Что мне приготовить сегодня на ужин: Что приготовить на ужин, 6398 рецептов вкусного ужина с фото

Содержание

приготовить ужин — Перевод на английский — примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Я буду рада приготовить ужин здесь сегодня.

Как мы сможем приготовить ужин для целой театральной труппы?

Мэри попросила Тома выключить компьютер и приготовить ужин.

Наша маленькая гостья может помочь Мане приготовить ужин?

Когда твой парень приходит к тебе, чтобы приготовить ужин, ты понимаешь, что твои отношения перешли на новый уровень.

When your boyfriend comes to your house to
cook you dinner
, you know that you’ve taken your relationship to the next level.

Я думал, ты хотела приготовить ужин.

Я не успела приготовить ужин.

Я пыталась приготовить ужин для жениха.

Поспешу, нужно успеть приготовить ужин.

Я вышла на кухню приготовить ужин.

Мы могли бы встретиться после работы и приготовить ужин.

Я могу приготовить ужин в среду, если Кейт не занята.

I can cook dinner on Wednesday evening, assuming Kate’s not busy.

Я собиралась приготовить ужин Джейку, но я отменю.

Может мне стоит приготовить ужин для Дили Энн.

Она уехала пораньше, чтобы приготовить ужин для дедушки.

Ладно тебе, позволь мне приготовить ужин.

А т.к. моего папы не было дома, я подумала, что я должна приготовить ужин.

And since my dad wasn’t home, I thought I would make dinner.

Я подумал, что пора приготовить ужин.

Вечером придут гости, надо приготовить ужин.

Я мог бы приготовить ужин на двоих, чтобы тебе не пришлось готовить.

Что приготовить на быстрый ужин — рецепты с фото вкусных и простых блюд

19 ноября 2019, 14:50

Рецепты вкусных и простых блюд для ужина

Что приготовить на ужин

Фото: freepik.com

Не знаете, что вкусного приготовить на ужин? Мы поделимся рецептами блюд, которые можно сделать максимум за полчаса.

Смотрите видео о правилах здорового ужина:

Для приготовления быстрого ужина лучше всего выбирать рецепты, для которых требуется не более трех-четырех основных ингредиентов, что позволит сократить время чистки и подготовки продуктов.

Паста с тунцом, кукурузой и сливками

Паста с тунцом и кукурузой

Фото: Pinterest

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.
    л. нарезанного чеснока
  • 2 ст.л. белого лука, нарезанного
  • 1 банка тунца кусочками в собственном соку
  • 1 чашка консервированной кукурузы
  • 1/2 чашки сливок
  • Соль, перец
  • 2 1/2 чашки пасты фузилли, приготовленной
  • Сыр пармезан – для подачи
  • Рубленая петрушка – для гарнира

Способ приготовления:

  1. Нагрейте масло и оливковое масло в сковороде на среднем огне. Обжарье чеснок, лук и тунец в течение 2-3 минут.
  2. Добавьте кукурузу и сливки; хорошо перемешайте и готовьте 1-2 минуты. Приправьте по вкусу солью и перцем.
  3. Залейте соусом приготовленную пасту непосредственно перед подачей на стол. Сверху положите сыр Пармезан и украсьте зеленью петрушки.

Лечо с яйцом по-венгерски

Лечо с яйцом

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 1 лук репчатый
  • 2 сладких красных перца
  • 2 перца «Белозерка»
  • 3 помидора
  • Оливковое масло – по вкусу
  • Зелень – по вкусу
  • Соль – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Репчатый лук режем кольцами.
  2. Разогреваем сковороду с оливковым маслом и выкладываем на нее лук.
  3. После добавляем перец с помидорами и тушим около 10 минут. Затем заливаем яйцами и держим на огне до готовности.
  4. Сверху можно добавить зелень и соль по вкусу.

Жареная рыба в ореховой панировке

Рыба в ореховой корочке

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Калорийность:

Ингредиенты:

  • 750 г рыбы (трески, хека)
  • 2 яйца
  • 100 г муки
  • 4 ст.л. подсолнечного масла
  • 50 г очищенных грецких орехов
  • 50 г панировочных сухарей
  • Соль, перец

Способ приготовления:

  1. Нарежьте рыбу порционными кусками, сбрызните лимонным соком. Натрите специями, обваляйте в муке.
  2. Снимите лимонную цедру. Выжмите лимонный сок. Нарежьте орехи. Смешайте и добавьте панировочные сухари.
  3. В отдельной миске взбейте яйца, посолите. Обмакните рыбу в кляр, панировку и обжаривайте в течении четырех минут с каждой стороны.
  4. После приготовления выложите рыбу на тарелку.
  5. Подавайте с зеленью, ломтиками лимона и соусом тартар.

Жареный рис со свининой по рецепту Марты Стюарт

Жареный рис

Фото: Pixabay

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • Растительное масло – 2 ст.л.
  • Яйца – 2 шт.
  • Соевый соус – 2 ст.л. + 1/4 ч.л.
  • Рубленый чеснок – 1 долька
  • Очищенный тертый имбирь – 1 ч.л.
  • Нарезанный зеленый лук – 1 пучок
  • Нарезанная тонкими полосками свинина – 225 г
  • Нарезанная тонкими полосками морковь – 2 шт.
  • Замороженный зеленый горошек – 1/2 стакана
  • Вареный рис – 2 стакана
  • Рисовый уксус – 2 ст.л.

Способ приготовления:

  1. В воке или большой сковороде нагреть 1 столовую ложку масла на сильном огне. Тем временем, в небольшой миске слегка взбить яйца с 1/4 чайной ложки соевого соуса. Добавить яйца в сковороду и перемешать. Готовить без перемешивания в течение минуты, затем сложить в рулет с помощью кухонной лопатки.
    Переложить яйца на рабочую поверхность и нарезать кусочками шириной 1 см.
  2. Влить 1 столовую ложку масла в вок. Добавить чеснок, имбирь и белую часть зеленого лука. Готовить, постоянно помешивая, до появления аромата, в течение 30 секунд. Добавить свинину и жарить, разбивая мясо деревянной ложкой, пока оно не приготовится.
  3. Добавить морковь, горох и рис и перемешать. Добавить приготовленное яйцо, 2 столовые ложки соевого соуса, уксус и готовить, постоянно помешивая, около 2 минут. При необходимости влить немного воды.
  4. Посыпать блюдо рубленым зеленым луком и подавать.

Шницель из куриного филе

Шницель в панировке

Фото: Depositphotos

Время приготовления:

Ингредиенты:

  • 4 филе куриной грудки
  • 75 мл сливок 18-22%
  • 2 яйца
  • 100 г панировочных сухарей
  • 15 г кукурузного крахмала или муки
  • 1 ч. л. сушеных итальянских трав
  • Соль, молотый перец – по вкусу
  • Растительное масло – для жарки
  • Топленое сливочное масло – по желанию

Способ приготовления:

  1. С грудок срезаем лишний жир и прожилки.
    Каждое куриное филе помещаем между двумя слоями пищевой пленки и аккуратно, но тщательно отбиваем.
  2. С помощью венчика смешиваем вместе сливки и яйца до однородности.
  3. Все сухие ингредиенты хорошо перемешиваем в отдельной посуде.
  4. Для того, чтобы окунать филе в подготовленные смеси, нам понадобятся неглубокие емкости. В одну заливаем сливочно-яичную смесь, в другую – высыпаем панировку, равномерно распределяя.
  5. В сковороде разогреваем два вида масла.
  6. Каждое филе окунаем в сливочную смесь, а затем тщательно обваливаем в мучной. Помещаем на сковороду и жарим до аппетитного золотистого цвета с каждой стороны. При хорошо разогретой сковороде процесс займет около 5-ти минут. Не пересушивайте грудку.
  7. Готовые шницели выкладываем на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.
  8. Подаем вместе с рисом, тушеными овощами, картофелем или салатом. Сверху блюдо можно посыпать свежей зеленью.

Напомним, ранее мы писали, что приготовить на ужин из куриного филе. «Сегодня» также делились рецептом овощной запеканки на ужин.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

Какой ужин приготовить в мультиварке

К огромному сожалению, современные хозяйки не располагают достаточным количеством времени, чтобы ежедневно можно было приготовить свежий ужин. После долгого рабочего дня, в большинстве случаев, приходится довольствоваться тем, что вы успели приготовить утром или днем. Ужин объединяет всю семью и хочется, чтобы он был вкусный.

Приготовить его можно быстро и просто с помощью такого современного гаджета для кухни, как мультиварка. Для приготовления в ней еды нужно только заложить продукты, из которых составлены блюда, в емкость и выбрать нужную программу. Рецепты для приготовления ужина нужно выбирать с учетом не только вкусовых пристрастий ваших домочадцев, а и учитывая сезонность. Не смотря на то, что сегодня много овощей и фруктов доступны нам круглый год, сезонность продуктов очень важна в приготовлении здоровой пищи.

Быстро приготовить вкусный ужин удастся из замороженных продуктов, например, взяв смесь для рагу. Вечером желательно употреблять легкую пищу, лучше чтобы это были овощи или фрукты. Допускается употребление кисломолочных продуктов. Например, несладким йогуртом можно заправить овощной салат или съесть творожную запеканку, которую вы сможете приготовить в мультиварке.

Что можно готовить на ужин одновременно

Мультиварки обладают удивительной способностью готовить два блюда одновременно. Например, вы можете готовить котлеты на пару, а в емкости с водой одновременно варить картошку для гарнира, к примеру, картошку. Всего на приготовление уйдет времени меньше часа. Только пятнадцать минут из них – это ваше личное время. Такой ужин не только вкусный и быстрый, а еще и полезный. Вам ничего не нужно ни жарить, ни тушить.

В мультиварке возможно одновременное приготовление таких продуктов:

  • овощи в воде и мясо на пару;
  • овощи в воде и рыба на пару;
  • мясо в воде и овощи на пару.

Возможны самые разные сочетания, главное, чтобы блюда были вкусные, и их приготовление занимало минимальное количество времени. Время готовки продуктов должно быть указано в инструкциях по приготовлению блюд. Наш сайт поможет вам приготовить самый разные блюда для ваших родных. Оригинальные рецепты с детальными пошаговыми фото помогут вам удивить своих близких.

Праздничные ужины

Гости уже на пороге, а вы еще не решили, чем их угощать? Быстро приготовить вкусный праздничный ужин поможет мультиварка. Многочисленные рецепты быстрых праздничных блюд вы найдете на нашем сайте. С ними даже каждодневный ужин превратиться в праздник. Запеченная рыба, мясо в соусе, грибные блюда – все это может украсить ваш стол на праздник. В изысканности этих блюд вы можете убедиться из фото, которые изображают шаги приготовления и конечный результат.

Также вы можете приготовить в мультиварке вкусный сладкий ужин и устроить праздник своим малышам. Вы можете положиться на инструкции по приготовлению блюд, прилагаемые к устройству, а можете не рисковать и найти способы приготовления на нашем сайте.

Мы пошагово расскажем вам, как правильно приготовить ужин, чтобы он получился вкусным и аппетитным, а его приготовление не заняло у вас много времени. У нас вы найдете разнообразие блюд из самых разных продуктов, так что каждый сможет там найти что-то по своему вкусу. Тем более, что все рецепты сопровождаются пошаговыми фото, которые помогут добиться желаемого результата.

Что приготовить на ужин? 4 блюда за 30 минут

Что приготовить на ужин или обед? Предлагаю 4 быстрых блюда за 30 минут – рецепты для занятой хозяйки! Готовим сегодня: банановые кексы, салат из капусты, быстрые бутерброды и обалденный ташкентский плов. Ужин на скорую руку — самые доступные и простые рецепты, с которыми вы точно справитесь. Все рецепты из простых, давайте готовить!

Ужин из 4 блюд на скорую руку, видео рецепт:

Банановые кексы в силиконовых формочках. Пошаговый рецепт

Ингредиенты на 14 штук:
  • пшеничная мука – 220 грамм;
  • куриное яйцо – 2 штуки;
  • спелые бананы – 2 штуки;
  • сливочное масло – 100 грамм;
  • сахар – 150 грамм;
  • соль – 0,25 чайной ложки;
  • разрыхлитель для теста – 10 г.

Приготовление:

Измельчить бананы вилкой или блендером.

Добавить яйца, сливочное мягкое масло, сахар и соль. Перебить блендером до однородности.

Всыпать муку с разрыхлителем. Размешать и разложить по формам, заполняя на 2/3.

Выпекать при 200 градусах 20-25 минут. Сразу не доставать, дать немного остыть в силиконовых формочках.

 

Быстрые бутерброды. Пошаговый рецепт

Ингредиенты:
  • хлеб – 5-6 кусочков;
  • вареное яйцо – 2 штуки;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • майонез (сметана) – 1-2 чайные ложки;
  • растительное масло, соль.

Приготовление:

Обжарить на смазанной растительным маслом сковороде хлеб (можно использовать тостер).

Натереть яйца и чеснок на мелкой терке, смешать с майонезом.

На кусочки хлеба разложить полученную массу.

 

Хрустящий салат из капусты. Пошаговый рецепт

Ингредиенты:
  • молодая капуста – 300 грамм;
  • свежая морковь – 100 грамм;
  • свежий огурец – 100 грамм;
  • чеснок – 1 зубчик;
  • укроп – 1 пучок;
  • соль, перец, растительное масло – по вкусу.

Приготовление:

Нашинковать капусту, добавить нарубленную зелень.

Нарезать огурец соломкой, морковь на крупной терке.

Чеснок измельчить, добавить в салат.

Посолить, поперчить и заправить маслом.

 

Плов Ташкентский заказать можно здесь plover.ru.

Радуйте своих близких вкусной выпечкой, смотрите на сайте рецепты тортов, вкусной выпечки к чаю и рецепты салатов. Заходите на канал «Еда на любой Вкус» ! Здесь очень много вкусных, простых и проверенных рецептов! Понравился рецепт? Не забудьте, поделитесь с друзьями и оставьте свой комментарий, мне будет приятно!

Интересные рецепты из простых продуктов. Готовим быстро и вкусно

Многие женщины во всем мире ежедневно задают себе вопрос: «Что приготовить на ужин быстро и вкусно ?» Давайте без лишних слов попробуем на него ответить. Начнем с простых блюд, ингредиенты для которых всегда есть в холодильнике. Будем также учитывать, что в основном для мужчин понятие вкусно ассоциируется с мясом. Поэтому упор сделаем на вкусные и быстрые блюда с мясом, которые можно приготовить в течении 30 минут.

Кстати, со мной на вопрос «Что приготовить на ужин быстро и вкусно ?» отвечало еще трое мужчин, так что наша выборка вполне объективна. Они опробовали все и остались довольны.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Блюда из мяса.

Люля-кебаб из курицы.

1. Макароны по-флотски в трех вариантах:
классический, с фасолью, с соусом.
2. Запеченная курочка с кетчупом.
Первый раз делала запеченную курочку с кетчупом по этому рецепту, результат превзошёл все мои ожидания.
3. Курица почти карри.
Блюдо из мяса «Курица почти карри», навеянное книгами Софи Кинселлы, поможет вам скоротать долгие зимние вечера…
4. Пицца из фарша.
Пицца бывает не только из теста, но и из фарша. Возможно, что такой вариант вам понравится даже больше.
5. Курица с овощами.
Каждое блюдо станет более диетичным, если добавить побольше овощей. Это я о курице, тушеной с овощами.
6. Плов из макарон.
Какой самый главный ингредиент необходим для настоящего вкусного плова? Я уверена, что большинство ответят: «Конечно же рис»! Спешу вас огорчить, в рецепте этого блюда риса не будет. Ну не переживайте вы так, плов то мы в любом случае приготовим.
7. Мясо с фасолью.
Таким мясом с фасолью я порадовала на ужин свою семью.
8. Мясо по-албански.
Мясо является одним из центральных продуктов в любой кухне мира. Сегодня мы приготовим его по-албански.
9. Запеканка с фаршем
Иногда я пытаюсь вспомнить, чем меня кормили в детстве. И одно из таких блюд — это запеканка с фаршем.
10. Рагу с корнишонами.
Это рагу из мяса с корнишонами обладает восхитительным вкусом.
11. Зразы из свинины.
В нашей столовой тоже подают зразы из свинины, но на вкус они мягко говоря не очень. Мы попробуем сделать по-своему рецепту.
12. Крылышки в пикантном соусе.
Это блюдо «крылышки в пикантном соусе» очень легко готовится.
13. Эскалоп из свинины.
Для начала, эскалоп — это французское блюдо, представляющее собой тонко нарезанные куски мяса, обычно свинины.
14. Гуляш из мяса.
Помню как-то в нашей местной столовой подавали гуляш из мяса… очень вкусный. Это было фирменное блюдо.
15. Макароны в духовке.
Обычно макароны жарятся на сковороде, но мы их приготовим в духовке.
16. Ёжики.
Мы с Вами уже как-то пекли ежики, теперь же сделаем их из мяса.
17. Мясные тефтели.
Сегодня мы приготовим морковно-мясные тефтели, возможно, что такой вариант исполнения Вам понравится больше.
18. Запеканка Солнечный день.
«Я на солнышке лежу и на солнышко гляжу…» © из мультфильма «Как львенок и черепаха пели песню». К чему я это? Наверное, так я пытаюсь намекнуть Вам о том, что мы сегодня будем готовить. Встречайте, запеканка «Солнечный день».
19. Мини котлетки с соусом.
Эти мини котлетки с соусом можно подать как с гарниром, так и в качестве отдельного блюда.
20. Куриные грудки по-французски.
Чтобы приготовить эти куриные грудки по-французски совсем не обязательно посещать Париж, достаточно лишь купить необходимые ингредиенты.
21. Френч чикен.
Французы – самая страстная и самая изобретательная нация. И изобретательность их проявляется не только в страсти, но и в кулинарии. Для тех, кто любит погорячее, — блюдо из мяса «Френч чикен».
22. Мясо с киви.
Думаю, после мяса с апельсинами Вы готовы к чему угодно. Если да, тогда сегодня готовим мясо с киви.
23. Мясо с апельсинами.
Мясо с апельсинами — это что-то экзотическое. Вкус довольно необычный, попробуете.
24. Бефстроганов с гарниром.
Бефстроганов мы уже как-то делали ранее, сейчас же приготовим бефстроганов с гарниром.
25. Быстрая курица.
Это блюдо мне очень понравилось, да и готовиться оно не долго, не зря же называется «Быстрая курица».
26. Мясные рулетики с капустой.
Рулетики из мяса с черносливом были в прошлый раз, сегодня мы их сделаем с капустой.
27. Зразы в рисовой шубке.
Зразы не перестают удивлять нас своим разнообразием и вкусом. Сегодня они будут одеты в рисовую шубку.
28. Котлеты пенсионер.
Многие любят побаловать себя мясом, но не каждому оно бывает по карману. Сегодня приготовим котлеты, на которые практически не будет затрат — «Пенсионер».
29. Биточки в тесте.
Мясо в тесте мы уже делали, но это совсем другой рецепт.
30. Курица под майонезом.
Мясо птицы всегда ценилось за свои вкусовые качества. Приготовим курицу под майонезом?
31. Бефстроганов.
Сегодня приготовим блюдо из мяса «Бефстроганов». Оно очень нравится нашей семье.
32. Куриная грудка в тесте.
Тем, кто обожает блюда из мяса понравится эта куриная грудка в тесте.
33. Зразы с картофельной начинкой.
Давно мы не делали зразы, тем более с картофельной начинкой.
34. Фаршированный картофель.
Мы уже фаршировали с Вами перец, настала очередь картофеля.
35. Зразы домашние с рисом.
Рис и мясо, отличное сочетание. Делаем зразы домашние.
36. Котлеты с брюссельской капустой.
Настоящие перфекционисты ищут красоту и изящество не только в себе, но и во всем окружающем мире. Специально для рафинированных эстетов – «Мини-котлетки с брюссельской капустой».
37. Мясо по-купечески.
Мясо можно приготовить по разному, например, по-купечески.
38. Куриные крылышки в горчице.
Это блюдо я обычно делаю, когда собирается большая компания, так как оно сытное и очень вкусное. Встречайте — «Куриные крылышки в горчице».
39. Мясные шарики под шубой.
Мужчины любят мясо и этот рецепт мясных шариков под шубой им наверняка понравится.
40. Куриные ножки в сметане с сыром.
Сделаем что-нибудь мясное? Например, куриные ножки в сметане с сыром.


Салат

Без него не должен обходиться ни один ужин. Из простых продуктов рецепты выбрать несложно, главное, ориентируйтесь на вкус своих домочадцев. Они любят капусту? Прекрасно, можно быстро нашинковать тарелочку листового овоща, добавить огурчик и лимон. Сбрызните подсолнечным маслом — и салат готов. В разгар лета можно поступить еще проще. Нарезаем 2-3 помидора и огурца, солим и посыпаем зеленью. Заправить можно маслом или сметаной.

Для любителей острых закусок подойдет вариант корейской моркови. Он тоже несложный. Нашинкуйте овощ соломкой, добавьте соевый соус, соль и специи по вкусу. Через 30 минут салат будет готов.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Блюда из овощей.

Картофель в чесночном соусе в рукаве.

1. Оладушки из тыквы.
Хочу заметить, что это очень вкусные оладушки из тыквы.
2. Опята с картошкой.
Попробовала вчера у знакомых опята с картошкой, вкуснятина. Теперь и сама делаю.
3. Картофель Порцейка.
Сделаем что-нибудь из картофеля? Например, блюдо под названием «Порцейка»?
4. Фасоль на ужин.
Вот главное подтверждение теории относительности: что есть гарнир в этом блюде — сардельки или фасоль? Взаимная интеграция… Готовим ужин.
5. Сырный сугроб.
В этом имитирующем сугроб из сыра блюде прячутся полезные, но не всеми любимые овощи. Впрочем «всем» об этом можно и не рассказывать.
6. Картофель Поколение.
Это одно из самых простых блюд, но очень вкусное. Картофель «Поколение» можно подавать отдельно или в качестве гарнира.
7. Запеканка Сытный ужин.
Ну что, откроем наш новый год рецептом запеканки «Сытный ужин»?
8. Тушеная капуста с сосисками.
Тушёная капуста с сосисками поможет разнообразить Ваш повседневный рацион. Ведь не всегда же делать вкусные торты или другие сложные блюда. =)
9. Запеканка Вкусный ужин.
Запеканку обычно подают на завтрак, но мы немного изменим традицию, приготовим вкусный ужин.
10. Колдуны.
Рецепт колдунов можно встретить почти в каждой кухне мира, правда название у них все же будет отличаться. Мы приготовим свой вариант из овощей.
11. Картофельные котлеты.
Котлеты бывают не только мясные, но картофельные. Хотя вкус их довольно сильно различается.
12. Капуста тушеная с грибами.
Это блюдо очень вкусное и легкое, оно подойдет даже тем, кто придерживается диеты. Я про капусту тушеную с грибами. Количество продуктов произвольное.
13. Овощное ассорти.
Очередная вариация на тему «Как превратить капусту в полноценный ужин». Готовим «Овощное ассорти».
14. Картофель Гратен.
Картофель Гратен — блюдо, запеченное после посыпания сыром (или сухарями).
15. Картофель запеченный с мясом в молоке.
Картофель запечённый с мясом в молоке. Думаю, такое сочетание Вам точно понравится, а возможно и всем Вашим знакомым.
16. Картофель запеченный с луком и грибами.
Как Вы, наверное, заметили, в последнее время я часто готовлю блюда из грибов. Сегодня не исключение. Делаем картофель запечённый с луком и грибами.
17. Картофель в сухарях.
Картофель можно приготовить как угодно, например, в сухарях.
18. Картофель запеченный с куркомой под майонезом.
Приверженцы диетических блюд будут рады нашему новому рецепту — картофель запечённый с куркумой под майонезом.
19. Картофель по-савойски.
Сегодня приготовим немного необычное блюдо — «Картофель по-савойски».
20. Картофель по-лионски.
Если дома есть сыр и лук, то можно сделать картофель по-лионски. Сегодня приготовим немного необычное блюдо — «Картофель по-савойски».
21. Котлеты из риса и творога.
Оригинальное, быстрое и сытное блюдо? Легко! Котлеты из риса и творога!
22. Картошка Ералаш.
Кто из нас не смотрел «Ералаш»? А сейчас мы его будем пробовать. =)
23. Зеленая фасоль с мясом.
В этом рецепте мы попробуем соединить зеленую фасоль и мясо. Давайте вместе посмотрим, что у нас получится.
24. Рагу изумительное.
На нашем сайте уже было овощное рагу, а я хочу предложить вам свой вариант — рагу «Изумительное».
25. Картофель под майонезом.
Картофель прекрасен в любом виде и я люблю его запекать в духовке под майонезом.
26. Котлеты овощные.
Иногда мясо можно разнообразить свежими овощами. Получится не менее вкусно.

Домашняя паста

На самом деле большой беды не будет, если вы решите взять рецепты из вермишели. Это ускорит процесс приготовления блюда, а результат будет все равно отличный. Отварите любые макаронные изделия в подсоленной воде. Отдельно на сковороде обжарьте нарезанное брусочками куриное филе, лук и морковь, баклажаны и томаты. Перемешайте овощи и макароны. Теперь на сковороде растопите сливочное масло, добавьте немного муки, а как только загустеет – влейте сливки или молоко. Посолите и залейте соусом нашу заготовку. Теперь поместите в духовку на 20 минут.

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Блюда из рыбы.

Рыба в арахисовом кляре.

1. Мойва под майонезом.
Любую рыбу, даже мойву, можно приготовить так, что пальчики оближешь, а майонезный соус нам в этом только поможет.
2. Рыбная тушенка.
Сегодня увидела интересный рецепт рыбной тушенки и решила приготовить по нему блюдо, а потом с удовольствием поделилась им с Вами.
3. Рыба под майонезом в сырной корочке.
Для этого блюда подойдёт любая рыба, я брала сельдь. Даже она получилась очень вкусной. Готовим рыбу под майонезом в сырной корочке.
4. Жареный минтай.
Я люблю минтай за практически полное отсутствие костей и приличный вкус и сегодня мы его пожарим.
5. Рыба в яичной заливке.
В который раз мы с Вами готовим блюда из рыбы. Сегодня мой выбор пал на сарожку. Сделаем ее в яичной заливке.
6. Сорожка жареная.
Что может быть лучше утренней рыбалки? Когда рыба сама попадается на крючок и своим богатым уловом можно накормить свою семью. Готовим сорожку жареную.
7. Отварная форель.
Форель — очень вкусная рыба и в этом Вы сейчас убедитесь.
8. Рыбные рулетики с грибами.
Рыба и грибы — прекрасное сочетание.
9. Жареная рыба в тесте.
Попробуем жареную рыбу в тесте? Я думаю, Вы не откажетесь.

Самый вкусный борщ

Не все любят супы, с этим приходится мириться. Однако рассматривая интересные рецепты из простых продуктов, мы заметили, что борщ обязательно войдет в тройку любимых блюд в каждой семье. Поэтому достаем готовый бульон и выливаем его в кастрюлю. Теперь нужно подготовить овощи. Для этого 1 луковицу нарежьте мелкими кубиками и положите на сковородку. Пока лук обжаривается, добавьте 2 моркови, нарезанные соломкой. Теперь наступает очередь нарезанного помидора и томатной пасты. Примерно через три минуты выкладываем одну измельченную свеклу и оставляем еще на 15 минут.

Одновременно в кипящий бульон выкладываем 300 г капусты, 1 крупный баклажан и несколько картофелин. Через 15 минут выкладываем тушеные овощи и оставляем еще на 10 минут. Теперь растолките в ступке сливочное масло с чесноком и положите в кастрюлю.

Шпинат с нутом

Ингредиенты

  • 700 г свежего или замороженного шпината
  • 400 г вареного или консервированного нута
  • 3 зубчика чеснока
  • 6 редисок
  • несколько веточек кинзы
  • масло имбиря (можно заменить молотым имбирем)
  • оливковое масло
  • паприка
  • соль

Отвари шпинат, откинь на дуршлаг, чтобы стекла вся жидкость. Полей шпинат маслом, посыпь имбирем. Поджарь на масле чеснок со свежим нутом, если нет свежего — предварительно отвари его. В конце приготовления добавь нарезанный тонкими ломтиками редис. Подавай смесь из горошка со шпинатом, сверху посыпь кинзой.

Десерты

А чем порадовать семью после окончания трапезы? Что приготовить из простых продуктов? А ведь вариантов очень много:

  • Десерт из печенья и творога. Возьмите 100 г любого печенья и измельчите в крошку. Добавьте 20 г растопленного сливочного масла, перемешайте. Теперь потребуются небольшие чашечки, которые будут служить формами. Выложите основу тонким слоем. Остается начинка. Для этого потребуется 100 г творога и 50 г сметаны или сливок. Взбивайте в блендере, добавьте сахар по вкусу. Выкладывайте массу в подготовленные корзинки и отправляйте в холодильник. Остается лишь украсить ягодами.
  • Йогуртовый десерт. Здесь все еще проще. Вам нужны фрукты и любой йогурт. Нарезаем кубиками апельсины и киви, яблоки и груши, бананы, заправляем йогуртом и подаем к столу в креманках.
  • Запеченные яблоки. Блюда из простых продуктов не обязательно должны быть тривиальными. Их можно сделать изысканными за счет подачи. Попробуйте чизкейк в яблоках. Для этого возьмите крупные фрукты и выньте серединку, оставляя только стенки. Измельчите в блендере остальную мякоть и добавьте творог, сахар и немного сметаны. Заполните начинкой корзинки и поставьте в духовку на 15 минут. Теперь посыпьте размельченным печеньем и можно подавать к столу.

Тортеллини с помидорами и шпинатом

Ингредиенты

  • 250 г тортеллини с рикоттой и шпинатом
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 250 г помидоров черри
  • 40 г нарезанной петрушки
  • 3 ст. л. тертого пармезана

Поджарь помидоры в масле, пока отвариваются тортеллини. Слей воду, оставив на дне совсем немного, добавь тортеллини, воду, петрушку и пармезан в сковороду с помидорами. Всё вместе заправь солью и перцем, по необходимости добавь еще пармезан.

Жаркое из цыпленка со спаржей

Ингредиенты

  • 2 куриные грудки
  • 1 пучок спаржи
  • 1 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. мёда
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 4 зубчика чеснока
  • зеленый лук
  • 2 ч. л. кунжутного масла
  • кунжут

Нарежь куриную грудку на небольшие кусочки. Замаринуй мясо птицы в смеси соевого соуса и мёда. Разогрей сковороду, влей туда масло. Нарезанную спаржу жарь в течение 5 минут на большом огне. Когда спаржа приготовится, выложи ее на тарелку и приступай к обжариванию мяса. Курица будет готова уже через 10-15 минут. В конце приготовления добавь остатки маринада, лук, чеснок. Готовое блюдо посыпь кунжутом. Для гарнира замечательно подойдет рис.

Попробуйте

Что приготовить на ужин быстро и вкусно

Что приготовить на ужин быстро, вкусно и недорого

Вечереет, много и трудно работающая мама приходит усталая домой и вместо приветствия на нее набрасываются домочадцы.
Только что подтянувшийся с работы муж: «Дорогая, я такой голодный, что можно поесть вкусного на ужин
Ну, а некоторое мужья могут спросить и так: «Че приготовила пожрать на ужин?»
«Мама, мама, ужин где? Что можно покушать?» — не отстают дети.
Вот такой стандартный ежевечерний семейный маленький кошмар.

А бедная мама давай ломать голову на тему из чего приготовить быстрый ужин из доступных продуктов.
Итак, что можно приготовить покушать на ужин быстро, вкусно и недорого и какие существуют рецепты?

Что приготовить на ужин вкусно, быстро и просто

Что же сегодня можно приготовить ну ужин семье покушать вкусно, быстро и просто?

Все любят хорошо и вкусно покушать и при этом, чтобы можно было быстро и недорого приготовить.

Мы подготовили следующие рецепты, чтобы помочь нашим хозяюшкам приготовить быстрый и вкусный ужин недорого и практически из ничего.

Что приготовить ребенку на ужин

Все мамы часто встают перед дилеммой, что же приготовить ребенку на ужин?

Очень выручают макароны.

Бытует традиционное мнение, что мучное полнит, но только не макароны.

Только не надо есть их с жирными соусами!

Традиционные макароны с сыром и немного овощного салата – это очень полезное и диетическое блюдо.

А какое великолепное блюдо спагетти болоньезе?!

А паста с креветками?!

А как дети любят пасту карабонара!

Что приготовить на ужин любимому

А что же приготовить любимому на ужин?

Любимые бывают разные, но я не думаю, что ваш любимый откажется от картошки с мясом.

Приготовьте мужу на ужин рагу из свинины с картошкой в горшочке

или домашнее жаркое из говядины с картошкой в горшочках.

Что приготовить легкое и вкусненькое на ужин

А если надо приготовить что нибудь легкое и вкусненькое и чтобы понравилось всей семье, предлагаем вам сделать пиццу Маргарита

или куриное филе в сливочном соусе с грибами и сыром.

Если вы хотите на ужин чего-нибудь легкого и низко калорийного, то можем порекомендовать блюда из рыбы.

Что приготовить маме на ужин

Многие мамы сейчас работают и их подросшим детям хочется порадовать маму чем-нибудь быстрым и вкусным на ужин.

Главное, чтобы блюдо было не сложным.

Мне кажется, мама оценит салат с тунцом, яблоком и фасолью.

Что приготовить на ужин легкого

На ужин наедаться сильно не хочется, поэтому перед нами часто стоит вопрос что можно приготовить на ужин легкого, не жирного и диетического.

Многие также борются с избыточным весом и задают себе вопрос: «Что полезное и легкое приготовить на ужин?».
Специально для ответа на этот вопрос я сделала на сайте раздел Диетические (постные) рецепты.

Также здесь вы найдете еще диетические рецепты.

(Visited 4 909 times, 1 visits today)

Горячие Блюда, Вкусный Ужин, Обед как приготовить с фото пошагово

Как приготовить вкусный ужин на скорую руку, простой и сытный обед, рецепты горячих блюд.

Курица, запеченная с картошкой – одно из самых простых и популярных блюд, которые готовят и на каждый день, и на праздник, потому что это дешевые и простые продукты, доступные многим семьям. Оно удобно тем, что сочетает в себе гарнир и основное блюдо, а готовится все одновременно. Вкус привыче…

В одном французском журнале я натолкнулась на статью с весьма интересной подборкой рецептов для меню ко Дню всех влюбленных. Подумала, а что если кто-то из читателей сайта как раз подумывает, чем бы удивить и порадовать свою вторую половинку. Конечно, представленные блюда довольно-таки необычные и о…

Наверно, я люблю минтай больше, чем какую-либо другую рыбу. Да простят меня морской окунь и семга. Но из минтая получаются самые вкусные котлеты, в духовке готовь с чем хочешь, да и салат получается замечательным. Минтай в духовке готовят многие и у каждого свой рецепт. В этот раз на ужин была рыбка…

Маджадра – известное блюдо ближневосточной кухни, своеобразный вегетарианский плов всего из трех основных продуктов – риса, чечевицы и лука. Доступность и простота приготовления сделали это блюдо популярным среди арабских бедняков. Но сейчас маджадру можно встретить и в дорогих ресторана…

Я придерживаюсь правила, что завтраки должны быть не только вкусными, но и разнообразными, оригинальными. Всем известно, что многие из хозяек, к коим отношу себя и я, применяют для завтрака именно яйца. А потому я не могла пройти мимо этого рецепта. Этот рецепт меня несколько удивил, так как таким о…

После длинных вкусных праздничных дней, наверное, многим, как и мне, хочется простой, легкой и полезной еды. Предлагаю рецепт картофеля с капустой брокколи, запеченных в сметанной заливке в духовке. Готовлю это блюдо не в первый раз, очень нравится простота, не перегруженность вкуса и нежность запеч…

Кто не слышал о таком блюде национальной Узбекской (Азиатской) кухни, как манты? Много лет прожив в этой прекрасной стране, вся моя семья очень полюбила его, и я готовлю манты очень и очень часто. Кроме того, манты всегда лежат у меня в заморозке. Это очень удобно, когда ждешь гостей или тех, кто лю…

Я очень люблю пасту. Наверное, из-за разнообразия форм и огромного количества вариаций соуса. Сколько точно существует разновидностей итальянской пасты не возьмётся сказать никто, но их много, очень много. Сегодня мне хочется рассказать про свое открытие – пасту баветте. Это один из видов длин…

Пожалуй самый простой и привычный гарнир – картошка. Из картошки чего только ни готовят – и пироги, и драники, и пюре, и запеканки, и просто жарят/варят. Вариантов великое множество. Споры о пользе и вреде картофеля не утихают, написано уже очень много статей, но все приходят к тому, что…

Я очень люблю рыбные котлеты и очень не люблю готовить фарш рыбный. Но в этот раз новая купленная рыба нам всем показалась невкусной в обжаренном виде, поэтому решили сделать из нее фарш. Добавлю, что котлеты получились очень вкусными! Поэтому, если рыба вам попалась не очень вкусной, настоятельно р…

Горячие блюда, вкусный ужин, обед (5002 рецепта с фото)

Что вам следует съесть на ужин сегодня вечером? Пройдите эту викторину старой школы.

Мы все были там: уже 17:00, а вы не представляете, что собираетесь делать на ужин. Вы можете бродить по продуктовому магазину после работы или учебы, не имея в виду настоящего рецепта, и выбрать целую кучу продуктов для «салата». Вы можете даже вообще пропустить продуктовый магазин и просто заказать еду на вынос или съесть хлопья прямо из коробки.

Что ж, это уже не ты! Пройдите эту очень простую викторину в стиле журнала, чтобы узнать, что вам на самом деле следует есть на ужин.

1. Какое у вас сейчас настроение?

A) Super Happy
B) Kinda Happy
C) Грустно
D) Все равно

2.

Каков ваш уровень голода?

A) Умеренно
B) Не то чтобы голодный
C) HANGRY
D) Я что-то съел

3. Сколько денег вы хотите потратить?

A) Вся моя зарплата
B) Сколько стоят эти органические яйца?
C) Менее 10 $
D) Почти ничего

4.Вы любитель кошек или собак?

A) Я люблю обоих одинаково
B) Собак полностью
C) Ни то, ни другое
D) Кошки FTW

5. Настроены ли вы на что-то острое?

А) Мех, если случится, то случится.
B) Нет, совсем нет.
C) Я ем только острое.
D) Конечно, почему бы и нет.

6. Какие хлопья вам нравятся больше всего?

A) Только домашние продукты
B) Со всем сахаром
C) Хлопья замороженные
D) Яйца

7.Какой коктейль вам нравится больше всего?

A) Cosmo
B) G&S
C) Sangria
D) Sazerac

8. Как бы вы описали свой стиль питания?

А) Нормально?
B) Птичий
C) Дикое животное
D) Элегантный

9. Какая ваша любимая кухня?

A) Французский
B) Индийский
C) Мексиканский
D) Тайский

10.Какой отпуск вашей мечты?

А) Все, что включает солнце и пляж!
B) Альпинизм
C) Изучение нового города
D) Хижина в лесу

20 Рецептов ужина, достойных закладок, которые вдохновят вас приготовить сегодня вечером

Неважно, ограничены ли вы по времени (или ингредиентам), вы всегда можете приготовить вкусный ужин. Вот почему мы собрали 20 рецептов, которые помогут вам с легкостью приготовить отбивные. Есть 15-минутные рецепты ужина, которые расскажут вашей семье о чистом питании, приятных сырных блюдах и многом другом.Если вам нравится то, что вы читаете, проведите пальцем вправо, чтобы увидеть рецепты почти на три недели, которые уберегут вас от приложений для доставки еды. Чаша для риса и цветной капусты с курицей : Вы давно хотели попробовать кето-диету, но не знаете, с чего начать? Начните с этой миски с майонезом шрирача. Панчетта и томатная паста : Соленые перья панчетты существенно улучшат итальянскую ночь. Вы должны поблагодарить итальянского шеф-повара Джада Де Лаурентис за это пикантное блюдо. Paleo, жареные на воздухе куриные тендеры : Один укус этих куриных тендеров, и вы станете новичком в фритюрницах. Они такие же хорошие, как и настоящие, и обладают уникальной хрустящей корочкой из-за корочки из миндальной муки. Посудомоечная машина Dinner : Возьмите белок, овощи и крахмал и поместите их в ЗАПЕЧАТАННЫЕ стеклянные банки, чтобы получить очень простую в приготовлении тарелку, которая готовится по мере того, как вы чистите. Паэлья Кейп-Код : Вы можете быть готовы окунуться в кастрюлю, увидев этот приправленный специями рис, пикантные морепродукты и нарезанную кубиками курицу. Фалафель, запеченный в духовке : Получите такой же великолепный вкус жареного фалафеля без лишнего жира. Мы рекомендуем взбивать большую партию и замораживать ее на потом. Кимчи Тофу Рамэн : Ваша миска рамена никогда не будет прежней после добавления квашеной капусты для дополнительного вкуса и специй. Фаршированные артишоки : Добавьте «искусство» к любому званому обеду, собрав эти прекрасные артишоки, которые могут служить центральным элементом стола.Однако мы сомневаемся, что они продержатся так долго. Mason Jar Лазанья : Лазанья стала намного проще транспортировать. Да, он фарширован в банке из каменной кладки, но по-прежнему наполнен тем же сырным томатным соусом. Мак-ньокки с сыром : Мягкие клецки, залитые сырным соусом, вдохновят вас на секунды и трети этого рецепта. Лазанья в сковороде с говядиной и чили : Дни использования нескольких сотей И жаровни прошли. Просто взбейте этот рецепт перегруженной говядины и добавьте пару листов лазаньи, чтобы приготовить еду на одной сковороде. One Pot Cheesy Pumpkin Pecan Pasta : Ваша одержимость тыквами скоро станет намного более интересной. Тыквенное пюре и сливочный сыр просто работают, когда их медленно тушат в овощном бульоне и окружают пастой. Чаши для киноа с травами : Это красочное попурри из жареных овощей делает вкус здоровой еды лучше. Не повредит и постель из пушистой киноа, приготовленной в соусе песто. Сливочное яйцо и бекон Карбонара : Мы знаем, о чем вы думаете; да, вы можете съесть это на остатки утром. Жареные на сковороде кусочки, сочное яйцо-пашот и лапша всегда будут хорошей идеей. Чугунный стейк в сковороде : Если вы хотите сочный кусок стейка, вам нужно вытащить чугун своей бабушки, чтобы воспользоваться этой безотказной техникой. Подсказка: ключ — это очень горячая сковорода для идеального жареного мяса каждый раз. 3-х ингредиентные котлеты из свинины : Если вы никогда не использовали дижонскую горчицу ни для чего, кроме бутерброда, вы действительно упускаете из виду, особенно когда речь идет о слегка панированных, обжаренных на сковороде котлетах из свинины и нарезанных яблоках. Запеченная миндальная треска : Эти покрытые миндалем филе трески обладают тонной текстурой и вкусом, а также являются отличным источником полезного для сердца белка. Sheet Pan Shrimp Fajitas : Перенеситесь в состояние Одинокой звезды, приготовив сочные и пряные фахитас.Овощи и креветки обжаривают на противне, а затем подают фахитас с большим количеством приправ. Fancy Couscous : Вперед и побалуйте себя обедом за 10 минут по этому простому рецепту, ароматизированному свежим лимоном, петрушкой и шафраном.


Чтобы узнать больше о рецептах ужина, подпишитесь на нас на Pinterest !


Чтобы узнать больше о рецептах ужина, подпишитесь на нас на Pinterest !

(Фото предоставлено Brit + Co)

Рецепты ужинов | Allrecipes

Рецепты ужинов | Все рецепты перейти к содержанию

Верхняя навигация

Выбор персонала

Ужин на листе с курицей, яблоком и брюссельской капустой

Если вы ищете самый простой ужин, который только можно себе представить (не считая еды на вынос), рецепты на противне — идеальный вариант для вас. Этот с курицей, яблоком и брюссельской капустой не только легко приготовить, но и очистить! Подавать отдельно или с рисом / салатом.

Мясной рулет Теннесси

Моя бабушка Рябина Нанау сделала самый вкусный мясной рулет в штате. Когда она скончалась, она не оставила мне свой рецепт, но оставила желание воссоздать его. Я думаю, что это все, по вкусу и текстуре. Не позволяйте количеству ингредиентов разочаровывать вас. Это часть волшебства в создании шедевра!

Вкусный запеченный Mac n Cheese

Мне нравится этот рецепт, потому что мне потребовалось так много времени, чтобы получить действительно вкусную лапшу, а не просто вкусный кусок сыра сверху. Этот рецепт был простым методом проб и ошибок, и, на мой взгляд, он действительно хорош. Очень жду отзывов об этом рецепте. Спасибо большое! Это действительно хорошо даже через несколько дней после того, как вы удалите остатки. Сыр тает, и вкус действительно раскрывается. Наслаждайтесь!

Фаршированный перец My Way

Жареный зеленый болгарский перец фарширован сыром фета и смесью риса и зеленого лука.

Лимонная курица

Это отличный рецепт, который нравится моей семье. Это довольно быстро и легко, и вам, скорее всего, не придется выходить и покупать новые ингредиенты!

Свиные отбивные от шеф-повара Джона

Вы знаете, что когда рецепт «задушен» в названии, это будет легко. Это прекрасное сочетание темного насыщенного лукового соуса, покрытого жареными свиными отбивными. Подавать с горячим рисом.

Лазанья Кима

После многих лет корректировки этого рецепта я наконец-то получил то, что мне нужно. Все в восторге от этой лазаньи такой, какая она есть, хотя я, наверное, никогда не перестану ее настраивать!

Стир-Фрай со свининой и перцем

Очень легкая, острая жарка! Отрегулируйте специи по своему вкусу! Лучше всего с маринадом, но в крайнем случае это не обязательно! Может быть курица, говядина, любое мясо или кусок мяса, который у вас есть под рукой! Наслаждайтесь басмати или липким рисом.

Запеканка с сырным тунцом и лапшой

Это было фаворитом в моем доме, когда я росла, и теперь это тоже фаворит моей семьи. Сейчас я удваиваю рецепт для мужа и троих детей. Чтобы изменить темп, я добавляю консервированные нарезанные зеленые перцы чили и 1/8 чайной ложки кайенского перца, использую скорлупу для пасты или спирали, или покрываю запеканку нарезанным американским сыром или сыром чеддер вместо панировочных сухарей.

Легкий мясной рулет

Это очень простой и надежный рецепт мясного рулета. Сделать это не займет много времени, и это неплохо!

Вдохновение и идеи

20 сытных блюд из одной чаши

Отбросьте меню на вынос и попробуйте вместо этого эти простые рецепты с одной чашей.

Прочитайте больше Следующий

Запеканка с курицей и брокколи I

Запеканка из курицы и брокколи в сливках.

Закрывать Закрывать Предыдущий Следующий

Еще рецепты ужинов

Ужин Fix

Получите лучшие рецепты и идеи, как быстро накрыть стол в будние дни.

Сочная жареная курица

Рецепт жареной курицы по бабушкиному рецепту. Мы немцы, и она всегда так делала. Я никогда раньше не ел такой сочной курицы; эта маленькая уловка срабатывает и заставляет людей замолчать. Это забавно. После этого мы закусываем сельдерей.

Идеальная курица

Куриный бульон, вино, лук, чеснок, грибы, сливки, масло, зелень, лимон и каперсы измельчают, чтобы получился идеальный соус. Подается с грибами, рисом и спаржей; это НЕБО! Терпение — ключ к успеху. Если вы позволите им уменьшиться, как указано, вкусы будут прекрасно сочетаться.

Куриный Пармезан

Моя версия куриного пармезана немного отличается от того, что делают в ресторанах, с меньшим количеством соуса и более хрустящей корочкой.

Австралийская курица

Этот рецепт очень похож на блюдо из курицы, которое подают в известном местном ресторане. Мой друг был достаточно любезен, чтобы поделиться этим. В него входят куриные грудки с грибами, беконом и сыром, приготовленные в медово-горчичном соусе.

Домашние макароны с сыром

Это хороший, насыщенный макарон с сыром. Подавайте с салатом к отличному обеду без мяса. Надеюсь, тебе понравится.

Жареный рис в ресторанном стиле

Быстрый жареный рис, как в любимом китайском ресторане. Пару яиц, морковь, горошек и соевый соус — все, что вам нужно.

Гавайская курица

Запеченные кусочки курицы с ананасовым соевым соусом для восхитительного вкуса островов! Я люблю подавать это с рисом или, еще лучше, с лапшой мейн. Алоха!

Простые макароны с сыром

Очень быстрое и легкое приготовление вкусного гарнира. Приготовление необычных, дизайнерских макарон с сыром часто стоит сорок или пятьдесят долларов, когда у вас так много экзотических и дорогих сыров, но они не всегда самые вкусные. Рецепт дешевый и вкусный.

Свежие лососевые торты от шеф-повара Джона

Лепешки с лососем — одно из моих любимых блюд. Время от времени мне нравится использовать свежего лосося. Лосось — один из тех продуктов, с которым, как и курица, очень легко попасть в колею. Люди обычно находят несколько рецептов, которые им подходят, и просто остаются с ними, но этот довольно простой рецепт легко добавить к любому череду. Подавать с долькой лимона и соусом ремулад. При желании можно использовать любые панировочные сухари вместо панировочных сухарей панко.

Фаршированный перец с низким содержанием углеводов

Наслаждайтесь этим традиционным пикантным фаршированным перцем без лишних углеводов! Моя семья любит это! Вы можете использовать любой вид фарша, острый или мягкий, на ваш выбор.

Ризотто с грибами для гурманов

Настоящее ризотто в итальянском стиле приготовлено медленно и мучительно, но оно того стоит. Прекрасно дополняет мясо на гриле и блюда из курицы. Проверьте рис, надкусив его. Он должен быть слегка al dente (или слегка прилегать к зубу, но не быть твердым в центре).

Классический мясной рулет

Секрет этого мясного рулета — в свежих, очень мелко нарезанных овощах, которые придают ему влагу и аромат, а также легкое смешивание ингредиентов. Этот сытный мясной рулет — идеальное блюдо для прохладных осенних и зимних вечеров. Он подается с картофельным пюре и простой грибной подливкой.

Небрежный Джоуз 2

Это рецепт, который моя мама использовала для неряшливых шуток, и за ней всегда делают комплименты!

Итальянские фрикадельки от шеф-повара Джона

Домашние фрикадельки очень легко приготовить, и, поскольку мы пропускаем очень грязный этап жарки на сковороде до того, как они попадут в соус, это становится совершенно простым. Здесь я использую стандартную смесь половин говядины / полусвинины. При желании можно заменить молоко водой или говяжьим бульоном.

Стейк солсбери

Этот рецепт был в моей семье много лет. Готовить легко, но на вкус такие, как будто на приготовление уходили часы! Я обычно делаю достаточно соуса, чтобы полить картофельное пюре. НЯМ!

Куриный Кордон Блю I

Это блюдо просто и вкусно! Это одно из любимых блюд моего мужа! Попробуйте использовать самые большие куриные грудки, какие только сможете найти, чтобы вам было легче их скатывать.

Запеченная курица терияки

Очень востребованный рецепт курицы! Легко удваивается для большой группы. Очень вкусно!

К Анонимный

эта ссылка ведет на внешний сайт, который может соответствовать или не соответствовать правилам доступности.

50 простых рецептов ужина, которые стоит попробовать сегодня вечером

Нужны быстрые и простые рецепты и идеи для ужина, которые можно приготовить, не проводя часы на кухне или даже в продуктовом магазине? Особенно по вечерам в будние дни мне хочется приготовить и подать здоровую домашнюю еду, но все же у меня просто нет сил сделать что-то трудоемкое и трудоемкое. Мои любимые идеи — это рецепты, в которых все думают, что вы очень много работали, но на самом деле нет! Если вы тоже являетесь поклонником такого рода рецептов, у меня есть 50 классных рецептов, которые вы можете попробовать.Эти 50 простых рецептов ужина — лучшие из лучших, вы обязательно будете в восторге, когда увидите, насколько легко их приготовить. Посмотрите великолепные фотографии от лучших блоггеров о еде и поделках и убедитесь в этом сами. Ням, правда?

Будь то легкие рецепты из курицы, простые вегетарианские или веганские блюда, домашние блюда или легкие рецепты с говяжьим фаршем, эти 50 фантастических продуктов обязательно понравятся большинству, кого вы хотите накормить. Я составил этот список несколько месяцев назад, и теперь все мои друзья настояли на том, чтобы я поделился с ними копией, поскольку это значительно упрощает планирование ужина в последнюю минуту и ​​даже подготовку еды на выходные заранее.Чтобы приготовить множество этих простых рецептов, вам понадобится всего несколько ингредиентов, поэтому не нужно часами искать в продуктовом магазине длинный список необычных ингредиентов.

1. Чаши для быстрого приготовления курицы и риса терияки

crunchycreamysweet

Этот простой рецепт курицы полезен, быстр и вкусен, поэтому я не уверен, что еще вы могли бы пожелать. Это быстрое блюдо с курицей терияки сейчас является одним из самых востребованных всеми тремя моими детьми. Его любят даже придирчивые едоки.

2. Стейк с чесночным маслом и картофелем

eatwell101

Ищете простые рецепты из говядины? Посмотрите на этот простой стейк из чесночного масла и картофеля. Любители мяса и картофеля обязательно полюбят его, и вы можете превратить остальных в любителей стейков. Еду из одной сковороды, которую можно приготовить в спешке, я часто придумываю эту простую идею для говядины, когда у меня поздние рабочие встречи в офисе и я знаю, что не вернусь рано. Подавайте его с зеленым салатом, и вы быстро и легко получите здоровую пищу.Если вам нужны идеи ужина на сегодня, а вам пока нечего приготовить, не бойтесь. Этот простой рецепт на ужин готовится быстро и требует минимального количества ингредиентов. Если вы хотите сытный обед из говядины, это один из моих любимых блюд на все времена.

Easy Chicken Piccata Recipe Video

Для быстрого и легкого итальянского сегодняшнего вечера, узнайте, как приготовить этот потрясающий кремовый рецепт пиккаты из курицы. Любите легкие итальянские рецепты на ужин? Подавайте это с вашей любимой пастой и салатом Цезарь, чтобы получить здоровую и сбалансированную еду.

3. 15-минутный Chicken Chow Mein

cookclassy

Кто не любит китайские блюда на вынос? Что ж, этот рецепт Chicken Chow Mein так же хорош, как и в ресторане, и его настолько легко и просто приготовить, что он будет готов на столе примерно через 15 минут. Совершенно достойный ужин! Когда я пробую азиатские рецепты, они всегда получаются такими хорошими, что меня удивляет, поскольку я не всегда готовлю такие блюда. Я люблю добавлять новые восхитительные ароматы в свое обеденное меню, и это любимое блюдо всей семьи, легкое блюдо из лапши, которое любят дети.

4. Паста Пенне в горшочке с помидорами и базиликом

thelittlekitchen

Я хотел попробовать так много блюд из макарон в горшочке в Интернете, но не совсем понял лучший рецепт, пока не наткнулся на этот пост из Маленькая кухня. Мне просто нравится, как свежо это выглядит, так что я наконец-то попробую.

Легко и полезно, фаршированная куриной грудкой Primavera

Чтобы получить супер здоровый, супер вкусный, но легкий обед, попробуйте фаршировать куриную грудку овощами в стиле Primavera.Узнайте, как приготовить, с помощью этого видео-руководства по рецептам. Если вам нужен здоровый ужин, попробуйте этот рецепт вкусной запеченной куриной грудки с овощами.

5. Цыпленок Easy Honey с чесноком за 15 минут

tipbuzz

Если вы ищете идеальную куриную еду в будние дни, то рецепт Easy Honey Garlic Chicken может быть идеальным рецептом для вас. Это очень простой рецепт курицы, приготовленный за 15 минут . Обжаренное до совершенства, это блюдо сразу станет фаворитом в вашем доме.

Легкий рецепт марсала с курицей

6. Лимонно-чесночный креветочный соус с чесноком

eatonadime

Хотите невероятно простой рецепт, который на следующий день будет потрясающим на вкус? Креветки и креветки с лимонным чесноком и чесноком безупречно восхитительны. Самое приятное, что этот рецепт можно приготовить и положить на стол за считанные минуты. Вам определенно понравится этот рецепт.

7. 10-минутный лимонно-чесночный лосось и спаржа

gimmedelicious

Я сертифицированный любитель лосося, и этот рецепт из лосося, спаржи и чеснока, карамелизированных в ароматном коричневом масле, — идеальное блюдо, чтобы произвести впечатление на любого.Нет необходимости в подготовке, готово всего за несколько минут. Может быть лучше, чем это?

8. Сырный цыпленок, брокколи и рис на одной сковороде

девушка, которая съела все,

Впереди напряженная неделя, и у вас заканчиваются идеи для приготовления? Это блюдо из сырной курицы, брокколи и риса на одной сковороде идеально подходит для напряженного буднего вечера, оно обязательно будет вам в недельном плане питания.

9. Листовая сковорода Цыпленок с лимоном, пармезаном и чесноком

cafedelites

Этот рецепт выглядит и имеет потрясающий вкус.Сделал их сегодня вечером, и всей моей семье это понравилось! Его так быстро и легко подготовить, что я обязательно поставлю его на постоянную ротацию.

10. 10-минутные креветки с лимонно-чесночным маслом и лапшой из цуккини

eatwell101

Вау, два моих любимых блюда на одной сковороде! Я полностью увлечен этим рецептом. Я никогда не знала, что креветки и цукини хорошо сочетаются друг с другом. Смотрится супер вкусно, и не помешает, что это полезное блюдо. Не могу дождаться, чтобы попробовать!

11.Веганская шакшука из нута

minimalistbaker

Эта веганская шакшука из нута от Minimalist Baker готова за 30 минут, наполнена питательными овощами и специями и подается со свежим хлебом. Из него получится очень вкусный и комфортный бранч или ужин. Добавьте картофель или крупы и зеленый салат, и у вас будет сытный и сытный ужин. Сочетание вкусов делает это блюдо еще более возвышенным. Надо попробовать это в ближайшее время!

12. Ракушка с курицей и брокколи и сыр

lovegrowswild

Еще один отличный рецепт.Всем понравилось! Сделать очень просто. Пахнет тоже потрясающе. Раньше я боялся и стыдился своей готовки, но этот простой рецепт от Love Grows Wild помог мне преодолеть это! Итак, мы сегодня подаем хорошие «макароны с сыром». Всем нравится эта легкая еда в будни!

13. Феттучини с грибами

пинчофюм

Горячие макароны растопят сыр пармезан и помогут соусу прилипнуть к лапше в этом сверхбыстром одном блюдо из сливочного феттучини с грибами . И вдруг вы начинаете работать над изысканностью ресторанного уровня всего за 30 минут или меньше. В завершение просто добавьте немного трюфельного масла. Я приберегу это на эти выходные. Не могу дождаться!

14. Хрустящие юго-западные обертывания

вкусовбольше от царапин

Хрустящие юго-западные обертывания — одно из наших любимых легких блюд. Они занимают меньше 30 минут, и все их любят! Хрустящая курица, рис, черная фасоль и многое другое — все вместе в этом восхитительном рецепте хрустящего юго-западного куриного обертывания.Полные инструкции можно найти на сайте Tastes Better From Scratch.

15. Pepper Steak

southyourmouth

Этот стейк из перца представляет собой тонко нарезанный фланговый стейк, приготовленный с красным и зеленым сладким перцем в пикантном соусе. Быстрая и легкая еда, которая даже вкуснее, чем еда на вынос! Этот домашний вариант готов за считанные минуты и обладает таким же великолепным ресторанным вкусом. Приготовьте его, не выходя из дома, следуя полному рецепту South Your Mouth.

16. Укусы медового бальзамического стейка

devourdinner

17. Ньокки из сладкого картофеля в крем-соусе из шпината

paleoglutenfree

18. 4 Ингредиента Pesto Chicken Bake

Easy Cickens Говядина

scrambledchefs

20. Сковорода из фарша из индейки с зеленой фасолью

primaverakitchen

21. Пикантная курица и сладкий картофель

pinchofyum

22.Quick Fish Curry

thecookspyjamas

23. Куриная сковорода энчилада на одной сковороде

the-girl-who-all-all

24. One-Pot Creamy Mac & Cheese

tiphero

82

82 9. Запеченный с острым соусом начос из черной фасоли

budgetbytes

26. Цыпленок по-китайски с лимоном

30handmadedays

27. Philly Cheese Steak Sloppy Joes

ужинадесерт

.

Строганов с веганскими грибами в одном горшочке

frommybowl

29. Чизи Татер Тотс и канадский бекон

вкус дома

30. Шашлык из ананаса в сковороде

с бисквитом

dontgobaconmyheart

32. Острый лосось с бок-чой и рисом

realsimple

33. Сливочная паста с морепродуктами

cooktoria

34.Фаршированный перец из индейки

dearcrissy

35. Острый цыпленок по-корейски

rasamalaysia

36. Здоровый цыпленок с добавлением и запеканием Пармезан

-приправленный ингредиентом

2

с чесноком с чесноком

justquinoa

38. Корейский липкий цыпленок

маринованные сливы

39. Одна сковорода с брокколи из монгольской говядины

theseasonedmom

40.Домашний суп вонтон

jessicagavin

41. Паста из креветок, лука-порея и шпината

realsimple

42.

Букатини с колбасой и капустой

Домашний сладкий картофель foodwithfeeling

44. Жареные овощи и тако с черной фасолью

cookclassy

45. Ползунки в кубинском стиле

4sonrus

46.Пирожные из киноа с пармезаном

fifteenspatulas

47. One Pot Pizza Rigatoni

anightowlblog

48. Beef Burrito Skillet

breadboozebacon

82 breadboozebacon

82 Курица с апельсином, 30 минутная сковорода

thegunnysack

55+ простых идей для ужина на сегодня

Идеи для ужина на сегодня — ищете что-то, что вы можете приготовить сегодня вечером? У вас нет плана, у вас мало времени или вещей на подготовку? Вот несколько отличных идей для ужина, которые можно приготовить без предварительного планирования!

Слишком часто я бываю занят на работе, я смотрю вверх, а сейчас 15:00, и меня ловят на вопросе , что мне приготовить на ужин сегодня вечером ? Можно подумать, что это не проблема для того, кто зарабатывает себе на жизнь готовкой, но это так. Я люблю Simple Dinner Ideas для таких вечеров, когда мне просто нужно что-то на столе.

Что хорошо звучит на ужин, — такой сложный вопрос, особенно если вам приходится придумывать его каждый вечер в течение недели.

Сегодня я отвечаю на вопрос , какие хорошие идеи для ужина вы можете приготовить сегодня вечером. Рецепты, которые можно приготовить практически без планирования или подготовки. Креветки тают очень быстро, особенно если вы бегаете под холодной водой, поэтому они отлично подходят для напряженных ночей.

По этим рецептам вы также можете купить курицу-гриль. Просто остановитесь по дороге домой, и вы сможете пообедать на столе через несколько минут после возвращения домой. Просмотрите эти идеи ужинов и дайте мне знать, что вы хотите приготовить в первую очередь!

У меня всегда есть кладовая, в которой есть рис, макароны и картофель; Это означает, что вы можете устроить ужин вместе, даже если у вас ничего не запланировано!

Идеи для ужина на сегодня — ищете что-нибудь, что можно приготовить сегодня вечером? У вас нет плана, у вас мало времени или вещей на подготовку? Вот 25 отличных идей для ужина, которые можно приготовить, не планируя заранее!

Цыпленок в сливочной сальсе — Курица со специями в тако, приготовленная с кукурузой и сальсой, и сметана, смешанная с кремом и вкусной! Одна сковорода и 20 минут!

Получите рецепт

Паста с кремом и курицей Cajun — быстро приготовьте ужин на столе с этой сливочной пастой, полной острой креольской приправы, помидоров и курицы!

Получить рецепт

Креветки с острым чесноком на одной сковороде — ужин готов через 15 минут по этому очень ароматному, немного острому рецепту креветок с чесноком.

Получите рецепт

Cheesy Skillet Chili Mac — два удобных блюда объединяются в одном ужине на сковороде, который понравится всей семье. Плюс он готов всего за 20 минут!

Получите рецепт

Cheesy Gnocchi Skillet — это быстрый и легкий ужин на одной сковороде. Здоровая версия чистой комфортной еды.

Получите рецепт

Taco Pasta Skillet — все вкусы ночного тако в одной кастрюле, готово за 20 минут! Домашняя версия taco Hamburger Helper, состоящая всего из нескольких основных ингредиентов.

Получить рецепт

Сковорода с колбасой и макаронами — это быстрое и легкое блюдо из одного горшка, которое понравится всей семье. Сливочный, сырный, колбасный ужин с макаронами.

Получить рецепт

Быстрая и легкая лазанья на сковороде — сделайте лазанью идеальным вариантом для ужина в будние дни. Равиоли готовят его менее чем за 30 минут, и всем понравится чистая комфортная еда.

Получить рецепт

Enchilada Pasta Skillet — это домашняя версия Hamburger Helper в мексиканском стиле!

Получите рецепт

Spicy Sausage Spanish Rice Skillet — превратите рисовую смесь из коробок в полноценное блюдо! Всего одна сковорода и пара ингредиентов, и у вас будет целая еда, которая понравится всей семье!

Получите рецепт

итальянской запеканки с курицей — всего 5 простых ингредиентов для вкусного, сырного и идеального ужина на любой вечер недели.

Получить рецепт

Pesto Cavatappi — Copycat Noodles & Company pesto cavatappi, которое готово за считанные минуты и отлично подходит для быстрого ужина или легкого обеда!

Получить рецепт

Рецепт супа из яичных капель — классическое китайское блюдо на вынос, которое можно приготовить дома всего за 15 минут. Очень удобно, лучше, чем ресторанный вариант, и его легко приготовить.

Получите Recipe

Easy Taco Soup — сытный и успокаивающий суп со вкусом тако, который готов за считанные минуты.Сверху посыпьте любимыми начинками, чтобы было еще лучше!

Get the Recipe

Crispy Buffalo Chicken Wrap — хрустящие куриные полоски, заправленные соусом из буйволиного буйвола и завернутые в сливочный салат из капусты ранчо и крошки голубого сыра. Отличный обед или легкий ужин для всей семьи!

Получить рецепт

Old Fashioned Goulash — тот же рецепт американского гуляша, на котором вы выросли. Сытный рецепт, которым может наслаждаться вся семья в любой вечер недели.

Получить рецепт

Ньокки из цветной капусты Карбонара — насыщенная и кремовая карбонара с ньокками из цветной капусты для быстрого, легкого, здорового и вкусного ужина!

Получить рецепт

Рецепт классического яичного салата — идеальный яичный салат, который вы помните в детстве.Из простых ингредиентов получается вкусный сливочный сэндвич с яичным салатом.

Получить рецепт

Сливочный цыпленок и рис на плите — нежный цыпленок и грибы со сливочным рисом на легком обеде на одной сковороде. Так просто и отлично подходит для напряженных ночей.

Получить рецепт

Приготовьте курицу за считанные минуты, используя горшок быстрого приготовления. Супер нежный, сочный и ароматный.

Продолжить чтение

Толстые кусочки индейки, обжаренные и посыпанные соусом песто, помидорами и плавленым сыром. Готово за 15 минут и отлично в любую ночь недели!

Продолжить чтение

Получите всю свежесть жареных креветок быстрым и легким для здоровья способом.Супер хрустящий, готовый за считанные минуты и вкусный!

Продолжить чтение

Сытные толстые макаронные изделия в классическом грибном соусе. Вдохновленный Италией, сделано дома менее чем за 30 минут!

Продолжить чтение

Сливочная паста карбонара с беконом, свежей кукурузой и перцем халапеньо. Немного острого, дымчатого и ох, как вкусно!

Продолжить чтение

Chicken Tostadas — быстрый и легкий мексиканский ужин! Хрустящая кукурузная лепешка с гуакамоле, курицей и сальсой. Возьмите ярлык в магазине, и он будет готов в кратчайшие сроки!

Продолжить чтение

Сливочный салат из пасты со всеми вашими любимыми начинками из тако! Отлично, чтобы заблаговременно положить в холодильник на ужин или взять с собой на любую встречу.

Продолжить чтение

Сковородка с колбасой Pierogies — сделайте небольшой путь в магазине и превратите вареники в быстрое и легкое сытное блюдо с вашей любимой копченой колбасой.

Получить рецепт

Более здоровый рецепт жареного риса с кешью, брокколи, грибами и сливочной заправкой из арахисового масла. Так хорошо, что вы даже не догадываетесь, что едите что-то вкусное!

Продолжить чтение

Традиционный сэндвич крок-месье с нарезанной ветчиной, сыром Грюйер, горчицей и сливочным соусом, подается открытым лицом на мягком и нежном старомодном масляном хлебе

Продолжить чтение

Комфортная еда, которая будет на столе через 15 минут. Мягкие ньокки с топленым маслом, шалфеем и пармезаном!

Продолжить чтение

Мексиканский картофель на сковороде — быстрый и легкий мексиканский рецепт на одной сковороде. Хрустящий картофель, мясо тако, сальса, сыр и многое другое! Намного лучше, чем обычные тако.

Получить Рецепт

Брокколи, покрытый сливочно-медово-кунжутным соусом. Обернутый хрустящей курицей для быстрого и легкого приема пищи.

Продолжить чтение

Паста с сыром и колбасой на одну кастрюлю — приготовьте обед на столе с помощью этого простого рецепта пасты.Всего одна сковорода, 20 минут, и готово!

Получите Рецепт

Паста с обжаренными овощами и куриной колбасой, заправленная бальзамическим винегретом. Быстрая и легкая еда в будние дни, что тоже хорошо для вас.

Продолжить чтение

Объедините два любимых блюда в один идеальный летний гарнир. Салат Цезарь и салат из пасты — это легкое блюдо, которое понравится всем!

Продолжить чтение

Обильный и сливочный ужин из макаронных изделий понравится всей семье. Равоили или Тортеллини в сливочном соусе из вяленых помидоров и свежего базилика!

Продолжить чтение

Домашние макароны с сыром, по вкусу не уступающие тем, что можно купить в Panera.Сделано на плите за считанные минуты!

Продолжить чтение

Полный вкус классического бефстроганова в супер быстром и легком ужине на сковороде с равиоли!

Продолжить чтение

Всего 5 ингредиентов, пока вы не получите все ароматы куриного пармезана, но в ручном кальцоне в будний вечер!

Продолжить чтение

Philly Cheesesteaks в роли небрежного Джо!

Получить рецепт

Легкие идеи для обеда найти трудно. Эти куриные обертывания собираются за считанные минуты, вы можете приготовить их заранее, а сливочно-острый соус сделает их особенно вкусными!

Продолжить чтение

Asian Chicken Wraps — легкое куриное обертывание с тайским арахисовым соусом.Отличный обед или быстрый и легкий ужин!

Получить Рецепт

Французский хлеб, фаршированный курицей барбекю — французский хлеб, фаршированный курицей, соусом барбекю и большим количеством сыра !! Хрустящий и вкусный куриный ужин!

Получить Рецепт

Пицца Пепперони Сэндвич с сыром на гриле — Поднимите свой любимый сэндвич с жареным сыром на ступеньку выше и сделайте его вкусным, как пицца пепперони!

Получить рецепт

Тайская арахисовая лапша — супер легкая азиатская лапша, смешанная со сливочно-арахисовым соусом с болгарским перцем и морковью.

Получите рецепт

Tostadas с креветками и авокадо — веселый и простой способ получить мексиканские блюда по будням за считанные минуты! Хрустящие тостада с гуакамоле, пряными креветками и вашей любимой сальсой.

Получить рецепт

Рецепты запеченного картофеля — идеальный печеный картофель, покрытый сыром, беконом, сметаной и чесноком! Отличный гарнир или даже идея для ужина!

Получить рецепт

Закрепите изображение ниже, чтобы собрать все эти идеи для ужина на сегодня вечером в одном месте!

Я создал веселую группу на Facebook, и я хотел бы, чтобы вы присоединились к нам! Это место, где вы можете поделиться СВОИМИ любимыми рецептами, задать вопросы и узнать, что нового в ужинах, блюдах и десертах (так что вы никогда не пропустите новый рецепт)! Если вы хотите проверить это, вы можете запросить присоединение к ЗДЕСЬ .

Не забудьте подписаться на меня в Instagram и пометить #dinnersdishes, чтобы я мог видеть все замечательные рецепты УЖИН, БЛЮДА И ДЕСЕРТОВ, которые ВЫ готовите!

Подключайтесь к ужинам, блюдам и десертам!

Обязательно подпишитесь на меня в моих социальных сетях, чтобы не пропустить ни одного поста!

Facebook | Twitter | Pinterest | Instagram

Добро пожаловать в «Ужины, блюда и десерты», где моя любовь к еде встречается с моей занятой жизнью. Меня зовут Эрин, я обычный домашний повар, который любит кормить людей. В этом блоге вы найдете сотни быстрых и простых рецептов, приготовленных в основном с нуля. Я провожу дни на кухне, создавая новые рецепты, чтобы делиться ими с семьей и друзьями.

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ВАМ МОЖЕТ ПОНРАВИТСЯ:

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на все новые рецепты, которые будут отправлены на ваш почтовый ящик в субботу утром!

Вы успешно подписались!

Что мне приготовить на ужин? Вкусные рецепты, которые стоит попробовать сегодня вечером

Ищете идеи для ужина на двоих?

Иногда проблема не в том, чтобы готовить для большой семьи, иногда проблема в приготовлении пищи на двоих и поиске отличных рецептов, которые идеально подходят для этого.

Эти ужины идеально подходят для романтического ужина (вспомните День святого Валентина), быстрых обедов, которые сытны и полезны, или даже обедов, которые вы можете приготовить заранее для вас обоих.

Таким образом у вас будет меньше пищевых отходов и остатков, которые неизбежно испортятся, прежде чем вы получите возможность их съесть. Секрет в том, чтобы делать порции осознанно, чтобы не сделать слишком много.

Посмотрим правде в глаза, иногда вы просто не хотите проводить много времени на кухне, но все же хотите приготовить что-то хорошее.

Связано: 53 идеи быстрого и легкого питания, которые идеально подходят для вечера в будние дни

И вы вполне можете это сделать. Вам просто нужно несколько ваших любимых ингредиентов, немного терпения и немного голодных вкусовых рецепторов. Для многих из этих рецептов надежная мультиварка помогает

тонны.

21 идея ужина на двоих: вот что вам следует приготовить на ужин сегодня —

Спагетти Карбонара

Рецепт: чертовски вкусный

Попробуйте приготовить спагетти с чем-нибудь, кроме старого томатного соуса.Это особенно хорошо, если вы двое любите сыр и хотите поиграть с беконом. Чтобы посоревноваться, вы можете приготовить его с салатом или съесть в одиночку. В любом случае это идея ужина для двоих, которая определенно может стоять на ногах с точки зрения вкуса и удовлетворения. Это также делает идею вкусной еды на неделю!

Пикката с курицей и лимоном

Рецепт: Сад и стол

Цыпленок с лимоном — лучшее блюдо, и его не всегда нужно жарить на гриле. Вы можете за несколько минут приготовить курицу с лимоном и пальцами, используя несколько простых ингредиентов.Сопутствующий ингредиент, который подошел бы к этому? Как насчет нескольких чашек здорового коричневого риса, идеально приправленного для вас двоих?

Связано: 23 идеи здоровых перекусов для работы

Пицца с болгарским перцем

Рецепт: горох и мелки

Кто сказал, что пицца хороша только на тесте? Если вы ищете полезный рецепт, то этот для вас! Попробуйте эту красочную пиццу с болгарским перцем и приготовьте ужин, который понравится вам обоим (и вашему телу).

Связано: 35+ Недорогая недорогая еда, чтобы накормить семью

Тако со свининой Карнитас (Тако медленного приготовления)

Через бирюзовые ноты

Итак, вы хотите тако, но не совсем уверены, что хотите пойти за ними. Без проблем! Просто сделайте свой собственный вариант в своей собственной мультиварке дома!

Не волнуйтесь, вам не нужно придумывать, как приготовить тако из свинины на двоих в свободное время, вы можете просто следовать рецепту и придумать что-нибудь действительно ароматное.

Орзо на одну сковороду с колбасой и перцем

Через бирюзовые ноты

Если вы хотите чего-то вроде лазаньи, но не хотите тратить время на приготовление (поскольку это может быть ТАК вовлекается), попробуйте вместо этого приготовить один пан орзо. Это совершенно вкусно, и для этого совсем не нужно прилагать особых усилий.

Плюс у вас останутся остатки еды, которые можно будет съесть позже. Это беспроигрышный ужин по рецепту на двоих!

Связанный: Идеи дешевой еды: какая еда самая дешевая?

Обжаренный лосось с диким рисом

Рецепт: Хапа Ном

Хотя лосось и дикий рис могут показаться необычной тарелкой, вы можете приготовить ее дома всего за несколько шагов.Это не только хорошо, но и может стать приятным перерывом в обычном ужине, так как вы немного поиграете с лососем. Не говоря уже о том, что это также отличная идея для ужина на двоих в День святого Валентина.

20-минутный стейк Фахитас

Рецепт: Джессикан Вуд

Можно с уверенностью сказать, что стейки фахитас являются всеобщим фаворитом, и, к счастью, вам не нужно посещать местный мексиканский ресторан, чтобы попробовать что-нибудь мексиканское. Вы можете приготовить стейк фахитас на двоих и закончить день! Соус сверху выглядит так, будто это определенно та тарелка, которую нельзя ставить.

Цыпленок и овощи на одной сковороде

Изображение и рецепт: бирюзовые ноты

Курица и овощи на одной сковороде — отличный способ быстро приготовить обед на двоих без лишних хлопот и ингредиентов. Секрет заключается в правильном сочетании приправы курицы и овощей. Обязательно ознакомьтесь с рецептом, чтобы узнать, как быстро приготовить куриную и вегетарианскую спинки, идеально подходящую для двоих!

15-минутное овощное ло-мейн для двоих

Рецепт: Китчен кот

Эй, вегетарианский ло мейн — тоже вариант! Он отлично сочетается с 5-минутной апельсиновой курицей и удовлетворяет вкусовые рецепторы, которые жаждут некоторых восточных изысков.Его легко собрать, он доступен по цене и требует всего нескольких ключевых ингредиентов.

Связано: 39 Вкусных рецептов мультиварки с курицей для легких обедов

Шпинат Фета Индейка Бургер

Рецепт: Лимонный пресс

Приготовьте гамбургеры, совсем без дорогой говядины. Вместо этого добавьте немного индейки. Это определенно здоровая идея для обеда на двоих, и она может быть очень сытным вариантом, не требующим слишком много времени на кухне.

Бедра жареной индейки на двоих

Рецепт: Джоли жизни

Хрюша, отказавшись от идеи с индейкой, почему бы не попробовать индюшачьи бедра на двоих? Соедините его с обжаренными овощами и белым рисом, и вы получите выигрышный ужин на двоих.

Фаршированная пицца вафли

Рецепт: лепет

Когда вы видите эти вафли для пиццы, у вас просто слезятся губы. Я имею в виду посмотри на них? Мягкость вафель отлично сочетается со всеми вашими любимыми начинками для пиццы.Идея бесплатного ужина для двоих. Я только хотел бы, чтобы мне в голову пришла эта идея!

Легкий рецепт с курицей и пельменями на двоих

Рецепт: Zona Cooks

Пельмени! Пельмени любят все! Особенно, когда они созданы с любовью для идеи вечернего ужина. Они идеально подходят для холодного дня или когда вы чувствуете себя не очень хорошо. Это наверняка идея для ужина в вашем арсенале. Ознакомьтесь с полным рецептом в Zona Cooks.

Семислойные тостады на двоих

Рецепт: кухня Калина

Tostadas — одни из самых простых и малоизвестных идей для ужина. Их приготовление стоит очень мало, в них нет беспорядка, и они могут стать отличным легким ужином, которым можно поделиться с кем-нибудь. Все, что вам нужно сделать, это собрать ваши любимые начинки и выложить их на тостады, купленные в магазине, по своему вкусу. Чертовски простой ужин на двоих.

Куриный гребешок

Рецепт: вкуснятина

Если ничего не помогает, курица никогда не помогает. И этот рецепт куриного гребешка, похоже, может прийти вам на помощь во время ужина. Легко приготовить и довольно вкусно.Он определенно создан как «не разочаровывающий» обеденный стол.

Хрустящие роллы с креветками и гребешком

Рецепт: Сад и стол

Попробуйте роллы на ужин на двоих! Хотя это не обычный домашний ужин, о котором вы сначала думаете, как только вы научитесь делать этих младенцев, вы можете смешивать, сочетать и заполнять их своими любимыми ингредиентами для получения сытного обеда. Ознакомьтесь с полным рецептом в Garden And Table.

Листовая кастрюля с гавайской курицей

Рецепт: Джейми готовит

Курица хорошая, гавайская курица, даже лучше.И это совсем не сложный рецепт, вам просто нужно немного мотивации и несколько сковородок. Изучите полный рецепт и сделайте его любимым каждую неделю на Jamie Cooks It Up!

Рулетики из куриного сыра и сливочного сыра в беконе

Рецепт: Вкусное легкое и полезное

Рулетики с курицей — отличные вкусные закуски на ужин. Вы можете съесть их отдельно для мясного праздника или сочетать их с чем-то еще, например, с пастой или даже с простой кастрюлей из дикого риса.

Чаша для стейка и буррито

Рецепт: Вещи шести сестер

Если вы ищете рецепт сытного ужина, то обратите внимание на эту чашу для стейка на двоих! Его очень легко собрать, и его всегда можно отложить на потом, если есть что-то, что вы не съедите.

Тако Easy Fish для двоих

Рецепт: домашний повар

Рыбные тако! Спорим, вы не думали, что это легкая еда для двоих! Как только вы приправите и обжарите рыбу, все, что вам нужно сделать, — это разогреть лепешки и немного начинки.

Бобовый суп на двоих

Рецепт: однажды был повар

Хммм суп из фасоли! Это отличное веганское блюдо, если вы хотите получить все необходимое и одновременно съесть что-нибудь вкусное на ужин.Хотя суп из бобовых — это не то, что в первую очередь приходит на ум, когда речь заходит об обеде, на самом деле он может стать отличной альтернативой обычному сочетанию риса и мяса. Сверху добавьте свой любимый гарнир, и готово.

Цыпленок на гриле с 5 ингредиентами

Рецепт: кулинария без суеты

Курица-гриль не может не входить в список простых идей для ужина на двоих. Курица с пятью ингредиентами может быть вкуснее, чем большинство вещей, которые вы готовите в течение недели, если вы получите рецепт на сайте Fuss Free Cooking.Все дело в смеси специй.

Легкое запекание с курицей Буффало на двоих

Рецепт: Мама приколов

Цыпленок Буффало — обязательный элемент в рецептах вашего ужина в будние дни. Чтобы приготовить вкусный ужин для вас обоих, не займет много времени.

Обжаренные гребешки с фенхелем на двоих

Рецепт: каменные рецепты

Если на ужин вам нравятся морепродукты, то этот ужин на двоих именно для вас! Гребешки и вкусные, без вопросов.Но если обжарить их с лапшой и беконом, вы получите вкусный рецепт для всех.

Рулетики со шпинатом и лазаньей

Рецепт: Foodie Crush

Лазанья выглядит непросто в приготовлении, но на самом деле ее не так уж плохо приготовить. Эти булочки — идеальный размер для тех, кто хочет готовить только на двоих и не имеет слишком много остатков.

Карамельный суп из свинины Рамен с лапшой

Рецепт: наполовину запеченный урожай

Рецепты лапши рамэн не только для обитателей общежитий.Они могут стать отличным обедом для двоих, если вы научитесь заправлять его из правильных ингредиентов. Этот включает свинину и яйцо, халапеньо и морковь. Довольно вкусное и умное творение для двоих, которое можно приготовить в кратчайшие сроки.

Сливочный овощной суп для двоих

Рецепт: рецепт повстанца

Иногда в завершение дня вам нужен согревающий суп, так почему бы не попробовать вкусный и полезный крем-суп из овощей? Вы можете легко приготовить его в мультиварке, и вам не нужно использовать столько ингредиентов, чтобы он был приятным на вкус! К тому же это супер дешево в изготовлении!

Кесадилья с лососем

Рецепт: Nosh And Nourish

Попробуйте другой вариант кесадильи с кесадильями из лосося.Да, вы можете наполнить их красным мясом или курицей, или вы можете выбрать более здоровый путь и попробовать рыбу. По сути, это рыбный тако в форме кесадильи. Довольно умная и отличная идея для двоих голодных!

Говядина и брокколи медленного приготовления

Рецепт: стол на двоих

Я имею в виду тех, кто не любит говядину и брокколи. Добавьте к этому свою мультиварку, и вы сможете приготовить лучшую еду недели. Не нужно заказывать жирный вынос. Просто приготовьте более здоровый ужин на двоих прямо у себя дома!

Мультиварка Tater Tot Egg Bake

Рецепт: Джули ест и угощает

Вот небольшая идея: попробуйте позавтракать на ужин и испечь яичницу на двоих.Это отличная простая идея, если вы не хотите слишком увлекаться приготовлением ужина, особенно потому, что у вас уже есть все необходимые ингредиенты.

Стейк Начо на двоих

Рецепт: домашние сладости

Стейк-начо отличные! Стейк-начо вкусные! Стейк-начо — идеальный вариант для ужина вдвоем! Попробуйте рецепт в Home Sweet Eats!

Паста медленного приготовления Fagioli

Рецепт: стол на двоих блог

Попробуйте пасту из мультиварки с бобовыми.Из него может получиться вкусная сытная еда, которую вы оба оцените, и на ее приготовление не потребуется слишком много времени (в этом прелесть рецепта мультиварки).

Тушеная курица с кленом в медленноварке

Рецепт: блог Kristine’s Kitchen

Ужин на двоих можно упростить с помощью простого рецепта мультиварки, который вы просто выбрасываете и забываете, пока он не будет готов. Эта тушеная курица с кленом идеально подходит для этого и может стать отличным способом начать использовать мультиварку, которая просто пылится.

Попробуйте эти идеи ужина для двоих

Иногда мы просто не хотим устроить бурю и получить массу остатков еды. Иногда нам просто хочется вкусно и быстро, быстро и легко поужинать на двоих, который не обойдется вам дорого, но удовлетворит вашу тягу. В зависимости от того, хотите ли вы остатки или нет, вы всегда можете использовать преобразования измерений для создания меньших частей вещей.

Всегда полезно иметь список рецептов, из которого вы можете выбирать, и этот удобный список определенно может стать началом.Попробуйте рецепт и посмотрите, как он получится. Обязательно поделитесь тем, что, по вашему мнению, может стать отличным дополнением ниже!

Идеи для ужина на двоих

Создайте идею ужина для двоих, это быстро и легко!

Ищете идеи и рецепты блюд, которые помогут сэкономить деньги? Вот обзор лучших постов, связанных с едой:

39 Вкусных рецептов курицы в горшочках для легких обедов

Лучший рецепт пирога: как приготовить мексиканский пирог с этим простым рецептом!

Готовим с ограниченным бюджетом: 13 умных способов сэкономить деньги, когда готовишь

45 идей здоровых закусок, чтобы похудеть и удовлетворить ваши пристрастия

10 полезных рецептов смузи, которые зарядят ваш день энергией

Что такое Йерба Мате? Почему это напиток, который отлично заменяет вашу кофейную зависимость

Руководство по приготовлению еды для новичков

23 простых способа приготовления еды, если вы не знаете, что приготовить

Как приготовить лучший горячий шоколад: лучший рецепт горячего шоколада с какао-порошком

Еженедельный план питания: что приготовить на ужин сегодня вечером и на этой неделе

Аутентичный рецепт гуакамоле — как приготовить легкий и вкусный соус из гуакамоле

23 идеи здоровых перекусов для работы

23 простых идеи ужина на сегодня

6 самых популярных ужинов в США.

S. Will Delight You

Победитель, куриный обед. Но есть не один способ его приготовить…

Площадь Соединенных Штатов составляет около 3,8 миллиона квадратных миль. Оказывается, наш вкус к еде тоже очень широк.

Мы начали сотрудничать с Lifesum, стокгольмской компанией, занимающейся цифровым здравоохранением, с 30 миллионами пользователей, чтобы узнать, что от каждого штата предпочитает на ужин.

Однако не все штаты согласились на один и тот же план ужина. Фактически, Вермонт каждый раз оставался в стороне.Но в каждой группе на вершину продолжали подниматься шесть знакомых фаворитов.

Как работает Lifesum? Используя технологии и психологию, Lifesum может помочь людям создать индивидуальный план, который поможет им достичь своих целей. Lifesum показывает, как изменение небольших повседневных привычек может изменить вашу жизнь, будь то похудение, наращивание мышечной массы или просто здоровый образ жизни. Приложение доступно для iOS и Android.

Хотя вы можете есть курицу и картофель иначе, чем ваш сосед, то, как вы их готовите, может совершенно по-другому повлиять на ваше здоровье.Поэтому вместо того, чтобы сосредотачиваться на деталях жареного и запеченного или приготовленного на пару и тушеного, мы вернулись к основам.

Мы сосредоточились на самых популярных обедах и разделили каждый прием пищи на три различных комбинации углеводов, белков и овощей.

Далее мы расскажем о преимуществах каждого ингредиента и о том, какие питательные вещества они приносят вашему организму, а также дадим советы о том, как в будущем вы можете сделать свой обед максимально полезным для здоровья.

Мы также поговорили со Стефани Паппас, RDN, CPT, чтобы получить несколько советов об этих популярных блюдах.В качестве клинического диетолога и диетолога она обеспечивает обоснованное питание пациентов в Институте рака больницы Святого Франциска в Порт-Вашингтоне, Нью-Йорк.

Готовы окопаться?

Эта комбинация имеет тенденцию выглядеть по-разному от штата к штату (сочный жареный цыпленок на юге против жареного на гриле с солью и перцем на побережье), но основы классические американские: рис, курица и салат (или зелень).

Курица в самой нежирной форме — один из самых полезных белков.Нельзя отрицать, что салат (без заправки) тоже полезен для кишечника.

Однако, хотя рис вызывает споры в области похудания, это неплохой углевод, особенно если вы предпочитаете небелый рис.

Здоровая порция содержит…


  • отличный источник нежирного белка (курица)
  • в зависимости от вашего выбора, много витаминов и питательных веществ (салатная зелень)
  • клетчатка для пищеварения (рис)

Различное : Черный рис, который можно купить в магазинах здоровой пищи или на азиатских рынках, является отличным выбором из-за его сладкого орехового вкуса.Слой отрубей содержит избыток антоцианов. Это тот же тип антиоксидантов, который содержится в темных ягодах.

Приготовьте: Приготовьте курицу. Осторожно варите целую или нарезанную куриную грудку примерно в 1/2 стакана воды со специями и зеленью. Это делает его более ароматным.

Попробуйте: Рецепт летних роллов с куриным салатом от The View from Great Island — это быстрый 30-минутный рецепт, который поразит все вкусовые рецепторы, не экономя на разнообразии.

Соедините эти ингредиенты, и вы получите сытную запеканку.Или, как могут сказать некоторые на Юго-Западе, восхитительный буррито на завтрак.

Приготовленные картофелины богаты витамином С и содержат больше калия, чем бананы, но в основном они состоят из углеводов (остерегайтесь палеодиеты). Ассортимент сыров варьируется, но меньше всего жира в моцарелле и фете. Свежие бобы — это ключ к успеху. Держите консервы подальше — они, как правило, содержат больше натрия.

Здоровая порция содержит…


  • витаминов C и B-6, марганец и калий (картофель)
  • витаминов A и B-12, рибофлавин и цинк (сыр)
  • клетчатка, белок, фолиевая кислота и железо (фасоль)

Поменяйте местами: Если вы не ели салаты на обед, вы можете попробовать цветную капусту вместо фасоли (это также палео-дружественный выбор). Нарежьте соцветия тонкими ломтиками и обжарьте их, как зеленую фасоль на сковороде, сварив их в 1/4 стакана воды, а затем слегка обжарьте на сковороде.

Варьируйте: Пропустите масло и заправьте печеный картофель сыром рикотта. Обладает приятным легким вкусом и низким содержанием соли.

Попробуйте: Рецепт энчилад из черной фасоли и сладкого картофеля от Cookie + Kate.

Говорят, завтрак — это самая важная еда дня, и это сочетание, безусловно, обеспечивает сбалансированную диету — если вы используете в хлебе только цельнозерновые и проросшие зерна.

Хлеб Иезекииля правит этой точкой зрения, поскольку в него нет добавленного сахара. Просто избегайте этого, если вы не употребляете глютен. Что касается яиц, сварите их, взбейте, сделайте солнечной стороной вверх. На юге жареные яйца являются королем, в то время как пушистые яичные бутерброды популярны на восточном побережье.

Здоровая порция содержит…


Добавьте: Ломтики авокадо, полные полезных жиров и витаминов, для полноценной атмосферы воскресного бранча.

Vary it: Используйте разные цветные перцы.Чем ярче, тем лучше: каждый цвет содержит множество антиоксидантов и полезных для здоровья свойств.

Попробуйте: Рецепт лаваша для завтрака с перцем и яйцом от Aggie’s Kitchen.

Вот где появляются мясо и картофель. Классическое блюдо Среднего Запада, качество этого блюда зависит от куска говядины. Портерхаус считается лучшим, потому что на самом деле это два куска в одном — нью-йоркская полоска с одной стороны и филе миньон с другой.

Затем, конечно же, есть обычный говяжий фарш (привет, вечер бургеров), популярный почти везде.На юге картофель фри из сладкого картофеля так же популярен, как и «обычный» картофель. А этот помидор? Что ж, это может быть просто кетчуп, но вы захотите получить цельный фрукт со всеми его полезными свойствами, касающимися калия, фолиевой кислоты и витаминов C и K.

Здоровая порция содержит…


Поменяйте местами: Если вы придерживаетесь кето-диеты, откажитесь от картофеля фри и выберите вместо него редис, репу или пастернак. При приготовлении редис теряет свой пряный аромат и очень напоминает картофель по вкусу. По текстуре запеченная репа и картофель фри из пастернака довольно близки к оригинальной сделке.

Запомните: Если вы все же едите картошку фри, помните, что это углеводы. «Старайтесь, чтобы их хватало на одну порцию еды за один прием пищи, а это не более одной чашки», — говорит Паппас. «Вместо этого сосредоточьтесь на цельнозерновых продуктах, которые добавляют больше клетчатки и питательной ценности».

Попробуйте: Рецепт жаркого из перуанской говядины и картофеля от Whats4Eats.

Киноа быстро становится популярным среди посетителей, ищущих здоровое разнообразие. Точно так же индейка, в которой меньше калорий и больше белка, чем курица, теперь является нежирным мясом.А брокколи уже давно является маленьким зеленым деревцем для любого, кто заботится о своем здоровье. Вместе эти три ингредиента делают вкусную еду с высоким содержанием клетчатки и будут прекрасно смотреться в чашке.

Здоровая порция содержит…


  • клетчатку, магний, витамин B, железо, антиоксиданты (киноа)
  • железо и белок (индейка)
  • витамины C и K-1, фолиевая кислота и клетчатка (брокколи)

Попробуйте: Порежьте брокколи на выходных, чтобы сэкономить время после приготовления.

Измените: Получите больше овощей, используя рис с цветной капустой (отличный источник клетчатки и витамина С) вместо киноа.

Попробуйте: Рецепт сковороды из индейки и овощной лебеды от A Dash of Megnut.

Свинину можно приготовить разными способами: от тушеной до жареной или на гриле. Остается главный вопрос: соус или не соус? На юге вы найдете плиты полностью покрытые намазкой (соус барбекю из уксуса Северной Каролины — легенда). На побережье свинину готовят с минимальными затратами, позволяя мясу говорить само за себя.Вот тогда он лучше всего подходит для таких добавок, как кус-кус и шпинат.

Здоровая порция содержит…


  • селен, антиоксиданты, белок (кускус)
  • белок, тиамин, селен, цинк и витамины B-12 и B-6 (свинина)
  • клетчатка, фолиевая кислота, железо, кальций и витамины A, C и K-1 (шпинат)

Сделайте это: Покупайте только нежирные куски свинины. В них так же мало жира и калорий, как в куриной грудке.

Vary it: Замените шпинат замороженными овощами.«Они часто обладают большей пищевой ценностью, чем свежие, поскольку замораживаются на пике спелости», — говорит Паппас.

Попробуйте: Рецепт кускуса из шпината от Chatelaine.

Хотите знать, что пить за ужином? Если есть сомнения, вода. «В нем нуждается каждая клетка нашего тела, а гидратация — важный компонент управления весом», — говорит Паппас. «Постарайтесь увеличить потребление воды на два дополнительных стакана в день: один, когда вы просыпаетесь, другой, когда вы возвращаетесь домой с работы. Небольшие изменения могут принести большие результаты ».

Помните, ужин — это всего лишь один прием пищи в день. У вас есть два или четыре (если считать перекусов), чтобы дополнить свой рацион. И дело не только в том, что вы едите. Размер порций тоже имеет значение, как и качество ингредиентов.

«Каждый прием пищи должен состоять из нежирного белка, сложных углеводов и большого количества овощей. На самом деле, фрукты и овощи должны быть звездой любого приема пищи. Постарайтесь заполнить ими половину своей тарелки, — предлагает Паппас.

На вторую половину тарелки Паппас советует съесть четверть постного белка, например:

Затем добавьте четверть углеводов с высоким содержанием клетчатки, например:

  • коричневый рис
  • макароны из цельной пшеницы
  • сладкий картофель
  • киноа
  • овсянка

«Придерживаться простой сбалансированной еды — ключ к здоровому образу жизни», — добавляет Паппас.Ешьте то, что любите, но не делайте это единственным, что вы едите.

Обновлено: 13.02.2021 — 16:25

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *