Овсянка в мультиварке -пошаговый рецепт с фото
Описание
С появлением у меня дома этой чудо кастрюльки — мультиварки, готовить стало намного интереснее, быстрее и легче. В мультиварке можно не только печь чудесные бисквиты, жарить мясо, тушить овощи, но и многое другое. Например, в ней получаются отменные молочные каши. Наши детки, и мы вместе с ними, любим по утрам завтракать молочной кашей. Но не всегда успеваешь приготовить здоровый завтрак. Особенно, когда проспишь. Но с кем не бывает? С режимом «отложенный старт», который присутствует почти на каждой мультиварке, на работу вы пойдете сытым и довольным. Загрузите в мультиварку нужные продукты для молочной каши и установите время, через которое, она должна будет начать работу. Но запрограммируйте ее с таким расчетом, чтоб она после приготовления каши, постояла на подогреве, хотя бы 30 минут, а лучше один час.
Это как приготовить молочную кашу с отложенным стартом.
Ингредиенты:
- овсянка — один полный мульти стакан,
- молоко пастеризованное — два мульти стакана,
- вода — 2 мульти стакана,
- сахар — 2 ст. ложки,
- щепотка корицы и ванилина,
- обязательно соль (у меня морская) — щепотка.
Как приготовить:
Кому мультиварка служит давно, наверное, уже приспособились и знают много способов, как избежать этой проблемы. Я с таким еще не сталкивалась, но пришла к такому выводу, что: в чашу мультиварки не нужно наливать большую порцию молока. Максимальный объем вместе с водой составляет 1 литр (емкостью чаши в 5 литров). Есть еще такой вот способ — смазать чашу от середины к верху, кусочком слив. масла. И лучше всего молоко разбавлять водой. Тогда у вас точно молоко не убежит из мультиварки.
Приятного Вам аппетита и не болейте!
Овсяная каша в мультиварке пошаговый рецепт
Пошаговые рецепты нежнейшей овсяной каши в мультиварке с молоком, ягодами, медом, мясом или овощами
Вариант 1. Классический рецепт овсяной каши в мультиварке
Говорить о пользе овсянки бессмысленно, поскольку об этом знают даже маленькие дети. А вот как ее приготовить, чтобы сохранить необходимые элементы и потратить минимум усилий и времени, знают не все. Но мы расскажем, как это сделать с помощью мультиварки.
Ингредиенты:
- стакан овсяных хлопьев;
- два стакана свежего молока;
- соль;
- две ложки сахара;
- сливочное масло — 10 г.
Не ленитесь проверять молоко перед началом готовки. Иначе вы рискуете не только испортить блюдо, но и сильно загрязнить мультиварку. В итоге вместо полезного легкого завтрака вы получите неприятные проблемы с утра.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Чашу мультиварки хорошо смазать мягким сливочным маслом, что позволит избежать переливания молока через края.
2. Теперь всыпать внутрь стакан овсяных хлопьев и ввести маленькую щепотку соли.
3. Влить в чашу свежее молоко, которое лучше предварительно подогреть в ложке, чтобы проверить его свежесть.
4. Установить режим «Молочная каша» или «Каша», закрыть крышку и ожидать приготовления овсяной каши в мультиварке 7-8 минут.
5. Затем осторожно открыть машину, всыпать сахар, перемешать массу и вновь закрыть крышку. Благодаря позднему добавлению сахара каша точно не пригорит.
6. Выключить мультиварку и оставить блюдо еще на 15 минут, в течение которых оно «дойдет» до полной готовности.
Количество сахара регулируйте по своему желанию, а если вы не включаете этот ингредиент в свой рацион, замените его медом. Помимо этого, рекомендуется дополнять нежную кашу ягодами, кусочками фруктов или орехами.
Вариант 2. Быстрый рецепт овсяной каши в мультиварке
Несмотря на довольно быстрое приготовление овсяной каши, ее можно сделать за считанные минуты. Для этого нужно использовать особый режим, и внимательно проследить, чтобы блюдо не пригорело.
Ингредиенты:
- две ложки сахара;
- стакан овсяных хлопьев;
- соль;
- два стакана молока;
- ваниль;
- сливочное масло — 10 г.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Включить мультиварку, поставить режим «Быстрый повар» и смазать поверхность изнутри сливочным маслом.
2. Пересыпать стакан овсяных хлопьев в нагретую чашу и аккуратно влить свежее молоко.
3. Перемешивая будущую кашу, ввести пару ложек белого или коричневого сахара, а также щепотку соли и ароматной ванили.
4. Не закрывая машину, варить овсяную кашу еще пару минут, в течение которых она полностью разварится.
5. После сигнала отключить от сети мультиварку и оставить блюдо под плотно закрытой крышкой на 5 минут.
6. Подать быструю кашу с ягодами и печеньем.
В случае отсутствия указанного режима, используйте функцию «Мультиповар», установив максимальную температуру. При этом хватит 5 минут на приготовление овсяной каши. Но вам придется внимательно проследить, чтобы молочная масса не пригорела. Для этого ее необходимо постоянно перемешивать подходящей лопаткой.
Вариант 3. Овсяная каша в мультиварке с ягодами
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 95 г;
- свежие ягоды — 150 г;
- соль;
- два стакана молока;
- две ложки коричневого сахара;
- сливочное масло — 15 г;
- пакет ванильного сахара.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Мягким сливочным маслом смазать стенки чаши, чтобы молоко «не убежало», после чего всыпать внутрь стакан овсяных хлопьев.
2. Добавить мелкую соль и влить пару стаканов свежего молока.
3. Закрыть машину, установить режим «Молочная каша» и готовить хлопья на протяжении 7 минут.
4. Затем осторожно, чтобы не обжечься, открыть крышку и всыпать коричневый и ванильный сахар.
5. Смешать овсяную кашу в мультиварке, захлопнуть крышку и отключить ее от сети.
6. Оставить блюдо настояться на протяжении 10 минут, а затем добавить тщательно вымытые ягоды. Это может быть малина, черника, клубника, земляника или вишня без косточки.
7. Разлить кашу по тарелкам, дополнить песочным печеньем или пряниками и подать на стол для любимых домочадцев.
Если вы готовите эту кашу зимой, когда свежих ягод нет, используйте замороженные. Причем вы можете сделать это самостоятельно летом, если позволяет размер морозильной камеры, или приобрести уже готовые ягодные смеси в магазине.
Вариант 4. Овсяная каша с изюмом и сливками в мультиварке
Чтобы максимально сохранить полезные свойства овсянки, ее лучше отварить в простой воде. А уже потом перед настаиванием ввести не жирные сливки и сладкий изюм. Получится действительно вкусно.
Ингредиенты:
- два стакана воды;
- полтора стакана овсяных хлопьев;
- сливочное масло — 10 г;
- ложка сахара;
- изюм — 50 г;
- сливки — 110 мл.
Пошаговый рецепт приготовления
1. В сухую чашу высыпать овсяные хлопья, после чего ввести соль и ложку белого сахара.
2. Также влить пару стаканов прохладной, желательно фильтрованной воды.
3. Смешать ингредиенты сладкого блюда, закрыть мультиварку и включить режим «Каша», при котором готовить хлопья на протяжении 7 минут.
4. Спустя заданное время открыть крышку, добавить изюм, предварительно замоченный в кипятке, и запланированное количество сливок.
5. Кроме того, закинуть кусочек сливочного масла, перемешать овсяную кашу в мультиварке и выключить машину.
6. Опять плотно накрыть кашу и оставить ее «дойти» на протяжении 10-15 минут.
Такой вариант подойдет, если вы боитесь, что молоко «убежит», и не верите в сдерживающую силу масла. Но при этом не переживаете за фигуру, ведь представленная каша весьма калорийна. Также помимо изюма допустимо включить и другие сушеные фрукты.
Вариант 5. Овсяная каша с вареньем в мультиварке
Добавив вместо сахара любое варенье, вы не только обеспечите сладость овсяной каше, но и дополните ее фруктовыми нотами. А какое варенье использовать, зависит от вашего вкуса. Главное ввести этот ингредиент перед подачей, не подвергнув сильной термической обработке.
Ингредиенты:
- ваниль;
- стакан овсяных хлопьев;
- соль;
- варенье — 2-3 ложки;
- сливочное масло — 10 г;
- два стакана молока.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Уложить кусочек масла на дно чаши, включить режим «Каша» и размягчить его на протяжении минуты.
2. Затем кисточкой смазать внутреннюю поверхность чаши получившейся массой, после чего всыпать овсяные хлопья.
3. На следующем этапе высыпать немного соли и влить молоко. Его, как всегда, лучше проверить на свежесть.
4. Продолжить готовку в том же режиме под плотно закрытой крышкой еще 7-8 минут, а потом добавить в кашу несколько ложек любого варенья (желательно с фруктовыми кусочками) и щепотку ванили.
5. Смешать густую ароматную массу, выключить машину, закрыть ее и оставить кашу постоять еще на 15 минут.
6. При подаче дополнить это сладкое блюдо печеньем, вафлями или пряниками, а также не забыть о стакане натурального сока.
Если варенье приготовлено из кислых плодов, можно добавить в кашу обычный сахар. К слову, цвет этого ингредиента не так важен, хотя варенье повлияет на оттенок блюда. И это нужно учитывать. А вот кусочки фруктов или ягод лучше мелко нарезать.
Вариант 6. Овсяная каша в мультиварке с орехами и медом
Если есть желание превратить и без того полезную кашу в кладезь витаминов, рекомендуем использовать мед и орехи. Естественно, в этом случае, сахар необходимо исключить. Однако помните, заправлять овсянку медом следует после выключения мультиварки, поскольку этот ингредиент не любит высокой температуры.
Ингредиенты:
- грецкий орех — 50 г;
- соль;
- сливочное масло — 10 г;
- два стакана молока;
- три ложки меда;
- овсяные хлопья — 95 г.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Грецкие орехи очистить от скорлупы и измельчить в кофемолке или с помощью блендера.
2. Далее включить мультиварку, смазать чашу мягким маслом и всыпать внутрь сухие хлопья.
3. Также добавить мелкую соль (щепотка) и влить молоко средней жирности.
4. Лопаткой перемешать содержимое чаши, закрыть крышку и готовить молочное блюдо в режиме «Каша» на протяжении 7 минут.
5. Теперь открыть мультиварку, выключить ее и добавить несколько ложек жидкого меда.
6. Вмешать его в овсяную кашу, забросить измельченный орех и, закрыв машину, подождать еще 15 минут.
7. Перед подачей молочную кашу перемешать, переложить по тарелкам и подать с печеньем на стол.
Учитывая количество орехов, которые можно купить в магазине или на базаре, вы смело можете экспериментировать с видами этого ингредиента. А еще лучше — использовать одновременно несколько разных сортов.
Вариант 7. Овсяная каша с мясом и черносливом в мультиварке
Хотя сладкие варианты овсяной каши популярны больше, чем мясные, это не означает, что последние не имеют права на жизнь. Поверьте, такая каша невероятно вкусна. Тем более, если мы сделаем ее с не менее полезным луком и черносливом.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 95 г;
- соль;
- прохладная вода — 500 мл;
- мясной фарш — 150 г;
- масло для обжарки;
- одна луковица;
- чернослив — 3-4 шт. ;
- специи;
- ложка томатной пасты.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Готовый или созданный собственноручно мясной фарш смешать с крупной солью, специями и томатной пастой. Кроме того, рекомендуем влить пару ложек ледяной воды, чтобы он получился более сочным.
2. Далее в чаше разогреть рафинированное масло в режиме «Жарка», после чего закинуть подготовленный фарш, нарезанный чернослив (без косточки) и мелко рубленый репчатый лук. Его, кстати, необходимо предварительно почистить и вымыть.
3. Обжарить ароматный фарш на протяжении 4-5 минут, перемешивая массу лопаткой, чтобы она не пригорела.
4. Теперь переложить готовую начинку на тарелку, а в чашу всыпать овсяные хлопья и налить прохладную воду. При этом емкость не обязательно мыть, тогда каша получится более наваристой.
5. Готовить овсянку в режиме «Тушение» 5 минут под закрытой крышкой, а потом добавить обжаренный мясной фарш с черносливом, луком и специями.
6. Смешать потрясающе вкусное и полезное блюдо и томить его еще 10 минут, не меняя режим.
7. На этом все, овсяная каша в мультиварке готова к подаче.
В данном рецепте допустимо использовать любой вид мяса. Это может быть свинина, баранина, птица или говядина. Отличие будет заключаться лишь в продолжительности обжарки. Если же вас смущает сочетание овсяных хлопьев и томатной пасты, исключите последнюю из рецепта, заменив ее сливками или сметаной.
Вариант 8. Овсяная каша в мультиварке с овощами
Тем же, кто предпочитает держаться в стороне от мясных и сладких блюд, должен понравится простой рецепт овсяной каши с овощами. Тем более последние могут быть каждый раз разные, в зависимости от того, что есть в вашем холодильнике.
Ингредиенты:
- одна луковица;
- свежая зелень;
- соль;
- овсяные хлопья — 95 г;
- специи;
- два стакана воды;
- одна морковь;
- масло для обжарки;
- один болгарский перец;
- один кабачок.
Пошаговый рецепт приготовления
1. Все овощи вымыть, немного просушить и очистить от поверхностного слоя, если это того требует.
2. Далее репчатый лук, свежий кабачок и болгарский перец нарезать мелкими кубиками, а морковь натереть. Также порубить свежую зелень.
3. Масло раскалить в чаше мультиварки, установив режим «Тушение», а затем высыпать все овощи вместе с зеленью. Помимо этого ввести соль и любые специи.
4. Жарить ингредиенты 5-6 минут, спустя которые аккуратно достать зажарку и отставить ее в сторону.
5. В чашу с остатками масла пересыпать хлопья и немедленно влить фильтрованную воду.
6. Закрыть машину и готовить овсяную кашу в мультиварке 5 минут.
7. На следующем этапе переложить внутрь обжаренные овощи, смешать блюдо и оставить его под закрытой крышкой на 20 минут. Перед тем, как подать кашу на стол, не забудьте ее перемешать и по желанию заправить сметаной.
Виды овощей вы можете подбирать самостоятельно, в зависимости от времени года. Также вполне подойдут свежемороженные экземпляры, которые можно в любом сезоне купить в магазине. А еще рекомендуем провести кулинарные эксперименты со специями, подобрав те, которые понравятся именно вашей семье.
Каша овсяная с яблоком и изюмом в мультиварке
Овсяную кашу не зря гордо назвали «Геркулес». В этой крупе содержаться самые необходимые человеку витамины и вещества. Калий, кремний, фосфор, магний, витамин РР, С, Е, витамины группы В – это далеко не полный перечень всего полезного, что есть в этой каше. Съеденная на завтрак овсяная каша насытит ваш организм на долгое время и обогатит полезными веществами. Готовить (варить) в мультиварке ее очень просто. К тому же, приготовление можно осуществить на многих моделях фирмы Панасоник, Поларис, Редмонд, Мулинекс и т.д.
Ингредиенты:
- Овсяная крупа – 1 мультистакан;
- Молоко – 3 мультистакана;
- Яблоко – 1 штука;
- Изюм – 15-20 штук;
- Сахар – 2 ст. ложки;
- Сливочное масло по вкусу.
Мультиварка: Панасоник, Редмонд, Поларис, Филипс и другие.
Приготовление овсяной каши
Яблоко нарезаем мелкими кубиками. Можно ошпарить его кипятком, чтобы оно было мягче.
Изюм промываем, измельчаем ножом.
В емкость мультиварки высыпаем овсяную крупу, вливаем молоко. Добавляем сахар, яблоко и изюм. Все хорошо перемешиваем.
Выбираем на мультиварке функцию «Молочная каша». Ставим время 20 минут.
Если специальной функции нет, то выставляем режим «Подогрев» или «Быстрая варка» на 20 минут. Овсяная каша неприхотлива в плане теплового режима.
Кашу не нужно постоянно помешивать. Крышкой лучше не закрывать. Минут за 5 до приготовления кладем сливочное масло и перемешиваем.
Посыпаем готовую кашку кусочками яблока и ошпаренным изюмом.
Понравился рецепт? Поставьте оцену:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
admin
Овсяная каша в мультиварке на воде рецепт
Овсяная каша, а по-простому овсянка, считается полезным и питательным продуктом. Особенно хороша она на завтрак, поскольку имеет обволакивающее свойство, после нее в желудке легкость и насыщенность. Полезна овсяная каша практически всем, но особенно детям. Содержит большое количество макро и микроэлементов, продукт богат различными витаминами.
Для приготовления каши используют традиционную овсяную крупу, хлопья или дробленая крупа. Варят обычно на воде или молоке, рецептов приготовления множество. Приготовить кашу совсем несложно, особенно если в доме имеется мультиварка.
Сварить овсяную кашу на воде можно не только в мультиварке, но и традиционным образом на плите — предлагаем несколько рецептов приготовления овсяной каши на воде.
Как приготовить овсяную кашу на молоке в мультиварке — смотреть рецепт.
Готовить можно не только в мультиварке, но и в микроволновке.
Рецепт приготовления овсяной каши на воде в мультиварке?
Для приготовления вкусной овсяной каши в мультиварке на воде, стоит воспользоваться режимом «Каша» или «Гречка», «Варка на пару».
В чашу мультиварки засыпается овсянка, соль, сахар, вливается вода, все хорошо размешивается, крышка закрывается и включается соответствующий режим и варится до сигнала. Масло добавляется непосредственно в тарелки.
Ингредиенты для рецепта овсяной каши:
- вода 500 мл,
- овсянка половина мульти варочного стакана,
- сахар 2 ст. ложки,
- соль,
- сливочное масло.
Геркулесовую кашу так же легко приготовить в мультиварке. Для этого засыпается в чашу мультиварки геркулес, вода, соль. Немного перемешивается до однородной массы. Включается режим каша, нажимается старт и дальше каша варится сама.
Можно продукты заложить в мультиварку с вечера, включается режим «отсрочка» с заданным временем и на утро ароматная овсяная каша будет готова.
Шотландская овсяная каша с корицей и медом
Ингредиенты для рецепта:
- вода 1,200 л,
- геркулес или овсяная крупа 1 стакан,
- сок половины лимона,
- корица чайная ложка,
- соль и мед по вкусу.
Легка в приготовлении шотландская овсяная каша с корицей и медом. В чашу мультиварки засыпаются овсяные хлопья, заливается вода, таймер устанавливается на час, включается режим «Каша». После сигнала о конце варки, можно открыть крышки и добавить немного соли и меда по вкусу, все тщательно перемешивается и только после этого добавляется корица и сок из половины лимона.
Разнообразить овсяную кашу можно кокосовой стружкой, любым вареньем, сгущенным молоком. Очень вкусная каша получается с сухофруктами, цукатами, тертым яблоком, молотым льняным семенем. А еще несладкая овсянка варится на мясном бульоне. Каждый вариант по- своему вкусен и полезен.
Но не стоит забывать, что сильно увлекаться овсянкой не стоит, можно поправиться. Всего должно быть в меру.
7 рецептов овсяной каши в мультиварке на воде или молоке
Каша из овсяных хлопьев – одна из самых полезных для детей и взрослых. Это лучший вариант завтрака на каждый день. Чтобы ускорить и упростить процесс варки обсуждаемого блюда, стоит готовить овсяную кашу в мультиварке.
Классический рецепт каши на молоке
По классическому рецепту угощения лучше воду соединять с молоком. Можно использовать нежирные сливки. Из продуктов используется: 1 мультиварочный стакан хлопьев быстрого приготовления и такое же количество бутилированной воды, 2 стакана жирного молока, большая ложка сахарного песка, кусочек качественного сливочного масла.
- Сразу вся овсянка засыпается в чашу печи. Хлопья перемешиваются с песком.
- Сначала перечисленные составляющие заливаются молоком. Затем в емкость отправляется заготовленная кипяченая вода.
- В последнюю очередь добавляется масло.
- В программе «Каша молочная» блюдо варится 20-25 минут.
Так как указанный режим продолжается 30 минут, то нужно отрегулировать его время вручную.
Рецепт приготовления на воде
Если использовать для основы завтрака негазированную питьевую воду, то он получится диетическим. Конечно, если не добавлять в готовое угощение сливочное масло. Из ингредиентов потребуется подготовить: 1 мультиварочный стакан цельных хлопьев, в 3 раза больше негазированной воды, немного соли и большую ложку сахарного песка.
- Сначала хлопья хорошенько промываются в холодной воде. Удобно делать это, используя сито.
- Песок и соль растворяются в воде. Крупинки должны не ощущаться в жидкости.
- Сначала в чашу устройства выкладываются чуть подсушенные хлопья. Затем, туда же выливается сладкая вода.
- Томится блюдо в программе «Тушение» 35-40 минут.
С тыквой
Яркий сочный овощ сделает яство еще вкуснее и полезнее. Подойдет замороженная или свежая мякоть тыквы (280 г). Кроме овоща, берется: 6 больших ложек традиционных небыстрых хлопьев, 2 стакана молока средней жирности, соль и сахарный песок по вкусу, 1 ст. негазированной воды.
