САМЫЕ ВКУСНЫЕ из дешевых блюд 5 РЕЦЕПТОВ Жареная картошка — не в счет! — 7 СТРАВ

САМЫЕ ВКУСНЫЕ из дешевых блюд. 5 рецептов. Жареная картошка — не в счет!

РЕЦЕПТЫ:

1 Пирожки с картошкой:

• Картофельный отвар (теплый) — 500 мл
• Дрожжи (сухие) — 11 г
• Сахар — 2 ст.л.
• Соль — 0,5 ч.л.
• Подсолнечное масло — 3 ст.л.
• Мука — 700 г (примерно!). Это около 5 стаканов. НО! Обратите внимание, что всю муку сразу я не добавляю!

Для начинки:

• Картофель — 1 кг (примерно)
• Лук — 2-3 шт.
• Соль

2 Икра из моркови:

• Морковь — 3-4 шт.
• Свёкла — 1 шт.
• Картофель — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Селёдка 2-3 шт.
• Масло растительное — 100 мл
• Томатная паста — 2-3 ст.л.
• Лавровый лист — 1 шт.
• Перец черный, соль

3 Драники:

• Картофель — 3-4 шт.
• Лук — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Крахмал — 1 ч.л.
• Перец черный молотый
• Соль

4 Фатир:

• Мука – 300 г
• Вода – 160 мл
• Лук – 2 шт.
• Масло растительное – 2 ст.л. в тесто + 3-4 ст.л. для смазывания
• Соль – 1/3 ч.л.

5 Хворост:

• Яйцо — 2 шт.
• Мука — 200-250 г (зависит от размера яиц и качества муки)
• Соль — щепотка
• Сахарная пудра

Приятного аппетита!

ужин, недорого, вкусно, кухня наизнанку, кухня, наизнанку, кухня на изнанку, вкусная, простые рецепты, бюджетные, дешевые блюда, дешевые рецепты, драники, икра из моркови, с селедкой, фатир, пирожки с картошкой, пирожки,

Вкусные и недорогие блюда для ужина

Главная » Ужин » 9 вкусных и недорогих блюд, которые можно приготовить на ужин

Главная головная боль каждой хозяйки — это не как приготовить то или иное блюдо, а придумать, что именно приготовить. Чтобы Вы не ломали голову, мы предлагаем Вам вкусные и недорогие блюда для ужина — 9 лучших рецептов!

Содержание:

1. Индейка с лимоном
2. Паста с фасолью и томатным соусом
3. Запеченные овощные фрикадельки в панировке
4. Суп-бульон с грудинкой и пекинской капустой
5. Пряные картофельные ломтики
6. Куриные бёдрышки в маринаде из горчицы с картофелем и тыквой
7. Овощной суп с грибами и сельдереем
8. Легкий азиатский салат с пекинской капустой и курицей
9. Хрустящие рыбные палочки

1. Недорогие блюда для ужина — Индейка с лимоном

Вам понадобятся:

• 600 г филе индейки
• 1 лимон
• 4 луковицы
• 2 ст. л. оливкового масла
• 100 мл овощного бульона
• 1 ст. л. меда
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Натереть цедру лимона и выжать лимонный сок. Мелко нарезать молодой лук.
2. Разогреть оливковое масло в сковороде. Слегка обжарить филе индейки с луком и лимонной цедрой, а затем добавить овощной бульон, лимонный сок и мед.
3. Все хорошо перемешать, довести до кипения и накрыть крышкой. Тушить на медленном огне 15 минут. Подавать с тушеными овощами или отварным рисом.

2. Недорогие блюда для ужина — Паста с фасолью и томатным соусом

Вам понадобятся:

• 1 луковица
• 1 морковь
• 3–4 зубчика чеснока
• оливковое масло
• 150 г консервированной фасоли
• 1 л бульона или воды
• 200 г томатов в соку
• 200 г пасты

Приготовление:

1. Нарезать морковь, лук и чеснок мелкими кубиками, а затем обжарить на оливковом масле.
2. Добавить фасоль, обжарить минуты 2. Потом добавить томаты, перемешать и влить бульон. Всыпать пасту и сварить до состояния «аль денте».
3. Подать с натертым твердым сыром и базиликом по желанию.

3. Запеченные овощные фрикадельки в панировке

Вам понадобятся:

• 250 г картофеля
• 250 г моркови
• 2 яйца
• 60 г сливочного сыра
• 60 г муки
• панировочные сухари по необходимости
• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 ст. л. куркумы
• соль, перец по вкусу

Приготовление:

1. Очистить овощи, нарезать их произвольными кусочками, посолить и приготовить на пару, а затем измельчить в блендере до состояния пюре.
2. В миске смешать сливочный сыр, муку и 1 яйцо. Добавить овощное пюре, куркуму, соль и перец, хорошо перемешать.
3. Взбить оставшееся яйцо в отдельной миске. Из овощной смеси слепить фрикадельки (или батончики), обвалять в яйце, а затем в сухарях.
4. Поместить фрикадельки в форму для выпечки, смазанную маслом, и выпекать в предварительно разогретой до 170 °С духовке 40 минут.

4. Суп-бульон с грудинкой и пекинской капустой

Вам понадобятся:

• 200 г грудинки
• 1 луковица
• 2–3 зубчика чеснока
• 3 средние картофелины
• 1 кочан пекинской капусты
• 1–1,5 л бульона
• 30 г горошка

Приготовление:

1. Грудинку нарезать крупными кубиками, лук и чеснок мелко нарубить.
2. Обжарить грудинку в кастрюле на растительном масле в течение 5 минут. Добавить чеснок и лук и жарить еще минуты 3–4.
3. Нарезать картофель кубиками, добавить в кастрюлю, обжарить минут 6–8. Когда он станет мягким, добавить бульон.
4. Нарезать пекинскую капусту полосками. Когда картофель будет полностью готов, добавить капусту и горошек, поварить пару минут и снять с огня.

5. Недорогие блюда для ужина — Пряные картофельные ломтики

Вам понадобятся:

• 900 г картофеля
• 1 чашка + 2 ст. л. белого винного уксуса
• 1 ст. л. соли
• 2 ст. л. сливочного масла
• щепотка черного молотого перца
• 2 зубчика чеснока
• зелень по вкусу

Приготовление:

1. Картофель нарезать небольшими дольками, чеснок очистить и измельчить.
2. В кастрюлю отправить картофель. Добавить 1 чашку белого винного уксуса, 1 ст. л. соли. Влить воду и довести до кипения. Готовить 20–25 минут.
3. В сковороде на среднем огне разогреть сливочное масло, выложить картофель. Посолить и поперчить, готовить, постоянно помешивая, 8–10 минут.
4. Выложить картофель на тарелку и смешать с оставшимся уксусом. Перед подачей посыпать чесноком, солью и зеленью.

6. Куриные бёдрышки в маринаде из горчицы с картофелем и тыквой

Вам понадобятся:

• 3 картофелины
• 150 г тыквы
• 600 г куриных бедрышек
• оливковое масло
• соль, перец
• 4 ст. л. горчицы
• 1 ст. л. семян горчицы по желанию
• 1 луковица

Приготовление:

1. На дно формы для выпекания выложить порезанный крупными кольцами картофель и тыкву кубиками. Посолить, поперчить, сбрызнуть оливковым маслом.
2. Приготовить маринад: мелко нашинкованный лук соединить с горчицей и семенами, добавить 2 ст. л. оливкового масла. Обвалять курицу в маринаде и оставить на 20–30 минут.
3. Выложить на овощи курицу и остатки маринада. Выпекать при 190 °С 30–40 минут.

7. Недорогие блюда для ужина — Овощной суп с грибами и сельдереем

Вам понадобятся:

• 100 г цукини
• 8 г чеснока
• стебель сельдерея
• 100 г болгарского желтого перца
• укроп, петрушка, лавровый лист по вкусу
• 30 г репчатого лука
• 650 г овощного бульона
• 100 г томатов в собственном соку
• белый винный уксус
• 50 г шампиньонов
• соль, перец черный молотый, оливковое масло по вкусу

Приготовление:

1. Нарезать мелкими кубиками цукини, перец, лук, грибы и чеснок. Сельдерей нарезать соломкой, зелень порубить.
2. Обжарить овощи на растительном масле примерно 2 минуты. Добавить томаты и зелень, тушить еще минуты 2.
3. Добавить бульон, лавровый лист, соль. Довести до кипения и варить около 3 минут. Затем добавить сельдерей и чеснок, перемешать и снять с огня.

8. Легкий азиатский салат с пекинской капустой и курицей

Вам понадобятся:

• 150 г пекинской капусты
• 60 г куриного филе
• 60 г моркови
• 3 веточки зеленого лука
• 2 см имбиря
• 4 перчика чили
• 1 ст. л. сахара
• 3 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. кунжутного масла
• 1 ст. л. белого винного уксуса

Приготовление:

1. Соединить в чашке уксус, соевый соус, сахар, кунжутное масло и хорошо перемешать.
2. Пекинскую капусту нарезать тонкими ломтиками, куриное филе — на тонкие слайсы в 2–3 см, перчик чили порубить мелко вместе с семенами. Морковь порезать тонкой соломкой, зеленый лук — на куски в 3 см.
3. Свежий имбирь натереть на крупной терке, соединить с овощами и заправкой.

9. Недорогие блюда для ужина — Хрустящие рыбные палочки

Вам понадобятся:

• 2 яйца
• 2 чашки панировочных сухарей
• 1/4 стакана пшеничной муки
• растительное масло
• 450 г филе трески или камбалы
• соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Яйца разбить в миску и хорошенько перемешать с помощью венчика. Панировочные сухари и муку также выложить в две отдельные мисочки.
2. Рыбу приправить солью и перцем, а затем нарезать на продолговатые ломтики. Окунуть их сначала в муку, стряхнув излишки. Затем в яичную смесь, после обвалять в панировочных сухарях.
3. Выложить рыбные палочки на сковороду и обжаривать в растительном масле по 3 минуты с каждой стороны.
4. Готовые палочки выложить на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.

Вкусные и недорогие блюда для ужина Вы также найдете здесь:

6 простых и оригинальных рецепта вкусных блюд на ужин

7 правильных здоровых ужинов

7 вариантов диетического ужина

Приятного аппетита!

Поддержите нас, поделитесь статьёй с друзьями:

Вкусные и недорогие блюда времен СССР: простые рецепты

Можно долго спорить о том, насколько вкусными или невкусными были блюда в столовых времен СССР, но то, что в условиях жесткой экономии некоторые рецепты оказываются актуальны – не вызывает сомнений. Вспомним несколько вариантов приготовления аппетитных яств, стоимость которых укладывается в 200-250 р.

Поджарка

Для приготовления потребуется 200-300 гр. говядины или свинины, пара головок лука, ложка томатной пасты или помидор, пучок зелени, немного жира, растительного масла или топленого сала. Для начала промыть, обсушить мясо, нарезать тонкими полосками или кубиком. Затем разогреть в сковороде масло, поджарить мясо до полуготовности (пока кусочки не станут коричневого цвета). Пока готовится мясо, почистить и нарезать кубиком луковицы, добавить в сковороду, жарить еще минут 15, не забывая помешивать.

Как только продукты практически приготовятся, добавить очищенный от шкурки и нарезанный помидор или томатную пасту. Очистить томат от кожицы просто: надрезать крестом на «попке» и опустить овощ на 5 секунд в крутой кипяток. Осталось сдобрить кушанье солью, перцем, довести до полной готовности, а при подаче посыпать мелко нарубленной зеленью.

Популярный букмекер выпустил мобильное приложение для Андроид, скачать 1xBet можно по ссылке абсолютно бесплатно.

Чтобы сделать кушанье более сытным, отварите горсть макарон, подайте на гарнир рис, гречку или овощной салат.

Запеканка из творога

Рецептов приготовления блюда великое множество. Потребуется 0,5 кг творога, 1 ст. молока, 1 яйцо, 50 гр. манки, сахар. Все смешать, выложить в форму, смазанную маслом, запекать на максимальной температуре в духовке примерно 15-25 минут.

Рекомендуем к прочтению:

Второй вариант: на 0,5 кг творога взять 1 банку сгущенки, 3 яйца. Смешать, выложить на противень, выпекать 10 минут. Готово.

Третий вариант: в 0,5 кг творога вмешать 2 яйца, 0,5 ст. молока, сахар по вкусу. Выпекать в духовке на 180 С примерно 15 минут.

При подаче запеканку можно полить вареньем, сгущенкой, растопленным маслом или повидлом.

Котлеты из детского сада

Вкусные котлетки ребятишки съедали за милую душу, конечно, если повара не экономили на продуктах. Чтобы сделать блюдо дома, потребуется 500 гр. фарша свиного или сборного без сала, 500-600 гр. хлеба, лук, специи. Что касается батона, то можно брать белый, черный – какой есть, даже сухой. Размачивают булку в воде, молоке. Размоченную массу отжать, пропустить через мясорубку вместе с луком. Все добавить в фарш, сдобрить специями и как следует отбить. Фарш отбивается о разделочную доску, так котлеты будут намного вкуснее.

Теперь разогреть на сковороде масло (растительное), сформовать из фарша котлеты, обвалять в панировочных сухарях и обжарить котлеты до корочки (переворачивая). Доводить до готовности лучше в духовке, поставив нагрев на 150-180 С. Можно жарить на сковороде до готовности, но вкус будет не тот.

Рекомендуем к прочтению:

Картофельная запеканка

Вкусно, быстро и очень дешево. Пригодится 1 кг очищенной картошки, которая сварена и перетертая в пюре. Можно брать и вчерашнее картофельное пюре, оставшееся от обеда. 200-300 гр. фарша и пару головок шинкованного лука обжарить на сковороде до готовности, для вкуса добавить тертую морковку, специи. Теперь в форму, смазанную маслом, выложить слоями: пюре, фарш, пюре. Верхний слой картофеля смазать взбитым яйцом и готовить в духовке на 180 С примерно 20 минут. Подавать со сметаной, зеленью.

Совет! Если в доме нет фарша, подойдут сосиски, ветчина. Можно делать вегетарианскую запеканку, добавив к поджарке томаты, чеснок – экспериментируйте.

Тушеная капуста

В сезон овощей капуста – самый бюджетный вариант. Мы подскажем рецепт с грудинкой, но вы можете брать то, что есть дома: птицу, мясо, колбасы. Пригодится 0,5-0,6 кг свежей капусты, которую нужно порезать тонкими лентами и проварить в 300 мл мясного бульона (кипятка) примерно 15-20 минут. Пока капуста варится, на сковороде прожарить без масла 30-40 гр. грудинки кусочками с нашинкованным луком и тертой морковью. Как только зажарка будет готова, добавить 1 ст. л. томатной пасты. Протомить еще пару минут и все выложить в кастрюлю с капустой. Тушить до готовности, сдобрить специями.

Совет! Тушеная капуста будет вкуснее, если добавить щепотку сахара или 1 ст. л. манки. Добавлять перед самым концом тушения, промешать, дать 5 минут покипеть и можно подавать на стол.

Пышный омлет

Чтобы приготовить действительно пышный омлет, который не осядет, запомните простое правило: на 1 яйцо 30 мл жидкости. Если омлет из 3-х яиц, потребуется 90 мл молока, щепотка соли. Яйца не взбивать до пены, а разболтать, добавить молоко, соль и промешать. Вылить все в противень, предварительно смазанный маслом. Выпекать 10 минут при 180 С – корочка должна быть светло-коричневой. Можно подавать.

Макароны с сахаром

Необычно? Да. Но многие из старшего поколения помнят вкус этого лакомства, попробуйте и вы. Вермишель или другие мелкие макаронные изделия отварить до полуготовности, откинуть и промыть. Теперь прожарить на сковородке с маслом до золотистого цвета, горячее блюдо посыпать сахаром. Получается изумительно вкусно, особенно, если вермишель обжарить как следует, а сахар брать ванильный или с корицей.

 Загрузка …

Видео о еде по советски

В кризис

Времена нынче тяжелые, приходится каждую копейку, что называется, экономить, поэтому нужно придумывать всяческие варианты экономии семейного бюджета. И в том числе это касается питания, ведь зачастую при наших мизерных зарплатах и огромных ценах питание съедает большую часть домашних финансов.

Поэтому команда авторов нашего сайта придумывает для вас рецепты антикризисного меню –  чтобы вкусно, дешево и сердито, как говорится. Ведь покушать сытно и вкусно хочется при любой толщине кошелька и доходах. Посмотрите, кстати, 7 рецептов самых простых, экономных салатов из овощей на скорую руку – отличная подборка.

И знаете, совсем не обязательно питаться красной икрой и омарами, из не дорогих продуктов вполне можно придумать множество интересных и вкусных блюд, которые обойдутся в копейки. И семья сыта будет, и бюджет сэкономите. Притом блюда будут вкусные, полезные, никаких просроченных продуктов и всякой прочей дряни употреблять мы не будем, только качественный продукт – здоровье нужно беречь, цены на лечение нынче катастрофически высокие!

Кстати, для экономного и полезного питания совет: готовьте дома все, что обычно в магазине покупаете –  делайте домашнюю сгущенку, майонез, напичканные химией магазинные сладости вполне можете заменить домашними конфетами и мороженым, кексами, печеньем и тортами –  смотрите раздел “Простые рецепты выпечки “. Обязательно делайте домашние заготовки с лета – осени, когда овощи дешевые, зимой ой, как пригодятся, и денежку сэкономите здорово.

Итак, учимся готовить экономно –  рецепты антикризисных блюд на первое, второе, на завтрак, ужин и обед для вашей семьи на нашем сайте, приятного аппетита!

Обед и ужин на 3 дня с простых продуктов –  готовим экономно!

Рассказываю, как для своего семейства из трех душ приготовила суперэкономно блюда на обед и ужин на 3 дня, обошлось все в 45 грн (2 у.е). вкусно, сытно, просто и экономно. Рецепты можно посмотреть здесь:

 

Куриные крылышки с картошкой в духовке

Чтобы сытно пообедать, вкусно и экономно, можно запечь куриные крылышки (самые не дорогие части курицы, к тому же вкусные), с картошкой. Можно, как у нас в рецепте с сыром, можно только с майонезиком или сметанкой, добавить зеленушку и получите прекрасный простой и экономный обед, вкусно – и быстро! Рецепт здесь:

 

Отбивные в шубке

Новый антикризисный рецепт –  куриные отбивные, одетые в картофельную шубку! Таким образом, совсем из небольшого количества мяса можно приготовить сытный обед, так как шубка из картофеля практически в 2 раза увеличивает саму отбивную. Не смотря на картофельную шубку, к таким отбивным можно приготовить отварной рис, к примеру, салатик, и чудесный, сытный и не дорогой обед готов! Читать дальше:

 

Домашний зельц

Я не буду утверждать, что это самое прям дешевое мясное блюдо, но если сравнивать с магазинной колбасой (а мы будем брать дорогую, хорошую, в расчет, чтобы там хотя бы мясо присутствовало), то зельц из свиной головы в домашних условиях куда дешевле, да и полезнее. Потому как –  натурпродукт,  без всякой дряни, которую производители в такой товар напихивают для экономии своих средств и для порчи нашего здоровья. Потому –  смотрим рецепт дальше:

 

Фанта в домашних условиях

Вы в три раза сэкономите деньги, если сами приготовите дома фанту –  чудесный апельсиновый напиток, к тому же полезный и вкусный. Готовится он очень просто, продукты –  самые элементарные, процесс легкий и незамысловатый. Результат –  чистый, вкусный и полезный напиток, который и самому пить приятно, и детворе на радость и на пользу. Смотреть рецепт:

 

Панировочные сухари домашние

Продолжаем экономить денежку, и готовим сами панировочные сухари в домашних условиях. это очень просто, поверьте, и с одной булки хлеба вы получите столько сухарей, что не жалея, щедрой рукой будете сыпать их куда хотите, зная, что они вам в копейки обошлись. Готовьте с удовольствием, легко и просто! Рецепт здесь:

 

Луковые котлеты с картошкой и капустой

Отличный антикризисный рецепт –  котлетки из лука, картошки и капусты –  сытно, вкусно, экономно и просто! Вы накормите семейство, приготовив по такому рецепту котлетки, затратив минимум продуктов и времени, рекомендуем! Рецепт здесь:

 

Постные пельмени из соевых бобов

Этот рецепт поможет вам не только в пост свою пищу разнообразить, но и значительно сэкономить денежку на питании в обычные дни. Как известно, соя, сама по себе безвкусная, принимает вкус сопутствующих продуктов (чем и пользуются не добросовестные производители, выдавая нам сою за мясо), поэтому вы можете просто добавить кусочек мяса, большую часть сои –  и получите котлетки или пельмени. чебуреки или тефтели, точно как мясные, только куда дешевле. Рецепт смотреть:

Антикризисный рецепт котлет из куриных желудков

Если вы хотите приготовить вкусные и дешевые котлетки –  этот рецепт для вас. Куриные желудки подходят для этой цели как нельзя лучше. Цена не дорогая, полезные свойства превосходные, сытно, вкусно и не дорого! Именно это нам и нужно в наше кризисное время, и такой рецепт может вас сильно выручить, экономя семейный бюджет без ущерба для качества питания и здоровья. Рецепт смотрите здесь:

 

Вымя говяжье — рецепты приготовления

Как приготовить говяжье вымя, чтобы вкусно было? Здесь найдете несколько простых рецептов, как из коровьего вымени приготовить салат, бефстроганов, шницель, и просто отварное с майонезом. Такие субпродукты полезны, стоят дешево, и блюда из них получаются вкусные и сытные. И еще при этом экономят ваш семейный бюджет. Читать дальше:

 

Постные овощные котлеты

Если вы соблюдаете пост, или приверженец вегетарианского питания –  вам обязательно понравятся эти овощные котлетки. Готовятся они быстро и просто, очень экономны, так как идут самые дешевые продукты. также их можно просто готовить, когда нет денег на мясо, а сытно покушать хочется. Рецепт здесь:

 

 

Что приготовить вкусно и недорого: рецепты бюджетных блюд

Знаете ли вы как готовить бюджетные блюда из качественных продуктов и не тратить на это много времени? Почти каждая хозяйка задумывается о том, что приготовить быстро и недорого. Поэтому мы подготовили простые рецепты из доступных продуктов, из которых вы сможете сделать вкусный обед или ужин на каждый день.

Хочется чего-нибудь вкусненького и на скорую руку? Тогда эта статья для вас. Даже приготовленные на скорую руку вторые блюда из недорогих продуктов могут изысканно смотреться на столе. Здесь вы найдете экономные и легкие рецепты из мяса, фарша, рыбы, картофеля. С нашими рецептами вы сможете готовить вкусные и недорогие обеды. Мы поможем составить меню на каждый день, которое может приготовить каждый, с помощью:

• в мультиварке;
• на сковороде;
• в духовке.

Пожалуй, у каждой хозяйки возникал вопрос о том, что приготовить на второе. Ведь полноценный обед или ужин невозможен без вторых блюд. А вот насколько полезной и вкусной будет еда – это зависит от ваших знаний, фантазии, ну и конечно, от правильно выбранных рецептов. С нами вы сможете готовить вкусные, экономные обеды быстро и легко, используя дешевые и доступные продуктов.

Рецепты вторых блюд на каждый день

Мы подготовили 7 вкусных блюд на каждый день, благодаря которым удастся целую неделю готовить что-то новое и интересное.

Здесь вас ждут:

• мясо с гречкой в ​​духовке;
• паста со свининой под изысканным соусом;
• куриные сердца в томатно-соевом соусе;
• запеченная скумбрия с картофелем;
• дешевая запеканка «Ленивый голубец»;
• быстрые гречневые оладьи с грибами;
• греческий пирог на скорую руку.

Понятно, что обычная вареная картошка или макароны надоели. Хочется приготовить что-то быстро и вкусно, не тратя время, и при этом дешево, чтобы сэкономить средства. Все эти 3 аспекта мы уже учли, поэтому вам остается только подготовить недорогие продукты и начать готовить основные блюда, используя эти рецепты.

Мясо с гречкой, запеченное в духовке

Гречка – замечательный гарнир, который сочетается с любым мясом, а если взять курицу, получите еще и легкую диетическую пищу. Такая крупа не только вкусная, но и полезная. Она содержит фолиевую кислоту, железо, магний, при этом низкокалорийная.

Если вы хотите получить мясо с золотистой корочкой, то за 15-20 минут снимите фольгу. И сразу можно посыпать сыром по желанию. Такое блюдо готовится и без мяса, просто замените его грибами, и получится довольно вкусно. Подавать рекомендуется с легким салатом или свежими овощами.

Ингредиенты

Подготовьте:

• 600 г курицы;
• 1 луковицу;
• 2-3 зубчика чеснока;
• 1,5 ст. гречки;
• 2,5 стакана воды;
• соль, специи.

Как приготовить экономное блюдо с гречкой

Для начала промываем гречку, заливаем горячей водой и варим в течение 10 минут. Она должна быть немного сырой.

В форму для запекания выкладываем порезанный полукольцами лук и измельченный чеснок. Наверх выкладываем крупу вместе с жидкостью, в которой она варилась.

Курицу натираем специями, солим, выкладываем на гречку, накрываем фольгой и запекаем 60 минут при температуре 170 градусов.

Паста со свининой в томатно-сметанном соусе

Это блюдо довольно сытное, поэтому хватит на всю семью. Если вместо свинины взять куриное филе, то времени вы потратите еще меньше. Для пасты можно взять макароны, лапшу или спагетти на ваш выбор. Томатную пасту можно заменить помидорами в собственном соку или кетчупом.

Не помешают для быстрой горячего блюда и ароматные специи и травы. Подавать на праздничный стол или на семейный обед только в горячем виде. Поэтому мясо в соусе приготовьте заранее, а макароны отварите перед подачей к столу. Украсить можно тертым сыром или веточкой базилика.

Ингредиенты

Вам понадобится:

• 500 г свинины;
• 1 п. макарон;
• 50 г томатной пасты;
• 150 г сметаны;
• 1 луковица;
• соль, специи.

Как приготовить дешевую пасту с мясом

Макароны отварить в подсоленной воде, как указано на упаковке. Порезать мясо, посыпать травами и специями, посолить и обжарить до золотистости на сковороде, добавить порезанный кубиками лук и жарить до золотистости лука.

Добавить томатную пасту, сметану и немного воды, перемешать и тушить 5-7 минут. После чего соединить с макаронами и подавать на стол.

Куриные сердечки в томатно-соевом соусе на обед

Рагу из куриных сердец подходит к любому гарниру: картофелю, макаронам, гречке или другой крупе. Помидоры стоит обдать кипятком, чтобы избавиться кожуры, которая может прилипать при употреблении блюда. Либо используйте томаты в собственном соку.

Если у вас получился слишком жидкий соус, добавьте немного крахмала или муки, это поможет сделать его чуть гуще. Перец чили не рекомендуем добавлять, если готовите для детей. Подходит к любому гарниру, особенно если полить его томатно-соевым соусом.

Ингредиенты

Подготовьте:

• 1 кг куриных сердец;
• 300 г помидоров;
• 100 мл соевого соуса;
• 2 шт. моркови;
• 1 луковицу;
• 2-3 зубчика чеснока;
• соль, перец;
• специи, перец чили молотый.

Как приготовить сердечки быстро

Для начала очищаем сердечки от жира, пленки и сгустков крови. Промытый субпродукт кладем на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишней жидкости.

Нарезаем мелко лук и чеснок, морковь – кольцами.

Жарим на небольшом количестве масла сердечки до испарения жидкости. После чего добавляем соль, перец, щепотку сахара и порезанные морковь с луком. Когда овощи станут немного мягкие, бросаем чеснок. Готовим еще 15 минут.

Добавляем порезанные помидоры, через 5-7 минут вливаем соевый соус, солим и добавляем перец Чили по вкусу. Через 10 минут выключаем огонь. Блюдо готово.

Рыба с картошкой и помидорами в мультиварке

Трудно представить сытный обед без картофеля. А если еще и с рыбой, то можно подать такое блюдо и на праздник. Главное хорошо оформить его. Для этого можно посыпать свежей зеленью, сыром или просто аккуратно выложить на тарелку.

Разнообразить запеченную рыбу с картофелем можно грибами, например, шампиньонами. Не обязательно использовать скумбрию, подойдет и хек, минтай, треска или любая другая рыба в зависимости от ваших предпочтений. Помидор лучше предварительно обдать горячей водой, чтобы избавиться кожуры.

Ингредиенты

Вам понадобится:

• 5 картофелин;
• 1 помидор;
• 2 скумбрии;
• 1 ст. воды;
• специи, травы по вкусу.

Приготовление недорогого обеда в мультиварке

Нарезаем кубиками картофель и выкладываем на дно чаши. Сверху разложить кусочки скумбрии и порезанные томаты.

Заливаем рыбное блюдо водой, посыпаем специями и включаем на мультиварке таймер на 30 минут. Готовим в режиме «Тушение».

Бюджетная запеканка «Ленивый голубец» в духовке

Пожалуй, каждая хозяйка хочет приготовить что-нибудь вкусненькое быстро и дешево. Именно поэтому мы приготовили простой рецепт запеканки «Ленивый голубец», которая выходит вкусной и сытной.

По вкусу это те же классические голубцы, но приготовленные гораздо быстрее. Можно еще добавить не до конца отварной рис, а можно приготовить и вовсе без риса – выбирать только вам. Лучше всего смакует в горячем виде.

Ингредиенты для вкусного и недорогого обеда

Подготовьте:

• 1 кг капусты;
• 700 г мяса;
• 200 г помидоров;
• 2 луковицы;
• 4-5 зубчиков чеснока;
• 2 ст. л. кетчупа;
• 200 г сметаны;
• 1 ч. л. паприки;
• соль, перец, зелень укропа.

Как приготовить мясное второе блюдо

Мясо пропускаем вместе с помидорами, чесноком и луком через мясорубку. Добавляем соль, перец и перемешиваем.

Тонко шинкуем капусту, солим, добавляем паприку. Тщательно перемешиваем руками.

Форму для запекания смазываем маслом и выкладываем часть капусты. Сверху помещаем фарш, и снова накрываем капустой.

В отельной емкости смешиваем сметану, кетчуп, зелень, соль и перец. Готовым соусом поливаем запеканку и отправляем в разогретую до 190°С духовку на час.

Быстрые гречневые котлеты с грибами

Гречка прекрасно сочетается с грибами, поэтому не пропустите такой нереально вкусный рецепт гречневых котлет. Подавать лучше со свежими или тушеными овощами, а также с томатным соусом. Особенно такое блюдо понравится тем, кто соблюдает пост.

Многие люди любят гречневую кашу, но и она иногда может надоесть. И тогда возникает вопрос: «Что приготовить на обед из гречки быстро?». Ответ здесь только один – гречневые котлеты с грибами. Их можно обвалять в муке или сухарях, и тогда получится еще вкуснее.

Ингредиенты

Понадобятся такие продукты:

• 400 г отварной гречки;
• 200 г шампиньонов;
• 1 луковица;
• 1 яйцо;
• масло;
• соль, перец.

Приготовление

Обжариваем лук на растительном масле до золотистости, добавляем порезанные грибы и жарим, пока не испарится жидкость.

Жареные грибы соединяем с гречкой и яйцом, солим и перчим. С помощью ложки выкладываем котлеты и обжариваем с двух сторон до готовности.

Греческий пирог на скорую руку

По желанию посыпьте пирог тертым сыром за 5 минут до готовности. В этот пирог можно добавлять продукты: овощи, мясо, грибы, и т.п.

Если вы ждете много гостей, приготовьте 2 порции теста, добавив разную начинку. Так вы получите сразу два вкусных пирога быстро и дешево. Это может быть шпинат, сладкий перец, помидоры, зеленый горошек, оливки, творог, бекон или курица. Такой рецепт смело можно назвать уникальным.

Ингредиенты

Вам нужны следующие продукты:

• 100 г длинозерного риса;
• 250 г сыра;
• 1/2 банки кукурузы;
• 10 маслин;
• 4 шт. маринованных огурцов;
• 8 ст. л. муки;
• 4 ст. л. молока;
• 1 яйцо;
• 3 ст. л. оливкового масла;
• 1/2 ч. л. соды;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление

Для начала отвариваем рис в подсоленной воде. Затем сливаем воду и охлаждаем.

Нарежьте маслины и маринованные огурцы, сыр натираем на терке.

Смешайте молоко, яйцо и оливковое масло, добавьте в просеянную муку с содой и солью. Замешайте жидкое тесто (консистенция должна напоминать сметану).

К тесту бросаем маслины, огурцы и кукурузу, отварной рис и сыр. Все это перемешиваем и заливаем в смазанную заранее форму для выпекания. Отправляем в духовку на 20 минут при 180°С. Вот и все, ваше вкуснейшее и недорогое блюдо готово.

Гарантируем, что вам обязательно понравятся эти экономные и бюджетные рецепты на каждый день. Приятного аппетита!

Недорогие рецепты пп на каждый день

Автор YuliaMirro На чтение 5 мин. Опубликовано 24.09.2019

Многие наивно полагают, что правильное питание — безумно дорогое удовольствие, но это не так. Рецепты ПП на каждый день подразумевают использование доступных, но очень питательных продуктов.

Куриное суфле

Куриное суфле — нежное и вкусное блюдо.

Потребуется:

• куриное филе — 0,5 кг;
• морковь — 1 шт.;
• овсяные хлопья — 2 ст. л.;
• молоко до 1,5% — 2 ст. л.;
• соль — по вкусу;
• яичные белки — 2 шт.

Как готовить:

1. Филе отварить, пропустить через мясорубку.
2. Морковь натереть на мелкой тёрке. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке. Добавить ингредиенты к фаршу, перемешать, влить молоко, посолить.
3. Охлаждённые белки взбить миксером до устойчивых пик. Аккуратно переложить их в фарш, перемешать ложкой.
4. Разложить смесь в формочки для запекания, поставить в разогретую до 180 °C духовку. Выпекать около 30 минут.

На гарнир к куриному суфле идеально подойдут гречка или булгур.

Гороховые котлеты

Горох богат белком. Он вполне может конкурировать с мясом. Котлетки из этого продукта получаются сытными и вкусными.

Потребуется:

• горох — 200 г;
• морковь — 1 шт.;
• овсяные хлопья — 4 ст. л.;
• яйцо — 1 шт.;
• лук — 1 шт.;
• зелень — небольшой пучок;
• соль, специи.

Как готовить:

1. Горох замочить в прохладной воде на пару часов. Затем сварить его до готовности и пюрировать блендером.
2. Взбить в массу яйцо, добавить соль и специи.
3. Овощи помыть и почистить. Лук измельчить, морковь натереть на мелкой тёрке.
4. Зелень промыть, порубить. Добавить составляющие в гороховый фарш, перемешать.
5. Овсяные хлопья превратить в муку с помощью кофемолки. Добавить 2 ст. л. в общую массу. Перемешать. Дать настояться в течение 30 минут.
6. Сформировать из фарша котлетки, обвалять в оставшейся овсяной муке, выложить на противень, застеленный пергаментом.
7. Выпекать в разогретой до 180 °C духовке на протяжении 20 минут. Затем перевернуть котлеты и поставить ещё минут на 15.

Фасолевый суп

Фасоль стоит совсем недорого и при этом является отличным источником белка и полезных веществ.

Потребуется:

• сухая фасоль — 100 г;
• лук — 1 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• филе куриное — 100 г;
• вода — 2 л;
• помидоры — 4 шт.;
• чеснок — 4 зубчика;
• соль, перец.

Как готовить:

1. Замоченную фасоль отварить до готовности: процесс займёт примерно час.
2. В кастрюлю налить воду, сварить в ней филе, периодически снимая пенку. Достать мясо с помощью шумовки, в бульон положить сваренную фасоль.
3. Почистить лук и морковь, измельчить, выложить в кастрюлю с фасолью.
4. Куриное филе мелко нарезать, положить обратно в суп.
5. Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, мякоть размять вилкой. Выложить к остальным ингредиентам. Посолить и поперчить. Варить 20 минут на маленьком огне под закрытой крышкой.
6. Чеснок пропустить через пресс, выложить в суп за 5 минут до готовности.

Чтобы ускорить процесс приготовления, фасоль лучше замочить в прохладной воде с вечера.

Овсяноблин с бананом

Это блюдо поможет сэкономить средства, а также драгоценное время, которого так часто не хватает по утрам.

Потребуется:

• овсяные хлопья — 3 ст. л.;
• молоко до 1,5% — 2 ст. л.;
• яйца — 2 шт.;
• банан — 1 шт.;
• подсластитель — по вкусу.

Как готовить:

1. Яйца взбить с молоком, добавить подсластитель и овсяные хлопья. Дать настояться в течение 10 минут.
2. На раскалённую антипригарную сковороду вылить массу, равномерно её распределить. Обжарить блин с двух сторон.
3. Бананы почистить, нарезать кружочками. Выложить их на одну половину блина, накрыть второй.

Гречневая запеканка

Блюдо можно приготовить из оставшейся со вчерашнего дня гречки. Идеальный вариант для сытного обеда!

Потребуется:

• гречка отварная — 2 ст.;
• сыр твёрдый — 100 г;
• яйцо — 3 шт.;
• зелень — небольшой пучок;
• лук — 1 шт.;
• молоко до 1,5 % — 0,5 ст.;
• соль, специи — по вкусу.

Как готовить:

1. В форму для запекания выложить один стакан гречки. Равномерно распределить.
2. Сыр натереть на крупной тёрке, половиной посыпать гречу.
3. Лук почистить, мелко нашинковать, выложить на сыр.
4. Равномерно распределить сверху оставшуюся гречку, посыпать рубленой зеленью и немного утрамбовать.
5. Яйца взбить с молоком, солью и специями. Залить смесью запеканку, сверху посыпать оставшимся сыром.
6. Готовить блюдо в разогретой до 200 °C духовке на протяжении 25 минут.

Перед подачей запеканку нужно немного остудить, чтобы легко разрезать её на порционные кусочки.

Завтрак из лаваша и яйца

Быстрый и недорогой рецепт завтрака на скорую руку. Отличное начало дня для тех, кто следует ПП!

Потребуется:

• лаваш — половина листа;
• яйцо — 1 шт.;
• любые овощи — 50 гр;
• сыр — 20 г;
• соль, специи.

Как готовить:

1. Яйца взбить, посолить, добавить специи.
2. Овощи промыть, при необходимости очистить от кожуры, мелко нарезать.
3. Сыр натереть на крупной тёрке.
4. Раскалённую антипригарную сковороду застелить лавашом так, чтобы края свисали.
5. Выложить на него овощи, залить яйцом, посыпать сыром. Завернуть свободные края.
6. Закрыть крышкой, сделать минимальный огонь и готовить около 10 минут.
7. Когда яйцо полностью запечётся, блюдо готово.

Роллы из омлета с творогом

Интересная интерпретация классического омлета. Идеальный вариант для завтрака или ужина.

Потребуется:

• яйца куриные — 2 шт.;
• молоко до 1,5% — 80 мл;
• творог — 50 г;
• чеснок — 3 зубчика;
• зелень — небольшой пучок;
• перец, соль.

Как готовить:

1. Перемешать яйца с молоком. Взбивать не нужно.
2. Добавить мелко нарезанную зелень, соль и перец по вкусу.
3. Творог подсолить, смешать с пропущенным через пресс чесноком.
4. Вылить яичную массу на раскалённую антипригарную сковороду, убавить огонь до минимума. Жарить 5 минут под закрытой крышкой.
5. Выложить на получившийся омлет творог с чесноком, завернуть в рулет.

Чтобы питаться правильно, совсем необязательно покупать дорогие продукты. Полезный рацион может быть экономным. Главное — проявить смекалку и понять все принципы ПП.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Блюда летнего меню:самые вкусные, легкие и недорогие.

Летнее меню – это, прежде всего, изобилие красок и неповторимых ароматов свежих овощей и фруктов.

Когда еще, как ни летом, мы можем питаться вкусной, здоровой и минимально обработанной пищей? Когда еще мы можем наслаждаться едой и при этом не переживать о своей талии?

Лето — время года, позволяющее  получить максимальное количество полезных витаминов и очистить свой организм.

 В каждой семье есть любимые блюда, которых с нетерпением ждут домочадцы с наступлением летнего сезона. Эти блюда  не надоедают, сколько бы раз не готовились.

 Я предлагаю вашему вниманию несколько, на мой взгляд, самых вкусных, легких в приготовлении и недорогих блюд летнего меню. Если, какое-нибудь из них вам не знакомо, обязательно приготовьте его, и вы не пожалеете.

Летние первые блюда

Окрошка – символ лета

Что может быть вкуснее прохладной окрошки в знойный, летний день? Она достойна самой большой похвалы и ее  рецептов  очень много. Я пробовала самые разные, но этот самый-самый удачный.

Ингредиенты:
1. Филе куриное или мясо говяжье- 300 гр.
2. Яйца кур.- 4 шт.
3. Картофель 3-4 средние (
4. Огурцы свежие -4 шт. (среднего размера)
5 .Редис — 4-5 шт. (по желанию)
6. Лук зеленый -1 шт.
7. Укроп -1 пучок
8. Сыроватка — 2литра
9. Сметана -1 стакан.
10. Соль, перец черный по вкусу.

Приготовление:
Филе, яйца, картофель – отварить, остудить, порезать кубиками.
Огурцы и редис порезать кубиками
Лук и укроп просто порезать.
Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить, добавить сметану, сыворотку и еще раз перемешать.
Поставить в холодильник на 1 час, чтобы настоялась.

Борщ зеленый из щавеля – вкусите летний аромат

Ингредиенты:
1. Бульон мясной или куриный -2л.
2. Щавель — 1крупный пучок
3. Картофель — 3-4 шт.
4. Морковь- 1 шт.
5. Яйца сваренные вкрутую -3 шт.
6. Петрушка, укроп по — 1 пучку.

Приготовление:
В кипящий бульон положить картофель, и потертую на мелкой терке морковь. Когда картофель свариться добавить мелко порезанные щавель, петрушку, укроп и рубленые яйца. Довести до кипения и выключить. Подавать со сметаной.

Летние салаты

Греческий салат – добавь «изюминку» к привычному салату.

Ингредиенты:
1. Помидоры
2. Огурцы
3. Перец болгарский
4. Лук репчатый
5. Маслины
6. Сыр брынза
7. Базилик или смесь итальянских трав
8 .Масло оливковое или постное.
Приготовление:
Все, кроме лука, режем крупными кубиками. Лук тонкими кольцами. Добавляем маслины, аккуратно перемешиваем, солим, поливаем оливковым маслом, выкладываем на широкую тарелку. Брынзу по желанию либо режем мелкими кубиками и перемешиваем с остальными ингредиентами, либо нарезаем небольшими прямоугольниками и выкладываем сверху на салат вдоль каемки тарелки. Украшаем маленькими листочками базилика или посыпаем итальянскими травами.

Шопский салат – салат и легкое второе блюдо

Ингредиенты
1. Помидоры
2. Огурцы
3. Перец болгарский
4. Лук репчатый
5. Сыр твердый (потереть на крупную терку)
6. Майонез
7. Соль, перец черный по вкусу.
Приготовление
Все овощи режем привычным способом, солим, заправляем майонезом. Сверху посыпаем твердым сыром.

Помидоры с сухариками – для тех, кто обожает помидоры.

Ингредиенты:
1. Помидоры желательно сладкие – желтые или розовые.
2. Сухарики из остатков хлеба (любого) подсушить в духовке
3. Майонез
4. Базилик или другая любимая зелень
5.1-2 зубчика чеснока
Приготовление:
Помидоры крупно порезать, добавить сухарики, зелень, чеснок выдавить через чесночницу, смешать с майонезом.

Летние вторые блюда

Греческая мусака – сытно и вкусно

Рецепт приготовления не очень короткий, но приготовить стоит – вкусно, сытно и недорого.
Ингредиенты
1. Фарш куриный или смешанный- 800гр.
2. Баклажаны -2 шт.
3. Помидоры — 2-3 шт.
4. Луковица — 1 шт.
5. Чеснок — 2-3 зубчика
6.Масло растительное для жарки
7. Вино сухое красное — 50гр.
8. Сыр твердый- 200-250 гр.
Для белого соуса
1. Молоко — 0,5 л
2. Яйца — 2 шт.
3. Масло сливочное — 50гр.
4. Мука — 2 ст. ложки без верха
5. Мускатный орех на кончике ножа.

Приготовление:
Баклажаны режем не толстыми кольцами, солим, оставляем на 15-20 мин.
Готовим фарш:
На сковороде в небольшом количестве постного масла обжариваем – лук, порезанный кубиками и чеснок 3-4 мин., добавляем фарш, обжариваем 5 мин., вливаем вино и тушим под крышкой еще 10 мин.
Готовим баклажаны:
Баклажаны промываем под проточной водой, промокаем полотенцем, поджариваем на растительном масле до зарумянивания, даем стечь маслу, выложив их в один слой на бумажное полотенце или салфетку.
Готовим белый соус:
Растапливаем в кастрюльке сливочное масло, непрерывно помешивая, чтобы не образовались комочки, добавляем муку. Вливаем молоко, помешивая завариваем соус, добавляем мускатный орех и выключаем. Взбиваем яйца и также помешивая, вливаем их в соус.
В емкость для выпекания кладем:
1. Слой баклажанов, посыпаем их тертым твердым сыром.
2. Слой фарша
3. Повторяем оба слоя.
4.  Режим кружочками помидоры выкладываем на второй слой фарша
5. Заливаем соусом, засыпаем тертым сыром, помещаем в духовку, разогретую до 180 градусов на 40 минут.

Можно есть и в горячем и в холодном виде.

Рататуй –все летние овощи в одном блюде.

Ингредиенты:

1. Баклажан — 1 шт,
2. Цуккини или кабачки (не крупные) — 2 шт,
3. Перец болгарский — 2 шт,
4. Помидоры — 3 шт,
5. Лук репчатый — 2 шт,
6. Чеснок — 2 зубчика,
7. Оливковое или постное масло для жарки,
8.  Укроп и петрушка
9. Соль, перец

Приготовление:

Баклажан и кабачки порезать крупными кубиками. Перец нарезать крупными кубиками.

Кожицу помидора надрезать крест-накрест и опустить помидоры в кипящую воду на 30- секунд. Снять кожицу и крупно нарезать мякоть.
Лук очистить и нарезать кубиками. Зубчики чеснока мелко порубить.
Зелень порубить.

В сковороде разогреваем масло, обжариваем лук 1 зубчик чеснока — 3 минуты.
Кладем баклажаны и обжариваем их 3 минуты. Добавляем болгарский перец и припускаем еще 3 минуты. Выкладываем кабачки, готовим —3 минуты.
Добавляем помидоры, перемешиваем, солим, перчим, можно добавить итальянские травы.
Накрываем крышкой, тушим 15-20 мин. Добавляем порубленный чеснок и зелень.

Кабачки, запеченные с творогом – нежный, неповторимый вкус

Ингредиенты:

1. Кабачки 3шт.
2. Творог 300 гр.
3. Зелень укропа и петрушки или другая любимая зелень
4. Яйцо 1 шт.
5.Чеснок (по желанию) 1 зубчик

Приготовление:

Кабачки порезать толщиной 5-6 см., вырезать серединку, оставляя донышко.
В творог добавить яйцо мелко нарезанную зелень, посолить, начинить кабачки.
В емкости для запекания (можно использовать глубокую сковороду), застелить дно пергаментной бумагой. Поставить начиненные кабачки (донышком вниз). Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов. 20-25 мин ( пока на твороге не образуется румяная корочка).

Включайте эти блюда в свое летнее меню на неделю, не лишайте себя удовольствия – Вы  должны их попробовать!

Радуйте своих близких этими на самом деле вкусными блюдами, которые нам дарит лето.

Летние напитки и десерты также достойны наивысшей похвалы! О них читайте в следующей статье — не пропустите, подписывайтесь на рассылку.
Рассылка на Экономия-это просто! по электронной почтеl

А вот ещё интересные статьи сайта — читайте:

Рецепт крем-супа из курицы и грибов—Delish.com

Этан Калабрезе

Если вы не готовите крем-супы в прохладную погоду, вы упускаете момент осени.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 4

Общее время: 0 часы 20 минут

8 унция $ 12.99

грибы бэби белла, нарезанные ломтиками

3

крупная морковь, нарезанная кружочками 1/4 дюйма

1 ст.

свежих листьев тимьяна

4 c.

Куриный бульон с низким содержанием натрия

1 c.

рис басмати или жасмин

2

Куриные грудки без кожи и костей

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. В большая кастрюля или голландская печь, растопить масло.Добавьте грибы, лук, морковь и сельдерей. Готовьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими и не испарится жидкость. 6 минут. Добавить курицу и варить до золотистого цвета 3-4 минуты, затем добавить чеснок, тимьян, и перемешайте до появления аромата, 1 минуту. Обильно приправить солью и перцем.
2. Добавить муки и взбивайте до золотистого цвета, 1 минуту. Залить куриным бульоном и молоком и Приправить солью и перцем. Добавьте рис и доведите до кипения, пока рис не станет мягким. и курица прожарилась.
3. Настроить приправа и подавать.

Этан Калабрезе

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучший рецепт мексиканской пиццы — Как приготовить мексиканскую пиццу

Этот подражатель Taco Bell на самом деле не мексиканский и не пицца.На самом деле это больше похоже на техасско-мексиканскую кесадилью, и мы любим ее за молниеносный ужин. Легкость мучных лепешек прямо из пакета непревзойденна, но если вы хотите быть верным рецепту Taco Bell, обжарьте их на растительном масле!

Сделал это? Сообщите нам, как это прошло, в разделе комментариев ниже!

Примечание редактора: это вступление было обновлено с целью добавления дополнительной информации о блюде 22 декабря 2020 г.

Узнать больше + Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 3 порции

Время подготовки: 0 часы 15 минут

Общее время: 0 часы 35 год минут

Перец черный свежемолотый

1 1/2 c.

тертый мексиканский сыр

1/2 c.

четвертинками помидоров черри

1/4 c.

нарезанных черных оливок, для сервировки

2

зеленый лук, нарезанный тонкими ломтиками, для сервировки

Острый соус для сервировки (например, Чолула)

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Разогрейте духовку до 375 ° и застелите средний противень пергаментной бумагой. Нагрейте большую сковороду на среднем огне. Добавить говяжий фарш, разбивая мясо деревянной ложкой. Готовьте, пока говядина не перестанет быть розовой, около 6 минут. Слейте жир. Верните к огню и добавьте приправу для тако, затем приправьте солью и перцем. Готовьте еще 1 минуту, затем снимите с огня.
2. Соберите пиццу: Положите 3 лепешки на подготовленный противень и выложите на каждую из них 1/4 стакана обжаренных бобов. Равномерно разделите говядину между лепешками и посыпьте каждую по 1/4 стакана сыра. Сверху выложите оставшиеся 3 лепешки. Выложите еще 1/4 стакана жареных бобов на каждую тортилью, затем полейте каждую 1/4 стакана сыра.
3. Выпекать от 10 до 12 минут, пока сыр не расплавится, а фасоль не станет теплой. Украсить сметаной, помидорами, оливками и зеленым луком. Подавать с острым соусом.

Паркер Файербах

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Delish: ешьте как каждый день в выходные

Лена Авраам Старший редактор продуктов питания Лена Абрахам — старший редактор кулинарии в Delish, где она разрабатывает и стилизует рецепты для видео и фото, а также следит за текущими тенденциями в сфере кулинарии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

42 Питание для бедных | RecipeLion.com

Следуйте нескольким из этих советов по экономии денег в следующий раз, когда вы пойдете в продуктовый магазин, и вы обязательно сэкономите немного денег в месяц. Если вы умно распорядитесь своими сбережениями в течение недели, вы можете побаловать себя более экстравагантной едой, когда наступают выходные или особый случай.А кто не любит себя баловать?

1. Сведите мясо к минимуму. Вы можете получить белок из множества других (более дешевых) источников! Яйца, арахисовое масло, фасоль и тофу — это лишь некоторые из них!

2. Не бросай курицу! Купите цыпленка-гриль и используйте все до последнего кусочка. Вы можете съесть мясо, а затем замочить кости для домашнего куриного бульона.

3. Медленное приготовление и сохранение. Вы можете приготовить много еды за один раз и сохранить ее для употребления в течение недели.

4. Заморозить на потом. Если вы не против есть одну и ту же еду в течение месяца, вы можете приготовить и заморозить порционные блюда и разморозить их, когда будете готовы. Это хороший вариант обеда для семей с детьми. Вам также следует подумать о том, чтобы заморозить еду, а не выбрасывать ее!

5. Планируйте заранее. Составьте список перед тем, как отправиться в магазин, и придерживайтесь его, когда доберетесь туда. Вы также можете попробовать спланировать свое питание с помощью приложения для планирования питания.

>>> Совет от профи: Не ходите в магазин голодными! Хандра на пустой желудок может взять над вами верх и привести к ненужным покупкам закусок.Не становитесь жертвой этих импульсивных голодных покупок! Распродажа или нет, вам не нужны 5 коробок фруктовых рулетов и 4 банки сырного соуса начо. Просто нет.

5. Скидки кто-то говорил? В наши дни почти в каждом магазине есть бонусные карты. Зарегистрируйтесь и начните экономить! По крайней мере, вы будете получать электронные письма (и, возможно, купоны), когда в магазине какие товары продаются.

6. Купить оптом. Заполните кладовую недорого недорого! Специи, макаронные изделия, рис, выпечка и т. Д.Ча цзин! (Вот где такие магазины, как Sams ‘Club и Costco, действительно пригодятся, просто говоря).

7. Не выбрасывайте остатки! Используйте оставшиеся кусочки мяса и риса в рагу, используйте оставшиеся овощи в омлете, а оставшиеся фрукты можно заморозить и бросить в смузи для полуденного перекуса. Вы даже можете заморозить оставшийся кофе в лотке для кубиков льда, чтобы получить кубики льда для кофе со льдом в жаркий полдень. Столько вариантов!

8. Узнайте, как правильно хранить продукты, чтобы получить максимальную отдачу от вложенных средств. Знаете ли вы, что если вы поместите пластиковую коробку с зеленью в пакет с застежкой-молнией и парой бумажных полотенец, они сохранят свежесть как минимум месяц? Пожалуйста.

Здоровое и вкусное питание до 5 долларов США

Ограниченный бюджет не означает, что вам придется пропускать приемы пищи. То же самое происходит, если вы всегда торопитесь — пропуск приема пищи по-прежнему не лучший вариант, особенно если вам нужно начать свой день. С учетом сказанного, здесь есть полезные и вкусные блюда стоимостью до 5 долларов, которые легко приготовить!

15.Рецепт энтоматада: сыр и лук

Этот рецепт энтоматад максимально приближен к мексиканской версии жареного сыра и томатного супа. Это все, что вам нравится, идеально подходит для быстрого и недорогого завтрака или обеда.

Проверьте это здесь.

14. Запеканка из 4-х ингредиентов с помидорами и базиликом {Кето}

Эта запеканка из томатов и яиц с базиликом, состоящая всего из 4 ингредиентов, быстро готовится и запекается. Это идеальное блюдо для позднего завтрака или рождественского утреннего завтрака!

Проверьте это здесь.

13. Пушистая запеканка из яиц {Keto, Paleo}

Этот рецепт — мой рецепт позднего завтрака с друзьями и семьей! Его можно так быстро взбить, и это также легкий завтрак на выходных, когда вы не хотите тратить время на создание чего-нибудь необычного.

Проверьте это здесь.

12. Рецепт простого сэндвича с вареным яйцом

Простой рецепт бутерброда с вареным яйцом: восхитительный бутерброд с белком, который можно приготовить всего за 10 минут, если вареные яйца уже под рукой.

Проверьте это здесь.

11. Рецепт пулао с креветками | Креветки Пулао

Рецепт пулао с креветками с пошаговыми фотографиями и советами: простое, легкое, очень вкусное пулао из креветок в одном горшочке, приготовленное с рисом басмати, несколькими специями и креветкой из звездообразного ингредиента. Это можно сделать всего за 30 минут.

Проверьте это здесь.

10. Рецепт легкого ужина из макаронных изделий

Он полон вкусной лапши и сырного вкуса, а также оказался одним из самых быстрых и легких блюд, которые я готовлю.Так что, если вам нужна простая, недорогая идея ужина, это для вас!

Проверьте это здесь.

9. Рецепт колбасы и картофеля

Рецепт Кильбасы и Картофеля — настолько классическое сочетание, что обязательно станет любимым блюдом всей семьи. Да, это простой рецепт копченой польской колбасы, но многие из лучших блюд простые.

Проверьте это здесь.

8. Веганский перец чили Easy Slow Cooker (без глютена и аллергии)

Этот простой вегетарианский перец чили в медленном приготовлении — мультиварка, которую вы можете приготовить и забыть! Этот полезный для здоровья перец чили из трех бобов является веганским, не содержит глютена, аллергии и полон растительного белка, овощей и ярких ароматов юго-запада!

Проверьте это здесь.

7. Легкий чечевичный пастуший пирог (веганский, без глютена)

Этот безумно простой веганский пирог из чечевицы пастыря готовится менее чем за 30 минут! Этот сытный рецепт постного мяса состоит всего из 10 основных ингредиентов, без глютена и аллергии, включая чечевицу, овощи и простое картофельное пюре без молока! Здоровая и недорогая комфортная еда, которую полюбит и проглотит вся семья!

Проверьте это здесь.

6. Easy One-Pot Vegan без глютена, луизианская красная фасоль и рис (без аллергии)

Легкий рецепт классического южного блюда в одной кастрюле! Эта веганская и безглютеновая версия луизианской красной фасоли и риса полна глубоких дымных и пряных ароматов, риса, фасоли и овощей.Это не вызывает аллергии, не содержит масла и при этом остается сытным и успокаивающим блюдом без мяса!

Проверьте это здесь.

5. Домашние спагетти O’s (без аллергии, без глютена, для веганов)

Выбери консервную банку и приготовь этот полезный рецепт для детей! Домашние спагетти O, не содержащие аллергии, глютена и веганские! Супер легкий обед или ужин, подходящий для детей и одобренный мамами!

Проверьте это здесь.

4. Выгрузить и запустить Instant Pot Chicken Spaghetti

Паста — отличный выбор, если вы ищете семейную, сытную, комфортную и недорогую еду.Сыр, соус и паста теплые и вкусные, а добавление к этому блюду всего лишь небольшого количества курицы делает это блюдо сногсшибательно, но при этом не причиняет вреда вашему кошельку.

Проверьте это здесь.

3. Растворимый рис Fajita Rice

Добавьте в этот простой быстро приготовленный рис Фахита с сочным цыпленком и большим количеством сыра свои любимые начинки, чтобы приготовить вкусное блюдо, которое понравится всей семье.

Проверьте это здесь.

2. Лапша рамэн, перемешивая, жареный

Наслаждайтесь азиатским комфортом и недорогой едой дома с этим быстрым приготовлением 10-минутной жареной лапши рамэн с перемешиванием.Это вегетарианское блюдо готовится быстро, но обладает ярким вкусом и легко настраивается.

Проверьте это здесь.

1. Рагу для бедняков — мультиварка или быстрорастворимый горшок

Poor Man’s Stew — бюджетное блюдо из говяжьего фарша, которое стоит менее 2 долларов за порцию! Это очень вкусно, к тому же его очень просто приготовить. Этот рецепт совместим с Whole30 и Paleo, и вы можете приготовить его в медленноварке, растворимом горшочке ИЛИ в голландской духовке!

Проверьте это здесь.

Состав

• Рецепт энтоматада: сыр и лук
• Запеканка с помидорами и базиликом
• Пушистая запеканка из яиц
• Рецепт простого сэндвича с вареным яйцом

Инструкции

1. Выберите любую здоровую и вкусную еду до 5 долларов из понравившейся вам публикации.
2. Щелкните ссылку под фотографией, чтобы получить полные рецепты и инструкции.
3. Попробуйте лучшую здоровую и вкусную еду до 5 долларов и поделитесь своей фотографией под моей булавкой в ​​Pinterest!

Поделиться — это забота!

• Facebook
• Pinterest 9
• Твиттер

50 вкусных и грязных дешевых блюд для повседневной жизни

Эти очень дешевые идеи еды сэкономят ваше время на обед и ваш ежемесячный бюджет!

Неудивительно, что в Америке есть одно предложение, которое задают больше, чем любое другое…

«Мама, а что на ужин ?!»

Ага, и это предложение, вероятно, заставит вас немного съежиться.Ты такой: «Понятия не имею». Но вы знаете, что вам нужно что-то придумать, и это не может быть замороженная пицца (вы сделали это вчера вечером). Вы мысленно просматриваете то, что у вас в холодильнике, и это некрасиво. Пора сходить в продуктовый магазин, но вы знаете, что баланс вашего банковского счета не такой чистый, как у вашего холодильника.

Пора копать глубже; вы должны придумать какие-то очень дешевые обеды, чтобы прокормить свою семью, по крайней мере, чтобы прожить до следующей зарплаты. Но вы хотите, чтобы они были очень вкусными, потому что вы не можете позволить себе покупать больше закусок, если ваш ребенок не обедает.

Значит, вам нужна очень дешевая еда, и она должна быть вкусной. Не волнуйся, мама, я тебя накрою! Некоторые из них даже являются фаворитами в моей семье, а это значит, что они проходят тест на мужа и тест на привередливого ребенка в еде!

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, я могу бесплатно выплатить вам комиссию. Пожалуйста, прочтите мое полное раскрытие для получения дополнительной информации

Клеймо с грязной дешевой еды

Я знаю, что термин «очень дешевый» не вызывает хороших мысленных образов.Вы даже можете чувствовать себя немного виноватым из-за того, что подали их своей семье. НЕ! Вы кладете на стол вкусную еду, чтобы накормить семью. Нет ни одного свода правил, в котором говорилось бы, что нужно тратить 50 долларов на каждый ужин, чтобы быть хорошей мамой.

Когда я рос, моим любимым ужином был телевизионный ужин с жареной курицей Swanson. Мы получали их редко, и я понятия не имею, пыталась ли моя мама намеренно сэкономить. Тогда эта мысль никогда не приходила мне в голову. Но я помню, что семья сидела в ТВ-зале с подносами и смотрела фильм вместе с нашим супер дешевым ужином! Я люблю это!

Итак, ваши дети будут в порядке; они, вероятно, даже не будут учитывать стоимость еды.Если вы все еще беспокоитесь, подумайте, как сделать это особенным. Если всегда есть за столом…

• выберите семейный фильм и сядьте у телевизора
• сядьте на заднем крыльце или на заднем дворе
• раскройте забавную скатерть и украшения
• возьмите книгу анекдотов и по очереди рассказывайте ужасные анекдоты из нее
• оденьтесь в костюм на ужин, и оставайтесь в образе на протяжении всего пути.

Как приготовить очень дешевую еду

Мне неприятно говорить вам, что ваши дешевые обеды, вероятно, не будут самыми полезными. Это не всегда так, но это обычное дело.В нем много углеводов и много соли. Вот что делает их вкусными. Пожалуйста, не расстраивайтесь; вы можете дать им завтра яблоко на перекус. Сейчас мы просто сосредоточены на приготовлении дешевых легких блюд. Или, может быть, чередуйте более здоровые и скромные блюда вместе с некоторыми из этих очень дешевых блюд.

Ваш первый шаг — убедиться, что у вас под рукой есть супер недорогие ингредиенты. Возьмите ручку и запишите свои дешевые продукты из списка покупок. Здесь так много вещей, которые заполнят ваши трусики за меньшие деньги, чем вы думаете.

Советы по приготовлению очень дешевых блюд

Будьте уверены, что готовы сэкономить в продуктовом магазине, следуя этим простым советам…

1. Планируйте умеренное питание на неделю, иначе вам не захочется возвращаться в магазин на следующий день (чем чаще вы ходите по магазинам, тем больше возможностей потратить лишние деньги).

2. Когда вы используете дешевые основные ингредиенты, вы часто добавляете специи, чтобы сделать его ароматнее. Не тратьте деньги на покупку целой бутылки специи, которую вы, возможно, используете один или два раза.Сходите в оптовый отдел и купите именно то, что вам нужно. Вместо того, чтобы тратить 4,99 доллара на бутылку корицы, вы можете получить то, что вам нужно, за 0,34 доллара.

3. Запасайтесь по хорошей цене. Это работает, только если у вас есть свободное место в морозильной камере. Но если в вашем магазине проводится распродажа жаркого, купите его целиком, нарежьте на порции и заморозьте то, что вы не будете использовать на этой неделе. Когда у вас месяц с низким доходом, вы будете рады, что у вас есть запасы, когда у вас будут деньги! Для продуктов со стабильной полкой магазины обычно проводят продажи по позициям и категориям в 6-недельном цикле.

4. Не бойтесь исключить ингредиент или заменить его! Это касается вспомогательных компонентов. Если у вас нет паприки, погуглите «замены паприки» и посмотрите, что из этого получится, возможно, это отличная замена, которая уже есть в вашем шкафу! Или иногда вы можете опустить ингредиенты, такие как сыр пармезан (только не пропустите основной ингредиент)! Часто с овощами можно без проблем заменить морковь на красный перец.

Экономия денег с чеками

Экономьте деньги после покупки продуктов с помощью простых приложений со скидками! Вы можете использовать так много разных приложений, и в зависимости от того, сколько у вас времени, вы можете сэкономить тонну!

1. Получайте кэшбэк от ibotta за покупку предмета и зарабатывайте бонусные баллы за выполнение миссий. Для себя я заработал $ 290,75 кэшбэка с помощью приложения! Я откладываю все свои заработки и раз в год покупаю себе подарок на день рождения. Или еще один умный способ использовать баллы — это помочь компенсировать расходы на траурный День Благодарения или праздничный ужин!

2.Зарабатывать баллы с помощью fetch очень просто, и что замечательно, вы зарабатываете баллы за всю квитанцию, а не только за несколько предметов. Я использую его совсем недолго, но уже обналичил свои награды за подарочную карту Target. Есть так много разных вещей, на которые вы можете обменять свои баллы; участвуйте в розыгрышах, подарочных картах ресторанов, развлекательных мероприятиях и даже можете пожертвовать их некоммерческой организации!

3. Почему бы также не использовать Coupons.com для печати купонов производителей или использовать их цифровые в своих приложениях.Вам также платят каждый раз, когда вы используете купон, поэтому вы сразу же экономите! Но не забудьте добавить купоны перед тем, как оформить заказ, так как это не сработает, если вы попытаетесь использовать купоны позже.

Теперь, когда вы сэкономили деньги на покупке ингредиентов, давайте перейдем к самому интересному — приготовлению и поеданию восхитительных дешевых блюд! Ниже вы найдете 50 очень доступных блюд, найдете несколько из них, распечатайте рецепты, отправляйтесь в магазин и будьте готовы сэкономить!

Экономьте время с помощью дешевых легких блюд

Я собрал множество блюд, например…

• мультиварки (мультиварка)
• кастрюля быстрого приготовления означает
• листовые блюда
• блюд, которые нужно заморозить и подать позже

Всякий раз, когда вы можете сделать двойную партию чего-то и заморозить это (запеканки отлично подходят для этого).Потому что позже, когда у вас будет мало времени, бюджетная еда в морозильной камере станет вам палочкой-выручалочкой!

Возьмите распечатки для планирования питания, чтобы помочь вам

Я большой поклонник печатных материалов, которые помогают мне организовываться! Я создал один специально для планирования еды! В этом пакете…

• еженедельный планировщик меню
• счетчик запасов продуктов (так что вы никогда больше не потеряете стейки под замороженным шпинатом!)
• список любимых семейных блюд (которые легко найти, когда не хватает времени и энергии)
• список покупок продуктов, разбитый по отделам (не возвращаться к проходу 7 пять раз!)

Грязное дешевое питание — завтрак

Я знаю, что хлопья с молоком — самая дешевая еда, но это скучно, и все уже знают, что это дешево.Я хочу больше сосредоточиться на семейных рецептах, которые вы можете подать, которые кажутся более полезными, чем просто хлопья.

1. Запеканка для завтрака с колбасой и соусом

Этот завтрак с колбасой и соусом — любимый рецепт всей семьи! Мы делаем это постоянно, как на завтрак, так и на ужин. Из него тоже получаются отличные остатки, так как он отлично разогревается! Мы также сделали это для семейных поездок, так как он дает пищу большому количеству людей. Поверьте мне; это все, что вы когда-либо хотели бы во вкусном завтраке!

2.Татер Тот Запеканка для завтрака

Это печенье для завтрака Tater Tot — еще один любимый семейный рецепт (мы любим завтракать, понимаете?). Оно дешевое и простое в приготовлении; самое сложное — дождаться, когда он выйдет из духовки!

3. Запеченная овсянка

Овсянка — еще один главный продукт кладовой, и эта суперзвезда заслуживает места на вашей полке! Есть так много способов ее употребления, и этот рецепт запеченной овсянки — отличное место для начала! Автор также делится несколькими вариациями на осень.Овсянка, запеченная со специями из тыквы, а на лето — рецепт вкуснейших ягод!

4. Бекон и сыр Pull Aparts

Ненавижу даже это говорить, но моя семья тоже любит этот рецепт! В рулетах с беконом и сыром есть что-то такое, что помогает быстро встать с постели! У вас такой же вкус, как у №1 и №2, но для этого требуется меньше яиц. Так что, если у вас мало яиц, попробуйте это. (Они также являются отличным вариантом, так как их легко держать и есть).

5. Немецкие блины

Моя семья называет их — «Голландские младенцы», немецкие блины — особенное лакомство, их легко и дешево приготовить, достаточно лишь нескольких ингредиентов! Наш любимый способ есть их — посыпать маслом и сахарной пудрой, а сверху добавить лимонный сок.

6. Банановое овсяное печенье для завтрака

Если вам нужен завтрак с собой, то нет ничего проще (или дешевле), чем этот рецепт бананового овсяного печенья.Не волнуйтесь; это не печенье с сахаром. Все, чем вы его подслащиваете, — это перезрелый банан. У всех нас есть такие в нашем доме; по крайней мере, я знаю, что знаю, так что это идеально.

7. Колбасные кексы

Еще один отличный завтрак на вынос — это рецепт кексов с колбасой; это так просто и вкусно, вам захочется, чтобы у вас было больше рук, чтобы нести больше кексов!

8. Быстрый хлеб с корицей

В некоторых случаях требуется сладкий завтрак, и этот быстрый хлеб с корицей идеально подходит для небольшого быстрого перекуса на завтрак.Один из ингредиентов — пахта, и если у вас ее нет, не покупайте ее, если вы ее не используете. Вместо этого добавьте немного лимонного сока и дайте ему немного постоять (спасибо за подсказку, Google)!

9. Яйцо в лунке

Хотя это может быть слишком просто, чтобы назвать полный рецепт, я собираюсь пропустить его, так как это один из моих любимых с детства. «Яйцо в норе» требует всего трех ингредиентов, но вызывает массу улыбок. Это очень быстро сделать и почти настолько дешево, насколько это возможно!

10.Хеш из сладкого картофеля на завтрак

Этот завтрак из сладкого картофеля идеально подходит для холодного утра. Вы можете подавать его отдельно или сделать четыре лунки в сковороде и осторожно добавить в каждую по яйцу и приготовить в середине, чтобы добавить немного белка. Эти остатки отлично разогреваются в сковороде, но я сомневаюсь, что они будут!

Грязное дешевое питание — обед

Да, вы можете приготовить дешевую легкую еду на обед, которая не является простым арахисовым маслом и желе или жареным сыром (но давайте не будем разбираться, GC тоже вкусная еда!) Некоторые из этих рецептов тоже просто забавны, и они вам понравятся. назад в собственное детство.

11. Вафли с картофелем, яйцом и сыром

Эта пикантная вафля — идеальный компромисс для позднего завтрака. Вафля имеет забавную форму, но с более сердечными ингредиентами, которые дадут вам заряд энергии на весь день!

12. Яичный салат

Бутерброды с яичным салатом (или подаются с салатной зеленью) — это простой способ израсходовать много яиц и приготовить вкусный обеденный обед. Если у вас есть место для выращивания трав в вашем саду (или небольшой горшок для цветов в вашем окне), обязательно вырастите укроп.Это такая замечательная трава, которая так много добавит к таким блюдам!

13. Кесадилья с сыром и говядиной

Наверное, у вас дома есть ингредиенты для этого простого, но вкусного блюда! Я имею в виду, что проще, чем сыр, говяжий фарш и лук, завернутые в хрустящую лепешку? Кроме того, они хранятся в холодильнике несколько дней. Когда вы будете готовы его съесть, просто положите его обратно в кастрюлю на слабом огне и накройте крышкой, перевернув один раз, чтобы обе стороны снова стали хрустящими!

14.Свиньи в одеяле

Эти свиньи в одеяле обманчиво вкусны, и их весело есть! Если у вас нет хот-догов, вы можете использовать вареные колбаски для завтрака, которые отлично подходят для маленьких рук и аппетита. Моему малышу нравятся эти изменения и он любит помогать им скручивать! Идеальное введение в кулинарию для наших самых юных помощников!

15. Запеченные мини-кукурузные собачки

Что может быть веселее корн-дог?!? Мини-корн-доги, конечно же! Их легко приготовить, и их весело съесть! Кроме того, Jiffy Corn Bread Mix всегда есть в магазине Dollar Store, и это отличное начало очень дешевой еды!

16.Запеченный картофель и перец чили

Я люблю легкие обеды, когда люди могут приготовить блюда по своему вкусу. Вот отличный рецепт вкусного запеченного картофеля с чили! Можно использовать любые начинки, кроме классического сыра, зеленого лука, сметаны. Красный лук великолепен, а измельченные кукурузные чипсы обязательно понравятся!

17. Пирог с курицей

Холодные и ветреные дни требуют горячих и маслянистых классических блюд, которые, как оказалось, являются суперзвездой дешевой еды! Ага, мы собираемся попробовать традиционный пирог с горшком, и здесь вы используете курицу или индейку.Чтобы получился маслянистый верх, не забудьте смазать верхнюю корку пирога небольшим количеством растопленного масла и молока перед выпечкой.

18. Тунец

Тунец — суперзвезда протеина в сочетании с его умеренной ценой, и у вас есть победитель! Эти таяния с липким тунцом — отличная идея для обеда, и вы можете сделать множество вариаций и начинок, поэтому обязательно прочитайте этот пост, чтобы узнать о новых идеях об этом старом резервном питании.

19. Пирог со спагетти

Из остатков еды на следующий день можно отлично пообедать, но некоторые люди не в восторге от того, чтобы съесть одно и то же дважды.Вы можете легко приспособить некоторые ужины и превратить их в новые обеды на следующий день, и легкий спагетти-пирог — именно то, что вам нужно! Начните с шага 5, чтобы превратить вчерашний ужин в идею дешевой еды на обед!

20. Пицца Тортилья

Иногда хочется пиццы, и хочется ее сейчас! Вы хотите подождать, пока поднимется тесто, и я его понимаю. Вставьте самую легкую пиццу! Пицца Тортилья может быть готова всего за несколько минут, а это всего пара простых ингредиентов.

21. САМЫЙ ЛУЧШИЙ PB&J

Типичный дешевый обед, лучшее я оставил напоследок, типичные арахисовое масло и желе. НО, этот в десять раз лучше, если зажарить его на плите. Если вы раньше не пробовали жареный PBJ, то это обязательно! Рецепт требует несоленого масла, но я просто использую обычное, и оно очень вкусное! Вы можете добавить другие продукты, например, ломтики банана или смешать сливочный сыр с джемом. Вкусные!

22.Сырный цыпленок и брокколи в горшочке

Я обожаю обеды из одного горшка! Они делают жизнь и ужин намного проще! Этот сырный цыпленок с брокколи — идеальный рецепт для тех дней, когда вы не можете справиться со сложной едой, но хотите попробовать ее так, как будто вы часами с любовью готовили ее.

23. Чашки Чизбургера

Это отличный вариант для детей, который поможет приготовить и заморозить в те дни, когда вы не можете быть там, чтобы приготовить горячий обед. Кроме того, эти чашки для чизбургера — это весело, ведь все, что есть в мини, приятно есть!

24.Слайдеры Турция

Эти слайдеры с индейкой — отличный вариант для обеда в холодный день. Я обычно делаю это как часть плана питания, чтобы полностью израсходовать остатки индейки на День Благодарения; отлично работает! Но вы также можете использовать остатки праздничной ветчины. Если люди очень голодны, приготовьте к ним горячий томатный суп!

Грязные дешевые обеды — ужин

25. Тесто для пиццы

Есть так много разных видов пиццы, которые вы можете приготовить, поэтому этот базовый рецепт теста для пиццы просто необходим в вашем наборе инструментов для планирования еды! Сделать это легко.Вам просто нужно немного спланировать наперед, чтобы было время подняться. Вы можете приготовить пиццу, кальцоне, хлебные палочки, чесночные узлы, тряпки и многое другое!

Посмотрите видео Фрэнки о трех его любимых занятиях с тестом для пиццы. Если вы не знакомы с Struggle Meals, приготовьтесь; он А-лабиринт!

Грязные дешевые обеды с курицей:

26. Цыпленок и рис

Это блюдо быстрого приготовления с курицей и рисом можно приготовить всего за 25 минут! Идеально для тех дней, когда вы спешите и хотите чего-нибудь теплого и сытного! Ингредиенты относительно скромные, но консистенция делает его более изысканным ризотто, делая его очень необычным.

27. Спагетти с курицей

Эти сырные куриные спагетти в горшочке быстрого приготовления обязательно понравятся, так как они поражают всеми вкусностями! Тепло и сытно — проверьте! Дрянной — проверь! Добавьте все, что хотите — проверьте! Ага, добавьте любые овощи, которые хотите, чтобы улучшить питание и набрать массу.

28. Спагетти с курицей — все по-другому

Да, у этих спагетти с курицей другой вкус, чем у другого рецепта, приведенного выше. Но ингредиенты по-прежнему квалифицируют это как дешевую еду.В этом больше сливочного соуса (по сравнению с красным), и он явно более сырный.

29. Пирог с курицей BBQ

Это юго-западный вариант классики, и он звучит даже лучше оригинала (потому что кукурузный хлеб всегда выигрывает!) Ага, это пирог с курицей в горшочке барбекю, и вам лучше возбудить аппетит! Или вы можете приготовить два блюда меньшего размера и заморозить одно из них на потом — оставьте кукурузный хлеб, пока не заморозите).

30.Шашлык из курицы с чесноком

Этот рецепт курицы барбекю в горшочке очень универсален; подавайте его отдельно с салатом из капусты или выложите в булочку, чтобы получить вкусный бутерброд! Вы даже можете сделать эту курицу звездой на печеной фасоли или в миске будды. Самое приятное то, что на подготовку уходит всего 5 минут!

31. Запеканка с курицей и рисом терияки

Это должна быть одна из самых простых и недорогих идей дешевой еды! Честно говоря, этот рецепт терияки с курицей и рисом должен быть в арсенале каждой мамы, чтобы его вытащить в конце месяца, когда у вас мало времени и денег!

32.Курица и пельмени

Если вы хотите, чтобы к пирогу с курицей было больше корочки, то это дешевое блюдо — ваш ответ! Этот рецепт с курицей и клецками обещает быть самым сливочным из когда-либо созданных из-за его секретного ингредиента, а все клецки заставят ваши вкусовые рецепторы упасть в обморок!

Чрезвычайно дешевые рецепты говядины:

33. Запеканка Taco Tater Tot

Неужели у вас действительно есть очень дешевый список блюд без нескольких рецептов картошки? Я так не думаю! Этот рецепт запеканки с тако татер и таттер просто кричит, так как он может быть готов за 20 минут! Кроме того, с выбором начинки каждый может надеть то, что ему нравится! Добавьте сметану, сальсу, зеленый лук, авокадо и многое другое!

34.Домашний помощник для гамбургеров

Этот помощник по приготовлению гамбургеров — любимец детей. Он был переделан своими руками без безумно высокого содержания соли, как в коробочной версии. Кроме того, их легко собрать, и, вероятно, у вас уже есть все в вашей кладовой и морозильной камере! Это займет всего 30 минут, поэтому вы можете сразу же приготовить ужин!

35. Doritos Nacho Bake

Если ваша семья любит мексиканские блюда, то эта выпечка Doritos nacho для вас! Это обычные начо, но с изяществом! Готовы заставить ваши вкусовые рецепторы танцевать и сохранить ваш кошелек жирным.

36. Тако Пицца

Что получится, если соединить два самых любимых блюда в нашей стране? Тако Пицца! Это идеальный ответ, когда вы слишком часто ели обычную пиццу, но вам нужен тот же простой рецепт!

37. Самодельные неряшливые штучки

Этот домашний неряшливый джо — идеальный рецепт, ведь его можно использовать по-разному! Выложите его на булочки для гамбургеров, чтобы получить легкий ужин, или выложите на картофель фри или даже запеченный картофель, чтобы получить легкую трапезу.

38. Испанский рис и говядина

Не знаю, как вы, но мне кажется, что у меня всегда мало времени, поэтому домашняя еда, которую можно приготовить за 30 минут, идеальна! Этот испанский рис с говяжьим фаршем очень легкий, он немного легче для желудка, чем другие блюда, поэтому отлично подходит для летнего вечера.

39. Рагу для бедняков

Если вы любите тушеное мясо с начинкой, но ненавидите цену на большое жаркое из говядины, то это тушеное мясо для бедняков в мультиварке идеально подходит! В нем используется говяжий фарш, что делает его намного дешевле, чем его традиционный родственник.Это также отличный рецепт заморозки, и когда его подают вместе с хрустящим французским хлебом, это идеальное легкое блюдо!

Грязь дешевые обеды из свиной колбасы:

В более здоровом аналоге этого поста, «Пятьдесят идей бережливого питания», я говорю о том, насколько я фанат колбасы! Это такой вертикальный вариант протеина, который придает много вкуса и к тому же недорогой!

40. Бутерброд с польской колбасой

Все любят хороший бутерброд, и этот бутерброд с блестящей колбасой доставит вам удовольствие! Овощи на этом блюде покрыты сладко-острой глазурью, что придает блюду пикантность.Самое приятное, что это блюдо на листовой сковороде, очень простое, и все это будет сделано и у вас на тарелке за 30 минут!

41. Выпечка с макаронами и колбасой

Могу я просто сказать: «Да, пожалуйста!» Эта идея с запеченными макаронами и колбасой возвращает меня в детство. Моя мама делала это для меня, когда я не был поклонником мяса, но я любил сыр (конечно). Таким образом, это выходило из духовки, кипело горячим и готовым к обеду.

42.Сливочная колбаса и картофель

Это быстрое и простое блюдо из колбасы и картофеля приобретает много аромата от колбасы и наполнения от картофеля. Подавайте его вместе с зеленым салатом, и вы закончите ужин за 30 дней (хватит на остатки)!

Дешевая рыбная мука:

Морепродукты с высоким содержанием белка и низким содержанием калорий, что делает их двойным питательным веществом! Не забывайте о витаминах и минералах, а также о жирных кислотах омега-3! Так что, если в прошлом вы проявляли осторожность, есть множество идей вкусных блюд, которые могут вас соблазнить!

43.Домашние рыбные палочки

Эти маленькие хрустящие лакомства из рыбных палочек — идеальное введение для детей, которые могут колебаться, особенно когда их подают с соусом тартар! Самое приятное то, что им нужно всего четыре ингредиента!

44. Запеканка с тунцом и лапшой

Запеканка из тунца с лапшой уже несколько десятилетий является любимым блюдом всей семьи! Его легко приготовить, много белка, вкусно (с хрустящей начинкой!) И очень дешево! Неудивительно, что мамы во всем мире считают его одним из основных своих блюд.

45. Рыбные котлеты

Рыбные котлеты — это хрустящее пикантное лакомство, которое обязательно согреет вас изнутри! Вы можете использовать различную слоеную белую рыбу, так что все, что у вас есть под рукой, будет хорошо. Не беспокойтесь о том, что вы будете использовать панировочные сухари панко; подойдут любые свежие или сушеные панировочные сухари! Подавайте их вместе с хрустящим зеленым салатом, и у вас будет полноценный обед.

Грязные дешевые вегетарианские обеды:

Если вы не решаетесь попробовать вегетарианские блюда, я призываю вас дать им шанс.Их вполне может хватить для плотного ужина. Вам просто нужно включить правильные продукты. Такие вещи, как киноа, черная фасоль,

46. Пицца Рулетики

Этот рулет для пиццы — отличный рецепт для вас, ведь вы можете создавать множество вариаций! Сделайте для детей простые роллы с пепперони и украсьте свой грибами и оливками! Этот рецепт также замораживает, что делает его идеальным блюдом для ужина в последнюю минуту!

47. Брокколи Пицца Чеддер

Если вы ищете более взрослую пиццу (это все еще очень дешевое блюдо), тогда эта пицца с брокколи и чеддером для вас! Вкусный белый соус покрывает хрустящую корочку, а затем покрывается слоями брокколи и чеддера, который становится липким в духовке!

48.Карманы из сырного шпината

Из приведенного выше рецепта теста для пиццы вы также можете сделать эти сырные карманы из шпината! Они отлично подходят для обедов на ходу или подаются с теплым супом на сытный ужин!

49. Спагетти Аглио Олио

Не дайте себя обмануть этим простым блюдом; это удивительно вкусно! Спагетти аглио олио — традиционное итальянское блюдо; элегантный в своей простоте, идеально подходит для сочетания с зеленым салатом за обеденным столом или отдельно, когда вы свернулись калачиком на диване.

50. Enchiladas с фасолью и сыром

Когда времена действительно постные, а морозильная камера пуста, вы все равно можете подавать сытный обед без мяса. Эти энчилады из бобов и сыра легко приготовить, все готово из кладовой, и через 30 минут вы будете пиршеать!

Дешевые гарниры

Некоторые из этих блюд содержат только рецепт основного блюда, и я знаю, что этого может быть недостаточно, чтобы удовлетворить все аппетиты. Вот несколько дешевых продуктов, которые можно превратить в недорогие гарниры.

• Вареный рис: коричневый рис, белый рис, жареный рис и т. Д.
• Картофельное пюре
• Замороженные овощи на пару
• Паста с маслом и солью
• Консервы супы — курица и рис, грибной суп, томатный суп, минестроне
• жареные овощи — жареная морковь, жареная стручковая фасоль, жареный сладкий картофель и т. д.

В конце дня

Кормление семьи не должно вызывать у вас паники; Вы можете готовить эти очень дешевые блюда и чувствовать себя хорошо, кладя на стол дешевую еду, не разбивая банк! Кроме того, одни из лучших воспоминаний возникают за обеденным столом, и вы не захотите пропустить их, потому что беспокоитесь о стоимости всего этого.

Итак, в следующий раз, когда вы услышите: «Мама, что на ужин?» Вы можете вздохнуть спокойно, зная, что одно из этих супер дешевых блюд будет несложно!

Статьи, посвященные приготовлению дешевой еды :

Какая ваша семья предпочитает дешевую еду? Дайте мне знать, и я смогу сделать это для своей семьи! Кари — эксперт по бюджету и экономии денег, которая выбралась из-под груды долгов.Она получила степень магистра делового администрирования в сочетании с навязчивым планированием и желанием сделать больше с деньгами, чтобы настроить свою семью на финансовый успех.

65 вкусных дешевых блюд, которые можно приготовить, когда вы разорены

Вас раздражает мысль о покупке продуктов, потому что ваш бюджет на питание уже исчерпан?

Я был в одной лодке. Когда я недавно была матерью-одиночкой, покупка продуктов вызвала у меня сильное беспокойство, потому что я очень беспокоилась о том, чтобы считать каждую копейку.

Один из способов сэкономить деньги — планировать дешёвых обедов каждую неделю.И поверьте мне, когда вы кормите двоих растущих детей, это не всегда легко сделать.

Наличие списка самых дешевых блюд, которые каждую неделю делают покупки продуктов и приготовление обеда менее стрессовыми. И хотите верьте, хотите нет, но вы все еще можете есть здоровую пищу человек, но при этом есть дешевую еду.

Итак, сегодня я делюсь некоторыми из лучших дешевых и простых рецептов , которые вы можете приготовить, чтобы накормить свою семью за меньшие деньги.

Почему грязная дешевая еда?

Отличный вопрос, и ответ прост: для экономии .

Приготовление еды по дешевке может избавить вас от финансового стресса, если ваш человек живет с ограниченным бюджетом .

Чем больше денег вы сэкономите на еде, тем больше у вас будет денег на покрытие основных расходов, выплату душераздирающего долга или накопление срочных сбережений .

И добавление дешевых блюд к обеду вашей семьи не означает, что вы также должны постоянно кормить их переработанным мусором.

Например, я могу приготовить домашнюю пиццу дешевле, чем замороженная пицца или пицца из ресторана.Он полезнее, я точно знаю, что в нем, и стоит мне копейки за порцию.

Так что, если вы еще не пользуетесь популярностью среди дешевых обедов, вы многое теряете.

Как сэкономить на еде с грязной дешевой едой

Прежде чем мы углубимся в рецепты, вот еще несколько советов по экономии денег на продукты , когда у вас ограниченный бюджет на питание.

Узнайте самые дешевые продукты, чтобы купить

Если вы хотите приготовить дешевую, но вкусную еду, стоит знать, какие продукты стоят меньше всего.

Это не значит, что вы должны кормить свою семью барахлом. Есть много здоровой пищи, которую можно купить, чтобы приготовить недорогую еду.

Например, список включает:

• Макаронные изделия
• Свежие овощи
• Рис

Ознакомьтесь с этим списком самых дешевых продуктов, чтобы купить больше идей для экономии денег!

Используйте Ibotta для покупок

Ibotta — отличный инструмент для семейной экономии, если вы хотите меньше тратить на продукты.

Загрузив приложение Ibotta, вы можете сэкономить деньги, делая покупки в участвующих продуктовых магазинах. Вы можете привязать свою карту постоянного клиента к магазину, чтобы мгновенно сэкономить на продуктах. Или вы можете сканировать чеки после совершения покупок, чтобы заработать кэшбэк.

Мне нравится Ibotta, потому что он настолько прост в использовании, что можно сэкономить. Если вы еще не используете Ibotta, чтобы сэкономить на продуктах, скачайте приложение сегодня и получите до 20 долларов в виде бонусов !

Станьте постоянным помощником в планировании еды

Планирование приема пищи — один из лучших способов сэкономить на продуктах и ​​тратить меньше времени на стресс на кухне.

Если вы еще не планируете еду, все, что это значит, — это заранее спланировать, чем вы хотите кормить свою семью на неделю или месяц.

Начало работы с планированием питания может занять немного времени. А если вы слишком заняты, чтобы сесть и заняться этим, вы всегда можете попробовать недорогую услугу по планированию питания, например План питания за 5 долларов .

План питания за 5 долларов — это экономичный вариант планирования питания, который доставляет планы питания прямо на ваш почтовый ящик. Вы не можете превзойти оплату 5 долларов в месяц, чтобы вся работа по планированию еды была сделана за вас.

Если вы еще не используете план питания за 5 долларов, отправляйтесь сюда, чтобы попробовать !

Продовольственный магазин в Интернете

Покупка продуктов в Интернете — самое разумное, что я когда-либо начинала делать, будучи занятой мамой. Это экономит мне столько времени каждую неделю, потому что мне не нужно часами бродить по проходам.

Это также экономит мне деньги, потому что меньше места для импульсивных покупок. Я просто добавляю в корзину то, что мне нужно, вместо того, чтобы бездумно покупать вещи и расходовать бюджет на еду.

Если вы никогда не пробовали покупать продукты в Интернете, я очень рекомендую это. Вы удивитесь, сколько денег вы сможете сэкономить.

Я покупаю продукты в Интернете с помощью Instacart и приложения Walmart Grocery.

С Instacart вы можете забрать продукты в магазине или заказать доставку. Доставка стоит дороже, к тому же вы должны давать покупателю чаевые.

Walmart Grocery — это бесплатная услуга, вам просто нужно пойти в магазин, чтобы забрать продукты. Тот, который я использую, обычно зависит от того, у кого лучшие продажи на этой неделе.

Если вы еще не совершаете покупки с помощью Instacart, зарегистрируйтесь сейчас и получите скидку 10 долларов на первый заказ!

Экономьте и время

Ненавижу готовить. Я знаю, что это совсем не для мамы, но так оно и есть.

Поэтому, чтобы упростить задачу, я использую кухонные инструменты, которые помогают выполнять работу быстрее.

Например, в зимние месяцы без мультиварки не обойтись. Ужин готов, и в то же время в доме согревается.

Я также использую Instant Pot и эту Ninja Foodi духовку , которую моя мама подарила мне на Рождество.Оба экономят огромное количество времени, что является плюсом для занятой мамы.

Лучшее дешевое блюдо, которое можно приготовить на разорении

Готовы познакомиться с лучшими идеями дешевой еды, которые можно приготовить, чтобы сэкономить деньги? Ну вот!

1. Простая мультиварка с курицей и чипотле

Куриные бедра, чеснок, лук и приправы — это дешевое и легкое блюдо, которое можно приготовить в мультиварке.

Получить полный рецепт по любой причине Жизнь

2. Куриный халупас

Куриные халупы — это легко исправить, и это одно из самых дешевых блюд для больших семей.

Полный рецепт можно найти в блоге Little Earthling

3. Ролики с курицей буйвола в медленноварке (палео-версия)

Все, что вам нужно, это курица, салат и соус буйвола, чтобы приготовить эти дешевые и простые обертки.

Получите полный рецепт в Amanda Seghett i

4. Куриный пирог с начинкой

Курица + овощи + начинка = дешевая и вкусная еда для голодных детей.

Получите полный рецепт в Moms and Munchkins.

5. Тосканские тортеллини на одну сковороду

Тортеллини сытно, и этот рецепт постного мяса может работать даже при самом ограниченном бюджете.

Получить полный рецепт в Nourish and Fete

6. Жареная капуста и картофель

Капуста и картофель, обжаренные вместе на сковороде, станут прекрасным дешевым блюдом на ужин, к тому же оно будет полезным и сытным.

Полный рецепт можно получить в Allergyummy

7. Жаркое из курицы по-каджунски

Свежая курица, свежие овощи и оливковое масло, смешанные в сотейнике, сделают этот простой дешевый ужин.

Получить полный рецепт в магазине I Hate Meal Prep

8. Недорогое тушеное мясо из говяжьего фарша

Закончились идеи, что приготовить из говяжьего фарша? Попробуйте это сытное и вкусное рагу.

Получить полный рецепт на 24Bite

9. Легкая вегетарианская лазанья

Не можете заставить детей есть овощи? Эта вегетарианская лазанья недорогая и полезная для здоровья.

Получите полный рецепт в The Curious Frugal

10.Простые спагетти в мультиварке

Рецепты Crockpot делают жизнь намного проще. Одно из моих любимых дешёвых блюд для мультиварки — это спагетти.

Получите полный рецепт в магазине Life должен стоить меньше

11. Лазанья с легким мясом

Если лазанья — это не лазанья без мяса, попробуйте эту недорогую версию, чтобы накормить семью.

Получите полный рецепт в The Curious Frugal

12. Чизбургер, сковорода с макаронами

Если вам не нравится упакованный гамбургер Helper, попробуйте этот вкусный домашний вариант.

Получите полный рецепт в The Toasty Kitchen

13. Паста для пиццы на один противень

Пицца и паста сами по себе являются отличными блюдами по очень дешевой цене. Но вместе они даже лучше вместе!

Получить полный рецепт в Sugar and Soul

14. Копченая колбаса и овощной листовой тесто

Листовые блюда — мои любимые блюда, очень дешевые, потому что их просто кладете в духовку и уходите. Этот ужин на сковороде с сосисками подходит для детей и никуда не годится.

Получите полный рецепт в The Rising Spoon

15. Ползунки для свинины BBQ

Так как мы живем на юге, то время от времени мы просто обязаны иметь порт. Шлепните его на булочку самодельной лапкой для удобных ползунков.

Получите полный рецепт в The Rising Spoon

16. Цыпленок в сотейнике

Купить целую курицу и приготовить ее дома дешевле, чем купить гриль в гастрономе. Кроме того, вы можете переработать остатки в обед до конца недели.

Полный рецепт можно найти в Sweet Tea and Thyme

17. Плавленый тунец с открытой мордой

Простые бутерброды могут быть одним из самых простых и недорогих блюд, которые можно приготовить. Плавленый тунец — отличная альтернатива, когда вы устали от запеканки из тунца.

Получить полный рецепт в Food Meanderings

18. Энчиладас из цветной капусты, риса и бобов,

Эти энчилада добавляют идеальный аромат в понедельник без мяса.

Получить полный рецепт в Spabettie

19.Мультиварка Mississippi pot roast

Если вы еще не пробовали жаркое из Миссисипи, пора это исправить. Начните с этой дешевой и простой версии, в которой используется всего пять ингредиентов.

Получите полный рецепт в магазине Moore or Less Cooking

20. Трехкомпонентный суп из черной фасоли

Хотите простой и успокаивающий рецепт супа? Попробуйте эту легкую легкую версию из черной фасоли.

Получить полный рецепт в магазине «Мед и береза»

21. Итальянская говядина быстрого приготовления, 4 ингредиента

Хотите попробовать другой вариант жаркого из говядины? Эта легкая итальянская говядина отлично подходит для роллов или сама по себе.

Получите полный рецепт в Snug and Cozy Life

22. Запеканка из риса с пикантным сыром и брокколи

Запеканки отлично подходят для очень дешевых блюд, приготовление которых не требует времени. В нем сочетаются сыр, брокколи и рис для полного восхищения.

Получить полный рецепт в Savor + Savvy

23. Пицца с лепешками Легкая

Сделайте так, чтобы дети были счастливы и утолили их тягу к пицце, при этом ешьте дешевую и здоровую пищу с помощью этой лепешки.

Получите полный рецепт на xoxoerinsmith.com

24. 20-минутный куриный суп энчилада

Куриный суп энчилада — это простое решение, которое не требует времени на приготовление, а также не нарушит ваш бюджет на питание.

Получить полный рецепт в Jasper & Willow

25. Easy Instant Pot с курицей и рисом

Бабушкины курица и рис становятся несложными, когда вы готовите их в Instant Pot.

Получить полный рецепт на 5 Dog Farm

26.Тако с курицей в мультиварке с 3 ингредиентами

Куриные тако проще и вкуснее, чем когда их готовят в мультиварке.

Получите полный рецепт в Two Healthy Kitchens

27. Пицца, паста, 5 ингредиентов

Если вы ищете больше печенья для пиццы и пасты, чтобы добавить в свою ротацию дешевых дешевых блюд, то это просто необходимо.

Получите полный рецепт в Two Healthy Kitchens

28. Макароны с лазаньей быстрого приготовления с мясным соусом

Лазанья в мгновенном горшке? Да, с помощью этого удивительно простого рецепта можно.

Получите полный рецепт в Healthy Christian Home

29. Чили по-южному

Перец чили — еще одно из моих любимых дешевых блюд в холодные зимние дни. Но этот вариант в южном стиле хорош в любое время!

Получить полный рецепт в Country Family Values ​​

30. Жареный рис

Жареный рис — один из наших популярных рецептов на ужин. Это быстро и легко, а остатки можно использовать для дополнительной экономии.

Получите полный рецепт в блоге Hilda’s Kitchen

31.Картофельный суп Crockpot

Картофель — это очень дешевый продуктовый магазин, и с небольшим количеством сметаны, сыра и бекона вы можете превратить его в аппетитную еду в мультиварке.

Получить полный рецепт в Savory With Soul

32. Остатки супа из ветчины и фасоли

Ветчина осталась? Бросьте его в мультиварку с фасолью, чтобы получился легкий суп, который наверняка понравится публике.

Получить полный рецепт в Savory With Soul

33. Легкий салат из тако

Taco Tuesday — это новый поворот, если вместо этого вы попробуете салаты из тако.Это отличная идея дешевой еды, которая понравится даже самым разборчивым едокам.

Получите полный рецепт на сайте Sustain My Cooking Habit

34. Запеканка с неаккуратным Джо

Если вы устали от одних и тех же старых Sloppy Joes на ужин, попробуйте новый вариант, приготовив из них запеканку.

Получите полный рецепт в Baked Broiled and Basted

35. Легкие индейки с чили, макаронами и сыром

Индейка с чили — один из моих любимых рецептов.Если сочетать это с макаронами и сыром, это беспроигрышный вариант.

Получите полный рецепт в Brea Getting Fit

36. Куриный картофель и запеканка

Ваша толпа любит лепешки? Тогда вам непременно захочется попробовать эту забавную запеканку из куриного татера.

Получить полный рецепт в Savory With Soul

37. Кольцо в форме полумесяца с ветчиной и сыром

Я люблю роллы в форме полумесяца сами по себе, но если смешать их с ветчиной и сыром, из них получится простой и вкусный ужин.

Получить полный рецепт на пиршестве за фракцию

38. Мультиварка с курицей и начинкой

Цыпленок с начинкой — классический ужин, и этот рецепт снова делает старое новым.

Получите полный рецепт в Big Bear’s Wife

39. Макароны с сыром Instant Pot

Макароны с сыром всегда нравятся детям. Если вы никогда не пробовали приготовить его в Instant Pot, вам понравится этот простой рецепт.

Полный рецепт можно найти в магазине «Рецепты из кладовой»

40.Паста со сливками и перцем на одну кастрюлю

Если вы не знаете, кто такая Сара Титус, она богиня блогов. Как только вы закончите готовить ее рецепт сливочной пасты на один горшок, взгляните на остальную часть ее удивительного блога.

Получите полный рецепт на SarahTitus.com

41. Быстрая и легкая паста с тунцом

Тунец и макароны не стоят больших денег, и когда вы смешиваете их правильно, в результате получается дешевый семейный ужин.

Получите полный рецепт в Gav’s Kitchen

42.Тако с яйцом

Хотите приготовить тако без мяса, но при этом получить протеиновый пунш? Вместо этого попробуйте их с яйцами и бобами.

Получите полный рецепт на отметках о еде и милях

43. Листовые котлеты с соусом Биг Мак

Я готовил гамбургеры разными способами, но никогда не на противне. Если у вас тоже нет, пора попробовать!

Получите полный рецепт в Home Made Lovely.

44. Легкая запеканка из индейки

Запеканка из индейки — еще одно из тех очень дешевых блюд, которые создают отличную комфортную еду.Кроме того, их просто собрать.

Получить полный рецепт в Bitz n Giggles

45. Куриный перец чили, приготовленный на медленном огне

Куриный перец чили с фасолью и кукурузой — отличный способ взбодриться, если вы устали от традиционного перца чили.

Получить полный рецепт в Nibble and Dine

46. Мини-чашки для пиццы пепперони

Что лучше пиццы пепперони? Маленькие чашки для пиццы пепперони, которые подходят детям и радуют их животик.

Получите полный рецепт в Kindly Unspoken

47. Запеканка Дорито с сыром Начо

Что касается дешёвых идей ужина, то этот подходит для детей. Фактически, я сам сделал его для своего любящего Дорито сына. Это быстро, просто и, что самое главное, недорого.

Полный рецепт можно найти в Bake It With Love

48. Чизбургер татер и запеканка

Чизбургеры и картофелины в одном блюде? Ваши дети скажут «да, пожалуйста», когда вы сделаете запеканку на скорую руку.

Полный рецепт можно найти в Baking Beauty

49. Гамбургер-суп быстрого приготовления

Суп-гамбургер был одним из моих любимых блюд в детстве. Если вы хотите приготовить дешевую и вкусную версию для своих детей, внесите этот рецепт в свой список.

Получите полный рецепт в This Vivacious Life

50. Запеканка с курицей и пармезаном

Куриный пармезан становится сырным (и легким) в этой ароматной запеканке.

Получить полный рецепт в Dancing Through the Rain

51.Легко набитые ракушки

Фаршированные ракушки — одно из самых дешевых блюд, которые можно приготовить, если вам не терпится паста. Все, что вам нужно для этого, — это ракушки, сыр, шпинат и соус.

Получите полный рецепт в Recipe Pocket

52. Цыпленок и картофель на одной сковороде

Одна сковорода. Курица. Картошка. Это все, что вам нужно, чтобы приготовить этот недорогой семейный обед.

Полный рецепт можно найти в Где моя ложка

53.Кесадильи с курицей простые

Кесадильи с курицей можно приготовить быстро, не отвлекая при этом огромную часть вашего продовольственного бюджета.

Получите полный рецепт в доме, который никогда не спит

54. Кимчи кесадильи

Кимчи в кесадилье? Дайте ему шанс, и вы удивитесь, насколько он вам понравится!

Получить полный рецепт в Кимчимари

55. Спагетти с кимчи

Можете ли вы сказать, что я люблю кимчи? Дешево, вкусно, можно класть что угодно, в том числе и спагетти.

Получите полный рецепт в My Korean Kitchen

56. Легкая кисло-сладкая курица

Кисло-сладкая курица с вареным рисом — идеальный дешевый ужин!

Получите полный рецепт в Taste and Tell

57. Жареный сыр «Джо небрежный»

Этот рецепт сочетает в себе два ваших любимых блюда: сыр на гриле и неаккуратный джо в вкусной (и дешевой) еде.

Получите полный рецепт в Spicy Southern Kitchen

58.Масляная паста

Оливковое масло и тонны свежего чеснока делают это блюдо из макарон идеальным выбором для очень дешевого ужина.

Получите полный рецепт в The Clever Meal

59. Кетчуп спагетти

Я тоже был настроен скептически, когда впервые нашел этот рецепт. Но это одно из моих любимых блюд из пасты.

Получите полный рецепт в Just One Cookbook

60. Подражатель Чик Фил А

Я люблю Chik Fil A, но покупаю его на ужин? Это может стоить дорого.Попробуйте вместо этого недорогую домашнюю версию, которая по вкусу такая же, как и настоящая!

Полный рецепт на ужине, затем на десерте

61. Бисквитная запеканка для собак с чили

Собаки с чили — это классический вариант ужина, и их очень дешево приготовить по этому рецепту.

Получите полный рецепт в The Salty Marshmallow

62. Запеченный тофу с хрустящей корочкой

Ищете супер дешевую вегетарианскую еду? Вам понравится это угощение из тофу.

Получить полный рецепт в Cookie and Kate

63. Легкая паста с томатным кремом

Это простое блюдо из макарон объединяет ингредиенты, которые вы храните в кладовой, для получения сырного, томатного лакомства.

Получите полный рецепт в Pioneer Woman

64. Bang Bang цыпленок

Все, что вам нужно, это курица, панко крошки, соус чили и майонез, чтобы приготовить это блюдо в азиатском стиле.

Получить полный рецепт в Damn Delicious

65.Жареный рис со спамом и кимчи

Когда вы ищете очень дешевую еду, она не намного дешевле, чем спам. Добавьте немного бекона, чеснока и, конечно же, годучхана, и у вас получится простое пикантное блюдо.

Получить полный рецепт в Spruce Eats

Последние мысли о дешевой еде

Идеи недорогой еды — огромная помощь, если вы живете с ограниченным бюджетом .

Когда вы пытаетесь накормить семью, каждая копейка на счету.Эти дешевые и простые идеи питания помогут вашей семье меньше питаться, не экономя на вкусовых качествах.

Прежде чем отправиться в путь, обязательно найдите бесплатный шаблон планирования питания в библиотеке ресурсов.

И не забудьте закрепить и поделиться этим сообщением!

5 лучших бюджетных блогов о еде

Лив

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации здесь.

Загляните в эти блоги о еде, чтобы сэкономить на продуктах И приготовить вкусные блюда!

Несколько лет назад мой бюджет на продукты был неконтролируемым .Я тратил более 80 долларов в неделю на ОДНОГО (!) Человека, и в моих блюдах не было ничего особенного — тако, паста, замороженная пицца, гамбургеры … и, честно говоря, тонны ресторанной еды.

Я толком не разбирался в кулинарии. Я был разорен, немного голоден и не чувствовал себя так хорошо, когда ел пиццу через день.

Я не могу вспомнить, как я наткнулся на блоги о бюджетных продуктах питания — у меня такое чувство, что я поискал в Google что-то вроде « еды с ограниченным бюджетом » или « рецептов для бедных » или « дешевых рецептов ».Я наткнулся на СТОЛЬКО удивительных блогов о еде, которые обслуживают сломленных людей.

Вот список моих проверенных и настоящих блогов о еде, которые я использую ALL.THE.TIME. Они сэкономят вам деньги, и я гарантирую, что вы приготовите вкусные блюда.

Раздайте мой блог о еде FAVORITE . Я посещаю этот сайт как минимум 5 лет. Рецепты Бет не разочаровывают. Для каждого рецепта она перечисляет цены на каждый ингредиент, стоимость еды и стоимость каждой порции — и делает большие усилия, чтобы снизить затраты. Мечта для человека с ограниченным бюджетом! Ее рецепты ТАКОЕ хороши, и их легко приготовить. У меня есть два фаворита, которые я делаю не реже одного раза в месяц: фахитас в простой духовке и курица с маслом (без). Мой муж настолько любит курицу с маслом (не), что приготовил ее для своих родителей, когда в последний раз был дома — теперь это огромный комплимент ее рецептам и ее блогу. Ее слоган заставляет меня смеяться: «Мой желудок полон, и мой кошелек тоже».

Этот блог наполнен шикарными фото восхитительных блюд.Разнообразие блюд на этом сайте невероятно — здесь целый раздел рецептов здорового питания, масса рецептов из разных стран, быстрые рецепты, рецепты для праздников, список можно продолжать и продолжать. Хотите узнать лучшую часть этого сайта? — к каждому рецепту есть видео, показывающее, как это сделать! Что может быть проще ?! Недавно я приготовила жареную брюссельскую капусту с бальзамическим уксусом, и она была восхитительной. Но мой фаворит с этого сайта — Philly Cheese Steak!

В этом блоге так много рецептов — любое блюдо, которое вы хотите приготовить, имеет дешевый рецепт.Не все рецепты стоят 5 долларов, но все они очень доступны по цене и позволяют приготовить множество порций. Это определенно сайт, который можно добавить в закладки и просмотреть, когда вам понадобится вдохновение. Я просто обожаю эти запеченные бутерброды с курицей BBQ (эти гавайские роллы никогда не подведут).

Я недавно открыл для себя этот веб-сайт и очень рад, что открыл! Я просматриваю сайт, когда ищу здоровую и слегка изысканную еду, но также и ту, которую я могу приготовить с ограниченным бюджетом. На этом сайте даже есть раздел под названием «Менее 1 доллара за услугу». Гавайские кальцоне с ветчиной и ананасом восхитительны!

Дэни не позиционирует свои рецепты как скромные, но я всегда находила ее рецепты полезными, простыми, вкусными и экономичными.У нее есть канал на YouTube (а это значит, что ко многим ее рецептам есть сопроводительное видео).