Эксперименты — ключ к успеху при замене сахара медом. Выпечка с медом может привести к потемнению и появлению влаги.

Как правило, используйте стакана меда на каждую чашку сахара, уменьшите количество жидкости в рецепте на 2 столовые ложки и понизьте температуру духовки на 25 градусов по Фаренгейту.

Вот несколько простых советов по включению меда в рацион:

• Используйте мед для подслащивания заправок или маринадов.
• Добавьте мед в кофе или чай.
• Полить медом тосты или блины.
• Смешайте мед с йогуртом, хлопьями или овсянкой, чтобы получить более натуральный подсластитель.
• Намажьте сырой мед на цельнозерновые тосты и полейте арахисовым маслом.

Вы также можете попробовать эти полезные и вкусные рецепты, разработанные дипломированными диетологами:

При хранении в герметичном контейнере мед не имеет срока годности.

Общий режим питания человека очень важен для предотвращения болезней и достижения хорошего здоровья. Лучше придерживаться разнообразной диеты, чем сосредотачиваться на отдельных продуктах как залоге хорошего здоровья.

Мед по-прежнему является разновидностью сахара, поэтому потребление должно быть умеренным. Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует женщинам получать не более 100 калорий в день из добавленных сахаров, а мужчинам — не более 150 калорий в день. Это составляет чуть более двух столовых ложек для женщин и трех столовых ложек для мужчин.

Младенцам до года не рекомендуется употреблять мед. Мед может содержать эндоспоры ботулина, которые вызывают детский ботулизм у очень маленьких детей — редкий, но серьезный вид пищевого отравления, которое может привести к параличу.Даже пастеризованный мед может содержать эти споры.

Однако мед обладает целым рядом преимуществ.

15 странных и удивительных способов использования меда

Вы наверняка знаете о блаженстве слизывать густой густой мед с ложки. Но знаете ли вы, что есть множество других применений меда, помимо подслащивания продуктов и напитков?

Мед большинства торговых марок (вы знаете… эти вездесущие пластмассовые медведи, наполненные медом) — это продукт чрезвычайно высокой степени обработки.Пастеризация при очень высокой температуре приводит к денатурированию ферментов и уничтожению пробиотиков. Кроме того, в обработанном меде часто полностью отсутствует полезная пыльца. Наконец, существуют большие разногласия по поводу методов производства меда массового производства и благополучия пчел.

Однако самое плохое в обработанном меде — это не то, что удаляют, а то, что добавляют. В обработанный мед часто добавляют кукурузный сироп, антибиотики и тяжелые металлы, даже если на продукте написано «чистый мед».”

Всегда покупайте сырой мед, на котором может быть написано «непастеризованный». Если возможно, купите его у местного пчеловода. Если у вас нет возможности получить мед у ближайшего пчеловода, я рекомендую Y.S. Eco Bee Raw Honey.

Без лишних слов, вот 10 необычных, но действительно интересных способов использования меда!

1. Вымойте лицо медом

Вылейте средство для умывания и переходите на сырой мед. Я использую медовое очищение каждое утро, потому что, поскольку он мягко очищает, не снимая кожных покровов, этот метод уменьшает угри и нормализует выработку кожного сала.Сырой мед также обладает естественными антибактериальными и заживляющими свойствами, успокаивая и очищая кожу.

2. Вымойте волосы медом

Сырой мед обеспечивает увлажняющее очищающее средство для волос и кожи головы, делая ваши пряди шелковистыми и гладкими. Шампунь с пудрой очищает кожу головы от защитных масел, из-за чего на волосах выделяется избыточное количество масла, чтобы компенсировать жесткую очистку. Однако Honey Poo уравновешивает выработку масла, а также имеет сбалансированный pH для здоровой кожи головы.

3. Сделайте полезный зефир из меда

Зефир, приобретенный в магазине, обычно содержит следующие ингредиенты:

кукурузный сироп, сахар, модифицированный кукурузный крахмал, декстроза, вода, желатин, тетранатрийпирофосфат, искусственный ароматизатор и синий 1

Умм… УРА! Поговорим об искусственной, обработанной, содержащей ГМО неприятности.Если вы хотите насладиться пухлым и липким вкусом зефира без неприятных ингредиентов, приготовьте зефир, подслащенный медом. В качестве бонуса они могут похвастаться целебными свойствами желатина, выращенного на траве.

4. Запаситесь аптечкой

Я положил галлон сырого меда в запасы продовольствия моей семьи, потому что это идеальный продукт на случай чрезвычайной ситуации. Во-первых, он никогда не портится… археологи нашли съедобный мед в египетских гробницах! Во-вторых, он обеспечивает быструю энергию благодаря идеальному балансу глюкозы и фруктозы.Наконец, он содержит полезные витамины и живые ферменты.

5. Приготовьте успокаивающий натуральный медовый сироп от кашля

Этот травяной сироп от кашля поможет быстро избавиться от кашля. Детям (и взрослым) это нравится, и это работает!

Вам понадобится:

• 1 литр фильтрованной воды
• ¼ чашки корня имбиря (свежего тертого или сушеного)
• ¼ чашка цветков ромашки (я пропустил это, но он все еще работает!)
• ¼ чашка корня алтея (успокаивает и покрывает горло)
• 1 столовая ложка корицы
• ¼ чашка лимонного сока
• 1 стакан сырого меда

Рецепт можно получить здесь, в Wellness Mama.

Если вы не хотите делать травяную версию, просто растворите 2 ст. сырой мед в 1/4 стакана теплой воды и соке половинки лимона . Пейте по глотку, это очень успокаивает.

6. Сделайте сладкий медовый бальзам для губ

Домашний бальзам для губ — один из самых простых бьюти-проектов своими руками. В этом рецепте освежающего бальзама для губ используется немного меда для придания блеска.

В качестве примечания: мойте вручную всю посуду, которую вы используете для приготовления косметических рецептов, если она содержит пчелиный воск.Не следует ли не случайно положить эту посуду в посудомоечную машину, где воск забивает клапаны. Я могу говорить, а могу и не говорить по собственному опыту.

7. Повышение уровня сахара в крови

Данные свидетельствуют о том, что мед по сравнению с подсластителями без сахара и столовым сахаром (сахарозой) может улучшить контроль уровня сахара в крови и чувствительность к инсулину. В другом исследовании у пациентов с диабетом, потребляющих мед, уровень сахара в крови был ниже, чем у пациентов с диабетом, потребляющих сахарозу и декстрозу (1).

8. Приготовьте небесный карамельный соус из трех ингредиентов

Три ингредиента создают густой карамельный соус, не содержащий молочных продуктов и рафинированного сахара.

Да, пожалуйста.

9. Приготовьте домашний темный шоколад

Эти очаровательные чашки из темного шоколада сделаны из сырого меда, кокосового масла и какао-порошка. Вы также можете разлить шоколадную смесь по формам, чтобы приготовить домашние шоколадные кусочки. Вкусно, полезно и так просто!

10. Сделайте домашний мед ириски

Каждый должен испытать тягу ириски в своей жизни.Хватайте друзей, приготовьте партию ириски со сливками и начинайте веселье!

11. Приготовьте полезный спортивный напиток

Сырой мед и морская соль в этом домашнем спортивном напитке снижают уровень вредных гормонов стресса, которые повышаются во время анаэробных упражнений. В качестве бонуса в основе этих травяных спортивных напитков лежит чай тулси, адаптоген, который помогает вашему телу адаптироваться к стрессу и может повысить спортивную выносливость. Я пью этот спортивный напиток каждый раз, когда тренируюсь.

12. Хорошо выспитесь ночью

Вы часто просыпаетесь между 2 и 4 часами ночи? Эти пробуждения часто означают, что уровень гормонов стресса адреналина и кортизола недостаточен.Предполагается, что эти гормоны следуют естественным пикам и падению как часть циркадного ритма, но при гормональном дисбалансе они могут резко возрасти до аномальных уровней.

Исследователь здоровья Мэтт Стоун в своей книге « Ешь ради тепла » (которую я, , очень рекомендую, !) Предлагает посыпать язык небольшим количеством соли и сахара, чтобы быстро снова заснуть после этих пробуждений.

Почему соль и сахар? Оба эти ингредиента борются с повышением уровня гормонов стресса, уменьшая выбросы адреналина. Однако я предпочитаю сырой мед обработанному сахару, поэтому я рекомендую поставить на прикроватную тумбочку небольшую баночку с соленым медом, а не смесь соли и сахара. Немного меда и соли на ложку — и вы быстро уснете!

13. Сделайте травяные медовые капли от кашля

Болит горло? Откажитесь от леденцов от кашля, содержащих кукурузный сироп, и вместо них сделайте эти простые медовые травяные леденцы. Вяз скользкий и корень алтея в сочетании с целебным сырым медом успокаивают и покрывают горло.

14. Избавьтесь от сезонной аллергии с помощью меда

Многие люди могут избавиться от сезонной аллергии, ежедневно принимая несколько чайных ложек местного меда. Небольшое количество пыльцы в меде якобы создает иммунитет к пыльце… как укол от аллергии, но намного вкуснее и без иглы!

Это не было широко изучено, но один иммунологический журнал опубликовал исследование, которое показало, что мед с пыльцой березы снижает симптомы у людей с аллергией на пыльцу березы.Дополнительные исследования показывают, что мед редко вызывает аллергические симптомы у людей, страдающих аллергией на пыльцу (2).

Убедитесь, что вы используете МЕСТНЫЙ сырой мед. В местном меде содержится пыльца, вызывающая аллергию.

15. Используйте для лечения ожогов

Удивительно, но сырой мед широко изучался для лечения ожогов. Он не только успокаивает и лечит кожу, но и благодаря своим естественным антибактериальным свойствам эффективно предотвращает инфекции. Вот как лечить легкий ожог сырым медом (предупреждение: в статье показаны фотографии легкого ожога).Я также использую сырой мед вместо Неоспорина, когда получаю небольшие порезы и царапины от натурального антибактериального геля.

Вы поклонник сырого меда? Как Вы этим пользуетесь?

Мед — 10 применений, не связанных с его употреблением в пищу

Немногие люди, чьи вкусовые рецепторы не соблазняются богатым золотым веществом, называемым медом. В некоторых развивающихся частях мира люди даже рискуют своей жизнью, чтобы заразиться от ульев в дикой природе! На самом деле мед был деликатесом среди людей со всех уголков земного шара на протяжении тысячелетий.

Хотя мед ценится за способность подслащивать наш чай, поливать теплые тосты или кексы или добавлять в рецепты вместо сахара, на самом деле существует множество применений нектара янтарного цвета, которые выходят далеко за рамки его кулинарных изысков. . Так что возьмите лишнюю банку или две местного меда и, помимо того, что просто съешьте его, попробуйте еще несколько новых способов…

Побалуйте себя

Мед обладает увлажняющими свойствами, что делает его полезным в отделе красоты. Например, вы можете использовать его для

Придайте волосам блеск и кондиционер.

Добавьте одну чайную ложку меда в половину стакана теплого молока и хорошо перемешайте. Затем просто нанесите на волосы от корней до кончиков, а затем смойте шампунем. Это не только сделает ваши волосы более гладкими и послушными, но и успокоит сухую кожу головы.

Умойтесь им.

Положите ложку меда на ладонь и добавьте немного теплой воды. Втирайте слегка разбавленный мед в лицо. Смойте теплой водой и наслаждайтесь чистым и увлажненным цветом лица! (Прямой мед также является отличной маской для лица, увлажняя сухую или обгоревшую ветром кожу.Просто оставьте его примерно на 20 минут, пока вы расслабляетесь. Затем промойте.)

Примите в нем ванну.

Добавьте 3 столовые ложки меда и 2 столовые ложки оливкового масла в воду для ванны и избавьтесь от неприятностей. Вы получите мягкую кондиционированную кожу, которая также будет приятно пахнуть. (Вы также можете смешать этот сладкий нектар с молоком для успокаивающей косметической ванны. По неофициальным данным, это была одна из любимых косметических процедур Клеопатры!

Успокаивает потрескавшиеся губы.

Сначала смешайте немного коричневого сахара с небольшим количеством оливкового масла и используйте его, чтобы «очистить» губы, что поможет отшелушить любые чешуйки кожи. Затем смешайте чайную ложку простого йогурта с половиной чайной ложки меда. Нанесите на губы и оставьте на 5 минут. Смойте теплой салфеткой, вытрите полотенцем и нанесите супер-смягчающий бальзам для губ. Вуаля — гладкие губы!

Исцели себя

Мед также обладает лечебными свойствами. (Кто не пробовал чайную ложку натурального меда, чтобы успокоить больное, першение в горле?) Вот еще несколько способов использовать мед для успокоения и заживления…

Очистите и обработайте (незначительные) порезы или царапины.

Мед от природы является микробным, поэтому он действует вечно.После промывки просто нанесите немного меда прямо из банки (используя чистый инструмент) и накройте пластырем. Это мазь с натуральным антибиотиком.

Борьба с бессонницей.

Существует тип бессонницы, называемый «ранним пробуждением», при котором у вас нет проблем с засыпанием, но вы просыпаетесь через несколько часов и не можете снова заснуть. Мед на помощь! Чайная ложка меда с небольшим количеством соли поможет сбросить уровень гормонов стресса — кортизола и адреналина, которые не дают вам уснуть.

Лечить прыщи.

Это просто! Как уже упоминалось, у меда есть естественные антимикробные средства, которые делают его отличным средством от случайных прыщей. Просто нанесите немного меда на прыщ и оставьте на 30 минут. Смойте и повторите на следующий день.

Снять тревогу.

Мед издавна использовался в Индии для успокоения нервозности, поэтому независимо от того, добавляете ли вы ложку в ромашковый чай (также полезный для беспокойства) или смешиваете немного с лимонным соком и небольшим количеством измельченного имбиря (как рекомендовал телеведущий доктор Др.Унция), мед поможет успокоить вас и особенно хорошо действует, когда нервы влияют на желудок.

Лечить укусы комаров.

И снова на помощь приходят антибактериальные свойства меда! Нанесите немного масла на место укуса комара, чтобы уменьшить зуд и раздражение, а также предотвратить заражение.

Успокоить кашель.

Мед действует так же, как и многие безрецептурные лекарства от кашля, успокаивая и успокаивая кашель. Вы можете принимать его «в чистом виде» или смешать с небольшим количеством лимонного сока и кокосового масла для еще более эффективного снятия кашля.

Так что не забудьте положить немного этого сладкого нектара в свою аптечку для следующей поездки, похода или похода, а также добавить банку в свою косметичку в ванной! Кто знал, что мед предназначен не только для сладкоежек!

Что мне делать с медом? (41 лучший способ использования меда!)

У вас есть мед в кладовой, но вы не знаете, что с ним делать? Вам может быть интересно, как лучше всего использовать мед? Вот несколько способов использования этого невероятного сладкого совершенства.

Как всегда, загляните в наш магазин за лучшим сырым медом!

В наш век западной медицины общество отвернулось от естественных лечебных средств, которые широко использовались нашими предками. Мы часто больше полагаемся на современные химические таблетки, чем на все натуральные средства традиционной медицины. Мед намного слаще сахара и намного полезнее для вас. По сути, мед — это высококонцентрированный водный раствор двух сахаров, которые наш организм расщепляет легче и быстрее.Поскольку у меда низкий гликемический индекс, он постепенно всасывается в кровоток.

Без лишних слов, вот список лучших способов использования меда!

1. Антибактериальные и противогрибковые свойства
2. Обеспечивает минералами, витаминами, антиоксидантами
3. Укрепляет иммунитет
4. Мед также влияет на потерю веса, что меня очень воодушевляет! Просто выпейте натощак теплую воду с лимоном и медом.
5. Знаете ли вы, что, хотя в меде больше калорий, чем в сахаре, мед, когда его употребляют с теплой водой, помогает переваривать жир, хранящийся в вашем теле?
6. Способствует росту полезных бактерий в кишечнике.
7. Повышает энергию и снижает усталость.
8. Восстанавливает зрение.Смешайте 2 чайные ложки меда с морковным соком и употребляйте регулярно.
9. Снимает боль в горле
10. Предотвращает сердечные заболевания за счет улучшения кровотока
11. Успокаивает ожоги, дезинфицирует раны.
12. Чесночный мед, который представляет собой просто смесь меда и чеснока, можно наносить непосредственно на инфицированные раны для очистки области
13. Уменьшает воспаление и боль
14. Подщелачивает pH тела
15. Содержит фитонутриенты, которые обладают противораковыми и противораковыми свойствами. свойства опухоли
16. Помогает при расстройстве желудка и кислотном рефлюксе
17. Уничтожает бактерии, вызывающие прыщи
18. Предотвращает низкое количество лейкоцитов
19. Противодействует аллергии на пыльцу.Принимайте по чайной ложке сырого меда пару раз в день, начиная за несколько месяцев до сезона аллергии.
20. Удаляет паразитов из печени и толстой кишки
21. Бальзам из меда можно применять при экземе с астмой при смешивании с черным перцем и имбирем.
22. При похмелье. Смешайте 15 мл сырого меда с 80 мл апельсинового сока и 70 мл органического йогурта.
23. Уменьшает язвы и другие желудочно-кишечные расстройства.
24. Мед помогает повысить выносливость у спортсменов.
25. Мед и корица могут помочь при артрите.Смешайте одну часть меда с двумя частями теплой воды и чайной ложкой корицы.
26. Нанесите смесь на зудящие участки тела.
27. Помогает при проблемах с кожей головы и перхоти
28. Помогает при тревоге
29. Снижает метаболический стресс
30. Помогает очистить носовые пазухи. Чтобы очистить носовые пазухи, принимайте по 1 чайной ложке свежего сока имбиря и меда два или три раза в день.
31. Снимает зубную боль. Сделайте пасту из меда и корицы и нанесите на больной зуб.
32. Увлажняет кожу. Смешайте ложку меда и две столовые ложки теплой воды и вотрите смесь в кожу.
33. Снимает утреннюю тошноту
34. Помогает при икоте
35. Снимает сенную лихорадку. Принимать утром столовую ложку меда.
36. Помогает при головных болях напряжения. Просто выпейте ½ стакана теплой воды с парой чайных ложек меда.
37. Помогает при розовом глазу. Залейте чайную ложку меда стаканом воды и нагрейте ровно настолько, чтобы мед растаял.Дайте остыть и закапайте смесь в инфицированный глаз.
38. Судороги в ногах. Возьмите 2 ст. яблочного уксуса и 1 ст. меда каждый вечер перед сном.
39. Снижает холестерин. Смешайте две столовые ложки меда и три столовые ложки корицы в 16 унциях чая.
40. Помогает при неприятном запахе изо рта. Смешайте одну чайную ложку меда и корицы в горячей воде.
41. Смягчите жесткую воду. Просто добавьте мед в воду для ванны.

Но обязательно покупайте сырой мед, потому что нагрев во время производства разрушает питательные вещества и ферменты.Кроме того, местный сырой мед из вашей местности более полезен, поскольку он обладает иммуностимулирующими свойствами, необходимыми вашему организму для адаптации к окружающей среде.

Самое приятное в этом то, что вам не нужно жертвовать вкусом сладости, используя заменители сахара, но вы действительно можете наслаждаться тем, что вам нравится, и в то же время быть здоровым!

Какой вид меда был вашим любимым?

Нужна помощь с вашим сайтом? Ознакомьтесь с маркетингом M&A в социальных сетях!

7 сладких вещей, которые можно сделать с медом

Август означает, что приближается сбор меда для тех из нас, кто разводит пчел.Даже если у вас нет собственных пчел, местные пчеловоды начнут собирать мед из своих ульев в этом и следующем месяце в большинстве климатических зон. Пришло время найти повод израсходовать весь свежий сырой мед, который вы только сможете найти.

1. Домашние карамели

Чтобы узнать больше о преимуществах сырого меда, получить мерную ложку органического меда в США и попробовать простой рецепт домашней медовой карамели, посетите мой личный блог HomesteadLady. com.

2. Паста с арахисовым маслом и медом

Смешайте мед с простым арахисовым маслом и сделайте из него волшебную пасту для бутербродов.

3. Здравоохранение

Сырой мед — отличная добавка для здоровья, от успокаивающего кашель до снятия аллергии.

4. Летний уход за ногами

Дайте детям немного расслабиться с помощью этих рецептов и советов — мы, взрослые, не единственные, кто ходит босиком в это время года, верно?

5. Тутси-роллы с медом

Эти конфеты такие же, как те, что вы покупаете в магазине, только они вкуснее и лучше для вас.

6. Фиолетовый лимонад

Этот подслащенный медом напиток приобретает прекрасный фиолетовый оттенок, если ваши фиалки остаются фиолетовыми.

7. Ванильный мед

Настаивать на меде с ванильными бобами или другими травами так просто.

Пчелиный воск — бонус!

Также в это время года у вас или у вашего местного пчеловода может быть под рукой запас пчелиного воска. Если да, попробуйте эти забавные проекты.

1. Свечи из пчелиного воска

Пчелиный воск, который веками использовался для изготовления свечей, дает мягкий свет и сладкий аромат. Общие советы по изготовлению свечей с детьми — поверьте, вы хотите подготовиться — см. В моем предыдущем посте Farm Sprouts.

2. Саранская пленка своими руками

Если вы пытаетесь отвлечь свою семью от пластика, лучше всего начать с пищевой упаковки. Узнайте, как сделать свою собственную многоразовую пищевую пленку, используя лишь немного ткани и пчелиного воска. Детям понравится помогать с этим, потому что, когда они окунутся, они неизбежно испачкают пальцы воском.Что это с детьми и их пальцами становится теплый воск? Кажется, им это просто нравится!

3. Изготовленные на заказ бальзамы для губ и футляр для переноски «сделай сам»

Используйте пчелиный воск, чтобы сделать свои собственные бальзамы для губ. Обещаю, это не так сложно, как может показаться. Моя 6-летняя девочка недавно сделала бальзам для губ, и единственное, для чего я ей понадобился, — это помочь прочитать рецепт и присмотреть за горячим горшком. А еще вот чемодан для переноски бальзама для губ своими руками, который требует минимального шитья.

4. Моделирование пчелиного воска своими руками

Вместо пластилина попробуйте пчелиный воск, созданный специально для лепки.Вы можете купить пчелиный воск для лепки, но гораздо дешевле сделать его вместе с детьми. Кроме того, вот несколько советов, как использовать воск для лепки пчел — он немного отличается от пластилина для лепки.

Хотите держать пчел?

Возможно, вы выросли, думая о пчелах как о друзьях, но, возможно, ваше мнение изменилось, когда вы увидите, как много они делают для нас в нашем мире. Я не могу придумать более полезных насекомых — от опыления продовольственных культур до производства меда — хотя должен признаться, что предпочитаю пчел.Я держу пчел то есть около 20 лет, и я начал с них в старшей школе. Может быть, ростки вашей фермы вызывают аналогичный интерес у пчел? Если вы хотите узнать больше о содержании пчел, вот несколько полезных ссылок, чтобы ваши колеса начали вращаться:

Даже если вы сами не пчеловод, это может быть занятие, которое вашим старшим детям может действительно понравиться и даже превратиться в небольшой побочный бизнес. Теперь есть летняя работа, которую вы можете оставить, особенно если это означает, что у вас дома есть свежий мед и чудесный пчелиный воск.

18 НЕОБЫЧНЫХ видов использования меда для здоровья и красоты

Нет ничего лучше меда, намазанного на кусок хрустящего хлеба, только что намазанного маслом, чтобы разбудить вас по утрам, но знаете ли вы, что есть множество других чудесных применений для меда, кроме еды в одиночестве?

Сегодня мы расскажем о новых способах использования этого великолепного, полностью натурального продукта для здоровья и красоты, которые полностью изменят ваш взгляд на этот шкаф.

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в сентябре 2016 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в сентябре 2018 года.

Что такое мед?

Несмотря на то, как много мы едим, мед на самом деле предназначен для пчел — он хранится в сотах, поэтому пчелам есть чем питаться в холодные месяцы, когда в окружающей среде отсутствуют цветы.

Мед начинается как нектар, но благодаря пчелам постепенно превращается в великолепную золотую жидкость, которую мы так любим.

Как делают мед?

Мед производят тысячи преданных делу пчел. Он начинается как нектар (сладкая жидкость) в цветках, которые пчелы извлекают с помощью своего длинного трубчатого языка.

После экстракции мед хранится во вторичном желудке пчелы, также известном как «урожай». Здесь он смешивается с ферментами, которые изменяют его pH и состав и делают его совместимым для длительного хранения.

Как только пчела завершает сбор, она возвращается домой, в улей. Здесь пчела пропускает нектар обратно через свой рот в рот другой пчелы, и так далее, и так далее, пока частично переваренный нектар не попадет в соты.

Именно здесь происходит волшебство: пчелы машут крыльями перед сотами, помогая воде испаряться из нектара и превращать его в прекрасный густой мед. После того, как большая часть воды будет удалена, пчелы запечатывают соты жидкостью, которая в конечном итоге затвердевает в пчелиный воск.

Кто знал, что маленькие старые пчелы делают так много ?

Какая польза для здоровья от меда?

Процесс производства меда поистине великолепен, поэтому неудивительно, что пчелы любви превращают нектар в очень питательный и полезный источник пищи не только для пчел, но и для людей и других животных.

Высококачественный мед богат антиоксидантами, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а это значит, что он полезен не только для наших внутренних органов, но и для нашей внешней среды!

Новое применение меда

Хотите начать пользоваться множеством преимуществ меда для здоровья и красоты? Посмотрите наши любимые способы использования меда ниже — они вам обязательно понравятся!

1.

Яйцо? Да, яйцо! Вам понадобится всего 1 яичный желток, 1 столовая ложка меда и 2 столовые ложки кокосового масла, чтобы сделать суперпитательную маску для волос.

Положите все ингредиенты в миску и тщательно перемешайте. Нанесите смесь на волосы, накройте шапочкой для душа и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем холодной водой. Следите за тем, чтобы не использовать горячую воду, иначе яйца будут перемешиваться!

2. Использовать как средство после бритья

Ощущается ли ухудшение кожи после бритья? Мед очень успокаивает и успокаивает раздраженную кожу.

Идите к кухонному шкафу, возьмите мед и нанесите слой на кожу.Дайте ему высохнуть, а затем смойте холодной водой. Отек уменьшится, а кожа увлажнится. Если чувствуете раздражение в ногах, покрутите его.

3. Увлажнение кутикулы

Вопреки распространенному мнению, кутикулу нельзя обрезать. Увлажнение — ключ к успеху, чтобы они выглядели лучше всех.

Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса с 1 чайной ложкой кокосового масла и 1 чайной ложкой меда, затем вотрите в каждую кутикулу.Дайте ногтям отдохнуть максимум на 10 минут, а затем вымойте их теплой водой, чтобы кутикула стала гладкой и мягкой!

4. Устранение темных губ

Вы недавно были в прекрасном отпуске на солнышке? Губы тоже умеют загорать!

Если ваши губы подверглись воздействию солнечных лучей, вы можете вылечить темные губы медом. Нанесите непосредственно на губы перед сном и оставьте на ночь — только постарайтесь не слизывать их, пока они не сотворили волшебство!

5. Съешьте мед перед тренировкой

Эффективно ли вы подпитываете свои тренировки?

Добавление ложки меда перед тренировкой поможет выпустить медленный и постоянный поток глюкозы в кровь, что приведет к дополнительному приливу энергии.

Он также может помочь во время упражнений, предотвращая утомление мышц. Чтобы они были здоровыми и эластичными, выпейте немного воды с медом.

6. Осветлить волосы медом

Вот еще одно удивительное применение меду!

Ценители естественной красоты за долгие годы открыли для себя множество удивительных способов заменить вредные продукты, и сегодня мы покажем вам, как можно осветлить волосы с помощью меда.

Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как сделать волосы светлее и сиять, используя все натуральные ингредиенты — мед, корицу и оливковое масло.

7. Мед от сенной лихорадки

Многие считают, что ложка местного меда помогает облегчить симптомы сенной лихорадки.

Предположительно местный мед помогает развить иммунитет против аллергии, снижая чувствительность к пыльце.

8. Лечить легкий ожог

Противовоспалительные и антибактериальные свойства меда делают его идеальным средством для лечения ожогов своими руками.

Если вы немного обожглись, сначала промойте его под холодной водой из-под крана на пять минут, чтобы охладить пораженное место. После этого полейте лечебным медом манука или органическим сырым медом, а затем перевязите ожог. Меняйте повязку раз в день.

Если ожог более серьезный, обратитесь к врачу или медицинскому работнику.

9. Профилактика похмелья с помощью меда

Нет ничего хуже, чем проснуться с похмелья.

После тяжелой ночи выпейте несколько ложек меда с небольшим количеством горячей воды перед сном.Сахар помогает организму метаболизировать и предотвращает резкие изменения уровня сахара в крови, а также способствует процессам метаболизма алкоголя.

На следующее утро вам следует выпить еще немного меда, чтобы еще больше сжечь алкоголь.

10.

Смущает ваша перхоть? Есть много причин перхоти, но, к счастью, столько же и средств.

Heal with food содержит прекрасный рецепт от надоедливой перхоти. Используя 6 зубчиков чеснока и 7 столовых ложек натурального меда, вы можете сделать фантастическую маску для волос, которая поможет избавиться от чеснока.

11. Лечение ангины медом

Придайте этой боли в горле успокаивающую терапию.

Добавьте столовую ложку меда в теплое молоко и хорошо перемешайте. Ваше горло будет увлажнено молоком и успокоено медом. Пейте эту смесь в течение дня и получите облегчение от раздражающей боли в горле и кашля.

12. Лечить прыщи

Обладая антибактериальными и противовоспалительными свойствами, мед является идеальным средством от прыщей. Попробуйте съесть больше его в своем рационе или нанести на проблемные участки.

Мы нашли средство для умывания Natural Face Wash от Amazon, в котором используется мед манука и алоэ вера, которое отлично подходит для лечения прыщей, экземы, псориаза и других заболеваний. Почему бы не попробовать и не посмотреть, что мед может сделать для вашего лица сегодня?

ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: если ваш мед затвердел или кристаллизовался, положите его в микроволновую печь на 30 секунд, и вскоре он вернется к своему первому глянцевому, гладкому, жидкому цвету.

13. Средство от тошноты

Если вы почувствовали себя немного больным, возьмите этот верный горшок с медом.Мед и имбирь творит чудеса при тошноте!

Очищенный корень имбиря нарезать небольшими кусочками и размешать в кипящей воде. Варить пять минут, а затем добавить мед по вкусу, чтобы получился чай. Перемешать и выпить — вкуснятина!

14. Поместите в ванну

Мед может поразительно воздействовать на кожу, делая ее более мягкой и гладкой, чем когда-либо.

Добавьте столовую ложку меда в немного теплой воды и хорошо перемешайте, затем переложите смесь в красивую теплую ванну. Мед полон антиоксидантов, и вашей коже он понравится.

15. Лечить шрамы от угревой сыпи

Мед не только помогает от прыщей, но и от шрамов от прыщей. Домашние средства для жизни создали удивительный список методов (включая мед), которые вы можете попробовать.

16. Питает сухую кожу

Мы уже знаем, что мед является отличным увлажняющим средством, поэтому, если зимой у вас сухость в локтях или коленях, возьмите свою верную кастрюлю.

После ванны или душа вотрите мед в локти и оставьте на полчаса.Смойте и наслаждайтесь своей мягкой кожей.

17. Заживление ран

Есть еще пара применений меда, и это один из наших любимых!

Антибактериальные свойства и густая консистенция меда делают его идеальным для нанесения на раны. Это предотвратит попадание грязи, а также предотвратит прилипание кожи к повязке.

18. Медовая маска для лица

Вы, наверное, уже заметили, что многие маски для лица, купленные в магазине, содержат мед.

Это связано с тем, что антиоксиданты, антибактериальные и противовоспалительные свойства меда могут быть чрезвычайно полезными для кожи. Он также увлажняет и успокаивает кожу, делая ее мягкой и эластичной.

Нет необходимости тратить кучу денег на уход за кожей — вы можете сделать свою маску для лица из меда и йогурта дома. Посмотрите видео выше, чтобы узнать, как естественным образом добиться великолепия с помощью меда.

ПРИМЕЧАНИЕ. Обратите внимание, что мы не даем медицинских консультаций. По любым вопросам обращайтесь к своему врачу или медицинскому работнику.

Кто знал, что мед может так много сделать? Дайте нам знать, как вы используете мед, в комментариях ниже …

8 продуктов, с которыми можно сочетать мед | Факты о меде

Просто некоторые вещи Идеально склеивайте .

Возьмите бутылку меда Nature Nate’s, и пусть начнется спаривание.

Гайки

Жареный миндаль и грецкие орехи — наши фавориты. А еще лучше жареный миндаль и грецкие орехи с запеченным медом? Мммм, теперь ты говоришь.Нанесите легкое одеяло из янтарного меда на выбранные орехи, запекайте в духовке, если хотите, и наслаждайтесь сладкой и соленой закуской, которую будет есть вся семья.

Фрукты

Лето почти здесь. Так что разожгите гриль! Легкий способ превратить эти летние фрукты в нечто особенное — добавить мед и немного огня. Нанесите сырой мед на спелую клубнику или грушу, поместите прямо на решетку рядом с этими сочными гамбургерами, и через несколько минут вы получите карамелизованное лакомство без особых усилий.Черт возьми, они могут даже не попросить десерт.

Орехи и сырой мед, идеальная питательная закуска

Удовлетворите свое пристрастие к сладкому без чувства вины. Сбрызните фрукты сырым медом.

Чай

Давняя мировая традиция, чаепитие — прекрасное время, чтобы расслабиться. Вытащите бутылку Nature Nate’s, когда будете заваривать следующий чайный пакетик. Добавьте сладкий мед в следующую чашку горячего добра и поднимите эту чашку до ощущения дзен-потягивания. Прекрасно сочетается с ромашкой или черным чаем, как смесь для завтрака или ассам.Или попробуйте «Pick-Me-Up» с зеленым чаем матча.

Рыба

Произведите фурор с этой простой насадкой, чтобы сделать рыбу волшебной. Вероятно, у вас уже есть все ингредиенты под рукой. Смешайте ложку Nature Nate’s с соевым соусом, морской солью, черным перцем и дижонской горчицей. Нанесите эту оригинальную заправку на свежее рыбное филе и наслаждайтесь.

Чай и мед: очевидный выбор, чтобы успокоить и согреться зимой.

Полируйте рыбу медом.

Сливочное масло

Сливочное масло — это масло, верно? Но как сделать из масла нечто большее, чем просто соленый намаз на тосты или рулет? Раньше это делала бабушка. Добавьте немного меда в мягкое французское масло, немного взбейте, и о-ла-ла, это печенье — это то, из чего сделаны мечты. А масла стало намного больше.

Корневые овощи

А теперь о полезном. У корнеплодов, таких как морковь, свекла и редис, есть оттенок сладости. Нет, правда. Усильте сладость, нанеся покрытие Nature Nate’s Honey. Посыпьте их немного тимьяном и запекайте в духовке. Когда они говорят «вау», вы должны сказать им, кто они на самом деле.

Медовое масло легко приготовить в домашних условиях, и оно заставит улыбнуться всех членов семьи, независимо от возраста.

Мед улучшает овощи и добавляет витамины и ферменты в богатую питательными веществами еду.

Сыр

Конечно, сыр по своей природе хорош сам по себе, но добавьте немного Nature Nate’s, и сыр станет еще более пикантно-сладким. Ложка сливочной рикотты … долька орехового пармезана-реджано … сбрызните немного меда пикантным сыром, и у вас получится брак, завязанный на сырных небесах.

Кофе

Просыпайтесь для чего-то другого. Многие из нас выбирают Джо каждый день. Но день за днем ​​это может стать немного скучным и однообразным. Так почему бы не добавить что-то новое в повседневную рутину? Никаких искусственных подсластителей не требуется; выбирайте натуральные продукты, чтобы добавить немного сладости своей зависимости.

Сырой мед и ваш любимый сыр: идеально подходит для перекусов или развлечений.

Идеальное настроение: сырой мед в утреннем кофе.

Поделитесь своей парой.

Ну, это наши пары. Чтобы узнать больше о том, как использовать мед, ознакомьтесь с длинным списком простых и простых рецептов для семейного отдыха. Поэкспериментируйте и поделитесь с нами своими любимыми парами. Расскажите нам в Instagram с #honeymakesitbetter. А когда у вас заканчивается бутылка, не забудьте добавить натуральный и нефильтрованный мед Nature Nate в свой список покупок.