- Сначала в чашу отправляется вода. Затем – слегка подогретое молоко. В жидкости размешиваются соль и сахар. Если планируется сделать блюдо сладким, песка потребуется 2-3 большие ложки.
- Осталось засыпать в мультиварку геркулес и подготовленный овощ. Тыква нарезается мелкими кубиками или натирается на терке со средними делениями. Если овощ замороженный, предварительная его разморозка не потребуется (достаточно ополоснуть теплой водой).
- Приготовление каши в соответствующей программе продолжается до ее окончания.
Можно поставить готовится с вечера, а утром получить вкуснейший нежный завтрак.
Тыква остается главным источником живительной силы и долголетия.
С добавлением изюма
Из всех сухофруктов для приготовления овсянки чаще всего используется именно изюм. Его потребуется взять 60 грамм. Из остальных ингредиентов понадобится: 310 мл коровьего молока, щепотка каменной соли, большая ложка сахара, щепотка смеси из молотой корицы, имбиря и мускатного ореха, 110 г овсяных хлопьев.
- Сначала в емкость печи всыпаются сухие ингредиенты, кроме специй.
- После вливания молока нужно хорошо вымешать составляющие, чтобы песок и соль растворились. Для упрощения процесса, можно слегка подогреть жидкость.
- В блюдо добавляется промытый изюм. Заранее замачивать его нет необходимости, он размягчится в процессе готовки.
- Под закрытой крышкой в программе «Каша молочная» завтрак готовится 10-12 минут. За пару минут до готовности в нее всыпаются подготовленные специи. Масса перемешивается.
Еще больше обогатить вкус угощения удастся, если вместе с изюмом добавить в него сладкое яблоко. Кубики фрукта сначала слегка обжариваются на сливочном масле, а потом отправляются в кашу на этапе добавления молока.
С апельсинами в мультиварке
Чтобы приготовить кашу с потрясающим цитрусовым ароматом, стоит добавить в нее спелый апельсин. Кроме целого крупного фрукта, берется: мультиварочный стакан крупы, мелкая соль на кончике ножа, 10 г сахарного песка, 380 мл коровьего молока. Далее подробно рассказывается, как приготовить овсяную кашу в мультиварке с добавлением апельсина.
- Сначала цедра фрукта аккуратно натирается на терке с мелкими или средними делениями. Мякоть апельсина режется маленькими кусочками. Перегородки убирать не нужно.
- В «умную кастрюлю» слегка смазанную сливочным маслом, высыпаются хлопья и все части апельсина.
- Далее в емкость добавляются оставшиеся составляющие.
- В режиме молочной каши угощение готовится до конца программы.
Подается блюдо горячим без дополнительных добавок.
С медом и орешками
По такому рецепту удастся приготовить самое настоящее лакомство, которое станет полезным десертом. В его состав войдет: 3 большие ложки качественного пчелиного меда, горсточка миндальных орешков, 2 мультиварочный стакана негазированной воды и 1 стакан овсяной крупы, 1/3 большой ложки соли, щепотка корицы.
- Крупа неоднократно промывается холодной водой и выкладывается в «умную кастрюлю».
- Сверху выливается вода, отправляется корица и соль. Сахар добавлять не нужно, его заменить пчелиный мед.
- В программе «Каша» готовится до звукового оповещения.
Подается вкусное лакомство с большим количеством растопленного сливочного масла и измельченным миндалем.
Готовим с добавление мюслей
Для этого блюда лучше выбрать запеченные мюсли. Их будет достаточно 2 мал. ложек. Кроме того, берется: 8-9 ст.л. овсянки, 1 ст. воды, соль и сахар по вкусу.
- Сначала овсянка высыпается в чашу печи. Сверху отправляется песок и соль. Их количество регулируется по вкусу.
- Продукты заливаются теплой водой.
- Каша будет готовиться в соответствующей программе 35-40 минут.
- В получившееся горячее угощение вмешиваются запеченые мюсли.
Можно разнообразить вкус блюда ягодами и фруктами.
Как приготовить вкусную овсяную кашу на воде в мультиварке
Каша – это главное блюдо, которое подают на завтрак. И совсем неважно – для взрослого или ребенка. В таком блюде скрыта масса полезных свойств, которые необходимы организму в утреннее время.
Благодаря каше организм насыщается полезными элементами, а также получает силы и бодрость на весь день. Поэтому не удивительно, что такое блюдо пользуется огромным успехом в наше время.
Овсяная каша на воде, сделанная в мультиварке – это вкусное, сытное и невероятно полезное блюдо, которое получается густым, нежным и вкусным.
Благодаря свойствам такой крупы ее можно подавать не только в качестве завтрака – этот рецепт способен насытить организм в любое время.
Кроме того, овсяная каша на воде, сделанная в мультиварке – это отличное диетическое блюдо, так как оно содержит в себе лишь крупу, сахар, соль и воду.
Даже без молока этот рецепт получается особенно вкусным и полезным для организма. Именно поэтому многие хозяйки и выбирают такое блюдо в качестве завтрака.
О пользе этой крупы было известно давно. Сегодня ее вкусно и быстро можно приготовить в мультиварке, которая славится вкусным приготовлением любых рецептов.
Овсяная каша на воде не исключение. Даже без добавления молока такой рецепт получается нежным, легким и аппетитным. Стоит отметить, что разнообразить блюдо можно любыми продуктами, чтобы вкус стал еще ярче и насыщенней.
В современных книгах о правильном питании говорится, что эту крупу стоит есть 4 раза в неделю, ведь она очищает организм и наделяет его полезными веществами.
Важно: приготовление в мультиварке считается более простым и легким, нежели варка крупы на плите. Поэтому если у вас в доме имеется такая кухонная техника, попробуйте самостоятельно приготовить этот быстрый и вкусный рецепт.
Что можно использовать в качестве добавки
Овсянка на воде, сделанная в мультиварке, может готовится с любыми добавками. Многие готовят этот рецепт с изюмом, вареньем, сухофруктами и даже сгущенным молоком.
По желанию в готовое блюдо можно добавить свежие ягоды или мелко порезанные фрукты – при этом, вкус блюда только улучшится.
Но все же, самый распространенный вариант подачи данной еды – овсяная каша на воде со сливочным маслом, которое значительно улучшает рецепт и делает его более ярким и насыщенным.
Польза крупы
Овсянка содержит в себе большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. Из этого следует вывод, что овсяная каша – одна из наиболее полезных для организма.
Богатые углеводами, клетчаткой и белком, хлопья быстро заряжают организм энергией, придают силы и улучшают пищеварение. Кроме того, они улучшают состояние сердца и некоторых органов человека.
Овсяная каша на воде, сделанная в мультиварке, способна быстро насытить организм в утреннее время, благодаря питательным веществам, входящим в ее состав.
Поэтому многие хозяйки стараются приготовить именно этот рецепт каши на завтрак, чтобы накормить всю семью вкусной и полезной едой.
Особенности приготовления
Каждый рецепт этого блюда содержит некоторые особенности и нюансы приготовления, которые должна знать любая хозяйка.
Первым делом стоит отметить, что нужно правильно выбрать продукт для приготовления завтрака. Цельные овсяные хлопья считаются самыми полезными для организма. Однако, такая крупа варится значительно дольше.
При покупке уделите особое внимание запаху крупы – он должен быть приятным и ни в коем случае не заплесневелым.
Перед приготовлением стоит тщательно промыть хлопья при помощи дуршлага – этого требует любой рецепт.
Чтобы овсяная каша на воде, приготовленная в мультиварке, сделалась как можно быстрее, крупу можно залить на ночь в холодной воде.
Способ приготовления
Чтобы приготовить кашу на воде в мультиварке, вам понадобится стандартный набор продуктов, которые нужно заранее подготовить.
Ингредиенты:
Цельные овсяные хлопья | – 1 мультистакан |
Вода | – 3 мультистакана |
Сахар | – 2 ст. л. |
Соль | – щепотка |
Если необходимо, дозу продуктов можно увеличить.
Шаг 1
Овсяные хлопья тщательно промываем под проточной водой.
Шаг 2
Сахар и соль смешиваем с водой в неглубокой емкости. Важно, чтобы оба компонента полностью в ней растворились.
Шаг 3
Переливаем воду в чашу мультиварки и аккуратно выкладываем в нее чуть просушенные хлопья. Перемешиваем продукты и включаем режим «Каша» или «Тушение» на 40 минут. Если хлопья перемолотые, вам хватит 15 минут на приготовление каши.
Закрываем мультиварку и ждем, пока овсяная каша на воде приготовится. Если вы решили добавить в рецепт изюм или сухофрукты, их стоит заранее замочить в воде, а за 20 минут до конца приготовления переложить в чашу.
Мешать ингредиенты стоит 2-3 раза в процессе приготовления, чтобы зерна не прилипли ко дну. В конце приготовления кладем в чашу кусочек сливочного масла и закрываем мультиварку на 5-10 минут, за время которых можно подготовить тарелки.
Вот и все – овсяная каша на воде, сделанная в мультиварке, готова. Этот рецепт считается классическим, поэтому его можно смело дополнять собственными ингредиентами. Подается такой рецепт в горячем виде сразу после приготовления.
По желанию, блюдо можно украсить свежими ягодами (малина, клубника, ежевика, черника) или же кусочками свежих фруктов (яблоко, груша, ананас, вишня).
Попробуйте самостоятельно приготовить данный рецепт, и вы сможете не только накормить своих домочадцев, но и порадовать их вкусной и полезной едой.
Смотрите еще один вариант этого блюда в видео ниже:
Овсяная каша в мультиварке на воде
Пожалуй, самое простое, что можно приготовить на завтрак или ужин – овсяная каша в мультиварке на воде. Проще блюда и не придумаешь. Использовать для приготовления можно овсяные хлопья разного сорта, при этом регулируя время приготовления в соответствии с помолом крупы. Целая крупа готовится от 20 минут, а мелкие хлопья будут полностью готовы к употреблению уже через 5-10 минут варки.
В данном рецепте используются хлопья, которые предназначены для быстрой варки или запаривания. Будем варить их, добиваясь нежной консистенции, называемой в народе «размазни». Такая овсянка полезна для желудочно-кишечного тракта и ее чаще готовят маленьким детям.
Этот рецепт овсянки в мультиварке на воде подходит как для приготовления сладкой, так и соленой каши. Здесь вы можете добавлять по вкусу то, что хотите. Важным ингредиентом в любом случае является сливочное масло. Если вы готовите овсянку сладкую, то в этом случае можно подавать ее с ягодами (свежими или замороженными), яблоком, грушей, сухофруктами и даже с йогуртом. Если же это соленая каша, то она идет в качестве гарнира. Можно добавить к ней тушенку или любое мясное блюдо. Используем мультиварку Редмонд 4502(мощность 860 Вт).
Ингредиенты
- овсяные хлопья – 1 ст.;
- вода – 2,5-3 ст.;
- соль или сахар – по вкусу;
- сливочное масло – 25 г.
Как приготовить овсяную кашу на воде в мультиварке Редмонд
У меня будет соленая овсянка в мультиварке на воде. Поэтому я добавляю в хлопья соль. Насыпаю их в чашу мультиварки. Если нужно, предварительно промываем крупу. На этом этапе добавляется и сахар (если планируется сладкая каша).
В хлопья с солью наливаем воду. Можно сразу горячую, чтобы быстрее пошел процесс приготовления.
За это время моя каша полностью была готова. К тому же еще можно дать настояться в режиме «поддержание тепла». После звукового сигнала добавляем кусочек сливочного масла. Аккуратно перемешиваем и можно подавать на стол.
Вот так просто готовится нежная, вкусная и полезная овсяная каша в мультиварке на воде. А с чем ее подавать, решите сами.
На заметку
- После того, как прозвучит сигнал об окончании процесса приготовления, вы можете наблюдать сверху каши жидкость. Не стоит сразу думать, что нужно увеличить время варки. Просто перемешайте содержимое чаши, и посмотрите на консистенцию.
- Чем дольше каша стоит на подогреве, тем нежнее она становится. А если сразу отключить этот режим и дать остыть блюду, то каша станет более густой. Поэтому рекомендую не отключать подогрев, пока вы не приступите к подаче овсянки на стол.
“
Овсяная каша в мультиварке. Сколько готовить овсяную кашу в мультиварке?
Овсянка – повсеместно доступная каша. Ее следует употреблять наравне с другими злаками. Мультиварка облегчит процесс приготовления овсянки. Теперь все более подробно.
Подготавливаем продукты
Никакой особой подготовки не требуется. Просто, приобретая овсянку, обратите внимание на срок годности и целостность упаковки.
Воду рекомендуют использовать фильтрованную, а молоко пастеризованное.
Самое важное – мультиварка должна быть совершенно чистой, поскольку овсянка очень хорошо вбирает любые посторонние запахи. Вот и все хитрости.
Овсяная каша в мультиварке
Овсянку можно приготовить различными простыми способами. Давайте их рассмотрим.
Соленая овсяная каша в мультиварке
Добавьте в чашу мультиварки овсяные хлопья и воду в соотношении 1:4. Посолите. Положите небольшой кусочек (20-30 грамм) сливочного масла. Обязательно все перемешайте. Затем закройте крышку и установите режим «Плов». Данная программа длится 45-50 минут. Если же она отсутствует, можете выбрать режим «Варка» или «Каша». Таймер установите на 20-25 минут. После этого выдерживайте овсяную кашу в режим «Подогрев» еще 15-20 минут.
Такой гарнир отлично сочетается с любыми жареными или тушеными субпродуктами.
Сладкая овсяная каша в мультиварке
В чашу мультиварке насыпьте 1 меру овсянки и налейте 4-6 мер молока или молока с водой в желаемой пропорции. На несколько см выше уровня жидкости смажьте чашу по кругу сливочным маслом. Положите к каше щепотку соли и немного сахара. Из пряностей подойдет корица или гвоздика. Также можете добавить горсть измельченных сухофруктов или нарежьте яблоко, грушу, абрикос и т.д. Перемешайте. Сверху положите маленький кусочек сливочного масла и закройте крышку. Теперь выберите режим «Молочная каша». Осталось дождаться звукового сигнала, поскольку время уже автоматически выставлено.
Молочная овсяная каша – практически идеальный вариант для завтрака. Кроме сахара можете класть в нее и мед, но это лучше делать перед подачей блюда на стол.
Овсяная каша в мультиварке: 5 рецептов с фото
Приготовить вкусный, питательный, ценный высоким содержанием полезных веществ в своём составе завтрак очень просто — для этого нужно всего лишь сварить овсяную кашу в мультиварке. Блюдо получается очень аппетитным не только на молоке, но и на воде. Тут секрет заключается в возможности добавить вспомогательные ингредиенты, которые сделают вкус лакомства более нежным.
В качестве «бонусов» можно использовать изюм, тыкву, яблоки, курагу, бананы и другие полезные сладости. Также можно перед подачей украсить кашу тёртым шоколадом или свежими ягодами. Получится сочно, ярко и аппетитно!
Классика — молочная овсяная каша в мультиварке
Чопорные британцы предпочитают есть по утрам кашу из овсяной крупы. В этом нет ничего удивительного. Ведь простое и достаточно невзрачное на вид блюдо поражает своей пользой. Если регулярно варить себе на завтрак овсянку, можно нормализовать не только работу ЖКТ, но и существенно улучшить внешний вид.
Время приготовления — 1 час.
Количество порций — 4.
Ингредиенты
Для приготовления полезного завтрака необходимо использовать очень доступные и недорогие ингредиенты:
- овсяные хлопья — 60 г;
- молоко — 260 мл;
- соль — 5 г;
- вода — 80 мл;
- сливочное масло — 50 г;
- сахар — 2 ч. л.
На заметку! Также в список ингредиентов можно добавить тёртый шоколад или свежие ягодки либо ломтики фруктов для украшения готового блюда.
На одну порцию
- Калории: 176.76 ккал
- Белки: 3.31 г
- Жиры: 11.56 г
- Углеводы: 15.66 г
Способ приготовления
Варится овсяная каша в мультиварке на молоке по классическому рецепту проще простого.
- Отправить чашу в мультиварку. Смазать дно ёмкости слегка подтаявшим сливочным маслом.
- Всыпать в неё овсяные хлопья. Залить их смесью питьевой воды и пастеризованного молока (процент жирности принципиального значения не имеет). Посолить. Добавить сахар и остатки сливочного масла.
- Закрыть крышку кухонного прибора. Задать режим «Молочная каша». Время варки блюда составит 1 час.
Молочная каша получается очень сытной, питательной и полезной, а сделать её вкус более нежным помогут добавки в виде шоколадной стружки, мёда, фруктовых ломтиков или целых ягод. Экспериментируйте!
Как сварить овсяную кашу с сухофруктами в мультиварке
Если вам нравятся не только максимально простые, но и вкусные блюда, которые заряжают силой и бодростью на целый день, то этот рецепт овсянки — то, что вам нужно!
Время приготовления — 30 минут.
Количество порций — 4.
Ингредиенты
Приготавливать диетическую кашу предлагается из самых простых компонентов, которые вы всегда можете купить в любом продуктовом магазине:
- овсяные хлопья — 1 ст.;
- курага — 50 г;
- вода — 2 ст.;
- сахар — 1 ч. л.;
- изюм — 50 г;
- соль — 1/4 ч. л.
На одну порцию
- Калории: 100.99 ккал
- Белки: 2.45 г
- Жиры: 1.15 г
- Углеводы: 21.74 г
Способ приготовления
Приготовленная в мультиварке овсянка с сухофруктами получается сладкой и нежной. При этом о приторности речи не идёт. Вне зависимости от модели устройства варить кашу долго не придётся. На всё уйдёт не более получаса. При этом ваше непосредственное участие в процессе практически не требуется.
- Приготовление каши начнём с подготовки овсяных хлопьев. Их нужно немного просеять, чтобы удалить избыток мучнистой пыли.
На заметку! Благодаря такому приёму каша не будет очень активно пениться в чаше мультиварки. - Тщательно промыть сухофрукты. Залить кипятком и промыть плоды.
Обратите внимание! При желании можно использовать только изюм или исключительно курагу. Также можно добавлять в овсянку чернослив. - Немного смазать чашу сливочным маслом. Забросить в ёмкость овсяные хлопья.
- Добавить сухофрукты (очень крупные плоды можно немного измельчить). Всыпать сахар, но с ним важно не переборщить, так как и изюм, и курага сами по себе сладкие. Присолить.
- Приготавливать этот вариант овсяной каши мы будем в режиме «Мультиповар» или «Крупа» (тут всё зависит от конкретной марки и модели мультиварки). Если есть возможность, ручным способом задаются время (20 минут) и температура (90 градусов).
- Когда прибор отключится, перемешать блюдо.
Вот и готова наша аппетитная овсяная каша с сухофруктами в мультиварке. Получается она в меру вязкой, распаренной, пышной и не сухой.
Самый сладкий вариант — овсяная каша с бананом в мультиварке
Истинные гурманы любят экспериментировать даже с самыми привычными рецептами. Овсянка это легко позволяет, так как органично сочетается с самыми разными продуктами. Хороший вариант — микс с бананом.
Время приготовления — 20 минут.
Количество порций — 2.
Ингредиенты
Готовить овсяно-банановую кашу мы будем из минимального набора продуктов. Список такой:
- банан — 1 шт.;
- овсяные хлопья — 200 г;
- молоко — 100 мл;
- вода — 200 мл.
На заметку! При желании сварить кашу можно и из цельной крупы. Но при таком способе времени на готовку уйдёт больше.
На одну порцию
- Калории: 147.62 ккал
- Белки: 4.7 г
- Жиры: 2.99 г
- Углеводы: 27.44 г
Способ приготовления
Готовить молочную овсяную кашу с бананом в мультиварке несложно. Главное — пошагово следовать представленному рецепту с фото. Кулинарные промахи в такой ситуации невозможны!
- Отправить хлопья в ёмкость для мультиварки. На этом этапе к ним мы будем добавлять питьевую воду комнатной температуры. На 10 минут установить программу «Каша на воде».
- Очистить банан. Порезать ломтиками.
- Долить к хлопьям молоко. Добавить половину банановой нарезки. Выбрать программу «Каша на молоке». Готовить блюдо ещё 10 минут.
Обратите внимание! За это время нужно один раз хорошенько перемешать овсянку. - Разложить готовое блюдо по тарелочкам.
Украсить кашу предлагается оставшимися ломтиками банана. Также можно дополнить гастрономическую картину грецкими орехами или миндалём.
ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Бодрящий рецепт — овсяная каша с яблоком в мультиварке
Ежедневно кушать обыкновенную овсянку, следуя традициям британской кухни, очень сложно. Но это блюдо можно сделать более ярким и бодрящим, если сварить его с яблоком.
Время приготовления — 30 минут.
Количество порций — 3.
Ингредиенты
Этот незатейливый рецепт предполагает использование следующего набора продуктов:
- овсяная крупа — 260 г;
- яблоко — 1 шт.;
- молоко — 200 мл;
- сахар — 1 ст. л.;
- вода — 100 мл.
На одну порцию
- Калории: 159.23 ккал
- Белки: 5.21 г
- Жиры: 3.16 г
- Углеводы: 27.39 г
Способ приготовления
Приготавливать овсянку с яблоком на молоке сможет даже начинающий кулинар. Ведь в мультиварке даже такой оригинальный вариант каши не пригорает и не «убегает».
- Отправить цельную крупу или хлопья в чашу мультиварки.
- Вымыть яблоко. Кожура срезается по желанию. Серединку вырезать. Мякоть нарезать кубиками небольшого размера.
- Отправить фруктовую нарезку к хлопьям.
- Всыпать сахарный песок. Влить питьевую воду, смешанную с пастеризованным молоком. Задать на мультиварке программу «Молочная каша». Таймер установить на 20 минут.
- Готовить блюдо до тех пор, пока не прозвучит сигнал, оповещающий об окончании работы прибора.
Вот и все секреты приготовления овсяной каши в мультиварке по пошаговому рецепту с фото. Готовое лакомство можно присыпать молотой корицей. Версия с яблоком получается настолько аппетитной, что блюдо без лишних уговоров за обе щёки улетают и взрослые, и маленькие «нехочухи».
Делаем овсяную кашу с тыквой — рецепт для мультиварки
Хотите приготовить настоящую витаминную «бомбу»? Тогда этот рецепт точно найдёт место в вашей кулинарной книге. Ведь оба основных ингредиента — как тыква, так и овсянка — невероятно полезны уже сами по себе.
Время приготовления — 40 минут.
Количество порций — 5.
Ингредиенты
Этот вариант восхитительного завтрака мы будем готовить на основе таких составляющих:
- тыква — 200 г;
- овсяные хлопья — 2 ст.;
- соль — 5 г;
- молоко — 2 ст.;
- вода — 1/2 ст.
На одну порцию
- Калории: 105.06 ккал
- Белки: 4.06 г
- Жиры: 3.2 г
- Углеводы: 16.66 г
Способ приготовления
Эта интерпретация овсяной каши в приготовлении не вызывает сложностей. Главное — заранее очистить тыкву и нарезать её кубиками.
- Подготовить все необходимые ингредиенты.
- В чашу мультиварки засыпать хлопья для варки каши. Добавить буквально щепоть соли. Забросить к хлопьям тыквенную нарезку. Тщательно размешать.
- Влить воду с молоком. Установить режим «Молочная каша». Таймер рекомендуется установить на 35 минут.
Обратите внимание! Чтобы каша получилась густой и пышной, после окончания программы стоит оставить её в режиме «Поддержание тепла» ещё на четверть часа под закрытой крышкой.
Готово! Приятного аппетита!
Видео-рецепты
Видео-рецепты помогут новичкам на кухне правильно и вкусно сварить в мультиварке овсянку:
Овсяная каша в мультиварке рецепт с фото на Webspoon.ru
Завтрак с овсяной кашей из мультиварки
Каша — это прекрасное блюдо на завтрак. По составу и способу приготовления каши делятся на рассыпчатые, вязкие и жидкие. Правильно приготовленная вязкая овсяная каша должна держаться горкой на тарелке, не расплываясь. Традиционно каши готовили в печах в глиняных горшках.
Сегодня приготовим вязкую овсяную кашу на воде в мультиварке (я уже говорила, что эффект очень похож на приготовление в печи). Скажу честно, я, как любитель овсянки к завтраку, нашла этот способ приготовления удобным. Да и по вкусу каша мне очень понравилась. Сухофрукты придали каше кисло-сладкий вкус. Если вы любитель овсянки в более жидком виде, возьмите большее количество воды. В любом случае каша получится вкусной, не пригорит, не «сбежит из кастрюли». В этом и заключаются преимущества приготовления каши в мультиварке.
Как приготовить «Овсяная каша в мультиварке» пошагово с фото в домашних условиях
Шаг 1 Ссылка
Чтобы приготовить вязкую овсяную кашу, нам понадобится овсяные хлопья 1 мультистакан, сливочное масло, курага, изюм, соль, сахар, вода 2 мультистакана.
Шаг 2 Ссылка
Овсяные хлопья просеять через сито.
Шаг 3 Ссылка
Вскипятить воду. Подготовить сухофрукты: изюм и курагу помыть, обсушить на бумажном полотенце. Курагу нарезать мелкими кусочками.
Шаг 4 Ссылка
Внутренние стенки чаши мультиварки (у меня мультиварка Panasonic) смазать кусочком сливочного масла. Оставшееся масло на дне.
Шаг 5 Ссылка
В чашу засыпать просеянные овсяные хлопья.
Шаг 6 Ссылка
Сверху засыпать подготовленные сухофрукты.
Шаг 7 Ссылка
Залить овсяные хлопья с сухофруктами кипятком. (В таком случае каша получается вкуснее).
Шаг 8 Ссылка
Всыпать сахар и посолить (по вкусу).
Шаг 9 Ссылка
Поставить чашу в мультиварку. Закрыть крышку. Включить режим приготовления «Тушение», установить время 20 минут.
Шаг 10 Ссылка
Отключить мультиварку. Каша готова.
Шаг 11 Ссылка
Переложить кашу в керамическую кастрюльку. Накрыть крышкой. Подавать горячей на завтрак или на ужин.
Рецепт овсянки в медленноварке | Все рецепты
Я кладу ингредиенты в слегка обрызганную миску из пирекса на подставке в плите. Это предотвратит прилипание овсянки. Это никогда не подводило меня, и я годами использую свою плиту, чтобы приготовить таким образом овсянку. Я не добавляю соли.
Было приятно просыпаться от горячей овсянки, но, учитывая мою адаптацию, мне * не нужно * делать это снова, но возможно.Я использовал стальной овес (гранулированный на вид / не раскатанные хлопья), поэтому я использовал соотношение коробки 4c воды к 1c овса. Подключили в полночь. Проснулся в 7:00 от горячей сливочной овсянки. Требуется перемешивание, чтобы избавиться от пенистого слоя, но не сильно теряет «прилипание». * На заметку: используйте прокладку для мультиварки для нулевых потерь. * Я размешал в обезжиренных и соленых 1/2 1/2, подавал миску с легким маслом и коричневым сахаром Splenda. ОЧЕНЬ кремовый, но немного липкий. Теряется жевательная ореховая текстура овсяных хлопьев; больше похоже на то, на что похожа овсяная каша быстрого приготовления в микроволновой печи.Я съел миску, намазал маслом форму для выпечки хлеба, а остальное вылил в форму для выпечки хлеба и охладил, завернул. Следующими несколькими утраами я нарезал кусок «буханки» на мелкую посуду с маслом / сахаром и поместил в микроволновую печь на 1-2 минуты. Затем последовала горячая пузырящаяся овсянка с добавлением чуть больше 1/2 и 1/2, что было восхитительно. Так он оставался свежим в течение многих дней.
Я вскипятила воду, добавила стальные овсяные хлопья и накрыла крышкой.Подождав 4 минуты, я выключил плиту и лег спать. Утром овсянка готова к быстрому нагреванию (добавьте в это время сливки и сахар), это легко для тех, у кого нет мультиварки!
Вкус был отличным, но мне пришлось немного поиграть с ингредиентами. Я обнаружил, что 4 стакана воды на 1 стакан овса были идеальными. При 3 ° С воды овсянка к утру высохла, а при 5 ° С стала слишком водянистой.
Я думаю, что разнообразие результатов этого рецепта можно объяснить различиями в мультиварках. Чтобы избежать беспорядка при приготовлении, ваша мультиварка должна быть заполнена на 2 / 3–3 / 4 при включении. Рецепт в том виде, в каком он был написан, с треском провалился бы в плите емкостью 6 литров. Кроме того, из-за длительного времени приготовления используйте на 20-25% больше жидкости, чем требует емкость для овса.Я бы не стал использовать здесь овсянку быстрого приготовления. Попробуйте овсяные хлопья Old Fashioned или Steel Cut. У меня есть мультиварка на 6 кварт, и я использовал: 2 стакана овсяных хлопьев по старинке 1 чашка овсяных хлопьев 8 стаканов воды 3 стакана молока 4 столовые ложки сливочного масла 1/2 стакана коричневого сахара (следовало использовать больше) Я варил на медленном огне 8 часов и перемешивал. Результат был сливочным и восхитительным, и в углах было немного застряло.Получилось много, но до конца недели я просто порционирую его и добавляю немного молока перед повторным нагревом.
Я задавался вопросом, как люди готовят овсянку в большой мультиварке, и наконец нашел ту информацию, которую многие люди упускали. Используйте мультиварку как водяную баню! В свою мультиварку я кладу какой-нибудь горшок (я использую горшок из жареного стекла или мерный стакан из пирекса на 4 чашки).Я положил всю овсянку и воду / молоко в соответствии с рецептом в кастрюлю Corningwear, а затем добавляю воду в мультиварку Вокруг кастрюли Corningwear примерно на полпути к краю кастрюли Corning Wear. Я не закрываю кастрюлю крышкой. Я закрываю мультиварку крышкой и ставлю на ночь на слабом огне, что для меня обычно составляет около 6 или 7 часов. Утром овсянка идеальна, ее нужно просто перемешать. Ничего не прилипло к кастрюле Corningwear, и поскольку я не кладу овсянку в саму мультиварку, мне не нужно чистить мультиварку.Я просто сливаю воду и вытираю насухо.
Я прочитал обзоры перед тем, как сделать это, и решил добавить 2 столовые ложки масла, чтобы оно не прилипало к посуде. это либо сработало, либо моя мультиварка не прилипает. Я приготовил его на медленном огне в течение 9 часов, и это было фантастически. Я сделал это снова на следующую ночь, добавив нарезанное яблоко перед приготовлением.если вы это сделаете, не забудьте уменьшить количество воды примерно на 3/4 стакана.
Вот мой секрет этого рецепта: используйте мультиварку небольшого размера (около одной кварты) и оставьте на ночь «теплую» настройку — мне посчастливилось найти такую маленькую мультиварку с такой настройкой — она работает просто великолепно; нет липкой переваренной овсянки.
Я никогда больше не сделаю овсянку «обычным» способом! Не беспокойтесь о том, что он немного прилипнет к бокам, просто хорошо перемешайте утром, затем добавьте смеси (изюм отличный) и оставьте на полчаса или около того, это здорово.Замечательно осталось. Я не использую сливки, просто добавляю молоко по вкусу (не нужно много!) В отдельные миски.
Овсянка стальная нарезанная в медленноварке
Самый быстрый завтрак: стальная овсяная каша в медленноваркеНикогда не обходитесь без ежедневной дозы клетчатки с нашими вкусными и универсальными рецептами порционной овсянки!
- Автор Джесс Данг
- 19 марта 2019 г.
Хотя завтрак — довольно важная часть дня, если вы хоть немного похожи на меня, утро — также одно из самых трудных времен, чтобы по-настоящему что-нибудь приготовить.У вас затуманенные глаза, вы возитесь за кофе и следите за тем, чтобы ваши носки соответствовали друг другу, а это почти все, что ваш мозг может выдержать утром (по крайней мере, так я поступаю). Вот почему лучше всего, если завтрак уже готов и его нужно быстро разогреть.
Приготовление большой партии стальной овсянки в мультиварке — одно из моих любимых простых и легких решений для приготовления завтрака.
Мне нравится, что овсянка — это завтрак с высоким содержанием клетчатки (согласитесь, ваша пищеварительная система тоже может использовать небольшой толчок волокнистой массы, верно?), Но мне никогда не нравилась овсянка, приготовленная из овсяных хлопьев.Текстура была просто не для меня, но я очень люблю овсянку из овсяной крупы.
Единственным недостатком стального овса является то, что он готовится намного дольше, поэтому это идеальный кандидат для рецепта мультиварки. Воскресным вечером я потрачу 5 минут на то, чтобы вылить все в кастрюлю и включить ее на слабый уровень, а затем оставить все на ночь на свежий завтрак утром. Остальное упаковывается, так что я могу просто положить приготовленную овсянку в микроволновую печь, чтобы быстро позавтракать в оставшуюся часть недели.
Я предпочитаю, чтобы базовая овсянка была простой, а затем смешивала ее с забавными ингредиентами в течение недели. Иногда я добавляю орехи и корицу. В другие дни я добавляю йогурт, чтобы добавить немного утреннего протеина. И, конечно же, вы никогда не ошибетесь со свежими фруктами — бананы, яблоки и ягоды отлично подходят для начинки. Я даже добавляю варенье или стружку кокоса, чтобы получилось слаще. Сбрызните кленовым сиропом, и этот завтрак станет почти здоровым десертом.
Хотите еще идей овсянки?
Вот десятки способов настроить овсянку, чтобы у вас всегда был восхитительный выбор завтраков:
СвязанныйОвсянка — это недорогой завтрак с высоким содержанием клетчатки, так что просыпайтесь здоровым утром с нашими бесплатными рецептами завтраков с овсянкой Make-Ahead! Читать далее.
Подготовка смартов
- Стальной овес использует соотношение жидкости и овса 4: 1. Вы можете использовать любую комбинацию жидкости — вода, соевое молоко, миндальное молоко или обычное молоко — все подойдет.
Оборудование Smarts
- Мультиварка — идеальное кухонное оборудование, которое сделает всю работу за вас. С этим удивительным инструментом вам никогда не придется внимательно следить за кастрюлей и беспокоиться о постоянном помешивании!
Состав
- Овес стальной дробленый — 2 стакана
- Вода — 6 стаканов
- Молоко (любое) — 2 стакана
- Сливочное масло — 2 ст.
- Яблоки, очищенные и нарезанные (по желанию) — от 2 до 3
- Коричневый сахар — ¼ стакана
- Кошерная соль — 2 ч.
- Корица — 1 столовая ложка
- Звездчатый анис (по желанию) — от 2 до 3
Инструкции
Подготовка
- Яблоки (если используете) — приготовьте, как указано.
Марка
- Необязательно: быстро опрыскайте мультиварку растительным маслом или смажьте растительным маслом, чтобы предотвратить прилипание ингредиентов.
- Поместите все ингредиенты в мультиварку. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 8 часов или 4 часа на сильном.
- Сверху с орехами, йогуртом, фруктами, джемом, кокосовой стружкой!
- Если у вас нет мультиварки, доведите ингредиенты до кипения в большой кастрюле или голландской духовке, а затем тушите 45 минут, помешивая местами, чтобы убедиться, что они не прилипают к дну сковороды.
Примечание:
Это сообщение в блоге было первоначально опубликовано в марте 2013 года и было дополнено новыми полезными ресурсами.
Некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими ссылками Amazon, что означает, что мы получаем небольшой процент от этих продаж. Мы используем этот доход от партнерской программы для поддержки постоянного роста Cook Smarts. Спасибо!
Получите больше полезных советов и ресурсов, подписавшись на нашу рассылку новостей ниже.Мы еженедельно рассылаем электронные письма, которые помогут вам улучшить свою кухню и вести более здоровый образ жизни, поэтому присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня и начните готовить умнее!
Присоединяйтесь к нашему сообществу
Получите бесплатные советы в своем почтовом ящике
Подпишитесь на рассылку новостей Cook Smarts
Политика конфиденциальности: Мы ненавидим СПАМ и обещаем сохранить ваш адрес электронной почты в безопасности.
Ночная овсяная каша Steel-Cut | Грязный фартук Челси
Смесь стальной овсянки и киноа, которую можно приготовить на ночь в мультиварке. Поверх этого Overnight Steel-Cut Oatmeal со свежими ягодами и небольшим количеством молока для вкусного и здорового завтрака, который понравится всей семье.
Овсянка овсяная стальная на ночь
Этот завтрак — один из моих любимых! Как и в случае с овсяными хлопьями, утренняя подготовка практически не требуется.Здоровый, теплый, сливочный, сладкий и успокаивающий завтрак ждет вас в ту минуту, когда вы будете готовы начать день.
Это просто, с минимальной подготовкой; на то, чтобы собрать все вместе, требуется около 10 минут (а может, и меньше).
Единственным сложным моментом в разгадывании этого рецепта было то, как позволить ему готовиться в мультиварке, не становясь слишком мягким. Это идеально примерно через 3 часа, но никто не хочет вставать посреди ночи, чтобы выключить мультиварку! Итак, после множества тестов я с радостью расскажу, как вы можете сделать эту овсяную кашу горячей, совсем не мягкой, наполненной ароматом И готовой к употреблению после хороших 7-8 часов сна.
Овес стальной
Зачем использовать стальной овес? Во-первых, это единственный овес, который, как я обнаружил, работает на ночь в мультиварке. Овсяные хлопья или овсяные хлопья получаются слишком мягкими и впитывают слишком много жидкости. Вот еще несколько причин, по которым полезно добавлять в свой рацион стальной овес:
- Поскольку стальной овес подвергается минимальной переработке, он содержит на больше клетчатки и плотность и является одним из самых питательных зерен, которые вы можете съесть.
- Как комплекс углевод стальной овес — отличный способ дать вашему телу энергию на весь день. Сложные углеводы сложнее расщеплять и использовать, поэтому они дольше перевариваются, обеспечивая при этом более устойчивый источник энергии.
- Стальной овес более плотный, чем другие овсяные хлопья, а это значит, что вы можете есть его меньше, чувствовать сытость дольше, при этом сохраняя те же питательные свойства, что и в овсяных хлопьях.
- Стальной овес содержит 7 г белка в каждой четверти стакана сухого овса .
БЫСТРЫЙ СОВЕТ
Вы не понимаете, какие виды овса у вас есть? Все зависит от того, насколько они тонкие и насколько быстро готовятся. Стальной овес разрезают 2–3 раза стальным лезвием (отсюда и название). Старомодные овсяные хлопья варятся на пару и скатываются в хлопья. Овсяные хлопья быстрого приготовления становятся более плоскими и готовятся на пару еще дольше; Овес быстрого приготовления еще больше готовят на пару. Овсяные хлопья быстрого приготовления требуют больше всего времени для приготовления, а овсяные хлопья быстрого приготовления — всего за несколько секунд.Другие типы попадают между этими разновидностями.
Киноа
Я люблю текстурную добавку квиноа с овсяными хлопьями в этом завтраке! Квиноа богата клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Это также отличный источник белка: 8 граммов белка на 1 чашку сухой киноа.
- Киноа имеет натуральное покрытие, называемое сапонином, которое придает горький вкус. Обязательно сначала промойте киноа в ситечке с мелкими ячейками и тщательно промойте в течение от 30 секунд до одной минуты, чтобы удалить этот налет.
- Я не рекомендую никаких заменителей киноа; он впитывает жидкость и действительно делает овес сгущенным. Он также придает этой овсяной каше Overnight Steel-Cut насыщенный, пикантный, почти ореховый вкус.
Наконечники овсяной каши Overnight Steel-Cut
- Используйте мультиварку на 6 литров. Я тестировал этот рецепт несколько раз в мультиварках на 6 литров, но лично не тестировал в небольших плитах, поэтому не могу поручиться за их работу.
- Обильно смажьте или выровняйте мультиварку. Овсяная каша Overnight Steel-Cut может быть грязной, если ее убрать без подготовленной (смазанной маслом или выровненной) мультиварки.
- Крышку не снимать. Как бы заманчиво ни было проверить овес после того, как он готовился на медленном огне в течение 30 минут, не снимайте крышку! Это позволит уйти теплу, и блюдо не будет готовиться должным образом.
- Обязательно используйте стальной овес, а не овсяные хлопья или овсяные хлопья. Мне не удалось приготовить другие виды овса на ночь в мультиварке.
- Мы любим миндальное молоко в этом овсе. Хотя в крайнем случае можно использовать воду, миндальное молоко придает овсяным хлопьям феноменальный вкус и кремообразную консистенцию. Не используйте коровье молоко вместо миндального молока; он свернется за ночь.
- Не забывайте начинку! Подробнее об этом ниже.
Начинки
Не поймите меня неправильно, овсянка Overnight Steel-Cut сочная, сливочная и совершенно сладкая, но некоторые отличные начинки делают ее впечатляющей! Безусловно, ореховое масло Off Beat — наше любимое дополнение к овсяным хлопьям.Я не являюсь спонсором или аффилированным лицом этой компании, но я добавил ссылки ниже, чтобы сделать онлайн-заказ. Хотя это немного дорого, но это лучшее ореховое масло, которое я когда-либо пробовал!
Вот наши любимые комбинации начинки:
- Банан : смешайте больше корицы, тонко нарезанный банан, большую ложку ореховой пасты с корицей, миндального или арахисового масла и немного молока и перемешайте с овсянкой.
- Ягода : Используйте горсть замороженной малины, смешанной с овсяными хлопьями и приправленных свежей клубникой, свежей малиной и / или любыми другими ягодами с небольшим количеством молока и ложкой миндального масла или масла с орехами алоха.
- Яблоко : Добавьте немного корицы, нарезанного кубиками Honey Crisp или яблока Fuji, большую ложку ореховой пасты с корицей, миндального или арахисового масла и немного молока.
- Клубника со сливками : В этом клубнике, нарезанной кубиками, немного молока или сливок для кофе, а также лимонно-кокосового или миндального масла.
- Орехи и семена : Возьмите горсть поджаренных и крупно нарезанных орехов (нарезанный миндаль, фисташки, орехи пекан, грецкие орехи и т. Д.), Небольшую горсть семян подсолнечника или тыквы, еще небольшую горсть сушеной клюквы, сушеной черники, изюма. или сушеные терпкие вишни и большую ложку миндального или арахисового масла.
- Дополнительный подсластитель : В зависимости от того, насколько сладкий завтрак вам нравится и какие начинки были добавлены, вы можете добавить немного меда, кленового сиропа или немного коричневого сахара поверх овса. В качестве низкокалорийного подсластителя попробуйте жидкую стевию.
Варианты приготовления овсянки Steel-Cut на ночь
- Для утреннего бранча : готовьте на медленном огне от 2-1 / 2 до 4 часов. Я не рекомендую готовить овес на высокой температуре.
- Ночевка — овсяные хлопья быстрого приготовления : готовьте на медленном огне 30 минут, а затем доведите до тепла в течение 6-7 часов.
- Ночь — обычная стальная овсянка : Готовьте на слабом огне в течение 1 часа, а затем доведите до тепла в течение 8-9 часов.
- Примечание. Не все мультиварки одинаковы; некоторые готовят при более высокой температуре, чем другие. Если ваша мультиварка готовится быстрее, это может быть приготовлено даже раньше указанного времени.
Еще больше вкусных идей для завтрака
Овсянка Overnight Steel Cut
Смесь нарезанной стальной овсянки и киноа можно приготовить на ночь в мультиварке. Overnight Steel-Cut Овсянка может быть покрыта свежими ягодами и молоком для вкусного и здорового завтрака, который понравится всей семье.
Овсянка Overnight Steel Cut
Смесь нарезанной стальной овсянки и киноа можно приготовить на ночь в мультиварке. Overnight Steel-Cut Овсянка может быть покрыта свежими ягодами и молоком для вкусного и здорового завтрака, который понравится всей семье.
Ингредиенты
- 1 и 1/2 стакана (215 г) овсяных хлопьев (см. Примечание 1)
- 1/2 стакана (90 г) белой киноа
- 5 стаканов (1265) несладкого ванильного миндального молока (или воды ; мы предпочитаем миндальное молоко!)
- 4 столовые ложки (50 г) коричневого сахара
- 2 столовые ложки настоящего кленового сиропа
- 1/4 чайной ложки соли
- 1 и 1/2 чайных ложки ванильного экстракта
- Дополнительно: 1/4 чайной ложки молотой корицы , свежие ягоды, немного молока, сахар для начинки
Инструкции
PREP : Обильно опрыскайте мультиварку антипригарным спреем или нанесите на нее лайнер для мультиварки.В сетчатом фильтре промойте киноа под холодной водой в течение от 30 секунд до 1 минуты. Дайте высохнуть.
FILL UP SLOW COOKER : Смешайте стальные вырезки, промытую киноа, миндальное молоко, коричневый сахар, кленовый сироп, соль, ванильный экстракт и корицу (при желании) в мультиварке.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА НОЧЬ : Перемешайте все вместе, закройте мультиварку крышкой, а затем поставьте медленноварку на низкий уровень на 1 час. Затем, не открывая мультиварку и не трогая ее (иначе тепло уйдет!), Переключите ручку в положение нагрева.Готовить на ночь в течение 8-9 часов (дольше, и он станет мягким). См. Примечание 2.
УТРОМ : Как только вы проснетесь, немедленно выключите огонь и перемешайте овес. В них может еще быть немного жидкости, но она продолжает впитываться во время подачи (нам больше нравится с дополнительной жидкостью, чем с сухими и кашеобразными / липкими!). Эти овсяные хлопья должны быть довольно кремовыми.
СЕРВИС : У нас есть много предложений по сервировке в посте, но добавьте свои любимые начинки, такие как свежие фрукты, дополнительный всплеск молока, любой дополнительный коричневый сахар, мед или кленовый сироп и большую ложку ореховая паста (арахисовая, миндальная и др.)).
Примечания к рецепту
Примечания 1 : Не используйте обычные овсяные хлопья старого образца, овсяные хлопья или овсяные хлопья быстрого приготовления — они не подойдут. Если вы используете овсяные хлопья быстрого приготовления или быстрого приготовления (обязательно проверьте упаковку — иногда с первого взгляда сложно определить, являются ли они быстро приготовленными овсяными хлопьями), на это потребуется примерно 6-8 часов. . Для достижения наилучших результатов я рекомендую обычную овсяную кашу нарезанной стали . Примечание 2: Различные варианты приготовления:- Для утреннего бранча : готовьте на медленном огне от 2-1 / 2 до 4 часов.Я не рекомендую готовить эти овсяные хлопья на ночь на высокой температуре.
- Ночевка — быстрого приготовления овсяные хлопья : готовьте на медленном огне в течение 30 минут, а затем доведите до тепла в течение 6-7 часов.
- Ночь — обычная стальная овсянка : Готовьте на слабом огне в течение 1 часа, а затем доведите до тепла в течение 8-9 часов.
- Обратите внимание, что не все мультиварки одинаковы; некоторые готовят при более высокой температуре, чем другие. Если ваша мультиварка готовится быстрее, это может быть приготовлено даже раньше указанного времени.Если оставить его в мультиварке слишком долго, он, скорее всего, станет мягким и липким. Если ваша мультиварка готовится медленнее, а овес / киноа не мягкие, снова включите мультиварку на слабую мощность на 30 минут или около того утром.
Пищевая ценность
Порция: 1 порция | Калории: 387 ккал | Углеводы: 67 г | Белок: 13 г | Жиры: 8 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 358 мг | Калий: 139 мг | Клетчатка: 8 г | Сахар: 14 г | Кальций: 291 мг | Железо: 3 мг
Мы делаем все возможное, чтобы обеспечить точный анализ питания для наших рецептов.Наши данные о питании рассчитываются с использованием стороннего алгоритма и могут отличаться в зависимости от индивидуальных стилей приготовления, размеров и размеров ингредиентов. Используйте эту информацию для сравнения и при необходимости проконсультируйтесь с врачом для получения рекомендаций по питанию.
Рецепт ирландского овса медленного приготовления | Ри Драммонд
Убрать выделение со всего
4 чашки замороженных ломтиков персика
2 чашки стальной овсянки
2/3 стакана коричневого сахара
1 столовая ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка кошерной соли
1 чашка нарезанного миндаля
1 чашка кокосовой стружки
2 стакана золотого изюма
1 стакан цельного молока
1/4 стакана жирных сливок
1 чашка свежей черники
Мед, для моросящего
Сливочная овсяная каша для медленного приготовления — Идеальное медленное приготовление
Овсяная каша для медленного приготовления — это фантастический завтрак, который вы можете приготовить прямо перед сном.Если вы поклонник овсянки, то, скорее всего, вам понравится это блюдо.
К тому времени, когда эта овсянка будет готова к употреблению, она должна стать кремовой и иметь приятный золотистый цвет. Овес, корица, ваниль и сахар будут иметь удивительный вкус. Это очень вкусный завтрак.
Это блюдо идеально подходит холодным зимним днем, а также, если у вас мало времени утром, но вы хотите приготовить завтрак. Вы можете легко начать готовить овсянку накануне вечером и приготовить теплый завтрак, когда проснетесь.
Длительное время приготовления позволяет раскрыть все ароматы, в результате чего овсянка с насыщенным ароматом и восхитительным вкусом. Я обнаружил, что приготовление в течение шести часов является идеальным вариантом, но при необходимости его можно оставить для приготовления до восьми часов.
Настройка рецепта овсянкиВ это блюдо можно внести так много изменений. Ниже приведены лишь несколько примеров того, как можно персонализировать эту восхитительную овсянку.
Добавьте в это блюдо что-нибудь вроде измельченного яблока, яблочного масла или различных сушеных фруктов.В этом рецепте я использую сушеную клюкву, и вкус у нее просто потрясающий.
Морось сливок осветлит овсянку, так что это идеальная замена, если вам не нравится, что она слишком тяжелая.
Чрезвычайно важно, чтобы в этом рецепте овсяных хлопьев, приготовленных в медленном огне, вы использовали стальной овес. Любой другой сорт овсяных хлопьев готовится слишком быстро, и в результате вы получите переваренную овсянку, которая не будет иметь хорошего вкуса.
Молотая корица делает овсяные хлопья коричневыми. Вы можете использовать палочку корицы, чтобы избежать этой проблемы.
В каждой мультиварке готовка немного отличается, поэтому время приготовления может сильно отличаться. Если ваша мультиварка готовит в горячем виде, возможно, вы захотите сократить время приготовления до четырех-шести часов.
У нас есть еще несколько советов по приготовлению, чуть ниже самого рецепта. Я рекомендую прочитать эти советы, чтобы получить наилучший результат.
Что делать с остатками едыЕсли у вас остались остатки, их можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней, прежде чем вам нужно будет их выбросить.
Просто разогрейте остатки еды в микроволновой печи, и вы получите восхитительную теплую овсянку, готовую к употреблению. Я действительно обнаружил, что он стал довольно толстым и не таким красивым, как когда он был свежим.
Если вы любите видео, то обязательно посмотрите мое видео о том, как приготовить эту овсянку в мультиварке. Он проходит через все этапы приготовления этого восхитительно сливочного блюда для завтрака. Если вам нужна только текстовая версия рецепта, то вы можете найти ее прямо под видео.
Рецепт овсянки для медленного приготовленияAdblock удаляет видео? Поддержите нас, отказавшись от рекламы или добавив нас в белый список в своем блокировщике рекламы.
Время приготовления15 минут
Время приготовления6 часов
Общее время6 часов и 15 минут
Порций4
Ингредиенты- 1 чашка овсяных хлопьев
- 4 чашки молотого молока
- 1 чайная ложка ванильной эссенции
- ½ стакана коричневого сахара
- ½ стакана изюма
- Сначала слегка сбрызните или смажьте мультиварку.
- Добавьте овес, молоко, корицу, ваниль, коричневый сахар и изюм в мультиварку. Аккуратно перемешайте до однородности.
- Готовьте на медленном огне от 6 до 8 часов.
- Подавать и наслаждаться.
- Убедитесь, что вы используете стальной овес, а не овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяные хлопья. Эта рекомендация объясняется тем, что овсяные хлопья или овсяные хлопья будут готовиться слишком быстро, и к тому времени, когда вы пойдете есть, у вас, скорее всего, останется липкий беспорядок.
- Если вы хотите, чтобы овсянка была более сливочной, попробуйте заменить одну-две чашки молока сливками.
- Молоко можно заменить водой, если вы предпочитаете более легкую и менее кремовую овсянку. К тому же это немного полезнее.
- Вы также можете заменить молоко альтернативным безмолочным молоком, например, миндальным или кокосовым молоком. Имейте в виду, что и то, и другое придаст блюду особый вкус.
- Если коричневый сахар вам не нравится, вы также можете заменить его другими подсластителями, такими как кленовый сироп, мед или даже просто белый сахар. Вы также можете полностью отказаться от подсластителя.Иногда я люблю полить готовую овсянку немного медом.
Примечание: Я использую мультиварку объемом 5,5 л (6 кварт) для всех рецептов, представленных на этом веб-сайте, если не указано иное. Если у вас мультиварка меньшего или большего размера, возможно, вам придется изменить ингредиенты.
Насыщенные жиры: 3,2 г
Трансжиры: 0 г
Всего углеводов: 58,6 г
Пищевые волокна: 3 г
Сахаров: 39.7 г
Холестерин: 20 мг
Натрий: 123 мг
Белок: 11,3 г
Приведенная выше информация является оценкой, полученной с помощью онлайн-калькулятора питания.
Еще более вкусные рецептыЕсть много других рецептов завтрака в мультиварке, которые вы можете использовать, когда ложитесь спать, чтобы у вас был прекрасный приготовленный завтрак, ожидающий вас, когда вы проснетесь.
Если вы любите французские тосты, то вам стоит попробовать что-нибудь вроде вкусных французских тостов в мультиварке.Это запеканка, и у нее все вкусовые качества французских тостов. Я люблю готовить к нему бекон.
Еще один рецепт завтрака, который вам стоит попробовать, — это домашняя мюсли. В нем вкусный ассортимент орехов, овса, сухофруктов и немного меда. Я очень рекомендую, если вы хотите вкусное блюдо на завтрак, которое вы можете приготовить заранее.
Если вы хотите оставить отзыв или изменить эту овсяную кашу в мультиварке, не стесняйтесь оставлять комментарии ниже.
Овсяные хлопья на ночь в мультиварке
Любите овсяные хлопья в качестве утешительного завтрака?
Пусть ваша мультиварка сделает всю работу за ночь, а просыпается от красивой теплой миски с кремовой на ночь овсяной крупой! Этот рецепт овсянки обеспечивает такой вкусный и ЛЕГКИЙ способ приготовить полезный и сытный завтрак — идеально подходит для ленивого утра выходных или напряженного буднего дня.
Почему сталь режет овес?
Они приносят больше пользы с точки зрения питания, они сытные и сытные.В овсяных хлопьях содержится больше клетчатки и железа, чем в традиционных овсяных хлопьях. Из-за густой грубой текстуры овсяные хлопья требуют немного большего замачивания, и этот метод медленного приготовления — удобный способ их приготовления!
Советы по рецептам бедра:
- Я бы предпочел овсяные хлопья для этого рецепта, чем овсяные хлопья. Овсяные хлопья — это цельные овсяные хлопья, которые имеют жевательную консистенцию и готовятся дольше, чем овсяные хлопья, поэтому они могут оставаться в мультиварке в течение ночи и не превращаться в кашицеобразные.
- Если у вас непереносимость молочных продуктов, вы можете использовать другой сорт молока. Это подойдет и для воды, однако результат может быть не таким кремовым.
- То же самое касается подсластителя по вашему выбору. Мед или коричневый сахар работают вместо кленового сиропа в качестве подсластителя, и вы всегда можете настроить сладость по вкусу. Если вы хотите снизить уровень сахара, попробуйте наш домашний кето-кленовый сироп.
- Обязательно подготовьте свою мультиварку с антипригарным спреем или салфеткой для мультиварки, чтобы избежать прилипания. Если ваша мультиварка сильно нагревается, вы всегда можете создать водяную баню, поместив содержимое сначала в форму для запекания, а затем наливая около дюйма воды в мультиварку, так что на самом деле готовка готовится в форме для запекания.
- Есть большая семья? Вы можете легко удвоить этот рецепт для большего количества людей.
Распечатать
Овсянка стальная нарезанная в медленноварке
доход: 4 ПОРЦИИ
время подготовки: 10 МИНУТ
время приготовления: 8 ЧАСОВ
общее время: 8 ЧАСОВ 10 МИНУТ
Позвольте вашей мультиварке сделать всю работу на ночь и просыпаться от красивой теплой миски с кремовой овсянкой по этому рецепту!
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 4 стакана воды
- 1/2 чашки половина и половина
- 1 столовая ложка кленового сиропа
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- По желанию: сухофрукты и орехи для начинки
1
Обрызгайте мультиварку антипригарным спреем.Взбейте все ингредиенты в мультиварке.
2
Накрыть крышкой и варить на медленном огне 8 часов.
3
Перемешать и подавать в мисках с желаемой начинкой — я посыпал сушеной клюквой, инжиром и грецкими орехами.
Принесено вам Hip2Save.Моя семья без ума от овсянки, и это такой простой способ ее приготовить.
Когда вы просыпаетесь, приготовьте теплую стальную миску, нарезанную овсяными хлопьями, — это так умно и продлит вас сытость! Каждый может добавить свою начинку по желанию, и в целом это отличная идея для завтрака. Наслаждаться!
Ознакомьтесь с другими нашими легкими в приготовлении рецептами мультиварки!
Овсяная каша в медленноварке, 3 способа
Этот пост спонсируется The Quaker Oats Company, но все мнения принадлежат мне.
Одна вещь, которую я заметил за последние несколько лет, — это то, что у меня есть привычка прибавлять несколько фунтов осенью. Можете рассказать? Часто это те фунты, которые я медленно теряю в течение весны и лета, когда становится немного легче есть более свежие и легкие блюда. Я также лучше осознаю свое тело в теплые месяцы, когда на мне меньше одежды, что облегчает выбор здорового образа жизни. В этом году у меня появилась мотивация хорошо питаться и больше двигаться — в этом месяце мы с Дэниелом поженимся! Но даже когда у меня самая здоровая полоса здоровья, я всегда теряю часть этого здорового колдовства где-то в октябре.
В этом году я хотел бы избежать разочаровывающего цикла «прибыль-потеря», направившись к осени более подготовленным — с ежедневным позитивным разговором с самим собой и несколькими вкусными рецептами!
И это возможно с правильными ингредиентами: фрукты для естественной сладости, орехи и ореховые масла для насыщенности, корица для специй и тепла и, конечно же, Quaker Old Fashioned Oats, которые на 100% состоят из цельного зерна с низким содержанием жира. и являются хорошим источником тиамина, фосфора и магния.
Итак, если вы читали мою поваренную книгу, то знаете, что я люблю овсянку и имею долгую, долгую историю с ней. Овес — это уникальное мощное зерно, которое обладает большим количеством возможностей, чем думают люди! Мне нравится универсальность овса, и я использую его в сладких и соленых рецептах, при приготовлении блюд, закусок и сладостей. Единственная часть моих отношений с овсянкой, которая была наименее сложной, — это то, что мне нужно было сделать частью . Иногда кажется, что использовать растворимый вид проще, но недавно я обнаружил еще лучшее решение: овсяные хлопья медленного приготовления .Таким образом, я могу приготовить несколько порций (ура для приготовления еды!) И избавлен от необходимости мыть посуду по утрам.
Основной рецепт моей овсянки в мультиварке состоит только из Quaker Old Fashioned Oats, миндального молока, воды, корицы и экстракта ванили. Сам по себе он кремовый, густой и сытный. Но в зависимости от моего настроения и того, что у меня есть под рукой, мне нравится использовать этот базовый рецепт и делать один из 3-х вкусных вариантов.
3 способа приготовления овсянки в медленном огне
Apple Crisp (медленное приготовление с измельченным яблоком, большим количеством корицы, щепоткой мускатного ореха и посыпкой мюсли)
Банан с арахисовым маслом — приготовленный с очень спелыми бананами и покрытый тонким арахисовым маслом и кокосовой стружкой
Berry Crunch — добавьте замороженные или свежие ягоды непосредственно перед подачей на стол и добавьте нарезанный миндаль, орехи пекан и немного кленового сиропа.
Каждому удается насытить меня и дать мне много питательных веществ. Попробуйте любой из этих 3 простых и вкусных завтраков и дайте мне знать, какой ваш любимый!
Овсяная каша медленного приготовления, 3 способа
Основной рецепт моей овсянки в мультиварке состоит только из Quaker Old Fashioned Oats, миндального молока, воды, корицы и экстракта ванили. Сам по себе он кремовый, густой и сытный. Но в зависимости от моего настроения и того, что у меня есть под рукой, мне нравится использовать этот базовый рецепт и делать один из 3-х вкусных вариантов.
Время приготовления5 минут
Время приготовления4 часа
Общее время4 часа 5 минут
Курс: завтрак
Кухня: американская
Ключевое слово: хлопья с хрустящим яблоком, овсяные хлопья с ягодами, овсяные хлопья с арахисовым маслом, овсяные хлопья медленного приготовления
Порций: 6 порций
калорий: 173 ккал
- 3 стакана Quaker Old Fashioned Oats
- ½ чайной ложки молотой корицы
- ¼ чайной ложки соли
- 3 стакана несладкого миндального молока
- 3 ½ стакана воды
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
Тщательно опрыскайте внутреннюю часть мультиварки на 4 или 6 литров антипригарным спреем для приготовления пищи (не забудьте этот шаг!).Смешайте овес, корицу, соль, миндальное молоко и воду; размешивать. Накрыть крышкой и варить при сильной температуре 4 часа или на слабой до 8 часов.
Вариант 1: Apple Crisp
Добавьте 2 очищенных, очищенных от сердцевины и нарезанных яблока в овсяные хлопья и жидкость перед медленным приготовлением, а также дополнительно ½ чайной ложки корицы и щепотку мускатного ореха.
Для подачи: Сверху на 1 стакан овсянки с корицей и яблоком добавьте 1 чайную ложку коричневого сахара и 2 столовые ложки вашей любимой мюсли.
Вариант 2: Банан с арахисовым маслом
Добавьте 2 средних очищенных и нарезанных банана к овсу и жидкости перед медленным приготовлением.
Для подачи: Сверху 1 стакан банановой овсянки с 1 столовой ложкой натурального арахисового масла и 2 чайными ложками несладких кокосовых хлопьев.
Вариант 3: Ягодный хруст
За десять минут до подачи овсянки добавьте 1 ½ стакана замороженных ягод (малина, черника, клубника, ежевика) — достаточно времени, чтобы ягоды прогрелись.