Отметить как Завершенное

Заправить салат майонезом и хорошо перемешать.

Приятного аппетита!

Салат с консервированной фасолью — 5 лучших и вкусных рецептов.

По своим вкусовым качествам и составу фасоль хорошо сочетается с овощами и мясом. Подходит она для колбасы и грибов, однако такие соединения в блюдах тяжело переносятся печенью и желудком. Поэтому для повседневного употребления эти сочетания выбирать не стоит, а в праздничное меню несколько раз в год включать можно смело.

Красная фасоль

Салат, приготовленный с добавлением консервированной фасоли красного цвета, по своим свойствам подойдет не только для семейного ужина, но и может разнообразить стол для гостей в праздничные дни.

Ценность этой бобовой культуры в том, что продукт, хотя хорошо насыщает, имеет невысокую калорийность. В связи с такими свойствами она применяется во время постов, в рецептах здорового питания и вообще в обычном меню.

Фасоль с колбасой

Хозяйки выбирают красную фасоль гораздо чаще, чем белую. Этим она обязана своему цвету – яркому, красивому, хотя на вкус обе одинаковы.

Для салатов не годится никакой вид фасоли, консервированной в томате. Использовать можно только консервированную в собственном соку фасоль.

Салат с консервированной фасолью и говядиной

Салат с красной консервированой фасолью и говядиной

Состав:

• Вареная говядина (можно заменить бужениной) – 300г. При варке мяса посолить бульон.
• 2 соленых огурца;
• красная фасоль из банки;
• соус майонез;
• упаковка сухариков.

Мясо и огурцы нарезать кубиками. Выложить в миску, высыпать фасоль. Заправить майонезом.

Перемешать с сухариками.

Солить не нужно, достаточно соли в мясе.

Салат Тбилиси с красной фасолью и говядиной

Салат «Тбилиси»

Компоненты:

• Отваренная с добавлением соли, остуженная говядина – 250г;
• лук красноватого (фиолетового) оттенка – 1 штука;
• 2 чесночины;
• болгарский перец красного цвета – 1 шт. ;
• ядра грецких орехов – 50г;
• оливковое масло -30 мг;
• яблочный уксус – 2 ст. ложки;
• фасоль – 1 банка;
• Приправы – сушеная кинза, черный перец, хмели-сунели.
• Зелень.

Состав салата «Тбилиси»

Действия по приготовлению салата Тбилиси с красной фасолью и говядиной:

Приготовить маринад из 1 столовой ложки уксуса и 100 мл горячей кипяченой воды. Подготовить лук – замочить его в этой смеси на 6-7 минут. Нарезать болгарский перец, очистив от сердцевины. Фасоль ополоснуть под краном. Нарезать мясо. Остальные компоненты измельчить.

Все ингредиенты осторожно перемешать в чашке, влить оставшийся уксус, оливковое масло, добавить перечисленные приправы и нарезанную зелень.

Оба вида салата хорошо насыщают, причем у каждого варианта свой вкус.

Рецепт с белой фасолью, колбасой и маринованными шампиньонами

Блюда с колбасой всегда будут разными, как бы вы не умели их готовить. Все дело в колбасе, ведь каждый вид имеет другой вкус и аромат. Посему, возьмите ту, что вам больше всех нравится, и смело добавляйте ее в этот салат.

Уйдет на готовку – 15 минут.

Сколько калорий – 404 калория.

Как приготовить:

1. Фасоль слить и промыть бобы;
2. Сыр нарезать на кубики;
3. Колбасу порезать кубиками;
4. Томаты вымыть и нарезать кубиками, избавив их от сердцевин;
5. Шампиньоны слить, промыть, если есть необходимость;
6. Укроп сполоснуть и мелко покрошить;
7. Соединить все ингредиенты, посолить и перемешать.

Совет: по желанию, салат можно дополнить маслом, если сока томатов вам недостаточно или в случае, если салат будет употребляться сразу же.

Фасолевый салат с курицей

Салат с фасолью и курицей

Куриное мясо часто входит в наши блюда. Бобовый белок, которым богата фасоль, хорош с животным белком курятины. Приготовив блюдо с фасолью и курицей, мы напитаем организм белками. В него добавляют и яйца, в которых тоже имеются полезные для нас питательные вещества.

Состав салата с фасолью с курицей

Продукты:

• на этот раз воспользуемся белой фасолью в банке;
• сваренное филе курицы охлажденное – 300г;
• 1 свежий помидор;
• 3 крутых яйца;
• зелень;
• соль и перец.

Состав соуса: сметана с 20% долей жира, 1 маринованный (можно заменить соленым) огурец, 1 крупная чесночная долька, сушеный базилик.

Способ приготовления:

Готовить заправочную смесь – чеснок отжать и отделить сок, огурец измельчить блендером вместе с базиликом, все смешать со сметаной.

Нарезать все приготовленные продукты: мясо, томат, яйца, зелень.

Полить заправочной смесью массу, предварительно добавив перец и соль.

Благодаря особому способу заправки, салат удивляет интересным вкусом. Его достоинство также в меньшем числе калорий по сравнению с майонезом, и легче усваивается организмом. Весь секрет салата, в который входят фасоль и курица, в его заправке.

С грудкой

Чрезвычайно сытным получится салат из грудки и фасоли, если взять копченый окорочок. Насыщенное белковое блюдо требует свежести, поэтому в него добавляют свежие огурчики, петрушку и лук. Получается изысканная закуска, радующая глаз и желудок. Она прекрасно утоляет голод, нравится мужчинам и женщинам за счет пикантного сочетания и большого количества мяса.

Ингредиенты:

• консервированная фасоль – ½ банки;
• огурец – 2 шт.;
• лук – 1 шт.;
• копченый куриный окорочок – 1 шт.;
• петрушка – веточка;
• зеленый лук – 3 пера;
• майонез – ½ пакета.

Способ приготовления:

1. Окорочок очистить от кости, порезать соломкой. Огурцы нарезать вдоль на 2 части, потом порезать получившиеся половинки кусочками.
2. Петрушку измельчить, смешать со всеми ингредиентами, рубленым луком.
3. Заправить майонезом, посолить, слегка присыпать черным перцем.
4. В зимнее время этот салат можно делать с солеными или маринованными огурцами.

Овощное блюдо с фасолью, консервированной кукурузой и сухариками

Салат с фасолью и кукурузой

Фасолины не имеют сильного вкуса, а кукуруза как раз придаст им немного сладкий привкус.

На этот раз мы не будем употреблять кириешки, сами сделаем настоящие ржаные сухарики из хлеба.

Приготовление салата

Уже понятно, что понадобится по 1 банке красной фасоли и кукурузы, прибавляем высушенные кусочки ржаного хлеба, майонез. Консервы избавляем от рассола. Все, что войдет в салат, смешиваем вместе.

Блюдо считается готовым к подаче на стол, когда сухарики в нем пропитаются. В зависимости от своих предпочтений добавить раздавленный чеснок и виды зелени.

Вариант фасолевого салата с маринованными грибами

Салат с фасолью и грибами

Ни свежие, ни сушеные, ни консервированные грибы не относятся к продуктам для ежедневного рациона. А в закусочные салаты обычно их добавляют по праздничным дням.

Подойдут свежие шампиньоны, обжаренные на сковороде, и закрученные, последние удобнее в применении — они уже нарезаны. Поскольку шампиньоны выделяют сок, майонезная часть допускается в меньшем количестве.

Понадобится по 1 банке красной фасоли и грибов, луковица, пара чесночин, майонез, которым обычно предпочитаете пользоваться, без соли и черного молотого перца не обойтись.

Грибы используете на свое усмотрение: прожарить их с полукольцами лука или просто добавить как есть.

Если обжаривать не хочется, перемешать грибы и лук, высыпать в массу фасоль, влить выдавленную из чесночин жидкость, приправить майонезом. По желанию обсыпать измельченной зеленью.
https://youtu.be/oEWBMYXCGLU

С грибами

Приятным орехово-грибным ароматом обладает легкий салат из красной фасоли с грибами. В рецепте можно взять любые виды продукта – шампиньоны, белые, лисички, главное, чтобы они были свежими. Тогда их обжарка на масле с луком привнесет в блюдо новый вкус, придаст восхитительный аромат. Чтобы сохранить нежность и мягкость вкуса, приправлять закуску рекомендуется постным майонезом.

Ингредиенты:

• шампиньоны – полкило;
• маринованный огурец – 3 шт.;
• лук – 2 шт.;
• консервированная красная фасоль – банка;
• зелень – пучок.

Способ приготовления:

1. Шампиньоны помыть, порезать пластинками, обжарить на масле с измельченным луком, пока не выпарится вся жидкость. Дать остыть.
2. Огурцы порезать кубиками, фасоль промыть холодной водой после сливания жидкости из банки.
3. Смешать все ингредиенты с маслом, измельченной зеленью, посолить.
4. Подавать с листиками петрушки или веточками укропа. При желании можно украсить блюдо вареными перепелиными яйцами.

Салат, в который добавлена пекинская капуста

Салат из фасоли и пекинской капусты

Ничего необычного в данном салате нет, кроме усиленного чесночного элемента. Он достаточно питателен, хотя не включает мясных продуктов, хорошо заменяет ужин. Идеальное блюдо во время поста.

Составляющие – банка фасоли красного цвета, нарезать 300г капусты, одну морковку, зелень, пару чесночных долек; для заправочной смеси взять 1 чайную ложку столового уксуса, 2 столовые ложки любого растительного масла, добавив неизбежные соль, черный перец.

Нашинкованные овощи соединить с фасолью. Добавить измельченную зелень, раздавленный давилкой чеснок. Обрызгать круговыми движениями уксусно-масляной заправкой. Посыпать солью, перцем, допускается внести чуточку сахара.

Салат, сочетающий фасоль, сухари, копченую колбасу

Фасоль с копченой колбасой

Этим салатом будут довольны любители острых блюд. Для того, чтобы им полакомиться, придется поискать и купить сухарики, на упаковке которых указано «с салями» или «с беконом».

В рецептуру входят: баночные кукуруза, фасоль, колбаса 200г, упаковочка сухариков, луковица, майонез.

Можно распорядиться луком по своему желанию – замариновать или использовать сырым. Первый способ обычно выбирают те, кто предпочитает остроту вкуса.

Им надо приготовить маринад из 1 чайной ложки сахара и 1 столовой ложки уксуса, выдержать в нем нарезанный лук. Если оставить лук немаринованным, салат все равно будет отлично вкусен.

Из банок с кукурузой и фасолью вылить воду, нарезать копченость и лук, всыпать сухарики, вылить майонез. Салат готовится незадолго до употребления, держать готовым долго – значит, испортить вкус.

Как приготовить салат с куриным мясом, в сочетании с сыром и фасолью?

Для этого блюда нам понадобится к красной фасоли куриное мясо 300г, примерно 150г сыра – он обеспечит мягкость вкуса, три соленых огурчика — салат будет похрустывать на зубах, три небольших куска вчерашнего черного хлеба, чесночинка, майонез, нашинкованная зеленая масса.

Пошаговые действия:

1. Натереть хлебные ломтики чесночком, подержать на сковородке для сухости.

2. Для сыра использовать средние отверстия терки, не очень мелко порезать огурцы.

3. Мясо птицы, отваренное и охлажденное, нарезать.

4. Все приготовленное смешать.

5. Фасоль промыть, всыпать к остальным ингредиентам.

6. Облить майонезом, перемешивая всыпать зелень, перец.

Внимание! Не солить, салат пропитается от соленых огурцов.

Овощное фасолевое блюдо с морковкой

Овощи с фасолью

Салат с такими характеристиками станет прекрасным закусочным блюдом, который несложно создать из имеющихся под рукой компонентов и за считанные минуты.

Для него потребуется морковка, приготовленная по корейским рецептам 400г, филе или другая часть курицы 200г, банка фасоли, столько же кукурузы.

Готовим в такой последовательности:

— из всех банок сливаем жидкость;

— морковь слегка отжимаем ложкой;

— мясо измельчаем;

— все составные части перемешиваем;

— заправлять желательно перед самым употреблением.

Салат с фасолью на зиму

Салат на зиму с фасолью

У многих хозяек есть свои рецепты заготовки такого салата. Рассмотрим традиционный рецепт.

Берем томаты 2,5кг, опускаем в кипящую воду на 1-2 минуты. Вынув, снимаем кожицу, режем кубиками.

1 кг моркови протираем через крупные отверстия терки.

Болгарский перец 1кг шинкуем соломкой.

3-4 луковицы – зависит от величины – разрезаем надвое, а потом полукольцами.

Помещаем все это в большую емкость, всыпаем 1 кг заранее замоченной в воде фасоли.

Вливаем пол-литра масла, 1 ст. ложку сахара, 1 чайную ложку уксуса. Солить и перчить на свой вкус.

Как только закипит, убавить огонь и томить, помешивая.

Сняв с огня через два часа, разложить в пол-литровые банки, закатать, укрыть до остывания.

Из этой пропорции продуктов выйдет 5 кг салата с фасолью на зиму.

Консервированные в баночках ядра фасоли обоих цветов желательно всем хозяйкам закупать, когда делаются продуктовые запасы. А если вы попали в магазин во время акций или скидок, лучше запастись впрок. Они годятся и для салатов, овощных рагу, приготовления супа.

Кроме рассмотренных нами рецептов, есть варианты с добавлениями в салат из консервированной фасоли тунца, кальмаров.

Важно! Перед покупкой баночек с фасолью, кукурузой внимательно осмотрите их. Если емкость деформирована, от покупки следует воздержаться. Вполне возможно, что продукты из такой посуды могут стать угрозой для здоровья. Банки от добросовестного производителя имеют нормальный внешний вид – все края и бока ровные.

Консервированной

Очень вкусным получается классический салат из консервированной фасоли, заправленный оригинальным соусом. Такое блюдо будет обладать легкой пикантностью и освежающим вкусом, насытит организм пользой, утолит голод. Приготовить салат из красной фасоли легко, потому что практически все компоненты уже готовы – останется только их нашинковать, смешать, заправить.

Ингредиенты:

• консервированная красная фасоль – банка;
• яйцо – 3 шт. ;
• чеснок – 2 зубка;
• грецкие орехи – 2,5 ст.л.;
• красное вино – 2,5 ч.л.;
• майонез – столовая ложка;
• базилик – щепотка.

Способ приготовления:

1. Слить жидкость с консервов, яйца сварить вкрутую.
2. Измельчить яйца, порубить орехи, раздавить чеснок.
3. Сделать заправку из майонеза, вина, чеснока, базилика, приправить солью и сахаром с перцем.
4. Заправить блюдо, перемешать, подавать с зеленью.
5. Настоять 7 минут перед подачей.

• Шпора на ступне
• Эндометриоз — что это: лечение и симптомы у женщин
• Какая сталь для ножей самая лучшая

Салат с красной фасолью и помидорами

Ветчинка – очень питательный и вкусный мясной продукт. И он всегда приходит на помощь хозяюшкам, которые, к примеру, не успевают вовремя приготовить мясной салатик. К тому же, еще один плюс ветчины в том, что она в разы легче и нежнее мяса. Готовить ее совсем не нужно – достаточно просто нарезать. Да и по цене она куда экономнее.

Компоненты:

• Красная фасоль – 1 баночка; • Ветчинка – 250 грамм; • Помидоры – 3 штучки, крупные; • Огурцы – 2 штучки; • Редиски – 6 штучки; • Лук зеленый – 1 пучок, только перья; • Лук репчатый – 1 штучка; • Салат – 4 листочка; • Сыр – 200 грамм; • Чеснок – 2 зубчика; • Яйца – 3 штучки; • Петрушка – 1 пучок маленький; • Майонез – 250 грамм; • Соль и перец – по вкусу.

Ветчину порежьте небольшими кубиками, среднего размера. Фасоль лучше всего будет кинуть на дуршлаг, чтобы весь маринад стек. И затем хорошо ее промойте.

Помидорки помойте и, так же, как и ветчину, порежьте кубиками.

Огурцы вымойте, обрежьте попки и нашинкуйте овощ полукольцами. Редиску помойте, просушите и порежьте колечками.

Перышки зеленого лука ополосните и мелко нашинкуйте. А репчатый лук нарежьте тонкой соломкой. Листья салата также мелко нарежьте. Твердый сыр натрите на терке.

Зубчики чеснока идеально будет пустить под пресс. Но если такового у вас на кухне не имеется, вполне можно воспользоваться и мелкой теркой.

Яйца отварите вкрутую. Для этого нужно варить их в кипящей воде не меньше десяти минут. После остудите готовые яйца, очистите от скорлупы или натрите на терке. Если использовать для яиц терку вам неудобно, можно просто мелко нарезать их.

Ингредиенты готовы, теперь можно собирать салат. Его нужно выкладывать слоями и каждый из них перемазывать майонезом. Любители специй могут добавить немного соли и перца – это добавит вкуса. Салат выкладывать такими слоями:

• Яйца; • Салат; • Фасоль; • Огурчики; • Лук; • Томаты; • Ветчинка; • Редис; • Сыр.

Самый верхний слой – сыра – перемазывать майонезом не надо. Для украшения посыпать зеленым луком и мелко нарезанной петрушкой. Салат должен пропитаться хотя бы два-три часа в холодильнике, потому лучше готовить его заранее.

Салат “Изысканный”

Как мы уже писали выше, сухари стоит приготовить самостоятельно. Это вкусно, это домашнее и это проверенное. Изменяйте вкус на свой любимый и наслаждайтесь идеальным салатом.

Уйдет на работу – 45 минут.

Сколько калорий – 570 калорий.

Как приготовить:

1. Листья салата сполоснуть и промокнуть салфетками, порвать;
2. Фасоль слить на дуршлаг и промыть бобы;
3. Черри вымыть, порезать каждый томат на четыре части;
4. Орешки пожарить до золотого цвета, немного измельчить;
5. Сыр измельчить с помощью терки для цедры;
6. Яйца вымыть, поместить в сотейник с водой и убрать на плиту до твердого желтка. Это около двенадцати минут с момента закипания воды;
7. Яйца почистить и порезать четвертинками;
8. Чеснок очистить и мелко порубить;
9. Креветки очистить от голов, панцирей и кишки. Хвостики оставить;
10. Обдать их кипятком и промокнуть салфетками;
11. Три дольки чеснока бросить в нагретую сковороду, слить соевый соус и выложить креветки;
12. Жарить беспозвоночных до розового цвета;
13. Соединить мед, горчицу, сок лимона и масло для заправки. Все перемешать;
14. Кусочки хлеба порезать кубиками;
15. Соединить две последние дольки чеснока, травы и масло. Перемешать;
16. В чесночно-пряном масле обвалять кубики хлеба со всех сторон;
17. На сухой сковороде высушить кубики до румяности;
18. В салатнице соединить листья салата, яйца, томаты, креветки, орешки, фасоль и пармезан. Все перемешать и заправить медово-горчичным соусом. Посыпать сухарями и кушать сразу.

Совет: креветки вместо жарки можно отварить. Для этого их необходимо бросить в кипящую воду на три минуты. В воду добавить лимона и немного масла оливы.

Салат с консервированной фасолью и томатами черри

Этот салат с консервированной фасолью получается очень вкусным и легким. Потому, если вы решите полакомиться им на ночь, бояться лишних килограммов совершенно не стоит.

Ведь в нем диетическое мясо и свежие овощи, которые лишнему весу совершенно не способствуют. А легкой пикантности этому замечательному салатику добавят семена кунжута.

Компоненты:

• Красная фасоль – 0,2 килограмма; • Филе курицы – 1 штука; • Томаты черри – 250 грамм; • Базилик – 7 веточек; • Лимон – 0,5 штучки; • Кунжут – 1 столовая ложка; • Соль и специи – по вкусу.

Банку фасоли киньте на дуршлаг, чтобы слить полностью весь маринад, и хорошенечко промойте. Если вы хотите использовать вместо консервированной фасоли домашнюю, то ее надо замочить за двенадцать часов до начала приготовления салата. И потом еще не меньше часа варить.

Помидорки черри вымойте и просушите. Нарезать их можно или половинками, или четвертинками, как вам больше нравится. С веточек базилика оборвите листочки и мелко нарежьте.

Филе курицы промойте и хорошенько очистите от кожицы, пленок и жира. Затем поставьте вариться на полчаса. Любители могут добавить ароматные приправы, для вкуса. В процессе варки может появляться пенка. Ее обязательно нужно снимать.

Готовое мясо остудите, и нарежьте небольшими кубиками. Теперь надо приготовить заправку. Из половинки лимона выдавите весь сок и смешайте с равным количеством оливкового масла. Добавьте базилик, соль и перец. Тщательно смешайте.

Осталось лишь перемешать все компоненты салата и полить заправкой. На этом все готово, можно подавать!

С говядиной

Очень сытным и оригинальным по вкусу является салат из говядины с фасолью. В нем сочетается несколько видов овощей, что делает его ярким, изысканным, аппетитным. Закуска вполне может стать самостоятельным блюдом, потому что отличается повышенной калорийности за счет сочетания говяжьего мяса, картошки. Бобы для нее лучше сварить самостоятельно, чтобы придать блюду бархатистый вкус.

Ингредиенты:

• картофель – полкило;
• соленый огурец – ¼ кг;
• мякоть говядины – 200 г;
• сметана – банка;
• фасоль – 150 г;
• лук – 2 шт.;
• чеснок – 3 зубка.

Способ приготовления:

1. Мясо вымыть, очистить от кости, залить кипятком в пропорции 1 кг к 1,5 л, варить до готовности, убрать жир и пену. Остудить, порезать кубиками.
2. Предварительно замоченные бобы отварить, то же сделать с картошкой.
3. Порезать картофель кубиками, огурцы и лук нашинковать.
4. Сделать заправку из сметаны и измельченного чеснока, приправить салат, добавить соль и перец.
5. Подавать с зеленью.

Салат из фасоли и помидор с кускусом

Звучит весьма необычно, верно? Как многие из вас пробовали эту непривычную крупу? В самом деле, она не так уж и редка. Да и наличие этого нестандартного компонента никакой сложности приготовлению салата не добавляет. С этим без проблем справится даже новичок!

Крупа Кус-кус

Но не стоит менять кускус в салате с красной фасолью на иную крупу, если вы не знаете ее вкуса и никогда не пробовали раньше. Купить ее не так уж сложно, а готовить и того проще. Эта крупа практически ничем не отличается от любой другой, которую вы любите. Здесь нет ничего сложного. Итак, приступим.

Компоненты:

• Красная фасоль – 0,1 килограмма; • Помидорки черри – 150 грамм; • Томаты – 4 штучки, крупные; • Кускус – 0,2 килограмма; • Филе курицы – 0,2 килограмма; • Красный лук – 1 штучка, крупная; • Петрушка – 1 пучок; • Свежая мята – 3 столовые ложки; • Лимон – 2 штучки; • Лайм – 1 штучка; • Оливковое масло – 7,5 столовых ложек; • Соль и специи – по вкусу.

Филе курицы очистите от кожицы, пленки и жира. Но если вы, напротив, любите куриную кожицу и совсем не против присутствия жирка в салате, то можете не делать этого. Как говорится, дело вкуса.

Положите филе в кастрюлю с холодной водой и затем поставьте на газ. Когда бульон закипит, добавьте соль и специи в соответствии с собственными вкусовыми предпочтениями. Мясо, после закипания бульона, должно вариться полчаса. Филе будет периодически выделять пенку – ее обязательно надо снимать.

Когда мяско сварится, дайте ему остыть в бульоне. Этот маленький секрет поможет сделать филе более сочным. Когда оно остынет, нарежьте его небольшими кубиками.

Фасоль киньте на дуршлаг и хорошенько промойте после маринада. Важно, чтобы вся влага ушла. Крупные помидоры и маленькие черри вымойте. Томаты порежьте небольшими кубиками, а черри – четвертинками.

Крупу кускус замочите в стакане горячей воды. Оставьте размокать минут на десять, после чего разомните крупу до пюреобразного состояния. Выдавите полностью весь сок из лимонов и лайма и добавьте в кускус, вместе с оливковым маслом. Хорошо перемешайте и оставьте остывать.

