• Авокадо – 1 средний плод;
• Крабовое мясо  – 180 г;
• Груша – 120 г;
• Сок половины лимона;
• Зелень – 35 г;
• Масло постное – 35 мл;
• Молотый душистый перец – 7 г.

Как делать салат крабовый:

1. Авокадо очистить и нарезать кубиком.
2. Крабовое мясо измельчить до кусочков средних размеров.
3. Грушу очистить от кожицы и нарезать.
4. Зелень ополоснуть и нарубить.
5. Соединить все компоненты в салатнице.
6. Для заправки смешать сок лимонный с постным маслом и поперчить. Вылить в блюдо с салатом и перемешать.

Авокадо – прекрасный продукт, о котором до сих пор спорят, фрукт это или овощ. Но не это главное. Ведь польза плодов очевидна, даже несмотря на то, что ингредиент относится к разряду высококалорийных. Замечательный продукт, который хорошо вписывается в союз с любыми морепродуктами и фруктами.

Салат с авокадо, крабовыми палочками, яйцом и огурцом

Приготовление: 150 минут

Рецепт на: 4 порции

Салат из авокадо и крабовыми палочками простое блюдо, обладает интересным, оригинальным вкусом. Рецепт салата с авокадо и крабовыми палочками, о котором далее пойдет речь, это один из множества существующих рецептов приготовления. Его дополняют огурцом, помидорами, яйцом. Их можно добавить вместе или приготовить, блюдо с авокадо, добавляя одним из выше указанных ингредиентов. Вариантов таких салатов много. Авокадо обладает нейтральным вкусом, чтобы придать акцент еде, перед тем как положить нарезанные кусочки плода в салат, я сбрызгиваю их соком лимона. Авокадо получает кислинку, салат замечательный вкус.

К крабовым палочкам я относилась с настороженностью, но если покупать у проверенных производителей, то это хороший продукт из морской рыбы. Ведь по технологии их должны готовить из мяса минтая. Поэтому изучая производителей, можно найти тех, которые не нарушают технологическую карту, выпуская качественные крабовые палочки. Блюдо получается яркое, может занять свое место на праздничном столе. Например, в новогоднее меню смело включайте этот салатик.

Еще салаты с авокадо смотрите на сайте

Салат Оливье с авокадо 

Салат с авокадо и куриной грудкой

 

Ингредиенты

• Авокадо — 1 шт.
• Крабовые палочки — 150 г
• Яйцо — 2 шт.
• Помидоры — 1 шт.
• Огурец — 1 шт.
• Лимон — 1 шт.
• Растительное масло — 2 ст. ложки
• Лимонный сок — 1 ст. ложка
• Горчица — 1 ч. ложка

Пошаговый рецепт приготовления

1. Для салата нам потребуется спелый, мягкий нежный плод авокадо, помидоры, огурец, куриные яйца, листья салата, крабовые палочки, растительное масло, лимон и горчица.

2. Помидоры и огурец моем, обрезаем хвостик огурца, удаляем плодоножку помидор, нарезаем кубиками среднего размера.

3. Выбираем мягкое авокадо. Моем плод, разрезаем пополам, прокручиваем одну часть относительно другой. Достаем косточку. Она достаточно большая. При помощи чайной ложки отделяем кожуру от мякоти. Если авокадо спелое, то легко отделяется мякоть.

4. Нарезаем плод на кубики размером 1,5 сантиметра на 1,5 сантиметров. Размер можете изменить по своему желанию.

5. Крабовые палочки предварительно размораживаем. Снимаем пленку. Нарезаем кусочками произвольной формы.

6. Куриные яйца отвариваем вкрутую. Нарезаем половину яиц кубиками, другую часть полукольцами. Полукольца разложим сверху на порционной тарелке.

7. Все ингредиенты подготовлены, теперь сделаем соус. Его готовим из лимонного сока и подсолнечного рафинированного масла, с добавлением горчицы и сахара. Горчицу лучше взять французскую с зернами. Присутствие зерен делает соус очень интересным на вкус. В пиалу выдавливаем сок половины лимона, наливаем масло, добавляем горчицу, сахар. Перемешиваем. Пробуем, если нужно корректируем количество специй.

8. Складываем все ингредиенты салата в глубокую миску

9. Заправляем овощи соусом. Если чувствуете, что необходимо посолить, добавляете соль. Оставляем миску с салатом, сами займемся оформлением тарелки для салата, ведь его лучше подавать порционно.

10. Салатные листья рвем руками на куски. Раскладываем их на дно тарелки. Делаем салатную подушку.

11. Выкладываем горкой салат на листья.

Салат с авокадо и крабовыми палочками. Пошаговый рецепт с фото

Этот салат с авокадо и крабовыми палочками я готовила впервые по рецепту, который нашла в женском журнале. Рецепт салата сразу же привлек мое внимание составом ингредиентов, так как крабовые палочки я никогда не пробовала совмещать с авокадо.

Если вы относитесь к любителям авокадо, то можете смело готовить такой салат. Салатик получается очень свежим и сочным. Думаю, после зимних тяжелых салатов с майонезом он будет очень даже кстати к любому гарниру.

Несколько слов хочется сказать о самом авокадо. Выбирайте плод с яркой шкуркой. Обязательно пощупайте его перед покупкой. Он должен быть твердым. Мягкие на ощупь плоды авокадо просто идеально подойдут для дипов, соусов и гуакамоле, а вот для салатов нужны упругие плоды, с твердой мякотью.

Ингредиенты:

• Яйца — 2 шт., 
• Консервированная кукуруза — 100 гр., 
• Авокадо — 1 шт., 
• Свежий огурец — 1 шт, 
• Крабовые палочки — 200-240 гр., 
• Лимонный сок — 1 ч. ложка, 
• Майонез — 2 ст. ложки, 
• Соль — по вкусу 

После того, как все ингредиенты были подготовлены, можно начинать приготовление салата с авокадо. Поставьте вариться яйца. Яйца для салата нам нужно отварить вкрутую. Время варки яиц вкрутую составляет 7-8 минут с момента кипения воды. Пока они будут вариться, подготовьте другие ингредиенты салата. Достаньте из банки кукурузу.

Крабовые палочки освободите от упаковки и нарежьте кубиками или шайбочками. Как вам больше нравится.

Нарежьте кубиками огурец.

Авокадо помойте. Разрежьте его на две части. Удалите косточку. Очистите от шкурки. Нарежьте небольшими кубиками. Сбрызните его лимонным соком, чтобы он не потемнел.

Остывшие яйца нарежьте, как и другие ингредиенты салата с авокадо и крабовыми палочками, кубиками небольших размеров.

Яйца, крабовые палочки, кукурузу, авокадо и огурец выложите в миску.

В качестве заправки салата просто идеально подойдет майонез, но можно взять и сметану, смешанную с небольшим количеством столовой горчицы. Посолите.

Салат с крабовыми палочками и авокадо перемешайте.

Переложите в миску меньших размеров. Украсьте по вкусу и подавайте к столу. Так как я готовила его на праздничный стол, то решила выложить на листья салата и украсить красной икрой.

Учтите, что, так как в салате присутствует сочный огурец, который быстро делает салат водянистым и авокадо, быстро окисляющееся на свежем воздухе, салат быстро теряет свой внешний вид, поэтому его стоит готовить непосредственно перед подачей на стол. Приятного вам аппетита. Буду рада, если этот рецепт салата с авокадо и крабовыми палочками вам понравился и пригодится.

👌 Салат крабовый с авокадо, рецепты с фото

Конечно, найдутся люди, которые скажут, что этот салат надоел и что сейчас есть очень много других интересных рецептов. Однако это практически классика, к которой возвращаешься снова и снова. Тем более, если убрать или добавить какой-нибудь ингредиент, получается нечто новое.
 
Вот, например, авокадо – очень интересный продукт, сам по себе практически безвкусный, но если его добавить в блюдо, оно заиграет новыми красками. Крабовый салат с авокадо – тому подтверждение.
 
Степень сложности – элементарно.
 
Время приготовления – 30 минут.
 
Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:
 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Авокадо, фаршированный крабами — Вкусный салат из синего краба со свежим авокадо

Авокадо, фаршированный крабами, — мой фаворит на легкий, полезный, сытный и вкусный ланч. Готовить тоже очень легко!

Как только вы обнаружите, насколько восхитительно вкусен этот рецепт, вы можете держать контейнеры с крабами под рукой в ​​холодильнике.

По крайней мере, вот что случилось со мной.

Без шуток, пока я печатаю это, в моем холодильнике 4 контейнера с крабами.Я люблю запасаться, когда он поступает в продажу, так как краб хранится в холодильнике месяцами. В противном случае краб, как правило, слишком дорог для меня, и я должен придерживаться более экономичных вариантов, таких как салат с креветками или лосось по-каджунски.

Впервые я попробовал авокадо, фаршированный крабом, около 6 лет назад, когда мой тесть приготовил немного для Пита и меня.

Я не новичок в начинке авокадо, но краб особенно хорошо сочетается с богатством авокадо.

Хотя мне нравится оформление крабового салата в чашках с авокадо, иногда Пит и я делаем его просто как крабовый салат из авокадо.

Вы можете сделать это, нарезав авокадо кубиками и добавив его в заправку одновременно с крабом.

Это все те же вкусы, только другая подача.

Чтобы приготовить заправку, поместите в миску майонез, свежий сок лайма, кинзу, помидоры, халапеньо, кайенский перец и соль:

Хорошо перемешайте до однородности:

Теперь, когда все остальные ингредиенты готовы, можно добавить крабовое мясо:

Вы намеренно хотите добавить крабовое мясо в конце, чтобы комки не развалились.

Осторожно погрузите краба в соус до равномерного покрытия:

Я лично использую здесь обычное кусковое крабовое мясо, так как оно намного дешевле, чем кусковое кусковое.

Наверное, лучше сохранить гигантского краба для крабовых пирогов.

Также здесь работают любые разновидности крабов, но я обычно покупаю синего краба-шишки. Это охлажденный продукт, который поставляется в пластиковых контейнерах и хранится несколько месяцев. Обратите внимание, что это отличается от консервированных крабов длительного хранения.

Для приготовления авокадо разрезать пополам, удалить косточку и приправить солью и черным перцем:

На мой взгляд, лучше всего хранить авокадо в кожуре, чтобы можно было легко вычерпывать кусочки ложкой (я просто держу «миску» авокадо пальцами). В противном случае авокадо будет слишком сильно раскачиваться на тарелке.

Если вы не собираетесь подавать авокадо сразу, можно натереть нарезанные части авокадо свежим лаймом, чтобы он не подрумянился.

Выложите крабовую смесь на половинки авокадо:

Украсить вершины веточкой кинзы и подавать с дополнительными дольками лайма сбоку:

Салат из кукурузы и авокадо, салат из креветок и авокадо, а также классический гуакамоле — вот еще несколько моих любимых рецептов из авокадо в блоге.

Этот рецепт авокадо, фаршированного крабами, является палео, кето-дружественным, с низким содержанием углеводов, без глютена, без молочных продуктов и совместим с целыми 30 продуктами, поэтому он отлично подходит для здорового питания и полон хороших жиров.Наслаждаться!

Другие рецепты легких морепродуктов:

Авокадо, фаршированный крабом

Время приготовления: 15 минут

Время приготовления: 0 минут

Общее время: 15 минут

Половинки авокадо начинены салатом из синего краба из свежих помидоров, халапеньо и кинзы.

• 3 столовые ложки майонеза
• 1 столовая ложка свежего сока лайма
• 1/4 стакана мелко нарезанных помидоров
• 1 столовая ложка нарезанной кинзы
• 1-2 столовые ложки измельченного халапеньо *
• 1/4 чайной ложки кайенского перца
• 1/4 чайной ложки кошерная соль или по вкусу **
• 8 унций обычного кускового мяса синего краба
• 2 средних авокадо хааса
• черный перец по вкусу

• В миске среднего размера смешайте майонез, сок лайма, помидоры, кинзу, халапеньо, кайенский перец и соль.

• Слейте излишки воды с мяса краба, затем аккуратно добавьте его в заправку. Будьте осторожны, не перемешайте слишком много, иначе вы можете разбить комочки краба.

• Разрежьте авокадо пополам и удалите косточки. Половинки авокадо приправить солью и перцем.

• Разделите салат из крабов на четыре половинки авокадо и сразу подавайте. Наслаждаться!

Порция: 1 половина авокадо, калории: 282 ккал, углеводы: 9 г, белки: 13 г, жиры: 23 г, насыщенные жиры: 3 г, холестерин: 28 мг, натрий: 693 мг, калий: 625 мг, клетчатка: 7 г, сахар: 1 г, витамин А: 285IU, витамин C: 16 мг, кальций: 38 мг, железо: 1 мг

Питание оценивается с использованием базы данных по пищевым продуктам и предназначено только для использования в информационных целях.

Курс: закуска, основное блюдо

Кухня: американская

Рецепт салата из краба и авокадо

Я должен на самом деле назвать это моим отмеченным наградами Easy Crab and Avocado Salad.

Позвольте мне объяснить. Каждый год мы с Бетси уезжаем в Северную Каролину, чтобы провести неделю с ее семьей на пляже. Это всегда отличное время, и одно, что мы делаем, когда мы там, — это хорошо поесть и . В округе не так много ресторанов, поэтому мы готовим большие семейные обеды и каждую ночь кормим 20-30 человек.В семье Бетси много отличных поваров, так что еда всегда вкусная.

В последнюю ночь поездки у нас есть ночь «остатков», когда все достают вещи из холодильников и собираются вместе, чтобы съесть то, что осталось от недели хороших обедов. Это может быть что угодно, от спагетти и фрикаделек до севиче и тушеных тако из свинины.

В этом году мы однажды заказали крабов на обед, и я немного отстал от сбора крабов. Так что я взял несколько оставшихся крабов и поработал над своими навыками сбора.Я сделал действительно простой салат из остатков краба (именно этот салат), и он каким-то образом стал самым обсуждаемым блюдом недели и был случайно награжден лучшим блюдом недели от нескольких гурманов в группе.

Один человек охарактеризовал его как «Невероятно вкусно»… Я думаю, потому что сделать что-то такое вкусное не должно быть так легко.

Конечно, салат не , а так хорошо с упакованным крабом, но это все равно отличный легкий салат. Идеально для лета!

Салат с крабом и авокадо

Ник

Обслуживает:

На 4-6 человек.

Время подготовки:

15 минут

Общее время:

15 минут

0

0 из 5 звезд (на основе 0 обзоров)

Отлично0%

Очень хорошо0%

Средне0%

Плохо0%

Ужасно0%

Салат такой легкий и вкусный. Это идеальная закуска на лето, и ее очень легко смешать. Наслаждаться!

Состав

1/2 стакана нарезанного кубиками красного лука

1 стакан помидоров, нарезанных кубиками

1 стакан нарезанного кубиками огурца

1/2 лайма

Горсть кинзы

2 авокадо

6 унций.краб (лучше всего подходит крупный краб)

Кошерная соль

Old Bay (по желанию)

Показать направление

1. В средней миске смешайте нарезанный кубиками лук, помидоры, огурцы, лайм и кинзу. Приправить лаймом и солью.
2. Добавьте спелые авокадо.
3. Наконец, добавьте крабовые хлопья (лучше всего подойдет крупный краб, но подойдет любой). Приправить по вкусу старым заливом и солью.
4. Подавайте сразу или охладите и подавайте в тот же день.

Салат с крабом и авокадо

В первый раз, когда я приготовил этот салат, я буквально просто приготовил его из того, что было в нашем холодильнике.Это были простые вкусы, и это хорошо, потому что крабовый вкус легкий, и его легко преодолеть.

В этом салате главное — сбалансировать, поэтому старайтесь, чтобы ингредиенты были в пропорции. Если вы добавите слишком много лука, у него будет слишком много кусочков. Слишком много кислоты из лайма размывает аромат.

Может быть, самое главное, добавляйте ингредиенты в миску в порядке их нежности. Таким образом, краб должен быть самым последним, а авокадо должен быть предпоследним.Если вы перемешаете все это, вы получите какой-то странный крабовый гуакамоле.

Слегка сложите краб в конце. Лучше всего подходит кусковое крабовое мясо, но подойдет все, что угодно. Я лично не рекомендую для этого блюда имитацию краба, потому что вкус слишком сильный. Настоящий краб имеет гораздо более легкий вкус.

Приправьте его просто солью и, может быть, щепоткой Old Bay, если это вам нравится. Хотя, на мой взгляд, это не нужно.

Вы можете подавать это на лепешки, чтобы сделать из них больше еды, но, честно говоря, это просто великолепная легкая закуска или гарнир.

Попробуйте этот отмеченный наградами салат из краба и авокадо как можно скорее!

Салат из авокадо с крабовым мясом (не совсем Crab Louie)

Опубликовано 22 июля 2013 г. · Последнее обновление 11 августа 2018 г. · 5 комментариев

Если вы ищете полезный летний салат, этот легкий салат из краба и авокадо — ваш билет! Это облегченная версия салата Crab Louie с нарезанными яблоками, авокадо, кинзой и освежающей заправкой из лайма!

У меня сейчас большая миска салата из крабов и авокадо, потому что если и чего не хватает в моей диете, то это определенно рыба и морепродукты.

Не то чтобы мне это не нравилось, но купить качественную и вкусную рыбу иногда бывает непросто.

В моем местном продуктовом магазине продают только замороженную и размороженную рыбу, которая действительно не имеет хорошего вкуса, и я не нашел в моем районе рыбного магазина, который стоил бы руки и ноги.

Я вообще не жалуюсь — в Сиднее вообще есть потрясающие свежие продукты. Но покупать рыбу не так удобно, как покупать овощи, фрукты и мясо — по крайней мере, там, где я живу.

Я бы хотел есть хотя бы два раза в неделю, но вместо этого больше раз в две недели. Мы снова посетим Сиднейский рыбный рынок, пока моя мама здесь, но пока что мне нужно разобраться с тем, что у меня есть на руках.

Когда я заметила этот рецепт салата из краба и авокадо во французском журнале Elle à Table, моя мама принесла мне, я побежал в магазин и купил банку крабового мяса, чтобы как можно скорее приготовить этот полезный летний салат.

Это похоже на салат из крабов Луи , но намного легче и полезнее с добавлением яблок, авокадо и кинзы! Эти летние ароматы в сочетании с легкой заправкой из лайма (да, без майонеза), делают этот салат из краба и авокадо совершенно вкусным и полезным.

Салат из краба и авокадо, безусловно, идеальный освежающий салат на лето . И также идеально подходит для всех нас, кто живет внизу, потому что ясно, что Австралия понятия не имеет, что такое зима на самом деле

Пока я говорю, пишу это, небо абсолютно безоблачное, светит красивое солнце и температура 65F. Не так уж плохо, учитывая, что мы находимся в разгаре «зимы» … В любом случае, попробуйте этот простой рецепт салата из краба и авокадо как можно скорее!

Если вы пробовали это, не забудьте оценить рецепт ниже и дайте мне знать, как он прошел, в комментариях — мне очень приятно слышать от вас! Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Pinterest и Facebook, чтобы узнать больше о вкусном и закулисном!

Салат с крабом и авокадо

Если вы ищете полезный летний салат, этот легкий салат из крабов и авокадо — ваш билет! Это облегченная версия салата Crab Louie с нарезанными яблоками, авокадо, кинзой и освежающей заправкой из лайма!

Состав

• 1 маленькая банка крабовое мясо свежий краб еще лучше !, осушенный
• 1 авокадо кубический
• 1 яблоко очистить и нарезать мелкими кубиками
• ¼ чашка свежая кинза нарезанный
• 1 Лайм сок
• 3 столовая ложка оливковое масло
• ½ столовая ложка Дижонская горчица
• перец по вкусу
• 8 чашки руккола

Инструкции

1. В миске смешайте крабовое мясо, авокадо, яблоко и кинзу.Добавьте сок лайма, оливковое масло и дижонскую горчицу, приправьте свежемолотым перцем и хорошо перемешайте.

2. Разложите рукколу по 4 мискам (примерно 1 ½ стакана на тарелку) и полейте смесью крабов и авокадо.

Примечания к рецепту

Если вы хотите приготовить салат заранее, приготовьте все ингредиенты, кроме авокадо. Добавьте его в смесь в последнюю минуту.

Пищевая ценность

Салат с крабом и авокадо

Количество на порцию (1/4)

калорий 115 Калорий в составе жира 63

% дневная стоимость *

Жир 7 г 11%

Насыщенный жир 1 г 6%

Натрий 37 мг 2%

Калий 439 мг 13%

Углеводы 2 1228 927 Клетчатка 5 г 21%

Сахар 5 г 6%

Белок 2 г 4%

Витамин A 1115IU 22%

Витамин C 13.4 мг 16%

Кальций 73 мг 7%

Железо 0,9 мг 5%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Легкий рецепт салата из краба из авокадо

Краб редко появляется на кухне, но когда это происходит, часто идея состоит в том, чтобы сделать с ним как можно меньше. Иначе зачем тратить лишние деньги на такой деликатный ингредиент? За исключением нескольких соленых марилендеров, никто не знает крабов лучше, чем повара Юго-Восточной Азии, поэтому в этом рецепте мы следуем их легкомыслию.Мы используем огурец и лук для хрустящей корочки, перец чили для небольшого количества тепла и немного рыбы или соевого соуса для соленого вкуса. Добавление половинки авокадо делает его идеальным сосудом для этого салата, его богатая кремовая текстура усиливает сладость краба. Кто сказал, что вам нужно пойти на ужин, чтобы вкусно и красиво поесть? Этот салат из авокадо и краба делает свое дело.

Питание: 355 калорий, 25 г жиров (4 г насыщенных), 550 мг натрия

На 4 порции

Вам понадобится

1 банка крабового мяса, предпочтительно крупнокускового, высушенного
1⁄2 стакана нарезанного кубиками, очищенного от семян и очищенного огурца
1⁄4 стакана измельченного красного лука
1⁄4 стакана нарезанной кинзы
1 перец халапеньо (предпочтительно красный), рубленый
1 столовая ложка рыбного соуса (в крайнем случае, соевый соус подойдет)
1 столовая ложка сахара
Сок 1 лайма
Соль
4 небольших авокадо Hass, разрезанных пополам и без косточек
1 лайм, разрезанный на четвертинки

Как это сделать

1. Смешайте краб, огурец, лук, кинзу, халапеньо, рыбный соус, сахар и сок лайма в миске.
2. Осторожно перемешайте, стараясь не разбить более крупные куски краба.
3. Слегка посолите мякоть авокадо, затем разделите крабовую смесь на 8 половинок и разложите ложкой прямо в миски, созданные путем удаления косточек.
4. Подавать с четвертинками лайма.

Ешьте этот совет

Стратегия экономии денег

Не хочется прыгать за дорогим крабовым мясом? К счастью, есть по крайней мере полдюжины различных способов приготовить этот рецепт, все они восхитительны, а некоторые к тому же невероятно дешевы.Самый очевидный обмен — также самый дешевый: банка тунца, осушенного. Или попробуйте использовать приготовленные креветки или гребешки, нарезанные небольшими кусочками. Если вы ищете мясо, лучше всего подойдет куча курицы, нарезанная кубиками. А для вегетарианцев в качестве белковой основы можно использовать несколько сваренных вкрутую яиц.

Этот рецепт (и сотни других!) Был разработан одним из наших «Готовьте это, а не то»! книги. Для более простых идей приготовления вы также можете купить книгу!

Салат из кориандра и лайма с крабом в рецепте половинок авокадо

Салат из манго Кани с авокадо (простой рецепт без приготовления)

Что может быть лучше, чтобы добавить аромата вашему барбекю, приготовить еду вне дома или просто охладить жару? Попробуйте этот прохладный, освежающий, но восхитительный салат из манго-кани с авокадо, идеальное сочетание с любыми стейками, барбекю, приготовленными на гриле… или просто ешьте в чистом виде.

Салат Кани — один из салатов в японском стиле, который подавали во многих ресторанах по всем Штатам. Хотя немного различаются здесь и там, ингредиенты остаются теми же, в основном с манго, имитацией мяса краба и огурцом.

Чтобы добавить вязкости и кремовой консистенции, я добавляю майонез, просто обычный, с небольшим количеством сока лайма и немного соли. Это также предотвратит высыхание и обесцвечивание овощей и фруктов.

Чтобы добавить немного питательной ценности, я бы посыпал салат авокадо и украсил жареным кунжутом для придания аромата.Вкус блюда такой прохладный и освежающий, что он сдует любую вспышку жары или утомление.

Конечно, салат вкуснее, когда его зовут, как и этот салат с манго-кани. С огурцом, манго и морковью все эти ингредиенты просят охладить их, чтобы их текстура была свежей и приятной для рта.

Если вы хотите приготовить этот салат в качестве легкой закуски, добавление копченого лосося дополнит весь вкус. так хорошо. Конечно, можно добавить любые другие сашими, если вы можете выдерживать сырую рыбу, а если нет, попробуйте отварную куриную грудку.

Салат Манго Кани с авокадо

Время приготовления: 15 минут

Охлаждение: 30 минут

Автор: Виктория

Крутой летний салат с манго, крабом, огурцом и авокадо… все легко найти ингредиенты, но работают так хорошо охлаждает жару. Этот салат можно подавать как гарнир к любым стейкам, барбекю или есть целиком с копченым лососем.