Сообщить об ошибке

© ООО «ЕДА.РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.

Салат курица кукуруза сыр яйцо

В салат с пикантной курицей и ананасом добавим немного кукурузы, яиц, сыра, маринованного красного лука. В качестве заправки берем легкий майонез и обязательно сдабриваем готовое блюдо горстью накрошенных грецких орехов.

Блюда из овощей — из кукурузы Салат с куриным филе, кукурузой, яйцами, сыром. Салаты из курицы являются в нашей семье любимыми, поэтому я заранее знала, что они придутся по вкусу всем членам семьи.

Рецепт №2. Салат с курицей и кукурузой по-итальянски. Как известно, итальянские повара знают толк в изысканных блюдах.3. В глубокой миске соединяем нарезанную курицу, ветчину, обжаренные шампиньоны, тертые яйца и сыр.

Рецепт салата с курицей 200 г курицы (порезать кубиками) , 1 свежий огурец, 3 вареных яйца, 1 б — кукурузы, зелень петрушки.Куриное филе, кукурузу, сыр, яйцо, майонез. Всё перемешать. Зелень по желанию.

Вкусный и сытный салат с курицей и гренками, сыром, кукурузой,. куриное филе, кукуруза, батон, сыр, майонез, зелень, масло растительное.К праздничным посиделкам можно приготовить салат с курицей, яйцами и кукурузой. Салат прост по составу продуктов, но его

Яйцо куриное 2 штуки. Майонез по вкусу. Консервированная кукуруза 1 банка. Консервированный ананас 380 г. Ржаной хлеб 3 куска. Натуральный йогурт 200 г. Петрушка по вкусу. Легкий салат с курицей, фасолью и сыром. 58.

Салат с курицей, кукурузой, сыром – рецепт. Отварите яйца и куриное филе.Если планируете украсить также салат, то нужно также отварить и одну морковку. Остывшие яйца очистите.

Салат с куриным филе и огурцами 139 комментариев Состав: 300 г куриного филе, 200 г огурцов, 3 яйца, соль, майонез. Салат с сухариками, куриным филе, сыром и кукурузой 251 комментарий Состав: 300 г куриного филе, 200 г батона, 200 г сыра, 1 баночка кукурузы

Рецепт Салат с кукурузой, cостав: кукуруза консервированная, куриное филе, лук красный, яйца, тимьян (чабрец, богородская трава), майонез, зелень, соль, перец;, Рецепты закусок, Салаты, Салат из яиц, Салат с кукурузой, Салат с куриной грудкой, Салат с курицей

И все же у салата есть костяк, классический вариантом считается довольно-таки бюджетный состав: курица, кукуруза и куриные вареные яйца. Салат с курицей и кукурузой и твердым сыром. Салат, сочетающий вкус копченой курицы и твердого сыра.

— яйца – 3 шт. Приготовление салата с кукурузой и куриной грудкой: Подготовим продукты к приготовлению.Ингредиенты для салата с курицей. — куриное отварное мясо – 200 гр; — луковица; — сыр – 150 гр

Салат с грибами и курицей дополненный сыром, яйцами, кукурузой и сухариками, оформлен слоями. Чудесное праздничное блюдо для гостей.За основу берем салат: курица, грибы, яйца, сыр.

Слоеный салат с курицей и сыром

Во-вторых, готовится довольно быстро и при должном украшении вполне подойдет для встречи гостей. А в-третьих, он получается легким и очень вкусным. В общем, готовим салат, украшаем и снимаем пробу.

Продукты

• отварное филе – 180 г;
• сыр – 110 г;
• морковь свежая – 150 г;
• яйца вареные – 3 шт.;
• яблоко – 150 г;
• майонез – по вкусу.

Для украшения салата:

• морковь – 50 г;
  
• яйцо – 1 шт.;
• петрушка – 2-3 веточки.

Рецепт приготовления

1. Отварное филе курицы измельчаем на не слишком крупные кубики.

2. Сырую морковку натираем крупно.

3. Сыр измельчаем в стружку на мелкой терке.

4. Яйца тоже измельчаем на мелкой терке, но предварительно разделив на желтки и белки.

5. На тарелку первым слоем помещаем кубики отварного филе. Начиная с этого момента все этапы приготовления салата с курицей и сыром сопровождается равномерным распределением майонеза по каждому слою продуктов. Заканчивается промазка на 9 шаге (поверх тертых желтков).

6. За курицей следует морковная соломка. Слегка солим, смазываем.

7. Далее идут яичные белки и снова промазка.

8. И вот дошла очередь до яблочного слоя. Заранее яблочко измельчать нельзя, так как оно довольно быстро темнеет и становится непривлекательным на вид. Поэтому натираем его на крупной терке непосредственно перед закладкой слоя. И без промедления покрываем его майонезом.

9. Следующими высыпаем желтки. Их тоже смазываем.

10. Завершаем сбору салата щедро посыпая его поверхность тертым сыром. В принципе, на этом можно остановиться, так как собственно слоеный салат из курицы и сыра уже готов. А можно пойти немного дальше и украсить блюдо, добавив ярких красок.

11. Сначала оттеняем верх по краю тертым желтком.

12. Затем из моркови и белка вырезаем небольшие кружки и по низу очерченного круга оформляем цветочки. Дополняем эти цветы листьями петрушки. Получается подобие цветочной корзины, ручку которой выкладываем небольшими кусочками моркови. Вот такое яркое и нарядное блюдо получаем в результате несложных действий.

13. Обязательно даем салату из курицы и сыра постоять пару часов в холодильнике и хорошо пропитаться. А затем подаем на стол и пробуем.

Приятного аппетита!

receptino.ru

Популярные рецепты

Новые рецепты

Салат с куриным филе, огурцом, яблоком, сыром и яйцами

Салат – не просто закуска или небольшое угощение перед основным блюдом. При желании, он может стать полноценным кушаньем, заменяющим один приём пищи. Стоит только порцию сделать побольше да продукты взять покалорийнее. Салат с куриным филе, огурцом, яблоком, сыром и яйцами родился у меня спонтанно. Подумала, а почему бы и нет? И через час на столе стояло уложенное красивыми слоями кушанье. Единственный минус в том, что его из-за огурца и яблока «приговаривать» нужно сразу. Но он, в общем-то, и готовился для того, чтобы его съесть, а не хранить неделями в холодильнике.

Ингредиенты

• куриное филе – 1 шт.__NEWL__
• яйца – 2 шт.__NEWL__
• огурец – 1 шт.__NEWL__
• яблоко кислое – 1 шт.__NEWL__
• твёрдый сыр – 40-50 г__NEWL__
• майонез – для промазывания слоёв__NEWL__

При сборке салата солить ничего не будем. Солёность даст жирный майонез. Но если вы не можете жить без солёненького, бросьте пару щепоток в воду при варке филе или присыпьте солью огуречный слой.

Итак, дольше остальных ингредиентов готовится мясо, поэтому филе промываем, срезаем с него плёночку, кладём в кастрюлю, заливаем водой и ставим вариться. После закипания держим на небольшом огне 25 минут. Одновременно ставим отвариваться яйца (в другой кастрюле, разумеется). Их не перевариваем. Закипели, проварили 7-8 минут и быстренько снимаем.

Готовое филе достаём из бульона, даём остыть и начинаем собирать слои.

Поскольку мой салат – это салат-перевёртыш, поэтому сначала выкладываю натёртые на крупной тёрке яйца. Они должны оказаться сверху, когда я его выложу на тарелочку. Если у вас есть специальное кольцо для слоёных салатов, начинайте его делать как обычно с нижнего слоя (у вас он будет яблочным). Яйца промазываем майонезной сеточкой, как и все остальные слои, кроме яблочного.

Следом кладём натёртый на крупной тёрке сыр.

За ним измельчённый таким же образом свежий огурчик. Мякоть можно слегка отжать от сока, чтобы салат не стал водянистым.

Куриное филе режем на кусочки, которые дополнительно разбираем на волокна. Трамбуем 4-ым слоем.

Завершаем «салатный» бутерброд измельчёнными яблоками.

Аккуратно переворачиваем салатик на плоскую тарелочку и сверху посыпаем зеленью.

Блюдо готово! Приятного аппетита!

Автор: Ksysha0810

Салат с курицей и помидорами

Для приготовления слоеного салата понадобится отварная куриная грудка или филе. Также подойдет мясо любых частей курицы. Ржаные сухарики будут основной «изюминкой» слоеного салата с курицей помидорами, огурцами.

Состав овощей также может варьироваться, без одного из видов вполне можно обойтись.

Делюсь рецептом кушанья с подробным описанием приготовления. Вкус салата с курицей, помидорами и огурцами оживляет майонезный соус с чесноком.

Подайте салатик, выложенный слоями, на семейный обед или ужин.

Ингредиенты:

•  350 гр вареной куриной грудки;
•  по 2-3 помидора и сладких болгарских перца;
•  2 небольших свежих огурца;
•  2 упаковки сухариков по 40 гр;
•  несколько долек чеснока;
•  150 гр твердого сыра;
•  майонез.

Отварную курицу порежьте или просто разберите на не толстые полоски.

Уложите волокна на дно тарелки, а лучше — в салатник с бортиками.

Помидорины нарежьте тонкими полосками или небольшими кубиками. Жидкость слейте.

Половину подготовленного, очищенного чеснока пропустите через чеснокодавильный пресс.

Соедините в отдельной миске помидорные кусочки, чесночную массу и столовую ложку майонеза.

Положите помидорно-чесночную смесь поверх куриного филе.

У стручков перца удалите семечки, нарежьте полосами или кубиками.

Оставшуюся половину чесночных долек пропустите через пресс.

Смешайте перцы, чеснок с майонезом, выложите следующим слоем поверх помидорного.

Свежие огурцы порежьте так же, как раньше перец, помидоры. Это будет следующий слой салата с курицей, помидорами, огурцами.

Сухарики кладите поверх огуречных кусочков, смажьте их майонезным соусом.

Сыр натрите на мелкой терке.

Щедро посыпьте сырной стружкой слоеный салат с курицей, помидорами, огурцами и сухариками. Поставьте кушанье в холодильник на час, после чего можете подавать блюдо к столу.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Салат-коктейль с куриной грудкой «Премьера»

Салат с курицей, рецепт

Слоеный салат с курицей, рецепт

Салат с курицей и жареными грибами, рецепт

Салат из курицы с помидорами и сыром

Предлагаю рецепт приготовления салата из курицы с помидорами и сыром с яйцами. Это аппетитное лакомство готовится просто. Достаточно соединить в креманке обычные продукты.

Это красивое кушанье украсит любое застолье.

Понадобится:

— грудка курицы;
— 100 гр сыра;
— 3 яйца;
— 2 помидора;
— зелень;
— луковица;
— майонез.

Сварите куриную грудку в подсоленной воде. На бульоне сварите суп на обед. Уберите хрящи с грудки, мясо измельчите.

Овощи вымойте, обсушите. Помидоры нарежьте кубиками.

Лук и зелень мелко нашинкуйте.

Сыр пропустите через терку со средними ячейками.

Яйца взбейте в миске вилкой. Разогрейте сковороду. Сделайте омлет, снимите на тарелку, остудите. Сверните рулетом, порежьте соломкой.

Выложите в салатник слои: помидоры, лук, курица, омлет из яиц, сыр. Каждую прослойку смазывайте майонезом.

Салат с курицей и помидорами с сухариками

Чудесный салат приготовьте на день рождения или к другому празднику. Основные компоненты салата: курицу и сухарики предварительно обжарьте. В салат добавляйте в последнюю очередь. Помидоры выбирайте мясистые, чтобы не давали много сока.

Сыр берите нежирный. Отлично подойдет сулугуни, фета, моцарелла. Огурцы возьмите соленые, маринованные или малосольные. Можете заменить каперсами.

Обжаренную курицу можете заменить вареной, запеченной со специями в духовке или гриле.

Потребуется:

— 300 гр грудки курицы;
— 60 гр ржаного хлеба;
— 100 гр соленых огурцов;
— 150 гр помидоров;
— 100 гр сыра сулугуни;
— веточки укропа или петрушки.

Для соуса:

— 110 гр йогурта или нежирной сметаны;
— 1 ст. ложка соевого соуса;
— 1/2 ч. ложки сухого чеснока;
— молотый перец, соль.

Приготовьте куриное филе любым способом. Остудите, нарежьте кубиком.

Хлеб нарежьте кусочками, подсушите на противне в духовке при температуре 160 градусов 20 минут.

Сыр, томаты, огурцы нарежьте небольшими кусками. Положите все салатник, сверху — сухарики.

Сделайте заправку. Йогурт смешайте с соевым соусом и специями. Перемешайте, выложите в салат. Подавайте сразу, пока сухари не размокли.

Салат с курицей и помидорами с кукурузой

В кушанье много разнообразных овощей, поэтому у салата с курицей и помидорами с кукурузой богатый витаминный состав.

Есть варианты приготовления. Для салата подойдет копченая, вареная, запеченная куриная грудка, соленый или свежий огурец. В отсутствие капусты замените ее тертым сыром.

Время приготовления: 30 минут.
Количество порций: 2.

Возьмите:

— 300 гр мяса курицы;
— 200 гр консервированной кукурузы, помидоров и огурцов;
— 6 яиц;
— 150 гр белокочанной капусты;
— 200 гр майонеза;
— зелень укропа;
— перья зеленого лука;
— по щепотке черного перца и соли.

Яйца сварите. После начала бурления варите 10 минут. Затем охладите, покрошите.

Вымойте все овощи, обсушите. Огурец и помидор нарежьте кубиками. Если образовался сок, слейте.

Луковые перья порежьте колечками.

Нарежьте мясо кубиками.

Соберите в салатнице слои салата: курица, лук, кукуруза, огурец, яйца. Посолите, поперчите слои. Залейте майонезом, смешанным с укропом, разровняйте. Последние слои: помидоры и нашинкованная капуста. Верх посыпьте свежей зеленью.

Подавайте сразу, ставить в холодильник пропитываться не надо.

Салат с курицей, помидорами и фасолью

Предлагаю рецепт весеннего салата с салатной зеленью, фасолью, помидорами и курицей.

Он насытит организм, обогатит его витаминами. Такое сочетание продуктов многим придется по душе.

Количество порций: 6.

Состав:

— 500 гр грудки курицы;
— 2 помидора;
— 150 гр сыра;
— банка консервированной фасоли;
— листья салата;
— сухарики;
— майонез или сметана.

Предварительно сварите курицу, бульон оставьте для приготовления супа. Можно взять запеченную грудку или обжаренную. Порежьте курятину кусочками.

Промойте, оботрите томаты. Нарежьте средними кусками. Если взяли черри, режьте пополам.

Сыр натрите на терке. Салатные листья нашинкуйте соломкой.

Все компоненты соберите в одной посудине, добавьте фасоль без жидкости. Положите майонез, перемешайте. Перед подачей на стол положите в угощение сухарики. Подавайте салат как отдельное кушанье.

Вкусный салат получается из обжаренного филе лосося, рецепт тут.

Простой рецепт салата из курицы с яйцом, сыром и помидором

Хочется приготовить какой-то простенький салат из минимума ингредиентов, и желательно, чтобы в составе была курица? Опять же, важно, чтобы блюдо получилось не только вкусным, но и аппетитным, красивым? В таком случае рекомендую присмотреться к этому замечательному домашнему рецепту.

А готовить мы будем слоеный салат из вареной курицы, яиц, сыра, лука и свежих помидоров. Собственно, это все ингредиенты (ну, если не считать еще заправку, в качестве которой будет обычный майонез). Ничего особенного, всё привычно, но по итогу получается вот такая вкусная красота!

Данный салат некоторые называют «Маринара», а всё благодаря яркой верхней томатной шапочке.

По вкусу блюдо очень похоже на салат «Невеста» с курицей (советую потом ознакомиться с рецептом по ссылочке), но здесь больший акцент на сочности, легкости, так как нет «тяжелых» отварных овощей (картошка, морковка и прочее).

Ниже представлен пошаговый рецепт, следуйте инструкции, и всё получится. А в конце следуют разные советы, заметки, с помощью которых можно разнообразить вкус и вид подобного блюда.

Салат из курицы с сыром, яйцами и помидором (слоями)

В данном примере готовить будет из вареной куриной ножки (бедро, голень), там мясо более жирное и сочное. А вообще, часто такой салат делается с отварной куриной грудкой. Выбирайте тот вариант, который вам предпочтительнее, главное, убрать заранее хрящи, косточки и прочее.

Ингредиенты:

• Отварная курица (окорок) – 1 шт.
• Отварные куриные яйца – 3 шт.
• Сыр – 100 г.
• Помидоры – 2 шт.
• Репчатый лук – 1 крупный;
• Майонез – 5-7 ст. ложек;
• Соль, перец – по вкусу;

Для лука:

• Яблочный уксус – 1-2 ч. ложки;
• Соль – 1 щепотка;
• Сахар – 1 щепотка;
• Вода;

Как приготовить салат Маринара

Шаг 1. Первым делом нужно замариновать лук для салата. Чистим луковицу, мелко нарезаем, складываем в миску. Подсыпаем соль, сахар, добавляем уксус. И вливаем с чайника небольшое количество горячей воды (чтобы лук был покрыт). Перемешиваем и оставляем минут на 10-15.

Шаг 2. Куриную ножку заранее отварили в подсоленной воде, снимаем кожу, удаляем кости. Полученное мясо нарезаем мелкими кусочками.

Шаг 3. Вареные яйца чистим и просто трем на крупной терке. Аналогично нужно натереть и сыр. Складываем пока все ингредиенты отдельно друг от друга.

Шаг 4. У помидоров при необходимости удаляем плодоножки, далее режем их мелкими кубиками. Желательно использовать «мясистые» томаты, в которых больше мякоти и меньше сока.

Шаг 5. Всё, настало время сборки салата. Чтобы блюдо выглядело более эффектно, воспользуемся кулинарным кольцом (формочкой без дна). Первым слоем распределяем куриное мясо. И слегка покрываем майонезом.

Шаг 6. С лука сливаем воду, далее равномерно накладываем его поверх курицы.

Шаг 7. Теперь поверх лука укладываем слой их тертых белков с желтками. Слегка приглаживаем лопаткой. Сверху делаем тонкую сеточку майонеза. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 8. Настала очередь тертого сыра – покрываем им яйца. Подравниваем, приглаживаем и снова немного майонеза.

Шаг 9. Теперь остался последний слой из нарезанных помидоров. Укладываем сами кусочки, выделившийся сок сюда вливать не нужно. Солим по желанию.

Шаг 10. Всё, слои салата собраны, но подавать к столу пока рано. Накрываем пакетом или крышкой и ставим в холодильник на 1-2 часа. Салат должен хорошо пропитаться.

Всё, убираем формочку, и у нас получается яркий, эффектный и ровный со всех сторон салат. Просто, очень вкусно и доступно. Блюдо прекрасно дополнит любое застолье.

Как еще можно готовить салат из курицы с помидорами

С копченой курицей

Достаточно часто подобные салаты делают с копченой курицей. Более яркий вкус и аромат дымка хорошо сочетаются с нежностью яиц и овощей. Копченая грудка, ножки, крылышки – это уже зависит от личных предпочтений.

С яблоком

Яблоко при желании чистим от кожуры, далее трем на крупной терке. Укладываем слоем поверх яиц или курицы. Сорта яблок лучше брать покислее.

С огурцом

Придать хрусткость, сочность и свежесть салату поможет огурец. Причем можно использовать как свежий огурец, так и маринованный. Тут уже ориентируйтесь на свой вкус.

С картофелем

Хотите сделать салат более сытным? Тогда добавьте слой из отварного картофеля. Картошку заранее отвариваем, затем трем на терке или просто рубим мелкими кубиками.

С горошком или кукурузой

Когда хочется разнообразить подобное блюдо, часто на ум приходят консервированный горошек, кукуруза или фасоль в собственном соку. Такие дополнения обогатят вид и придадут салату большую питательность.

Видео с похожим рецептом приготовления

Рецепт Очень сытный салат с курицей, кукурузой и яйцами

Этот домашний салат действительно очень сытный. Готовится он просто и обладает насыщенным ярким вкусом.

Ура!

You have all the ingredients, let’s start cooking!

Ингредиенты

• Кукуруза — 1 банка
• Куриное филе — 350 г
• Яйца — 4 шт
• Сыр — 200 г
• Майонез — 50 г
• Соль — по вкусу

Good job!

Шаги

1. Курицу отварите и измельчите кубиками.

2. Смешайте с кукурузой.

3. Сыр нарежьте кубиками.

4. Яйца отварите и нарубите кубиками.

5. Заправьте салат майонезом и посолите по вкусу.

Рецепт классического яичного салата со сливочным сыром

Поделиться — это забота!

В этот классический яичный салат добавлены вареные яйца, сливочный сыр, сельдерей и круассаны! Этот уникальный бутерброд с яичным салатом — лучший, и его так легко приготовить!

Я помню, как был ребенком и думал, что сваренные вкрутую яйца — это супер мерзко — в яичный салат или что-то еще. Я не мог себе представить, зачем кому-то их есть, тем более на завтрак или даже перекус.

Я не знаю, что произошло между ребенком и взрослым, что заставило меня передумать, но мне нравится кремовая текстура и постоянный вкус.

После всех моих экспериментов с ароматами и техниками я наткнулся на этот роскошный рецепт яичного салата, который просто невероятен.

На протяжении многих лет я экспериментировал с видами хлеба, на которые кладу этот вкусный яичный салат. Иногда это просто то, что у меня есть дома, но иногда я предпочитаю съесть маслянистый круассан!

Яйца, сваренные вкрутую, — один из тех суперпродуктов, которые можно есть по-разному. Они отлично подходят для завтрака, обеда, ужина и закусок! Текущая рекомендация — не есть более 3-х сваренных вкрутую яиц в день.

КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ В ЯИЧНОМ САЛАТЕ?

У этого яичного салата есть несколько секретных ингредиентов, которых может не быть в вашем типичном рецепте яичного салата. Однако все остальное остается прежним, и эти дополнительные ингредиенты действительно делают этот рецепт роскошным!

• Сливочное масло
• Сливочный сыр
• Сельдерей
• Майонез
• Лук
• Сахар
• Лимонный сок
• Соль
• Перец
• Яйца вкрутую
• Круассаны или хлеб
• Паприка (по желанию — больше вкуса салата с фаршированным яйцом)
• Приправы для маринованных огурцов с укропом (по желанию)
• Бекон (по желанию)

Что такое яичный салат, спросите вы? Этот роскошный рецепт начинается с нескольких ингредиентов: масла, сливочного сыра, майонеза, сваренных вкрутую яиц, сельдерея и различных специй.

Если вы прямо сейчас начинаете паниковать из-за слов «масло и сливочный сыр», не беспокойтесь. После тестирования сотнями ТЫСЯЧ людей большинство согласны с тем, что это лучший!

Когда дело доходит до бутербродов, я делаю роскошный яичный салат со сливочным сыром, потому что мне нравится, что это не жидкий бутерброд. Сливочный сыр помогает стабилизировать беспорядок, делая его отличным бутербродом в пути! Рецепты без сливочного сыра просто не имеют той восхитительной консистенции, которую я хотел бы — и как только вы попробуете его, вас тоже зацепит!

Рецепт яичного салата состоит в основном из комбинации ингредиентов.Это отличное блюдо для новичков, так как для этого нужно немного больше усилий, чем просто приготовить обычный бутерброд. Единственное, что вы на самом деле будете готовить, — это сварить яйца!

Если сваренные вкрутую яйца — это то, с чем вы просто не можете справиться, у меня есть множество проверенных и проверенных способов, которые подойдут вам.

Яйца быстрого приготовления, сваренные вкрутую — это самые легкие для чистки яйца, которые я когда-либо пробовала! Даже мой пятилетний ребенок может очистить идеальное яйцо с помощью Insta Pot. Второй вариант — как приготовить яиц вкрутую на электрической или газовой плите .Посмотрите их, если вы не знаете, как приготовить легко очищаемое сваренное вкрутую яйцо!

После того, как вы приготовили яйца и очистили их от кожуры, с помощью разделочной доски и ножа нарежьте их или разбейте их вилкой в ​​миске.

Смешайте мягкие ингредиенты, добавьте специи, а затем добавьте сельдерей. Довольно просто, правда? Только убедитесь, что ваши ингредиенты мягкие! (Кроме сельдерея, конечно.)

Вне зависимости от того, перемешиваете ли вы вручную или с помощью электрического миксера, более гладкий , если вы действительно дадите всем нагреться до комнатной температуры, особенно маслу и сливочному сыру.

Все, что выходит за рамки этих основных шагов, является личным выбором, например, включение или исключение некоторых специй или ароматов. Некоторые люди не любят добавлять перец или им нравится экспериментировать с уксусом вместо лимонного сока.

Сходи с ума! Это такой удивительно простой рецепт, что вы не ошибетесь, если не захотите. Этот 15-минутный рецепт салата из вареных яиц — моя любимая версия, но вы, безусловно, можете адаптировать его к своему вкусу!

Даже самый лучший яичный салат, независимо от свежести или консервантов, не хранится вечно в вашем холодильнике.Я рекомендую выбросить остатки несъеденного яичного салата примерно на четвертый день.

Вы должны ОБЯЗАТЕЛЬНО выбросить его к концу пятого дня, даже если вы не уверены, что он испортился. Помните: визуальные признаки гнилой пищи — это лишь более поздний симптом плесени, которая уже растет в вашей пище.

Любой яичный салат, оставленный без присмотра при комнатной температуре, не прослужит дольше двух часов, поэтому ограничьте то, что вы держите на столе или прилавке. При необходимости извлекайте больше, если не хотите, чтобы все это смешивание было потрачено впустую из-за плохих ингредиентов.

Хотя теоретически можно заморозить яичный салат на другой день, еще один бутерброд — он не выйдет таким, каким был.

Яичные салаты содержат много натуральных жиров и масел, которые не подходят для замораживания. Вещи могут разделиться таким образом, что их невозможно снова добавить. При размораживании замороженного яичного салата он может слипнуться или стать зернистым. По этому классическому рецепту яичного салата он быстро съедается!

Бутерброд с яичным салатом испортится на дне рюкзака или ланч-бокса, особенно если он стоит в вашей раскаленной машине или если в жаркий день отключится электричество.Итак, как отличить испорченный бутерброд от хорошего?

Визуальные подсказки — лучший индикатор того, когда плесень пустила корни в вашем классическом бутерброде с яичным салатом. Любая нечеткая плесень — будь то синие пятнистые круги или пятна зеленой или белой плесени — не то, чем стоит рисковать.

Но что более важно, я рекомендую вам перестраховаться. Если вы не уверены, один бутерброд не стоит вашего здоровья. Я знал слишком много людей, которые говорили, что от него хорошо пахнет, а потом заболели пищевым отравлением.Не рискуй!

Да! Однако дата на упаковке — это всего лишь рекомендация! Свежие яйца можно оставлять на прилавке до одного месяца после даты кладки. Если вы попробуете их съесть в течение первых двух недель, это даст вам лучший вкус, однако они годятся до одного месяца.

Яйца, купленные в магазине, имеют срок годности на упаковке. Это свидание немного забавное, и ему следует доверять не меньше, чем сурку, говорящему нам, закончилась ли зима!

Чтобы узнать, следует ли бросать или использовать яйца, есть простой тест с водой!

Просто наполните стакан водой.Осторожно поместите яйцо в чашку с водой. Если яйцо тонет и ложится на бок, это отличное яйцо! Однако, если яйцо опускается на дно, но встает, это хорошее яйцо. Если оно плавает в воде или всплывает наверх, это просроченное или тухлое яйцо, и вам следует его выбросить.

Пожалуйста, не ешьте просроченные яйца. Я не знаю, откуда люди думают, что яйца не могут испортиться или что приготовленные яйца не имеют срока годности, но все, что вы можете съесть, будет иметь срок годности.

С яйцами вы рискуете отравиться сальмонеллой, а также подвергнуться воздействию множества опасных бактерий.Если вы думаете, что ваш яичный салат испортился, или вы не совсем уверены, проявите осторожность и выбросьте его!

Этот легкий гарнир отлично подойдет для пикника, барбекю, обеда или вечеринки. Легкий яичный салат — одно из самых быстрых и любимых блюд на вечеринках! Это также отличный способ использовать остатки сваренных вкрутую пасхальных яиц! Только не забывайте не оставлять это слишком долго!

Я часто ассоциирую яичный салат с барбекю, пикниками, обедами и быстрыми обедами.Так что мои гарниры тоже, как правило, дают больше. Быстро, легко и ничего сложного. Некоторые из моих любимых:

Время подготовки 15 минут

Общее время 15 минут

Состав

• 2 столовые ложки сливочного масла комнатной температуры
• 100 г сливочного сыра комнатной температуры
• 2 столовые ложки измельченного сельдерея
• 1 столовая ложка майонеза (или больше по желанию)
• 1 чайная ложка натертого лука
• 1 чайная ложка сахара
• 1/2 чайной ложки лимонного сока
• 1/4 чайной ложки соли
• 1/8 чайной ложки перца
• 6 яиц, сваренных вкрутую, мелко нарезанных или раздавленных вилкой.
• Круассаны или хлеб
• Паприка (по желанию)
• Приправы для маринованных огурцов (по желанию)
• Бекон (по желанию)

Инструкции

1. В средней миске взбить сливочное масло и сливочный сыр до однородной массы.
2. Добавьте сельдерей, майонез, лук, сахар, лимонный сок, соль и перец до однородной массы.
3. Добавить яйца и хорошо перемешать.
4. Подавать на хлебе или круассанах
5. Посыпать паприкой или при желании добавить маринованный огурчик или бекон.

Информация о пищевой ценности:

Доходность:

Размер порции:

Рецепт и фотографии обновлены: 6 июня 2019 г.

Поделиться — это забота!

Лучший рецепт салата с курицей Кобб

BEATRIZ DA COSTA

Этот салат Кобб смешан и фарширован в бутерброд! Это сытный перекус, идеально подходящий для обеда в дороге.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 6 порции

Время подготовки: 0 часы 30 минут

Общее время: 1 час 10 минут

капли Вустерширского соуса

крошеный сыр с плесенью

нарезанный свежий лук

Кошерная соль и черный перец по вкусу

измельченный цыпленок-гриль

помидоры виноградные, разрезанные пополам

ломтика хлеба на закваске

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения. Шумовкой аккуратно опустите яйца в воду. Накрыть крышкой и тушить 10 минут. Слейте воду из яиц и подержите под холодной водой до полного остывания. Очистить яйца и порезать их.
2. Готовьте бекон в большой сковороде на среднем огне, время от времени переворачивая, до хрустящей корочки, 10–12 минут.Переложите на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы она высохла, затем крупно нарежьте.
3. Взбейте в большой миске майонез, пахту, сметану и Вустерширский соус. Добавьте сыр с плесенью и чеснок, приправьте солью и перцем. Добавьте курицу, помидоры, зеленый лук, авокадо, бекон и яйца вкрутую и перемешайте до полного покрытия. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли и перца. Охладите от 30 минут до ночи. Подавать на хлебе на закваске.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Салат с курицей и ветчиной | Mydeliciousmeals.com

(mydeliciousmeals.com) Алена Тарасевич

Простой салат из курицы и ветчины с огурцом, яйцом, курицей, ветчиной и сыром. У него прекрасный вкус, и все спрашивают рецепт.

Ингредиенты

• 1 половина куриной грудки (приготовленная, нарезанная тонкими полосками)
• Ветчина 1/2 фунта (нарезанная тонкими полосками)
• 3 яйца (приготовленные и нарезанные)
• 1 огурец (средний, нарезанный тонкими ломтиками) полоски)
• 1/2 стакана майонеза с маслом авокадо
• 1 стакан сыра (тертый, я использовал чеддер)
• соль (по вкусу)

Общее время:

1 час 10 минут

Выход: 4 Сервировки | Время на подготовку: 20 минут | Время приготовления: 50 минут | Общее время: 1 час 10 минут

Инструкции

Примечание: этот пост может содержать партнерские ссылки на продукты, которые мне нравятся. Это означает, что если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я бесплатно заработаю немного денег на кофе, которые я обещаю выпить, создавая такие полезные рецепты;) Спасибо за поддержку My Delicious Meals!

Лучший рецепт салата Кобб — Как приготовить салат Кобб

Чтобы приготовить * идеальный * салат Кобб, НЕОБХОДИМО использовать домашнюю заправку.И это так просто, действительно нет оправдания. Просто налейте немного красного винного уксуса, дижонской горчицы и оливкового масла в каменную банку и встряхните. Не стоит переживать из-за эмульгирования винегрета — всю тяжелую работу выполняет стеклянная банка.

Что касается салата Кобб, можно выбрать множество разных маршрутов. Наш рецепт состоит из хрустящего бекона, сваренных вкрутую яиц, куриной грудки и сливочного авокадо. Что касается курицы, вы можете приготовить ее, приготовить на гриле, запечь или приготовить в кастрюле быстрого приготовления. Или вы можете заменить его стейком на гриле или тушеными креветками.Что касается белков, здесь много места для игр. Но голубой сыр не подлежит обсуждению. 😉

П.С. Если вы готовите этот рецепт, пожалуйста, оцените его и оставьте нам комментарий ниже. Мы рады слышать тебя.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 4 — 6

Время подготовки: 0 часы 25 минут

Общее время: 0 часы 30 минут

Оливковое масло первого холодного отжима

Перец черный свежемолотый

кочан салата ромэн, крупно нарезанный

Яйца, сваренные вкрутую, очищенные и разрезанные на четвертинки

вареная курица, нарезанная кубиками

ломтики бекона, приготовленные и покрошенные

крошеный сыр с плесенью

помидоров черри, разрезанных пополам

мелко нарезанный лук

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. В банке смешайте уксус, горчицу и масло и приправьте солью и перцем.
2. На большом блюде разложите салат, затем добавьте ряды сваренных вкрутую яиц, курицу, бекон, авокадо, сыр с плесенью и помидоры черри.
3. Приправить солью и перцем, сбрызнуть заправкой и украсить чесноком.

Этан Калабрезе

КУПИТЬ Wusthof Chef’s Knife, 95 долларов США, amazon.com

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама — продолжить чтение ниже

15 полезных рецептов салатов из яиц кето, которые нужно попробовать!

Ищете здоровые и простые рецепты на завтрак или обед? Эти удивительные рецепты кето-яичного салата, которые вам понадобятся на утреннем завтраке или в напряженном обеденном перерыве. Эти вкусные рецепты кето легко приготовить дома. Они готовы примерно через 15 минут.

Мы знаем, что яйца настолько полезны и содержат большое количество белка, что они полезны для похудения.Яйца — лучший вариант здорового питания, дополняющий кето-диету. Яйца — отличный источник белка, витаминов, железа и т. Д. Одно простое яйцо содержит 1 г углеводов и 11 г жира. Кроме того, яйцо может насытить на некоторое время.

Здесь вы можете найти 15 удивительных рецептов кето-яичного салата, которые вы можете приготовить из простых и недорогих ингредиентов, вы можете получить эти ингредиенты в своей кладовой на кухне. Итак, давайте перейдем к этим рецептам здорового кето и выберем свой лучший яичный салат, приготовленный дома.

Начните новый день с этого полезного кето-яичного салата.Этот яичный салат сделан из вареного яйца, лука, перца, майонеза, углеводов или других простых ингредиентов, которые сделают ваш день идеальным.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты кето-завтрака без яиц

Этот рецепт кето-салата из яиц с тунцом легко приготовить, он малоуглеводный и полезный для здоровья. Если вы хотите вкусно и вкусно поесть, то этот рецепт лучше всего, и его можно приготовить заранее, всего за 10 минут.
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Рецепты кето-рыбы для приготовления еды и заморозки блюд

Этот рецепт кето-яичного салата — одно из моих лучших блюд на завтрак. С добавлением овощей, цветной капусты, вареного яйца и других заправок, его легко приготовить дома за 10 минут. Это низкоуглеводный и безвредный для кето-диеты продукт, который отлично подходит для похудения.
Получите рецепт здесь. Рекламируйте

Нужна здоровая белковая диета на обед или завтрак? Это легкий рецепт кето-яичного салата из курицы, вареного яйца, лука, кукурузы, авокадо, бекона и сливочной заправки.Лучше всего подходит для совершенно здоровой еды.
Получите рецепт здесь.

Из этих огуречных лодок с рецептом яичного салата можно приготовить прекрасную вкусную кето-дружественную еду на обед. Мне нужно попробовать этот рецепт дома.
Получите рецепт здесь.

Связано: Идеи для кето-завтраков Реклама

Салат из яиц с беконом и чеддером — это вкусный и полезный кето-яичный салат, который подходит для школьного обеда или идей для насыщенного обеда.
Получите рецепт здесь.Рекламируйте

Связано: Рецепты летнего барбекю на заднем дворе

Низкоуглеводные рецепты кето-яичного салата идеально подходят для завтрака или напряженного обеда на выходных. Используйте картофель вместо цветной капусты. Готово за 10 минут, и рецепт красивого ароматного салата можно получить в любой момент.
Получите рецепт здесь. Рекламируйте

Связано: Идеи рецептов кето-салатов и рецепт запеканки с картофелем

Этот рецепт салата с овощами и яйцами — еще одно из моих любимых блюд.С добавлением сваренных вкрутую яиц, дижонской горчицы, майонеза, лука и свежей зелени, из которых можно сделать хороший и полезный салат для быстрой еды на обед или завтрак.
Получите рецепт здесь.

Родственные кето-рецепты, которые вам понравятся:

Этот сливочный салат из яиц авокадо настолько полезен, что его легко приготовить дома. Это кето, палео, целые 30 и низкоуглеводные, которые сидят на диете, этот рецепт им идеально подходит.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты здоровых легких салатов на лето Реклама

Салат из соленых яиц с укропом — отличное блюдо, которое вам понравится, чтобы съесть здоровую пищу на завтрак.Подавайте по этому рецепту с мякиной или бутербродами.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты кето-чаффле

Получите здоровый и разумный салат из яиц со шпинатом и беконом с лимонным винегретом на обед. Такой вкусный и полезный, этот рецепт — лучшее блюдо, которое я люблю.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты кето-капусты и рецепты кето-колбасы

Любовь с лососем, попробуйте этот удивительный рецепт салата с копченым лососем и яйцом и наслаждайтесь едой.
Получите рецепт здесь.

Связано: Рецепты блюд из лосося

Рецепт салата с яйцом из авокадо — отличный и полезный рецепт, который можно принимать без майонеза.
Получите рецепт здесь.

Требуется блюд с высоким содержанием белка на завтрак или обед? Приготовьте полезный рецепт салата из авокадо и курино-яичного салата, который так легко приготовить, и он будет готов за 15 минут.
Получите рецепт здесь.

Связано: Обеды с высоким содержанием белка

Получите приятный вкус цезаря, полезные для здоровья идеальные рецепты салатов из кето-яиц для обеда.
Получите рецепт здесь.

Если вам понравилась эта статья о рецептах кето-яичного салата, поделитесь ею со своими друзьями в Facebook, Twitter и Pinterest. Кроме того, вы можете подписаться на мой блог, чтобы получать все свежие статьи первыми на свой мобильный телефон.

ОБМЕН — ЭТО ЗАБОТА!

FACEBOOK | TWITTER | ПИНТЕРЕСТ

Вам понравился этот рецепт, и вы приготовили его позже дома? СОХРАНИТЕ этот значок на своей любимой доске на Pinterest !

Бутерброды с куриным салатом — Блог Grace Like Rain

Пожалуйста, поделитесь этим!

Бутерброды с курицей и салатом — отличный вариант для пикников или вечеринок.

Вы можете настроить бутерброды с большим количеством различных добавок и подавать их множеством разных способов, например, с белым хлебом, семизерновым хлебом, круассанами, крекерами или даже на подушке из салата.

Ингредиенты, подходящие для детей!

Раскрытие информации — Я могу получить небольшую комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Ключ к успеху №1 — Начните с вареных вкрутую яиц

Этот простой рецепт бутерброда с курицей и салатом начинается с трех сваренных вкрутую яиц.Вы можете варить их вкрутую как хотите.

Я предпочитаю варить яйца вкрутую в Instant Pot. Они получаются великолепными, и их очень легко очистить.

Вы также можете сварить их на плите, запечь или даже приготовить су-вид.

После того, как вы приготовили яйца вкрутую и очистили их от кожуры, поместите их в миску среднего размера и с помощью вилки разбейте яйца на мелкие кусочки.

Я размалываю яйца на довольно мелкие кусочки, но вы можете оставить и более крупные, если хотите!

Я делаю свой меньше, потому что в моем доме придирчивые едоки часто выбирают и выбрасывают большие куски яиц или другой еды.

Ключ к успеху №2 — Выберите курицу

Я твердо верю в белый цыпленок Tyson Premium Chunk в банке для бутербродов с курицей и салатом.

Для этого рецепта можно использовать консервы из курицы других производителей или измельчить свежеприготовленную курицу или курицу-гриль.

Если вы используете консервированную курицу, не забудьте хорошо высушить курицу, прежде чем добавлять ее в куриный салат.

Мне нравится использовать вилку, чтобы разбить курицу в банке, прежде чем добавить ее к яйцам в миске.

Добавьте также тертый сыр чеддер. И обязательно измельчите сыр, если у вас есть время. Свежий тертый сыр намного лучше, чем тертый тертый сыр в таких рецептах.

Перемешайте смеси, затем добавьте заправку для салата Miracle Whip.

В зависимости от того, сколько микшеров вы используете, вам может потребоваться добавить еще немного Miracle Whip.

Вы можете использовать действительно миксы, которые вам нравятся — нарезанные кубиками яблоки, сухофрукты, орехи, сельдерей, лук, соленые огурцы и т. Д.

Но на самом деле ничего добавлять не нужно. Мы довольно часто едим куриный салат без каких-либо надстроек, и все мы его любим.

Ключ к успеху # 3 — Подавать на свой любимый хлеб

Подавая бутерброды с курицей и салатом на пикнике, я предпочитаю использовать белый хлеб для бутербродов. Я разрезала бутерброды пополам по диагонали.

Если подать их в качестве бутербродов на вечеринке, Куриный салат отлично подойдет к круассанам, толстому 7-зерновому хлебу, булочкам бриошь или даже листьям салата.

Вы можете приготовить эти бутерброды настолько необычными или простыми, насколько захотите. Это очень универсальный рецепт, который можно использовать по-разному.

Сохраните этот рецепт сэндвичей с курицей и салатом на своей любимой доске для сэндвичей или на доске идей для обеда.

Состав

• 1 банка (12,5 унций) Tyson Premium Chunk White Chunk, хорошо дренированная
• 3 яйца вкрутую
• 1 чашка свежего тертого сыра чеддер
• 2/3 стакана или более заправки для салата Miracle Whip
• Ваш любимый сэндвич-хлеб

Инструкции

1. В средней миске вилкой разбейте сваренные вкрутую яйца на мелкие кусочки.Добавьте консервированную курицу и тертый сыр. Размешайте как следует.
2. Добавьте 2/3 стакана заправки для салата Miracle Whip и полностью перемешайте.
3. При желании добавить любые добавки.

Банкноты

При желании добавьте до 1 чашки смеси по вашему выбору.

• Яблоки, нарезанные кубиками
• Грецкие орехи жареные или прочие орехи
• Виноград бессемянный, четвертинный
• Помидоры черри, четвертинки
• Лук нарезанный кубиками
• Нарезанный кубиками сельдерей
• Изюм или другие сухофрукты
• Нарезанные кубиками соленья
• Кусочки бекона

Подавайте с вашим любимым бутербродом, хлебом, 7-зерновым хлебом, булочками бриошь, круассанами или крекерами.

Информация о пищевой ценности:

Вы приготовили этот рецепт?

Хотелось бы увидеть, как это получилось! Поделитесь фотографией в Instagram и отметьте нас @gracelikerainblog или оставьте оценку и комментарий ниже!

Посмотрите эти другие фантастические рецепты на GraceLikeRainBlog.com.

Цыпленок и клецки быстрого приготовления

Смесь для снеков Easy Fall Harvest

Фрикадельки с грибами в медленноварке

Итальянские бутерброды с фрикадельками

Фритюрница Yellow Squash

Торт Кола

Запеканка из курицы и риса

Карамельный соус быстрого приготовления

Рецепт салата EASY Cobb — I Heart Naptime

Восхитительный салат из коббов , свежий, ароматный и полный ваших любимых начинок! Превосходный обед или ужин в любой день недели.Этот рецепт является одним из основных продуктов питания в нашем доме.

Я люблю готовить легкие рецепты салатов в течение недели на обед или ужин. Этот салат из коббов возглавляет мой список, так же как и мой средиземноморский салат, салат с мандарином и апельсином и салат из курицы барбекю. Все такие вкусные!

Обожаю хороший классический салат кобб! Это один из моих любимых обедов, и я готовлю его хотя бы раз в неделю! Когда у меня в холодильнике есть остатки курицы, я обычно готовлю этот рецепт. Это так хорошо и просто!

Так как погода теплее, я добавил немного жареной кукурузы в свою, но вы определенно можете оставить это, если хотите.Мне нравится, что он дает дополнительный хруст. Вы также можете добавить гренки для небольшого хруста. На мой взгляд, чем больше исправлений, тем лучше!

Ингредиенты салата Кобб

• Смешанная зелень: Подойдет любая смешанная зелень, например ромэн, шпинат или весенний микс.
• Курица: Измельченная курица, курица на гриле, гриль или запеченная курица — все это очень вкусно.
• Бекон: Я люблю добавлять бекон. При желании вы можете заменить бекон из индейки более легким вариантом.
• Помидоры: Я использовал нарезанные помидоры черри, но подойдут любые.
• Кукуруза: Кукуруза добавляет отличный хруст. Мне нравится жарить кукурузу на гриле для придания вкуса, но вы также можете приготовить ее в микроволновой печи.
• Авокадо: Мой любимый способ нарезать авокадо — нарезать ломтиками. Вы также можете нарезать его кубиками.
• Яйцо: Яйца, сваренные вкрутую, не только вкусны, но мне также нравится добавление протеина.
• Дополнительные добавки: Чеддер, фета, сыр блю или рокфор, гренки

Сборка

Начните с 1 большой миски или 4 мисок индивидуального размера.Выложите нарезанный салат на дно миски, затем добавьте нарезанный цыпленок, помидоры, авокадо, яйца вкрутую, бекон и лук. Полейте сверху своей любимой заправкой (мои любимые — ранчо или соус с голубой плесенью). Затем перемешайте салат.

Любимый соус ранчо

Мне нравится делать домашнюю заправку из пахты для этого салата, но вы также можете использовать свою любимую заправку, купленную в магазине.

Для домашней заправки на ранчо вам понадобится:

• 1 стакан майонеза
• 1/2 стакана пахты
• 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• 1/4 чайной ложки лукового порошка
• 1 чайная ложка лимонного сока

Инструкции : Взбейте все ингредиенты в небольшой миске.Приправить солью и перцем и поставить в холодильник на 30 минут перед подачей на стол.

Еще вкуснейшие рецепты салатов:

Рецепт салата Кобб

Вкусный салат из коббов, свежий, ароматный и полный ваших любимых начинок! Превосходный обед или ужин в любой день недели. Этот рецепт является одним из основных продуктов питания в нашем доме.

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 10 минут

Общее время: 20 минут

• 2 большие куриные грудки без кожи без костей (разрезанные пополам по горизонтали)
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 2 чайные ложки итальянской приправы
• 8 чашек салата ромэн (шпинат или весенняя смесь)
• 1 чашка кукурузы
• 2 помидора (нарезанные или нарезанный кубиками)
• 1 авокадо (нарезанный или нарезанный кубиками)
• 2 сваренных вкрутую яйца (нарезанный или нарезанный кубиками)
• 4 полоски бекона (приготовленный и раскрошенный)
• 1/4 стакана зеленого лука (нарезанный тонкими ломтиками)

Для сервировки : Заправка ранчо (или ваша любимая заправка)

• Налейте оливковое масло в большую сковороду на среднем или сильном огне.Приправить курицу итальянской приправой, посолить и поперчить.

• Выложите курицу на сковороду. Готовьте по 5-6 минут с каждой стороны или до готовности в центре.

• После приготовления снимите с огня и нарежьте тонкими полосками после того, как слегка остынет.

• Выложите салат в одну большую или 4 отдельные миски. Сверху выложите курицу, помидоры, авокадо, яйца, бекон, кукурузу и лук. Полейте заправкой салат и перемешайте до однородного состояния.S&P, по вкусу.

Для домашнего заправки ранчо : Взбейте вместе 1 стакан майонеза, 1/2 стакана пахты, 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки, 1/2 чайной ложки порошка чеснока, 1/4 чайной ложки лукового порошка и 1 чайную ложку лимонного сока. Приправить солью и перцем и поставить в холодильник на 30 минут перед подачей на стол.

калорий: 314 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 19 г | Жиры: 19 г | Насыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 129 мг | Натрий: 112 мг | Калий: 975 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 5 г | Витамин А: 9100 МЕ | Витамин С: 21.