• Да 77%, 217 голосов

  217 голосов 77%

  217 голосов — 77% из всех голосов

• Приготовлю по Вашим рецептам 22%, 62 голоса

  62 голоса 22%

  62 голоса — 22% из всех голосов

• Нет 1%, 4 голоса

  4 голоса 1%

  4 голоса — 1% из всех голосов

Всего голосов: 283

13.11.2019

• Да 77%, 217 голосов

  217 голосов 77%

  217 голосов — 77% из всех голосов

• Приготовлю по Вашим рецептам 22%, 62 голоса

  62 голоса 22%

  62 голоса — 22% из всех голосов

• Нет 1%, 4 голоса

  4 голоса 1%

  4 голоса — 1% из всех голосов

Всего голосов: 283

13.11.2019

×

Классический

Начнем, как всегда, с классики. Питательный, насыщенный витаминами и микроэлементами крабовый салат с пекинской капустой приготовленный по этому рецепту – идеальный вариант для полноценного завтрака.

• Капуста пекинская 150гр
• Крабовые палочки 1упаковка
• Сыр голландский 180гр
• Кукуруза 1банка
• Майонез 180гр

Калории: 234 ккал

Белки: 8 г

Жиры: 18.8 г

Углеводы: 8.2 г

С болгарским перцем

Легкий овощной салатик с добавлением крабового мяса и заправкой из несладкого йогурта – идеальное блюдо для тех, кто привык подсчитывать калории. Если же вкус йогурта для вас неприемлем, смело заменяйте его майонезом. Вкусовые качества салата от этого только выиграют.

• Перец сладкий – 100 г;
• Капуста – 80 г;
• Кукуруза – 100 г;
• Огурец – 100 г;
• Палочки – 120 г;
• Йогурт несладкий или майонез – 130 г.
• Соль.

Белки – 2.7

Жиры – 14.2

Углеводы – 7.8

Калорийность — 170

1. Пекинку нашинкуйте тоненькой, длинной стружкой. Если хотите, чтобы каждый кусочек получился очень длинным, нарезайте половинку кочана по диагонали.
2. Крабов нарежьте небольшими кубиками.
3. При соединении с заправками, свежие огурцы очень быстро пускают сок. В результате блюдо получается водянистым и мало аппетитным. Если хотите свести к минимуму этот малоприятный процесс, режьте огурцы не слишком мелко. Оптимальный вариант на 4 части, а затем на пластинки.
4. Перец – мелким кубиком.
5. Зелень помойте, обсушите и измельчите.
6. Поместите все продукты в глубокую миску, добавьте кукурузу и заправьте.
7. Переложите в салатник и подавайте к столу.

С помидорами

Еще один низкокалорийный салат для адептов здорового образа жизни, в котором совершенно обычные помидоры и крабовые палочки, почему-то приобретают удивительный привкус морепродуктов. Для того чтобы усилить эту гастрономическую иллюзию визуальным подтверждением, в салат можно добавить отварные креветки. А можно оставить рецепт без изменений.

• Помидоры – 300 г;
• Китайская капуста – 240 г;
• Крабовые палочки – 280 г;
• Нежирный майонез или несладкий йогурт – 100 г.

Выход: 4 порции по 230 г

Белки – 2.3

Жиры – 4.6

Углеводы –4.1

Калорийность – 49.2

Вставка. Если не хотите, чтобы ваш салат по консистенции больше походил на томатный суп, выбирайте помидоры с плотной сердцевиной и небольшим количеством сока.

1. Томаты порежьте тонкими дольками. Палочки разверните и распустите на полоски. Китайскую капусту нашинкуйте длинной соломкой.
2. Заправите йогуртом или низкокалорийным майонезом и немедленно приступайте к дегустации.

Вставка. Старайтесь готовить такой салат непосредственно перед едой, чтобы помидоры не успевали пустить сок до того, как вы приступите к трапезе.

Сытный

Особого внимания заслуживает салат с пекинской капустой и крабовыми палочками, декорированный тонкой картофельной соломкой фри. Нетривиальная подача, яркий вкус, оттененный пикантным чесночным ароматом, придется по вкусу всем почитателям теплых салатов.

• Картофель – 500 г;
• Палочки – 200 г;
• Пекинка – 150 г;
• Сыр твердый – 150 г;
• Огурец соленый – 100 г;
• Чеснок – 2 зубчика;
• Масло растительное для жарки – 150 мл;
• Майонез – 150;
• Соль и перец.

Выход – 5 порций по 200 г

Белки – 7.1

Жиры – 18.8

Углеводы – 13.7

Калорийность — 260

1. Картофель очистите от кожуры и натрите на корейской терке. Старайтесь, чтобы «соломка» получилась максимально длинной. Тщательно помойте картофельную стружку в чистой воде, а затем обсушите бумажным полотенцем.
2. Капусту нашинкуйте тоненькой соломкой.
3. Палочки разверните и нарежьте тоненькой соломкой.
4. Также нарежьте твердый сыр и соленые огурцы.
5. Чеснок очистите и пропустите через пресс.
6. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или фритюрнице и небольшими порциями обжарьте картофель до золотистого цвета.
7. Выложите обжаренный картофель на бумажную салфетку и быстро посыпьте сверху измельченным чесноком, солью и перцем. Аккуратно перемешайте.
8. Соедините все ингредиенты кроме картофеля, перемешайте и заправьте майонезом.
9. Выложите салат на блюдо и посыпьте сверху жареным картофелем.

С ананасом на новый год

Какой новогодний стол без ананасов? Но нарезками из заморских диковинных фруктов уже никого не удивишь. Поэтому, если вы действительно хотите поразить гостей блюдом с ананасом, приготовьте для них легкий салат с пекинской капустой и крабовым мясом.

Вставка. Совсем необязательно использовать для салата свежие ананасы – сгодятся и консервированные.

• Ананас – 200 г;
• Кукуруза – 180 г;
• Крабовое мясо или палочки – 210 г;
• Капуста – 150 г;
• Яйца – 4 шт.;
• Майонез – 150 г;
• зелень для декора.

Белки – 4.6

Жиры – 4.8

Углеводы – 9.3

Калорийность – 167

1. Крабов и вареные куриные яйца нарежьте кубиками, пекинку – небольшими шашками.
2. С кукурузы слейте жидкость и добавьте её к остальным ингредиентам.
3. Ананас порежьте дольками и отправьте в миску.
4. Добавьте майонез.
5. Перемешайте. Чтобы салат получился воздушным и объемным, старайтесь осуществлять эту процедуру максимально аккуратно.

Вставка. Подавать такой салат можно в порционных тарелках, креманках, толстостенных стаканах или в ракушках из листьев пекинской капусты.

С медовым соусом «Любимый»

Совсем не обязательно готовить крабовый салат с заправкой из майонеза и сметаны. Ничуть не хуже получаются блюда, заправленные соевым соусом с добавлением горчицы и меда. И пусть вас не пугает не стандартный набор ингредиентов. Сладковато — жгучий соус с пикантными кисловатыми нотками прекрасно сочетается с крабовым мясом и пекинской капустой.

• Соевый соус – 30 мл;
• Пекинка – 250 г;
• Горчица – 20 г;
• Палочки – 300 г;
• Сыр – 300 г;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Мед жидкий – 1 ч. л.;
• Сок лимона – 10 мл;

Белки – 2.9

Жиры – 13.2

Углеводы – 7

Калорийность – 210

1. Капустные листья порвите руками на небольшие фрагменты или нарежьте ножом.
2. Палочки порежьте кубиками.
3. Твердый сыр – маленькими брусочками.
4. Растворите в соевом соусе мед и горчицу. Добавьте сок лимона и пропущенный через пресс чеснок. Перемешайте.
5. Заправьте салат и аккуратно перемешайте, стараясь не смять капусту.

С сухариками

• Батон белый – ½ шт.;
• Помидоры – 300 г;
• Крабовое мясо – 100 г;
• Капуста китайская – 250 г;
• Сыр – 200 г;
• Белый бальзамический уксус – 1ст. л.;
• Оливковое масло – 3 ст. л.;
• Сок лимона – 1 ч. л.;
• Розмарин, тимьян, базилик – по желанию;
• Креветки отварные очищенные – 100 г;
• Чеснок – 1 зубчик;
• Соевый соус – 1 ст. л.;
• Зелень для декора.

Белки – 2.9

Жиры – 12.2

Углеводы – 7

Калорийность — 270

1. С батона срежьте корки и нарежьте его на небольшие кубики или брусочки. Подсушите их до золотистого цвета в духовом шкафу или мультиварке, включив режим «Выпечка».
2. Пропустите чеснок через пресс, соедините с мелко нарубленными прованскими травами и половиной оливкового масла. Сбрызните этой смесью горячие сухарики и быстренько перемешайте. И через несколько секунд обычные белые сухарики превратятся в настоящие французские крутоны.
3. Нашинкуйте капусту некрупными шашками.
4. Помидоры порежьте крупными дольками. Палочки – кубиками.
5. Смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, лимонный сок и соевый соус.
6. Сложите в миску капусту, креветки, палочки заправьте соусом и выложите на блюдо.
7. Сверху насыпьте сухарики, притрусите натертым сыром и подавайте к столу.

Китайская шуба

В отличие от традиционной нашей шубы китайская версия готовится очень быстро.

• Пекинка – 200 г;
• Палочки – 160 г;
• Огурец – 100 г;
• Семга – 160 г;
• Лимон – 30 г;
• Сыр – 160 г;
• Майонез – 100 г;
• Соевый соус – 20 мл;
• Икра красная – 50 г.

Выход: 5 порций по 195 г

Белки – 11.8

Жиры – 15

Углеводы – 2.5

Калорийность — 189

1. Нашинкуйте капусту тонкой, длинной стружкой.
2. Сыр и огурец натрите на крупной корейской терке.
3. Семгу с крабами – небольшими кубиками.
4. В майонез добавьте соевый соус и несколько капель лимонного сока.
5. Соедините все компоненты и заправьте соусом.
6. Разложите по порционным салатникам или креманкам, украсьте красной икрой и семгой.

Вкусная горка

Праздничные блюда должны быть не только вкусными, но и красивыми. Именно поэтому «Вкусная горка» достойна того, чтобы занимать почетное место на новогоднем столе. Необычная подача, яркие цвета и удивительное сочетание вкусовых ноток по достоинству будут оценены всеми едоками.

• Капуста китайская – 300 г;
• Крабовое мясо/палочки – 300 г;
• Икра красная – 80 г;
• Майонез – 150 г;
• Яйца – 3 шт.;
• Сыр – 70 г;
• Семга слабосолёная – 160 г;

Белки – 8.3

Жиры – 14.3

Углеводы – 4

Калорийность – 177

1. Застелите глубокий полусферический салатник пищевой пленкой, так чтобы её края выступали за границы салатника.
2. Нарежьте семгу длинными тонкими слайсами и выложите её в салатник, так чтобы каждый кусочек слегка перекрывал предыдущий.
3. Капусту нашинкуйте мелкой стружкой. Яйца, огурцы, сыр и крабов – кубиком.
4. в отдельной таре соедините все нашинкованные продукты, заправьте их майонезом и перемешайте.
5. Аккуратно выложите салат в салатник с семгой и тщательно уплотните.
6. Накройте салатник большим плоским блюдом и переверните. Салат окажется на тарелке, останется лишь снять пищевую пленку и украсить горку сверху красной икрой.

Полянка

• Капуста – 170 г;
• Палочки – 130 г;
• Кукуруза – 140 г;
• Креветки – 120 г;
• Яйца – 2 шт.;
• Сыр – 100 г
• Зелень – 30 г;
• Майонез – 170 г.

Выход: 5 порций по 190

Белки – 6.5

Жиры – 16.8

Углеводы – 5.9

Калорийность – 201

1. Палочки, сыр и отварные яйца нарежьте мелким кубиком.
2. Капусту – некрупными шашками.
3. Соедините креветки, пекинскую капусту, крабовые палочки, кукурузу, сыр и яйца.
4. Заправьте майонезом, выложите на блюдо, украсьте зеленью и мелкими грибочками.

Вставка. Хотите удивить гостей, тогда подайте этот салат в тарталетках или сырных корзинках. Сделать такие корзинки совсем не сложно. Понадобится выстелить силиконовые формочки для кексов тонкими, сырными слайсами и поставить их на несколько минут в разогретую духовку. Сыр расплавится и примет форму корзинок. Останется лишь подождать, пока они остынут.

Вывод

Неоспоримое преимущество предложенных рецептов – все сезонность. Готовить их можно в любое время года, ведь все необходимые продукты постоянно имеются в продаже.

Салат из китайской капусты с крабовыми палочками

Салат из пекинки и крабовых палочек — свежий, хрустящий и очень нежный. Он великолепен на торжественном застолье, а также легко готовится просто под настроение.

Для усиления морского эффекта кроме крабовых палочек я добавила отварных кальмаров, которые легко заменяются морским коктейлем. Крабовые палочки при наличии финансовых возможностей также можно поменять на натуральное крабовое мясо для салата. Сюда также неплохо вписывается консервированная кукуруза, но лично мне кажется, что кукуруза делает все салаты с морепродуктами одинаковыми на вкус и цвет :), поэтому я её кладу обычно только в классический крабовый.

Несложный, но очень вкусный салат из пекинской капусты с крабовыми палочками необыкновенно освежающий и лёгкий, и после тяжёлых и сытных праздничных блюд он кажется просто «разгрузочным» :). 

Попробуйте приготовить его один раз, и я уверена, он покорит вас!

Как приготовить салат из пекинки и крабовых палочек

Яйца заливаем холодной водой, доводим до кипения и варим в течение 10 минут после закипания. Остужаем.

Отвариваем кальмаров или коктейль из морепродуктов. Коктейль варим согласно инструкции на упаковке, а как правильно сварить кальмаров для салата я рассказывала в этой статье. Охлаждаем морепродукты в отваре.

Нарезаем мелко крабовые палочки.

Нарезаем мелкими кубиками кальмаров или другие морепродукты.

Яйца рубим мелко.

Нарезаем зелень укропа.

Листья пекинской капусты промываем холодной водой, даём воде хорошо стечь, затем шинкуем капусту. Самые грубые уплотнения из листьев можно вырезать.

Смешиваем все ингредиенты салата, немного солим и заправляем майонезом. 

Подаём салат с пекинской капустой и крабовыми палочками сразу. Если салат готовится заранее, то можно смешать все компоненты, кроме капусты и майонеза, и так хранить какое-то время, а уже перед подачей добавить капусту и заправить салат. Приятного вам аппетита!

А для ценителей салатов без майонеза предлагаю отведать салат с пекинской капустой и креветками.

Салат с крабовыми палочками и чипсами

Ингредиенты:

• Крабовые палочки — 200 грамм.
• Сыр — 150 грамм.
• Пекинская капуста — 1 кочан.
• Чипсы — 1 пачка.
• Кукуруза — 1 банка.
• Зеленый лук — 1 пучок.
• Майонез.

На скорую руку

Салат с чипсами относится к категории блюд, которые можно сделать на скорую руку.

Такие закуски нравятся всем без исключения, ведь от хрустящей поджаренной картошечки откажутся лишь те, кто сидит на строгой диете. Но даже эти люди хоть разок, но соблазнятся при виде золотистых ломтиков, особенно, за праздничным столом.

Действительно, почему бы не пойти на поводу у своих желаний и хотя бы немного насладиться пусть не такими уж полезными, но однозначно очень вкусными салатами с чипсами.

Одним из наиболее популярных салатов с чипсами является «Подсолнух», рецепт которого знаком многим нашим соотечественникам. Такое блюдо часто готовят на праздники, ведь оно не только расходится на «ура», но еще и украшает стол.

По классическому рецепту салат «Подсолнух»  с чипсами готовят из мяса, сыра, вареных яиц, выкладывая смесь ингредиентов горкой на плоском блюде. Сверху салат покрывают консервированной кукурузой или яичными желтками, а вокруг выкладывают чипсы с зеленью, изображающие лепестки и листья подсолнуха. Так же сверху салат украшают половинками маслин, изображающими семечки.

Еще один известный салат с чипсами — «Парус» , его легко можно приготовить, воспользовавшись рецептом с фото.

Главная особенность такой закуски это оформление: салатную массу выкладывают в виде овала, а сверху втыкают чипсы, которые изображают паруса. Рецепт такого салата пригодится для праздника, с ним легко украсить стол.

Рецепты салатов с чипсами многообразны. Хрустящие картофельные ломтики уместны в закусках-ассорти типа «Козла в огороде» или «Калейдоскопа», в которых горками укладывают всевозможные мясные или овощные нарезки. С чипсами можно приготовить салат «Гнездо глухаря», заменив ими картошку фри из классического рецепта, а так же множество других интересных закусок.

Даже самые простые салаты с чипсами получаются вкусными. Жареная картошка удачно дополняет многие продукты: мясо, крабовые палочки, сыр, грибы, морковь, кукурузу и пр. Чипсами можно посыпать салат сверху, украшать, взяв идею с фото, или просто перемешивать с другими ингредиентами.

Рецепты вкусных салатов с чипсами с фото и пошаговыми рекомендациями помогут приготовить оригинальные закуски на все случаи жизни, которые удивят гостей и домочадцев.

Приготовление

Попробуйте приготовить необычный салат с чипсами и крабовыми палочками, который все обязательно оценят по достоинству. Делается он из самых простых и доступных ингредиентов, но вкус получается просто потрясающий.

Кстати, в этот салат лучше добавить чипсы со вкусом крабов, чтобы блюдо получилось еще вкуснее.

