Кухня греции рецепты с фото: Греческая кухня, 597 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Содержание

Греческая кухня, 597 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

Греческая кухня, 597 пошаговых рецептов с фото на сайте «Еда»

+ Подбор рецептов

Любая категория

Греческая кухня

Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты

Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиенты

Сладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей

Тип рецепта

Показать 0 рецептовОчистить всё

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.

Найдено 597 рецептов

Сортировать:по релевантностипо популярностипо дате добавления

Автор: Татьяна Задирака

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ольга Худина

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Олеся Кудесница леса

5 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

9 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

25 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

17 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Алексей Зимин

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Еда

22 ингрендиента

Добавить в книгу рецептов

Автор: Саша Давыденко

8 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Евгения Кукоба

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Ксения Большакова

12 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Настасья Бондарева

7 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Саша Давыденко

6 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Автор: Елена Шаповалова

10 ингредиентов

Добавить в книгу рецептов

Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Греческая кухня – рецепты с фото

Фриттата с зелёным гарниром по-гречески

Автор: Food Network
Просмотры: 1 190

Приготовьте полезную и вкусную пышную фриттату в греческом стиле. Этот омлет буквально наполнен сладкими виноградными помидорами, чёрными оливками и солёными кусочками греческой феты. Поскольку…

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 420

Жареная кукуруза с фетой по-гречески

Автор: Food Network
Просмотры: 1 824

Наполните жареную на гриле кукурузу средиземноморским вкусом и приготовьте её в греческом стиле: с душистым орегано, мятой, чесноком и раскрошенной фетой. Жареные початки смазываются йогуртовым…

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4

Греческий салат на гриле

Автор: Food Network
Просмотры: 1 689

На гриле жарится не весь греческий салат, а только плотные сердцевины салата романо, которые затем нарезаются и смешивается с остальными ингредиентами: помидорами, оливками, красным луком, огурцом и…

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4

Шашлыки из баранины в луковом маринаде

Автор: Food Network
Просмотры: 1 372

Эти шашлыки из филе ягнёнка получаются сочными и аппетитными и наполнены средиземноморским вкусом благодаря маринаду из лукового сока с сушёным орегано и зирой. Оставьте куски мяса мариноваться в…

Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 4


Рецепты блюд средиземноморской диеты 

Добавьте в свое меню больше рыбы, цельнозерновых, растительного белка и оливкового масла. Перед вами вкусные и здоровые блюда, вдохновленные

Греческая пицца из жидкого теста

Просмотры: 1 887

Эта вкусная пицца в греческом стиле готовится с нуля намного быстрее традиционной итальянской пиццы. Вам не придётся месить руками тесто или использовать покупное. Изюминка этого рецепта – жидкое…

мука цельнозерновая, баклажаны, перец сладкий, Артишоки, томаты черри, сыр фета, яйца, молоко, лимон, орегано, мята…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 224

Греческий лимонный суп с полбой

Автор: Food Network
Просмотры: 909

Приготовьте греческий лимонный суп авголемоно, когда нужен согревающий и полезный обед с приятно освежающим вкусом. Его основные компоненты – лимонный сок и яйцо, которые взбивают вместе и…

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 530

Простой соус цацики

Автор: Клер Робинсон — телевизионный повар
Просмотры: 1 056

Традиционный греческий соус цацики – это превосходная закуска, которую можно подавать со свежими овощами, чипсами из питы или просто со свежим хлебом. В его составе густой греческий йогурт, огурец,…

Время: 15 мин.

Греческий салат

Автор: Айна Гартен — кулинарный писатель
Просмотры: 812 Содержание рецепта:

Сочный греческий салат в Греции просто называют «деревенский салат». Он радует простотой приготовления и всегда поднимает настроение своими яркими летними красками и вкусами, типичными для…

Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 6

Греческий лимонный суп с курицей

Автор: Джефф Мауро — совладелец ресторана
Просмотры: 1 320

В Греции этот суп называют авголемоно. Он лёгкий, освежающий, но в то же время питательный и отлично подходит для лета. В составе супа паста орзо и куриная грудка, а вкус у него получается очень…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6 — 8

Паста пенне с фетой по-гречески

Автор: Food Network
Просмотры: 891

Эта средиземноморская паста покорит всех своим богатым и освежающим вкусом, сочностью и сытностью. Блюдо не содержит мяса, но благодаря консервированному нуту обогащено белком. Сладкие перцы и рукола…

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 609

Кускус с креветками по-гречески

Автор: Food Network
Просмотры: 928

Вкусное и полезное блюдо в средиземноморском стиле, которое готовится быстро и подходит для ужина после рабочего дня. Очищенные креветки обжариваются в оливковом масле, затем смешиваются с…

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 481

Фаршированные перцы с бараниной и пастой орзо

Автор: Рэйчел Рэй — знаменитая шеф-повар
Просмотры: 463

Вместо традиционного для фаршированных перцев риса в этом рецепте используется паста орзо, напоминающая по своей форме рис. Отварите её и смешайте с фаршем из баранины, добавив также в начинку много…

Время: 3 мин. Сложность: легко Порций: 4

Фаршированные перцы с чечевицей

Просмотры: 1 609

На рецепт этих фаршированных перцев вдохновил средиземноморский салат с чечевицей птитимом, оливками, ароматной зеленью и большим количеством феты. Перцы запекаются в духовке, пока не станут мягкими,…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 473

Курица по-средиземноморски в мультиварке (кето-диета)

Автор: Food Network
Просмотры: 23 651

Эта курица, наполненная насыщенным средиземноморским вкусом, готовится в мультиварке в полезном оливковом масле вместе с оливками каламата, каперсами, чесноком, орегано и подаётся с освежающим соусом…

Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 4

Мусака с мангольдом

Автор: Food Network
Просмотры: 758 Содержание рецепта:

Слоёная греческая мусака – это много вкуса и смесь потрясающих ароматов. Мусака по этому рецепту запекается с добавлением мангольда, листовой свёклы, которая делает блюдо сочнее и полезнее. Готовится…

фарш говяжий, фарш бараний, баклажаны, картофель, томаты протертые, вино белое, сыр пармезан, сыр фета, мангольд, мускатный орех, орегано, корица, лавровый лист, соус сырный, соус мясной…

Время: 3 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 8

Салат «Сувлаки» с курицей

Автор: Food Network
Просмотры: 1 607

На приготовление этого салата вдохновил популярный греческий стрит-фуд сувлаки, куриные шашлыки, завёрнутые в питу вместе со свежими овощами. В состав салата входят всё те же ингредиенты, только…

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470

Шашлыки из баранины с артишоками и йогуртовым дип-соусом

Автор: Food Network
Просмотры: 468

Если жарите шашлыки из баранины, лучше всего готовить их в ближневосточном стиле, когда сочное жирное мясо балансирует освежающая мята и лёгкий кисломолочный соус. Нога ягнёнка – один из лучших…

Время: 1 час. 40 мин. Сложность: легко Порций: 4

Жареный стейк с греческим салатом с кукурузой

Автор: Food Network
Просмотры: 547

Приготовьте из простых и доступных ингредиентов роскошное блюдо на каждый день. Вместо традиционного премиального стейка на гриле жарится довольно бюджетный вариант – говяжья отбивная. Обычно это…

Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 470

Головка сыра бри, запечённая со шпинатом в стиле «Спанакопита»

Автор: Джеффри Закарян — ресторатор
Просмотры: 1 054

Головка сыр бри, запечённая со шпинатом на манер греческого пирога «Спанакопита» — это самый простой способ, чтобы сделать закуску праздничной и роскошной. В рецепте есть все ингредиенты классической…

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6


фото и описание национальных блюд

Семейный отдых в Греции спланировать легко: с утра и после обеда – пляж, в жаркие часы – сон, а днем и вечером – трапеза в таверне и попытка решить, какое национальное блюдо Греции самое вкусное.

В обсуждениях могут принимать участие и дети, поскольку традиционная кухня этой страны подходит для детских желудков. Кидпассаж собрал всю информацию о том, что нужно попробовать во время путешествия в Элладу и чем накормить ребенка.

Специфика греческой кухни

Кухня Греции вобрала в себя все традиции средиземноморской кулинарии: она щедро использует свежие овощи, пряные травы, оливковое масло, морепродукты.

Способы приготовления, которые предпочитают греки, делают еду здоровой и полезной, что так важно для питания детей. А еще греческая кухня имеет свои секреты, благодаря которым простые, бесхитростные блюда имеют особенный вкус.

– Первый секрет национальной кухни Греции – в наборе трав и специй. Чеснок, лук, лавровый лист, орегано, тимьян, базилик, чабрец, укроп, мята, мускатный орех, корица, гвоздика – далеко не полный перечень.

– Секрет второй – согретые греческим солнцем овощи и бобовые: помидоры, перец, баклажаны, цукини, зеленая фасоль, нут.

– Третий – частое применение в блюдах сыров из овечьего и козьего молока: феты, манури, халуми, кефалотири, казери и других.

– Четвертый – широкое использование козлятины и баранины в приготовлении мясных блюд; свинина, говядина и мясо птицы используются также.

– Пятый – любовь к блюдам из свежей рыбы и морепродуктов.

– Шестой – способы обработки продуктов, сохраняющие максимум питательных свойств. Чаще всего используется запекание; много также отварных и тушеных блюд.

– И последний из секретов – трепетное отношение греков к оливковому маслу. Масло часто отжимают самостоятельно, вручную, и вкус его зависит не только от способа приготовления, но даже от региона, где росли оливы.

Для жарки продуктов в Греции используют исключительно оливковое масло.

Чтобы отведать традиционные блюда Греции, стоит обойти стороной ориентированные на туристов заведения с местными блюдами. Настоящая греческая кухня – в тех тавернах, где собираются по вечерам греки со своими семьями, чтобы плотно поужинать и пообщаться.

Национальные блюда Греции

Возносить хвалу национальной еде Греции начнем не с мяса, рыбы или овощей, а с дивных греческих оливок. Крупные и темные плоды сорта «каламон», мелкие зеленые «халкидики» с маслянистым блеском, вяленые оливки с острова Тасос – греки сами выращивают оливки и сами солят и маринуют их.

В каждой таверне есть свои рецепты и тайные знания, какие травы класть в маринад и что вкладывать в плоды вместо косточек.

Йогурт – продукт № 2 в списке национальной еды в Греции. Его делают из коровьего, а чаще из овечьего молока. Греческий йогурт имеет густую консистенцию и похож на мягкий сыр. Его добавляют в салаты и выпечку, используют при тушении и запекании, готовят на его основе мороженое.

Часто йогурт, политый медом или фруктовым сиропом, подают в качестве десерта. Кстати, такую же полезную сладость можно самостоятельно приготовить из мягкого сыра анфотиро, напоминающего домашний творог.

Ну а теперь расскажем о самых популярных блюдах, которые в Греции готовят повсеместно:

  • Мусака – запеканка из баклажанов с мясом, чаще с бараниной, под соусом бешамель.
  • Стифадо – тушеное мясо в густом луковом соусе.
  • Клефтико – баранина, приготовленная в глиняном горшке.
  • Паститсио – запеканка из макарон с мясом, сыром и яйцом.
  • Папутсакья – фаршированные мясом баклажаны.
  • Гемиста – начиненные фаршем перцы или помидоры.
  • Луканика хорьятика – домашние колбаски, в которые, кроме мяса, добавляют разные другие продукты. Среди необычных добавок – апельсины или оливки.
  • Сувлаки – маленькие шашлыки на деревянных шпажках.
  • Питес – пирожки из слоеного теста с разными начинками: с сыром и шпинатом (спанакопита), с мясом (креатопита), с сыром (тиропита). В Рождество готовят особый сладкий пирог василопита.
  • Долма – голубцы в виноградных листьях.

Полный список яств был бы гораздо длиннее, но мы отобрали те блюда, которые подойдут для детского питания. Решая, что попробовать из греческой кухни, учитывайте особенности приготовления разных блюд.

Детям предлагайте вареные, тушеные, запеченные продукты, а жареного старайтесь избегать.

Как раздразнить аппетит

Обычная греческая трапеза начинается с закусок, которые в Греции называются «мезе». В это понятие включаются легкие блюда из овощей. Вот лишь несколько самых популярных закусок.

  • Дзадзыки – соус из йогурта с добавлением чеснока и тертого огурца, который можно намазывать на хлеб или подбирать хрустящими гренками скордопсомо.
  • Мелидзаносалата – икра из запеченных баклажанов.
  • Долмадакья – свернутые конвертиком и особым образом приготовленные виноградные листья.
  • Хумус – нежное пюре из нута с добавлением масла и специй.
  • Кефтедес – тефтельки из кабачков, помидоров, баклажанов, грибов.

Все это вкусно необычайно, но все же это только разминка перед основным блюдом.Не рекомендуем налегать на закуски, потому что вас ждет большая порция основного блюда.

Если вы не слишком голодны или трапезничаете с ребенком, можно заказать одну порцию на двух-трех человек. А если очень голодны – закажите для всех разные блюда, чтобы попробовать всего понемножку».

Греческие салаты

Салаты в Греции – тоже род закусок. Но иногда такая закуска способна заменить обед, поскольку в состав салатов, кроме овощей, часто входит сыр (фета, мизифра).

Знаменитый греческий салат (в Греции его называют «деревенским» – хорьятики салата), попробовать нужно обязательно: во-первых, это свежие овощи, во-вторых, пропитавшийся соком помидоров нежный сыр фета, крупно порезанный сладкий лук, упругие маслянистые оливки – это просто необычайно вкусно.

Дакос – популярный салат на Крите. Делают его из мелко нарубленных помидоров и сыра мизифра, приправленных оливковым маслом, орегано и базиликом. Дакос подают на кусочке подсушенного хлеба.

Ангуродомата – салат для переборчивых детей. Он состоит из помидоров, огурцов и сладкого красного лука. Незнакомых приправ и сыров в нем нет.

Хорта – традиционное блюдо в Греции. Его готовят из молодых листьев одуванчика и цикория. Заправкой служит оливковое масло и лимон.

Блюда из рыбы и даров моря

Рыбные блюда лучше всего заказывать в тавернах на побережье – это дает гарантию свежести продукта. В таких местах принято, чтобы посетитель сам выбирал рыбу и морепродукты для блюда.

Самый простой способ приготовления – запекание на углях, однако рецептов огромное количество. Чтобы вы могли сориентироваться в меню, приведем названия самых популярных блюд:

  • хтаподи схарас – щупальца осьминога, приготовленные на гриле;
  • каламарья йемиста ме тири – запеченные кальмары;
  • мидья ахниста – приготовленные на пару мидии.

Блюда, которые стоит попробовать детям

Что же предложить ребенку из сытной пищи? Прежде всего, конечно, аппетитную мусаку. Любителям домашних котлеток закажите ароматные тефтельки кефтедес или судзукакья, в качестве гарнира к которым замечательно подойдут запеченные овощи.

Тушеное мясо стифадо или кокинисто сочетается с картофелем или рисом, часто к нему подают также отварную морковь или брокколи.

Ребенок, предпочитающий макароны, будет рад получить на обед порцию паститсио. И уж самое простое мясное блюдо, которое можно есть без помощи столовых приборов, – шашлык сувлаки.

Но если ребенок не крутит носом при слове «суп» (а если крутит – тем более), предложите ему что-нибудь из первых блюд. Авголемоно – сваренный на курином бульоне супчик с добавлением мелких макарон «орзо» в форме зерен риса – легкий и питательный.

В переводе с греческого это название означает «яйцо и лимон». Фасолада – густой фасолевый суп с добавлением томатного соуса. В Греции также очень популярна чечевичная похлебка факес, но в тавернах ее готовят редко – такое можно попробовать в гостях у местных жителей.

Если вы трапезничаете с малышом, который только начал приобщаться ко взрослому столу, в таверне не откажутся приготовить простые блюда для маленького гостя – отварное мясо, рыбу, овощи.

Из овощных блюд детям можно предложить бриам – рагу из картофеля, кабачков, болгарского перца и других овощей. Также попробуйте вместе с ребенком бамьес – блюдо из тушеных стручков бамии.

Это растение богато витаминами и минералами, употребление в пищу его плодов является хорошей профилактикой проблем с пищеварением.

Десерты

Для десертов любой ребенок наверняка оставит место в желудке. Многие сладости в Греции изготавливают с использованием орехов и меда:

  • меломакарона – сладкое печенье с медом;
  • лукумадес – политые медом пончики;
  • пахлава – слоеное тесто с орехами.

Порадует душу сладкоежки также лукум  (желеобразная сладость, которая готовится из крахмала и сахара с добавлением всевозможных вкусов).

В разных регионах есть собственные рецепты выпечки. Например, на Косе пекут рогалики катимерия, которые поливают медовым сиропом. Изюминка Родоса – булочка ксеротигана в форме розы. А на Закинфе делают миндальную нугу мандолато.

Замечательную альтернативу выпечке составят душистые греческие фрукты – абрикосы, персики, клубника, черешня, инжир, виноград, дыни и арбузы. Интересно, что греки любят закусывать арбуз сыром халуми.

Напитки

Чай, как привыкли мы, в Греции почти не пьют – здесь он считается лечебным напитком. Греки предпочитают кофе, особенно фраппе – охлажденный кофе с пенкой.

К любой трапезе вам подадут бутылку воды, а детям в качестве питья можно заказать свежевыжатый апельсиновый сок (неказистые греческие апельсины, используемые для его приготовления, на самом деле очень вкусны).

Где попробовать греческие блюда

Национальные блюда греческой кухни подают и в отелях, и в ресторанах. Но чтобы оценить нюансы, лучше всего отправиться в таверну. Над ней не обязательно красуется надпись ТАВЕРNА – нередко на вывеске написано RESTAURANT.

Настоящую таверну вы узнаете, заглянув внутрь и увидев простой интерьер, минимум обслуживающего персонала и максимум местных жителей за столами.

Важно отметить, что в тавернах можно питаться без опасений – хозяева, принимающие гостей, как своих друзей, очень следят за качеством пищи.

Что непременно понравится детям в греческих тавернах – отсутствие строго этикета. Тут не запутаешься в вилочках-ножичках – столовых приборов минимум, а местами некоторые блюда выкладывают прямо на стол, застеленный чистой бумагой.

Этакое маленькое хулиганство, когда тарелкой служит стол, будет оценено детворой по достоинству и пробудит аппетит.

Заметим, что таверны могут иметь специализацию. Лучшие блюда Греции, приготовленные из рыбы и морепродуктов, вам подадут в прибрежных псаротавернах. Меню хасапотаверн почти целиком состоит из мясных блюд.

А заведения с названием гиродико и сувладзидико считаются ресторанами быстрого питания, при этом в них готовят самую что ни на есть национальную еду греков: шашлычки сувлаки и завернутый в питу гирос, напоминающий шаурму.

Как бы ни называлась таверна, в ее меню точно не будет десертов. Выпить кофе, который в Греции боготворят, можно в кафении, съесть пирог – в тиропитадико, попробовать греческие сладости – в захаропластио, полакомиться молочным десертом – в галактополио.

В завершение остается лишь пожелать: «Кали орэкси!», что означает «Приятного аппетита!»

Главные блюда греческой кухни: vlade_mir — LiveJournal


Но как быть человеку, который впервые попадает в греческую таверну? Что заказать? Что поесть? Когда приносят греческое меню, то там ведь ничего не понятно! Мусака, цацика, судзукака, саганаки, клефтико, стифадо — черт голову сломит, а кушать-то хочется! Вот сейчас я и разберу все по полочкам и пройдусь по главным греческим блюдам и закускам. Теперь-то Вы точно будете знать, что заказать в греческой таверне!



1. Хорьятики или просто Греческий салат
Невозможно представить греческую кухню без греческого деревенского салата! Простой рецепт, быстрое приготовление, вкусно и полезно! Подробно о салате я уже писал. Я не представляю  ужин или обед в греческой таверне без деревенского салата хорьятики. И Вам советую брать его всегда!

2. Мусака (она же мусакас)
Мусака — это, наверное, главное горячее греческое блюдо! По качеству мусаки можно в принципе оценить качество любой греческой таверны.
Что же такое мусака? Мусака — это такая многослойная «запеканка» из баклажанов и мяса (или фарша), запеченая с соусом «бешамель» и покрытая сырной корочкой. Все это дело запекают в печке или духовке и подают в глубоких глиняных тарелках. Рецепт мусаки у каждого повара свой, поэтому Вы можете каждый день в разных тавернах есть мусаку и везде она будет разная. Иногда добавляют картошку, где-то могут добавить грибы, где-то помидоры, где-то используют говядину, а где-то баранину. В общем пробуйте, это очень вкусно (и очень сытно)!

3. Пастицио (или пастица)
Пастицио — это некая разновидность мусаки, только с макаронами. Она даже выглядит как мусака, только у пастицио под сырной корочкой запеченые макароны с мясом. Скорее всего корни «пастицио» лежат где-то в Италии, тут даже в названии блюда итальянские нотки, ведь «паста» в италии не что иное, как макароны. В общем, если Вы хотите мусаку с макаронами, а не с баклажанами — берите пастицио!

4. Дзадзики (они же цацыки)
Дзадзики — главная холодная закуска, без которой ни один грек не сядет за стол. Во многих тавернах ее подают не спрашивая. Дзадзики — это такой густой йогурт с чесноком и перетертым огурцом, который намазывают на хлеб как масло и едят. Иногда дзадзики подают как соус к некоторым мясным блюдам. Это блюдо пришло в Грецию из Турции, где оно называется джаджик.

5. Долмадес (или просто долма)
Долма — классическое восточное блюдо, «голубцы» в виноградных листьях. Это блюдо есть везде, где растет виноград, а уж в Греции этого добра полным полно. Долма, как правило, идет в качестве горячей закуски, но в принципе может быть и основным блюдом, особенно, если Вы вегетерианец. А все потому, что греческая долмадес делается в 90% случаев с овощной начинкой. Я пробовал, мне как-то ближе долма с мясом. Иногда попадается с мясом, но почти во всех тавернах долма исключительно вегетарианская.

6. Саганаки
Это моя любимая горячая закуска в Греции — жареный сыр. Это специальный сыр, который обваливают в муке и жарят в масле при очень высокой температуре. Солененький саганаки да с греческим вином — просто прекрасно! В ожидании главного блюда это прекрасная горячая закуска, которую как и греческий салат я беру всегда! Кстати, кроме саганаки в тавернах еще могут подавать жареную Фету, но это совсем другое блюдо. Саганаки — это саганаки, а фета — это фета.

7. Мезе
Практически во всех тавернах (особенно туристических) очень популярны так называемые мезе. Что такое мезе? Мезе — это микс или набор из нескольких порции разных блюд. Как правило есть 2 типа мезе — мясное и рыбное. В мясном мезе Вам принесут микс из разного мяса курицы, говядины и баранины, а рыбное мезе (или мезе из морепродуктов) — это рыба, креветки, кальмары, ракушки, осьминоги и т.п.

Иногда приносят много маленьких тарелочек, но обычно все насыпают в одну большую. Порции Мезе огромны!!!! Порцией мезе на 1-го легко насытятся двое, а порция на 2-х накормит компанию из 4. Мы с женой как-то взяли мезе из морепродуктов на 1 персону — объелись, взяли с собой и еще осталось кошкам)

8. Клефтико
Я люблю баранину, а клефтико — это лучшее греческое блюдо из барашка. Клефтико — это запеченная в специальной печи баранина, причем запекают ее и очень и очень долго, и получается нежное, мягкое и очень вкусное мясное блюдо! Правда очень часто его не бывает — быстро разбирают! Так что, если Вы любите мясо — обязательно попробуйте клефтико.

9. Стифадо
Стифадо — это тушеное мясное рагу. Обычно стифадо делают из говядины, но может быть и из баранины, и из кролика, и из курицы, и даже из осьминога, в общем из любого мяса или морепродукта, который можно потушить. Главная особенность греческого стифадо — мясо тушат в томатном соусе с добавлением большого количества лука-шалот. Шалот — это такой маленький лук кругляшками, который не разваривается и остается целым. В блюде его много, так что если Вы не сильно любите лук, возможно лучше выбрать другое блюдо. Стифадо подают с большим количеством томатного соуса, в котором оно тушится. На мой взгляд слишком много соуса и лука, хотя все как всегда зависит от повара.

10. Судзукаки (или судзукакья)
Судзукаки — это пряные мясные котлетки, которые как и стифато тушатся в томатном соусе, но без лука. Отличительной особенностью греческих котлеток является их вытянутая форма. Судзукаки немного напоминают восточные «кебабы», только готовятся не на мангале, а тушатся на скороводе. Классические судзукаки делают из баранины или говядины, но могут быть и куриные, и свинные. Просто запомните, судзукаки = котлеты.

11. Сувлаки
Сувлаки — это небольшие шашлычки на деревянных шпажках. Как правило, сувлаки делают из курицы, реже из баранины или свинины, а для туристов делают даже из рыбы, но это уже полная фигня (и уж никак не сувлаки). Мясо нарезают кусочками, маринуют в соусе, затем одевают на шпажки и готовят либо на огне, либо на сковороде, либо в печи. Сувлаки получаются довольно сухими, поэтому к ним обязательно подают соус, например йогуртовый дзадзики. Сувлаки считается «греческим фастфудом», и его готовят во всех ресторанах быстрого питания в Греции. Ну что могу сказать, мне такой фаст-фуд очень даже нравится!

Конечно, греческая кухня на этом не заканчивается, там блюд еще очень много и все вкусные. Я лишь хотел показать и рассказать о самых главных и самых, на мой взгляд, вкусных, которые надо обязательно попробовать хотя бы раз. А там уже смотрите сами, пробуйте и наслаждайтесь!

PS. И важный совет вдогонку — Порции в Греции очень большие! Одной порции в нормальной таверне вполне достаточно для двоих, поэтому берите 1 салат — на двоих, 1 горячее — на двоих, закуски — тоже на двоих, а уж если захотите мезе — поинтересуйтесь его размерами — может и на четверых хватит.

Подписывайтесь на меня в инстаграм @vladimirzhoga, там очень много интересного!

Данный материал является объектом авторского права. Полная или частичная публикация статьи и размещенных в ней фотографий без согласования с автором ЗАПРЕЩЕНЫ в любых СМИ, печатных изданиях и на любых сайтах, за исключением репостов в личных блогах и личных страниц социальных сетей с обязательным указанием автора и ссылки на оригинал.

Что из еды нужно попробовать в Греции – 10 традиционных блюд

Национальные блюда греков – это гармония душистых трав, свежих продуктов и разнообразных специй, щедро сдобренных оливковым маслом.

Гастрономические шедевры, известные еще со времен Древней Эллады, «приправлены» манящим морем, обжигающим солнцем и отражают жизнерадостный и открытый темперамент местных жителей. Поэтому получить полное представление о стране, прочувствовать ее средиземноморский колорит, невозможно без знакомства с самыми популярными блюдами многогранной греческой кухни.

Мусака (Μουσακάς)

Первое, что нужно попробовать в Греции из еды, – это знаменитая на весь мир мусака. Мясное яство, вызывающее ассоциации с зажигательным танцем сиртаки, имеет ближневосточные корни. Уже в XIII веке в поваренных арабских книгах встречалось блюдо «магума», поразительно напоминающее баклажанное лакомство эллинов.

Как и все традиционные греческие блюда, мусака состоит только из натуральных полезных продуктов. Посудите сами – вкуснейшая слоеная запеканка готовится на основе баклажанов, помидоров, лука и баранины. А особый шарм кушанью придает соус Бешамель. Говорят, он был завезен в страну неким Никосом Целиментесом. Будущий повар, обучавшийся кулинарному ремеслу во Франции, стал первым использовать сливочный соус при приготовлении мяса с овощами.

Паститсио (Παστίτσιο)

Местные жители считают паститсио гордостью национальной кухни Греции и обязательным гастрономическим пунктом из того, что нужно попробовать путешествующим по стране. И хотя название блюда созвучно с итальянским pasticcio, существует мнение, что истоки кушанья уходят корнями во времена Древней Эллады. Согласно версии некоторых этимологов, слово макароны произошло от греческого «макария», обозначавшего «яство из ячменной муки».

Традиционно в состав знаменитой запеканки входят макаронные изделия, мясной фарш, протертые помидоры, яйца и соус Бешамель. Особый вкус ей придают ароматная канела и мускатный орех. По мнению греков, лучшее паститсио готовят на острове Корфу, дополняя рецепт почти прозрачным тестом фило и кусочками ветчины.

Фасолада (Φασολάδα)

Одно из популярных греческих блюд, которое непременно стоит попробовать в путешествии, – наваристый фасолевый суп. Его готовили еще в Древней Элладе.

Местные жители употребляют фасоладу зимой, когда температура воздуха опускается до +7 °C, или в период православного поста – времени запрета на все мясные продукты. К столу калорийное яство подают как в горячем, так и в холодном виде.

Приготовить традиционное первое блюдо греческой кухни под силу любой хозяйке. Из ингредиентов вам понадобятся лишь растительные составляющие: белая фасоль, морковь, лук, томатное пюре и оливковое масло. И не забудьте сельдерей – именно он дарит густой похлебке неповторимый аромат и уникальный вкус.

Факес (Φακές)

Еще одно знаменитое греческое блюдо из категории постных супов. Традиционную похлебку готовят по всем правилам здорового питания, пользу которого доказал еще Гиппократ. В рецепте нет места насыщенным жирам, консервантам и искусственным добавкам. Полезный факес – это кладезь микроэлементов, клетчатки, витаминов и белка.

И хотя ингредиенты популярного супа меняются в зависимости от региона страны, стабильным остается одно – главная составляющая кушанья, чечевица. А легкую кислинку еде придает второй обязательный компонент – лимонный сок. В греческих ресторанах факес можно попробовать с нарезанным кусочками сыром фета, который традиционно подают к этому супу.

Клефтико (Κλέφτικο)

Список 10 лучших блюд Греции был бы неполным без клефтико – традиционного яства, название которого переводится как «ворованное мясо». По легенде, своим появлением этот шедевр национальной кухни обязан крестьянам, которые во время турецкого господства похищали у врагов ягнят и баранов, пряча их в ямы, помеченные камнями и кострами. Через несколько дней из тайников доставали испеченное и очень мягкое кушанье.

Не пытайтесь приготовить клефтико у себя на кухне: аутентичного запаха легкого дымка, присущего блюду, вы не получите. Настоящую баранину с картофелем, сдобренную смесью трав, в Греции запекают в специальных печах, сначала растапливая их дровами, а затем запечатывая отверстие глиной. Это помогает как можно дольше сохранять драгоценное тепло.

Мелидзаносалата (Mελιτζανοσαλάτα)

Оказавшись на родине древних эллинов, не упустите возможность попробовать это знаменитое традиционное блюдо Греции. Приготовленное по всем правилам, оно оставит незабываемые вкусовые воспоминания. С первого взгляда мелидзаносалата напоминает «икру заморскую, баклажанную». Но от известной овощной закуски нежную пасту отличает наличие грецких орехов, петрушки, бальзамического уксуса и лимонного сока.

По своей популярности мелидзаносалата давно наступает на пятки легендарному салату с фетой. Густое вкусное пюре с вызывающим аппетит запахом душистых трав и чеснока виртуозно готовят все шеф-повара гастрономических заведений национальной кухни. В ресторанах Афин и других городов пасту подают в небольших салатницах, дополняя блюдо горячими лепешками пита.

Спанакопита (Σπανακόπιτα)

Если вы задаетесь вопросом, что поесть в Греции из исконных местных блюд, обратите внимание на спанакопиту. Популярный ныне рецепт дошел до нас в неизменном виде с 1800 года. Именно тогда обитатели православных монастырей начали культивировать шпинат. Сперва растение использовали в лечебных целях. Позже трапезы послушников дополнили пироги, начиненные полезной травой.

Современные повара готовят знаменитую спанакопиту из тончайших листов теста фило, уложенных в несколько слоев и смазанных оливковым маслом. В качестве начинки используют лук, шпинат, кедровые орешки и сыр фета. И не удивляйтесь, если вы найдете внутри пирога рисовые зернышки, – они не дают массе расползаться, впитывая лишнюю влагу.

Баклавас (Μπακλαβάς)

Желая попробовать самые вкусные блюда греческой кухни, не забудьте о популярном десерте баклавас. Сладость появилась на земле эллинов в эпоху Турократии – времени господства Османской империи. Именно в древнем Константинополе в XV столетии султану Мехмету II было впервые подано хрустящее лакомство.

В Греции вкусное кондитерское изделие готовится немного иначе, чем в Турции. Тающее во рту произведение кулинарного искусства, в состав которого входят измельченные орехи, корица и лимонный сок, здесь обильно поливают не сиропом, а медом, что придает сладости потрясающую сочность. Кроме того, маленькие пирожные традиционно заворачивают в 33 слоя теста фило – по числу земных лет Иисуса Христа.

Лукумадес (Λουκουμάδες)

Рассказ о национальных сладких блюдах греческой кухни был бы неполным без описания лукумадеса – лакомства, имеющего арабские корни. Однако за долгие годы популярное кондитерское изделие, напоминающее маленькие румяные пончики, так прижилось на берегах Эгейского и Средиземного морей, что стало непременным атрибутом важных праздников и народных гуляний.

Для приготовления одного из знаменитых греческих десертов используют дрожжевое тесто. Из него делают небольшие шарики и жарят их в чане с раскаленным маслом. Затем лакомство обильно поливают медом и щедро обсыпают корицей и перетертыми орехами.

В традиционных тавернах лукумадес подают на специальных шпажках, что подразумевает отказ от столовых приборов.

Василопита (Βασιλόπιτα)

Собираясь в зимнее путешествие и составляя список того, что обязательно стоит попробовать в Греции из еды, не забудьте о популярном сладком деликатесе василопита. Этот сдобный кекс из пышного дрожжевого теста готовят к Новому году. Свое название он получил в честь св. Василия Великого – греческого Деда Мороза.

Вариантов рецепта василопиты множество. Но всех их объединяет одно – главное блюдо новогоднего стола содержит тертую цедру апельсина, сухофрукты и орехи. Перед приготовлением хозяйки вкладывают в пирог монетку. Счастливца, обнаружившего медный кругляш в своей порции, на протяжении всего года ожидают счастье и удача.

Вышеуказанные яства – лишь сотая часть в океане знаменитых традиционных лакомств страны. Пополнить знания о греческих национальных блюдах, названия которых можно перечислять бесконечно, вам помогут такие знаменитые кушанья, как овощное рагу спетзофай (Σπετζοφάι), молочный пирог галактобуреко (Γαλακτομπούρεκο), жареные бараньи ребра пайдаки (Παιδάκι), отбивные из свинины бризола (Μπριζόλα), фрикадельки кефтедес (Κεφτέδες), мясо в лепешке гирос (Γύρος) и кукурузный торт кало прама (Καλό Πράμα).

Не пропустите:

19.07.2019

Больше по теме

Греческая кухня. Рецепты и блюда греческой кухни

1669315561151101444713868123811193611886116921136911331908483008209623661075857574956495099479443294320429242724219261820571471882843667

О кухне

Греческая кухня отличается своей простой, непритязательностью и неоспоримой пользой продуктов, которые используются при приготовлении блюд. Разнообразные свежие овощи и фрукты, соблазнительные оливки, свеже пойманная рыба, приготовленная на высококачественном оливковом масле – вот тот довольно простой, но не менее ценный набор ингредиентов, за счет которого блюда греческой кухни и славятся по всему миру.

Самым популярным видом мяса у греков является баранина, немного реже – свинина. Части животного принято тушить, варить или готовить на барбекю, в то время как цельную тушу на вертеле, которую часто запекают, готовят, чтобы отметить окончание религиозных праздников.

Большая часть рецептов греческой кухни основана на свежайших продуктах: сладких сочных помидорах, пухленьких оливках, кислых лимонах, ароматной зелени, блестящих цуккини, величественных баклажанах, сочных дынях и фигах.

Очень важны в греческой кухне и сыры: например, соленый сыр фета используется в основном в салатах, сыр халлуми нередко готовят на гриле, а мягкий сыр амари, который напоминает сыр рикотта, употребляется в пряных и сладких блюдах.

Невозможно представить себе блюда греческой кухни и без необычного аромата различных приправ и специй, самыми излюбленными из которых считаются розмарин, базилик, петрушка, кориандр, орегано и мята. В результате получается хоть и традиционная, но полная свежести, живая и легкая кухня, богатая средиземноморскими нотками.

Воды Греции отличаются кристальной чистотой, благодаря которой на столе местных жителей постоянно присутствуют кушанья из различных видов рыбы и морепродуктов, которые обычно запекают на барбекю или готовят из них вкусные гуляши. Кстати, именно гуляши по рецептам греческой кухни получаются густыми и насыщенными, а добавляются в ним сезонные продукты, ассортимент которых напрямую зависит от местных обычаев.

Относительно выпечки и сладких блюд, вкусы греков разнятся в зависимости от предпочтений каждого человека, поэтому определенной тенденции здесь не наблюдается. Например, многие хозяйки довольно часто готовят “Рисоли” – пирожки-котлетки, в состав которых входит все, что вкусно — бобовые и овощи, мясо, рыба и морепродукты. Многим знаком греческий йогурт, густой и кремообразный – он придает пикантность и нежность десертам, соусам и супам. Нередко его добавляют в намазки и дипы или подают просто с медом.

Еще один продукт, о котором не сказать просто невозможно — это греческие оливки. Без них нереально представить ни одну трапезу, а греки просто жить без них не могут. Стол оливок по греческому “кодексу чести” просто неуместен, а сортов этих разнокалиберных ягод в Греции буквально не сосчитать. Кстати, что интересно: на их родине все сорта этих ягод называются оливками. А у нас, в России, оливки должны быть зеленого цвета, а черные – это уже маслины…

В любом случае, знакомясь с традициями греческой кухни, следует не забывать, что для коренных жителей эти самые оливки, хлеб и вино не одно столетие были основной пищей. Плюс ко всему стоит отметить, что качество оливкового масла в Греции не терпит компромисса. Оно очень высоко ценится и этим «жидким золотом» сдабривают практически все блюда.

Кухня Греции — рецепты рагу из фасоли, фрикаделек, куриного супа — Рецепты, продукты, еда

Об их главном салате говорить не будем. В этой стране без него есть много достойного

Кухня Греции в отличие, например, от национальной кухни Германии, гораздо легче. В том плане, что у греков преобладают все-таки овощные блюда. Но и мясные тоже есть – в виде сочных котлет. Итак, 5 греческих блюд, которые не оставят вас равнодушными.

Греческое рагу (гигантес)

Фото: instagram.com/moy_vkys/

Почему гигантес? Потому что это рагу готовится из очень крупной фасоли. Классическое гигантес – исключительно овощное. Если хочется добавить немного мяса – смело можно экспериментировать.

Ингредиенты

  • Фасоль крупная белая – 400 г
  • Чеснок – 3-4 зуб.
  • Морковь – 1 шт. ( крупная)
  • Лук репчатый – 1 шт. ( среднего размера)
  • Сельдерей – 1 черешок
  • Петрушка – 3-4 веточки
  • Помидоры крупные – 4 шт.
  • Масло оливковое – 3 ст. л.
  • Соль морская, перец черный свежемолотый – по вкусу

Способ приготовления

  1. Фасоль замочить в большом количестве холодной воды на 8-10 часов. Воду периодически нужно менять.
  2. Воду слить, залить свежей водой, довести до кипения и откинуть на дуршлаг. Обсушить.
  3. Морковь натереть на крупной терке, сельдерей и лук нарезать кубиками. Чеснок порубить вместе с зеленью.
  4. В глубокой сковороде или сотейнике с толстым дном разогреть оливковое масло, обжарить лук и морковь до мягкости, добавить сельдерей, петрушку и чеснок, готовить еще 5 минут.
  5. Добавить фасоль, помидоры (если свежие, то без кожицы и порезанные кубиками), добавить воды столько, чтобы она покрыла фасоль полностью. Не солить.
  6. Довести до кипения и готовить на минимальном огне под крышкой до мягкости фасоли 1,5-2 часа.
  7. В конце приготовления посолить, поперчить.

Орзо с грибами

Фото: Orchard Street Kitchen

Орзо – один из самых популярных видов пасты в Греции. Эти мелкие макароны похожи на рисовые зернышки.

Ингредиенты

  • 300 г грибов (вешенок, шампиньонов или лесных)
  • 2 луковицы
  • 1 морковь
  • 500 г пасты орзо
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 1 л воды или бульона
  • лавровый лист
  • орегано
  • оливковое масло
  • соль, перец

Способ приготовления

  1. Грибы помойте, обсушите и произвольно порежьте.
  2. Почистите лук, морковь и чеснок. Лук мелко порежьте, морковь натрите на терке, чеснок порубите.
  3. В большой глубокой сковороде на оливковом масле обжарьте лук, чеснок и морковь.
  4. Добавьте грибы, обжарьте на сильном огне, постоянно помешивая.
  5. Добавьте томатную пасту, перемешайте. Всыпьте орзо.
  6. Добавьте воду, лавровый лист, орегано, соль и перец. Перемешайте, доведите до кипения и готовьте 2-3 минуты. Снимите с плиты, накройте полотенцем и дайте настояться в течение 10-15 минут.

    Кефтедес

    Фото: instagram.com/iranti09/

    Это сочные котлеты, которые готовят из свиного и говяжьего фарша. Подавать их можно с картофелем фри и овощным салатом. Очень кстати будет соус из йогурта и чеснока

    Ингредиенты

    • Фарш свиной – 350 г
    • Фарш говяжий – 350 г
    • Батон или белый хлеб – 200 г
    • Сливки – 1/2 стакана
    • Кабачок – 150 г
    • Луковица – 1 шт.
    • Свежая зелень петрушки – 1 средний пучок
    • Свежая мята – 1 пучок
    • Куриные яйца – 2 шт.
    • Соль и молотый черный перец – по своему вкусу
    • Масло оливковое или гхи (для жарки) – 100 г

    Способ приготовления

    1. В сливки положить кусочки белого хлеба и дать размякнуть, с помощью вилки перемешать в однородную массу.
    2. Почистить луковицу и нарезать маленькими кубиками, порубить зелень петрушки и мяты.
    3. В глубокую миску положить мясной фарш, добавить сюда же подготовленные продукты: хлебно-молочную смесь, измельченный лук, петрушку и вбейте яйца.
    4. Всыпать мелко нарезанную свежую мяту, добавить соль с молотым перцем.
    5. Кабачок натереть на терке, вмешать в фарш для кефтедес.
    6. Сформировать шарики.
    7. В глубокой сковороде разогреть масло, обжаривать со всех сторон.
    8. Отправить кефтедес в разогретую духовку в режиме конвекции на 15 минут при 180 градусах.

    Читайте также:

    Как приготовить сочные котлеты – 5 рецептов из 3 видов мяса

    Суп авголемоно

    Авголемоно: рецепт с фото / Фото: Depositphotos

    Авголемоно – кремовый лимонно-яичный суп. Варится на основе куриного бульона. Пикантности прибавит приятная цитрусовая кислинка.

    Ингредиенты

    • 1,2 л куриного бульона
    • 4 яйца
    • 2 ч. л. крахмала
    • 2 ст. л. воды
    • 1 куриная грудка
    • 300 г длиннозерного риса
    • Сок и цедра двух лимонов
    • Петрушка – несколько веточек
    • Соль, черный молотый перец – по вкусу

    Способ приготовления

    1. Отварить или запечь куриную грудку, остудить и нарезать небольшими кусками.
    2. Рис залить 450 мл воды или бульона, посолить, накрыть крышкой и поставить на средний огонь. Как только вода закипит, уменьшить огонь до минимума и варить еще восемь минут. Снять с огня и хорошо перемешать.
    3. В глубокую миску добавить сырые яйца, цедру и сок лимонов, крахмал и соль по вкусу. Взбить до однородности. Продолжая взбивать, влить к яйцам порциями половину кипящего бульона.
    4. Яичную массу влить к остальному бульону в кастрюле, процеживая через сито, чтобы удалить цедру.
    5. Поставить суп на средний огонь и варить до загустения, постоянно помешивая. Не кипятить, чтобы желтки не свернулись.
    6. Снять суп с огня и подавать горячим, с небольшим количеством мяса курицы, риса, свежей цедры и мелко нарезанной петрушки, щедро приправляя каждую порцию свежемолотым черным перцем.

    Читайте также:

    5 известных вкусных супов из 5 разных стран

    Бугаца с заварным кремом и апельсинами

    Бугаца с заварным кремом: рецепт / Фото: Depositphotos

    Бугаца – это пирог из слоеного теста с заварным кремом на основе манки. Иногда его делают соленым, добавляя в начинку сыр, мясной фарш или шпинат. Особенно его любят в Салониках и Серресе. Принципом приготовления бугаца похожа на австрийский штрудель с яблоками.

    Ингредиенты

    • Готовое слоеное тесто – 1 кг
    • Молоко – 800 г
    • Сахар – 0,5 ст.
    • Яйцо – 3 шт.
    • Сливочное масло – 85 г
    • Ванильный сахар – щепотка
    • Апельсин – 1 шт.
    • Манная крупа – 4 ст. л.

    Способ приготовления

    1. Манную крупу смешайте с сахаром (чтобы не взялась при варке комочками) и засыпьте в кипящее молоко, постоянно помешивая.
    2. Сварите густую манную кашу, добавьте в нее сливочное масло, яйца и ванилин. Все это тщательно перемешайте (можно взбить блендером).
    3. Апельсин очистите от кожуры, а дольки – от кожицы, нарежьте мелкими кусочками и добавьте в крем. По желанию можно добавить и тертую на мелкой терке цедру апельсина.
    4. Теперь тонко раскатанное тесто и крем нужно переложить по принципу греческого флага: слой теста, толстый слой крема. Верхний слой теста смажьте взбитым яйцом и запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут.

    Здесь узнаете рецепты самой вкусной болгарской еды.

    Читайте также:

    Ирина Маслова Редактор проекта «Вкусно»

    В СМИ с 2004 года, с небольшими перерывами для работы в кино. Сотрудничала с телеканалом «1+1», интернет-журналом «Йод.media» и другими. Пишет для читателей «Сегодня» о мире увлекательной гастрономии.

    Больше статей автора

    Греческий пирог со шпинатом и сыром Фета (Спанакопита) Рецепт

    Пищевая ценность (на порцию)
    295 калорий
    20 г Жир
    23 г Углеводы
    9 г Белок
    Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×
    Пищевая ценность
    Порций: 12 на 16
    Сумма на порцию
    калорий 295
    % Дневная стоимость *
    20 г 25%
    Насыщенные жиры 7 г 33%
    36 мг 12%
    365 мг 16%
    23 г 8%
    Пищевые волокна 3 г 10%
    Всего сахаров 3 г
    9 г
    Витамин С 26 мг 129%
    Кальций 200 мг 15%
    Железо 3 мг 19%
    Калий 535 мг 11%
    *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    (Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

    Спанакопита, греческий шпинатный пирог с сыром фета, — это классическое греческое блюдо, приготовленное из слоеных листов филло, покрытых пикантной начинкой из шпината и сыра фета. Spanakopita (произносится как spah-nah-KO-pee-tah) может быть приготовлен как «пирог» или pita , разрезанный на квадраты или отдельные филло-треугольники.

    По этому рецепту начинки хватит на две прямоугольные сковороды размером 9 x 12 дюймов (или примерно 100 сложенных филлотреугольников). Подавайте спанакопиту в качестве закуски, гарнира или основного блюда с греческим салатом.

    Нажмите «Играть», чтобы увидеть этот рецепт Spanakopita Come Together

    Греческая курица с лимоном и чесноком (Kotopoulo Skorthato) Рецепт

    Пищевая ценность (на порцию)
    1565 калорий
    83 г Жир
    90 г Углеводы
    113 г Белок
    Показать полную этикетку питания Скрыть полную этикетку питания ×
    Пищевая ценность
    Порций: 4
    Сумма на порцию
    калорий 1565
    % Дневная стоимость *
    83 г 107%
    Насыщенные жиры 19 г 97%
    400 мг 133%
    941 мг 41%
    90 г 33%
    Пищевые волокна 10 г 36%
    Всего сахаров 6 г
    113 г
    Витамин С 55 мг 275%
    Кальций 155 мг 12%
    Железо 12 мг 66%
    Калий 3082 мг 66%
    *% дневной нормы (DV) показывает, какое количество питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион.2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию.

    (Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной.)

    По-гречески: κοτόπουλο σκορδάτο, произносится ко-ТОХ-пу-лох скор-ТАХ-то

    Это традиционное греческое блюдо из курицы, которое подают на фестивалях и праздничных торжествах. Это один из самых простых рецептов приготовления и один из самых соблазнительных. Вы просто обжариваете кусочки курицы и картофель в смеси орегано, чеснока, оливкового масла и лимонного сока.Вы можете уменьшить чеснок, если это не один из ваших любимых вкусов; не волнуйтесь — классические вкусы лимона и орегано все равно сделают это блюдо уникально греческим.

    Убедитесь, что вы используете для этого блюда средиземноморский орегано, а еще лучше — греческий. Вы не хотите использовать мексиканский орегано, так как он имеет оттенки лакрицы и цитрусовых, в то время как греческий вариант более пикантный и землистый.

    Поскольку рецепт включает курицу и картофель, все, что вам нужно для завершения трапезы, — это красивый салат из огурцов и помидоров.

    30 традиционных греческих блюд, которые вы должны съесть в Греции

    Назовите меня сумасшедшим, но до поездки в Грецию я понятия не имел, насколько вкусной будет греческая еда. Но к третьей поездке в средиземноморскую страну начался праздник глубокой любви к вкусной традиционной греческой кухне. Мои дни (и ночи) были заполнены блюдами из мусаки, цацики и, конечно же, вкусными десертами, такими как пахлава. Это одни из лучших блюд в мире!

    Греческая кухня распространяет свое кулинарное влияние по всей Европе и за ее пределами.На греческую кухню, имеющую древние традиции, большое влияние оказали как восточная, так и западная культуры. Вкусы греческой еды меняются в зависимости от сезона и географического положения. Тем не менее, свежие овощи, рыба и морепродукты играют важную роль в блюдах, в основном из-за протяженной береговой линии, в то время как мясо считается менее популярным, за исключением баранины.

    Вот некоторые из фаворитов, которые нельзя пропустить во время путешествия по Греции.




    1.Амигдалота

    Амигдалота — миндальное печенье без глютена, которое очень популярно в Греции и идеально сочетается с теплой чашкой греческого кофе. Будь то собрание семьи или друзей, Амигдалота отражает образы хороших времен, теплых отношений. Эта еда может немного отличаться в разных частях Греции, но миндаль является доминирующим ингредиентом во всех регионах.

    Рецепт> Миндальное печенье от Saveur


    2. Пахлава

    Пахлава — это квинтэссенция греческой еды.Эта кухня в основном содержит орехи и масло, а также сахар. После запекания его поливают сладким сиропом, чтобы он впитался в хрустящие слои филло. Это, наверное, самый популярный продукт среди всех греческих десертов. Он привносит праздничное настроение в столовую своим изысканным ароматом и слоистой корочкой.

    Рецепт> Пахлава Майкла Саймона

    . . .


    3. Бугаца

    Бугаца — это разновидность сладкого пирога (менее сладкого, если вы считаете греческий стандарт), сделанного из теста филло и заварного крема из манной крупы.Это еда, которая приятна на вкус днем, вкусна поздней ночью и лучше всего остается с приятными воспоминаниями. Если вы хотите съесть этот пирог из придорожного фуд-корта, вы также получите сверху сахарную пудру и корицу.


    . . .


    4. Шарики из кабачка (kolokithokeftedes)

    Вы захотите добавить эту овощную закуску в список ваших любимых блюд. Это очень популярное критское мезе, которое можно найти в большинстве (если не во всех) греческих ресторанах.Ваши вкусовые рецепторы будут очарованы его ароматной текстурой, соленым и вкусным сыром фета с небольшим количеством свежей мяты. Оригинальный колокитокефтедес должен быть хрустящим снаружи и кремовой консистенцией внутри.

    Рецепт> Шарики из кабачка от Lemon & Olives

    . . .


    5. Долмадакия (фаршированные виноградные листья)

    Это еще один признак разнообразия греческой кухни. Долмадакия — это крошечные долмады, которые сделаны из фаршированных виноградных листьев.Внутри листа вы получите мясо баранины или говядины (иногда и то, и другое) и рисовую начинку. Традиционно это блюдо подается в качестве закуски с дольками лимона.

    Рецепт> Долмады от Тайлера Флоренс

    . . .


    6. Tomatokeftedes (Томатные оладьи на Санторини)

    Tomaotokeftedes или томатные оладьи — традиционные вегетарианские блюда мезе и основное блюдо на Санторини и Сиросе. Для приготовления этого восхитительного блюда необходимо правильно высушить помидоры.Эти оладьи имеют неровные края с кусочками мяты, помидорами и луком. PS: прежде чем отправиться на Санторини, обязательно прочитайте наш список дел Санторини: 30 лучших занятий на греческом острове!

    Рецепт> Tomatokeftedes (Жареные томатные шарики Санторини / томатные оладьи) от My Greek Dish


    7. Ellinikos (греческий кофе)

    Ellinikos по-прежнему является самым любимым стилем кофе, принятым в Греции. Кофе подается в традиционном медном кофейнике с длинной ручкой, который по-гречески известен как брики.Есть три разных вкуса Ellinikos, такие как Vari Glyko, что означает крепкий и почти сладкий мед, Metrios означает среднюю сладость и Sketos mening без сахара.

    Рецепт> Греческий кофе (Ellinikos Kafes)



    8. Греческий фава дип (пюре из желтого колотого гороха)

    Это аппетитное овощное блюдо, в основном из желтого колотого гороха. популярный на греческом острове Санторини, однако, остается доминирующим с точки зрения популярности во всей Греции.Это сливочное масло с восхитительным вкусом — отличная закуска для зимних дней. Наслаждайтесь этим блюдом Fava в качестве закуски или окунитесь в оливковое масло первого холодного отжима.

    Рецепт> Настоящий рецепт греческой фавы (пюре из желтого колотого гороха)



    9. Feta Me Meli

    Еще одно греческое блюдо, которое можно попробовать как десерт или закуску. Перед запеканием в духовке фета завертывается в тесто фило и поливается медом.Оптимальный баланс между соленой фетой и сладким медом создает завораживающий вкус.

    Рецепт> Закуска из сыра Фета в филло-упаковке с медом и семенами кунжута


    . .


    10. Frappe

    Frappe — это холодный кофейный напиток, который сделает ваши жаркие летние дни комфортными. Два основных компонента Frappe — это вода и растворимый кофе в гранулах. После смешивания он становится восхитительным, пенистым и вызывает привыкание.С такой сильной привлекательностью это идеальный бодрящий напиток без лишних калорий.

    Рецепт> New York Times Рецепт: греческое фраппе


    . . .


    11. Galaktoboureko

    Galaktoboureko — отличный греческий десерт с хрустящей корочкой. Откусите Галактобуреко глотком и пусть ваш рот наполнится его соком. Старинный греческий десерт сделан из хрустящего филло, сбрызнутого топленым маслом.Греки используют сливочный крем и ароматный сироп, чтобы во много раз усилить вкус этой еды.

    Рецепт> Традиционный греческий рецепт Галактобуреко (греческий пирог с заварным кремом с сиропом)


    12. Греческий салат (хориатики)

    Греческий салат является обязательным для греков почти при каждом приеме пищи. Хориатики готовятся из помидоров, оливок, огурца и большого куска сыра фета и подаются раздетыми. Заправка остается на усмотрение человека, поэтому во всех ресторанах к салату подают уксус, соль, перец и оливковое масло.Греческий салат, традиционно являющийся стартером, также может быть отличным гарниром.

    Рецепт> Греческий салат приятного аппетита



    13. Гироскопы

    Гироскопы — это недорогой выбор еды и так вкусно! Когда мясо жарят вертикально и включают вертел, это называется гироскопом. Подождите, это еще не сделано. Затем ломтики гироскопа помещают в лаваш с различными усилителями вкуса, включая соус, лук, салат, помидоры и картофельные чипсы.

    Рецепт> Мясо гироскопа с соусом цацики от Альтона Брауна

    . . .


    14. Халвас

    Вы будете удивлены восхитительным вкусом такой скромной еды, особенно если вы ищете десерт без молочных продуктов, масла и яиц. Халва — это отличное сочетание четырех ингредиентов: масла, манной крупы, сахара и воды. Вы будете очарованы вкусом этих четырех ингредиентов в сочетании. Проще говоря, халва — это пудинг из манной крупы, подслащенный сиропом и усыпанный орехами.

    Рецепт> Халва (греческая сладость из манной крупы)

    . . .


    15. Катаифи

    Это один из самых популярных греческих десертов, приготовленных из особого вида выпечки, называемого Катаифи. В свернутом виде тесто напоминает тертую пшеницу. Восхитительная ореховая серединка скатывается внутри хрустящей нити, похожей на пряди теста, запекается, а затем пропитывается сладким сиропом. В тесте много прядей, поэтому всегда есть шанс запачкаться, когда вы его съедите. Так что не пытайтесь слишком сильно их потянуть или порезать.

    Рецепт> Катаифи: печенье с миндалем и грецкими орехами в сиропе

    . . .


    16. Keftethes (Фрикадельки)

    Попробуйте эту сочную и хрустящую греческую фрикадельку и сделайте вашу тарелку изюминкой. Кефтетес — это в основном греческая закуска, которую подают со сливочным соусом и лавашем. Однако это блюдо также можно есть как полноценный обед с рисом басмати и греческим салатом фета.

    Рецепт> Кефтедес Маргарет (греческие фрикадельки)


    .. .


    17. Лукумадес

    Лукумадес — это маленькие золотые слойки из жареного теста, посыпанные сладким сиропом, грецкими орехами и корицей. Этот греческий пончик, хрустящий снаружи и пушистый внутри, подарит вам абсолютное наслаждение.

    Рецепт> Лукумадес по всем рецептам

    . . .


    18. Мусака

    Легендарное традиционное блюдо, сливочное и сочное. Мусаку подают практически во всех тавернах Греции.В большом семейном кругу это блюдо готовят греческие домохозяйки. В Мусаке томатный соус используется для приготовления говяжьего фарша, который затем покрывается сладкими баклажанами и сливочным соусом бешамель. Эта неповторимая кухня наполняет вас, поэтому вам не нужно слишком много гарниров.

    Рецепт> Мусака Бобби Флея

    . . .


    19. Пастели

    Пастели — это греческая кухня, состоящая в основном из двух компонентов; мед и кунжут. Эти пастели известны в Греции как оригинальные силовые батончики.В дополнение к меду и кунжуту для большего разнообразия используются различные орехи, такие как грецкие орехи, миндаль или фисташки. Пастели отлично подходит в качестве сопровождения к чаю. Его также можно есть в качестве конфет или закуски на обед и повышения энергии.

    Рецепт> Pasteli at Epicurious

    . . .


    20. Пастицио

    Пастицио — это запеченная паста с говяжьим фаршем и соусом бешамель. Этой аппетитной едой можно наслаждаться в любое время года.Еда в Греции подается со смешанным зеленым салатом, заправленным винным уксусом и оливковым маслом первого отжима.

    Рецепт> Идеальное пастицио Nikki

    . . .


    21. Вино Рецина

    Вековое вино, несущее в себе все ритуалы и культуры Древней Греции на протяжении более 2000 лет. Считается, что уникальная проба этого вина возникла при запечатывании сосудов для вина сосновой смолой. Сосновая смола предотвращает попадание воздуха в бутылку, наполняя вино ароматом смолы.Это вино великолепно сочетается с блюдами, содержащими мяту, розмарин и укроп.

    . . .


    22. Ревани

    Ревани — очень популярный десерт, ореховый и зерновой с легким лимонным привкусом. Этот сочный пирог подслащен простым сиропом с апельсиновой цедрой. Это не излишне сладкий десерт и действительно восхитительное дополнение к любому обеденному столу.

    Рецепт> Действительно богатый торт Ревани

    . . .


    23. Саганаки — жареный сыр

    Это блюдо, которое привлекает внимание всех любителей сыра. Саньяки — это в основном закуска, которую готовят на небольшой сковороде с двумя ручками. Это любимое традиционное греческое блюдо готовится менее чем за 10 минут с использованием всего двух ингредиентов — муки и сыра. Саньяки относится ко многим блюдам (которые в основном относятся к закускам), таким как Саньяки с креветками, Саньяки с мидиями и т. Д. Однако самым известным из них является сырный саганаки.

    Рецепт> Греческие саганаки: Эмерил Лагассе

    .. .


    24. Сувлаки

    Сувлаки — очень популярная греческая еда, доступная в уличных ресторанах. Блюдо хорошо готовится с мясными приправами, а затем заправляется соусом дзадзики. На греческом языке сувлаки означает «мясо на вертеле». Большинство греков называют сувлаки любой вид мяса в лаваше. Однако они как-то различают название по используемому мясу. Например, сувлаки со свиными шашлыками или сувлаки с куриными гироскопами.

    Рецепт> Сувлаки из баранины с йогуртово-чесночным соусом

    .. .


    25. Spanikopita

    Spanikopita или греческий пирог со шпинатом — это традиционный, но вкусный рецепт. Благодаря своей универсальности блюдо подходит для любого времени дня. Будь то ужин, Spanikopita в качестве закуски или закуски обязательно понравится вашим вкусовым рецепторам. Сыр фета, сливочное масло, оливковое масло смешивают и запекают до идеальной золотистой хрустящей корочки.

    Рецепт> Spanikopita (Треугольники из шпината или пирог)

    . . .


    26.Тарамасалата

    Тарамасалата — кремовый греческий соус, приготовленный из рыбной икры, лимонного сока, оливкового масла и пропитанного хлеба. Вы также можете использовать картофельное пюре вместо хлеба и добавить лук, чеснок и / или перец. Это блюдо обычно подается как закуска или мезе с большим количеством лаваша.


    27. Тиропита

    Тиропита, также известная как «греческий сырный пирог», традиционно популярна по всей Греции и может быть съедена как закуска или полдник. Этот сыр фета бывает разных форм и размеров.Когда его раскатывают на отдельные треугольные порции, это когда его называют Тиропита. Основным ингредиентом этого рецепта являются различные виды сыра (в основном сыр фета). При приготовлении этого аппетитного блюда также используются топленое сливочное масло и оливковое масло.

    Рецепт> Тиропита (греческий пикантный сырный пирог)

    . . .


    28. Цацики

    Цацики — один из классических греческих соусов или закусок, разновидностей которых столько же, сколько и поваров, которые его готовят.В основном этот эффектный продукт готовят из густого процеженного йогурта, чеснока, оливкового масла, а также свежего укропа. Хотя это комбинация различных ингредиентов, но ее легко приготовить, и она способна взбодрить любую композицию.

    Рецепт> Лучшие в мире цацики


    29. Yiaourti Me Meli

    Yiaourti Me Meli буквально означает йогурт с медом. Это простой наполнитель, богатый белком, со сладко-сливочно-сладким вкусом. Вы можете есть эту еду в блюдах на завтрак или в качестве десерта.Yiaourti Me Meli — это полезная комбинация греческого йогурта, меда и грецких орехов. Утонченный кисловатый вкус йогурта, сладость тимьяна или меда из полевых цветов, глубина и сложность грецких орехов — все вместе это пища с небес!


    30. Йемиста

    Йемиста — это традиционный рецепт греческих фаршированных помидоров ярких цветов и сочного вкуса. Вместо помидоров используются и другие овощи, которые запекаются до коричневатого цвета. Начинка может быть как с рисом и различными травами, так и с мясным фаршем.Существует бесчисленное множество вариантов Йемиста, и вы можете экспериментировать с различными видами трав и специй.

    Рецепт> Йемиста (греческие фаршированные помидоры и перец)


    Ваши вкусовые рецепторы еще не выделяют слюну? Если вы готовы отведать традиционные блюда греческой кухни, простой способ сделать это — отправиться в гастрономический тур.

    Какая ваша любимая греческая еда, блюда или кухня?

    Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Если вы совершаете покупку по моим ссылкам, я получаю комиссию, которая помогает поддерживать этот блог в рабочем состоянии — без каких-либо дополнительных затрат для вас. Вы можете прочитать мое полное раскрытие здесь.

    Подробнее о Греции

    Список дел Санторини: 30 лучших занятий на греческом острове
    Посетите византийские монастыри на горе Афон в Греции
    Совершите путешествие на джипе 4 × 4 по Центральной Греции
    Посмотрите фильм на открытом воздухе Air Cinema на Санторини
    Съешьте греческий салат в Греции
    5 греческих островов, которые обязательно стоит посетить в этом году
    Романтический ужин на закате с видом на кальдеру Санторини

    Полезные ресурсы

    Поваренная книга: Еда греческих островов

    Самый популярный греческий Продукты // Поиск лучших рецептов

    Рецепты греческой кухни — одни из лучших здоровых блюд как на обед, так и на ужин.В этом тщательно отобранном списке 20 лучших рецептов греческой кухни мы выбрали для вас все лучшие рецепты. От простых до сложных, это классические блюда, которые восхищают любителей греческой кухни во всем мире. От пахлавы до спаникопиты — это блюда греческих островов, которые стоит обязательно попробовать.

    [AdSense]

    Если вы готовы присоединиться к нам в этой восхитительной поездке, приступим!


    1. Мусака

    Пожалуй, самое широко известное из всех греческих блюд, мусака, запеченная в духовке запеканка из слоеных баклажанов и приправленной пряностями мясной начинки, покрытая сливочным бешамелем, станет изюминкой любого греческого блюда.Приготовление может занять много времени, но порадует ваших гостей.


    2. Пахлава

    Пахлава, неизменный фаворит, и классическая греческая выпечка, приготовленные из слоеного теста филло с ореховой начинкой с корицей и сладкого сиропа. Он хрустящий, сладкий и очень декадентский.


    3. Орта Враста — Вареная листовая зелень

    Греки любят зелень и не зря.Они полезные и вкусные. Содержит питательные вещества и ароматизаторы; Орта враста украсит любую трапезу. Подавать, сбрызнув оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком, и наслаждайтесь.

    [AdSense]

    4. Куриный суп Avgolemono

    Этот куриный суп с авголемоно, идеальный для греческой комфортной еды, является сытным и вкусным блюдом любого греческого дома. Традиционный суп со сливочно-яично-лимонным вкусом; он обязательно станет любимцем семьи.


    5. Цацики — сливочно-огуречный соус с йогуртом

    Цацики, острый соус из огурцов, приправленный чесноком, является идеальным дополнением к жареному мясу и овощам. Это одно из самых популярных традиционных греческих блюд. Он подается на стороне с теплыми треугольниками из лаваша для макания, а также используется в качестве приправы для сувлаки.


    6. Пастицио

    В состав этого блюда для пастицио входят три основных компонента — паста, мясная начинка и сливочный соус бешамель. Все это выложено слоями на сковороде и запечено до золотистого качества.Но у вас будет грязная кухня, поскольку каждая из них требует отдельной подготовки. При его приготовлении вы испачкаете несколько кастрюль и сковородок, но это того стоит.

    [AdSense]

    7. Галактобуреко — Пирог с заварным кремом Phyllo

    «Галактобуреко» сложно произносить, но его так легко съесть! Этот филло-пирог с заварным кремом — выдающийся греческий десерт, залитый сиропом с лимоном и апельсином. Он насыщенный, сливочный и такой вкусный, что вам захочется готовить его снова и снова.


    8. Фассолата — классический суп из белой фасоли

    Fassolatha — классический суп из белой фасоли, который часто входит в семейное меню не реже одного раза в неделю, так как он является основным продуктом любого греческого дома. Вы можете сделать его простым или украсить дополнительными овощами, в любом случае вы обнаружите, что вернетесь к этому сытному рецепту фасолевого супа. Скоба


    9. Spanakopita — пирог со шпинатом

    Греки превратят почти все в лаваш или пирог, особенно из свежей зелени, такой как шпинат, поэтому спанакопита так популярен.Этот вкусный лаваш настолько популярен, что везде появляется в морозильных камерах продуктовых магазинов. Зачем покупать замороженные продукты, если вы можете сделать свою собственную аппетитную кастрюлю?

    [AdSense]

    10. Youvetsi — Тушеная говядина с орзо

    Youvetsi — это традиционное тушеное мясо из говядины в насыщенном томатном соусе, запеченное в глиняной печи с восхитительной пастой орзо и посыпанное тертым сыром кефалотири. Это сытное и вкусное блюдо, приготовленное в одном горшочке, — идеальная греческая еда для комфорта.


    11. Долматакия — Фаршированные виноградные листья

    Долматакия (dol-mah-THAH-kya), фаршированная рисом, кедровыми орешками и свежей зеленью, требует немного времени на приготовление, но в результате получается летучая закуска или основное блюдо, в зависимости от того, сколько вы готовите. Их можно подавать теплыми или холодными.


    12. Taramosalata — Распространение икры карпа

    Греческое мезе (мех-ЗЕХ) или стол с закусками не было бы полным без этой традиционной пасты тарамосалата.Раньше его готовили пестиком в ступке, но теперь можно использовать кухонный комбайн. Подавать с большим количеством свежего хлеба для макания.


    13. Fassolakia Lathera — Зеленая фасоль в томатном соусе

    Овощные блюда, приготовленные на оливковом масле и помидорах, по-гречески называются lathera (lah-the-RAH), потому что ключевым ингредиентом является ароматное оливковое масло или «лати». Эта фассолакия латера — отличный способ приготовить свежую стручковую фасоль в качестве гарнира или основного вегетарианского блюда.


    14. Меломакарона — печенье с медом и грецкими орехами

    Вкусное печенье с грецкими орехами, залитое медовым сиропом со вкусом корицы, а затем посыпанное большим количеством измельченных грецких орехов. Это печенье меломакарона — классическое рождественское подношение, не похожее ни на что из того, что вы пробовали раньше.


    15. Сувлаки из свинины — шашлык из свинины на гриле

    Souvlaki (soo-vlah-kee) — это термин, используемый для описания «маленьких шашлыков» из мяса, которые замаринованы в чудесном маринаде из красного вина, а затем приготовлены на гриле.Подавайте сувлаки из свинины с дзадзики на гарнире.


    16. Domates Yemistes — Помидоры, фаршированные мясом и рисом

    Domates yemistes — греческий основной продукт в летний сезон, когда помидоры в изобилии и на пике их роста. Вы также можете использовать ту же начинку для перца, цуккини или любых других овощей, которые могут быть доступны.


    17. Цуреки — греческий пасхальный хлеб

    Цуреки, традиционный хлеб греческой Пасхи, представляет собой богатый дрожжевой хлеб, приправленный апельсином и восхитительной специей под названием махлаб (также называемый махлепи), измельченный из косточек дикой вишни.


    18. Кефтетес — греческие фрикадельки

    Кефтетес (keh-FTEH-thes) — пикантные греческие фрикадельки, которые подают в качестве закуски или мезе (мех-ZEH). Традиционный рецепт предусматривает обжаривание фрикаделек, но эта запеченная версия довольно хороша и немного полезнее.


    19. Kourabiethes — Миндальное песочное печенье

    Греческий семейный праздник не был бы полным без восхитительной маслянистой пользы kourabiethes (koo-rah-BYEH-thes).

    Это очень жирное печенье (как и большинство песочных печений), но при этом немного легче и приятно тает во рту. Не забудьте добавить лишнее, потому что они пойдут быстро.


    20. Тиропиты — сырные треугольники Филло

    Эти приятные на ощупь тиропиты сделаны из листов слоеного теста и наполнены восхитительной смесью греческих сыров. Их можно приготовить и заморозить, чтобы получилась отличная закуска


    21.Греческий салат

    Греческий салат или салат хориатики — популярный салат в греческой кухне, который обычно готовят из кусочков помидоров, огурцов, лука, сыра фета и оливок и заправляют солью, перцем, греческим орегано и оливковым маслом. Обычные добавки включают ломтики зеленого болгарского перца или ягоды каперсов.

    Заключение

    Здесь мы показали вам самые популярные блюда греческой кухни. Эти блюда идеально подходят для идеи здорового ужина или ощущения греческих ресторанов у вас дома.Кроме того, ознакомьтесь с нашим рецептом греческого салата, чтобы получить приятное и освежающее ощущение Эгейского моря.

    10 лучших традиционных греческих блюд, которые стоит попробовать

    Путешественникам рекомендуется ознакомиться с советами FCO по путешествиям на сайте gov.uk/foreign-travel-advice для страны, в которую они направляются.

    Греция уже давно является фаворитом семейного отдыха с ее красивой голубой водой, пляжами, подходящими для детей, и обилием вкусной еды, приготовленной из свежих ингредиентов. Убедитесь, что вы отведаете все, что может предложить страна, с нашим выбором традиционных блюд…

    Не покидайте Грецию, не попробовав…

    1.Тарамасалата

    Основой любого греческого обеда являются классические соусы, такие как цацики (йогурт, огурец и чеснок), melitzanosalata (баклажан) и fava (сливочное гороховое пюре). Но восхитительный тарамасалата (соус из рыбной икры) просто необходим. Эту сливочную смесь икры розовой или белой рыбы на картофельной или хлебной основе лучше всего добавить сбрызнуть оливковым маслом первого отжима или выжать лимон.

    Попробуйте наш вариант этого классического греческого соуса — тарамасалата с копченым лососем.

    2. Оливки и оливковое масло

    Греки выращивали оливки на протяжении тысячелетий — некоторые даже говорят, что Афина подарила оливковое дерево городу Афинам, чем завоевала его расположение. Греческие блюда сопровождаются местными оливками, некоторые из которых вылечены в обильном рассоле из морской соли, другие, например, морщинистые throubes , съеденные неотлеченными от дерева. Точно так же оливковое масло, греческий эликсир, обильно используется в кулинарии и салатах, его поливают большинством соусов и блюд. Многие таверны используют собственное масло.

    Попробуйте приготовить оливки со вкусом розмарина и используйте эту банку с 10 нашими лучшими идеями по употреблению оливок.

    3. Долмадес

    В каждом регионе Греции — фактически, в каждой семье — есть свои разновидности долмад, будь то классический пакет из виноградных листьев или выдолбленные овощи, такие как помидоры, перец и кабачки, фаршированные и запеченные в духовке. Начинка часто состоит из мясного фарша с длиннозерным рисом или вегетарианских версий с рисом, приправленным пьянящими сочетаниями трав, таких как тимьян, укроп, фенхель и орегано.Также можно использовать кедровые орехи.

    4. Мусака

    Вариации мусаки встречаются повсюду в Средиземноморье и на Балканах, но легендарная греческая запеканка основана на слоях обжаренных баклажанов, рубленого баранины, обжаренных пюре из помидоров, лука, чеснока и специй, таких как корица и душистый перец, немного картофеля, затем финальная пышная посыпка из соуса бешамель и сыра.

    Попробуйте нашу легкую мусаку, которую обязательно нужно приготовить, как простую версию классического греческого блюда.

    5. Мясо на гриле

    Греки — мастера мяса, приготовленного на углях и на вертеле.Сувлаки, кусочки свинины на вертеле, по-прежнему является любимым фастфудом Греции, который подается на нарезанных помидорах и луке в хлебе питта с добавлением цацики. Гироскопы тоже популярны и обслуживаются таким же образом. В таверне преобладают местные баранина и свинина, выращенные на свободном выгуле, хотя козленки также являются фаворитами.

    Попробуйте его дома по нашему рецепту шашлыка из баранины на гриле.

    6. Свежая рыба

    Остановитесь в прибрежной таверне и поешьте, как местные жители издревле. Свежая рыба и кальмары из Средиземного и Эгейского морей невероятно вкусны и приготовлены без особых усилий — на гриле целиком и сбрызнуты ladholemono (лимонно-масляная заправка).Ароматная рыба меньшего размера, такая как барбуни (красная кефаль) и марида (малька), идеально подойдет слегка обжаренным.

    Попробуйте приготовить обжаренную кефаль или тушеных кальмаров.

    7. Шарики из кабачков (

    kolokythokeftedes ) Иногда пирожок, иногда слегка обжаренный шар, обязательно попробуйте эти закуски при любой возможности. Оладьи обычно делают из тертых или протертых кабачков, смешанных с укропом, мятой или другими сверхсекретными комбинациями специй.В сочетании с дзадзики из-за его прохладной свежести вы просто не сможете проиграть.

    Попробуйте наши оладьи из кабачков с айоли из эстрагона или оладьи из пряного гороха и кабачков с мятным йогуртовым соусом.

    8. Осьминог

    Вдоль гавани осьминогов вывешивают сушиться как белье — одно из знаковых изображений Греции. На гриле или в маринаде из них получается прекрасное мезе (закуска) или основное блюдо, тушенное в вине.

    9. Фета и сыры

    В Греции свежий сыр — это радость.Спросите за прилавком на рынке вкусную сливочную фету, хранящуюся в больших бочках с рассолом (совсем не то, что продается в пластиковых бочках на рынках за пределами Греции). Или попробуйте гравиеру, твердый золотисто-белый сыр, который можно съесть кубиками или жареный как саганаки . В пекарнях вы найдете tyropita (сырный пирог), а в тавернах попробуйте салаты, такие как критский дакос, с добавлением крошки мизитры, мягкого белого сыра.

    Попробуйте фету в традиционной греческой спанакопите или свежий и красочный греческий салат.

    10. Мед и пахлава

    Греки любят свои сладости, которые часто основаны на сочетаниях оливкового масла и меда, заключенных в слоеное тесто фило. Классическая пахлава включает мед, фило и молотые орехи. Или попробуйте galatoboureko , грешное тесто с заварным кремом. Более простая сладость — местный тимьяновый мед, сбрызнутый свежим густым греческим йогуртом.

    Сделайте нашу ореховую пахлаву для получения неотразимого сладкого сиропа.

    Хотите покататься по островам? Прочтите наши путеводители по Криту и Ионическим островам, а также посетите наш раздел путешествий, чтобы узнать больше о Средиземном море.

    Вы поклонник греческой кухни? Вы согласны с нашим выбором или мы пропустили ваш любимый? Оставьте комментарий ниже…

    24 самых популярных блюда и рецепта — The Kitchen Community

    Когда вы думаете о Греции, вы можете подумать о живописных пейзажах или о потрясающем синем море, может быть, вы даже думаете об увлекательной истории, которая охватывает Грецию, которая сегодня сформировала западную цивилизацию.

    Возможно, вы в настоящее время не знаете, что Греция известна невероятной едой, которой любят наслаждаться как местные жители, так и туристы, живя на одном из островов.

    Греческая кухня, очень похожая на средиземноморскую кухню, основана на оливковом масле, свежих овощах, морепродуктах, хлебе и вине, а также на многих других ингредиентах, которые делают эту кухню одной из самых вкусных в мире. От теста филло до греческого йогурта и соуса цацики — есть греческое блюдо на любой вкус.

    Мы познакомим вас с 24 самыми популярными блюдами Греции, чтобы вдохновить вас на следующий пир или пощекотать вкусовые рецепторы перед следующей поездкой.

    Если бы вы когда-нибудь были в греческом доме, то, вероятно, вам подали бы миндалю вместе с горячим чаем или кофе. Это классическое греческое миндальное печенье, рецепт которого простой, но очень вкусный, хотя в зависимости от того, где вы путешествуете по Греции, будет много вариантов.

    Они очень часто встречаются на Рождество и отлично подходят для обслуживания любых потенциальных гостей, которые у вас могут быть.

    Колокитокефтедес — популярная греческая закуска, состоящая из смеси кабачков, сыра фета, мяты и оливкового масла, и часто подается вместе с домашними цацики.Это одна из самых популярных закусок в греческом меню для вегетарианцев.

    Многие греки кладут в свои колокитокефтедес зелень и красный лук, чтобы получить дополнительный импульс. На их приготовление уходит меньше получаса, а на сковороде нужно всего около 3 минут, прежде чем они станут хрустящими и золотистыми.

    Тироккетес — это жареные сырные шарики. Это популярное мезе, которое вы найдете в большинстве ресторанов Греции, куда бы вы ни пошли. Их часто подают в качестве закуски или гарнира, и весь стол всегда радостно шумит из-за трех видов сыров, сочащихся из золотисто-коричневой корочки.

    На их приготовление уходит около 20 минут, поэтому, если вы ищете привередливые греческие блюда, чтобы подать их гостям на ужин, то это наверняка станет одним из самых ярких событий вечера.

    Мусака — одно из самых традиционных греческих блюд, которое вы можете получить, и его часто сравнивают с лазаньей из-за схожих ингредиентов и используемых методов приготовления.

    Мусака готовится из приправленного пряностями фарша (обычно баранины или говядины), приготовленного в насыщенном томатном соусе с травами, а затем покрытого жареными баклажанами или картофелем и покрытым богатым слоем соуса бешамель.

    Мусака обычно подается как самая большая еда дня и часто сопровождается греческим салатом и кусочками хрустящего хлеба для макания.

    Если вы находитесь на материковой части Греции или отдыхаете на одном из красивейших островов, обязательно попробуйте хотя бы вкусную мусаку.

    Если есть что-то, что вам обязательно нужно попробовать во время посещения Греции, так это пахлава из слоеного теста, наполненная нарезанными кубиками орехами и подслащенная сиропом или медом.

    Подсластитель наносится на все тесто и впитывается, создавая богатый ароматный вкус. Фруктовые экстракты, такие как лимон и апельсин, часто используются как часть начинки, но это не соответствует традиционному рецепту.

    Пахлава состоит из более чем 40 листов слоеного теста, поэтому для меня большая честь иметь возможность насладиться традиционной подачей в греческом кафе.

    Простой, но восхитительный рецепт, который каждый может воссоздать дома, чтобы дать своей семье вкус Греции, — это фасолата, белая фасоль и томатный суп.

    Рецепт веганский, без глютена и может быть адаптирован для включения любых дополнительных любимых ингредиентов, таких как морковь или сельдерей. Ключ к аппетитной фасолате — это большое количество трав, таких как орегано, тимьян и свежая петрушка, которые дополняют богатство помидоров.

    Бугаца — один из любимых десертов Греции или сладких полуденных закусок. Он состоит из слоеного теста и заварного крема из манной крупы, посыпанных корицей и сахарной пудрой. Вы часто найдете эту выпечку в греческих кафе, и ее лучше всего употреблять в свежем виде.

    Папуцакия, что означает «башмачки» — это фаршированные баклажаны с вареным фаршем, приготовленные в томате с сыром и соусом бешамель. Ингредиенты почти идентичны тем, что используются в мусаке, но разница только в форме.

    Feta Me Meli очень похож на саганаки, так как в основном используется сыр. Однако то, что отличает фета ме мели, заключается в том, что она завернута в запеченное в духовке тесто филло и сбрызнута медом. Его можно подавать как закуску, так и десерт благодаря идеальному соленому и сладкому сочетанию феты и меда.

    Сувлаки — одно из самых популярных блюд в Греции. Его можно подавать как на обед, так и на ужин или даже в качестве закуски в течение дня. Сувлаки — это маринованное мясо и овощи, приготовленные на открытом огне, а затем съеденные прямо на вертеле, пока они еще горячие.

    Существует так много вариантов сувлаки, которые вы можете иметь, поскольку мясо и овощи, используемые в рецептах, могут быть разными, однако маринад часто состоит из оливкового масла, паприки, орегано, чеснока, корицы и кориандра, но это будет зависеть от того, где вы обедаете.

    Его часто подают с небольшой миской свежеприготовленных цацики, которые помогают сбалансировать некоторые из богатых и пряных маринадов из мяса и овощей.

    Лукумадес очень популярны, особенно среди маленьких детей, благодаря своей небольшой форме и сверхсладкому вкусу. Локма — это то, что их обычно называют обжаренными во фритюре мучными шариками, задушенными медом, орехами и даже посыпанными корицей.

    Кулури — это греческая версия типичного рогалика, который готовится из универсальной муки, дрожжей и семян кунжута. Он идеально мягкий внутри и слегка хрустит снаружи.

    Пасицио часто называют греческой лазаньей. Он состоит из макарон, говяжьего фарша, томатного соуса, соуса бешамель и покрытого восхитительным греческим сыром.

    Основное отличие традиционной итальянской лазаньи от традиционной греческой заключается в том, что вместо листов пасты греки используют пасту букатини, покрытую греческим сыром, тогда как итальянское блюдо будет использовать сыр рикотта и моцарелла.

    Блюдо — восхитительное блюдо, и его лучше всего подавать небольшими порциями в сопровождении свежего салата и небольшого количества хлеба, которое нужно окунуть в соус бешамель.

    Стифадо — это традиционное греческое тушеное мясо из говядины, которое медленно готовится в течение нескольких часов с различными травами и специями, чтобы оно было красивым, ароматным и сочным. Обычно его готовят из стейка чак, лука, помидоров, уксуса, красного вина и корицы, однако у многих греков есть свои особые рецепты этого традиционного блюда.

    Его можно есть отдельно, но многие предпочитают сочетать его с рассыпчатым рисом, жареным картофелем или хрустящим хлебом. Это типичная воскресная комфортная еда, очень популярная в зимние месяцы в Греции.

    Если вы собираетесь воссоздать этот рецепт дома, вам нужно выделить целых 6 часов, чтобы приготовить нежную говядину с сочным ароматом.

    Если вы когда-нибудь были в Греции, то, вероятно, или мы надеемся, вы хотя бы раз пробовали греческий салат, пока были там. Салаты являются одним из основных продуктов греческой кухни, особенно в жаркие летние месяцы, поскольку они легкие и освежающие и могут использоваться в качестве гарнира к основному блюду или даже к обеду.

    Традиционный греческий салат состоит из огурцов, оливок, помидоров и зеленого перца с большим количеством сыра фета.В некоторых ресторанах подают оливковое масло, уксус, соль и перец с греческим салатом, но золотое правило заключается в том, что он никогда не должен идти с салатом или другими листовыми зеленью.

    Халва — простой, но эффективный аутентичный греческий десерт, который не содержит молочных продуктов или яиц, а содержит только масло, сахар, воду и манную крупу (иногда с добавлением меда в довершение всего). Вы также можете использовать орехи и изюм, чтобы завершить рецепт, чтобы придать ему дополнительное измерение, но его любят за традиционный и простой рецепт.

    Цацики — это настоящее греческое блюдо, которое часто подают в качестве закуски или гарнира к еде. Его готовят из соленого процеженного йогурта, оливкового масла, огурца, укропа и лимонного сока и обычно сочетают с лавашем, чтобы начать трапезу.

    Это также идеальная заправка, чтобы задушить гироскопы, и она отлично сочетается с острыми блюдами, поскольку йогурт и огурец уменьшают жар.

    Джуветси — это традиционная греческая паста или блюдо из запеканки, в состав которого входят красное вино, паста орзо, томатный соус, сыр фета, а также множество лука-шалота или лука, приготовленного с чесноком.Блюдо можно приготовить из курицы, баранины или говядины, и это идеальный рецепт для всей семьи.

    Несмотря на то, что морепродукты и мясо очень популярны в Греции, большинство местных жителей съедают хотя бы одно вегетарианское блюдо в течение дня, поэтому в меню всегда много вегетарианских блюд, когда вы идете в ресторан.

    Одним из таких блюд будет долмадес — фаршированные листья виноградной лозы, содержащие пушистый лимонный рис, поданные с травами и специями. Иногда встречаются невегетарианские долмады, содержащие фарш из баранины, говядины или морепродуктов.

    Иногда листья виноградной лозы заменяют капусту, и их можно подавать как горячими, так и холодными. Долмады обычно подаются в качестве закуски и часто сопровождаются густым йогуртом с греческими травами.

    Очень популярное блюдо закуски в Греции — саганаки, обжаренный на сковороде сыр и мука, идеально подходящий для макания вашего любимого лаваша. Блюдо часто подается с долькой лимона сверху и традиционно состоит из сыров гравьера, кефалогравьера или кефалотири, которые имеют мягкий, но ореховый вкус.

    Если вы не можете найти ни один из этих сыров в местном греческом гастрономе, вы можете использовать любой другой сыр, достаточно твердый, чтобы выдерживать тепло снаружи, но при этом оставаться липким внутри.

    Если и есть какое-нибудь мясо, которое греки умеют хорошо готовить, то это, безусловно, баранина.

    Клефтико — это традиционное блюдо из баранины, при котором мясо медленно готовится в духовке с добавлением лимонного сока, оливкового масла и большого количества чеснока. Иногда в качестве дополнительных ингредиентов используют красный винный уксус, помидоры черри или белое вино, чтобы придать баранине более насыщенный и насыщенный вкус.

    Баранину нужно варить в течение 5 часов, а затем обычно подают с рисом с травами или жареным картофелем.

    Spanakopita — это греческий пирог со шпинатом, который обычно содержит сыр фета, оливковое масло и свежие травы внутри хрустящего слоеного теста. Блюдо можно подавать как в качестве закуски, так и в качестве основного блюда в течение всего года. Его можно есть горячим или холодным, и он прекрасно сочетается с соусом цацики.

    Гирос — одни из самых восхитительных, но изысканных блюд греческой культуры.Гироскоп состоит из жареного вертикально мяса (баранина, говядина, курица), которое затем помещается в лаваш вместе с соусом (иногда цацики), луком, салатом, помидорами и лучшим кусочком… картофелем фри или картофельными чипсами.

    Они идеально подходят для того, чтобы брать с собой в дорогу, и их легко приготовить, чтобы взять с собой на обед на ночь, если вы завернули их в фольгу, чтобы все вкусности оставались внутри.

    Гироскопы сейчас настолько популярны, что вы можете найти их как вариант быстрого питания по всему миру.

    Гемиста, или другое место, известное как Йемиста, в зависимости от того, какой район Греции вы посещаете, — это яркое и полезное блюдо, состоящее из всевозможных фаршированных овощей, будь то перец, цуккини или даже помидоры с рисом. зелень и даже мясо.

    Используемые овощи будут зависеть от того, что лучше всего в это время года, но помидоры всегда являются основным компонентом этого рецепта, поскольку они сохранят все красивое и влажное.

    Тиропита известна как греческий сырный пирог и часто употребляется в пищу на завтрак или поздний завтрак.Основными ингредиентами являются фета, рикотта, яйца и тесто с маслом филло.

    Блюдо готовится менее чем за час, и его можно есть как горячим, так и холодным после того, как оно было приготовлено в духовке. Большинство рецептов тиропиты также содержат такие травы, как мята или укроп, чтобы сыр приобрел свежий вкус.

    Если вы после традиционного греческого завтрака, то в большинстве кафе вы найдете кусок тиропиты в сочетании с горячим кофе в качестве комбинированного предложения.

    35+ лучших рецептов греческой кухни

    Джонатан Бултон

    Просмотр галереи 37 Фото

    1 из 37

    Skordalia

    Вы забудете о хумусе, как только попробуете и .

    Получите рецепт в Delish.

    2 из 37

    Вегетарианская мусака

    Мы гениально заменили говяжий фарш на чечевицу в этом вегетарианском обновлении классического блюда.

    Получите рецепт в Delish.

    3 из 37

    Лучшие цацики

    Это самые вкусные цацики, которые у вас когда-либо были.

    Получите рецепт в Delish.

    4 из 37

    Греческие огурцы

    Огурцы> хлеб

    Получите рецепт от Delish.

    5 из 37

    Греческие суши

    Приготовьте палочки для еды!

    Получите рецепт в Delish.

    6 из 37

    Шпинат Спанакопита

    Так много хрустящих хлопьев.

    Получите рецепт в Delish.

    7 из 37

    Большой греческий лосось

    Дополнительные овощи и фета, пожалуйста!

    Получите рецепт в Delish.

    8 из 37

    Средиземноморский салат из нута

    Перенеситесь в Средиземное море.

    Получите рецепт в Delish.

    9 из 37

    Курица, фаршированная по-гречески

    Вы порекомендуете это.

    Получите рецепт в Delish.

    10 из 37

    Греческий сыр на гриле

    Жареный сыр, который может заставить вас думать, что вы едите наполовину здоровую пищу.

    Получите рецепт в Delish.

    11 из 37

    Греческое фондю

    Любая вечеринка с греческим фондю будет зажжена.

    Получите рецепт в Delish.

    12 из 37

    Загруженный греческий хумус

    Идеальное блюдо для вечеринки.

    Получите рецепт в Delish.

    13 из 37

    Сковорода с греческим гироскопом

    Все, что вам нравится в гироскопах, сделано одним простым рецептом на сковороде.

    Получите рецепт в Delish.

    14 из 37

    Греческие чашки с огурцом

    Мы хотим, чтобы все греки всегда.

    Получите рецепт в Delish.

    15 из 37

    Цуккини, фаршированные курицей по-гречески

    Греческий цыпленок на победу.

    Получите рецепт в Delish.

    16 из 37

    Греческие Кесадильи

    Пита за лепешками в любой день.

    Получите рецепт в Delish.

    17 из 37

    Греческая курица с чесноком

    Любители чеснока, эта курица для вас.

    Получите рецепт в Delish.

    18 из 37

    Греческие креветки Феттучини

    Мы ПЕРЕДАЛИСЬ из-за этой пасты.

    Получите рецепт в Delish.

    19 из 37

    Греческий тост с авокадо

    Самый тост с самым большим.

    Получите рецепт в Delish.

    20 из 37

    Греческий салат из огурцов и лапши

    Лапша из огурцов — это новые зудлы.

    Получите рецепт в Delish.

    21 из 37

    Греческий перец, фаршированный

    Это самые красивые перцы, которые вы когда-либо делали.

    Получите рецепт в Delish.

    22 из 37

    Паста с курицей по-гречески

    Наша большая жирная греческая паста.

    Получите рецепт в Delish.

    23 из 37

    Греческие чаши силы

    Приведи нас к греческой [чаше]!

    Получите рецепт в Delish.

    24 из 37

    Греческий салат из пасты

    Классические вкусы, которые вам нравятся, в сочетании с пастой.

    Получите рецепт в Delish.

    25 из 37

    Карманы из лаваша для греческого салата с жареной курицей

    Получите немного греческого на этой неделе с этим пикантным полностью загруженным лавашем.

    Получите рецепт в Delish.

    26 из 37

    Греческие гамбургеры с начинкой из индейки

    любителей фета на заметку.

    Получите рецепт в Delish.

    27 из 37

    Греческий салат на шпажках

    Как греческий салат на палочке!

    Получите рецепт в Delish.

    28 из 37

    Греческие фрикадельки

    Эти кусочки с начинкой из феты навсегда изменят ваше отношение к фрикаделькам.

    Получите рецепт в Delish.

    29 из 37

    Греческие картофельные дольки

    Как если бы картошка устроила тогу!

    Получите рецепт в Delish.

    30 из 37

    Греческий Фета Дип

    Взбитый фета> хумус.

    Получите рецепт в Delish.

    Реклама — продолжить чтение ниже

    Сиенна Ливермор Редактор коммерции Сиенна Ливермор — коммерческий редактор Hearst, освещающая самые продаваемые товары, предметы домашнего обихода, моду, красоту и вещи, без которых вы просто не можете жить.
Обновлено: 31.10.2021 — 17:54

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *