👌 Весёлые бутерброды для детского новогоднего стола, рецепты с фото

Для тематического оформления детского новогоднего стола предлагаю приготовить весёлые бутерброды с колбасой в оригинальном исполнении…
 
Для приготовления тематических бутербродов для детского новогоднего стола с символом грядущего 2019 года нам с вами понадобится:
 

• хлеб квадратный (можно круглый – тоже будет симпатично) – 3 ломтика

• яичный желток сваренного яйца – 1 шт.

• плавленый сырок – половинка упаковочки

• сметана или домашний майонез – 1 ч.л.

• соль – совсем немножечко

• вареная колбаса небольшого диаметра – 3 колечка
• сарделька (или толстенькая сосиска) – 1 шт.
• горошинки чёрного перца для имитации глаз будущих поросят
• свежая зелень петрушки для подачи

 
Сколько времени уйдёт на приготовление бутербродов: вам нужно будет выделить не более 10 минут
 
Уровень сложности этого рецепта: приготовить такие бутерброды смогут даже сами детки, при чём, получая при этом максимум удовольствия – проверено!
 
Способ приготовления этих прикольных детских бутербродов:
 
Сначала для основы нашей закуски мы определяемся с хлебом. Особой разницы, каким он будет, нет – ржаной или пшеничный, заварной или цельнозерновой… Лишь бы был вкусным и нравился вашим детям, для которых вы и планируете сделать эти бутерброды.
 
А вот форма хлеба значение имеет – желательно, чтобы он был либо квадратным, либо круглым в разрезе. У меня, как вы видите, квадратный заварной хлебец, да ещё и с добавлением сухофруктов – мы такой любим!..

 

 
Для намазки можно использовать просто сливочное масло. А можно сделать её более вкусной и сытной. Например, соединить, тёртый яичный желток и сливочный плавленый сыр с ложечкой сметаны или домашнего майонеза.
 

 
А затем растереть всё с помощью вилки со щепоточкой соли – вкуснота получается неимоверная. Для дегустатоторов постарше для пикантности можно ещё добавить чесночок, но детки, пожалуй, этого не оценят.
 

 
Теперь выкладываем сырно-яичную массу на хлеб.
 

 
Пора приступать к оформлению наших поросят. Основные части – это 3 колечка вареной колбасы и три колечка сардельки. В колечках поменьше с помощью коктейльной трубочки мы сделаем дырочки – и у нас получатся пятачки.   
 

 
Выкладываем на хлебную заготовку сначала мордочки поросят.
 

 
Затем их пятачки.
 

 
А после уже добавляем глазки из перца-горошка и вырезаем ушки из оставшейся сардельки – всё очень быстро и просто!
 
Вот такие симпатюльки у нас получаются.
 

 
Радости вам, добра и благополучия в Новом году! И непременно – исполнения всех желаний! Уверена, что даже эта тематическая свинка на бутербродах обязательно будет вам в этом способствовать!..
 
Готовьте с удовольствием!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Смешные детские бутерброды рецепт с фото

Веселые детские бутерброды рецепты с фото

Ингредиенты:

1. булка – 2 шт
2. колбаса – 150 гр
3. листья салат – 2 шт
4. сыр твердый белый и желтый – по 10 гр
5. маслины – 4 шт
6. хлеб
7. масло сливочное – 25 гр
8. яйцо – 1 шт

Бутерброды для детей у нас смешные. Представьте, что вы положите малышу в бутебродницу такое чудо, не показав ему. И вот на большой перемене, он открывает и там – веселые бутерброды для детей от мамы. Смеху будет!

Делаются такие они  очень просто. И это только один из вариантов. У нас на главной странице сайта «Вкуснее дома» написано наше желание – разбудить в себе и в вас кулинарного гения. И этими бутербродами для ваших детей, мы приоткрываем вашу завесу кулинарного таланта.

Итак берем сыр и специальной формочкой вырезаем капельку. Затем из белого сыра (например Моцарелла) этой же формой вырезаем ротик у бутерброда. С маслин срезаем краешек, чтобы получились глазки.

Хлеб мажем маслом (на фото просто хлеб, чтобы яснее было видно) и выкладываем все наши заготовки. Смешной бутерброд для детей № 1 – готов.

Для смешного бутерброда для детей № 2 берем булки. Разрезаем, не дорезая до конца (как книжка раскрывающаяся).

Колбасу обязательно варим. Это же для детей. Кладем в булку колбасу, лист салата и закрываем рот нашего смешилища. Глаза делаем так. У маслин срезаем краешек, а белую часть вырезаем из вареного яйца.  Чтобы кружек получился ровный нужно тоже воспользоваться формочкой или отрезать горлышком пластиковой бутылки.

Выкладываем глаза на булку. Если вам надо положить его в бутербродницу, тогда глаза лучше закрепить шпажками, которые для этого надо будет специально подобрать. Но ради такой детской радости, можно и поискать.

Хотя даже просто увидеть малышу такое чудо бутерброд на столе на завтрак – уже радостно.

Бутерброды для детей это огромное поле для фантазий. Придумывайте!

Посмотрите как смешно “Едят дети” или как же они заразительно смеются

Понравилось? Посмотри подборку интересных авторских рецептов!

Бутерброды для детей – Рецепты детских бутербродов. Детское меню

Как порой только не приходится изощряться родителям, чтобы привлечь внимание своего капризного чада к еде. В ход идут различные уловки и уговоры, но на самом деле наиболее простой способ лежит буквально на поверхности – нужно украсить блюдо так, чтобы оно вызвало у малыша интерес и буквально само просилось ребенку в рот. Для этого случая как нельзя лучше подойдут бутерброды для детей, которые представляют собой бесконечное поле для фантазии и самых смелых экспериментов.

При создании бутербродов можно реализовать практически любую идею, если подойти к процессу творчески, и на обычном куске хлеба могут появиться самые разнообразные персонажи – от милых животных и забавных мордочек до героев мультфильмов. Не нужно думать, что создание красивых детских бутербродов – непосильная задача, требующая определенных навыков. В вырезании разнообразных фигур из овощей, фруктов, яиц и других продуктов и их последующей компоновке нет совершенного ничего сложного. А если вы привлечете к делу своих маленьких помощников, то процесс пойдет еще быстрее, превратив для малышей приготовление пищи в увлекательное занятие.

Многие родители знают, как сложно привить ребенку любовь к полезным продуктам, и в этом плане бутерброды для детей могут прийти вам на помощь. Даже самые заядлые противники овощей вряд ли откажутся от бутербродов с аппетитными мордочками, вырезанными из огурцов, помидоров или редиса. Чтобы сделать бутерброды по-настоящему здоровой закуской, используйте цельнозерновой хлеб, хлеб из отрубей или хрустящие хлебцы из круп, а также откажитесь от использования майонеза. Бутерброды для детей также могут стать настоящим украшением детского праздника – например, вы можете приготовить соответствующим образом оформленные бутерброды, чтобы они перекликались с цветовой гаммой или тематикой мероприятия. Не забывайте подавать бутерброды на «подушке» из листьев салата – это не только красиво, но и полезно в целях приучения детей к зелени: малыши и сами не заметят, как вместе с веселыми бутербродами сметут все, что было на тарелке.

Наиболее простым вариантом детских бутербродов является выкладывание на ломтиках хлеба забавных мордочек. Для этого на кусочке хлеба разместите ломтик сыра или ветчины, а из огурцов, помидоров, болгарского перца или редиса вырежьте необходимые детали. Чтобы сделать глазки более выразительными, используйте горошины черного перца или маслины. Дополните мордочку веселой прической из зелени, листьев салата, тертой моркови или тертого сыра.

Аналогичные бутерброды можно делать не только из овощей, но и из фруктов. Для этого смажьте круглые хрустящие хлебцы сливочным сыром или творожной массой и сформируйте мордочку, где бананы с черникой будут глазками, миндаль – носиком, а ломтик яблока – улыбкой.

Таким же способом можно приготовить бутерброды с изображениями животных и человечков. Например, чтобы сделать бутерброд в виде совенка, на поджаренный тост положите ломтик сыра, сделайте глазки из кружочков, вырезанных из вареного яйца, дополнив их колечками из маслин, а затем вырежьте крылышки из половинок ломтика огурца, клюв – из морковки, лапки – из маслин. Такая аппетитная птичка сама полетит в рот вашему малышу!

Милейшего котенка можно сделать, используя хлеб, ломтик сыра и несколько видов колбасы. Мордочка котенка выполняется из сыра, оливок, маслин и болгарского перца, а усики из зеленого лука придают завершенность образу.

Из аналогичных ингредиентов можно соорудить на бутерброде зацепившуюся хвостом за ветку обезьяну, используя в качестве ветки хрустящую соломку. Такое необычное исполнение бутерброда вызовет массу положительных эмоций не только у детей, но и у взрослых.

Не менее впечатляющим из тех же ингредиентов получается и царь зверей, важно расположившийся на бутерброде. Яркая грива, вырезанная из болгарского перца, насытит организм малышей витамином С.

Как видите, из таких простых ингредиентов можно изготовить самых разнообразных персонажей, которые приведут молодое поколение в восторг. Из имеющихся под рукой продуктов вы можете собирать на детских бутербродах бабочек, зайчиков, слоников, ежиков, пингвинчиков, рыбок, птичек и веселых человечков.

Если ваша цель – полезные бутерброды для детей, тех же самых персонажей можно изготовить, заменив обычный хлеб цельнозерновым и используя вместо сыра зерненый творог. Такая закуска может стать полноценным питательным завтраком для растущего организма.

Если вы не знаете, чем удивить толпу детворы на праздник, приготовьте яркие сочные бутерброды с божьими коровками. Для этого на каждый бутерброд положите половинку помидора черри, сделайте лапки и мордочку из маслин, а глазки – из майонеза или сливочного сыра. Черные пятнышки на спинках насекомых делаются из мелко нарезанных маслин. Божьих коровок можно выкладывать на хлеб с сыром или на крекеры, смазанные сливочным сыром. Не забудьте дополнить бутерброды зеленью укропа или петрушки. Можете не сомневаться – такую веселую аппетитную закуску непременно оценят юные гурманы.

Новогодние праздники – отличный повод приготовить малышам бутерброды с елочками, елочными шарами, снеговиками и новогодними персонажами. В этом случае следует взять за основу традиционные зимние цвета – белый, красный и зеленый. Прекрасный вариант полезных детских бутербродов в данном случае – смазанные сливочным сыром кусочки цельнозернового хлеба с выложенными на них елочками из тонких ломтиков огурца, которые украшены «шариками» из красного болгарского перца. Ломтик хлеба также можно целиком выложить полосками огурцов и украсить сверху елочкой, вырезанной из адыгейского сыра или моцареллы.

Если ваш ребенок любит вареные яйца, порадуйте его бутербродами с забавными мышками. Их можно сделать из половинок вареных яиц, вставив в них кружочки редиса в виде ушек. Глазки делаются из горошин черного перца или маслин, носик – из морковки, а усики – из стеблей зелени.

На детских бутербродах также можно изображать и нейтральные композиции – например, домики или цветы. Разнообразные овощи помогут вам сделать такие рисунки на бутербродах яркими и вызывающими аппетит.

Отличным сытным перекусом для малышей могут стать бутерброды-мишки. Для этого смажьте ломтики квадратного хлеба арахисовым маслом или джемом и сделайте мордочки из изюма, арахиса и кусочков банана.

На таких бутербродах также можно выкладывать мордочки других животных или забавные рожицы. Например, на смазанном арахисовым маслом ломтике хлеба выложите глазки, сделанные из кусочков нарезанного банана, и улыбку из ядер арахиса.

Добавив к тем же самым ингредиентам морковку и маслины, можно получить на бутербродах очаровательных зайчиков. Дополните бутерброды фигурно вырезанной морковью, и даже самые капризные малыши сметут ее в один присест, подражая зайке.

Если малыш голоден «не по-детски», приготовьте ему гамбургер внушительных размеров в виде забавного монстра. Для этого вам потребуются сливочный сыр или ломтики обычного сыра, ветчина и листья салата – все эти ингредиенты нужно расположить между двумя половинками булочки для гамбургера. Композицию дополнят непринужденно свисающий язык в виде тонкого ломтика соленого огурца, разрезанного вдоль, и глазки, выполненные из оливок с кусочками моркови. Глазки следует закрепить в булочке с помощью зубочисток.

Конечно же, это далеко не все идеи, и вы можете придумать свои варианты детских бутербродов, превратив перекус или завтрак в настоящий праздник для малышей. Старайтесь привлекать к процессу создания бутербродов подрастающее поколение – это не только поможет привить детям любовь к кулинарии, но и будет способствовать заложению основ здорового питания.

Бутерброды для детей – это всегда весело, вкусно и увлекательно, поэтому не жалейте времени на оформление бутербродов для своих крох, и их счастливая улыбка станет лучшей наградой для вас! Приятного аппетита!

Светлана Попова 

Простые бутерброды для детей: с фото и описанием

 

 

Сегодня у меня было веселое утро, и на этой волне наделала для всей семьи забавные бутерброды. Они простые, и навряд ли подойдут для детского праздника, но очень даже хорошо впишутся на завтрак или перекус. Эти бутербродики поднимут настроение и аппетит маленьким домочадцам.

Будет просто отлично, если вы сделаете бутерброды вместе с ребёнком. Тогда ваше чадо сможет проявить фантазию и раскрыть свой творческий потенциал. А собственноручно приготовленное блюдо обязательно вызовет аппетит!

Красиво оформленные бутерброды смогут стать отличным украшением праздничного стола. Например бутерброды «божья коровка», сладкие бутерброды на печеньях или такие забавные бутерброды подходящие для детского праздника.

Здесь же варианты простых бутербродов, которые вы сможете сделать с вашими детьми на скорую руку.

Варианты простых бутербродов для детей:

1. Хлеб, масло, апельсин, чернослив.
Берём кусочек хлеба, намазываем его маслом. Чистим апельсин, отрезаем кружочек, кладём на масло. Делаем улыбку и глазки из чернослива. Получилось вот такое весёлое солнышко.

 

2. Хлеб, масло, киви, чернослив, курага.

Сейчас сделаем лягушку. Чистим киви, делим его напополам. Отрезаем один кружочек для туловища, выпуклую сторону для мордочки, а лапки делаем из небольших кусочков киви. Выкладываем нашу лягушку на намазанный маслом хлеб. Осталось сделать только мордочку. Глазки делаем из маленьких кусочков чернослива, а ротик из кураги.

 

3. Хлеб, масло, сыр, яйцо перепелиное, морковь, укроп.

Такой зайчик точно придется по вкусу любому малышу! Для его приготовления необходимо отварить перепелиное яйцо и морковь. На хлеб намазываем масло, кладём кусочек сыра, из яйца делаем туловище зайца, а из морковки лапы, уши и мордочку. Делаем усы из укропа.

 

4. Хлеб, масло, сыр, яйцо перепелиное, морковь, чернослив.

Эту смешную мордочку сделать очень просто. На кусочек хлеба намазываем масло, кладём сыр, из отваренного яйца делаем глазки, зрачок делаем из чернослива. Рот, нос и причёску делаем из отваренной морковки.

 

5. Сыр, морковь, изюм, яичный желток, укроп.

Вот ещё один вариант зайца. На хлеб намазываем масло, кладём сыр, туловище делаем из морковки, из яичного желтка и укропа делаем мордочку, глазки делаем из изюма.

 

6. Хлеб, масло, натёртый белок, морковь, кукуруза.

Сделаем мобильный телефон. Намазываем маслом хлеб, трем белок, выкладываем его на масло, из кукурузы делаем кнопки, а из отваренной моркови экран и три кнопочки под ним.

Используйте Вашу фантазию и вместе с детьми придумайте ещё варианты приготовления бутербродов для детей!

На заметку:

• Ребёнку на завтрак отлично подойдут детские бутерброды. Делать их можно с чем угодно, главное не добавлять майонез, колбасу, солёные и острые продукты и прочую далеко не полезную пищу.
• Ещё бутерброды должны быть красиво оформленными, чтобы у ребёнка появилось желание съесть даже не очень любимые продукты.
• В идеале хлеб надо брать полезный, например, пшеничный, ржаной, с отрубями или с изюмом.
• Яйца лучше брать перепелиные, так как они, в отличие от куриных, не вызывают аллергии и других побочных эффектов.

Поделиться ссылкой:

 

 

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923

Полосатый бутерброд рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Предлагаю приготовить полосатые бутерброды

Такие бутерброды удобно взять с собой на пикник — они сытные, вкусные, их легко приготовить и выходит из такого количества продуктов достаточно много бутербродов.

В состав бутербродов входят три вида начинки — яичная, колбасная и творожная. Каждая начинка имеет свой красивый цвет и такой бутерброд будет не только вкусным и сытным, но и красиво выглядеть на срезе.

Как приготовить «Полосатый бутерброд» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления бутербродов нам понадобятся яйца, творог, колбаса, майонез, сливочное масло, свежая петрушка, соль, перец, хлеб тостовый.

Шаг 2 Ссылка

Яйца отварить до готовности, порезать. Поместить яйца, столовую ложку майонеза, куркуму в чашу кухонного комбайна (насадка металлический нож).

Как варить куриные яйца

Шаг 3 Ссылка

Измельчить до образования однородной массы.

Шаг 4 Ссылка

Ветчинную колбасу порезать, добавить майонез, поместить в чашу кухонного комбайна.

Шаг 6 Ссылка

Соединить творог, сливочное масло, соль, перец, порезанную петрушку в чаше кухонного комбайна.

Шаг 7 Ссылка

Измельчить до однородной массы.

Шаг 9 Ссылка

Смазать один кусок хлеба творожной начинкой.

Шаг 10 Ссылка

Накрыть вторым куском хлеба и смазать его колбасной начинкой.

Шаг 11 Ссылка

Накрыть третьим куском хлеба и смазать яичной начинкой. Накрыть четвёртым куском хлеба и немного прижать сверху.

Бутерброды «Весёлая коровка:)))» с зелёным маслом!

Ингредиенты

Батон(или хлеб) – несколько кусочков

Масло сливочное – 80 г

Петрушка – по вкусу

Соль, перец – по вкусу

Помидоры – 5 шт

Чеснок – 2 зубка

Яйцо вареное – 1 шт

Маслины – несколько штук

Сладкий перец – для украшения

Такие бутерброды очень нравятся деткам!!!Украшение будничного стола и палочка-выручалочка для торжественного застолья!

Приготовление

Батон нарезать на 5 кусочков, обрезать корки, сделав там самым ровные аккуратные продолговатые кусочки.

Мягкое масло соединить с измельчённой петрушкой, солью, чёрным молотым перцем по вкусу, выдавленными на чеснокодавилку зубками чеснока.Тщательно размешать зелёное масло, аккуратно вмешивая все ингредиенты.Намазать кусочки батона чесночным маслом.

Из помидора, маслин и белка отваренного яйца вырезать составляющие наших весёлых коровок, как показано на моей фотографии.

Собираем коровку. Сначала уложим помидорную часть. Из маслин выложим рожки.

Затем выложим белком глаза. После этого положим на белок по кружочку маслины-будут зрачки, и сделаем ноздри.

Готово! Выложим бутерброду на плоское блюдо, украсим зеленью петрушки и цветами из оранжевого сладкого перца!Приятного аппетита!

Детские бутерброды — пошаговый рецепт с фото

Приготовление детских бутербродов:

1 Подготавливаем яйца.

В маленькую кастрюльку наберите воду и сложите туда яйцо, слегка подсолите, поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. После убавьте мощность и варите 13-15 минут. Когда яйцо сварится вкрутую, выньте его и переложите в холодную воду для того, чтобы остудить. Остывшее яйцо очистите от скорлупы и пропустите сквозь среднюю терку.

---

2 Подготавливаем творог.

Переложите творог в чашу для блендера, добавьте тертое яйцо, сметану и посолите по вкусу. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

---

3 Подготавливаем овощи.

Редис промойте как следует, лучше всего даже протереть его губкой, чтобы смыть остатки песка и грязи. После чего накрошите его тонкими кружочками.

Помидорчики так же промойте и аккуратно, с помощью острого ножа, нарежьте их кружочками.
Огурец помойте так же тщательно, как и другие овощи, мы все же готовим блюдо для детей. Проверьте, не горчит ли кожица, вдруг, ее нужно будет обрезать. Накрошите огурец полумесяцами, как на картинке.

---

4 Подготавливаем зелень.

Сложите зелень в дуршлаг. Вскипятите около литр воды и ошпарьте ей укроп с петрушкой. Подождите, пока стечет вся лишняя влага и мелко накрошите этот зеленый ингредиент.

---

5 Готовим бутерброды.

Хлеб нарежьте тонкими ломтиками. Сверху намажьте массу из творога, сметаны и яйца. И начинайте формировать ваши забавные рожицы. Используйте воображение! Пусть половинки огурца превратятся в улыбки, кружочки редиса — в глазки, помидорчики — в носики, а укроп и петрушка станут кудряшками! Или придумайте другие черты лица для веселых мордочек. Так же эти бутерброды здорово готовить с детьми, пусть они вам помогут и придумают что-то свое.

---

6 Подаем детские бутерброды.

Ну вот и все готово! Выложите ваши полезные, вкусные и веселые бутерброды на большую плоскую тарелку или соберите ребенку в дорогу, упаковав их в специальные целлофановые пакеты или боксы.
Приятного аппетита!

---

Советы к рецепту

– Вы можете использовать так же другие овощи и даже фрукты, но не забудьте только убавить количество соли в творожно-яичной массею

– Лучше всего делать бутерброды небольшими по размеру, чтобы ребенку было проще их есть.

– Так же этот трюк с превращением еды в рожицы можно провернуть с салатами и горячими блюдами.

Hungry Hippos (Веселый рецепт бутерброда для детей)

Опубликовано 30 июня 2016 г.
Обновлено 19 февраля 2021 г.

~ В этом рецепте сэндвича есть все! Используйте его как забавный съедобный арт-проект… или как специальный маленький сюрприз из ланч-бокса! Выберите простое арахисовое масло и желе… или попробуйте другие наши творческие идеи начинки (даже множество вариантов без орехов). Лучшая часть всего? Эти бегемоты такие вонючие милые! Полная победа со всех сторон! Поверьте, они понравятся вашим детям! ~

Этот рецепт: • Готов за 30 минут или меньше • Вегетарианский • Аллергически безвредные варианты без орехов •

* (Наш небольшой отказ от ответственности…) Мы стали партнерами с Flatout для этого спонсируемого сообщения, но все мнения полностью наши.Спасибо за поддержку брендов, которые поддерживают Two Healthy Kitchens и нашу миссию здорового питания! *

Боретесь с депрессивным настроением в обеденный перерыв? Бегемоты спешат на помощь!

Я серьезно … что за , возможно, на веселее, чем бегемот?!?

Бочка обезьян, говорите? Неа — уж больно клише!

Стая дельфинов? Слишком брызги и мокрые для обеденного стола!

Ну ладно … бегемоты! Очаровательные бегемоты-спасатели, которые сэкономят время на обед!

Эти милые парни — отличный способ взбодрить скучный обеденный перерыв! Это похоже на то, что старый уставший PB&J только что перешел на совершенно новый уровень восхитительного веселья!

Проект съедобного искусства

Эти бутерброды станут отличным занятием, чтобы занять детей, если вы хотите провести немного времени в дождливый день или нескончаемый летний полдень.Детям понравится смешивать и сочетать разные начинки и создавать собственные улыбающиеся мордашки бегемота.

Бонус… они могут съесть свои произведения искусства! Арт-проект и обед — все в одном. Как это для многозадачности? Сказал, что эти бегемоты пришли вам на помощь!

Идеально подходит для школьных обедов (без орехов)

Может быть, еще лучше, этот рецепт сэндвича — простой способ удивить ваших детей в школе, оживив их ланч-боксы с помощью небольшой полуденной прихоти.(Разве они не будут рады найти бегемота, ожидающего их после урока математики?!?)

Если аллергия на арахис вызывает беспокойство, выберите нежирную начинку из сливочного сыра или пасту без орехов, такую ​​как WowButter ( продукт на основе сои, без орехов) или подсолнечное масло (из семян подсолнечника). Используйте пасту без орехов, чтобы «приклеить» глаза и нос, как показано на фотографиях ниже. Кроме того, вместо того, чтобы использовать нарезанный миндаль, чтобы сделать уши бегемота, сделайте маленькие прорези на макушке бегемота и аккуратно протолкните ломтики винограда в качестве ушей, при необходимости используйте немного пасты без орехов, чтобы виноград оставался на месте. .

Во многих школах теперь есть кафетерии без орехов, но не волнуйтесь … они не были бы бегемотами, если бы не смогли решить эту проблему ! Многие из наших идей начинки не содержат арахиса или даже совсем не содержат орехов, и вы можете легко заменить эти милые миндальные ушки на нарезанный виноград.

Так просто, правда?

Давайте позовем бегемотов…

Создание ваших бегемотов

Мы разберем для вас этот рецепт сэндвича и шаг за шагом проведем вас через создание бегемота, но поверьте нам — весь процесс занимает всего пару всего минут! Для этой фотосессии мы вдвоем в кратчайшие сроки вытеснили бегемота за бегемотом!

• Шаг 1: Чтобы сделать каждого бегемота, мы начинаем с упакованного белком и волокном плоского фолдита из 5 зерен льна.Вы уже добились успеха в питании, даже до того, как добавили протеиновые спреды и свежие фрукты — эти фолдиты набиты цельной пшеницей, 7 г клетчатки, омега-3 и 7 граммами белка! Отрезав небольшую часть с каждой стороны Foldit, вы получите голову бегемота идеальной формы (с дополнительным бонусом, что эти маленькие кусочки — отличная закуска, когда вы работаете над созданием своего бегемота!). Проще всего сначала вырезать форму головы бегемота, а затем добавлять начинки. Мы обнаружили, что крошечный нож для очистки овощей работает хорошо и дает нам точный контроль:

• Шаг 2: Далее идет действительно творческая часть: выбор начинки! Это может быть что угодно, от простого арахисового масла до вашей собственной изобретательной комбинации вкусов (перейдите в нашу карточку рецептов, чтобы увидеть весь наш список идей).Это очень гибкий рецепт сэндвичей, так что не сдерживайтесь, когда дело доходит до попробовать новые пасты и начинки! Однако независимо от того, что вы выберете, мы рекомендуем довольно тонкую смесь, чтобы ваш бутерброд не получился слишком грязным и грязным. (Но послушайте … не стесняйтесь делать столько грязи, сколько хотите! Мы не скажем!) Если хотите, вы также можете посыпать начинку тонким слоем кокоса, кусочков мюсли, нарезанных фруктов или орехов. Вот лишь несколько идей, чтобы дать толчок этому творчеству:

• Шаг 3: А теперь давайте закончим эти милые мордашки бегемота… и приступим к жеванию! Чтобы получился характерный изогнутый рот бегемота, просто слегка прижмите верхнюю «губу» бегемота посередине.(Это будет проще, если вы не ели сразу нарезанные фрукты или кусочки мюсли). Начинка из липкого орехового масла, желе или сливочного сыра должна легко удерживать ее на месте, если вы ее придумаете так:

• Шаг 4: Отлично! Теперь вам просто нужно добавить лицо. Хотя вы определенно можете поиграть с разными продуктами, такими как изюм или сушеные ягоды (нет неправильного ответа, когда вы играете с едой, ребята!), Нам нравится внешний вид, который мы получаем от свежего винограда и черники.Нанесите крошечный кусочек спреда (арахисовое масло, сливочный сыр — все, что вы используете) на основание каждой черничной «ноздри» и срезанную сторону каждого виноградного «глазного яблока», чтобы удерживать их на месте, например:

• Шаг 5: В качестве последнего штриха аккуратно прижмите тонко нарезанный миндаль в положение «ушки». Может помочь, если вы сделаете очень маленькую щель, чтобы в нее поместились миндаль. (В качестве альтернативы, посмотрите наше описание того, как использовать виноград в качестве колосьев выше, для варианта без орехов.)

И вуаля! Ваш бутерброд с бегемотом готов! Все готово для особенного обеда или для маленького сюрприза в ничего не подозревающем, счастливом детском ланч-боксе!

И хотя одного бегемота определенно хватит, чтобы сэкономить скучный обед, целая армия бегемотов даже больше веселья!

Сказал я — по крайней мере, когда дело доходит до этого любимого, детского рецепта бутерброда, бегемоты бьют бочку обезьян в любой день!

Урожайность: 1

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 10 минут

Этот рецепт бутерброда представляет собой забавный проект в области съедобного искусства… или особый сюрприз из ланч-бокса!

• Готово за 30 минут или меньше • Вегетарианец • Аллергически безвредные варианты без орехов •

Ингредиенты

• 1 Flatout Foldit (мы используем 5 злаков льна)
• Спреды на ваш выбор, например: арахисовое масло или другие ореховые масла, масло для загара, соевый спред без орехов, нежирный сливочный сыр, 100% чистое фруктовое желе
• На ваш выбор дополнительные посыпанные начинки, такие как: тонко нарезанные киви, виноград, клубника или другие фрукты; кокосовая стружка; тонко нарезанный миндаль или другие орехи; мюсли
• 2 маленьких черники
• 1 небольшой виноград
• 2 тонко нарезанных миндаля (или дополнительный виноград, для варианта без орехов)

Инструкции

1. Чтобы сделать каждого бегемота, поместите Foldit на рабочую поверхность и аккуратно нарежьте тонкий изогнутый участок с каждой стороны «лица», как показано на фотографии в посте выше.
2. Откройте Foldit и распределите его тонкими слоями, используя выбранные вами спреды. При желании добавьте дополнительную, тонко посыпанную начинку по вашему выбору. Закройте Foldit.
3. Чтобы сформировать изогнутую «пасть» бегемота, осторожно прижмите центр верхнего слоя Foldit к середине, как показано на фотографии выше. Это будет проще всего, если прямо в этой области бегемота не будет посыпать начинку, например фрукты или орехи.
4. Что касается «ноздрей», нанесите очень маленький мазок любого намазывания, которое вы используете на каждой чернике, и «приклейте» их на место около центра изогнутого рта.
5. Что касается «глаз», разрежьте виноградину пополам и промокните каждую сторону среза небольшим количеством растяжки, «приклеивая» каждый глаз к верхней части бегемота, как вы это делали с черничными «ноздрями».
6. Надавите каждый миндаль на место в виде «ушей» на самой макушке, над глазами. Сделайте крошечный разрез в Foldit, чтобы сделать это проще. В качестве альтернативы, для варианта без орехов вы можете использовать нарезанный виноград вместо миндаля, при необходимости закрепив виноградные «ушки» на месте небольшим количеством пасты.

Пищевая ценность:

Выход: 1 порция Размер порции: 1 бутерброд
Количество на порцию: Калорий: 103 Всего жиров: 8 г Насыщенные жиры: 4 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 3 г Холестерин-гидрогид: 21 мг Сахар: 1 г углеводов: 110 мг 3g

Информация о пищевой ценности рассчитана для 2 столовых ложек нежирного сливочного сыра + нарезанной клубники для начинки и может варьироваться в зависимости от того, что вы решите использовать.Информацию о питании следует рассматривать только как приблизительную и, кроме того, она может варьироваться в зависимости от вашего выбора ингредиентов или приготовления. Не дается никаких гарантий относительно аллергии или диетических потребностей. Всегда обращайтесь к врачу или диетологу за конкретными советами и вопросами.

Вы приготовили этот рецепт?

Мы были бы рады услышать! Пожалуйста, оставьте рейтинг выше. И отметьте нас в Instagram @twohealthykitchens или используйте кнопки публикации ниже!

Рецепт сэндвича с сыром Лимбургер, Whats Cooking America

Вы можете сказать, что приближаетесь к Монро, штат Висконсин, когда сырные фабрики и дойные коровы начинают появляться по всей сельской местности.Просто сверните с шоссе на проселочные дороги Висконсина, чтобы открыть для себя десятки небольших производителей качественного сыра. Один сыр в частности стоит особняком в Монро. Это сыр Лимбургер, несомненно, один из самых вонючих сыров в мире!

Фото Кайла Набили

Лимбургер на самом деле пахнет хуже, чем есть на вкус! Но для многих аромат — это и начало, и конец знакомства. Это еда, которую люди любят или любят ненавидеть.

Жители Висконсина настолько привязаны к этому пахнущему лимбургеру, что их штат, вероятно, единственное место в Америке, где вы можете пойти в таверну и заказать лимбургер на ржаном хлебе с сырым луком и коричневой горчицей. Сэндвич обычно подают на бумаге для заморозки и традиционно запивают пивом местного производства. Некоторые места даже дают дыхание мяты.

Этот сыр становится более острым с возрастом. Но, несмотря на аромат, у сыра Лимбургер есть легионы поклонников.

Когда сыр очень молодой, до одного месяца, он твердый, рассыпчатый и соленый, как сыр Фета.

Через шесть недель он становится мягче на углах, но все еще имеет твердый центр, соленый и меловой.

Через два месяца сердцевина почти исчезла, а тело стало гладким и кремовым.

Через три месяца и более у него появляется интенсивный запах и вкус; он намазывается, имеет острый и почти горький вкус.

История сыра Лимбургер:

В этом районе Висконсина, недалеко от Монро в округе Грин, раньше было более 100 небольших сыроварен, производящих лимбургер, среди других сортов Старого Света.

Производство сыра началось в Висконсине примерно в 1840 году, когда сюда начали прибывать иммигранты с навыками производства сыра. Группа швейцарских иммигрантов поселилась в округе Грин, недалеко от Монро, и начала производить тот же сыр, которым они наслаждались на своей родине. В 1867 году Рудольф Бенкертс, первый сыровар округа Грин, начал делать сыр Лимбургер в своем домашнем погребе. К 1880 году Limburger превратился в двадцать пять сыроварен в округе Грин, а к 1930 году его производили более сотни компаний.Сегодня его производит только одна компания в Соединенных Штатах — Chalet Cheese Cooperative в Монро, штат Висконсин.

10 идей обеда без сэндвичей для детей

Здесь нет обеденных колей! Найдите свежие обеды без бутербродов, которые понравятся вашим детям. Также ознакомьтесь с нашей огромной галереей школьных обедов, в которой есть более 90 фотографий здоровых упакованных обедов для детей!

Бутерброды подойдут. Они в порядке.Любите их. Действительно. Но спросите любого ребенка, который ест свой пятый бутерброд в неделю, не устает ли она немного от PBJ или ветчины с сыром между ломтиками хлеба с яблоком на стороне.

Скорее всего, она ответит старым стоном.

Мы собираемся помочь вам взбодриться, предложив несколько вкусных и простых идей обеда без бутербродов, которые вы можете упаковать своим детям в этом учебном году.

1. Тако

Когда у нас есть тако на ужин, я всегда готовлю еще несколько и бросаю их в ланчбоксы своих детей.Едят их холодными! Наполните их курицей, сыром, фасолью или говядиной.

2. Вафли

Заморозьте оставшиеся вафли для быстрого и веселого школьного обеда. Разморозьте в тостере и сделайте «бутерброд с вафлями» со сливочным сыром или арахисовым маслом.

3. Обертывания

Возможности практически безграничны! Попробуйте хумус и овощи, ореховое масло с бананами или деликатесы из индейки и овощей, например, этот оберток со стороны наших участников.

4. Чашки для запеченных яиц

Получите заряд протеина из яиц, приготовленных в форме для кексов! Просто взбейте их и добавьте свои любимые овощи, мясо и сыры, затем запекайте при температуре 350, пока яйца не застынут.

5. Пицца с английскими маффинами

Приготовьте классический обед из цельнозерновых английских кексов для получения дополнительной клетчатки.

6. Обед в термосе

Отправьте сытный суп в термосе к детскому обеду. Или упакуйте домашние макароны с сыром, фрикадельки из индейки или другие горячие остатки еды. Чтобы они оставались теплыми все утро, предварительно нагрейте термос кипятком в течение пяти минут, прежде чем добавлять продукты.

7. Салат из киноа, риса или пасты

Холодные цельнозерновые продукты — идеальный упакованный ланч.Ознакомьтесь с нашим рецептом Чаши для овощей из киноа.

8. Домашние кексы

Домашние цельнозерновые кексы — одно из моих любимых лакомств, которые я кладу в ланч-боксы для детей. Соедините их с сырной палочкой, чтобы получить белок, и гарниром из свежих овощей и фруктов.

9. Фингер Фудс

Я единственный, кому нравится упаковывать обеды с закусками? Они такие красочные! Включите несколько разных закусок, чтобы ваши дети могли брать и есть руками и обмакивать их в ореховое масло или хумус.

10. Карманы из лаваша с начинкой

Ищите цельнозерновые питы и наполняйте их чем угодно! Это куриный салат и зелень. Моим детям нравится сочетание ветчины, чеддера и белой фасоли.

Ооооо, у тебя появилось несколько новых идей? Получайте рецепты здорового обеда на свой телефон каждый день, присоединившись к планам питания Super Healthy Kids. Доставлено вам в приложении Prepear.

Рецепт сэндвича для бедняков | Все рецепты

Ух ты.Не могу поверить, что съел это. и даже больше, я не могу поверить, что мне это понравилось. Я думаю, что мой выбор pb без сахара был полезным. это напомнило мне картофельные чипсы с укропом (которые я не знаю, есть ли у них в США). В следующий раз, когда у меня возникнет тяга к чипсам, я съем этот причудливый бутерброд.

Что сказать — надо было попробовать! Эта комбинация сработала очень хорошо.Я думаю, что главное — это баланс; слишком много любого из ингредиентов отбросило бы его, но если вы не переборщите ни с чем, все это соберется и поет. Напомнил мне соленья с хлебом с маслом; острый, но сладкий, с небольшим укусом лука. Я сделаю это снова!

Мне очень понравился этот рецепт. Мне пришлось попробовать, потому что он был таким другим, и я действительно не думал, что мне все это понравится.Ароматы действительно дополняют друг друга. Я использовал укладчики для сэндвичей Клауссена и красный лук. Теперь это стандартный вариант ланч-бокса.

Мне пришлось попробовать это, потому что это напомнило мне сэндвич, который мой дедушка все время ест на завтрак, а именно … майонез PB с изюмом на тостах ww. Это было на удивление хорошо, как и старый фаворит моего дедушки.Думаю, мне лучше без лука.

Один из моих коллег каждый день ест бутерброд с арахисовым маслом и маринованными огурцами. Ему нравится и бутерброд, и выручка. Что ж, его веселье окончено, потому что я сделал эту версию (с луком), и она мне очень нравится. Я использовал Light Miracle Whip, потому что не использую майонез. Я предлагаю поджарить цельнозерновой хлеб.Шесть ломтиков маринада кажутся мне чрезмерными; Вместо этого я использовал два ломтика маринада «сэндвич». Сочетание вкусов действительно восхитительное!

мне это очень понравилось, и я думаю, что мой муж испугался того, что я беременна, когда увидел ингредиенты! Это было действительно хорошо, и моим племянникам и племянникам тоже понравилось! Благодарность!

Это был очень интересный бутерброд, и попробовать его было очень весело.Нам с мужем это очень понравилось. Мне нравится вкус сырого лука, если он не очень сильный, поэтому я использовал только половину предложенного количества. Я обязательно сделаю это снова!

Этот бутерброд (подержите лук) мой любимый папа и мой любимый. Мы думали, что нам странно нравится эта смесь. Приятно осознавать, что мы не одни.

Это звучало так странно, что мне просто пришлось попробовать. Это было удивительно! Мой муж подумал, что я сошла с ума, и спросил, не беременна ли я снова, но после того, как я заверила его, что это было не то, любопытство тоже взяло верх … и ЕМУ это тоже очень понравилось! Просто нужно попробовать, чтобы в это поверить!

Я поставил ему три, так как не нашел ни плохого, ни захватывающего, а просто скучным.Не было особого аромата, который мне выделялся. Мой муж засмеялся, когда заглянул внутрь сэндвича и заткнул рот, съев его. Он бы дал ему одну звезду.

Детский радужный сэндвич с сыром на гриле (с видео) ⋆ Сахар, специи и блеск

Добро пожаловать в Sugar, Spice & Glitter! Мой информационный бюллетень — лучший способ быть в курсе наших вкусных рецептов, веселых детских мероприятий и советов путешественникам.Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. Наше полное раскрытие информации.

С возвращением в Sugar, Spice & Glitter! Мой информационный бюллетень — лучший способ быть в курсе наших вкусных рецептов, веселых детских мероприятий и советов путешественникам. Обратите внимание, этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации см. Наше полное раскрытие информации.

Есть вещи, которые могут мгновенно преобразить мрачный день — и этот рецепт сэндвича с сыром на гриле «Радуга» — одна из таких вещей.

Этот простой рецепт идеально подходит для того, чтобы скрасить любой день и вызвать улыбку даже на самом сварливом лице. Он отлично сочетается с нашими полезными радужными смузи или свежим рецептом радужной сальсы!

Давние читатели знают, что я веду программу дошкольного образования на дому — 3 дня в неделю натиск детей отправляется на миссию по разрушению моего дома, и мы всегда в восторге. Несмотря на то, что фуд-фотография и разработка рецептов здесь действительно оплачивают счета, я просто не могу избавиться от хаоса и шума, которые возникают при попытке провести Монтессори с группой трехлетних детей.

Недавно все наши дети, кроме одного, заболели целый день, так что мы с мисс Ви весь день провели, пока моя дочь была в школе. Она была рада, что я остался наедине с собой, но также была разочарована тем, что никто из ее друзей не пришел поиграть, поэтому я позволил ей решить, что нам приготовить на обед.

Радуга. На гриле. Сыр.

Мне нравится, как думают трехлетние!

Элла ела жареный радужный сыр во время нашей последней поездки в Дисней, это был жареный сыр на радужном хлебе, который нам определенно нужно попробовать, но я хотел придумать что-нибудь поскорее.Моя первоначальная попытка «нарисовать пищевой краситель» на сыре не достигла того насыщенного вида, на который я надеялся, но этот метод измельчения сыра работает отлично.

Мне нравится, что бутерброд изначально выглядит как обычный бутерброд с жареным сыром, но при разложении открывается великолепная, ооо, липкая сырная радуга!

Этот радужный сэндвич с сыром на гриле идеально подойдет для особого дня рождения, в качестве пикантного подношения на вечеринке в стиле радуги или единорога или для детского праздника Св.Обед в день Патрика.

(И, используя два вида сыра и домашний хлеб, вы создаете восхитительный бутерброд, который одновременно великолепен и изыскан.)

Посмотрите наше короткое видео, которое мы с Эллой сделали в последний раз, когда ей захотелось насладиться радужным сыром на гриле, чтобы показать вам, как приготовить его самостоятельно, — а затем не забудьте прокрутить вниз, чтобы взять бесплатный рецепт для печати (эта версия показывает только один слой сыра, поэтому, если вы хотите, чтобы ваш сыр был еще более сырным, обязательно добавьте этот дополнительный ломтик!):

Ингредиенты для приготовления сыра-гриль с радугой

• 8 ломтиков хлеба
• Масло сливочное
• 4 ломтика сыра проволоне
• 1 чашка тертого сыра моцарелла
• Пищевой краситель

Примечание: по этому рецепту получается 4 бутерброда.Вы можете использовать чесночное масло или оливковое масло с чесноком, чтобы поджарить бутерброды, чтобы получился вкусный вкус!

Кухонные принадлежности, которые могут вам пригодиться:

• Сковорода
• Шпатель
• Терка для сыра
• Маленькие миски и ложки
• Нож для масла

Как приготовить радужный сырный бутерброд на гриле

Смажьте маслом одну сторону каждого ломтика хлеба и отложите.

Поместите 1/4 стакана сыра в 4 миски и добавьте пищевой краситель — желтый в одну, красный в одну, синий в другую и красный и синий, чтобы сделать пурпурный в четвертую.Размешайте пищевой краситель с сыром.

Разрежьте ломтики проволоне пополам и положите по одному на каждый ломтик хлеба — на несмазанной стороне.

Посыпьте 1-2 столовые ложки цветного сыра «линиями» или полосками на 4 из этих ломтиков поверх проволоне в порядке ROYGBIV (смешайте красный и желтый, чтобы получился оранжевый, желтый и синий, чтобы получился зеленый). ).

Положите кусок хлеба с проволоне поверх тертого сыра и положите на сковороду на средний огонь.

Готовьте до золотисто-коричневого цвета около 2 минут, затем переверните.

Переложите на тарелку и подавайте.

Прикрепите этот веселый и красочный рецепт жареного сыра с радугой:

Возьмите бесплатный распечатанный рецепт нашего легкого радужного сэндвича с сыром на гриле:

Выход: 4 бутерброда.

Состав

• 8 ломтиков хлеба
• Масло
• 4 ломтика сыра проволоне
• 1 стакан тертого сыра моцарелла
• Краситель пищевой

Инструкции

1. Смажьте маслом одну сторону каждого ломтика хлеба и отложите в сторону.
2. Поместите 1/4 стакана сыра в 4 миски и добавьте пищевой краситель — желтый в одну, красный в одну, синий в другую и красный и синий, чтобы сделать пурпурный в четвертую. Размешайте пищевой краситель с сыром.
3. Разрежьте ломтики проволоне пополам и положите по одному на каждый ломтик хлеба — на несмазанной стороне. Посыпьте 1-2 столовые ложки цветного сыра «рядами» или полосками поверх 4 из этих ломтиков поверх проволоне в порядке ROYGBIV (смешайте красный и желтый, чтобы получился оранжевый, желтый и синий, чтобы получился зеленый). .
4. Положите ломтик хлеба с проволоне поверх тертого сыра и положите на сковороду на средний огонь.
5. Готовьте до золотисто-коричневого цвета около 2 минут, а затем переверните.
6. Уберите на тарелку и подавайте.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

4

Размер порции:

1
Количество на порцию: Калорий: 373 Всего жиров: 19 г Насыщенные жиры: 11 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 7 г Холестерин: 49 мг Натрий: 748 мг Углеводы: 32 г Волокно: 2 г Сахар: 4 г Белки: 19 г

Прикрепить рецепт на потом

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Ваши дети сойдут с ума от этого простого и вкусного рецепта жареного сыра на гриле?

Чтобы найти еще больше вкусных и полезных рецептов, вдохновленных радугой, ознакомьтесь с нашим рецептом полезных радужных спагетти или нашим рецептом свежей радужной сальсы.

PS — если понравилось, то может понравиться:

The Ultimate Veggie Sandwich + Видео

Этот спонсируемый пост написан мной в партнерстве с Dave’s Killer Bread. Спасибо за поддержку брендов, которые делают возможным Tried and Tasty. Как всегда, все мнения мои.

* Этот рецепт был первоначально опубликован 28.09.14. Последнее обновление 01/03/19.

Вегетарианец вы или нет, этот Ultimate Veggie Sandwich настолько насыщен вкусом, что вы даже не пропустите мясо! От лука и чеснока до ростков и хрустящих семян, а также всех овощей между ними, вы захотите это на обед каждый день!

Я люблю хороший бутерброд.Но что делает бутерброд? Хлеб! Хабы и я очень щепетильно относимся к нашему хлебу. Мы должны уметь распознавать и произносить ингредиенты. Примерно год назад мы наткнулись на Dave’s Killer Bread в нашем Costco.

Я знаю, о чем вы думаете … зачем двоим людям столько хлеба? Что ж, буханку держим в холодильнике, а другую замораживаем! Работает отлично, и мы перебираем обе буханки перед следующей поездкой в ​​Coscto (где мы снова запасаемся).

Когда меня спросили, не хочу ли я попробовать два новейших продукта DKB в этой удивительной линейке хлеба, я не смог достаточно быстро ухватиться за эту возможность.Они не только восхитительны, но и являются органическими И НЕ ГМО проверены !!! Мне не терпелось разорвать буханки, как только я их получил, и этот бутерброд был идеальным способом начать вечеринку.

Вот некоторые убийственные факты:

• Без наполнителей: Все продукты Dave’s Killer Bread не содержат искусственных консервантов, искусственных ингредиентов и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы

• 100% цельная пшеница:
  Первый Проверенный проект без ГМО, сертифицированный органический, 100% цельнозерновой хлеб, обладающий серьезным питательным эффектом: 4 грамма белка, 3 грамма клетчатки, ничего искусственного

Как приготовить идеальный вегетарианский сэндвич (шаг за шагом)

1.Соберите ингредиенты для лука и чеснока. Вам понадобится сливочный сыр, греческий йогурт, зеленый лук, свежий чеснок, луковый порошок и чесночный порошок.

2. Нарезать зеленый лук и свежий чеснок. В небольшой миске смешайте все ингредиенты для лука и пасты из чеснока.

3. Зарезервировать до тех пор, пока не понадобится.

4. Соберите ингредиенты для бутерброда. Вам понадобится цельнозерновой хлеб, шпинат, сыр перечный джек, швейцарский сыр, авокадо, огурец, помидор рома, ростки люцерны и семена подсолнечника.

5. Слегка поджарьте хлеб.

6. После охлаждения на один ломтик нанесите тонкий слой чеснока и луковой пасты.

7. Посыпьте шпинатом,

8. Сыр

9. Пюре из авокадо

10. Огурец

11. Помидоры

12. Ростки

13. Посыпьте семечками.

14. Затем намажьте тонким слоем чеснока и лука другой кусок хлеба

15. Поверх бутерброда.

16.Наслаждаться!

Разве нет мяса = нет белка? Нисколько!

• • Этот сэндвич — отличный протеиновый пунш даже без мяса! Все благодаря сытному и полезному хлебу из цельной пшеницы, проросткам, семенам и сыру.

• • Этот сэндвич также содержит впечатляющие 11 граммов клетчатки!

• • Ростки люцерны являются источником питания. Они содержат важные питательные вещества, такие как витамин К, витамин С, фолат, марганец, медь, фосфор, магний, цинк, железо и другие! Унция за унцию, ростки — один из самых постных, подлых и зеленых суперпродуктов.

• • Этот бутерброд также поможет вам удовлетворить ежедневные рекомендуемые порции фруктов и овощей. В каждом кусочке вы получите шпинат, авокадо, огурец и помидор! Никогда еще здоровое питание не было таким вкусным.

• • У вас может возникнуть соблазн подумать, что семена подсолнечника в этом бутерброде просто для галочки, но они намного больше. Семена подсолнечника богаты витамином B, а также содержат большое количество других питательных веществ и микроэлементов.Тот факт, что они добавляют приятный хруст и текстуру, безусловно, является бонусом.

• • Этот бутерброд просто продолжит приносить пользу за выгодой. Зеленый лук (также известный как зеленый лук), который он содержит, наполнен питательными веществами, которые полюбятся вашим глазам, включая витамин А, лютеин и зеаксантин.

Ответы на ваши вопросы об идеальном вегетарианском сэндвиче

1. 1. Что делать, если я не могу найти именно этот сорт хлеба-убийцы Дейва в своем продуктовом магазине? Существует множество отличных сортов цельнозернового хлеба, которые также подошли бы для этого рецепта.

      Обязательно ищите хлеб, который сделан из цельной пшеницы в качестве первого ингредиента (пшеничная мука и обогащенная пшеничная мука не являются цельнозерновой!). Вам также следует избегать хлеба, содержащего кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также любых ингредиентов, которые искусственно изготовлены и которые трудно произносить.

1. 1. Где я могу найти ростки в своем продуктовом магазине? Ростки становятся все более популярными и обычно находятся в холодильном отделении рядом со свежими травами, салатами в мешках и заправками.

1. 1. Вы также можете выращивать рассаду самостоятельно в домашних условиях! Вот отличное руководство, которое поможет вам в кратчайшие сроки прорасти.

1. 1. У меня так мало времени! Как мне сделать этот бутерброд как можно быстрее? Вместо того, чтобы готовить пасту из чеснока и лука с нуля, вы можете купить сливочно-сырную пасту из взбитого чеснока в местном продуктовом магазине рядом со сливочным сыром.Вы также можете сэкономить время, нарезав авокадо на бутерброд, а не размазывая его.

1. 1. Могу ли я приготовить этот бутерброд раньше срока? Поскольку этот сэндвич наполнен свежими продуктами, вы, вероятно, не захотите готовить его раньше, чем за день.

1. 1. Как лучше всего приготовить пюре из авокадо? Для максимального вкуса смешайте авокадо с 1 чайной ложкой свежего лимонного сока и солью по вкусу.Лимонный сок поможет предотвратить быстрое потемнение авокадо.

1. У меня нет шпината, что я могу использовать вместо него? Салат ромэн, молодой мангольд или листья молодой капусты также подойдут!

Чтобы узнать больше о отличных рецептах сэндвичей, ознакомьтесь с этими фаворитами:

Если вы приготовите этот рецепт, я хотел бы услышать ваши мысли. Обязательно оставьте комментарий ниже и / или поставьте оценку рецепту; или если вы сделаете фотографию и поделитесь ею в соцсетях, отметьте @triedandtasty, чтобы я мог это проверить! Кроме того, не забудьте подписаться на Tried and Tasty в Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter, чтобы быть в курсе всех последних рецептов!

The Ultimate Veggie Sandwich

Вегетарианец вы или нет, этот Ultimate Veggie Sandwich настолько насыщен вкусом, что вы даже не пропустите мясо! От лука и чеснока до ростков и хрустящих семян + все овощи между ними, вы захотите это на обед каждый день!

Print

• 4 ломтика Dave’s Killer Bread Органические семена меда и пшеницы
• 1/2 гр.шпинат
• 2 ломтика перца джек сыр
• 2 ломтика швейцарского сыра
• 4 ст. пюре из авокадо, смешанное с 1 ч. л. свежий лимонный сок и соль по вкусу
• 1/2 тонко нарезанного огурца
• 1 помидор рома, нарезанный тонкими ломтиками
• 1 гр. проростки люцерны
• 1 ст. семена подсолнечника

Chive & Onion Spread

• 2 унции. сыр сливочный размягченный
• 3 ст. обезжиренный простой греческий йогурт
• 2 нарезанных зеленых лука
• 1 ст.нарезанный свежий чеснок
• 1/8 ч. луковый порошок
• 1/8 ч. чесночный порошок

Chive and Onion Spread

1. В небольшой миске смешайте все ингредиенты для вашего лука и чеснока.

Сэндвич

1. Слегка поджаренный хлеб. После охлаждения на один ломтик нанесите тонкий слой чеснока и лука.

2. Добавьте сверху шпинат, сыр, пюре из авокадо (плюс 1 чайную ложку свежего лимонного сока и соль по вкусу), огурец, помидоры и ростки.

3. Посыпать семечками. Затем нанесите тонкий слой чеснока и лука на другой кусок хлеба и положите сверху бутерброд. Наслаждаться!

• Есть много отличных сортов цельнозернового хлеба, которые также хорошо подходят для этого рецепта.
• Вы обязательно захотите найти хлеб, который сделан из цельной пшеницы в качестве первого ингредиента (пшеничная мука и обогащенная пшеничная мука не являются цельнозерновой!). Вы также должны избегать любого хлеба, содержащего кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также любых ингредиентов, которые сделаны руками человека и которые трудно произносить.
• Ростки становятся все более популярными и обычно находятся в холодильном отделении рядом со свежими травами, салатами в мешках и заправками.

  Вы также можете выращивать рассаду самостоятельно в домашних условиях! Вот отличное руководство, которое поможет вам в кратчайшие сроки прорасти.

• Вместо того, чтобы готовить пасту из лука и чеснока с нуля, вы можете купить пасту из взбитого сливочного сыра с чесноком в местном продуктовом магазине рядом со сливочным сыром.

  Вы также можете сэкономить время, нарезав авокадо на бутерброд, а не размяв его.

• Поскольку этот сэндвич наполнен свежими продуктами, вы, вероятно, не захотите готовить его раньше, чем за день.
• Для максимального вкуса смешайте авокадо с 1 чайной ложкой свежего лимонного сока и солью по вкусу. Лимонный сок поможет предотвратить быстрое потемнение авокадо.
• Салат ромэн, молодой мангольд или листья молодой капусты также отлично подойдут вместо шпината!

Пищевая ценность

The Ultimate Veggie Sandwich

Количество на порцию

Калорий 613 калорий, состоящих из жиров 333

% дневной нормы *

Жиров 37 г 57%

насыщенных жиров

9000 106%

Холестерин 82 мг 27%

Натрий 588 мг 26%

Калий 1098 мг 31%

Углеводы 39 г 13%

3

Сахар 8 г 9%

Белок 35 г 70%

Витамин A 7355IU 147%

Витамин C 42.5 мг 52%

Кальций 671 мг 67%

Железо 5,4 мг 30%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Примечания к обновлению: этот рецепт был первоначально опубликован в 2014 году, но был снова опубликован в 2019 году, чтобы включать пошаговые фотографии и инструкции, информацию о питании и советы экспертов.

Всё, авокадо, индейка, бублик, сэндвич

Обратите внимание, что этот пост содержит партнерские ссылки.

Все сэндвич с авокадо, индейкой и бубликом — это насыщенный обед, о котором вы мечтали на этой неделе. Вкусные рогалики с начинкой из мяса, авокадо, жареных помидоров и сливочного сыра чипотле со сливочной пряностью. Это моя новая малышка.

Я последовал своему сердцу, и оно привело меня к холодильнику.

Хорошо, я полагаю, технически это был мой желудок …

Так случилось, что в тот день, когда я ГОЛАЛА, в холодильнике буквально ничего не осталось…

Проблема фуд-блогера заключается в том, что вы настолько привыкаете к тому, что еду можно разогреть одним щелчком пальца, что вы забываете, как себя вести, когда у вас заканчивается готовая еда.

Другие рецепты сэндвичей: сыр на гриле в перевернутом французском багете / итальянский сэндвич с помидорами на гриле / бальзамические овощи-гриль сыр на гриле / двухэтажный BLAT с острым засахаренным беконом

Итак, этот сэндвич с бубликом из индейки родился по необходимости. Мне было необходимо что-нибудь съесть, прежде чем мой желудок взорвался из-за недостатка еды и слишком большого стресса на работе.

Забавно, насколько творчески вы можете подойти к еде, когда вам приходится что-то делать или выдерживать град, льющийся за дверью.

Лично я все бублики ЛЮБЛЮ. У них такой вкус, а хруст топпинга вместе с мягким рогаликом — чистейшее наслаждение.

Обязательно наличие этого рецепта

Чтобы приготовить этот сэндвич с бубликом из индейки, приготовьте самые лучшие куски всего, возьмите с собой удобный поварский нож и разделочную доску.

Совет от профессионала: подайте эти бутерброды в нескольких каменных банках, наполненных свежим домашним лимонадом.

Как приготовить бутерброд с бубликом из индейки?

Тост и жаркое

Итак, вы начнете с тоста за этого плохого парня.Пока это поджаривается, вы быстро поджариваете помидоры черри и делаете простейшую пасту из сливочного сыра чипотле.

Грудь вверх

После того, как рогалик станет золотистым, вы положите в него свою любимую индейку. Лично я предпочитаю, чтобы индейка была простой, с черным перцем, хорошо нарезанной и толстой для текстуры.

Остальные начинки состоят из острых и кислых жареных помидоров, сливочного пюре из авокадо и сливочного сыра чипотле.

Я люблю добавлять нарезанный перец чипотле с жареными помидорами, чтобы добавить немного специй, но это совершенно необязательно, в зависимости от того, насколько горячая еда вам нравится.

В результате получается сэндвич с полной текстурой и ярким ароматом. Вы можете оживить свой рабочий день одним из них. Вы даже можете упаковать их и взять с собой на пикник в парке!

.