1. Крабовые палочки нарезать мелкими кубиками.
2. Пекинскую капусту тонко нашинковать. При желании можно использовать обычную белокочанную капусту, которую после нарезки следует обмять руками.
3. На средней терке натереть сыр. Лучше всего подойдут твердые сорта.
4. Этот салат с крабовыми чипсами выкладывают слоями, для чего лучше всего подойдет большое плоское блюдо. Сначала по всей тарелке следует разложить чипсы, сделать поверх них майонезную сеточку. Затем, посыпать все сыром и покрыть слоем из крабовых палочек. Вновь смазать майонезом и равномерно распределить нашинкованную капусту. На ней тоже сделать майонезную сеточку и выложить сверху консервированную кукурузу, слив с последней всю жидкость заранее.
5. Заключительный штрих — посыпать все зеленым луком и сразу подавать, не дожидаясь, когда чипсы размокнут.

Есть и другие рецепты с фото, которые помогут приготовить вкусный салат с чипсами и крабовыми палочками. Например, можно просто смешать нарезанные палочки, свежий огурец и колбасный сыр, заправить все майонезом, добавить рубленую зелень и сверху посыпать чипсами.

Варианты

С чипсами часто готовят простые салаты с кукурузой. Например, такая слоеная закуска с рыбой готовится за пять минут, а впечатлений от нее остается не на один час! Всего лишь нужно размять вилкой любую рыбную консерву, выложить массу на тарелку, промазав майонезом.

Половину банки кукурузы выложить следующим слоем, вновь смазав майонезом. Сверху посыпать половиной пачки чипсов, хорошо размятых в крошку. Сделать сверху майонезную сеточку. Затем повторить слои салата с кукурузой и чипсами, после чего сразу подавать.

Еще один простой рецепт салата с чипсами также содержит курицу. Последнюю лучше взять копченую, нарезать мелкими кубиками и смешать с кукурузой. Туда же положить слегка поломанные чипсы. Заправить все майонезом и подавать, пока чипсы хрустящие или посыпать ими непосредственно перед подачей. Салат с чипсами можно делать и с жареным мясом куры, а саму картошку взять со вкусом копченостей.

Подобный салат можно приготовить с чипсами и корейской морковью, добавив последнюю к остальным ингредиентам. Если ингредиенты выкладывать слоями и добавить вареные яйца, то получится классический салат «Парус», с чипсами в этом случае поступают так: разламывают их и покрывают сверху всю закуску, а несколько целых ломтиков втыкают в нее вертикально.

Рецепты с фото, по которым можно приготовить салат с чипсами, в большинстве своем простые и не отнимут много времени и сил. Единственное, чипсы лучше подбирать с тем же вкусом, что и у основного ингредиента в закуске.

Крабовый салат с рисом и пекинской капустой

Обязательно приготовьте крабовый салат с рисом на обед или ужин. Это сытное блюдо обладает оригинальным вкусом и имеет нежную текстуру. Предложенный рецепт и описание технологии помогут справиться с заданием.

Салат из крабовых палочек с рисом: рецепт

Если хотите приготовить недорогое блюдо, тогда салат с крабовыми палочками именно то, что ищете.

Этот вкусный белково-овощной микс давно вошел в повседневный рацион, поскольку в его составе доступные продукты, а готовить его просто.

Поэтому, чтобы разнообразить повседневное меню или удивить гостей, приготовьте крабовый салат.

Для него понадобятся такие ингредиенты:

• крабовые палочки — 300 г;
• куриные яйца — 4 шт.;
• рис — ½ стакана;
• кукуруза консервированная — 200 г;
• пекинская капуста — 150 г;
• лимонный сок — 1 ст. л.;
• сахар — 1/3 ч. л.;
• лук — 1 шт.;
• зелень (укроп) — 1 пучок.

Читайте также

Салат «Мужской каприз» с курицей и грибами

Классическая заправка для такого салата — майонез (100–150 г). Соль добавьте по своему вкусу.

Салаты с крабовыми палочками смело можно отнести к диетическим блюдам, поскольку их готовят без растительного или сливочного масла.

Если замените майонез йогуртом домашнего приготовления, обезжиренной сметаной или кефиром, то существенно уменьшите его калорийность.

Сочетание легких крабовых палочек и свежей капусты окажет благоприятное влияние на пищеварение.

Как приготовить вкусный крабовый салат с рисом и пекинской капустой

Салат из крабовых палочек — простое блюдо в плане технологии.

Однако и здесь есть маленькие секреты:

Термическая обработка продуктов

Из всего набора продуктов сварить следует рис и яйца:

1. Промойте рис в холодной воде. Закипятите 200 мл воды, посолите и высыпьте туда крупу. Варите 15–20 минут до полной готовности. Слейте воду и промойте рис.
2. Яйца залейте холодной водой и поставьте на средний огонь. Время приготовления — 10 минут. Выньте из кипятка и опустите в миску с холодной водой. После того как яйца остынут, очистите их от скорлупы.

Читайте также

Быстрый творожный пирог без масла

Нарезка ингредиентов

Итак:

1. Измельчите яйца и лук кубиками. Лук замаринуйте в смеси воды и сока лимона, переложите к остальным ингредиентам.
2. Крабовые палочки порежьте небольшими кубиками, пекинскую капусту — соломкой.
3. Зелень измельчите.

Сборка салата

Смешайте компоненты, добавьте консервированную кукурузу, заправьте. Посолите и переложите все в салатницу.

Этот салат нравится всем. Легкость пекинской капусты и сытность, которую дают яйца и крабовые палочки, — главные достоинства блюда. Поэтому возьмите рецепт на вооружение.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/food/1735768-krabovyj-salat-s-risom-i-pekinskoj-kapustoj/

Рецепт салата из морепродуктов и капусты

Мне понравился этот рецепт. Моему мужу-повару тоже очень понравилось. Вы также можете использовать детские салатные креветки вместо крабов. Дети к нему не подошли, но они ОЧЕНЬ разборчивы. Также хорошо сработал для моей диеты. Много овощей. Спасибо

Замечательно! Я сделал это сегодня, добавив нарезанную морковь, зеленый лук и креветки. Думаю, вы могли бы добавить много других овощей. Спасибо!

Этот салат выглядит так же хорошо, как и вкус, а вкус просто фантастический.Заправка такая острая и вкусная, а салат такой яркий и хрустящий. Я сделал это для вечеринки, и все были в восторге от этого — приятное отличие от типичной пасты или садового салата. Я сделал это один раз с брокколи и один раз без брокколи (я забыл), и это было так же хорошо — я просто добавил больше капусты и перца. Один из моих любимых рецептов с этого сайта.

О боже !!! Этот салат стоит разместить в семейных файлах !!!! Я повар типа «немного, если это немного того», и я должен сказать, что я использовал капусту брокколи вместо капусты, и результаты были потрясающими !!! Я понимаю, почему это был такой успех в ресторане автора! Спасибо, что поделились, и я планирую проверить другие рецепты от этого человека и поделиться этим блюдом со всеми своими друзьями! Буэно !!!!

Просто потрясающий вкус! Использовали меньше майонеза и больше острого соуса.Остатки в лаваше великолепны!

Я использовал только половину зеленого перца, так как это сильный аромат, но в остальном я придерживался рецепта. Муж и сын почти полностью вылизали миску! Салат очень красивый, но после ночи красный перец окрашивает соус в розовый цвет. Если вы собираетесь приготовить это заранее, не добавляйте заправку максимум за пару часов до подачи.

Я приготовила салат из морепродуктов и капусты для себя и своего мужа, и это был успех.Салат получился настолько привлекательным, что мне пришлось попробовать его, и я не был разочарован: я подал его с горячим хлебом, он достаточно сытный для легкого обеда. Я уверен, что буду служить ему еще много раз в будущем.

Какой отличный и полезный рецепт! Я приготовил это по рецепту лосося на гриле, который нашел на этом веб-сайте, и все вместе они отлично подошли. Моему парню это очень понравилось, и мне тоже! Я сделаю это снова!

Отлично !! Я ненавижу перец, поэтому использовала только половину каждого и добавила заправку.Я сделаю это снова очень скоро!

Это был хороший легкий салат для обеда, но в следующий раз я буду использовать настоящее крабовое мясо вместо имитации!

Салат с омлетом из капусты и крабовыми палочками. Салаты с крабовыми палочками

Легкий, быстрый, вкусный салат, который никого не оставит равнодушным! Прекрасное дополнение к основному блюду или в качестве закуски к позднему ужину. Вместо крабовых палочек можно также использовать креветки — они придадут салату неповторимый вкус, а наличие авокадо сделает салат особенно нежным.Обязательно попробуйте!

Состав

• 9-10 крабовых палочек (или 100 г салатных креветок)
• 2 яйца
• 1/3 салата Айсберг (или? Если кочан небольшой). Если у вас нет Айсберга, можно использовать любой другой, например пекинскую капусту
.
• 1/2 авокадо
• 2 ст. л.сухого тертого сыра Пармезан (или обычного тертого твердого сыра)
• 2 ст. л молока
• 30 г сливочного масла
• 1,5 ст. светлый майонез
л.
• 2 ст.Сметана обезжиренная
л.
• 1/2 ч.л. гранулированного сухого чеснока (или небольшой зубчик свежего)
• соль по вкусу

Готовка

1. Сначала приготовьте омлет. В глубокой тарелке смешиваем яйца, тертый сыр (у меня был пармезан, на мой взгляд, вкуснее). Перемешать вилкой или венчиком.

2. Добавьте молоко и хорошо взболтайте, как обычный омлет.

3. На сковороде немного растопить сливочное масло. Необходимо, чтобы он плавился, но не кипел на поверхности сковороды.Залейте омлет смесью и немного обжарьте с двух сторон. Важно не пережарить, а только так, чтобы он схватился и в итоге получился нежным.

4. Затем салат мелко нарезать.

5. Нарезать мелкими кубиками крабовые палочки и авокадо.

6. Омлет разрезаем на средние квадраты.

Абсолютно все любят салаты, но кто-то предпочитает овощи или грибы, кто-то предпочитает мясо или морепродукты. Словом, каждый салат обязательно найдет своего поклонника.

Эта статья расскажет, как приготовить отличные салаты с омлетами, которые не так давно вошли в моду в нашей стране. Впервые такие салаты придумали французы, теперь о них знает весь мир. Правильно приготовленный омлет — основа вкусного салата, для получения более пикантного вкуса его нужно приготовить со специями и зеленью.

Салат с омлетом всегда получается невероятно вкусным и очень сытным, имеет оригинальный аппетитный вид.Не забывайте о пользе основного компонента, ведь омлет — это белок, от которого зависит красота нашей кожи, волос и ногтей. Ниже мы предлагаем вам рецепты салатов из омлета, которые однозначно заслуживают вашего внимания.

Салат с яичницей, пекинской капустой и сыром

Состав:

• яиц — 2 шт.
• кинза — 20 г
• тмин — 1 чайная ложка
• молоко — 5 ст. ложки
• пекинская капуста — 0.5 голов
• сыр твердый — 150 г
• сметана — 100 г
• чеснок — 3-4 зубчика

Яйца взбить с молоком, добавить измельченную зеленую кинзу и тмин, обжарить омлет. Затем острый омлет нарезаем кубиками, капусту нашинковываем, три сыра на терке, можно со вкусом. Все смешать со сметаной и измельченным чесноком.

Салат с омлетом и грибами

Компоненты:

• грибы — 200 г
• зелень — 50 г
• сыр плавленый — 100 г
• яиц — 3 шт.
• лук репчатый — 1 шт.
• молоко — 100 мл
• имбирь — 0,5 чайной ложки
• соль и перец — щепотка
• сметана — 100 г
• чеснок — 3 зубчика
• масло растительное — 15 мл

Пассируем нарезанный маслом лук, добавляем грибы. Жарим омлет из взбитых с молоком яиц, измельченной зелени, соли, перца и имбиря. Нарезать кубиками, добавить к грибам и тертому сливочному сыру. Заправить сметаной, смешанной с чесноком, выдавленным через чеснок.

Салат из говяжьего языка и омлет

Необходимые продукты:

• язык говяжий — 400 г
• сыр острый — 100 г
• молоко — 100 мл
• яиц — 3 шт.
• огурец — 1 шт.
• петрушка — 30 г
• соевый соус — 1 ст. ложка
• майонез — 2 ст. ложки
• семян кунжута — 1 ст. ложка

Делаем смесь для омлета: яйца взбиваем с молоком и добавляем измельченную петрушку. Омлет нарезать соломкой, отварной язык — тоже.Добавить тертый острый сыр и нарезанный кубиками огурец. Заправляем салат острым соусом, который готовится из майонеза, соевого соуса и кунжута.

Салат с крабовыми палочками и яичницей

Компоненты:

• крабовые палочки — 200 г
• семян кунжута — 2 ст. ложки
• кукурузный крахмал — 1 ч. Ложка
• молоко — 70 мл
• яиц — 2 шт.
• морковь корейская — 50 г
• майонез — 3 ст. ложки

Яйца взбить с молоком и крахмалом, добавить семена кунжута и обжарить омлет.Режем соломкой, добавляем корейскую морковь и крабовые палочки, нарезаем соломкой, замешиваем салат с майонезом.

Салат из копченой курицы с омлетом

Состав:

Яйца взбить со сметаной, солью, перцем, базиликом и орегано, добавить тертый сыр и обжарить омлет, затем нарезать соломкой. Копченую курицу нарезаем кубиками, добавляем консервированную кукурузу, омлет, измельченные зелень и чеснок, заправляем салат майонезом и украшаем орехами.

Салат с креветками и омлетом

Продукты:

• креветки — 300 г
• лук-порей — 1 стебель
• Салат кукурузный — 1 пучок
• ананасы консервированные — 100 г
• сыр — 100 г
• яиц — 2 шт.
• перец — 0,5 ч. Л.
• молоко — 3 ст. ложки
• масло растительное — 10 мл
• орегано — 3 г
• светлый майонез — 50 г

Взбитые яйца с молоком, болгарским перцем и орегано обжарить на сливочном масле, нарезать соломкой, лук-порей — кубиками, креветки отварить. Ананас и огурцы нарезаем мелкими кубиками, сыр превращаем в чипсы, салат выкладываем слоями, намазывая каждый легкий майонез. Сначала идет кукурузный салат, затем идут лук-порей, огурцы, креветки, яичница и ананас.Сверху сыра посыпать сыром, украсить целыми креветками.

Салат с ветчиной и омлетом

Компоненты:

• ветчина — 100 г
• огурцы маринованные — 2 шт.
• яиц — 3 шт.
• сметана — 3 ст. ложки
• базилик — 1 ст. ложка
• лук репчатый — 1 шт.
• уксус — 2 ст. ложки
• сахар — 0,5 ч. Л.
• майонез — 50-70 г
• соевый соус — 1-2 ч. Л.
• имбирь маринованный — 10 г

Жарим несколько яичных оладий, добавляя в яично-сметанную массу сушеный базилик.Омлет превратить в лапшу, добавить нарезанную тонкой соломкой ветчину, нарезанный огурец и маринованный лук. Делаем так: нарезаем тонкими полукольцами, заливаем уксусом и присыпаем сахаром. Делаем заправку майонезом, соевым соусом и маринованным имбирем.

Сегодня сложно установить, кто придумал рецепт салата с крабовыми палочками. Вероятно, это произошло на родине крабовых палочек — в Японии. Хотя в классический крабовый салат входит кукуруза, которая в Японии не так популярна, как у нас.Крабовый салат, точнее салат с крабовым мясом, блюдо не очень демократичное. Салат из крабового мяса, безусловно, обладает изумительным вкусом, но обойдется вам в копеечку. Тем не менее, иногда хочется порадовать любимого человека или даже гостей настоящим лакомством, и в такой ситуации крабовый салат будет очень кстати. Рецепт крабового салата, помимо прочего, обычно низкокалорийный. Конечно, многое зависит от других ингредиентов, например, крабовый салат с рисом — рецепт более калорийный.На вопрос, как приготовить крабовый салат или как приготовить крабовый салат, можно назвать десятки ответов. В них наверняка будут самые разнообразные рецепты салатов из крабов. В принципе, любой рецепт крабового салата вместо крабового мяса может использовать крабовые палочки. Салат из крабовых палочек — рецепт доступен каждому. Неудивительно, что гораздо популярнее рецепты салатов из крабовых палочек. Так что обязательно приготовьте салат с крабовыми палочками, рецепт совсем не сложный, отнимающий мало времени. Рецепты салатов из крабовых палочек относятся к салатам из морепродуктов.Однако состав крабового салата, например, салата с крабовыми чипсами, крабового салата с рисом, рецепта крабового салата с капустой, уже не будет напоминать классический салат из морепродуктов.

Перейдем к приготовлению крабового салата. Классический салат из крабовых палочек состоит из крабовых палочек, консервированной кукурузы и гороха, вареных яиц, майонеза и специй. Как приготовить крабовый салат? Крабовые палочки, кукуруза, горох, яйца отварные, заправленные майонезом. В крабовый салат по вкусу добавляют соль и черный перец. Кроме того, классическим также можно назвать рецепт салата из крабовых палочек с рисом.Используя все эти ингредиенты, можно приготовить салат из слоеных крабовых палочек. Салат из слоеного краба более трудоемок. Но рецепт салата из крабовых палочек может содержать и другие ингредиенты. Есть салат с крабовыми палочками с грибами, салат из крабов с капустой, салат из подсолнечника с крабовыми палочками, салат из крабов с сыром. Также можно использовать свежий салат, крабовые палочки, помидоры. Вкусный салат с крабовыми палочками можно приготовить из свежих огурцов, это так называемое. крабовый салат с огурцом. Что ж, крабовый салат с кукурузой и рецепт крабового салата с кукурузой — это уже классика.Также можно придумать свой авторский крабовый салат, ингредиенты лучше подбирать в зависимости от того, будут ли они сочетаться с крабовым мясом. Присылайте нам свой салат из крабовых палочек , или салаты с крабовыми палочками, с фото или без, главное, чтобы рецепт был с душой.

Сочетание крабовых палочек, зелени и пекинской капусты — беспроигрышный вариант для салата, особенно если добавить другие, не менее вкусные ингредиенты — огурцы или помидоры, консервированный зеленый горошек или кукурузу, вареные яйца.

Такие салаты — частые гости на моем столе, потому что они не только вкусные, но и довольно сытные, а также полезные. Советую приготовить один или несколько салатов по моим рецептам, в которые также можно добавить любимые блюда на свой вкус. Не бойтесь экспериментировать!

Салат с кукурузой, пекинской капустой и крабовыми палочками Рецепт

нож; разделочная доска; миска; ложка; тарелки или салатники для сервировки.

Покупая пекинскую капусту для салата, руководствуйтесь такими показателями качества:

• Выбирайте свежие кочаны без вялых, сухих и пожелтевших листьев.
• Попробуйте собрать капусту с листьями насыщенного цвета. Считается, что чем светлее пекинская капуста, тем более сочными будут листья в салате.
• Выберите кочан среднего размера, достаточно твердый и не рыхлый, с аппетитными сочными листьями.

Пошаговое приготовление

Рецепт Видео

Чтобы приготовить салат из крабов с пекинской капустой, не потребуется никаких особых усилий. Но все же перед приготовлением нелишним будет посмотреть это видео, чтобы еще больше облегчить процесс приготовления.

• При желании в салат можно добавить одну-две щепотки сахара.
• Заливать блюдо можно не только майонезом, но и растительным маслом — оливковым или подсолнечным. При этом растительного масла для начинки потребуется намного меньше, чем майонеза, и это значительно снизит калорийность салата. Также магазинный майонез можно заменить на более полезный, домашний.
• Вы также можете добавить другие ингредиенты в свой любимый салат из крабовых палочек с пекинской капустой и кукурузой, например, яйца или огурцы.

Праздничный салат из китайской капусты с крабовыми палочками

Время на приготовление: 20-25 минут
Порций в упаковке : 3-5.
Калорийность: 145-169 ккал.
Кухонная техника и аксессуары: нож; разделочная доска; миска; ложка; кастрюля; тарелки или салатники для сервировки.

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1. Пекинская капуста (5-6 листочков) промывается и нарезается тонкой соломкой. Выложить в миску, поперчить и посолить по вкусу.Перемешайте капусту в миске, слегка потерев ее руками, чтобы из нее пустил сок.

2. Один большой свежий огурец (или несколько маленьких) промываем и нарезаем кубиками.

3. Полкилограмма крабовых палочек тоже нарезаем кубиками.

4. Яйца, сваренные вкрутую (4 шт.) (10-12 минут), залейте их холодной водой и очистите после охлаждения. Яйца нарезать небольшими кубиками.

5. Мелко нарезать небольшой пучок укропа и зеленого лука.

6. Слейте излишки жидкости с кукурузы и добавьте ее к капусте.

7. Мы кладем туда все остальные подготовленные ингредиенты.

8. Добавьте 250 г домашнего майонеза и осторожно, но аккуратно перемешайте салат.

9. Раскладываем по тарелкам, украшаем зеленью и подаем.

Рецепт Видео

Из этого видео вы узнаете, как быстро и легко приготовить вкусный праздничный салат из полезной пекинской капусты.

Другие варианты приготовления

Если у вас сейчас нет пекинской капусты, приготовьте салат из свежей белокочанной капусты и крабовых палочек, добавив остальные ингредиенты по своему вкусу. А если любите слоеные салаты, обязательно готовьте.

Есть много салатов с крабовыми палочками. Мои любимые — Красное море и вкусный салат. А если говорить о салатах с морепродуктами, то здесь безоговорочные лидеры в меню моей семьи — как и очень сытный «крабовый салат».Эти салаты подойдут как для обеда в кругу семьи, так и за праздничным столом. Рекомендую!

Любите салаты из крабовых палочек с сочной пекинской капустой? Надеюсь, потому что они не только вкусные, но и очень полезные, особенно в сочетании с другими овощами. Сделайте один из салатов по моему рецепту и порадуйте семью лишней порцией витаминов. И обязательно напишите о результатах приготовления в комментариях. Я подожду!

Рецепт салата из краба и капусты Dungeness, Whats Cooking America

Салат из крабов и капусты Дандженесс — очень вкусный и простой в приготовлении салат, приготовленный из выдающегося краба Дандженесс с западного побережья.Салат из крабов и капусты Dungeness отлично подойдет для обеда или ужина, так как это освежающий салат, который очень сытный и насыщенный, особенно крабовый.

Я люблю крабов Дандженесс и не могу насытиться им во время крабового сезона в Орегоне! Если вы живете на западном побережье США, не пропустите сезон крабов Дандженесс, который обычно начинается в начале ноября. Этот краб считается деликатесом Западного побережья и ценится за его нежное и сладкое мясо. По данным Орегонской комиссии по крабам-дандженессам, этот вид был назван в честь небольшой рыбацкой деревушки на проливе Хуан-де-Фука в Вашингтоне.

По словам Джеймса Бирда (1903-1985), шеф-повара, обозревателя и автора поваренной книги, «Боги предназначили еду только для чистых на вкус».

Узнайте больше о вкусных салатах, рецептах заправки для салатов и рецептах крабов.

Курс: Салат

Кухня: Американец

Ключевое слово: Рецепт салата из краба и капусты Dungeness

Порции: 4 порции

Салат с крабом и капустой Dungeness:

• 1 фунт Крабовое мясо Dungeness (мясо тела и мясо ног разделены)
• 1 фунт Савойя или Напа капуста, тонко нарезанный
• 1 красный перец, жареный и нарезанный кубиками *
• 4 эстрагон веточки

Теплый винегрет из эстрагона:

• 1 столовая ложка зеленый лук или лук-шалот, мелко нарезанный
• 1/4 чайная ложка чеснок, нарезанный
• 1 столовая ложка эстрагон листья, свеже нарезанные
• 2 столовые ложки хересный уксус
• 2/3 чашка оливковое масло, Экстра-класс
• 1 столовая ложка Pernod (ликер со вкусом аниса), по желанию
• Крупная соль
• Черный перец, грубый грунт

Дангенесс с крабом и салатом из капусты Инструкции:

1. Приготовьте теплый винегрет из эстрагона.

2. В большой миске смешайте мясо краба, капусту и 2/3 теплого винегрета из эстрагона. Приправить по вкусу солью и перцем. Выложите на отдельные сервировочные тарелки.

3. В небольшой миске смешайте крабовые ножки, жареный красный перец и оставшуюся 1/3 винегрета из теплого эстрагона; разделить сверху салаты и украсить веточкой эстрагона. Подавать немедленно.

Теплый винегрет из эстрагона Инструкции:

1. В маленькой кастрюле на сильном огне смешайте зеленый лук или лук-шалот, чеснок, эстрагон, хересный уксус, оливковое масло и перно; варить на медленном огне одну минуту.Снять с огня.

2. Приправить солью и перцем по вкусу.

* Можно использовать жареный красный перец в бутылках.

Источник: рецепт и фото шеф-повара Кевина Симонсона из винодельни Domaine Carneros в Северной Калифорнии.

Как приготовить салат из крабовых палочек с капустой. Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Салаты из крабовых палочек уже давно являются любимыми салатами большинства из нас. Крабовые палочки — недорогой и в то же время универсальный продукт, который хорошо сочетается с грибами, яйцами и большим количеством овощей.Ну чем не находка для каждой хозяйки? Салат с капустой, крабовыми палочками и яйцом — очень вкусный и быстрый салат, который можно приготовить за считанные минуты.

Для его приготовления можно использовать как пекинскую, так и белокочанную капусту, как в этом рецепте. С китайской капустой она, конечно, будет чуть нежнее, но при этом будет пропускать сок и быстрее станет водянистой — это тоже нужно помнить, если готовить. Любители краснокочанной капусты смело могут ее употреблять. Дополнительно в салат можно положить фасоль, консервированную кукурузу и зелень.

Для приготовления овощного салата с крабовыми палочками и капусты необходимо приготовить следующие ингредиенты:

• Белокочанная капуста — 200 гр.,
• Крабовые палочки — 200 гр.,
• Майонез,
• Яйца — 2 шт.,
• Огурцы — 1-2 шт. средний размер,
• Соль.

Белокочанная капуста нарезать на терке или нарезать тонкими полосками с помощью ножа.После этого капусту нужно немного помыть руками, чтобы она пустила сок.

Немного разморозьте крабовые палочки, чтобы их было легче резать. Нарежьте их кубиками и выложите в миску к капусте.

Отварить яйца. Затем мелко порежьте их (ножом или ножом для яиц). Перелейте к другим продуктам.

Вымойте огурцы и тоже нарежьте их мелкими кубиками.

Добавить в салат.

Хорошо перемешайте ложкой все ингредиенты для салата.

Положите майонез. Затем посолите салат. Постарайтесь не пересолить, так как сами крабовые палочки уже достаточно соленые. Невероятно нежным и вкусным получается салат с крабовыми палочками, заправленный домашним майонезом. Поэтому его смело можно использовать вместо магазина.

Салат с капустой и крабовыми палочками готов. Выложите на плоскую тарелку или в салатник и подавайте. Такой салат, поверьте, подходит практически к любым гарнирам и вторым блюдам.Хороший аппетит. Попробуйте, и у вас получится такой легкий салат, я уверен, что вам понравится его вкус.

Рецепт салата с крабовыми палочками и капустой — отличный вариант блюда для праздничного стола или фуршета. С добавлением белого сорта либо пекина, либо брокколи блюдо приобретает совершенно другой вкус, становится сочнее и изысканнее, что, несомненно, выгодно отличает его от других закусок.Салат: капуста, крабовые палочки, кукуруза, огурец — обязательно на любом празднике.

Рис делает салат со свежей капустой и крабовыми палочками на удивление сытным и воздушным.

Для крабового салата с капустой понадобится:

• 200 гр. белокочанная капуста;
• 50 гр риса;
• 200 гр. крабовые палочки;
• 1 луковица;
• 3 яйца;
• 1/4 ч.л. перца;
• 1/4 ч. Л. Соли.

Салат с крабовыми палочками и капустой:

1. Яйца отварить, остудить, очистить от кожуры и нарезать кубиками.
2. Лук очистить, нарезать кубиками.
3. Рис отварить в подсоленной воде, промыть.
4. Капусту нашинковать, немного растолочь руками.
5. Соединить продукты в салатнике, заправить майонезом, перемешать.

Порадуйте себя другими вариантами приготовления этого вкусного салата, например, заварить или.

Салат с капустой и крабовыми палочками

Удивительное сочетание продуктов, создающее прекрасную гармонию, к которой стремится каждая хозяйка.Приятная пикантная капуста и изумительная свежесть огурца делают салат из крабовых палочек и капусты особенным.

Потребуется:

• 400 гр. белокочанная капуста;
• 250 гр огурцы
• крабовые палочки 250 гр;
• 150 гр. майонез;
• 25 гр зелени;
• 1/4 ч. Л. Соли.

Салат из крабовых палочек с капустой:

1. Огурцы вымыть, при необходимости порезать кожуру, нарезать кусочками.
2. Нарезать размороженные крабовые палочки.
3. Зелень промыть, измельчить.
4. Смешать продукты в салатнике, заправить майонезом и перемешать.

Салат из крабовых палочек с капустой

Морковь — это не только вкусные, но и очень полезные корнеплоды, которые добавят красочности и аромата любому блюду. В салате: капуста, крабовые палочки — овощ отлично себя показывает, делает закуску вкусной.

Потребуется:

• Крабовые палочки 250 гр;
• 1 морковь;
• 200 гр.белокочанная капуста;
• 100 гр. майонез;
• 1/4 ч. Л. Соли.

Салат из капусты, кукурузы и крабовых палочек:

1. Морковь вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке.
2. Снимите с кочана верхние листья, остальные нашинкуйте, немного измельчите массу руками.
3. Все продукты перемешать в миске, заправить майонезом и подать гостям.

Салат из капусты и крабовых палочек

Невероятно, но этот салат нравится даже тем, кто терпеть не может брокколи.Ведь здесь эта капуста превращается в нечто изысканное, совсем другое, не то, к чему все так привыкли. Особенно в сочетании с крабовыми палочками брокколи становится просто волшебной. Вкус салата восхитительный.

Этапов приготовления:

• 300 гр брокколи;
• 200 гр. крабовые палочки;
• 4 яйца;
• 5 листиков салата;
• 50 гр майонеза.

Салат из крабов с капустой — рецепт:

1. Брокколи отварить, перелить на дуршлаг и остудить, после чего разделить на соцветия.
2. Яйца отварить, затем остудить, очистить от кожуры, нарезать ломтиками.
3. Крабовые палочки разморозить, нарезать.
4. Листья салата промыть, обсушить бумажным полотенцем, выложить на дно посуды.
5. Все готовые продукты выложить поверх листьев салата, залить майонезом.

Салат из крабов с капустой и огурцом

Этот вариант краба из всех рецептов с капустой, пожалуй, самый удачный. Именно сорт Пекин отличается особой нежностью, мягкостью и сочностью.Благодаря этому блюдо получается более вкусным и легким.

Потребуется:

• 300 гр пекинской капусты;
• крабовые палочки 250 гр;
• 3 яйца;
• 2 огурца;
• 1 луковица;
• 100 гр. майонез;
• 1/4 ч.л. перца;
• 1/4 ч.л. солей;
• 25 гр зелени.

Приготовление салата, крабовые палочки, капуста:

1. Капусту нашинковать.
2. Яйца отварить, залить холодной водой. Затем очистите и нарежьте кубиками.
3. Огурцы вымыть, нарезать четвертинками кружков.
4. Лук очистить, нарезать кубиками.
5. Крабовые палочки разморозить, нарезать.
6. В блюде соединить все ингредиенты, заправить майонезом, добавить соль и специи, перемешать.

Просто удивительно, как простая капуста может улучшить вкус крабового салата. По внешнему виду закуска становится сытнее, сочнее, нежнее. Такой вариант традиционного салата из крабовых палочек нужно готовить регулярно, ведь он не только очень вкусный, но и невероятно полезный.

Крабовые палочки, учитывая их невысокую стоимость, можно назвать одним из самых демократичных компонентов любого салата. Неслучайно с ними распространилось столько рецептов. Вы легко найдете его на любой вкус, от легкого и простого до насыщенного и сложного (как по составу, так и по приготовлению).

Пять наиболее часто используемых ингредиентов в рецептах салатов — крабовые палочки с капустой:

Капуста с палочками отлично подходит. Причем, неважно, какой именно.Подойдет и белый (желательно молодой и хрустящий), и китайский, и брюссельский, и даже морской. В этом салате тоже очень хороши все сорта салата.

Способы нарезки одного и другого ингредиента могут варьироваться от рецепта к рецепту. Кому-то нравятся тонкие соломинки, кому-то — даже кубики. Все это одинаково красиво смотрится на тарелке, как общей, так и порционной. В принципе, даже с основными продуктами такой салат хорош. Вам просто нужно заправить его соусом, майонезом, сметаной или йогуртом.

Но если вы хотите более ярких вкусовых ощущений, то вот список, из которого вы можете выбрать несколько блюд для добавления в свой салат:

консервированная кукуруза и зеленый горошек, маринованные грибы, сырая морковь, свежие огурцы, редис, зеленый лук, вареные яйца или жареный омлет, сладкий перец, вареная колбаса.

Можно добавлять свежие травы многих видов, особенно укроп и петрушку.

Пять самых быстрых рецептов крабовых палочек с салатом из капусты:

Выбирая крабовые палочки в магазине, обращайте внимание на состав и цену. Лучше не опускаться ниже — в большинстве случаев крупные магазины предлагают скидки на некачественные товары с истекшим сроком годности или «вот-вот испортятся».

Камшилина Ирина

Готовить для кого-то намного приятнее, чем для себя))

Содержимое

Традиционный салат из капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы можно приготовить десятками различных способов.Среди множества рецептов есть блюдо на любой вкус: с острым чесночным ароматом, со сладким вкусом ананаса, с овощами, грибами и даже с мясом. Удивите свою семью новыми угощениями из знакомых продуктов в будние и праздничные дни.

Как приготовить салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы

Есть несколько рецептов, по которым готовится это блюдо. Хотя состав угощения может быть разным, этапы приготовления могут отличаться, у салата с крабовыми палочками и капустой есть несколько принципов, которые соблюдаются для всех вариантов лакомства:

• перед употреблением консервированной кукурузы следует слить с него жидкость, а содержимому баночки дать просохнуть, чтобы салат быстро не закисал;
• если в рецепте используется рис, то покупайте крупу с низким содержанием крахмала;
• отдавать предпочтение не замороженным, а охлажденным крабовым палочкам;
• для приготовления используют не только белокочанную, но и рыжую, савойскую, пекинскую, брюссельскую капусту;
• для нежности и свежести в салат можно добавить тертое яблоко без кожуры;
• при использовании замороженного продукта сурими дайте ему оттаять при комнатной температуре; №
• Если в рецепте используется лук, предварительно залейте его кипятком, чтобы убрать излишнюю остроту и горечь.

Крабовые палочки и рецепты салатов из кукурузной капусты

Продукты сурими поступили в продажу после периода реструктуризации. Их невысокая стоимость, аромат и вкус морских деликатесов привлекали хозяек. Из необычного продукта готовят самые разные закуски. Излюбленным лакомством стал салат из крабовых палочек с капустой, дополненный сладкой консервированной кукурузой. Существует несколько рецептов приготовления подобного салата из 3-х основных продуктов. Вы можете воспользоваться инструкцией по приготовлению с фото, строго соблюдая пропорции, или добавить что-то свое, адаптируя блюда на свой вкус.

Салат из свежей капусты с крабовыми палочками

• Время: 15 минут
• Количество порций: 6 человек.
• Калорийность: 54 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Салат из капусты и крабовых палочек легкий, малокалорийный, но хорошо насыщает и имеет гармоничный вкус. Сочные, пикантные и витаминные лакомства — отличный вариант для повседневного ужина или праздничного застолья.Можно подавать в общей салатнице или использовать порционные миски. Если вас пугает чесночное дыхание после еды, не кладите в заправку измельченные дольки. Протрите сервировочную посуду гвоздикой. Такой прием сохранит пикантность аромата, но не нарушит свежесть дыхания.

Состав:

• крабовое мясо (или другой продукт сурими) — 0,2 кг;
• зерна кукурузы — 240 г;
• капуста белокочанная — 300 г;
• морковь — 200 г;
• чеснок — 2 зубца.;
• сахар — ½ ч. Л .;
• петрушка или укроп — 100 г;
• корень сельдерея — 70 г;
• сметана — 150 мл;
• уксус (9%) — 1 ч.
• соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Листья капусты мелко нарезать, запомнить руками, предварительно посыпав сахаром.
2. Дольки капусты сбрызнуть уксусом, смешанным с водой в соотношении 1: 1;
3. Морковь и корень сельдерея натереть на корейской терке для блюд, смешать с ломтиками капусты.
4. Добавьте к овощам кукурузу, нарезанное кубиками крабовое мясо.
5. Пропустить зубчики чеснока через пресс, смешать чесночную кашицу со сметаной и солью.
6. Залить салат полученной заправкой, перемешать.
7. Зелень мелко нарезать, блюдо обильно нарезать.

Из пекинской капусты

• Время: 20 минут.
• Калорийность: 48 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Нежная, сочная, хрустящая пекинская капуста или китайский салат — идеальный продукт для тех, кто контролирует свой вес. Диетические листы хорошо сочетаются с другими продуктами: мясом, зеленью, овощами и морепродуктами. Салат из крабов с капустой и кукурузой готовится буквально за несколько минут. Подробный рецепт с фото не потребуется, ведь все этапы приготовления просты и понятны. Это отличный вариант перекуса для неожиданных гостей. Яркое блюдо станет достойным украшением стола, а его высокие вкусовые качества оценят семья и гости.

Состав:

• пекин — 1 шт .;
• кукуруза — 240 г;
• крабовые палочки — 100 г;
• яйца вкрутую — 2 шт .;
• огурец — 1 шт .;
• помидор — 1 шт .;
• хлеб белый — 2 ломтика;
• салатный майонез — 2-3 ст. л .;
• соль по вкусу.

Способ приготовления:

1. Тонкие листья капусты нарезать соломкой, огурцы, яйца нарезать кубиками, крабовые палочки нарезать ломтиками, а помидоры — наугад.
2. С хлеба срезать корочку, нарезать кубиками и высушить сухарики на сковороде. Можно заправить любимыми специями и приправами.
3. Смешать все ингредиенты в большой тарелке, смазать майонезом, приправить солью.

• Время: 15 минут
• Количество порций в упаковке: 4 персоны.
• Калорийность: 101 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Морская капуста имеет не только большое количество микро- и макроэлементов, витаминов, но и оригинальный, ярко выраженный вкус.Благодаря этому рецепт салата с крабовыми палочками и капустой получается изысканным и пикантным. Если вы хотите узнать, как приготовить более сытное угощение, добавьте в него отварной рис. Перед приготовлением тщательно промойте, чтобы удалить излишки крахмала.

Состав:

• морской капуста — 200 г;
• кукуруза — 200 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• яиц — 2 шт .;
• лук репчатый — ½ шт .;
• майонез — 2 ст. л .;
• соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Если полоски капусты слишком длинные, разрежьте их ножницами.
2. Яйца отварить, нарезать кубиками.
3. Лук мелко нарезать, чтобы убрать горечь, залить кипятком.
4. Нарезать сурими кусочками.
5. Смешать все ингредиенты из рецепта, приправить, посолить, поперчить.

С огурцом

• Время: 35 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность: 41 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Хотя салат из белокочанной и пекинской капусты всегда вкусный, он может надоесть. Если вы хотите приготовить оригинальное угощение, приготовьте эту закуску из брокколи. Состав блюда удивляет многокомпонентностью и необычным сочетанием продуктов, но все составляющие гармонично соединяются между собой, рождая удивительную композицию.Особый шарм создают ароматные компоненты: чеснок, имбирь, горчица.

Состав:

• брокколи — 300 г;
• крабовые палочки — 240 г;
• зерна кукурузы консервированные –200 г;
• огурец — 1 шт .;
• капуста пекинская — ½ кочана;
• перец болгарский — 1 шт .;
• перья зеленого лука — 4 шт .;
• имбирь — 1/3 ч. Л.
• горчица — 1 ч. Л .;
• соевый соус — 2 ст. л .;
• рисовый уксус — 1 ч.
• сироп шиповника — 1 ч.
• масло растительное — 1 ст.л

Способ приготовления:

1. Разобрать брокколи на соцветия, залить кипятком, отставить на пару минут, затем опустить в холодную воду.
2. Порезать крабовые палочки на кусочки.
3. Лук, чеснок, имбирь измельчить, смешать с половиной порции соевого соуса и растительного масла. Полученным маринадом залить кусочки продукта сурими, настаивать 20 минут.
4. Пекин нарезать соломкой, огурец и перец — ломтиками.
5. Смешайте все овощи и продукт сурими.
6. Сделайте заправку из оставшейся части соевого соуса, горчицы, уксуса и сиропа.
7. Салат перемешать, приправить.

С яйцом

• Время: 15 минут.
• Количество порций: 6-8 человек.
• Калорийность: 36 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Свежий огурец придает дополнительную свежесть салату из капусты, крабовых палочек и кукурузы.Если вы хотите снизить калорийность готового продукта, вместо майонеза используйте для заправки натуральный йогурт без добавок. Лук в рецепте — необязательный компонент, используйте его, если хотите получить пряную нотку в нежной и свежей вкусовой композиции.

Состав:

• кукуруза — 400 г;
• крабовые палочки — 250 г;
• яиц — 2 шт .;
• огурец — 1-2 шт .;
• редис — 15 шт .;
• капуста пекинская — 1 кочан;
• лук-порей, зеленый лук, зелень — по вкусу;
• майонез — 2-3 ст.л

Способ приготовления:

1. Яйца отварить, нарезать их и редис, огурцы кубиками.
2. Измельчите продукт сурими.
3. Используйте светлую часть лука-порея, нарежьте ее кольцами.
4. Нарезать зелень и чеснок.
5. Пекин нарезанный соломкой.
6. Смешать все ингредиенты, заправить майонезом или йогуртом, при необходимости посолить.

• Время: 15 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность: 162 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Необычное сочетание копченого бекона с продуктом из сурими порадует вас и вашу семью. Вкусно, сытно, ароматно, на приготовление уйдет немного времени. Для красивой сервировки используйте порционные салатники. Блюдо посыпать тертым сыром, кунжутом, украсить половинками сваренных вкрутую перепелиных яиц, зеленью, чтобы угощение выглядело торжественно.

Состав:

• пекин — 300 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• бекон — 200 г;
• кукуруза — 150 г;
• яиц — 2 шт .;
• лимонный сок — 1-2 ст. л .;
• оливковое масло — 2 ст. л

Способ приготовления:

1. Вареные яйца нарезать кубиками.
2. Пекинская крупа, крабовые хлопья, кусочки.
3. Бекон нарезать тонкими пластинами, затем нарезать длинными полосками.
4. Смешать все ингредиенты, заправить маслом и лимонным соком.

С куриной грудкой

• Время: 45 минут.
• Количество порций: 6 персон.
• Калорийность: 100 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Один из самых вкусных салатов готовится с добавлением курицы. Чтобы блюдо получилось нежным, грудку не рекомендуется нарезать аккуратными кубиками.Для этого лакомства разобрать его руками на волокна. Листья капусты измельчить нужно мелко. Приготовить изысканную сервировку помогут порционные пиалы. В качестве элемента декора используйте морской коктейль или креветки.

Состав:

• капуста белокочанная — 300 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• кукуруза — 200 г;
• лук репчатый — 1 шт .;
• куриная грудка — 300 г;
• майонез — 3-4 ст. л .;
• соль, перец — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Отварить курицу в слегка подсоленной воде до готовности.После остывания накручиваем на волокна.
2. Капусту нашинковать, растереть с солью.
3. Крабовые палочки нарезать кружочками, лук — полукольцами.
4. Смешать все ингредиенты, приправить, украсить на свой вкус.

С ананасом

• Время: 15 минут
• Количество порций в упаковке: 4-6 человек.
• Калорийность: 102 ккал / 100 г.
• Назначение: закуска.
• Кухня: Русская.
• Сложность: легкая.

Сладкий, сочный, красивый и такой праздничный салат можно приготовить за несколько минут без подробной инструкции с фото. Просто подготовьте все необходимые продукты, измельчите их и соедините в одной салатнице. При покупке продуктов обращайте внимание на качество крабовых палочек. Хотя ингредиентов в угощении много, от них часто зависит конечный вкус блюда. В составе в первую очередь следует указать рыбный белок — сурими. Используйте не замороженный, а охлажденный продукт.

