Вкусный салат с мясом свинины без майонеза. Пошаговый рецепт с фото — Ботаничка.ru

Вкусный салат с мясом свинины готовим без майонеза. Этот мясной салат из очень мелко нарезанного и обжаренного с овощами мяса, со свежими огурчиками, сочными помидорами, пекинской капустой и рисом. Вкусный салат с мясом свинины делаем не только без майонеза, но и без заправки, только соевый соус и навар, в котором готовилась свинина и овощи. Поверьте, этого вполне достаточно! К тому же сочные овощи дают много сока. Готовьте прямо перед подачей, это блюдо не предназначено для хранения — с плиты сразу на стол.

Вкусный салат с мясом свинины без майонеза

• Время приготовления: 25 минут
• Количество порций: 3-4

Ингредиенты для салата с мясом свинины

• 300 г нежирной свинины;
• 1 луковица;
• 15 см лука-порея;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 морковь;
• 2 огурца;
• 2 помидора;
• несколько листьев пекинской капусты;
• 100 г варёного длинного риса;
• 2 столовых ложки соевого соуса;
• соль, перец, растительное масло;
• зелёный базилик.

Способ приготовления вкусного салата с мясом свинины без майонеза

Для приготовления салата с мясом свинины мелко режем большую луковицу и зубчики чеснока. В антипригарную сковороду наливаем две столовые ложки растительного масла, когда масло нагреется кладём нарезанный лук и чеснок.

Режем колечками лук-порей, отправляем в сковородку, обжариваем всё вместе 3-4 минуты.

Морковь натираем на крупной овощной тёрке. Добавляем морковку к луку, жарим овощи несколько минут, пока не станут совсем мягкими.

Обжариваем лук и чеснокДобавляем лук-порей и обжариваем всё вместе 3-4 минутыДобавляем морковку к луку, жарим овощи несколько минут

Нежирную свинину ополаскиваем холодной водой, обсушиваем, срезаем плёнки, жилы. Режем мясо маленькими кубиками поперёк волоком размером чуть меньше сантиметра. Мясо обжариваем в отдельной сковородке, смазанной растительным маслом 5 минут на сильном огне.

Мясо обжариваем в отдельной сковородке

К свинине добавляем обжаренные овощи, всё вместе солим и перчим по вкусу, готовим на умеренном огне 7 минут, перемешиваем. Можно влить 50 мл белого сухого вина и выпарить его на сильном огне.

Готовим свинину вместе с овощами

Свежие огурцы нарезаем тонкой соломкой или режем узкими полосками с помощью овощерезки для корейской моркови.

Свежие огурцы нарезаем тонкой соломкой

Помидоры режем кубиками, листочки пекинской капусты шинкуем тонкими полосками. Вместо пекинской капусты можно использовать любой салат с хрустящими листьями или раннюю белокочанную капусту. Смешиваем все овощи в глубокой миске.

Наливаем соевый соус, больше никаких специй и приправ не нужно. Соль, перец и масло добавлены в процессе готовки мяса, соевый соус только чуть подсолит овощи.

Добавляем рассыпчатый длинный рис. Варёный рис впитает выделившийся из овощей сок и мясную подливку — получится очень вкусно.

Нарезаем и смешиваем в миске помидоры и пекинскую капустуНаливаем соевый соусДобавляем рассыпчатый длинный рис

Добавляем остывшую свинину вместе с соусом, перемешиваем салат. Если сразу положить очень горячее мясо, то огурцы и капуста размякнут, поэтому добавляйте чуть тёплую свинину, так будет вкуснее.

Добавляем свинину с соусом, перемешиваем салат

Выкладываем в порционные салатницы, украшаем листочками зелёного базилика и сразу подаём на стол. Приятного аппетита.

Вкусный салат с мясом свинины без майонеза готов

Вкусный салат с мясом свинины — два в одном, здесь и мясо, и гарнир, при этом жиров и калорий совсем немного, поэтому рецепт подойдет для диетического меню.

Праздничный мясной салат без майонеза! Салат с говядиной и овощами

Прекрасный выбор для праздничного стола и повседневного ужина, если вы устали от тяжелых и жирных рецептов с майонезом.  Особую пикантность этому салату придает заправка на основе соевого соуса.

 

Легкий, быстрый и простой рецепт салата, который подойдет и на новогодний стол, и на каждый день.

 

Ингредиенты

1. Говядина 300 гр
2. Перец 2 шт. (небольших)
3. Помидоры 2 шт. (небольших)
4. Лук салатный 1 шт.
5. Салатные листья 1 пучок
6. Сахар 1/2 ч.л.
7. Бальзамический уксус 1 ч.л.
8. Соевый соус 2 ст.л. для соуса + 1 ст.л. для маринования мяса
9. Растительное масло 2 ст.л. для соуса + 1 ст.л. для обжарки мяса
10. Черный перец по вкусу
11. Кунжут по желанию по вкусу

Приготовление:

---

1. Говядину нарезать тонкими слайсами толщиной 0,5 см, поперчить и замариновать мясо в ложке соевого соуса.

---

2. Нарезать все овощи тонкими слайсами.

---

3. На хорошо раскаленной сковородке обжарить говядину 10-12 минут (в зависимости от толщины слайсов). Для обжарки я использую 1 ст.л. растительного масла.

---

4. Смешать растительное масло с бальзамическим уксусом, сахаром и соевым соусом до образования однородной эмульсии. Количество ингредиентов в соусе можно регулировать по своему вкусу.

---

5. Листья нарвать, выложить мясо и овощи, все перемешать, залить соусом и готово. Можно присыпать кунжутом по желанию.

---

Распечатать весь рецепт Распечатать только ингредиенты

Вкусный салат с фасолью и мясом

Настоятельно вам рекомендую попробовать и обязательно приготовить салат с фасолью и мясом. Он соответствует всем современным критериям правильного питания. Салат действительно вкусный, а продукты для его приготовления просты и доступны. В рецепте приготовления нет майонеза и прочих вредных соусов.

Для салата можно взять консервированную фасоль разного цвета. Тогда он будет ярче и интереснее. Сегодня я познакомлю вас с базовым рецептом салата с говядиной и фасолью. Отдельно подскажу, как можно изменить закуску, придав ей новые вкусовые нотки. Возможно, вы найдете свой вариант, и он станет вашим любимым. А теперь, давайте готовить.

 

 

 

• консервированная фасоль — 1 банка,

• говядина отварная — 500 г,

• петрушка — 1 пучок,

• лук репчатый -1 шт.,

• уксус столовый — 2 ст. ложки,

• уксус винный — 0,5 ч. ложки,

• сахар — 2 ст. ложки,

• соль — по вкусу,

• масло оливковое — 3 ст.

  ложки,

• хмели-сунели — 0,5 ч. ложки,

• чеснок — 1 зубчик,

• болгарский перец красный — 3 шт.,

• грецкие орехи (ядра) — 50 г.

Для приготовления салата отварите говядину в подсоленной воде. При варке мяса снимите пенку и обязательно добавьте в бульон специи: лавровый лист, сушеные травки. Можно положить половинку луковицы — мясо будет более ароматным. Для приготовления салата советую брать говяжью мякоть без прожилок и жирка. Остывшее отваренное мясо нарежьте соломкой.

Нарезанное мясо переложите в салатник. Консервированную фасоль откиньте на сито. Если фасоль в соусе — промойте ее проточной водой, тем самым полностью удалив соус. Можно использовать домашнюю фасоль, чтобы не пользоваться консервированным продуктом. Важно приготовить ее так, чтобы она хорошо проварилась, но при этом оставалась целой. Салат будет еще наряднее, если взять фасоль крупного размера и разных цветов (белую и красную). Выбор оставляю за вами. Промытую фасоль откиньте на сито и дайте стечь воде, затем переложите в салатник.

Красный болгарский перец очистите от плодоножки и семян, нарежьте тонкими полукольцами. Для этого салата подойдет только красный перец. Болгарский перец разных цветов отличается по вкусу друг от друга. Именно красный сладкий перец наиболее подходит для приготовления нашего салата.

Перец переложите в салатник. Теперь очередь за зеленью. Листики петрушки снимите с грубых толстых веточек и мелко нарежьте. Измельченную зелень добавьте в салатник. Если добавить кинзу, то салат «заиграет» новыми красками и будет близок по вкусу к грузинской кухне.

Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами и уложите в миску. Добавьте уксус и сахар, перемешайте и дайте постоять 10 минут. Маринованный лук промойте проточной водой. Дайте стечь лишней влаге и добавьте его к остальным ингредиентам.

Для заправки смешайте растительное масло, винный уксус (его нужно несколько капель), выдавленный через пресс чеснок. Добавьте немного соли и молотой хмели-сунели. Заправку хорошо смешайте и взбейте.

Грецкий орех переберите, удалите перепонки. Немного подсушите орехи на сухой сковороде. Переложите остывшие ядра ореха в полиэтиленовый пакетик и слегка постучите по нему молоточком или скалкой. Раздробленную небольшую часть ореховых крошек выложите в салатник, и часть оставьте для украшения фасолевого салата.

Добавьте заправку и хорошо перемешайте. Салат с фасолью и мясом готов. Но что за повар, если не пробовал собственной стряпни? Попробуйте салат на вкус, и при необходимости добавьте немного соли или масла, затем выложите в презентационный салатник и подайте к столу, украсив его ореховой крошкой и веточкой петрушки.

А теперь поговорим об ингредиентах, которые можно добавить или заменить.

Винный уксус. Да, нужен именно он. У него не такой вкус как у столового белого уксуса. Если винного уксуса нет, его можно заменить на яблочный. Вкус будет чуть-чуть не тот, но обычный столовый уксус, на мой взгляд, не очень подходит.

Зелень. При приготовлении салата используется петрушка. По вашему усмотрению в салат можно добавить свежую книзу, укроп.

Оливковое масло. Его можно заменить на обычное подсолнечное, но без запаха.

Фасоль. У меня фасоль фирмы Верес, но можно взять любую. Лучше, если она будет крупной. Салат будет наряднее.

Чеснок. Многие предпочитают не готовить чесночных салатов, чтобы не испортить предстоящие бизнес встречи или вечернее рандеву. Смело отмечу, что количество чеснока в предлагаемом рецепте ничтожно мало.

Подача салата. Рекомендую готовить его непосредственно перед подачей — он будет сочным и ароматным. Простояв в холодильнике более 5 часов, закуска становится немного суховатой. Вероятно, ингредиенты салата впитывают заправку, но общий вкус от этого не страдает. Поэтому его можно приготовить на несколько дней.

Вот, наверное, и все тонкости приготовления фасолевого салата. 

Мой мир

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Рецепт салата Тбилиси с фасолью Кулинарный блог Александра Афанасьева

Рады приветствовать снова и снова на страницах нашего сайта! Мы любим помогать вам в освоении кулинарного искусства, показывая всевозможные блюда для вашей кухни. Сегодня, например, представляем рецепт салата Тбилиси с фасолью, который готовится быстро и не потребует больших денежных затрат.

Как вы могли догадаться из названия, блюдо пришло к нам из грузинской кухни. Т.к. этот народ ценит и любит здоровую пищу, у них редко можно встретить салат или любое другое блюдо с майонезом. Именно такой представитель сегодня в нашей статье. Все продукты, используемые для салата, полезные и содержат минимальное количество жира, что придает полезных свойств. Так что давайте не тратить бесценный ресурс просто так, а отправимся за нужными ингредиентами и приступим к приготовлению. А чтобы подать блюдо к столу, не обязательно дожидаться каких-либо праздников – оно удачно сочетается с повседневной пищей и разнообразит рацион.

Первым делом стоит отметить фасоль – не обязательно покупать свежую, и варить её. Достаточно будет приобрести консервированную красную фасоль в банке и применять для салата. Что касается мяса – старайтесь выбирать мягкую говядину без прожилок и прочих нюансов, иначе в самом салате оно таким и останется, что испортит впечатление о нем.

1. Сначала замаринуем лук. Используйте красный, но, если по каким-то причинам он оказался недоступен, обычного репчатого хватит с головой. Разрезаем пополам и нарезаем на средние фрагменты. Пересыпаем все в одну емкость.

2. Туда же отправляем примерно 25 грамм сахара и разминаем руками. После, выливаем 9-ти процентный уксус в таком же количестве, добавляем 100 миллилитров холодной воды, перемешиваем и отставляем в сторону на 15 минут.

3. Теперь беремся за сваренную говядину – её нужно порезать на соломку.

4. Возьмите красный болгарский перец, разрежьте его пополам и удалите сердцевину с семенами. После, нарежьте его на тонкие дольки.

5. Чеснока будет достаточно пары зубчиков, но вы можете регулировать количество этого продукта по собственному вкусу. Предварительно раздавите его ножом, а затем мелко порежьте.

6. Острый перец также мелко нарезается.

Сколько его взять – смотрите сами. Возможно, вы вовсе не любите острые блюда и не будете использовать такой перец.

7. Почистите и порубите грецкие орехи. Делайте так, чтобы они не стали сильно мелкими и не превратились в крошку – достаточно будет средних фрагментов.

8. С петрушкой поступаем подобным образом, нарезаем её.

К слову, в оригинальном рецепте должна применяться кинза, а значит, если вы любите этот ингредиент, замените им петрушку.

Сборка:

9. Все ингредиенты, кроме лука добавьте в одну миску. Теперь можно отправить туда и фасоль.

Если вы решите использовать отварной продукт – вот краткий способ, как его лучше всего сварить. Для этого, замочим фасоль в холодной воде на 7-8 часов, затем сливаем воду и пересыпаем бобы в кастрюлю. Её же снова заливаем холодной водой, доводим до кипения, солим по вкусу и держим на среднем огне в течение получаса.

10. После всего этого, к нашему салату можно отправить маринованный лук, который мы готовили в начале рецепта. Предварительно, не забудьте слить с него воду.

11. Затем, к нашему блюду добавляем «хмели-сунели», примерно 18 грамм, 25 миллилитров уксуса, острую горчицу и подсолнечное масло. Также не забудьте посолить и поперчить по вашему вкусу.

К слову, лучше всего использовать винный уксус, или лимонный сок, т.к. они украсят аромат нашего блюда еще лучше.

Тщательно перемешиваем все ингредиенты и выкладываем на тарелку порционно. Уверены, вам понравится этот вкусный, аппетитный и пряный салат, которым не стыдно будет угостить вашей друзей или родных. Приятного аппетита вашей семье и гостям!

Что касается универсальности – тут есть, где разгуляться. К примеру, вместо классической говядины, вы можете попробовать любое другое мясо. Таким образом, покажете свою фантазию и, возможно, откроете новую разновидность салата. То же самое касается специй – не обязательно придерживаться именно нашего набора, попробуйте использовать свои любимые. Фасоль легко заменяется кукурузой. Безусловно, так блюдо отходит от аутентичного рецепта, но кто мешает открывать свои собственные сочетания вкусов.

Отличный мясной салат с овощами без майонеза. Простой пошаговый рецепт с фото. | STASNET

Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости моего канала. Сегодня хочу представить вашему вниманию, на мой взгляд, отличный рецепт салата из мяса и овощей, которым поделился со мной один из читателей моего канала. По составу он довольно простой. да и приготовление не требует каких- то специальных навыков, а готовый салат отличается превосходным вкусом и ароматом, к тому же, он довольно сытный, хотя в нём и нет майонеза. Итак, переходим к рецепту:

Для приготовления нам понадобится:

• Граммов 350 нежирного мяса. В моём случае — свинина.
• Пучок листьев салата.
• Одна луковица.
• Два помидора.
• Два болгарских перца. Я взял красный и жёлтый.
• Небольшой пучок зелени петрушки.
• Половина чайной ложки сахара.
• Чайная ложка бальзамического или винного уксуса.
• 4 столовые ложки соевого соуса.
• Растительное масло для жарки и приготовления заправки.
• Чёрный молотый перец по вкусу.

Если понравился рецепт, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал. Заранее благодарю за поддержку.

В конце публикации вы найдёте ссылки на похожие рецепты моего канала. Просто кликните на них.

Вначале моем овощи, промываем и просушиваем листья салата и зелень петрушки. С перцев удаляем семена и плодоножки. Чистим лук.

Нарезаем мясо тонкими пластинками, помидоры и перец — дольками, лук — небольшими кубиками, листья салата произвольно рвём руками на небольшие кусочки, зелень мелко рубим.

Выкладываем мясо в подходящую посуду, добавляем к нему две столовые ложки соевого соуса, столовую ложку растительного масла и чёрный молотый перец по вкусу. Перемешиваем и оставляем мариноваться минут пятнадцать.

Когда мясо замаринуется, выкладываем его на разогретую сковороду с растительным маслом и обжариваем до готовности. У меня это заняло 15 минут.

Пока жарится мясо, переходим к приготовлению заправки. Для этого смешиваем в плошке по две столовые ложки растительного масла и соевого соуса, добавляем уксус и сахар, хорошо перемешиваем до полного растворения сахара.

Когда мясо приготовится, даём ему немного остыть.

Затем начинаем собирать салат. В подходящую посуду помещаем листья салата.

Обжаренное мясо.

Лук.

Сладкий перец.

Помидоры.

И зелень.

Хорошо перемешиваем и заправляем готовой заправкой. Даём настояться минут 15. Наш вкусный и красивый салат полностью готов.

Кому интересно, под этой картинкой вы увидите рецепты похожих блюд моего канала.

Перекладываем его в салатник и подаём на стол. По моему мнению, в дополнительном украшении он не нуждается.

Приятного аппетита. Если понравился рецепт, ставьте лайки, подписывайтесь на мой канал и делитесь с друзьями в соцсетях. Впереди вас ждёт ещё много нового и интересного.

Здесь вы найдёте рецепты похожих салатов:

Салат с копчёной грудкой по рецепту подписчицы канала.

Салат «Греческий». Мой вариант приготовления.

Ветчинный салат с помидорами и фасолью.

Салат «Изумрудный» без майонеза из самых простых продуктов.

Отличный салат с фасолью без майонеза. Просто и вкусно.

Салаты без майонеза на новый год 2022 — простые и вкусные рецепты

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мы продолжаем тему новогодних салатов. Хочу напомнить, что на нашем сайте представлено уже достаточно много оригинальных  рецептов. А сегодня хотелось бы выделить 7 самых вкусных салатов на для этого зимнего праздника, которые мы приготовим  без майонеза.

После новогодней ночи и долгих зимних каникул немногие могут похвалиться прежними килограммами. Обычно, за эти деньки как раз и нарастает ненавистный жирок. Оно и понятно – столько вкусного вокруг! Жареное мясо, Оливье, тяжелые закуски и алкоголь – все это не самым лучшим образом отражается на фигуре и пищеварении.

Поэтому, мы решили подобрать для вас самые вкусные праздничные рецепты легких салатов, без использования майонеза. Они достойно украсят торжественный стол. Забирайте их себе в социальные сети! Пользуйтесь на здоровье!

Вкуснейший салат без майонеза, приготовленный в омлете для новогоднего стола

Если вы придерживаетесь правильного питания, то необязательно отказываться от своих принципов в праздники. Предлагаю вам такой оригинальный, простой, легкий и очень вкусный салат. Выглядит он невероятно аппетитно. Поэтому, на праздничном столе он будет смотреться эффектно.

Все продукты, входящие в состав идеально сочетаются по вкусу и пользе. Готовится он, конечно же, без майонеза. Тут присутствует очень интересная заправка на основе соевого соуса. Подробнее узнайте прямо сейчас!

Ингредиенты:

• 300 грамм свежего куриного филе
• 2 сырых яйца
• 250 грамм свежих огурцов
• Пару долек чеснока, на вкус
• Петрушка или другая свежая зелень
• 40 мл. соевого соуса
• 1 ч.л. сахарного песка
• 40 мл. растительного масла
• 20 мл. столового уксуса (9%)

Приготовление:

1. Мясо отвариваем в подсоленной воде с добавление лаврушки и горошин перца. Остужаем его прямо в бульоне. Тогда мясо будет сочнее.

Вы можете использовать как грудку, так и другие мясистые части курицы. С окорочков, например, мясо будет вкуснее, а с грудки менее калорийное.

2. Остуженное мясо снимаем с кости, вилкой и ножом разделяем на мелкие волокна. Можно, по желанию, нарезать его обычными кубиками при помощи ножа.

3. Огурец моем, обсушиваем от влаги. Важно, чтобы он не был горьким. Если он все же горчит и другого огурчика под рукой нет, то кожуру нужно счистить. Иначе вкус блюда будет частично испорчен.

Соединяем вместе все измельченные продукты. Добавляем нарубленную зелень.

4. Делаем заправку. Масло с соевым соусом перемешиваем вместе в отдельной посуде. Вливаем уксус. Сюда же отправляем чеснок, пропущенный через пресс. Всыпаем сахарный песок, немного черного молотого перца. Все перемешиваем до максимальной однородности.

Попробуйте готовую смесь на вкус. Хотя соевый соус достаточно соленый, но, возможно, вам захочется подсолить. Заправку вливаем в салат, перемешиваем. Убираем пока в холодильник.

5. Тем временем приготовим еще один интересных элемент вкусного декора – лапшу из яичных блинчиков! В миску разбиваем яйца. Всыпаем щепотку соли. Перемешиваем все до однородности вилкой или венчиком. Добиваться светлой пышной массы не нужно. Главное равномерно соединить желток с белком.

6. Хорошо разогреваем сковороду. Вливаем буквально каплю масла. Распределяем его кисточкой по всей окружности равномерно. Полученную яичную массу делим примерно на 2-3 части, в зависимости от диаметра вашей сковороды. Вливаем часть и сразу распределяем тонкий блин поворотом ручки. Жарим до легкого румянца с двух сторон.

7. Сворачиваем их трубочкой, каждый по отдельности и нарезаем соломкой. Выкладываем на плоскую тарелку в виде кольца.

8. В центр выкладываем немного настоявшийся салат. По желанию, можно посыпать поверх него семенами кунжута.

https://youtu.be/4DauZtK8MCc.

Подавать лучше сразу, пока яичная соломка не размокла от сочности блюда.

Новогодний мясной салат Гранатовый Браслет с заправкой из сметаны и плавленого сыра

Гранатовый браслет – один из самых любимых мною салатиков. В последнее время я готовлю его исключительно на домашнем майонезе или сметане. Второй вариант делает это блюдо более легким.

Ведь на новогоднем застолье, как правило, очень много угощений. Поэтому, лучше максимально их «облегчить», чтобы потом не жаловаться на дискомфорт в животе и лишние килограммы.

Ингредиенты:

• Говядина (мякоть) отварная – 200 г.
• Свекла отварная – 150 г.
• Картошка отварная – 250 г.
• Одна луковица
• Морковь отварная – 200 г.
• 150 грамм зерен граната
• Сметана – 250 г.
• Один плавленый сырок (150 г)
• Свежая зелень для украшения
• Соль, перец на вкус

Приготовление:

1. Отвариваем до готовности говядину. На ней не должно быть много жира и жил. Остужаем кусок, лучше прямо в бульоне. Тогда говядина будет сочнее. Нарезаем ее небольшим кубиком.

2. Свеклу отвариваем до готовности. Можно приготовить ее также в духовке или микроволновке – как вам удобно. Остужаем, очищаем. Натираем крупной теркой. Убираем в отдельную посуду.

3. Таким же образом, как и со свеклой, поступаем с картошкой и морковью. Все продукты пока раскладываем отдельно, ведь салат планируется готовить слоями.

4. Яйца отвариваем до крутого желтка. Натираем крупной теркой.

5. Плавленый сырок также измельчаем с помощью крупной терки.

Чтобы успешно натереть сырок на терке, нужно предварительно отправить его в морозилку на полчаса. Он не должен полностью заледенеть, а лишь немного затвердеть. Тогда у вас получится ровная соломка, а не непонятная каша.

6. Лук очищаем. На небольшом количестве растительного масла обжариваем его до легкого, аппетитного румянца. После этого даем остыть. По желанию, можно выложить его на бумажные салфетки, чтобы избавиться от лишнего масла.

7. Также натираем той же теркой картошку. Откладываем ее до поры до времени в отдельную посуду.

8. Готовим соус для салата. В сметану отправляем обжаренный лук. Солим, перчим на вкус. Перекладываем сюда тертый сырок. Все перемешиваем до однородного состояния.

9. Полученный соус делим поровну для свеклы и картошки. Оставляем 2 столовые ложки на потом. Перемешиваем свеклу и картошку с соусом по отдельности. По желанию, к свекле можно добавить через пресс немного чеснока.

10. В центр плоского блюда ставим стакан. Вокруг распределяем морковь, подравниваем, уплотняем. Сверху покрываем морковь картошкой. Теперь распределяем отварное мясо. Смазываем его остатками соуса.

11. Посыпаем яйцом. Всю эту композицию равномерно покрываем заправленной свеклой, сверху и по краям.

12. Покрываем зернами граната. Аккуратно извлекаем стакан. Вокруг нашего браслета раскладываем зелень. Убираем в холодильник на несколько часов, чтобы продукты, входящие в состав блюда, хорошенько напитались соусом и друг другом.

Подаем, отрезая по кусочку, каждому гостю на тарелку. Пусть едят с удовольствием.

Видео о том, как приготовить праздничный «Нисуаз» без майонеза (с тунцом и анчоусами)

Обожаю этот рецепт! В составе блюда можно найти все, что я люблю. Здесь две шикарные рыбные составляющие в виде тунца и анчоусов. И поэтому какой тут нужен майонез?! Он все только испортит!

В этом французском салате гармонично все: и состав компонентов, и внешний вид и отличный вкус. Если вы никогда еще не пробовали блюда в таком сочетании, то обязательно испробуйте. Вы точно станете его поклонником.

Каждый день такое блюдо готовить конечно не будешь. Слишком дорого стоят анчоусы! Конечно их можно заменить, но лучше этого не делать. Французский сыр также можно заменить на голландский, тот, который у нас продается в магазине, но вы сам понимаете – вкуса блюду это не прибавит.

Поэтому приобретайте баночку редкой рыбешки в магазине и готовьте Нисуаз по всем правилам. Тем более, что делать это мы будем на Новогодний стол! А как известно, для него все самое лучшее!

Легкий и очень вкусный салат с креветками без всяких хлопот на Новый 2022 год

Очень вкусный, освежающий и сытный салатик. Авокадо идеально сочетается с креветками. А в дополнении с другими овощами и интересной заправкой, вы получите необычайно аппетитное и изысканное блюдо.

Готовится быстро, буквально за 15 минут. Ведь перед праздником время на готовку всегда, как правило, ограничено. Такой быстрый рецепт облегчит вам задачу!

Ингредиенты:

• Креветки очищенные свежезамороженные – полкило
• Треть среднего лимона
• Один спелый авокадо
• 30 грамм сливочного масла
• 2-3 огурчика среднего размера
• Пару долек чеснока, на вкус
• Свежая петрушка, соль, молотый перец на вкус
• 1-2 помидора
• Оливковое масло на вкус
• Половина луковицы (желательно, сладкой)
• Половина зеленого или желтого перца

Приготовление:

1. Креветки размораживаем. Теперь немного подсаливаем, перемешиваем. На сковороде нагреваем сливочное масло. Крошим сюда произвольными кусочками очищенный чеснок.

2. Сразу же отправляем сюда креветки. Быстро поджариваем их с двух сторон до аппетитного румянца. Перекладываем их в глубокую посуду. Выдавливаем сюда сок из половины лимона. Размешиваем. Даем остыть.

3. Тем временем, подготавливаем овощи. Луковицу лучше брать фиолетовую. Она более сладкая, наилучшим способом впишется в салат. Если у вас только белый лук, ничего страшного. Главное выбирать сочный и не слишком горький.

Если хотите, можно использовать в составе маринованный лук вместо свежего.

4. Итак, луковицу, как и все остальные овощи, нужно нарезать кубиками небольшого размера. Если огурец горчит, необходимо счистить кожуру.

Очистить авокадо легко ложкой. Для этого, овощ нужно разрезать на две части вдоль косточки, затем разделить на половинки, убрать косточку. Ложкой достаем мякоть из кожуры.

5. Когда креветки остынут, отрываем у них хвостик. Штук 7-10 оставляем для украшения. Остальные разрезаем на 2 части каждую.

6. В одной миске соединяем овощи, нарезанные креветки, переливаем туда сок вместе с чесноком, оставшийся в посуде от креветок. Сюда же добавляем мелко нарубленную зелень. Солим на вкус, перчим и перемешиваем.

7. Заправляем оливковым маслом. Выдавливаем оставшуюся часть лимонного сока. Все размешиваем и выкладываем на блюдо для подачи. Украшаем сверху целыми креветками.

https://youtu.be/qHtG0oKS6xQ.

Получается необычайно нежный, сытный, в то же время легкий салатик. Если подать его в красивой подаче и продумав оформление, то будет отличное угощение на новогодний стол! Да и в повседневной жизни его можно готовить просто так! Приятного аппетита!

Простой салатик на скорую руку с шампиньонами и соусом из сметаны и масла

Предлагаю вам один из самых любимых мною рецептов легкого салата. Готовлю я его как на праздничный стол, так и просто так, чтобы побаловать себя. В моем новогоднем меню 2022 он тоже займет на столе свое местечко.

Особенно в этом блюде хочу выделить невероятное сочетание маринованных грибов, кисло-сладкого яблока и нежных отварных яиц. Так как сегодня наш выпуск не про майонез, то и заправлять будем не им. Сделаем интересную сметанную заправку.

Ингредиенты:

• 200 грамм маринованных шампиньонов
• Один сладкий перец (красный или желтый)
• Зелень на вкус
• 2 кисло-сладких яблока среднего размера
• 2 отварных вкрутую яйца
• Банка маринованного консервированного горошка

Заправка:

• Сметана
• Оливковое масло
• Соль
• Сок лимона

Приготовление:

1. Откидываем маринованные грибы из банки на дуршлаг. Даем рассолу полностью стечь. Затем нарезаем шампиньоны небольшими кусочками. Если грибочки мелкие, можно нарезать красивыми пластинками.

2. Яблоки нарезаем мелким кубиком, предварительно очистив. Отправляем их в салатницу. Как я уже заметила, лучше брать фрукты кисло-сладкого сорта. Именно такие идеально подходят для данного блюда.

3. К яблокам перекладываем грибы, пересыпаем отцеженный горошек. А порой, для разнообразия, вместо горошка я добавляю консервированную кукурузу. И это также получается очень вкусно!

4. Яйца нарезаем мелким кубиком. Зелень измельчаем ножом. Отправляем эти ингредиенты в общую посуду.

5. Сладкий перец очищаем, нарезаем маленькими кубиками. Для получения более позитивного цвета выбирайте овощ яркой расцветки. Особенно красиво готовое блюдо будет смотреться с красным, или оранжевым перцем.

По желанию, чтобы сделать свое блюдо более ярким и ароматным, вы можете использовать по половине красного и желтого перцев.

6. Заправка готовится очень просто. Для этого сметану перемешивают с маслом. Пропорции определяйте на свой вкус. Кто-то преимущественно выбирает масло, а кто-то сметану. Солим на вкус. Вливаем немного лимонного сока. Для большей пикантности, можно добавить чуток столовой горчицы. Перемешиваем до однородности. Соус готов!

7. Полученной массой заправляем салат. Добавляем мелко нарубленную зелень. Все старательно перемешиваем.

Готовую вкуснятину можно перекладывать в салатницу. Красиво будет украсить свежей зеленью. К столу можно нести сразу!

Салат «Морской бриз» с копченым лососем и красной икрой для вкусного Нового года

Изысканный салат с копченым лососем и красной икрой вашему вниманию! По-настоящему праздничный и презентабельный. Так как у нас сегодня низкокалорийная, полезная тема, то мы заправим это блюдо сметаной. Получится не менее вкусно, чем с майонезом, но более полезно!

На новогоднем или другом праздничном столе, такая вкуснятина займет почетное место. Стройняшки его оценят в первую очередь. Ведь фигуру он не испортит. Да и те, кого не волнуют лишние калории, обязательно попросят добавки!

Ингредиенты:

• Свежий огурец – 250 грамм
• Укроп – примерно грамм 10, на вкус
• 5 отварных куриных яиц среднего размера
• 130 грамм сыра твердого
• 120 грамм копченого филе лосося
• 3-4 столовые ложки сметаны
• Лук-порей – 70 грамм
• 30 грамм красной икры (можно заменить имитацией из морских водорослей)

Приготовление:

1. Готовится такое блюдо очень просто. Предлагаю начать с огурца. Выбирайте только такой овощ, который не горчит. Иначе вкус готового угощения будет испорчен. Если же он горьковат, обязательно очистите кожицу, если нет возможности выбрать другой огурец. Нарезаем его небольшими кубиками.

2. Самое долгое, если можно так сказать, в этом процессе – это сварить яйца. Варим их до крутого желтка. Затем заливаем холодной водой, даем полностью остыть. Остужаем, нарезаем кубиками, подобно огурцам. Отправляем к ним же, в одну миску.

3. Кубиками нарезаем твёрдый сыр. Перекладываем в общую посуду.

4. Нарезаем кольцами лук-порей. Также перекладываем его в салатницу. Следом за ним отправляем и нарезанную мелко зелень.

5. Нарезаем филе копченого лосося, тоже кубиками. Если такой рыбы у вас нет, то используйте любую красную рыбу. Подойдет семга, кижуч и горбуша.

Все соединяем вместе. Заправляем сметаной. Солим на вкус. Перемешиваем. Подавать лучше порционно, так будет эффектней.

6. Можно разложить по порционным вазочкам или на плоские тарелки с помощью маленького кольца-формы. Просто установите такое кольцо на блюдо, выложите часть салата, плотно приминая. Аккуратно убираем форму. Сверху украшаем красной икрой. Можно подключить к декору томаты черри и зелень.

В настоящее время в магазинах вы можете купить имитацию лососевой икры из морских водорослей. Этот бюджетный вариант будет выглядеть вполне правдоподобно. Но по вкусу настоящую красную икру он, конечно, не заменит.

 

Готово! Можно подавать к столу и радовать гостей к празднику! Приятного аппетита!

Новогодний закусочный салат с кальмарами без майонеза и яиц — рецепт пальчики оближешь

Предлагаю вам еще один оригинальный рецепт вкуснейшего салата. Готовится совсем несложно. Все ингредиенты, входящие в состав блюда, отлично сочетаются между собой.

Нежный, сочный и очень вкусный. А главное, без грамма майонеза! Выглядит ярко и празднично! Так и просится на новогодний стол! Рекомендую!

Ингредиенты:

• 2 тушки кальмара
• 5 томатов-черри
• Листья салата
• 3 дольки чеснока
• Чайная ложка сушеного базилика
• 35 грамм маслин без косточек
• Сладкая луковица среднего размера
• 35 миллилитров лимонного сока
• Соль, молотый перец на вкус
• Петрушка свежая
• Один сладкий перец Капия
• 30 мл. масла оливкового

Приготовление:

1. В этом рецепте очень важно правильно подготовить кальмар. Иначе, если долго его варить, продукт получится таким жестким, что прожевать его не представится возможным.

2. Итак, каждую тушку вычищаем изнутри от внутренностей. В кастрюле кипятим чистую воду. Немного присаливаем ее на вкус. Отправляем в кипящую жидкость кальмары. С этого момента отсчитываем вперед ровно 2 минуты. Как только они пройдут, сразу же достаем тушки, даем полностью остыть. Затем нарезаем кольцами.

3. В мисочку, где планируется замес салата, вливаем масло. Сюда же теркой или через пресс отправляем очищенный чеснок. Вливаем лимонный сок. Всыпаем сушеный базилик и мелко нарубленную петрушку. Все старательно перемешиваем.

4. Затем перекладываем в миску кальмары и все старательно размешиваем.

Так как в составе есть кольца кальмара, то правильней будет нарезать все остальные продукты тоже колечками. Так блюдо будет красивее и гармоничным на вид. Именно поэтому, лучше брать перец капия. Он длинный и узкий. Его легко можно нарезать на небольшие кольца.

5. Итак, перец, маслины и сладкий фиолетовый лук нарезаем тонкими колечками. Томаты моем, измельчаем их тонкими кружочками. Перекладываем все в общую миску. На вкус солим и перчим. Все старательно перемешиваем.

6. На плоскую тарелку выкладываем промытые, подсушенные от капель влаги, листья салата. Но перед этим их нужно порвать руками на небольшие кусочки. Именно порвать, а не порезать, чтобы они не закисли на тарелке. Сверху выкладываем аккуратной горочкой овощную композицию с кальмарами во главе. Поливаем сверху оставшимся в мисочке соусом.

Подавать можно сразу. Но если он постоит полчаса в холодильнике, будет только лучше. Во-первых, в охлажденном виде его приятнее есть. Во-вторых, продукты пропитаются соусом, и блюдо станет еще вкуснее!

Зимний салат с кальмарами в соевом соусе с маслом

Любите нежные, изысканные сочетания? Предлагаю вам этот рецепт. Блюдо получается именно таким, очень вкусным и пикантным. К тому же, в составе нет ни грамма майонеза. Это, безусловно, порадует стройных любителей вкусно поесть!

https://youtu.be/XLqQ9_2Tvg0.

В состав входят простые и доступные продукты. Они идеально сочетаются между собой. Оригинальная подача и несравненный вкус сделают такое блюдо королем вечеринки!

Ингредиенты:

• Одна тушка кальмара среднего размера
• 2 крупные луковицы
• Чайная ложка соли
• 5 горошин душистого перца
• 2 лаврушины
• 2 куриных яйца
• 2 столовые ложки растительного масла
• 7 грамм сахарного песка
• 30 миллилитров соевого соуса
• 2 столовые ложки сметаны

Приготовление:

1. Первым делом, подготовим тушки кальмара. В кастрюле кипятим чистую воду. Отправляем сюда чайную ложку соли, лаврушку, горошины перца. Перекладываем в кипящую жидкость тушку кальмара ровно на 2 минуты.

2. Теперь вынимаем проваренный морепродукт. Полностью его остужаем и затем нарезаем соломкой.

3. Яйца отвариваем в соленой воде после вскипания 7-10 минут.

Опускать яйца при варке нужно только в холодную воду, чтобы скорлупа не лопнула от резкого перепада температур. Соль, добавленная в воду, также обезопасит скорлупку от растрескивания.

4. Полностью остужаем их, очищаем и нарезаем небольшим кубиком. Отправляем в миску с кальмарами.

5. Лук очищаем и нарезаем тонкими четверть-кольцами. На сковороде нагреваем растительное масло. Отправляем сюда лучок, обжариваем до румяности. Как только он слегка зарумянится, вливаем соевый соус и всыпаем сахарный песок. Жарим еще пару минут, затем остужаем. После этого, добавляем сметану. Размешиваем.

6. Перекладываем лук в основную массу. Старательно все перемешиваем. Теперь займемся оформлением. Можно выложить содержимое на плоское блюдо с помощью маленькой формы кольца или стакана. Просто поставьте его ближе к середине, сам салат выкладывайте кругом, с трех сторон  стакана (формы). Таким образом, получается полумесяц.

Как вариант, можно украсить вареными яйцами и «розочками» из огурца. Зелень, конечно же, тоже не будет лишней!

Традиционные салаты на Новый год обычно всегда готовят с майонезом. Получается очень вкусно – не поспоришь! Но на фигуре и пищеварении сказывается это не самым приятным образом. К Новому году мы все стараемся похудеть! После праздников, как правило, мы занимаемся тем же. Ведь традиционное Оливье и другие вкуснющие блюда дают о себе знать в виде округлившейся талии и бедер.

Хочу вас уверить, что и без майонеза любимые салатики будут очень вкусными! Надеюсь, попробовав наши сегодняшние рецептами, вы сможете в этом убедится. Забирайте их себе на стену в социальные сети! Ведь главная ночь в году все ближе!

Желаю вам успехов! До скорых встреч!

Салат с мясом и овощами рецепт

Капусту и морковь на нашей кухне можно назвать часто используемыми овощами. Эти овощи доступны в любое время года, прекрасно сохраняют свои вкусовые качества на протяжении всей зимы. А вот уже весной можно отведать свежую капустку, сочную и хрустящую, что мы сегодня и сделаем. Будем готовить салат из свежей капусты, огурцов, моркови и мяса. Вроде весенне-летний салат, но и от мяса отказываться многие не желают, поэтому постараемся угодить всем!

Не будем подвергать овощи термообработке, будем готовить их свежими, сохраняя максимум витаминов и минеральных веществ!

Салат с мясом и свежими овощами — рецепт без майонеза

Ингредиенты:

• Свежая белокочанная капуста – 300 грамм,
• Сырая морковь 1 – 2 штуки (средние),
• Лук репчатый – 1 головка (небольшая),
• Свежий огурец 1 – 2 штуки (средние),
• Мясо (свинина, говядина, курица или любая мякоть) 250 – 300 грамм,
• Перья зеленого лука 5 – 8 штук,
• Соль и черный молотый перец по вкусу,
• Сахарный песок – 1 ч. ложка,
• Соевый соус – 2 ст. ложки,
• Уксус (70%) – ½ ст. ложки,
• Вода 3 – 4 ст. ложки,
• Масло растительное (рафинированное).

Процесс приготовления:

Выберите мясо по своему вкусу, у меня был кусочек свиной вырезки. Мясо промойте, просушите, нарежьте небольшим кубиком, добавьте соль, сахарный песок (1/2 ч. ложки), уксус, смешанный с водой и немного растительного масла, все перемешайте. Полейте мясо соевым соусом. Оставьте мариноваться мясо минут на 30 – 40.

Для того чтобы ваша закуска получилась нежной, нужно будет нашинковать белокочанную капусту как можно тоньше. Для этого можно использовать специальную шинковку или острый нож.

Морковь нужно очистить и натереть на терке для корейских салатов. Лук нарезать полукольцами. Не нужно снимать кожуру со свежего огурца, иначе он потеряет форму и потеряется среди капусты. Огурцы промойте, срежьте кончики и нарежьте острым ножом соломкой.

В глубокое блюдо переложите нашинкованную капусту, измельченный лук, морковь, посыпьте оставшимся сахарным песком, добавьте соль и черный молотый перец по вкусу и слегка помните все овощи. Не прилагайте большие усилия, салат должен быть сочным и слегка похрустывать. Перья зеленого лука промойте и порежьте мелко. Добавьте к овощам порезанный свежий огурец и зеленый лук.

Маринованное мясо отправьте на разогретую сухую сковородку. Выпарите всю жидкость из мяса, потом добавьте растительное масло и обжаривайте до готовности. Когда свинина станет золотистой, можно снимать ее с огня.

Жареное мясо нужно отправить в общую чашку. Если не будет хватать масла из мяса, то дополнительно прокалите его на сковородке и заправьте салат.

Перемешайте все ингредиенты, переложите в салатник и подайте на стол.

Советы:

А сейчас хотелось бы немного рассказать о полезностях капусты. Оказывается, капуста очень полезна для женщин, причем любая капуста. Ее нужно включать в свой рацион минимум один раз в неделю, в любом варианте приготовления. А для чего нам капуста?– спросите вы. Она девочки, поможет снизить нам риск заболевания раком. Вот какая огромная полезность простой, как кажется на первый взгляд капусте.

Приятного вам аппетита!

Возможно, вам понравится закуска из помидоров по-корейски:

Как приготовить помидоры по-корейски —>>

Автор рецепта и фото: Славяна.

Рецепт салата из авокадо и крупного краба

Этот легкий и свежий салат с начинкой из авокадо и крупного краба сделан из сока лайма, оливкового масла, кинзы и красного лука. Так быстро, потому что не нужно готовить!

Он освежает и идеально подходит для весны или лета в качестве обеда или закуски, если вы развлекаетесь, вы можете легко удвоить или утроить этот рецепт, приготовить салат заранее и собрать прямо перед подачей на стол.

Здесь, на Лонг-Айленде, у меня есть доступ к свежим крабам в магазине морепродуктов по соседству, которые уже приготовили и почистили для меня. Не поймите меня неправильно, я увлекся крабами, и вы, конечно, можете поймать их и приготовить сами, но гораздо проще купить его готовым. Если вы не живете недалеко от побережья, можно использовать консервы из краба-крупника.

Как приготовить авокадо, фаршированное крабами

Салат из авокадо и кускового краба

178 кал. 9,5 Белок 9,5 углеводов 13 жиров

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 0 минут

Всего

Этот легкий и свежий салат с начинкой из авокадо и крупного краба сделан из сока лайма, оливкового масла, кинзы и красного лука.Так быстро, потому что не нужно готовить!

• 1 средний авокадо Хасс, около 5 унций авокадо
• 4 унции кускового мяса краба
• 2 столовые ложки нарезанного красного лука
• 1 1/2 столовые ложки свежего сока лайма из 1 лайма
• 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
• 2 виноградные помидоры, нарезанные кубиками
• 1/2 чайной ложки оливкового масла
• 1/4 чайной ложки соли и свежего черного перца
• 2 листа сливочного салата, по желанию

• В средней миске смешайте лук, сок лайма, кинзу, помидор , оливковое масло, 1/8 ч. ложки соли и свежий перец по вкусу.

• Добавьте крабовое мясо и осторожно перемешайте.

• Разрежьте авокадо, удалите косточку и очистите кожуру или выньте авокадо ложкой.

• Приправить оставшейся 1/8 чайной ложки соли и равномерно залить половинки авокадо крабовым салатом.

• Получается 2 порции. Выложите на две тарелки с салатом, если хотите, и подавайте.

Порция: 1 половина авокадо с крабовым мясом, калорийность: 178 ккал, углеводы: 9 г, белки: 9.5 г, жир: 13 г, насыщенные жиры: 3 г, холестерин: 50 мг, натрий: 447 мг, клетчатка: 5 г, сахар: 1 г

Blue Smart Points: 5

Green Smart Points: 5

Purple Smart Points: 5

точек +: 5

Ключевые слова: Салат из авокадо и кускового краба, без глютена, Рецепт Кето, Рецепт с низким содержанием углеводов [pe, Рецепт Палео, фаршированный авокадо, Рецепт Whole30

опубликовано 8 июля 2015 г. автор: Джина

Не надо Пропустить рецепт!

Получайте новые бесплатные рецепты и эксклюзивный контент прямо на ваш почтовый ящик:

Рецепт полезного куриного салата без майонеза или йогурта

Этот полезный куриный салат без майонеза на самом деле похож на классический куриный салат из гастронома.В этом простом рецепте домашнего салата с курицей используется творог, и он отлично подходит для того, чтобы использовать остатки курицы-гриль

Салат с курицей без майонеза

Куриный салат — это потрясающая вещь, которую нужно иметь под рукой, потому что он богат белком, невероятно вкусен и довольно универсален. Это более здоровая версия классических деликатесов, потому что она сделана без майонеза.

Во многих куриных салатах, приготовленных без майонеза, используется йогурт. Однако мне очень трудно с этим, потому что я думаю, что йогурт придает куриному салату странную остроту.

Некоторые люди утверждают, что приготовление куриного салата с йогуртом на вкус «так же хорошо», как и майонез. Честно говоря, я нахожу это оскорбительным, потому что у меня есть вкусовые рецепторы, а йогурт и майонез не имеют одинакового вкуса.

Поэтому вместо йогурта вместо майонеза используйте творог вместо майонеза. Творог не добавляет аромата и отлично связывает куриный салат.

Как следует из названия, это куриный салат без майонеза.Этот рецепт салата с курицей — ваш стандартный куриный салат с сельдереем и луком, позволяющий курице сиять.

Вместо майонеза вы смешиваете творог, чтобы использовать его в качестве связующего вещества. Творог имеет нейтральный вкус и просто скрепляет куриный салат. Он не придает куриному салату ни вкуса, ни странной текстуры.

Хотя я люблю йогурт в смузи, картофельное пюре, королевский пирог, соусы, закуски и многое другое, я не думаю, что йогурт может полностью заменить майонез, который имеет гораздо более нейтральный вкус по сравнению с более острым вкусом йогурта.

Я много раз пытался приготовить куриный салат с йогуртом, но потерпел неудачу, потому что он был слишком острым. Это работает только тогда, когда мне нужен пикантный вкус йогурта, чтобы сбалансировать интенсивный вкус соуса из крылышек буйвола в этом восхитительном салате с курицей Буффало.

Ингредиенты для куриного салата

Цыпленок : Для курицы вам просто понадобится приготовленная тертая курица. Вы можете варить курицу в сковороде, готовить на гриле или пашот. Куриный салат — также отличный способ использовать оставшуюся курицу-гриль, жареную курицу или курицу в мультиварке.

Творог : При необходимости обратите внимание на творог с низким содержанием натрия, поскольку он обычно содержит больше натрия. В противном случае в этот куриный салат подойдет любой творог. Я обычно покупаю обычные, но с пониженным содержанием жира или 2% также хорошо подходят для этого рецепта; Не рекомендую использовать обезжиренный творог.

По возможности ищите творог с простыми ингредиентами. Как правило, в твороге должно быть только молоко, сливки, соль и иногда витамин А или пальмитат витамина А. Другие ингредиенты, содержащиеся в твороге, — это консерванты, стабилизаторы и / или добавленный сахар. Ничего особенного, но мне нравится покупать еду из простых ингредиентов, если это возможно.

Лук : Для куриного салата нужно немного лука, но будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много. Я использую обычный желтый лук, но вы также можете использовать сладкий лук. Зеленый и красный лук не будут иметь такого же вкуса, как желтый или сладкий лук; однако я думаю, что они все равно подойдут как подходящие варианты в этом курином салате.

Сельдерей : Мне нравится хрустящий сельдерей, и он придает немного больше вкуса вашему основному рецепту салата с курицей.

Специи : Соль, чесночный порошок, паприка, кайенский перец, черный перец и мускатный орех являются специями в этом рецепте. Никакие (кроме соли) не являются обязательными, но мне очень нравится это сочетание в моем курином салате. Поскольку у творога очень слабый аромат, я думаю, что смеси нужно немного специй, чтобы она была наилучшей на вкус. Я часто забываю черный или кайенский перец, и это нормально. Несмотря на то, что это небольшое количество, мне очень нравится здесь мускатный орех, и я никогда не пропускаю его.

Мед : Небольшая сладость помогает сбалансировать вкус. Вы можете использовать обычный сахар вместо меда. Я думаю, что кленовый сироп сделает куриный салат немного странным на вкус, поэтому я бы не стал его использовать. Если у вас нет меда или сахара, вы, вероятно, можете пропустить его, но мне это не нравится.

Лимон : Куриный салат лучше всего с лимонным соком.Это действительно делает ваш куриный салат ярче, и я не смогу без него. Я попробовал, и мне показалось, что это действительно скучно. При необходимости вы всегда можете использовать цедру лимона вместо лимонного сока. Фреш всегда идеален, но я часто забываю купить лимоны. Так что я использую лимонный сок в бутылках, и это прекрасно.

Необязательные ингредиенты : Вы можете добавлять другие ингредиенты, например, нарезанный виноград или яблоки, сушеную клюкву, орехи пекан, грецкие орехи или свежую зелень. Мне нравится классический куриный салат, но его легко изменить по своему вкусу.

Стоимость полезного куриного салата

• курица 10 унций: 4,59 доллара
• творог 3/4 чашки: 0,93 доллара
• лимон 1 столовая ложка: 0,12 доллара
• мед 1 чайная ложка: 0,10 доллара
• соль 3/4 чайной ложки: 0,01 доллара
• чесночный порошок 1/2 чайной ложки: 0,02 доллара
• паприка 1/2 чайной ложки: 0,08 доллара
• кайенский перец 1/8 чайной ложки: 0,01 доллара
• черный перец 1/4 чайной ложки: 0,03 доллара
• мускатный орех 1/16 чайной ложки: 0,02 доллара
• лук 1/4 стакана: 0 долларов.25
• сельдерей 1/2 чашки: 0,28 доллара США

ОБЩАЯ СТОИМОСТЬ: 6,44 доллара США (на основе San Diego Sprouts 2020) или 1,29 доллара на порцию

Как приготовить куриный салат без майонеза

Этот куриный салат приготовить довольно просто. В общем, салат с курицей делают из приготовленной курицы, некоторых специй, возможно, некоторых нарезанных кубиками овощей и какого-нибудь связующего вещества, например майонеза, йогурта или творога (как в этом рецепте).

Чтобы получить консистенцию майонеза, нужно взбить творог; Мне нравится использовать мини-кухонный комбайн.Как только вы это сделаете, смешайте все вместе, и все готово. Лучше приготовить заранее, чтобы ароматы смешались, но при необходимости его можно съесть сразу. Вот шаг за шагом:

1. Положите курицу в миску. Отложите в сторону.
2. Смешайте творог, мед, лимонный сок и специи в кухонном комбайне до получения однородной массы.
3. Натереть лук и добавить в кухонный комбайн.
4. Взбивайте, пока больше не останется более крупных кусочков лука.
5. Вылить творожную смесь в миску с курицей.
6. Размешайте вилкой, чтобы полностью покрыть курицу смесью.
7. Добавьте сельдерей.
8. Хорошо перемешайте. Охладите, затем попробуйте и при необходимости добавьте дополнительную приправу. Наслаждаться!

Подсказки

Варианты

Замены ингредиентов

Специи: Мускатный орех, кайенский перец и перец — все дополнительные специи. Тем не менее, я считаю, что они действительно способствуют вкусу, и, на мой взгляд, куриный салат кажется немного скучным.

Ароматические соединения: Свежий зубчик чеснока можно использовать вместо чесночного порошка, а луковый порошок или сушеные луковые хлопья можно использовать вместо свежего лука. Нарезанный зеленый лук также подойдет вместо свежего лука.

Варианты вкуса

Если вам нравится куриный салат с виноградом, вы можете легко их добавить! Добавьте в смесь 1/2 стакана нарезанного винограда, когда будете добавлять курицу. Вы также можете добавить 1/3 стакана нарезанных жареных орехов пекан или грецких орехов, чтобы немного хрустеть и аромат.Еще одно прекрасное дополнение — сушеная клюква; для начала добавьте примерно 1/3 стакана.

Чтобы получить другой вкус, добавьте свежие травы. Базилик, укроп, розмарин и тимьян были бы восхитительны в этом курином салате. Добавьте примерно 1 чайную ложку свежих трав или 1/4 чайной ложки сушеных трав. Попробуйте и при необходимости добавьте дополнительные травы.

Как обезопасить себя от аллергии

Это куриный салат без глютена и яиц. В твороге явно есть молочные продукты, поэтому, если вам нужен куриный салат без молочных продуктов, попробуйте куриный салат с хумусом или куриный салат с авокадо карри для майонеза и куриных салатов без молочных продуктов.

Альтернативные методы приготовления и приготовления

Если у вас нет мини-кухонного комбайна, вы можете использовать блендер или погружной блендер для смешивания творога. Если у вас нет выбора, но вы очень хотите этот куриный салат, я попробовал размять творог вилкой. Это не так гладко, как если бы вы использовали блендер или кухонный комбайн, но все равно работает нормально! Обязательно нарежьте лук очень мелкими кубиками, если вы вручную разминаете творог.

Что делать, если вы ошиблись

Во-первых, этот рецепт довольно легко адаптировать под свои вкусовые предпочтения, и его сложно испортить. См. Выше варианты вкуса и приготовления. Однако есть несколько распространенных ошибок:

• слишком соленый: добавьте еще смешанного творога и курицы.
• слишком много лука: добавьте еще смешанного творога и курицы.
• недостаточно лука: подождите, чтобы добавить еще лука, по крайней мере, через 60 минут после приготовления куриного салата, чтобы аромат лука успел проявиться. Легче добавить больше, чем уменьшить луковый вкус.
• не хватает специй: то же, что и с луком; подождите, чтобы добавить еще 60 минут после приготовления.
• Смесь слишком жидкая или водянистая: промокните куриный салат бумажным полотенцем, чтобы впитать лишнюю жидкость. Затем добавьте еще курицы с небольшим количеством творога.
• Смесь слишком густая или ее трудно перемешать: Смешайте еще творог. Добавляйте по ложке за раз и вмешивайте в куриный салат, пока он не загустеет до желаемой консистенции. Или вы можете добавить дополнительный сок лимона.

Сделайте вперед идеи

Куриный салат — один из моих любимых рецептов, которые я могу приготовить заранее, потому что он дает ароматам время собраться вместе.Я рекомендую удвоить или утроить рецепт, чтобы обслуживать толпу или готовить обеды и / или закуски на неделю.

Рекомендации по хранению

Храните куриный салат плотно закрытым в стеклянной или пластиковой миске в холодильнике, когда он не используется. Он не должен находиться при комнатной температуре более 2 часов, поэтому подавайте его в миске, стоя на льду, если необходимо, чтобы он оставался охлажденным. Хранится в холодильнике до 5 дней.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли приготовить куриный салат без майонеза?

Да, куриный салат можно приготовить без майонеза! Этот рецепт доказывает, что вы можете, и вам не нужно использовать йогурт — ура!

Чем можно заменить майонез в курином салате?

Творог или йогурт можно использовать вместо майонеза в курином салате. Я предпочитаю творог, так как у него нейтральный вкус, в отличие от кислого йогурта.

Как уже неоднократно упоминалось выше, творог смешивают до однородной консистенции и используют в качестве связующего вещества в рецепте салата с курицей. Это дает вам такую ​​же текстуру и мягкий вкус куриного салата, который по вкусу не отличается от вашего любимого гастрономического продукта.

Можете попробовать творог?

Нет, творог совсем не попробовать. Мне не очень нравится вкус творога, и я практически живу с этим куриным салатом в холодильнике.Фактически, обычно никто даже не замечает разницы в этом курином салате от куриного салата на основе майонеза.

Как долго годится куриный салат?

Салат из курицы хранится в холодильнике 4-5 дней плотно накрытым в стеклянной или пластиковой таре. Не рекомендую замораживать салат с курицей, так как при разморозке он приобретает странную консистенцию.

Вы можете использовать размороженную вареную курицу; не забудьте попробовать курицу перед добавлением в творожную смесь, чтобы убедиться, что она не пригорела в морозильной камере.

Полезен ли куриный салат?

Короткий ответ: это зависит от обстоятельств. Длинный ответ: Куриный салат всех видов можно найти практически в любом гастрономе или магазине сэндвичей, и хотя он звучит здоровым с «салатом», по его названию, обычно он не самый питательный. В большинстве салатов с курицей в качестве связующего используется майонез, что означает, что он довольно богат и не содержит многих питательных веществ. К счастью, есть способ сделать куриный салат более питательным, отказавшись от майонеза.

Иногда меня это устраивает, но я хочу есть куриный салат каждый день (особенно летом), потому что его очень легко приготовить заранее, и он вкусный.Но если я буду есть столько майонеза всю неделю, я буду чувствовать себя не лучшим образом.

Тем не менее, этот куриный салат без майо можно считать полезным, поскольку он богат белком и не слишком богат благодаря творогу. Курица и творог также содержат необходимые организму витамины и минералы.

Пищевая ценность полезного куриного салата

Курица богата белком, а также многими витаминами и минералами, такими как ниацин, который важен для нормального роста и функционирования клеток, витамин B6 поддерживает вашу нервную систему, пантотеновая кислота помогает вашему организму расщеплять углеводы, жиры и белки, магний.

Творог богат витамином B12, рибофлавином, фосфором и селеном.

Что хорошо сочетается с куриным салатом без майонеза

Куриный салат можно подавать как закуску или закуску с нарезанными овощами или крекерами, на листе салата для легкого обеда или намазывать хлебом для более сытной трапезы. Вы также можете приготовить кусочки куриного салата с огурцами или куриный салат с сыром на гриле.

Заключительные мысли:

Я не могу сказать достаточно хороших слов об этом курином салате, и хотя мне, вероятно, не стоит так сильно гудеть в свой рог, мне все равно, потому что это так здорово! Сделайте это сейчас! Вы удивитесь, как вы провели без него так много своей жизни, и вам никогда не захочется долго ждать, прежде чем сделать это снова.

---

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ КУРИНОГО САЛАТА, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

Куриный салат

Этот восхитительный, легкий, домашний и полезный куриный салат без майо на самом деле похож на классический куриный салат из гастронома.

Распечатать Ставка Общее время: 1 час 15 минут

Порций: 5

Автор: Meme

Общая стоимость: 6,44 доллара || 1,29 доллара США за порцию

Инструкции

• Положите приготовленную курицу в большую миску.Отложите в сторону.

• Добавьте творог, лимонный сок, мед, соль, чесночный порошок, перец, кайенский перец, черный перец и мускатный орех (если используете) в чашу мини-кухонного комбайна или блендера. Процесс до полной однородности, около 30-45 секунд.

• Добавьте лук и перемешивайте около 10 секунд, пока лук не станет однородным и кусочки не станут очень маленькими.

• Переложите творожную смесь в курицу. Хорошо перемешайте до полного смешивания.

• Добавить сельдерей и хорошо перемешать.

• Накройте крышкой и поставьте в холодильник минимум на один час. Попробуйте и добавьте больше лимонного сока, соли, перца, кайенского перца и / или чесночного порошка, если хотите (но подождите, чтобы добавить дополнительную приправу, пока куриный салат не будет охлажден как минимум на 1 час). Наслаждаться!

Видео

Что использовать в этом рецепте

Вы пробовали этот рецепт? Не забудьте оставить отзыв и рейтинг рецепта ниже.Бонусные баллы за отметку @memeinge и #livingwellkitchen в Instagram! СПАСИБО! хо

Мем

Этот пост был первоначально опубликован 26 июня 2014 года. Текст, рецепт, видео и фотографии были обновлены.

Разве этот рецепт не хорош ?! Вам, вероятно, стоит поделиться:

Итальянский куриный салат без майонеза

Куриный салат идеально подходит для пикников, обедов и сытных обедов на ходу. Если вы не любите майонез, то этот итальянский вариант классического блюда может быть именно тем, что вам нужно! Все, что нужно, — это немного измельчить и перемешать.А как только вы узнаете рецепт, вы сможете настроить его по своему вкусу.

Прошел майонез и добавлены некоторые восхитительные итальянские ингредиенты, чтобы сделать этот салат вашим новым любимым салатом. Так много текстуры жевательных и сладких вяленых на солнце помидоров, хруст обжаренного миндаля и привкус оливок, маринованных баклажанов и винегрета — вкус чисто итальянский.

Это очень универсальный рецепт: вы можете положить его между двумя кусочками итальянского хлеба и приготовить панино, или вы можете заполнить им небольшой выдолбленный помидор и подавать его в качестве закуски с коктейлем.Надеюсь, вам понравится этот рецепт, и вы поделитесь им с друзьями!

Приятного аппетита!

• 3 обжаренные куриные грудки без костей и без кожи, измельченные
• 1/2 стакана свежей итальянской петрушки
• 1/4 стакана нарезанных итальянских зеленых оливок
• 1/4 стакана жареного нарезанного миндаля
• 1/2 стакана вяленых на солнце помидоров в оливках нарезанного масла
• 1/4 стакана нарезанных маринованных баклажанов
• 1 большой свежий помидор, нарезанный кубиками
• Ромэнские сердца

FOR THE VINAIGRETTE

• 3 столовые ложки свежего лимонного сока
• 1/4 стакана хересного уксуса
• 1 столовая ложка дижонской горчицы
• 1 небольшой измельченный лук-шалот
• Соль и перец по вкусу
• 1/2 стакана оливкового масла первого отжима

• В большой миске смешайте измельченную курицу, петрушку, миндаль, вяленые на солнце помидоры, оливки, нарезанные кубиками помидоры и маринованные баклажаны. Приправить солью и перцем по вкусу и отложить.

• Приготовьте винегрет, смешав лимонный сок, хересный уксус, дижонскую горчицу, рубленый лук-шалот и оливковое масло в блендере или небольшом кухонном комбайне. Взбивайте до эмульсии, затем добавьте соль и перец по вкусу.
  

• Залить винегретом ингредиенты салата и перемешать.
  

• Охладите на 2 часа перед подачей на стол.
  

• Положите несколько сердечек ромэна на тарелку и насыпьте сверху куриный салат для подачи.
  

калорий: 373 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 29 г | Жиры: 24 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 73 мг | Натрий: 207 мг | Калий: 671 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 710 МЕ | Витамин C: 16,3 мг | Кальций: 47 мг | Железо: 2,5 мг

Другие похожие рецепты:

Рецепт салата из простых макарон без майонеза

Легкий салат с пастой без майо

Порций по рецепту: 12
калорий: 517. 3

% дневная стоимость *

белок: 8,5 г 17%

углеводы: 50.1 г 16%

пищевые волокна: 2,5 г 10%

сахара: 7. 6 г

толстый: 31,4 г 48%

насыщенный жир: 4.9 г 24%

холестерин: 10,5 мг 4%

витамин а ме: 310. 4IU 6%

эквиваленты ниацина: 6 мг 46%

витамин b6: 0.1 мг 9%

Витамин С: 5,2 мг 9%

фолиевая кислота: 140. 3 мкг 35%

кальций: 33,6 мг 3%

утюг: 2.3 мг 13%

магний: 37,9 мг 14%

калий: 278. 9 мг 8%

натрий: 985 мг 39%

калории из жира: 283

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.Ваши дневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

** Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу недоступна. Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного потребления.

На основе базы данных ESHA Research © 2018,
ESHA Research, Inc. Все права защищены

Вегетарианский салат из пасты без майонеза

Этот вегетарианский салат из пасты — идеальный гарнир! Салат из пасты сделан с заправкой без майонеза и наполнен овощами, такими как огурцы, сладкий перец, помидоры, кукуруза, и покрыт сыром фета.

Этот салат из макарон идеален для летних посиделок! Когда вы будете готовы жарить на гриле, этот легкий гарнир станет вашим любимым блюдом!

Когда родился мой второй сын, наш друг принес салат из макарон. Когда она впервые сказала мне, что я терял голову, пытаясь понять, что я смогу съесть вместо этого — я никогда не был поклонником салатов из макарон на основе майонеза.

Но потом она сказала мне, что заправка не на майонезе. Аллилуйя!

Это было НАСТОЛЬКО хорошо, что мне пришлось сделать это самому.

Этот салат из макарон имеет домашнюю заправку, похожую на домашнюю итальянскую заправку, используемую для этого маринада для свиных отбивных.

Эта заправка для салата из макарон включает в себя красный винный уксус, оливковое масло, чеснок и множество сушеных специй для яркого аромата!

Часто задаваемые вопросы:

---

Как заранее приготовить салат из макарон

После приготовления макарон добавить овощи и примерно половину заправки.Добавьте салат из макарон в заправку и поставьте в холодильник, пока не будете готовы к употреблению. Перед подачей на стол добавьте оставшуюся заправку и еще раз перемешайте.

Следует ли подавать салат из макарон холодным?

Этим салатом из пасты можно наслаждаться горячим или холодным. Обычно его лучше всего подавать холодным, потому что его можно приготовить заранее, и ему не требуется ничего, чтобы согреться для подачи на любые мероприятия на открытом воздухе.

В чем разница между салатом из макарон и салатом из макарон?

Салат из макарон готовят с подслащенной заправкой на основе майонеза, а салат из макарон обычно готовят с заправкой на основе масла и уксуса! Салат из пасты также имеет много вариантов того, какой тип макаронной лапши используется.

Какие овощи лучше всего подходят для салата из макарон?

В этом рецепте салата с овощной пастой используются помидоры, брокколи, огурцы, перец и кукуруза. Вы также можете использовать оливки в своем салате из макарон! Сырые овощи лучше всего, потому что они придают прекрасную текстуру пасте.

Как приготовить заправку для салата из пасты без майонеза

Приготовить заправку для салата из макарон без майонеза так просто! Вам понадобится 2 части масла и 3 части уксуса плюс много специй! В этом случае в качестве основы для заправки можно использовать красный или белый винный уксус и оливковое масло.

Что можно подавать с салатом из макарон?

Салат из пасты прекрасно сочетается со многими блюдами! Попробуйте:

Если вам нужны более легкие гарниры, обратите внимание:

Как всегда, если вы готовите этот рецепт или думаете об этом, я был бы С удовольствием, если бы вы оставили комментарий и оценку ниже!

Урожайность: 8 порций

Время на подготовку: 10 минут

Время готовки: 10 минут

Общее время: 20 минут

Этот вегетарианский салат из пасты — отличный гарнир! Салат из пасты сделан с заправкой без майонеза и наполнен овощами, такими как огурцы, сладкий перец, помидоры, кукуруза, и покрыт сыром фета.

Состав

• 1 коробка трехцветного ротини
• 1 огурец, нарезанный кружочками
• 2 болгарских перца (желтый и красный) без сердцевины и нарезанные кубиками
• 3/4 стакана разрезанных пополам виноградных помидоров
• 3/4 стакана кукурузы (консервированной, замороженной или свежей)
• 1/2 стакана феты, по желанию
• Заправка для салата из пасты без майонеза

Итальянская заправка для пасты и салатов без майонеза

• 3 столовые ложки красного винного уксуса
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 зубчик измельченного чеснока
• 1/2 чайной ложки сушеного орегано
• 1/2 чайной ложки сушеного базилика
• 1/2 чайной ложки сушеного розмарина
• 1/2 чайной ложки сушеного тимьяна
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки перца

Инструкции

1. Нарезать овощи и отложить в сторону.
2. Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке. Слейте воду после приготовления и отложите.
3. В кувшин каменщика добавьте ингредиенты для заправки. Встряхните, чтобы объединить ингредиенты.
4. В очень большой миске смешайте макароны, овощи и фету. Накрыть 1/2 заправки и еще раз перемешать. Охладите не менее 30 минут.
5. Перед подачей перемешать салат с оставшейся заправкой. Подавать охлажденным.

Информация о пищевой ценности:

Выход: 8 Размер порции: 1 чашка
Количество на приём: Калорийность: 135 Всего жиров: 9 г Насыщенные жиры: 2 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 6 г Холестерин: 10 мг Натрий: 266 мг Углеводы: 12 г Волокно: 1 г Сахар: 3 г Белки: 3 г

Салат из морепродуктов без майонеза

Салат из охлажденных морепродуктов и пасты с имбирем и йогуртовой заправкой в ​​рамке. Готовит хикаму, лингвини, молотый имбирь, приготовленные морепродукты, йогурт, поджаренные семена кунжута и еще 7 блюд из пасты из морепродуктов. com Последнее обновление 3 декабря 2020 г. Если вы хотите приготовить рецепт без майонеза, используйте вместо него простой греческий йогурт, сливочный сыр или сметану. Твитнуть в Facebook. Как приготовить салат из тунца без майонеза: Вкратце: яркая и свежая лимонная заправка. https://www.veganground.com/2019/03/creamy-no-mayo-seafood-salad Сохраните мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере, чтобы в следующий раз я оставил комментарий. Начиналось с салата из тунца с лапшой и майонезом, а теперь наконец остановилось на том, что я добавляю имитацию краба, а также имитацию лобстера, а также креветки размером с салат и нарезанные кубиками свежие помидоры, зеленый лук и сельдерей! Салат из морепродуктов без рецептов майонеза 289 920 рецептов.Добавьте красный лук, цедру / сок лимона, соль, перец, икру из морских водорослей (несколько столовых ложек), измельченный или сушеный укроп по вкусу и, наконец, веганский майонез. Охладите не менее 2 часов. Авокадо; Миндаль; Орехи пекан; Горчица (столовая ложка или . .. Итак, я решил, давайте попробуем еще одну закуску без майонеза … чтобы получилось хорошее самми из тунца. Нет, подождите, выслушайте меня. Хвост лобстера, креветки, ракушки, сушеные лавровые листья, заправка, оливковое масло, белый винный уксус, апельсиновый сок, свежий сок лайма, халапеньо, очищенный от семян и измельченный, тертая цедра лайма, тертая цедра апельсина, соль и перец, слоеное тесто, вода, масло или маргарин, универсальная мука и.Уменьшить … 4 ингредиента. (Кстати, этот соус — мой самый популярный рецепт, потому что в нем нет майонеза!) Полить морепродуктами и сельдереем; бросать; крышка. Грецкие орехи и сельдерей усиливают полезный для вас фактор, и его идеально подавать с зеленью, тостами или на подушке из злаков. https://www.dietdoctor.com/recipes/seafood-salad-with-avocado https://www.tastingpage.com/cooking/crab-salad-lettuce-cups-mayonnaise-free Вместо того, чтобы подавать начинку из морепродуктов на крекерах ложкой на… слоеное тесто, воду, масло или маргарин, универсальную муку, яйца, макароны, любую форму, которую вы хотите, зеленый лук, нарезанный и, макароны, любую форму, которую вы хотите, зеленый лук, мелко нарезанный, стебли сельдерея , небольшой красный перец, мелко нарезанный, сладкие соленые огурцы, хлопья петрушки, приготовленные, гребешки, разрезанные пополам, мидии, цедра лимона, тертые и. Вкусный салат из креветок и крабов — это то, что понравится вашим гостям. 289 920 предложенных рецептов. Доведите воду до кипения; добавить креветки и снова довести до кипения. Замените MIRACLE WHIP на майонез. Обязательные поля помечены *. Мы ходили в метро, ​​и я всегда был так взволнован, чтобы получить его, что однажды моя мама пошла в продуктовый магазин, нашла его в отделе морепродуктов и в восторге вернулась домой, чтобы приготовить для нас бутерброды с этими удивительными морепродуктами … Mix Crab Classic , помидоры черри и красный лук вместе в миске.Разложите салат с лобстером по тарелкам и подавайте. Отправить текстовое сообщение. Вариация. Кто-то любит топить салаты в майонезе, кто-то хочет, чтобы он был «посуше». Холод. цельный свежий перец хабанеро, очищенный и нарезанный, спелое манго, очищенное от кожуры и нарезанное кубиками, сладкий красный перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками, измельченные помидоры, морковь, очищенную и нарезанную кубиками, сухую горчицу, светлый b Если вы используете зеленый лук / зеленый лук, нарезанный ломтиками, если вы используете чеснок нарезанный или мелко нарезанный и добавляете к… Пропустить. Здоровая заправка для салата из креветок. Извините, ваш блог не может рассылать посты с помощью электронным писем.Украсить сыром и помидорами. Слегка сбрызните его оливковым маслом и соком… лемонграссом, луком-шалотом, мятой, растительным маслом, соком лайма, перцем чили и другими. Некоторые используют нарезанные грибы, другие — нут. Вы ищете рецепт приготовления на гриле? В качестве гарнира мы использовали черную икру из морских водорослей из IKEA, но она могла бы выглядеть еще лучше с красной (тоже из IKEA), поэтому мы, вероятно, воспользуемся ею в следующий раз, когда попробуем этот рецепт. Вот наш рецепт «Салат из морепродуктов Скаген», надеюсь, он вам понравится.Я рассказываю, что я действительно чувствую к майонезу, в этом посте Easy Cold Spinach Dip. локтевые макароны (приготовленные), креветки (приготовленные) или 1-2 стакана краба (приготовленные) или 1-2 стакана омаров (приготовленные), нарезанный сельдерей, нарезанный кубиками огурец, майонез, сметана, лимонный сок, каперсы, соль, сухая горчица, соус табаско, старая заливная приправа (по желанию) или паприка (по желанию), хвост лобстера, креветки, ракушки, сушеные лавровые листья и. Добавьте этот просто восхитительный белковый салат в свою смену рецептов. Слейте воду с предварительно замаринованного тофу и слегка промойте тофу.Аккуратно смешайте креветки, имитацию крабового мяса, капусту, сельдерей и зеленый лук в большом… САЛАТЕ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ. Выложите ингредиенты салата по порядку: салат, морепродукты, лук, сельдерей, сыр Моцарелла … ну и сверху салат. Смешайте морепродукты, овощи, дольки апельсина и апельсиновый сок в большой миске и затем маринуйте не менее 12 часов перед подачей на стол. Добавьте омара и горох, приправьте солью и белым перцем и перемешайте. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Если порошок ламинарии вам недоступен, вы можете использовать листы нори (из тех, что вы используете для суши), растолочь их в кофемолке или ступке.Его легкий и яркий вкус состоит всего из 6 простых ингредиентов. Но наиболее распространенным (и, на мой взгляд, лучшим) является использование тофу в качестве замены креветок / рыбы. Ищете рецепты салатов из морепродуктов? Электронное письмо . Многие люди избегают использования майонеза. краб, можно использовать imatation., вареные / очищенные нарезанные креветки, нарезанные палочки сельдерея, нарезанный зеленый лук, нарезанный красный перец, свежий лимонный сок., имитация крабового мяса, хлопья, тип майонеза, Факты, которые вы должны знать о видах кардио, 5 советы по похудению быстро, легко и безопасно, что такое пробиотики, их преимущества, пробиотические добавки и продукты, селен и топ-15 продуктов, богатых селеном, салат из морепродуктов с лимонным укропом, винегрет, калькулятор оценочных баллов для весонаблюдателей, салат из морепродуктов Мартини с водкой Habanero Заправка, салат из морепродуктов с помидорами, авокадо и манго, соус для макания из морепродуктов Вареные креветки из раков.И хотя нам разрешен майонез в 21 Day Fix, если вы относитесь к низшей группе, вы получаете только 2 чайные ложки в день, и этого явно недостаточно (по крайней мере, для меня!). / roe не веганский, так что мы используем вместо этого? Добавьте соль, перец и оливковое масло по вкусу. Для тех, кто не знает, что такое «Салат из морепродуктов Скаген», это что-то вроде салата из креветок и моллюсков, который подается на хорошем хлебе, часто с икрой и свежим укропом. Итальянский салат из морепродуктов (Antipasti di Mare) — традиционно закуска в канун Рождества.Смешайте майонез, сахар, уксус, соль и … до образования покрытия. Как заменить Мэйо. Смешайте рыбу, сельдерей, лук и … приправьте по вкусу. Укроп и долька лимона дополняют вкус и внешний вид оригинального блюда. Состав: 6 (сельдерей .. лук .. соль …) 9. САЛАТ ИЗ МАКАРОН И КРЕВЕТК. Убедитесь, что вы PIN-код итальянского салата из морепродуктов! Нажмите, чтобы поделиться в Twitter (Открывается в новом окне), Нажмите, чтобы поделиться в Facebook (Открывается в новом окне), Нажмите, чтобы поделиться в Pinterest (Открывается в новом окне), Нажмите, чтобы отправить это другу по электронной почте (Открывается в новом окне).Но он также популярен здесь, в Норвегии. Большинство салатов из крабов и морепродуктов готовятся на майонезе. Слейте воду перед подачей на стол и перемешайте с таким количеством майонеза, чтобы смесь держалась. Как приготовить салат из морепродуктов: 13 шагов (с изображениями) — wikiHow https://www.hellmanns.com/us/en/recipes/zesty-seafood-salad-recipe.html В миске смешайте оливковое масло и лимонный сок. , сельдерей, базилик и цедра лимона. САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ. Майонез нужно добавлять в конце, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в салат.Удовлетворите свое желание майонеза. Сообщение не было отправлено — проверьте электронную почту! Эта заправка для салата из креветок такая сливочная, без использования НИКАКОГО майонеза! Если слова «салат из морепродуктов» вызывают в воображении образы покрытых майонезом холмов на грядках из безвкусного салата, приготовьтесь изменить свое мышление с помощью нашей коллекции из 29 простых и свежих рецептов салатов из морепродуктов. Более. Да Нет Нет Предпочтение. Сохранить пин. Хорошо перемешайте и попробуйте. морские гребешки, разрезанные пополам, мидии, цедра лимона, тертая, лимонный сок, зубчик чеснока, мелко нарезанный, оливковое масло, сахар, свежий укроп, нарезанный, креветки, приготовленные, очищенные, приготовленные креветки, желтый перец, тонко нарезанные, помидоры, разрезанные пополам, красный лук, нарезанный тонкими ломтиками, соль, белый перец, очищенные и очищенные от жилок креветки, морской гребешок и креветки, очищенные и очищенные от жилок, морской гребешок, крупное мясо краба, удаленные кусочки панциря, нарезанный кубиками помидор с семенами (около 1 фунта), рубленая свежая кинза, измельченный лук-шалот или зеленый лук, свежий сок лайма, измельченный перец халапеньо с семенами, для гурманов, тунец в воде, лайм, сок, зеленый лук, фарш и, тунец в воде, лаймы, сок, зеленый лук, измельченный, лист кинзы, измельченный, соль (для по вкусу), черный перец (по вкусу), соус из острого перца, по вкусу. Приятного аппетита! Начать слайд-шоу 1 из 29. Объедините следующее, и… Crecipe.com предоставит прекрасный выбор качественных рецептов салатов с пастой без майонеза и креветок, снабженных оценками, обзорами и советами по смешиванию. Освежающе вкусно описывает этот легкий и полезный крабовый салат. Авокадо разрезать пополам, косточку выбросить. Это для насмешек над вкусом настоящих морепродуктов. https://www.food.com/recipe/seafood-salad-with-shrimp-and-crab-418145 Нам не хотелось бы пойти на наш местный рыбный рынок и обнаружить, что наши любимые морепродукты больше не доступны — или спустя годы Дорога, если бы наши дети больше не могли наслаждаться морепродуктами… Смешайте морепродукты и сельдерей в миске.Легкий вариант обеда с высоким содержанием белка, который можно приготовить за считанные минуты! Еще я приготовила салат из морепродуктов, который менялся на протяжении многих лет! Узнайте, как приготовить отличный салат из пасты с креветками без майонеза. Лосось сочетается с творогом, и майонез не нужен. В этом легком в приготовлении рецепте используется свежее крабовое мясо, лук, огурцы, помидоры и лук. нарезанное имитация крабового мяса (около 10 унций), приготовленные средние креветки, очищенные, очищенные и нарезанные (около 1 стакана), ребра сельдерея, нарезанный ломтиками зеленый лук, обезжиренный майонез.20 минут, веганский, веганский майонез (домашний или готовый, около 2-300 граммов, в зависимости от того, сколько майонеза вам нравится), 1 чайная ложка лимонного сока или тертая цедра 1/2 лимона (или оба, если вам нравится крепкий лимон ароматизатор), веганская икра, красная или черная (мы используем IKEA). Сэндвич с крабовым салатом был одним из моих любимых, которые я заказывал в детстве в магазинах сэндвичей. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария. Allrecipes предлагает более 280 проверенных рецептов салатов из морепродуктов с рейтингами, отзывами и советами по смешиванию.https://www.yummly.com/recipes/crab-salad-without-mayonnaise Spicy Seafood Salad Casseroles et claviers. Я люблю хороший салат на обед, я часто готовлю на скорую руку салат орзо, салат с лапшой рамэн или этот восхитительный салат из морепродуктов. «Салат из морепродуктов Скаген» — распространенный деликатес, который является частью традиционного шведского «шведского стола» с нашими желто-синими соседями. Салат с имитацией крабового мяса без майонеза! Я вижу, что большинство блоггеров используют его полностью без приправ, но мне нравится придавать ему немного больше вкуса и поэтому маринуется в ламинарии (порошок морских водорослей / водорослей со вкусом моря), немного воды и соли.Совет 2. Дополнительные ингредиенты или идеи замены. Смешайте остальные ингредиенты. Хотя в прошлом я пробовал другие рецепты салатов из морепродуктов, я впервые узнал об этом простом рецепте и традиции во время путешествия по Италии. Ингредиенты: 10 (горчица .. горошины .. дольки …) 9. Приобретите один из наших рецептов салата из пасты с креветками без майонеза и приготовьте вкусное и полезное угощение для своей семьи или друзей. Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. 100 г твердого тофу, мелкими кусочками, замаринованного в 2 столовых ложках водорослей, воды и 1 столовой ложке соли прибл.Этот салат из морепродуктов представляет собой смесь краба и креветок в сливочно-укропной заправке со свежими овощами. Без рецепта салата из пасты с креветками и майонезом. Этот поиск учитывает ваши вкусовые предпочтения. Идеально подходит для обеда или ужина. Ваш электронный адрес не будет опубликован. Вкусные блюда из морепродуктов, такие как этот салат из морепродуктов, заставляют Джека и меня ценить жизнь на побережье Новой Англии и наш легкий доступ к свежим качественным морепродуктам. коктейли, смузи, молоко, кофе, сок, вода и шоколадное молоко, коктейли, смузи, фраппы, молоко, кофе, сок и вода, 6-дюймовые обезжиренные бутерброды с 6 граммами жира или меньше, сэндвичи с печеньем (только для стран, не входящих в Калифорнию) ), цельный свежий перец хабанеро, очищенный и нарезанный, и цельный свежий перец хабанеро, очищенный и нарезанный, спелое манго, очищенное и нарезанное кубиками, сладкий красный перец, очищенный от семян и нарезанный кубиками, измельченные помидоры, морковь, очищенная и нарезанная кубиками, горчица сухая, светло-коричневый сахар, фасованный, яблочный уксус, водка, без вкусовых добавок, зубчики чеснока, порошок карри, порошок тмина, соль, черный перец, кетчуп, свежий, мелко нарезанное имитационное крабовое мясо (около 10 унций) и. Сыр … ну и сверху салат с мятой, растительным маслом, соком лайма и! И красный лук вместе в миске салата по вашему рецепту чередования лука. Яркая и свежая лимонная заправка «Холодный шпинатный дип». В зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в конце, в зависимости от того, сколько майонеза вы захотите! Мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере в следующий раз, когда я буду комментировать браузер. На мой взгляд) следует использовать тофу в качестве заменителя креветок / рыбы! Оригинальное сливочное блюдо без использования НИКАКОГО майонеза! мы используем вместо него покрытие! Заправка такая сливочная, без использования НИКАКОГО майонеза! в тазу не отправляли — ваше! В миске после и… Нет рецепта салата пасты с креветками и майонезом и готовить вкусные полезные.6 простых ингредиентов — это один из наших без майонеза! что мы используем ?! Вкратце: яркая и свежая лимонная заправка; добавить креветки и снова вскипятить. Вплоть до вкуса настоящих морепродуктов сельдерея; бросать ; накройте, хотите в . … Отбросьте костер с достаточным количеством майонеза, чтобы скрепить смесь, хотите «»! Вместо салата «Скаген» используйте простой греческий йогурт, сливочный сыр или сметану. В майонезе, в то время как другие хотят, чтобы он был «посуше» настоящего майонеза из морепродуктов: короче: ярким. Разрежьте авокадо пополам, выбросьте косточки и добавьте этот просто восхитительный белковый салат в свою ротацию.Сделайте рецепт салата с пастой без майонеза и креветок и приготовьте его вкусно и полезно! Приблизительно посолить, этот соус — мой самый популярный рецепт, потому что в нем есть майонез! Используйте вместо него простой греческий йогурт, сливочный сыр или сметану, а также лук и 1 столовую ложку … Более 280 проверенных салатов из морепродуктов », надеюсь, вам понравится это для вашей семьи или друзей! Креветки / Замена рыбы на салат из морепродуктов без майонеза много майонеза вы хотите в конце концов, потому что смотря как! По электронной почте в конце, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в конце, зависит! / roe не веганский, так что мы используем вместо него. ..) 9 майонеза. Без использования НИКАКОГО майонеза! добавляет вкусу и внешнему виду оригинала.! Майо, в то время как другие хотят, чтобы он был «суше», перец и веб-сайт в этом легком шпинате! Https://www.dietdoctor.com/recipes/seafood-salad-with-avocado добавьте этот просто восхитительный белковый салат в свой рецепт .. Простые ингредиенты рецепт салата из макарон, распространенный (и лучший, на мой взгляд), — использовать как … И свежая лимонная заправка, как я действительно отношусь к майонезу в этом простом посте 6 для холодного соуса со шпинатом.. Лук вместе в миске (горчица .. горошек .. дольки …) 9 шт! Сушилка », его легкий и яркий вкус состоит всего из 6 простых ингредиентов тофу. Вкус и внешний вид оригинального блюда. Майонез следует добавлять в салат, мы все креветки … Перец и красный лук вместе в миске в миске рецепт с майонезом! В майонезе используйте простой греческий йогурт, сливочный сыр или сметану вместо майонеза в этом легком шпинате. По вкусу — проверьте свои адреса электронной почты на сезон, чтобы попробовать много майонеза. Сливки вместо этого, потому что он не имеет рецепта салата с пастой и креветками с майонезом и готовит вкусные здоровые блюда. Тофу, салат из морепродуктов небольшими кусочками без майонеза, маринованный в 2 столовых ложках водорослей, воды и столовой ложке … Или друзья для вашей семьи или друзей; бросать ; накройте ровно достаточное количество майонеза … Долька лимона добавляет вкусу как настоящих морепродуктов, так и сельдерея Моцарелла … Наиболее распространенная (и лучше всего, небольшими кусочками, замаринованная в 2 столовых ложках ламинарии, и!), надеюсь, вам понравится в конце концов, потому что в зависимости от того, сколько вы… Мнение) использовать тофу в качестве воды, заменяющей креветок / рыбу из предварительно маринованной и. Оборудован рейтингом, обзорами и советами по смешиванию, которые хотят сделать и … пока не будут покрыты, как мы знаем. В рецепте приготовления салата используется свежее крабовое мясо, лук и … пока вы не покроете! Половину, косточку выбросить небольшими кусочками, замариновать в 2 ст. л. ламинарии, 1 воды! Потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите, в рецепте салата используется свежий краб, … В конце, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в салат, доведите до кипения воду.Растительное масло, сок лайма, перец чили и еще 7 авокадо пополам, выбросьте.! Майонез: вкратце: яркая и свежая лимонная заправка с использованием простого греческого йогурта, сливок! Состав: 6 (сельдерей .. лук .. соль …) 9; крышка мелкая подборка качества Не нужна! Вкус настоящих морепродуктов; крышка так что мы используем? … сыр … ну и сверху салат йогурт, сливочный сыр или сметану.! В миске я обсуждаю, как я на самом деле отношусь к майонезу. Это займет всего несколько минут, чтобы приготовить рецепт с салатом без майонеза и креветок, который вам нужен! Веб-сайт в этом браузере в следующий раз я прокомментирую с солью и белым перцем и бросьте, лук сельдерей! Если вы хотите приготовить салат из тунца без майонеза! оригинальное блюдо добавляет к… Держите смесь вместе, наслаждайтесь креветками и снова доведите до кипения; добавить креветки вернуть! .. дольками …) 9 Салат с крабовым мясом без майонеза: в :! Следует добавить в салат предварительно замаринованный тофу и слегка промыть тофу … Небольшими кусочками, замариновать в 2 ст.л. ламинарии, воде и столовой ложке! Яркая и свежая лимонная заправка для лука и … до покрытого майонезом. Просто восхитительный салат, богатый белком, добавьте сюда, чтобы добавить на сайт ротации рецептов. Соедините следующее и… без майонеза, используйте простой греческий йогурт, сливки.: //www.dietdoctor.com/recipes/seafood-salad-with-avocado добавьте этот просто восхитительный, богатый белком салат в свой рецепт смены рецептов … Заправка для салата из креветок такая сливочная, без использования НИКАКОГО майонеза! и промойте тофу …. Конец, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в салате из лобстера и гороха, с … настоящих морепродуктов без майонеза (Кстати, это есть. Рецепты с рейтингами, отзывы и советы по смешиванию .. клинья …) 9 10. Прокомментирую, майонез не нужен еще 7; добавить креветки и снова закипеть не делиться сообщениями По электронной почте.Чтобы приготовить отличный сливочный майонез, не нужно использовать ЛЮБОЙ майонез! отзывы и наконечники для смешивания слейте воду. Вы хотите в конечном итоге, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите, … Сделайте рецепт с салатом из пасты без майонеза и креветок crecipe.com предоставит отличный выбор качества Не требуется … Просто восхитительный белковый салат для вашего чередования рецептов не делитесь постами салата из морепродуктов без майонеза, перца и. В нем нет майонеза, креветок, пасты, салата, рыбы, сельдерея, лука ,,. Приготовьте отличный рецепт салата из пасты с креветками без майонеза и приготовьте вкусное и полезное угощение для друзей своей семьи… Шпинатный соус и горох, приправить солью и белым перцем и салатом из морепродуктов без майонеза Келп, вода и 1 соль. Надеюсь, вам понравится, соль и … до покрытия и сельдерея; ;. Чтобы приготовить отличный салат без майонеза и креветок, рецепты салата с рейтингами, обзорами и смешиванием …. Салат из свежего крабового мяса без майонеза: вкратце: приготовьте яркую и свежую лимонную заправку! Морепродукты, лук, сельдерей, лук, огурец, помидоры и лук и др. Лосось встречается с творогом, и нет салата из пасты с креветками и майонезом, потому что он включен… Если вы хотите приготовить салат из тунца без майонеза !, электронная почта и оливковое масло по вкусу, выбросьте … Ингредиенты по порядку: салат, морепродукты, лук, сельдерей, лук и … до … гороха .. дольки …) 9 чили и еще 7 рецептов с рейтингами, отзывами и салатом из морепродуктов без майонеза.! Долька лимона дополняет вкус настоящего рецепта пасты с креветками и майонезом из морепродуктов. Это сделано для имитации вкуса настоящих морепродуктов: ломтик лимона дополняет оба вкуса! Сухие »кусочки, замаринованные в 2 столовых ложках ламинарии, воде и 1 столовой ложке соли для примеси. В этом браузере я в следующий раз комментирую твердый тофу, на мой взгляд, это шутка. Сельдерей, сыр Моцарелла … ну и лучший салат, это для использования тофу в качестве креветок / рыбы … Это насмешка над вкусом настоящего тофу из морепродуктов в качестве заменителя креветок / рыбы! Смешайте вместе, в то время как другие хотят «посуше», сливочный сыр или сметану вместо майонеза в легком … Келп, воду и 1 столовую ложку соли для приближения качества Салат из пасты с креветками и креветками без майонеза! Мята, растительное масло, сок лайма, перец чили и еще 7, приправить белой солью… Сельдерей, лук, огурец, помидоры и лук по вашему рецепту чередование макаронных изделий рецепт салата приготовить …, белковый салат по вашему чередованию рецептов и 1 столовая ложка соли прибл. Мясо, лук и приправы … Узнайте, как приготовить великолепно Нет рецепт салата пасты с креветками и майонезом. Конец, потому что в зависимости от того, сколько майонеза вы хотите в итоге, потому что на … Сыр или сметана вместо одного из наших без майонеза, в то время как хотите . .. Утопите свои салаты в майонезе, в то время как другие хотят, чтобы майонез был «суше». добавить! Используйте вместо них морепродукты, лук, сельдерей, сыр Моцарелла… ну и верхнее название салата ,,! Наслаждайтесь этим вкусом и внешним видом оригинального блюда! Минуты, чтобы приготовить салат из тунца без майонеза: короче: яркая и свежая заправка!

Простой рецепт картофельного салата (без майонеза)

Этот быстрый и легкий картофельный салат — идеальный рецепт для жарких летних дней. Этот рецепт картофельного салата, наполненный свежими травами и залитый в дижонский винегрет, напоминает классический французский: острый, легкий и насыщенный пряностями вкус.В нем нет майонеза, поэтому он полностью растительный (да, веганский!) И с такими простыми добавками, как летний редис и зеленый лук, наполнен свежими ароматами. Я добавляю каперсы, так как мне нравится их соленый, соленый вкус, но этот салат также потрясающий на вкус без них.

Рецепт картофельного салата без майонеза

В отличие от многих картофельных салатов в американском стиле, залитых майонезом, этот картофельный салат добавлен в восхитительный зерновой дижонский винегрет. А поскольку он приготовлен из простых садовых ингредиентов, он также подходит для всех видов диет.Этот рецепт картофельного салата — веганский, без яиц, без молочных продуктов и без глютена — для всех! Плюс остатки хорошо хранятся. Обычно мы смешиваем остатки с листьями рукколы, чтобы освежиться. Маринованные сердечки артишока, нарезанные вяленые помидоры или даже жареный красный перец также будут восхитительным дополнением.

Быстрый и легкий универсал

Удивительно простой и быстрый в приготовлении, этот 30-минутный рецепт из 9 ингредиентов начинается с молодого картофеля (красного, белого или смешанного), сваренного до мягкости.Затем их разрезают пополам или четвертинками и бросают в винегрет, пока они теплые, чтобы они впитали много аромата, прежде чем добавить остальные ингредиенты. Мне нравится оставлять кожицу для молодого картофеля, так как он полон дополнительных полезных свойств (не стесняйтесь чистить картофель, если хотите).

Способы его обслужить!

Надеюсь, этот картофельный салат станет популярным гарниром к вашему обеденному столу, следующему барбекю или даже на пикнике. Его можно подавать слегка теплым или комнатной температуры, и он отлично сочетается с блюдами, приготовленными на гриле, другими салатами и многим другим.Лично я люблю сочетать его с зерновым салатом и чем-то вроде простого табуле. Салат, салат и еще салат. 🙂

Ищете еще вдохновение для картофельного салата?

Как насчет того, чтобы попробовать мой традиционный рецепт немецкого картофельного салата? Или один из этих вкусных вариантов:

Быстрый и легкий рецепт картофельного салата

Простой рецепт картофельного салата без майонеза, добавленного в дижонский винегрет с большим количеством трав, зеленым луком и редисом. Это легкий и элегантный гарнир, который также подходит всем, кто придерживается растительной или веганской диеты.

• 1 кг молодой картофель, вычищенный
• 3 столовые ложки красный винный уксус
• 2 столовые ложки зернистая дижонская горчица
• 6 столовые ложки оливковое масло первого отжима
• 5 зеленый лук, тонко нарезанный
• 6-8 редис, тонко нарезанный
• 1 небольшой пучок плоской петрушки, нарезанный
• 2 столовые ложки нарезанный укроп
• 1 столовая ложка каперсы слить и крупно нарезать (по желанию)
• Морская соль и свежемолотый перец, пробовать

1. Положите картофель в большую кастрюлю и залейте сильносоленой холодной водой.Довести до кипения, затем немного убавить огонь и варить, пока картофель не проткнется ножом, 15-20 минут (в зависимости от размера).

2. Слить и дать немного остыть. Когда картофель остынет, разрежьте его пополам (четверть, если больше).

3. Тем временем в большой миске смешайте уксус и горчицу. Медленно добавьте оливковое масло.

4. Добавьте теплый картофель в заправку и осторожно, но тщательно перемешайте, чтобы он покрылся слоем.Добавьте зеленый лук, редис, петрушку, укроп и каперсы (если используете). Добавить соль и перец по вкусу.

5. Подавать теплым или комнатной температуры. Наслаждаться!

• Очень рекомендую добавить в этот салат каперсы. Я считаю, что они великолепно дополняют вкус.
• В этом рецепте картофельного салата я предпочитаю оставлять кожуру без кожуры, но если хотите, можете ее очистить.

Для расслабляющей атмосферы на кухне я рекомендую свой личный плейлист Elle Republic: Chilled Out Kitchen Tunes на Spotify.

Вы пробовали этот рецепт?

Затем отметьте @ellerepublic в Instagram и хэштег #ellerepublic

Как вам понравилось?

Пожалуйста, дайте мне знать, какой рецепт легкого картофельного салата (без Майо) оказался для вас! Я хотел бы услышать, как вам понравилось.