Ленивчик – Ленивчики очень вкусные и нежные – пошаговый рецепт с фотографиями

пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.Вот я и предлагаю приготовить это ленивое блюдо.Можно назвать их ленивые пирожки,можно горячие бутерброды.Но суть не в названии,а в том,что это очень вкусно.
У нас есть хлебушек или батон или лаваш,что под рукой найдется.

Ингредиенты

пюре картофельное200 г
яйцо1 шт
майонез2 ст.л.
лук зеленый
1 пучок
перец
сыр твердый100 г
майонез3 ст.л.
укроп
перец
батон

Общая информация

Сложность

Легкий

"Ленивчики" фото к рецепту 1

Масса-1
Пюре-200 гр
Яйцо-1 шт
Майонез-2 ст.л
Лук зеленый-1 пуч
Перец

"Ленивчики" фото к рецепту 2

Масса-2
Сыр тв-100 гр
Майонез-3 ст.л
Укроп
Перец

"Ленивчики" фото к рецепту 3

Намазать хлеб массой -1,сверху -масса-2.

"Ленивчики" фото к рецепту 4

Кладем наших ленивчиков в духовку на 10 минут при 175* и они готовы.Приятного аппетита

Поделись рецептом с друзьями!

gotovim-doma.ru

Ленивчики. Быстрая находка, когда нет времени для готовки

Дата публикации: 29.11.2017

Ленивчики. Просто замечательный рецепт на скорую руку, ингредиентов минимум, но вкус просто потрясающий. обязательно приготовьте, порадуйте своих любимых, чудесным и не обычным завтраком.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • картофель — 400 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • соль — 1/3ч.л.
  • крахмал — 1 ст.л
  • яйцо — 2 шт
  • батон — 1 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

    • Сырой картофель натираем на мелкой терке, я использую 4 средних картошки и отжимаем хорошо сок,на сколько это будет возможно.

      Перекладываем отжатую картошку в другую миску, а картофельный сок мы отставляем в сторонку, это для того чтоб осел крахмал.

      В картофель вбиваем яйца,добавляем соль, луковицу мы измельчаем с помощью блендера и добавляем к картофелю.

      Сливаем картофельный сок и крахмал добавляем к картошке и перемешать.

      На кусочек батона намазываем по 1 столовой ложке картофельного теста.

    • Выкладываем на разогретую сковородку,в которую уже налили масло и жарим до румяности, с одной стороны. По желанию можете поджарить и с другой стороны.

      Такие гренки очень вкусные как и в горячем виде так и в холодном.

      Отлично подходят для перекуса и улетают со стола за считанные минуты.

Сохраните статью в соцсети:

Это тоже интересно:

sovet-ok.ru

Рецепт Ленивчики. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ленивчики богат такими витаминами и минералами, как: витамином B2 — 12,9 %, витамином B6 — 11 %, витамином B12 — 37,5 %, витамином H — 16,3 %, витамином PP — 21,1 %, фосфором — 23,3 %, хлором — 22,5 %, кобальтом — 28,8 %, марганцем — 12,3 %, молибденом — 13,8 %, селеном — 50,2 %
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Хлор необходим для образования и секреции соляной кислоты в организме.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Ленивчик — это… Что такое Ленивчик?

  • Шпаргалка — Возможно, вы искали Википедия:Шпаргалка. Шпаргалка …   Википедия

  • Различия речи москвичей и петербуржцев — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев  это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых ор …   Википедия

  • Ленинградский диалект — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Ленинградский язык — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургская речь — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургские слова — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургский говор — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургский диалект — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургский словарь — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургский язык — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • Петербургское произношение — Редкий случай: «московский» бордюр плавно переходит в «петербургский» поребрик Различия речи москвичей и петербуржцев это совокупность исторически сложившихся определённых систематически наблюдаемых орфоэпических, лексических и интонационных… …   Википедия

  • russian_ukrainian.academic.ru

    Рецепт ленивчики1. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

    Пищевая ценность и химический состав «ленивчики1».

