Банановый манник

В мою кулинарную книгу

Я очень люблю всевозможные манники. Сегодняшний банановый манник пополнит мою вкусную коллекцию. Рецепт очень достойный и простой. Вообще выпечка с добавлением манки, на мой взгляд, всегда удачно получается. Текстура готового манника не похожа на обычный кекс или пирог, она более крупинчатая и рыхлая. Именно это придает банановому маннику изюминку.

Этот рецепт бананового манника – отличный способ утилизировать потемневшие бананы, которые уже никто не хочет есть. В принципе, для манника подойдут любые бананы, но, знаю на личном опыте, иногда где-нибудь на кухне да залежится парочка бананов, которые буквально “кричат” приготовить из них что-нибудь вкусненькое. Вот в такие дни у меня и появляется дома чудесный аромат банановой выпечки, и, чаще всего, это как раз банановый манник.

У меня есть любимая форма для выпечки, круглая с дыркой в центре. Такие продаются в любом магазине посуды и стоят копейки. Банановый манник в такой форме получается очень нарядный и всегда отлично пропекается. Аппетитная золотистая корочка, которая получается хрустящей, также добавляет плюсиков маннику. Предлагаю приготовить банановый манник вместе со мной:)

Время приготовления:

Ингредиенты:

• 200 мл молока
• 1 яйцо
• 2 банана
• 260 г манки
• 1 чайная ложка ванильного сахара
• 40 г муки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 50 г сливочного масла
• 150 г сахара

Для начала включим духовку разогреваться до 170 градусов.

В миску отправляем два очищенных банана. Размер бананов – средний.

Разминаем бананы вилкой до кашеобразного состояния и добавляем к ним одно яйцо. Перемешиваем.

Отправляем в  миску 200 мл молока, 150 г сахара и чайную ложку ванильного сахара. При желании можно взять чуть меньше сахара, но я готовлю банановый манник именно с таким количеством и мне он не кажется сильно сладким.

При помощи погружного блендера делаем смесь более однородной. Если нет блендера – просто интенсивно перемешайте смесь в течение пары минут.

Затем добавляем в смесь манную крупу, перемешиваем и оставляем миску в покое на 10 минут. Дадим манке немного разбухнуть.

В последнюю очередь добавляем в тесто 40 г муки, чайную ложку разрыхлителя и подтаявшее сливочное масло (50 г). Перемешиваем тесто до исчезновения в нем мучных комочков.

Форму для выпечки смазываем маслом и присыпаем мукой. Заполняем форму жидким тестом и отправляем в духовку.

Выпекаем бабановый манник при температуре 170 градусов в течение 45-50 минут. Готовность манника проверяем деревянной шпажкой.

При желании поверхность готового бананового манника можно украсить сахарной пудрой.

Как вам рецепт бананового манника? Надеюсь, понравился? Приятного аппетита!

Загрузка… бананыманкамасло сливочноемолокомукасахаряйца

Манник с бананом на кефире

Личные впечатления о рецепте:

По-моему, самой простой и быстрой в приготовлении выпечкой является манник. Это отличный вариант для воскресного завтрака. Ведь так хочется утро выходного дня начать с чего-то сладенького и вкусненького вместо обычного полезного завтрака рабочего дня, хочется побаловать себя и родных. Кусочек ароматного манника и чашечка кофе с молоком сделает утро бодрым и поднимет настроение на весь день. Но обычный манник можно легко превратить в особенно приятный на вкус десерт, добавив, например, банан (по желанию другой фрукт). Пробуем.

Чтобы приготовить банановый манник, вам понадобится:

Ингредиенты

• банан – 1 шт.
• кефир – 150 мл
• манка – 0,5 ст. (250 мл)
• яйцо – 1 шт.
• мука – 0,5 стакана (250 мл)
• сахар – 0,5 ст.
• масло сливочное – 70 г
• разрыхлитель – 1 ч.л.

Время подготовки: 30мин.

Время приготовления: 30мин.

Общее время приготовления: 1ч. 00мин.

Количество порций: 10

Калорийность:

Среднекалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить банановый манник

Пошаговое приготовление

1. В одной чашке смешиваем манку с кефиром, оставляем для набухания на 30 минут.
2. В другой – венчиком или вилкой растираем яйцо с сахаром и размягченным сливочным маслом.
3. Банан блендером (можно просто вилкой) превращаем в пюре.
4. Соединяем получившиеся массы в одной миске, добавляем муку, соединенную с разрыхлителем. Перемешиваем до однородности. Получается смесь густая, как сметана.
5. Выливаем тесто в смазанную маслом форму и отправляем в духовку. Выпекаем при температуре 180 градусов около 25 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой.

Подаем в горячем или холодном виде (вкусно и так, и так) с молоком или чаем. Можно манник нарезать на кусочки и подать как порционные кексики, посыпав сахарной пудрой или полив сиропом.
Приятного чаепития!

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

👌 Банановый Манник, рецепты с фото

Манник – один из тех десертов, который не надоедает благодаря массе вариантов возможных начинок. В этом рецепте мы используем свежие и вяленые бананы, а в пост-скриптуме я дам изменение рецептуры для приготовления макового манника.
 
Для приготовления манника нам потребуются:
3 яйца
100 гр. сахара
¼ ч.ложки соли
200 гр. жирной сметаны
1 стакан манной крупы + 5 гр. разрыхлителя
1 большой или 2 средних банана + 2 вяленых банана
 
1.   Разъемную форму смазываем маслом, духовку нагреваем до 180*С
2.   Тщательно перемешиваем яйца и сахар
  

3. Добавляем 25%-ную сметану и снова вымешиваем
   

4. Всыпаем манку с разрыхлителем (лучше всыпать тонкой струйкой, постоянно помешивая – это я  только для фото такие «холмики» сделала).

 

5. Свежие бананы натираем на крупной пластиковой терке или просто разминаем в кашицу и тут же добавляем в тесто.

 

 6. Режем на тонкие ломтики вяленые бананы и тоже добавляем в тесто (можно обойтись и без них, но у вяленых бананов очень приятный своеобразный аромат, и манник получается более душистый).

 

7. Отправляем в духовку на 35-40 минут. Вынимаем из формы только после того, как кекс остынет.

Важное замечание: пп. 4-6 нужно делать быстро, так как разрыхлитель очень активно реагирует со сметаной, и чем быстрее вы отправите тесто в духовку, тем более пышный и пористый кекс получите на выходе.

 
P.S. Изменение рецептуры для макового манника:

• вместо бананов берем пакетик мака (20 гр.) Мак надо залить водой, довести до кипения и дать настояться несколько минут, а затем откинуть на мелкое сито.
• манной крупы в этом случае надо брать не полный стакан, а ¾.
• сахарного песка, напротив, потребуется больше, чем для бананового манника – можно добавить полный стакан или ¾ стакана.

В остальном, порядок действий и время выпекания не меняется.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Манник с бананом пошаговый рецепт быстро и просто от Риды Хасановой

Пошаговые рецепты приготовления манника с бананом, медом, цукатами, ягодами и шпинатом

Вариант 1: Классический рецепт манника с бананом

Нежный пирог из манной крупы знаком всем из детства и по меню детского сада. Классический рецепт популярен и сейчас. Предлагаем оригинальную его интерпретацию – манник с бананом. Тропический фрукт добавляет пирогу изюминку и новый вкус. А также обогащает витаминами и повышает пищевую ценность выпечки.

Этим же фруктом можно заменить в манном тесте яйца, а сам пирог сделать на воде. Получится одновременно диетический и постный вариант манника.

Ингредиенты:

• стакан молока;
• полтора стакана манной крупы;
• один или два банана;
• одно крупное куриное яйцо;
• 4-5 ст. л. сахара;
• пару щепоток соли;
• на кончике ножа ванилина;
• пару щепоток пищевой соды;
• ложка масла.

Пошаговый рецепт манника с бананом

Шаг 1:

Вскипятите молоко. Немного остудите – лучше до комнатной температуры.

Шаг 2:

Добавьте в молоко сухую манку, сахар и соль. Классическая манная запеканка готовится совсем без муки – загустителем служит сама манка и яйца. А в данном случае, еще и банан. Перемешайте молочную смесь и дайте ей постоять. Крупинки манки должны хорошо набухнуть – это около получаса.

Шаг 3:

Затем добавьте яйцо, соду и ванилин. Хорошенько перемешайте манное тесто.

Шаг 4:

Очистите бананы. Лучше брать чуть недозрелые – зеленоватые. С такой кожицей внутри они будут жестковатые – само то для начинки пирога. Нарежьте бананы тонкими ломтиками.

Шаг 5:

Смажьте форму маслом и уложите первый слой бананов – ломтики один к одному. Вылейте половину теста и разложите на ней оставшиеся бананы. Вылейте оставшееся тесто.

Шаг 6:

Поставьте пирог запекаться при 180-190˚С на 35-40 минут. Он зарумянится и будет поджаристый снизу.

Подаем манничек сразу же, горяченьким. К бананам в начинку пирога можно добавить и другие фрукты. Например, тонкие ломтики яблока или груши. Но, вся фруктовая масса для указанного количества теста не должна превышать 200-250 г.

Вариант 2: Быстрый рецепт манника с бананом

Быстрым рецепт делает подготовка главного ингредиента для пирога – манки. Ее не нужно настаивать до набухания. Можно просто сварить манную кашу необходимой густоты. Затем добавить остальные компоненты по списку и запечь пирог в духовке.

Ингредиенты:

• половина стакана молока;
• половина стакана воды;
• по вкусу сахара и соли;
• один крупный банан;
• 3-4 ст. л. пшеничной муки;
• чайная ложечка разрыхлителя;
• капля маслица.

Как быстро приготовить манник с бананом

Шаг 1:

В небольшой кастрюльке соедините прохладное молоко, воду, соду, соль и сахар. Для приготовления постного варианта берите только воду – один стакан. Перемешайте смесь и поставьте на огонь. Постоянно помешивайте. Варите до загустения – это около 5-7 минут (если молоко с водой взято холодное). Дайте каше остыть до комнатной температуры.

Шаг 2:

Банан очистите и пюрируйте. По желанию можно мелко нарезать фрукт, а не превращать в кашицу.

Шаг 3:

Добавьте в манку банан и муку с разрыхлителем. Хорошенько все промешайте, чтобы масса была однородной по структуре.

Шаг 4:

Промажьте любым маслом форму для запекания. Вылейте в нее тесто и отправьте в духовку. Температура в ней уже должна быть около 190˚С. Время выпечки – 35-45 минут.

Шаг 5:

Спустя время достаньте пирог из духовки и дайте ему остыть. Положите на форму с пирогом тарелку и переверните. Пирог останется на тарелке, а форма у вас в руках. Только после этого нарежьте манник на кусочки и подайте к чаю или кофе.

Рецепт также подходит для готовки в мультиварке. Используйте режим «Выпечка» на 60 минут. Или на 40 минут, если в вашей модели есть функция мультиповара.

Вариант 3: Манник с бананом на кефире

Для основы пирога берите мягкий био-кефир. Он имеет нежный чуть подкисленный вкус – отлично подходит для домашней выпечки.

Ингредиенты:

• стакан кефира;
• 300 г сухой манки;
• пару ложек сливочного маслица;
• по вкусу меда;
• пару щепоток соли;
• чайная ложечка пекарского порошка;
• банан;
• горсть цукатов;
• капля жидкого масла;
• 2-3 ст. л. пшеничной муки;
• ложка сахарной пудры.

Как приготовить

Шаг 1:

Соедините кефир, манку и мягкое сливочное масло. Добавьте мед, соль и разрыхлитель. Перемешайте тесто и оставьте на четверть часа на столе.

Шаг 2:

Цукаты в это время залейте горячей водой. Хватит около 50 мл. Кусочки в воде станут мягче. Затем добавьте их в кефирную массу.

Шаг 3:

Насыпьте муку и еще раз промешайте тесто. Вышло довольно густовато. Если хотите более рыхлый пирог, добавьте в тесто немного воды от настаивания цукатов. И еще раз перемешайте.

Шаг 4:

Банан нарежьте произвольно ломтиками, но не крупными. Бросьте в промазанный маслом противень и залейте тестом.

Шаг 5:

Дождитесь, когда в духовке будет температура около 190˚С. Поставьте пирог печься. А в готовом виде посыпьте его сахарной пудрой.

Нежный манник получится не только на кефире, но и на йогурте. В зависимости от сладости в йогурте, корректируйте вкус теста добавлением сахара или меда. К кефиру допустимо добавить немного творога – тогда пирог выйдет манно-творожный. Это еще один вариант его приготовления.

Вариант 4: Манник с бананом и замороженными ягодами

Наверняка зимой в вашей морозилке есть пару пакетиков заготовленных с осени ягод. Обязательно используйте их для приготовления манника – это и вкусно и полезно! А как приготовить мы подскажем.

Ингредиенты:

• один стакан жирного молока или сливок;
• один стакан сухой манки;
• одно яйцо;
• пару ложек муки пшеничной;
• один банан;
• горсть замороженных ягод;
• по вкусу сахара;
• чуток соли;
• пару крупных щепоток соды;
• чайная ложка яблочного уксуса;
• кусочек мягкого маргарина.

Пошаговый рецепт

Шаг 1:

Соедините молоко, манку, сахар и соль. Перемешайте и дайте немного постоять на столе. Затем вмешайте в массу взболтанное яйцо. Добавьте смесь соды и яблочного уксуса.

Шаг 2:

Ягоды ни в коем случае не оттаивайте. Можете достать их из холода прямо сейчас. Подойдет смесь или один вид – черника, клубника, смородина или вишня без косточек. Смешайте выбранные ягодки с мукой. Каждая должна быть в мучной панировке.

Шаг 3:

Банан очистите и нарежьте ножом потоньше.

Шаг 4:

Перемешайте молочную массу с ягодной. Сильно стараться не нужно, при выпечке ягоды все равно окажутся внутри мякиша. Добавьте банановую нарезку.

Шаг 5:

Противень или форму застелите бумагой, смажьте мягким маргарином – для верности. Выложите все тесто.

Шаг 6:

Запеките пирог в духовке при 190˚С 40 минут.

Вкусненький пирог готов! Можете использовать для рецепта любые свежезамороженные кусочки – фрукты или ягоды. Принцип готовки меняться не будет.

Вариант 5: Манник с бананом и шпинатом на льняной муке

Десертная зелень дает пирогу интересную фактуру и оригинальный вкус. Шпинат лучше брать свежий. Его особенность в том, что при тепловой обработке он не меняет зеленый цвет на бурый.

Ингредиенты:

• полтора стакана манной крупы;
• ложка льняной муки;
• пару капель льняного масла;
• 3-4 ложки сахара;
• ложка панировочных сухарей;
• стакан молока;
• пол десертной ложечки соли;
• столько же разрыхлителя;
• одно яйцо;
• пучок шпината;
• один банан;
• кусочек сливочного масла.

Как приготовить

Шаг 1:

Первыми делом залейте льняную муку кипятком. Заварите ее двумя ложками горячего молока или воды. А после остывания добавьте чуток льняного масла. Оно горьковатое на вкус, но на пироге это не отразится.

Шаг 2:

Молоко соедините с манной крупой. Добавьте сахар, соль, яйцо и разрыхлитель. Чуть взболтайте массу – яйцо должно разойтись. Введите остывшую льняную массу. Перемешайте и оставьте на полчаса.

Шаг 3:

Смажьте форму для пирога кусочком мягкого сливочного масла. Посыпьте панировочными сухарями. Прямо туда нарежьте мелкими кусочками банан.

Шаг 4:

Хорошенько промойте шпинат. Для начала в емкости с водой – пару раз воду поменяйте. Затем каждый листочек – под струей холодной воды. Выложите листочки на полотенце, чтобы вся лишняя влага ушла. Нарежьте сухой шпинат и бросьте к бананам. Распределите начинку равномерно.

Шаг 5:

Когда манное тесто загустеет, вылейте его на начинку. Поставьте в духовку при 180˚С. Спустя 40-50 минут достаньте пирог из духовки и наслаждайтесь аппетитными ароматами домашней выпечки.

Вместо шпината по вкусу можно взять щавель, молодые листики мяты или базилик. А для сладости в манное тесто добавляют не только сахар или мед. Но и фруктозу, сладкие фруктовые пюрешки или сгущенное молоко. Приятного аппетита!

Рецепт: Манник яблочно-банановый | на кефире и без сахара

Ингредиенты:
кефир обезжиринный — 250 мл.;
яйца куриные — 2 шт.;
майонез — 2 ст.л.;
крупа манная — 150 г.;
мука пшеничная — 150 г.;
банан — 1 шт.;
яблоко свежее (среднего размера) — 1 шт;
масло сливочное — 20 г.;
сода пищевая — треть ч.л.;
масло подсолнечное для смазывания формы — 1 ч.л.

Всем привет!
Существует куча рецептов манника. Все они чем-то отличаются. Кроме этого, каждый из нас вносит свои корректировки. Недавно я пекла Манник с замороженной черной смородиной, очень вкусно. Но вместо смородины можно добавить любую другую ягоду.
Сегодня для внуков я решила испечь небольшой манник на кефире с бананом и яблоком.
Берём глубокую миску, наливаем в неё поллитра кефира. Я брала обезжиренный.

Ещё нам понадобится майонез и пара яиц, которые нужно тщательно промыть со средством. ..

Сначала разбиваем яйца.

Затем добавляем майонез, примерно полторы-две столовых ложки.

Всё взбиваем хорошо.

Теперь очередь манки. Можно добавить манки в три раза больше, чем муки. Я добавила поровну.

Муку следует просеять, обогатить кислородом.

Замешиваем тесто, чтобы не было комков, и оставляем на 40 минут, накрыв полотенцем.

В это время приготовим один банан и одно яблоко.
Их необходимо тщательно промыть, обсушить, затем очистить.
Банан нарезаем кружочками.

Яблоко примерно такими дольками.

На медленном огне нужно растопить 20 грамм сливочного масла.

И добавить в него третью часть чайной ложки пищевой соды.

Смешиваем соду с маслом и даём немного остыть. Затем выливаем в тесто и перемешиваем.
Форму смазываем подсолнечным маслом.

Выливаем в неё готовое тесто.

И «топим» в тесте нарезанные бананы и яблоки. Можно предварительно смешать их с сахаром, ведь в тесто я его не добавляла. Но я не стала этого делать, поскольку сами фрукты придадут маннику сладость.
После чего ставим в духовку, разогретую до двухсот градусов.

Тут меня ждал сюрприз, не совсем приятный. В форме я пока пекла только Пасхальный кекс. Тесто там было погуще и форма у изделия сохранилась. В этом случае форма деформировалась.

И пирог получился не совсем правильной формы. Подрумянился неравномерно он, по всей видимости, по этой же причине.
Выпекался манник минут сорок. Готовность проверяла при помощи деревянной зубочистки.
Даём ему остыть немного и вынимаем из формы.

Внучка изобразила вот такую мордашку.

Зато он оказался пышным и нежным. И очень вкусным.
Нарезаем и подаём на стол.

Приятного аппетита!

Время приготовления: PT01h50M1 ч. 40 мин.

Это хороший рецепт?

Манник с клубникой и бананом пошаговый рецепт с фото

Предлагаю рецепт шикарного, вкусного манника со свежей клубникой и бананом. Сочетание просто идеальное, а в сезон клубники, хочется приготовить побольше вкусных блюд.

Выпечка на манке хороша тем, что основой может стать любой молочный продукт: кефир, йогурт, сметана. Я приготовила на питьевом йогурте без добавок, с добавлением небольшого количества молока. Мне нравится в этот пирог добавлять растительное масло без запаха, которое можно заменить растопленным сливочным. Тесто получается достаточно воздушным, мягеньким, а пирог буквально тает во рту. Ягоды дополняют манник просто великолепно, так что смело берите на заметку рецепт!

Ингредиенты

---

• Манная крупа — 250 г
• Мука пшеничная — 100 г
• Сахар — 150 г
• Йогурт питьевой — 250 мл
• Молоко — 100 мл
• Яйца куриные — 3 шт.
• Ванильный сахар — 20 г
• Разрыхлитель — 10 г
• Клубника — 350 г
• Бананы — 2 шт.
• Масло растительное — 50 мл

---

Как приготовить клубнично-банановый манник

1. В миску вбейте яйца, добавьте сахар и ванильный сахар и перемешайте.

2. Влейте йогурт, перемешайте.

3. Влейте молоко и снова перемешайте.

4. Добавьте манную крупу и отложите для набухания манки минут на 10.

5. Манка немного набухла.

   Если располагаете временем, то оставьте еще минут на 10-15.

6. Добавьте просеянную муку с разрыхлителем. Перемешайте, чтобы тесто получилось без комочков.

7. org/HowToStep»>

   Влейте растительное масло без запаха и хорошо перемешайте.

8. Половину теста вылейте в форму для запекания. Поверх распределите кружочки одного банана.

9. Рядом выложите пластины клубники.

10. Залейте второй половиной теста.

11. Один банан разрежьте вдоль пополам и выложите на тесто, также распределите ягоды. Запекайте манник в заранее разогретой духовке до 180°С в течение 40-45 минут.

12. Манник с клубникой и бананом на молоке готов. Остудите пирог, нарежьте и подавайте к чаю или кофе.

    Рекомендую так же приготовить манник с вишней на кефире.

Приятного аппетита!

Лимонно-банановый пирог с манкой рецепт – европейская кухня: выпечка и десерты. «Еда»

Сахар 1 стакан

Куриное яйцо 4 штуки

Растительное масло 2 столовые ложки

Манная крупа 1,5 стакана

Пшеничная мука 5 столовых ложек

Тыква 750 г

Соль по вкусу

Ванилин ½ чайной ложки

Сода 1 чайная ложка

Молотая корица ½ чайной ложки

Лимонная цедра 1 чайная ложка

Кокосовый банан • Purple Foodie

Поджаренный кокос, корица, бананы и шоколад — слегка теплые, с кусочками растопленного черного шоколада, играющими в прятки. О да. Вам это понравится.

В последнее время я ел много этого добра с бананом и кокосом. За последние две недели я съел десятки бананов (и я не ем бананы), и как раз сегодня утром я проверял свой запас молотой корицы, чтобы убедиться, что у меня есть мой новый любимый легкий десерт на обед.

Сделать это действительно просто. У меня уходит всего десять минут с момента, когда я очищаю бананы от кожуры, до того момента, когда я кладу в рот большую ложку карамелизированного банана с кокосовым орехом, усеянного растопленным шоколадом. Это кокос, который требует небольшой подготовительной работы.

Моя история с кокосом не из приятных: я пробовала разрезать кокос пополам — у меня не получалось, не защемив кожу на ладони между трещинами на скорлупе кокоса. Я попытался очистить кокос вращающимся ножом для кокосовых орехов, и я был не так эффективен, как моя мама, с опасным скребком для кокосов, которым она клянется.Опасно, потому что всякий раз, когда я пытался его использовать, у меня появлялись неприятные царапины. Моя мама, напротив, в таких вещах большой профессионал. Она разобьет кокос пополам двумя ударами пестика и соскребет целую гору пушистого кокоса за время, необходимое мне, чтобы загрузить 5 фотографий в блог. Поэтому для удобства я прошу ее каждую неделю натирать мне большой кокосовый орех, чтобы я мог заморозить его и использовать, когда мне захочется съесть эту поджаренную кокосово-банановую манну.

Помню, когда я был ребенком, моя бабушка так употребляла перезрелые бананы.Запах перезрелых бананов очень сильный, поэтому я предпочитаю твердые и подходящие бананы. Корица выводит бананы на новый уровень, и в этом блюде нет такого понятия, как слишком много корицы.

Каждый раз, когда я готовлю это, я обычно смотрю на ингредиенты, как это обычно делают бабушки. Вот как я это узнал. Чтобы у вас была точная мерка, я обязательно взвесил ингредиенты на своих весах, прежде чем положить их в кастрюлю. Извините, для этого нет мерных чашек. Но это не главное.

Мой следующий проект: приготовить из этого торт. Не могу дождаться.

Кокосовый банан Рецепт

Рецепт Источник: бананы, вдохновленные бабушкой, дополнены корицей и шоколадом.

Состав

15 г сливочного масла
45 г свежего тертого кокоса
30 г коричневого сахара / сахара демерара
1 чайная ложка молотой корицы
4 нарезанных кусочками банана
горсть темного шоколада или смесь темного и молока

Метод

1. Нагрейте сковороду.Добавьте масло.
2. Добавьте кокосовый орех в сковороду и продолжайте помешивать, пока он не станет золотисто-коричневым, ароматным и поджаренным. Примерно 3-4 минуты. Убедитесь, что вы постоянно помешиваете; иначе он прилипнет к сковороде и подгорит.
3. Добавьте сахар, корицу и продолжайте помешивать.
4. Как только сахар немного растает в кокосовой смеси, добавьте бананы. Осторожно перемешайте, чтобы бананы покрылись кокосом, и немедленно выключите огонь.
5. Переложить в миску и посыпать шоколадной стружкой.

Ролл-ап с бананом и манной | Weelicious

Эти банановые роллы с манной меняют правила игры на завтрак, в качестве закуски и особенно в ланч-боксе!

По мере того, как мы возвращаемся к школьному обеду, все упирается в создание забавных рецептов, которые, как вы знаете, понравятся вашим детям. Я хочу, чтобы ланч-бокс моих детей имел разную форму и текстуру, но в каждом отделении тоже был вкус.

У меня есть не только один способ приготовить банановые роллы с манной, но и три! Начнем с самой важной части — кокосовой манны. Nutiva Organic Coconut Manna — это кокосовое масло, приготовленное из пюре из мякоти кокоса. Это вкусная и питательная добавка к смузи, соусам, печенью, пирожным и особенно в качестве сладкой или соленой пасты. В нагретом виде он имеет более жидкую консистенцию, в более прохладном — очень густой и кремообразный, что делает его идеальным намазом для этих рулетов с бананом и манной.

Мои дети без ума от Nutiva Squeezable Organic Coconut Manna, которая поставляется в шоколаде, кокосе и миндале, потому что на вкус она невероятно восхитительна.Он поставляется в сжимаемых мешочках, которые просты в использовании для любого возраста, и поверьте мне, как только я поворачиваю голову, они сжимают его в рот. Мне нравится органическая кокосовая манна, потому что она содержит всего 1 грамм сахара на порцию, не содержит молочных продуктов и 1% продаж идет на восстановительное сельское хозяйство.

Самая лучшая особенность этих банановых рулетов с манной заключается в том, что вы можете использовать различные обертки, чтобы скатывать их, включая домашние блины, лепешки или хлеб, которые я раскатываю скалкой, чтобы сплющить, прежде чем помещать банан внутрь и скатывать цилиндр.Эти маленькие самородки можете сделать вы или ваши дети в любое время дня и съесть.

Если вы ищете питательный бутерброд для ланч-бокса для детей, это должно быть вашим новым выбором.

Какой ваш любимый бутерброд в наши дни? Просто дайте мне знать в комментариях ниже.

* Этот пост предоставлен вам Nutiva. Все содержание, слова и идеи принадлежат мне. Спасибо за поддержку спонсоров, которые позволяют мне создавать новый и особенный контент на Weelicious.

бананов Go с зеленым соком — Osmia Organics

Мне действительно нравятся зеленые соки. Я начал готовить сок около 15 лет назад, когда учился в медицинской школе, и примерно в то же время я стал вегетарианцем. Обычно я стараюсь держать наготове пакет заранее приготовленных фруктов / овощей, чтобы не начинать каждое утро с нуля, пока две растущие девочки отправляются в школу. Я бы сказал, что получаю сок примерно три раза в неделю по утрам, и я определенно замечаю прилив энергии в эти дни.Я стараюсь делать сок, в основном, из овощей, и добавляю лимон плюс немного моркови или яблока, чтобы уменьшить фактор «вау-этот-зеленый-вкус-сок-правда… ЗЕЛЕНЫЙ». Я использую соковыжималку для жевания, чтобы овощи не нагревались и не повреждались ферментами во время выжимания сока. Я бы считал себя «продвинутым соковыжималкой» — достаточно хорошо осведомленным о том, как и когда использовать соки, и способным приготовить ужасно вкусный стакан зеленого добра.

Но во время недавней поездки в Лос-Анджелес я посетил Беверли-Хиллз Джус, и мой мир изменился.Этот крохотный магазинчик открылся в 1975 году (мне было два года) и до сих пор является популярным местом в Лос-Анджелесе, где можно купить свежий, красивый сок. Их уникальный поворот в отношении зеленого сока включает то, что они называют банановой манной, которая представляет собой смесь замороженных бананов и миндаля, семян подсолнечника или какао. Они смешают эту волшебную смесь с любым из своих соков, создавая коктейль, который гуще, чем сок, но не такой густой, как смузи. Когда я сидел возле магазина, потягивая это невероятно вкусное и в высшей степени полезное лакомство, я решил, что мне нужно самому овладеть этой техникой, поэтому мне не нужно было ехать в Лос-Анджелес за утренним соком.Итак, вот шаги по приготовлению собственного сока из Беверли-Хиллз без билета на самолет:

1) Банановый глоток

Этот шаг следует выполнять не позднее, чем за ночь до того, как вы захотите приготовить сок. Я делаю довольно большую партию этого, так что мне нужно делать это примерно два раза в месяц. Мне нравятся сырые органические семена подсолнечника из-за их вкуса и кремовой консистенции, но вы можете сделать это и с сырым миндалем. Семечки подсолнечника богаты витамином E, магнием и селеном, а также витамином B.Они содержат около 7 граммов белка на 1/4 чашки и содержат мало углеводов. В них действительно есть жир, но это хороший жир, который, как было доказано, улучшает ваш профиль холестерина. Выбирайте слегка перезрелые органические бананы — у них лучший вкус и текстура.

(Отказ от ответственности: у меня есть Vitamix. Я люблю свой Vitamix. Я поклоняюсь своему Vitamix. Все другие блендеры для меня мертвы. Этот рецепт прекрасно работает с Vitamix. Если у вас есть другой блендер, я не могу вам сказать, как это получится, разве что сказать, что мой Витамикс лучше.Мне жаль, что я это сказал. Нет, вообще-то нет. Но я все еще люблю вас, несмотря на ваше отсутствие витаминов.)

Смешайте 7-8 бананов с 2 чашками сырых семян подсолнечника, взбивайте, пока не получите гладкую кремообразную пасту, напоминающую о вещах, о которых я бы предпочел не упоминать. Разложите этот беспорядок в пакеты с застежкой-молнией (переверните края пакетов и попытайтесь их приподнять, прежде чем начать). Я использую 1/2 стакана на пакет, этого достаточно для двух больших соков (нужно, чтобы муженек тоже был здоров). Выдавите лишний воздух из пакетов, закройте, скатайте в толстые банановые сигары и заморозьте.Они хранятся в морозильной камере не менее 1-2 месяцев.

2) Зеленый сок

Я не заморачиваюсь здесь рецептами. Как я уже сказал, я стараюсь использовать больше зелени, чем что-либо еще, и всегда добавляю имбирь в большую, гудящую ручку. Видите штуку, похожую на маленькую картошку? Это имбирь. Я не балуюсь.

• Храните пакет с очищенной морковью, вымытым сельдереем и нарезанными яблоками в холодильнике. Сделайте отдельный пакет для более мягких продуктов, таких как очищенные лимоны и огурцы (разрезанные по длине).Держите капусту и ромэн вымытыми и готовыми.
• Планируйте приготовить сок и быстро переходите к шагу три. Эти ферменты лучше всего употреблять в течение 15 минут! Тем не менее, если вы хотите сохранить его после тренировки или полдника, он все равно будет фантастически свежим и полезным.
• Если вам НУЖЕН рецепт, попробуйте следующий: 4 стебля сельдерея, 1 большое огурчик, 10 кусочков капусты, 1 лимон, 1 кусочек имбиря, полпучка петрушки и либо 2 моркови, либо одно яблоко.

3) Волшебная часть

Помните ваши замороженные банановые сигары для сознания? Смешайте зеленый сок, свежевыжатый с пресса, и один пакетик банана (промойте его под теплой водой в течение 5 секунд, чтобы вынуть его из пакета) в своем Vitamix или — вздох — другом блендере до получения однородной массы.В течение следующих нескольких минут пейте медленно, наслаждаясь каждым глотком имбиря, а затем наслаждайтесь ощущением того, что вы сделали что-то чудесное для своего здоровья. Это потребовало работы! Вы должны гордиться тем, что приложили усилия.

(Заявление об ограничении ответственности № 2: это не «диетическое питание». Оно не сделает вас магически худым и подтянутым. В нем есть калории. В нем много жира. Вам все равно нужно выйти и прогуляться, или бегать, или ходить в походы, или танцевать, или заниматься йогой. до пота — пять-шесть дней в неделю Это добавка к здоровому и активному образу жизни.Это здорово перед тяжелым занятием йогой (чтобы не потерять сознание) или после пробежки. Его можно использовать как часть очищения от сырых продуктов. Он невероятно богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Но помните, что это только ЧАСТЬ плана. Вы поняли.)

Итак, в следующий раз, когда вы будете в Лос-Анджелесе, вы ДОЛЖНЫ пойти в Beverly Hills Juice и заказать зеленый сок с их банановой манной. А пока я надеюсь, что вы отправитесь в собственное счастливое и здоровое путешествие.

Большой любви и здоровья от нас к вам,

Привет для моей малышки 6 месяцев завершено.. Могу я начать давать «порошок манны и банана»? — FirstCry Parenting

ShaistaMom 12-летнего мальчика 1 м 3 года назад

A. давайте свежие продукты, а не упакованные. фрукты обязательно можно дать в свежем виде. не дают никакой пудры и все такое. Если вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, вы можете … начать с полутвердой пищи. Дайте ребенку раги или рисовую кашу. Сначала сделайте немного водянистым, а затем постепенно затвердевайте. Дать дал воду, рисовый отвар, фруктовое пюре, мелко протертые рис и морковь, морковное пюре, яблочное пюре.Дайте сначала несколько чайных ложек. Даже 2-3 чайные ложки вначале — это хорошо. Начните с одного полутвердого блюда за раз. Это означает, что вы будете исключать только одно кормление грудью за раз, поскольку BM по-прежнему является основным источником питания для ребенка. Ограничьте употребление соли и сахара. вы можете использовать щепотку там, где это необходимо. Вместо сахара можно использовать неочищенный пальмовый сахар. Гораздо более здоровые пихтовые младенцы. Выпивайте несколько глотков воды после каждого приема пищи. Для начала всего 2-3 чайных ложки.Вначале кормите один раз в день. Затем постепенно увеличивайте. Попробуйте разные продукты и посмотрите, что лучше всего подходит вашему ребенку. Кроме того, рисовый церелак легко усваивается и не вызывает аллергии. вводите все новые продукты в дневное время утром. безопаснее знать, как реагирует тело. По-прежнему продолжайте употреблять грудное молоко несколько раз в день, так как это по-прежнему лучший и безопасный вид питания для вашего ребенка. Добавляйте только одну новую пищу за раз, чтобы при появлении аллергии вы знали, что ее вызвало. Следите за тем, чтобы питательные вещества не терялись при приготовлении пищи…. лучше готовить на пару, чем кипятить. В 9 месяцев плюс 50% питания должны составлять твердые продукты, а остальные 50% — грудное молоко. Давайте коровье молоко только по прошествии 1 года. Коровье молоко содержит белки, которые ваш ребенок не может переваривать в течение первого года жизни. В возрасте 12 месяцев и старше ребенок должен есть 4-5 твердой пищи, а остальное — грудное молоко. Не давайте мед ребенку младше 1 года. Если ваш ребенок не любит определенную пищу, не заставляйте его слишком сильно. Попробуйте покормить разумного через несколько недель или другим способом.

Мороженое без банана и кокоса

При смешивании с замороженными спелыми бананами мясо кокоса (также известное как кокосовая манна или кокосовое масло) превращается в основу для этого сливочного мороженого без бананов и кокосов. В этом рецепте безмолочного бананово-кокосового мороженого используется кокосовое масло, которое сделано из цельного кокосового мяса мелкого помола и имеет текстуру натурального арахисового масла. Кокосовое масло можно найти в банках рядом с другими ореховыми маслами, маслами для выпечки, а иногда даже в отделах пищевых добавок в магазинах натуральных продуктов и супермаркетах с хорошим ассортиментом.

Состав

• 8 очень спелых бананов
• 1/2 стакана топленого кокосового мяса, например кокосового масла или кокосовой манны
• 1/2 стакана кокосового молока «lite»
• 1/4 стакана сиропа агавы
• Щепотка соли
• 1/4 стакана тертого несладкого кокосового ореха, поджаренного, плюс еще для гарнира

Инструкции

1. Бананы очистить и разрезать на четвертинки.Заморозьте в герметичном контейнере до полного замораживания, по крайней мере, на ночь.
2. Поместите замороженные кусочки банана, кокосовую стружку, агаву из кокосового молока (или мед) и соль в кухонный комбайн с металлическим лезвием. Взбить и измельчить до однородной массы, соскребая по бокам по мере необходимости. Добавьте измельченный кокос и взбейте один или два раза, чтобы смешать. Сразу подавайте как мягкое мороженое, украшенное кокосовой стружкой (по желанию). Или переложите в герметичный контейнер и заморозьте до твердого состояния. Дайте постоять при комнатной температуре 5 минут перед зачерпыванием.

Советы

Кокосовое мясо твердое при температуре ниже 76 ° F. Чтобы растопить затвердевшую кокосовую стружку, снимите крышку и поместите емкость в миску с очень горячей водой; часто помешивайте, пока не растает. Чтобы поджарить тертый кокосовый орех, поместите его в небольшую сухую сковороду и готовьте, часто помешивая, до золотистого цвета, около 5 минут, или разложите в неглубокой форме для запекания и запекайте при температуре 350 ° F до светло-золотистого цвета и ароматности, 5–10 минут. Для опережения: храните герметично в морозильной камере до 1 недели.© Meredith Corporation. Все права защищены. Используется с разрешения. Дополнительные рецепты можно найти на EatingWell.com

Подходит ли моему 11-месячному ребенку каша из бананового порошка марки Manna

Ответ: да Банановый порошок nendran марки Manna действительно хорош. Я использую его для своего ребенка с 7 месяцев. Банановый порошок nendran очень полезен в качестве начального питания для ребенка. сначала дайте ему очень небольшое количество в первый день. используйте немного топленого масла, и вы также можете сначала добавить чайную ложку меда в кашу в течение первых 2 дней.потому что ваш ребенок может не слишком часто испражняться при введении этой новой пищи. Затем через два-три дня вы можете заменить мед пальмовым сахаром, пальмовым сахаром или любым сладким вкусом, без сладкого или соли, по желанию вашего ребенка. Поскольку вашему ребенку 11 месяцев, вы бы начали давать ему банановое пюре … так что, с другой стороны, вы также можете попробовать дать ему полностью спелый и темно-черный натуральный банан нендран … вы можете дать ему, если он захочет. Убедитесь, что банан полностью созрел, его можно легко размять руками или блендером.так как банан nendran довольно твердый, вам нужно убедиться, что он полностью созрел … кстати, порошок банана манны хорош, на самом деле я доволен его использованием

1 комментариев

Ответ: Привет, я предлагаю каждой маме накормить нашу младенцам домашнюю еду. можно давать банан напрямую. можно делать с ним молочный коктейль. можно добавлять его в другие каши. обязательно будут консерванты в принесенных из магазина продуктах.

1 комментариев 1 лайков

Похожие вопросы с ответами

Вопрос: Детская присыпка и детское мыло какой марки подходят для 8-месячного ребенка

Ответ: Гималайское.. натуральный и лучше, чем Johnson и т. д. марка

Вопрос: Cerasal какой марки подходит для 8-месячного ребенка

Ответ: Привет, дорогая. Лучше дать ребенку домашний церелак, а не готовый. Поскольку они содержат консервант. Во время путешествий они могут быть лучшим вариантом, но если дома кормить ребенка домашним зерном. Делимся методом ниже. Вот количество ингредиентов рецепта детского Cerelac / Cererial и метод приготовления. Cerelac IngredientsКоличество (в граммах) Пшеница 50 граммов, рис 50 граммов Toor Dal 10 граммов Moong Dal (зеленый) 10 граммов Moong Dal (желтый) 10 граммов Masoor Dal 10 граммов сушеного гороха 10 граммов Chana Dal10 граммов Jeera1 чайная ложка Пошаговые инструкции по приготовлению Сделайте Baby Cerelac дома Возьмите все ингредиенты, кроме chana dal и jeera, и хорошо промойте их, ополаскивая, пока вода не станет прозрачной. Дайте им высохнуть на солнце в течение 2–3 дней. Обжарьте высушенные на солнце ингредиенты. сначала без масла по одному. Обжарьте даалы в сухом виде, пока они не станут хрустящими и не приобретут золотистый цвет. Теперь также добавьте чана дал и джиру, обжарьте все ингредиенты в сухом виде в течение нескольких минут. Измельчите их все в миксере в мелкий порошок. .Храните в герметичном контейнере. Вы можете давать это ребенку в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Вопрос: Могу ли я дать сырому банановую кашу из Кералы моему 8-месячному мальчику

Ответ: Привет .. Уважаемый, вы можете дать, но я не уверен, понравится ли вашему ребенку .. Было бы лучше, если бы вы могли используйте бананы, чтобы приготовить кашу ..

Манна, богатая бананом, размер упаковки: 200 граммов, 174 рупий за коробку Southern Health Foods Private Limited

Манна, богатая бананом, размер упаковки: 200 граммов, 174 рупий за коробку Southern Health Foods Private Limited | ID: 19978294730
Уведомление : преобразование массива в строку в файле / home / indiamart / public_html / prod-fcp / cgi / view / product_details. php на линии 290

Спецификация продукта

Марка	Manna
Возрастная группа	Старше 6 месяцев
Размер упаковки	200 грамм
Тип упаковки	Срок хранения	9 месяцев
Инструкция по уходу	Хранить в прохладном и сухом месте
Ингредиенты	Сухой обезвоженный банан, витамин С, железо, цинк

Описание продукта

Благодаря большому опыту в этой области, мы способствуем предложению Manna Banana Rich нашим клиентам.

Спецификация:

• Детское питание Fortier с проросшими зернами
• Готовое к приготовлению
• Детское питание на зерновой основе
• Дополнительное питание на зерновой основе
• Качество прежде всего и навсегда

Важное примечание:

• Лучшее материнское молоко для вашего ребенка

Заинтересовал этот товар? Получите последнюю цену у продавца

Связаться с продавцом

Изображение продукта

---

О компании

Год основания 2000

Юридический статус компании с ограниченной ответственностью (Ltd.