10 незабываемых салатов, которые понравятся мужчине

Побалуйте своих мужчин! Приготовьте сытный и сочный салат — с картофелем, мясом, фасолью, морепродуктами. Поводом может быть 23 февраля или просто забота и внимание ко своей второй половине. Ведь получить вкуснейший комплимент от любимой, который еще и насытит, — так приятно!

Сказочно вкусный салат с уткой

Рецепт с пошаговыми фотографиями >>>

Салат «Сказочная поляна» очень просто готовится и оформляется. Вам понадобится утиная грудка, которую, по желанию, можно заменить на куриную. Утиное филе следует обжарить с пряностями до золотистой корочки, а затем потушить. Вареные яйца, огурец, зелень и сыр надо измельчить и соединить с кукурузой, все это заправить майонезом и — готово! Осталось только выложить салат и мясо на свежие листья салата, украсить зеленью и посыпать тертым сыром. Объедение!

Королевский картофельный салат в двух вариантах

Подробный пошаговый рецепт >>>

Беспроигрышные варианты салата с картофелем. Для одного салата картофель кусочками запечем в духовке, для второго — отварим. Оба варианта готовятся крайне просто и быстро. Секрет чудесного вкуса — в заправке. Для первой используем ароматный бекон, который обжарим до хруста, острую горчицу и лук. В другую добавим зеленый горошек, карри, натуральный йогурт и яйца. Аромат и вкус просто сразят наповал!

Мясной салат «Мой генерал»

Рецепт приготовления с пошаговыми фотографиями >>>

Простой, но очень вкусный и эффектный слоеный салат с отварной говядиной. Его можно приготовить накануне, а, по желанию, говядину можно заменить свининой или курицей. Желтый сыр натрем на терке, яйца, свеклу и морковь отварим и также натрем. Каждый слой смажем майонезом. Можно, кстати, приготовить домашний майонез. Ваш генерал будет в восторге!

Сытный салат с колбасой и сухариками

Подробный рецепт приготовления >>>

От салата с готовыми ржаными сухариками, копченой колбасой и кукурузой невозможно оторваться! Обязательно возьмите на заметку этот рецепт! Оригинальный салат готовится из самых обычных продуктов всего за 10 минут. Сухарики аппетитно похрустывают, кукуруза придает сладость, колбаса — пикантность, а завершает вкус соленый огурчик. Для приготовления салата вам понадобится всего лишь отварить яйца да нарезать колбасу с огурцом. Все остальное выложим прямо в миску и зальем майонезом. Похрустите от души!

Салат с сельдью для фаворита вашего сердца

Пошаговый рецепт приготовления >>>

Эдакий вариант для пробуждения аппетита! Салат с селедочкой, луком, картофелем, морковью и яйцами. Изюминка — грецкий орех! А в заправке мы смешаем горчицу с майонезом. Выкладываем слоями, используя сервировочное кольцо, или прямо в прозрачную миску. Салат «Фаворит» вкуснее, когда настоится. Украшаем вареной морковью и молотыми орешками.

Простой, быстрый и очень вкусный морской салат

Рецепт приготовления с фотографиями >>>

Вариант очень быстрого, вкусного и бюджетного салата. Он так и называется «Простецкий». Интересные ингредиенты — морская капуста и сухарики. Все, что нужно, измельчить вареные яйца и крабовые палочки, добавить их в миску с моркой капустой и сухариками, заправить майонезом и украсить зеленью. Яркий и необычный салат для мужчины готов!

Салат с сайрой и жареным картофелем

Подробный рецепт >>>

Салат с сыром и сайрой под слоем хрустящей стружки картофеля — превосходный! Салат так и называется «Всем нравится». Для него вам понадобится баночка консервированной сайры или тунца, вареные яйца, луковица, колбасный сыр, картофель и майонез. Формируем его порционно в креманках или на большом блюде слоями. Наслаждайтесь!

Салат с фасолью и кириешками

Пошаговый рецепт с фотографиями >>>

Вкус салата создают консервированная фасоль, морковь по-корейски и кириешки. И он неповторим! Это салат — на скорую руку. При желании вы можете добавить чеснока и больше зелени, а также экспериментировать с разным вкусом кириешек. По виду простой, но на самом деле очень оригинальный и вкусный мужской салат как для праздничного, так и для будничного стола.

  

Салат с куриной грудкой, крабовыми палочками и чипсами

Смотрите рецепт приготовления с фотографиями >>>

Необычный салат и оригинальная подача! Тертый белок и ягоды калины (по желанию — клюквы или граната) скрывают набор из вареной куриной грудки, консервированной кукурузы, крабовых палочек, чипсов, яиц. Выкладываем салат слоями, перемазываем майонезом. Сомневающиеся крабовые палочки могут опустить. Приготовьте и угостите своего любимого!

«Удачный» салат с маком

Смотрите рецепт с пошаговыми иллюстрациями >>>

Салат для любителей мака. Необычный, свежий и сытный! В состав входят ветчина, сухарики домашнего приготовления, помидор, зелень, мак и майонез. Можно, конечно, использовать любимую колбасу и готовые сухарики со вкусом или без. Удивите своего мужчину!

5 лучших салатов, которые нравятся мужчинам

В преддверии февральских праздников, Дня Валентина и 23 февраля, имеет смысл продумать, чем вы будете угощать своего любимого. Всем известно, что мужчины любят мясо во всех его видах. ХОЧУ выбрал пять очень вкусных салатов, основным ингредиентом которых является этот продукт. Уверены, мужчины оценят эти блюда по достоинству!

 

Сытно и вкусно мужчина хотел быть ужинать не только по праздникам, но и в любой другой день. Девушки, не забывайте об этом!

 

Салат «Мужской» 

 

 

Ингредиенты:

 

500 г постной свинины

3 небольшие луковицы

3 небольших соленых огурца

3 картофелины

4 вареных яйца

200 г твердого сыра

2 пакета майонеза

 

Приготовление: отварите мясо и нарежьте его кубиками. Разделите мясо на две части. Одну часть мяса выложите на блюдо и смажьте майонезом. Мелко нарежьте лук и замочите в холодной воде на 15 минут. Слейте воду, выложите лук поверх мяса и смажьте майонезом. Картофель отварите, почистите, натрите на крупной терке. Положите поверх лука и смажьте майонезом. Мелко нарежьте огурцы или же натрите на терке. Выложите на картофель. На огурцы положите вторую часть мяса и смажьте майонезом. Натрите яичные белки и сыр на терку. Выложите сначала яйца на мясо, затем сыр. Смажьте майонезом. Сверху украсьте салат свежим огурцом и зеленью.

 

Салат из ветчины «Мужская мечта»

 

 

Ингредиенты:

 

200 г ветчины

200 г куриного филе

200 г маринованных опят

2 яйца

100 г салатного лука

соль, перец

майонез

помидор и листья салата для украшения

 

Приготовление: куриное филе отварить в подсоленной воде (варить 20 минут с момента закипания). Яйца сварить (варить 10 минут с момента закипания). Охладить, залив холодной водой. Ветчину порезать небольшими брусочками.

Лук почистить, порезать полукольцами, затем полукольца пополам. Куриное филе порезать небольшими брусочками. Яйца порезать небольшими продольными кусочками. В салатник положить ветчину, филе, опята, яйца, лук.

Поперчить, добавить майонез по вкусу, перемешать. При необходимости, немного посолить. На блюдо выложить салатные листья. Сверху выложить горкой салат, украсить дольками помидоров.

 

Салат «Семга на шубе» 

 

 

В этом рецепте нет мяса, зато есть красная рыба!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Жаркое в горшочках: 5 лучших рецептов

 

Ингредиенты: 

 

300г филе малосольной семги 

1-2 луковицы 

2 вареных яйца 

1 отваренная крупная морковка 

2 отваренных свеклы 

2 отваренных картофелины 

100-200г майонеза 

зелень по желанию и вкусу 

 

Приготовление: все овощи натереть на крупной терке, лук нарезать мелко, яйца тоже натереть на терке.

В майонез можно добавить сметану, салат будет еще нежнее. Поставить кольцо для салатов на тарелку. Дно тарелки можно смазать немного растительным маслом. Выложить слой свеклы, намазать майонезом, сверху выложить морковь, картофель, яйца, лук, не забывая каждый слой перемазывать майонезом. На самый верх выложить семгу, нарезанную кусочками или ломтиками. Украсить по своему усмотрению. Поставить салат в холодильник на пару часов, чтоб хорошо пропитался. Перед подачей осторожно снять кольцо. 

 

Салат «Максим» 

 

 

Ингредиенты: 

 

2-3 вареных куриных окорочка 

1 баночка консервированных шампиньонов 

3-4 луковицы 

3-4 соленых огурца 

100 г майонеза 

растительное масло для жарки

 

Приготовление: у окорочков отделить филе от костей, филе мелко нарезать. Огурцы нарезать кружочками. Из баночки с грибами слить жидкость, грибы мелко нарезать. Лук очистить, мелко нарезать и обжарить на растительном  масле, добавить грибы, еще немного обжарить. Соединить курицу, огурцы, грибы с луком, заправить майонезом, хорошо перемешать. 

 

Салат «Обжорка»

 

 

Ингредиенты:

 

1 банка консервированной фасоли ( только не в томате)

2 помидора

50 г петрушки

50 г копченой колбасы

50 г сыра

2 ст. ложки майонеза

 

Приготовление: колбасу нарезать соломкой, сыр потереть на мелкой терке, помидоры нарезать кубиками, петрушку мелко покрошить, все ингредиенты смешать и заправить майонезом. 

Источник: ХОЧУ

Рецепты салатов от мужчин: просто, быстро и невероятно вкусно

Все чаще мы можем наблюдать за тем, как мужчина стоит у плиты и готовит разные вкусности. Кто-то это делает вынужденно — из-за того, что их вторые половинки все время работают и страшно заняты, а кому-то этот процесс просто нравится, и мужчина получает от него колоссальное удовольствие. В любом случае, наши мужчины и на кухне  — настоящие цари и боги. К тому же, общеизвестный факт: вкуснее кофе, сваренного мужской рукой, быть не может…

И вот сегодня мы представляем нашим читателям несколько салатов, которые рекомендуют наши мужчины. Они просты в приготовлении, но очень вкусные и сытные. Особенно актуально изучить рецепты накануне приближающихся пасхальных праздников.

Рыбный салат с крекерами

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• круглые крекеры (несладкие) — 2 пачки
• рыбная консерва (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки — любое) — 1 банка
• яйцо — 4-5 шт.
• майонез
• чеснок — 1-2 зубчика
• лук зеленый
• сыр твердый

Способ приготовления:

Выложить на тарелку слой крекеров, сверху натертые на терке и смешанные с майонезом яичные белки (желтки оставить для украшения), опять слой крекеров (чтобы между ними было как можно меньше просветов), сверху слегка смазать майонезом, сверху положить слой размятых вилкой и смешанных с майонезом консервов (жидкость слить), посыпать зеленым луком. Снова слой крекеров, затем смешанный с чесноком и майонезом тертый сыр. Далее слой крекеров, сверху все смазать майонезом и посыпать тертыми желтками.

Оставить при комнатной температуре на 2 часа, потом еще на час в холодильнике (или оставить в холодильнике под пленкой до следующего дня).

Следите за количеством майонеза, чтобы не получилось суховато или слишком жидко.

* * *

Салат «Изабелла»

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• окорок копченый – 2 шт.
• яйца – 5 шт.
• шампиньоны – 500 гр.
• лук репчатый – 2 шт.
• огурцы соленые – 3 шт.
• морковь по-корейски

Способ приготовления:

Яйца отварить, шампиньоны и лук мелко порубить и обжарить на растительном масле. Салат выложить слоями, смазав каждый слой майонезом.

1-й слой – нарезанный копченый окорочек; 2-й слой – жареные грибы; 3-й слой – пасированый лук; 4-й слой – мелко рубленые яйца; 5-й слой – порезанные кубиками соленые огурцы; 6-й слой – корейская морковь.

Украсить на свой вкус.

* * *

Праздничный слоеный салат «Долька апельсина»

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• морковь — 2 шт. (крупных)
• яйцо — 4 шт.
• лук репчатый — 1 шт.
• филе куриное — 300 гр.
• шампиньоны маринованные — 200 гр. (чистый вес — без рассола)
• сыр твердый — 150 гр.
• чеснок — 3 зубчика
• майонез

Способ приготовления:

Одну морковь отварить, натереть на мелкой терке, отложить в сторону, она потребуется для украшения.

Вторую морковь натереть на крупной терке, пассировать на растительном масле вместе с тонко нашинкованной луковицей.

Яйца и куриную грудку отварить. Куриную грудку мелко порезать, яйца разделить на белки и желтки.

Шампиньоны отцедить от рассола, если грибы крупные — порезать помельче.

Укладывать салат слоями на большую плоскую тарелку в следующей последовательности: 1-й слой — жареная морковь с луком; 2-й слой — куриная грудка, его необходимо смазать майонезом; 3-й слой — шампиньоны и также смазать майонезом; 4-й слой — потертый на крупной терке сыр, смешанный с чесноком, пропущенным через пресс, не забыть смазать сырный слой майонезом; 5-й слой — раскрошенные желтки, смазать майонезом; 6-й слой — белки, отложить немного для украшения, смазать майонезом; 7-й слой — выложить отварную морковь, закрыв всю поверхность салата. Майонезом не смазывать.

Из отложенного белка сделать апельсиновые «прожилки».

Дать салату настояться не менее двух часов.

* * *

Салат «Быстро и вкусно»

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• капуста
• свежий огурец
• лук
• колбаса (кому какая нравится)
• майонез
• специи

Способ приготовления:

Капусту нашинковать (у нас пекинская, с ней вкуснее), огурец, колбасу нарезать соломкой, лук нарезать полукольцами. Добавить майонез, соль, перец, специи и все перемешать.

Салат готов!

* * *

Рулетик из лаваша с курицей — простая и вкусная закуска!

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• куриное филе — 2 шт.
• огурец соленый — 1 шт.
• морковь
• лук репчатый
• чеснок
• майонез

Способ приготовления:

Филе отварить.

Морковь обжарить с луком.

Огурец нарезать мелким кубиком.

В блендере измельчить филе и морковь с луком, чеснок, майонез, огурец, соль, перец. Лаваш смазать полученной смесью. Свернуть рулетиком, завернуть в пищевую пленку, убрать в холодильник на пару часов.

* * *

Салат с курицей и грибами

Для приготовления этого блюда вам понадобятся такие ингредиенты:

• грудка куриная (на кости, с кожей) — 1 шт.
• шампиньоны (лучше свежие) — 300 гр.
• яйцо — 4 шт. (вареные)
• сыр (твердый) — 100-120 гр.
• майонез — 150 гр.
• масло растительное — 1,5 ст. л.
• соль — по вкусу

Способ приготовления:

Куриную грудку отварить в соленой воде до готовности ( чтобы ваша грудка получилась сочной и нежной, рекомендуем сначала вскипятить воду, в которой вы будете варить грудку, только потом положить в воду грудку, солить нужно незадолго до окончания варки). Курицу остудить прямо в бульоне.

Снять кожу и вынуть кости. Мясо очень тонко порезать поперек волокон.

Грибы порезать тонкими пластиночками. Разогреть сковородку, налить масло и выложить грибы.

Зажаривать грибы до золотистого цвета не нужно, достаточно обжарить грибы в течении 5-6 минут,тогда грибы будут сочными и ароматными.

Отделить у яиц белки от желтков, отдельно натереть их на терке.

В остывшие грибы добавить натертые белки и майонез. Перемешать. Выложить слоем на блюдо.

Желтки смешать с куриным мясом, заправить майонезом и выложить сверху на грибной слой. Разровнять.

Сыр натереть на терке и посыпать сверху.

Украсить салат по желанию. Его можно кушать сразу — салат не требует настаивания.

Приятного аппетита желаем мы и «Мужчина на кухне«!

---

Салат «МУЖСКОЙ» — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома

Обалденный слоеный сытный салат с грибами, копченым сыром, плавленым сырком и копченой куриной грудкой, который не только будет украшать ваш стол, а и обязательно станет вашим любимчиком на любом празднике!

Ингредиенты

Копченая куриная грудка	200 г
яйцо куриное	4 шт
грибы	350 г
лук белый	2 шт
майонез	100 г
сырок плавленый	1 шт
сыр копченый	200 г
растительное масло для жарки	50 г

Общая информация

Общее время приготовления

20 минут

Активное время приготовления

10 минут

Сложность

Легкий

Кол-во порций

4

Кухня

Русская

Салат «Мужской каприз» с говядиной

Категория:

Салаты с мясом

Автор:

org/Person»> Александр Беридзе

Ингредиенты

Отваренная говядина	200 г
Лук	1 шт.
Яйца	1 шт.
Твердый сыр	100 г
Майонез	220 мл
Лимонный сок	2 ст. л.
Соль	По вкусу
Сахар	По вкусу
Черный молотый перец	По вкусу

Это вам не салат Ромашка — этот салат мужской во всем. Он минималистичен, ведь мужчины любят простоту и ясность. И главным компонентом в нем является, конечно же, говядина — любимый для большинства мужчин ингредиент.

Ингредиенты для салата «Мужской каприз»

Салат «Мужской каприз» очень сытный по составу и очень простой по способу приготовления. Это отличный вариант закуски в зимнее время, ведь в нем много лука, помогающего в борьбе с простудой, а пикантный маринад включает в себя витаминный лимонный сок. Впрочем, мясные салаты — неизменно актуальное украшение стола в любое время года. Итак, для приготовления пошагово нам понадобится достаточно бесхитростный набор продуктов:

Отваренная говядина	200 г
Лук	1 шт.
Яйца	1 шт.
Твердый сыр	100 г
Майонез	220 мл
Лимонный сок	2 ст. л.
Соль	По вкусу
Сахар	По вкусу
Черный молотый перец	По вкусу

Салат «Мужской каприз» — поэтапный рецепт с фото

1. Самое продолжительное в этом рецепте — подготовка к готовке.

2.  Ведь вам предстоит отварить мясо. Положите его в кастрюлю и залейте водой так, чтобы жидкость покрывала мясо полностью. На большом огне доведите воду до кипения, в процессе снимая периодически образовывающуюся пенку.

3. Затем убавьте огонь до минимума, чтобы вода кипела лишь чуть-чуть, посолите: на литр воды достаточно будет трети столовой ложки соли, хотя это, безусловно, дело вкуса. Добавьте в воду пару горошин черного перца и пару лавровых листочков.

4. Затем прикройте кастрюлю крышкой, оставив щелочку — лазейку для пара — и ждите.

5. Если это салат из курицы, достаточно будет и получаса, если с говядиной — томить ее предстоит до двух часов. Впрочем, все зависит от величины куска и качества самого мяса, так что периодически проверяйте его на мягкость. Как только мясо будет готово, достаньте его и оставьте охлаждаться.

   Знаете рецепт идеально сваренных яиц? Положите яйца в холодную воду, доводите до кипения на сильном огне, убавьте до умеренного. И с этого мгновения отсчитывайте ровно семь минут. Потом, подержите яйца под проточной холодной водой — так они лучше очистятся от кожуры. Ну и, само собой, быстрее остынут.

6. Нарежьте тоненькими полукольцами луковицу, ссыпьте в глубокую чашку и залейте кипятком, оставив на несколько минут. Это поможет избавиться от луковой горечи.

7. Затем, слейте кипяток и сделайте маринад для лука. Для этого в стакан воды выдавите сок лимона и добавьте сахар. Полученной смесью залейте лук, накройте его крышкой и оставьте мариноваться на 20 минут. По истечении этого времени слейте маринад, подсушите лук и выкладывайте его ровным первым слоем на блюдо для салата. Сверху сделайте майонезную сеточку.

8. Остывшее отварное мясо нарежьте небольшими полосками и выложите слоем поверх лука. Далее — снова сеточка из майонеза. Но не делайте ее слишком густой, если не хотите получить чересчур жирный салат.

9. Следующий слой — яйца. Очистите их от скорлупы и натрите на терке. Этот слой можно посолить, если вы любите соленые блюда. Поверх, как вы догадались, тонкая сеточка из майонеза.

10. Сыр потрите на мелкой терке и выложите четвертым слоем. А вот здесь —сюрприз! —обойдется без майонеза. Зато очень желательно украсить салат съедобными декоративными элементами. Для этого чаще всего используются листья петрушки, веточки укропа, дольки яиц, маленьких помидоров или маслин.

Если домочадцы еще не щелкают зубами от гастрономического любопытства, можно дать салату пару часов на пропитку. Для этого подержите его в холодильнике, накрыв сверху тарелкой, чтобы верхний сырный слой не пересох.

Как можно разнообразить салат

Описанный выше перечень ингредиентов — это базовый набор. Разумеется, любая хозяйка, не боящаяся кулинарных экспериментов, может дополнить его по своему вкусу. На этот счет есть несколько проверенных на практике рекомендаций. К примеру:

• Отварную говядину запросто можно заменить отварной свининой или языком. А почему нет? Вкус от этого не пострадает. Правда, следует учитывать предпочтения тех, для кого данный салат делается. Можно, конечно, использовать и отварную курицу, тогда салат получится более легким.
• В маринад для лука можно добавить уксус и молотый перец —вкус получится более пикантным.
• Слой говядины тоже можно поперчить. А еще поверх него можно выложить слой измельченных ядер грецких орехов и/или маринованных грибочков. Грибы можно заменить измельченными маринованными огурчиками, но тогда будьте осторожны с уксусом и лимоном — не переборщите с кислинкой.
• Если хотите еще более сытное блюдо — дополните этот салат рубленой кубиками, или тертой на крупной терке вареной картошкой.

Некоторые хозяйки в погоне за сытностью и оригинальностью добавляют к «Мужскому капризу» слой картофеля и моркови, кто-то даже готовит его с фасолью, но в этом случае получается уже совершенно новый рецепт, достойный отдельного названия. Прелесть же «Мужского каприза» заключается именно в простоте и чистоте вкуса.

Чем можно заправить салат

На самом деле очень сложно найти замену майонезу, если речь идет именно о салате. Тем не менее кулинары, кто по каким-то причинам объявили майонезу бойкот (из-за жирности или содержания в нем «химии»), могут попробовать заправить салат сметаной, или промазать слои несладким густым йогуртом без добавок. Этот вариант, может быть, не такой насыщенный на вкус, но тоже имеет право на воплощение. Учитывая простоту процесса приготовления, «Мужской каприз» можно делать достаточно часто, каждый раз привнося в рецепт что-то новое.

Кстати, помните, после варки мяса у вас остался бульон? Отличный повод сварить какой-нибудь быстрый суп! Тогда у вас за один прием будут готовы сразу два блюда — домочадцы оценят такое комплексное предложение.

Другие рецепты салатов

рецепт с фото и видео

Салат “Мужская мечта”, пожалуй, самый прекрасный пример сочетания простых доступных ингредиентов в общей картине блюда. Он создается исключительно с учетом всех вкусовых пожеланий наших любимых мужчин. Насколько разнообразны могут быть вкусы, настолько и салат богат своими вариациями.

Главным составляющим в таком салате выступает мясо, выбор которого очень велик, тем самым, меняя говядину на курицу, можно с каждым разом создавать новый уникальный шедевр. В дополнение к мясу могут идти овощи, иногда даже фрукты.

Особенность “Мужской мечты” – его сытность, ведь, далеко не секрет, что все мужчины очень любят поесть. Дополнив блюдо красивой подачей, можно на высшем уровне удовлетворить своих любимых гостей как повседневно, так и на торжества.

Салат “Мужская мечта”

Классический вариант изумительного салата. Маринованные грибочки привносят свежесть и добавляют сочность.

Ингредиенты:

• Филе курицы – 1 шт.
• Ветчина – 200 гр.
• Яйца – 3 шт.
• Маринованный опенок – 200 гр.
• Лук
• Майонез

Приготовление:

Яйца и курицу отварить. Не крупно порезать на кубик ветчину, яйцо и филе. Лук необходимо измельчить. Грибы можно использовать целиком. Подготовленный состав продуктов соединить, хорошо сдобрить майонезом, по желанию присыпать молотым перцем.

Можно использовать любой другой маринованный гриб на своё усмотрение, если гриб крупный, вроде шампиньона, рекомендуется его измельчать

“Мужская мечта” с кукурузой

Сладкая кукуруза станет прекрасным дополнением классического рецепта.

Ингредиенты:

• Картошка – 6 шт.
• Отварное куриное яйцо – 4 шт.
• Ветчина – 200 гр.
• Сладкая кукуруза – ½ бан.
• Сельдерея стебли 4 шт.
• По горсти маслин и оливок
• Горчица – 2 ч.л.
• Майонез в заправку – 200 гр.

Приготовление:

Для соуса соединить майонез с горчицей. Картофель отварной “в мундире”, очистить и покрошить кубиком. Яйца и ветчину — также кубиком. Сельдерей покрошить, оливки измельчить на кружочки. Соединить продукты, заправить соусом подготовленным.

Салат “Мужские грезы”

По праву достоин почетного места на любом торжестве, сытный и необыкновенно вкусный. Такой салат не обойдет вниманием ни один гость.

Ингредиенты:

• Вареная говядина – 250 гр.
• Сыр “Голландский” – 150 гр.
• Яйцо (куриное) отваренное – 3 шт.
• Средняя луковица – 1 шт.
• Майонез

Приготовление:

Замариновать лук на 15 минут, для этого нарезать его полукольцами, добавив 40 мл уксуса и 1ч.л. сахара. Мясо помельчить. Сыр и яйца следует мелко натереть. Укладывать слоями, начиная с лука, затем мясо, яйцо и сыр. Слои тщательно смазывать сеточкой из майонеза.

“Мужские мечты” со свининой

Данный рецепт не только обогатит повседневное меню, но и придаст реальный витаминный заряд вашему здоровью.

Ингредиенты:

• Вырезка (свинина) – 300 гр.
• Капуста пекинская – кочан
• Луковица
• Яблоко
• Свежий огурчик
• Яйца отваренные – 2 шт.
• Майонез – 200 гр.

Приготовление:

 До готовности необходимо отварить мясо в чуть подсоленной воде. Остудить и некрупным кубиком нарезать. Мелко пошинковать капусту. Оставшиеся продукты измельчить небольшим кубиком. Соединить продукты и тщательно размешать, заправив майонезом.

Салат “Мужская радость”

Далеко не вся половина сильного человечества является любителями майонеза. Такой салат станет пригодным именно для почитателей легких заправок, вроде оливкового масла.

Ингредиенты:

• Говядина – 100 гр.
• Шампиньоны – 100 гр.
• Горсть маслин
• Грецкий орех – 50 гр.
• Красный болгарский перец -1
• Помидор – 1
• Лук – 2 гол.
• Чеснок – 3 зуб.

Приготовление:

Отваренные грибочки порезать пластинами, соединить с мелко измельченным луком и чесноком, протушить около 7 минут. Перец нашинковать полукольцами, помидор — некрупным кубиком.

Соединить отварную нарезанную говядину с овощами, маслинами, протушенными грибами. Присыпать раздробленным орехом, мелко порубленной зеленью на своё усмотрение. Тщательно перемешать.

“Мужские грезы” с курицей

С добавлением в салат копчености, блюдо обретает особый интерес. Присущий ему характерный дымок, придаст некую оригинальность.

Ингредиенты:

• По 150 гр. отваренной и копченой грудки курицы
• Яйца перепелки – 8 шт.
• Маринованный опенок – 150 гр.
• Репчатый лук – гол.
• Майонез – по вкусу

Приготовление:

Отваренную и копченую курицу крупно порвать. Измельченный полукольцами лук, обдать кипятком. Соединить грибы и курицу с луком, заправить майонезом. Украсить сверху дольками перепелиных яиц.

Салат “Мужской”

Грибы полны полезными веществами и бесподобно ароматны. Их присутствие в этом рецепте не останется незамеченным.

Ингредиенты:

• Курица – 200 гр.
• Грибочки (можно на усмотрение) – 200 гр.
• Картофель средний — 4 шт.
• Яйцо куриное – 3 шт.
• Чеснок – 4 зуб.
• Сыр – 200 гр.
• Грецкий орех – 100 гр.
• Майонез для заправки – 200 гр.

Приготовление:

Необходимо мелко нарезать отваренное мясо. Выкласть на блюдо первым слоем, поперчить и посолить, полить майонезом. Яйца — на второй слой, натертые, отваренные вкрутую. Затем — обжаренные на растительном масле грибы. Сверху натереть сыр. Все слои необходимо промазывать сеточкой из майонеза. Завершает композицию крупно натертый отварной картофель, который смазать необходимо майонезом с добавлением чеснока. Посыпать готовый салат мелко измельченным орехом и зеленью укропа.

“Мужская мечта” с плавленым сырком

Всеми любимый пикантный вкус корейской моркови в этом блюде находит необычное применение. Его сочетание с копченостями – настоящее открытие последних лет кулинарии.

Ингредиенты:

• Копченый окорок
• Бекон сырокопченый – 100 гр.
• Маринованный огурчик – 3 шт.
• Морковка по-корейски – 150 гр.
• Плавленый сырок
• Майонез

Приготовление:

Куриное мяско измельчить. Мелко порезать бекон и огурцы. Также мелко посечь морковку. На мелкой терке измельчить сырок. В глубокой салатнице смешать продукты, заправить по вкусу майонез и соль.

Мужской салат “Каприз”

Неизменная свежесть салатного листа, оставляет ощущение легкости и приятной насыщенности блюдом.

Ингредиенты:

• Отваренный картофель – 2 шт.
• Ветчина – 100 гр.
• Сыр – 50 гр.
• Отваренное яйцо – 2 шт.
• Луковица – 1
• Корейская морковка – 150 гр.
• Салатные листочки
• Уксус – 2 ст.л.

 Приготовление:

Остуженные картофелины необходимо натереть на терке крупно, яйца – потереть мелко. Лук нашинковать полукольцами, замариновать в уксусе с добавлением воды, оставить на пол часа. Ветчину измельчить тонкими брусочками. Сыр также не крупно натираем. Салатные листья следует нарезать мелкими кусочками.

Складывается салат в такой очередности: листья, картошка, лук, ветчина, морковь, яйца и сверху сыр. Хорошо промазывать слои майонезом. Перед подачей оставить на несколько часов в холодильнике.

Салат “Грезы мужчин” с языком

Питательная ценность языка не для кого не является секретом. В сочетании с фруктовой кислинкой наделяет блюдо сочными нотками.

Ингредиенты:

• Язык говяжий – 250 гр.
• Лук
• Яблоко
• Яйцо отваренное
• Сыр “Российский” – 100 гр.
• Сок с лимона – 2 ст.л.
• Черри помидор – 5 шт.
• Салат – 5 лист.

Приготовление:

Первым делом необходимо отварить в подсоленной воде язык, затем нарезать его соломкой. Лук, нашинкованный полукольцами, залить кипятком. Яблоко, нарезанное некрупным кубиком, полить лимонным соком. Отваренное яйцо также кубиком не крупно. Сыр натирать. Черри можно порезать половинками и использовать в качестве украшения по желанию. На салатные листья поместить смешанные ингредиенты, посыпать сыром и сбрызнуть оливковым маслом.

Мужской салат

Своеобразный вкус испанских оливок бесподобен. Его классическое сочетание с балыком является европейской традицией.

Ингредиенты:

• Балык – 400 гр.
• Оливки – 150 гр.
• Шампиньон замаринованный – 200 гр.
• Свежий огурчик – 1 шт.
• Сыр – 150 гр.
• Укроп – 15 гр.

 Приготовление:

Соломкой нарезать балык и огурец. Сыр крупно натереть. Оливки измельчить кружочками. Грибы порезать пополам, при необходимости – на 4 части. Укроп мелко посечь. Соединить все ингредиенты и украсить по желанию.

Для придания вкусу особой пикантности можно использовать оливки с разными добавками, например – перец, лимон.

Мужской салат с орехом и черносливом

Кавказская рецептура копчения крупных слив давно любима всеми нами. Добавляя чернослив в салат, мы всегда делаем его вкус намного богаче.

Ингредиенты:

• Мясо (говядина) – 400 гр.
• Куриное яйцо – 3 шт.
• Сыр “Голландский” – 150 гр.
• Орешки – для украшения
• Чернослив – 100 гр.
• Майонез
• Чеснок – 4 зуб.

Приготовление:

Отваренное мясо разделать на тонкие волокна. Отдельно натереть белки от желтков. Сыр также натереть. Чернослив помельчить. Салат выкладывать в очередности: на дно – мясо, приправленное измельченным чесноком, затем желтки, белки и сыр. Слои хорошо промастить майонезом. Верх присыпать черносливом и грецкими орехами.

Если используемый чернослив окажется суховат, его необходимо залить кипятком минут на 10. После чего, хорошенько отжать и измельчать.

Салат “Мужской — Любимый”

Особенностью этого салата является преобладание овощной составляющей. Это диетическое блюдо поистине прекрасно на вкус.

Ингредиенты:

• Мясо (говядина) – 300 гр.
• Белая фасоль (конс.) – 300 гр.
• Болгарский перчик (можно по кусочку разного цвета)
• Свежий помидор
• Лучок репчатый – ½ гол.
• Майонез по вкусу.

Приготовление:

Овощи и мясо говядины помельчить соломкой. Лук – полукольцами. В глубокой миске соединить подготовленные продукты, смазав майонезом и приправив по вкусу солью. Аккуратно размешав, поместить в салатник, приправив зеленью.

Чтобы лук не горчил — рекомендуется ошпарить его кипятком

Салат “Мечта мужчин”

Является прекрасным примером того, как из доступных продуктов, без особых временных затрат, получить простую и сытную закуску.

Ингредиенты:

• Говядина – 250 гр.
• Сыр любой – 100 гр.
• Заправка — майонез
• Зеленый лук – пол пучка
• Черный перчик, соль – по вкусу.

Приготовление:

Мясо сварить до готовности, после чего нарезать на небольшие брусочки. Сыр также тонко нашинковать. Зелень лука помельчить. Смешать приготовленные продукты и заправить по вкусу.

Мясной салат “Для мужчин”

Поистине питательный и сытный салат. Омлет и мясо – классика, не подвластная времени.

Ингредиенты:

• Мясо -500 гр.
• Яйца куриные – 4 шт.
• Репчатый лук
• Молоко – 5 ст.л.
• Мука – 3 ст.л.
• Майонез

Приготовление:

Для данного салата необходимо мясо некрупным брусочком нарезать, обжаривать его в постном масле. В лук, нашинкованный полукольцами, добавляем 1 ст.л. уксуса с щепоткой сахара, оставить на несколько минут, чтобы замариновался. Тем временем, подготовить блинчики яичные. Смешиваем муку с яйцом, вливаем молоко и присаливаем. Испечь на сковороде омлеты, которые затем нужно нарезать на тонкие полосочки. Соединить готовые ингредиенты и можно наслаждаться простым и сытным блюдом.

Допускается использовать любой вид мяса по желанию

Редакция рекомендует:

1. Cалат с печенью трески классический
2. Салат крабовый с кукурузой
3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
4. Салат Любовница
5. Канапе для фуршета
6. Салат с кириешками
7. Салат из крабовых палочек классический
8. Салат с фасолью и сухариками
9. Салат Капрезе
10. Простые салаты на скорую руку

Система комментирования SigComments

Салат Мужской каприз — простой пошаговый рецепт с фото

Все знают поговорку про тернистый путь женщины к сердцу любимого мужчины через его желудок. Но почему-то никто не рассказывает об обратной стороне этой «медали», когда в избалованном домашними вкусностями муже просыпается капризный ребенок, который начинает канючить: «не хочу, не буду» и так далее.

Капризничать сильная половина любит, поэтому на свет и появляются весьма разнообразные версии салата Мужской каприз: с черносливом, курицей, грецкими орехами, ананасом, сыром, гранатом, грейпфрутом и овощами, с различными заправками и способом подачи.
Но, главное, это все поистине мужские варианты закуски — где еще встретишь сочетание такого количества ингредиентов с мясом, обильно смазанных майонезом?

Я остановилась на самом простом и оптимальном из всех вариантов — с говядиной. Салат получается невероятно сытным, и именно по этой причине готовлю его в малых количествах, но по капризу мужа регулярно.

***

Для салата Мужской каприз нам потребуется:

— лук репчатый — 1 шт.;
— куриное яйцо — 3-4 шт.;
— говядина без кости — 200 г;
— сыр твердых сортов — 150 г;
— майонез — 200 г;
— соль, молотый перец — по вкусу.

Вот все продукты для приготовления этой сытной закуски с говядиной.

Рецепт приготовления

Начинать готовить салат необходимо с ингредиентов, которые требуют более длительной подготовки, в данном случае это мясо говядины. Если вы не планируете варить из куска мяса еще и говяжий бульон, то говядину можно просто отдельно отварить до готовности в подсоленной воде, снимая шумовкой пену.

По своему опыту могу сказать, что для приготовления данного салата ни в коем случае не заменяйте говядину свининой или бараниной. В салате небольшой состав компонентов, но замена одного из них существенно изменит вкус салата. Для начала рекомендую приготовить салат согласно рецепта, а уж потом экспериментировать с видами мяса, если будет на то веская причина.

Мясо говядины в среднем варится примерно около часа. Солить его нужно за 10 минут до готовности.

Через полчаса, после того как мясо закипело, поставим вариться яйца. Заливаем их холодной водой и ставим на плиту. Яйца для салата варим 10 минут, после закипания. Достаем их из воды и оставляем остывать в холодной воде, предварительно нарушив целостность скорлупы.

Теперь займемся луком. Нарежем его тонкими полукольцами.

У лука необходимо убрать лишнюю горечь. Для этого заливаем его кипятком буквально на 30 секунд, а затем сливаем воду. Или воспользуемся другим способом: выкладываем лук на сито и проливаем его кипятком над раковиной.

Затем выкладываем ошпаренный кипятком лук в глубокую тарелку, удобную для маринования и заливаем его стаканом холодной воды. Добавляем 1 чайную ложку уксуса или лимонного сока и щепотку сахара. Оставляем лук в маринаде на 15 минут. Мясо к этому времени уже сварится, достаем его и даем остыть. Лук откидываем на сито, чтобы убрать маринад.

Достаем плоское блюдо (или салатник) в котором планируете подавать салат и выкладываем на него подготовленный лук.

Поверх лука нужно сделать майонезную сеточку. Удобно для этого использовать кондитерский мешок, а если его нет — не беда, берем обычный целлофановый пакет и выкладываем в него майонез.

Аккуратно отрезаем небольшой уголок у пакета и делаем с его помощью на луке майонезную сеточку.

Пока мясо остывает, чистим куриные яйца и натираем их на крупной терке.

Сыр, как и куриные яйца натираем, только на мелкой терке.

Второй слой в «Мужском капризе» всегда состоит из мяса. Есть два варианта: либо порезать его на мелкие кубики, либо провернуть через мясорубку. Мне показалось мясо жестковатым, поэтому использовала вариант с мясорубкой.

Мясо также покрываем майонезной сеточкой.

Третий слой в салате — куриные яйца, их следует немного подсолить и поперчить перед нанесением майонезной сеточки.

Последним слоем в салате будет сыр.

Сыр сверху ничем смазывать не надо, пусть лежит красивыми завитками.
Украшаем готовый салат Мужской каприз различной зеленью, овощами или лимоном. По желанию салат можно дополнить консервированными грибами или маринованными огурчиками.

Салат получается очень сытным и калорийным, меня обычно хватает на 2-3 ложки, чтобы уже ощутить насыщение.

А муж готов съесть хоть весь приготовленный салат целиком, а после этого еще заглянуть в холодильник и проверить, не осталось ли еще чего-нибудь вкусненького.

Этот салат можно подать и в виде веррина или салата-коктейля.
Тогда он просто собирается в креманках, фужерах или маленьких салатницах, из нескольких видов мяса, колбасных изделий, лука и соленых огурчиков.
Что дома найдется.

Салат-коктейль Мужской каприз

Салат-коктейль собирается следующим образом:

Нарезать мясные продукты и огурец. Лук тонко нарезать полукольцами.
Для укладки горизонтальными слоями колбасы порезать кубиками, для вертикальной укладки нарезать брусочками по 4-5 см длинной.

Уложить брусочки по кругу вертикально.

В центре разместить лук. Добавить сверху ложку майонеза.

Перец и чеснок добавляются по желанию.

Очень удобная форма подачи закусок для фуршетов, например. Правда, в таком виде Мужской каприз уже мало напоминает исходный салат, зато смотрится довольно симпатично и никто из мужчин не обляпается, главное.

Приятного аппетита!

с рецептом салата Мужской каприз часто смотрят следующие блюда:

Стейк-салат «The Man» — пикантная перспектива

Стейк-салат «Человек» . Блюдо для парней из мяса и картошки, которое может заставить любого съесть свою зелень!

Не пытаюсь создать здесь стереотип, но я знаю очень мало мужчин, которые пошли бы пообедать и заказать большой салат. Или человек, который, если бы его спросили, что они хотят на ужин, ответил бы: «Листовой зеленый салат звучит действительно фантастически!»

Большинство мужчин, которых я знаю, либо являются, либо утверждают, что они парни из «мяса и картошки».Это те же мужчины, которые тридцать раз в день проверяют спортивную статистику на своих смартфонах, и только любят больших собак.

Они могут тайно обожать большую тарелку зелени, но никто никогда не узнает. Я рекомендую тем мужчинам, которые с гордостью заявляют о своей любви к салату, опере и мальтипу. Мы явно не встречались.

Я считаю, что овощи — это не только женская еда… Овощи для всех.

Мой муж лейтенант Дэн любит овощи так же сильно, как и я, но никогда не просит салат.Всегда.

Несколько лет назад я создал салат из стейка «Человек» в его честь, потому что, в конце концов, брак — это компромисс.

Салат со стейком «The Man» содержит все необходимые компоненты, чтобы удовлетворить мужской аппетит. Тем не менее, он по-прежнему красивый и стоит на большом зеленом ложе.

Я начал с пары стейков хорошего размера. Затем выложите немного жареного картофеля и жареного фенхеля на слой прохладной рукколы. Я взбила терпкую сливочную заправку и посыпала ее золотистым изюмом для немного сладости.

Мой муж (который думает, что ненавидит фенхель) не мог перестать комментировать, как сильно он любил эти сладкого лука. Ухмылка!

И еще кое-что… Я жарил стейк на гриле, а овощи жарил в духовке. Почему?

Картофель на гриле и фенхель прекрасны, но нарезанные тонкими ломтиками овощи могут быть сложными на гриле. Они быстро горят и проваливаются через решетку. Вы часто приносите в жертву огню довольно много.

Я обнаружил, что если я начну сначала жарить овощи в духовке, я могу приступить к приготовлению оставшейся части салата и просто вытащить их, когда все остальное будет готово.

Это бессмысленно, и они вкусные жареные. Нет гриля? При необходимости вы определенно можете обжарить свои стейки.

Если вы живете с кем-то, кто обычно пренебрегает салатом на ужин, попробуйте салат из стейка «Человек». Они сожрут свою зелень, не заметив протеста!

Стейк-салат «Мужчина»

Салат со стейком «The Man» — это здоровая еда для парней из мяса и картофеля, которая может заставить любого съесть их зелень!

Порций: 6

• Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту.Отрежьте стебли луковицы фенхеля. Разрежьте луковицу пополам через сердцевину. Удалите сердцевину, затем разрежьте лампочку вертикально на клинья диаметром 1/3 дюйма.

• Разрежьте молодой картофель пополам по длине, затем нарежьте полукругом по 1/8 дюйма. Выложите картофель на один противень с бортиками, а фенхель — на другой. Сбрызните оба листа маслом, затем посолите и поперчите. Перемешайте картофель и фенхель и разложите их одним слоем.

• Обжаривайте фенхель 20-30 минут.Картофель запекать 30-40 минут, перевернув один раз.

• Тем временем разогрейте гриль до сильного огня, примерно 500+ градусов F. Сбрызните стейки маслом, затем обильно посолите и поперчите.

• Измельчите в блендере пюре из лука-шалота, майонеза, уксуса, дижона, 2 столовых ложек масла и меда до получения однородной массы. Соль и перец для вкуса. Приготовьте 4-6 тарелок, наложив на них листья рукколы. Когда гриль будет готов, готовьте стейки по 2–3 минуты с каждой стороны для получения средней прожарки. Дайте стейкам постоять не менее 5 минут под фольгой.Когда стейки остынут, нарежьте их тонкими ломтиками.

• На тарелку: сбрызнуть рукколу сливочно-красным винегретом. Выложите на зелень стопку картофеля, а затем несколько ломтиков стейка и жареный фенхель, посыпав сверху золотым изюмом.

Порция: 2 чашки, калории: 447 ккал, углеводы: 32 г, белки: 28 г, жиры: 23 г, насыщенные жиры: 8 г, холестерин: 73 мг, натрий: 199 мг, калий: 1149 мг, клетчатка: 4 г, сахар: 11 г, витамин А: 615 МЕ , Витамин C: 21.9 мг, кальций: 105 мг, железо: 7,3 мг

Делаете этот рецепт? Подпишитесь на нас в Instagram и отметьте @ASpicyPerspective, чтобы мы могли поделиться тем, что вы готовите!

Поделитесь этим рецептом с друзьями!

Как приготовить мужской салат

Салаты — одно из самых слабых блюд, известных человеку.

Они слишком «изящные». Их лучше всего использовать в качестве гарнира к более сытной трапезе. И в них есть что-то простое, ну, ну, нечеловеческое, .

Но и в них есть много хорошего.

Большинство салатов на 90% состоят из настоящей еды. Трудно подделать все свежие овощи и мясо, которые вы найдете даже в салатах, которые вы получаете из фастфуда.

Но все же есть что-то такое… неудовлетворительно насчет салатов…

… до сих пор.

Здесь я раскрою некоторые секреты приготовления салата, который может стоять самостоятельно. Салат, который очень вкусный. Тот, на подготовку которого уходит совсем немного времени.И салат, который на 100% полезен.

Вот, эпический салат.

Почему парням следует есть салаты

Прежде всего, правильно приготовленный салат — это не более чем свежая, необработанная Настоящая Еда. Растения и животные. Никаких странных «лабораторных блюд».

Кроме того, салаты — одно из самых простых и быстрых блюд, которые вы можете приготовить.

На самом деле, можно приготовить вкусный и полезный эпический салат, не прикасаясь к ножу и не включая духовку.

И по этим причинам это отличная летняя еда .

Салат Epic Salad полезен, вкусен и прост в приготовлении.

Анатомия эпического салата

Салаты нуждаются в серьезном пиар-обновлении.

Слишком долго мы считали их низкокалорийной диетической едой. На вкус они как картон, и через два часа после того, как вы закончили одну, вы снова голодны.

Вряд ли мужская еда.

Но пора забыть все, что вы думали о салатах. Вот новые правила.

Настоящий эпический салат должен содержать следующие компоненты:

1. Зелень — Основа (классический салат здесь).
2. Растения — Сырые овощи являются нормой, но фрукты, орехи и даже некоторые приготовленные овощи здесь как дома.
3. Животные –Холодное мясо — очевидный выбор, но яйца и сыр также подходят.
4. Заправка — Отсюда вкус, и оттуда большинство салатов идут не так, как надо (но об этом позже).

Модель

Выбери свое приключение Стратегия

Читали ли вы когда-нибудь в детстве книги Выбери свое собственное приключение ?

Они действительно классные.Вы можете придумать историю, основываясь на сделанном вами выборе.

Эпические салаты такие же.

В отличие от большинства рецептов, которые вы найдете, салаты можно и нужно делать из импровизации. Ничего не измерять. Вам не нужно ничего отсчитывать. Вам даже не нужны какие-то определенные ингредиенты.

Но я бы сделал пару предложений:

1. Минимум ингредиентов.
2. Сделайте свою повязку самостоятельно.

Одна из самых больших ошибок, которые делают большинство парней, когда учатся готовить, — это заражение вирусом «все».

Они думают, что их омлет должен быть всем омлетом. Они думают, что в их бутербродах должно быть все, что угодно … И они думают, что их салаты должны быть чем угодно.

Но это без нужды все усложняет.

Добавление тонны ингредиентов — это костыль, которым люди пользуются, когда опасаются, что не смогут приготовить. Добавляя все эти ароматы и текстуры, вы делаете ставку на то, что один плохо приготовленный ингредиент не испортит блюдо, но вы также сделаете его скучным.

Если вы действительно хотите приготовить превосходную еду, поставьте перед собой задачу использовать как можно меньше ингредиентов.

Это заставит вас в первую очередь найти качественные ингредиенты и будет гарантировать, что каждый раз, когда вы их сделаете, они будут уникальными.

И позже я объясню, почему я считаю, что критически важно, , чтобы сделать заправку для салата самостоятельно.

Шаг первый: Зеленые

В основе эпического салата должна лежать зелень.

Уверен, у вас раньше был салат без зелени, и это здорово. (Картофельные и макаронные «салаты» не в счет!)

Но зелень — такое прекрасное дополнение к любой диете, что было бы стыдно не добавлять ее в блюдо, для которого они были рождены.

Многие виды зелени здесь подойдут. Салат-латук — классический, с зеленым листом, красным листом и романом. (Просто сделайте себе одолжение и избегайте салата айсберг. Да, это дешево, но по сути вы платите за безвкусную хрустящую воду.)

Вы также можете выбрать модные штаны и купить полевую зелень, шпинат и рукколу.

Зелень, которую следует избегать, — это темная капуста, например, капуста и капуста. Эту горькую зелень нужно приготовить, прежде чем она станет действительно съедобной. И это в некотором роде противоречит цели быстрого приготовления салата!

Я также должен добавить, что фасованная промытая зелень получает Знак одобрения TGCC. В конечном итоге вы потратите немного больше денег, чем если бы вы покупали зелень оптом и готовили ее самостоятельно, но качество упакованной зелени в наши дни в целом довольно хорошее.

Но если вы хотите немного сэкономить, вот как вы можете приготовить зелень самостоятельно.

Сначала наполните кухонную раковину водой. (Убедитесь, что он чистый!)

Затем разложите полотенце. Сложите, если нужно, чтобы осталось место. Вы также можете использовать полотенца для рук или бумажные полотенца. Просто убедитесь, что у вас достаточно воды, чтобы впитать всю воду из салата.

Оторвите листья салата и бросьте их в раковину. Встряхните листья под водой в течение нескольких секунд, чтобы избавиться от грязи.

Теперь выньте листья из раковины, разорвите их на небольшие кусочки и разложите тонким слоем на полотенце.

Затем плотно сверните полотенце и отожмите, чтобы удалить остатки влаги.

Если вы собираетесь использовать весь салат за пару дней, просто оставьте рулон полотенец в холодильнике, вынимая листья по мере необходимости.

Это довольно странная техника, но я обнаружил, что это самый быстрый способ приготовить салат, когда я ем много салата.

Шаг второй: растения

В то время как зелень — основа любого хорошего эпического салата, другие растения, которые вы добавляете, действительно придают ему индивидуальности.

Благодаря разнообразию вкусов, текстур и цветов в царстве растений вы обязательно найдете то, что вам понравится.

Самый очевидный выбор салатов — это овощи, которые можно есть в сыром виде. Салаты по своей сути являются хорошими летними блюдами, и все, что вы можете сделать, чтобы приготовить легко, оптимально.

Вот несколько хороших дополнений:

• Помидоры
• Лук нарезанный
• Редис
• Авокадо
• Морковь
• Огурцы

Это не значит, что ваши овощи ДОЛЖНЫ быть сырыми. Здесь также могут работать остатки:

• Зеленая фасоль
• Спаржа
• Стручки гороха

Кроме того, фрукты и орехи — хорошие добавки, которыми часто пренебрегают:

• Яблоки
• Мандарины
• Клюква сушеная
• Грецкие орехи
• Кешью

Как и салат в мешках, в большинстве супермаркетов есть довольно хороший выбор нарезанных свежих овощей.Как правило, они довольно хороши, поэтому не стесняйтесь использовать их, если хотите. Орехи и сухофрукты также готовы к распаковке.

Но не думайте, что вы застряли на уже подготовленном материале. Несколько базовых навыков ножа, таких как очистка и нарезка, гарантируют, что вы сможете добавлять любые овощи в салаты.

Возможности для фруктов, овощей и орехов в вашем эпическом салате практически безграничны. Выбирайте всего пару блюд, и каждый раз у вас будет уникальное и вкусное блюдо.

Шаг третий: животные

Не поймите меня неправильно, фрукты и овощи прекрасны. Но приготовить из них полноценную трапезу редко получается.

Вот здесь и появляются животные.

Мясо, яйца и сыр — вот что действительно делает Epic Salad достойным своего названия. Они сытные, питательные и ароматные.

По выходным я люблю готовить на гриле стейк или курицу, которые я могу нарезать и использовать в салатах всю неделю.

Еще один хороший ингредиент — сыр. Я обнаружил, что сыр с плесенью лучше всего подходит для салатов, но не стесняйтесь поражать себя тем, что есть под рукой.

Как и овощи, в продуктовом магазине часто можно найти много готового мяса довольно приличного качества. От мяса на обед до кусков курицы — у вас есть простые варианты, если под рукой нет остатков рибай.

Единственное, чего следует избегать, — это мясо с добавлением ароматизаторов или соуса. Ознакомьтесь со списком ингредиентов.Большинство коммерческих ароматизаторов — это в основном сахар и масло семян. И в следующем разделе вы получите гораздо более вкусный соус на …

Шаг четвертый: одевание

Большинство людей думают, что салаты — один из самых полезных вариантов еды вне дома.

И это правда, за исключением одной проблемы: большинство готовых заправок для салатов ужасно .

Конечно, может быть вкусным , но коммерческие заправки для салатов часто представляют собой не более чем инсулиновый сахар, смешанный с маслами семян, вызывающими воспаление.

Если вы до сих пор так хорошо справились со свежими овощами и мясом в салате, зачем все испортить, добавив вшивую заправку для салата?

Эпический салат можно приготовить молниеносно. Вы можете использовать салат в мешках. Вы можете добавить предварительно нарезанные овощи. Вы даже можете использовать готовое к употреблению мясо.

Но заправку всегда нужно делать самому.

При приготовлении заправки для салата вы убедитесь, что:

1. Вы не добавляете целую кучу лишнего сахара.
2. Вы используете полезные масла, а не дешевые и нездоровые.

Редко можно найти заправки, отвечающие этим критериям, в супермаркетах и ​​даже в обычных ресторанах. Итак, вот ваш шанс сделать салаты действительно полезными.

Но пока не отпускай. Приготовить полезную заправку для салата так же просто, как сосчитать до 3.

Серьезно.

Все, что вам действительно нужно запомнить, — это 3 части масла и 1 часть уксуса.

Чтобы приготовить лучшую заправку для салата, вам нужно всего пять ингредиентов:

1. Оливковое масло первого отжима (неотъемлемый компонент любой кухни.)
2. Уксус (что-нибудь приличное, например, винный, бальзамический или яблочный уксус)
3. Дижонская горчица (Еще один must-have. Она отлично справляется с обычной желтой горчицей.)
4. Соль
5. Перец

Базовый рецепт этой заправки следующий:

1. Добавьте уксус.
2. Добавьте в три раза больше оливкового масла.
3. Добавьте небольшую ложку дижонской горчицы.
4. Посолить и поперчить.
5. Встряхнуть.

Я готовлю все свои соусы в 2-х чашках каменщика. Они дешевы, доступны повсюду, и на них есть линии измерения, чтобы вы могли быстро понять, сколько вы добавляете.

Также масло и уксус отделяются через несколько минут. Не волнуйтесь, это нормально. Просто взбалтывайте его каждый раз, прежде чем добавлять в салат.

Если вы хотите что-то изменить, попробуйте добавить измельченный чеснок или лук-шалот. (Лук-шалот похож на молодой лук.Их есть в большинстве супермаркетов.)

Вы также можете попробовать добавить свежую зелень, например, петрушку, укроп или орегано.

Заправка — вот где большинство салатов перестают быть полезными. Следуя этому простому рецепту, у вас всегда будет лучшая альтернатива.

Освоение эпического салата

Салаты имеют репутацию здоровой пищи, но использование домашней заправки и добавление продуктов животного происхождения сделает его эпическим .

И эпические салаты — одно из моих любимых блюд летом, когда я хочу воспользоваться всеми доступными свежими продуктами и не хочу топить свой дом.

Подготовка проста, гибка и не требует измерения.

Вы можете использовать мясо и овощи, которые вам нравятся, вы можете приготовить более полезный салат, чем в ресторане, и превратить его в настоящую еду — после этого вы будете чувствовать себя сытым в течение многих часов.

Вы можете приготовить все заранее партиями, чтобы свести к минимуму время, которое вы проводите на кухне.

Это идеальный обед — все можно бросить в большую миску и взять с собой на работу.

Научиться готовить эпический салат — один из самых важных навыков, которым вы можете научиться на кухне.

Не пропустите.

Еда — Салат Человек | The Gentleman’s Journal

На самом деле мужчины не склонны выбирать салат во время еды или вне дома. Однако этот салат сочетает в себе два вида мяса, которые мы все любим: бекон и стейк.

С летом здесь и надеждой на то, что солнце скоро появится, большие блюда с сильным ароматом — не вариант, однако добавить сочный стейк в салат — это гениальный ход.Этот рецепт привлечет внимание ваших вкусовых рецепторов, оставаясь при этом легким вариантом.

Ингредиенты (на 2 порции)
Два стейка среднего размера (желательно нарезанные на вешалку)
1 пакетик салата из дикорастущей рукколы и смешанных листьев
1 авокадо
Молодые сливовые помидоры
Три зеленых лука
5 молодых картофелей
2 зубчика чеснока

Заправка
Горчица английская
Сахар
Бальзамическая заправка
Немного лимонного сока
Оливковое масло первого холодного отжима
Соль и перец

Метод

1.Молодой картофель нарезать тонкими ломтиками толщиной 2–3 мм. С помощью дуршлага промойте под краном, чтобы избавиться от крахмала, и высушите кухонным полотенцем. Затем насыпьте в миску столовую ложку муки с щепоткой соли и перца. Бросьте ломтики в миску, пока они все не покроются. Затем поместите в предварительно разогретую сковороду с примерно 3 мм масла (предпочтительно подсолнечного). Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон и положите на кухонное полотенце, чтобы остыть.
2. Выложите пять кусочков бекона с полосами на противень и поставьте в разогретую до 200 ° C духовку на 15 минут до хрустящей корочки.
3. Пока бекон готовится, нарежьте авокадо продольно, сливовые помидоры пополам и зеленый лук под углом. Затем поместите листья салата в большую миску.
4. Для заправки положите в миску чайную ложку английской горчицы, половину чайной ложки сахара, две чайные ложки бальзамического сока, половину зубчика чеснока, щепотку лимонного сока, соль и перец и перемешайте. Затем добавьте немного оливкового масла первого холодного отжима и снова хорошо перемешайте.
5. Измельчите оставшиеся 1 ½ зубчика чеснока.Натрите стейки оливковым маслом, солью, перцем и чесноком. Затем поместите на предварительно разогретую сковороду для гриля примерно по 1 ½ минуты с каждой стороны, в зависимости от толщины разреза. Вы ищете среднюю редкость. После этого снимите стейки с гриля и дайте им отдохнуть.
6. Для подачи налейте ¾ заправки на листья салата и перемешайте. Выложите салат на тарелки, посыпьте хрустящим беконом, ломтиками картофеля, помидорами, зеленым луком и ломтиками авокадо. Нарежьте стейк и выложите сверху, сбрызните оставшейся заправкой и наслаждайтесь

12 продуктов для салата лучшего парня

Если красочная диета является здоровой, легко понять, почему правильный салат — это потенциальный спаситель.Конечно, Centrum хорош в крайнем случае, но лучший способ получить необходимые витамины и антиоксиданты — прямо из источника.

Недавнее исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Университета штата Луизиана, показало, что мужчины, которые едят салат в день, с большей вероятностью будут получать рекомендуемое суточное потребление многих основных питательных веществ. Более того, авторы исследования отмечают, что мужчины, которые съедают более 60 граммов овощей в день, увеличивают продолжительность своей жизни на 2 года.

Попробуйте этот шведский стол, наполненный питательными веществами.Это не только здорово, но и оставит ощущение, будто вы съели настоящую еду.

Пищевая ценность: 618 калорий, 41 грамм (г) белка, 35 г углеводов, 37 г жиров (6 г насыщенных), 14 г клетчатки, 178 миллиграммов натрия

Шпинат
Одна чашка шпината дает 58 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Stroke, потребление не менее 300 мкг фолиевой кислоты в день снижает риск инсульта на 20 процентов и снижает риск развития сердечных заболеваний на 13 процентов.Другие исследования показали, что фолат помогает защитить как от болезни Альцгеймера, так и от рака.

Другие питательные вещества: клетчатка, белок, витамин A, витамин B6, витамин C, витамин E, витамин K, кальций и калий

Сила борьбы с болезнями: болезни сердца, рак, болезнь Альцгеймера, остеопороз, диабет, увеличение веса, гипертония и депрессия

Брокколи
Всего за три копья вы получите 294 миллиграмма (мг) калия. По словам исследователей Mayo Clinic, калий противодействует воздействию натрия, расширяя кровеносные сосуды и увеличивая количество натрия, выделяемого с мочой, тем самым снижая кровяное давление и защищая от инсульта.

Другие питательные вещества: кальций, клетчатка, витамин A, витамин B6, витамин C, витамин K, фолиевая кислота, лютеин и зеаксантин

Сила борьбы с болезнями: болезни сердца, гипертония, рак, остеопороз, дегенерация желтого пятна, болезнь Альцгеймера, диабет и увеличение веса

Красная фасоль
Четверть стакана красной фасоли дает вам 6630 антиоксидантов, борющихся с болезнями, плюс полные 3 грамма клетчатки. По данным Американской диетической ассоциации, пищевые волокна снижают уровень холестерина в крови и помогают нормализовать уровень глюкозы и инсулина в крови, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и диабета 2 типа.

Другие питательные вещества: белок и фолиевая кислота

Сила борьбы с болезнями: болезни сердца, диабет, рак и болезнь Альцгеймера

Желтые болгарские перцы
Четыре полоски желтого болгарского перца содержат 48 мг витамина С, борющегося со свободными радикалами (свободные радикалы — это неорганизованные молекулы, которые могут повредить клетки и привести к раку). Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского колледжа питания , уровни С-реактивного белка — маркера в крови воспаления, связанного с сердечными заболеваниями, — можно снизить на 24 процента, если вы потребляете 500 мг витамина С в день.Кроме того, исследователи питания из Университета штата Аризона сообщили, что витамин С может помочь в похудании, помогая окислению жиров или способности организма сжигать жир.

Другие питательные вещества: витамин A, витамин B6, фолиевая кислота и калий

Сила борьбы с болезнями: болезни сердца, рак, болезнь Альцгеймера, увеличение веса и гипертония

Швейцарский сыр
Четыре кубика швейцарского сыра содержат 476 мг кальция и 26 МЕ витамина D.В ходе 20-летнего исследования британские исследователи определили, что мужчины, которые потребляют более 67 МЕ витамина D и 190 мг кальция в день, имеют вдвое меньший риск инсульта, чем мужчины, которые потребляют меньше. Витамин D также связан со снижением риска рака поджелудочной железы, простаты и яичек. Исследование, опубликованное в журнале Национального института рака , показало, что у мужчин с более высоким уровнем витамина D в крови наблюдается снижение общей заболеваемости раком на 17 процентов и снижение общего числа смертей от рака на 29 процентов.

Другие питательные вещества: протеин и витамин B12

Сила борьбы с болезнями: остеопороз, болезнь Альцгеймера, рак и инсульт

Морковь
Морковь — один из богатейших источников каротиноидов провитамина А, растительных соединений, которые придают цвет и действуют как антиоксиданты. Всего в четверти стакана измельченной моркови содержится 2279 мкг бета-каротина и 4623 МЕ витамина А. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Thorax, бета-каротин может замедлить возрастное снижение мощности легких.Витамин А также улучшает зрение, рост костей и деление клеток; помогают регулировать иммунную систему; и снизить риск рака легких.

Другие питательные вещества: витамин С, витамин К, клетчатка и калий

Сила борьбы с болезнями: рак, остеопороз, увеличение веса и гипертония

EVOO и бальзамический уксус
Одна столовая ложка оливкового масла содержит 10 граммов мононенасыщенных жиров. Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, уровень тестостерона выше, чем у тех, кто этого не делает.Богатый антиоксидантами бальзамический уксус может улучшить функцию сосудов при приеме внутрь с пищей с высоким содержанием жиров, такой как оливковое масло, что способствует снижению риска сердечных заболеваний.

Сила борьбы с болезнями: Добавление оливкового масла к красным, зеленым, оранжевым или желтым фруктам и овощам увеличивает количество сердечносохраняющих, борющихся с раком, улучшающих зрение, иммуностимулирующих и укрепляющих кости витаминов, таких как A , E и K, а также каротиноиды.

Семена подсолнечника и семена льна
Одна столовая ложка семян подсолнечника обеспечивает 8.35 мкг селена. Исследователи из Гарварда обнаружили, что у мужчин с высоким уровнем селена заболеваемость раком простаты на 49% ниже, чем у мужчин с самым низким уровнем селена. Одна столовая ложка семян льна даст вам 2,3 грамма омега-3 жирных кислот, которые связаны со снижением риска сердечных заболеваний, болезни Альцгеймера и депрессии. Также было показано, что они подавляют рост раковых клеток.

Другие питательные вещества: витамин Е и клетчатка

Сила борьбы с болезнями: болезни сердца, рак, болезнь Альцгеймера, депрессия и диабет

Миндаль
Одна столовая ложка миндаля дает 2 штуки.По данным исследования Национального института старения, 2 грамма альфа-токоферола, витамина Е, который снижает риск болезни Альцгеймера. Другое исследование показало, что у людей с клинической депрессией уровень альфа-токоферола ниже, чем у их счастливых сверстников. Витамин Е также борется с повреждением свободными радикалами.

Другие питательные вещества: мононенасыщенные жиры, белки и клетчатка

Сила борьбы с болезнями: Болезнь Альцгеймера, депрессия, рак, болезни сердца и диабет

Помидоры
Четыре помидора черри содержат 1748 мкг ликопина.Исследование, опубликованное в журнале Национального института рака , показало, что увеличение потребления ликопина с пищей до 30 мг снижает окислительное повреждение ДНК в тканях простаты и снижает уровень ПСА.

Другие питательные вещества: витамин А, витамин С, витамин К, клетчатка и калий

Сила борьбы с болезнями: рак, болезни сердца, остеопороз, диабет и гипертония

Тонкий светлый тунец
Тунец, один из лучших источников белка, не содержит трансжиров, а порция легких кусочков в три унции содержит 11 мг полезного для сердца ниацина, который, как было показано, помогает снизить уровень холестерина и помогает ваше тело перерабатывает жир.Исследователи из Рочестерского университета определили, что ниацин повышает уровень холестерина ЛПВП (хороший вид) и снижает уровень триглицеридов больше, чем большинство статинов.

Другие питательные вещества: белок, селен и витамин B12

Сила борьбы с болезнями: Болезни сердца и диабет

Салат красный лист
Четыре листа салата красного листа содержат 1213 мкг антиоксидантов, 96 мкг витамина К (который, как было показано, поддерживает костную массу) и 1172 мкг каротиноидов лютеина и зеаксантина.Национальные институты здравоохранения обнаружили, что лютеин и зеаксантин могут снизить риск развития дегенерации желтого пятна на 43 процента.

Другие питательные вещества: витамин A, витамин B6, витамин C, фолиевая кислота и калий

Сила борьбы с болезнями: остеопороз, дегенерация желтого пятна, рак, болезни сердца, гипертония, болезнь Альцгеймера и увеличение веса

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Салат из клубники и шпината

Преимущества: сжигание жира

Стоимость: £

• 300 калорий
• 8 г белка
• 20 г углеводов
• 7 г жиров (1 г насыщенных)

Реклама — продолжить чтение ниже

Делает: 2

Время подготовки: 0 часы 9 минут

Общее время: 0 часы 9 минут

100 мл Бальзамический уксус

100 мл Оливковое масло

2 ст.Лимонный сок

1 ст. Сахар

кайенский перец

Соль и перец для вкуса

400 грамм Молодой шпинат

150 грамм Клубника

Свежая мята

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Чтобы приготовить заправку, смешайте бальзамический уксус, оливковое масло, лимонный сок, сахар, кайенский перец, соль и черный перец в миске и перемешайте, пока заправка не станет однородной.

2. Чтобы сделать салат, очистите клубнику от кожуры и четвертинок, крупно нарежьте листья мяты и хорошо перемешайте со шпинатом в большой миске.

3. Разделите салат между двумя мисками, сбрызните острым соусом и подавайте его отдельно или с добавлением протеина по вашему выбору.Мы бы не хотели, чтобы вы остались голодными.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

«Безумцы» Рецепт салата «Цезарь» от Keens Steakhouse

На данный момент нет изображений от других поваров.

закрыть

Положения и условия

Вы должны заключить настоящее Соглашение, если хотите отправлять цифровые изображения или другой контент в Prime Publishing через Обмен изображениями клиентов («Услуга»). В контексте настоящего Соглашения «мы» или «Prime Publishing» означает Prime Publishing, LLC. и «вы» означает физическое или юридическое лицо, отправляющее материалы Prime Publishing. Любое физическое или юридическое лицо, желающее использовать Сервис, должно принять условия настоящего Соглашения без изменений.НАЖИМАЯ КНОПКУ «ПРИНЯТЬ УСЛОВИЯ И УСЛОВИЯ», ​​ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ СОБЛЮДАТЬ ВСЕ УСЛОВИЯ НАСТОЯЩЕГО СОГЛАШЕНИЯ, ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И РУКОВОДСТВА, ВКЛЮЧЕННЫЕ В СПИСОК.

1) Право на участие . Вы можете отправлять в Сервис только те Материалы, в отношении которых вы обладаете всеми правами интеллектуальной собственности. Другими словами, если вы отправляете нам цифровое изображение, вы должны владеть всеми правами на такое изображение или иметь разрешение лица, которое владеет этими правами. Услуга ограничена сторонами, которые на законных основаниях могут заключать и заключать контракты в соответствии с действующим законодательством.Несовершеннолетние не могут отправлять Материалы в Сервис. Кроме того, вы не можете предоставлять какую-либо личную информацию о детях младше 13 лет.

2) Определения . В контексте настоящего Соглашения: (а) «Аффилированные лица» означает любое лицо, контролируемое, находящееся под общим контролем или под общим контролем с Prime Publishing, (б) «Материалы» означает весь контент, который вы отправляете Prime Publishing, включая все фотографии, иллюстрации, графика и текст, и (c) «Медиа» означает любые средства передачи информации, известные сейчас или разработанные в будущем.

3) Предоставление лицензии на материалы . Настоящим вы предоставляете Prime Publishing и ее аффилированным лицам всемирное, неисключительное, бесплатное, бессрочное право и лицензию на (а) воспроизведение, распространение, передачу, публичное исполнение и публичное отображение Материалов, полностью или частично, любым способом и СМИ, (б) изменять, адаптировать, переводить и создавать производные работы из Материалов, полностью или частично, любым способом и с помощью СМИ, и (в) сублицензировать вышеупомянутые права, полностью или частично, любой третьей стороне, с комиссией или без нее.

4) Удаление материалов . Если вы решите удалить свои Материалы из Сервиса, вы можете направить Prime Publishing письменное уведомление, удалив изображение через интерфейс Prime Publishing или связавшись со службой поддержки Prime Publishing, и Prime Publishing удалит такие Материалы из Сервиса. в разумные сроки.

5) Лицензия на имя, товарные знаки и схожие названия . Настоящим вы предоставляете компании Prime Publishing, ее аффилированным лицам и сублицензиатам неисключительную всемирную бесплатную лицензию на использование всех товарных знаков, торговых наименований, а также имен и изображений любых лиц, фигурирующих в Материалах.Вы предоставляете Prime Publishing, его Аффилированным лицам и сублицензиатам право использовать имя, указанное вами в связи с Материалами.

6) Технические характеристики и инструкции . Вы соглашаетесь отправлять нам Материалы в соответствии со всеми руководящими принципами использования Сервиса, опубликованными на веб-сайте Prime Publishing или о которых вы иным образом уведомлены («Правила»), поскольку эти Правила могут быть изменены в будущем.

7) Заявления, гарантии и возмещения .Вы заявляете и гарантируете Prime Publishing и его аффилированным лицам, что (а) у вас есть право, полномочия и полномочия, необходимые для заключения настоящего Соглашения, для полного выполнения своих обязательств по нему и для предоставления лицензий, указанных в пунктах 3 и 5 выше. , (б) вы будете полностью соблюдать все условия настоящего Соглашения, (в) Материалы, представленные вами Prime Publishing, а также осуществление Prime Publishing и его аффилированными лицами своих прав по настоящему Соглашению, не нарушают и не будут нарушать, неправомерно использовать или нарушать любое право интеллектуальной собственности, включая, помимо прочего, права на товарные знаки, авторские права, моральные права и права на публичное использование любой третьей стороны, (d) вы обладаете всеми правами, необходимыми для воспроизведения, распространения, передачи, публичного исполнения, публичного показа и другого использования материалов премьер-издания и его аффилированных лиц, как это разрешено по настоящему Договору, (е) материалы не порнографические, непристойные, клеветнические, дискредитирующие, вредоносными или иным незаконным, и (е) все представленные вами фактические заявления точны и не вводят в заблуждение.Вы соглашаетесь освободить, защитить и обезопасить Prime Publishing и его аффилированные лица от всех претензий, обязательств, убытков и расходов (включая, помимо прочего, разумные гонорары и расходы адвокатов), возникающих в результате нарушения вами любых заявлений или гарантий, изложенных в этот абзац.

8) Ограничения . Вы согласны с тем, что вы не будете представлять материалы, которые являются незаконными, порнографическим, клеветническим, вредоносными, непристойными, или расовым, этнической или иными причинами, или иным образом нарушают общие стандарты сообщества Prime Publishing.Мы прямо оставляем за собой право удалять или не предоставлять любые Материалы, которые, по нашему мнению, нарушают настоящее Соглашение, применимые законы или стандарты нашего сообщества, по нашему собственному усмотрению. Вы соглашаетесь с тем, что не будете загружать, публиковать, отправлять по электронной почте или иным образом передавать нам или нашим Аффилированным лицам Материалы, содержащие программные вирусы или любой другой компьютерный код, файлы или программы, предназначенные для прерывания, уничтожения или ограничения функциональности любого компьютерного программного обеспечения или аппаратное или телекоммуникационное оборудование.

9) Нет обязательств . Хотя мы имеем право включать ваши Материалы в Службу или в любые СМИ, мы не обязаны это делать. Мы можем по собственному усмотрению и по любой причине отказать в предоставлении Материалов или удалить их из нашего Сервиса в любое время.

10) Изменения к Соглашению . Мы оставляем за собой право в любое время по нашему собственному усмотрению изменять любые условия настоящего Соглашения или любые Спецификации или Руководящие принципы, регулирующие Сервис.Все изменения вступят в силу после публикации в Сервисе. Тем не менее, обо всех изменениях настоящего Соглашения, за исключением Спецификаций и Руководства, мы будем размещать уведомление об изменении в течение 30 (тридцати) дней. Вы несете ответственность за ознакомление с уведомлением и любыми применимыми изменениями. ПРОДОЛЖЕНИЕ ВАШЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОЙ УСЛУГИ ПОСЛЕ НАШЕЙ ПЕРЕДАЧИ ЛЮБЫХ ИЗМЕНЕНИЙ СОСТАВЛЯЕТ ВАШЕ ПРИНЯТИЕ ТАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ.

11) Prime Publishing Intellectual Property . Без нашего предварительного письменного согласия вы не можете каким-либо образом использовать нашу интеллектуальную собственность, включая, помимо прочего, наши товарные знаки, торговые наименования, фирменный стиль или материалы, защищенные авторским правом.

12) Связь . Prime Publishing и его аффилированные лица могут связываться с вами в связи с Услугой, в электронном виде и в других средствах массовой информации, и вы соглашаетесь на такое общение, независимо от любых «Предпочтений по общению с клиентами» (или аналогичных предпочтений или запросов), которые вы могли указать на веб-сайтах. компании Prime Publishing или ее аффилированных лиц или любым другим способом.

13) Отказ от прав . PRIME PUBLISHING И ЕГО АФФИЛИРОВАННЫЕ КОМПАНИИ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА КАКИЕ-ЛИБО КОСВЕННЫЕ, СЛУЧАЙНЫЕ ИЛИ КОСВЕННЫЕ УБЫТКИ (ВКЛЮЧАЯ, НО НЕ ОГРАНИЧИВАЯСЬ ​​ТАКИМИ УБЫТКАМИ, ПРИНИМАЮЩИМИСЯ НАРУШЕНИЯ КОНТРАКТА ИЛИ ГАРАНТИЙ ИЛИ НЕБЛЮДЕНИЯ ИЛИ СОГЛАСОВАННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ) ДАЖЕ ЕСЛИ МЫ СОВЕТОВАЛИ (ИЛИ ЗНАЛИ ИЛИ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ) О ВОЗМОЖНОСТИ ТАКИХ УБЫТКОВ.

14) Заявление об ограничении ответственности . PRIME PUBLISHING ПРЕДОСТАВЛЯЕТ УСЛУГИ «КАК ЕСТЬ» БЕЗ КАКИХ-ЛИБО ГАРАНТИЙ.

15) Разное . Настоящее Соглашение регулируется законами Соединенных Штатов Америки и штата Вашингтон без ссылки на правила, регулирующие выбор законов. Любые иски, связанные с настоящим Соглашением, должны подаваться в федеральные суды или суды штата, расположенные в Сиэтле, штат Вашингтон, и вы безоговорочно соглашаетесь с юрисдикцией таких судов.Вы не можете переуступать настоящее Соглашение в силу закона или иным образом без нашего предварительного письменного согласия. С учетом этого ограничения настоящее Соглашение будет иметь обязательную силу для сторон и их соответствующих правопреемников и разрешенных правопреемников, а также иметь исковую силу. Наша неспособность обеспечить строгое выполнение вами какого-либо положения настоящего Соглашения не будет означать отказ от нашего права на принудительное исполнение такого положения или любого другого положения настоящего Соглашения впоследствии. Спецификации и рекомендации (включая все будущие изменения) включены в настоящее Соглашение посредством ссылки.Настоящее Соглашение дополняет, а не заменяет и не изменяет условия использования веб-сайтов Prime Publishing и его аффилированных лиц.

закрыть

закрыть

Обмен собственными изображениями

Кто может делиться изображениями?

Ты! Любой, кто является зарегистрированным и вошедшим в систему пользователем.

Чем поделиться?

Пожалуйста, поделитесь изображениями, которые помогут другим посетителям.Например:

• Изображения, подчеркивающие особенности статьи («Вот элементы управления на этом музыкальном проигрывателе», «Посмотрите на застежку этого ожерелья», «Посмотрите на коробку, в которой это было»)
• На изображениях кто-то пользуется продуктом («На мне этот шарф», «Установите чернильный картридж здесь»)
• Изображения, относящиеся к теме («Моя собака шкипер», «Отличный наряд», «Наша семья в Йеллоустоне», «Как приклеить стул с помощью зажима для шкафа»)
• Изображения, показывающие, как работает продукт («Я сделал этот снимок с помощью этой камеры», «Эта рубашка уменьшилась при стирке», «Пильный диск после 100 разрезов»)
• Изображения, которые дают представление о размере продукта («Этот холодильник на самом деле 6 футов в высоту», «Мобильный телефон размером с кредитную карту»)

Обязательно включайте подписи к вашим изображениям.Хотя они и не обязательны, они предоставляют контекст для ваших изображений. Кроме того, вы можете использовать функцию Image Notes, чтобы выделить одну или несколько интересных областей на вашем изображении. Все увидят ваши заметки, когда наведут курсор на ваше изображение.

Чем нельзя делиться?

Ведите себя так, как если бы вы были гостем на званом обеде друга: пожалуйста, относитесь к сообществу Prime Publishing с уважением. Не разделяют:

• Непристойные, непристойные или злобные изображения или любые изображения с обнаженным телом.
• Изображения, права интеллектуальной собственности на которые вам не принадлежат
• Изображения с номерами телефонов, почтовыми адресами или URL-адресами.Вы можете использовать водяной знак для изображения с информацией об авторских правах.
• Изображения с информацией о наличии, цене или альтернативной информации для заказа / доставки
• Изображения с внешних веб-сайтов, конкурсов или других предложений.
• Любая личная информация о детях до 13 лет.
• Изображения с автомобильными номерными знаками, которые видны и легко читаются (приемлемы изображения с номерными знаками, которые нечеткие или нечитаемые по иным причинам).

Те же правила применяются к вашим подписям и заметкам.

Какие форматы и размеры изображений поддерживаются?

Мы поддерживаем изображения в форматах JPEG, GIF и PNG. Размер файлов не должен превышать 1 МБ. Высота и ширина изображения должны быть от 60 до 3500 пикселей.

Могу я вместо загрузки изображения просто ввести ссылку на изображение?

Нет, все изображения должны быть загружены в Prime Publishing.Это гарантирует, что ваше изображение всегда будет доступно.

Сколько времени нужно, чтобы загрузить изображение?

Время зависит от скорости вашего интернет-соединения и размера файла изображения. Например, для образа размером 400 КБ вы должны ожидать от 2 до 4 минут для модема 56 КБ и менее 1 минуты для DSL или кабельного модема.

Где появится мое изображение?

Обычно ваше изображение появляется там, где вы его загрузили: в галерее изображений статьи.

Кому принадлежат загружаемые мной изображения?

Правообладатель изображения продолжает владеть изображением; загрузка вашего изображения в Prime Publishing не передает права собственности.

закрыть

Салат с тако не для вашего отца

Мы запустили этот сайт около четырех лет назад. В то время мы были холостыми джентльменами в городе. Тем временем мы познакомились с замечательной женщиной, с которой в конце концов вступили в супружеское блаженство.

Вчера наша жена посмотрела биографию G @ H в Instragram. Он гласит: «Пещеры предназначены для медведей и сталагмитов, а не для людей. Мы посвящаем этот форум ManHome 🏠 и всем тем, кто ведет достойную джентльменскую жизнь. 💼👞🍖🏈 ”

«Это все еще ManHome, хотя я здесь живу?» она спросила. Возникает вполне справедливый вопрос. Но для нас G @ H представляет собой нечто большее, чем просто условия проживания. Он прославляет целостного человека. Он признает, что у мужчин есть динамичные, пересекающиеся страсти.

Мы можем испечь хлеб и посмотреть футбол. Мужской сад. Мы готовим. Мужчины занимаются спортом. Пьем пиво. Мужчины проектируют, а мы строим. Быть мужественным — это не бинарно. Творчество совместимо с мужественностью.

Слишком часто сайты, ориентированные на мужчин, играют на устаревших стереотипах. Они объективируют женщин или боготворят юность. Даже когда они выходят за пределы зоны мужского шовинизма, например, в кулинарии или дизайне, они относятся к мужчинам как к тупым созданиям, которым дали возможность облажаться.

G @ H другой. Не покровительствует мужчинам. Вместо этого G @ H чтит всех тех, кто ведет достойную джентльменскую жизнь. Он разделяет понимание. Это одобряет кустарный промысел. Он защищает уникальное.

Итак, несмотря на то, что мы женаты и проживаем вместе с представителем женского толка, мы по-прежнему считаем наш дом мужским домом — хотя и не в ущерб нашей жене, ее стилям и вкусам.