Красный лук очистите от кожуры, промойте и порежьте мелкими кубиками. Маленький секрет – чтобы нарезать лук и не заплакать в процессе, положите его в морозилку примерно за пятнадцать минут до начала нарезки. А уже нарезая – периодически споласкивать нож в холодной воде.

Петрушку и мяту промойте, оборвите листочки с веточек и меленько нашинкуйте. Все ингредиенты готовы. Теперь осталось лишь хорошенько все это перемешать и можно подавать на стол.
https://youtu.be/9EdYVsaJZFE

С крабовыми палочками

Салат из крабовых палочек и фасоли доставит удовольствие даже самому капризному едоку. Простой в приготовлении салат отличается нежным вкусом. Для его приготовления возьмите:

• Одну банку фасоли
• Пачку крабовых палочек
• Три яйца
• Лук
• Укроп
• Майонез в качестве заправки

Нарезать крабовые палочки и яйца, нашинковать зелень. Добавить фасоль и майонез. При желании посолить. Хорошо перемешать и подавать к столу.

Салат с красной фасолью консервированной и овощами рецепт

Салат с красной консервированной фасолью и свежими овощами – это ощущение летней свежести. Благодаря фасоли, такой салат получается весьма сытным.

• Автор рецепта: К. Крынь
• После приготовления вы получите 4-6 порций
• Время приготовления: 10-15 минут

Ингредиенты

• Фасоль красная консервированная – 1 банка
• Помидоры – 3-4 шт. (среднего размера)
• Огурцы – 1-2 шт. (среднего размера)
• Паприка (др. назв. болгарский перец, сладкий перец) – 1-2 шт. (среднего размера)
• Зелень (петрушка и (или) укроп) – по 5-7 веточек
• Соль – по вкусу
• Растительное масло

Пошаговый рецепт

1. Смешать фасоль и паприку. Паприку разрезать пополам вдоль и удалить семена. Порезать небольшими кубиками и высыпать в просторную миску. Открыть банку фасоли, слить сок, высыпать фасоль к паприке и тщательно перемешать.

2. Добавить в салат помидоры. Помидоры порезать небольшими кубиками и высыпать к фасоли и паприке. Тщательно перемешать.

3. Добавить в салат огурцы. Огурцы порезать небольшими кубиками и высыпать в миску к фасоли, паприке и помидорам. Пока не перемешивать.

4. Добавить в салат зелень. Петрушку и укроп мелко нашинковать, высыпать в миску поверх огурцов и пока не перемешивать.

5. Заправить салат растительным маслом и посолить. Полить салат растительным маслом, тщательно перемешать, затем посолить и еще раз тщательно перемешать.

6. Салат с красной фасолью консервированной и овощами готов!

Салат с фасолью

• Калории: 198 ккал.
• Белки: 4,2 г.
• Жиры: 12 г.
• Углеводы: 12,2 г.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

Салат с красной консервированной фасолью и сухариками

Салат из красной фасоли консервированной с сухариками, пошаговый рецепт

О том, что фасоль полезна и содержит много белка, знают все. Существует множество блюд, которые можно из неё приготовить. Я же вам хочу предложить сделать быстрый салат с красной консервированной фасолью и сухариками. Во-первых, времени на него много не уйдёт. Во-вторых, такой салат смотрится красиво, и его с гордостью можно поставить на праздничный стол. Ингредиентов нужно не много. За счёт листьев салата, его будет казаться много, а за счёт фасоли, он быстро насытит организм. К тому же, такой салат очень полезный и вкусный. Попробуйте и вы угостить свою семью таким лакомством. А рецепт с фото пошагово поможет вам без труда справиться с нехитрой технологией рецепта. А для любителей фасоли есть еще один вкусный рецепт: салат из белой консервируемой фасоли.

Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная – 1 банка;
• Огурец – 1 шт.;
• Помидор – 1 шт.;
• Листья салата – 100 гр.;
• Перепелиные яйца – 8-10 штук;
• Батон – ¼ часть;
• Итальянские травы – 0,5 ч. л.;
• Оливковое масло – 20 мл.;
• Соевый соус – 20 мл.;
• Дижонская горчица – 1 ч.л.
• Кунжут – 1 ст.л.

Читайте также: Простой рецепт салата с копченой колбасой

Как приготовить салат из красной фасоли быстро и вкусно, рецепт с фото

1. Фасоль из банки откидываем на дуршлаг и промываем. Оставляем стечь лишней воде.

2. Для сухариков берём батон и режем на квадратики среднего размера. Можете использовать любой другой сорт хлеба. А вот сухарики из пачки использовать не рекомендую из-за большого количества приправ и усилителей вкуса. Они перебьют настоящий вкус салата.

3. На сковороде с капелькой оливкового масла обжариваем хлеб до золотистости.

4. Добавляем итальянские травы, соль и перец по вкусу. Будущие сухарики нужно часто мешать, чтобы они не подгорели. Так же можно подсушить хлеб в духовке.

5. Листья салата можно использовать любые. У меня фризе, но отлично подойдёт и любой другой вид зелени, а ещё лучше использовать микс-салат. Зелень ополаскиваем, даём стечь воде и рвём руками на кусочки. Именно рвём, а не режем. Складываем в глубокую миску для салата. В ней можно и мешать и подавать на стол.

6. Выкладываем сверху фасоль.

7. Огурец моем и нарезаем тонкими колечками наискось. Так он не потеряется в листьях, и его будет удобно накалывать вилкой.

8. Добавляем огурец в миску.

9. Затем моем помидор и нарезаем дольками.

10. Добавляем помидор в миску к остальным ингредиентам.

11. Перепелиные яйца отвариваем в течении 5 минут в кипящей воде. Затем заливаем холодной и даём остыть. Почистить маленькие яички легко. Нужно легонько стукнуть их об стол, и затем покатать ладонью по поверхности, чтобы скорлупа потрескалась на мелкие части. Затем поддеть с любой стороны и снять скорлупу вместе с плёночкой. Это будет достаточно легко. Затем яйца необходимо сполоснуть под проточной водой, чтобы избавиться от остатков скорлупы.

12. Режем перепелиные яйца пополам.

13. И выкладываем в миску с салатом.

14. Туда же добавляем сухарики.

15. Теперь приступаем к соусу. Вы можете заправить салат чем угодно. Это может быть и майонез, и растительное масло, а также сметана. Я предлагаю сделать минутный соус, который придаст салату из красной консервируемой фасоли необычный вкус. В небольшой ёмкости смешиваем оливковое масло и соевый соус.

16. Затем добавляем ложку горчицы в зёрнах.

17. Ещё раз хорошенько перемешиваем.

18. Заправляем салат соусом и размешиваем его.

19. Сверху посыпаем кунжутом.
Совет: Не солите блюдо, так как соевый соус сам по себе достаточно солёный.
Вкусный и питательный салат с красной консервированной фасолью и сухариками готов! Подавайте на стол, как дополнение к основным блюдам, но он отлично сможет утолить голод и в обеденный перерыв на работе.
Приятного аппетита!

Рекомендуем:

Похожие домашние рецепты:

Салат с красной консервированной 🍅 фасолью

36 рецептов приготовления салатов на любой вкус

admin

Содержание:1 Ингредиенты2 Пошаговое приготовление3 Видеорецепт Сегодня вы узнаете рецепт салата с консервированной красной фасолью в домашних условиях. Вы поймете, какие. ..

Сегодня вы узнаете рецепт салата с консервированной красной фасолью в домашних условиях. Вы поймете, какие продукты для него потребуются и в каком количестве. Узнаете, как нарезать продукты, чтобы кушанье выглядело гармонично, чем заправить готовое блюдо. Разберетесь с простым рецептом очень вкусного салата из консервированной фасоли, который можно подавать даже к праздничному столу.

Кухонная техника и утварь: нож, салатник, доска разделочная, ложка.

Ингредиенты

Пошаговое приготовление

1. Промываем три клубня картофеля, заливаем водой и отправляем в кастрюлю с водой. Ставим кастрюлю на огонь, даем закипеть, добавляем немного соли и варим 10 минут на среднем огне. Еще нужно отварить два яйца. Их можно отварить отдельно, выдержав после закипания 7 минут. А можно добавить к картошке и извлечь из кипящей воды через 7 минут, оставив довариваться картофель. Отварным яйцам и картофелю даем остыть. Снимаем с картофеля кожуру, нарезаем клубни небольшими кубиками и отправляем в глубокий салатник.
   
2. Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками, отправляем к картофелю.
   
3. Вскрываем банку с консервированной фасолью в томатном соусе и выливаем в салатницу прямо с соусом. Очищаем морковь, промываем, натираем на терке и отправляем в салатник.
   
4. Добавляем 100 г майонеза или по вкусу. Мы воспользовались майонезом собственного приготовления. Вы можете тоже сделать его самостоятельно, или купить качественный магазинный любой жирности.
   
5. Промываем пучок зелени, высушиваем, мелко нарезаем и отправляем в салат. По своему усмотрению можете добавить в блюдо любые специи. Но благодаря фасоли в томатном соусе, даже без них салат получается очень вкусным.
   
6. Перемешиваем и можем подавать к столу.
   

Приятного аппетита!

Попробуйте приготовить салат с фасолью и сухариками или салат с фасолью копченой курицей. Так же для любителей сытных блюд, есть отличный рецепт салата Обжерка.

Видеорецепт

А теперь посмотрите это видео, чтобы точно знать, как именно нарезать все ингредиенты. Каким количеством майонеза заправить. Услышите полезные советы от автора ролика.

В комментариях оставляйте свое мнение о салате с красной консервированной фасолью. Если вы добавляли дополнительно другие ингредиенты, напишите, какие.

рецепты с фото простые и вкусные

Вкусный салат с красной фасолью может стать отличным дополнением обеда или ужина, а может занять свое место на праздничном столе. Огромное преимущество салатика— это возможность его очень быстро приготовить. Эдакий салат выручалочка, который готовится за 15 минут, когда уже гости на пороге, или даже расслабляются на диванчике.

Приготовленные из бобовых салаты очень питательны. Фасолька отлично сочетается с различными овощами, зеленью, сыром, мясными продуктами, птицей и сухариками, которые придают блюдам особую пикантность. Ниже рецепты вкусных и полезных салатов на основе бобов фасоли.

Как приготовить салат с красной фасолью консервированной — 15 разновидностей

1. Салат с консервированной красной фасолью и рисом
2. Салат из красной консервированной фасоли и консервированными грибами
3. Салат с красной фасолью и курицей
4. Салат с красной фасолью консервированной, с оливками и ветчиной
5. Салат с красной фасолью консервированной и крабовыми палочками
6. Салат с красной фасолью консервированной и свеклой
7. Салат с красной фасолью консервированной и китайской капустой
8. Салат с красной фасолью консервированной и плавленым сыром
9. Салат с консервированной красной фасолью и консервированным тунцом
10. Салат с консервированной красной фасолью и колбасой
11. Салат Тбилиси с красной фасолью и говядиной
12. Салат из красной фасоли с сыром
13. Салат с красной фасолью и печенью
14. Салат из красной фасоли и творожного сыра
15. Салат с красной фасолью и сырными чипсами

Праздничный салат с консервированной фасолью, крабовыми палочками и помидорами

Простой салат с консервированной фасолью, вареными яйцами и крабовыми палочками может стать прекрасным вариантом эффектного закусочного блюда к любому празднику.

Готовится необыкновенно просто, а подавать его можно с любыми гарнирами.

В оригинальном рецепте предлагается использовать крабовые палочки, но лучше заменить их натуральным крабовым мясом, в этом случае блюдо получается более нежным.

Вам понадобится:

• Готовый майонезный соус – по вкусу
• 300 гр. – консервированной фасоли
• Специи или универсальная приправа для овощных блюд – по вкусу
• Любая рубленая свежая зелень – по вкусу
• 3 шт. – крупные отварные куриные яйца
• 200 гр. – натуральное крабовое мясо или палочки
• 3-4 шт. – помидорок Черри (для украшения)

Как приготовить:

1. До полной готовности отварить куриные яйца, а для того, чтобы яичная скорлупа не растрескалась, в воду во время варки рекомендуется добавить небольшое количество столового уксуса или насыпать немного соли.

2. Как только куриные яйца будут готовы, переложить их в миску с ледяной водой, оставить до полного остывания, затем почистить, порубить ножом, переложить в салатник.

3. Теперь необходимо нарезать мелкими брусками крабовое мясо и отправить его в салатник, добавить фасоль, которую предварительно нужно промыть в прохладной воде, затем обсушить на сите.

4. Далее мелко нарезать укроп, пересыпать в салатник, после этого влить в эту же посуду майонезный соус, добавить универсальную приправу или специи для овощных блюд.

5. Хорошенько все перемешать, по желанию украсить его половинками помидоров, затем подавать к праздничному столу в холодном виде.

Калорийность на 100 гр. – 92 ккал

Приятного аппетита!

Салат с консервированной красной фасолью и рисом

Очень легкий и питательный салат из овощей и небольшого количества риса.

Ингредиенты:

• Консервированная фасоль красная — 400 г
• Рис – 150 г
• Сладкий перец – 2 шт.
• Черри – 150 г
• Консервированная кукуруза – 200 г
• Красный лук – 1 шт.
• Горчица зернистая – 10 г
• Перец черный
• Соль
• Укроп
• Петрушка
• Масло оливковое

Приготовление:

Рис отварить до готовности. Остудить.

В отдельную емкость выкладываем фасоль и кукурузу, предварительно слив воду.

Черри режем на четыре части. Сладкий перец нарезаем соломкой, лук – кубиками.

Смешиваем все ингредиенты.

Готовим соус: смешиваем оливковое масло, специи, горчицу, мелко нарубленный укроп и петрушку.

Салат заправляем соусом.

Черри можно заменить обычными помидорами. Для салата их необходимо нарезать небольшими кубиками.

Салат из красной консервированной фасоли и консервированными грибами

Салат очень вкусный, питательный и необычайно легок в приготовлении, так как основная часть продуктов уже в готовом виде.

Ингредиенты:

• Консервированная красная фасоль – 1 банка
• Шампиньоны маринованные – 1 банка
• Лук
• Майонез
• Соль
• Черный перец

Приготовление:

Лук нарезаем кольцами и обжариваем до золотистого цвета.

Перемешиваем красную фасоль с обжаренным луком.

Добавляем консервированные грибы.

Все ингредиенты перемешиваем. Добавляем соль, перец и заправляем майонезом.

Выкладываем в салатницу или по креманкам и украшаем веточкой петрушки.

Салат из фасоли с колбасой, корейской морковкой и кириешками

Очень быстрый салат из готовых продуктов, остается его только собрать. Отличный вариант для праздничного стола, когда нужно готовить много еды и на все не хватает времени.

Продукты таковы:

• Фасоль консервированная – 1 банка
• Корейская морковь – 250-300 г
• Копченая колбаса – 170-200 г
• Сухарики кириешки – 2 пачки по 33 г или 1 побольше
• Майонез по вкусу
• С консервы сцеживает жидкость.
• Колбасу режем соломкой.

• Соединяем все ингредиенты, перемешиваем, затем заправляем соусом по вкусу.
• Вот и все, невероятно быстро, зато так вкусно!

Салат с красной фасолью и курицей

Этот салат готовится быстро и съедается с большим удовольствием.

Ингредиенты:

• Консервированная красная фасоль – 100 г
• Свежие огурцы – 2 шт.
• Копченый куриный окорок – 1 шт.
• Лук салатный – 1 шт.
• Зеленый лук
• Петрушка
• Соль
• Перец
• Растительное масло

Приготовление:

Филе курицы отделяем от костей, нарезаем соломкой. Свежие огурцы и салатный лук режем полукольцами.

Соединяем все ингредиенты: курицу, фасоль, салатный лук и огурцы. Добавляем нарезанный зеленый лук и нарубленную зелень.

Солим, перчим, перемешиваем и заправляем маслом.

Салат с красной фасолью консервированной, с оливками и ветчиной

Оливки и специи придают салату пикантность, а ветчина делает его очень сытным.

Ингредиенты:

• Фасоль консервированная красная — 200 г
• Маслины без косточек — 200 г
• Ветчина – 200 г
• Болгарский перец – 2 шт.
• Соль
• Перец
• Майонез

Приготовление:

Ветчину нарезаем соломкой. Маслины – кружочками.

Болгарский перец – кубиками.

В отдельную емкость выкладываем фасоль консервированную, добавляем все нарезанные ингредиенты, и тщательно смешиваем.

Добавляем по вкусу соль, перец и майонез.

Салат с красной фасолью консервированной и крабовыми палочками

Вкусный салат на каждый день.

Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная — 200 г
• Крабовые палочки — 200 г
• Яйца — 2 шт.
• Соль
• Перец
• Зелень
• Сметана – 150 г

Приготовление:

Слить жидкость с фасоли. Кубиками нарезать крабовые палочки.

Яйца отварить, остудить, почистить и мелко порезать.

Мелко нарубить укроп.

Смешать фасоль, крабовые палочки, яйца, укроп.

Добавить соль и перец. Заправить сметаной. Выкладывается на красивое блюдо горкой.

Остатки салата утром можно завернуть в лаваш. Получится отличный бутерброд к утреннему чаю или кофе.

Салат с красной фасолью консервированной и свеклой

Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная – 100 г
• Свекла отварная – 1 шт.
• Огурец соленый – 1 шт.
• Чеснок
• Горчица
• Уксус
• Растительное масло

Приготовление:

Отварную свеклу натереть на крупной терке. Соленый огурец крупно порезать.

Добавить в консервированную фасоль нарезанные и потертые на терке овощи, посолить и поперчить по вкусу.

Приготовить соус из половины чайной ложки горчицы, трех столовых ложек подсолнечного масла, половины чайной ложки уксуса и зубочка чеснока, предварительно мелко нарезанного.

Заправить салат соусом.

Испанский салат из фасоли без майонеза

Еще один салат из фасоли, который мы будем заправлять без помощи майонеза. Таким образом, мы «убираем» лишнюю жирность и калорийность салата, и делаем его более полезным для нас.

Для приготовления нам потребуются следующие ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная
• Зеленый перец – 1 шт.
• Болгарский перец – 1 шт.
• Помидор – 1 шт.
• Огурец – 1 шт.
• Лук белый салатный – 1 шт.
• Уксус винный – по вкусу
• Оливковое масло – по вкусу
• Соль, перец – по вкусу

1. Для начала мы замаринуем для салата некоторые продукты.

2. Первый из них это зеленый перец – разрезаем его пополам, вычищаем от косточек и нарезаем на небольшие дольки. Далее шинкуем луковицу.

И третьим продуктом будет болгарский перец. Складываем их в одну чашу и щедро поливаем винным уксусом. Оставляем мариноваться минут на 20.

А пока нарезаем остальные овощи – огурец измельчаем на кубики, а помидор на дольки.

С фасоли сливаем жидкость и смешиваем все наши составляющие для салата, в том числе и маринованные овощи. А теперь сдабриваем все оливковым маслом и подаем к столу.

Ниже можно посмотреть видео с подробным описанием процесса приготовления:

Приятного аппетита!

Салат с красной фасолью консервированной и китайской капустой

Ингредиенты:

• Консервированная красная фасоль – 300 г
• Капуста китайская – 100 г
• Помидоры — 200 г
• Консервированная кукуруза — 300 г
• Чеснок — 2 зубчика
• Майонез — 2 ст. л.
• Кетчуп — 2 ст. л.

Способ приготовления:

Капусту мелко нашинковать.

Помидоры нарезать кубиками.

В глубокую миску выложить консервированную фасоль и кукурузу. Добавить капусту и помидоры. Посолить, поперчить по вкусу.

Заправить майонезом и кетчупом.

Очень вкусный салат с фасолью, курицей и сухариками

Одновременно нежный, сочный и хрустящий салатик изготавливается из простых ингредиентов:

• Грудка куриная – 1 шт.
• Фасоль – 1 банка
• Кукуруза – 0,5 банки
• Помидор – 1 шт.
• Черный хлеб – 1/3 шт.
• Чеснок – 2-3 зубка
• Растительное масло – 2 ст.л.
• Соль по вкусу
• Майонез, сметана, лимонный сок для соуса
• Куриное мясо отвариваем в подсоленной воде, остужаем прямо с бульоном (так оно сохранит сочность), нарезаем кубиками.

• Хлеб режем небольшими брусочками, складываем в полиэтиленовый пакет, добавляем соль, растительное масло, измельченный прессом очищенный чеснок, все аккуратно стряхиваем, перемешивая.

• Выпекаем хлеб на противне при 180 градусах около 20 минут, несколько раз перемешивая.

• Помидор моем, измельчаем, добавляем консервы.

• Заправляем соусом (предварительно смешиваем в равных количествах сметану с майонезом, добавляем несколько капель лимонного сока).
• Сухарики всыпаем прямо перед подачей.

Салат с красной фасолью консервированной и плавленым сыром

Салат получается пикантным на вкус и очень легким.

Ингредиенты:

• Консервированная фасоль — 1 банка
• Морковь – 2 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Плавленый сыр – 1 шт.
• Сухарики – 1 пачка
• Чеснок – 4 зубчика
• Соль
• Перец
• Майонез

Приготовление:

Отварить яйца и морковь. Остудить, почистить и натереть на терке (крупной).

Плавленый сырок также натереть.

Чеснок мелко порезать или натереть на терке с мелкими зубчиками.

Слить сок с фасоли и смешать с приготовленными продуктами.

Добавить соль, перец и заправить майонезом. Перед подачей на стол добавить сухарики.

Вкусный салат с тунцом и бобовыми

Сочетание фасоли и нежнейшего тунца никого не оставит равнодушным. Такую закуску не стыдно представить гостям или приготовить на романтический ужин. Даже изысканные гурманы смогут оценить насыщенный вкус и пользу этого блюда.

Ингредиенты:

• Стакан фасоли, если будете варить самостоятельно, можно взять 200 гр. готовой.
• Банка тунца в масле.
• 200 гр. кукурузы.
• Болгарский перец (любой цвет) – 1 шт.
• Салатный лук – 1 головка.
• Огурец – 1 шт.
• Винный либо яблочный уксус – 1-1,5 ложки (на вкус).
• Немного соли и острого перца.
• 3 ложки подсолнечного без запаха.
• Сок из половины лимона.

Для подачи на стол используйте салатные листья.

Процесс готовки следующий:

Сварить фасоль, откинуть на дуршлаг либо из банки готовой слить маринад.

Таким же образом поступаем с тунцом, а затем кукурузой, сцеживаем продукты.

Полукольцами нарезаем луковицу.

Соломкой режем сладкий перец, не забыв предварительно очистить его от семян и перегородок. Можно этот продукт порезать мелкими кубиками, как больше нравится.

Огурец крошим полосками.

Делаем соус. Для его приготовления соединяем в мисочке сок лимона, острый перчик, немного соли, уксус и растительное масло.

Соединяем продукты, сдабриваем соусом, аккуратно перемешиваем, дабы тунец сильно не развалился.

На порционные тарелочки выкладываем помытые салатные листья, а сверху нашу закуску.

Салат с фасолью и тунцом готов, можно подавать гостям! И не забудьте украсить блюдо зеленым укропчиком и половинками помидорчиков черри.

Салат с консервированной красной фасолью и консервированным тунцом

Ингредиенты:

• Красная фасоль консервированная — 1 банка
• Тунец, консервированный в масле — 1 банка
• Огурцы – 2 шт.
• Зеленый лук
• Растительное масло
• Лимонный сок
• Соль
• Черный перец

Способ приготовления:

Слить жидкость с фасоли. Огурцы нарезать кубиками. Зеленый лук измельчить.

Тунец выложить из банки в глубокую миску. Добавить фасоль, нарезанные огурцы, зеленый лук.

Заправить растительным соком. Посолить и поперчить. Сбрызнуть лимонным соком.

Перемешать.

Салат с тунцом, консервированной фасолью и свежим огурцом

Сочетается ли красная фасоль с рыбой? Конечно, сочетается! Но самым лучшим рыбным дополнением будет тунец. А приготовить такое мексиканское блюдо очень просто. Попробуйте и вы не пожалеете!

Вам понадобится:

• По 1 банке – красной фасольки, консервированной кукурузы, консервированного тунца
• По 1 шт. – красный болгарский перец, большой свежий огурец, большая луковица
• Оливковое масло, яблочный уксус, молотый перец, лимонный сок – по вкусу (для заправки)

Как приготовить:

1. Рыбу размять вилкой.

2. Слить воду из банок с фасолью и кукурузой.

3. Очищенный лук нарезать полукольцами.

4. Перец лучше всего запечь в духовке, остудить, почистить, нарезать произвольными кубиками.

5. Огурец тоже нарезать кубиками.

6. Подготовить заправку из указанных ингредиентов.

7. Все подготовленные продукты соединить в большой миске, добавить заправку, перемешать. Все готово!

Калорийность на 100 гр. – 88 ккал

Приятного аппетита!

Салат с консервированной красной фасолью и колбасой

Салат получается очень интересным по вкусу, так как используется красная и белая фасоль.

Ингредиенты:

• Фасоль красная и белая консервированная – по 150 г
• Колбаса полукопченая куриная — 100 г
• Лук – 1 шт.
• Соленые огурцы – 2 шт.
• Грецкие орехи – 4 шт.
• Зелень
• Майонез

Приготовление:

Нарезать соломкой куриную колбасу и соленые огурцы.

Мелко порезать лук.

Слить жидкость из фасоли. Смешать в одной емкости белую и красную фасоль. Налить кипяченой воды, перемешать и слить воду. Это поможет избавить фасоль от слизистого налета.

Смешать фасоль, копченую колбасу, грецкие орехи и лук.

Перемешать. Добавить черный перец. Заправить майонезом.

Если в составе салатов присутствуют соленые огурцы, салат можно не солить.

Салат Обжорка с фасолью и копченой колбасой

Особенно нежное, сочное, воздушное блюдо к любому празднику.

Нужно к нему подготовить:

• Фасоль консервированная – 1 банка
• Помидоры – 2 шт.
• Зелень – 50 г
• Копченая колбаса – 100 г
• Пекинская капуста – 100 г
• Сыр – 100 г
• Майонез, соль по вкусу

• Колбасу, капусту нарезаем полосами.
• Сыр трем на крупной или мелкой терке.
• Помидоры нарезаем кубиками.
• Зелень мелко крошим.
• Все смешиваем, заправляем соусом, подаем к столу.

Салат Тбилиси с красной фасолью и говядиной

Яркий и свежий вкус салата Тбилиси оценят любители кавказской кухни.

Ингредиенты:

• Мясо говядины — 250 гр
• Фасоль красная консервированная — 300 г
• Перец болгарский — 1 шт.
• Красный лук – 1шт.
• Перец горький — 0.5 шт
• Чеснок — 2 зубчика
• Грецкие орехи- 50 г
• Зелень кинзы
• Винный уксус
• Оливковое масло
• Перец черный
• Хмели — сунели
• Соль

Приготовление:

Мясо варить не менее 1,5 часов. Остудить, нарезать соломкой.

Фасоль промыть кипяченой водой, слить жидкость.

Орехи обжарить на сковороде до золотистого цвета и измельчить.

Лук нарезать полукольцами и замариновать в винном уксусе.

Сладкий перец нарезать соломкой. Горький перец, кинзу и чеснок мелко нарубить.

Выложить в миску фасоль, мясо, грецкие орехи, кинзу, горькой перец и чеснок и сладкий перец. Отжать замаринованный лук и добавить в миску.

Заправить маслом, добавить чёрный перец, уксус, хмели-сунели.

Перемешать все ингредиенты. Дать постоять салату полчаса.

Добавляйте чеснок, перец чили, кинзу и приправы по своему вкусу. Так можно отрегулировать остроту салатной заправки.

Салат из красной фасоли с сыром

Пекинская капуста и руккола в составе салата делает салат особенно легким. Его могут употреблять вегетарианцы и худеющие люди.

Ингредиенты:

• Фасоль консервированная красная — 250 г
• Капуста пекинская — 5 листов
• Сыр творожный — 150 г
• Руккола
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 1 зубочек
• Оливковое масло
• Лимонный сок
• Соль
• Перец черный молотый
• Сахар
• Бальзамический уксус

Приготовление:

Лук мелко нарезать и замариновать: сбрызнуть лимонным соком, добавить немного сахара и соли.

Нарезать листы пекинской капусты.

Выложить в миску, промытую кипяченой водой консервированную красную фасоль, пекинскую капусту, рукколу и мелко порезанный чеснок.

Добавляем отжатый замаринованный лук.

Заправляем оливковым маслом, и все тщательно перемешиваем.

Творожный сыр, порезанный на кусочки добавляем в самом конце. Сбрызгиваем бальзамическим уксусом и подаем на стол.

Очень вкусный салат с красной консервированной фасолью – рецепт с фото

Не слишком быстрый, но весьма аппетитный салат из красной консервированной фасоли, будет как раз кстати к Вашему столу.

Преимущество салата в том, что он без майонеза и подходит для тех, кто придерживается здорового питания, а также для вегетарианцев и постящихся. В этом блюде двойной бонус для здорового пищеварения: клетчатка свеклы и фасоли.

Еще такой салат способен заменить весь ужин, так как содержит в себе достаточное количество белка (фасоль), и содержит овощи. И сытно и полезно!

Для приготовления нам понадобится:

• Красная фасоль консервированная – 1 банка
• Маринованные огурцы – 3 шт.
• Свекла – 1 шт.
• Петрушка – по вкусу
• Оливковое масло – 30 мл.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Чеснок – 3 зубчика
• Соль, перец – по вкусу

1. Наше приготовление мы начнем с «зажарки» для салата, для этого нам необходимо нашинковать луковицу небольшими полукольцами.

2. А так же очистить свеклу от кожуры и потереть на терке.

3. Прогреваем сковороду и наливаем немного растительного масла. Далее засыпаем лук и немного обжариваем его.

4. Добавляем к луку свеклу и пассируем их.

5. Ну и пока зажарка у нас будет остывать, мы займемся другими ингредиентами для салата. Маринованные огурчики мелко нарезаем и сразу выкладываем в салатник.

6. С фасоли сливаем «водичку» и отправляем тоже в салатник. Туда же мы добавляем мелко нарезанную свежую петрушку и чеснок, пропущенный через пресс.

Как только свекла с луком остыли, выкладываем их к остальной смеси и заправляем оливковым маслом. И конечно, не забудем посолить и поперчить, для улучшения вкуса. Подаем такой салат только после его охлаждения в холодильнике (хотя бы минут 20).

Салат с красной фасолью и печенью

Салат получается очень сытным. Хотя потребует времени немного больше, чем предыдущие варианты.

Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная — 200 г
• Печень говяжья — 250 г
• Огурцы маринованные — 2 шт.
• Морковь – 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Майонез
• Подсолнечное масло
• Соль

Приготовление:

Слить жидкость с фасоли. Огурцы порезать соломкой.

Лук нарезать полукольцами, морковь – соломкой. Обжарить на подсолнечном масле.

Печень отварить и остудить. Нарезать толстенькими брусочками.

Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.

Салат с стручковой фасолью, болгарским перцем

Для приготовления берут следующие ингредиенты:

• Один крупный перец.
• 150 грамм фасоли.
• Банка кукурузы.
• 150 грамм ветчины.
• Одна луковица.
• Перец, соль и майонез.

Что смешивается в этом салате? Кукуруза, болгарский перец и фасоль в сопровождении ветчины представляют собой быстрый в приготовлении, но сытный вариант салата.

Сначала отваривают фасоль в воде с солью, дают ей остыть. Из банки с кукурузой сливают жидкость, отправляют зерна к фасоли. Перец режут произвольно, кубиками или же соломкой. Лук нарезают кубиками. Ветчину режут тонкими полосками, все соединяют, добавляют специи. Можно также приправить небольшим количеством красного острого перца. Все заправляют майонезом.

Салат из красной фасоли и творожного сыра

Этот вкусный и не калорийный салат можно сделать за 10 минут. Пробуйте!

Ингредиенты:

• Фасоль красная консервированная – 400 г
• Лук красный – 1 шт.
• Руккола – 100 г
• Творожный сыр – 200 г
• Лимон – 1 шт.
• Масло оливковое

Приготовление:

Лук красный мелко порезать. Выложить в миску.

Высыпать фасоль красную, предварительно слив с нее лишнюю жидкость.

Добавить измельченный чеснок. Рукколу порвать руками над миской.

Добавить творожный сыр. Выдавить сок одного лимона.

Заправить салат оливковым маслом. Соль и перец по вкусу.

Перемешать салат руками.

Салат с фасолью консервированной без майонеза

Супер лайтовый салат с консервированной фасолью без добавления майонеза. Можно посчитать его диетическим и даже кушать, тем кто следит за фигурой. Очень вкусное, сытное, а главное простое блюдо, которое подойдет как для повседневной «еды», так и для праздников.

Крабовые палочки можно заменить на крабовое мясо.

Для приготовления нам понадобится:

• Фасоль консервированная – 200 гр.
• Крабовые палочки – 250 гр.
• Лук красный – 1 шт.
• Болгарский перец – 1 шт.
• Зелень – по вкусу

Для заправки:

• Сок лимона – 3 ст.л.
• Оливковое масло – 3 ст.л.
• Сахар – 1 ч.л.
• Перец черный молотый – 1 ч.л.
• Чеснок – 2-3 зубчика
• Соль – по вкусу

Никакой специальной обработки наши продукты не требуют, поэтому сразу приступаем к нарезке.

1. С луковицы снимаем шелуху и режем тонкими пластинками. Крабовые палочки (можно заменить на крабовое мясо) режем на небольшие кусочки и их разбираем на волокна.

2. Смешиваем все ингредиенты между собой, только предварительно сольем с фасоли жидкость.

3. А теперь смешиваем все составляющие для заправки и перемешиваем их между собой.

И финал – вливаем заправку в салат и перемешиваем! Блюдо готово быть поданным к нашему столу.

Салат с консервированной фасолью. 11 очень вкусных рецептов

Салаты с фасолью очень выгодный и интересный вариант к любому ужину, семейному или праздничному. А еще этот продукт довольно питательный, но не очень калорийный, поэтому часто используется в пост, в правильном питании и обычной жизни.

С фасолью можно сделать вкусные блюда, как овощные, так и мясные. Конечно, с колбасой или грибами она сочетается, но эта комбинация довольно тяжеловата для печени и желудка. Но пару раз в год в виде праздничного салата, он вполне подходит.

Содержание:

• Cалат с красной консервированной фасолью (2 рецепта)
• Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу
• Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей
• Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками
• Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами
• Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой
• Рецепт салата с фасолью и капустой
• Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой
• Салат с курицей, фасолью и сыром
• Салат с корейской морковью и фасолью

Cалат с красной консервированной фасолью

Красная фасоль красиво и ярко выглядит в салатах и используется более часто, чем белая. Но вкус у них полностью идентичный.

Помните, что нам не подойдет фасоль, консервированная в томатном соке. Берем только в собственном соку или классическую.

Ингредиенты:

• 300 гр отварной говядины или буженины
• 2 соленых огурчика
• Банка красной консервированной фасоли
• Майонез
• Сухарики

Говядина и огурчики нарезаются соломкой, смешиваются в салатнике с ядрами фасоли и ложкой майонеза.

И в самом конце добавляется пакетик сухариков.

Солить этот вариант салата не нужно, только можно при варке говядины немного посолить бульон.

Хочу предложить вам еще один вариант вкусного салата, но без майонеза. Он заправляется растительным маслом.

Ингредиенты:

• 250 г отварной говядины
• Красная консервированная фасоль – 1 банка
• 1 головка красного лука
• 2 зубчика чеснока
• 1 красный сладкий перец
• 50 г грецких орехов
• Кинза
• Хмели-сунели
• Масло оливковое – 30 мл
• Черный молотый перец
• Яблочный уксус

Сначала маринуем лук в 1 столовой ложке уксуса и 100 мл кипятка на 7 минут.

Чистим и режем перец. Промываем фасоль.

Отвариваем в соленой воде говядину, остужаем и режем ее.

Измельчаем все ингредиенты и смешиваем их в одной емкости.

Заправляем ложкой уксуса и оливковым маслом, посыпаем специями и кусочками зелени.

Оба эти варианта питательные и необычные по своему вкусу.

Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу

Фасоль отлично сочетается с сухарика, а кириешки – самый доступный вид сухарей. Конечно, мы можем приготовить сухарики и сами, но фасолевые салаты, обычно, делаются на скорую руку и очень быстро. Потому что очень мало ингредиентов, которые нужно резать, да и готовить.

Ингредиенты:

• 2 пачки кириешков
• Фасоль
• 2 маринованных огурца
• 2 зубчика чеснока
• 200 гр сыра
• Майонез

Готовится этот салат за три минуты.

Высыпаем сухарики, к ним добавляем нарезанные огурцы и чеснок. Трем сыр и поливаем майонезным соусом.

Получается намного вкуснее, когда кириешки намокнут и пропитаются, поэтому майонеза нужно чуть больше, чем обычно.

Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей

Куда в нашем меню без курицы? Конечно, к бобовому белку лучше добавить и животный белок, тогда мы полностью восполним его нехватку в организме. А в рецептуре идут еще и яйца, что также восполняет нужный нам питательный состав.

Ингредиенты:

• 1 банка белой фасоли
• 300 гр отварного куриного филе
• 1 помидор
• 3 яйца
• Зелень
• Соль, перец

Соус:

• 20% сметана
• Маринованный огурец
• Сушеный базилик
• 2 зубчика чеснока

Все ингредиенты режем и соединяем. Это дело трех минут.

Вся прелесть этого салата в заправке.

Делаем соус так: к сметане добавляем сок зубчиков чеснока, измельченный в блендере маринованный или соленый огурец и базилик.

Этой смесью поливаем наш салат, получается необычный вкус. Также этот соус менее калорийный и тяжелый, чем майонез.

Думаю, что вы догадались, что изюминка салата является соус.

Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками

Кукуруза придает фасолевым зернам сладковатый вкус, ведь у самих ядер вкус не очень выражен.

В этой рецептуре мы сами сделаем сухари, и использовать будем кусочки ржаного хлеба.

Ингредиенты:

• Красная фасоль – 1 банка
• Кукуруза консервированная – 1 банка
• Ржаные сухари – 100 г
• Майонез

Все делается мгновенно. Из консервов сливаем жидкость и все продуты перемешиваются. Сухарики должны напитаться.

Можно добавить зелень или чеснок.

Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами

Консервированные грибы – продукт не на каждый день. Поэтому этот вариант салата я отнесу к категории «праздничный». Вы можете купить свежие шампиньоны и обжарить их до готовности, но быстрее их купить, причем уже нарезанные.

Грибы довольно сочные, поэтому уменьшите долю майонеза при заправке.

Ингредиенты:

• Фасоль консервированная – 1 банка
• Маринованные шампиньоны – 1 банка
• Луковица
• Майонез
• Чеснок
• Соль, перец

Грибы можно обжарить с луком, можно взять сразу из банки.

Перемешать грибы с луком и фасолью, выдавить сок из чеснока и смешать с майонезом.

Сверху посыпать зеленью.

Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой

Корейскую морковь можно кушать не только отдельным блюдом, но и смешать с колбасой. Вкус продуктов от этого только усилится.

Саму корейскую морковь берите в специальных ларьках или стойках, обычно, ее продают сами корейцы. Она у них очень сочная и пропитанная, а также нарезанная тонкой травкой.

Ингредиенты:

• Вареная или консервированная фасоль – 1 стакан
• Ветчина или колбаса -200 гр
• 3 яйца
• Пекинская капуста
• 80 г корейской моркови
• Маслины и веточки зелени
• Майонез или натуральный йогурт

Все ингредиенты нарезаются и смешиваются, кроме корейской моркови.

Поливаем салатную массу соусом, а верхним слоем покрываем ломтиками моркови и несколькими маслинами, которые выкладываются в виде виноградной лозы или по периметру салатника.

Рецепт салата с фасолью и капустой

Секрет простого рецепта салата, в ярко выраженным чесночным вкусе и питательности. В то же время подходит в качестве овощного ужина или блюда для поста.

Ингредиенты:

• 1 морковь
• 1 банка фасоли
• 300 г нарезанной пекинской капусты
• Зелень
• 2 зубчика чеснока
• Растительное масло
• Уксус
• Соль, Перец

Нашинкуйте морковь и капусту. Освобождаем банку с фасолью от жидкости.

Рубим зелень с зубчиками чеснока и добавляем к салату.

Поливаем 1 чайной ложкой уксуса и растительном маслом.

Перчите, солите и даже можно немного подсахарить.

Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой

Интересный и вкусный рецептик для тех, кто любит острые вкусовые оттенки. Сухарики купите со вкусом салями или бекона.

Ингредиенты:

• Кукуруза – 1 банка
• Фасоль – 1 банка
• Копченая колбаса – 200 г
• Сухарики – 80 г
• 1 головка лука
• Майонез

Если будете лук мариновать, тогда понадобится еще:

• 1 ч.л. сахара
• 1 ст.л. уксуса

Лук можно мариновать, а можно оставить, таким как есть. Вкус в любом случае будет отменным.

Колбасу режем и смешиваем с овощами, кусочками сухариков и луком.

Поливаем соусом. Это блюдо можно не оставлять настаиваться, он подается сразу.

Салат с курицей, фасолью и сыром

Сыр в блюде придаст нежности. Соленый огурчик в этом рецепте придаст хрусткость и отдаст свою соль, поэтому салатик не солим.

Ингредиенты:

• 300 г отварной курицы
• 1 банка фасоли
• 150 гр сыра
• 3 соленых огурца
• 3 ломтика черного хлеба
• 1 долька чеснока
• Майонез, зелень

Займемся хлебом. Ломтики лучше взять не очень свежие. Обмазываем хлеб чесноком и подсушиваем в сковороде.

Шинкуем огурчики и кусок сыра.

Филе режем и соединяем со всеми ингредиентами.

Ядра фасоли промываем от жидкости и высыпаем в чашу.

Поливаем майонезом, зеленью и перцем.

Салат с корейской морковью и фасолью

Очень быстро можно создать питательную закуску из подручных продуктов.

Ингредиенты:

• 400 г корейской моркови
• 200 гр куриного мяса
• Ядра фасоли — 1 баночка
• 1 банка кукурузы

С моркови сначала сцеживаем сок, только после этого добавляем ее в общую емкость. Из консервированный овощей выливаем сок.

Соединяем кусочки ингредиентов в салатную смесь.

С соусом лучше смешивать перед самим приемом пищи.

Я часто покупаю пару баночек с консервированными зернами фасоли в момент закупки продуктов питания. Часто на них попадаются скидки или акции. Иногда мы добавляем их в салаты, а иногда готовлю из нее лобио или овощное рагу.

Она помогает разнообразить домашнее меню и добавить питательности, если вы, к примеру, не хотите использовать картофель.

Кстати, фасолевый суп тоже очень вкусен.

Еще хозяйки готовят салаты с тунцом и кальмарами, добавляя и туда немного фасоли, мы не пробовали, но такие рецепты есть.

Также хочу дать совет: не берите деформированные консервы, они сразу становятся опасными для здоровья. Выбирайте банку с ровными краями и боками.

Сохраните статью в соцсети:

Old Fashioned Salad Fine Bean Salad

Красочный, хрустящий и свежий, этот восхитительно простой Old Fashioned салат из фасоли станет идеальным холодным гарниром, и его приготовление займет всего несколько минут.

Этот легкий салат из фасоли занимает в моих воспоминаниях такое любимое место. Когда я была маленькой девочкой, вы могли быть уверены, что найдете тарелку этого острого, хрустящего холодного салата в маленьких деревенских церковных обедах, которые я посещала с бабушкой.

Ознакомьтесь с другими моими любимыми церковными обедами:

Летний овощной салат с пастой

Салат из фасоли состоит из нескольких ингредиентов и превращает их в такой красочный и сытный гарнир.И это отличный способ израсходовать яйца вкрутую, оставшиеся после Пасхи. (Обратите внимание на мои симпатичные блестящие пасхальные яйца!)

Чтобы приготовить салат из фасоли по старинке, вам понадобится:

2 банки фасоли (15 унций)
2 стебля сельдерея, нарезанного
1/2 стакана нарезанного лука
1/4 чашка сладких солений, нарезанных
3 яйца вкрутую, нарезанных
1/2 стакана Miracle Whip или майонеза

Теперь давайте поговорим о некоторых из этих ингредиентов, их заменах и дополнениях.

1) Неважно, какого цвета фасоль вы используете.Темно-красный, светло-красный, все, что вам нравится! Блин, вы даже можете заменить его черными бобами или другими консервированными бобами, которые у вас есть, и они, вероятно, все равно будут вкусными.
2) Мне нравится нарезать сладкие соленые огурцы для салата из фасоли, потому что мне нравится добавлять в салат настоящий кусочек маринада. Не стесняйтесь заменить сладким маринадом, чтобы упростить задачу.
3) Перевязочный. Вы можете использовать свои предпочтения Miracle Whip или майонез. Я знаю, что многие люди очень сильно относятся к этому.Используйте то, что нравится вашим вкусовым рецепторам. Что бы вы ни использовали, оно смешается с яичным желтком и придаст салату заправку, по вкусу напоминающую фаршированное яйцо. Поэтому я предлагаю использовать все, что вы используете для приготовления яиц с пряностями. Мне нравятся оба, но я думаю, что лучше всего в этом салате вкуснее всего Miracle Whip.
4) Иногда я также добавляю в этот салат около 1/2 стакана нарезанного кубиками сыра чеддер. Это отличное дополнение.

Этот холодный салат отлично сочетается с бутербродами, гамбургерами, такими как мои сэндвичи с сыпучим мясом Juicy Burger и оставшейся пасхальной ветчиной! Надеюсь, вам понравится этот старомодный взрыв из прошлого так же, как и мне.

Старомодный салат из фасоли

Доходность: 6 порций

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Яркий, хрустящий и свежий, этот восхитительно простой старомодный салат из фасоли станет отличным холодным гарниром, и его приготовление займет всего несколько минут.

Состав

• 2 банки фасоли (по 15 унций)
• 2 стебля сельдерея, нарезанные
• 1/2 стакана нарезанного сладкого лука
• 1/4 стакана нарезанных сладких солений
• 3 яйца вкрутую, нарезанные
• 1/2 стакана Miracle Whip или Mayo
• Соль и перец по вкусу

Инструкции

1. Сначала слейте воду и промойте фасоль.
2. Добавьте фасоль в миску среднего размера вместе с нарезанным сельдереем, луком, сладкими огурцами, яйцами вкрутую и чудо-взбитым венчиком.
3. Перемешайте, чтобы объединить. Приправить по вкусу солью и перцем.
4. Остается свежим в холодильнике несколько дней. Просто плотно накройте полиэтиленовой пленкой.

Примечания

• Используйте фасоль любого цвета, которая есть у вас под рукой, светло-красную или темно-красную.
• Нарезанные сладкие соленья можно заменить сладким маринадом.
• Для заправки можно использовать Miracle Whip или майонез по своему усмотрению.

Вы приготовили этот рецепт?

Оставьте пожалуйста отзыв или фото! Буду рад услышать ваш отзыв!

Супер простой старомодный рецепт салата из красной фасоли

Этот быстрый, простой, экономичный и простой рецепт салата из красной фасоли без необходимости готовки требует всего нескольких ингредиентов. Это идеальный охлажденный гарнир для любого случая!

Этот рецепт салата из красной фасоли — моя копия того, что мы ели, обедая в ресторане недалеко от нас под названием White Fence Farm .

** Обратите внимание — карта рецептов для печати с подробными инструкциями, полными измерениями ингредиентов и информацией о пищевой ценности для приготовления этого охлажденного гарнира из салата из красной фасоли доступна в конце этого поста. ИЛИ вы можете нажать кнопку «перейти к рецепту» (см. Выше), чтобы перейти непосредственно к рецепту.

Хотя салат из красной фасоли — популярный гарнир, который существует уже очень давно, для меня это блюдо совершенно новое.

Наверное, я жил под камнем или чем-то в этом роде, но, как говорится в старой поговорке… лучше поздно, чем никогда!

НАЖМИТЕ НА ЭТОЕ ОКНО, ЧТОБЫ НРАВИТСЯ И ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ КУХНЮ KUDOS КАНАЛ YOUTUBE. УВИДИМСЯ ТАМ!

Список ингредиентов:

** Примечание. Следующие ниже списки ингредиентов, а также кухонных принадлежностей и оборудования содержат партнерские ссылки (выделены синим цветом) для вашего удобства и удобства совершения покупок. #CommissionsEarned

Необходимые кухонные инструменты и оборудование:

Почему этот рецепт работает:

Кремообразность фасоли прекрасно сочетается с легким хрустом сельдерея и мягким луковым вкусом зеленого лука.

Сливочная заправка имеет приятное сочетание сладкого и острого благодаря сочетанию майонеза, яблочного уксуса и легчайшего сахарного песка.

Можно ли приготовить салат из красной фасоли заранее?

Можно и ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать заранее!

Этот охлажденный гарнир лучше всего после того, как он будет охлажден в течение нескольких часов перед подачей на стол.

После смешивания всех ингредиентов накройте салат крышкой и поставьте в холодильник минимум на 4 часа для максимального аромата.

Можно ли заморозить этот старомодный гарнир?

Да!

Положите салат в герметичный контейнер морозильной камеры и заморозьте на срок до 3 месяцев.

Перед подачей на стол поставить в холодильник на 2-3 дня.

Как долго салат из красной фасоли хранится в холодильнике?

При хранении в герметичном контейнере салат из красной фасоли хранится в холодильнике до 5 дней.

Как приготовить старинный салат из красной фасоли:

• Откройте, процедите и промойте фасоль в дуршлаге или сите.
• Вымойте и нарежьте сельдерей и зеленый лук.
• Поместите подготовленные бобы в большую миску.
• Добавьте нарезанный сельдерей и зеленый лук в миску с фасолью.
• В миске среднего размера перемешайте или взбейте майонез, сахар, яблочный уксус, соль, перец и молотый кориандр.
• Добавьте заправку в миску с фасолью и овощами.
• Хорошо перемешайте.
• Накройте и охладите по крайней мере 4 часа перед подачей на стол.
• Подавать охлажденным.

С какими основными блюдами на гриле лучше всего подойдет старомодный салат из красной фасоли?

• курица барбекю
• тушеная свинина
• ребра барбекю
• стейк
• сосиски
• грудинка барбекю
• гамбургеры
• почти все, что вы можете придумать

Чтобы получить дополнительные гарниры барбекю, нажмите на следующее:

* Сводка рецептов гарниров барбекю (на фото ниже)

«С помощью этого обзора рецептов гарниров барбекю , ваше меню барбекю будет держать вашу семью и друзей очень сытыми и чрезвычайно счастливыми!»

Ниже приведена карта рецептов, которую можно распечатать, а также указаны точные размеры ингредиентов и информация о питательной ценности для приготовления современного легкого рецепта гарнира для старомодного салата из красной фасоли.

Старомодный салат из красной фасоли

Этот быстрый, легкий и экономичный рецепт салата из красной фасоли без варки требует всего нескольких ингредиентов. Это идеальный охлажденный гарнир для любого случая!

Время на подготовку 15 минут

Дополнительное время 4 часа

Общее время 4 часа 15 минут

Курс: Гарнир

Кухня: Американская

Ключевое слово: гарнир барбекю, охлажденный гарнир, старомодный салат из красной фасоли, салат из красной фасоли, гарнир для барбекю, гарнир для грудинки барбекю, гарнир для курицы барбекю, гарнир блюдо для ребрышек

Порций: 6 чашек

Автор: Renee — Kudos Kitchen

• 3 банки 15.5 унций фасоли, высушенной и ополоснутой.
• 3/4 стакана нарезанного сельдерея
• ½ стакана нарезанного зеленого лука, белые и зеленые части
• 3/4 стакана майонеза
• 1½ столовой ложки сахарного песка
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка молотого кориандра
• 1 чайная ложка крупной соли
• ½ чайной ложки молотого перца

• Добавьте высушенную и промытую фасоль в большую миску.

• Добавьте измельченный сельдерей и зеленый лук в миску с фасолью.

• В миске среднего размера перемешайте или взбейте майонез, сахар, уксус, кориандр, соль и перец.

• Вылейте смесь майонеза по смеси из фасоли и хорошо перемешайте.

• Накройте крышкой и охладите не менее 4 часов перед подачей на стол.

• Подавать холодным.

Этот салат из красной фасоли можно замораживать до 2–3 месяцев в герметичной морозильной камере.

Большое спасибо за то, что посетили меня сегодня в моей кухне Kudos!

Я искренне надеюсь, что вам понравился сегодняшний рецепт холодного старомодного гарнира так же сильно, как и мне понравилось его вам!

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии относительно этого рецепта или чего-либо еще, что вы видели на моем сайте, не стесняйтесь обращаться ко мне.Мне всегда доставляет огромное удовольствие получить ответ, как только я смогу!

Чтобы получить больше информации о рецептах Kudos Kitchen, подпишитесь на мои социальные сети (перечисленные ниже) и не забудьте ОТМЕТИТЬ меня @kudoskitchen с фотографиями, чтобы я мог просмотреть все ваши восхитительные рецепты! Мне интересно, когда вы ими делитесь, так что не стесняйтесь!

Instagram , Pinterest , Facebook и YouTube

Kudos Kitchen от Renee — ПРИНОСИТ ВАМ ЛЕГКИЕ, ЭКОНОМИЧНЫЕ И ВКУСНЫЕ БЛЮДА, ЧТОБЫ НАКОРМИТЬ ЛЮБИМЫХ!

До тех пор, пока мы снова не поедим, надеюсь, у вас будет вкусный день!

** Примечание. Сообщение выше содержит партнерские ссылки.Как всегда, искренне благодарю вас за вашу поддержку!

Рецепт салата из фасоли | Все рецепты

Этот базовый рецепт был любимым в моей семье на протяжении пятидесяти лет. Мы опускаем сельдерей и добавляем нарезанные кубиками сыры .. Наверное, самый популярный чеддер — «Вельвета», занял второе место.

Старый базовый рецепт резервного питания, с которым вы можете легко поиграть, я использовал его много лет.Все в моей семье это любят!

Из этого мира! Я ПРОСТО сделал это — он еще даже не остыл, и я не могу держать в нем вилку. Я не мог выбрать между салатом из фасоли или салатом из кукурузы, поэтому я приготовил его и добавил 15 унций осушенной сладкой кукурузы (сначала я утроил первоначальный рецепт — у меня была банка фасоли на 52 унции).Также замените зеленый лук на обычный (им был) и нарезанный маринованным огурцом вместо сладкого. Я глупо меняю рецепты (не всегда с хорошими результатами), но с этим определенно не стоит возиться. Огромное спасибо за то, что поделились этим !! Мой новый любимый салат!

Мне не нравился этот рецепт.Это звучало быстро и легко, но с сомнительными результатами. Майонез был всем, что я мог увидеть и попробовать, в «салате» действительно не было другого аромата. Я охладил его всю ночь, надеясь, что вкус майонеза утихнет по сравнению со вкусом, и соль и перец напрасно. 1/2 ц. Майонеза было много, что делало его тяжелым и липким. Я не буду делать это снова.

Я был удивлен, обнаружив этот рецепт.Моя бабушка уже много лет готовит салат из фасоли. Я дал ему пять звезд, потому что он похож, отличный старт и хорошее изменение темпа. Фасоль, лук, сельдерей и майонез — это основа. Моя бабушка всегда добавляла основы и делала по-разному, в зависимости от того, что было под рукой. Я делаю свою заправку больше похожей на заправку из картофеля или макарон для салата. Я разминаю 2 сваренных вкрутую яйца, добавляю майонез, немного приготовленной горчицы и немного маринованного сока. Я также немного приправляю его небольшим количеством чесночного порошка, небольшим количеством соли и перца и, возможно, щепоткой кайенского перца или перца. Моя бабушка всегда использовала либо нарезанные соленые огурцы (укропные и / или сладкие), либо нарезанные огурцы. Необязательные продукты могут включать сыр (Velveeta, Colby или мягкий или острый чеддер, попробуйте ваш любимый сыр), перец (зеленый, желтый или красный) и даже нарезанное яблоко. Хитрость этого салата в том, чтобы его приготовить до еды, чтобы у него было время, чтобы ароматы немного смешались.

Это был хороший салат, но носки он тебе не сломает.Я не люблю сладкий вкус, поэтому вместо него использовал укроп. Я также использовал зеленый лук вместо обычного, так как мне не хотелось сильного вкуса сырого лука. Это было хорошо, но в следующий раз я, вероятно, добавлю еще немного укропа, может быть, немного укропа и немного сыра пармазин. Это хороший салат, но на мой вкус нужно добавить что-нибудь.

В охлажденном виде очень вкусный.

Отлично! Я исключила яйца и сельдерей и добавила перец джалепено. Всем это понравилось. Непременно сделаю снова. Отличный летний салат!

Летний салат из фасоли · Кооператив Северного побережья

Фасоль — это красновато-коричневые бобовые, названные в честь формы их почек. Эта полезная и питательная фасоль используется для приготовления чили, супов и блюд из риса, а также вкусных салатов. Фасоль обычно не продается в свежем виде, но продается в сушеном виде и в банках. Они содержат важные минералы, такие как железо, магний, марганец, фосфор, медь, молибден, а также витамины A, B1, C и фолиевую кислоту. Они также богаты клетчаткой, белком и, естественно, низким содержанием натрия.

Сушеные фасоли можно хранить в герметичных контейнерах в прохладном, сухом и темном месте до 12 месяцев.Приготовленная фасоль будет храниться в холодильнике свежей около трех дней, если поместить ее в закрытый контейнер.

СЕРВИСОВ: 4

Состав

• 1 ½ стакана вареной фасоли
• 1 стакан свежей кукурузы, ядра одного большого кукурузного початка
• 1 огурец, нарезанный кубиками
• 1 красный перец, нарезанный кубиками
• 3 тонко нарезанных зеленого лука (белая и зеленая части)
• 4 столовые ложки крупно нарезанной свежей кинзы
• Цедра 2 лаймов
• 3 столовые ложки свежего сока лайма (1 ½ — 2 лайма)
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• ¼ чайной ложки соли или до по вкусу
• ¼ чайной ложки черного перца или по вкусу

Указания по применению

1. Перед тем, как промыть фасоль в ситечке, проверьте, нет ли камней и поврежденных бобов, разложив их на светлой тарелке или варочной поверхности.

2. Чтобы сократить время приготовления и облегчить переваривание, фасоль следует замачивать. Есть два основных метода замачивания. Для каждого начните с помещения бобов в кастрюлю с двумя-тремя стаканами воды на стакан бобов. Первый способ — отварить фасоль в течение двух минут, снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и дать постоять два часа. Альтернативный метод — просто замочить бобы в воде на восемь часов или на ночь, поместив противень в холодильник, чтобы бобы не ферментировались.

3. Перед приготовлением фасоли, независимо от способа замачивания, слейте жидкость для замачивания и промойте фасоль водой. Добавьте достаточно свежей воды, чтобы покрыть фасоль еще на один дюйм. Доведите до кипения, убавьте огонь до кипения и варите, пока они не станут мягкими. Фасоль, как правило, становится мягкой через 1–1 ½ часа. Для этого рецепта используйте ¼ фунта сушеных бобов (около ½ стакана бобов), что дает 1½ стакана приготовленных бобов.

4. Выложите все ингредиенты салата в миску среднего размера и перемешайте.

5. В отдельной миске взбейте все ингредиенты для заправки и затем медленно добавьте в содержимое салатницы. Перемешайте все вместе, пока не смешано. Подавать сразу или хранить в холодильнике до подачи.

Салат из фасоли с высоким содержанием белка

Этот пост может содержать партнерские ссылки, поэтому, если вы покупаете по ссылке, мы можем получить комиссию бесплатно для вас

С тех пор, как наш салат из белой фасоли разошли на нескольких сайтах, посвященных здоровью и фитнесу, мы искали еще одно высокобелковое блюдо , которое было бы столь же вкусным, как и обязательно бросаться в глаза.

И мы его нашли. Попробовав однажды, будет очень сложно отказать этому летнему блюду в месте за вашим столом.

Лучшее из греческих и американских салатов. Основа — фета, бобы и кукуруза. Заправка сделана из пикантной комбинации лайма и тмина.

действительно легко приготовить. идеально подходит для того, чтобы положить его в коробку и взять с собой на работу, на пикник или барбекю или просто для чего-нибудь быстрого дома.

Польза для здоровья — Салат из фасоли с высоким содержанием белка

Если для вас важно отсутствие глютена, вам будет приятно узнать, что это именно то, что вам нужно.И, как следует из названия, в нем действительно много белка — более 20 г в одной порции!

Вдобавок к этому он обеспечит вас более чем половиной дневной потребности в железе, большим количеством кальция и клетчатки, а также витаминами A, C и B6. Вау.

Мы подумали, что пора могучему бобу получить заслуженное признание:

Краткий урок истории — все «обычные бобы» напр. фасоль пегая, черная фасоль, фасоль, скорее всего, произошли от общего предка фасоли в Перу.

Оттуда они распространились по Южной и Центральной Америке, пока, наконец, не добрались до Европы в 15 веке с помощью испанских исследователей (1).

Они очень содержат макро- и микроэлементы по сравнению с их калориями.

Другими словами, вы получаете много белков и клетчатки, некоторые витамины (например, витамин B1) и целый ряд важных минералов, таких как калий, железо и марганец, и это лишь некоторые из них (2).

Это небольшое (!!) исследование даже показало, что диета, богатая бобовыми, может превосходить диету, богатую цельнозерновыми (3).

В любом случае, замена менее питательной пищи (например,продукты из белой пшеницы и другие обработанные пищевые продукты) для блюд, богатых фасолью, обладают значительной пользой для здоровья .

Было установлено, что они снижают риск сердечных заболеваний, различных типов рака и диабета 2 типа. Кроме того, они помогают поддерживать нормальный вес (4).

Круто? Круто.

Так сообщите нам:

• Вы едите много бобовых?
• Заметили ли вы изменения в пищеварении, когда стали есть больше бобовых?
• Какая ваша любимая фасоль? Мой — нут!

Салат из фасоли с высоким содержанием белка

Салат из фасоли с высоким содержанием белка.Это все равно, что бросить в одну миску греческую и американскую кухню. Освежающий и сытный салат готов всего за 7 минут.

• 1 банка фасоли (1 банка = 15 унций, 435 г)
• ½ банки сладкой кукурузы (1 банка = 15 унций, 435 г)
• ½ огурца (мелко нарезанного)
• ¾ чашки сыра фета (раскрошенного)
• ½ чашка свежей петрушки (или кинзы)
• 1 зеленый лук

US CustomaryMetric

• Что ж, ингредиенты говорят все, что вам уже нужно знать, но давайте на всякий случай уточним:

• Промойте и слейте воду из кукурузы и фасоли .

• Нарезать кубиками огурец и нарезать кинзу или петрушку .

• Затем нарезать зеленый лук . Пока все просто.

• Возьмите большую миску и бросьте туда все, что вы промыли и нарезали. Теперь добавьте feta и хорошо перемешайте.

• Возьмите небольшую миску и добавьте все ингредиенты для заправки . Перемешайте и попробуйте на вкус, чтобы убедиться, что все в порядке.

• После утверждения добавить заправку к салату.

• И вот он, салат готов!

Пищевая ценность

Салат из фасоли с высоким содержанием белка

Сумма на порцию

калорий 539 Калорий в составе жира 252

% дневная стоимость *

Жиры 28 г 43%

Насыщенные жиры 11 г 69%

Холестерин 50 мг 17%

Натрий 673 мг 29%

29%

Углеводы 54 г 18%

Клетчатка 13 г 54%

Сахар 10 г 11%

Белок 23 г 46%

Витамин A 1799IU 36%

Витамин C 34 мг 41%

Кальций 359 мг 36%

Железо 339 9102 на суточном уровне * диета на 2000 калорий.

Салат из красной фасоли — FrangloSaxon Cooks

Еще жарко, вы не хотите готовить, вы, вероятно, даже не хотите читать — особенно о кулинарии, поэтому мы кратко остановимся на этом. В трех словах: салат из красной фасоли.

Салат из трех бобов был в моде в пятидесятые. Он работал на протяжении десятилетий и даже сейчас появляется на обедах и церковных ужинах. И почему? Потому что это хорошо и просто. Откройте банки, добавьте немного приправ и масла, и все готово.А еще он хранится в холодильнике, что делает его более полезным, чем поздний ужин Doritos.

Это вариант луизианского салата из одной фасоли с использованием любимых бобов Луизианы. Я указываю здесь банки, но вы можете приготовить свои собственные бобы, и лучший способ сделать это в жаркую погоду — предварительно замочить их, а затем быстро отварить или даже быстрее приготовить в скороварке. И не забудьте добавить в воду столовую ложку масла, так как это сведет пену, создаваемую фасолью, к минимуму. Если вы пойдете по стандартному маршруту, вы, вероятно, воспользуетесь Bush’s или Blue Runner.Если это так, слейте воду, потому что вы будете делать заправку, и вы не хотите, чтобы она была разбавленной или мутной.

Как вы можете видеть на фотографии выше, я пошел по пути сушеных бобов и даже использовал для разнообразия красную фасоль Ранчо Гордо. Это уменьшенная, менее кремовая версия классической красной фасоли камелии (как показано ниже). Они оба хороши, попробуйте их обоих!

Что касается приправ, я предпочитаю, чтобы они были простыми, но тимьян — это классическая луизианская трава, и добавление его в свежем виде действительно добавляет аромата.В заправке вместо уксуса используется лимонный сок, но если лимонов мало, используйте вачка! Если это белый уксус, сделайте это.

C’est fini! Et la salade est servi.

Салат из красной фасоли

Автор: Карин Клари

Кухня: креольская

Ингредиенты

• Для салата:
• 3 15 унций. банки красной фасоли *
• 1 ч. соль сельдерея **
• 1 лук-шалот, мелко нарезанный
• ¼ чашка сельдерея, нарезанная кубиками
• ¼ чашка болгарского перца (любого цвета), нарезанная кубиками
• 1 столовая ложка листьев тимьяна (или одна чайная ложка.сушеный тимьян)
• ½ стакана мелко нарезанной петрушки
• ½ стакана чеснока (или зеленого лука), тонко нарезанного
• Для заправки:
• стакана масла (по возможности оливкового)
• стакана лимонного сока, scant

Инструкции

1. Смешайте все сухие ингредиенты, убедившись, что перед смешиванием листья тимьяна удалены с веток.
2. Взбейте масло и лимонный сок (или белый уксус) венчиком и приправьте по вкусу солью и перцем.
3. Если возможно, лучше приготовить за пару часов до подачи, чтобы ароматы сошлись.

Примечания

* Или эквивалентное количество сушеной красной фасоли, приготовленной в соответствии с инструкциями на упаковке.
** Я обычно использую кембриджширскую приправу из пикантных специй.

3.4.3177

Рецепт салата из трех бобов — полный живот

Опубликовано: 8 мая 2019 г.Обновлено: 8 июля 2020 г.Автор: Amy

Из этого рецепта салата из трех бобов можно сделать смехотворно простой и полезный гарнир.Вам понравится это классическое блюдо, которое не нужно готовить, готовится за 15 минут и стоит меньше 5 долларов. Он такой красочный и отлично подходит для ужинов!

Воспоминания о моей юности и походе в салат-бар мелькают перед моими глазами, когда я пишу об этом салате из трех бобов. Вот только эти воспоминания не из приятных, потому что салат из фасоли никогда не привлекал меня в 16 лет. А теперь? Любовь любовь любовь!

Салат из трех бобов в значительной степени является основным продуктом в салат-барах и на летних пикниках, причем очень много разных его разновидностей.Из-за разных бобов!

Что делает этот салат из трех бобов таким замечательным?

• Салат готовится за считанные минуты.
• Ингредиенты являются обычными продуктами для кладовой.
• Каждая порция полезна и богата белком.
• Цвета такие красивые!
• Это очень недорого.

В следующий раз, когда вас пригласят на пикник, добровольно принесите это!

Варианты рецептов

Большинство салатов из трех бобов, которые я вижу, включают стручковые бобы, и это очень вкусно.Я часто делаю этот рецепт и включаю их — я думаю, из этого получится салат из четырех бобов! Но больше всего я жажду бобов: нута, пинто-фасоли и фасоли, поэтому я использовал их здесь.

• Вы можете легко заменить красную фасоль на фасоль каннеллини или черную фасоль на пинто.
• Вместо красного винного уксуса вы можете попробовать рисовый винный уксус или яблочный уксус.
• Замените красный лук на лук-шалот.
• Добавьте свежий базилик или замените петрушку кинзой.

Этот салат такой универсальный.

Промойте эти три консервированных боба!

Бобы консервируются в воде и соли, выделяя крахмал и создавая неаппетитную слизистую жидкость. Кушать небезопасно, но это вроде мерзко. Все, что вам нужно сделать, это процедить бобы в ситечко, затем полить их холодной водой, пока вся пленка не исчезнет, ​​а затем добавить их в миску для смешивания.

Теперь все, что вам нужно, это консервный нож. Это определенно выигрышный рецепт и пример того, что консервы могут быть… ОТЛИЧНЫМИ.

других любимых нами рецептов фасоли!

других полезных рецептов салатов, которые мы любим!

Надеюсь, вам понравился этот вкусный рецепт — обязательно оставьте свой отзыв ниже! Также не забудьте подписаться на Belly Full на Facebook , Instagram , Pinterest и YouTube !

Как приготовить рецепт салата из трех бобов

Салат из трех бобов

Из этого рецепта салата из трех бобов можно сделать смехотворно простой и полезный гарнир. Вам понравится это классическое блюдо, которое не нужно готовить, готовится за 15 минут и стоит меньше 5 долларов. Он такой красочный и отлично подходит для ужинов!

Время на подготовку 15 минут

Общее время 15 минут

Порций: 6

Ингредиенты

• Банка 15 унций нута, промытого и высушенного
• Банка 15 унций красной фасоли, промытой и высушенной
• Банка белой фасоли 15 унций, промытой и высушенной
• 1/2 среднего красного лука, мелко нарезанного
• 1 / 2 пучка свежей петрушки, нарезанной
• 4 зубчика чеснока, измельченного
• 2 средних лайма, выжатого
• 3 столовые ложки оливкового масла первого отжима
• 1/4 стакана красного винного уксуса
• 1 1/2 чайной ложки тмина
• 1 / 4 чайных ложки кайенского перца
• 1/2 чайной ложки кошерной соли

Инструкции

• В большую миску добавьте все три вида фасоли, лук и петрушку.

• В небольшой миске смешайте чеснок, сок лайма, оливковое масло, красный винный уксус, тмин, кайенский перец и соль. (Попробуйте, и если он кажется слишком кислым и горьким, добавьте немного сахара.) Взбейте, чтобы смешать.

• Залейте фасоль заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все перемешалось.

• Вы можете подавать его прямо сейчас, но лучше всего после маринования в холодильнике хотя бы в течение нескольких часов, чтобы ароматы смешались.

Nutrition

Калорий: 258 ккал | Углеводы: 35 г | Белок: 11 г | Жиры: 9 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 767 мг | Калий: 561 мг | Клетчатка: 11 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 455 МЕ | Витамин С: 15.2 мг | Кальций: 103 мг | Железо: 3,7 мг

Информация о пищевой ценности рассчитывается автоматически и может варьироваться в зависимости от конкретных продуктов, которые вы используете, и любых изменений, которые вы вносите в рецепт. Если эти числа очень важны для вас, я бы рекомендовал рассчитать их самостоятельно.

Прочие ноты

Курс: салат

Кухня: американская

Ключевое слово: салат из трех бобов, домашний салат из фасоли, салат из трех бобов

* в этом посте есть партнерские ссылки

.