Состав:

• пекин — 300 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• яиц — 3 шт .;
• кукуруза консервированная — 150 г;
• ананасы консервированные — 200 г;
• майонез — 3-4 ст. л .;
• соль по вкусу.

Посмотреть видео

Обсудить

Салат из капусты, крабовых палочек и кукурузы — пошаговые рецепты с фото

Салат с капустой и крабовыми палочками — недорогой и простой в приготовлении вариант закуски.Блюдо отлично подойдет для торжественного случая в офисе или дома. В зависимости от разновидности основного ингредиента (белокочанная капуста, водоросли или брокколи) вкус и структура салата будут меняться. Можно приготовить закуски из продуктов, которые есть под рукой у каждой хозяйки.

[Скрыть]

Салат из свежей капусты с крабовыми палочками и рисом

Прекрасным дополнением к закускам из крабовых палочек и капусты является белый рис. Эта полезная каша сделает блюдо сытным и питательным.

Состав

• капуста белокочанная — 250 г;
• рис — 50 г;
• крабовые палочки — 300 г;
• огурец — 1 шт .;
• лук репчатый — 1 шт .;
• яиц — 4 шт.

Сколько калорий?

В таблице приведены средние значения пищевой ценности простого салата из свежей капусты, крабовых палочек и риса.

Пошаговая инструкция

Приготовление закусок с фото представлено ниже:

1. Яйца нужно вымыть, отварить, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
2. Лук очистить и мелко нарезать.
3. Огурцы промыть под проточной водой, при необходимости очистить от кожуры и нарезать кубиками.
4. Тщательно промыть, кипятить в подсоленной воде 10-15 минут.
5. Измельчить свежую белокочанную капусту и размять руками.
6. Нарезать крабов небольшими кубиками.
7. Подготовленные компоненты соединить в салатнике и заправить майонезом.

Фотогалерея

Приготовить рис Нарезать крабовые палочки Приправить майонезом

Видеоверсию этого салата пошагово подготовил канал Deliciously Simple and Useful.

Салат из капусты, кукурузы и крабовых палочек

Легкий и легкий в приготовлении рецепт вкусной закуски из белокочанной капусты и крабовых палочек. Салат хорош тем, что может служить полноценным дополнением к мясным и рыбным блюдам.

Состав

• капуста — 250 г;
• кукуруза консервированная — 200 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• лимон — 1 шт .;
• лук репчатый — 1 шт.

Сколько калорий?

В таблице приведены средние значения пищевой ценности вкусного салата из белокочанной капусты, крабовых палочек и консервированной кукурузы.

1. Белокочанную капусту вымыть и нарезать тонкой соломкой.
2. Измельчить крабовые палочки и добавить к содержимому в салатнике.
3. Лук нужно мелко нарезать, а также добавлять в уже приготовленные блюда.
4. Чтобы придать блюду пикантность, можно сбрызнуть его лимонным соком.
5. Салат тщательно перемешать и заправить майонезом.

Фотогалерея

Нашинкуйте капусту Нарезанные крабовые палочки Готовый салат

Брокколи Крабовый салат

Брокколи или спаржа — низкокалорийный продукт с необычным вкусом.Овощ — источник большого количества минеральных веществ и витаминов, поэтому блюда из него полезны как взрослым, так и детям. Рецепт салата из брокколи и крабовых палочек представлен ниже.

Состав

• капуста брокколи — 350 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• яиц — 3 шт .;
• лимон — 1 шт.

Сколько калорий?

В таблице приведены средние значения пищевой ценности и брокколи.

Пошаговая инструкция по приготовлению салата

1. Отварить капусту в солоноватой воде 5 минут.Затем откиньте на дуршлаг и дайте овощу немного остыть. Нарезать небольшими кубиками.
2. Крабовые палочки для этого блюда нужно нарезать кусочками среднего размера.
3. С лимона нужно снять цедру.
4. Вымытые яйца нужно отварить, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
5. Все приготовленные продукты необходимо поместить в салатник, перемешать и посолить.
6. Охладите на несколько часов. Перед подачей салат украшают сеточкой из майонеза или сметаны.

Фотогалерея

Приготовить капусту Яйца для салата Блюдо готово

Салат с капустой, крабовыми палочками и огурцом

Простой и аппетитный салат из свежей капусты, крабовых палочек и зеленого огурца понравится каждому участнику. семья.Блюдо легко приготовить с минимумом ингредиентов. Закуска отлично сочетается с картофелем или гречкой и способна разнообразить дневное меню.

• молодая капуста — 250 г;
• крабовые палочки — 200 г;
• огурец — 1 шт .;
• зелень — 1 пучок.

Сколько калорий?

В таблице приведены средние значения пищевой ценности свежего салата из крабовых палочек, капусты и огурца.

Пошаговая инструкция по приготовлению

1. Свежую капусту нужно нарезать тонкой соломкой.
2. Крабовые палочки и огурцы нарезать соломкой среднего размера, соединить с капустой, добавить мелко нарезанные петрушку и укроп.
3. Готовое блюдо заправить майонезом или сметаной, тщательно перемешать и посолить салат. Получается просто и свежо.

Рецепты салатов из пекинской капусты

У каждого из нас свое отношение к пекинской капусте. До недавнего времени мы вообще не воспринимали его как овощ. Есть белокочанная капуста, может быть лучше.И все же те, кто попробовал пекинку, понимали, что есть причина полюбить этот овощ. А потом много заговорили о его пользе и богатом витаминно-минеральном составе. В общем, народ понял, что пекинская капуста намного лучше белокочанной. Сегодня даже достойная цена на продукт не останавливает желающих приготовить вкусные и полезные блюда из пекинской капусты, которую впервые выращивали жители Пекина.

Из пекинской капусты можно приготовить самые разнообразные блюда, в том числе салаты.Кстати, они самые популярные. Рецепты салатов из пекинской капусты — это источник витаминов, незабываемого вкуса и необычного сочетания различных продуктов. Пеканка содержит большое количество аскорбиновой кислоты, имеет тонкий вкус, что-то среднее между вкусом салата и обычной капусты. Смешивая его с крабовыми палочками, креветками, яйцами, различными овощами и многим другим, вы получите вкусные салаты, которыми сможете порадовать своих родных и близких.

Рецепты салатов из пекинской капусты

Крабовый салат с пекинской капустой

Вариант 1

Состав: пекинская капуста 200 г, консервированная кукуруза 200 г, 1-2 зубчика чеснока, сушеный и свежий укроп, 200 мл сметана, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Нарезать капусту кружочками или нарезать, но не очень мелко. Смешать с консервированной кукурузой, добавить немного свежего и сушеного укропа. Зубчики чеснока пропускаем через чеснок и добавляем в салат. Заправить сметаной, посолить и поперчить по вкусу.

Вариант 2

Состав: 200 г пекинской капусты, 200 г корейской моркови, кукуруза консервированная, 200 г твердого сыра, майонез.

Приготовление: капусту нашинковать и смешать с морковью и кукурузой по-корейски, добавить тертый на крупной терке сыр, заправить майонезом.

Маленький секрет: добавить салату особый изысканный вкус можно, если добавить в него панировочные сухари. А лучше всего их приготовить самостоятельно, сушив в духовке или запекая буханку.

Салат с вареной колбасой

Состав: половина головы пекина, 1 средняя морковь, 1 луковица, 200-250 г вареной колбасы, 1 свежий огурец, майонез.

Приготовление: Пекинскую капусту нашинковать, морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, огурцы нарезать кубиками. Все ингредиенты смешать с кусочками нарезанной колбасы, заправить майонезом.

Вы также можете попробовать следующие рецепты салатов из пекинской капусты:

Пекинский и куриный салат

Состав: куриная грудка 500 граммов, 400 граммов пекинки, 100 граммов сыра пармезан, горсть семян кунжута, майонез.

Приготовление: на сковороде обжарить мясо до золотистой корочки. Капусту нарезать и смешать с курицей. Добавьте тертый сыр и кунжут. Заправить майонезом или оливковым маслом.

Салат Цезарь с пекинской капустой

Состав: капуста капуста, 3 маленькие куриные грудки, 150 г твердого сыра, 2 упаковки сухарей с грибным вкусом, 1 зубчик чеснока, 1 помидор, майонез.

Приготовление: Капусту нарезать, курицу обжарить на сковороде, сыр натереть на крупной терке. Все перемешать, заправить салат майонезом, в котором ранее был выдавлен зубчик чеснока. Сверху украсить дольками помидора.

Многие рецепты салатов из пекинской капусты включают крабовые палочки. Вот один из них:

Салат с пекинскими и крабовыми палочками

Состав: 200 г крабовых палочек, 200 пекинки, 1 банка консервированной кукурузы, 1 луковица, 3 яйца, майонез.

Приготовление: Пекинскую капусту нашинковать, смешать мелко нарезанные крабовые палочки, мелко нарезанный лук, мелко нарезанные яйца. Заправить салат майонезом.

Имитация крабового мяса Архив