Рисовый суп — вкусный и любимый еще с детства
Вступление
Давным-давно, когда люди были проще, вряд ли обед состоял из трех блюд плюс десерт. Чаще всего мясо люди ели не каждый день, а основная еда была — горячие и наваристые супы, похлебки, борщи. Они позволяли получить достаточное количество калорий, необходимых веществ (о которых тогда еще даже не подозревали), да и готовились они просто и в необходимом количестве.
Но времена изменились, и рисовый суп для многих стал скорее традицией, чем обязательным блюдом к обеду. Диетологи даже говорят, что необходимость в супе для повседневного питания отпала, аргументируя это тем, что при постоянном употреблении сырых и приготовленных овощей, можно обойтись и без супа. При этом умалчивают, что суп это всегда вкусно. Кроме того, еще из детства помню: заболел — надо поесть супчика из домашней курицы.
Кроме куриного супа с вермишелью, очень люблю обычный рисовый суп. Самый-самый простой. Даже без мяса. Просто супчик. Он всегда вкусный, не надоедает и готовится всего полчаса, что весьма важно по утрам, особенно в рабочие дни. Жаль, что многие просто игнорируют хороший завтрак, предпочитая чашку кофе и сигарету, или, что вообще пугает, заехать по дороге в фаст-фуд.
Во времена моего детства сложность приготовления рисового супа заключалась в выборе риса. Чаще всего, вернее почти всегда, рис был обезличен и загадочен. Покупая в магазине рис, никогда уверенно нельзя было сказать — что с него выйдет. Обычно получался разваренный продукт, проще говоря — каша.
Рисовый суп из такого риса был не совсем хорошим, а нормальный рассыпчатый рис был достаточно редкий. Почему-то вспомнился рис, который разваривался, и зернышки становились похожи на букву «х». Я был тогда уверен, что слово «харчо» произошло от такого риса.
Семейный рецепт рисового супчика, очень простой и понятный. Особых умений и навыков для готовки не требуется. Надо просто потратить чуть-чуть времени и приготовить. Причем большая часть этого времени уйдет на чистку овощей — целых 10 минут.
Рисовый суп — рецепты с фото на Повар.ру (112 рецептов супов с рисом)
Суп с курицей, рисом и плавленым сыром 4.8
Куриный суп с рисом и сыром – прекрасный вариант для семейного обеда или ужина. Такое легкое и вкусное блюдо несомненно подойдет не только для взрослых, но и придется по душе даже маленьким детям. …далее
Добавил: Оксана Ч. 28.06.2018
Суп «Харчо» (классический рецепт) 3.9
Если вы еще не знаете, как приготовить суп «Харчо», классический рецепт вам в таком случае просто необходим. Сытный, аппетитный, пикантный и ароматный… все это об этом потрясающем блюде. …далее
Добавил: Марина Золотцева 26.01.2017
Суп из зеленого гороха 5.0
Добавил: Дарья Вакулова 01.07.2017
Суп «Гамбо» 4.4
Американская кухня знаменита не только фаст-фудом. Предлагаю вам попробовать нечто очень интересное, аппетитное и сытное. Перед вами рецепт приготовления супа «Гамбо» с курицей. Советую! …далее
Добавил: Марина Золотцева 21.08.2016
Суп «Катнов» 4.0
«Кат» в переводе с армянского языка, означает молоко, отсюда и такое название. По сути это рецепт приготовления сладкого молочного супа. Готовится он очень просто и достаточно быстро. …далее
Добавил: Оксана Ч. 26.03.2019
Рисовый суп с горошком 5.0
Чтобы сделать суп вкусным и сытным, не обязательно варить его на мясном или курином бульоне. Даже постный суп может быть сытным, если знать, как правильно его таким приготовить. Смотрите мой рецепт! …далее
Добавил: Марина Софьянчук 09.06.2017
Суп с фрикадельками без картошки 4.7
Сытный легкий суп с фрикадельками из свинины. Готовится быстро и легко. Можно для густоты добавить рис или манку, лапшу. Смотрите как приготовить вкусный суп с фрикадельками без картошки! …далее
Добавил: Вика Василенко 02.04.2016
Суп из головы горбуши 4.2
Рыбные супы — это всегда вкусно, полезно и достаточно сытно. А если использовать красную рыбку в качестве основы, то получается удивительное блюдо. Хочу поделиться с вами простым рецептом первого. …далее
Добавил: Марина Золотцева 16.07.2017
Суп с фрикадельками и рисом 4.3
В этом подробном рецепте вы узнаете? как приготовить вкусный суп с фрикадельками и рисом. Я использовала смесь фаршей из свинины и говядины. Итак, смотрим… …далее
Добавил: Саша Кружко 30.04.2014
Вкусный суп из свинины 4.1
Расскажу, как сделать вкусный суп из свинины. Думаю, такой рецепт пригодится как новичкам на кухне, не совсем владеющими умением варить сытные и вкусные супы, так и опытным хозяйкам! Насыщенный вкус! …далее
Добавил: Даша Петрова 22.12.2014
Рисовый суп с мясом 4.6
Если вы ищете интересное, но не очень сложное в приготовлении блюдо, то представляю вашему вниманию легкий рисовый суп с мясом. Это очень вкусный, сытный и простой в приготовлении супчик. …далее
Добавил: Марина Золотцева 30.10.2013
Суп с рисом в мультиварке 4.3
Бывают такие моменты в жизни, когда легкий, диетический супчик просто необходим. Этот простой рецепт супа с рисом в мультиварке — как раз для таких случаев. Готовится очень просто и быстро. …далее
Добавил: Liuka 30.04.2013
Суп с рисом и кабачком 5.0
Рисовый суп с кабачком — простое, вкусное и бюджетное блюдо, которое понравится как детям, так и взрослым. Попробуйте! …далее
Добавил: Оксана Ч. 26.03.2019
Сырный суп с рисом 4.3
Сырный суп с рисом очень нежный, с потрясающим сливочным вкусом. Приготовить его очень легко и быстро. Если вы еще не ели такой замечательный и простой супчик, обязательно попробуйте! …далее
Добавил: Елена Alex 19.04.2016
Куриный суп с рисом и картошкой 4.5
Легкий для усвоения суп на курином бульоне без зажарки. Все овощи и рис отвариваются. Заправляется суп свежей зеленью укропа. По желанию можно бросить порционно кусочек сливочного масла. …далее
Добавил: Вика Василенко 02.12.2015
Суп «Харчо» из говядины 4.6
Невероятно наваристый, сытный и аппетитный супчик из традиционной грузинской кухни хочу предложить вам сделать на обед для всей семьи. Получается настолько вкусно, что правда невозможно оторваться! …далее
Добавил: Марина Золотцева 23.02.2017
Суп из говядины с рисом и овощами 2.8
Суп из говядины очень прост в приготовлении и очень полезен. Чтобы сделать суп еще полезнее, используйте постное нежирное мясо. Несмотря на свой простой состав, суп получается очень вкусным и сытным. …далее
Добавил: Jess 29.04.2014
Суп из свинины с рисом 4.4
Хочу поделиться с вами простым рецептом супа из свинины с рисом. Такой суп всегда съедается моментально, уж не знаю, в чем и секрет, ингредиенты все максимально простые, а суп получается вкуснейшим! …далее
Добавил: Даша Петрова 15.11.2014
Суп рисовый с картофелем 3.0
Такой суп можно приготовить вообще без мяса, но на мой взгляд, рецепт приготовления супа рисового с картофелем от использования наваристого индюшачьего бульона только выигрывает. А вы как думаете? …далее
Добавил: Kurzyupa 03.12.2013
Суп рисовый со свининой 5.0
В холодную пору кушать горячие супы нужно просто обязательно! Согревающий эффект вкупе с сытностью должен быть в рационе каждого. Для таких случаев нужно знать несколько хороших рецептов. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 06.10.2016
Рассольник без перловки 4.4
Сколько же претерпевал изменений наш любимый рассольник. Этот суп очень популярен, и, поэтому каждый варит его по-своему. Ну, и я решила пойти на небольшой эксперимент с ним. …далее
Добавил: Джулия Ветрина 10.09.2016
Суп «Харчо» из свинины 4.5
В качестве сытного первого блюда на обед хочу предложить вам отличную идею, как приготовить суп «Харчо» из свинины, аппетитный, наваристый и очень вкусный. Отличный домашний суп! …далее
Добавил: Марина Золотцева 18.02.2017
Рисовый суп 4.0
Легкий и вкусный рисовый суп, который можно готовить хоть каждый день. Вы можете добавить курицу или обойтись без, сделать его на мясном или овощном бульоне. Рассказываю, как приготовить рисовый суп. …далее
Добавил: Наталья Польщак 14.06.2017
Грибной суп из маринованных грибов 4.8
Не знаете, что приготовить на обед? Хочу поделиться излюбленным рецептом, как приготовить грибной суп из маринованных грибов. Блюдо оригинальное по вкусу и подаче к столу, попробуйте обязательно. …далее
Добавил: Наталья Польщак 15.04.2017
Харчо вегетарианский 3.0
Для харчо характерны пряный и насыщенный вкус, богатый аромат, ведь это блюдо пришло к нам из Грузии. Вся прелесть в том, что его можно есть в пост. Попробуйте, как приготовить харчо вегетарианский. …далее
Добавил: Антон Сорока 14.10.2016
Рисовая лапша своими руками 5.0
Рисовая лапша очень быстро утоляет голод, к тому же сделать ее очень легко своими руками – это несложный процесс; она имеет способность быстро насыщать организм, особенно вкусная в сочетании с овощами. …далее
Добавил: Екатерина Мацулина 03.10.2016
Рецепт рисового супа с курицей
Хотите разнообразить ежедневное обеденное меню? Наваристый, аппетитный и сытный супчик с тонкой ноткой лимона наверняка придется вам по вкусу, стоит лишь попробовать. Запоминайте несложный рецепт. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 19.08.2017
Харчо с бараниной 3.0
Если вы смело можете назвать себя фанатом сытных, ароматных и насыщенных супов, то рекомендую не проходить мимо и запомнить этот несложный, но очень удачный вариант, как приготовить харчо с бараниной. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 12.09.2017
Суп из стебля сельдерея 4.0
Разнообразить свой ежедневный рацион можно, используя различные добавки и приправы к своим блюдам. Я хочу поделиться с вами своим рецептом, как приготовить суп из стебля сельдерея. …далее
Добавил: Марина Немец 25.04.2017
Суп «Харчо» необычный 4.9
Рецепт, как приготовить суп «Харчо» необычный — для тех, кто с поблажкой относится к изменениям традиционных рецептов и готов к экспериментам. Он отличается от грузинского, но и мы ведь не в Грузии. …далее
Добавил: Антон Сорока 13.01.2017
Молочный суп с рисом 4.1
Молочные супы — это одно самых распространенных блюд для детей. Предлагаю вам попробовать приготовить молочный суп с рисом — он не только вкусен, но и, без сомнения, полезен. Отличный завтрак! …далее
Добавил: Povarioshka 19.06.2013
Оригинальный рецепт «Харчо» 1.0
Кто-то считает, что традиционные блюда нужно повторят строго по рецепту, но есть и те, что предпочитает экспериментировать самым неожиданным образом. Для последних предлагаю необычную идею супа. …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 15.08.2017
Рисовый суп с пармезаном
Рисовый суп на курином бульоне — это классика. А вам она не надоела? Так давайте же поэкспериментируем и добавим к супу пармезан! Всего один дополнительный ингредиент, а привычный вкус изменится. …далее
Добавил: Арина Вольская 18.11.2017
Харчо по-грузински 3.0
Ароматный, острый, наваристый суп из говядины и риса первым приходит на ум, когда слышишь о грузинской кухне. Говядина, орехи, ткемали — основные компоненты этого супа, без них это будет уже не харчо. …далее
Добавил: Владимир Братиков 25.06.2017
Суп с рисом 3.2
Суп с рисом — прекрасный вариант на обеденном столе. Приготовление блюда не создаст вам много хлопот, а результат превзойдет все ожидания. Итак, даю рецепт супа с рисом! …далее
Добавил: Kaviansky 18.11.2013
Домашний рассольник с рисом 4.2
Разнообразьте рацион первых блюд очень популярным, густым и наваристым рассольником. Это очень вкусный суп на мясном бульоне, в который обязательно надо добавить соленые огурчики. …далее
Добавил: Антонина Панина 24.03.2017
Суп с яйцом и рисом 5.0
Если вы выбираете, что бы приготовить к семейному обеду из первых блюд, то обратите внимание на рецепт сытного супа с яйцом и рисом, который обычно нравится всем взрослым и даже детям. …далее
Добавил: Ольга Макарова 04.10.2016
Зимний суп с индейкой 5.0
Как согреться в зимние вечера? Ответ есть: нужно приготовить на ужин горячий мясной суп, добавив грибы, овощи, крупы или бобовые. Например, зимний суп с индейкой, смотрите, как его приготовить. …далее
Добавил: Алла 05.01.2018
Кокосовый суп с рисом 4.6
Сегодня будем готовить суп на кокосовом молоке в тайском стиле. Готовится он быстро и просто, но получается оригинальное блюдо с ярким насыщенным вкусом. А рис добавляет ему сытности. …далее
Добавил: Deemmaq 09.01.2020
«Харчо» (без мяса) 4.5
Вы не боитесь нарушать каноны классических рецептов? Если вас не пугают эксперименты, то обратите внимание на эту идею, как приготовить «Харчо». Вариант без мяса очень даже хорош! …далее
Добавил: Екатерина Фесенко 20.10.2018
Китайский куриный суп с рисом рецепт
Поделиться с друзьями:Фотография блюда: Антонис Ахиллеос
Китайский куриный суп с рисом — подробный рецепт приготовления.
Рекомендуем
Пищевая ценность одной порции:Калории 417, всего жиров 22 г., насыщенные жиры 5 г., белки 29 г., углеводы 27 г., клетчатка 3 г., холестерин 297 мг., натрий 1282 мг., сахар — г.
25 мин.
Сложность: легко
Порций: 4
В рецептах используются мерные емкости объемом:
1 стакан (ст.) — 240 мл.
3/4 стакана (ст.) — 180 мл.
1/2 стакана (ст.) — 120 мл.
1/3 стакана (ст.) — 80 мл.
1/4 стакана (ст.) — 60 мл.
1 столовая ложка (ст. л.) — 15 мл.
1 чайная ложка (ч. л.) — 5 мл.
Ингредиенты к рецепту:
- 4 крупных яйца
- 1 ст. нарезанного жареного мяса цыпленка
- 2 ст. л. растительного масла
- 2 больших помидора, разрезать пополам и тонко нарезать ломтиками
- 4 ст. слабосоленого куриного бульона
- 1 пучок зеленого лука, порезать колечками
- 1 ст. л. кунжутного масла
- 2 ч. л. соевого соуса
- Соль и свежемолотый перец
- 4 ст. свежего молодого шпината
- 1,5 ст. отварного риса
Приготовление блюда по рецепту:
- Приготовить омлет: взбить в небольшой миске яйца со щепоткой соли и перца. Нагреть в большой кастрюле с толстым дном растительное масло. Добавить яйца, и поджарить омлет, перемешивая, приблизительно 1 минуту.
- Добавить помидоры и обжарить 2 — 3 минуты. Добавить куриный бульон, 3 ст. кипяченой воды, зеленый лук, кунжутное масло, соевый соус и 1,5 ч. л. соли. Накрыть, немного приоткрыв крышку, и варить на медленном огне 5 минут.
- Добавить в суп куриное мясо, шпинат и рис, проварить.
Как варить вкусный рисовый суп на бульоне с курицей | ХозОбоз
Кто же придумал рисовые супы
Кулинары уверяют, что в разных странах и у разных народов имеется более чем 1000 разновидности супов. Некоторые из них имеют свою историю, легенду. К сожалению, рисовый суп таковой похвастаться не может. Вероятнее всего, это первое блюдо было внедрено в домашнее питание славян во времена Перта Первого, который ввел в лексикон само слово «суп». До этого в литературе упоминались лишь похлебки и варева.
В состав рисового супа входят не так уж много ингредиентов: собственно рис, куриное мясо да овощи. Первый попал в славянские страны не более 300 лет назад, но из этой злаковой культуры быстро научились готовить массу вкусных и полезных блюд. В том числе и рисовый суп с курицей, ведь курица со всеми потрохами многие годы была чуть ли не единственным источником белка животного происхождения.
Сегодня суп рисовый с мясом готовят многие хозяюшки, хотя в советские времена позволить себе приготовить могли не многие. И вовсе не потому, что не знали, как. Найти в магазинах рис басмати, который лучше всего подходит для супа, было настоящей проблемой. Тогдашний рис превращался после варки в кашу, что делало его непригодным для готовки первых блюд. Хотя и это не останавливало любителей рисового супчика. Они приобретали пропаренный рис – он слабо разваривался и хорошо смотрелся в бульоне. Но выбор риса – не единственный секрет приготовления супа. Еще стоит обратить внимание на:
- Уровень огня: слишком сильное пламя разрушит витамины и не позволит супу сохранить прозрачность.
- Лавровый лист: его обязательно нужно добавить, но лишь в самом конце. После окончания варки его следует изъять из супа, иначе он начнет горчить.
- Овощи: их нужно закладывать с определенной последовательности, и только в кипящую воду.
Вот, пожалуй, и все секреты. Самое время узнать, как готовить рисовый суп на практике.
Ингредиенты для рисового супа
- Половина куриной грудки – 300-400 гр.
- 3 клубня картофеля
- 1 головка репчатого лука (среднего размера)
- 1 крупная морковь
- 2/3 стакана длиннозерного риса
- 2 литра воды
- Пару веточек петрушки
- Приправы (соль, молотый перец, лавровый лист, чайная ложка орегано)
- Растительное масло для зажарки
Приготовление рисового супа
- Куриное мясо промываем под струей холодной воды. Наполняем кастрюлю водой, кладем в нее мясо и, на среднем огне, дожидаемся закипания.
Положите помытую куриную грудку в кастрюлю с водой, поставьте на огонь и дождитесь пока вода закипит
- Снимаем с закипевшего бульона пену. Бульон будет вариться примерно 30 минут.
Снимите пенку перед самым закипанием, уменьшите огонь и оставьте вариться на пол часа
- За это время готовим овощи: промываем и очищаем картофель, морковь и головку лука. Картофель нарезаем некрупными кубиками, приблизительно одного размера. Опускаем в бульон.
Нарежьте картошку кубиками
- На крупную терку трем морковь. Репчатый лук разрезаем сначала на половину, а затем каждую половину на продолговатые ломтики.
Малко нарежьте лук и морковку
- Разогреваем сковороду с растительным маслом, и на нем обжариваем до золотистого цвета морковь с измельченным луком.
Обжарьте лук и морковку на сковороде с растительным маслом
- Пока овощи обжариваются, промываем рис (обязательно в холодной воде и желательно 5-7 раз).
Хорошенько промойте рис в воде
- Аккуратно вынимаем из бульона мясо, и, когда оно чуть остынет, измельчаем его на средне крупные порционные куски.
Вытяните из супа мясо и разделите на порционные кусочки
- Добавляем в мясной рисовый суп сначала рис, а минут через 15 и зажарку. Измельчаем петрушку.
Промойте петрушку и мелко нарежьте
- За 5 минут до готовности сдабриваем рисовый суп с мясом, рецепт которого вы читаете, специями.
Добавьте специи в наш рисовый суп
- На этом же этапе возвращаем в суп куриное мясо, освобожденное от косточек, и добавляем петрушку.
Верните в суп с рисом куриное феле и высыпьте петрушку
- Осталось лишь разлить готовый вкусный рисовый суп по глубоким мискам. При подаче первое блюдо можно украсить веточкой петрушки или посыпать его измельченным укропом.
Украсьте суп при подаче на стол зеленью
Рисовые супы варят не только на мясном бульоне. Если некогда отваривать мясо, то можно опустить в кипящую воду готовые фрикадельки – получится суп рисовый с фрикадельками. В зависимости от вкусовых предпочтений и от цели, можно сварить не менее вкусный и полезный суп на овощном, рыбном бульоне, и даже с добавлением молока.
Польза супа из риса
Рисовые супы любят не только за их вкусовые качества и легкость приготовления. Первые блюда из этой злаковой культуры насыщают организм незаменимыми аминокислотами, которые поддерживают мышечную силу. При этом энергия, полученная за счет риса, накапливается в мышцах, и расходуется только тогда, когда это требуется. Кроме этого, рис – самый усвояемый злак (процент его усвояемости равен 96).
Рисовый суп на бульоне (даже если он и с мясом) незаменим и для людей, придерживающихся диеты. Рис малокалориен, но при этом крахмал, содержащийся в злаке, надолго избавляет от чувства голода.
Исключительно полезным делает рисовый суп и способность риса впитывать в себя часть жира, холестерина и других не очень полезных веществ, входящих в рацион человека.
Похожие рецепты
Добавить комментарий
Тыквенный суп с рисом — Cooking Palette
Осень – мое любимое время года. Особенно здесь, в Америке. Осень у нас не такая дождливая, как в Москве (какой я ее помню), более теплая и пронзительно-разноцветная.
у озераОсень – время праздников еды. Это и День Труда, и Октоберфест, и Хэллоуин, и, конечно, День Благодарения – когда столы ломятся от трапезы.
С приходом осени я меньше готовлю листовых салатов на гарнир и больше супов. Цвета супов, как осенние листья, меняют свою окраску. Все меньше и меньше в них зеленого, и больше теплых тонов: желтых, оранжевых, красных.
у озераОсень – время воспевания тыквы. И каждый новый тыквенный сезон я открываю новым тыквенным супом. В этот раз представляю вам Тыквенный суп с рисом.
Мы его сразу полюбили. Я готовила его и с белым, и с коричневым, и со смешанным рисом. Все варианты хороши. Но, пожалуй, с белым рисом мне нравится чуть больше – вот уж где “less is more” (чем проще, тем лучше). Простой белый рис (сюда входит и короткий, длиннозеренный, басмати, жасминовый и подобные сорта) оказался в этом супе более к месту. Он впитал в себя вкус овощей и специй. Насытился копченой паприкой, которой я щедро сдобрила суп. Появилось в моем супе какая-то испанская нотка. Ну и чтобы завершить вкусовую гамму, можно уже в миску добавить кусочки обжаренного бекона, тыквенные семечки, натертый сыр, хлебные крутоны или крекеры.
Суп может получиться более или менее густым – это зависит от ваших личных предпочтений. Поэтому количество лука, моркови или тыквы регулируйте по своему усмотрению. То же и со специями. Ваш суп – ваш вкус.
Скоро поделюсь еще одним простым и замечательным, на мой вкус, супом с рисом. Ждите.
Готовьте с удовольствием!
Тыквенный суп с рисом
Осень – время воспевания тыквы. И каждый новый тыквенный сезон я открываю новым тыквенным супом. В этот раз представляю вам Тыквенный суп с рисом.
Подготовка 15 minutes Приготовление 35 minutes Автор Нина Фомина- 2-3 ст.л. оливкового масла
- 1 небольшая луковица порезать
- 4 крупных зубчика чеснока порезать
- 800-1000 г тыквы у меня баттернат почистить и порезать на кубики
- 2 средних моркови почистить и порезать
- 3 ч.л. копченой паприки или 2 ч.л. копченой и 1 ч.л. сладкой паприки
- щепотка кайенского перца
- 0,5 – 1 ч.л. молотого кориандра
- 0,5 – 1 ч.л. молотого фенхеля
- 0,5 – 1 ч.л. молотых семян сельдерея
- 0,5 ч.л. турмерика/куркумы не обязательно
- соль
- черный молотый перец
- 2 ½ л воды или бульона куриного, или овощного, примерно
- 3/4 чашки риса промыть (1 чашка для густого супа)
Для подачи:
- Обжаренные тыквенные семечки или семечки подсолнуха
- Обжаренные кусочки бекона
- Луково-чесночные или другие крутоны для подачи
- Крекеры
- Натертый сыр
Подготовить ингредиенты.
В кастрюле разогреть оливковое масло, добавить лук, готовить его на среднем огне до того момента, как он станет полупрозрачным, примерно 5 минут.
Добавить чеснок и специи. Готовить 30-45 секунд.
Добавить тыкву баттернат и морковь. Залить водой или бульоном почти до краев кастрюли. Довести до кипения на большом огне, убавить огонь и варить под крышкой на маленьком огне примерно 15 минут.
Снять с огня. При помощи блендера сделать пюре.
Попробовать, если нужно, добавить соль и перец.
Вернуть на огонь, добавить рис и варить примерно 15-20 минут до готовности риса. Дать настояться.
Подавать с тыквенными семечками, крутонами, натертым сыром, беконом или крекерами.
1 чашка = 240 мл.
Рис в супе со временем разбухнет, и суп станет гуще.
👌 Куриный суп с рисом и яйцом, рецепты с фото
Мой ребенок вернулся домой от бабушки, поэтому теперь снова каждый день мне нужно готовить ему. Я уже как-то говорила, что он у меня любит супы. С удовольствием ест овощные, но больше всего любит те, которые с мясом. Мужчина маленький, что поделаешь.Нашла я в холодильнике куриную грудку. Бульон из нее, конечно, не самый лучший получится, но на безрыбье, как говорится, и рак – рыба. Поэтому суп я решила варить из куриной грудки. Сын предпочитает супы густые, потому что бульон постоянно вытекает. Забавно, когда капельки бульона падают на стол и он пальчиком их размазывает или тянет руку за салфеткой и начинает ею вытирать все – стол, стул, себя. Если быть точной, то он просто машет салфеткой во все стороны и радуется.
Сложность приготовления: нетрудно
Время приготовления: немного больше часа
Ингредиенты:
Процесс приготовления:
Для начала поставила вариться бульон. Довела до кипения, сняла пенку, убавила огонь. Все как обычно. Можно положить целую луковицу в бульон, а потом ее выбросить. Я кинула лавровый листочек.
Когда бульон готов, ополовинила его. Кстати, я его не солила. Отлила в кастрюльку – она у меня на полтора литра, вроде как. Курицу вынула из бульона и оставила остывать. Вторую часть можно заморозить в контейнере, а потом приготовить суп. Впрочем, именно так я и поступила. Почистила картофель. У меня молодая картошечка. Порезала кубиками. Отправила в бульон. Поварила на небольшом огне пару минут.
Морковь тоже недавно с грядки. Помыла, почистила, накрошила кружочками. Отправила к картофелю.
Лук измельчила. И вместе с морковью он уплыл в кастрюлю.
Рис промыла и следом за морковью и луком спустила в суп. Овощи свежие и варятся быстро. Посолила. Покипел суп на огне минут пять.
Перец тоже мелко нарезала.
Его вместе с фасолью отправила в кастрюлю.
Пока овощи варятся занялась яйцом. Его разбила в миску и взбила слегка вилкой.
От грудки отрезала небольшой кусочек, который порезала кусочками маленькими и высыпала в суп.
Когда овощи были готовы, аккуратно размешала суп по кругу и тоненькой струйкой влила яйцо, не переставая мешать. Вливать яйцо нужно аккуратно, чтобы в супе потом не плавали большие куски. Закипания супа ждать не нужно. Влила яйцо, перемешала, выключила плиту. Порубила зелень и положила ее в уже не кипящий суп.
Суп густой, сытный, вкусный. Ребенок с удовольствием съел тарелку.
Приятного аппетита!
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Суп рисовый с мясом и картошкой
Вроде бы, нет никакой особой премудрости в том, как сварить рисовый суп с мясом. И всё же… Частенько результат не впечатляет: то супчик получается мутным, то превращается в кашу, особенно на второй день. Как избежать этих неприятностей и получить действительно вкусный, ароматный и прозрачный мясной суп с рисом, поговорим сегодня.
Суп мясной с рисом и картошкой — очень простое, сытное, незатейливое первое блюдо, которое можно есть и детям, и взрослым.
Варить его можно не только на мясном, но и на курином бульоне. Никаких особых навыков для приготовления не требуется, любой, кто захотел — тот и приготовил :).
Если у вас уже есть 2 литра душистого говяжьего бульона, то сварится супчик за считанные минуты. Если нет, то начнем с бульона, который варится хоть и долго, но не требует постоянного над ним стояния и бдения.
Итак, начинаем готовить картофельный суп с рисом на мясном бульоне.
Продукты для рецепта суп из риса и картошки с мясом | |
---|---|
Мясо на кости | 300-500 грамм |
Рис | 100 грамм (4 ст.ложки с горкой) |
Картофель | 400 грамм (3-4 штуки) |
Лук | 100 грамм (1 штука) |
Морковь | 120-150 грамм (1 штука) |
Лавровый лист | 1 штука |
Соль | по вкусу |
Зелень петрушки и укропа | по вкусу |
Перец черный горошком (по желанию) | несколько горошин |
Вода | 3 литра |
Суп рисовый с мясом рецепт с фото
Варим бульон. Мясо нарезаем на куски 150-200 грамм, закладываем в холодную воду (3 литра). На среднем огне доводим до кипения, огонь прикручиваем, убираем пену шумовкой. Добавляем несколько колечек сырой моркови, половину луковицы, смесь белых кореньев. Варим при самом слабом кипении в течение 2,5-3 часов до готовности мяса. Вот здесь подробно как сварить прозрачный говяжий бульон.
Лучше всего для варки рисового супа использовать говядину. Суп из говядины с рисом и картофелем — один из беспроигрышных вариантов.
Готовый бульон процеживаем. Для супа потребуется 2 литра. Варится мясной суп с рисом и картофелем в общей сложности около 25 минут.
Лук с морковью чистим, моем и измельчаем. Лук мелко нарезаем ножом, морковь — натираем на крупной тёрке.
Картофель чистим, моем и нарезаем небольшими кусочками.
Бульон ставим на огонь и доводим до кипения. Во время варки суп крышкой лучше не накрывать и варить на небольшом огне, чтобы бульон не замутнился. В закипевший бульон закладываем кусочки картофеля. Доводим до кипения и варим 5 минут.
Одновременно в другую кастрюльку наливаем около литра воды и тоже доводим до кипения. Это один из секретов прозрачности рисового супа. Рис не надо тщательно промывать, достаточно просто немного приварить его отдельно, чтобы потом можно было загрузить в суп уже идеально чистый рис. Засыпаем рис в кипящую воду и варим на среднем огне 5-7 минут.
В кастрюлю с супом добавляем лук и морковь, варим ещё 5 минут.
Рис тем временем откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой. Уже немного приваренный рис отмоется гораздо быстрее сырого и совсем не замутнит суп.
Дальше можно поступить двумя способами. Если суп варится на покушать сейчас, то рис просто засыпаем в суп и варим суп до готовности картофеля и риса.
Но я обычно готовлю суп на два дня, а каждый, кто хоть раз хранил рисовый суп, знает, что рис продолжает в жидкости разбухать, и на следующий день вместо супа будет рисовая каша. Поэтому мне на выручку снова приходит вторая кастрюлька. Я заливаю рис несколькими половниками содержимого основной кастрюли и варю до готовности параллельно.
Если рис варится отдельно, тогда, когда он готов, бульон с него сливаем, возвращаем слитый бульон в основную кастрюлю, чтобы навар с риса остался в супе. Рис храним отдельно, перед подачей просто добавляя его в тарелку.
За 5 минут до готовности супа нарезаем мясо из бульона кусочками.
Закладываем кусочки мяса в суп, солим и добавляем лаврушку. Варим еще 5 минут, огонь выключаем и даём супу настояться под закрытой крышкой. Вот как приготовить рисовый суп с мясом.
При подаче раскладываем по тарелкам рис (если рис варился отдельно) и добавляем свежую зелень. Наваристый и душистый рисовый суп с говядиной и картошкой уже манит своим ароматом и внешним видом. Никакого разваренного в кашу риса и мутного бульона. Приятного аппетита!
Куриному супу с клёцками тоже все возрасты покорны! И это тоже рецепт на все времена и все желудки :).
Уютный осенний суп из дикого риса
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Этот уютный осенний суп из дикого риса приготовлен из свежих сезонных овощей и зелени, сытного дикого риса и восхитительно пикантного сливочного бульона (приготовленного из кокосового молока или сливок). Варианты быстрого приготовления, мультиварки и плиты включены!
Кто готов согреться тарелкой супа из дикого риса? ♡
Этот уютный осенний суп из дикого риса стал одним из любимых рецептов наших читателей здесь, в Gimme Some Oven за последние несколько зим, а также стал одним из моих личных фаворитов в блоге.В нем много моих любимых свежих сезонных продуктов, от сладкого картофеля до капусты, грибов, моркови, сельдерея и лука. Он сделан красиво и сытно с добавлением дикого риса, который, как оказалось, содержит меньше калорий и больше белка, чем многие другие виды риса. Но лучше всего то, что он приготовлен из непревзойденного бульона , приправленного чесноком и «заливками», как я их называю, и сделанным сливочно с добавлением кокосового молока, сливок или сливочного соуса на основе ру.
Изначально написав этот рецепт со сливочным соусом, я должен сказать, что я, как и многие из вас, читатели, за последние несколько лет стал гораздо более неравнодушен к кокосовой версии, которая, я думаю, добавляет идеальный намек. сладости в бульон, чтобы сбалансировать все эти пикантные вкусы, и именно так получилось, что этот рецепт тоже веганский. Так что для любого из вас, кто еще не пробовал эту версию или этот суп в целом, я подумал, что верну его в начало блога сегодня, пока мы находимся в самом центре уютного сезона комфортной еды.Ниже приведены инструкции по приготовлению молочной или веганской версии супа, а также инструкции по приготовлению супа в Мгновенном горшочке (мой любимый), мультиварке или на плите. И, конечно же, если вы жаждете ностальгической курицы и супа из дикого риса, вы всегда можете добавить сюда измельченную курицу.
Но больше всего на свете я просто хотел зайти и сказать, как я счастлив, что многие из вас попробовали и полюбили этот суп! Для меня всегда так много значит читать твои комментарии и смотреть фотографии твоего ужина в Интернете.Приветствую вас за уютные рецепты, которые согревают нас в это время года… А теперь давайте приготовим суп!
Рецепт осеннего супа из дикого риса (веганская версия) | 1-минутное видео
Суп из дикого риса Состав:
Прежде чем мы перейдем к полному рецепту ниже, вот несколько кратких заметок об ингредиентах, которые вам понадобятся для приготовления этого рецепта супа из дикого риса:
- Дикий рис: Мне нравится использовать в этом рецепте 100% дикий рис, который отличается от смеси дикого риса или черного риса (который, будьте осторожны, сделает ваш суп фиолетовым!).Тем не менее, вы можете использовать любой вид риса в этом супе. Только учтите, что для разных сортов риса потребуется разное время приготовления.
- Овощной бульон: В качестве основы для этого супа можно использовать овощной или куриный бульон.
- Осенние овощи: Сезонная смесь сладкого картофеля, моркови, сельдерея, лука, грибов и чеснока.
- «Бухты»: Я большой поклонник приправы Old Bay и лаврового листа, чтобы заправить этот суп.Но если у вас под рукой нет Old Bay, я включил несколько альтернативных вариантов приправ ниже.
- Кокосовое молоко или сливочный соус: Я предпочитаю веганский вариант этого супа, приготовленный на кокосовом молоке, который, как мне кажется, добавляет идеальную сливочную сладость, чтобы уравновесить все эти пикантные вкусы. Но в качестве альтернативы вы можете приготовить сливочный соус (сделанный из молока и загущенный мукой / сливочным соусом), или вы можете просто добавить половину или жирные сливки по вкусу.
- Зелень: Я люблю добавлять в этот суп много свежей капусты, но подойдет молодой шпинат, зеленая капуста или любая другая полезная для супа зелень, которая есть в ящике для более свежих продуктов.
- Соль, перец: Как всегда, в качестве приправы!
Как приготовить суп из дикого риса:
Как уже упоминалось, ниже я включил подробные инструкции о том, как приготовить этот рецепт супа из дикого риса в Instant Pot (скороварке), Crock-Pot (мультиварке) или на плите.Но в целом метод…
- Приготовьте основу супа. Какой бы метод приготовления вы ни выбрали, мы будем варить овощи и рис в бульоне (без сливок) до тех пор, пока рис не станет полностью мягким.
- (Необязательно) Приготовьте сливочный соус. Если вы решите использовать метод сливочного соуса, вы можете приготовить сливочный соус в отдельной кастрюле, пока суп готовится, растопив масло, взбивая муку, добавив молоко и готовя смесь до загустения.(Или вы можете пропустить этот шаг и добавить вместо него банку кокосового молока или половину.)
- Добавьте кокосовое молоко (или сливочный соус) и капусту. Когда рис будет готов к употреблению, добавьте кокосовое молоко (или сливочный соус) и капусту до однородности. Затем попробуйте и приправьте солью и перцем.
- Подавать. И подавайте это красиво и тепло! Я люблю подавать этот суп с хрустящим хлебом и простым зеленым салатом. Также обратите внимание, что суп будет густеть по мере остывания.Так что, если он станет слишком густым, не стесняйтесь добавлять дополнительный бульон и Old Bay по вкусу.
Возможные варианты рецепта:
Этот рецепт довольно гибкий, так что не стесняйтесь экспериментировать с любыми вариациями ингредиентов, которые звучат хорошо! Например, вы можете…
- Добавить курицу: Чтобы приготовить суп из курицы и дикого риса, вы можете добавить в суп предварительно приготовленную нарезанную кубиками или измельченную курицу. Или вы можете приготовить сырую куриную грудку в супе, пока рис варится, затем вынуть, измельчить и добавить обратно в суп перед подачей на стол.
- Используйте другую приправу: Этот суп будет восхитителен с различными смесями приправ (вместо Old Bay), например, приправой Cajun, итальянской приправой или провансальскими травами.
- Сделайте мягче. Приправа Old Bay умеренно острая, поэтому, если вы предпочитаете суп с меньшим нагревом, я бы начал с 2 чайных ложек Old Bay. Тогда вы всегда сможете добавить еще по вкусу позже, если захотите.
- Сделайте это без глютена: Веганская версия этого супа не содержит глютена.Но если вы делаете молочную версию и хотите немного загустить бульон, я бы порекомендовал добавить в суп суспензию кукурузного крахмала (равные части холодной воды и кукурузного крахмала, смешанные вместе), пока он не достигнет желаемой консистенции.
Еще рецепты вегетарианских супов:
Ищете еще простые, уютные вегетарианские рецепты супа в этом сезоне? Вот еще несколько моих любимых… ♡
Распечатать часы значок часовОписание
Этот уютный осенний суп из дикого риса состоит из свежих сезонных продуктов, сытного дикого риса и пикантного сливочного бульона.Веганский вариант супа указан здесь в этом рецепте или варианты со сливочным соусом приведены ниже.
- 6 стаканов овощного бульона (или куриного бульона)
- 1 стакан сырого дикого риса *
- 8 унций маленьких грибов белла, нарезанных ломтиками
- 4 зубчика измельченного чеснока
- 2 средние моркови, нарезанные кубиками
- 2 ребра сельдерея, нарезанные кубиками
- 1 большой (около фунта) сладкий картофель, очищенный и нарезанный кубиками
- 1 небольшая белая луковица, очищенная и нарезанная кубиками
- 1 лавровый лист
- 1 1/2 столовой ложки приправы Old Bay
- 1 банка (14 унций) несладкого кокосового молока (или , см. Вариант сливочного соуса ниже *)
- 2 большие горсти крупно нарезанной капусты с удаленными толстыми стеблями
- мелкая морская соль и свежемолотый черный перец
Кастрюля быстрого приготовления (скороварка) Метод:
- Объедините основные ингредиенты. Смешайте овощной бульон, дикий рис, грибы, чеснок, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лук, лавровый лист и приправу Old Bay в чаше скороварки быстрого приготовления. Кратковременно перемешайте, чтобы смешать.
- Скоровар. Накрыть крышкой и готовить в ручном режиме (под высоким давлением) 25 минут. Дайте Instant Pot отдохнуть и естественным образом сбросьте давление в течение 10 минут. Затем осторожно откройте вентиляционное отверстие и быстро сбросьте оставшееся давление. Снимите крышку и выбросьте лавровый лист.
- Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
- Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!
Мультиварка (мультиварка) Метод:
- Объедините основные ингредиенты. Смешайте овощной бульон, дикий рис, грибы, чеснок, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лук, лавровый лист и приправу Old Bay в миске большой мультиварки.Коротко перемешайте, чтобы смешать, затем закройте мультиварку крышкой.
- Медленное приготовление. Готовьте на высокой температуре 1-2 часа *, пока рис не станет мягким и мягким.
- Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
- Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!
Плита Метод:
- Обжарьте овощи. Нагрейте (дополнительно) 1 столовую ложку сливочного или оливкового масла в большой кастрюле на среднем или сильном огне. Добавить лук и обжаривать в течение 5 минут, периодически помешивая, пока он не станет мягким и полупрозрачным. Добавьте чеснок и готовьте еще 1-2 минуты, периодически помешивая, до появления аромата.
- Добавьте основные ингредиенты. Добавьте овощной бульон, дикий рис, грибы, морковь, сельдерей, сладкий картофель, лавровый лист и приправу Old Bay. Перемешайте.
- Симмер. Продолжайте готовить, пока суп не закипит.Затем уменьшите огонь до средне-слабого, накройте крышкой и тушите 30-40 минут, пока рис не станет мягким, время от времени помешивая.
- Добавьте конечные ингредиенты. Добавьте кокосовое молоко и капусту в суп и осторожно перемешайте до однородности. Попробуйте и приправьте солью и перцем (плюс любой дополнительной приправой Old Bay, если хотите) по мере необходимости.
- Подавать. Подавать теплым и наслаждаться!
Банкноты
Дикий рис : Я использовал 100% дикий рис, который я люблю и рекомендую для этого супа.Время приготовления может варьироваться, если вы используете смесь дикого риса или другой сорт риса.
Альтернативный рецепт сливочного соуса: Вместо кокосового молока вы можете добавить 1 1/2 стакана половинки. Или вы можете приготовить сливочный соус, растопив 3 столовые ложки сливочного масла в (отдельной) кастрюле на среднем или сильном огне, взбивая 1/4 стакана муки в течение одной минуты, а затем взбивая 1 1/2 стакана молока, пока смесь не станет однородной. гладкий. Дайте соусу вариться, пока он почти не закипит, после чего он загустеет, затем снимите с огня и добавьте соус в суп, когда рис полностью приготовится.
Медленное приготовление: Наши читатели обнаружили, что время приготовления по этому рецепту может сильно различаться в зависимости от марки мультиварок. Поэтому я рекомендую тестировать рис через 1 час, чтобы убедиться, что он близок к мягкому, а затем каждые 20 минут, пока рис не будет готов к употреблению.
— вкус радуги в этом легком супе из одного котелка!
Сытный суп с полезными овощами и рисом. Этот овощной рисовый суп в одной кастрюле — то, что нужно приготовить, когда вам нужно отдохнуть от тяжелых и декадентских блюд в это время года.Это займет всего час от начала до конца, и его хватит на ужин, не отягощая вас.
Любите овощной суп, как мы? Не забудьте заглянуть в наш Здоровый овощной суп с киноа и нутом!
Рецепт овощного рисового супа в одной горшочке
Этот рецепт — рисовый суп с овощами, который можно приготовить, когда вы хотите получить все удобства горячего супа. Простые овощи, такие как лук-порей, морковь, шпинат, кукуруза и помидоры, варить на медленном огне до тех пор, пока рис не станет мягким и все будет готовиться в одной кастрюле.Этот овощной рисовый суп в одной кастрюле — прекрасное противоядие от излишеств в праздничный сезон.
И этот овощной рисовый суп в одной кастрюле — больше, чем просто полезный ужин. В этом супе всего понемногу. Пока он варил его на плите, я не мог не вспомнить полезную пословицу «ешь радугу», и этот суп в значительной степени удовлетворяет это требование.
Из-за хлопьев красного перца немного тепла, а рис готовится прямо в супе, помогая ему немного загустеть, так как он высвобождает крахмал во время приготовления.От начала до конца требуется около часа, и на него подаются четыре сытные порции.
Советы по приготовлению
- Подавать суп с тертым сыром и рубленой петрушкой.
- Вместо того, чтобы покупать блок замороженного шпината, поищите замороженный шпинат в мешках, и вам будет легче отмерить одну чашку.
Некоторые ингредиенты, которые вам понадобятся
- Красный лук , чеснок и лук-порей, хотя, если вы не можете найти лук-порей, пара ребер сельдерея тоже подойдет.
- Хлопья красного перца: Рецепт требует 1/4 чайной ложки, но если вам нравится больше, увеличьте это до 1/2 чайной ложки.
- Итальянская приправа — основной продукт в моей кладовой, но такое же количество сушеной петрушки, орегано или тимьяна подойдет. Используйте то, что есть под рукой.
- Морковь , кукуруза , шпинат и нарезанные кубиками помидоры
- Я использовал овощной бульон , чтобы суп был полностью без мяса, но вы можете заменить куриный бульон на другой вкус.
- Длиннозерный белый рис готовится прямо в супе.
- Нарезанная свежая петрушка и тертый Сыр Пармезан для украшения
Полезные инструменты
Как приготовить овощной рисовый суп
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте его около пяти минут или до тех пор, пока он не начнет выделять влагу.
Добавьте хлопья красного перца, итальянскую приправу и чеснок.Перемешать и варить пару минут.
Добавьте лук-порей, морковь, кукурузу и нарезанный шпинат и перемешайте.
Добавьте помидоры, овощной бульон, 1/2 стакана воды, лавровый лист и соль. Перемешайте, затем увеличьте огонь и доведите суп до кипения.
Добавьте рис и убавьте огонь, чтобы суп закипел. Готовьте суп и рис около 20 минут, периодически помешивая, или пока рис не станет мягким.
Ищете еще рецепты супов?
Овощной рисовый суп в одной горшочке
Простые овощи, такие как лук-порей, морковь, шпинат, кукуруза и помидоры, варить на медленном огне только до тех пор, пока рис не станет мягким и все будет готовиться в одной кастрюле.
ВАЖНО — В записи блога часто встречаются часто задаваемые вопросы, которые могут быть вам полезны. Просто прокрутите назад, чтобы прочитать их!
Распечатать Оцените это Save ItSaved!Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Порций: 8 чашек
1 час
калорий: 145
Инструкции
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне.Добавьте лук и готовьте его около пяти минут или до тех пор, пока он не начнет выделять влагу.
Добавьте хлопья красного перца, итальянскую приправу и чеснок. Перемешать и варить пару минут. Добавьте лук-порей, морковь, кукурузу и нарезанный шпинат и перемешайте.
Добавьте помидоры, овощной бульон, 1/2 стакана воды, лавровый лист и соль. Перемешайте, затем увеличьте огонь и доведите суп до кипения.
Добавьте рис и убавьте огонь, чтобы суп закипел.Готовьте суп и рис около 20 минут, периодически помешивая, или пока рис не станет мягким.
Подавать суп с тертым сыром и рубленой петрушкой.
Советы экспертов и ответы на часто задаваемые вопросы
Вместо того, чтобы покупать блок замороженного шпината, поищите замороженный шпинат в мешках, и вам будет легче отмерить одну чашку.
Nutrition
Порция: 2 чашки | Калории: 145 ккал. Углеводы: 22 г | Белок: 4 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 2 мг | Натрий: 1040 мг | Калий: 313 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 3 г | Витамин А: 4390 МЕ | Витамин С: 11.4 мг | Кальций: 99 мг | Железо: 1,6 мг
Этот пост был первоначально опубликован в этом блоге 25 октября 2017 года.
Апрель Андерсон
Эйприл живет в Северной Каролине и днем работает профессионально, а ночью страстно готовит дома. В 2009 году она создала Girl Gone Gourmet, сайт еды и рецептов для людей, которые любят готовить вкусные блюда из простых и доступных ингредиентов. Она любит комфортную еду, вино, путешествия и Фейнмана, своего 70-фунтового щенка золотистого ретривера. Следите за апрелем в Pinterest, Instagram, Facebook и Twitter.
Последние сообщения Эйприл Андерсон (посмотреть все)
Крем-суп из курицы и риса
Рецепт крем-супа из курицы и риса — Утешительный классический рецепт супа из курицы и риса, который очень сливочный и богат пармезаном и нашей глютеном -бесплатный секретный ингредиент.
Куриный суп для васКуриные супы входят в число моих любимых рецептов удобных блюд.
Существует бесконечное количество восхитительных версий, с лапшой и лепешками, тортеллини и клецками… И НАСТОЛЬКО различных вариантов, которыми можно насладиться.В каком бы настроении вы ни находились, и в каком бы вкусе вы ни мечтали, для вас найдется куриный суп.
Классическое сочетание лука, сельдерея и моркови, а также сытные рисовые, куриные и рисовые супы — особенно полезные блюда в любое время года. Это полноценная еда в миске, и зачастую ее невероятно легко приготовить!
Наш взгляд на традиционный куриный рисовый суп — это рецепт Сливочного супа из курицы и риса с пармезаном , который имеет удивительно приятную текстуру и крепкий вкус.
(Здоровый) Крем-суп из курицы и риса с пармезаном
Многие кремовые куриные и рисовые супы требуют жирных сливок или искусственных кремов-наполнителей. Но наша более здоровая и, на мой взгляд, намного более вкусная версия использует простой сыр пармезан и «секретный ингредиент» кукурузный крахмал , чтобы получить тот идеально насыщенный суп, который мы все любим.
По этому рецепту без глютена можно получить тот восхитительный пикантный суп, который вы хотите, но с добавлением особого вкуса слегка соленого и сырного вкуса пармезана.
Какие ингредиенты вам нужны
Вам понравится классический вкус нашего супа, стал легче, , но все же невероятно богат , заменив традиционные жирные сливки сыром пармезан и кукурузным крахмалом.
Плюс, я уже упоминал, что все ингредиенты без глютена ?!
Вот, что вам нужно:
- Масло — предпочтительно несоленое
- Сладкий лук — очищенный и нарезанный
- Морковь — нарезанный — сельдерей нарезанный
- Чеснок — измельченный
- Свежие листья тимьяна — или заменитель с 1 чайной ложкой сушеного тимьяна
- Лавровый лист
- Куриные бедра без костей и кожи — или грудки
- Куриный бульон — или вода + 10 чайных ложек куриного бульона
- Сушеный длиннозерный рис
- Сыр Пармезан — тертый
- Кукурузный крахмал
- Петрушка — нарезанный
- Соль и перец
Все ингредиенты этого супа легко приготовить вместе в одной тяжелой суповой кастрюле.И вам даже не нужно заранее нарезать курицу или приготовить рис!
- Сначала поставьте большую кастрюлю объемом 6–8 литров на средний огонь. Добавьте масло и растопите. Затем добавьте нарезанный лук, морковь, сельдерей и измельченный чеснок. Обжарьте несколько минут, чтобы она стала мягче.
- Добавьте свежий или сушеный тимьян, лавровый лист, целые куриные бедра и куриный бульон. Доведите до кипения и добавьте сушеный рис.
- Накрыть крышкой, убавить огонь и тушить несколько минут. Используйте щипцы, чтобы переложить куриные бедра в большую миску или разделочную доску, и двумя вилками осторожно нарежьте приготовленную курицу на небольшие кусочки.
- Продолжайте осторожно варить суп без крышки, пока режете курицу.
- Затем в небольшой миске смешайте тертый сыр пармезан с кукурузным крахмалом. Добавьте измельченную курицу в суп и продолжайте перемешивать, добавляя в суп смесь пармезана и кукурузного крахмала.
- Варите на медленном огне и перемешивайте еще несколько минут, пока суп не станет густым и кремообразным.
- Дать супу вкус, при необходимости посолить и поперчить. Наконец, удалите лавровый лист и добавьте свежую петрушку, прежде чем подавать на стол в теплом виде.
С чем подавать суп?Получите полный (для печати) рецепт кремообразного курино-рисового супа ниже. Наслаждаться!
Моя семья любит наслаждаться кремовым супом из курицы и риса с хрустящим хлебом, как в нашем рецепте «Легкий чесночный хлеб», и свежим салатом, чтобы полностью сытно поесть.
Для здоровых гарниров без глютена попробуйте простую жареную брокколи в духовке или жареные грибы, чтобы добавить еще больше овощей на обеденный стол.
Хотите сделать еще более здоровую версию?
Если вы хотите более легкий классический куриный суп, просто пропустите сыр пармезан и кукурузный крахмал . Он не будет таким сливочным, но суп по-прежнему будет иметь отличную консистенцию и вкус благодаря рису и овощам.
Вы даже можете заменить сливочное масло на оливковое на безмолочную версию .
Часто задаваемые вопросыМожно ли приготовить этот курино-рисовый суп заранее? Делает ли он хорошо, как остатки?
Супы с крахмалистыми ингредиентами (такими как макаронные изделия или рис) действительно остаются хорошими остатками, если их хранить в холодильнике и есть в течение следующих 24-48 часов.
Однако рис продолжит впитывать бульон, и смесь будет больше похожа на густое тушеное мясо, чем на сливочный суп. Вы можете добавить дополнительный бульон, чтобы суп при разогревании стал более рыхлым.
Стоит ли готовить рис, прежде чем добавлять его?
Добавление сырого риса (или сухого риса) придает зернам дополнительный аромат, поскольку они готовятся в кастрюле и впитывают часть бульона.
Ищете другие рецепты пикантных супов?
Сливочный суп с курицей и рисом с пармезаном
Сливочный суп с курицей и рисом с пармезаном — Утешительный классический рецепт супа с курицей и рисом, который сделан очень сливочным и богатым сыром пармезан и нашим секретным ингредиентом без глютена.
Порций: 8 человек
Поставьте большую кастрюлю объемом 6-8 литров на средний огонь. Добавьте масло. После растопления добавьте лук, морковь, сельдерей и чеснок. Обжарить 3-5 минут, помешивая, чтобы смесь стала мягче.
Добавьте тимьян, лавровый лист, куриные бедра и куриный бульон. Довести до кипения. После закипания добавьте сушеный рис.
Накрыть крышкой и варить на медленном огне 12 минут. Затем с помощью щипцов удалите куриные бедра. Используйте две вилки, чтобы нарезать курицу небольшими кусочками.Продолжайте варить суп без крышки, пока шинкуете курицу.
Смешайте тертый сыр пармезан с кукурузным крахмалом. Добавьте курицу обратно в суп. Продолжайте помешивать, добавляя смесь пармезана в суп. Варите на медленном огне еще 2-4 минуты, чтобы основа супа загустела.
Вкус. Затем посолите и поперчите по мере необходимости. Удалите лавровый лист и добавьте свежую петрушку. Подавать теплым.
Порция: 1,5 чашки, калорийность: 321 ккал, углеводы: 29 г, белок: 16 г, жиры: 16 г, насыщенные жиры: 6 г, холестерин: 70 мг, натрий: 1298 мг, калий: 541 мг, клетчатка: 2 г, сахар: 3 г, витамин А: 3101IU, витамин C: 28 мг, кальций: 148 мг, железо: 2 мг
Делаете этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!
Поделитесь этим рецептом с друзьями!
Лучший курино-рисовый суп
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Нашу политику конфиденциальности.
Это действительно один из лучших и самых ароматных куриных и рисовых супов, которые мы когда-либо пробовали! А с помощью курицы-гриль (или оставшейся курицы) это тоже очень просто!
Я не знаю многих людей, которым не нравится тарелка куриного и рисового супа. Это как-то так успокаивает, как мама и яблочный пирог. Хотя в этом нет ничего необычного, одна только мысль об этом заставляет меня чувствовать себя хорошо! И когда он наполнен нежирным цыпленком, полезными овощами и суперавматичным бульоном, я готов ВСЁ! Итак, «ва-банк», что сегодня утром я съел две его тарелки на завтрак (ну… на самом деле, это было для вас, чтобы я мог написать этот пост и передать, насколько он хорош!).
Думаю, всем нужен хороший рецепт курицы с рисом. Хотя мне нравится приготовленный полностью с нуля суп с целой курицей (желательно такой, который вы вырастили сами), который варили на медленном огне до тех пор, пока мясо не отвалится от костей, а бульон не станет невероятно вкусным, у меня обычно нет времени (или склонность) к этому. Забавно, думала я, когда становлюсь старше, у меня будет время проводить весь день на кухне, но это определенно не так. Кажется, я занят больше, чем когда-либо, и я почти уверен, что многие из вас в одной лодке!
Как приготовить вкусный ароматный бульон не на пустом месте
Вот почему я создал этот простой рецепт супа из курицы и риса, в котором используются жареные (или оставшиеся) курицы, а также несколько маленьких хитростей, чтобы сделать бульон невероятно ароматным, не создавая его полностью с нуля.
Рецепт начинается с большой кастрюли или голландской духовки. Добавьте немного сливочного масла и немного оливкового масла, которые вместе образуют великолепную основу аромата. После того, как масло растопится и закипит, добавляются ароматические углеводороды. Мелко нарезанный лук и лук-шалот вместе с нарезанным кубиками сельдереем обжаривают до мягкости и мягкости. (Лук-шалот добавляет прекрасный слой тонкого вкуса, имея естественное богатство и немного сладости.) Затем идет чеснок и щедрая ложка итальянской приправы. Затем все готовится еще 30 секунд, что способствует «цветению» чеснока и итальянской приправы.
В остальном все очень просто. Добавьте куриный бульон (подробнее об этом позже), морковь, лавровый лист, мелко измельченный свежий розмарин, куркуму (в основном для красивого цвета), кошерную соль и перец. Все это варится в открытой кастрюле (без крышки), что помогает немного концентрировать бульон. Когда овощи станут красивыми и нежными, добавьте курицу и приготовленный рис. Иногда я добавляю на этом этапе чашку мелко нарезанного свежего шпината, чтобы повысить пищевую ценность, и добавляю зеленый овощ, но это необязательно.В любом случае вкусно!
Следует ли готовить рис в курином и рисовом супе или отдельно?
Вам может быть интересно, почему в этом рецепте курино-рисового супа рис добавлен в самом конце. Я попробовала оба варианта, и мы предпочитаем суп с рисом, который предварительно приготовлен. Каждый раз, когда вы готовите рис в супе, он поглощает огромное количество бульона, и в итоге получается больше каши, чем бульонного супа. Он также плохо хранится и не выглядит очень привлекательно.
Я сначала готовлю рис, а потом готовлю суп, он уже готов и немного остывает к тому времени, когда суп готов. Если вы подаете еду с рисом в начале недели, вы можете просто приготовить дополнительную чашку, и вы будете готовы к этому рецепту супа. Еще один вариант — купить пакет предварительно приготовленного риса. Большинство продуктовых магазинов предлагают этот тип товаров повседневного спроса в отделах, где хранятся другие сорта риса. Пакеты замороженного риса у торговца Джо — это здорово.Три минуты в микроволновке, и готово!
Хороший рецепт на вынос!
Я люблю хранить этот курино-рисовый суп в холодильнике, чтобы быстро перекусить в напряженные дни. Он легкий, но сытный и, кажется, всегда пользуется успехом. Этот суп также будет прекрасной едой, чтобы отнести ее другу, который в беде, или соседу, который заболел. Он приятный, вкусный, легко согревается и хорошо держится несколько дней. Добавьте к обеду хрустящие булочки или тарелку булочек, и вы получите вкусный ужин, который вызовет улыбку практически у любого.
Теперь, когда официально наступила осень, определенно наступил сезон супов, так что скорее добавьте этот восхитительный рецепт в меню! За столом будет много счастливых отдыхающих!
Café Советы по приготовлению этого курино-рисового супа
- Десять чашек куриного бульона — это много, но это нужно, чтобы сбалансировать другие ингредиенты. Несмотря на то, что рис готовится перед добавлением в суп, он все равно впитает часть бульона, пока остается.
- Для этого супа используйте куриный бульон хорошего качества.Мне очень нравится органический куриный бульон с низким содержанием натрия от Trader Joe’s. У него хороший вкус, приятный желтый цвет и он относительно недорогой.
- Мне также нравится держать в холодильнике банку с курицей Better than Bouillion. Это замечательный вариант, когда я в затруднении и у меня закончились банки или коробки с куриным бульоном. У него хороший вкус, и это отличный вариант с экономической точки зрения. Я предпочитаю обычную версию с низким содержанием натрия, поэтому вам придется регулировать количество соли, когда вы ее используете.
- Не бойтесь приправлять этот суп. Здесь много бульона (с низким содержанием натрия) и риса, и вам нужно много соли, чтобы усилить вкус. Мне нравится начинать с 1 чайной ложки (поскольку вы никогда не знаете, насколько низким будет содержание натрия в курином бульоне с низким содержанием натрия), но я почти всегда добавляю больше в конце, когда пробую попробовать.
- Для этого рецепта супа из курицы и риса требуется чайная ложка куркумы. Куркума — это приправа, широко доступная в разделе специй в большинстве продуктовых магазинов. Он используется в порошке карри, а также придает горчице желтый цвет.На самом деле он не добавляет аромата этому супу, но придает ему приятный цвет. Куркума также очень полезна, она известна как мощное питательное вещество, которое уже давно используется в Китае и Индии в качестве противовоспалительного средства для лечения самых разных заболеваний.
- Шпинат в этом рецепте не является обязательным. Он мелко нарезан, так что вы даже не заметите его по вкусу. Это добавляет красивый вид и дополнительное питание.
- Хотите, чтобы ваша работа на кухне была проще? Если вы какое-то время следили за The Café, то знаете, что я люблю свою Vidalia Chop Wizard и использую ее постоянно.Это маленькая кухонная рабочая лошадка, которая экономит мне много времени. Я использовала его в этом рецепте для шалота и лука. Есть более модные версии, но мне очень нравится эта базовая оригинальная модель. Он компактен, удобен в хранении и имеет встроенную мерную чашку.
- Какой рис использовать? Мне очень нравится жасминовый рис, но для этого рецепта подойдет любой длиннозерный рис.
- Для приготовления жасминового риса я использую одну часть риса и две части воды. Итак, для этого рецепта, который требует 1 стакана сырого риса, я использую 2 стакана воды в кастрюле и довожу его до кипения.Когда он закипит, немного уменьшите огонь до равномерного кипения и дайте ему вариться, пока большая часть воды не выкипит и на поверхности риса не образуются кратеры. Затем я накрываю его, выключаю огонь и оставляю на 15-20 минут. Затем его можно взбить вилкой и подавать или охладить и использовать позже.
П.С. Если вы предпочитаете пасту рису, то этот домашний куриный суп из макарон тоже восхитителен!
Мысль на день:
Господи, Ты был нашим жилищем
во все поколения.
Прежде, чем родились горы,
или ты породил весь мир,
от вечности до вечности ты Бог.
Псалом 90: 1-2
То, что мы ищем для вдохновения:
Пребывай со мной
Если вам понравился этот рецепт, пожалуйста, вернитесь и оставьте рейтинг и оставьте отзыв! Другим читателям очень полезно услышать чужие результаты и идеи относительно вариаций.
Лучший курино-рисовый суп
Это действительно один из лучших и самых ароматных куриных и рисовых супов, которые мы когда-либо пробовали! А с помощью курицы-гриль (или оставшейся курицы) это тоже очень просто!
Автор: Крис Шойер
Время подготовки: 30 минут
Время приготовления: 23 мин.
Общее время: 53 мин.
Порции: 12 щедрых порций
Калорийность: 164 ккал
Состав
- Для риса:
- 1 чашка сырой жасминовый (или другой длиннозерный) рис
- Для супа:
- 1 столовая ложка масло
- 1 столовая ложка оливковое масло первого отжима
- 1 большой лук мелко порезанный
- 2 средний лук-шалот мелко порезанный
- 4 средние стебли сельдерея разрезать продольно и тонко нарезать
- 3 средние дольки чеснока мелко нарезанный
- 2 чайные ложки итальянской приправы
- 10 чашки куриный бульон с низким содержанием натрия больше при необходимости
- 12 унции морковь тонко нарезанный (разрезанный пополам, если большой)
- 2 лавровый лист среднего размера
- 1 чайная ложка куркума
- 1 ½ чайная ложка кошерная соль больше по вкусу
- ¼ чайная ложка свежемолотый черный перец больше, по вкусу
- Для отделки:
- 2 чашки нарезанный кубиками гриль или остатки курицы
- 2 чайные ложки мелко нарезанный свежий розмарин
- 1 чашка плотно упакованный свежий шпинат мелко нарезанный (по желанию)
Инструкции
Для риса:
Приготовьте рис с жасмином в соответствии с инструкциями на упаковке (или способом, описанным выше в разделе «Советы для кафе») и дайте ему остыть.
Для супа:
Нагрейте сливочное масло и масло на среднем огне в большой голландской духовке или суповой кастрюле, пока масло не растает и не станет пузырящимся. Добавьте нарезанный лук, лук-шалот и сельдерей и варите 3-4 минуты, часто помешивая, пока овощи не станут мягкими. Добавьте чеснок и итальянскую приправу и готовьте еще 30 секунд, постоянно помешивая.
Добавьте куриный бульон, морковь, лавровый лист, куркуму, соль и перец и доведите до кипения.Уменьшите огонь до постоянного кипения и готовьте без крышки 20 минут. Попробуйте один из ломтиков моркови. Если получится плохо и нежно, готовьте еще 3-5 минут или до готовности (размер ломтиков моркови будет определять, насколько низко нужно готовить).
До финиша:
Удалите лавровый лист, затем добавьте курицу-гриль, розмарин, приготовленный рис и мелко нарезанный шпинат (если используете). Накройте крышкой и дайте супу постоять 10 минут, чтобы ароматы смешались. При желании попробуйте и приправьте еще кошерной солью и черным перцем.Если суп получился слишком густым, добавьте еще куриного бульона. Подавайте и наслаждайтесь!
Примечания к рецептам
Более подробные инструкции и советы см. В разделе «Советы по работе с кафе» выше в публикации.
Калорий 164 ккал
Жиры 4 г
Насыщенные жиры 1 г
Холестерин 23 мг
Натрий 470 мг
Калий 420 мг
Углеводы 20 г
A Клетчатка 2g
Сахар 3%
Кальций 40%
Железо 1%
Café Sucre Farine является участником партнерской программы Amazon.Партнерская программа Amazon предназначена для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на продукты на Amazon. Цена, которую вы платите как потребитель, не меняется.
Рецепт крем-супа из курицы и дикого риса
Я делал это годами, и всегда отлично. Сейчас я вношу некоторые изменения, чтобы сделать его более здоровым. Сначала я обжариваю около 1/2 ц.лук с парой зубчиков чеснока в небольшом количестве оливкового масла и добавить 1/2 гр. каждую морковь и сельдерей и обжарить пару минут, пока они не станут мягкими, прежде чем добавить бульон, воду и курицу. Я тоже использую 2 гр. обезжиренное молоко и нарежьте масло до 6 столовых ложек, а муку до 1/2 ц. Он по-прежнему густой, сливочный и вкусный, но при этом сокращает значительное количество жира и калорий, а добавление овощей придает ему дополнительный вкус и консистенцию. Идеально.
Честно говоря, я сделал ряд вещей по-другому с этим, так что я предполагаю, что это обзор ВАРИАЦИИ этого рецепта.Прочитав его, я понял, что хочу более сытный суп с более глубоким вкусом. Я обжарила несколько полосок бекона, затем добавила нарезанный сельдерей, лук, грибы и большой зубчик чеснока. Так как я использовал большую упаковку риса, я уменьшил количество муки до 1/3 ц. чтобы учесть дополнительную толщину, которую обеспечит дополнительный рис, я использовал 1 гр. сливки и 1 гр. молоко. Я также добавил дополнительную куриную грудку и, во время последнего кипячения, немного белого вина, вероятно, полстакана. Результат был просто замечательным!
Это выдающийся суп ресторанного качества с прекрасным вкусом.Не нужно использовать жирные сливки. Я делал это с 1% -ным молоком несколько раз с фантастическими результатами, и оно все равно получилось густым и жирным. Не забудьте добавить морковь и сельдерей, потому что в супе чего-то не хватает.
Я бы назвал этот суп «успокаивающим». Аромат и густота превращают серый день в прекрасный день.Я читал советы других и рекомендую эти изменения: начните с обжаривания по ½ стакана нарезанного кубиками лука, сельдерея и моркови плюс 1-2 измельченных зубчика чеснока, используя 1 столовую ложку ½ стакана масла. Затем добавьте бульон (5 стаканов), воду (3 стакана) и курицу. Для заправки порежьте муку до ½ стакана и используйте 1½ стакана молока вместо жирных сливок. Когда он станет однородным (не густым), добавьте его в бульон / курицу / рис и при желании добавьте стакана белого вина. Мой друг, знаток ресторанов, заявил, что суп ресторанного качества! Какой комплимент!
Изумительный! Зимой буду делать это часто.Я охотился везде и всюду за упаковкой риса быстрого приготовления с приправами на 4,5 унции. Не нашел — пришлось использовать коробку на 6,5 унций с пакетом приправ. Отдельно варила рис (пакетик с приправой не добавляла) — варился 25 мин. Пока рис варился, я варила курицу — и то и другое заняло 25 минут. так что они закончили вместе. Затем я продолжил рецепт, но я не использовал 2 стакана воды, так как добавлял вареный рис. (Сырой рис впитал бы 2 стакана воды, если бы я его использовал).Я использовал пакет с приправой, как указано. Я обнаружил, что 3/4 стакана муки — это слишком много — я медленно добавлял его, чтобы я мог остановиться, пока не стало слишком поздно — я использовал, вероятно, около 1/2 стакана. В любом случае — это был самый сливочный, самый густой суп, который я когда-либо пробовал, и вкус был отличным — о, я последовал советам других рецензентов и обжарил немного лука, моркови и сельдерея, и я рад, что сделал. На следующий день он был намного гуще, поэтому я просто немного разбавил его куриным бульоном — молоко тоже помогло бы.Большое спасибо, отправитель.
Отличный рецепт! Вся моя семья не могла насытиться. У меня было несколько мелких изменений. Я добавил 1/2 стакана моркови, 1/2 стакана сельдерея и 1/2 лука. Я обжарила овощи в небольшом количестве оливкового масла и чеснока. Как и другие обозреватели, я также разрезал сливки пополам и использовал вместо них молоко (я бы рекомендовал 1 или 2%, а не обезжиренное).Я бы также рекомендовал дикий рис дяди Бенса. Отличный аромат! Сделаю снова!
Очень хороший суп. У меня только что был дикий рис, который я купил в магазине здоровой пищи, поэтому у меня не было пакета с приправами. Я использовала следующее, чтобы приправить рис: 2 столовые ложки мелко нарезанного лука, ½ чайных ложки сухих хлопьев петрушки, ¼ чайной ложки чесночного порошка, ¼ чайной ложки лукового порошка, 1 чайную ложку молотого куркумы, ½ чайной ложки молотого тмина, чайной ложки молотого имбиря.Обязательно сделаю еще раз!
УХ ТЫ!!!! Это мой новый любимый рецепт всех рецептов и мой новый любимый суп. Я съел всю кастрюлю (за исключением одной тарелки, которую получил мой парень) на выходных. Итак, сегодня я сделал еще один горшок. Я думаю, что это было бы потрясающе без каких-либо изменений, но, естественно, я ничего не мог с собой поделать. Изменения внесены мной…использовал 3 стакана домашнего бульона и 3 стакана воды / куриной основы (торговая марка Minor). Поскольку я использовал куриную основу, я не добавил соль. Я нарезал небольшую луковицу и зубчик чеснока и готовил в течение минуты в смеси масла и приправ, прежде чем добавить муку. Уменьшила количество муки до 1/2 стакана. Использовал половину вместо крема. Для курицы я использовал 1 гигантскую куриную грудку, которую я приготовил на гриле на моем мастере, и использовал маринад для курицы Cajun по всем рецептам. Так что курица была довольно сильно приправленной. Люди, которые сказали, что это ресторанное качество, абсолютно на высоте.Сегодня вечером я делаю хлебные миски и подаю их в них.
Замечательный суп! Этот действительно прилипает к ребрам, и он такой ароматный. Поговорите о вкусной еде в лучшем виде, это излечит вас от того, что беспокоит вас холодной снежной ночью. Я использую быстро приготовленный длиннозерный и дикий рис от дяди Бена, насколько легко это сделать? Я использую 16 унций. коробка половинки вместо жирных сливок.Я добавляю нарезанный сельдерей и морковь и готовлю их с курицей. Он такой густой и насыщенный, очень вкусный.
Простой овощной рисовый суп | Жена Шмидти
Этот простой овощной рисовый суп идеально подходит для легкого обеда или гарнира. Его готовят из классических овощей, куриного бульона и риса. Напоминает куриный суп с лапшой, но проще и легче.
У нас дома мы называем этот «больной суп» в основном потому, что, когда я вижу признаки приближения простуды или когда кто-то плохо себя чувствует, я бросаю то, что собирался приготовить на ужин, и вместо этого исправляю это.Просто и комфортно. У меня почти всегда есть все ингредиенты под рукой. Так что сегодня я поделюсь этим любимым семейным рецептом, «больным супом» или, чаще, простым овощным рисовым супом.
То, что я называю этот «больной суп», не означает, что я всегда готовлю его, когда мы больны, или вы должны готовить его, когда больны. Я делаю этот суп и как гарнир, и как основное блюдо в зависимости от дня. В качестве основного блюда я часто сочетаю его с салатом или простым бутербродом, например с сыром на гриле, вы знаете, что сделка по принципу «выбери два»: суп, салат, бутерброд… В качестве гарнира я обычно сочетаю его, если готовлю еду. основанный на мясе, чтобы выровнять блюдо, поэтому я сочетаю его с жареным цыпленком или свиными отбивными.
В моем доме я считаю все ингредиенты, которые есть в этом супе, так что я могу приготовить его сразу, так что давайте посмотрим, что в нем!
Ингредиенты
Овощи. Овощи для этого супа я считаю основными и основными продуктами питания, луком, морковью и сельдереем. Это трио овощей также известно в некоторых кухнях как «святое трио», а во французской кухне оно называется мирепуа. Идеальная основа для простого супа. Хотя мирепуа обычно состоит из 2 частей лука, 1 части моркови и 1 части сельдерея, я решил, что для этого супа лучше всего больше моркови и сельдерея.
Отвар / вода. Так что, честно говоря, в этой части я определенно каждый раз делаю немного разные и не стесняюсь использовать то, что лучше всего подходит для вас. Я использую домашний куриный бульон, бульон с водой или бульон из магазина. Я также иногда использую 4 стакана бульона и 4 стакана воды или, когда мне нужен более богатый вкус, я использую все 8 стаканов бульона.
Рис. Обычно у меня в кладовой есть жасминовый рис, поэтому я использую его, но здесь подойдет практически любой его вид. Я бы проверил ваш рис на степень готовности, прежде чем подавать его на стол, если вы все же используете другой сорт.
Приправы. Я приправляю его только сушеной петрушкой, потому что мне нравится простота супа, и я не хочу отказываться от этого, но вы также можете добавить немного соли или лаврового листа, если хотите немного больше аромата.
Метод
В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем или сильном огне, пока оно не станет горячим и не станет блестящим. Добавьте лук, морковь и сельдерей. Варить 3-4 минуты, периодически помешивая, до мягкости и прозрачности.
Добавить куриный бульон и воду, довести до кипения.
При кипении всыпать рис и петрушку. Накрыть крышкой, убавить до среднего огня и варить 15 минут или пока рис не станет мягким. Подавать немедленно.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ• Вы можете добавить другие овощи, которые у вас есть под рукой, грибы, нарезанный картофель или перец — все это будет прекрасным дополнением к этому супу
• Этот суп не очень хорошо хранится, рис впитывает большую часть влаги, если он стоит на ночь, мои дети все еще любят это есть, но он не будет таким водянистым, как первоначально был
Состав
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 средний лук, нарезанный кубиками
- 4 моркови, нарезанные
- 4 стебля сельдерея, нарезанного
- 4 стакана куриного бульона *
- 4 стакана воды
- 1/2 стакана риса
- 1 столовая ложка сушеной петрушки
Инструкции
- В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем или сильном огне, пока оно не станет горячим и не станет блестящим.Добавьте лук, морковь и сельдерей. Варить 3-4 минуты, периодически помешивая, до мягкости и прозрачности.
- Добавить куриный бульон и воду, довести до кипения.
- При кипении всыпать рис и петрушку. Накрыть крышкой, убавить до среднего огня и варить 15 минут или пока рис не станет мягким. Подавать немедленно.
Банкноты
* Я почти всегда использую «Лучше, чем бульон» для приготовления этого супа. Вы также можете использовать целых 8 чашек бульона для более глубокого вкуса.
Я не считаю, что мне нужна дополнительная соль в этом супе, но в зависимости от того, какой бульон вы используете, вы можете добавить немного
Данные о питании автоматизированы, окончательная информация о питании будет зависеть от используемых ингредиентов и любых внесенных изменений.
Рекомендуемые товары
Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Информация о пищевой ценности:
Выход: 4Количество на приём: Калории: 131 Всего жиров: 4 г Насыщенные жиры: 0 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 2 г Холестерин: 11 мг Натрий: 80 мг Углеводы: 12 г Волокно: 2 г Сахар: 3 г Белки: 6 г
Вы приготовили этот рецепт?
Пожалуйста, оставьте комментарий ниже в блоге или поделитесь со мной фотографией tag @the_schmidty_wife! Не могу дождаться, чтобы увидеть, что вы сделали!
Мир и любовь Лорен, жена Шмидтистр.S. Ищете другие супы, например, мой «Простой овощной рисовый суп»? Попробуйте мой домашний суп с курицей и лапшой в мультиварке или мой суп из тортильи из черной фасоли в медленном темпе.
Обратите внимание, что мои ссылки выше могут быть партнерскими ссылками, и я буду получать комиссию, если вы совершаете покупки по этим ссылкам. Я рекомендую их, потому что они полезны и являются компаниями, которым я доверяю, а не из-за комиссионных, которые я могу получить от вас, используя эти продукты.Курино-рисовый суп (короткие советы по приготовлению)
Сытный, питательный и ароматный Курино-рисовый суп наполнен овощами и может быть приготовлен в одной кастрюле!
Подавайте этот суп с обеденными булочками и этим быстрым салатом из куриного шпината, заправленного бальзамическим соусом (просто не включайте курицу в салат, так как в супе много).
Курино-рисовый суп
Хотя я обожаю хороший куриный суп с лапшой (этот кремовый тортеллини с курицей — мой личный фаворит), очень весело поменять пасту на риса . Курино-рисовый суп — густой и сытный, с хрустящими нежными овощами, твердым жевательным рисом и сочным измельченным цыпленком.
Он слегка приправлен сушеными итальянскими травами и приправлен крепким куриным бульоном. Кроме того, этот суп можно быстро приготовить, не требуя больших усилий, и все это готовится в одной кастрюле.
Нет ничего лучше, чем обмакнуть в этот суп хрустящий кусок хлеба и посыпать тарелку мелко натертым сыром Пармезан — ням!
Горячие клавиши для куриного и рисового супа
- Цыпленок на гриле экономит много времени. Прежде всего, он уже заправлен, что помогает нам сократить количество трав и специй, которые мы добавляем в этот суп. Он также (конечно) предварительно приготовлен и очень нежный. Чтобы сэкономить еще больше времени, вы часто можете купить измельченное куриное мясо-гриль в большинстве продуктовых магазинов.
- Чтобы сэкономить время на измельчение, купите мирепуа (также называемый стартером для супа) . Многие магазины продают предварительно нарезанный мирпоикс (французский термин для нарезанного кубиками лука, моркови и сельдерея) в разделе «Продукты». Если вы торопитесь, возьмите свежемолотый мирепуа или даже можете использовать замороженный мирепуа в курино-рисовом супе.
- Чтобы сэкономить время на измельчение, используйте чеснок в банке или чесночный пресс: Чтобы сэкономить время, вместо измельчения собственного чеснока можно использовать банку.Кроме того, чесночный пресс дает вам свежий измельченный чеснок за меньшее время, чем ручное измельчение.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ
Обязательно нарежьте все овощи на мелкие, даже мелкие кусочки; это обеспечивает равномерное и быстрое приготовление.
Варианты идей
- При приготовлении лука, моркови и сельдерея добавьте нарезанный кубиками сладкий перец .
- Посыпьте хлопьев красного перца по отдельным мискам для нагревания.
- Замените замороженный горох замороженной кукурузой или крупно нарезанной замороженной брокколи.
- Для получения острого запаха и свежести добавьте немного свежевыжатого сока лимона .
Гарниры для подачи к супу
Хранилище куриного и рисового супа
Этот курино-рисовый суп лучше всего есть в тот же день, когда он готов. При хранении рис продолжает впитывать жидкость, поэтому он раздувается и становится слишком мягким (он также продолжает поглощать бульон, превращая суп в густое тушеное мясо). Если вы не планируете наслаждаться этим супом в день его приготовления, я рекомендую либо приготовить рис отдельно (подробнее об этом ниже), либо сократить рецепт вдвое.
Поскольку рис продолжает поглощать жидкость, этот суп не подходит для замораживания или оттаивания.
Отдельное приготовление риса
Чтобы приготовить рис отдельно: уменьшите количество бульона до 1 упаковки куриного бульона и следуйте инструкциям ниже по приготовлению риса басмати:
- Отмерьте рис и промойте его на сите с мелкими ячейками , пока вода не станет прозрачной.
- Поместите этот рис в миску и залейте водой, чтобы выдержали примерно на 5-10 минут.
- Пока рис замачивается, наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения .
- Когда вода закипит, слейте воду с риса и добавьте его в кастрюлю. .
- Готовьте , не убавляя огонь, 5 минут (попробуйте на вкус и убедитесь, что оно мягкое), затем слейте воду и взбейте вилкой.
Просто добавьте несколько ложек вареного риса в отдельные суповые тарелки.
БЫСТРЫЙ СОВЕТ
Хороший куриный бульон добавляет аромата этому курино-рисовому супу; домашнее — лучшее, а что касается покупных, я люблю бульон Swanson’s® (не спонсируемый).
Еще рецепты супов
Курино-рисовый суп
Сытный, питательный и ароматный курино-рисовый суп с овощами и может быть приготовлен в одной кастрюле!
Курино-рисовый суп
Сытный, питательный и ароматный курино-рисовый суп с овощами и может быть приготовлен в одной кастрюле!
Ингредиенты
- 1 столовая ложка несоленого масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чашка (~ 140 г) КАЖДОЙ: нарезанный кубиками желтый лук, нарезанная кубиками морковь, нарезанный кубиками сельдерей (1 луковица, 3 стебля сельдерея, 2-3 большие моркови)
- 1 столовая ложка мелко измельченного чеснока (~ 2-3 зубчика)
- 1 чайная ложка КАЖДОГО: итальянская приправа, порошок куриного бульона
- 1/2 чайной ложки КАЖДОГО: сушеный тимьян, сушеный базилик, сушеный орегано, сушеная петрушка
- 1/4 чайной ложки КАЖДОГО : мелкая морская соль, свежемолотый перец
- 2 контейнера (32 унции.; 907 г куриного бульона (или куриного бульона)
- 1 лавровый лист
- 1 стакан (177 г) риса (я использую рис басмати)
- 2 и 1/2 стакана (265 г) нарезанного или тертого цыпленка-гриль
- 1 чашка (130 г) замороженного горошка
- Дополнительно : 3 столовые ложки мелко измельченной свежей петрушки, 3-4 веточки свежего тимьяна, сыр пармезан
Инструкции
ОВОЩИ : В большой кастрюле на среднем огне растопите 1 столовую ложку сливочного масла и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.Добавьте нарезанный кубиками лук, морковь, сельдерей и чеснок и обжарьте, периодически помешивая, 7-9 минут или пока овощи не станут мягкими и хрустящими. Овощи не должны подрумяниваться; уменьшите огонь, если они есть.
ЦЫПЛЕНОК : Тем временем снимите курицу с костей и измельчите или нарежьте небольшими кусочками.
ПРИПРАВЫ : Добавьте приправы к овощам: итальянскую приправу, порошок куриного бульона, сушеный тимьян, сушеный базилик, сушеный орегано, сушеную петрушку, соль и перец.(Приправить по вкусу солью и перцем; я добавляю по 1/4 чайной ложки, но регулирую в зависимости от солености бульона и бульонного порошка). Перемешивайте приправы 30 секунд.
РИС : Налейте в две емкости куриный бульон и добавьте лавровый лист. Довести суп до кипения. После закипания добавьте рис и снова доведите до кипения. Накройте сковороду крышкой, убавьте огонь до минимума (суп должен кипеть) и варить 10-15 минут или пока рис не станет мягким.
ЗАВЕРШЕНИЕ : Когда рис станет мягким, добавьте курицу и горох, чтобы они прогрелись, еще 2–3 минуты.При необходимости приправить по вкусу солью и перцем. При желании посыпьте измельченной свежей петрушкой (я добавляю 3 столовые ложки) свежего тимьяна и сыра пармезан в отдельные миски.
ХРАНЕНИЕ : Лучше всего употреблять в тот же день, когда он готов, или рис имеет тенденцию вздуваться. (см. Примечание 1)
Примечания к рецепту
Примечание 1 : Этот суп лучше всего есть в день его приготовления. При хранении рис продолжает впитывать жидкость, поэтому он раздувается и становится слишком мягким (он также продолжает поглощать бульон, превращая суп в густое тушеное мясо).Если вы не планируете наслаждаться этим супом в день его приготовления, я рекомендую либо приготовить рис отдельно, либо разделить рецепт вдвое. Примечание 2 : Чтобы приготовить рис отдельно: уменьшите количество бульона до 1 упаковки куриного бульона и следуйте инструкциям ниже по приготовлению риса басмати:- Отмерьте рис и промойте его на сите с мелкими ячейками , пока вода не станет прозрачной.
- Поместите этот рис в миску и залейте водой, чтобы выдержали примерно на 5-10 минут.
- Пока рис замачивается, наполните большую кастрюлю водой и доведите до кипения .
- Когда вода закипит, слейте воду с риса и добавьте его в кастрюлю. .
- Готовьте , не убавляя огонь, 5 минут (попробуйте на вкус и убедитесь, что оно мягкое), затем слейте воду и взбейте вилкой.
- Просто добавьте несколько ложек вареного риса в отдельные суповые тарелки.
Пищевая ценность
Порция: 6 порций | Калории: 181 ккал | Углеводы: 23.3g | Белок: 7,1 г | Жиры: 6,7 г | Холестерин: 10,5 мг | Натрий: 311 мг | Клетчатка: 2,3 г | Сахар: 6,3 г
Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить точный анализ питания для наших рецептов. Наши данные о питании рассчитываются с использованием стороннего алгоритма и могут отличаться в зависимости от индивидуальных стилей приготовления, размеров и размеров ингредиентов. Используйте эту информацию для сравнения и при необходимости проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по питанию.
.