Что приготовить на вечер быстро и вкусно самый простой рецепт 🍎

Для большинства людей график трудовых будней настолько плотный и напряженный, что особо остро встает вопрос полноценного принятия пищи в течение дня.

В такой ситуации ужин порою выглядит единственным спасением.

А если к вечеру не остается никаких физических и моральных сил для приготовления трапезы, то тут большинство людей предпочитают прибегать к проверенному варианту.

Пищевая индустрия потрудилась на славу в свое время, придумав для вечно загруженных и просто ленивых людей замороженные полуфабрикаты.

Конечно, про запас не мешает иметь в морозилке пельмени, котлеты или зразы, но подсаживаться на питание исключительно ими нецелесообразно.

Организм довольно быстро наберет лишние килограммы, да и особой пользой полуфабрикаты не отличаются.

Если человек заботится о своем здоровье, то ему нужно кардинально пересмотреть кулинарные предпочтения, несмотря на вечную нехватку времени.

Выбор продуктов

Если рассмотреть основную массу продуктов, то окажется что многие из них не требуют больших временных затрат на приготовление.

К такой категории относятся: куриное филе, мясо кролика и индейки, рыба, крупы и макароны твердых сортов, овощи, а также морепродукты.

Что касается говядины или свинины, то даже и в этой категории мяса существуют нарезки, готовящиеся быстро.

Так, жаркое из говядины под экстравагантной кофейной заливкой вполне может стать украшением всего вечера.

Духовка может выступить в роли спасителя ситуации в большинстве случаев, когда хочется чего-то неординарного.

Заложив все ингредиенты на противень, можно не беспокоиться о процессе в течение 30 минут, потратив это время на отдых.

Определимся с меню

Иногда выбор того или иного блюда на ближайший вечер совершается спонтанно, в считанные секунды.

Важно только лишь определить, что же послужит в качестве основного ингредиента.

Если это мясо, то будет обеспечено наслаждение вкусом.

Так, куриное филе, запеченное с цветной капустой и морковью под сырным соусом, не только удовлетворит гурманов, но и имеет эстетичный внешний вид.

Рыбные блюда очень полезны и не требуют большого количества гарнира.

Так, обжаренную в панировке рыбу можно просто посыпать жареным до золотистой корочки луком, немного сбрызнув лимонным соком.

Рис очень дружит с овощами, достаточно предварительно потушить их в небольшом количестве воды.

Не только полезны, но и вкусны запеченные тыква и кабачок со спагетти.

Для обеспечения разнообразия блюд по желанию можно добавлять к ним грибы или фасоль.

Мясные рецепты

Рулеты из филе индейки

В качестве начинки для блюда понадобятся свежие томаты, которые можно дополнить маринованными огурчиками и сыром.

Чтобы быстро и вкусно приготовить на ужин классический вариант, то для приготовления рулетов берем:

• 800 граммов филе индейки;
• свежие томаты – 3 штуки;
• одна головка чеснока;
• сметана и майонез для соуса в пропорции 2 к 1.

Мясо нарезают на стейки, толщиной 7 мм.

Чеснок мелко рубят и равномерно распределяют на каждом кусочке индейки.

Томаты нарезают слайсами, предварительно удалив плодоножку, раскладывают поверх чеснока, солят и немного перчат.

Некоторую часть сметанного соуса заливают поверх начинки для придания блюду сочности.

Затем сворачивают кусочки индейки с начинкой в рулеты, выкладывая их, друг за другом в емкость для выпекания с высокими краями.

Можно воспользоваться силиконовой формой.

Готовые рулеты заливают оставшимся соусом.

Предварительно разогрев духовку до 200 градусов, отправляют туда форму.

Общее время приготовления – 50 минут.

На гарнир подойдет отварная зеленая или консервированная фасоль, а также зеленый горошек.

Убедиться в быстроте готовки этих рулетиков можно в видео-ролике:

Ужин по-деревенски

Это блюдо является лидером по скорости приготовления, если у хозяйки в холодильнике про запас будут отварное мясо и картофель.

Для его приготовления понадобятся:

• отварная говядина – 200 гр.;
• картофель в мундире – 5-6 штук;
• яйца – 3 шт.;
• томаты — 2 шт.;
• одна луковица;
• оливковое масло;
• петрушка;
• горчица – 1 ст. ложка;
• соль, перец по вкусу.

Картофелины чистят, нарезают кусочками и отправляют на предварительно смазанную оливковым маслом сковороду со съемной ручкой.

Вслед за ним пойдет мясо, нарезанное и разобранное на волокна.

Ингредиенты быстро обжаривают до золотистого цвета.

На отдельной сковороде обжаривают лук, порезанный полукольцами, отправляют его на выключенную сковороду к картофелю и мясу.

Затем обжаривают томаты и тоже отправляют их к общему блюду, все тщательно перемешивая.

Теперь пришло время добавить зелень петрушки, посолить и поперчить.

Полученный состав заливают взбитыми до пены яйцами.

Прежде чем отправить в разогретую духовку на 15 минут, делают последний штрих: посыпают блюдо измельченным чесноком.

«Быстрые» рецепты из рыбы

Рыбный суп

Иногда в завершении трудового дня возникает потребность в жидкой горячей пище, особенно если до этого удавалось питаться исключительно одними бутербродами.

Тогда можно пренебречь правилом использования супа в качестве обеда и приготовить быстрый ужин в виде полезного и легкого рыбного супа.

Для приготовления понадобятся:

• кусочки семги или форели – 200 гр.;
• картофель – 3 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• одна луковица;
• рис – 2 ст. ложки;
• томатная паста – 2 ст. ложки;
• лавровый лист;
• зелень по вкусу;
• перец черный горошком.

В кипящую в кастрюле воду кладут промытые и очищенные кусочки рыбы.

Образовавшуюся при варке пену удаляют.

Сразу добавляют луковицу, лавровый лист, соль и несколько горошков перца.

Натертую морковь добавляют к бульону, не обжаривая.

Рыба вместе с овощами и специями варится в течение 20 минут.

После этого из бульона вынимают рыбу, лук и лавровый лист, а на их место отправляют нарезанный картофель и крупу, продолжая варить.

Пока картофель варится, очищаем у сваренной рыбы кусочки от костей и готовим томатный соус.

Рыбу и соус вливают в суп за 5 минут до готовности, посыпают зеленью.

Видео-рецепт нежнейшего рыбного супа, который легко усвоится организмом:

Форель в сметане

Для выпекания понадобится большая (до 3 кг) рыба целиком.

Быстрый и не требующий изысканных ингредиентов рецепт.

Чтобы быстро приготовить вкусный ужин понадобятся:

• форель массой 1 — 1,5 кг.;
• сметана – 300 гр.;
• горчица – 50 гр.;
• лимон – 0,5-1,5 штуки, по вкусу;
• соль, перец.

Сначала готовят соус, тщательно смешивая сметану и горчицу.

Форель моют, чистят, вынимают внутренности, удаляют голову с плавниками и хвостом.

Рыбу с обеих сторон сбрызгивают лимонным соком, солят и перчат.

Далее обильно смазывают соусом одну сторону форели, затем переворачивают, чтобы сделать порционные надрезы и тоже смазать сметанным соусом.

Для выпекания форели массой до 1,5 кг. понадобится 20 минут в разогретой до 180 градусов духовке.

Если блюдо передержать, то оно может получиться пересушенным.

На гарнир подают салат из помидоров и огурцов, либо обжаренный до золотистой корочки лук, который выкладывают прямо на кусочки готовой рыбы.

Вечерние блюда из круп и овощей

Фаршированный кабачок

Для приготовления необходимо взять:

• кабачок большой – 1 шт.;
• мясной фарш – 400 гр.;
• рисовая крупа – 150 гр.;
• сметана – 200 гр.;
• сливки – 100 мл.;
• томатная паста – 1 ст. ложка.

Фарш лучше брать смешанный, из говядины и свинины, либо окорочковый в равных пропорциях.

Рис отваривают, немного не доводя до готовности.

Помытый кабачок нарезают на кружочки толщиной 2 см, удаляют кожуру и аккуратно вынимают сердцевину.

Далее к фаршу добавляют рис и тщательно перемешивают, солят и добавляют перец.

Полученную начинку выкладывают внутрь каждого кабачка.

Для соуса смешивают сметану, томатную пасту и сливки.

Для блюда используют широкую кастрюлю, на дно которой выливают небольшое количество соуса, затем аккуратно укладывают фаршированные кружочки рядами, проливая каждый новый соусом.

Когда последний слой кабачков будет помещен в кастрюлю, добавляют воду так, чтобы фаршированные кружочки полностью скрыть.

Кастрюлю закрывают крышкой.

Доведя блюдо до кипения, томят под крышкой в течение получаса.

Если вы хотите запекать кабачки в духовке, то следующее видео продемонстрирует пошагово все процессы готовки:

Запеканка из цветной капусты с геркулесом

Практически всегда в блюдах из круп и овощей принято использовать рис.

Чтобы разнообразить меню, самое время обратить свой взор и на другие крупы.

Для приготовления запеканки понадобятся:

• цветная капуста – 200 гр.;
• геркулес – 1/5 стакана;
• сливки – 1/5 стакана;
• луковица – 1 шт.;
• яйцо – 1 шт.;
• сыр твердый тертый;
• масло сливочное для смазки формы.

В отдельной посуде геркулес заливают горячими сливками.

Капусту опускают в подсоленную горячую воду на 5 минут с целью устранения горечи, вынимают и разбивают на отдельные соцветия.

Луковицу мелко нарезают и обжаривают.

В емкость для взбивания отправляют соцветия и набухший в сливках геркулес, слегка перемалывают блендером.

Затем к составу добавляют лук, зелень по вкусу и соль, дают немного остыть.

Все тщательно перемешивают с добавлением яйца, укладывают в форму для выпекания, посыпая тертым сыром.

Отправляют в духовку на 10 минут.

Холодные закуски для быстрого ужина

Салат с копченой колбасой и фасолью

Быстро и просто приготовить ужин помогут такие ингредиенты:

• салями или сервелат – 150 гр.;
• вареные яйца – 2 шт.;
• фасоль консервированная – 200 гр.;
• морковь – 1 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубчика;
• растительное масло для обжарки;
• майонез по вкусу.

Лук чистят и нарезают, морковь трут на крупной терке.

Овощи обжаривают на сковороде в течение 10 минут.

Колбасу нарезают соломкой, вареные яйца измельчают с помощью мелкой терки, отправляют ингредиенты в салатницу.

Выкладывают туда же чуть остывшие овощи со сковороды, добавляют фасоль, предварительно слив сок.

Чеснок измельчают, посыпают салат и все тщательно перемешивают.

При желании добавляют 1 ст. ложку майонеза.

Салат «Провансаль»

Очень полезный, готовящийся в разных вариациях салат, который может стать любимым для всех членов семьи.

Единственной его особенностью можно считать то, что, постояв немного в холодильнике, он немного теряет свои вкусовые качества и внешний вид.

Поэтому рекомендуется употреблять его сразу после приготовления.

• капуста свежая – 1 кг;
• морковь – 1 шт.;
• перец болгарский сладкий – 1 шт.;
• сахар – 2 ст. ложки;
• соль по вкусу;
• уксус яблочный — по вкусу;
• масло растительное – по вкусу;
• лук репчатый – 1 шт.

Капусту нарезают тонкой соломкой и отжимают.

Натертую на крупной терке морковь добавляют к капусте.

Нарезают лук, солят, добавляют сахар, затем поливают овощи растительным маслом и тщательно перемешивают.

В салат вливают уксус, снова перемешивают.

Совет: для того, чтобы дополнить это необычайно вкусное блюдо можно положить в него несколько ложек консервированной кукурузы, пропаренные сухофрукты, и даже кусочки апельсина или груши.

Все зависит от настроения хозяйки, а также от возможностей холодильника.

Быстрая шаурма

Для приготовления шаурмы в домашних условиях необходимо знать несколько секретов, которые помогут достичь качества блюда.

Лаваш для блюда должен быть свежий, чтобы избежать нежелательных порывов.

Для более долгого хранения хранить его лучше в морозилке, а непосредственно перед приготовлением оттаивать в холодильнике, избегая резких перепадов температуры.

При желании, лаваш можно заменять тортильей либо питой.

Шаурма не развалится, если начинку завернуть в мясо.

Остывшую шаурму никогда не подогревают в микроволновке, для этого используют сковороду.

Любители гречки могут тоже быстро сообразить ужин и для этого не потребуется много продуктов. Рецепт приготовления полезной гречки с тушенкой в мультиварке.

Если до прихода гостей осталось совсем немного времени, то здесь вы можете найти рецепты быстрой пиццы для вашей компании.

Многие из вас, наверняка, скажут, что самое быстрое блюдо — это макароны. Поставил воду, сварил и все. Так вот для этого случая наши эксперты представляют целый ряд разнообразных соусов и подлив, чтобы обычные макароны стали особенно вкусными — notefood.ru/retsepty-blyud/vtory-e-blyuda/retsepty-prigotovleniya-podlivy-k-makaronam.html

• тонкий лаваш – 3 шт.;
• куриная грудка – 1 шт.;
• огурцы – 3 шт.;
• томаты – 3 шт.;
• луковица – 1 шт;
• капуста белокочанная – 200 гр.;
• морковь по-корейски – 200 гр.;
• сыр твердый – 200 гр.;
• майонез и кетчуп для соуса.

Капусту нарезают тонкой соломкой и отжимают, просолив.

Также соломкой нарезают огурцы, томаты дольками, луковицу полукольцами.

Сыр натирают на крупной терке.

Грудку нарезают на кусочки и обжаривают с добавлением специй.

Ингредиенты начинки располагают на лаваше слоями, поливают соусом, затем края лаваша заворачивают.

И, конечно же, вы можете посмотреть видео, в котором покажут как правильно уложить все ингредиенты в шаурму и завернуть ее:

Кулинарные советы

Если не удалось вовремя снять пену с бульона, необходимо влить в него стакан воды.

В таком случае, пена заново поднимется.

Чтобы ускорить процесс варки картофеля, в кастрюлю кладут кусочек сливочного масла.

Яйца при варке не будут трескаться, если в воду добавить соль.

Свежие вареные яйца чистятся лучше, если после варки дать им постоять в холодной воде.

Лавровый лист не оставляют в супе, это портит блюдо.

Как оказалось, при желании можно потратить совсем немного времени на приготовление ужина, сделав трапезу настоящим украшением всего дня.

В погоне за недостающими калориями важно не переборщить и помнить, что тяжелый плотный ужин вместе с чувством сытости принесет организму лишь вред.

Если трапеза достаточно жирная, то от десерта в виде пирожных и конфет лучше отказаться.

Блюда из круп и овощей не только придают силы, но и не утяжеляют желудок.

Нельзя забывать о рыбе и морепродуктах, обязательно время от времени включая их в свой рацион.

Ну и напоследок еще один вариант быстрого ужина, на который нужно минимум продуктов и времени:

Оцените пожалуйста этот рецепт! Или поделитесь с кем-нибудь 🙂

Ужин быстро и вкусно.Просто.

Добрый день, дорогие читатели!

Ну что же осень в самом разгаре, становится все холоднее и придя с работы домой, так хочется приготовить ужин быстро и вкусно, чтобы осталось время отдохнуть или заняться детьми, да мало ли у кого какие  дела на вечер. Согласитесь не всегда продумываем, а что будем готовить завтра.
Меня очень часто выручают рецепты приготовления пасты. Я очень люблю итальянскую кухню, да кто же ее не любит, скажите Вы.Тогда готовим сегодня ужин быстро и вкусно по рецепту итальянской кухни — пасту с соусом из мидий и креветок.
Есть два способа приготовления этого блюда: приготовить пасту просто с мидиями и креветками или сделать пасту в сливочном соусе.

Нам понадобится:

• 250 г замороженных мидий
• 250 г очищенных креветок
• оливковое масло
• несколько зубчиков чеснока
• макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (или рис )
• 100 г твердого сыра
• ​300 г жирных сливок
• ​соль, черный молотый перец

Приготовление:

Паста из мидий и креветок.

Сначала я расскажу о первом способе приготовления т. е. без сливок.
Замороженные мидии бросьте в кипящую воду буквально на 5 минут, вытащите пусть вода снова закипит и бросьте креветки — на 3 минуты. Откиньте то и другое на дуршлаг.

Макароны (можете взять любые виды макаронных изделий) отварите в подсоленной воде , старайтесь не переварить, пусть лучше они будут немного не доварены, откиньте на дуршлаг и чуть — чуть добавьте растительного масла, перемешайте, теперь они не слипнуться.

Вы также можете отварить рассыпчатый рис, он получается вкусным с соусом из креветок и мидий. 

 

 

Возьмите сковороду, налейте небольшое количество оливкового масла и припустите мелко нарезанный чеснок. Чеснок обязательно нужно интенсивно помешивать, чтобы не сгорел, потому что он очень быстро жарится.

Затем выложите в сковородку мидии и креветки, посолите, поперчите и помешивая, протушите 5 — 7 минут.

Затем в сковородку выложите макароны и аккуратно перемешайте, так чтобы не поломать макароны. Готовую пасту выложите на тарелки и посыпьте натертым сыром. Если под рукой есть зелень мяты или укропа, мелко порежьте и посыпьте.

Совет: такие блюда старайтесь не готовить сразу несколько порций, лучше всего по 2 порции, а потом еще, ели надо. Готовится как Вы видите очень быстро, блюдо получается вкусным и сытным.

Если Вы захотели приготовить со сливками, то в тот момент, когда мидии и креветки уже готовы на сковородке, добавьте сливки и помешивая поварите, чтобы они загустели, а потом добавьте в сливочный соус макароны. Теперь у Вас получился вкусный и быстрый ужин из креветок и мидий в сливочном соусе.

Не правда ли удобно, когда есть такой выбор.
И еще, если Вы не очень любите мидии, то приготовьте такую пасту из одних креветок.

Приятного аппетита! Буду очень благодарна за ваши комментарии.

 

Обратите внимание на другие интересные рецепты:

 

Ужин на скорую руку вкусно и быстро [2018]

Автор Юлия Дубчак На чтение 9 мин. Просмотров 137

 

В современном ритме жизни на ужин не всегда хватает времени.

 

Но готовить вкусно и быстро на скорую руку тоже возможно, да еще и так, что домашние будут просить добавки, а друзья — выпрашивать рецепты.

 

Мы подготовили для вас десяток лучших быстрых рецептов блюд, которые просто можно приготовить к вечернему приему пищи.

 

Содержание:

1. Ужин: немного теории
2. Быстрый ужин на каждый день
3. Блюда на особый ужин

 

 

Ужин: немного теории

Когда весь день проводишь на работе или дома с детьми, на готовку остается не так уж много времени. Если честно — не остается вообще.

 

Многие задаются вопросом: как же в таких условиях приготовить ужин на скорую руку, да так, чтобы было и вкусно, и быстро?

 

Life Reactor раскрыл секреты кухонного «успевать все».

 

Много усилий для этого вовсе не требуется — нужно лишь немного пересмотреть свои кулинарные привычки.

 

Вот на что стоит обратить внимание:

 

1. Меню на неделю. Заранее составленный план питания позволит разумно распределить нагрузку и не хвататься за многочасовую готовку в день, скажем, сдачи проекта.
2. Перечень быстрых коронных блюд. Прикиньте, что вы можете уверенно, быстро и вкусно приготовить, не напрягаясь? Может быть, вашим коронным блюдом будет жареная картошка, а может — тушеные в мультиварке овощи. Пусть они будут вариантом на тот день, когда ужин нужно приготовить максимально быстро и так, чтобы «пальчики оближешь».
3. План Б. Пусть в морозилке всегда лежит несколько пачек готовых замороженных овощных смесей или вареники с вашей любимой начинкой — просто на всякий случай.
4. Заготовки. Если у вас остается часть продуктов от приготовления завтрака или обеда — поместите их в судочек и оставьте в холодильнике, а вечером посмотрите, что можно быстро приготовить из имеющихся ингредиентов. Такие заготовки очень экономят время.

 

Научитесь организовывать продукты в холодильнике

 

Как видите, правила эти несложные.

 

Несколько недель практики — и они войдут в привычку, а вы будете удивляться, как умудрялись раньше обходиться без этих кухонных лайфхаков.

 

Есть еще один важный вопрос: что именно приготовить на ужин на скорую руку, чтобы это было быстро, вкусно и, конечно же, полезно?

 

Все мы помним поговорку о том, что ужин лучше бы отдать врагу — то есть, его нужно делать максимально легким.

 

Но как быть с теми, для кого ужин является основным приемом пищи за день — а сегодня это довольно распространенная ситуация?

 

Выбирайте легкие для переваривания блюда, делая поправку на пол, возраст и вес едока.

 

Очевидно, что меню для взрослого мужчины, молодой девушки и маленького ребенка будут различаться как по размеру порции, так и по выбору ингредиентов.

 

Учимся готовить быстро и вкусно

 

Также стоит учитывать индивидуальные предпочтения тех, для кого вы готовите, вроде наличия или отсутствия пищевых аллергий и просто любви или нелюбви к тем или иным продуктам.

 

Быстрый ужин на каждый день

Предлагаем вашему вниманию блюда, которые можно быстро и вкусно готовить на ужин на скорую руку практически каждый вечер.

 

Их отличительными особенностями являются самые простые продукты и простой и незамысловатый, но неизменно отличный вкус.

 

Овощное рагу в горшочках

Прелесть овощей, приготовленных в горшочке, в отсутствии особой предварительной подготовки продуктов или необходимости запоминать, в каком порядке их следует добавлять.

 

Все предельно просто — режете ингредиенты на примерно одинаковые кусочки, насыпаете в порционные горшочки так, как нравится, добавляете немного воды — и отправляете запекаться.

 

Через полчаса сытное, вкусное и полезное блюдо будет совершенно готово.

 

Овощное рагу в горшочках

 

На три-четыре порции вам понадобится:

 

1. Один кабачок
2. Один баклажан
3. Один крупная или две средних картофелины
4. Пара сладких перцев
5. Три-четыре помидора
6. Одна головка репчатого лука
7. По зубчику чеснока на каждый горшочек
8. Специи по вкусу

 

Запекается блюдо при температуре 180°C.

 

Как правило, на полное приготовление хватает получаса, а готовность можно проверить по картошке: если она легко прокалывается вилкой, горшочки можно доставать из духового шкафа.

 

Совет: удобнее всего подавать такое блюдо прямо в горшочках, но можно и выложить на отдельное большое блюдо. Не забудьте украсить каждую порцию свежей зеленью перед подачей к столу.

 

Пряные мексиканские бобы

Это ароматное и сытное блюдо понравится мужчинам.

 

Подбирая специи, можно сделать ужин лишь немного пряным или — как оно чаще готовится в оригинале — жгуче-острым. А готовится оно очень просто и быстро.

 

Вам понадобится:

 

1. Банка красных бобов
2. Одна головка лука
3. Один сладкий перец
4. Одна морковка
5. Пара томатов
6. Упаковка томатной пасты
7. Чесночный порошок и другие приправы по вкусу

 

Настоящая мужская еда

 

Вымойте, очистите и измельчите все овощи так, как вам нравится. Разогрейте в большой сковороде немного масла и обжарьте все ингредиенты, кроме помидоров, до мягкости.

 

После этого добавьте фасоль, сделайте огонь поменьше и оставьте томиться минут на десять.

 

Тем временем измельчите томаты, смешайте их с томатной пастой и добавьте к остальным овощам.

 

Тщательно перемешайте и добавьте специи. Уже чувствуете, какие ароматы плывут по кухне?

 

Несколько минут — и бобы можно снимать с плиты. Подавайте в горячем виде.

 

Гречневая каша с грибами и луком

Очень простое, сытное и вкусное блюдо.

 

Готовить его можно по-разному в зависимости от того, свежие у вас грибы или остались жареные с приготовления другого блюда.

 

В любом случае каша получится сочной, воздушной и ну очень ароматной.

 

Для ее приготовления необходимо:

 

1. Полтора стакана гречневой крупы
2. 300 грамм шампиньонов
3. Пару небольших головок репчатого лука
4. Растительное масло
5. Соль
6. Вода

 

Греча с луком и грибами

 

Почистите грибы и лук, нарежьте и отправьте на сковороду — обжариваться до появления аппетитного золотистого цвета и потрясающего аромата.

 

Солим и перчим по вкусу, жарим до тех пор, пока не выпарится весь сок, пущенный грибами.

 

Засыпьте промытую гречку прямо поверх овощей.

 

Перемешайте, снова добавьте специй по желанию и залейте двумя с половиной стаканами горячей воды.

 

Сделайте пламя поменьше, накройте блюдо крышкой и оставьте томиться примерно на полчаса.

 

Быстрая и красивая запеканка из брокколи

Не все любят этот удивительно полезный овощ, а стоило бы: брокколи очень полезны и очень вкусны, если правильно приготовить.

 

Ну а если сделать запеканку под сырным соусом, отбоя от желающих попробовать просто не будет.

 

Вот что вам потребуется:

 

1. Упаковка замороженных брокколи
2. Стакан молока
3. 150 грамм твердого сыра
4. Одна упаковка плавленого сыра
5. Соль

 

Внимательнее присмотритесь к блюдам из брокколи

 

Промойте брокколи под холодной проточной водой, отварите их примерно семь минут и аккуратно переместите в форму для запекания.

 

Натрите туда же плавленый сырок и треть твердого сыра, перемешайте и посыпьте сверху оставшимся сыром, натертым на крупной терке.

 

Запекайте двадцать пять минут (или до появления золотистой корочки) при температуре 180°C.

 

Яркий и красивый рис с овощами

Блюдо получается очень сытным и ярким, при том — очень и очень простым и приготовлении.

 

Такой рис можно приготовить и на сковороде, и в мультиварке.

 

А для приготовления вам понадобится:

 

1. 100 грамм рисовой крупы
2. Упаковка вашей любимой замороженной овощной смеси
3. Чайная ложка порошка паприки
4. Половина чайной ложки имбирного порошка
5. Смесь перцев
6. Соль

 

Рис с овощами

 

Обжарьте на растительном масле замороженные овощи.

 

Добавьте на сковороду или в чашу мультиварки рис и стакан чистой воды, а также специи.

 

Сделайте огонь поменьше и тушите в течение пятнадцати-двадцати минут.

 

Совет: рис обязательно нужно хорошо промыть, иначе готовое блюдо будет клейким и не аппетитным.

 

Блюда на особый ужин

Блюда к праздничному столу или приходу гостей не обязательно готовить много часов.

 

Достаточно знать несколько простых рецептов блюд, которые одинаково замечательно смотрятся и в обычный день, и в особенный вечер.

 

Картофельно-тыквенная запеканка

Легкость приготовления этого блюда будет вашим фирменным секретом — ведь выглядит оно так, как будто над ним колдовали по меньшей мере несколько часов. А какой аромат и вкус!

 

Вам понадобится:

 

1. 700 грамм картошки
2. Полкило тыквенной мякоти
3. Большая банка сметаны (250 грамм)
4. 200 грамм сыра
5. Специи по вкусу

 

Вегетарианская запеканка из картофеля и тыквы

 

Помойте и нарежьте овощи. Тыкву можно даже натереть на крупной терке — так она будет особенно нежной. Выложите ингредиенты слоями в форму для запекания, смазанную растительным или сливочным маслом.

 

Залейте сметаной со специями (если она слишком густая, добавьте немного чистой воды и размешайте).

 

Натрите сыр, посыпьте запеканку сверху и отправьте запекаться при 200°C до образования золотистой сырной корочки.

 

Закусочные рулетики из лаваша с начинками-ассорти

Внезапно нагрянули гости, и нужно чем-то быстро их угощать?

 

На носу вечеринка, а вы до сих пор ничего к ней не приготовили?

 

В подобных случаях на выручку приходят эти рулетики: очень быстрые в приготовлении и практически универсальные, ведь начинить их можно буквально любыми ингредиентами, которые найдутся в холодильнике.

 

Мы подготовили для вас несколько вариантов самых нарядных начинок:

 

1. Корейская морковка с кукурузой
2. Свекла по-корейски с кукурузой и зеленью
3. Обжаренные шампиньоны с зеленью
4. Томаты с сыром и травами

 

Существует масса вариаций быстрой и вкусной закуски из лаваша

 

Алгоритм приготовления одинаковый. Расстелите лист лаваша, смажьте майонезом или сметаной, равномерно выложите начинку и сверните рулет.

 

Дайте ему полежать буквально десять-пятнадцать минут для пропитки, а потом нарежьте острым ножом. Вот и готова нарядная праздничная закуска — всего 20 минут!

 

Желаем вам приятного аппетита и кулинарных успехов!

 

25 простых идей для ужина в пятницу вечером

TGIF! Как только неделя подходит к концу, я начинаю искать идеальных идей для ужина в пятницу вечером .

Мне тоже нравится делать пятничный обед немного особенным. Я часто буду искать легкие рецепты ужина, которые кажутся наградой за то, что я проживу еще неделю!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Давайте будем честными; приход выходных определенно повод для празднования.

И в этом списке из 25 потрясающих идей для ужина в пятницу есть все, от легких закусок до семейных закусок. Вы не ошибетесь ни с одним из этих блюд!

Эта запеканка вызывает много теплых воспоминаний об ужине в пятницу дома, когда вы ели пиццу с детьми. Этот рецепт чуть более взрослый.

Если вы не хотите использовать говяжий фарш, измельченная курица станет отличной альтернативой.Вы также можете поменять стручковую фасоль на кукурузу или брокколи.

Я люблю лосось, потому что он сам по себе имеет прекрасный вкус, но он также хорошо принимает другие ароматы. Не говоря уже о том, что он готовится за считанные минуты!

Для этого вам понадобится миска, пригодная для использования в духовке, чтобы вы могли поставить рыбу на плиту и закончить готовку в духовке.

Соус готовится прямо на сковороде, поэтому перед подачей обязательно поливайте рыбу несколько раз.

Неряшливая пицца Джо может показаться немного грязной, и это может быть, если вы добавите достаточно начинки! Но если задуматься, в этом есть много смысла.

Приправленный говяжий фарш с томатным соусом и легким тестом для пиццы? О, и много тертого сыра? Да, пожалуйста!

Мультиварка в основном предназначена для тушеной свинины. Это надежный способ приготовить свинину, пока она не станет нежной и идеальной.

Но добавить аромат стало еще проще. Приготовление мяса в содовой проверено и достоверно, и когда вы используете Dr. Pepper, вы гарантированно получаете сладкое и пряное в одном блюде.

Каждый раз, когда я ем начо на ужин, я радуюсь отдыхающему.Это будет отличным успехом и для детей!

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Использование приправы для тако для приготовления заправки — это такая блестящая идея, которая гарантирует, что каждый укус будет более ароматным, чем предыдущий.

Мне нравится хруст, который вы получаете от чипсов, и я люблю использовать что-нибудь острое для дополнительного удовольствия, но вы можете добавить пасту или слой кукурузных лепешек.

Помните, что я сказал о приготовлении мяса в газировке? Что ж, вот и мы снова, но с кое-чем веселым и новым.

Кола не только сделает курицу сладкой и липкой, но и впитается, добавляя аромат и влагу.

Все, что вам нужно сделать, это добавить все в форму для выпечки и готовить.

Как бы я ни любил хороший фахиту, мне не хватало соуса. Вот что такого замечательного в энчиладах.

Вы получите много сыра и соуса вместе со всей этой великолепной начинкой.

Чтобы сделать эти овощи подходящими для вегетарианцев, вы можете использовать любую комбинацию, которую захотите. Здесь можно найти все, что угодно, от грибов до кабачков!

Пицца «Пятничный вечер» существует уже несколько десятилетий и является любимым блюдом всей семьи с детства.

На протяжении многих лет мы попеременно заказывали пиццу и готовили ее сами, и особенно в прошлом году мы очень хорошо научились готовить пиццу.

Прелесть пиццы «сделай сам» в том, что вы можете придать ей любой вид, о котором только можете мечтать.

А изумительное тесто для пиццы, купленное в магазине, готово менее чем за полчаса.

Я уже упоминал, что когда я готовлю фрикадельки, я всегда дублирую рецепт, чтобы заморозить на потом.

Одно из моих любимых быстрых блюд, чтобы их использовать, — это фрикадельки.

Мне нравится использовать мягкий рулет для своих, поскольку они довольно большие, и я всегда смаживаю их чесночным маслом.

Используйте свой любимый соус маринара и не стесняйтесь сыра.

Один из способов улучшить вашу подигру с фрикадельками — бросить немного перца и лука или разбросать несколько перцев чили для небольшого разогрева.

Тушеная говядина — такое сытное блюдо. Единственная причина, по которой ее больше нет на моем столе, — это то, что говядина не из дешевых!

Но когда вы можете найти правильный разрез по правильной цене, это просто необходимо сделать.

Оставьте его классическим с картофелем и святой троицей (луком, морковью и сельдереем) или сходите с ума от ореховой тыквы, грибов или даже чечевицы.

Махи махи — это мягкая белая рыба с прекрасным нежным маслянистым вкусом. Лучше всего то, что он имеет приятную твердую консистенцию, которая превращает приготовление пищи с ним в мечту.

Чтобы приготовить почерневшую рыбу, обсушите филе и полейте смесью специй. Готовьте их на сливочном масле, и не двигайте рыбу!

Дайте маслу и теплу воздействовать на рыбу, чтобы получилась фантастическая корочка. Некоторые специи просочатся в масло, которым вы можете поливать рыбу во время подачи.

Кто знал, что добавление чего-то такого простого, как сухая суповая смесь, может сделать мясной рулет таким восхитительным ?!

Обожаю этот рецепт. Буханка очень влажная и нежная, а аромат супа делает его по-настоящему особенным.

Я также люблю использовать половину количества кетчупа и добавить немного соуса для барбекю.

От запаха до вкуса пастуший пирог так утешает. Сливочное картофельное пюре поверх смеси мяса и овощей — одно из моих любимых согревателей зимы.

Как бы мне ни нравился говяжий фарш, я всегда использовал тушеную говядину с остатков. Измельченные кусочки мяса станут прекрасным дополнением к этому классическому блюду.

Это один из тех рецептов, которым нужно поверить.

Магия выпечки позволяет смеси Bisquick тонуть и выпекаться, превращаясь в сырную начинку, похожую на пирог с заварным кремом, с нежной маслянистой корочкой.

Говяжий фарш особенно хорошо помогает получить великолепный вкус чизбургера, но я также люблю использовать колбасу или бекон.

Не поймите меня неправильно, мне нравится много соусов карри, которые можно найти в банке, но домашнее блюдо всегда лучше.

Рыбное карри — такое легкое и вкусное блюдо, и это отличный способ получить немного омега-3!

Соус представляет собой простую смесь кокосового молока и специй, и рыба готовится прямо на сковороде, впитывая весь этот аромат.

Приготовление теста для пиццы не должно быть таким сложным, и этот рецепт делает его простым.

Нет ничего лучше, чем прессовать собственное тесто, получая пиццу нужной толщины.

Мне нравится этот вариант с добавлением сыра, но вы можете сойти с ума от любых начинок, которые вам нравятся. Если вы все же предпочитаете сыр, не бойтесь экспериментировать.

Я люблю что-то зрелое, но вы не ошибетесь, если добавите немного бри.

Жаба в норе — классическое британское блюдо, с которым многие люди борются.

По правде говоря, многие британцы с трудом делают йоркширские пудинги, так что не расстраивайтесь, если с первого раза не получится идеально.

Уловка для получения прекрасного светлого йоркшира заключается в том, чтобы дать тесту отдохнуть.

Моя бабушка готовила его утром на ужин, оставляя в холодильнике, пока не была готова к употреблению.

Я думаю, что люди держатся подальше от домашних буррито, потому что они никогда не будут прежними. Возможно, дело в недостатке соуса или они пропускают этап поджаривания в конце.

Но нет ничего плохого в хорошей миске для буррито. Все, что вам нужно сделать, это выложить все сверху зерна, например рис, киноа, кус-кус и т. Д.

Этот рецепт особенно прост, поскольку в нем используются готовые ингредиенты, такие как консервированная черная фасоль и кукуруза.

Жить с ненавистником супа очень сложно. Во-первых, я люблю суп и ел его каждый день, если бы мог.

Во-вторых, это настолько простая еда, что она продержится в холодильнике несколько дней.

Этот рецепт, однако, понравится любому суповладельцу. Он наполнен ароматом и полон картофеля, овощей, бекона, говядины и сыра!

Подавать с хрустящим хлебом и сверху сыром.

Фаршированный перец — вкусный, сытный и недорогой ужин, который всегда пользуется успехом.

Их достаточно, чтобы служить основным блюдом, но они также хорошо работают как гарнир ко всему, от свиных отбивных до жареного цыпленка.

Я ел хороший фалафель и плохой фалафель.Их легко приготовить и получить сухими, но я обещаю, что благодаря этому рецепту у вас всегда будут нежные гамбургеры.

Я люблю добавлять в свою тахини, чтобы обеспечить аромат и влажность, но пока вы не переварите их, они будут идеальными.

Нельзя отрицать неотразимость сырного стейка Philly.

Если не считать ежемесячных поездок в Город братской любви, усвоение этого рецепта дома изменит ваш еженедельный распорядок обедов.

Чтобы получить абсолютно ЛУЧШИЙ сырный стейк, нужно потратиться и получить немного рибай.Поверьте мне; это стоит дополнительных копеек за конечный результат.

Итак, вы настроены на пиццу в пятницу вечером, но мысль о том, чтобы приготовить тесто или бежать в магазин, чтобы купить немного — слишком много.

Что ж, эта сокращенная версия определенно для вас!

Использование хлеба наан — это гениальный ход. Он легкий, нежный и является идеальной основой для быстрой пиццы.

А если вы используете чесночный наан, вы почувствуете дополнительный вкус, даже не пошевелив пальцем.

Мне нравится простота этого блюда.В нем есть все, что вы хотите от блюда из пасты, а потом еще немного. К тому же его так легко изменить.

Мне нравится добавлять кабачки вместо болгарского перца, и я люблю добавлять хлопья чили для разогрева. Вы также можете поджарить чеснок перед добавлением, чтобы придать ему аромат.

Я живу в Канаде и Великобритании и очень люблю путин.

Канадский вариант с соусом и творогом — это нечто особенное, и я заказывал его хотя бы раз в месяц, когда был в Торонто.

Сырный творог здесь просто необходим. Они обладают эластичным качеством моцареллы с более резким вкусом, больше напоминающим чеддер.

А для глубокой подливки обязательно используйте говяжий бульон!

25 идей быстрого ужина в четверг

Когда дело доходит до идей ужина в четверг , я всегда в нерешительности, когда захожу на кухню.

С одной стороны, уже почти конец недели, и мне просто хочется чего-нибудь легкого. Я устала, и еда на вынос кажется лучшим планом.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Но также я хочу отметить почти выходные и сэкономить деньги на тот момент, когда мы действительно сможем пойти поесть.

Ищете ли вы что-нибудь стильное или что-то более снисходительное, я уверен, что вы найдете это в этом списке из 25 рецептов ужина в четверг.

Мне нравится каждое слово в этом названии.Стир-фри — одно из моих любимых блюд быстрого приготовления, а курица — всегда беспроигрышный вариант. Если это легко, ты знаешь, что я в деле!

Это чудо в одной кастрюле готовит все вместе, делая уборку проще простого.

Соус очень просто приготовить, но вы всегда можете использовать что-нибудь из магазина, чтобы сделать это еще быстрее.

Все мы знаем тех придирчивых едоков, которые едят только куриную грудку, верно? Обычно я этого не понимаю, но с этим рецептом я верю!

Возможно, это не самое полезное — приготовление курицы с майонезом и пармезаном, — но результаты нельзя отрицать.

Это фанатик в моем доме. Острые жареные бобы с приправленной курицей, гуакамоле, сальсой и жидким жареным яйцом сверху? Как стало лучше?

Если вам не нравятся консервированные жареные бобы, вы можете приготовить их самостоятельно, используя банку черных бобов.

Просто добавьте немного воды и приправ и дайте смягчиться. Мне нравится нажимать на мои лопаткой, чтобы они были красивыми и крупными.

Это блюдо, которое вы подадите, когда захотите немного похвастаться. На вид и вкус ресторанное качество, но втайне безумно легко собрать вместе.

Соус представляет собой простую смесь масла, лимонного сока, белого вина и каперсов, которая идеально сочетается с слегка обжаренной хрустящей курицей.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого содержимого требуется JavaScript.

Ищете способ включить в свой рацион больше овощей? Как насчет того, чтобы приготовить соус для пасты из тыквы?

Использование тыквенного пюре вместо томатов придаст ему великолепный оранжевый оттенок, а вкус будет таким теплым и успокаивающим.

Мне нравится вкус греческого йогурта, но вы можете заменить его на сливки, если хотите.

Фаршированный перец — фантастический рецепт, который можно приготовить заранее, и его так легко изменить. Мне нравится версия с говядиной, но вы можете быстро заменить ее на курицу или колбасу.

Мне нравится, когда перец перекусывает, но если вам нравится он помягче, запекайте его несколько минут.

Кесадилья всегда будет хитом, и вы можете превратить их в полноценный обед с мясом, рисом и большим количеством гуакамоле или сделать его легким с помощью простого салата.

На мой взгляд, единственный способ приготовить кесадилью — это на сковороде.

Держите его на среднем огне и не торопите сыр. Со временем она растает, и лепешка станет золотистой и слегка хрустящей.

Основа этой запеканки очень быстрая, она сделана из грибного супа, замороженных овощей, сыра и пасты.

Тунец — отличный способ получить больше протеина, но он ничем не уступает пескетарианскому обеду.

Еще один отличный вариант — использовать остатки курицы или даже консервированного лосося.

Не знаю, как вы, но всегда с нетерпением жду падения. Это означает более прохладные дни, падающие листья и много перца чили!

Этот рецепт особенно вкусный, с использованием большого количества бобов и достаточного количества специй, чтобы вам было приятно и тепло.

Вы можете превратить практически любой хлеб в пиццу, если очень постараетесь, но этот французский вариант хлеба находится в верхней части списка.

Если вы предпочитаете тонкую пиццу, возможно, это не для вас. Для тех из нас, кто сначала ест корочку, эта густая хрустящая пицца чертовски идеальна.

Насколько я люблю обычное картофельное пюре, это ирландское блюдо выводит его на новый уровень.

Добавив в смесь капусту и / или лук-порей, вы получите фантастический луковый оттенок в каждом укусе.

Не говоря уже об обильном количестве масла! Потому что кому нужно сухое картофельное пюре?

Нет ничего плохого в хорошей банке соуса. Они легкие, быстрые и беспроблемные. Но иногда они не совсем правы.

Так почему бы не сделать свой собственный, если это займет всего несколько минут?

Этот соус так же прост, как растопить сливочное масло со сливками и сыром над пастой.

Тепло макарон объединяет все воедино, и вы можете отрегулировать приправу по своему вкусу.

Все это блюдо занимает всего 15 минут, включая приготовление пасты.

Calzones не для тех, кто хочет сократить потребление углеводов. Этот кармашек для пиццы похож на пирог, сделанный вручную из теста для пиццы, а не из теста.

Я знаю, что это сложно, но постарайтесь не переполнять этих детей. Как бы нам всем не хотелось много начинок, они лопнут во время готовки и создадут большой старый беспорядок.

Я усвоил один трюк — не добавлять в кальцоне соус. Просто добавьте сыр и другие добавки, а затем подавайте маринару как соус для макания.

Я не думаю, что что-то может превзойти Crockpot, полный нежной тушеной свинины, тающей во рту. Он острый, сладкий и универсальный.

Мне нравится получать большой кусок свиной лопатки и использовать его для всего, от тушеных свиных гамбургеров и тако до начо и пиццы.

Если вы нервничаете по поводу приготовления креветок — мы все когда-то делали их резиновыми и пережаренными — просто помните, что им нужно всего несколько минут на сковороде.

Как только они станут розовыми с обеих сторон, готово!

Мясные креветки отлично подходят для этого рядом с хрустящей брокколи, и я также люблю добавить немного шпината и кукурузы для немного цвета.

Использование крекеров Ritz для покрытия курицы — возможно, единственный рецепт, который вам когда-либо понадобится!

Масляные крекеры делают эту курицу сочной, хрустящей и почти опасной.

Готовя хрустящую курицу, всегда старайтесь работать с ровными кусочками.

Если один будет слишком толстым, он не приготовится равномерно, и вы можете получить сухой обед.

Подождите… что ?! Этого не может быть, правда ?!

Неправильно! Овсяная пицца — это новый способ сделать что-то классическое и простое. Овсянку обычно подают на завтрак, но кто сказал, что она должна быть сладкой?

Добавив нарезанные помидоры в овсянку, вы получите безумно хорошую миску с начинкой.

Сверху добавьте правильные специи и немного сыра, и это будет уникальный ужин в четверг вечером.

Эта паста насыщенная, пикантная и очень вкусная. Дети будут любить это так же, как и взрослые, и это здорово с хрустящим чесночным хлебом на стороне!

Для меня это просто говяжий фарш. Вы не сможете победить этот глубокий вкус! Но приправа творит чудеса, если вы хотите сделать ее более постной со свининой или индейкой.

Должен признаться, после того, как я впервые использовал хлеб наан в качестве основы для пиццы, он стал моим любимым блюдом по ночам.

Прелесть в том, что вы можете купить их без добавок или со вкусом чеснока, кокоса и даже изюма.Это такое большое изменение, и это один из моих любимых ярлыков.

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш жареный рис превращается в кашу? Хитрость заключается в том, чтобы использовать холодный рис, то есть вареный и холодный.

Не только это, но вы должны готовить яйца в одиночку, а затем добавлять их в смесь в конце.

Поверьте мне; Вы сразу увидите разницу.

В лососе есть все, что мы должны есть, от белка и омега-3 до витамина B, кальция, калия и антиоксидантов.

Это не всегда самая дешевая, но такая полезная и сытная еда.

Запекать в духовке, вероятно, самый простой способ, и его довольно легко приправить.

Просто посыпьте солью и перцем и выжмите лимон перед приготовлением. Вот и все!

Я, должно быть, тысячу раз упоминал о своей любви к картофелю, и ничего не изменилось. Это, несомненно, САМЫЕ универсальные овощи.

Но я все время возвращаюсь к этому рецепту.Между нежным картофелем, луком и нежным сливочным соусом я мог съесть целый поднос!

Каждый раз, когда я готовлю чили, я должен съесть кусок кукурузного хлеба. Так почему бы не объединить их с самого начала?

Если хотите чего-то особенного, попробуйте этот сырный кукурузный хлеб с халапеньо.

Говядина и брокколи — классическое блюдо на вынос, которое почти всегда в моем заказе. Я люблю хрустящие корочки и цвета, а соус всегда пользуется успехом.

Но если вы хотите немного сэкономить, сделать это дома проще простого.

Главное — не допускать пережаривания говядины. Чтобы оно стало мягким, нужно всего около 5 минут.

Клянусь, это блюдо поразит вас. Кто знал, что можно приготовить такой восхитительный соус для пасты, используя только помидоры, оливковое масло, базилик и сыр пармезан?

Для этого вам нужны помидоры хорошего качества, так как они — начало шоу, и, пожалуйста, всегда покупайте пармезан блоками и натирайте его самостоятельно.

Вы не поверите, какая разница!

Готовим вкусную еду каждую ночь недели: Тэнси, Клэр: 9781989603390: Amazon.com: Книги

Сейчас 14:00 ― ты знаешь, что готовишь на ужин? С этой борьбой большинство из нас сталкивается каждый день, и чем сложнее становится жизнь, тем более напряженным может быть простое решение, чем накормить семью. Но если вы любите поесть и хорошо питаетесь, вы более чем готовы принять вызов! А последняя книга Клэр Тэнси здесь, чтобы сделать это легко, быстро, вкусно и весело.

Несложный ужин освобождает вас от давления ужина с помощью простых и удовлетворительных рецептов на каждый вечер недели: те, которые рассчитаны на 45 минут, и те, когда всей семье нужно поесть прямо сейчас.Эти 90 вдохновляющих и простых для понимания рецептов просты в покупке, эффективны в приготовлении и быстро убираются, а ужины, которые они готовят, ароматны, сытны и всегда нравятся публике. Более того, рецепты и приемы, описанные в этой бесценной книге, разработаны с учетом любого типа еды, независимо от того, хотите ли вы запланировать свою неделю, заморозить и заморозить, пролететь мимо штанов или найти какое-нибудь идеальное место для себя в промежутках между ними. .

Опираясь на свою знаменитую первую книгу, Несложный: снятие стресса из домашней кулинарии , которая показала миру, что еда может быть впечатляющей, но не сложной, и особенной, но не дорогой ― Последующий выпуск Клэр Тэнси держит в фокусе лазерный фокус. на обед, с едой от стены к стене и без наполнителей, десертов или гарниров, через которые можно продираться.Это интуитивно понятное руководство по ужину, состоящее из простых ингредиентов и простых подходов, организовано таким образом, чтобы вы могли решать этот насущный повседневный вопрос в любой ситуации, каким бы ни был ваш день, ваше настроение и ваша семья.

Опираясь на свой многолетний опыт работы шеф-поваром, учителем, мамой и директором по кулинарии в Chatelaine , Тэнси также предлагает практические, проверенные временем стратегии, позволяющие продвинуться вперед, пополнить запасы морозильной камеры, спланировать питание и вообще все это сделать. важная еда больше радости и меньше хлопот.Вы также найдете новаторские способы подарить остаткам восхитительное второе действие и целую главу умных советов, как дать новую ароматную жизнь кускам еды, которые мы обычно выбрасываем ― позволяя вам «тратить впустую часы», защитить свой бюджет и сохранить окружающая среда одновременно. Есть даже аппетитный раздел о простых, но впечатляющих праздничных ужинах для тех выходных, когда у вас есть немного дополнительного времени, чтобы удивить свою семью или поразить гостей.

Экономьте деньги, ешьте здоровую пищу, высвобождайте время, заботьтесь о планете и позаботьтесь о себе, готовя ужин.Это всего лишь ужин, но теперь он несложный.

Умные и быстрые рецепты, чтобы сэкономить на ужине в любой вечер недели

Мы всегда стремимся предложить вам вкусные и интересные идеи для ужина, на приготовление которых не уйдет много времени. Я говорю о рецептах с блестящим поворотом, резким сокращением пути, о технике, которая поднимает что-то из нормального в действительно хорошее.

Мы собрали одни из лучших и самых умных рецептов. Это лучшие хиты по будням, и мы надеемся, что вы любите их так же, как и мы.

Паста с креветками и томатами

Замороженные креветки — один из основных продуктов морозильной камеры, на который можно рассчитывать, чтобы сэкономить на ужине в любой вечер — просто разморозьте, чтобы использовать их при необходимости. Здесь креветки и спагетти перемешаны с сочными помидорами черри, которые медленно тушат, пока они не лопнут и не станут сочными. Это блюдо лучше всего сочетается со спелыми сезонными помидорами черри, но ароматные семена фенхеля и чеснок, добавленные в масло, подчеркнут максимальный вкус менее восторженных помидоров, добавив глубины соусу.

От : Naz Deravianf

На : от 4 до 6

Общее время : 40 минут

Ингредиенты :

8 столовых ложек оливкового масла первого отжима

очищенного от песка замороженные креветки, размороженные и нарезанные на пополам

Соль

3 больших зубчика чеснока, аккуратно раздавленных плоской стороной ножа

1 чайная ложка семян фенхеля

¼ чайных ложек красного перца или по вкусу. 1.На большой сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла на среднем огне. Добавьте креветки, приправьте 1 чайной ложкой соли и готовьте, периодически помешивая, примерно 3 минуты, пока они не станут готовыми. Переложите креветки в блюдо и отложите. Слейте из кастрюли лишнюю жидкость.

2. Добавьте оставшиеся 6 столовых ложек масла и зубчики чеснока в ту же сковороду и жарьте на среднем огне, переворачивая чеснок пару раз до светло-золотистого цвета и ароматного, стараясь не поджечь их, около 4 минут. Добавьте семена фенхеля и хлопья красного перца, перемешайте и готовьте до появления аромата около 1 минуты.Увеличьте огонь до среднего и добавьте помидоры черри и 1½ чайных ложки соли.

3. Готовьте помидоры, периодически помешивая, пока они не станут сочными и не станут сочными, 25–30 минут. Пока помидоры готовятся, доведите до кипения большую кастрюлю с хорошо подсоленной водой, чтобы приготовить пасту. Добавьте спагетти и готовьте примерно 10 минут до состояния al dente.

4. Переложить креветки с любым соком к помидорам, разогреть их пару минут. Попробуйте соус и отрегулируйте приправу.

5.Поставьте кастрюлю с макаронами рядом с кастрюлей и с помощью щипцов переложите спагетти к помидорам и креветкам. Крахмалосодержащая вода, прилипшая к спагетти, сделает соус вкусным и шелковистым (вы можете слить воду из спагетти, если хотите. Если хотите, оставьте стакана воды для пасты, чтобы добавить по мере необходимости для получения шелковистого соуса). Снимите сковороду с огня, добавьте базилик и хорошо перемешайте. Приправить черным перцем по вкусу и подавать.

Enfrijoladas pintos

Этот взгляд на enfrijoladas — идеальный ужин в будние дни

(Getty / iStock)

В этом варианте enfrijoladas, чипотле делает соус из фасоли пинто слегка дымным и острым. кукурузные тортильи.Если у вас нет под рукой фасоли пегой лошади, используйте черную фасоль или фасоль майокоба для получения одинаково вкусных результатов. Сверху посыпьте это блюдо быстро замаринованным красным луком, который станет еще вкуснее, если вы приготовите его накануне. Для идеального ужина в будние дни украсьте ложкой сметаны, ломтиками авокадо и немного поджаренной пепиты и листьев кориандра.

От : Джоселин Рамирес

На : 4

Общее время : 45 минут

Ингредиенты :

Для маринованного красного лука :

1 маленького и маленького красного лука :

тонко нарезанный

125 мл лимонного сока

¼ ч.л. сушеного орегано

¼ ч.л. хлопьев красного перца

1 сушеный лавровый лист

1½ ст.л.

Для enfrijoladas :

1 сушеный чипотле морита или меко-чили

Сушеные бобы пинто из 1 банки 425 г или домашнего приготовления

300-700 мл овощного бульона или фасоли 9000 Жидкое приготовление из фасоли 9000

4 столовые ложки масла с нейтральным вкусом, плюс еще при необходимости

12 кукурузные лепешки 9 0005

4 столовые ложки сметаны, веганские, если хотите

4 столовые ложки жареных соленых тыквенных семечек

Горсть листьев кориандра

2 спелых средних авокадо Хасс, без косточек, очищенных от кожуры Метод :

1.Сделайте маринованный лук: смешайте лук, лимонный сок, орегано, хлопья красного перца, лавровый лист, соль и перец в средней миске и перемешайте. Оставьте на 30 минут при комнатной температуре, чтобы ароматы слились воедино, а лук смягчился. Перед подачей на стол лук можно накрыть крышкой и поставить в холодильник на срок от 3 до 5 дней.

2. Приготовьте энфрихолады: поместите чипотле в небольшую миску и добавьте достаточно горячей воды, чтобы она покрылась слоем (см. Совет). Дайте постоять для регидратации в течение 10 минут. После регидратации и податливости слейте воду и удалите стебель.В блендер или кухонный комбайн добавьте фасоль, 300 мл овощного бульона или жидкости для приготовления фасоли и размягченный чипотле. Взбивайте до однородной массы. Добавьте больше бульона, по стакана за раз по мере необходимости, чтобы сделать бобовый соус гладкой. Посолить по вкусу.

3. Нагрейте среднюю кастрюлю над средне-низким. Добавьте 2 столовые ложки масла и нагрейте, затем добавьте бобовую смесь. Перемешайте, чтобы включить; смесь может шипеть и разбрызгиваться. Дайте смеси немного закипеть и убавьте огонь до минимума, чтобы согреться.При необходимости добавьте жидкости, чтобы получилась консистенция сырного соуса.

4. Нагрейте комальную или чугунную сковороду на среднем огне. Добавьте 2 столовые ложки масла, затем 1-2 лепешки и слегка обжарьте до размягчения и образования пузырей, 30-60 секунд на каждую сторону. Переложите обжаренные лепешки на тарелку и продолжайте добавлять масла в комал, если это необходимо для приготовления всех лепешек.

5. Щипцами слегка погрузите каждую жареную лепешку в смесь горячих зерен по очереди. Переверните лепешку, чтобы покрыть вторую сторону, затем сложите лепешку пополам, достаньте из кастрюли и положите на обеденную тарелку.Продолжайте этот процесс, пока все лепешки не будут покрыты соусом энфрихолада, разделив их на 4 тарелки. Выложите оставшийся фасолевый соус на лепешки. Украсить сметаной, маринованным красным луком, пепитасом, кориандром и авокадо.

Совет : Если вы готовите свежую фасоль, добавьте сушеный чипотле в кипящую фасоль, чтобы она стала мягче.

Фрикадельки из курицы и цуккини с фетой

Эти тефтели скрывают секрет

(Getty / iStock)

Эти тефтели скрывают секрет: они наполовину овощные, наполовину куриные.Тертые кабачки обеспечивают больше, чем просто сюрприз, влаги, которой может не хватать куриному фаршу. Обжарьте еще цукини рядом с фрикадельками на противне, затем полейте все фетой, заправленной лимонным соком. Для легкого накрахмаливания добавьте в фету нут, тосты или лаваш на свободную решетку в духовке.

By : Ali Slagle

На порций

1 большой лук-шалот, разрезанный пополам

75 г панко

1 ½ чайной ложки молотого тмина

1 чайная ложка свежих хлопьев красного перца

450 г фарша из куриного фарша или индейки

базилик, петрушка или укроп, плюс еще для сервировки

60 мл оливкового масла первого отжима, плюс еще для смазки и поливания

3 столовые ложки лимонного сока (из 1 большого лимона)

115 г феты

Метод :

1.Разогрейте духовку до 220С. Нарежьте 2 кабачка ломтиками толщиной 1,5 см. Переложить на тарелку, посолить и отставить.

2. Работая над большой миской, натрите на терке оставшиеся кабачки. Также натрите 1 половину лука-шалота в миске. Добавьте панко, тмин, ½ чайной ложки хлопьев красного перца и ½ чайной ложки соли и перемешайте руками. Добавьте курицу и зелень и аккуратно перемешайте до однородности.

№3. Противень слегка смазать маслом.Влажными руками сформируйте из куриной смеси 16 фрикаделек (примерно по 2–3 столовых ложки каждая) и положите их на одну сторону противня. Сбрызнуть оливковым маслом и запекать 10 минут.

4. Тем временем промокните нарезанный цукини насухо, затем слегка смажьте 1 столовой ложкой оливкового масла. Приправить перцем.

5. Крупно нарезать оставшуюся половину лука-шалота и переложить в небольшую миску. Добавьте лимонный сок, приправьте солью и перемешайте.

6. Положите нарезанные цуккини на другую половину противня, при необходимости переместив фрикадельки.Выпекайте, пока фрикадельки не пропарятся, а цукини не станут золотистыми с нижней стороны, еще 15-20 минут. Чтобы тефтели подрумянились еще больше, при желании жарьте несколько минут.

7. Тем временем измельчите фету в смеси с луком-шалотом. Добавьте оливковое масло первого холодного отжима и оставшиеся ½ чайной ложки хлопьев красного перца. Перемешайте, немного разбив фету, и приправьте по вкусу солью и перцем.

8. Съешьте фрикадельки и кабачки, сбрызнув соусом фета и добавив еще свежей зелени.

Противень Каджунский лосось

Этот 30-минутный ужин не может быть проще и умнее

(Getty)

Этот полный противень для выпечки, готовый за 30 минут, не может быть проще и умнее . Здесь лосось, картофель и спаржа добавляются в один и тот же лоток в разных точках, чтобы получить еду из одной посуды, которая делает уборку без проблем. Маринад, наполненный приправой каджун и паприкой, придает лососю нотку дыма и цвета. Укус спаржи подчеркивает нежность лосося, а молодой картофель завершает ее.Это блюдо стоит само по себе, но вы также можете положить остатки салата на ланч-салат на следующий день.

By : Millie Peartree

На порций 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима

1 чайная ложка приправы Cajun

1 чайная ложка копченого перца

Соль и черный перец

450 г картофеля

наконечник)

2 измельченных зубчика чеснока

Метод :

1.Нагрейте духовку до 220С. Выложите лосось на тарелку кожей вверх. Острым ножом сделайте надрез на коже примерно на ⅓ см в 3 разных местах, стараясь не прорезать всю мякоть. В миске среднего размера смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с приправой каджун, паприкой и 1 чайной ложкой соли. Вылейте лосось, чтобы он покрыл его с обеих сторон, и оставьте мариноваться.

2. На противень с бортиком добавьте картофель, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайную ложку соли и перец по вкусу. Перемешайте и запекайте примерно 15 минут, пока он не станет мягким (более крупный картофель может занять больше времени).

3. Когда картофель запечется, перемешайте спаржу с чесноком, оставшейся 1 столовой ложкой масла, 1 чайной ложкой соли и перцем по вкусу.

4. Переместите картофель на один конец сковороды и положите рядом с ним кожицей лосося вверх. Добавьте спаржу ровным слоем на другой конец сковороды и запекайте все вместе в течение 10–13 минут, пока спаржа не станет мягкой, а лосось не приготовится по вкусу. Если вы хотите, чтобы кожица была хрустящей, переложите овощи со сковороды на сервировочное блюдо и поставьте рыбу под жаровню на 1-2 минуты.Подавать горячим.

Совет : Чем гуще спаржа, тем лучше, так как пар от рыбы может сделать более жидкую спаржу сырой.

Tortizzas

Этот быстрый обед или ужин объединяет все вкусы

(Getty / iStock)

Этот быстрый обед или легкий ужин построен на прочной основе из хрустящих сырных лепешек из муки. Свежая смесь огурцов, помидоров и авокадо, выложенная поверх лепешек, заставляет вас чувствовать себя так, как будто вы едите салат руками.Фета обеспечивает резкость и кремообразность, как и простой чесночный йогуртовый соус, которым покрывается каждая тортица. Моросящий мед в конце может показаться здесь неуместным, но он действительно объединяет все вкусы и является популярным соусом для макания пиццы в Южной Корее.

К : Эрик Ким

Обслуживает : 4

Общее время : 15 минут

Ингредиенты :

От 3 до 4 персидских огурцов или мини-огурцов без косточек, очищенные и нарезанные на 1.Кубики 5 см

2 спелых средних помидора, нарезанных кубиками 1,5 см

1½ чайной ложки соли

8 (15 см) лепешек из мягкой муки

225 г измельченной сырой моцареллы с низким содержанием влаги

сушеный орегано, заатар или итальянская приправа

250 г йогурта без добавок

1 крупный зубчик чеснока, мелко натертый

1 столовая ложка свежего лимонного сока

2 чайные ложки меда, плюс еще 2 чайные ложки меда

150 г измельченного фета

1 спелый авокадо Хасс, разрезанный пополам и тонко нарезанный

Горсть свежих плоских листьев петрушки и нежных стеблей

Метод :

1.Поставьте решетки в верхнюю и нижнюю трети духовки и нагрейте духовку до 200С. Выстелите два больших противня бумагой для выпечки.

2. Бросьте огурцы, помидоры и ½ чайной ложки соли в дуршлаг, установленный в раковине, и перемешайте. Дайте стечь лишней жидкости, примерно 10 минут.

3. Тем временем разложите лепешки на противнях, по четыре на противень, и посыпьте каждый моцареллой и сушеным орегано. Выпекайте, пока сыр не расплавится и не подрумянится, а края лепешек не станут хрустящими, но все еще бледными, 8–10 минут.

4. Пока лепешки запекаются, приготовьте йогуртовый соус: в небольшой миске или мерной чашке взбейте йогурт, чеснок, лимонный сок, мед и оставшуюся 1 чайную ложку соли.

5. Перед подачей равномерно разделите высушенные огурцы и помидоры на лепешки. Сверху посыпьте фетой, авокадо и петрушкой и полейте все йогуртовым соусом, оставив немного назад, чтобы подавать сбоку. В завершение слегка сбрызните лепешки медом. Вы можете есть их в плоском виде, как мини-пиццу, или в сложенном виде, как тако.

© Нью-Йорк Таймс

99 лучших идей супер ленивых, быстрых и легких занятых вечерних обедов в школе

• Pinterest
• Facebook
• Twitter

Занят

Идеи школьного ужина необходимы для занятых семей. Вот 99 вкусных, простых и подходящих для всей семьи идей школьного ужина , которые идеально подходят для напряженных школьных вечеров. Независимо от того, используете ли вы кастрюлю быстрого приготовления, медленноварку, сковороду или сковороду, эта огромная коллекция быстрых идей школьного ужина наверняка станет хитом.

В спешке? Щелкните здесь, чтобы сохранить этот пост в Pinterest для дальнейшего использования.

У вас дома сумасшедшие будние ночи? Вы ищете идеи быстрого и вкусного обеда в школе?

Раньше нам тоже приходилось карабкаться за обедом на столе! Так что ужины часто превращались в беспорядочный стрессовый беспорядок. Потратив некоторое время и энергию на организацию и эффективность нашей кухни, мы изменили нашу хаотичную ситуацию с ужином с помощью быстрых и простых идей школьного вечернего обеда.

Неважно, опаздываете ли вы с работы или спешите на занятия с детьми, эти идей для школьных вечеров гарантированно помогут упростить приготовление ужина. Наша цель состоит в том, чтобы помочь вам получить на стол полезный, одобренный ребенком, обед в кратчайшие сроки.

Этот большой пост содержит только лучших идей школьного ужина . Честное предупреждение!

Есть 99 занятых идей школьного ужина , которые гарантированно понравятся всей семье.Чтобы упорядочить и упростить навигацию, мы разделили идей школьного ужина на обеды быстрого приготовления, блюда в медленном приготовлении, ужины на сковороде и блюда на сковороде.

Воспользуйтесь оглавлением прямо ниже, чтобы облегчить ознакомление с этим постом идей школьного ужина .

Связанные: Бесплатные распечатки плана питания

99 Безумно занятых идей школьных вечеров

ИДЕИ ВСЕ В ОДНОЙ НОЧНОЙ ПИТАНИИ В ШКОЛЕ

У вас есть мгновенный банк? Если нет, вам действительно нужно подумать о добавлении одного в свою небольшую артиллерийскую технику, потому что это один из самых удобных инструментов, когда дело доходит до идей школьного ужина.

Я воздерживался от покупки целую вечность, потому что убедил себя, что вся шумиха вокруг Instant Pot была просто … шумихой. Что ж, это лучшие деньги, которые я когда-либо инвестировал. Я использую Instant Pot пару раз в неделю, и это действительно помогает сократить время на приготовление еды в нашем доме. Это действительно необходимо, когда дело доходит до идей быстрого школьного ужина.

Вот некоторые из наших самых любимых чудес игры с одним горшком. Эти простые идеи школьного ужина потрясающие, потому что они легкие, быстрые и собраны в одном горшке.Эти универсальные идеи для школьного ужина гарантированно понравятся даже самым придирчивым едокам, потому что они просто восхитительны.

# 1 Это рагу из говядины быстрого приготовления через Life Made Sweeter — воплощение легкой и вкусной идей школьного ужина . Заранее приготовьте и нарежьте овощи и храните их в герметичном контейнере, таком как Komak Biokips, чтобы приготовить ужин на столе еще быстрее.

Общее время, затраченное на приготовление этого восхитительного тушеного мяса с нежным мясом вилки и тоннами полезных овощей, составляет около 35 минут.

# 2 Instant Pot Lasagna от Amy + Jack — еще один вкусный ужин, который необходимо попробовать Instant Pot Dinner. По ночам, когда вы и ваша семья жаждете сытной еды, нет ничего лучше, чем эта сырная и насыщенная лазанья. Его также можно легко приготовить заранее и разогреть для быстрого и легкого ужина. Вот почему эта нежная и успокаивающая лазанья — одна из наших идей для школьных ужинов!

Мы используем поддон с пружинной формой, который поставляется с этим совместимым комплектом принадлежностей на 6 и 8 литров, доступным на Amazon.

# 3 Easy Instant Pot Shredded Chicken Burrito Bowls через рецептов Simple гарантированно станет еще одним любимым блюдом всей семьи.

Это 100% еще одна из наших любимых идей легкого ужина в школе !

Это простое и вкусное блюдо быстрого приготовления готовится менее чем за 30 минут. Сверху посыпьте сметаной, тертым сыром, зеленым луком и сальсой, чтобы сделать это блюдо еще более вкусным.

# 4 Instant Pot Zuppa Toscana via Simply Happy Foodie — идеальный ужин для прохладного осеннего вечера.Этот суп, наполненный итальянскими колбасами, картофелем и зеленью, является идеальной едой во всем своем великолепии.

Нам нравится менять шпинат / капусту на швейцарский мангольд, чтобы получить более землистый вкус. Этот суп тоже очень хорошо замораживается (до добавления сливок). Таким образом, стоит подумать о том, чтобы делать это большими партиями и замораживать для напряженных ужинов в будние дни. Многоразовые силиконовые пакеты для хранения продуктов ModernKitchen — отличный способ заморозить супы. Они герметичны и могут быть размещены на плоской поверхности для экономии места в морозильной камере.

# 5 Если вы любите стейк из солсбери, то вам стоит попробовать это чудо в горшочке из Cooking with Karli . Эти фрикадельки из стейка Салсбери с картофелем и подливкой собираются менее чем за 30 минут и являются одной из тех идей школьного ужина , которые вы должны добавить в свой план питания как можно скорее!

Чтобы еще больше усилить вкус, мы заменили французский луковый суп смесью порошкового лукового супа и добавили немного белого вина.

Подавайте с небольшим салатом, и вы получите идеальный ужин в будние дни.

# 6 Американский гуляш быстрого приготовления через Country Cook — еще один пример идей школьного ужина , который идеально подходит для прохладных осенних ночей, когда семья просит макароны. Этот простой универсальный ужин Instant Pot займет всего 5 минут в вашем герметичном Instant Pot и наполнен ароматом.

Сверху добавьте смесь из 3 сыров, чтобы получилось сытно.

# 7 Джамбалайя с курицей и колбасой быстрого приготовления через Вкус лучше с нуля наполнен ароматом.Удвойте порцию, чтобы приготовить тонну остатков для легких обедов и ужинов в конце недели.

Ура этим легким и вкусным идеям школьного ужина!

# 8 Эта чудо-паста и фаджиоли из одного горшочка от Simply Happy Foodie — отличное блюдо без мяса для напряженных вечеров.

Этот восхитительный рецепт требует двойного повышения давления в кастрюле; сначала приготовить прошлое, а затем приготовить бульон. Дополнительный шаг того стоит, потому что это восхитительный сытный суп с множеством ароматов.

# 9 Если вы любите яичные рулетики, вам стоит добавить этот яичный рулет в миске Instant Pot из The Awe Filled Homemaker в свой план питания.

Это чудо из одного горшка создается за считанные минуты. Он очень вкусный, с низким содержанием углеводов и недорогой в изготовлении. Это идеальная еда для напряженного школьного вечера!

# 10 Если вы поклонник тайской кухни, обязательно попробуйте Instant Pot Pad Thai из The Girl On Bloor . Это одна из тех идей школьного ужина , которая быстро складывается и является настоящим удовольствием в напряженную школьную ночь.

Это чудо в горшочке, наполненное ароматом, который не выглядит так, как будто на его изготовление ушло меньше 20 минут. Он выглядит и на вкус так, будто вы готовили и готовили часами! Когда мы готовим это блюдо, мы большие поклонники соуса Watcharee’s Pad Thai и очень широкой коричневой рисовой лапши от Clearspring. Очень широкая лапша придает блюду дополнительное пережевывание, так хорошо дополняя его текстуры.

# 11 Эта ЛЕГКАЯ курица и пельмени быстрого приготовления от Life, Family Fun — идеальный ужин в будние дни.Добавьте в него тонны гороха, моркови и сельдерея, чтобы сделать этот горшок сбалансированным и сытным блюдом.

# 12 Если вы любите фаршированный перец, вам стоит попробовать этот лучший фаршированный перец быстрого приготовления из Sweet & Savory Meals .

Сладкий болгарский перец наполнен вкусной смесью риса и говяжьего фарша. Эти восхитительные фаршированные перцы хорошо замораживаются и становятся прекрасными остатками на обед в конце недели. Это еще одна из наших самых любимых идей школьного ужина , потому что она включает в себя все группы продуктов питания и обеспечивает удовлетворительное и здоровое питание для нашей семьи.

# 13 Любитель чили? Затем вам нужно добавить этот чили Best Instant Pot Chili через Salty Marshmallow в свой план питания. Этот простой рецепт чили, наполненный говяжьим фаршем, бобами и множеством ароматизаторов, готов примерно через 30 минут.

# 14 Этот пикантный ужин с курицей и бальзамиком в горшочке быстрого приготовления от Life Made Sweeter — одна из тех идей школьного ужина , которые вы будете готовить снова и снова. Нежная курица и овощи готовятся вместе в остром бальзамическом соусе, который оставляет курицу сочной и ароматной.

Совет * Легко замените овощи, заменив спаржу на брокколи или цветную капусту. Мы пробовали это с грибами, перцем, зеленым горошком и зеленой фасолью. Подойдет любая комбинация овощей. Просто нарежьте овощи, которые требуют более длительного приготовления, чтобы все овощи приготовились равномерно.

# 15 Мы хотим добавлять в наш план питания хотя бы одну порцию рыбы / моллюсков каждую неделю. Креветки Scampi быстрого приготовления из Garden In Our Kitchen — наше любимое блюдо из креветок.Готово менее чем за 30 минут, и мы любим усилить вкус этого чуда, приготовленного в одном горшочке, добавив сверху тертый пармезан и тонны молотого черного перца.

# 16 Если вам нравится пирог с курицей, то LOVE — это рецепт пирога с курицей в горшочке быстрого приготовления из Eating On a Dime .

Этот рецепт позволяет быстро передать все восхитительные ароматы традиционного пирога с курицей. Этот простой рецепт ужина занимает меньше часа и не разочарует своим восхитительным вкусом и пикантной подливкой.

# 17 Вкусный домашний мясной рулет и картофельное пюре — фавориты в нашем доме. Этот мясной рулет быстрого приготовления и картофельное пюре от Simply Happy Foodie — удобное блюдо, для которого требуются основные ингредиенты, которые, скорее всего, уже есть у вас дома.

Начало, чтобы закончить это блюдо, занимает около часа.

* Совет Используйте поддон с пружинной формой, подобный тому, который входит в этот комплект принадлежностей Instant Pot, чтобы упростить уборку.

# 18 Любите тако? А макароны? Тогда попробуйте эту восхитительную пасту с сырным тако быстрого приготовления от Aimee Geroux .Это чудо-горшок — лучшее из обоих миров.

Совет * Для дополнительного тепла и аромата дыма можно добавить пасту Chipotle Morita Chile. Начните с чайной ложки и скорректируйте свои предпочтения в отношении тепла и дыма.

# 19 Готовые менее чем за час, эти гироскопы Instant Pot Beef Gyros через 365 Day Of Crockpot — одна из лучших идей для школьных вечеров, которые вы можете попробовать.

Вы можете легко приготовить эту нежную говядину в тот же день или приготовить ее заранее, чтобы использовать в течение недели для быстрого ужина перед развлечениями ребенка.Нам особенно нравятся гироскопы, потому что вы можете украсить их свежими начинками, такими как красный лук, цацики и помидоры, и взять их с собой в дорогу.

# 20 Когда-нибудь был кубинский Пикадильо? Полный смелых вкусов, этот Instant Pot Picadillo от Skinny Taste хорошо сочетается с простыми сторонами, такими как салат из капусты, рис и даже белая паста. Эта простая идея быстрого ужина готовится менее чем за 20 минут.

Ищете более простые идеи для ужина?

БЛЮДА EASY SLOW COOKER

Я знаю массу людей, которые отказались от своих мультиварок вместо Instant Pot.Но в дни, когда у вас просто нет времени ждать, пока ваш Instant Pot перестанет работать, потому что вам нужно как можно скорее приготовить обед на столе, мультиварка по-прежнему на 100% лучший способ.

Вот 20 наших любимых блюд в мультиварке. Это идеи ужина, которые мы составляем утром, когда у нас впереди напряженный день, чтобы ужин был готов и ждал нас, когда мы вернемся домой.

# 21 Свиная вырезка в медленном приготовлении via Bless This Mess .

# 22 Говядина и брокколи, приготовленные в медленном темпе, от The Recipe Critic.

# 23 Мультиварка Lo Mein через Damn Delicious

# 24 Crock Pot Shepherd’s Pie через Tastes Of Lizzy T

# 25 Жареные овощи и корнеплоды в медленноварке с помощью Cooky Classy

# 26 Crockpot Black Bean Chicken Chili от Skinny Ms

# 27 Цыпленок по-средиземноморски в мультиварке через Family Food On The Table

# 28 Курица-гриль в медленноварке с шоколадными десертами OMG

# 29 Фаршированный перец в мультиварке Gourmet

# 30 Курица и картофель по-итальянски в медленноварке от The Recipe Critic

# 31 Ультра сливочные макароны и сыр в мультиварке, потраченные пенни

# 32 Рецепт мультиварки с курицей Baby Bella от Cutefetti

# 33 Бальзамическое жаркое в медленноварке с ужином и десертом

# 34 Crockpot Corned Beef and Cabbage через Crock Pot Ladies

# 35 Easy Crockpot Spaghetti Squash and Meatballs via Recipes That Crock

# 36 Цыпленок и рис в медленноварке с хорошей тарелкой

# 37 Crock Pot Chicken Pot Pie от I Am Homesteader — еще одна из тех идей школьного ужина , которая настолько хороша, что вы поймаете себя на ее повторении снова и снова!

# 38 Лучший чили в медленноварке через Pink When

# 39 Лимонно-куриный суп Орзо в тарелке

# 40 Медоварка, мед, чеснок, курица и овощи через Tip Buzz

ПРОСТЫЕ УЖИНЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ «ВСЕ В ОДНОМ»

Простые сковороды в одной кастрюле — отличная идея в напряженный вечер, когда вы хотите чего-нибудь быстрого, полезного и вкусного.

Вот несколько наших любимых идей для школьных вечеров, которые вы можете приготовить на своей любимой сковороде.

Недавно мы купили эмалированную чугунную запеканку, и она нам очень понравилась. Его можно использовать для маринования, приготовления и хранения продуктов, он безопасен в духовке при температуре до 400 градусов. Это отличный способ приготовить ужин на сковороде, для которого требуется запуск плиты и завершение духовки.

# 41 Бальзамик с курицей и овощами на одной сковороде через половину запеченного урожая

# 42 Easy One Pot Лазанья через Damned Delicious

# 43 Сковорода, греческий цыпленок с орегано и орзо с помидорами в чесночном масле из запеченного урожая

# 44 Пирог с курицей и тортильей в сковороде через щепотку Yum

# 45 Мексиканская шакшука в горшочке с радостным здоровым питанием

# 46 Сковорода с сырными ньокчи и колбасой через Let’s Dish

# 47 Куриные бедра и стручковая фасоль с лимоном и чесноком в масле

# 48 Ньокки на сковороде с вялеными помидорами и белой фасолью через душистый горошек и шафран

# 49 Урожай цыпленка на сковороде с яблоками, брюссельской капустой и сладким картофелем в шкафу

# 50 Каччиаторе с курицей в сковороде через Delicious Meets Healthy

# 51 Легкая сковорода с колбасой и перцем через All The Healthy Things

# 52 Рамен на сковороде на сковороде через грязный фартук Челси

# 53 Сковорода из говяжьего чизстейка через My Life Cookbook

# 54 Weeknight Колбаса и кабачки Лазанья в сковороде с Love Bakes Good Cakes

# 55 Bacon Kale Skillet Mac N Cheese через Call Me PMC

# 56 Ужин из мексиканской киноа, приготовленный на передней конфорке

# 57 Skillet Beef Fajitas and Veggies через «Здоровый образ жизни для меня»

# 58 Быстрая и легкая сковорода фахита с курицей через десять центов

# 59 Сковорода с курицей и клецками через постную зеленую фасоль

# 60 Пикантные пироги и сковорода с кильбасой от Mom Foodie

ЖАРЕНИЕ

Жаркое-перемешивание — еще один фаворит в нашем доме, особенно в летние месяцы, когда мы выращиваем большую часть собственной продукции.

Эти простые ужины на одной сковороде — отличные идеи для напряженного школьного вечера, потому что их легко собрать, быстро приготовить и можно настроить так, чтобы они включали в себя любимые семьей белки и овощи.

Уловка для отличного жаркого — это хороший стальной вок, нагретый до ГОРЯЧЕЙ температуры. Мы используем традиционный стальной вок, кованный вручную, и нам это очень нравится!

# 61 Чесночно-соевый соус, креветки, жаркое из креветок через ужин и десерт

# 62 Жаркое для стейка и перца через ужин в зоопарке

# 63 Жареная лапша с курицей и овощами на кухне босиком

# 64 Лимонный жареный цыпленок via Fox & Briar

# 65 Pad See Ew через Gimme Some Oven

# 66 Rainbow Vegetarian Pad Thai через Pinch Of Yum

# 67 Easy Tofu Stir Fry через Food With Feeling

# 68 Broccoli Tofu Stir Fry via Build Your Bite

# 69 Тофу с медом и имбирем и овощной жареный картофель с добавлением щепотки ям

# 70 Рамен с говядиной и брокколи с перемешиванием via Simply Recipes

# 71 Яичный рулет без фарша Stir Fry через Clean Food Crush

# 72 Жаркое с креветками и имбирем в баночке для специй

# 73 15-минутный тайский цыпленок с базиликом через Host The Toast

# 74 Жареное мясо с перцем и говядиной терияки через Jamie Cooks It Up

# 75 Рамен со свининой, смешанный с жареным соусом через Julie’s Eats and Treats

# 76 Стир-фри с курицей и спаржей в апельсине через Clean Food Crush

# 77 Куриный жареный с лимоном со спаржей через Рэйчел Шульц

# 78 Пряные креветки Шрирача и кабачки Ло Мейн от Baker by Nature

# 79 Джапче (жаркое с корейской лапшой) через Gimme Some Oven

# 80 Говяжий фарш и вегетарианский жареный картофель через Unbound Wellness

ЛИСТОВЫЕ УЖИНЫ

Обеды на противнях также являются прекрасными идеями для школьных вечеров.Эти чудеса на одной сковороде великолепны, потому что их легко приготовить, приготовить довольно быстро и сделать уборку несложной.

Планируя добавить к своему еженедельному плану питания ужины на противнях, убедитесь, что у вас есть противень большого размера, устойчивый к деформации, который легко поместит всю трапезу для всей семьи. Если уборка — это непростая задача, можно хорошо замачивать и чистить с помощью Bar Keepers Friend в нашем доме.

Вот несколько вкусных, простых и одобренных детьми ужинов на противне, которые вы должны попробовать.

# 81 Листовая сковорода Цыпленок с чесноком и травами via Cafe Delites

# 82 Жареный цыпленок с лимоном и зеленой фасолью Блюдо через Kalyn’s Kitchen

# 83 Куриный лист с чоризо и спаржей через Ирена Макри

# 84 Жареный азиатский лосось и зеленая фасоль через Kalyn’s Kitchen

# 85 Лист Свиная вырезка и овощи через No.2 карандаша

# 86 Листовая сковорода Garlic Ranch Pork & Potatoes via Together As Family

# 87 One Pan Teriyaki Salmon & Veggies через Eazy Peazy Mealz

# 88 Easy Sheet Pan Steak Fajitas через The Busy Baker

# 89 Листовая сковорода Брускетта с курицей через The Girl On Bloor

# 90 Жареные хрустящие свиные отбивные с чеддером от The Recipe Critic

# 91 Лист сковороды с лимоном, пармезаном, чесноком, курицей и овощами via Cafe Delites

# 92 Гавайский ужин с тарелками для барбекю через Эйми Марс

# 93 Easy Sheet Pan Shrimp Boil через Eazy Peazy Mealz

# 94 Свиные отбивные, запеченные с коричневым сахаром и чесноком через ужин, затем десерт

# 95 Лист итальянской колбасы и овощей через грязный фартук Челси

# 96 Запеченный цыпленок с лимоном и спаржей через лунки

# 97 Sheet Pan Gnocci and Veggies via How Sweet Eats

# 98 Листовой ужин с колбасой, картофелем и брокколи via Mary’s Whole Life

# 99 Sheet Pan New England Clam Bake через College Housewife

Вам понравились эти идеи легкого школьного ужина?

Не забудьте прикрепить его к своей любимой доске идей школьного ужина на Pinterest, чтобы вы могли возвращаться к нему снова и снова. Щелкните здесь, чтобы закрепить эти быстрые и простые идеи ужина на Pinterest прямо сейчас.

• Pinterest
• Facebook
• Twitter

25 простых и веселых идей для семейного ужина из фильмов

02.05.21

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Все разделяемые мной мнения принадлежат мне. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Нажмите, чтобы просмотреть наше полное раскрытие.

Пора прижаться к себе и получить удовольствие от дома! Эти идеи ужинов в кино очень легко приготовить и очень вкусно! Будьте готовы создать незабываемые воспоминания с семьей и друзьями с помощью этих идей!

Ужин и фильм — отличный способ провести вечер.Но если вы застряли внутри, нет причин отказываться от любимого занятия на свидании. Вместо того, чтобы пойти поужинать и посмотреть фильм, почему бы не весело провести время дома? С помощью этих 19 простых идей для ужина в кино, вы можете насладиться ужином и посмотреть шоу, не вставая с дивана. (У нас также есть потрясающие закуски для вечерних фильмов после ужина!)

Move Night Dinner Ideas

В следующий раз, когда вы будете готовы отправиться на ужин в кино, не стойте в очередях и приготовьте ужин дома.Вы можете насладиться любимыми блюдами на вынос, не выходя из гостиной. И ешьте, пока смотрите любимый фильм!

Идеи для вечернего ужина из 21+ Easy Movie

Эти идеи для ужинов в кино очень легко приготовить, и они очень вкусные! Приготовьтесь к созданию незабываемых воспоминаний с семьей и друзьями с помощью этих идей!

Эти тушеные татер из свинины с начинкой (или для краткости точос) — это легкая закуска или полноценное блюдо! Мы соединили барбекю, картофель и бобы, чтобы создать сырную запеканку, которая понравится всей семье!

Продолжить чтение

Не употребляйте углеводы и ешьте еду на вынос! Наслаждайтесь нашим рецептом жареного риса с курицей и цветной капустой сегодня вечером! Готово менее чем за 30 минут, наполнено овощами и подходит для целых 30!

Продолжить чтение

Мы объединили только лучшие продукты для этого жареного цыпленка с вафлями-фри! Откажитесь от чипсов и насладитесь массивными начо с жареной курицей, перцем халапеньо, приготовленным беконом и сыром чеддер на картофеле фри!

Продолжить чтение

Если отправляться за тако — традиция для свиданий, почему бы не принести домой свое любимое мексиканское заведение с домашними тако из говяжьего фарша? Этот простой рецепт от The Forked Spoon станет идеальным ужином в кино.

Продолжить чтение

Или, может быть, вы обычно заказываете фахитас или начо в вашем любимом мексиканском заведении. Объедините эти два восхитительных блюда в одно сытное блюдо с этим рецептом стейка фахита-начос от The Anthony Kitchen.

Продолжить чтение

Пицца и кино идут рука об руку. Если вы хотите что-то немного отличное от вашей обычной пиццы на вынос, попробуйте этот простой рецепт пиццы с куриным альфредо от Quiche My Grits.

Продолжить чтение

Крылышки Буффало отлично подойдут для ужина в кино. Но они также полны жира. Помогите снизить содержание жира с этими крыльями буйвола для фритюрницы от Summer Yule.

Продолжить чтение

Вместо того, чтобы делать простой бургер на ужин сегодня вечером, почему бы не улучшить вкус еды? Эти греческие гамбургеры с соусом цацики от Living Sweet Moments — восхитительное блюдо, которым можно насладиться во время просмотра фильма.

Продолжить чтение

Что может быть лучше домашнего кино, чем мини-бутерброды? Эти куриные слайдеры с соусом песто от Marathons and Motivations — отличное основное блюдо для вечера кино.

Продолжить чтение

Вы любите перекусить на Cheesecake Factory перед просмотром фильма в кинотеатре? Принесите вкус вашего любимого ресторана домой с этим копией рецепта курицы Bellagio от Made in a Pinch.

Продолжить чтение

Если вы поклонник китайской кухни на ужине или в кино, приготовление еды на вынос дома — отличная идея! Эту простую миску для лапши из яичных рулетов от компании Savory Bites Recipes можно приготовить всего за 30 минут.

Продолжить чтение

Бутерброды — отличный выбор для легкого ужина в кино. Их легко съесть и быстро приготовить — особенно с этим рецептом сэндвича с чизстейком Philly от Healthy Life Trainer.

Продолжить чтение

Нет необходимости ехать на проезжую часть перед просмотром любимого фильма! С помощью этого рецепта домашних гамбургеров быстрого приготовления от Maritime Glutton вы можете приготовить свои собственные гамбургеры в ресторанном стиле на собственной кухне.

Продолжить чтение

Вместо того, чтобы взять трубку и заказать пирог в любимой пиццерии, почему бы не приготовить сегодня вечером домашнюю пиццу? Этот простой рецепт сицилийской пиццы от Grandbaby Cakes — восхитительный ужин для вечера кино.

Продолжить чтение

Вы не ошибетесь, если приготовите на ужин блюдо из макарон. А с помощью специй Cajun этот простой рецепт пасты с курицей Cajun от Backyard Bohemian наполнен ароматом.

Продолжить чтение

Приготовить начо для вечера кино — отличная идея. Но если вы ищете более здоровый вариант, попробуйте заменить чипсы из тортильи сладким картофелем. Этот восхитительный рецепт начос из сладкого картофеля от Bucket List Tummy наверняка понравится вашей семье в вечер кино.

Продолжить чтение

Утолите свою жажду мексиканской кухни, приготовив сырные куриные энчилады из клена и манго для вечера кино. Это восхитительный рецепт, который обязательно понравится всем в семье.

Продолжить чтение

Найти веселые ужины в кино для детей может быть непросто. Но с этими легкими английскими пиццами с маффинами от Ashcroft Family Table ваши дети будут любить ужинать, просматривая свой любимый фильм.

Продолжить чтение

Этот острый, сытный чили из Нэшвилла с курицей является любимым блюдом всей семьи в холодную ночь! В нем есть каннеллони, чили и фасоль — он богат клетчаткой, но при этом остается низкокалорийным!

Продолжить чтение

Нет ничего лучше тёплой тарелки чили холодной ночью. Приготовьте этот восхитительный техасский перец чили от Smarty Pants Kitchen для следующего вечера кино, чтобы согреть всех за обеденным столом.

Продолжить чтение

Фото: www.alsothecrumbsplease.com

Суши Чаша

Пропустите поездку в свой любимый японский ресторан и насладитесь вкусами суши у себя дома. Этот рецепт калифорнийской суши-миски от компании «Также крошки, пожалуйста» включает в себя все вкусы калифорнийских роллов без всяких усилий.

Продолжить чтение

Наслаждение восхитительным бутербродом барбекю — отличный вариант для вечера кино. И нет необходимости разжигать гриль, когда у вас есть этот рецепт курицы-барбекю в мгновенном горшке из меню Мэй.

Продолжить чтение

Вам также может понравиться

Вот еще несколько идей, которые вы могли бы включить в свой предстоящий вечер кино дома!

«Крестный отец» — отличная тема для ночных фильмов, и мы приготовили спагетти Клеменцы и рецепт соуса из канноли, который вам обязательно понравится!

Продолжить чтение

Мы запланировали целую тематическую ночь Karate Kid с пряным сырным соусом No Mercy, Strike First, Strike Hard Stir Fry и суши-печеньем!

Продолжить чтение

Спешите? Закажи пиццу и наслаждайся одним из этих фильмов с культовыми сценами с пиццей!

Продолжить чтение

Вам также могут понравиться наши десерты Movie Night или идеи здоровых закусок в последнюю минуту!

Мы также сделали забавный веб-рассказ о том, как выбрать, что подать на вечер кино!

Какие ваши любимые идеи ужина в кино? Покажи нам в Instagram!

Рубрика: Идеи еды в ночное время из фильмов

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама.Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

20 вкусных рецептов ужина без глютена • Кухня из свеклы

Это мои любимые рецепты ужина без глютена, которые я использовал снова и снова! Некоторые из них идеально подходят для приготовления пищи в будние дни, другие — для званого ужина. Вы найдете для себя несколько классических блюд, а также новые захватывающие идеи безглютеновых блюд.

Если вы предпочитаете здоровую и комфортную пищу, то эти 20 рецептов ужина без глютена — отличное решение! Каждый из них сытный и сытный, сделан из настоящих пищевых ингредиентов и источает все хорошее настроение. Я включил вегетарианские рецепты без глютена, а некоторые — с мясом или рыбой.

Независимо от того, перешли ли вы на безглютеновый рацион уже много лет или готовите для друга, не переносящего глютен, вы найдете здесь рецепт, который вам подходит.

Идеи блюд без глютена

Вместо того, чтобы использовать полуфабрикаты, Мне нравится использовать смесь свежих овощей и ингредиентов для закусок, таких как рис и киноа, чтобы оживить ужин. Существуют как рецепты вегетарианских обедов без глютена, так и те, которые включают мясо или морепродукты в списке ниже, но в значительной степени опираются на овощи.

Советы для безглютеновой жизни

• Заполните свою еду основными продуктами из кладовой, такими как чечевица, рис, киноа, просо и полента
• Прочтите этикетки продуктов, чтобы убедиться, что они не содержат глютен
• Соусы — скрытый виновник глютена, во много раз сгущенный муки или сдобренного соевым соусом (на основе пшеницы)
• Помните, что многие продукты не содержат глютен! Создавайте свои обеды из свежих фруктов и овощей, мяса, птицы, рыбы, сыра и яиц.

После того, как вы приготовили свои любимые рецепты ужина без глютена, вот 15 идей безглютеновых закусок , чтобы поддерживать вас в течение всего дня, рецептов завтрака без глютена, для начала утра и 25 вкусные десерты без глютена.

Употребление безглютеновых продуктов не должно быть скучным или ухудшать текстуру, вкус или комфорт! Читайте дальше, чтобы узнать о супах и рисовой лапше, подходящих для вечерних будней, о готовых блюдах, запеканках и вкусных основных блюдах без глютена.

Рецепты вегетарианских ужинов без глютена

1

Эта лазанья из баклажанов, со слоями сыра и маринарой, станет отличным ужином в будние дни!

Получить рецепт

2

Рецепт восхитительных вегетарианских кебабов с тофу, чтобы приготовить сытное блюдо! Эти шашлычки — отличный способ съесть свежие овощи с фантастическим дымным ароматом, приготовленные на гриле. И овощи, и тофу залиты оливковым маслом и сухой смесью специй, чтобы придать им пикантность и пикантность.

Получить рецепт

3

Летняя кремовая полента, покрытая пузырями из помидоров и капусты.

Получить рецепт

4

Здоровое блюдо из рисовой лапши с большим количеством жареных свежих овощей! Этот безглютеновый рецепт полон аромата и отлично подходит для приготовления пищи в будние дни.

Получить рецепт

5

Комфортный веганский отвар, рисовая каша, приготовленная в Instant Pot.

Получить рецепт

6

Свежие и полезные вегетарианские тако с картофелем и белой фасолью.

Получить рецепт

7

Яркий салат из жареной мускатной тыквы с теплым диким рисом, шпинатом, сушеной вишней и зеленью. Простая кленовая бальзамическая заправка смешана с чесноком и розмарином, впитывается в свежие ингредиенты, делая ее такой ароматной!

Получить рецепт

8

Эта вегетарианская запеканка без глютена состоит из белых бобов в качестве звезды в сочетании с помидорами, обжаренными с небольшим количеством масла, чеснока и тимьяна в течение примерно 25 минут, что действительно придает им аромат и глубину .Посыпать масляными панировочными сухарями без глютена для дополнительного совершенства.

Получить рецепт

9

Рецепт цельной обжаренной цветной капусты с восхитительной хрустящей корочкой, завершенной сливочно-сырным соусом фонтина. Превосходное вегетарианское основное блюдо!

Получить рецепт

10

Как приготовить полезный запеченный фалафель, который украшает яркий салат!

Получить рецепт

Легкие рецепты ужина без глютена

11

Татер Тот Хотдиш на тему тако, запеченный в чугунной сковороде.

Получить рецепт

12

Куриный суп с зеленым перцем чили, приготовленный на плите, с белой фасолью, сальсой верде и теплыми специями, такими как порошок чили и тмин! Прелесть этого супа в том, что он оказывается на столе менее чем за час, но на вкус он таков, как будто вы потратите на приготовление целый день.

Получить рецепт

13

Быстрое и легкое карри из индейки, приготовленное из кокосового молока и множества ярких свежих овощей. Это отличная еда в будние дни, без глютена и молочных продуктов!

Получить рецепт

14

Сделайте тыкву без глютена из тамари и лосося для суши!

Получить рецепт

15

Готовы взбодрить рутину гриля? Кебаб из креветок на гриле — отличный способ сделать это.Нанижите свежие креветки, ананас и авокадо на деревянные шпажки и разожгите гриль. Они будут готовы к употреблению всего через 10 минут. Вы заметите, что есть быстрый и простой маринад, но настоящий аромат исходит от цитрусового кунжутного винегрета, который после жарки поливается на горячие кебобы.

Получить рецепт

16

Шипучий сырный соус на сковороде со вкусом белого куриного чили. Вы добавите в смесь белую фасоль, чтобы она стала более здоровой, а для облегчения вы можете использовать курицу-гриль!

Получить рецепт

17

Эти куриные шашлычки-гриль с тайским арахисовым соусом — отличный ужин в будние дни или полезная закуска! Их легко приготовить из быстрого маринада для курицы.

Получить рецепт

18

Простой быстрорастворимый суп из белой фасоли

Суп из белой фасоли, приготовленный в растворе для здорового питания!

19

Используйте мультиварку, чтобы приготовить самую сочную тушеную свинину с цитрусовыми и зеленью.

Получить рецепт

20

Эти жареные свиные отбивные на костях невероятно нежные и сочные, они украшены восхитительным чесночным маслом, которое вы тоже готовите на гриле! Для достижения наилучшего результата используйте толстые свиные отбивные, так как они более щадящие и не высыхают.

Получить рецепт

20 вкусных рецептов ужина без глютена + сырный баклажан, маринара

Вегетарианская маринара из баклажанов, приготовленная всего из 5 ингредиентов! Легкий ужин в будние дни. Плюс 20 других рецептов ужинов без глютена, которые могут вдохновить!

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 45 минут

Выход: 4 порции

.

• Разогрейте духовку до 375 градусов F.

• Срежьте верхнюю часть баклажана. Нарежьте горизонтально на ломтики толщиной 1/2 дюйма.Перемешайте с солью и дайте настояться, пока духовка нагревается. Посидев 30 минут, промокните баклажаны бумажными полотенцами.

• Разложите ломтики баклажанов на листе для выпечки, выстланном пергаментной бумагой. Сбрызнуть оливковым маслом.

• Выпекать 15 минут, затем вынуть из духовки.

• В неглубокой форме для запекания намажьте дно формы примерно 1/2 стакана соуса маринара. Уложите ломтики баклажана на сковороду, ничего страшного, если они соприкасаются.

• Добавьте ложку соуса маринара на каждый ломтик баклажана.Сверху выложите порванные ломтики мюнстера, затем лист базилика. Сверху на каждую стопку положите еще один ломтик баклажана, затем нанесите примерно 1 стакан соуса на все блюдо. Сверху выложите порванные ломтики мюнстера, чтобы накрыть блюдо.

• Выпекать 20-25 минут, пока блюдо не начнет пузыриться и сыр не станет золотисто-коричневого цвета. Вынуть из духовки и посыпать еще хлопьями базилика и красного перца. Служить.

.