Вкусненькие салатики: Простые и вкусные рецепты салатов с фото: 1476 рецептов

Содержание

Вкусные салаты в тарталетках | ХозОбоз

История блюда

Каждый имеет представление о том, как выглядят тарталетки. Это небольшие корзиночки, приготовленные из теста, которые наполняют разнообразными начинками: творогом, икрой, фруктами, мясом, овощами и т.п. Отлично смотрятся в тарталетках и салаты.

Бытует мнение, что первые тарталетки появились еще в Древнем Риме, правда, подтвержденных доказательств тому нет. Более правдоподобнее кажется история создания тарталеток в Европе, ведь само слово «тарталетка» — имеет французские корни. Правда, означает оно небольшой торт. Но ведь тогда и торты представляли собой просто открытые пироги.

Ингредиенты:

Тарталетки для салатов – 10-12 штук;
Ананас консервированный (кусочками) – 200 г;
Отварная курятина – 250 г;
Огурец (свежий) – 1 шт.;
Майонез – 2 ст. л.;
Сыр (потребуется твердых сортов) – 80 г;
Соль – по вкусу.

Приготовление блюда

Чтобы сделать к праздничным или обычным посиделкам простой и вкусный салат для тарталеток, основу которого составляет отварное куриное мясо, а вкусовой тон задает консервированный ананас, знакомимся со списком требуемых для блюда продуктов. У нас в наличии на момент реализации салатного блюда ананас в банке кусочками, но использовать можно и продукт кольцами. Просто его нужно будет подольше, чем кусочки, нарезать. Что касается куриного ингредиента, то предпочтительнее взять грудку, но подойдут и, к примеру, куриные окорочка. Мясо птицы отварите до готовности, немного приправив воду солью. Тарталетки мы взяли те, которые предназначаются для наполнения их салатами. Кухонный инвентарь в данном рецепте представлен разделочной доской, острым ножиком, теркой, столовой ложкой, миской.
Подготавливаем для блюда необходимые ингредиенты
Начинаем продукты измельчать. В общем-то, порядок нарезки продуктов особой роли не играет, давайте начнем с куриного компонента. Перекладываем на разделочную доску кусок отварной курятины, нарезаем его для салата в форме мелких кусочков-кубиков. Куриную нарезку перекладываем в подходящую для готовки салатных блюд емкость.
Нарезаем куриное мясо
Следующий ингредиент по очереди – свежий огурец. Мы его измельчим также кубиками. Если вас смущаем кожура на огурчике, то можно ее снять. Мы оставили, т.е. она не горчит.
Измельчаем свежий огурец
Продолжаем готовить очень вкусные тарталетки с салатом и приступаем к измельчению консервированных кусочков ананасов. Каждый кусочек мы еще разрезали на части, а то они для салата слишком крупные. Ананасовую нарезку также помещаем в емкость-миску.
Нарезаем консервированный ананас
Наш вкусный салат для тарталеток по рецепту требует еще наличия в нем измельченного сыра. Воспользуемся для этой кулинарной цели теркой со средними или крупными ячейками. Измельчаем сыр. Получившуюся сырную стружку выкладываем к остальным компонентам салата.
Натираем сыр
Необходимые продукты для салата измельчены и находятся в миске. Для заправки салата добавим майонез к ним.
Выкладываем порцию майонеза в миску
Не забываем еще посолить ингредиенты. Этот кулинарный шаг – полностью на ваше усмотрение.
Солим салат
А теперь, аккуратно, не торопясь, начинаем ингредиенты салата перемешивать.
Перемешиваем
Приготовление наших самых вкусных тарталеток с салатом приближается к завершению. Осталось лишь наполнить салатом с курятиной и ананасами тарталетки. Внимание: данную процедуру лучше всего производить непосредственно перед подачей закусочного блюда на стол.
Тарталетки наполняем салатом
Угощаемся на здоровье! Всем приятного и вкусного перекуса!
Готовые тарталетки с салатом

Польза блюда

Как и любой салат, заправленный майонезом, наш тоже получился калорийным. Но эту «оплошность» легко исправить. Можно, например, использовать в качестве заправки постный майонез или продукт с малым содержанием жира.

Зато у нас в блюде есть консервированный ананас. Этот «экзотический» фрукт, безусловно, полезен для нашего организма. Он нормализуется работу ЖКТ, благотворно влияет на работу многих органов. А что уж готовить о курином мясе! Этот ингредиент и полезен, и аппетитен, и вкусен одновременно. Такой продуктовый тандем всем будет на пользу!

Вот и готов наш вкусный салат, подается который порционно – в тарталетках. Конечно же, это всего лишь один из вариантов, а можно сделать еще много различных салатов, дополняя предложенные ингредиенты или используя свои. Импровизируйте и устраивайте больше праздников!

Очень вкусненькие салатики, лёгкого приготовления → На любой вкус → CHEF.tm — Лучшие рецепты

1. Салат «Парижель»
2. Салат «Солнечный»
3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»
4. Салат «Белковый Удар»
5. Салат с фасолью и сухариками
6. Сытный, но легкий салатик!
7. Салат крабовый с капустой
8. Салат «Искра счастья»
9. Салат «Нептун»

1. Салат «Парижель»

Ингредиенты:

— 1 огурец (снять шкурку)
— 1 помидор
— 1 сладкий перец
— 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
— копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
— 1 столовая ложка майонеза
— соль, перец по вкусу
— укроп

Приготовление:

1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
2. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
3. Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать.
Вкусный свежий салатик!

2. Салат «Солнечный»

Ингредиенты:

— 3-4 яйца
— 2-3 столовые ложки молока
— 1 копченный куриный окорочок
— 1 луковица
— 1 банка кукурузы
— майонез

Приготовление:

1. Лук порезать полукольцами, замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков.
2. Остудить, порезать соломкой.
3. Окорочок порезать соломкой, добавить кукурузу, посолить, заправить майонезом.

3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»

Ингредиенты:

Копченная курочка (любая ее часть) — 300г
Сыр сулугуни или адыгейский — 300г
Помидорки «черри» — 1 кг
Чеснок — 2 зубчика

Майонез, соль, перец черный молотый.

Приготовление:

Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками, помидорки на половинки, чеснок пропустить через пресс, все смешать, заправить майонезом, посолить, поперчить.

4. Салат «Белковый Удар»

Все максимально просто и питательно:)

Ингредиенты:

— отварное филе индейки(у меня половина грудки)
— половина красного болгарского перца
— 5 «веточек» зелёного лука
— 5 яиц
— сыр 150 грамм
— заправка какая вам больше нравится-я для себя заправила оливковым маслом,для мужа-майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

Индюшку отвариваем,остужаем и рвем руками на волокна,перчик режем тонкой соломкой,режем лук и яйца,сыр трем на тёрке,все смешиваем,заправляем

5. Салат с фасолью и сухариками

Ингредиенты:

фасоль консервированная в с/соку 400 г,
помидор 1 шт,
кукуруза консервированная 1 маленькая банка,
ветчина (или вареная колбаса) 150 г,
зелень,
хлеб белый 2 ломтика,
чеснок 2 зубчика,
майонез,
соль и перец черный молотый.

Приготовление:

С фасоли слить жидкость. Можно использовать отварную фасоль. Ветчину или колбасу порезать соломкой.
Помидор порезать кубиком. Зелень измельчить. Все смешать в миске, добавить рубленный чеснок. С кукурузы слить жидкость, добавить к ингредиентам. Посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать. Хлеб порезать кубиками, подсушить на сковороде с маслом или без, по желанию. Салат выложить в салатник, сверху сухарики. Перед подачей перемешать.Вкусный, яркий салатик готов.

6. Сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:

Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.

Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!

Салат готов!

7. Крабовый салат с капустой

Ингредиенты:

1 банка кукурузы консервированной
300гр. свежей капусты
240гр. крабового мяса (или палочек)
Сок половины лимона
Майонез для заправки

Приготовление:

Мелко нарезаем крабовое мясо, мелко шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут.
В глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо. Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом. Приятного аппетита! Почти традиционный рецепт крабового салата, только с добавлением капусты. Получается свежий и очень приятный вкус. Обязательно попробуйте этот вариант салата

8. Салат «Искра счастья»

Ингредиенты:

Отварная куриная грудка – 2шт
Шампиньоны свежие -200 г
Лук репчатый – 1шт
Сыр – 100г
Помидор (сорт Сливка) – 3шт
Зелень (петрушка и кинза) – 1 пучок
Майонез
Соль по вкусу

Приготовление:

Режем и обжариваем грибы с луком. Когда приготовится, остужаем грибы и выкладываем в миску. Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. Добавляем майонез и перемешиваем. Солим по вкусу.

9. Салат «Нептун»
200 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-сметана/йогурт

Приготовление:

1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек сметаны, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).

6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра может дать достаточно соли.

Вкусные салаты на новый год

Как хочется, чтобы на новогоднем столе были не только красивые салаты, но и очень вкусные. В этой статье вы найдете два замечательных рецепта несложных салатов, которые понравятся вам на все сто процентов. Оформить их можно по вашему вкусу, например, салат в виде собаки или любого другого новогоднего символа.

Салат Снежок

Очень нежный с изысканным вкусом новогодний салат Снежок. Набор продуктов для его приготовления очень прост, а вкус незабываемый.

Ингредиенты:

Одна большая куриная грудка или два бедра;
4-5 курных яйца;
2 плавленых сырка;
2-3 средних картофелины;
Луковица среднего размера;
Лавровый лист;
Перец душистый и черный по 3-4 горошины;
Майонез для заправки.

Отвариваем куриную грудку в подсоленной воде с лавровым листом и перцем.

Если вы не очень любите суховатое мясо грудки, можно заменить его куриным бедром, мясо будет нежнее.

Отвариваем картофель в мундирах. Сливаем воду и даем остыть.

Яйца варим вкрутую, заливаем холодной водой и даем полностью остыть. Чистим их, разделяем на желток и белок.

Лук для приготовления этого новогоднего блюда, лучше мариновать, чтобы ушла ненужная горечь. Для этого, очищаем луковицу от шелухи, моем и нарезаем мелкими кубиками. Выкладываем нарезанный лук в глубокую тарелку, добавляем чайную ложку сахара, половину чайной ложки соли и 2 столовые ложки уксуса. Перемешиваем, заливаем кипятком. Оставляем мариноваться 30 минут.

Приступаем к сборке

Куриное мясо нарезаем средними кубиками. Выкладываем первым слоем на плоское блюдо. Покрываем тонкой сеточкой майонеза. Если любите салаты без майонеза, то посмотрите рецепт — салат с куриной грудкой без майонеза.

Сливаем маринад с лука. Выкладываем лук вторым слоем.

Третьим слоем натираем на крупной терке картофель, затем немного её подсаливаем, и снова покрываем сеточкой из майонеза.

Следующим слоем будут натертые на крупной терке желтки и сетка из майонеза.

Плавленый сыр трём на крупную терку и снова покрываем майонезом как в предыдущих слоях.

Сырок, перед тем как натереть, лучше положить в морозильную камеру на 30 минут, так легче будет с ним работать.

Сверху салат украшаем натертыми яичными белками, которые напомнят вам белый пушистый снег.

Отсюда и название новогоднего салата — «Снежок».

Новогодний салат «Любимый»

Этот салат очень понравится всем, особенное предпочтение ему отдают мужчины. Лучше такое новогоднее угощение готовить из майонеза собственного приготовления, он будет не только очень вкусным, но и полезным.

Для приготовления понадобится:

Куриная грудка копченая — 300 граммов;
Шампиньоны свежие — 250-300 граммов;

Пару луковиц среднего размера;
4 куриных яйца;
2 плавленых сырка;
Растительное масло;
2-3 зубчика чеснока; Соль, перец по вкусу;
2 свежих помидора.

Сюда код рекламы

Для приготовления домашнего майонеза необходимо:

Одно куриное яйцо;
Полчайной ложки соли;
Полчайной ложки сахара;
180 граммов рафинированного подсолнечного масла;
0,5 чайной ложки готовой столовой горчицы;
Одна столовая ложка свежевыжатого сока лимона.

Приступаем к приготовлению вкусной новогодней трапезы

Сначала приготовим грибы. Шампиньоны промываем под проточной водой и обсушиваем. Нарезаем их тонкими ломтиками. Разогреваем сухую сковородку. На раскалённую сковородку, выкладываем подготовленные шампиньоны и обжариваем, периодически помешивая, пока не испарится вся выделившаяся жидкость. Крышку сковородки при этом не закрываем.

Затем добавляем в грибы 2-3 столовые ложки растительного масла и нарезанный мелкими кубиками лук. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем и обжариваем до готовности. Оставляем остывать.

Тем временем мы займемся приготовлением домашнего майонеза для заправки салата. Так как нет ничего вкуснее и полезнее чем майонез, приготовленный собственными руками.

В чашу блендера разбиваем яйцо, добавляем растительное масло, горчицу, сахар, соль, сок лимона.

Взбиваем до того момента пока масса не загустеет, побелеет и будет по виду напоминать майонез. Майонез готов.

Нарезаем копченую куриную грудку кубиками размером примерно 1 сантиметр.

В отдельной посуде смешиваем натертые на крупной терке два отварных куриных яйца и два плавленых сырка. Добавляем 2-3 зубчика измельченного чеснока. Все перемешиваем с приготовленным ранее майонезом.

Сборка салата

Для сборки новогоднего салата будем использовать плоское блюдо и форму для салата.

Первым слоем кладем остывшие обжаренные грибы. Делим яично-сырную массу пополам. Одной частью покрываем грибы — это будет второй слой нашего новогоднего блюда.

Третьим слоем выкладываем копченую грудку.

Поверх неё намазываем равномерным слоем оставшуюся часть яично-сырной заправки.

Отправляем новогодний салат в холодильник примерно на один час.

По истечении времени пропитавшийся салат украшаем дольками помидоров.

Салат «Любимый » готов. Пробуйте, получайте удовольствие от неповторимого вкуса.

Простые и вкусные диетические салаты — 15 рецептов

Сегодня в меню:

Здравствуйте, хозяюшки!
Если вы хотите держать себя в тонусе и при этом кушать вкусно и сытно, то эта статья поможет вам в этом!

Легкий салат с куриной грудкой и апельсинами

Сладкий апельсин, курица и пикантный соус сделают его главной достопримечательностью на вашем столе.

При этом он очень легкий, яркий, вкусный и полезный!

Ингредиенты:

Пекинская капуста — 400 г
Апельсин (дольки без кожицы) — 250 г
Куриное филе — 320 г
Болгарский перец — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Оливки — 100 г
Оливковое масло — 6 ст.л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Семена кориандра — 1 ч.л.
Бальзамический уксус — 4 ст.л.
Сахар — 1 ст.л.
Соль и черный перец — по вкусу

Куриную грудку замаринуем. Чеснок и семена кориандра растолочь.

Курицу поместить в миску, добавить туда же половину «кашицы» кориандра и чеснока (вторую половину оставим для заправки).

А также влейте 2 ст. ложки соевого соуса, всыпьте 1 ст. ложку сахара и поперчите. Вот в таком маринаде пусть курочка полежит 10 минут.

После этого грудку нужно обжарить с небольшим количеством масла на сковороде. Если не хотите жарить, то можно запечь ее в духовке до готовности.

А пока грудка запекается, делаем заправку.

Для этого возьмем вторую половину смеси кориандра и чеснока, 6 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложку бальзамического уксуса, посолим и перемешиваем.

Листья пекинской капусты промоем, твердую центральную жилку режем ножом соломкой, а мягкие части листа просто рвем руками.

Лук нарежьте полукольцами. Перец очищаем от семян и перепонок и режем соломкой.

Апельсин очищаем от кожуры и белой пленки, и эту сочную мякоть размалываем на небольшие кусочки.

Куриная грудка тоже будет у нас соломкой. Осталось только добавить оливки, заправить и хорошо перемешать.

Подаем сразу же, украсив зеленью. Он покорит вас своим невероятным вкусом!

Салат с тунцом и маслинами

Прекрасный вариант для легкого ужина или праздничного застолья.

Ингредиенты

Тунец консерва — 1 шт
Салат Айсберг — 200 г
Маслины — 40 г
Сыр фета — 40 г
Красный лук — 1 шт.
Яйца перепелиные (отварные) — 7 шт.
Помидоры черри — 8-10 шт.

Заправка:

Оливковое масло — 2-3 ст.л.
Сок лимона — 2 ст.л.
Мята — 1 веточка (по вкусу)
Сахар — 1 ст.л.
Орегано — ½ ч.л.
Соль и черный перец — по вкусу

Приготовление

Начнем с заправки, чтобы к тому времени когда салат будет готов, она уже настоялась и раскрыла все свои ароматы.

Меленько порубите мяту, засыпьте ее одной чайной ложкой соли и дополнительно помните. Так мята раскроет весь свой ароматный потенциал.

Влейте в нее оливковое масло, лимонный сок, внесите сахар, поперчите по вкусу и добавьте орегано — взболтайте вилкой до однородной эмульсии.

Далее рвем листья Айсберга на тарелку. Лук нарезаем тонкими кольцами, которые нужно расслоить и выложить поверх листьев Айсберга.

Также поверх кладем помидорки черри. Если они крупные, можно разрезать их на половинки, а если малюсенькие — оставьте целыми.

Половинками режем перепелиные яйца и размещаем их сверху.

Тунец разделите на ломтики.

Совет: не покупайте тунец для салатов, там одна труха. Выбирайте цельный тунец. Хоть он и дороже, но зато в салате у вас будут отличные кусочки.

Ломтики рыбы выложите поверх. Как вы уже догадались, данный салат не требует перемешивания.

Следующими идут маслины.

Совет: чтобы маслины были блестящими и выглядели красиво — сбрызните их оливковым маслом.

Далее раскладываем кусочки сыра фета и поливаем нашей великолепной заправкой. Получается идеально!

Максимум пользы — минимум калорий!

Салат Пражский низкокалорийный видео

Предлагаем вот такой диетический рецептик. Смотрите пошаговое видео приготовления:

Диетический японский салат

Он очень необычный и очень вкусный. Его смело можно подать на праздничный стол, гостям он очень понравится.

Ингредиенты:

Лапша харусамэ (фунчоза) — 50 г
Яйца — 2 шт.
Огурцы — 100 г
Куриная грудка (отварная) — 100 г
Лук зеленый — 30 г
Перец чили — ½ шт. (по вкусу)
Кунжут обжаренный — 1-2 ч. л

Заправка:

Соевый соус — 2 ст.л
Лимонный сок — 2 ст.л
Кунжутное масло — 1 ст.л
Сахар — 1 ст.л

Приготовление:

Вскипятите воду и отправьте в нее лапшу. Время приготовление посмотрите на упаковке.

Не переваривайте ее больше положенного времени, иначе она расползется и будет напоминать не самую аппетитную субстанцию, которая знакома каждому человеку.

Некоторые виды достаточно просто замочить в кипятке.

Когда лапша готова — откиньте ее на дуршлаг, чтобы хорошо стекла вода. Она будет гибкой, прозрачной, не зря ее называют стеклянной.

С помощью ножа порежьте ее произвольно, чтобы не была такой длинной и поместите в миску.

Все остальные составляющие режем соломкой: куриную грудку, огурчики, зеленый лук. Только перчик чили можно покрошить мелко.

Далее возьмите два яйца, разбейте в емкость, присолите и взболтайте.

Из получившейся яичной массы выпекайте тонкие яичные блинчики, у вас получится 2-3 шт, в зависимости от размера сковороды.

Эти блинчики мы тоже режем тонкой соломкой. Не забудем и про обжаренный кунжут.

Все составляющие смешиваем и заливаем вот такой смесью: 2 ст. ложки соевого соуса, 1 ст. ложку кунжутного масла, лимонный сок и сахар (все хорошо взболтайте до растворения сахара).

Перемешайте и готово!

Легкий салатик с курицей и сухариками видео

Как приготовить легкий ужин с нежной курицей и хрустящими сухариками смотрите тут:

Салат с болгарским перцем и сыром фета

Великолепный, яркий, супер-витаминный, с пользой от самой природы. И совершенно невесомый для вашей фигуры!

Ингредиенты:

Перец болгарский разных цветов — 3 шт
Перец чили (по желанию) — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Лук синий — 1 шт.
Сыр Фета (Моцарелла, по вкусу) — 60 г
Кинза (петрушка/укроп) — 1 небольшой пучок
Бальзамический уксус — 2 ст.л.
Кунжутное масло — 1 ст.л.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Сушеная петрушка — 1/2 ч.л.
Соль и перец по вкусу

Приготовление:

Перчики моем и убираем из них семена. Нарезаем соломкой.

Лук режем полукольцами. Перчик чили (если не любите острое, то можно не класть) — кружочками.

Чеснок выдавить через давилку или мелко порубить. Также рубим зелень кинзу или петрушку.

Соединим все в одной тарелке и туда же добавим сыр фета.

Заправлять будем вот такой смесью: бальзамический уксус, кунжутное масло, оливковое масло, немного соли, сушеную петрушку и черный молотый перец.

Хорошо вымешиваем и вливаем ее в салат.

Вот так, за пять минут, готова прекрасная, ароматная, витаминная и очень диетическая закуска. Приятного аппетита!

Легкий овощной салатик

Овощи — чемпионы по витаминам, клетчатке и легкости для пищеварения. Ешьте и худейте со вкусом!

Ингредиенты:

Помидоры — 350 г
Огурцы — 180 г
Кукуруза консервированная — 250 г
Сыр фета — 60 г
Листики базилика — 15-20 г

Для заправки:

Соль по вкусу
Масло оливковое — 4 ст.л
Соевый соус — 1 ст.л
Лимонный сок — 2 ст.л
Мед — ½ ст.л
Прованские травы — 1 ч.л

Приготовление:

Овощи и сыр порежьте кубиками, добавьте кукурузу и зелень базилика и перемешайте.

Для приготовления заправки смешайте оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мед, посолите и добавьте измельченные прованские травы.

Полейте готовое блюдо приготовленным соусом. Оберните его тонкой полоской огурца для украшения.

Вкусно, полезно, очень низкокалорийно!

Мексиканский салат с авокадо и фасолью

Очень яркий, вкусный и сочный, полный витаминов! В составе полезный авокадо и замечательный овощи.

Ингредиенты:

Огурцы — 150 г
Помидоры — 200 г
Болгарский перец — 150 г
Авокадо — 1 шт.
Консервированная красная фасоль — 120 г
Консервированная кукуруза — 120 г
Листья салата — пучок

Для заправки:

Яичный желток (отварной) — 2 шт
Кинза — небольшой пучок
Лук шалот (или 1/4 репчатого лука) — 1 шт
Сок лайма (лимона) — 3 ст.л
Оливковое масло (любое растительное) — 4 ст.л
Зеленый перец чили по вкусу
Сахар — 1 ст .л
Соль по вкусу
Сухая горчица (или сладкая горчица) -1 ч.л
Сушеная петрушка — 1/2 ч.л

Приготовление:

Первым делом приготовим необычную заливку для нашего салата, чтобы она успела настояться.

Возьмем два отваренных желтка разомните ложкой, всыпьте к ним горчицу, мелко порезанную кинзу (если не любите, можно не добавлять или заменить петрушкой), мелко накрошенный лук, измельченный перец чили (по вкусу), выдавите сок половинки лайма. Подсолите, внесите сахар, сушеную петрушку, влейте оливковое масло и хорошо перемешайте составляющие.

Вот такая получается густая, очень ароматная и многокомпонентная заливка. Оставьте ее настаиваться и приступим к приготовлению салата.

Авокадо для этого блюда выбирайте спелый и мягкий.

Авокадо помойте, разрежьте пополам и выньте косточку. Самый легкий способ порезать авокадо — сделать это прямо в кожуре, после чего ложкой вынуть в миску уже готовые кусочки.

Поступаем так с обеими половинками. Все остальные овощи тоже режем кубиками, примерно по 1 см. Помидоры чуть крупнее, чтобы они не пустили много воды.

И отправляем их в ту же посуду. Консервированную фасоль промойте перед закладкой. Не забудем и кукурузу.

Когда все компоненты у нас собраны — заправляем салат и мешаем его, чтобы заливка хорошо распределилась.

Для подачи подготовим просторное блюдо, которое нужно застелить листьями зеленого салата. Поверх выложим мексиканское кушанье. Красота и польза в одной тарелке!

Диетический Цезарь с курицей

Фитнес вариант любимого блюда, который можно есть даже на ночь! С вашей фигурой ничего не случиться.

Салат с баклажанами и перцем

Вот такой интересный вариант с баклажанами, которые будут готовиться без масла и образуют прекрасный тандем с другими овощами, сыром и легкой заливкой.

Ингредиенты:

Баклажан — 2 шт.
Перец болгарский — 2 шт.
Помидор — 250 г
Перец чили — 2 шт. (по желанию)
Сыр фета (можно моцарелла) — 100 г
Орехи грецкие — 30 г
Кинза (петрушка) — пучок

Заливка:

Лимонный сок — 2 ст.л.
Чеснок — 3-4 зубчика
Оливковое масло — 3 ст.л.
Сахар — 1 ст.л.
Соль и перец — по вкусу

Приготовление:

Баклажаны и болгарский перчик запеките в духовке минут 15-20 при температуре 180 градусов. Овощи должны стать мягкими и пропечься.

Для красоты блюда берите перцы болгарские и чили разных цветов.

С запеченного перца снимите кожу и нарежьте его небольшими ломтиками. У баклажана кожицу оставляем, и режем его кусочками.

Из перчика чили удалите семена и нарежьте соломкой. Этот ингредиент можно исключить, если не любите острое.

Помидоры порежьте средними кубиками. Измельчите кинзу. Грецкие орехи нужно тоже измельчить на кусочки.

Делаем заливку в большой миске. В ней же потом мы будем собирать наш салат.

В оливковое масло добавьте сахар, сок лимона, соль, черный перец и мелко порубленный чеснок. Хорошо перемешайте венчиком.

В эту же миску кладем баклажаны, болгарский перчик, чили, помидоры, кинзу, сыр и орехи. Перемешаем.

Яркий, насыщенный, в меру острый, великолепный вкус!

Простой и вкусный салат из свеклы

Этот вариант мастхэв для очищения и похудения. Свекла прекрасно выводит шлаки и все ненужное из организма.

Вместе с этим вас покинет лишний вес.

Ингредиенты:

Свекла отварная — 1 кг
Лук — 2 шт
Чеснок — 5 зубчиков
Подсолнечное масло — 3-4 ст. л
Томатная паста — 1-2 ст. л
Соль, перец, зелень

Приготовление:

Лук нарежьте произвольно и обжарьте до прозрачности, добавьте томатной пасты и тушите еще 1 минуту.

Свеклу потрите на терке и отправьте в сковороду к луку.

Поперчите, посолите, выдавите чеснок и добавьте зелень. Тушите все вместе еще 3 минуты.

После этого выложите в миску, остудите и подавайте холодным.

Салат с перепелиными яйцами и йогуртовой заправкой

Смотрите приготовление сытного, и при этом низкокалорийного блюда в этом видео рецепте:

Диетический салат с говядиной и помидорами

Давайте попробуем приготовить вот такой мясной вариант.

Он особенно подойдет к тем, кто хочет похудеть, но еще не пришел к тому, чтобы есть одну зелень.

Когда хочется чего-то посытнее, с мясом, и при этом не хочется набрать лишние килограммы.

Ингредиенты:

Говядина отварная — 200 г
Красный лук — 1 шт
Помидоры — 2 шт
Руккола — 1 пучок

Заправка

Американская горчица (сладкая горчица) — 1 ст. л
Лимонный сок — 2 ст. л
Соль, перец по вкусу

Начнем с приготовления заливки: возьмите одну ложку горчицы, смешайте с лимонным соком, посолите и поперчите по вкусу.

Тонкими полукольцами порежем красный лук. Говядину разделить на волокна и нарезать кусочками.

Помидоры режем дольками. Можно вынуть сердцевину, чтобы они не давали слишком много воды.

Рукколу нарвем руками. Соберите салат, заправьте. Сытно и полезно!

Винегрет изумительный с необычной заправкой

Винегрет — наш привычный и любимый, овощной, полезный и достаточно диетический. При этом он сытный, в отличие от салатов, которые состоят только из зелени.

А это значит, что он позволит вам кушать меньше и ваша фигура обязательно вас отблагодарит.

В данном рецепте предлагаем попробовать его в новом образе — с пикантной заправкой, которая подарит ему новые оттенки вкуса.

Ингредиенты:

Картофель отварной 2-3 шт
Капуста квашенная — 200 г
Свекла отваренная — 2 шт
Морковь отваренная — 2 шт
Соленые или маринованные огурцы — 2 шт
Лук — 1 шт
Фасоль консервированная 2/3 стакана
Зеленый горошек консервированный — 1/2 стакана
Зеленый лук/петрушка

Для заправки:

Соль
Перец
Лимонный сок — 1 ст. л
Бальзамический уксус — 1 ч. л
Мед — 1 ст. л
Растительное масло — 1-2 ст. л
Горчица — 1/2 ч.л

Приготовление:

Для начала замаринуем лук, чтобы не был таким острым и не отвлекал на себя все вкусовые рецепторы.

Для этого мелко нашинкуем его и зальем 1 стаканом охлажденной кипяченой воды, добавим в нее чайную ложку сахара и 2 чайные ложки бальзамического уксуса (можно взять обычный 9%).

Размешаем и оставим настаиваться.

Картофель, огурчики, свеклу и морковь нарежьте кубиками примерно одинакового размера, смешайте их в одной большой миске. Туда же отправим капусту, консервированную фасоль, зеленый горошек и зелень.

Консервированную фасоль перед употреблением рекомендуем промыть от вязкой жидкости, в которой она находится.

Замаринованный наш лук процедите, отожмите и отправьте в компанию к остальным составляющим.

Можно пока не перемешивать. Делаем заправку: смешаем соль, перец, лимонный сок, пол ложечки горчицы (если не злая, то можно положить побольше), мед, бальзамический уксус и растительное масло.

Помешайте заправку до растворения меда и общего однородного вида, и польем ею винегрет.

Теперь можно тщательно перемешать, чтобы пропитка хорошо распределилась.

То что получается — просто невероятно, привычный салат обретает такие краски, что хочется готовить его снова и снова!

Низкокалорийный овощной салат

И напоследок еще один очень интересный салат, который ни грамма не прибавит вам в талии, а наоборот поможет сбросить все лишнее.

Надеемся, что наши диетические рецепты помогут вам вкусно разнообразить ваше меню и хорошеть с каждым днем!

Сохраняйте статью в социальные сети, тогда она всегда будет у вас под рукой.

Не пропустите также подборку праздничных салатов без майонеза.

Желаем вам, радости, красоты и здоровья!

224 917 просмотров

Очень вкусненькие салатики, лёгкого приготовления – Telegraph

https://telete.in/gotovitprosto

1. Салат «Парижель»

2. Салат «Солнечный»

3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»

4. Салат «Белковый Удар»

5. Салат с фасолью и сухариками

6. Сытный, но легкий салатик!

7. Салат крабовый с капустой

8. Салат «Искра счастья»

9. Салат «Нептун»

1. Салат «Парижель»

Ингредиенты:

— 1 огурец (снять шкурку)

— 1 помидор

— 1 сладкий перец

— 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной

— копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)

— 1 столовая ложка майонеза

— соль, перец по вкусу

— укроп

Приготовление:

1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.

Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.

2. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.

3. Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать.

Вкусный свежий салатик!

2. Салат «Солнечный»

Ингредиенты:

— 3-4 яйца

— 2-3 столовые ложки молока

— 1 копченный куриный окорочок

— 1 луковица

— 1 банка кукурузы

— майонез

Приготовление:

1. Лук порезать полукольцами, замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков.

2. Остудить, порезать соломкой.

3. Окорочок порезать соломкой, добавить кукурузу, посолить, заправить майонезом.

3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»

Ингредиенты:

Копченная курочка (любая ее часть) — 300г

Сыр сулугуни или адыгейский — 300г

Помидорки «черри» — 1 кг

Чеснок — 2 зубчика

Майонез, соль, перец черный молотый.

Приготовление:

4. Салат «Белковый Удар»

Все максимально просто и питательно:)

Ингредиенты:

— отварное филе индейки(у меня половина грудки)

— половина красного болгарского перца

— 5 «веточек» зелёного лука

— 5 яиц

— сыр 150 грамм

— заправка какая вам больше нравится-я для себя заправила оливковым маслом,для мужа-майонезом на перепелиных яйцах.

Приготовление:

5. Салат с фасолью и сухариками

Ингредиенты:

фасоль консервированная в с/соку 400 г,

помидор 1 шт,

кукуруза консервированная 1 маленькая банка,

ветчина (или вареная колбаса) 150 г,

зелень,

хлеб белый 2 ломтика,

чеснок 2 зубчика,

майонез,

соль и перец черный молотый.

Приготовление:

С фасоли слить жидкость. Можно использовать отварную фасоль. Ветчину или колбасу порезать соломкой.

Помидор порезать кубиком. Зелень измельчить. Все смешать в миске, добавить рубленный чеснок. С кукурузы слить жидкость, добавить к ингредиентам. Посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать. Хлеб порезать кубиками, подсушить на сковороде с маслом или без, по желанию. Салат выложить в салатник, сверху сухарики. Перед подачей перемешать.Вкусный, яркий салатик готов.

6. Сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:

Зеленые яблоки 2 шт.

Свежие огурцы 3-4 шт.

Отварная куриная грудка.

маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)

Черный молотый перец.

Соус:

Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.

Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.

Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!

Салат готов!

7. Крабовый салат с капустой

Ингредиенты:

1 банка кукурузы консервированной

300гр. свежей капусты

240гр. крабового мяса (или палочек)

Сок половины лимона

Майонез для заправки

Приготовление:

Мелко нарезаем крабовое мясо, мелко шинкуем капусту. Добавляем в капусту лимонный сок и перемешиваем ее, даем постоять 5 минут.

В глубокой тарелке смешиваем капусту с лимонным соком, кукурузу (сливаем воду) и крабовое мясо. Хорошенько перемешиваем салат и заправляем его майонезом. Приятного аппетита! Почти традиционный рецепт крабового салата, только с добавлением капусты. Получается свежий и очень приятный вкус. Обязательно попробуйте этот вариант салата

8. Салат «Искра счастья»

Ингредиенты:

Отварная куриная грудка – 2шт

Шампиньоны свежие -200 г

Лук репчатый – 1шт

Сыр – 100г

Помидор (сорт Сливка) – 3шт

Зелень (петрушка и кинза) – 1 пучок

Майонез

Соль по вкусу

Приготовление:

9. Салат «Нептун»

200 ккал на 100 гр

Ингредиенты:

-креветки-300 гр

-кальмары-300 гр

-крабовые палочки-200 гр

-5 яиц

-130 гр. красной икры

-сметана/йогурт

Приготовление:

1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.

2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.

3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!

4. Нарезаем крабовые палочки.

5. Теперь добавляем пару столовых ложек сметаны, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).

6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра может дать достаточно соли.

Очень вкусные салаты с крабовыми палочками

Поздней осенью, когда за окном темно и сыро, мы начинаем мечтать о близких праздниках, которые скоро пойдут чередой один за другим — Новый год, Рождество, День Влюбленных, 23 февраля, 8 марта и т. д. Это время, когда собираются за столом близкие люди, чтобы пообщаться и отведать вкусных блюд.

Салаты наверное, первенствуют на праздничном столе, хотя это только мое мнение. И каждой хозяйке хочется угодить своим гостям и порадовать как новыми блюдами, так и классическими старыми. Именно поэтому всегда будут популярны и селедка под шубой, и салат Мимоза, и другие салаты на праздничный стол.

К такой классике относятся и салаты с крабовыми палочками. А необычайную популярность приобрели они, благодаря простоте их приготовления. Я заметила, что гости всегда радуются, если я готовлю такие салаты, и как правило, на тарелках ничего не остается. А это, как мы знаем, высшая похвала для хозяйки.

Чем больше я описываю рецепты салатов с крабовыми палочками, тем больше удивляюсь сколько вариантов этих салатов можно приготовить. Крабовые палочки имеют нейтральный вкус и, благодаря этому, сочетаются со множеством ингредиентов. А, чтобы в этом убедиться, нужно просто попробовать приготовить такие салаты по разным рецептам.

Рецепт салата «Красное море» с крабовыми палочками и помидорами

Красивый и вкусный салат, очень популярный в последнее время. Готовится на раз-два, а своим видом и впрямь напоминает Красное море с экзотическими рыбками. Пошаговое приготовление этого салата вы можете посмотреть здесь.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 250 гр.
помидоры — 2 шт.
болгарский перец красного цвета — 2 шт.
сыр твердых сортов — 150 гр.
чеснок — 2 зубчика
майонез 100 гр.
соль, перец по вкусу

Каждую крабовую палочку разрезаем поперек на 3 части, а затем каждую из них нарезаем тонкими полосками.
Помидоры разрезаем на 4 части. У каждой дольки помидора удаляем плодоножку и вырезаем мякоть с семенами так, чтобы осталась только твердая часть помидора.
В глубокой салатнице смешиваем нарезанные крабовые палочки и помидоры.
Болгарский красный перец также чистим от плодоножки и семян. Перчик нарезаем тоже тонкими одинаковыми полосками. Добавляем перцы в салатницу.
Сыр натираем на крупной терке и смешиваем его с остальными ингредиентами.
Чеснок пропускаем через пресс или мелко нарезаем. Добавляем чеснок в салат.
Салат солим и перчим по вкусу, заправляем майонезом.

Салат на праздничный стол — рецепт с крабовыми палочками и картофелем

Простой и в тоже время красивый салат. Мне в последнее время нравится салаты выкладывать в металлические специальные формы, так любой салат выглядит очень красиво и празднично.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 400 гр.
картофель — 2 шт.
морковь — 2 шт.
яйца — 4 шт.
кукуруза консервированная — 250 гр.
укроп свежий
зеленый лук
майонез 100 гр.
соль по вкусу

Предварительно отвариваем картофель, морковь и яйца. После того как они остынут, нарезаем все ингредиенты.
Крабовые палочки, картофель, морковь и яйца нарезаем небольшими кубиками. Все нарезанные ингредиенты складываем в салатницу.

3. Для этого салата используем довольно много зелени, тогда салат получается разноцветный. Нарезаем мелко укроп и зеленый лук.

4. В салатницу еще добавляем консервированную кукурузу. Солим, перчим и заправляем майонезом.

5. Салат оформляем порционно на каждого гостя или общий на всех. В зависимости от этого и металлическая форма для салата может быть разного диаметра. Форму ставим на тарелку и плотно укладываем получившийся салат. Осторожно поднимаем формочку, красивый салат остается как куличик на тарелке.

Салат с крабовыми палочками «Монастырская изба»

Еще один салат, который могу порекомендовать на новогодний стол. Необычайно красивый и оригинальный. Здесь нужно будет приложить немного умения и сноровки, чтобы развернуть крабовые палочки. Признаюсь, что у меня это получилось не с первого раза. Видимо, нужно правильно выбрать сорт крабовых палочек, чтобы легко их развернуть.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 12 шт.
твердый сыр — 200 гр.
яйца — 2 шт.
чеснок — 2 зубчика
майонез 100 гр.

Сыром мы будем фаршировать крабовые палочки. Чтобы получился нежный салат — закуска, сыр лучше натереть на терке помельче.

2. В сыр добавляем чеснок, пропущенный через пресс и майонез. Хорошо размешиваем. По желанию можно в начинку добавить и зелень укропа.

3. Готовим крабовые палочки. Чтобы их легко развернуть, опускаем в кипящую воду на 0,5 — 1 минуту и очень быстро достаем из кастрюли. Даем остыть. Палочки мы будем фаршировать сырной начинкой.

4. Аккуратно разворачиваем с одной стороны палочки, стараясь не порвать. На краешек каждой палочки кладем сырную начинку и заворачиваем рулетик. Получается 12 трубочек с сырной начинкой.

5. На тарелку укладываем трубочки из крабовых палочек слоями. Вниз пойдет 5 палочек, следующим слоем 4, а наверх уже 3. Каждый слой смазываем майонезом. Получается домик — изба.

6. Наверх избушки натираем отваренные яйца.

С деревенскими яйцами, у которых желток яркого цвета, салат получится более красивым

Чем не новогодняя сказка?

Рецепт салата «Кучерявый» с крабовыми палочками и лапшой быстрого приготовления

Новый и оригинальный салат для разнообразия. И хотя я противник всех продуктов быстрого приготовления, мне этот салат показался очень даже интересным. Вполне подойдет для праздничного стола.

Простой и вкусный салат с крабовыми палочками и ананасом

Этот салат покорил меня своей простотой. Я даже не догадалась бы соединить крабовые палочки с ананасом, но увидела рецепт в интернете, попробовала быстренько приготовить. Семья оценила, а значит можно и вам предложить.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 250 гр.
яйца — 6 шт.
сыр твердых сортов — 150 гр.
консервированные ананасы — 1 банка
зеленый лук для украшения
майонез 100 гр.
соль

Яйца предварительно отвариваем, даем остыть и натираем на крупной терке. Укладываем яйца на дно салатницы и немного смазываем майонезом. Можно чуть -чуть подсолить.

2. Нарезаем крабовые палочки и укладываем вторым слоем, также смазываем майонезом.

3. Консервированные ананасы, нарезанные кубиками, выкладываем сверху на крабовые палочки.

Консервированные ананасы продаются нарезанные как колечками, так и кубиками. Чтобы не ошибиться и купить кубиками, обратите внимание на рисунок этикетки на банке.

4. Салат сверху украшаем нарезанным зеленым луком. Его мы укладываем, оставляя желтую серединку, а на луке еще располагаем кусочки ананаса. Впрочем, украсить салат можно и без лука, по своему вкусу.

Видео — рецепт очень вкусного салата из крабовых палочек «Крабовое облачко»

Смело можно готовить этот замечательный салат на праздничный стол. Очень красиво!

Салат с крабовыми палочками, креветками и кальмарами

Приготовить такой салат означает устроить праздник для организма. Ведь за такое сочетание полезных морепродуктов в одной тарелке организм скажет: » Спасибо!» Правда, такой салатик не из дешевых. Но на праздник его приготовить просто необходимо.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 250 гр.
креветки отваренные и неочищенные — 500 гр.
кальмары — 500 гр.
салат Айсберг — 200 гр.
перепелиные яйца — 6 шт.
зеленый лук — 100 гр.
майонез
соль, перец по вкусу

Кальмары необходимо отварить в соленной воде. Варить их нужно 2-3 минуты, не больше. Достаем из воды и даем остыть.
Нарезаем небольшими кубиками салат айсберг, зеленый лук и крабовые палочки.

3. Креветки чистим, но не режем. В этом салате креветки используем целиком. Кальмары нарезаем колечками и также добавляем к остальным ингредиентам.

4. Салат солим и перчим. По вкусу можно в салатик нарезать свежего укропа или посыпать сушеным. Все ингредиенты выкладываем в салатницу, перемешиваем. Можно добавить майонез и яйца, все перемешать в салатнице. Но для праздничного стола красивее салат переложить в плоскую тарелку и украсить перепелиными яйцами, разрезанными пополам, а сверху выложить ложку майонеза горкой.

Крабовый салат с огурцом и кукурузой без риса — классический рецепт

Один из самых простых и доступных рецептов, который полюбился тем, кто не любит рис в салатах.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 250 гр.
яйца куриные — 3-4 шт.
консервированная кукуруза — 1/2 банки
огурец свежий — 1 — 2 шт.
зеленый лук — 2-3 стебля
свежий укроп — пучок
соль, перец — по вкусу
майонез — 4 ст. л.

Все ингредиенты (крабовые палочки, огурец, яйца, зеленый лук и укроп) нарезаем небольшими кусочками.
Добавляем консервированную кукурузу.
Салат солим и перчим, добавляем майонез.

Пошаговое приготовление этого салата я описывала в одной из предыдущих статей, а описание найдете здесь.

Салат из крабовых палочек с огурцом, кукурузой и рисом

Этот рецепт, наверное, является самым классическим. Именно таким он мне запомнился из детства, и обязательно с рисом и кукурузой.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 400 гр.
яйца куриные — 5 шт.
рис — 1/2 стакана
консервированная кукуруза — 1 банка
огурец свежий — 1 — 2 шт.
зеленый лук — несколько перышек
соль, перец — по вкусу
майонез — 4 ст. л.

Яйца на салат отвариваем, даем остыть и нарезаем мелкими кубиками.
Рис отвариваем в соленой воде до готовности.
Нарезаем крабовые палочки и огурец кубиками.
Добавляем баночку консервированной кукурузы.
Для свежести можно добавить пару перышек зеленого лука и укропа.
Салат немного подсаливаем и добавляем черный молотый перец. Заправляем салат майонезом.

Полную версию этого рецепта вы можете прочитать по этой ссылке.

Очень вкусный салат с крабовыми палочками, рисом, кукурузой и соленым огурцом – рецепт с фото

Такой салат вполне годится на праздничный стол, а для разнообразия добавим мы в него кроме свежих огурчиков и маринованные, а также болгарский перчик. Получается очень вкусно и пикантно.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 250 гр.
рис — 1/2 стакана
консервированная кукуруза — 1 банка
огурец свежий — 1 — 2 шт.
огурец маринованный — 1-2 шт.
болгарский перец — 1 шт.
зеленый лук — несколько перышек
соль, перец — по вкусу
майонез — 4 ст. л.

Полное описание этого замечательного салата вы найдете по этой ссылке, а если коротко, то этапы приготовления похожи на предыдущие рецепты.

Нарезаем мелкими кубиками все ингредиенты (крабовые палочки, огурца свежие и маринованные, болгарский перец и зеленый лук).
Добавляем в салат отваренный рис и консервированную кукурузу.
Салат солим и перчим, заправляем майонезом.

Салат «Нежность» с крабовыми палочками слоями — вкусный рецепт на праздничный стол

Салат получается на самом деле нежный, ведь все ингредиенты мягкие и мелко нарезаются. А сыр придает ему особую нежность.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 200 гр.
консервированная кукуруза — 1/2 банки
огурцы свежие — 2 шт.
яйца вареные — 3 шт.
твердый сыр — 150 гр.
соль, перец — по вкусу
майонез

Если хотите посмотреть как готовить этот рецепт пошагово и с фото, посмотрите весь рецепт пошагово. Но, возможно, достаточно будет и короткого описания.

Крабовые палочки и огурцы нарезаем небольшими кубиками. Сыр и отваренные яйца натираем на крупной терке.
На тарелку укладываем слоями, смазывая каждый слой сеточкой из майонеза. Последовательность слоев такая: нижний слой из огурчика, следующим слоем идут крабовые палочки, а затем яйца.
Посыпаем тертым сыром и плотненько укладываем слой кукурузы.
Верх салата оформляем майонезной сеткой. В серединку можно вставить украшение из зелени или огурчика.

Вкусный крабовый салат — рецепт с зеленым горошком и маринованным огурцом (видео)

Немного необычное сочетание ингредиентов, с зеленым горошком никогда не пробовала готовить крабовый салат. Но мне кажется, что должно быть вкусно.

Очень вкусный крабовый салат слоями с помидорами, сыром и яйцами

Еще один легкий салатик с крабовыми палочками, справится с его приготовлением даже начинающий кулинар. Для подачи на праздничный стол будем готовить его слоями. Если захотите посмотреть полное описание, то пройдите по этой ссылке.

Ингредиенты:

крабовые палочки — 200 гр.
помидоры — 2 — 3 шт.
сыр твердых сортов — 100 гр.
яйца — 2 шт.
майонез 100 гр.
соль, перец по вкусу

Крабовые палочки и помидоры нарезаем небольшими кубиками. Отваренные яйца и сыр натираем на крупной терке.
Выкладываем на плоскую тарелку слои в такой последовательности: крабовые палочки, яйца, помидоры, сыр.
Каждый слой смазываем сеточкой из майонеза. Салат можно немного посолить и поперчить.

Салат из крабовых палочек с помидорами, чесноком и сыром

Один из самых простых в приготовлении салатов. Имейте всегда под рукой перечисленные ингредиенты, и тогда вам не страшны набеги голодных друзей.

Нам понадобится:

крабовые палочки — 200 гр.
помидоры — 2 шт.
сыр твердых сортов — 80 гр.
яйца — 2 шт.
майонез 100 гр.
соль, перец по вкусу

Крабовые палочки, яйца и помидоры нарезаем небольшими кубиками
Сыр натираем на крупной терке.
В майонез добавляем пропущенный через пресс чеснок.
Все ингредиенты смешиваем в общей салатнице и заправляем майонезом.

Нежный и вкусный салат «Бархат» для праздничного стола

Красиво оформленный, нежный салатик не оставит равнодушным никого. А готовится он, как и многие другие салаты с крабовыми палочками, очень просто.

Я надеюсь, что салаты с крабовыми палочками, которые представлены в этой подборке рецептов, помогут вам составить меню и на Новый год, и на День рождения и на простой семейный ужин. Салаты эти недорогие, продукты доступные, а приготовление их легкое. Именно поэтому они и популярны.

А на этом, пока и до следующих встреч.

ОЧЕНЬ ВКУСНЕНЬКИЕ САЛАТИКИ, ЛЁГКОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!!

ОЧЕНЬ ВКУСНЕНЬКИЕ САЛАТИКИ, ЛЁГКОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!!!

1. Салат «Парижель»

2. Салат «Солнечный»

3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»

4. Салат «Белковый Удар»
5. Салат с фасолью и сухариками
6. Сытный, но легкий салатик!
7. Салат крабовый с капустой
8. Салат «Искра счастья»
9. Салат «Нептун»
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

1. Салат «Парижель»

Ингредиенты:
— 1 огурец (снять шкурку)
— 1 помидор
— 1 сладкий перец
— 2-3 столовых ложек кукурузы консервированной
— копченый окорочок (снять шкурку и убрать кости)
— 1 столовая ложка майонеза
— соль, перец по вкусу
— укроп

Приготовление:
1. Огурцы нашинковать тонкой соломкой, добавить в салатник.
Филе копченой курицы разобрать на волокна, добавить к огурцам.
2. Остальные овощи нашинковать небольшими кусочками, добавить кукурузу.
3. Посолить, поперчить, добавить майонез, перемешать.
Вкусный свежий салатик!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

2. Салат «Солнечный»

Ингредиенты:
— 3-4 яйца
— 2-3 столовые ложки молока
— 1 копченный куриный окорочок
— 1 луковица
— 1 банка кукурузы
— майонез

3. Салат с копченной курочкой «Аппетит»

Состав:
Копченная курочка (любая ее часть) — 300г
Сыр сулугуни или адыгейский — 300г
Помидорки «черри» — 1 кг
Чеснок — 2 зубчика
Майонез, соль, перец черный молотый.

Приготовление:
Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками, помидорки на половинки, чеснок пропустить через пресс, все смешать, заправить майонезом, посолить, поперчить.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
4. Салат «Белковый Удар»

Все максимально просто и питательно:)

Ингредиенты:

Приготовление:
Индюшку отвариваем,остужаем и рвем руками на волокна,перчик режем тонкой соломкой,режем лук и яйца,сыр трем на тёрке,все смешиваем,заправляем

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
5. Салат с фасолью и сухариками

Ингредиенты:
фасоль консервированная в с/соку 400 г,
помидор 1 шт,
кукуруза консервированная 1 маленькая банка,
ветчина (или вареная колбаса) 150 г,
зелень,
хлеб белый 2 ломтика,
чеснок 2 зубчика,
майонез,
соль и перец черный молотый.
С фасоли слить жидкость. Можно использовать отварную фасоль.
Ветчину или колбасу порезать соломкой.
Помидор порезать кубиком. Зелень измельчить.
Все смешать в миске, добавить рубленный чеснок.
С кукурузы слить жидкость, добавить к ингредиентам. Посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать.
Хлеб порезать кубиками, подсушить на сковороде с маслом или без, по желанию.
Салат выложить в салатник, сверху сухарики. Перед подачей перемешать.
Вкусный, яркий салатик готов.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

6. Сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:

Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!

Салат готов!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

7. Крабовый салат с капустой

Ингредиенты:

Приготовление:

Ингредиенты:
Отварная куриная грудка – 2шт
Шампиньоны свежие -200 г
Лук репчатый – 1шт
Сыр – 100г
Помидор (сорт Сливка) – 3шт
Зелень (петрушка и кинза) – 1 пучок
Майонез
Соль по вкусу

Рецепт приготовления:
Режем и обжариваем грибы с луком. Когда приготовится, остужаем грибы и выкладываем в миску. Также в миску добавляем порезанные мелко помидоры, зелень, трем сыр на крупной терке. Добавляем майонез и перемешиваем. Солим по вкусу.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
9. Салат «Нептун»

200 ккал на 100 гр
Ингредиенты:

-креветки-300 гр
-кальмары-300 гр
-крабовые палочки-200 гр
-5 яиц
-130 гр. красной икры
-сметана/йогурт

Приготовление:
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения.
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде.
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми!
4. Нарезаем крабовые палочки.
5. Теперь добавляем пару столовых ложек сметаны, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась).
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра может дать достаточно соли.

Легкий рецепт салата из макарон — Любовь и лимоны

Этот свежий и легкий рецепт салата из макарон готовится менее чем за 30 минут! Заправленный острым винегретом и наполненный овощами, это настоящий кулинарный хит.

Сегодняшний рецепт — идеальный салат из пасты для пикника! Для каждого приготовления нужен отличный салат из пасты, и это тот, который я буду готовить все лето. Он готовится в кратчайшие сроки, он полон свежих ингредиентов и несет в себе ароматный вкус.

Я позаботился о том, чтобы все рецепты на этой неделе были не только легкими, но и легкими в приготовлении за аванса … потому что я полностью понимаю, что вы не хотите возиться со своим салатом, когда вы могли бы проводить время на улице с друзьями.

Примечание: если вы все же решите приготовить это заранее, добавьте несколько целых листьев базилика перед подачей на стол, чтобы салат сразу стал красивее.

Ингредиенты для салата из макарон

Раньше я готовил много салатов из макарон (см. Здесь и здесь), но я понял, что у меня нет на сайте действительно хорошего классического салата из макарон с заправкой из винегрета. Этот рецепт легкий и свежий — вместе с пастой, я добавляю сочные помидоры черри, острый сыр фета, щедрую горсть рукколы, нут для белка, кедровые орехи и маленькие огурцы для хрустящей корочки и много свежей петрушки и базилика.

Приготовить заправку несложно: это пикантная смесь оливкового масла, лимона, чеснока, дижона, зелени и приправ. Я люблю использовать прованские травы, но итальянская приправа тоже подойдет.

Как приготовить салат из пасты

Сделать этот рецепт очень просто! Просто выполните следующие простые шаги:

Приготовьте макароны в большой кастрюле с соленой кипящей водой. Слейте воду, смешайте с небольшим количеством оливкового масла и отставьте в сторону, чтобы остыть.
Нарежьте помидоры черри и огурцы, измельчите петрушку и покрошите фету.
Взбейте все ингредиенты заправки.
И бросить все в большую миску! Приправьте по вкусу и закопайте.

Мои лучшие советы по салату из макарон

Готовьте макароны дольше обычного. Это должно быть немного после al dente (но не кашицеобразно), чтобы паста оставалась мягкой при охлаждении. Я считаю, что более высокий временной диапазон, указанный в инструкции на коробке, обычно подходит для салата из макарон.
Дайте пасте полностью остыть, прежде чем перемешивать ее с другими ингредиентами. Если он еще теплый, горячая паста начнет готовиться, и овощи станут вянуть. Никто не любитель теплых огурцов, поэтому обязательно добавьте в это блюдо холодную пасту.
Приберегите зелень для украшения! Этот рецепт салата из пасты — отличный вариант, чтобы приготовить его заранее, но если вы это сделаете, оставьте некоторые травы и кедровые орехи для украшения. Кедровые орехи сохранят свою хрустящую текстуру, а травы будут очень свежими, красивыми и ароматными.
Попробуйте и отрегулируйте. Как и большинство рецептов салатов, этот очень гибкий, поэтому обязательно попробуйте и отрегулируйте его по своему вкусу перед подачей на стол.Добавьте больше лимона, если вы предпочитаете более острый салат, добавьте больше зелени, если вы все о овощах, и всегда, всегда солите по вкусу.

Варианты рецептов простого салата из макаронных изделий

Этот салат из макарон фантастический как есть, но не стесняйтесь изменять его в соответствии со своим вкусом или ингредиентами в кладовой. Вот несколько советов:

Сделайте это веганским! Используйте оливки или вяленые на солнце помидоры вместо феты.
Сделайте это без глютена! Используйте пасту без глютена или киноа вместо традиционной лапши.
Перейти на греческий язык. Чтобы сделать этот рецепт более похожим на греческий салат из пасты, добавьте каламату или черные оливки и полстакана тонко нарезанного красного лука.
Попробуйте комбо капрезе. Используйте разрезанные пополам мини-шарики из моцареллы вместо феты.
Попробуйте другое растение. Свежий орегано был бы прекрасен вместо мяты в этом салате, а тимьян также был бы отличным дополнением.
Замените рукколу шпинатом или вообще не употребляйте его, если вы предпочитаете более высокое соотношение паста: овощи.
Или обжарьте нут для дополнительной хрустящей корочки.

Если вам нравится этот рецепт салата из пасты…

Попробуйте этот салат из брокколи, этот салат из арбуза, этот салат кускус или эту летнюю кухню!

Средиземноморский салат из макарон

Время приготовления: 12 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 22 минуты

Количество порций 6

Вам понравится этот простой рецепт салата из макарон! Это отличный вариант, который стоит заблаговременно — если вы приносите его на пикник, приготовьте его за день заранее.

3 стакана сырых макарон с фузилли
2 стакана с горкой, разрезанных пополам помидоров черри
1 ½ стакана вареного нута, высушенного и промытого
2 стакана рукколы
1 стакан персидских огурцов, нарезанных тонкими ломтиками
1 стакан измельченного фета сыр
1 стакан листьев базилика, рваных
½ стакана измельченной петрушки
½ стакана измельченной мяты
стакана поджаренных кедровых орехов

заправки

¼ стакана оливкового масла первого отжима, больше для поливания
3 столовые ложки лимонный сок
1 чайная ложка дижонской горчицы
3 измельченных зубчика чеснока
1 чайная ложка прованских трав или сушеной итальянской приправы
¼ чайной ложки хлопьев красного перца
¾ чайной ложки морской соли

Принесите большую кастрюлю подсоленная вода до кипения.Приготовьте пасту в соответствии с инструкциями на упаковке или до тех пор, пока она не станет чуть выше альденте.
А пока сделаем заправку. В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу, чеснок, прованские травы, хлопья красного перца и соль. (Примечание: соус будет иметь сильный аромат, он станет мягким, когда покроет все ингредиенты салата из макарон).
Слейте воду из макарон, перемешайте их с небольшим количеством оливкового масла (чтобы они не слипались) и дайте остыть до комнатной температуры.Переложите в большую миску помидоры, нут, рукколу, огурцы, сыр фета, базилик, петрушку, мяту и кедровые орехи. Вылейте повязку и перемешайте, чтобы она покрылась. Приправьте по вкусу еще лимоном, солью, перцем и / или сбрызните оливковым маслом, если хотите, и подавайте.

САЛАТЫ Архив — Sandra’s Easy Cooking

Какой ваш любимый способ есть картофель? Я чувствую, что у меня нет любимого образа жизни. Я просто люблю картошку. Картофель, как и макароны, является основным продуктом моей семьи.Картофель важен в моей жизни и в жизнях очень многих людей…

Если бы он не был важным или чертовски вкусным, то наверняка не было бы более 50 различных слов, описывающих картофель на ирландском языке.

Да! Я проверил, потому что у меня нет ничего лучше, чем проверить, как сказать «картофель» на всех языках… есть даже статья, в которой описывается картофель 90 разными ирландскими словами.

Не знаю, рассказывала ли я вам когда-нибудь, но много раз, когда мы с мужем идем в ресторан поесть, я заказываю миску картофельного пюре с подливкой.Я не преувеличиваю. Вы можете проверить мой вкусный рецепт ЗДЕСЬ.

Затем есть картофель фри, печеный картофель, жареный цельный картофель или дольки стейка, и вот я делюсь вареным. Я имею в виду так много разных способов приготовить картофель.

Итак, я вырос на картофельных салатах. Не то что американские картофельные салаты, а больше на уксусное масло на основе тона лука, и это мой самый любимый картофельный салат во всем мире. Я сделал похожую здесь, в своем блоге:

Как я уже много раз говорил раньше, многие блюда вызывают у меня воспоминания о годах, когда я учился в старшей школе или даже раньше.

Итак, в последнее время мне очень нравилось делиться со всеми вами некоторыми из этих блюд, а также со своей семьей. Мне нравится знакомить моих детей с некоторыми из этих рецептов.

Все они удивительно простые, но очень вкусные. Вы спросите, какая у меня кухня? Ну, это со всего Балкан, так что я бы сказал, что это Балканская кухня, но это не совсем правильно.

На карте вы можете найти Юго-Восточную Европу и Балканы со многими странами с почти идентичной кухней., даже языки чем-то похожи. Они влияют друг на друга по-разному.

У вас есть немного комфортной еды, невероятно сладких десертов, но также много средиземноморских и полезных рецептов.

Я должен был бы сказать, что я рос, используя лучшее из обоих миров, и во времена, когда еда была не так обработана, а дети играли на улице без доступа к электронике. Хорошие времена!

Мужик, я люблю 80-е! 😀 Я тоже связан с 90-ми, потому что к тому времени я учился в старшей школе и просто любил каждое мгновение, счастливое или грустное, легкое или тяжелое. Это было действительно лучшим!

Надеюсь, вы попробуете этот легкий рецепт, потому что он действительно восхитительный. Эй, если вы попробуете этот рецепт или любой другой из моего блога, поделитесь со мной в Instagram.

Не забудьте отметить меня @sandraseasycooking, используя хэштег #sandrasasycooking. Я хотел бы увидеть все ваши восхитительные творения и поделиться с моими читателями. Спасибо!!! <3

Вареный картофель с маслом и петрушкой

Вкусный и очень простой рецепт вареного картофеля с маслом и петрушкой

Автор Сандра | Легкое приготовление Сандры

Ингредиенты

5 Картофель среднего размера, не слишком маленький и не слишком большой
2 ст.Масло сливочное несоленое
1 ч. Сушеная петрушка
Соль и черный молотый перец по вкусу

Дополнительные ингредиенты

Зеленый лук
Свежая петрушка

Инструкции

Очень хорошо вымойте картофель, затем отварите его в большой кастрюле с достаточным количеством воды, чтобы накройте картофель. Накройте крышкой и готовьте на средне-сильном огне 30-40 минут или пока картофель не станет мягким.
Когда нож легко проходит через картофель, картофель прожаривается.Снимите их с головы, слейте воду и залейте в кастрюлю холодную воду. Дайте картофелю остыть не менее 5 минут, но не оставляйте его в холодной воде надолго. Достаточно, чтобы ты справился с ними.
Пока картофель еще теплый, очистите его задней частью ножа и просто потяните за кожуру. Я использую заднюю часть ножа, потому что не хочу терять слишком много вспышек, и большую часть времени вы можете разрезать картофель, если используете обычную сторону. В любом случае, очистите картофель и нарежьте кубиками, кубиками или кусочками одинакового размера.
Приправить картофель солью и перцем по вкусу. Начните с щепотки соли и попробуйте. Вы всегда можете добавить немного соли позже.
Тем временем растопите масло, затем добавьте сушеную петрушку. При желании можно использовать свежую петрушку.
Полить картофель и хорошо перемешать.
Теперь вы можете добавить нарезанный зеленый лук непосредственно перед подачей на стол. Все зависит от вас, но на вкус он фантастический с зеленым луком.Подавать теплым.
Если вы поместите его в холодильник, вы должны нагреть его, чтобы масло стало жидким, но вам придется хранить его в холодильнике, если у вас остались остатки.

Примечания к рецепту

Совет Если масло слишком светлое, я добавляю немного порошка куркумы, чтобы масло стало более желтым и выглядело красивее, а также для здоровья.

Свежие вкусные салаты, чтобы добавить весну в ваш шаг!

У нас в Северной Каролине было много холодных дней, но по большей части это была довольно мягкая зима.Если у нас есть череда холодных дней, в ближайшем прогнозе обычно несколько дней, которые поднимутся до 60 или даже 70. Тем не менее, я с нетерпением жду весны, и не только из-за более теплой погоды, но и из-за великолепного раскрытия волшебной метаморфозы Бога — крошечные бутоны, появляющиеся на кажущихся безжизненными ветвях, яркие зеленые побеги, вырастающие из бесплодной земли, целые деревья, покрытые нежно-розовым одеялом. расцветает… новая жизнь здесь, там и везде!

Кажется, каждый год примерно в это время, предвкушая весну и все восхитительные изобилии, которые она приносит, я начинаю жаждать салатов из ярких свежих ингредиентов.Это похоже на то, как будто они заставляют меня ждать, пока, наконец, не наступит сезон.

Я подумал, что поделюсь несколькими фаворитами, которые добавляют в наши блюда немного свежей пиццы, несмотря на то, что на улице все еще довольно скучно. Я также добавляю несколько восхитительных ярких заправок для салатов, которые можно использовать практически с любой зеленью.

Салат из жареных креветок, помидоров и белой фасоли — это так вкусно! Мне нравится, что это достаточно просто для ужина в будние дни, но достаточно элегантно для вашей самой модной компании!

Заправка для салата из цельного лимона и тимьяна — самая солнечная, яркая и вкусная заправка для салатов! И у него есть еще миллион других применений! Проверь их!

Куриный салат с рукколой с медово-лаймовым соусом — невероятный энергетический салат, полный нежирного белка и вкусных свежих продуктов. Сладко-терпкая заправка — прекрасный завершающий штрих.

Салат из капусты и яблок с медово-имбирным соусом — полезный, свежий и невероятно вкусный? Если вы посмотрите эти слова в словаре, вы увидите изображение этого салата!

Мексиканский салат с обжаренным в сахаре лососем — это самый простой и безумно вкусный салат из лосося, который мы когда-либо пробовали. И супер универсальный!

Салат из цитрусовых, клубники и авокадо — этот салат в сочетании с восхитительной клубничной заправкой из семян мака подарит вам невероятное удовольствие.Какой способ к здоровому питанию!

15+ свежих и вкусных летних салатов

Facebook
Twitter
Pinterest

15+ свежих и вкусных летних салатов, которые добавят в ваше меню этим летом! Все, от салатов из пасты до простых зеленых салатов, салатов из фасоли и многого другого!

Мы любим салаты в нашем доме, поэтому я стараюсь готовить их довольно часто, особенно летом. Это также означает, что мне нужно делать вещи творческими и интересными. Мне нравится делать простые зеленые салаты с разными вкусами винегрета, разные сорта салатов из пасты и салаты, которыми можно наслаждаться как полноценную летнюю трапезу. Так что, если вы ищете отличные рецепты, которые можно попробовать и этим летом, я собрал для вас несколько! Наслаждаться.

Вкусные салаты этим летом!

Чаша для салата с пастой и бантами

Салат из пасты с бантами — любимец всей семьи! Заправка острая, чесночная и очень вкусная.Идеально сочетается с летними рецептами барбекю.

Салат из пророщенной фасоли

Салат из пророщенной фасоли — сытное и вкусное блюдо. Этот салат идеально подходит в качестве гарнира, но он достаточно сытный и может служить легким летним блюдом.

Салат Брускетта с пастой

Этот салат из пасты Брускетта — прекрасный летний гарнир. Этот салат, наполненный помидорами, базиликом, сыром пармезан и лапшой, является обязательным блюдом! Добавьте курицу-гриль, чтобы приготовить еду.

Черничный бальзамический винегрет

Черничный бальзамический винегрет — прекрасная заправка к любому салату. Это особенно замечательно в этом салате с индейкой на гриле. Он наполнен свежей летней черникой и персиками, ароматной индейкой, приготовленной на гриле, и козьим сыром, сбрызнутым черничным бальзамическим винегретом.

Сливочный салат из макарон с чеддером

Сливочный салат из макарон с чеддером — идеальный летний салат из пасты.Он наполнен перцем, сельдереем, луком, кусочками сыра чеддер и лапшой, покрытой острым сметанным соусом. Просто, быстро и так вкусно! Отлично подходит для пикников.

Классический сливочный салат из капусты

Классический кремовый салат из капусты хрустящий, острый и немного сладкий. Сделайте это за несколько минут и подавайте в качестве гарнира. Особенно вкусно получается с булочки из рваной свинины !

Салат из пасты Капрезе с жареной курицей

Приготовьте салат из пасты Caprese со сливочно-бальзамической заправкой и добавьте жареного цыпленка, чтобы получить вкусный и свежий летний обед!

Классический картофельный салат

Классический картофельный салат — восхитительный гарнир для следующего барбекю. Совет: используйте печеный картофель, чтобы приготовить этот салат… вкус восхитительный!

Салат из сливочного гороха

Этот рецепт горохового салата сливочный, такой ароматный и восхитительный с курицей барбекю и гамбургерами!

Радужный салат с пастой

Салат из пасты «Радуга » отлично подходит для летних пикников и барбекю! Приготовлен с острым чесночным соусом, острым сыром Монтерей Джек, множеством лапши и свежих овощей. Этот рецепт очень универсален, и его можно легко адаптировать к вашему вкусу.

Салат из свежих помидоров с бальзамическим винегретом из базилика

Салат из свежих помидоров с бальзамическим винегретом из базилика можно приготовить за 15 минут, что делает его замечательным и быстрым летним гарниром. Использование созревших летом помидоров и свежего базилика делает этот салат особенно вкусным.

Салат из клубники и свеклы

Клубнично-свекольный салат — свежий и вкусный летний салат! Жареная свекла и свежая клубника — это брак, заключенный на небесах.Этот салат сбрызнут бальзамическим винегретом и посыпан сыром фета. Очень хорошо.

Каша, салат из свеклы и укропа

Этот салат из каши, свеклы и укропа — уникальный и вкусный салат, который можно подавать к следующему барбекю. Если у вас нет каши, вы можете заменить ее киноа, кус-кусом или орзо.

Легкий итальянский салат из пасты

Этот Легкий итальянский салат из пасты — любимец всей семьи.Просто добавьте приготовленную лапшу, небольшие овощи и кусочки сыра в итальянскую заправку и наслаждайтесь! Совет! Сделайте этот рецепт беззаботным, используя покупную итальянскую заправку для салатов.

Сливочный винегрет из авокадо

Creamy Avocado Vinaigrette — острый и такой ароматный! Он чудесно сбрызнут простым зеленым салатом.

Салат с помидорами и авокадо

Салат из авокадо, помидоров, капусты и лука — идеальный летний салат! Вкусные и свежие овощи смешаны с острым лимонным винегретом.

Салат Easy Caprese

Этот салат Easy Caprese свежий, легкий в приготовлении и обладает восхитительным вкусом! Классический рецепт, идеально подходящий для лета.

Салат из шпината с клубничным винегретом

Клубничный винегрет на этом салате из шпината ТАК восхитителен! Это сливочное, восхитительное блюдо с ароматом свежей клубники. И посмотрите, как это красиво!

Салат из проросших бобов с квиноа карри

Салат из киноа и пророщенной фасоли с карри — восхитительный салат! Этот салат, наполненный свежими овощами, вареной киноа и проросшими бобами, можно использовать как простой летний обед или ужин.

Простой зеленый салат

Простой зеленый салат с домашней заправкой из майонеза — вкусное и легкое дополнение к ужину! Готово через 5 минут. Это один из моих самых любимых салатов.

Теплый картофельный салат

Этот теплый картофельный салат ТАК восхитителен. Приготовлено из обжаренного молодого картофеля, заправлено кусочками домашнего бекона и сливочной заправкой. Подается теплым, этот салат такой вкусный.

Еще больше летних салатов, чтобы попробовать!

Ищете еще рецепты салатов? Следуйте за моей Салатной доской в Pinterest !

Вы любите салаты? Какие из ваших любимых?

Удачного дня!

Примечание: этот пост был первоначально опубликован в 2012 году, и с тех пор я добавил в него более вкусные рецепты салатов!

Facebook
Twitter
Pinterest

О Джо-Анне Руни

Я Джо-Анна Руни, создатель, режиссер, создатель, пекарь, производитель и домашний декоратор здесь, в A Pretty Life! Поделитесь простой домашней жизнью с помощью несложных домашних советов, домашнего декора и свежих и простых рецептов.

25 здоровых и вкусных салатов, которые обязательно нужно приготовить
Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Мы получаем небольшую комиссию бесплатно для вас, когда вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности для получения более подробной информации.
Более 25 вкусных салатов, которые нужно обязательно приготовить, — идеальное начало здоровой диеты с творческими рецептами, которые помогут вам выбраться из типичной салатной колеи.

Если вы ищете больше рецептов салатов, обязательно загляните на мою доску {Sensational Salads} в Pinterest и следите за новыми идеями!
С началом нового года многие из нас ищут более здоровые рецепты после приятного отдыха.Салаты — это мой любимый обед, который я ем каждый день, и я люблю находить новые и интересные способы их оживить. Если вы застряли в салатной колее, я собрал отличную коллекцию вкусных салатов от разных блоггеров, которые предоставят вам большой выбор.
Пожалуйста, не прикрепляйте картинки ниже. Прикрепите коллаж вверху или перейдите по ссылке и закрепите рецепт из исходного источника. Спасибо!
1. Азиатский салат из кабачков и огурцов с лапшой
2.Салат с капустой и хурмой
3. Салат из лосося
4. Салат из груши Гауда, лесных орехов и шпината
5. Салат из капусты Rainbow Power с арахисовой заправкой Dijon
6. Апельсиновый миндальный
7. Праздничный зимний салат с хурмой, гранатом, фетой и авокадо
8. Салат из лебеды и гороха с цветной капустой, спаржей и клубникой
9. Жареный желудочный салат из кабачков и медового козьего сыра
Теплый салат с кленовым беконом и картофелем
11. Салат из ореховой тыквы с индейкой
12. Салат с лапшой соба с манго, эдамаме, ананасом и авокадо
13. Лимонный салат с кускусом
Урожай
Салат с диким рисом, клюквой и цитрусовыми

15. Салат с помидорами и огурцами «Зеленая богиня»
16. Салат из запеченного лосося с жареным картофелем
17. Салат из зеленой фасоли с жареным чесноком
18.Салат Тортеллини из шпината, артишока
19. Салат из спаржи, авокадо и помидоров
20. Простой греческий салат из орзо и киноа с лимонным винегретом
21. Салат из рукколы 220002 с красной капустой,
000
и апельсином Куриный салат с авокадо «Сонома»
23. Тайский салат из креветок с кокосовой заправкой карри
24. Рубленый салат с румяным винным винегретом
25.Греческий салат с киноа
26. Цитрусовый салат с жареной свеклой и бритым фенхелем
27. Салат из смеси фасоли и дикого риса
Вкусные салаты, которые можно хранить в течение нескольких дней
Обожаю отличный зеленый салат, особенно в жаркую погоду. Единственная проблема в том, что я не всегда люблю делать салат на обед, особенно в рабочий день. Кажется, что мыть зелень, нарезать все хрустящие овощи и начинки, которые мне очень нужны, открыть и вымыть банку нута, поджарить орехи, сварить вкрутую яйцо и взболтать винегрет — это слишком много усилий.Да, я мог бы быть одним из тех суперорганизованных людей, которые делают все это в воскресенье днем и красиво разложили по стеклянным банкам в холодильнике, но я не такой.
Однако я открыл для себя чудеса салата хранителя. Под этим я подразумеваю салаты без салата, которые хранятся в течение нескольких дней в холодильнике и доставляют мне (почти) такое же удовлетворение, когда я их ем. После первоначальной сборки, которая может производиться большими партиями, это быстрый и полезный обед и мгновенный гарнир на ужин, если мне это нужно.
При приготовлении салатов старайтесь не добавлять вяжущие или слизистые продукты, поэтому держитесь подальше от зелени и трав. Никогда не добавляйте помидоры или огурцы до истечения срока подачи, потому что они выделяют воду. Есть много других ингредиентов, которые имеют прекрасный вкус после нескольких дней маринования в заправке. Это одни из моих любимых.
1. Коулслав
Это лучший способ израсходовать капусту, которая некоторое время оставалась в вашем холодильнике.Моя старая поваренная книга 1976 года «Больше с меньшими затратами» даже описывает это как способ «сохранить капусту, когда кочаны начинают раскалываться в саду, [что] дает салат быстрого приготовления на несколько недель». Нарежьте или нашинкуйте мелко вместе с морковью, сельдереем и луком. Сделайте сладкую заправку из сахара, уксуса, масла и семян сельдерея и полейте сверху. Хранить в закрытой таре. Вот рецепт.
2. Салат из фасоли и кукурузы
Кто не любит отличный салат из фасоли? Купите различные консервированные бобы (почки, нут, черная фасоль) и консервированные зерна кукурузы и смешайте их с красным перцем и красным луком.Добавьте горчичный винегрет, и он будет храниться в холодильнике несколько дней. Он немного смягчится, но все равно останется вкусным. Перед едой посыпьте свежим базиликом.
3.
Картофельный салат
Картофельный салат можно хранить в холодильнике несколько дней. Idaho Potato говорит, что хранение от 3 до 4 дней безопасно для салата, который не просиживался в течение длительного времени; «Если картофельный салат выдерживался при температуре выше 41 ° F более двух часов, выбросить». Приготовьте любой свой любимый рецепт и положите его в герметичный контейнер в холодильник.(Совет: метод Fine Cooking , которому я научился, заключается в том, чтобы смешать только что приготовленный горячий картофель с 1/4 стакана рисового уксуса + 1 столовую ложку растворенной в нем кошерной соли, а затем заправить как обычно, когда он остынет. Это добавляет невероятный аромат .)
4. Салат из киноа, черной фасоли и манго
Наверное, мой фаворит в этом списке, я делаю его снова и снова и никогда не устаю от этого. Рецепт, который я использую, взят из «Полной вегетарианской кулинарной книги» America’s Test Kitchen. Это зерновой салат из киноа, черной фасоли, кинзы, зеленого лука, авокадо и кусочков свежего манго с винегретом из лайма и халапеньо. Главное — не добавлять манго до тех пор, пока вы не будете готовы к употреблению, потому что оно станет коричневым и мягким, но кроме этого, его можно приготовить на выходных и есть всю неделю (если это длится).
5. Салат из чечевицы с карри, орзо и дикого риса
Я открыл для себя этот рецепт канадской жизни девять лет назад, когда моя тетя приготовила его в гигантских ведрах для свадебного приема моей кузины. В том же году моя мама сделала это на свадьбе моей сестры. Затем я сделала это на вечеринке по случаю 30-летия моего мужа.Это было лето салата из чечевицы с карри, и, несмотря на то, что я ела его без перерыва, я только полюбила его еще больше. Это ореховый, жевательный, сытный салат, который сохраняет свои свойства в течение нескольких дней.
6. Овощной салат из пасты
Салат из макарон становится вкуснее на следующий день после его приготовления, потому что ему нужно время, чтобы ароматы смешались. Приготовьте и остудите пасту. Добавьте ассортимент свежих овощей, таких как перец, цуккини, соцветия брокколи, красный лук; маринованные овощи, такие как маринованные артишоки, оливки, баклажаны; и добавки, такие как сыр фета, нут или фасоль. Перемешайте с винегретом и добавьте рубленую зелень, когда будете готовы к подаче.
30 рецептов летних салатов, которые нужно попробовать
Лето уже близко, а вместе с ним и наслаждение летними фруктами и овощами. Летняя щедрость — от сочной клубники до свежей кукурузы в початках — идеально подходит для отдыха на открытом воздухе на солнце. А какой лучший способ использовать летние продукты, чем в салате? Мы собрали некоторые из лучших рецептов летних салатов , чтобы вы оставались прохладными в течение всего сезона.
Благодаря всем чудесным сезонным продуктам, которые украшают наши супермаркеты — привет, линиям радужных продуктов и ароматным травам — сейчас оптимальное время, чтобы разложить тарелки и проявить творческий подход на кухне. А если вы любите готовить, подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать ежедневные рецепты и новости еды на свой почтовый ящик!
Митч Мандель и Томас Макдональд
Что может быть лучше, чем сидеть на улице и наслаждаться свежими кальмарами? А как насчет салата с восхитительными морепродуктами? Это лучший летний обед.
Получите наш рецепт острого салата из кальмаров на гриле.
Митч Мандель и Томас Макдональд
Салаты предназначены не только для салата! Этот «салат» состоит из спаржи и прошутто, соединенных самым восхитительным образом.
Получите наш рецепт салата из спаржи с жареным яйцом и прошутто.
Waterbury Publications, Inc.
Используйте эту летнюю кукурузу в этом ароматном мексиканском рецепте! С этим легким летним салатом будет проще (и вкуснее!), Чем когда-либо, добавлять квиноа в свои блюда.
Получите наш рецепт мексиканской киноа и куриного салата.
СВЯЗАННЫЕ: 150+ рецептов, которые помогут вам похудеть на всю жизнь.
Митч Мандель и Томас Макдональд
Это только мы, или авокадо летом вкуснее? Фрукты добавляют дополнительную дозу жира в этот летний салат, чтобы вы были сыты еще долго после того, как насладились им.
Получите наш рецепт салата из курицы и авокадо на гриле.
Митч Мандель и Томас Макдональд
Все еще думаете, что салаты скучны? Вы измените свою мелодию, попробовав эту!
Получите наш рецепт китайского салата с курицей.
Митч Мандель и Томас Макдональд
Не позволяйте сезону инжира ускользнуть от вас в этом году! В этом рецепте фрукты используются для достижения наилучшего результата — они идеально сочетаются с соленым мясом и сыром.
Получите наш рецепт салата из инжира, прошутто и козьего сыра.
Shutterstock
Ищете легкий гарнир к жареному мясу? Этот салат из маринованных огурцов отлично подойдет.
Получите наш рецепт быстрого салата из маринованных огурцов.
Предоставлено Lil Luna
Планируете вкусный пикник на пляже? Не забудьте упаковать этот легкий и ароматный летний салат в кулер. Он содержит бодрящие ингредиенты, такие как свежая цедра лайма, базилик, огурец и фета, а также богат насыщающей клетчаткой из кукурузы.
Получите рецепт от Lil ‘Luna.
Любезно предоставлено Naturally Sassy
Приготовление барбекю — краеугольный камень долгих летних дней, так почему бы не сочетать свое мясо с шипящим салатом? В этом рецепте сочетаются карамелизованная морковь, сочная клубника, жареные семена тамари и кукуруза в початках, что делает его поистине приятным гарниром.
Получите рецепт от Naturally Sassy.
Предоставлено Naturally Sassy
Вместо того, чтобы намазывать тосты миндальным маслом, попробуйте взбить ореховое масло с пикантным чесноком и лаймом, чтобы получить уникальную заправку, которая заставит вас снова с нетерпением ждать обеда. Эта миска с суперпродуктами наполнена полезными жирами, чтобы вы были стройными и сытыми, а также брокколи, богатой витамином С, которая поможет вам избавиться от надоедливой послеродовой простуды.
Получите рецепт от Naturally Sassy.
Любезно предоставлено Naturally Sassy
Сделайте вилку и приготовьте что-нибудь кроме привычной миски с зеленью, приготовив это простое блюдо на растительной основе. Богатые клетчаткой спаржа, горох и цукини осветляют основу пасты, а порошок чили, содержащий капсаицин, и укрепляющий иммунитет чеснок добавляют желанной цедры.
Получите рецепт от Naturally Sassy.
Любезно предоставлено Little Family Adventure
Когда дни длинные и душные, последнее, что нам нужно сделать, это включить духовку, чтобы приготовить еду на столе.Этот салат в юго-западном стиле — идеальное средство для жаркого дня. Начните с жарки курицы, кукурузы и побланоса на гриле на заднем дворе; перемешать с редисом, сыром котия и зеленью; и завершите его йогуртовой заправкой с пробиотиками, которая увеличивает кремообразность и содержание белка.
Получите рецепт в Little Family Adventure.
Любезно предоставлено Flavorrd
Необычные хрустящие чипсы из тортильи, но вам не нравится капуста? Этот салат убедит вас в том, что зелень, вызывающая споры, на самом деле является вкусным основным продуктом салата. Эта миска сделана из сладкой кукурузы и сырной массы, которая поможет вам забыть, что вы едите полезную зелень.
Получите рецепт у Флэворрда.
Любезно предоставлено Tried and True
Чтобы сделать вашу любимую уличную еду модной, положите тако, например, фасоль и сальсу, в глубокую банку Мейсон. Только не забудьте сначала добавить соус, чтобы избежать нежелательной сырости и увядания зелени.
Получите рецепт от Tried and True.
Любезно предоставлено Mommys Home Cooking
Зеленый кресс-салат, который серьезно недооценивают, содержит больше кальция, способствующего укреплению костей, и витамина С, восстанавливающего кожу, чем шпинат. Укус перечного растения нейтрализуется благодаря папайе и сладости винегрета. Подавайте вместе с вашими любимыми белками на ужин, такими как жареный лосось или запеченная птица.
Получите рецепт от Mommy’s Home Cooking.
Любезно предоставлено Flavorrd
Украсьте обеденный ужин ваших приятелей, принеся партию этого освежающего блюда, которое обязательно выделится среди рядов приготовленных на основе карбоновых смесей. Этот выбор наполнен тыквенными семечками, богатыми ненасыщенными жирами, капустой, богатой витамином А, и ананасом, богатым бромелайном, ферментом, который помогает расщеплять белок и избавляться от вздутия живота, мгновенно подготовив вас к пляжу.
Получите рецепт у Флэворрда.
Предоставлено Zenbelly
Хотите освежить свой бранч, не тратя часы на эксперименты на кухне? Просто смешайте молодой шпинат, огурцы, апельсины, зеленый лук, грецкие орехи и семена кунжута с бархатистой заправкой Zenbelly на основе тахини, чтобы получить поистине впечатляющее блюдо.
Получите рецепт от Зенбелли.
Предоставлено Zenbelly
Считайте этот сытный салат своим противоядием от слишком обычного романа. Соус на основе петрушки придает блюду свежесть, а персики придают блюду естественную сладость. Не стесняйтесь поиграть со своими надстройками и поэкспериментировать, добавив виноград или сливы и посыпав орехами пекан для хрустящей корочки.
Получите рецепт от Зенбелли.
Предоставлено 24 Carrot Life
Чтобы ваш стейк получился очень нежным и ароматным, этот блоггер рекомендует замариновать мясо смесью оливкового масла, лимона, тмина и паприки, полезного для сердца.Хотя вкусный утюг кажется звездой этого салата, топпер из авокадо с кинзой — это далеко не ваша обычная заправка в бутылках. Он может похвастаться серьезной текстурой благодаря густому греческому йогурту и начинке из авокадо.
Получите рецепт от 24 Carrot Life.
Любезно предоставлено Paint the Kitchen Red
Возможно, ваш горшок быстрого приготовления служил своей цели в течение холодных зим, производя согревающий перец чили и тостовые супы, но это не значит, что летом его следует убирать.Ресторанная комбинация из рукколы, козьего сыра, свеклы, грецких орехов и бальзамической заправки для салата становится простой всего одним нажатием кнопки. Свекла готовится за 20 минут и придает пикантной зелени яркости.
Получите рецепт от Paint the Kitchen Red.
Предоставлено опытной мамой
Один из самых простых и дешевых способов увеличить насыщенность салата — бросить сверху тунца. Рыба, богатая омега-3, станет великолепным дополнением к сваренным вкрутую яйцам, жареному картофелю и соленым оливкам в этой классической семейной комбинации.
Получите рецепт от «Бывалой мамы».
Любезно предоставлено Eating Bird Food
Если вы готовитесь к вечеринке у бассейна или ищете легкий ужин после жареной карнавальной еды, этот салат станет вашим любимым блюдом. Вместо того чтобы использовать купленные в магазине чипсы из сладкого картофеля, этот блогер придумывает свои собственные, используя всего несколько простых ингредиентов: оливковое масло, морскую соль, перец, чесночный порошок и выдержанный чеддер. В качестве последнего штриха блюдо для суперпродуктов украшено сочным кремом из авокадо.
Получите рецепт от «Поедания птичьего корма».
Любезно предоставлено Eating Bird Food
Замените обычную тарелку миской, сложив вместе ломтики почерневшей курицы с мясными грибами, беконом из индейки, авокадо и покрошенным голубым сыром. Смесь приправ из мяса птицы далеко не безвкусная и наполнит вашу миску множеством белков и ароматизаторов.
Получите рецепт от «Поедания птичьего корма».
Предоставлено Show Me the Yummy
Универсальный и простой в приготовлении, этот салат можно разделить на порции в качестве закуски или подать как самостоятельное блюдо.В его состав входят такие популярные деликатесы, как пепперони, салями и моцарелла, а также жареный красный перец, помидоры, красный лук и свежий базилик. Звучит слишком вкусно, чтобы отказаться от него? Этот выбор готовится всего за 10 минут!
Получите рецепт от Show Me the Yummy.
Любезно предоставлено What’s Gaby Cooking
Ничто так не кричит «лето», как сезонные фрукты и свежие травы, поэтому этот салат попал в наш список. В него входят нарезанные сливы, персики и нектарины, а также сливочный сыр буррата.
Получите рецепт от «Что готовит Габи».
Любезно предоставлено Savory Simple
Что, черт возьми, такое фрике, спросите вы? Это питательное цельное зерно с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки и белка. Супер-зерно является одним из основных продуктов ближневосточной кухни и может похвастаться приятным ореховым вкусом и питательными свойствами, которые не уступают киноа. В этом простом рецепте фрике сочетается со сладким картофелем, сочными грушами и шалфеем.
Получите рецепт от Savory Simple.
Courtesy of Love and Olive Oil
Fregula — это поджаренная паста из Сардинии, которая по вкусу и текстуре очень похожа на кус-кус. Он хорошо сочетается с холодными салатами, и этот выбор не исключение. Копченая форель добавляет аромату глубину, а сушеная вишня придает вкусу кожистую, но уравновешивающую терпкость. Сделайте это блюдо своим летним ужином, так как было доказано, что терпкая вишня вызывает сон благодаря своему естественному источнику мелатонина.
Получите рецепт от Love & Olive Oil.
Любезно предоставлено Love & Olive Oil
Если вы хотите использовать блендер и приготовить партию домашнего песто, чтобы украсить любую еду, вам понравится эта деконструированная версия, в которой подчеркивается каждый ингредиент. Жемчужный кускус смешивают с качественным оливковым маслом, кедровыми орехами, базиликом и стружкой пекорино, а не измельчают в пасту. Поменяйте нож для масла на ложку и погрузитесь в это восхитительное блюдо.
Получите рецепт от Love & Olive Oil.
Любезно предоставлено Pinch of Yum
Отвлекитесь от палящего зноя на открытом воздухе, приправив свой обед специями. Этот рецепт приготовлен из безглютеновой лапши соба и зеленых овощей и дополнен соусом, взбитым со сливочным арахисовым маслом, медом и соусом тамари.