Экономные закуски на праздничный стол

Рецепты приготовления экономных закусок

Автор: Влада · Published 17.06.2019

Хрустики остренькие

Хрустики остренькие! Вкусно! Ингредиенты: 1 тонкий лаваш, 300 грамм твердого сыра (на ваш вкус), 2 зубчика чеснока, 100 грамм бекона или ветчины(заранее измельчить), 150 грамм майонеза. Приготовление хрустиков остреньких: Раскрутить.

Автор: Влада · Published 17.06.2019

Канапе с сельдью и лимоном

Канапе с сельдью и лимоном. Сельдь с лимоном – это уже по-праздничному. В рецепте канапе с сельдью и лимоном трудно придумать что-то оригинальное: все ингредиенты, кроме хлеба, перечислены в названии.

Автор: Влада · Published 13.02.2019

Форшмак из сельди

Форшмак из сельди. Ингредиенты: сельдь соленая- 50 г репчатый лук – 10-15 г яблоки – 10-15 г пшеничный батон без корки – 5-10 г сливочное масло – 10 г сахар.

Автор: Влада · Published 17.12.2018

Закуска из рыбных консервов

Предлагаю приготовить простую, но очень вкусную закуску из рыбных консервов на помидорах, хотя вместо помидоров можно использовать гренки или простой хлеб. Это кому, как нравится. Отлично подойдет как на праздничный.

Автор: Влада · Published 07.11.2018

Мачанка грибная

Мачанка грибная. Настоящее название этой горячей закуски — ингрошала ку хрыбэ. Это закарпатское блюдо прямо из Верховины. Ингредиенты: Грибы — 260 г. Лук репчатый — 25 г. Жир свиной —.

Автор: Влада · Published 11.10.2018

Свиная прослойка для бутербродов

Свиная прослойка для бутербродов. Ингредиенты: Свиная прослойка (желательно побольше мяса) — 800 гр Соль,перец черный крупно молотый по вкусу Чеснок очищенный — 20 гр Масло оливковое не рафинированное — 30.

Автор: Влада · Published 04.09.2018

Закуска из свеклы с солёным огурцом

Закуска из свеклы с солёным огурцом. Ингредиенты: Варёная или запечённая свекла — 3 шт (среднего размера) Соленые огурцы — 2 шт Чеснок — 1 зуб Яйца варёные — 2 шт.

Автор: Влада · Published 04.09.2018

Маринованные яйца

Маринованные яйца — это закуска, появившаяся на просторах Туманного Альбиона. Очень часто ее подают в английских пабах, барах и тому подобных заведениях. Довольно часто емкость с яйцами стоит прямо на.

Автор: Влада · Published 27.08.2018

Сало засоленное холодным способом

Сало засоленное холодным «мокрым»способом. Свиное сало… Прохладное, нежное, душистое, домашнее, с перчиком да так и тает во рту. Казалось бы, сало – это почти 100% жир, огромное количество холестерина. А.

Автор: Влада · Published 17.08.2018

Закуска из помидоров с луком к шашлыку

Закуска из помидоров с луком к шашлыку. Вот это закуска! Густая часть закуски идеально гарнирует шашлык, а маринадом поливается мясо при жарке. Подойдет для мясных блюд и просто как отдельное.

Автор: Влада · Published 13.06.2018

Свекольные черешки тушенные со сметаной

Свекольные черешки тушенные со сметаной. В принципе, в названии уже сказано как их готовить. Черешки отрезать от листочков (из листочков сейчас готовятся голубцы), порезать на кусочки в 5-6 см. На.

Автор: Влада · Published 07.06.2018

Чесночные чипсы из лаваша

Чесночные чипсы из лаваша. Ингредиенты: 100 гр армянского лаваша 20 гр оливкового масла 7 гр сушенного укропа 5 гр чеснока соль, черный перец по вкусу Приготовление чесночных чипсов из лаваша.

«Что же может быть проще, нежели приготовить на праздничный стол закуски»- подумаете вы? На самом деле это только так кажется, что все просто и легко. И это будет видно тогда, когда окажетесь лицом к лицу с большим количеством продуктов и совсем небольшим запасом рецептов. В тот момент, когда начинаете говорить о холодных закусках на праздничный стол, наверняка вы вспоминаете о бутербродах.

Практически все классические рецепты с хлебом, например со шпротами, начали устаревать. И ими теперь мало кого можно удивить, а если быть честным – никому их теперь и есть не хочется.

Наша душа и желудок хочет что-нибудь на новый лад. А для этого я и приготовил для вас, рецепты закусок на праздничный стол, которые подробно расписаны с фото.

Фаршированные шампиньоны

В первом моем рецепте, я вам расскажу как в домашних условиях приготовить фаршированные шампиньоны.

• Шампиньоны — 450 гр
• охотничьи колбаски — 230-250 гр
• крем-сыр — 200 гр
• чеснок — 4 зубчика
• сыр пармезан (тертый) — 100 гр
• специи — по вкусу.

Моем грибы, после — чистим и отделяем головки от ножек. При желании те самые ножки можно использовать в начинку.

Для начинки смешиваем тертый сыр, измельченные колбаски и чеснок. Туда же добавляем крем-сыр, специи и получаем вот такую смесь как на фото. Каждую грибную шляпку наполняем этой смесью.

Посыпаем сверху панировочными сухарями.

Укладываем заготовки на противень и отправляем в духовку на 30 минут при температуре 180 градусов.

Фаршированные шампиньоны готовы.

Начинка для тарталеток

Это универсальная, вкусная закуска, которую можно приготовить как для различных праздников, так и просто к ужину. Сейчас рассмотрим такой вариант, как приготовить вкусную начинку для тарталеток.

• Тарталетки -10 шт
• лук репчатый — 1 шт
• шампиньоны — 400 гр
• твердый сыр — 200 гр
• масло подсолнечное — для обжарки
• соль, перец и карри — по вкусу.

Для приготовления этого блюда, у нас уже должны быть готовые корзиночки. Очищаем грибы и удаляем у них край плодоножки. После этого моем их и перемещаем в дуршлаг, для того, чтобы стекла вся вода. А далее нарезаем их на маленькие кусочки.

Очищаем и нарезаем мелким квадратиком луковицу. Ставим сковороду на средний огонь, наливаем в нее масло и как только она нагреется, обжариваем до легкого золотистого цвета нарезанный лук, добавляем грибы и все необходимые специи.

Измельчаем на мелкой терке твердый сыр, немного оставляем, а остальное всыпаем в уже готовую луково-грибную смесь и перемешиваем.

Осталось только наполнить данной смесью все тарталеточки и посыпать сверху натертым сыром. Чтобы расплавить сыр нам нужно отправить на пару минут в духовку, либо в микроволновку.

Начинка для тарталеток готова.

Крабовые палочки в кляре на скорую руку

Крабовые палочки в кляре считаются одними из спасительных закусок, которые можно приготовить на раз-два, и выглядят на столе в принципе даже убедительно.

• Крабовые палочки — 250 гр
• мука — 4 ст. ложки
• светлое пиво — 50 миллилитров
• яйцо куриное — 1 шт
• лимон — 1/2 шт
• растительное масло — 25 миллилитров
• соль и перец — по вкусу.

Подготавливаем все необходимые продукты для нашего блюда.

В миску кладем крабовые палочки, солим, перчим и сбрызгиваем их соком половины лимона. Оставляем на 12-15 минут в покое.

Для приготовления кляра необходимо взять глубокую миску и вбить в нее яйцо. Взбить венчиком до получения пены, а после вливаем пиво и всыпаем муку.

Тщательно перемешиваем до получения однородной массы.

Далее берем крабовые палочки, обмакиваем их в кляре и обжариваем на масле в сковороде с каждой стороны до золотистой корочки.

Самое главное их не передержать, иначе кляр может подгореть и весь процесс будет насмарку.

Подаем к столу как горячими, так и холодными.

Рулет из лаваша с красной рыбой — Рецепт фуршетной закуски

Сейчас перед вами классная идея приготовления рулета из лаваша, с красной рыбой. Добавление в его консистенцию зелени и сыра сделает его еще более ароматным и нежным. Такого вида закусочки можно сделать примерно за 10 минут.

• Лаваш — 1 шт
• семга — 250 гр
• сыр плавленный — 200 гр
• зелень — 1 маленький пучок.

Разворачиваем лаваш и равномерно смазываем его плавленным сыром.

Нарезаем тоненьким ломтиками рыбу.

Распределяем по всей поверхности лепешки. Мелко нарезаем промытую и обсушенную зелень и присыпаем ее поверх рыбы.

Теперь аккуратненько сворачиваем лаваш в плотный рулет и заворачиваем его пищевой пленкой. Убираем в холодильник на один час.

По истечению времени, снимаем пленку и нарезаем весь рулет на порционные кусочки.

Выкладываем на тарелку и подаем.

Маринованная скумбрия в домашних условиях

Наверное, никакое праздничное застолье не может обойтись без закуски из рыбы. Специально для вас подготовил рецепт приготовления маринованной скумбрии, в домашних условиях. Рецепт в принципе простой, а результат получается отличный!

• Скумбрия — 2 шт
• вода — 0,5 литра
• луковица — 1 шт
• морковь — 1 шт
• растительное масло — 2 ст. ложки
• перец горошком душистый — 5 шт
• гвоздика — 5 шт
• мед — 1 ч. ложка
• уксус яблочный 6% — 2 ст. ложки
• лист лавровый — 2 шт
• семена горчицы — 1 ч. ложка
• соль — 1 ст. ложка.

Подготавливаем все нужные продукты и приступаем.

Наливаем в кастрюлю воду и ставим на огонь. А пока вода закипает, тем временем можно нарезать овощи. Морковь моем, чистим и нарезаем кружочками, а лук полукольцами.

В тот момент, когда вода уже почти закипит, необходимо в нее добавить соль, масло, все специи, кроме уксуса и меда.

Следом перекладываем в кастрюлю с кипящей водой, нарезанную морковь и варим еще минут пять.

Теперь нам нужно выпотрошить скумбрию, отрезать голову и хвост, удалить плавники, кости и черную пленку.

По истечению пяти минут варки маринада, огонь следует выключить и даем ему немного остыть. Добавляем в него мед и уксус и тщательно перемешиваем, до полного растворения меда.

Дальше нарезаем небольшими кусочками скумбрию, примерно по 3-4 сантиметра, выкладываем ее в приготовленный контейнер, сверху ее обкладываем вареной морковкой и луком с кастрюли.

А вот потом уже заливаем самим маринадом и помещаем на сутки в холодильник.

И ровно через сутки можно будет испробовать этот прекрасный нежный вкус, маринованной в домашних условиях скумбрии.

Рулетики из ветчины

Рулетики из ветчины с разными начинками подойдут для любого торжества. Скажу еще — они станут настоящим украшением для вашего стола и все гости будут от них в восторге.

• Ветчина — 300 гр
• яйца — 2 шт
• твердый сыр — 100 гр
• чеснок — 2 зубчика
• майонез — 2 ст. ложки.

Нарезаем тоненькими пластинками ветчину, примерно 1-2 мм, такая толщина с легкостью позволить скрутить аккуратные рулетики.

Натираем на крупной терке сыр и отваренные в крутую яйца. Соединяем их в глубокой миске и туда же выдавливаем несколько зубчиков чеснока. Заправляем всю массу майонезом и хорошенечко перемешиваем.

Раскладываем ветчину и на каждый ломтик выкладываем по одной столовой ложки приготовленной начинки.

Осталось только завернуть в рулетики и по вашему усмотрению можно скрепить их зубочистками, чтобы не раскрутились.

Вот, что должно у вас получится. Кушайте с большим удовольствием!

Сыровяленая колбаса в домашних условиях

Чтобы можно было съесть, возьмем тот же бутерброд без какого либо страха и вреда для своего здоровья, хочу предложить вам не сложный рецепт сыровяленой колбасы в условиях вашего дома. Чтобы ее приготовить, не нужно быть каким-нибудь мастером кулинарии и иметь у себя специальную технику, всего лишь достаточно немного времени и нужных продуктов.

• Мясо — 1,5 кг
• сало — 650 гр
• кишки
• водка — 1,5 ст. ложки
• коньяк — 50 миллилитров
• чеснок — 4-5 зубчиков
• сахар — 2 ст. ложки
• перец черный — 1/2 ч. ложки
• соль — 3 ст. ложки.

Для начала подготавливаем необходимые ингредиенты, моем сало, просушиваем и натираем солью с чесноком. После чего убираем на 12 часов в холодильник.

Мясо можно использовать любое, какое вам по душе. В этом случае была телятина. Ее нужно промыть, обсушить и нарезать небольшими, тонкими ломтиками. Перекладываем в чашку, кладем по одной столовой ложки соли и сахара, ну и конечно же добавляем немного перца. Плюс к этому вливаем водку, и если у вас есть желание, можете всыпать еще какие-нибудь специи, ну это на ваше усмотрение.

Сало как следует просушиваем, чтобы не было лишней влаги. А в это время нарезаем мясо помельче и прокручиваем на мясорубке.

Кладем сало на 20 минут для застывания в морозильную камеру. После вынимаем и нарезаем на маленькие квадратики. Перекручивать не желательно, иначе мясо получится очень жирным.

Настало время все ингредиенты соединить вместе и всыпаем оставшуюся соль, сахар. Так же вливаем коньяк, если его нет, то можно водку и тщательно перемешиваем фарш руками.

Теперь начнем формировать колбаски, но перед этим нам нужно промыть хорошо кишки, а после этого начиняем аккуратно мясом.

Вдруг у вас нет под рукой кишок, не расстраивайтесь, в этом случае их можно заменить обычной марлей. Просто на просто заворачиваем колбаски в нее.

Далее нам необходимо для колбасок найти такое место, где будет прохладно и сквозняк. И через дня 2-3 она начнет подвяливаться, а вот готовой к употреблению будет через дней 10.

Вот такая получается вкусняшка.

Бастурма из свинины в домашних условиях

К сожалению купить подобный деликатес не всем по карману, поэтому хочу предложить вам рецепт, как в домашних условиях приготовить бастурму из свинины. Получается совсем не хуже той, которая продается в магазине, ну а самое главное то, что можно быть уверенным в ее качестве на все 100%.

• Свиная шея — 2 кг
• мука — 1 ст. ложка
• чеснок — 2 головки
• пажитник — 80 гр
• молотый красный перец — 1 ст. ложка
• паприка — 1 ст. ложка
• соль — 1 ст. л.

Промываем под холодной водой мясо, разрезаем вдоль, на две равные части, хорошенько посыпаем солью перекладываем в контейнер с плотной вакуумной крышкой и убираем в холодильник на 24 часа.

Через одни сутки достаем из холодильника мясо, промываем его и подвешиваем в проветриваемом сухом помещении на четверо суток.

Соединяем все необходимые специи с мукой, выдавливаем через пресс чеснок и разводим кипяченой остывшей водой так, чтобы получился густоватый соус. Накрываем и убираем его на ночь в холодильник.

По истечению 48 часов, снимаем свинину и окунаем в приготовленном соусе, после чего достаем, помещаем в вакуумный контейнер, и убираем на четверо суток в холодильник.

По истечению этих 48 часов, достаем мясо из холодильника, очищаем от соуса и подвешиваем еще на 24 часа для просушивания.

Вот и все, бастурма в домашних условиях готова. Кушайте на здоровье!

Куриные ножки в тесте

В основном куриные ножки готовятся в слоеном тесте. Сейчас предложу вам не такой распространенный рецепт — ножки, приготовленные в дрожжевом тесте. Это тоже очень вкусно.

• Ножки куриные — 5 шт
• мука — 4 стакана
• дрожжи сухие — 2,5 ч. ложки
• вода — 350 гр
• сахар — 3 ст. ложки
• масло растительное — 5 ст. ложки
• шампиньоны — 300 гр
• лук репчатый — 2 шт
• соль — 2 ч. ложки.

1. Заводим тесто и для этого нам нужно в теплой воде растворить дрожжи, сахар и 1 чайную ложку соли.

Вливаем 3 столовых ложки растительного масла и всыпаем просеянную муку. Замешиваем тесто и оставляем в теплом месте на один час.

2. Отвариваем куриные ножки 15-20 минут солим и всыпаем все специи, после обжариваем до румяной корочки.

3. Чистим шампиньоны и лук, нарезаем их небольшими кусочками и обжариваем в масле на среднем огне до готовности.

4. Тем временем тесто стало уже готово, немного разминаем его и разделяем на 5 ровных частей, а из каждой части делаем лепешку, в центр которой выкладываем по одной ножки и немного обжаренных грибов с луком.

5. Тесто собираем вокруг ножки, соединяем его, оставляем открытым только косточку, в этом же месте можно перевязать стеблем укропа или петрушки.

6. Смазываем тесто маслом и отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 20-25 минут.

7. Тесто приобрело приятный золотистый цвет, значит можно доставать из духовки. Ножки готовы.

Дешевые закуски на праздничный стол (Видео)

В этом видео Вы узнаете, как приготовить легкие рецепты закусок на скорую руку.

Угощения – важная часть любого праздника, родных и близких хочется удивить исключительными кулинарными шедеврами. И вовсе не обязательно выкладывать за продукты целое состояние. Важно взглянуть на новогоднее меню творчески и прагматично. Надеемся, что наши простые оригинальные рецепты помогут вам сэкономить и в то же время поразить дорогих гостей!

Жюльен с курицей

Что нужно:
12 тарталеток
1 куриная грудка
1 луковица
1 ст.л. оливкового масла
100 мл сливок жирностью 20%
150 г твердого сыра
0,5 ч.л. соли

Как приготовить жюльен с курицей:

1. Куриную грудку нарежьте кубиками и отварите в подсоленной воде в сотейнике 15 минут на среднем огне.

2. Нарежьте лук кубиками и обжаривайте на сковороде с маслом 10 минут на среднем огне.

3. Добавьте к луку кусочки куриного мяса и сливки, потушите 5 минут. Снимите с огня.

4. Натрите на мелкой терке сыр.

5. Жюльен с курицей разложите по тарталеткам, посыпьте тертым сыром.

Если вы только осваиваете кулинарный жанр, но все-таки полны решимости приготовить что-то сногсшибательное и недорогое на Новый год – ищите новую книгу Издательства «Эксмо» «Учимся готовить праздничные блюда»!

Рулетики из ветчины

Что нужно:
200 г свежих шампиньонов
200 г ветчины
100 г сыра
1 ст.л. майонеза
1/4 ч.л. соли
10 листьев салата (любого)
50 г маслин или оливок

Как приготовить рулетики из ветчины:

1. Отварите шампиньоны 15 минут в подсоленной воде, охладите их и мелко нарежьте.

2. Ветчину нарежьте тонкими ломтиками.

3. Сыр натрите на мелкой терке и смешайте в миске с майонезом и шампиньонами.

4. Чайной ложкой выложите сырно-грибную массу на ломтики ветчины и скрутите рулетиком. Выложите на порционное блюдо на листья салата, украсьте маслинами или оливками. Чтобы рулетики не распадались, скрепите их зубочисткой или декоративной шпажкой.

Салат с ананасом

Что нужно:
1 куриная грудка
2 яйца
2 картофелины
200 г консервированных ананасов
3 ст.л. майонеза
1/3 ч.л. cоли

Как приготовить салат с ананасом:

1. Отварите яйца и картофель (в мундире).

2. Куриную грудку отварите в подсоленной воде 20 минут и мелко нарежьте.

3. В порционные салатники выложите картофель, натертый на мелкой терке.

4. Слой картофеля смажьте 1 столовой ложкой майонеза.

5. Следующим слоем выложите кусочки куриной грудки и снова смажьте майонезом.

6. Выложите ананасы, нарезанные мелкими кусочками, и снова смажьте майонезом.

7. Яйца разделите на белки и желтки, натрите на мелкой терке по отдельности. Белки выложите в салатники.

8. В центр салатников выложите натертые желтки.

9. Дайте настояться в холодильнике 1–2 часа.

Мясная закуска в лаваше

Что нужно:
2 листа тонкого лаваша
200 г мясных копченостей
3 листа китайской капусты
половина головки красного репчатого лука
1 помидор
1 соленый огурец
0,5 ст.л. растительного масла
100 г сыра

Как приготовить мясную закуску в лаваше:

1. Мясные копчености нарежьте тонкой соломкой.

2. Лук очистите и нарежьте полукольцами.

3. Китайскую капусту нарежьте соломкой.

4. Помидор и соленый огурец также нарежьте соломкой.

5. Сыр натрите на мелкой терке.

6. Смешайте все ингредиенты в миске и выложите на листы лаваша. Сверните их рулетом.

7. Рулетики слегка обжарьте на большой сковороде, смазанной растительным маслом.

Рулетики с лососем

Что нужно:
500 г филе лосося
100 г сыра
1 ч.л. пряностей
1 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. соли

Для рыбы хорошо подойдут пряные сухие травы: петрушка, сельдерей, эстрагон, базилик, тимьян, майоран.

Как приготовить рулетики с лососем:

1. Филе лосося нарежьте вдоль тонкими ломтиками и посыпьте каждый ломтик пряностями, посолите.

2. Нарежьте сыр брусочками и положите по одному на каждый ломтик лосося.

3. Сверните из ломтиков лосося рулетики, положите на смазанный маслом противень.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Что приготовить на Новый год: экономные варианты

Новый год – это праздник, которого ждут абсолютно все: как взрослые, так и дети. Каждая хозяйка желает накрыть такой праздничный стол, чтобы было вкусно и празднично. Конечно же, хочется, чтобы блюд было большое количество, при этом и вкус был на самом высоком уровне. На Новый год можно рассмотреть пошаговый рецепт рулета из лаваша, поэтапное приготовление вкусного, но недорого тортика.

Нужно сказать, что далеко не каждая семья может себе позволить что-то изысканное и необычное. Именно поэтому в подобных случаях хозяйке необходимо знать основные принципы экономии вкусных блюд на Новый год.

Что нужно знать при планировании новогоднего стола

В первую очередь, перед тем как составлять меню на этот большой праздник (Новый год) необходимо обратить внимание на:

— количество гостей;

— финансовые средства;

— количество свободного времени (на то, чтобы приготовить стол).

Когда Вы планируете праздник Новый год, нужно обдумать, когда вы будете заниматься готовкой блюд. Ведь если 31 декабря вы работаете, то лучше начать готовиться к приготовлению праздничных блюд заранее.

Даже если у Вас сейчас проблемы с финансами, но все же праздничный стол никто не отменял. В любом варианте Вы должны приготовить блюда, что будут красивыми и интересными. Ведь вы же всегда можете проявить свою фантазию и приготовить вкусное блюдо из самых простых продуктов.

Как экономить на блюдах к Новому Году

Основным принципом экономии при приготовлении новогодних блюд является то, что нужно использовать местные продукты. Ведь согласитесь, что блюда из картошки и свеклы обойдутся намного дешевле, чем блюда из авокадо и ананасов.

Закуски

Праздничный стол не может обойтись без новогодних закусок. Именно они могут поднять настроение всем присутствующим и создать атмосферу большого праздника. Что относительно новогодних закусок, так это могут быть канапе, небольшие рулетики, маленькие горки-салаты. При этом подобные закуски готовятся из самых простых ингредиентов. Если говорить про лаваш, то на сегодняшний день из него можно сделать очень большое разнообразных закусок.

Горячие блюда

На Новый Год нельзя обойтись и без горячих блюд. В большинстве вариантов на такой праздник готовят их с мясом. Если ваш бюджет не позволяет купить свинину или говядину, то можете отдать предпочтение курятине и субпродуктам. Большое количество людей на праздник Новый Год выбирает курицу. Блюд с курицей очень большое количество: ее можно нафаршировать, можно запечь целой, можно подать из духовки вместе с картошкой. Если говорить о субпродуктах, то очень изысканно на новогоднем столе смотрится язык. Многие любят делать заливное из языка – это считается очень изысканным блюдом.

Салаты

Ясное дело, что на новогоднем столе должны быть вкусные салаты. Если ваши финансы не позволяют вам приобрести дорогостоящие ингредиенты для салата, вы всегда можете приготовить блюда, которые были еще в Советском Союзе:

— винегрет;

— оливье;

— мимоза;

— шуба.

Кроме этого на сегодняшний день достаточно популярными являются салаты, где сочетается мясо и соленья.

Недорогая еда к празднику

Если говорить о недорогих и вкусных блюдах на Новый год, так это домашняя квашеная капуста, маринованные шампиньоны в домашних условиях, маринованная самостоятельно рыбка. Кроме этого вы всегда можете напечь блинов и сделать их как солеными, так и сладкими. Хотите еще немного разнообразить меню? Тогда добавьте к столу пирог с капустой, с фаршем, яйцом и зеленью.

Ели говорить, про десерт на Новый год, так это, конечно же, должны быть мандарины. Хотите еще что-нибудь добавить к сладкому столу? Тогда приготовьте торт или просто можете купить мороженое.

Легкие и экономичные закуски к шашлыку | Материнство

За долгую зиму мы устаем, успеваем переболеть вирусами и простудами, заскучать по солнышку и травке. Поэтому с наступлением весны магнетически нас тянет на природу. Безусловно, весна – пора пикников и шашлыка.

Материнство.ру подготовило для вас небольшую подборку экономичных и легких закусок к шашлыку.

Капустка – хорошая закуска

Капусту по этому рецепту следует готовить заранее – за 3-5 дней. За это время она полностью пропитывается, становится сочной и остренькой.

Способ приготовления: 2 кг свежей зимней капусты тонко нашинковать. Натереть на крупной терке 3-4 моркови, порезать 4 зубчика чеснока. Помять руками до получения легкого сока.

Готовим маринад: из расчета на 1 литр воды: 0,5 стакана сахара, 2 ст.л. с горкой крупной соли, 10-15 перцев горошком, 5-7 гвоздичек, 4 шт. лаврового листа. Маринад кипятим 10 минут, и добавляем 0,5 стакана растительного масла и 0,5 стакана 9% уксуса.

Слегка остужаем маринад. Заливаем капустную заготовку теплым маринадом (я заливаю полностью до краев) и кладем под пресс в холодное место. Затем можно переложить в кастрюлю или трехлитровую банку. Капуста приобретает острый вкус к 3-5 дню, но употреблять можно уже через сутки.

Морковь по-корейски

Кладем 1 кг моркови в холодную воду, ставим на огонь и засекаем 15 минут. Сливаем горячую воду и заливаем морковь холодной водой, остужаем полностью. Снимаем кожуру. Натираем на корейской или крупной терке. Солим, добавляем сахар и уксус по вкусу.

Мелко нарезаем 6 зубчиков чеснока. На разогретую, но не кипящую сковороду с растительным маслом выкладываем нарезанный чеснок, молотый красный и черный перец, кориандр, считаем до 10. Выливаем горячую смесь масла с приправами в морковь, перемешиваем.

Употреблять можно сразу после приготовления. Такая закуска может храниться в холодильнике до 10 дней.

Аналогично можно приготовить свёклу по-корейски и капусту по-корейски.

Намазка из сала

Сытная закуска получается без длительного приготовления, если прокрутить в мясорубке или блендере кусочек сала с чесноком. Теперь этот «паштет» можно намазывать на хлеб в ожидании шашлыка. А можно запечь такие бутерброды на решетке.

Картошечка с луком

Очень бюджетно отварить молодую картошку (или зимнюю без кожуры) до полуготовности и обжарить ее в сливочном масле с репчатым луком или посыпать свежей зеленью.

Сырная закуска

Натираем на крупной терке 3 вареных яйца, 3 пачки плавленого сыра, несколько зубчиков чеснока, заправляем майонезом. Эта закуска намазывается на хлеб.

Трубочки из лаваша

Нарезаем тонкий лаваш небольшими треугольниками. Кладем внутрь натертый сыр (можно с добавками: грибы, колбаса), заворачиваем по принципу круассана. Обжариваем на растительном масле под крышкой несколько минут с каждой стороны. Нам нужно, чтобы сыр внутри расплавился и лаваш только слегка подрумянился. Эту закуску подают холодной.

Съедобные тарелочки

1. Картофельная тарелочка: натираем несколько картофелин на терке, сливаем сок, добавляем яйцо, чуть-чуть муки, соль и специи по вкусу. В формочки для кексов или маффинов, поддоны для запекания выкладываем тонким слоем картофельное тесто, предварительно смазав посуду растительным маслом. Ставим в духовку и запекаем до готовности. Аккуратно вынимаем картофельную тарелочку из формы. Теперь в нее можно положить закуску, свежую зелень или салат, но лучше не очень сочный, иначе тарелочка быстро размякнет.

2. Корзиночка из песочного теста: смешиваем в глубокой тарелке 150 гр. муки и немного соли, добавляем холодное, мелко нарезанное сливочное масло, месим тесто до получения крошки. Добавляем 1 яичный желток и 2 ст.л. ледяной воды (по необходимости добавляем еще воды). Тесто становится однородным. Делаем из него шар и ставим в холодильник на 30 минут.
Из этого быстрого песочного теста формируем корзиночки, аналогично картофельным — тонким слоем по форме, промазанной маслом. В такую корзиночку можно порционно положить фрукты, сыр, сладости к чаю: зефир, мармелад, драже и конфеты.

Материнство.ру желает вам хорошего отдыха на природе без лишних финансовых затрат!

Фото — фотобанк Лори

Дата публикации 19.04.2015
Автор статьи: Александра Лукашина

Закуски — Priyatnogo.ru

Закуски – это легкие и, как правило, несложные в приготовлении блюда, которые подаются к различным алкогольным напиткам.

Бутерброды • Горячие закуски • Овощные закуски • Холодные закуски

Есть очень много рецептов закусок. Закуски не должны быть сытными. Их основное назначение – разогреть аппетит, поэтому они подаются в небольших количествах и маленькими порциями.

В отличие от основных блюд, закуски подаются на стол еще до прибытия гостей. Гости угощаются закусками, ожидая более сытной еды.

Закуски бывают горячие и холодные. Горячие закуски подают на стол сразу после приготовления или разогретыми (блюда из мяса, рыбы, птицы), холодные – без какой-либо термической обработки (колбаса, мясная и сырная нарезки, соления).

В некоторых случаях закуски употребляются и вместо основных блюд (фуршеты, шведский стол, кофе-брейки, конференции и т.д.). В таких случаях допускаются более сытные виды закусок.

Рецепты закусок

Котлеты из проросшей пшеницы

Сидите на диете, но хочется чего-то “такого”? Попробуйте этот рецепт закуски.

Лапша с творогом

Питательное блюдо для завтрака или в качестве закуски.

Творог с зеленью

Белковая закуска из соленого творога с зеленью.

Зразы из ветчины

Рецепт закуски на праздничный стол для гостей или просто на ужин.

Буженина

Запеченное мясо в качестве закуски для праздничного стола.

Потапцы

Хрустящие гренки с томатной подливой.

Мышата

Холодная закуска из яиц – отличное украшение праздничного стола.

Бутерброды утренние

Экономные и простые бутерброды – раз, два и готово!

Кровянка

Рецепт деликатесной закуски и свежей свиной крови.

Селёдочка в яблочном соке

Рецепт закуски для любителей солёностей – вкусно и красиво.

“Торба бедняка”

Сытная мясная закуска, которая вполне может заменить основное блюдо.

Печёночный паштет

Рецепт паштета из говяжьей печени – простая закуска для праздничного стола.

Картофельные дольки с чесночной заливкой

Рецепт острой закуски из картофельного пюре на ужин.

Блинчики с рыбой

Рецепт закуски – свежая рыба в тесте.

Отбивные из вешенок

Жаренные вешенки в кляре.

Мясные шарики

Рецепт деликатной закуски из нежирного мяса на праздничный стол.

Картофельная “гармошка” с грибами

Еще один рецепт закуски – картошка на праздничный стол, фаршированная вкусным фаршем из грибов шампиньонов.

Тортилья с паприкой и колбасой

Жареный картофельный пирог на ужин с начинкой из колбасы и овощей.

Запеканка из цветной капусты

Овощная горячая закуска из запеченной цветной капусты.

Салат “Шахматная королева”

Рецепт легкой закуски на шпажке из сельди, яиц и вареных овощей.

Ананас по-испански

Холодная закуска из ананаса и даров моря.

Фаршированные яйца

Легкая закуска из яиц, белых сухарей и сметаны.

“Закусочные эклеры”

Эклеры с начинкой из салата оливье или крабовых палочек – отличная праздничная закуска.

Рыбные зразы

Рыбные палочки + рыба, обжаренные в кляре.

Язык в тесте

Разнообразьте Ваш праздничный стол закуской из говяжьего языка.

закуски | Готовим вкусно и дешево

Батон с начинкой из рыбных консервов Время от времени вспоминаю об этом рецепте. Особенно актуально, когда вечером узнаешь о том, что завтра пожалуют гости. Рецепт недорогой и вкусный. Годится для повседневной закуски, особенно если в семье есть любители  «кусочничать». Возьмите пшеничный батон (белый хлеб тоже подойдет), обрежьте его так, чтобы можно было выбрать мякоть из …

Continue reading ‘Батон с начинкой’ »

Рубрика: блюда из рыбы, закуски, Рецепты | Метки: закуски, хлеб |

Морковные салаты  Морковь по–корейски. Вам не кажется удивительным, что популярность этого салата столь велика? Для меня корейская кухня – загадка. Не совсем понятно, что именно придает этому салату такой яркий неожиданный вкус. Для приготовления 4-6 порций вам понадобятся 3 среднего размера морковки, 3 зубчик а чеснока, 100 мл растительного масла 50 мл уксуса (лучше яблочного), …

Continue reading ‘Морковные салаты. Морковь по-корейски.’ »

Рубрика: Блюда в пост, закуски, Праздничные блюда, Рецепты | Метки: блюда из моркови, закуски, корейская кухня, салаты |

Так уж сложилось, что на Новый год салат «Оливье», или то, что получается под этим названием, — чуть ли не обязательный атрибут праздничного стола.

Рубрика: Праздничные блюда, Рецепты | Метки: закуски, праздничные блюда, салаты |

Мне не известны люди, которые не любили бы сладости. Правда, сладости сладостям рознь -одни предпочитают конфеты из магазина, а другие — домашние. Давайте сделаем очень полезные во все времена, а в пост особенно конфеты из сухофруктов и орехов. Этот десерт полезен в пост  потому, что содержит большое количество витаминов, макро-и микроэлементов, недостающих во время поста …

Continue reading ‘Конфеты из сухофруктов и орехов — десерт в пост’ »

Рубрика: Блюда в пост, Вкуснятина, Рецепты | Метки: блюда в пост, десерт, закуски, конфеты |

Куриные потроха относятся к субпродуктам, содержат много  белка,  и  необходимых для нормальной жизнедеятельности человека витаминов  и других полезных веществ. Пищевая ценность субпродуктов не уступает мясу.

Рубрика: Блюда из птицы, дешевые блюда, закуски, когда повар,как доктор, Рецепты, экономные блюда | Метки: title, блюда из птицы, бюджетные рецепты, еда, закуски, холодное, холодные закуски, экономные рецепты |

Кому не известен этот овощ? Его часто называют просто «синенькие», хотя известны сорта с  плодами  белого, желтого цвета. Баклажаны содержат много полезных веществ и используются в лечебном питании больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, при болезнях почек, при анемии, ожирении, подагре, запорах.  Использовать можно не только плоды, но листья, чашечки, кожуру.

Рубрика: дешевые блюда, закуски, Рецепты, экономные блюда | Метки: title, блюда из овощей, вкусная еда, закуски, запеканки, овощи, рецепты, рецепты закусок |

Замаринуйте филе сельди с луком, яблоками и солёными огурцами. Подайте с отваренным картофелем. Эта закуска имеет своеобразный вкус и украсит ваш стол. Очистите и вымойте сельдь. Разрежьте и удалите косточки. Филе нарежьте неширокими кусочками.

Рубрика: блюда из рыбы, закуски, Рецепты | Метки: блюда из рыбы, закуски |

Известно ли вам, что такое пампушки? Нет? Пампушки — это сдобные булочки, которые подают к первому блюду вместо хлеба Подайте пампушки с чесноком к борщу, щам или мясному блюду и убедитесь, насколько вкуснее станут эти блюда. Пампушки выпекайте в виде маленьких булочек и  подавайте к борщу в горячем виде. Используйте подливку с чесноком в отдельном …

Continue reading ‘Пампушки с чесноком’ »

Рубрика: пироги, Рецепты, тесто | Метки: закуски |

Закусочный  печеночный торт из свиной, говяжьей или куриной печени может красиво выглядеть на вашем столе. Печеночный торт перед подачей на стол  должен постоять в холодильнике около двенадцати часов,чтобы хорошо пропитаться. Если при приготовлении добавите несколько измельчённых долек чеснока, то вкус пирога станет пикантным.

Рубрика: блюда из мяса, пироги, Рецепты | Метки: блюда из мяса, блюда из печени, закуски, торты |

Чтобы разнообразить  свой стол зимой приготовьте яблочные салаты в сочетании с разными продуктами-тыквой, луком, орехами, морковью, сельдереем.  Например, яблочный салат с луком или яблочный салат с тыквой хорошо подходят к мясным блюдам или десерту. Каждый из этих салатов хорош по своему. Эти овощи хорошо хранятся и сохраняют витамины, макро- и микроэлементы почти до весны.

Рубрика: дешевые блюда, закуски, Рецепты | Метки: блюда из овощей, блюда из яблок, закуски, экономные рецепты |

Закуски на праздничный стол рецепты с фото

Помидорки черри с огуречно-сырной начинкой

Ингредиенты:

Помидоры черри — 24 шт.
Сливочный сыр — 100 г
Майонез — 2 ст. л.
Средний огурец — ½ шт.
Мелко нарезанный зеленый лук — 1 ст. л.
Мелко нарезанный свежий укроп — 2 ч. л.

Приготовление оригинальной закуски на стол рецепты с фото простые и вкусные:

1. Огурец чистим от кожицы и нарезаем очень мелкими кубиками.
2. У помидорок отрезаем верхушку и аккуратно удаляем мякоть. Ставим на бумажное полотенце «донышком» вверх, чтобы стек лишний сок.
3. В миске смешиваем майонез и сливочный сыр до однородной массы, вмешиваем огурец, укроп и зеленый лук.
4. Фаршируем помидоры начинкой и ставим блюдо в холодильник на несколько минут: эту закуску вкуснее есть охлажденной.

Закуска с огурцом и копченой индейкой

Ингредиенты:

Средний огурец — 3 шт.
Соус песто — ¼ чашки
Ломтики плавленого сыра — 6 шт.
Копченая индейка или курица — 170 г
Сладкий перец — 1 шт.
Листья шпината — ½ чашки
Соль, перец — по вкусу

Приготовление праздничные закуски:

1. Нарезаем огурцы на слайсы (тонкие плоские ломтики) толщиной 2 мм. Промакиваем слайсы бумажным полотенцем, чтобы убрать лишний сок.
2. Ломтики сыра нарезаем полосками шириной около 2 см.
3. Индейку нарезаем мелкими кубиками, перец — соломкой, шпинат мелко рубим.
4. Огуречный слайс равномерно смазываем соусом песто (хватит 1 ч. л. на штуку), выкладываем сверху индейку, сладкий перец и шпинат. Приправляем солью и перцем по вкусу.
5. Скручиваем ролл и закрепляем зубочисткой в середине. Подаем рецепты закусок к праздничному столу сразу.

Рулетики из семги с творожной начинкой

Ингредиенты:

Слабосоленая семга или любая рыба из породы лососевых — 120 г
Нежирный творог — 50 г
Огурцы (по желанию) — 100 г
Чеснок — 1 зубчик
Французская горчица — 10 г
Соль, перец — по вкусу

Приготовление закуски к столу:

1. Выкладываем творог в миску, разминаем ложкой и смешиваем его с горчицей.
2. Огурец мелко нарезаем, чеснок раздавливаем плоской стороной ножа и добавляем в творожную массу. Солим, перчим и тщательно перемешиваем.
3. Выкладываем немного начинки на край ломтика семги, сворачиваем в рулетик и закалываем зубочисткой. Можно есть сразу, а можно ненадолго поставить в холодильник. Получаются очень вкусные закуски к праздничному столу рецепты с фото.

Брускетта с сардинами и сливочным сыром

Ингредиенты:

Свежий багет — 1 шт.
Банка консервированных сардин (лучше всего взять филе без костей) — 1 шт.
Моцарелла — 300 г
Оливковое масло — 3 ст. л.
Свежая зелень — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Багет нарезаем тонкими ломтиками, сбрызгиваем оливковым маслом и слегка обжариваем на сковороде — по полминуты с каждой стороны.
2. Разогреваем духовку (лучше всего в режиме «гриль») до 180 °С.
3. С сардин сливаем жидкость и немного разминаем рыбу вилкой. Моцареллу нарезаем тонкими ломтиками.
4. На каждый ломтик обжаренного багета кладем по кусочку моцареллы и по 1-2 ст. л. сардин.
5. Выкладываем бутерброды на противень и ставим в духовку под гриль на 2-3 минуты, чтобы расплавился сыр.
6. Посыпаем прованскими травами или зеленью и подаем. Закуска на праздничный стол готова.

Рулетики из омлета с грибами и шпинатом

Пожалуй самые изысканные простые и вкусные закуски на праздничный стол рецепты с фото будут на вашем столе. Приятного аппетита.

Ингредиенты:

Яйца — 2 шт.
Шампиньоны (консервированные или маринованные) — 100 г
Шпинат — 1 горсть
Оливковое масло — 1 ст. л.
Бальзамический уксус — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Яйца взбиваем в миске.
2. Грибы нарезаем небольшими кубиками, шпинат мелко рубим и добавляем к грибам. Поливаем бальзамическим уксусом, солим, перчим и как следует перемешиваем.
3. На сильном огне нагреваем сковороду с оливковым маслом. Выливаем на сковороду примерно 2 ст. л. взбитых яиц и равномерно распределяем, как блинное тесто.
4. Обжариваем до готовности, но только с одной стороны. Жарим омлетные блинчики, пока не закончатся яйца.
5. Выкладываем на блинчики начинку из грибов и шпината. Сворачиваем в рулетики, скрепляем зубочистками, если нужно, и подаем.

И еще подборка из 20 рецептов закусок на праздничный стол.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
`79; 4 яйца;
● соль;
● 7 ст. л. муки;
● 1/3 ч. л. соды;
● 200 г сметаны;
● 1 ст. л. майонеза.
Для начинки:
● 6 вареных яиц;
● большой пучок лука;
● соль.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить с солью. Добавить сметану …

Тонкий армянский лаваш — удивительно удобный продукт для множества оригинальных рецептов. Мы наконец-то опробовали еще один, на который давно возлагали надежды и не напрасно. За каких-то 10 минут из простейших продуктов получился отличный, сытный завтрак!
Ингредиенты:
-Армянский лаваш
-Сыр
-Яйцо
Приготовление:
Лаваш порезать на поперечные полоски. Сыр нарезать ломтиками …

Икра красная 70 гр
Плавленый сыр 70 гр
Укроп 20 гр
Хлебцы 100 гр
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Шаг 1.Основные ингредиенты.
Шаг 2.Откроем пачку с хлебцами. Выложим их на досточку.
Шаг 3.Промажем каждый кусок тостерным сыром.
Шаг 4.Возьмем пищевую пленку. Выложим ее на стол. В центр …

1. Рулетики из лосося со сливочным сыром
Ингредиенты:
Ломтики слабосоленого лосося — 250 г
Сливочный сыр — 250 г
Маринованные или свежие огурцы — 1-2 шт.
Веточки укропа — 3-4 шт.
Листья салата — для подачи
Лимонный сок — для подачи
Красная икра — для украшения
…

Рулет из лаваша с начинкой — это вкусная и быстрая закуска на стол, которую можно приготовить на праздничный стол или на пикник. С начинками можно экспериментировать, подбирая под свой вкус. В этот раз я сделала рулет из лаваша с крабовыми палочками и огурцом. Он получился очень аппетитным и сытным, а свежий …

Этот невероятно простой рецепт ассоциируется у меня с застольями из далекого детства. Запах тостов, натертых чесноком, вместе со шпротами ни с чем не сравнимы. Эта закуска, не смотря на свою простоту, всегда будет к месту на вашем столе!
Ингредиенты:
Хлеб 4 ломт.
Куриное яйцо 2 шт(сваренные вкрутую)
Шпроты …

Для вас дорогие хозяюшки! Рецепты оригинальных закусок для праздничного стола на ваш выбор. Попробуйте приготовить и удивить ваших родных и гостей вкусными закусками!
1. НОВОГОДНЯЯ ЗАКУСКА ИЗ ЯИЦ «СНЕГОВИК»
Вам потребуется:
6 больших яиц(для туловища), сваренных вкрутую
6 небольших яиц(для головы), сваренных вкрутую
Перец горошком
1 морковка
1 …

Безумно вкусные!
Ингредиенты:
-1 яйцо
-1 стакан молока
-1 стакан муки
-300 г сулугуни (творога)
-30 г сливочного масла
Приготовление:
1. Взбить венчиком яйцо в миске.
2. Влить молоко и опять все взбить.
3. Добавить муки и все взбить.
4. Потереть 300 грамм сулугуни.
5. Положить натертый …

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.
Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.
Начинки для лаваша:
1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна… Продолжим рецепты закусок на праздничный стол в отдельной статье.

Начинка:
— творог+зелень+чеснок на мелкой тёрке+можно добавить специи по вкусу.
Приготовление:
1. Листья пекинской капусты вымыть, хорошо обсушить, срезать белую твёрдую часть.
2. На середину листа пекинской капусты положить 1,5-2 ст. л. начинки и аккуратно свернуть.
Пробуем легкие и быстрые закуски на праздничный стол рецепты с фото простые и вкусные!😉

1) КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ «ОЧАРОВАШКИ»
Ингредиенты:
● крабовые палочки — 1 упаковка (200 г),
● яйца — 3-4 шт,
● сыр — 70-100 г,
● чеснок — 1-3 зубчика,
● майонез,
● укроп
Приготовление закуски на праздник:
Яйца отварить. Белки аккуратно отделить от желтков и натереть в разные миски …

Отличные оригинальные закуски на праздничный стол из свежих домашних помидорчиков!
Вам потребуется:
Помидоры 1 кг
Перец болгарский (красный) 1 шт
Лук репчатый 180 г
Укроп свежий 1 пучок
Чеснок 0.5 шт
Вода 1 л
Соль 50 г
Сахар 120 г
Уксус 9% 100 г
Как готовить:
Этап 1.
Помидоры …

Ингредиенты:
— 250 г свинины
— 50 г грибов (шампиньоны)
— 3 яйца
— 1/2 лука
— 30 г муки
— сухари панировочные
— масло растительное
— зелень
— соль
— перец черный (молотый)
Приготовление:
1. Начинаем работу закуски к праздничному столу с приготовления омлета. Обжариваем лук и грибы. Взбиваем яйца, добавляем …

Ингредиенты:
— Баклажан – 1 шт.
— Плавленый сыр – 1 шт.
— Яйцо – 1 шт.
— Базилик – несколько листочков
— Соль, специи (можно немного чеснока, на любителя)
— Растительное масло для жарки
Приготовление:
1. Баклажаны подбираем не старые, одинаковые по размеру и диаметру. …

Количество порций: 2
Ингредиенты:
Лаваш порционный (диаметром 20 см) — 2 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Сыр тёртый — 2 горсти
Масло сливочное — 2 ст. л.
Чёрный перец по вкусу
Приготовление:
Конечно, для одного лаваша нужно одно яйцо и одна горсть сыра, у …

Ингредиенты на 3-4 порции:
— 280 г сыра типа “российского”
— 140 г муки
— 2 яйца
Состав
Сыр трем на крупной терке.
Добавляем яйца и муку, тщательно вымешиваем, растирая сыр. Должно получится немного липкое тесто.
Подпыляем мукой доску, кладем тесто и раскатываем в пласт толщиной …

1. Ингредиенты для приготовления рецепта Новогодние канапе со свеклой и сельдью:
Упаковка готового слоеного теста
Филе сельди (можно уже нарезанное, но тогда либо в винном соусе, либо в масле)
Свекла (одна-две штуки средних размеров)
Майонез
Чеснок (по собственному желанию)
Способ приготовления рецепта Новогодние канапе со свеклой и сельдью:
Как …

Хочу поделиться очередным рецептом из категории легкие закуски на праздничный стол — рулетом из лаваша, на этот раз с печенью трески. Рулет получается очень нежным и вкусным. Стоит только дать ему пропитаться пару часиков и красивые закусочные рулетики на столе порадуют ваших гостей. Это блюдо можно смело подать на праздничный стол. Рулет из лаваша получается очень ярким …

1. Вкуснейшая хрустящая капуста «Пелюстка» — очень просто!
Продолжая тему капусты, готовим вкуснейшую маринованную закуску из капусты.
Маринуется такая капуста вместе со свеклой,что и придаёт её листочкам не только отличный вкус и аромат,но и красивый розовый цвет.
Именно благодаря своему цвету,похожему на цвет лепестков розы, капуста …

Надеюсь вам понравились наши холодные закуски на праздничный стол с фото и рецептами.

Закуски на Рождество 2018 – Рецепты с фото

На каждом застолье принято перед началом трапезы подавать своеобразный «пищевой аперитив» — салаты и закуски. Они не должны быть очень сложными или сытными, а лишь подострить аппетит для предстоящей подачи основных блюд. Перед наступлением зимних праздников всегда остро стоит вопрос, какие закуски приготовить на Рождество 2018. В этот день хочется удивить и порадовать гостей, даже таким маленьким блюдом, ведь именно от закусок будет зависеть исход дальнейшего приема пищи.

Вкусные закуски на Рождество можно приготовить в классическом варианте — канапе или бутерброды. На сегодняшний день существует великое множество оформления этих блюд. Канапе могут быть на шпажках или на зубочистках, а бутерброды — из ломтиков хлеба, разных форм. Хлеб, при этом, можно выбирать любой, как белый, так и черный, даже есть такие рецепты, где хлеб обжаривают или замачивают в специальном маринаде. Также можно сделать бутерброды на чипсах, выложив на них любимую начинку, но только чтобы она была пастообразной консистенции, так как чипсы, в отличие от хлеба, не впитывают жидкость. Канапе — это такая закуска, которая требует фантазии, в этом то и ее плюс. Самым популярным считается вариант, когда маленькие квадратики сыра и колбасы, в сочетании с маслиной или оливкой, соединяются друг с другом шпажкой. Чтобы подобрать другие оригинальные рецепты, можно поискать на интернет-сайтах закуски на Рождество с фото, и подобрать интересную идею для канапе или бутербродов. Или же к примеру приготовьте любимые всеми шампиньоны маринованные в вине.

Так как уходящий год обезьяны, то отличным решением станет приготовить закуски на Рождество 2018 в виде этого животного. Для этого можно вырезать из хлеба фигурки обезьянок и украсить их на свой вкус, а подавать, как обычные бутерброды. Такая идея удивит гостей, а детский контингент просто приведет в восторг.

Сказать спасибо за статью 0

20 дешевых здоровых закусок до $ 1

От Dunkaroos и Doritos до Chips Ahoy и Cheetos — в продуктовом магазине нет недостатка в дешевых закусках. Однако, если вы хотите оставаться на пути к лучшему здоровью, вам нужно переориентировать свои усилия на покупку наиболее богатых питательными веществами вариантов, которые вы можете найти. И вопреки распространенному мнению — не все здоровые продукты чрезвычайно дороги. На самом деле, существует бесчисленное множество дешевых здоровых закусок, которые вы всегда можете хранить в холодильнике и кладовой.

На самом деле, некоторые из самых лучших продуктов для вашей фигуры стоят меньше доллара за порцию. Мы посчитали и изучили питательные вещества для вас, чтобы вы могли наслаждаться всеми дешевыми здоровыми закусками, указанными ниже, не задумываясь.

Shutterstock

Стоимость: 59 центов за фрукт

Один средний банан содержит всего 105 калорий, 14 граммов природного сахара и 3 грамма насыщающей клетчатки, что делает его одной из самых полезных для здоровья дешевых закусок на рынке.Бананы также являются отличным источником питательных веществ для выравнивания живота, таких как калий и пребиотическая клетчатка, которые помогают питать полезные кишечные бактерии и улучшают пищеварение.

Shutterstock

Стоимость: 65 центов за чашку

Медовая роса богата витамином С, борющимся со стрессом; а благодаря высокому содержанию воды он обладает мочегонным свойством, которое помогает избавиться от вздутия живота. Еще лучше: чашка освежающих сочных фруктов стоит всего 65 центов! Ни один пакет чипсов не может этого утверждать!

СВЯЗАННЫЙ: Ваше полное руководство по выживанию в супермаркете уже здесь!

Shutterstock

Стоимость: 0 $.52- 1 доллар за ½ чашки на порцию

Устали от йогурта? Возьмите немного творога. Дешевая полезная закуска — хорошее дополнение к вашему рациону, потому что в ней много белка и мало калорий. Он также считается полноценным белком, что означает, что он содержит все девять незаменимых аминокислот, которые необходимы вашему организму для правильного функционирования и наращивания мышц, ускоряющих метаболизм.

Shutterstock

Стоимость: 62 цента за чашку

Нектарины, как и другие косточковые фрукты, не только легко портятся, но и являются мощным источником фенольных соединений, которые борются с жиром на животе.Съешьте одну как полезную закуску на ходу. Они вкуснее всего — и самые дешевые — в июле и августе.

Shutterstock

Стоимость: 0,13–0,19 долл. США за ½ чашки на порцию

Если вы заядлый читатель ETNT, вы уже знаете, что мы не можем сказать достаточно хороших слов об овсянке. Благодаря высокому содержанию клетчатки он может помочь вам сбросить вес, снизить уровень холестерина и снизить риск диабета 2 типа. Тоже действительно недорого. Смешайте полстакана с водой или молоком и поставьте в офисную микроволновую печь, чтобы за считанные минуты приготовить небольшую еду на столе.Или, если у вас есть время, сделайте партию овсяных хлопьев на ночь. Тяга к торговому автомату, ты падаешь!

Timmethy / Shutterstock

Стоимость: 1 доллар за порцию

на 5,3 унции

Богатый питательными веществами греческий йогурт так же популярен, как и любая икона поп-культуры, и некоторые бренды могут похвастаться собственными всплывающими магазинами на Манхэттене. Но выдержит ли он, скажем, Бейонсе? Все признаки указывают на то, что да. Хорошие греческие йогурты с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка и достаточно сливки, чтобы заставить вас думать, что они грешны, что делает этот основной продукт для похудения идеальной закуской, чтобы подавить эти гневные 3 р.м. голод.

Shutterstock

Стоимость: 0,75 цента за небольшое яблоко

Всего за 75 центов за порцию яблоко в день может отпугнуть врача — по крайней мере, если вы не снимете кожуру. В то время как традиционные советы по сохранению кожи основывались в основном на содержании клетчатки (в среднем яблоко дает 4,5 грамма), растет количество исследований, предполагающих, что на самом деле это полифенолы в кожуре — неперевариваемые соединения, способные делать все, от увеличения сексуальной активности. Удовольствие от снижения уровня холестерина — вот что отвечает за защиту яблока от врача.Но пилинг здоровья на этом не заканчивается: новейшие исследования показывают, что полифенолы также могут способствовать росту полезных бактерий в кишечнике, что способствует быстрой потере веса.

Shutterstock

Стоимость: 0,73 цента за чашку

Когда они еще целы, болгарский перец не так уж и легко перекусить в дороге, но если вы разрежете овощи на ломтики и бросите их в пакет для сэндвичей, вы получите витамин С. — и закуски с клетчаткой всего за доллар! И получите следующее: исследование Nutrients показывает, что витамин С помогает мышцам перерабатывать жирную кислоту, называемую карнитином, которая необходима для роста и восстановления мышц.Похоже, для нас это хороший повод попробовать хрустящие овощи!

Shutterstock

Стоимость: 52 цента за порцию в 1 унцию (цельный натуральный миндаль Blue Diamond, от Walmart)

Если вы постоянно держите в сумке только одну закуску, сделайте это миндалем. Маленький, но мощный орех наполнен выигрышной комбинацией насыщающих волокон, белков и полезных для сердца мононенасыщенных жиров, которые сохраняют чувство сытости.

Shutterstock

Стоимость: 0,40 доллара за чашку

Поскольку морковь наполнена водой и клетчаткой, она является одним из самых насыщенных овощей в супермаркете.Но это не единственная причина добавить их в свой план питания на плоском животе: морковь также содержит изрядную порцию витамина А и бета-каротина, что делает их идеальными для предотвращения замедляющего метаболизм воспаления.

Shutterstock

Стоимость: 0,50 доллара США за 1 унцию порции

«У нас на ранчо достаточно фисташек», — говорит диетолог Шерил Форберг, The Biggest Loser . «Они не только сытные и полезные для сердца закуски, но и способствуют снижению веса. Исследования показывают, что необходимость вручную снимать скорлупу помогает людям есть более осознанно и снижает скорость, с которой они едят, помогая уменьшить размер порций и потребление калорий.«

Shutterstock

Стоимость: 0,13 доллара за яйцо

По данным Министерства сельского хозяйства США, дюжина яиц сейчас продается по цене 1,66 доллара, что составляет всего 13 центов за яйцо. Учитывая, что первоисточник белка содержит полезные для здоровья аминокислоты и питательное вещество, борющееся с жиром, называемое холином, мы бы сказали, что это неплохая сделка. Сварите дюжину яиц в начале недели, чтобы у вас было достаточно яиц, сваренных вкрутую, на всю неделю.

Shutterstock

Стоимость: 0 $.21 на чашку

Хорошая новость для экономных людей, сидящих на диете, этот красный фрукт поможет растопить ваши любовные ручки! Как? По словам исследователей из Университета Кентукки, употребление арбуза в пищу улучшает липидный профиль и снижает накопление жира благодаря высокой концентрации антоциана в фруктах — соединению, которое успокаивает действие генов, накапливающих жир. Арбуз также может помочь уменьшить болезненность мышц после накачки, помогая вернуться к тренировкам раньше, чем позже после изнурительного занятия кроссфитом.

Shutterstock

Стоимость: 0 $.72 на чашку

Подобно арбузу, красный виноград подливает масла в огонь вашего плоского живота, поскольку содержит антоциан. Положите их в морозильную камеру, чтобы у вас были под рукой полезные закуски, когда возникает тяга к чему-нибудь сладкому и освежающему.

Shutterstock

Стоимость: 0,49 цента за порцию чашки

Вместо того, чтобы накачивать себя Pringles, возьмите пригоршню тыквенных семечек. «Тыквенные семечки — отличный источник минералов; в них меньше жира, чем в миндале, и они обладают противогрибковыми и противовирусными свойствами», — говорит представитель Академии питания и диетологии Анджела Лемонд.Одна унция содержит более восьми граммов протеина, а также богата железом, калием и цинком — минералом, который дает естественный толчок, который может помочь вам с максимальной пользой провести время в тренажерном зале.

Shutterstock

Стоимость: 0,75 доллара за чашку

Вы не поверите, но в одной чашке ломтиков огурца всего 16 калорий! И обычно мы бы сказали, что этого недостаточно для того, чтобы вы были сыты и сыты, но овощи на 95 процентов состоят из воды, так что полная чашка может действительно помочь вам!

Shutterstock

Стоимость: 20 центов за 2 столовые ложки без упаковки

В то время как порция Skinny Pop обойдется вам примерно в 80 центов за порцию, порция органических ядер, которые вы кладете дома, составляет четверть стоимости.Не хотите испачкать плиту, чтобы взбить партию? Приготовьте дешевый попкорн для приготовления в микроволновой печи. Вот как это сделать: добавьте свои любимые ядра хлопьев в небольшой бумажный пакет для обеда (который стоит около 2 центов за штуку) и несколько раз сложите верх. Затем поставьте его в микроволновую печь, пока не будете слышать лишь несколько хлопков каждые пять секунд.

Shutterstock

Стоимость: 0,25 доллара за штуку

Каждая 80-калорийная палочка этой богатой белком здоровой закуски содержит пятую часть дневной нормы кальция.Помимо сохранения здоровья и прочности ваших костей, исследования показывают, что этот минерал может помочь бороться с жиром, потому что он обладает сильным «термическим эффектом» — другими словами, вы сжигаете больше калорий, переваривая продукты, богатые кальцием, чем если бы вы ели что-то с такое же количество калорий, что не содержит питательных веществ. Кто знал?!

Shutterstock

Стоимость: 0,42 цента за пакет из 100 калорий (с Vitacost.com)

Если вам надоело перекусывать орехами каждый раз, когда вам хочется чего-нибудь хрустящего, купите пачку замороженного эдамаме.100-калорийная порция содержит 11 граммов соевого протеина и шесть граммов клетчатки, заполняющей живот.

Shutterstock

Стоимость: 0,59 доллара за упаковку

унции за унцию, арахис — фантастическая пища с высоким содержанием белка. На ходу? Разорвите верхнюю часть пакета и съешьте ореховое масло прямо из пакета. Если вы хотите перекусить сидя, смажьте немного спреда с флавоноидами на банане за 59 центов.

30 дешевых здоровых закусок — для детей и взрослых!

Перекус стал еще лучше с этим списком дешевых и полезных закусок! Вы найдете сладкие и соленые блюда, которые понравятся как детям, так и взрослым.И их все тоже легко сделать!

Обычно мы не перекусываем дома. Но в последнее время у всех детей, должно быть, наблюдается скачок роста, потому что кажется, что они всегда голодают между приемами пищи!

И если честно, Мне тоже стали нужны закуски .

Стремясь стать здоровее, я подсчитывала калории. Но иногда я недооцениваю количество калорий, которое мне нужно съесть за обедом, чтобы продержаться до ужина, и в конечном итоге мне нужно перекусить, чтобы выручить.

Чтобы мы не прибегали к пригоршне картофельных чипсов или печенья, я решил составить список из простых и полезных для здоровья закусок, которые мы с детьми легко могли бы приготовить , чтобы у нас всегда было что-нибудь питательное, чтобы поесть. приступ голода. И тогда я подумал, почему бы и вам не поделиться ими!

Все эти закуски недорогие, простые в приготовлении, одобрены детьми и полезны для здоровья!

Неважно, нравятся ли вам они как после школы, перед сном или просто из-за закусок, , я надеюсь, они тоже могут немного облегчить вашу жизнь.

Дешевые здоровые закуски

1. Жареный соус из фасоли
Вам понравится, что для смешивания этого соуса требуется всего 5 минут. Подавайте его с чипсами из тортильи для белковой закуски!

2. Попкорн
Сделать попкорн самостоятельно намного дешевле, чем использовать попкорн в микроволновой печи, и это тоже так просто! Вам даже не понадобится попкорн, простой чайник подойдет .

И столько вкусных вариаций вкуса! Попробуйте добавить пищевых дрожжей , чтобы получился сырный вкус.Или посыпьте попкорн небольшим количеством чесночного порошка и укропа. Так хорошо!

3. Кесадилья с сыром
Подавайте их без добавок или со сметаной или сальсой, чтобы легко перекусить.

Хотите, чтобы их было удобно делать раньше времени? Просто разогрейте кесадильи в тостере, когда будете готовы их подавать.

4. Яйца вкрутую
Их так легко приготовить в Instant Pot и красиво очистить! Наслаждайтесь ими в чистом виде или превратите их в Приготовленных яиц для особого удовольствия.

5. Йогурт
Домашний йогурт очень легко приготовить, но, очевидно, вы также можете использовать купленный в магазине йогурт.

Если вы выбираете магазинный йогурт, я рекомендую искать бренд, который заявляет, что в нем есть живые и активные культуры, поскольку это указывает на то, что в нем есть пробиотики, которые делают йогурт отличной полезной закуской!

Имейте в виду, что большие емкости с йогуртом дешевле, чем отдельные чашки или тюбики. Так что, если вы готовы смириться с неудобствами, связанными с раздачей отдельных порций, вы можете сэкономить несколько долларов!

6.Жареный нут
Я считаю эту хрустящую закуску достойной самой жажды! Если у вас нет рецепта, который вам уже нравится, попробуйте мою подругу Missy’s Crispy Garlic Roasted Chickpeas .

7. Яблоки и арахисовое масло
Эта классическая комбинация — всегда отличный выбор! И, на мой взгляд, чтобы получилось действительно вкусно, нужно использовать хрустящее арахисовое масло.

8. Energy Bites
Эту простую закуску без выпечки очень легко приготовить, и она также хорошо замораживается!

9.Хумус
В сочетании с чипсами из тортильи или овощами получится вкусная и питательная закуска!

Очевидно, что приготовить собственный домашний хумус дешевле, чем покупать его. И вы даже можете приготовить этот шоколадный хумус для чего-то другого!

10. Здоровая помадка
Помадка обычно не считается здоровой закуской, но этот простой рецепт помадки из трех ингредиентов является исключением!

11. Овощи с соусом
Если вам нужна здоровая идея, этот соус с греческим йогуртом Ranch Dip — отличный вариант! Сделайте это очень легко, приготовив овощи заранее.

12. Творог и крекеры
Посыпьте свои любимые крекеры ложкой творога, а затем посыпьте его небольшим количеством гранулированного чеснока и сушеной травы укропа. Такая простая, но это закуска, которую любят даже мои дети!

13. Замороженный виноград
Замороженный виноград превращает его из обычного в захватывающий и очень вкусный!

14. Сыр
Наслаждайтесь этим отдельно или с кренделями или крекерами в качестве простой закуски.

Если у вас ограниченный бюджет, дешевле купить большой кусок сыра и кубик или нарезать его самостоятельно.

15. Яблочный начос
Яблоки, арахисовое масло и шоколад вместе образуют восхитительную и веселую закуску.

16. Фрукты с йогуртовым соусом
Очевидно, что вы можете просто перекусить простыми фруктами, но этот арахисовый йогуртный соус действительно поднимает его на ступеньку выше.

17. Смузи
Смузи — это вкусный способ добавить больше фруктов в свой рацион. И вы даже можете добавить немного шпината или капусты, чтобы это не повлияло на вкус.

Если вам нравятся более густые смузи, то этот 3-минутный смузи из замороженных фруктов — лучший вариант!

18. Суши с изюмом
Эта простая закуска сочетает в себе лепешки с яблоками, изюмом, морковью, сливочным сыром и корицей, создавая уникальное угощение.

19. Гуакамоле
Авокадо не обязательно супер дешево, но они довольно часто поступают в продажу, и когда они это сделают, примите это как знак, чтобы приготовить домашнего гуакамоле !

20.Фруктовое фруктовое мороженое
фруктовое мороженое очень освежает и всегда приносит пользу!

Вот несколько забавных и полезных рецептов, которые стоит попробовать: Tropsicles , Homemade Fruit Popsicles , Fresh Fruit Popsicles и Simple Grape Popsicles .

21. Здоровое фруктовое мороженое из йогурта
Веселая вариация традиционного фруктового мороженого, это кремообразное фруктовое мороженое, полное пробиотических полезных свойств вместе с небольшим количеством фруктов.

22.Fruit & Yogurt Parfait
Слоеный йогурт, фрукты и мюсли (нам нравится этот домашний рецепт мюсли !) или запеченная овсяная каша в чашке или миске для простой, но вкусной закуски.

23. Banana Sushi
Такой интересный способ поесть бананы… и простой!

24. Чипсы и сальса
Эта классика всегда пользуется успехом! Измените его, подавая фруктовую сальсу вместо традиционной томатной сальсы.

25. Замороженный йогурт с черникой
Просто, но вкусно. И вы можете сделать то же самое с клубникой или малиной!

26. Яблочный пирог Овсяное печенье для завтрака
Да, технически это печенье для завтрака, но, на мой взгляд, оно идеально подходит и в качестве дешевой здоровой закуски.

27. Двойные шоколадные кексы без муки
Идеальная закуска, чтобы утолить эту тягу к шоколаду без потребления большого количества сахара.

28. Банановые маффины с арахисовым маслом
Эти слегка подслащенные маффины наполнены белком, и их легко приготовить.

29. Здоровые домашние батончики из мюсли
Настройте эти полезные батончики из гранолы по вкусу своей семьи. Легко, бережно и вкусно!

30. Домашние сырные крекеры
Пропустите все противные добавки, которые есть в купленных в магазине крекерах, и вместо этого сделайте их партию здоровой закуской!

Другие сообщения, которые могут вам понравиться:

50 дешевых здоровых закусок — ешьте хорошо, расходуйте с умом

Идеи дешевых здоровых закусок для вашей занятой семьи! Хорошее сочетание закусок без приготовления и вариантов приготовления, а также советов по экономии денег на закусках.

Первое, о чем родители спрашивают моего совета при подписке на мой блог, — это идеи дешевых здоровых закусок. Вполне понятно, если вы спросите меня. По моему опыту, если есть что-то, что может быстро поднять ваш счет за продукты, так это удобные закуски, особенно необычные «здоровые» упакованные закуски.

Как сэкономить на снэках

Ограничить количество перекусов

Во-первых, я советую ограничить перекусы до одного или, может быть, двух раз в день, если вы хотите, чтобы ваши дети были голодны во время еды.Закуски — мечта придирчивого едока. Это немного сурово, но если в течение дня есть постоянный запас вкусной нездоровой пищи, чтобы удовлетворить их потребности в калориях, почему мы должны удивляться тому, что они не обедают? Неудивительно, что они не любят более сбалансированную пищу. Не поймите меня неправильно, я все еще часто покупаю пакет простых чипсов или чипсов из тортильи, чтобы время от времени утолить эту соленую хрустящую жажду, но я нахожу, что каждое блюдо намного лучше, если мы не сделаем привычкой пастись на них весь день.

Закуски должны быть простыми

Изысканных закусок в этом доме не бывает. У меня просто нет ни энергии, ни времени, чтобы заниматься фантазией или пикантностью. В большинстве случаев закуски здесь — это фрукт, попкорн, сваренное вкрутую яйцо, яблочное пюре, вяленое мясо или еще один ингредиент, который мои дети могут легко взять с собой.

Проверить продажи

Ягоды зимой очень дорогие, поэтому в это время мы их не покупаем. Ягоды весной и летом почти всегда в продаже, поэтому мы без ума от них в это время года.Практика, которую я считаю полезной в моем собственном доме, — это включать в свой список покупок общий список «фруктов», «закусок и овощей» или упакованных закусок. Затем, когда я совершаю покупки, я ищу на распродаже товары, соответствующие этим категориям.

Для упакованных товаров, которые вы часто покупаете, ищите, когда они поступят в продажу, и покупайте сразу несколько, чтобы запастись. Бонус, если вы можете сложить их с купоном. Что касается упакованных закусок, то, если я покупаю их оптом, я обнаруживаю, что мне приходится куда-то складывать лишнее и нормировать их, чтобы мы не съели их слишком быстро.

Приготовьте себе закуски

Готовя закуски самостоятельно, вы экономите деньги и наполняете свою семью более здоровыми продуктами. Не знаю, как вы, но у меня гораздо больше шансов хорошо поесть, если тяжелая работа уже сделана за меня, и мне просто нужно хватать и есть. Так что привыкайте готовить себе полуфабрикаты на выходных. Нарежьте несколько морковных палочек, разрежьте ананас, сделайте одну домашнюю закуску, и вы готовы к выходу на неделю, вооружившись своим собственным полуфабрикатом.

Выберите только несколько

Это важное напоминание при покупке или приготовлении закусок. Мы можем выбирать дешевые здоровые закуски в течение всего дня, но если у вас есть десять из них на неделю, ваша семья съест все десять, и ваш счет за продукты неизбежно будет очень высоким. Вместо этого выберите всего несколько вариантов на неделю, чтобы снизить расходы. Как всегда, сначала сделайте покупки в кладовой / холодильнике. Если у вас есть тонна овса, это будет отличная неделя, чтобы приготовить овсяные шарики или мюсли. Если яйца есть в продаже, сварите большую партию яиц вкрутую.Я нахожу успех с парочкой закусок, купленных в магазине, несколькими сортами фруктов и овощей, и у нас всегда есть попкорн под рукой.

1. яйца вкрутую (в начале недели варить навалом)
2. ломтиков или кубиков сыра (дешевле нарезать самостоятельно)
3. творог
4. творог и фрукты (персики, клубника, помидоры)
5. йогурт (как можно меньше сахара) Совет: большие бадьи дешевле, чем отдельные упаковки.
6. яблочное пюре (без добавления сахара)
7. фруктовых полосок (ищите без добавления сахара и искусственных пищевых красителей. Мне нравится Aldi’s Simply Nature.)
8. фруктов (бананы, яблоки, клубника, черника, арбуз, дыня, виноград, апельсины, персики, груши, ананас, ежевика, малина, вишня, манго) Узнайте, как найти дешевые фрукты и снизить воздействие пестицидов.
9. овощи (огурцы, горох, морковь, перец, сельдерей)
10. попкорн (навалом или на плите)
11. оливки
12. сушеный манго
13. темный шоколад
14. солений
15. вяленое мясо
16. салями, ветчина или индейка
17. хумус
18. кексы овсяные
19. овсяные шарики (овсяные хлопья, масло с орехами или семенами, мед и, по желанию, семена чиа, свернутые в шарики)
20. соус для фасоли
21. тост с маслом из орехов / семян и нарезанными бананами (я также люблю посыпать семена чиа и конопли.)
22. тост с измельченным авокадо, солью и хлопьями красного перца
23. чипсы или овощи и сальса
24. чипсы или овощи и гуакамоле
25. яблочных чипсов
26. чипсы из сладкого картофеля
27. рулетики с ветчиной и сыром (скатанные вместе ломтик ветчины и ломтик сыра)
28. гайки
29. семян (тыква, подсолнечник)
30. тосты и сливочный сыр
31. помидоров черри
32. сельдерей со сливочным сыром
33. сельдерей и масло из орехов и семян
34. арахисовое масло с шоколадной крошкой
35. арахисовое масло / масло из семян и банан
36. смузи
37. сыр и крекеры
38. Нут жареный
39. кокосовая стружка
40. кесадилья
41. пицца тортилья
42. коттеджные ягоды взбитые или хлопковые
43. Trail Mix (экономьте, делая самостоятельно и покупая оптом)
44. мюсли
45. жирные бомбы
46. пудинг с чиа
47. батончики домашние мюсли
48. сухарики с мясом или сыром
49. салями, сливочный сыр и соленые огурцы
50. фруктовое мороженое (ищите все фрукты)

Я хотел бы услышать от вас! Какая ваша любимая дешевая здоровая закуска?

14 Дешевые, простые и быстрые закуски для детей — домашнее и купленное в магазине (2021)

Вы ищете более доступные или дешевые закуски для детей? Этот список из 14 различных легких закусок должен помочь.Некоторые из них самодельные, а другие покупаются в магазине, но все они недорогие.

Эти закуски были проверены временем на наших пятерых детях и должны подойти вашей семье.

Вам когда-нибудь казалось, что вы кормите бездонную яму?
Мы говорим о детях или подростках с «полыми ногами».

Помните, когда они были младенцами, и мы кормили их каждые два часа? Что ж, двухчасовые кормления начинаются снова в до-подростковом и подростковом возрасте.

Вы хотите обеспечить питательную и здоровую закуску, не разорившись, но как?
И хотя есть несколько более здоровых вариантов, они также стоят дорого и требуют больше времени на подготовку.

Мы указываем приблизительную стоимость порции каждой закуски. Наши цены основывались на продажных ценах, которые мы обычно платим за товар. Ваша цена может отличаться, но все равно должна быть пропорциональной.

Стремясь сохранить полезные свойства этих закусок, мы намеренно отказались от таких продуктов, как картофельные чипсы, чито и другие жареные закуски.

14 дешевых закусок для детей, чтобы избавиться от «перекусов».

1. Фрукты в сезоне

Все мы знаем, что фрукты полезны для нас.Это отличный источник клетчатки, ферментов и витаминов. Мы любим готовить большое количество фруктовых салатов из сезонных фруктов. Иногда мы едим это прямо. В других случаях мы добавляем йогурт и зефир.
Это одна из самых недорогих закусок для детей.

СВЯЗАННЫЙ РЕЦЕПТ: Салат из исчезающих свежих фруктов

1. Лето: вишня, дыни, персики, нектарины, сливы и абрикосы, арбуз, дыня, медвяная роса, малина, ежевика, инжир, черника, кукуруза в початках (да, вы можете есть ее в сыром виде), помидоры черри, стручки китайского гороха
2. Осень: груш, яблок и перцев
3. Зима: все виды цитрусовых, ананас
4. Весна: клубника, спаржа

А что насчет фруктов, которые вышли из расцвета?

Если некоторые из наших фруктов уже прошли свой цвет, но не покрылись плесенью, у нас есть два варианта:

1. Заморозьте его для дальнейшего использования в выпечке или смузи
2. Сделайте смузи

Как мы замораживаем фрукты

Мы запасаемся и замораживаем много фруктов, особенно ягод.

Мы выкладываем их на противень и кладем в морозильную камеру. Когда они заморожены, мы кладем их в сумку на молнии и храним в холщовой сумке большего размера, наполненной другими замороженными фруктами.

Страница по теме: У нас есть несколько видеороликов на странице свежих продуктов советов по экономии денег, где мы покажем вам, как легко хранить, нарезать и замораживать ананасы и клубнику, замораживать виноград и как восстановить обвисшую морковь.

Стоимость: Когда фрукты покупаются на распродаже в сезон, стоимость порции может составлять всего $.10.

2. Смузи

Взбивание смузи — отличный способ использовать стареющие фрукты. Смешиваем колотый лед, свежие фрукты, молоко или сок и немного киселя. Для дополнительного питания можно добавить протеиновый порошок. Другие «смеси» включают ананасовый сок (из консервированного ананаса), старые бананы, апельсины, персики, арбуз, ягоды всех видов и йогурт. Избегаем груш и яблок; они имеют тенденцию делать смузи зернистым.

Это еще одна из потрясающих недорогих закусок для детей.И это тоже полезно, особенно если вы можете приготовить его без добавления сахара.

Мы закрепили тонны идей на нашей доске рецептов напитков, чая и смузи .

Стоимость: Когда фрукты покупаются на распродаже в сезон, стоимость порции может составлять всего 30 долларов США.

4. Соленья

Мы покупаем большие банки с солеными огурцами (размером с галлон) и вытаскиваем их, чтобы получить хрустящую закуску. Вы можете купить целые соленья или копья. Мы обнаружили, что копьями легче служить.Мы позволяем детям вылавливать соленые огурцы из банки с помощью пары больших щипцов (мы не хотим, чтобы они использовали пальцы).

Наш сын Джо сходит с ума от солений и даже любит пить маринованный сок. Поистине, это одна из самых любимых недорогих закусок для детей.

Стоимость: Обычно мы покупаем банки для солений размером с галлон, поэтому стоимость одного огурца составляет около 0,20 доллара.

5. Яйца, сваренные вкрутую

Мы храним сваренные вкрутую яйца в картонных коробках со специальной маркировкой, чтобы не разбить не те яйца.После того, как они будут приготовлены, их можно легко хранить в течение недели или двух. Просто расколите скорлупу и добавьте немного соли и перца, и у вас есть отличные недорогие закуски для детей. Или порезать яйца, добавить нарезанный кубиками лук и сельдерей — и получится вкусный яичный салат на бутерброд.

Когда яйца стоят 1,20 доллара за дюжину, одно сваренное вкрутую яйцо будет стоить 10 центов — это доступная закуска. Много раз вы можете найти яйца в продаже по 0,77 доллара за дюжину, и это очень выгодная сделка!

Стоимость: Мы купили дюжину яиц всего за $.19. Но если взять среднюю цену 1,20 $. Одно сваренное вкрутую яйцо стоит 0,10 доллара.

6. Орехи — сырые или жареные

Орехи могут быть дорогими, поэтому ищите их в продаже (обычно перед зимними праздниками) и храните в морозильной камере, чтобы они не прогоркли. После праздников мы нашли в Walgreens скидки на орехи. Один год они продавали 12 унций пряного миндаля с разными вкусами за 99 центов! Они были упакованы в герметичные стеклянные банки и хорошо хранились в течение нескольких лет.Какая сделка!

Рядом с нами есть магазин под названием Sprouts, в котором часто продают орехи из больших ящиков, такие как грецкие орехи или миндаль, по цене 3,99 доллара за фунт. Вы можете поспорить, что мы запасаемся по этой цене! Вы также можете посадить ореховое дерево.

Мы запасаемся грецкими орехами, орехами пекан, миндалем и арахисом. Арахис — самый дешевый из доступных орехов. Орехи — одна из лучших недорогих закусок для детей.

Мы знаем, что орехи содержат много жира, но большинство экспертов по питанию считают этот тип жира полезным для здоровья.

Стоимость: Если вы платите 3,99 доллара за фунт орехов, то порция в одну унцию стоит 0,25 доллара. Но поскольку сложно съесть всего одну унцию, рассчитывайте на закуску, которая будет стоить около 50 долларов.

7. Стручковый сыр

Мы запасаемся, когда они в продаже. Поскольку они запечатаны и обработаны под вакуумом, они хорошо хранятся в течение нескольких месяцев. Стручковый сыр — отличный источник белка и кальция для растущих детей. Действительно, здесь могут подойти кусочки любого сорта сыра, особенно если вы найдете его в продаже.

Стоимость: Если вы получаете упаковку из 12 штук за 3,99 доллара, то одна порция стоит 0,33 доллара

8. Тыква и семена подсолнечника

Тыквенные семечки , сделанные из бесплатных тыкв, собранных во время Хэллоуина, — замечательная недорогая закуска. Мы обжариваем их, а затем храним в стеклянной банке в нашей кладовой. Получите наш рецепт тыквенных семечек здесь.

Семечки Мы выращивали сами и покупали их в магазине.Недорогое и отличное удовольствие, чтобы обеспечить наших детей клетчаткой и питательными веществами.

Стоимость: Если вы купите сумку на 16 унций за 3,50 доллара. Тогда порция в одну унцию стоит около 0,20 доллара за долларов.

Но если вы приготовите тыквенные семечки из тыквы на Хэллоуин, то стоимость всей партии будет меньше 50 центов. Это действительно дешевая закуска для детей.

9. Быстрые хлебцы и кексы

Выпекаем банан, тыкву, цуккини, клюкву / апельсин и другие сорта быстрого хлеба.Это удивительно дешевая закуска для большинства детей.

Мы выпекаем по три дюжины кексов за раз, используя для выпекания несколько противней для кексов. Выстелите формы для кексов бумажными вкладышами для кексов, чтобы их было легко достать и детям было удобно есть.

На этой неделе мы кладем половину партии в пластиковый контейнер или пакет на молнии для заморозки, а другую половину отправляем в холодильник для еды. Смотрите все наши рецептов хлеба здесь.

Конечно, если у вас есть глютен или другие проблемы с пшеницей, вы можете изменить эти рецепты, чтобы сделать их более удобными для вашей семьи.

Стоимость: Большая буханка быстрого хлеба стоит около 1 доллара, если вы готовите ее дома. Если вы получите 15 ломтиков из большой буханки, получится 0,07 доллара за порцию.

10. Попкорн

Мы делали огромные партии с нуля, но вы можете делать это в микроволновке, чтобы сэкономить время. Большая миска попкорна стоит копейки. Мы используем воздушные поперы — их обычно можно найти в комиссионных магазинах или на гаражных распродажах.

Маргарин и соль делают его отличным; добавьте немного сахара или меда, и у вас будет чайная кукуруза.Вы можете получить информацию о том, как мы делаем вкусный воздушный попкорн , здесь.

Стоимость: Трехфунтовый мешок кукурузной кукурузы стоит менее 2 долларов. Обычно мы используем около 30 грамм сырых ядер, когда делаем партию воздушно-воздушной кукурузы. Таким образом, миска с попкорном стоит около 0,04 доллара. Добавьте еще пару центов на соль и маргарин или масло.
Общая стоимость миски с 5 порциями составляет 0,06 доллара или 0,012 доллара за порцию.

В этом видео мы покажем вам, как мы делаем недорогой попкорн Air Popped.

11. Чипсы и крендели

Крендели Некоторые складские клубы продают огромные сумки. Эти закуски хорошо хранятся, потому что в них нет масла, поэтому они обычно не прогоркают. И это вариант с низким содержанием жира, если вам это нужно!

Чипсы из тортильи и сальса Мы покупаем 5-фунтовые пакеты в складских клубах и используем купоны на сальсу. Это не самая полезная закуска, потому что они жареные, но время от времени это нормально.

Стоимость: На распродаже один фунтовый пакет палочек кренделя стоит около 1 доллара. Таким образом, порция в одну унцию стоит 0,06 доллара.

12. Картофель — запеченный или поджаренный

Мы знаем, что это может показаться необычным, но для подростка, который сжигает много калорий, это может сработать.

Запеченный Бросьте картофель в микроволновую печь и посыпьте сыром, кусочками бекона, брокколи, горохом или любым другим количеством начинок, и вы получите отличную питательную закуску.
Фото любезно предоставлено Sargento

Нарезанные и поджаренные Нарежьте картофель тонкими ломтиками и бросьте в тостер.Посыпьте сверху небольшим количеством сыра пармезан, солью и перцем, чтобы получилась восхитительная закуска.

Стоимость: Десятифунтовый мешок картофеля стоит около 1,99 доллара или 19 центов за фунт. Запеченный картофель хорошего размера — 5 унций. Таким образом, стоимость закуски на 5 унций картофеля с сыром составит около 20 долларов (6 центов за картофель и 14 центов за сыр). Это 14 центов за действительно сытную и дешевую закуску для ваших детей.

13. Яблоки и арахисовое масло

Еще одна супер простая закуска.Просто разрежьте яблоко на 8 ломтиков и либо намажьте арахисовым маслом половину каждого ломтика, либо дайте ребенку «каплю» (столовую ложку) арахисового масла в миске. Они могут окунуть яблоко в арахисовое масло и насладиться здоровой закуской.

Стоимость: Яблоки в сезон действительно недорогие, поэтому предположим, что ваше яблоко стоит около 10 центов. Арахисовое масло может быть дорогим, но часто продается по цене менее 2 долларов за банку на 16 унций.

Одно яблоко со столовой ложкой арахисового масла будет стоить около 15 центов.

14. Муравьи на бревне

Эту закуску можно приготовить из сельдерея и арахисового масла или из сельдерея и сливочного сыра.

Затем просто посыпьте сверху изюмом, и на бревне появятся муравьи. Сельдерей — это бревно, а муравьи — изюм.

Стоимость: Сельдерей обычно стоит менее 1 доллара за пучок. Таким образом, один стебель будет стоить около 10 центов. Арахисовое масло может быть дорогим, но часто продается по цене менее 2 долларов за банку на 16 унций. Изюм может стоить около 2 долларов за упаковку в 16 унций.

Если вы произвели 3 муравья на бревне из 1 стебля сельдерея. Ваша цена за «бревно» будет от 5 до 7 центов.

Подведение итогов по доступным закускам для детей

Как видите, закуски не обязательно должны быть расфасованными и представлять собой картофельные чипсы или Cheetos, чтобы быть потрясающими, что бы ни говорили дети.

Ищите товары, которые можно покупать оптом, хранить и расфасовывать для индивидуальной порции в пакеты на молнии.

И, если вы привлечете своих детей и подростков к приготовлению закусок, вы не только сэкономите деньги, но и время.И вы научили их важному навыку жизни … планированию наперед.

45 Дешевые здоровые закуски до 2,50 £

Что-то подсказывает нам, что вы, возможно, перекусываете * немного * чаще, чем обычно. Что это такое? Ах, WFH настроили? Или стресс от нынешней глобальной пандемии? Или постоянное пребывание внутри? Мы получим это.И вы не одиноки.

Впрочем, в перекусе нет ничего постыдного. Исследования показали, что перекусы не обязательно вредны для вашего здоровья, если вы перекусываете питательными продуктами. Одно исследование J Pediatr Gastroenterol Nutr. обнаружили, что испытуемые, которые ели закуски с высоким содержанием пустых калорий и низким содержанием питательных веществ, набирали жир и, как правило, позволяли бездумно доминировать над своим рационом питания. Итак, выбирайте закуски, богатые питательными веществами (не набитые сахаром), чтобы вы не были привязаны к кухонным шкафам и не разбились через два часа.

Имея это в виду, мы собрали самые лучшие дешевые здоровые закуски, которые можно заказать в Интернете и купить в большинстве супермаркетов.

Они удовлетворяют любые потребности в питании, поэтому независимо от того, ищете ли вы закуски с низким содержанием сахара, калорийностью или высоким содержанием белка, для вас найдется дешевый и полезный перекус.

---

45 дешевых здоровых закусок до 2,50 фунтов стерлингов

Подходит для: закусок с высоким содержанием белка

1. Протеиновый батончик Barebells Crunchy Fudge

Колокольчики

£ 2.49, gymstop.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС


2. Протеиновые батончики для печенья
£ 2,25, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

3. Протеиновый батончик Clif Nut Butter Filled

£ 1,99, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

4. Жареный горох Brave Chocolate и соленой карамелью


£ 1.29, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

5. Протеиновый батончик Grenade Reload

Граната

£ 1,99, grenade.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

6. Jack Links Original Beef Jerky

£ 2.49, amazon.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

7. Trail Mix

£ 1.79, hollandandbarrett.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

8. Чашки с арахисовым маслом из молочного шоколада Pip & Nut

£ 1,79, hollandandbarrett.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

9. Йогурт Arla Skyr

£ 0,85, tesco.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

10. Правильная кукуруза, арахисовое масло и миндаль

0 фунтов стерлингов.85, hollandandbarrett.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

11. Munchy Seeds Жареные семена тыквы и подсолнечника

£ 0.89, dolphinfitness.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

12. UFit Popped Chips

£ 1.29, boxofprotein.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

13. MyProtein Flapjack

£ 1.49, myprotein.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

14. Сумка для закусок с фасолью

£ 1, tesco.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

15. Зерновые батончики Nature Valley Protein с арахисом и шоколадом без глютена

£ 0.50, amazon.co.uk, КУПИТЬ СЕЙЧАС

16. Choc Hazelnut Boost Ball

Boost Ball

£ 1.99, hollandandbarrett.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

Подходит для: низкокалорийных закусок
17. Рисовые пироги Kallo с черникой и ванилью

£ 1,50, sainsburys.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

18. Желе Hartley’s Ready To Eat Jelly

£ 0.50, tesco.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

19. Indie Bay Chocolate Pretzels

Инди-Бэй

£ 1.29, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

20. Морковные дубинки

£ 1, waitrose.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

21. Bear Pure Fruit Yoyos Mango

£ 0,60, tesco.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

22. Плитка для шоколадных конфет Fiber One Chocolate Fudge Brownie Bar

0 фунтов стерлингов.89, hollandandbarrett.com, МАГАЗИН СЕЙЧАС

23. Hippeas Chickpea Puffs

£ 1, Ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

24. Itsu Crispy Seaweed Thins

£ 2, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

25. Закуски Nairns без глютена

£ 0,45, dolphinfitness.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

26. Crespo Mixed Cocktail Olives Pack

£ 1, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

27. Whitworths Berry White Chocolate Shot

£ 0,40, amazon.co.uk, КУПИТЬ СЕЙЧАС

28. Planet Organic Almond Butter & Choc Chip Protein Cookie

£ 1.99, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС


29.

Fiber One 90 калорий соленая карамель в квадратах

£ 2.89, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС


30. Karma Bites Popped Lotus Seeds

£ 1,50, planetorganic.com, МАГАЗИН СЕЙЧАС

Подходит для: с низким содержанием сахара закуски
31.Nooro Лимонно-имбирный батончик с овсяным сыром и CBD

£ 2,95, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

32. Rude Health Sesame Crunch Bars

£ 2.50, waitrose.com, МАГАЗИН СЕЙЧАС

33. Deliciously Ella Peanut Butter Oat Bars

£ 2.50, sainsburys.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

34. Протеиновый шарик с начинкой из кокоса и макадамии Bounce

£ 1.69, hollandandbarrett.com, МАГАЗИН СЕЙЧАС

35. Палео-бар Primal Pantry с кокосом и макадамией

£ 1.25, amazon.co.uk, КУПИТЬ СЕЙЧАС

36. Pri’s Pudding Cashew Pie ​​

Пудинг При

£ 1.17, planetorganic.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС


37. Nakd Cocoa Coconut Bar

0 фунтов стерлингов.62, tesco.com, МАГАЗИН СЕЙЧАС

38. Закуски из морской соли и морских водорослей Off The Eaten Path

£ 2.25, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

39. Слегка соленые кокосовые кудри обезьяны

£ 1,27, vitaminsuk.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

40. Deliciously Ella Almond and Blueberry Energy Ball

£ 1.99, arrowfresh.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

41. Кокосовый батончик Trek Cocoa

£ 1.19, hollandandbarrett.co.uk, МАГАЗИН СЕЙЧАС

42. Жареные тыквенные семечки тамари в Clearspring

£ 1.19, ocado.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

43. Tesco 85% Dark Chocolate

£ 1.00, tesco.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС

44. Livia’s Kitchen Соленые финики, карамель Millionaire Bites

£ 1,50, liviaskitchen.co.uk, КУПИТЬ СЕЙЧАС

45.

Хрустящие ванильные батончики с низким содержанием сахара Adonis

£ 1,98, yumbles.com, КУПИТЬ СЕЙЧАС


---

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Понравилась статья? ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ БЮЛЛЕТЕНЬ, чтобы получать еженедельную дозу функций

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Маленькие и дешевые здоровые закуски

Идеи быстрых перекусов

• Нарезанные свежие фрукты
• Гроздь винограда — попробуйте подавать замороженным!
• Сушеные яблочные кольца или курага
• Столовая ложка султана — попробуйте обернуть кластеры пищевой пленкой
• Цельнозерновые хлопья для завтрака
• Кусочки / кубики обезжиренного сыра
• Простые рисовые крекеры

Наконечник

• Чтобы получить дополнительную прибыль, покупайте рисовые крекеры, когда они есть в продаже.Разложите их на подносе на перемене и подавайте щипцами прямо в руки учащимся. Это экологически чистый продукт, не требующий затрат на упаковку. Заменяйте ежедневно, чтобы сохранить свежесть.

Идеи закусок

• Йогурты: купите обезжиренный йогурт оптом и разлейте по пластиковым стаканчикам. Попробуйте добавить сверху 100% фруктовое пюре.
• Воздушный попкорн: подавать в ящиках для пирожков или бумажных пакетах.
• Палочки для тостов с изюмом: нарежьте на три пальца и используйте тонкий намаз полиненасыщенного или мононенасыщенного маргарина вместо сливочного масла или молочной пасты.
• Палочки для тостов с чесноком: смешайте оливковое масло, измельченный чеснок и измельченную петрушку. Нанесите кистью на хлеб из непросеянной муки, разрежьте на три пальца и слегка запекайте — это очень популярно и очень прибыльно.
• Кусочки фруктового хлеба / свитки яблок: нарезанный фруктовый хлеб, банановый хлеб или фруктовые булочки без льда / свитки яблок и продаются в виде закусок.
• Мини-кексы: Сделайте или купите небольшие фруктовые кексы с низким содержанием жира и высоким содержанием клетчатки в местной пекарне.
• Googy Faces: сваренных вкрутую яиц из скорлупы, нанизать на ледяные палки (по желанию), завернуть яйцо в пищевую пленку и нарисовать смайлики на пищевой пленке перманентной ручкой.

Идеи фруктовых и овощных закусок

• Фруктовые рожки: подают четыре кусочка свежих фруктов разного цвета в квадратном рожке мороженого. Подавайте сразу, чтобы конус не стал мокрым.
• Банановые пузыри: насадите кусок банана на палку для лопания. Смажьте обезжиренным йогуртом, обваляйте во воздушном рисе и подавайте замороженными.
• Jelly Jumbles: желе с консервированными фруктами (в натуральном соке) или свежими фруктами в небольших пластиковых стаканчиках.Согласование цветов фруктов и желе отлично работает!
• Strawberry Alohas: положите клубнику на ледяную палку, обмакните в обезжиренный йогурт, обваляйте в кокосовом орехе и заморозьте.
• Муравьи на бревне: заполните палочки сельдерея нежирным сливочным сыром или хумусом и положите сверху султан.
• Стаканы для льда для фруктового сока: разбавить 100% фруктовый сок, разлить по чашкам (250 мл или меньше) и заморозить — отличный и выгодный товар. Чтобы оживить чашки и добавить питательный вкус, добавьте нарезанные кубиками фрукты в середину чашки.
• Sticks ‘n’ Dip Combo: предлагает комбинации хрустящих вегетарианских стиков в прозрачной чашке с пониженным содержанием жира на дне, например цацики, томатная сальса или хумус. Дайте этому пункту меню броское название, например «хрустящие палочки» или «палочки и дип».
• Corny Cobs: паровая кукуруза в початках (покупайте замороженные насыпные мешки). Предложите ароматизаторы, такие как сладкий соус чили, лимонный сок или травы.
• Nibble Mix: смесь воздушной кукурузы, хлопьев для завтрака и сухофруктов. Подавать в пакетиках или контейнерах для пирожков.
• Банки для леденцов для сухофруктов: демонстрируют сушеные фрукты в больших прозрачных банках, как в магазинах леденцов. Подайте небольшое количество прямо в руки студентов.
• Пакеты «леденцы» из сухофруктов: подавать смесь из сухофруктов в ярких пакетах «леденцы».
• НЛО: консервированных колец ананаса в натуральном соке, завернутых в пищевую пленку и замороженных.

Наконечник

Если свежие фрукты не продаются до конца дня, заверните в пищевую пленку и заморозьте, подавая замороженными в другой день.Замороженные фрукты также можно использовать в рецептах кексов или смузи.

40+ дешевых и простых пикантных закусок, которые можно приготовить дома

Я люблю пикантные закуски, потому что, когда мне нужно немного поднять меня, но еще не время для чего-нибудь сладкого.

Можно сказать, что любое время — сладкое время, но я стараюсь вести себя хорошо большую часть дня.

Это означает, что сладкое можно приготовить либо после ужина, либо на выходных.

Если я не упал с повозки, тогда все идет и обычно чем слаще, тем лучше!

Снеки — это те маленькие угощения, которые насытят и заставят чувствовать себя хорошо.

Я не могу представить жизнь без закусок, даже если бы съел на пару больше, чем следовало бы.

Рецепты пикантных угощений: домашние пикантные полезные закуски — лучшие!

пикантных закуски на покупку по сравнению с пикантными закусками на

Убийца для меня всегда была цена лучших пикантных закусок.

Потому что они быстро покрывают расходы. Конечно, 1 пакетик не нарушит ваш бюджет, но сколько перекусов вы съедаете за неделю?

Давайте посмотрим правде в глаза, когда вы кормите семью, вы не можете уйти от покупки 6 упаковок одной закуски на неделю.

Это может продлиться день во многих семьях, если вам повезет!

И, честно говоря, 6 пачек одной закуски на пару тоже мало — или это только мы с муженьком ?!

Реальность, когда у вас очень ограниченный бюджет, такова, что вы знаете, что лучшие пикантные закуски — это роскошь, которую, возможно, вам не стоит покупать.

Дешевые закуски, которые можно приготовить дома без особой суеты, — это то, что вам нужно.

Если вам нужна помощь в сокращении бюджета на продукты питания, ознакомьтесь с этими сообщениями:

55 лучших дешевых продуктов для покупки, когда у вас банкротство

Как уменьшить ваш счет за продукты: 10 шагов, чтобы сразу же сократить

Список бюджетных продуктов: самые дешевые продукты для ограниченного бюджета

домашние быстрые и легкие закуски для приготовления

Само собой разумеется, что я всегда уделяю внимание дешевым и легким в приготовлении закускам.

Когда вы живете экономно, вы прилагаете решительные усилия, чтобы сэкономить деньги на всех аспектах своей жизни.

Это означает, что для достижения цели может потребоваться немного больше времени.

• Стирку необходимо вывешивать, а не бросать в сушильную машину.
• Ужины готовятся с нуля, а не доставляются к вам домой.
• Автомобили моют вручную, а не на мойку.

Мы с вами не хотим следовать маленьким рецептам пикантных блюд, на сборку которых уходит вечность.

Это, по словам моего отца, «слишком много баффа»!

Крендели с чесноком, розмарином и пармезаном — вкусная и увлекательная закуска

Фото: Consumerqueen.com

Если вам нужна отличная закуска на послеобеденное времяпрепровождение, обратите внимание на эти вкусные крендели с чесноком и розмарином, пармезаном. Эти крендели — отличная соленая (и вызывающая привыкание!) Закуска, которая не накапливает столько калорий, как картофельные чипсы или крекеры!

Продолжить чтение

Хрустящий жареный нут! Веганский и без глютена!

Фото: joyfoodsunshine.com

Этот идеально приправленный рецепт хрустящего жареного нута станет отличной закуской или топпером для салата! Это легкие, ароматные, великолепные и легкие закуски без глютена, которые понравятся всем!

Продолжить чтение

Ковбойское Ранчо Сыр-это

Фото: Consumerqueen.com

Я люблю рецепты, в которых что-то, что я уже люблю, становится еще лучше. Представляем Cowboy Ranch Cheese-its! Вы все знаете Cheese-its.Квадратная форма, жесткие края и отверстие посередине — все в этом крекере для запеканок — настоящая находка, особенно сыр. И этот рецепт берет этот вкус и делает его еще лучше … трудно поверить, да ?!

Продолжить чтение

Маленькие смоки быстрого приготовления с виноградным желе

Фото: www.thisolemom.com

Эти маленькие смоки быстрого приготовления с виноградным желе и соусом барбекю — это сладкая и пикантная закуска.Идеальный рецепт легких пикантных закусок для вечеринок, которые можно подать на любой вечеринке!

Продолжить чтение

Жареный миндаль

Фото: www.cookitrealgood.com

Узнайте, как приготовить жареный миндаль в духовке. Обжаренный в сухом виде миндаль обладает насыщенным вкусом, из него можно быстро и легко приготовить вкусные и полезные закуски.

Продолжить чтение

Картофель фри Easy Air Fryer (GF, VG)

Фото: рецептыcom

Этот невероятно вкусный и простой домашний картофель фри быстро готовится во фритюрнице. Если вы хотите легкие домашние пикантные закуски, попробуйте этот картофель фри для фритюрницы дома сегодня — вам нужна всего лишь основа из трех ингредиентов!

Продолжить чтение

Классический рецепт яиц с начинкой — Киппи в домашних условиях

Фото: kippiathome.com

Классический рецепт вареных яиц простой и вкусный. Он готовится из ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас под рукой.Это первый предмет, который заканчивается на любом собрании. Узнайте, как приготовить эту легкую, богатую белком комфортную еду и порадовать свою семью.

Продолжить чтение

Рецепт домашнего сыра с перцем • Еда, ребята и развлечения

Фото: foodfolksandfun.net

Сыр Пименто, классический южный сыр, никогда не был таким вкусным в сочетании с масляными крекерами. Этот простой, портативный рецепт — любимая закуска всей семьи!

Продолжить чтение

Жареные картофельные пилинги с розмарином и морской солью

Фото: вегетарианские десерты.com

Сделайте эти жареные картофельные чистки с обрезками! Вместо того, чтобы выбрасывать кожуру, просто засуньте ее в духовку, и у вас будут прекрасные домашние хрустящие чипсы.

Продолжить чтение

Глупый простой нут со вкусом тако

Фото: www.seasonalmemories.com

Эти дурацкие простые нуты со вкусом тако настолько вкусны, что их легко приготовить! Лучшая часть? Сделайте большую порцию, и вы не будете чувствовать себя виноватым из-за того, что ваши дети перекусывают ими весь день!

Продолжить чтение

Используйте любую приправу из бублика для легкой закуски из перца

Фото: Missiontosave.com

В этом легком рецепте закуски из перца используются приправы из бублика для придания полного вкуса каждому мини-укусу. Они с низким содержанием углеводов и идеально подходят для вашей следующей вечеринки или повседневного перекуса.

Продолжить чтение

Полезные муравьи на бревенчатом рецепте — кето, веганский, с низким содержанием углеводов

Фото: www.tastygalaxy.com

Если вы ищете рецепт здоровой закуски, веганский, с низким содержанием углеводов и кето, на приготовление которой уходит всего несколько минут, вы ее нашли! Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить эти веселые и легкие вегетарианские пикантные закуски!

Продолжить чтение

Чипсы из капусты для фритюрницы

Фото: www.recipethis.com

Чипсы из капусты для фритюрницы. Свежая капуста с солью, перцем и оливковым маслом первого холодного отжима, затем приготовленная до хрустящей корочки во фритюрнице. Намного полезнее и вкуснее картофельных чипсов!

Продолжить чтение

Жареный нут (без масла) во фритюрнице

Фото: www.recipethis.com

Жареный нут во фритюрнице. Как жарить нут без масла, с разными вкусовыми сочетаниями. Моя любимая пикантная здоровая закуска номер 1, это так легко, что вы удивитесь, почему вам потребовалось так много времени, прежде чем вы приготовили нут во фритюрнице.

Продолжить чтение

Пикантный попкорн из урожая — пищевые блуждания

Фото: foodmeanderings.com

Я люблю быстрые рецепты, и в моем мире это называется ВЫЖИВАНИЕ. В моей жизни очень мало трудоемких рецептов, которые выживают, если их нельзя сократить. Эту восхитительную пикантную, лимонную, чесночную, гикориевую приправу для попкорна по быстрому рецепту просто нужно попробовать.

Продолжить чтение

Рецепт соленых кексов с ветчиной, морковью и сыром

Фото: www.simpleifycreateinspire.com

Эти восхитительные пикантные кексы с ветчиной, морковью и сыром очень легко приготовить, в них есть скрытые овощи, и их можно заморозить на потом. Сделайте их в маленьких формочках для кексов, и у вас будет несколько несладких рождественских закусок, которыми вы сможете поделиться или съесть за завтраком.

Продолжить чтение

Рисовые лепешки Healthy Kitty

Фото: www.amummytoo.co.uk

Здоровые и вкусные рисовые лепешки для котят со сливочным сыром и чесноком.

Продолжить чтение

Чипсы Маца Тако для фритюрницы Passover

Фото: thisoldgal.com

Чипсы маца тако для фритюрницы на пасху — отличная альтернатива чипсам начо с сыром и тортильей доритос во время праздника Пасхи. Закуски, приготовленные из кухонных скрепок и быстрого обжаривания во фритюрнице, совсем не будут скучными!

Продолжить чтение

Фритюрница для нута

Фото: littlesunnykitchen.com

Нут во фритюрнице — вкусная и полезная закуска! Они острые, хрустящие, веганские, без глютена и содержат растительный белок. Наслаждайтесь ими в качестве закуски, в мисках для будды, добавляйте в салаты, бутерброды или даже супы!

Продолжить чтение

Авокадо Хумус

Фото: littlesunnykitchen.com

Хумус с авокадо — лучший вариант хумуса! Он такой насыщенный, кремовый и невероятно вкусный! Думаю, хумус встречается с гуакамоле, я не могу придумать комбинацию лучше.Идеальная закуска к чипсам, крекерам, овощным палочкам или даже для приготовления восхитительных бутербродов.

Продолжить чтение

Тако с сухим жареным нутом

Фото: ediblecrafts.craftgossip.com

Всего 3 ингредиента делают эту ароматную сверхбыструю закуску.

Продолжить чтение

Картофельные чипсы — от отходов к прекрасному

Фото: бурчит в животе.com

Чипсы из картофельной кожуры — это именно то, на что они похожи, хрустящие жареные чипсы (чипсы) из картофельной кожуры. Превратите потенциальные отходы в нечто сенсационное.

Продолжить чтение

Дип со сметаной и сливочным сыром и чеддером

Фото: www.thisvivaciouslife.com

Если вы ищете идеальный соус со сметаной, не ищите дальше. Это блюдо готово за 10 минут, и даже самый жесткий критик попросит секунды.

Продолжить чтение

Баночка для детского питания — орехи Чаат Масала

Фото: craftbits.com

Приготовьте восхитительную арахисовую смесь Чаат масала для баночки с детским питанием. Идеальное угощение размером с закуску.

Продолжить чтение

Итальянские картофельные крокеты

Фото: www.gohealthyeverafter.com

Итальянские картофельные крокеты с хрустящей золотой оболочкой и мягким липким сыром, сочащимся изнутри.

Продолжить чтение

Здоровый домашний веганский доритос (без глютена и аллергии)

Фото: stronghandsunshine.com

Простой и полезный рецепт вашей любимой закуски из тортильи с ярким вкусом! Домашний веганский доритос с классическим вкусом сыра начо, без глютена и аллергии, запеченный, а не жареный! Захватывающий, хрустящий и отлично подходит для вечеринок!

Продолжить чтение

Домашние чипсы из тортильи

Фото: Missiontosave.com

Эти чипсы были немного толще / плотнее, чем обычные чипсы в мешках. Их было бы здорово подать на вечеринке с хумусом или сальсой. А чтобы поднять атмосферу «гурмана», возможно, на последнем этапе можно добавить крупную «причудливую» соль.

Продолжить чтение

Укусы хумуса из огурца

Фото: www.acedarspoon.com

Укусы хумуса из огурца — идеальная закуска и закуска для вашей следующей вечеринки или собрания.Хрустящие ломтики огурцов посыпают жареным хумусом из красного перца, помидорами, сыром фета и свежей петрушкой.

Продолжить чтение

Маринованные яйца

Фото: Dishnthekitchen.com

Маринованные яйца — давняя семейная традиция. Их легко приготовить, и их можно легко перекусить во время карточных игр и игровых вечеров. Консервирование не требуется!

Продолжить чтение

Домашнее без глютена + веганская золотая рыбка (без аллергии, без зерна)

Фото: усиливает солнечный свет.com

Ничто так не говорит о детстве, как крекеры «Золотая рыбка»! Теперь вы можете приготовить свою собственную домашнюю золотую рыбку без глютена и вегетарианца, которая входит в 8 лучших безаллергенных, беззерновых, без сахара и секретных белков! Рецепт здоровой закуски понравится маме и детям!

Продолжить чтение

Хрустящий жареный нут

Фото: www.acedarspoon.com

Хрустящий жареный нут — отличная закуска для всей семьи. Его можно сделать сладким, острым или даже простым, сбрызнув оливковым маслом.Они вегетарианские, веганские, без глютена и содержат клетчатку и белок.

Продолжить чтение

Жареные стебли брокколи с пармезаном

Фото: twohealthykitchens.com

Они исчезают в мгновение ока — потрясающая закуска, состоящая всего из пары ингредиентов! Они быстрые, легкие и экономные, и они прекрасно используют часть овощей, которые в противном случае часто выбрасываются!

Продолжить чтение

Как приготовить домашнюю гранолу

Фото: www.mommalew.com

Как приготовить домашнюю гранолу — Этот домашний рецепт гранолы очень простой и легкий! Кроме того, он полезен и сытен благодаря таким ингредиентам, как кленовый сироп, миндаль и овес. Подавайте домашнюю гранолу с йогуртом, овсянкой или просто горстями!

Продолжить чтение

Жареные кукурузные орехи — домашняя и полезная закуска!

Фото: Brooklynfarmgirl.com

Домашние жареные кукурузные орехи со вкусом кукурузных орехов, купленных в магазине! Этот рецепт приготовления кукурузных орехов своими руками легко сделать, и в нем всего 4 ингредиента!

Продолжить чтение

Маффины из нута без глютена (пикантные маффины из нутовой муки)

Фото: разум, тело и дух благополучие.com

Этот полезный рецепт выпечки из муки нута — лучший рецепт крапивы, отлично подходит для отказа от глютена для начинающих, чтобы добавить зелень в еду и испытать преимущества порошка из листьев крапивы!

Продолжить чтение

Легкие домашние крекеры Cheez-It | Рецепт приготовления

Фото: www.barthbakery.com

Эта вкусная домашняя необработанная версия популярной закуски даже лучше, чем настоящая. Эти быстрые и легкие, нежные, но хрустящие крекеры — сырные, соленые и маслянистые — наверняка станут вашей новой любимой закуской.

Продолжить чтение

Домашние крекеры с пармезаном и розмарином

Фото: foodal.com

Если вы никогда раньше не делали сырные крекеры, вас ждет приятный сюрприз. Этот рецепт чрезвычайно прост, и вы можете приготовить всю партию всего за 30 минут, используя всего несколько ингредиентов.

Продолжить чтение

Рецепт смеси Animal Chow Trail

Фото: funlearninglife.com

Эта смесь Animal Chow Trail Mix имеет такой сладкий и сладкий вкус, что люди, большие и маленькие, захотят сразу погрузиться в нее.

Продолжить чтение

Домашний жареный арахис с медом Real Food

Фото: raiasrecipes.com

Любите жареный арахис с медом, но не вредные для здоровья ингредиенты в магазинных? Эти простые домашние арахисы, обжаренные в меде от Real Food, несомненно, станут настоящим хитом.

Продолжить чтение

Вареные яйца из авокадо

Фото: ahedgehoginthekitchen.com

Вареные яйца из авокадо — мечта домашнего кулинара! Их легко собрать, они прекрасно смотрятся как закуска, когда собираешься с друзьями, и такие вкусные.

Продолжить чтение

Никарагуанский гуакамоле — Ежик на кухне

Фото: ahedgehoginthekitchen.com

Никарагуанский гуакамоле переполнен авокадо, яйцами вкрутую, кинзой, лаймом и красным луком. Вам понравится это настоящее никарагуанское блюдо.

Продолжить чтение

Ключ к дешевым и легким пикантным закускам

Я не большой поклонник кулинарии и терпеть не могу делать выпечку (все это втирание масла в муку вызывает у меня мурашки по спине!)

Раньше у меня был список пикантных закусок, которые были самыми дешевыми из дешевых, а это значит, что они не всегда были полезными или даже такими приятными на вкус.

Пока я, наконец, не укусил пулю и не заявил, что делаю свою собственную.

Я думал, что буду часами сидеть на кухне, готовя для детей вкусные, здоровые и пикантные закуски, которые потом в рекордно короткие сроки съедят.

Оставляем пустую банку и нужно начинать все сначала.

И, честно говоря, первые несколько раз это действительно происходило.

Но потом мы привыкли к тому, что действительно вкусные (полезные!) Закуски есть всегда и поэтому не нужно их так быстро есть.

Наконец-то у нас появились закуски, которые нам действительно понравились, и это не означало, что у нас сильно ограничен бюджет на продукты.

Но они должны были быть простыми в приготовлении, а также дешевыми, потому что я не готовлю для гурманов, и у меня не было времени заниматься выпечкой через день.

Я готовлю быстро и легко. И конечно вкусно!

Чтобы узнать больше о более вкусных и легких блюдах, которые можно приготовить дома, ознакомьтесь с этими сообщениями:

109 лучших дешевых рецептов с 5 ингредиентами (или меньше)

55 Дешевая и легкая еда, которую вы полюбите

80 Экономное питание, когда вы чувствуете себя таким разбитым

Ответы на ваши вопросы

Какая хорошая соленая закуска?

Лучшие пикантные закуски — это те, которые вам нравятся в небольших количествах, и вам не нужно постоянно тянуться ко мне.Слишком много чего-то одного становится нездоровым очень быстро!

Какие закуски я могу приготовить дома?

Вы можете приготовить все эти простые домашние рецепты несладких закусок дома, и есть еще много рецептов, которые можно попробовать. Я предпочитаю быстрые и легкие, у вас могут быть другие предпочтения.

Какая еда считается несладкой?

Несладкими считаются несладкие продукты. Как ни странно, в некоторые пикантные продукты добавлено немного подсластителя, обычно для придания пище глубины вкуса, не превращая ее в сладкий десерт.

Какая хорошая соленая закуска?

Крендели и соленые орехи в любом виде — моя соленая закуска. Независимо от того, жарятся ли они на воздухе или жарятся, добавление приличной дозы соли действительно улучшает их вкус. Просто воздержитесь от этих соленых закусок, потому что слишком много соли вредно для вас!

Позвольте мне помочь вам сократить ваш бюджет на продукты

Вы хотите снизить бюджет на продукты?

Знаете, что вам нужно сразу же сократить расходы, но, похоже, это не помогает?

Тогда подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный учебный курс по бюджету бакалеи.