Салат «Моментальный» — Рецепт с фото на JoyCook.ru

Салат «Моментальный» — Рецепт с фото на JoyCook.ru

1. Рецепты
2. Салат «Моментальный»

10 минут 4 Людмила Владимировна

К вам уже идут неожиданные гости? Ну что же, а пусть идут, мы всегда рады гостям:) Салат крабовый с сухариками «Моментальный». Ап! И уже на столе!

Ингредиенты

Крабовые палочки — 1 пачка (200 г)

Сухарики — 40 г

Кукуруза консервированная — 200 г

Капуста пекинская — 200-300 г

Сыр твердый — 200 г

Майонез (постный) — по вкусу

Чеснок — 1-2 зубчика

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Если заправить салат с сухариками постным майонезом, то в праздничный день поста такой салат выручает.

Фото рецепт

Как приготовить салат с сухариками и крабовыми палочками:

Открыть пачку сухариков из белого хлеба.

---

Крабовые палочки нарезать кусочками или кубиками.

---

Сыр твердый нарезать кубиками.

---

Нарезать кусочками или соломкой пекинскую капусту.

---

Чеснок очистить и порубить ножом.

---

Открыть баночку консервированной кукурузы. Слить жидкость.

---

Соединить все ингредиенты в миске. Посолить. Поперчить. Заправить салат с сухариками по вкусу майонезом.

---

Перемешать салат. Салат крабовый с сухариками «Моментальный» готов.
Приятного аппетита!

---

Приятного аппетита!

---

2021 © Рецепты на JoyCook.ru

Рецепт Салат «Моментальный»

Это действительно салат, который можно сделать моментально, ведь входящие в его состав ингредиенты не требуют термообработки. Поэтому готовится он дома всего за 10 минут.

Ура!

You have all the ingredients, let’s start cooking!

Ингредиенты

0/6 ингредиентов

• Копченая курица — 200 г
• Морковь — 2 шт
• Перец болгарский — 2 шт
• Майонез — 50 г
• Перец черный молотый — по вкусу
• Соль — по вкусу

Olga_Che Пока без рейтинга10 мин10 мин 117.07

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Шаги

Шагов сделано: 0/0

1. Морковь очистите и натрите на крупной терке.

2. Перец нарежьте соломкой, предварительно очистив его от зерен.
   

3. Копченую куриную грудку измельчите кусочками.

4. Смешайте эти ингредиенты с майонезом, добавьте соль и перец и подавайте к столу.

ID: 56507

Салат моментальный: пекинская капуста плюс…

Еще в конце прошлого века так называемый «китайский» салат был довольно диковинным продуктом и для России, и для Европы. Пекинская капуста поступала, как правило, прямиком из Поднебесной (ее там культивировали еще с VI столетия). Сегодня ее можно приобрести в любом супермаркете, а из такого недорогого и полезного продукта хорошо готовится моментальный салат в различных его проявлениях. В статье представлено только несколько самых популярных вариантов этого быстрого блюда.

Моментальный салат из пекинской капусты с яблоком

Это интересное, здоровое блюдо, которое можно готовить круглогодично. Для него возьмем: один кочан пекинки, один огурец, баночку консервированной кукурузы, несколько яблок кисло-сладких сортов, грамм 150-200 сыра твердого (любого). Для заправки этого моментального салата используем: ложку с горкой горчицы французской, столько же оливкового масла и уксуса из яблок, полстакана майонеза 30% жирности.

Готовим быстро!

1. Промытые листья капусты режем полосками, помещаем в большую емкость, добавляя порезанный соломкой огурец и яблоки.
2. Кукурузу отбрасываем на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость. Добавляем в посудину с предыдущими ингредиентами.
3. Сыр натираем мелко. Добавляем в общую массу и все перемешиваем тщательным образом.
4. Делаем заправку: соединяем горчицу и уксус с маслом и майонезным соусом. Все перемешиваем и заливаем в салат. Досаливаем по вкусу.
5. Теперь моментальный салат нужно отставить на полчаса в холодильник. К блюду отлично подходит отварной рис, легкая куриная отбивная, овощные соки.

Моментальный салат из капусты с «крабами»

Ну, конечно же, станем использовать не настоящее крабовое мясо, а всем знакомые и недорогие палочки (200 грамм). А также возьмем кочан пекинской капусты, парочку отваренных вкрутую яиц, огурец средних размеров (свежий), соль с майонезом и травами для заправки блюда.

1. Китайскую капусту режем тонкими полосками.
2. Огурец – кубиками или полукружьями. Яйца крошим.
3. Охлажденные палочки нарезаем тонкими полосками или кубиками – кому как нравится.
4. Смешиваем все вышеперечисленные ингредиенты в большой емкости и заправляем майонезом, присаливая по своему вкусу. Как украшение можно положить сверху веточки свежей зелени и перья зеленого лука.
5. Совет: если хотите разнообразить блюдо, добавьте консервированную кукурузу сладких сортов – одну банку.

С ананасом

Моментальный салат из пекинской капусты с ананасом готовится не менее быстро. Для его приготовления возьмем головку капусты, банку ананасов в собственном соку.

1. Пекинку шинкуем и перекладываем в блюдо.
2. Добавляем туда же ананас, предварительно сцедив жидкость (не выливать!). Если нужно, то режем фрукт на куски помельче.
3. Приправляем блюдо соком из банки, тщательно перемешивая. Подаем к столу охлажденным. Такой моментальный салат великолепно дополняет мясо, жареное на гриле.

С ветчиной

Рецепт до невозможности прост, но вкус, будьте уверены – на высоте. Итак, берем пекинку в количестве одного вилка, 200 грамм хорошей ветчины, 200 грамм консервированного зеленого горошка, пару зубков чеснока, не слишком жирный майонез, соль. Зелень свежую используем для украшения этого яства.

1. Капусту режем (можно и порвать руками) довольно крупно на куски.
2. Ветчину нарезаем соломкой тонко.
3. Рубим зелень. Возьмите любую, какая есть под рукой: укроп с петрушкой, кинзу, зеленый лучок.
4. Все составляющие соединяем в подходящей посудине, добавляем горошек зеленый, отцеженный на дуршлаг, давим чесночницей несколько зубков чеснока.
5. В финале заправляем закуску майонезом, тщательным образом перемешиваем, если надо, добавляем чуть соли по вкусу. Готово – можно и на стол подавать.

Пекинка плюс болгарский перец

Для него берем следующие ингредиенты: три сладких перца, головку капусты, парочку яблок, ложку масла оливкового, немного уксуса из яблок, специи и соль.

1. Пекинку шинкуем.
2. Сладкий перец очищаем от семечек и плодоножки и режем соломкой. Сочные яблоки нарезаем произвольно.
3. Из масла оливкового и уксуса готовим салатную заливку, смешивая их в блендере.
4. Перемешиваем все компоненты, добавив заправку. Специи с солью добавляем по личным предпочтениям. Затем даем салату настояться в холодильнике – буквально 10-15 минут. И можно на стол подавать. Кстати, можно посыпать его сверху мелкими сухариками или чипсами – будет вкусно и оригинально. Приятного всем аппетита!

Салат «Моментальный» из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы

Опубликовано 13.11.2019
Разместил: dream [offline]
Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано Салат «Моментальный» из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы – идеальное блюдо для тех, кто хочет быстро и вкусно накормить всю семью. Купить пекинскую капусту не проблема, она продается круглый год и имеет невысокую цену, к тому же она нежная и такая вкусная, любой салат становится хрустящими и невесомым. Пекинская капуста – универсальный продукт для занятых хозяек. Из нее можно приготовить быстрые и легкие блюда, в том числе салаты. Салат «Моментальный» готовится в два счета, главное заранее проверить есть все ингредиенты в наличии. Крабовые палочки нужно будет разморозить и купить баночку сладкой консервированной кукурузы. Опытная хозяйка всегда держит про запас несколько баночек такой кукурузы и при случае может приготовить вкусную закуску. А еще можно заготовить консервированную кукурузу на зиму в домашних условиях — это совсем несложно! Простой и нехитрый рецепт с фото пошагово салата «Моментальный» из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы перед вами.

Ингредиенты:
— пекинская капуста – 200 г;
— крабовые палочки – 100 г;
— кукуруза консервированная – 100 г;
— чеснок – 1 зубчик;
— сыр твердый – 80 г;
— сухарики – 30-40 г;
— майонез – 80 г;
-соль, перец – по вкусу.

Снять пару верхних листьев с капусты, нашинковать ее тонкими полосками и сложить в глубокую тарелку, там будет удобно перемешивать салат с остальным ингредиентами.

Если крабовые палочки у вас заморожены, заранее их нужно разморозить. Охлажденный продукт можно сразу использовать для салата. Нарезать крабовые палочки кубиками и выложить в тарелку с капустой.

Открыть баночку с кукурузой, слить маринад. Кукурузу добавить в салат.

Почистить чеснок и выдавить его через пресс. Добавить чеснок в салат и перемешать, чтобы чесночный аромат соединился с другими компонентами.

Заправить салат майонезом, добавить специи по вкусу. Еще раз перемешать салат, попробовать какой на вкус он получился. Если не хватает соли, можно чуть-чуть досолить.

Также добавить в салат тертый сыр – он сделает салат еще более насыщенным и вкусным. Сыр отлично гармонирует с пекинской капустой. Перемешать в последний раз салат, чтобы сыр соединился с капустой, крабовыми палочками и кукурузой.

Выложить салат в порционные тарелки и присыпать сухариками сверху, чтобы они не быстро размокли от майонеза. Сразу подать к столу. Приятного вам аппетита!
Любители быстрых и вкусных рецептов также оценят салат «Минутный» с копченой курицей и помидорами.

Рецепт салата «Королевский» с сухариками в майонезной заправке — пошаговый с фото

Пошаговый рецепт приготовления салата с крабовыми палочками, сухариками и майонезом. Отличный вариант на Новый год и к любому праздничному столу.

Салат «Королевский» с сухариками в майонезной заправке

Если вы любите варианты салатов с крабовыми палочками, Королевский вам очень понравится! Кроме легкого и свежего вкуса, блюдо примечательно еще и высокой скоростью приготовления. Вы легко сделаете его, даже если гости нагрянули неожиданно.

При использовании майонеза пониженной калорийности, этот салат подойдет не только на праздничный стол, но и на каждый день.

Время на подготовку 5 minutes Время приготовления 10 minutes Всего нужно времени 15 minutes

Ингридиенты

• 4 шт Яйца куриные
• 240 гр Крабовые палочки (или крабовое мясо)
• 300 гр Сыр твердый
• 100 гр Сухарики
• 2-3 зубчика Чеснок
• 0,5 шт Лимон (сок)
• по вкусу Майонез

Инструкции

1. Отварить яйца вкрутую. Охладить. Очистить. Нарезать кубиками.

2. Порезать крабовые палочки.

3. Твердый сыр натереть на крупной терке.

4. Чеснок очистить и раздавить в чесночнице.

5. Открыть пачку сухариков.

6. Выложить все ингредиенты в салатницу.

7. Полить лимонным соком.

8. Заправить салат с сухариками майонезом.

9. Хорошо перемешать.

САЛАТ «Моментальный»! Всего 4 простых продукта в составе салата!Вкусно и быстро

САЛАТ «Моментальный»! Всего 4 простых продукта в составе салата!Вкусно и быстро. Салат Моментальный,потому что в магазин бежать не нужно,все продукты для его приготовления,как правило,всегда есть в моем холодильнике-картошка,яйца,маринованные огурцы и сырки-остальное добавляете по вкусу и по желанию!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: https://clck.ru/Rsoza
Присылайте Ваши фото блюд по нашим рецептам в ВК
https://clck.ru/Rsp6F
**********************************
ПРОДУКТЫ:
-картофель-2шт
-маринованные огурцы-2-3шт
-яйца-3шт
-плавленные сырки-2шт
-зелень-лук,укроп,петрушка
-соль,перец-по вкусу
-майонез-2-3ст.л.
**********************************
Мой канал: https://clck.ru/Rsp7A
Мой Instagram @_natalia_tsvetkova
https://clck.ru/Rsp3i
Одноклассники: https://clck.ru/Rsp8f
Facebook: https://clck.ru/Rsp5p

Для сотрудничества: https://vk.com/id20626661
****************************************
Другие блюда:
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://clck.ru/RspAq
НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ https://clck.ru/RspBL
VLOG https://clck.ru/RspBv
ВТОРЫЕ БЛЮДА https://clck.ru/RspCM
БЛИНЫ,ОЛАДЬИ,СЫРНИКИ и прочее https://clck.ru/RspCq
БЛЮДА ИЗ МЯСА И ПТИЦЫ https://clck.ru/RspDQ
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ,МОРЕПРОДУКТОВ https://clck.ru/RspDp
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (супы) https://clck.ru/RspGB
НЕСЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА (пироги,пирожки,пицца,хлеб и прочее) https://clck.ru/RspGh
СОУСЫ https://clck.ru/RspHC
ДОМАШНИЕ ЗАГОТОВКИ https://clck.ru/RspHc
ТЕСТО https://clck.ru/RspJD
СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА И ДЕСЕРТЫ https://clck.ru/RspJq
ЗАКУСКИ И БУТЕРБРОДЫ https://clck.ru/RspKS
САЛАТЫ https://clck.ru/RspKi
ТОРТЫ и КРЕМА https://clck.ru/RspLX

#быстрыйсалат #салат #салатза5минут #простойсалат #салатнаскоруюруку #цветкованаталья #рецептысалатов #вкусноибыстро #чтоприготовить #рецептынакаждыйдень #закуска #салатрецепт

Салат «Моментальный» — Закуски – Рецепты приготовления

---

Комментариев: 0 /Просмотров: 756 / 25.04.2019, 00:14

 

 

Время:
10 минут

Сложность:
Легко

 

 

Бывают ситуации, что гости оказываются на пороге совершенно неожиданно, и надо быстро, на скорую руку, что-то приготовить. И салат «Моментальный» в этом случае — настоящая палочка-выручалочка: он вкусный, быстрый и максимально просто готовится. Лучшее, что могли придумать в кулинарии!

 

Ингредиенты

Крабовые палочки

200 г

Консервированная кукуруза

200 г

Капуста пекинская

200 г

Твердый сыр

200 г

Майонез

3 ст. л.

Черный перец (молотый)

по вкусу

 

 

 

Приготовление

1. 1Крабовые палочки нарежьте небольшими кусочками, твердый сыр — кубиками.
2. 2Капусту порежьте крупными кусочками. Чеснок очистите и пропустите через пресс, а с консервированной кукурузы слейте жидкость.
3. 3В глубоком салатнике смешайте все измельченные ингредиенты, сухарики и кукурузу, заправьте майонезом, добавьте специи и тщательно перемешайте.

 

Салат подавайте к столу украшенным сухариками, веточками свежей зелени или измельченными крабовыми палочками. Вместо сухариков в блюдо можно добавить свежие огурцы — так салат получится немного легче и нежнее. Готовьте с удовольствием и обязательно делитесь с друзьями интересными рецептами!

---

Похожие материалы:

---

Здоровый салат с брокколи — iFOODreal.com

Здоровый салат из брокколи сочетает в себе свежую брокколи, хрустящий бекон, сушеную клюкву, семечки, тертый сыр чеддер и более легкую заправку из греческого йогурта. Этот легкий салат — лучшее из обоих миров — более здоровый и ароматный.

Подавайте его с курицей с медом, чесноком или курицей с лимоном, и детям это понравится!

Мне потребовалось 20 лет жизни в Канаде, чтобы влюбиться в салат из брокколи.Я нахожу салаты из деликатесов и салаты с заправкой в ​​бутылках невероятно сладкими, солеными и жирными. Только не этот полезный салат из брокколи. Это свежий и яркий, идеальный летний салат или салат для обеда или пасхальный гарнир, который готовится менее чем за 30 минут.

Прикрепите этот рецепт на Pinterest, чтобы сохранить на потом

ПРИКОЛИ ЭТО!

Мы добавили этот рецепт полезного салата из брокколи в нашу регулярную ротацию, потому что нашей семье он очень нравится, особенно детям. Я также начал регулярно добавлять брокколи в такие рецепты, как салат из брокколи, киноа, сырный суп из брокколи и пирог с мясом из брокколи! Даже мой муж Алекс, который обычно не ест сливочную пищу, вроде куриного супа из дикого риса или картофельного салата, любит этот салат.Он знает, что когда я его сделаю, будет легче!

Итак, в этом салате из брокколи есть все, что должно быть. Это лучшее из обоих миров — полезные овощи и семена в сочетании со всеми любимым беконом и сливочной заправкой. Я всегда говорю, что умеренность — ключ к здоровому образу жизни, по крайней мере, для нас. И этот полезный салат из брокколи с греческой заправкой из йогурта (немного майонеза — можете пропустить) — тому подтверждение. Пинки обещаю, это лучшее!

И вы по-прежнему можете наслаждаться брокколи более традиционными теплыми способами, такими как здоровая говядина и брокколи, обжаренная чесночная брокколи с помидорами, жареный цыпленок и брокколи, а также фарш из индейки и макаронные изделия из брокколи!

Ингредиенты для полезного салата из брокколи

Каждый любит салат из брокколи в собственном изюминке.И хорошая новость в том, что этот полезный рецепт салата из брокколи можно легко настроить. Используйте то, что есть под рукой, и ознакомьтесь со списком замен и вариантов ниже.

• Брокколи для салата из брокколи обычно сырые. Вы можете купить предварительно измельченную брокколи, но я бы использовал ее в течение нескольких дней, так как она быстро портится и приобретает запах.
• Бекон: Согласитесь, что если немного покрошенного бекона заставляет нас есть больше брокколи (а также картофеля и спаржи — я имею в виду, вы пробовали украинский картофель для завтрака или спаржу в беконе ?!), мы должны добавить это. .
• Сыр: Острый сыр чеддер — хороший выбор для здорового салата из брокколи, потому что он придает больше вкуса при меньшем количестве калорий, чем обычный чеддер. Чем резче, тем лучше. Ищите сыр чеддер выдержанный или очень острый. Чем толще шишка, тем лучше для салата из брокколи. Не используйте предварительно измельченный, купленный в магазине, жидкий сыр. Натереть собственный на более толстые кусочки.
• Сушеная клюква: Несладкая сушеная клюква — более здоровый выбор, но ее не всегда можно купить в супермаркетах.Используйте обычные, но может и меньше.
• Семечки подсолнечника: Свежие семечки имеют решающее значение. Не стесняйтесь поджаривать их на сковороде, чтобы придать им дополнительный аромат.
• Красный лук : Это более мягкий сорт лука, чем желтый или белый лук, и выглядит красиво.
• Йогурт и майонез : Обычный или греческий йогурт с содержанием жира не менее 2% для кремообразного фактора. А немного вашего любимого майонеза (я люблю майонез с маслом авокадо) завершает сливочную и сбалансированную заправку для салата из брокколи.Сам по себе йогурт слишком терпкий, а 3/4 стакана майонеза — слишком много, поэтому мы находим золотую середину, комбинируя и то, и другое.
• Горчица, уксус, соль и перец : Для придания вкуса сливочной заправке.

Как приготовить полезный салат из брокколи

Этот полезный рецепт салата из брокколи — отличный салат, в отличие от салата-латука, который довольно крепкий и не вянет, а через несколько часов вкус становится еще лучше.

• Приготовить бекон: Выпекать бекон в предварительно разогретой духовке при температуре 400 градусов F примерно 20 минут или до хрустящей корочки.Я застилаю противень силиконовым ковриком, чтобы его было легко очистить, и сливаю жир в банку, чтобы использовать для приготовления. Или выровняйте пергаментной бумагой, а затем бросьте компост для еще более легкой уборки. Переложите бекон на сложенное втрое бумажное полотенце, чтобы он высох.
• Приготовьте заправку для салата : Смешайте йогурт, майонез, горчицу, яблочный уксус, соль и перец в большой салатнице и хорошо перемешайте.
• Готовьте овощи и другие ингредиенты салата: Пока бекон запекается, нарежьте соцветия брокколи небольшими кусочками, я предпочитаю разрезать соцветия на 4 части.Вы также можете очистить и нарезать стебель, что является отличным источником питания, особенно если вы используете органическую брокколи. Или отложите на спирали в один прекрасный день. Добавьте брокколи с красным луком, семечками и сушеной клюквой в миску с заправкой и отставьте.
• Сборка салата: Бекон покрошить или нарезать, добавить в миску, перемешать и дать салату постоять. Хотя вы можете сразу же подавать полезный салат из брокколи с йогуртовой заправкой, я предпочитаю, чтобы ароматы «сочетались друг с другом» в холодильнике от 30 минут до 2 часов.

Дополнительные советы и варианты

Ниже приведены несколько советов по замене, если вам нравится более мягкая брокколи и как приготовить суперполезный салат из брокколи. Также не забудьте проверить этот интересный вариант веганского салата из брокколи.

• Более мягкая брокколи: Бланшировать брокколи можно в кастрюле с кипящей водой в течение 1 минуты. Затем переложите в ледяную баню, чтобы остановить процесс приготовления, и хорошенько слейте воду, прежде чем добавлять в салат.
• Заменитель сушеной клюквы: Изюм или свежий виноград также хорошо подойдут для этого легкого и легкого рецепта салата из брокколи.Добавление сладких фруктов / ягод в сочетании с соленым беконом и острым чеддером — вот что делает этот салат исключительно ароматным.
• Добавьте больше овощей: Нарезанный сельдерей придает объем, текстуру, хрустящую корочку и питательность любому салату, будь то салат с курицей, салат с тунцом или салат из брокколи.
• Для очень полезного салата из брокколи: Полностью исключите бекон и добавьте в заправку 3 столовые ложки пищевых дрожжей и, возможно, еще одну посыпку по вкусу салата. Не стесняйтесь сократить количество майонеза до 1 столовой ложки и добавьте йогурт.Или используйте заправку для салатов на основе оливкового масла и соевого соуса из моего рецепта салата из шпината. Подходит к этому салату очень хорошо!

Могу ли я приготовить салат из брокколи впереди?

Да. Для начала смешайте все ингредиенты салата с брокколи, кроме семян, и не перемешивайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок до 3 дней. Храните семена отдельно в контейнере в кладовой или на прилавке, иначе они станут сырыми в холодильнике. Перемешайте салат из брокколи от 30 минут до 2 часов перед подачей на стол.

Храните остатки в холодильнике до 3 дней. Брокколи — твердый овощ, который не становится сырым.

Предложения по обслуживанию

Если вы не подаете салат из брокколи на Пасху, во время обеда или на барбекю, вот несколько идей здорового ужина для этого:

• Ужин с курицей-победителем: Цыпленок с медом и чесноком в липкой глазури прекрасно сочетается со здоровым салатом из брокколи с греческим йогуртом. Это сочетание сладкого и соленого, сливочного и хрустящего.Именно тогда дети полюбили концепцию салата из брокколи.
• Для большого количества людей: Добавьте 1-2 чашки любой приготовленной курицы, чтобы наполнить блюдо белком.
• Включите скороварку: Пусть фрикадельки Instant Pot готовятся сами по себе, пока вы готовите этот салат. Вы даже можете добавить макароны после этого в кастрюлю и приготовить макароны на один горшок с фрикадельками и салатом из брокколи. Так просто!
• Мексиканский ужин: Куриная кесадилья может быть не нормой, но такая вкусная и легкая.В сочетании с салатом из брокколи ваш быстрый ужин будет состоять из белков, клетчатки и сложных углеводов менее чем за 45 минут.
• Горячий дневной обед: Летом приготовьте куриную грудку на гриле и подавайте вместе с кукурузой в початках, запеченными бобами или картофельным салатом, приготовленным в Instant Pot.

Еще рецепты полезных салатов

Или посмотрите мой список из 45 лучших рецептов полезных салатов, чтобы получить больше вдохновения!

РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран

• 1 большая головка сырой брокколи 5 чашек, нарезанных
• 5 полосок бекона с низким содержанием натрия
• 1/4 стакана нарезанного кубиками красного лука
• 1/2 стакана сушеной клюквы без сахара
• 1/2 стакана семян подсолнечника
• 1/4 чашка сыра чеддер, крупно натертого
• 1/2 стакана простого йогурта 2% + жирность
• 1/4 стакана майонеза Я использую майонез с маслом авокадо
• 2 чайные ложки дижонской горчицы
• 2 чайные ложки яблочного уксуса
• 1/4 чайной ложки соли
• Перец черный молотый по вкусу

• Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту и выстелите большой противень силиконовым ковриком или небеленой пергаментной бумагой.Выложите на него полоски бекона и запекайте около 20 минут или до хрустящей корочки. После переложить бекон на сложенное втрое бумажное полотенце, процедить.

• В большую салатницу добавьте йогурт, майонез, горчицу, яблочный уксус, соль и перец; венчиком, чтобы соединить и отложить.

• Нарежьте соцветия брокколи на небольшие кусочки и добавьте в миску с заправкой. Также добавьте красный лук, семечки, сушеную клюкву и сыр.

• Бекон покрошить или нарезать, добавить в салатник, перемешать и дать салату из брокколи настояться.Хотя салат из брокколи можно подавать прямо сейчас, я предпочитаю, чтобы ароматы «сочетались друг с другом» в холодильнике примерно на 30 минут — 2 часа.

• Нам подали салат с курицей с медом и чесноком. Летом так уместно будет жареная куриная грудка и кукуруза в початках.

Магазин: Храните остатки в холодильнике на срок до 3 дней. Брокколи крепкая и не становится мокрой.

Вперед: смешайте все ингредиенты салата с брокколи, кроме семян, и не перемешивайте. Накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок до 3 дней.Добавьте семена перед подачей на стол, иначе они станут сырыми в холодильнике. Перемешайте салат из брокколи за 30 минут — 2 часа до подачи.

Рецепт обновлен в апреле 2021 г. Дополнительные советы см. В публикации рецептов.

• Брокколи для салата из брокколи обычно сырая. Вы можете купить предварительно измельченную брокколи, но я бы использовал ее в течение нескольких дней, так как она быстро портится и приобретает запах.
• Сыр: Острый сыр чеддер — хороший выбор для здорового салата из брокколи, потому что он придает больше вкуса при меньшем количестве калорий, чем обычный чеддер.Чем резче, тем лучше. Ищите сыр чеддер выдержанный или очень острый. Чем толще шишка, тем лучше для салата из брокколи. Не используйте предварительно измельченный, купленный в магазине, жидкий сыр. Натереть собственный на более толстые кусочки.
• Сушеная клюква: Несладкая сушеная клюква — более здоровый выбор, но ее не всегда можно купить в супермаркетах. Используйте обычные, но может и меньше.
• Семечки подсолнечника: Свежие семечки имеют решающее значение. Не стесняйтесь поджаривать их на сковороде, чтобы придать им дополнительный аромат.
• Йогурт и майонез : Обычный или греческий йогурт с содержанием жира не менее 2% для кремообразного фактора. А немного вашего любимого майонеза (я люблю майонез с маслом авокадо) завершает сливочную и сбалансированную заправку для салата из брокколи. Сам по себе йогурт слишком терпкий, а 3/4 стакана майонеза — слишком много, поэтому мы находим золотую середину, комбинируя и то, и другое.

Порция: 1 чашка | Калории: 306 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 10 г | Жиры: 23 г | Насыщенные жиры: 6 г | Транс-жиры: 1 г | Холестерин: 24 мг | Натрий: 370 мг | Калий: 484 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 10 г | Витамин А: 718 МЕ | Витамин C: 91 мг | Кальций: 120 мг | Железо: 2 мг

Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов где-либо, включая социальные сети, печать и всю всемирную сеть, является противозаконным. Информация о питании предоставлена ​​только для информационных целей и является наиболее достоверной.

Легкий рецепт картофельного салата быстрого приготовления

Николь Дюбуа

«Есть причина, по которой такие блюда, как картофельный салат, салат из макарон и салат из капусты, существуют уже много лет, — говорит Ри Драммонд. «Когда они хорошо приготовлены, они действительно восхитительны.»То же самое можно сказать и о картофельном салате быстрого приготовления, нашей новейшей версии классического барбекю. В нем есть все элементы летнего блюда: нежный картофель, хрустящий сельдерей, острые соленые огурцы и яйца вкрутую, покрытые сливочной начинкой. Однако реальная экономия времени заключается в том, что яйца готовятся в Instant Pot вместе с картофелем, так что вы можете одновременно отметить два пункта из своего списка. Беспроигрышный вариант!

Следует ли резать картофель перед варкой для картофельного салата?

Да! Нарезание картофеля на кусочки размером примерно 2,5 см позволит ему приготовиться равномерно и полностью.С другой стороны, чистить картофель необязательно. Если вы не возражаете против кожуры картофеля в картофельном салате, не стесняйтесь оставлять ее на себе — решать вам!

Как долго вы варите картофель в горшочке быстрого приготовления?

Приготовление картофеля в горшочке для приготовления на пару означает, что он никогда не будет заболачиваться. Картофель помещают на подставку над водой и готовят при высоком давлении в течение 4 минут, но вашему Instant Pot потребуется 15-20 минут, чтобы достичь нужной температуры / давления для приготовления.

Смягчит ли картофель в картофельном салате?

Лучшее в картофельном салате — это то, что его можно приготовить заранее. Картофель со временем не станет слишком мягким. Во всяком случае, они могут затвердеть после охлаждения, поэтому вам нужно полностью их приготовить, а затем дать им остыть перед смешиванием с заправкой.

Узнать больше + Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 6 — 8 порции

Время подготовки: 0 часы 15 минут

Общее время: 0 часы 30 минут

4 фунт.

картофель, очищенный от кожуры и нарезанный кубиками размером 1 дюйм

2 ст.

рассол рассол (из банки)

1/2 чайная ложка

перец черный молотый

1/2 c.

соленья с укропом, нарезанные

1/4 c.

свежая нарезанная петрушка

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Добавьте 1 стакан воды на дно Instant Pot, затем поместите подставку (входит в комплект Instant Pot) сверху.Добавьте картофель, затем положите яйца прямо на картофель.
2. Накройте емкость для быстрого приготовления крышкой и зафиксируйте на месте. Закройте ручку выпуска пара. Выберите ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ и установите таймер на 4 минуты. Когда таймер истечет, вручную сбросьте давление. Выньте яйца щипцами и аккуратно постучите каждым из них по прилавку, чтобы расколоть скорлупу. Поместите их в миску с ледяной водой и дайте постоять 10 минут, затем очистите и нарежьте.
3. Слейте картофель на дуршлаг, затем положите его на противень, чтобы он охладился, примерно 15 минут.(Картофель может быть немного теплым, когда заправляется.)
4. Тем временем в большой миске смешайте майонез, сметану, рассол для солений, дижонскую горчицу, соль и перец. Добавьте красный лук, соленые огурцы, сельдерей и петрушку. Добавьте картофель и яйца. Охладите, пока не будете готовы к подаче.
   

Вы можете использовать смесь любых свежих трав, которые у вас есть под рукой. В этот салат отлично подойдут укроп, петрушка, чеснок или даже эстрагон!

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Мгновенный салат BLT Pasta Salad

Салат из пасты BLT Instant Pot — любимый летний гарнир, идеально подходящий для обеда и барбекю.

Нарезанный бекон, салат ромэн, красный лук и сочные помидоры добавлены в восхитительную заправку ранчо со спиральной пастой, чтобы создать ароматный гарнир, восхитительный в горячем или холодном виде!

BLT Салат из пасты

Этот салат из макарон BLT не только восхитителен, но и невероятно прост в приготовлении.Приготовить этот рецепт в Instant Pot также быстро, потому что паста готовится быстро, а кухня не становится такой горячей, как приготовление на плите!

Что делает это блюдо таким идеальным для обедов, вечеринок и летних кулинарий, так это то, как оно прекрасно подходит в качестве горячего или холодного блюда.

Этот принцип «принеси блюдо» идеален, когда нет возможности нагреть что-либо перед подачей на стол, и отлично подходит для того, чтобы взять блюдо прямо из холодильника и подать на стол — нагревание не требуется!

СВЯЗАННЫЙ: Свинина быстрого приготовления (сладкая и соленая)

Ингредиенты в быстрорастворимом салате BLT Pasta Salad

В этом салате из макарон используются очень простые ингредиенты, и блюдо готовится за считанные минуты.Чтобы сэкономить время при приготовлении этого гарнира, готовьте бекон заранее, это сделает блюдо готовым еще быстрее!

Чтобы получить рецепт с ингредиентами и их количеством, перейдите к карточке рецепта!

• Бекон — приготовленный и нарезанный мелкими кусочками
• Помидоры — нарезанные мелкими кусочками
• Красный лук — маленький красный лук отлично подойдет, нарезанный кубиками
• Заправка для ранчо — ваш любимый сорт!
• Сметана
• Майонез — помогает сбалансировать заправку ранчо и придает ей консистенцию
• Яблочный уксус
• Молотый черный перец
• Салат ромэн — вымытый и нарезанный
• Шнитт-лук — свежий чеснок придает приятный чесно-луковый вкус
• Паста — Я использую макароны Каватаппи, но хорошо подходят любые спиральные макароны, потому что они захватывают повязку на изгибах макарон.

СВЯЗАННЫЙ: Easy Cowboy Caviar

Как приготовить салат из макарон BLT быстрого приготовления

Чтобы этот салат из макарон в Instant Pot быстро собрался, начните с уже приготовленного бекона или начните процесс приготовления бекона, который будет нарезан для салата из макарон. Нарежьте приготовленный бекон на мелкие кусочки и отложите.

Вылейте 16 унций спиральной пасты во внутреннюю часть емкости для приготовления быстрого приготовления и налейте три стакана воды поверх сухой пасты.

Перед приготовлением под давлением убедитесь, что макароны полностью погружены в воду. Если паста не полностью покрыта водой, то паста, которая торчит из жидкости, все равно будет твердой и не будет готовиться равномерно, когда остальная паста.

Пока паста готовится в скороварке быстрого приготовления, приготовьте другие ингредиенты, вымыв и нарезав салат ромэн, помидоры, красный лук и чеснок.

В миске смешайте заправку ранчо, сметану, майонез, яблочный уксус и черный перец.Хорошо перемешайте ингредиенты и отложите.

По истечении четырех минут в скороварке осторожно и периодически сбрасывайте давление в скороварке. Держитесь подальше от лица и обратитесь к руководству по эксплуатации скороварки, чтобы узнать, как безопасно выполнить быстрое снятие.

Вы захотите выполнить быстрое высвобождение, потому что, если Instant Pot естественным образом сбросит давление, когда время истечет, макароны будут пережарены и станут мягкими.

Откройте крышку и перемешайте пасту.Влейте смесь для заправки ранчо и перемешайте, чтобы смешать ее с пастой. После смешивания добавьте все остальные ингредиенты. Как только все смешано, его можно сразу подавать или охладить в холодильнике и подавать холодным.

Нет необходимости подогревать этот салат из макарон BLT Instant Pot, что делает его фантастическим и вкусным блюдом, которое можно использовать на кулинарии и барбекю!

Время подготовки 10 минут

Время приготовления 4 минуты

Общее время 14 минут

Состав

• 16 унций.паста каватаппи (тоже хорошо подойдут челлентани, ротини или фузилли)
• 4 чашки нарезанного салата ромэн
• 8 ломтиков бекона, приготовленных и нарезанных
• 1 стакан нарезанных помидоров
• 1 маленькая красная луковица, нарезанная кубиками
• 1/4 чашки чеснока, нарезанного кубиками
• 1/4 стакана сметаны
• 1 чашка заправки для ранчо
• 1/4 стакана майонеза
• 1/2 чайной ложки черного молотого перца
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 3 стакана воды для лайнера

Инструкции

1. Приготовьте бекон, нарезав уже приготовленный бекон или обжарив и нарезав бекон.
2. Добавьте макароны во внутреннюю часть емкости для приготовления растворимых продуктов.
3. Залейте пасту 3 стаканами воды. Убедитесь, что макароны полностью погружены в воду.
4. Закройте крышку и вентиляционное отверстие.
5. Установите Instant Pot на 4 минуты в режиме высокого давления / вручную.
6. По истечении 4 минут быстро и периодически снимайте давление в кастрюле. *
7. Тем временем, пока макароны готовятся под давлением, подготовьте салат, помидоры, красный лук и чеснок, промыв и нарезав их.
8. В миске смешайте заправку ранчо, майонез, сметану, яблочный уксус и молотый перец.
9. После того, как крышка снята с макаронных изделий, перемешайте их и добавьте в смесь для заправки ранчо.
10. Добавьте салат ромэн, помидоры, красный лук и бекон.
11. Подавайте или охладите в холодильнике, чтобы потом подавать холодным.
12. Хранить в герметичной таре в холодильнике.

Банкноты

* Всегда обращайтесь к руководству по эксплуатации скороварки, чтобы узнать, как безопасно использовать ее функции и как сбросить давление.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о питании:

Доходность:

8

Размер порции:

1
Количество на приём: Калорийность: 346 Всего жиров: 25 г Насыщенные жиры: 5 г Транс-жиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 18 г Холестерин: 26 мг Натрий: 517 мг Углеводы: 22 г Волокно: 2 г Сахар: 3 г Белки: 8 г

Расчет питания является приблизительным и может варьироваться в зависимости от техники приготовления и точных используемых ингредиентов.Только для информационных целей.

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий в блоге или поделитесь фото на Pinterest

Азиатский салат с курицей Instant Pot — Instant Loss

Этот классический азиатский салат с курицей получил новое захватывающее звучание с помощью скороварки Instant Pot! Приготовление протеинов салата в горшочке быстрого приготовления, пока вы заняты измельчением и приготовлением других ингредиентов, может значительно сэкономить время!

Этот рецепт не только быстро готовится, но и не содержит добавленных сахаров или подсластителей.Азиатский салат с курицей известен своими высококалорийными заправками, наполненными рафинированным сахаром. Но с этим рецептом вам не нужно ни о чем беспокоиться, кроме как наполнить тарелку!

Whole30 одобренный и набитый вкусными овощами, этот салат — настоящая пробка. Возможно, вы захотите удвоить рецепт, потому что вы будете соскребать дно миски, желая, чтобы не осталось остатков на завтра!

Если вы готовите салат заранее, держите все части отдельно. Храните заправку и курицу в отдельных герметичных контейнерах внутри холодильника и по ходу нарежьте и соберите овощи.Они самые свежие! В предварительно нарезанном виде они хранятся в холодильнике всего пару дней.

Если вы готовите этот рецепт, поделитесь ссылкой на рецепт в Интернете и отметьте меня (@instantloss)! Мне нравится видеть, что вы готовите на своей кухне!

Чтобы узнать о других удивительных рецептах Instant Pot, купите копию одной из моих кулинарных книг в местном книжном магазине! Поваренная книга «Мгновенная потеря» рассказывает о том, как я похудела на 125 фунтов за год, просто ела настоящую еду дома! Вторая поваренная книга, «Мгновенная потеря, ешьте по-настоящему, похудеть», посвящена тому, как отказаться от диеты, излечить нездоровые привычки и наладить отношения с едой! В нем 125 НОВЫХ рецептов, должен иметь каждый здоровый повар!

Азиатский куриный салат быстрого приготовления

Состав

Для курицы

• 2 8 унций куриных грудок без кожи и костей
• 1 столовая ложка кокосовые аминокислоты
• 2 чайные ложки кунжутное масло
• 2 чайные ложки измельченный чеснок
• 1 чайная ложка свежий тертый имбирь
• 1/2 чайная ложка мелкая морская соль
• 1/4 чайная ложка черный перец мелкого помола
• 1 мандарин, очищенный и нарезанный дольками
• 1 зеленый лук, тонко нарезанный

Заправка имбирная

• 1/4 чашка свежевыжатый апельсиновый сок
• 3 столовые ложки масло авокадо
• 1 столовая ложка кокосовые аминокислоты
• 1 столовая ложка рисовый уксус
• 1 столовая ложка миндальное или арахисовое масло
• 2 чайные ложки свежий тертый имбирь
• 1 чайная ложка кунжутное масло
• 1/8 чайная ложка мелкая морская соль

Для салата

• 1 ромэн с большой головкой, тонко нарезанный
• 2 чашки мелко нашинкованная краснокочанная капуста
• 1 крупная морковь, тертая
• 2 столовые ложки нарезанный миндаль
• 1 зеленый лук, тонко нарезанный

Инструкции

1. В электрической скороварке смешайте курицу, кокосовые аминокислоты, кунжутное масло, измельченный чеснок, имбирь, морскую соль, черный перец, мандарин и зеленый лук.

2. Закройте скороварку крышкой. Убедитесь, что выпускной клапан находится в положении УПЛОТНЕНИЯ. Выберите функцию ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВРУЧНУЮ / ПРИ ДАВЛЕНИИ и ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Используйте кнопки +/-, пока на дисплее не отобразится 6 минут.

3. Пока курица готовится, поместите все ингредиенты для заправки в емкость с широким горлом. Используя погружной блендер, смешайте ингредиенты до получения однородной заправки.Отложите в сторону.

4. В большой миске смешайте ромэн, капусту, тертую морковь, миндаль и зеленый лук. Когда плита издаст звуковой сигнал, сообщая, что она закончена, подождите, пока на дисплее не появится надпись LO: 05. Переключите выпускной клапан из положения ЗАПЛОТНОСТЬ в положение ВЕНТИЛЯЦИЯ, будьте осторожны, пока выходит пар, он горячий.

5. Переложите курицу и сок в кухонный комбайн и трижды взбейте, чтобы измельчить куриную грудку.Если у вас нет кухонного комбайна, вы можете измельчить курицу в сок вручную или использовать ручной миксер.

6. Положите в салат курицу и слегка сбрызните имбирным соусом. Перемешайте, чтобы соединить и подать.

Связанные

Картофельный салат быстрого приготовления — приготовление под давлением сегодня

Home »Картофельный салат быстрого приготовления

Как партнер Amazon и аффилированный с другими компаниями, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Эта скороварка / Картофельный салат быстрого приготовления — это рецепт в одной кастрюле, при котором нарезанный кубиками картофель и яйца вкрутую одновременно. Это ИДЕАЛЬНЫЙ легкий рецепт картофельного салата с ароматной, сливочной и немного пикантной заправкой!

Картофельный салат — классическое летнее блюдо, которое всегда идеально подходит для барбекю. А с кастрюлей быстрого приготовления / скороваркой картофельный салат от начала до конца занимает всего 20 минут.Не говоря уже о том, что это рецепт в одной кастрюле!

Этот рецепт хорошо сочетается с ребрышками BBQ Baby Back, свининой Kalua в скороварке и гавайской курицей BBQ.

Обновление : лето уже наступило, и мы делаем картофельный салат быстрого приготовления больше, чем когда-либо. Мы обновили этот пост, чтобы ответить на другие ваши вопросы, чтобы сделать ваш картофельный салат лучшим.

Как приготовить картофельный салат

Этот рецепт картофельного салата будет работать с электрическими скороварками любого производителя, включая Instant Pot, Ninja Foodi или Power Pressure Cooker XL.

Мне больше всего нравится в этом картофельном салате в скороварке то, что вы можете одновременно варить картофель и яйца вкрутую!

Поместите очищенный и нарезанный кубиками картофель в корзину для пароварки в кастрюле под давлением, затем аккуратно положите сверху яйца. (Не нужно их раскалывать, просто выньте их из коробки и положите поверх картофеля.)

Готовьте в течение 4 минут при высоком давлении, используйте быстросъемный механизм, затем снимите крышку, чтобы приготовить яйца, сваренные вкрутую, и нежный картофель.

Пока картофель готовится, приготовьте картофельную заправку для салата. Мне нравится смешивать ингредиенты для заправки прямо в миске, в которой я буду подавать или хранить картофельный салат. Добавьте охлажденный картофель и яйца, перемешайте все вместе, и не нужно пачкать другое блюдо.

Поместите яйца в баню с ледяной водой, чтобы они остыли, и дайте картофелю остыть.

Как приготовить домашнюю заправку для картофельного салата

Теперь я знаю, что у людей сильных чувств по поводу заправки для картофельного салата.(Майонез Герцога или Гельмана, кто угодно?)

Самое замечательное в моем методе то, что вы можете адаптировать его для работы с вашим любимым майонезом и приправами.

Моя заправка — это традиционный рецепт картофельного салата, основанный на том, как моя мама готовила свой. Свежая петрушка придает блюду свежесть и немного зелени, а маринованный сок — это секрет яркой, пикантной заправки для салата из картофеля. Я обычно выбираю французскую желтую горчицу для наиболее классического вкуса.

Варианты вкуса заправки

Мне нравится использовать майонез с пониженным содержанием жира, который делает заправку немного полезнее.(Конечно, вы можете использовать любой майонез, который есть под рукой, и свой любимый горчичный вкус.)

Многие читатели поделились своими любимыми изменениями в этом рецепте картофельного салата, так что не стесняйтесь экспериментировать с любой из этих замечательных добавок для заправки:

• Нарезанные соленые огурцы из укропа
• Нарезанный кубиками сельдерей
• Дижон или ароматизированная горчица
• Перец халапеньо (или вместо маринованного сока замените маринованный сок халапеньо)
• Уксус

Часто задаваемые вопросы о салате из картофеля

Что делать, если у меня нет пароварки: Если у вас нет пароварки, вы все равно можете приготовить этот картофельный салат быстрого приготовления! Однако у картофеля может не быть такой твердой текстуры, которую вы получите с пароваркой.Второй лучший вариант — сложить картофель пирамидой на подставке, поставляемой вместе с кастрюлей быстрого приготовления / скороваркой.

Какой размер нарезать картофель: Чтобы избежать переваренного картофеля, обязательно нарежьте картофель до одинакового размера. Не режьте картофель на кусочки меньше 2,5 см, так как в скороварке он может стать мармеладом.

Какой сорт картофеля использовать для картофельного салата?

Имеет значение сорт картофеля, который вы используете для этого рецепта! Лучший картофель для картофельного салата быстрого приготовления — это руссет (он же картофель Айдахо).Юконское золото и красный картофель также подойдут.

Этот картофель крахмалистый и сухой, поэтому в скороварке он готовится хорошо и твердо.

Другие сорта картофеля могут содержать больше воды, а это значит, что они с большей вероятностью превратятся в кашицу под давлением.

Можно ли приготовить картофельный салат раньше времени?

Да! Мне кажется, что этот картофельный салат в скороварке лучше всего на вкус, когда его охлаждают в соусе в течение нескольких часов. Я люблю готовить его утром или поздно вечером и ставить в холодильник.Затем, когда вы готовы к еде, все убирают.

Если вы действительно планируете заранее, вы можете приготовить этот картофельный салат за 2–3 дня до подачи на стол. (Имейте в виду, что текстура картофеля будет меняться, чем дольше он будет стоять.)

Вы также можете хранить вареный картофель и неочищенные яйца вкрутую в холодильнике до 5 дней. Затем вы можете перемешать заправку и приготовить салат в день подачи.

Как хранить картофельный салат быстрого приготовления

💡 Картофельный салат можно хранить до 3 дней в холодильнике. Картофельный салат быстрого приготовления лучше всего хранить в герметичном контейнере в холодильнике.

Замораживание — не лучший вариант, так как картофель плохо размораживается.

Можно ли увеличить вдвое или вдвое по этому рецепту?

Если вы нарежете картофель до одинакового размера, вы можете легко удвоить или половину ингредиентов картофельного салата. В любом случае нет необходимости изменять время приготовления под давлением.

Что подавать с картофельным салатом быстрого приготовления

Этот картофельный салат, который можно легко приготовить в скороварке, станет прекрасным гарниром к таким любимым блюдам, как курица, стейки или гамбургеры.Я также люблю подавать его с простыми свиными отбивными с лимоном и перцем на гриле от Barbara Bakes.

Более простые рецепты гарниров для скороварки

Ищете более классические летние стороны? Положитесь на свою скороварку, чтобы приготовить еще несколько из наших самых популярных рецептов гарниров быстрого приготовления:

Ознакомьтесь со всеми нашими рецептами гарниров быстрого приготовления и другими нашими любимыми летними рецептами быстрого приготовления в горшочке.

Состав

• 6 средних красновато-коричневых картофелин, очищенных и нарезанных кубиками **
• 1 1/2 стакана воды
• 4 больших яйца
• 1/4 стакана мелко нарезанного лука
• 1 стакан майонеза
• 2 столовые ложки мелко нарезанной свежей петрушки
• 1 столовая ложка сока укропа
• 1 столовая ложка горчицы (я использую желтую горчицу по-французски)
• Соль, перец по вкусу

Инструкции

1. Поместите корзину пароварки в кастрюлю скороварки.Добавьте воду, картофель и яйца. Закройте крышку, выберите «Высокое давление», время приготовления 4 минуты и нажмите «Старт».

1. Когда время готовки закончится, выключите скороварку и быстро сбросьте давление. Когда клапан давления упадет, осторожно снимите крышку.
2. Выньте корзину пароварки из кастрюли для готовки под давлением. Положите яйца в ледяную воду, чтобы они остыли. Дайте картофелю отдельно остыть.
3. В большой миске смешайте лук, майонез, петрушку, маринованный сок и горчицу.Добавьте остывший картофель и аккуратно перемешайте майонез с картофелем.
4. Очистить и нарезать три охлажденных яиц кубиками и добавить в картофельный салат. (При необходимости добавьте еще майонеза для достижения желаемой консистенции.) Добавьте соль и перец по вкусу.
5. Охладите не менее часа перед подачей на стол. Непосредственно перед подачей на стол положите сверху кусочки оставшегося сваренного вкрутую яйца.

Банкноты

* Общее время для этого рецепта включает минимальное время охлаждения.Я предпочитаю приготовить его за несколько часов до подачи.

** Около 3 фунтов красновато-коричневого картофеля. Читатели также успешно использовали «Юконское золото» и красный картофель.

Рекомендуемые товары

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

8

Размер порции:

1
Количество на приём: Калорийность: 355 Всего жиров: 23 г Насыщенные жиры: 4 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 18 г Холестерин: 105 мг Натрий: 344 мг Углеводы: 29 г Волокно: 3 г Сахар: 2 г Белки: 7 г

Информация о питании рассчитана Nutritionix и не всегда может быть точной.

Приготовление под давлением Сегодня мы верим в приготовление настоящих блюд из свежих и знакомых ингредиентов.

🥘 Просмотрите мою коллекцию лучших рецептов скороварки здесь, на моем веб-сайте (некоторые из моих самых популярных рецептов включают говядину и брокколи быстрого приготовления и тушеную свинину быстрого приготовления).

💬 Следите за новостями о приготовлении под давлением сегодня на Facebook и Instagram. Или присоединяйтесь к моей группе на Facebook по электрическим скороваркам, чтобы общаться с другими любителями готовки под давлением.

✉️ Или вы можете присоединиться к моему бесплатному списку рассылки ! Вы будете получать только одно электронное письмо в неделю с моими последними рецептами.

🥧 Если вас интересуют не только рецепты скороварки, Я поделюсь своими другими приключениями на кухне в Barbara Bakes. Вы найдете потрясающие завтраки и хлеб, а также лучшие рецепты десертов! Проверьте это сегодня!

Pin It :

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и дочерние сайты.

опубликовано 13 июня 2020 г.

Салат из цветной капусты быстрого приготовления «Кето»

Салат из цветной капусты быстрого приготовления «Кето» — это богатый, сливочный, низкоуглеводный картофельный салат, приготовленный из цветной капусты.

В этом классическом кето-блюде используется нарезанная цветная капуста с низким содержанием углеводов, чтобы заменить картофель с высоким содержанием углеводов, но при этом сохраняются все вкусы, которые вам нравятся.

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку через них, ваша стоимость останется прежней, но Beauty and the Foodie могут получить вознаграждение или небольшую комиссию.Раскрытие информации и Политика конфиденциальности.

Приготовить восхитительный салат из цветной капусты с низким содержанием углеводов в горшочке быстрого приготовления просто. Этот рецепт представляет собой низкоуглеводную версию лучшего рецепта картофельного салата моей подруги.

Около пяти лет назад мой друг устраивал вечеринку в честь выпуска своей дочери. Мы с мужем пошли на вечеринку, которая была прекрасным барбекю на заднем дворе.

Я сидел рядом с немецкой матерью моего друга, у которой был немного резкий характер.

Она спросила меня, пробовал ли я ее картофельный салат, и я сказал ей, что уверен, что у нее прекрасный картофельный салат, но я просто не поклонник картофельного салата.

Начинается

Она сказала: «Вы не можете сказать, что не любите картофельный салат, пока не попробуете мой картофельный салат».

Я сказал ей, что в прошлом пробовал много картофельных салатов и мне они никогда не нравились.

Она казалась немного раздраженной и спросила меня: «Почему ты не любишь картофельный салат?» Я ответил: «Я не люблю лук, а в картофельном салате для меня обычно слишком много лука».

Затем она провозгласила: «В моем картофельном салате нет лука».

The Win

Затем я сказал ей, что я тоже на кето-диете, а в картофеле слишком много углеводов.

Этот комментарий, казалось, только придал ей больше решимости, и она сказала: «От одного небольшого укуса ты не поправишься!»

The Surrender

Что ж, у меня не было на это умного ответа, и я начал понимать, что этот картофельный салат был для нее большим делом. Я не думал, что стоит ссориться из-за этого. Меня не убило бы, если бы я попробовал откусить его, потому что это казалось ей очень важным.

Сюрприз

Я тщательно подготовился к тому, чтобы ненавидеть это, особенно после того, как она заставила меня это сделать.Но зато оказалось совершенно вкусно. Я судил об этом по прошлому опыту, и она была права насчет своего рецепта.

Я рассказал ей, какой вкус у него восхитительный и насколько я был шокирован тем, что он мне так понравился. Она улыбнулась и была немного самодовольной, но после нескольких слов «Я уже говорил» мы поговорили о еде, приготовлении пищи и выпечке оставшейся части вечеринки.

Мама моего друга путешествует по миру и очень хорошо разбирается в приготовлении пищи. много разных культур и стран

Она также дала мне свой знаменитый рецепт картофельного салата, который я использовал для приготовления этой низкоуглеводной версии цветной капусты в Instant Pot.

Еще один любимый овощной кето-гарнир Instant Pot, который очень вкусен, — это зеленая фасоль с грибами и беконом.

Вопросы о рецепте салата из цветной капусты быстрого приготовления «Кето»:

Могу ли я использовать в рецепте дижонскую горчицу вместо желтой?

Я предпочитаю использовать в этом рецепте обычную желтую горчицу.

Могу ли я использовать в рецепте другие приправы?

Я использовал приправу из маринованного укропа, потому что обычно в него не добавляют сахар, и я предпочитаю приправу маринованного укропа сладкому приправе

Могу ли я отказаться от чеснока?

Вы можете не добавлять лук, если хотите.

Как хранить оставшийся салат из цветной капусты?

Храните остатки в закрытом контейнере в холодильнике до 4 дней.

Карточка с рецептами для печати ниже

Салат из цветной капусты Keto Instant Pot

Stacey

Салат Keto Instant Pot из цветной капусты — это богатая, сливочная, низкоуглеводная альтернатива картофельному салату, приготовленная из цветной капусты.

Время приготовления 6 минут

Время приготовления 9 минут

Общее время 15 минут

Гарнир для курса

Кухня Американская

Порций 6

Калорий 198 ккал

Ингредиенты

23 США

x3 цветная капуста среднего размера, нарезанная небольшими кусочками

4 lg яйца

½ стакана майонеза

1 ½ столовой ложки желтой горчицы в качестве приправы

2 ½ столовых ложки маринованного укропа без добавления сахара

½ чайной ложки морской соли

¼ чайной ложки свежемолотого черный перец

1 столовая ложка нарезанного чеснока

Инструкции

• Добавьте 1 стакан воды в Instant Pot и поместите решетку пароварки в кастрюлю.Поместите яйца на решетку.

• Закройте, заблокируйте крышку и переведите ручку выпуска пара в положение закрытия. Выберите «Приготовление под давлением (вручную») на высоком давлении и установите время готовки на 6 минут.

• Налейте 4 стакана холодной воды и добавьте несколько кубиков льда в большую миску. Отложите в сторону

• По истечении времени приготовления позвольте естественному сбросу давления в течение 5 минут и устройству Quick сбросить оставшееся давление. Нажмите «Отмена», чтобы выключить горшок.

• Откройте крышку. Снимите яйца с решетки и добавьте яйца в баню с ледяной водой, чтобы они впитались в течение 5 минут. Вынуть яйца из ванны, очистить и нарезать яйца. Отложите в сторону.

• Слейте оставшуюся воду из внутренней кастрюли, налейте в кастрюлю 1 стакан холодной воды и верните в кастрюлю для быстрого приготовления.

• Добавьте нарезанную цветную капусту в корзину для пароварки с ножками, которые поместятся в кастрюле для быстрого приготовления. Опустите корзину пароварки в кастрюлю.

• Закройте, заблокируйте крышку и переведите ручку выпуска пара в положение «Герметизация».Выберите «Пар при высоком давлении» и установите время приготовления на 3 минуты.

• По истечении времени приготовления осторожно быстро сбросьте давление. Откройте крышку и снимите пароварку.

• В большую миску добавьте тушеную цветную капусту, нарезанные яйца, майонез, горчицу, маринад, соль и перец. Перемешайте.

• Посыпать чесноком и подавать.

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Примечания

* Все данные о питании являются приблизительными, основанными на продуктах, которые я использовал *

Питание

Порция: 0,5 чашки Калории: 198 ккал Углеводы: 4 г Белки: 6 г Жиры: 17 г Насыщенные жиры: 3 г Натрий: 488 мг Волокно 2 г Салат 9 г Сахар Картофельный салат быстрого приготовления кето, картофельный салат кето

Рецепты, которые вам тоже могут понравиться:

Кето-капуста быстрого приготовления с панчеттой и сливками

Бекон, грибы, зеленая фасоль

Похожие сообщения:

Кето Французский луковый суп

Amazon.com: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad, классический салат из макарон, 7,75 унций (упаковка из 12 шт.): Бакалея и изысканная еда

Информация по технике безопасности

Содержит пшеницу, молоко; может содержать яичные и соевые ингредиенты.

Показания

Размер порции 0,5 стакана как … (54 г) Порций в упаковке 4 Количество на порцию 190 калорий из жира 10 % Дневная стоимость* Всего жиров 1 г 2% Насыщенные жиры 0 г 0% Трансжиры <0,5 г Холестерин 0 мг 0% Натрий 660 мг 28% Калий - - Всего углеводов 39 г 13% Пищевые волокна 1 г 5% Сахар 4 г Белки 6 г Витамин А 2% Витамин C 0% Кальций 2% Железо 10% Медь -- Фолиевая кислота 20% Йод - Магний - Ниацин 15% Фосфор - Рибофлавин 10% Тиамин 25% Витамин B12 - Витамин B6 - Витамин Д -- Витамин Е - Цинк -

Ингредиенты

Состав: обогащенный простой / шпинат / томатный ротини (пшеничная мука, шпинат *, томат *, ниацин, сульфат железа, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), мальтодекстрин, соль, модифицированный кукурузный крахмал, сахар, красный сладкий перец *.Содержит 1% или менее: хлорид калия, лимонная кислота, базилик, петрушка *, натуральный ароматизатор, чеснок *, лук *, растительное масло (рапсовое, соевое и / или подсолнечное масло), специи, гуаровая камедь, уксус *, сыворотка, Романо-сыр (пастеризованное коровье молоко, сырные культуры, соль, ферменты), дрожжевой экстракт, диоксид кремния (антислеживающий агент). * Сушеный.

Направления

Вам понадобятся 3 столовые ложки холодной воды и 2 столовые ложки оливкового или растительного масла 1. Наполните трехлитровую кастрюлю на две трети водой. Нагрейте до кипения.Добавьте макароны. Осторожно кипятить без крышки 12 минут, периодически помешивая. (Для получения более нежной пасты варите еще 1-2 минуты.) 2. Пока паста готовится, перемешайте в средней миске приправу, холодную воду и масло. Отложите в сторону. 3. Слить пасту. Смыть холодной водой; хорошо слить. Добавьте пасту в смесь приправ. Подавать сразу или поставить в холодильник. (При желании добавьте масла, по 1 чайной ложке за раз, чтобы увлажнить охлажденный салат.