    В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

    НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
    Калорийность130.9 кКал1684 кКал7.8%6%1286 г
    Белки9.7 г76 г12.8%9.8%784 г
    Жиры9.1 г56 г16.3%12.5%615 г
    Углеводы2.3 г219 г1.1%0.8%9522 г
    Органические кислоты0.1 г~
    Пищевые волокна1 г20 г5%3.8%2000 г
    Вода47.7 г2273 г2.1%1.6%4765 г
    Зола0.4035 г~
    Витамины
    Витамин А, РЭ0.8 мкг900 мкг0.1%0.1%112500 г
    бета Каротин0.016 мг5 мг0.3%0.2%31250 г
    Витамин В1, тиамин0.025 мг1.5 мг1.7%1.3%6000 г
    Витамин В2, рибофлавин0.035 мг1.8 мг1.9%1.5%5143 г
    Витамин В4, холин19.33 мг500 мг3.9%3%2587 г
    Витамин В5, пантотеновая0.135 мг5 мг2.7%2.1%3704 г
    Витамин В6, пиридоксин0.155 мг2 мг7.8%6%1290 г
    Витамин В9, фолаты9.505 мкг400 мкг2.4%1.8%4208 г
    Витамин В12, кобаламин0.211 мкг3 мкг7%5.3%1422 г
    Витамин C, аскорбиновая9.56 мг90 мг10.6%8.1%941 г
    Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.116 мг15 мг0.8%0.6%12931 г
    Витамин Н, биотин0.13 мкг50 мкг0.3%0.2%38462 г
    Витамин К, филлохинон20.6 мкг120 мкг17.2%13.1%583 г
    Витамин РР, НЭ1.5744 мг20 мг7.9%6%1270 г
    Ниацин0.171 мг~
    Бетаин2.3925 мг~
    Макроэлементы
    Калий, K121.56 мг2500 мг4.9%3.7%2057 г
    Кальций, Ca19.62 мг1000 мг2%1.5%5097 г
    Магний, Mg9.42 мг400 мг2.4%1.8%4246 г
    Натрий, Na11.53 мг1300 мг0.9%0.7%11275 г
    Сера, S19.28 мг1000 мг1.9%1.5%5187 г
    Фосфор, Ph50.7 мг800 мг6.3%4.8%1578 г
    Хлор, Cl13.75 мг2300 мг0.6%0.5%16727 г
    Микроэлементы
    Алюминий, Al210.5 мкг~
    Бор, B82.4 мкг~
    Железо, Fe0.558 мг18 мг3.1%2.4%3226 г
    Йод, I1.3 мкг150 мкг0.9%0.7%11538 г
    Кобальт, Co1.592 мкг10 мкг15.9%12.1%628 г
    Марганец, Mn0.0872 мг2 мг4.4%3.4%2294 г
    Медь, Cu48.06 мкг1000 мкг4.8%3.7%2081 г
    Молибден, Mo2.681 мкг70 мкг3.8%2.9%2611 г
    Никель, Ni4.454 мкг~
    Рубидий, Rb68.6 мкг~
    Селен, Se4.655 мкг55 мкг8.5%6.5%1182 г
    Фтор, F7.15 мкг4000 мкг0.2%0.2%55944 г
    Хром, Cr1.63 мкг50 мкг3.3%2.5%3067 г
    Цинк, Zn0.9639 мг12 мг8%6.1%1245 г
    Усвояемые углеводы
    Крахмал и декстрины0.234 г~
    Моно- и дисахариды (сахара)2.1 гmax 100 г
    Глюкоза (декстроза)0.8844 г~
    Сахароза1.0438 г~
    Фруктоза0.6019 г~
    Незаменимые аминокислоты0.1393 г~
    Аргинин*0.2976 г~
    Валин0.2123 г~
    Гистидин*0.1337 г~
    Изолейцин0.1962 г~
    Лейцин0.334 г~
    Лизин0.354 г~
    Метионин0.1087 г~
    Метионин + Цистеин0.0136 г~
    Треонин0.1733 г~
    Триптофан0.0311 г~
    Фенилаланин0.1747 г~
    Фенилаланин+Тирозин0.0396 г~
    Заменимые аминокислоты0.3277 г~
    Аланин0.264 г~
    Аспарагиновая кислота0.4107 г~
    Гидроксипролин0.0408 г~
    Глицин0.2555 г~
    Глутаминовая кислота0.6897 г~
    Пролин0.2057 г~
    Серин0.1729 г~
    Тирозин0.1417 г~
    Цистеин0.0574 г~
    Стеролы (стерины)
    Холестерин11.61 мгmax 300 мг
    бета Ситостерол0.5363 мг~
    Насыщенные жирные кислоты
    Насыщеные жирные кислоты0.5 гmax 18.7 г
    14:0 Миристиновая0.0315 г~
    16:0 Пальмитиновая0.2759 г~
    18:0 Стеариновая0.1522 г~
    Мононенасыщенные жирные кислоты0.5 гmin 16.8 г3%2.3%
    16:1 Пальмитолеиновая0.0384 г~
    18:1 Олеиновая (омега-9)0.4609 г~
    20:1 Гадолеиновая (омега-9)0.0007 г~
    Полиненасыщенные жирные кислоты0.0538 гот 11.2 до 20.6 г0.5%0.4%
    18:2 Линолевая0.0433 г~
    18:3 Линоленовая0.0028 г~
    20:4 Арахидоновая0.0077 г~

    Энергетическая ценность ленивчики1 составляет 130,9 кКал.

    Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

    ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

    health-diet.ru

    Рецепты горячих бутербродов с картошкой на сковороде

    Очень простой рецепт, минимум ингредиентов и просто потрясающий вкус: ленивчики.

    Попробуйте обязательно приготовить, и ваши домочадцы будут в восторге. Такие бутерброды вкусные как в горячем, так и в холодном виде — и даже на следующий день (если останутся, конечно). Они отлично подходят для быстрого перекуса: можно взять с собой на работу или в школу. Бутерброды с картофелем улетают со стола за считанные минуты: их вкус просто покоряет с первого кусочка.

    Состав продуктов

    • 400 грамм картофеля;
    • одна головка репчатого лука;
    • треть чайной ложки соли;
    • одна столовая ложка картофельного крахмала;
    • два свежих куриных яйца;
    • один батон;
    • рафинированное подсолнечное масло — для жарки.

    Пошаговый процесс приготовления


    1. Картофель тщательно промываем, очищаем от кожуры и натираем на мелкой терке.
    2. Руками отжимаем сок настолько, насколько это возможно. Сок отставим в сторону, что отстоялся крахмал, а картофель перекладываем в сухую посуду.
    3. Одну головку репчатого лука очищаем от шелухи, измельчаем при помощи блендера. В принципе, можно воспользоваться мясорубкой или натереть на мелкой терке.
    4. Перекладываем лук в картофельную массу, вбиваем туда же два свежих куриных яйца.
    5. С отстоявшегося сока сливаем лишнюю жидкость, а получившийся крахмал отправляем в тесто.
    6. Солим, все хорошо перемешиваем — и наша начинка готова.
    7. Берем кусочки батона (для этого рецепта лучше использовать нарезной батон), смазываем их полученной начинкой: примерно одна столовая ложка начинки на кусочек теста.
    8. В сковороду наливаем растительное масло без запаха, разогреваем его.
    9. Выкладываем ленивчики начинкой вниз, обжариваем не среднем огне до золотистого цвета.
    10. Я обжариваю такие бутерброды с одной стороны, но можно и с двух сторон обжарить.
    11. Такие гренки очень вкусные и в горячем, и в холодном виде. Да и на следующий день (если останутся) тоже просто объедение.
    12. А если подать их с замечательным соусом для картофельных блюд, рецепт которого есть на нашем сайте — просто пальчики оближешь.

    Ленивчики: быстрая находка, когда нет времени на готовку

    Приятного аппетита.

     

     

    Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

    ideireceptov.ru

    Ленивчик

    Sorry, there are no players to show.

    Playing

    大筒木ハゴロモ
    Warframe

    Online

    alvesss

    cheat.exe ECyberBet.com

    Manuskib! [SWE]

    retro_man

    SOLO

    [TGB]Shin Valdra

    ๖KŘĄŦΈS

    •○Cat Senya[LTR]○•

    Offline

    123
    Last Online 17 hrs, 20 mins ago

    AimeCrack
    Last Online 344 days ago

    Alex_m
    Last Online 13 hrs, 57 mins ago

    Allorn
    Last Online 27 hrs, 24 mins ago

    alu
    Last Online 429 days ago

    Antonio
    Last Online 3 hrs, 1 mins ago

    AOffic
    Last Online 344 days ago

    arsen.ragimov
    Last Online 1055 days ago

    bambie
    Last Online 4 hrs, 44 mins ago

    barbie ❤
    Last Online 5 hrs, 35 mins ago

    Before I Disappear
    Last Online 7 hrs, 58 mins ago

    Biloljonik
    Last Online 10 days ago

    Blondie
    Last Online 1 hrs, 27 mins ago

    Brayn
    Last Online 11 hrs, 16 mins ago

    CS.MONEY TRADEIT.GG SWAP.GG
    Last Online 8 hrs, 53 mins ago

    Daario tradeit.gg cs.trade
    Last Online 12 hrs, 6 mins ago

    Dana
    Last Online 2 hrs, 43 mins ago

    Dani
    Last Online 6 days ago

    Dark_Apple✔
    Last Online 8 hrs, 27 mins ago

    demidovm2002
    Last Online 209 days ago

    DimaLux
    Last Online 7 hrs, 15 mins ago

    DINOCODEBOT#1
    Last Online 1007 days ago

    djoctuk
    Last Online 7 hrs, 40 mins ago

    drm?!
    Last Online 678 days ago

    EiDalaN
    Last Online 3 hrs, 27 mins ago

    Feniks46
    Last Online 104 days ago

    FoX
    Last Online 11 hrs, 26 mins ago

    FreeGift
    Last Online 1206 days ago

    gargaley
    Last Online 13 mins ago

    GGDROP.COM●THE NEXY●
    Last Online 116 days ago

    GimmeHat
    Last Online 9 hrs, 4 mins ago

    grood89
    Last Online 46 days ago

    HalfZer0
    Last Online 38 days ago

    HeavenChef
    Last Online 2 days ago

    Hedgehog
    Last Online 12 hrs, 32 mins ago

    Heroverin
    Last Online 72 days ago

    holyshit
    Last Online 891 days ago

    INSIDE
    Last Online 5 days ago

    Jardsan
    Last Online 64 days ago

    Jastreb_777
    Last Online

    Jenius
    Last Online 308 days ago

    Kelin
    Last Online 467 days ago

    kikz1
    Last Online 13 days ago

    King of Death
    Last Online 4 hrs, 29 mins ago

    klukwa
    Last Online

    klukwa
    Last Online 5 hrs, 44 mins ago

    kRaSaVcHiK SmUrF
    Last Online 881 days ago

    Kukareku
    Last Online 24 hrs, 59 mins ago

    lob1ch
    Last Online 4 days ago

    Lonely Hero
    Last Online 3 hrs, 3 mins ago

    Looper
    Last Online 7 days ago

    Lucki
    Last Online 11 hrs, 33 mins ago

    L_47 |
    Last Online 8 days ago

    mamin biznesmenchik
    Last Online 11 hrs, 40 mins ago

    Marcus
    Last Online 11 days ago

    molodoy (solist)
    Last Online 2 hrs, 56 mins ago

    Monikon
    Last Online 5 hrs, 35 mins ago

    monthly subscriber skeet
    Last Online 102 days ago

    Mr.Barabashka | CSGOHandouts.com
    Last Online 41 days ago

    Mr Wolf
    Last Online 479 days ago

    MrZergus
    Last Online 5 days ago

    Niriel Centrilmeena
    Last Online 1 hrs, 16 mins ago

    Noctem_Domini
    Last Online 4 hrs, 42 mins ago

    No pasaran!
    Last Online

    Olivka
    Last Online 20 days ago

    Oopsie Anti Cheat™
    Last Online

    pecherin.alesha
    Last Online 224 days ago

    PirateTM
    Last Online 5 days ago

    primo222
    Last Online 3 days ago

    PuritaN
    Last Online 47 days ago

    RawlhPlay CSGO.PINK
    Last Online 530 days ago

    RayNaZemle
    Last Online 1014 days ago

    retard_Russian_xD
    Last Online 373 days ago

    RIP ACC
    Last Online 293 days ago

    RR-Gistator
    Last Online 2 days ago

    S-H-E-R
    Last Online 10 hrs, 40 mins ago

    S3PU
    Last Online 43 hrs, 57 mins ago

    Sargarus
    Last Online 17 mins ago

    SET
    Last Online 257 days ago

    Shkolnik’1337
    Last Online 1225 days ago

    Slime N3kit
    Last Online 23 days ago

    SNAKE{Ms^kv_34}
    Last Online 4 hrs, 35 mins ago

    sokol-net
    Last Online 2 hrs, 56 mins ago

    SOSO4EK
    Last Online 7 hrs, 7 mins ago

    Stalker
    Last Online 2 hrs, 39 mins ago

    Tasty Cake
    Last Online 1 hrs, 46 mins ago

    Terebonьka
    Last Online 22 days ago

    Toshka:3
    Last Online 18 days ago

    tox1cDH
    Last Online 2 days ago

    Twilight Sparkle
    Last Online 2 hrs, 54 mins ago

    Tыcячеpукий Буддa
    Last Online 30 hrs, 40 mins ago

    UNWTO
    Last Online 3 hrs, 34 mins ago

    Vladimir AXN
    Last Online 56 mins ago

    XaHTeP[csgo-happy.ru]
    Last Online 350 days ago

    _Ɗιkers_
    Last Online 85 days ago

    ᠌ ᠌ ᠌
    Last Online 6 hrs, 0 mins ago

    † Jesus
    Last Online 3 days ago

    ⇒⇒㋛legŽюganov⇐⇐
    Last Online 1016 days ago

    ★гном★
    Last Online 4 hrs, 41 mins ago

    ☜☆☞Niko☜☆☞
    Last Online 6 hrs, 35 mins ago

    ☪Mr🚒 İTFAİYECİ☪
    Last Online 5 days ago

    ☭SUРРОRТ Ivan
    Last Online 41 hrs, 29 mins ago

    ♥Белоснежка♥
    Last Online 2 days ago

    ♥ЩещЕвна♥
    Last Online 251 days ago

    헥토파스칼
    Last Online 8 hrs, 59 mins ago

    🔰Taurus🔰
    Last Online 2 hrs, 44 mins ago

    TRASH 新 ドラゴン
    Last Online 40 days ago

    БОТ Евгений
    Last Online 338 days ago

    Вадик Джосенане
    Last Online 5 days ago

    Гангстер Валера
    Last Online 7 hrs, 46 mins ago

    Гитлерович
    Last Online 28 hrs, 38 mins ago

    steamcommunity.com

    Обновлено: 14.12.2019 — 05:48

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *