Щавелевый суп с яйцом классический рецепт с фото пошагово и видео
Шаг 1:
Подготовьте все необходимые продукты, для приготовления щавелевого супа с яйцом. Сварить суп можно на курином или овощном бульоне, а так же на обычной воде, тогда вам потребуется буквально 20 минут для приготовления супчика. В рецепте я готовила на бульоне.
Шаг 2:
Залейте предварительно вымытую курицу или её части холодной водой. Можно взять суповой набор, окорочок, крылья или куриные спинки. Поставьте кастрюлю на сильный огонь, в момент закипания снимите с помощью ложки пену, слегка посолите, огонь убавьте до среднего и варите приблизительно 30-40 минут(до готовности мяса).
Шаг 3:
Пока варится бульон, подготовьте все остальные ингредиенты. Картофель, морковь и лук очистите от кожуры. Овощи хорошо помойте в чистой воде. Щавель промойте тщательно с двух сторон(каждый листочек отдельно, чтобы смыть остатки песка, земли и остального мусора). Яйца помойте с помощью щёточки, зелень ополосните под проточной водой.
Шаг 4:
Картофель нарежьте маленькими кубиками, размером приблизительно 1см.*1см.
Шаг 5:
Сложите листочки щавеля один к одному, срежьте пару сантиметров у основания, чтоб избавиться от стебельков. Далее нарежьте щавель тонкими полосками(как на фото).
Шаг 6:
В отдельную глубокую миску вбейте 3 яйца и размешайте их с помощью вилки.
Шаг 7:
Морковку натрите на мелкой тёрке, а лук нарежьте максимально маленькими кусочками.
Шаг 8:
В сковороде разогрейте немного растительного масла, отправьте морковь и лук обжариваться на сильном огне. Долго обжаривать не стоит, буквально несколько секунд, до момента, когда лук станет слегка прозрачным.
Шаг 9:
С бульона удалите мясо и кости, плиту сделайте на максимум, отправьте в кастрюлю картофель и после закипания варите на умеренном огне до готовности(около 15 минут).
Шаг 10:
Добавьте в кастрюлю зажарку, перемешайте и варите около 2х-3х минут.
Шаг 11:
Остались последние шаги. Сделайте снова огонь максимальным. Отправьте в суп щавель, перемешайте.
Шаг 12:
Следом влейте тонкой струйкой яйцо.
Шаг 13:
При этом помешивайте свободной рукой вилкой или ложкой суп, чтоб образовалась яичная «паутинка». Дайте покипеть буквально несколько секунд, за это время щавель и яйца дойдут до полной готовности.
Шаг 14:
Попробуйте суп на соль, досолите, если требуется. Добавьте в кастрюлю мелко нарезанную зелень (отлично подойдут укроп и зелёный лук). Снимите кастрюлю с плиты и дайте супу настояться не менее 10 минут.
Шаг 15:
При подаче по желанию в каждую тарелку добавьте молотый перец. Очень вкусно со сметаной!
Щавелевый суп с яйцом — пошаговый рецепт с фото на Готовим дома
Щавелевый суп или как его еще называют зеленый борщ. Вроде все просто щавелевый суп, конечно он готовится из картошки, морковки, лука, ну кто-то мяса добавит и конечно щавель, отсюда и название. Но оказывается название одно, а состав иногда удивляет… Кто на основе шпината готовит, а кто на сельдерее. Но мы обманывать не будем, сказали щавелевый суп, значит будем использовать щавель, и никакой иной зелени.
Ингредиенты
курица | 400 г |
---|---|
лук репчатый | 170 г |
морковь | 170 г |
вода | 2 л |
картофель | 400 г |
щавель | 200 г |
соль | 1 ч.л. |
перец душистый | 1 ч.л. |
4 шт |
Общая информация
Общее время приготовления
40 минут
Активное время приготовления
15 минут
Сложность
Кол-во порций
6
Кухня
Русская
Видеорецепт
Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками, добавить в кастрюлю с курицей. Доводим до кипения и готовим еще 15 минут.
Лук очистить нарезать крупными кубиками, морковь очистить и нарезать тонкой соломкой. В сковороде с растительным маслом на сильном огне обжариваем лук с морковью в течении 5 минут, перемешивая. Затем отправляем в кастрюлю с супом и готовим еще 10 минут.
Щавель тонко порезать и отправить в кастрюлю, посолить и поперчить, накрыть крышкой, готовим 3 минуты.
Отварить яйца и очистить от скорлупы. Суп разлить по тарелкам и выложить в каждую тарелку по половине яичка.
Поделись рецептом с друзьями!
Суп из щавеля с яйцом
- Простые супы
- Автор:
- Александр Беридзе
Ингредиенты
Мясо | 400-500 г |
Картошка | 4-5 шт. |
1-2 шт. | |
Морковь | 1 шт. |
Яйца | 3-4 шт. |
Щавель | 1 пучок |
Зелень | По вкусу |
Соль | По вкусу |
Перечень необходимых ингредиентов
Мясо | 400-500 г |
Картошка | 4-5 шт. |
Лук | 1-2 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Яйца | 3-4 шт. |
Щавель | 1 пучок |
Зелень | По вкусу |
Соль | По вкусу |
Кухонные принадлежности: терка, сковорода, разделочная доска, кастрюля, сотейник.
Последовательность приготовления
Для супа лучше брать нежирное мясо. Мне больше нравится телятина, а иногда я варю такой суп из курицы. А еще такой суп можно сварить вообще без мяса, и он тоже будет очень вкусный.Варим бульон
- Мясо промываем, кладем в кастрюлю и заливаем водой. У меня кастрюля на три литра. Мясо можно сразу нарезать кусочками или просто разрезать на несколько частей.
- Ставим кастрюлю на сильный огонь, а когда вода соберется закипать, то делаем его слабее. Заодно при помощи ложки убираем с поверхности образовавшуюся пену. Можно первую воду вообще слить и залить новую.
- Сколько будет вариться суп, зависит от мяса, которое вы взяли для готовки. Мясной бульон должен вариться примерно час. Курице хватит и 30-40 минут. Для аромата можно добавить один-два листика лаврушки.
Основное приготовление
- Пока варится мясо, кладем в сотейник или небольшую кастрюльку яйца, заливаем водой и варим примерно 10 минут. Затем заливаем их холодной водой и охлаждаем.
- Приступаем к овощам. Их нужно очистить и вымыть. Морковку натираем на крупной терке, а лук нашинковуем небольшими кусочками.
- Разогреваем сковороду, льем немного масла и выкладываем морковку и лук. Периодически перемешиваем и обжариваем до румяности.
- Картошку нарезаем кубиками средней величины.
- Как только сварится бульон, вынимаем из него кусок мяса и кладем в кастрюлю картошку. Если у вас мясо было сразу порезано, то его вынимать не нужно. Затем остывшее мясо нарезаем кусочками, а если это курица, то сначала вынимаем кости и лишь затем нарезаем.
- Добавляем в кастрюлю соль и варим до готовности картошки 15-20 минут.
- За это время очищаем охлажденные яйца и нарезаем их небольшими кубиками. Заправить суп можно и сырым яйцом — для этого его нужно взбить с солью и специями и тонкой струйкой, постоянно помешивая, вливать в кипящий бульон.
- Щавель тщательно промываем и нарезаем не толстыми полосками. Можно использовать свежезамороженный или консервированный щавель, но учтите, что в нем уже есть соль.
- Когда сварится картошка, кладем в кастрюлю зажарку, щавель и яйца.
- Варим наш суп еще 8-10 минут и выключаем.
- Нарезаем свежую зелень, а по желанию и зеленый лучок.
- Разливаем щавельный суп по тарелкам, посыпаем зеленью, ставим на стол сметану и хлеб и приглашаем всех к столу.
Видеорецепт приготовления супа из щавеля.
Если вам что-то не понятно в этом рецепте, то посмотрите, как приготовить этот классический суп из щавеля в подробном рецепте на видео. Среди простых рецептов нашего сайта вы найдете еще много вариантов вкусных супов, среди которых есть мисо суп и грибной суп пюре со сливками.Интересно узнать, как вы варите суп из щавеля. Возможно, и ваш рецепт приготовления пошагово пригодится нашим хозяюшкам. Свои дополнения и впечатления об этом рецепте можете оставить в комментариях.
Другие рецепты супов
Щавелевый суп с яйцом — 10 лучших рецептов
О том, что кисленькое растение съедобно, люди узнали еще в XII столетии. Первыми блюда из щавеля стали готовить во Франции. В России начали использовать растение только в позапрошлом веке. В основном варили вкусные витаминные щавелевые супы. Зеленые щи, как еще называют блюдо у нас – отличный способ снизить вес, поскольку калорийность растения невелика. Любят его люди, соблюдающие пост, приятный на вкус суп богат витаминами и делает меню разнообразным.
В мой подборке ровно 10 рецептов приготовления. Часть из вариантов давно опробовано, и получило высшую оценку. В моей семье щавель постоянно растет в огороде, и заготавливается на зиму в большом количестве. Некоторые нашла недавно и взяла на заметку. Делюсь всеми идеями приготовления вкусного и полезного блюда.
Как приготовить классический щавелевый суп с яйцом и курицей – рецепт с фото
Наиболее простой и популярный вариант приготовления первого блюда.
Понадобится:
- Щавель – большой пучок.
- Курица – окорочок.
- Яйца – 2 шт.
- Морковка.
- Луковица.
- Картошка.
- Соль, перец.
Пошаговое приготовление:
Сварите бульон из курицы. Далее вы можете использовать мясо на свое усмотрение, или порезать его и вернуть в кастрюлю.
Параллельно отварите вкрутую яйца. Когда они остынут, покрошите мелкими кубиками.
Измельчите лук с морковкой.
Почистите клубни картофеля. Нарежьте крупным кубиком, или обычной суповой соломкой. Отправьте в кастрюлю.
Варите картошку до готовности.
Одновременно варке, пассеруйте на сковороде сначала лук, затем добавленную к нему морковную стружку. Пожарьте овощи до золотистости.
Переложите обжарку в суп. Посолите, чуток поперчите.
Порежьте щавель.
Отправьте его в кастрюлю. Отрегулируйте вкус блюда на соль.
Подождите, когда бульон бурно закипит, выключите газ. Обязательно дайте супу настояться.
При подаче добавьте яйца и ложку сметаны. Любите обилие зелени – кладите укроп или петрушку.
Очень вкусный суп с копченой курицей — видео
Зеленые щи с капустой и щавелем с курицей
Щи можно кушать горячими и холодными, что актуально в жаркие летние денечки.
Понадобится:
- Куриный окорочок – 400 гр.
- Свежая капуста – 1 кг.
- Щавель – 300 гр.
- Морковка.
- Картошка – 3 клубня.
- Луковица.
- Крупный помидор.
- Лавровый лист, любая зелень, перец, подсолнечное масло.
Как сварить:
- Отправьте окорочка в кастрюлю, залейте водой, поставьте вариться.
- Почистите картофельные клубни, нарежьте соломкой. Аналогично нашинкуйте капусту. Покрошите щавель, порежьте кубиками помидор и луковку. Натрите морковку.
- Сделайте овощную зажарку из моркови, лука, помидора.
- Когда мясо будет практически готово, добавьте картофельную нарезку.
- После закипания отправьте следом капусту, щавельную нарезку.
- Попробуйте картофель на готовность. Если он сварился, достаньте курицу, поделите на кусочки.
- Переложите в кастрюлю обжаренные овощи, посолите суп. Добавьте перечисленные в составе приправы. Дайте блюду бурно закипеть, выключите огонь. Советую немного подержать суп под крышкой, чтобы он настоялся.
- Зелень и сметана добавляются непосредственно в тарелку, при подаче.
Суп с тушенкой – быстрый рецепт
Такой супчик можно сварить на скорую руку, если со временем совсем беда, или условия не слишком подходящие. Например, на даче.
Возьмите:
- Картофель – 3 шт.
- Яйца – парочка.
- Тушенка – банка.
- Щавель – 200 гр.
- Морковка.
- Лук – головка.
Варим:
- Заранее сварите вкрутую яйца. Охладите, нарежьте четвертинками.
- Выложите в кастрюлю тушенку, поставьте на конфорку. Пока тушенка разогревается, засыпьте покрошенный кубиком лук, натертую морковку.
- Спустя несколько минут влейте воду.
- Поле закипания бульона сложите подготовленную картошку.
- Дождитесь, когда картофель почти сварится, выложите порубленный щавель. Сразу посолите, засыпьте любые приправы по желанию. Поварите буквально пару минут, снимите с плиты и дайте настояться.
- При подаче положите в тарелочку яйцо, добавьте рубленую зелень, налейте ложечку сметаны.
Заготовка на зиму.
Пирожки в духовке.
Щавелевый суп с яйцом на мясном бульоне
Подойдет любое мясо: говядина, свинина. В данном варианте используется говядина.
Как сварить суп из щавеля с мясом и сырым яйцом в мультиварке
Возьмите:
- Щавель – 100 гр.
- Свинина – 300 гр.
- Яйца – 2 шт.
- Луковица.
- Морковка.
- Картошка – 3 клубня.
- Приправы, подсолнечное масло.
Как приготовить:
- Нарежьте небольшими кусочками свинину, выложите в чашу мультиварки, плеснув чуток масла.
- Пожарьте в режиме «Жарка» 10 минут, не забывая помешивать содержимое.
- Забросьте порезанный лук, следом морковку. Продолжайте обжаривать компоненты до легкой золотистости овощей.
- Добавьте картофельную нарезку. Влейте горячую воду.
- Переключите режим на «Тушение» или «Варка супа». Настройте таймер на один час.
- За 5 минут до сигнала добавьте щавель. Затем влейте разболтанные со щепоткой соли яйца. Когда станете их добавлять, быстро размешивайте содержимое.
- Закройте крышку, дождитесь окончания работы программы. Подержите блюдо минут 10-15, наливайте и подавайте.
Рецепт холодного супа из щавеля
Суп прекрасно заменит окрошку в жару, сытно накормит, если добавить в состав вареную колбасу или кусочки куриного мяса. У блюда легкая, очень приятная кислинка которая хорошо утоляет жажду. Советую основу для холодника сварить с вечера, чтобы суп успел стыть и настояться. В обед останется лишь покрошить овощи, мясные продукты и можно угощаться.
Понадобится:
- Пучок щавеля.
- Картофель – 3-4 шт.
- Яйца – 2 шт.
- Свежий огурец.
- Зеленый лук – несколько перьев.
- Укроп, петрушка.
Как варить:
- Налейте в кастрюлю воду, закипятите. Добавьте очищенный, покрошенный кубиком картофель.
- Одновременно сварите яйца. Остудите, порежьте кубиками.
- Когда картошка будет готова, сложите мелко покрошенный щавель. Дайте сильно закипеть, выключите, охладите.
- Нарежьте произвольно огурец, порубите зелень с зеленым луком.
- Сложите в кастрюлю. Если надумаете усилить сытность блюда мясными компонентами, добавляйте, порезав брусочками.
- Сдобрите первое блюдо сметаной, добавьте укроп с петрушкой.
Постный щавелевый суп без яйца
Летний вариант первого блюда, когда из-за жары не хочется мясного. Если замораживаете щавель на зиму, то суп можно включить в постное меню. При желании, для сытности, сюда можно добавить рис.
Состав:
- Щавель – пучок.
- Картошка – 5-6 шт.
- Морковка.
- Корневой сельдерей – 100 гр.
- Луковка.
- Лук-порей, зеленая часть.
- Вода – 3 литра.
- Укроп, петрушка, соль, подсолнечное масло.
Варим:
- Вскипятите воду, подсолите. Отправьте наструганный соломкой картофель.
- В небольшом количестве масла обжарьте до прозрачности кубики лука. Забросьте тертую стружкой морковь. Жарьте до красивой румяности.
- Корень сельдерея очистите, нарежьте соломкой, добавьте в зажарку. Пожарьте овощи вместе пару минут. Переложите в кастрюлю.
- Проверьте картошку на готовность, если все в порядке, выложите рубленый или консервированный щавель.
- Нарежьте колечками зеленую часть порея, переложите вариться.
- Поварите суп пять минут, выключите и дайте постоять. Зелень кладите в тарелку, жаль только, что постящимся нельзя сметану.
Вкусный суп-пюре со щавелем на курином бульоне
Рецепт посвящается любителям изысканных блюд.
Берем:
- Щавель – 400 гр.
- Вода – 2 литра.
- Куриный бульон.
- Сливки 10% – 200 мл.
- Луковка.
- Сливочное масло – 60 гр.
- Лимон.
- Желток – парочка.
- Мускатный орех – щепотка.
- Мука – 50 гр.
- Соль.
Приготовление:
- Влейте воду в кастрюлю, после закипания добавьте рубленный щавель, мелко покрошенный лук. Дайте покипеть минут 8-10. Затем перетрите в кашицу.
- В отдельной кастрюльке распустите масло, засыпьте муку, посолите. Не прекращая перемешивать содержимое, залейте куриный бульон. Дождитесь закипания.
- При появлении признаков закипания, переложите в бульон щавель с луком. Готовьте 10 минут.
- Влейте сливки, добавьте мускат. Дайте супу вскипеть. Попробуйте на соль, отрегулируйте вкус.
- При подаче дополните блюдо тонкими кружочками лимона и мелко потертым желтком.
Видео с рецептом супа со шпинатом
Легкий супчик с минимальным количеством калорий, что оценят худеющие дамы. Суп довольно сытный. Повторяйте действия автора, и пусть вам всегда будет вкусно!
Пошаговый рецепт классического щавелевого супа с яйцом
Главная Рецепты супов Как приготовить классический щавелевый суп с яйцом по пошаговому рецепту с фото
20 лучших рецептов приготовления супов
admin
Содержание:1 Классический рецепт супа из щавеля с яйцом1.1 Используемые ингредиенты1.2 Последовательность приготовления1.3 Используйте данное видео для наглядности2 Рецепт супа со щавелем, яйцом…
В мае самые первые урожаи даёт щавель и редис. Со щавелем можно готовить огромное множество блюд, начиная с салатов и заканчивая различными гарнирами. Но мы познакомим вас с рецептами полезнейших и очень вкусных супов на основе данной зелени.
Готовить щавелевые супы в нашей стране особенно любят, и не зря, ведь в данной зелени содержится просто уйма полезных минеральных веществ, витаминов и аминокислот. Стоит отметить и то, что именно ранний щавель, который вырос в мае-июне, считается самым полезным для человеческого организма.
Всё дело в том, что в процессе старения данный вид зелени понемногу утрачивает свои полезные свойства, поэтому в конце весны эти рецепты вам особенно пригодятся! Давайте же разберём каждый из них поподробнее.
Классический рецепт супа из щавеля с яйцом
Кухонная утварь и техника: кастрюля, разделочная доска, плита, сковорода, тёрка, миска.
Используемые ингредиенты
Свежий щавель | 295-310 г |
Куриные яйца | 5 шт. |
Клубни картофеля среднего размера | 3 шт. |
Растительное масло | 55-60 мл |
Крупная морковь | 1 шт. |
Молотый перец | 20-35 г |
Крупная луковица | 1 шт. |
Соль | 25-40 г |
Последовательность приготовления
- На разделочной доске измельчаем луковицу на мелкие кубики.
- Счищаем с моркови верхний слой и натираем её на тёрке, либо же нарезаем на разделочной доске на тонкие полукольца.
- Заполняем дно сковороды растительным маслом, после чего ставим её на сильный огонь. Как только накал сковороды будет достаточным – выкладываем в неё измельчённые лук с морковью и обжариваем приблизительно 5 минут. Лучше всего ориентироваться по цвету лука. Как только он приобретёт слегка золотистый окрас – снимаем сковороду с огня и даём зажарке немного отдохнуть.
- В кастрюлю наливаем воду и ставим её на сильный огонь.
- Счищаем кожуру с картошки и нарезаем её в произвольной форме. Лучше всего нарезать её в виде брусочков, наподобие тех, что используются для приготовления картошки фри. Промываем картофель в воде, вымывая из него значительную часть крахмала и клейковины.
- Весь нарезанный картофель бросаем в кипящую в кастрюле воду. Варим картошку на слабом огне.
- Щавель хорошенько полоскаем под проточной водой и срезаем его стебли, они нам не понадобятся. Листья щавеля нарезаем, как душа пожелает. В супе очень неплохо будут смотреться щавелевые полоски.
- Выкладываем зелень в кастрюлю и варим ещё 4-5 минут.
- Тем временем в миску вбиваем все яйца и хорошенько их взбиваем вилкой. Так же можете отварить яйца и натереть их на терку.
- Перемешиваем все ингредиенты в кастрюле и добавляем яйца.
- Настало время посолить и поперчить почти готовое блюдо. Не бойтесь добавить в него немного своих любимых приправ, либо же зелень.
- Доводим жидкость в кастрюле до кипения, пробуем картофель на предмет готовности и снимаем суп с огня.
- Подавать данное блюдо можно как в горячем, так и в холодном виде – в любом случае, щавелевый суп будет по-своему вкусным и уникальным.
Приятного аппетита!
Используйте данное видео для наглядности
Знаете ли вы? Совсем необязательно взбивать яйца в миске, таким образом, в готовом супе они приобретут вид мелких хлопьев и равномерно распределятся по всей жидкости. Яйца можно отварить отдельно и мелко нарубить.
Также в данных рецептах можно использовать перепелиные яйца, которые необходимо заранее отварить, очистить и добавить в суп. Всё зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений, поэтому вы вольны выбирать самый удобный для вас вариант!
Рецепт супа со щавелем, яйцом и свининой
- Время приготовления: 45-50 мин.
- Количество порций: на 4-5 персон.
- Кухонная утварь и техника: кастрюля, разделочная доска, плита, сковорода, тёрка, миска.
Используемые ингредиенты
Свежий щавель | 295-310 г |
Куриные яйца | 5 шт. |
Клубни картофеля среднего размера | 3 шт. |
Растительное масло | 55-60 мл |
Крупная морковь | 1 шт. |
Молотый перец | 20-35 г |
Крупная луковица | 1 шт. |
Соль | 25-40 г |
Сметана | 210-225 г |
Лавровый лист | 1-2 шт. |
Последовательность приготовления
- Первым делом, промываем свинину в воде и вырезаем из неё плёнки, а также жировые прожилки. Мясо нарезаем, исходя из личных предпочтений. Если вы хотите, чтобы свинина оставалась в готовом супе, то режьте её небольшими кусочками. Если же мясо после приготовления будет выниматься, то с размерами кусков можно не заморачиваться. Стоит отметить, что для мясного бульона огромный плюс, если мясо будет на кости.
- В кастрюлю вливаем примерно 1,5-2 литра воды, ставим её на сильный огонь и добавляем свинину. Доводим всю жидкость до кипения, после чего оставляем вариться на медленном огне. Не забывайте снимать пену, которая будет появляться в процессе приготовления бульона.
- На разделочной доске измельчаем луковицу на мелкие кубики.
- Морковь натираем на тёрке, либо же нарезаем на тонкие полукольца.
- Заполняем дно сковороды растительным маслом, после чего ставим её на сильный огонь. Как только сковорода достаточно накалится – выкладываем в неё измельчённые лук с морковью, после чего обжариваем приблизительно 5 минут. Добиваемся от лука золотистости, после чего снимаем сковороду с огня и оставляем слегка отдохнуть.
- Счищаем кожуру с картошки и нарезаем её на средние дольки или кубики.
- Весь нарезанный картофель добавляем в кипящую в кастрюле воду. Варим картошку на слабом огне.
- Щавель хорошенько полоскаем под проточной водой и срезаем его стебли, они нам не понадобятся. Листья щавеля нарезаем в произвольной форме.
- Выкладываем зелень в кастрюлю и варим ещё 4-5 минут, также не забудьте добавить парочку лавровых листков.
- Тем временем, в миску вбиваем все яйца и хорошенько их взбиваем вилкой.
- Перемешиваем все ингредиенты в кастрюле и при этом вливаем в неё тонкой струйкой яичную смесь.
- Перчим и солим наш ароматный суп, он уже почти готов!
- Данный суп замечателен как в горячем, так и в холодном виде. Подавайте суп на стол, добавив в него немного сметаны.
Приятного аппетита!
Рецепт яично-щавелевого супа с овощами
- Время приготовления: 35-45 мин.
- Количество порций: на 4-5 персон.
- Кухонная утварь и техника: кастрюля, разделочная доска, плита, сковорода, тёрка, миска, чеснокодавилка.
Используемые ингредиенты:
Свежий щавель | 165-170 г |
Куриные яйца | 3 шт. |
Клубни картофеля | 2 шт. |
Растительное масло | 55-60 мл |
Крупная морковь | 1 шт. |
Молотый перец | 20-35 г |
Крупная луковица | 1 шт. |
Соль | 25-40 г |
Сметана | 21-225 г |
Чесночные зубчики | 1-2 шт. |
Кабачок | 110-120 г |
Корень сельдерея | 1 шт. |
Шпинат | 1 шт. |
Последовательность приготовления
- На разделочной доске измельчаем луковицу на мелкие кубики.
- Счищаем с моркови верхний слой и натираем её на тёрке, либо же нарезаем на разделочной доске на тонкие полукольца.
- Заполняем дно сковороды растительным маслом, после чего ставим её на сильный огонь. Как только накал сковороды будет достаточным – выкладываем в неё измельчённые лук с морковью и обжариваем приблизительно 5 минут. Как только он приобретёт золотистую окраску – снимаем сковороду с огня и даём зажарке немного отдохнуть.
- В кастрюлю наливаем воду и ставим её на сильный огонь.
- Счищаем кожуру с картошки и нарезаем её в произвольной форме. Лучше всего нарезать её в виде брусочков, наподобие тех, что используются для приготовления картошки фри. Промываем картофель в воде, вымывая из него значительную часть крахмала и клейковины.
- Весь нарезанный картофель бросаем в кипящую в кастрюле воду. Варим картошку на слабом огне.
- Кабачок нарезаем на небольших размеров кубики, после чего отправляем их вслед за картошкой.
- Корень сельдерея измельчаем и также добавляем в кастрюлю.
- Щавель вместе со шпинатом хорошенько полоскаем под проточной водой и срезаем их стебли, если таковые имеются. Листья шпината и щавеля нарезаем соломкой.
- Выкладываем зелень в кастрюлю и варим ещё 4-5 минут.
- Тем временем, в миску вбиваем все яйца и хорошенько их взбиваем вилкой.
- Перемешиваем все ингредиенты в кастрюле, при этом вливаем в неё тонкой струйкой яичную смесь.
- Настало время посолить и поперчить почти готовое блюдо. Не бойтесь добавить в него немного своих любимых приправ либо же зелень.
- Доводим жидкость в кастрюле до кипения, пробуем картофель на предмет готовности и снимаем суп с огня.
- Чеснок кладём на разделочную доску и хорошенько ударяем его ложкой либо кулаком. После этого отделить шелуху не составит никакого труда. Пропускаем чеснок через чеснокодавилку непосредственно в кастрюлю с готовым супом.
- Подаём данное блюдо на стол, заправив каждую порцию столовой ложкой сметаны.
Приятного аппетита!
Заключение
Надеемся, данные рецепты пришлись вам по вкусу, они помогут вам сделать своё меню более полезным и питательным. Если вы ищете вкуснейшие рецепты приготовления первых блюд, то у нас имеется масса интересных вариантов! Вас однозначно заинтересуют рецепты рассольника, а также супа с галушками.
Знали ли вы, что из крапивы можно сделать очень вкусное первое блюдо? Наверняка нет, именно поэтому рекомендуем вам ознакомиться с рецептом супа на основе крапивы.
Также ознакомьтесь с рецептом супа из чечевицы – данный вид бобовых является неплохой заменой обычному гороху, а суп на основе чечевицы получается по-своему интересным. Ну, а любители мясных бульонов по достоинству оценят куриный суп, а также ароматный говяжий суп.
На этом у нас всё, не забывайте оставлять свои отзывы и советы по поводу вышеизложенных рецептов. Готовьте только с любовью и удовольствием, и приятного вам аппетита!
Щавелевый суп — Пошаговый рецепт с фото
Щавелевый суп имеет множество названий, например, «Зелёный борщ» или «Зелёные щи». Так или иначе, суп из щавеля получается очень вкусным, лёгким и питательным. Вы не знаете, как приготовить щавелевый суп? Не беда! Наш пошаговый рецепт с фото процесса приготовления поможет вам справиться с этой задачей без труда! Этот суп можно приготовить, как на мясном бульоне, так и абсолютно постным, вкус от этого не потеряется. Подавать к столу щавелевый суп лучше всего с яйцом, заправив сметаной.
Ингредиенты для приготовления щавелевого супа:
- мясной бульон (или вода) — 2-3 л
- щавель — 200-250 г
- картофель — 5-6 шт.
- лук репчатый — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- растительное масло
- соль, лавровый лист, перец горошком — по вкусу
- яйца — 2 шт.
- сметана
Рецепт приготовления щавелевого супа:
Сварить мясной бульон (или просто закипятить воду), добавить лавровый лист и перец черный горошком. Снять пену.
Картофель очистить от кожуры, промыть и нарезать небольшими ломтиками. Положить картофель в кипящий бульон.
Морковь и репчатый лук очистить, промыть. Лук нарезать маленькими кубиками. Морковь натереть на крупную терку. Спассеровать овощи на сковороде в небольшом количестве растительного масла.
Положить обжаренные лук и морковь в суп, продолжать варить на небольшом огне до готовности.
Щавель перебрать, хорошо промыть водой и нарезать.
Положить щавель в суп за 5-10 минут до готовности. Посолить.
Заранее сваренные яйца очистить от скорлупы, нарезать небольшими кубиками (можно просто разрезать яйцо на половинки или четвертинки).
Перед подачей к столу налить суп в тарелку и положить вареное яйцо.
Заправить щавелевый суп сметаной.
Приятного аппетита!
Тэги:
Щавелевый суп со свининой и яйцами — рецепт с фотографиями
Ингредиенты:
400 г | 200 г | ||
70 г | 60 г | ||
30 мл | 250 г | ||
по вкусу | 3 шт. |
Описание рецепта — Щавелевый суп со свининой и яйцами:
Почему щавелевый суп многие называют «зелёным борщом», не столь важно. Главное, что это блюдо в весенне-летнюю пору приобретает особую популярность. Ведь организм соскучился по натуральным природным витаминам в виде щавеля. Да и бесплатный ингредиент растёт во многих местах, вне города. Но ничто не заменит того вкуса первой зелени в супе со свининой. А ещё отварных яиц, которые придают нежность блюду. А тем, кто любит сметану, доставляет особое удовольствие добавить в него ложку кисломолочного продукта. Лёгкий, ароматный, свежий витаминный суп оценят и домашние, и ваши гости.
Щавелевый суп со свининой и яйцами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android |
|
Шаг 1:
Для приготовления щавелевого супа со свининой и яйцами потребуется: свинина, лук репчатый, яйца куриные, морковь, щавель, картофель, подсолнечное масло, соль.
Шаг 2:
Свинину помойте, выложите в кастрюлю и залейте водой.
Шаг 3:
Доведите до кипения, огонь убавьте, снимите пену и варите свинину на минимальном огне до мягкости.
Шаг 4:
Картофель очистите, помойте и нарежьте. Отварное мясо достаньте из кастрюли и выложите в неё картофель. Начинайте варить суп.
Шаг 5:
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
Шаг 6:
Морковь очистите, помойте и нарежьте произвольно. Добавьте к луку.
Шаг 7:
Налейте в сковороду подсолнечное масло и слегка припустите овощи на небольшом огне в течение 7-8 минут.
Шаг 8:
После выложите морковь с луком в кастрюлю с картофелем.
Шаг 9:
Листья щавеля помойте, отрежьте стебли и мелко нарежьте листья.
Шаг 10:
Когда овощи в супе будут готовы, выложите в кастрюлю нарезанный щавель. Суп посолите по вкусу и варите еще 5 минут.
Шаг 11:
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Добавьте в суп.
Шаг 12:
Вареную свинину порежьте и выложите в кастрюлю с супом.
Шаг 13:
Перемешайте суп с яйцами и свининой.
Шаг 14:
Щавелевый суп со свининой и яйцами готов.
Шаг 15:
Вкусный, сытный и полезный суп подавайте к столу со сметаной. Приятного аппетита!
Легкий суп из щавеля (Рецепт моей украинской мамы)
Этот суп из русского щавеля (Щавельный борщ) — это зеленый суп из листьев щавеля, яиц и картофеля. Вместо этого можно использовать шпинат и сок лимона. Суперпопулярный суп в Украине, Польше и России. Сделайте этот легкий суп из щавеля!
украинцев и россиян много супа едят! Возможно, это был очень бережливый способ прокормить большую семью! Попробуйте некоторые из наших семейных фаворитов, таких как суп из красной свеклы или маринованный суп, который передала моя украинская мама!
Что такое щавель?
Щавель — многолетнее растение, дикорастущее в Европе и США! Это означает, что он растет сам по себе год за годом.Как и у шпината, листья щавеля немного длиннее и нежнее после разрезания. Когда урожай приходит примерно к осени, его собирают пучками и замораживают для круглогодичного супа. Я люблю сначала мыть листья щавеля, а затем рубить их, чтобы получить готовую приправу в любое время года.
В основном его используют в супах у нас дома, хотя я уверен, что он отлично подойдет для зеленых смузи или желе. Если у вас нет листьев щавеля, замените их шпинатом и добавьте терпкость, например лимонный сок или уксус, чтобы компенсировать кислинку.Сорелл также известен под названием док шпината или узколистный док. Но тем временем мы все еще получаем листья щавеля из бабушкиного сада, поэтому мы еще не исследовали луга этой красоты.
Кстати о бабушке, моя свекровь — это та, которая делает этот суп очень простым способом! Конечно, вы готовите рецепт супа из щавеля, как я здесь, но этот суп очень быстро приготовить, и его можно приготовить в одной кастрюле или даже в быстром горшочке! Он требует меньшего количества ингредиентов и времени на приготовление, но при этом имеет все русские ароматы, исходящие от сметаны и лавровых листьев! Мне это очень нравится, и мы можем пройти через этот горшок очень быстро! Мы наслаждаемся этим с нашим Рецептом влажного пшеничного хлеба и свежим чесноком! Наслаждаться!
FAQ
У меня нет листьев щавеля. Можно ли использовать шпинат?
Если у вас нет листьев щавеля, но вы хотите попробовать этот русский суп, вот как! Чтобы заменить листья щавеля шпинатом:
- Используйте такое же количество листьев шпината для листьев щавеля.
- Добавьте сок одного лимона.
Вот и все! Всегда добавляйте щавель в последние 5 минут приготовления.
Могу ли я использовать другое мясо?
Некоторым видам мяса, например свинине, говядине или баранине, требуется больше времени для приготовления. Приготовление мяса на медленном огне также сделает бульон ароматным. Однако куриные грудки готовятся за 20 минут, что делает этот суп простым и доступным. Чтобы использовать другое мясо, тушите 1 час перед добавлением картофеля.
Можете ли вы приготовить это вегетарианское блюдо?
Щавелевый суп может быть вегетарианским! Просто сначала обжарьте лук в кастрюле, затем добавьте остальные ингредиенты и следуйте инструкциям по рецепту.
Можно ли использовать куриный или овощной бульон?
Для части воды можно использовать куриный или овощной бульон. Имейте в виду, что соль и другие приправы, возможно, придется скорректировать.
Майонез или сметана?
На самом деле я использовал оба в своей другой версии супа из щавеля! Однако этот рецепт просто со сметаной, которая все равно хороша.
Хранение супа из щавеля?
Листья щавеля можно заморозить перед приготовлением.Однако после приготовления супа важно хранить его в холодном месте, чтобы он не стал слишком кислым.
Для хранения супа из щавеля: охладите, затем поместите в холодильник. Может храниться до 3-х суток. Не держите этот суп более 12 часов при комнатной температуре.
Как вырастить щавель?
Щавель очень легко выращивать, и он растет из года в год самостоятельно! Если вы хотите вырастить свой собственный, вы можете купить эти семена щавеля и сажать их!
Советы по приготовлению супа из щавеля:
- Заморозьте листья щавеля, чтобы приготовить этот суп круглый год!
- Обжарьте курицу и лук в одной кастрюле, чтобы приготовить основное блюдо из одной кастрюли!
- Сделай это в мгновение ока!
- Курица готовится быстро! Добавление другого мяса может потребовать более длительного времени приготовления.
Еще русские рецепты:
Как приготовить легкий суп из щавеля:
Легкий суп из щавеля
Этот Русский суп из щавеля (Щавельный борщ) — это зеленый суп из листьев щавеля, яиц и картофеля. Листья щавеля более терпкие, чем шпинат, и являются суперпопулярным супом в Украине, Польше и России. Это простой в приготовлении суп из щавеля!
Кастрюля на 6 литров
Сковорода 12 дюймов
Состав:
1 луковица (нарезанная кубиками)
2 куриные грудки (нарезанные кубиками)
3 картофеля (очищенные и нарезанные кубиками)
1 столовая ложка соли
3 стакана нарезанных листьев щавеля )
2 сваренных вкрутую яйца (нарезанные)
1 чайная ложка чесночной соли
1 чайная ложка лимонного перца
3 лавровых листа
1/3 стакана сметаны
- Заменитель щавеля: используйте шпинат и сок 1 лимона для листьев щавеля.
- Instant Pot Инструкции: Приготовьте курицу и лук в режиме тушения. Добавить все, кроме щавеля и сметаны. Готовьте под давлением на сильном огне 15 минут. Добавьте щавель и сметану, затем готовьте еще 2 минуты на сильном огне.
Порция: 1 порцияКалорийность: 55 ккалУглеводы: 1 г Белки: 7 г Жиры: 2 г Насыщенные жиры: 1 г Холестерин: 41 мг Натрий: 626 мг Калий: 129 мг Волокно: 1 г Сахар: 1 г Витамин A: 293 IU Витамин C: 5 мг
Новинка Будьте отмечены здесь!
Хэштег #yesalyonascooking как в Instagram, так и в Pinterest, его можно увидеть здесь!
Рецепт зеленого борща | Аутентичный украинский суп из щавеля
Перейти к рецептуБорщ, также называемый борщом, борщом или борщом (и т. Д.), Традиционно относится к украинскому свекольному супу, который популярен во многих странах Восточной Европы.Однако есть еще один популярный вариант — зеленый борщ, который заменяет землистую красную свеклу свежим и острым щавелем. Раньше я использовал щавель в своем рецепте Лосось из щавеля во французском стиле, но здесь я предлагаю вам еще один традиционный украинский домашний рецепт.
Несмотря на то, что украинец может приготовить зеленый борщ по-разному, этот вариант на самом деле является рецептом Алоны. Мы провели последние две недели в ее родном городе, и ее семья была достаточно любезна, чтобы научить меня всевозможным традиционным рецептам.Некоторые из моих любимых — это ее бабушкин торт с печенкой и украинский вишневый чизкейк ее мамы .
Как приготовить зеленый борщПервый шаг в приготовлении зеленого борща — это создание основы. Хотя это может выглядеть не так аппетитно, это необходимо для насыщенного вкуса. В кастрюле добавьте воду и свиные ребрышки, немного соли и перца и пару лавровых листов и доведите до кипения. Уменьшите огонь до слабого кипения и дайте вариться около часа.
Когда ребрышки станут достаточно мягкими, пора добавить картофель. Я добавляю около 500 граммов нарезанного кубиками молодого картофеля. Снова увеличьте огонь и дайте готовиться 10 минут. При этом нужно сварить вкрутую 4-5 яиц.
На сковороде с небольшим количеством масла быстро обжарьте тертые морковь и лук. Я использую одну морковь и одну луковицу, но вы можете использовать больше или меньше в зависимости от вкуса. Как только все немного обжарится, добавьте его в суповую кастрюлю.
Яйца, сваренные вкрутую, почистите, нарежьте и положите в кастрюлю.
В небольшой миске взбейте одно яйцо и столовую ложку сметаны. Сметана, которую мы используем здесь, в Украине, на самом деле называется Smetana, что немного отличается от американской версии, но Daisy отлично подойдет.
Дайте кастрюле хорошо перемешать и медленно влейте яичную смесь. В некотором смысле это похоже на приготовление супа из яичных капель; Вы хотите, чтобы яйца приготовились, как только они попадут в кипящий суп и образовали маленькие ниточки. По такому же методу делают итальянскую Страчателлу.
Нарежьте пригоршню листьев щавеля соломкой. Их добавляют в конце, чтобы они не слишком увяли и не потеряли весь свой цвет. Просто выключите суп, добавьте измельченный щавель, хорошо перемешайте и вуаля… зеленый борщ.
- 500 грамм Свиные ребрышки
- 500 грамм Молодой картофель, нарезанный кубиками
- 200 грамм Щавель свежий
- 1 лук
- 1 морковь
- 5 яиц 4 вкрутую
- 1 столовая ложка сметаны или сметаны, если найдете
- 2 залив Листья
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
- 1 ст.л. Масло
В кастрюлю добавить свиные ребрышки, соль, перец и лавровый лист.Добавьте воду до 60% емкости. Довести до кипения, затем опустить до кипения и накрыть крышкой на один час.
Добавьте картофель и снова доведите до кипения. Дать вариться 10 минут.
Пока картофель готовится, быстро обжарьте натертый лук и морковь на сковороде с небольшим количеством масла. Добавить в борщ и все перемешать. Также нарежьте сваренные вкрутую яйца и добавьте их.
В небольшой миске взбейте яйцо и сметану.Перемешайте кастрюлю с кипящим борщом и медленно влейте яичную смесь, чтобы она приготовилась сразу после попадания в суп.
Выключите огонь и добавьте измельченный щавель. Хорошо перемешайте все и оставьте на несколько минут перед подачей на стол. Добавьте соль и перец и при необходимости отрегулируйте.
Если вы не можете использовать молодой / молодой картофель, вы, конечно, можете использовать обычный картофель, просто очистите его овощечисткой, так как кожица в вареном виде становится не такой приятной.
калорий: 242 ккал | Углеводы: 14 г | Белок: 12 г | Жиры: 15 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 138 мг | Натрий: 86 мг | Калий: 451 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 2 г | Витамин А: 2032 МЕ | Витамин C: 26 мг | Кальций: 37 мг | Железо: 2 мг
Борщ зеленый Самые популярные украинские рецепты КомпотЭтот рецепт может содержать партнерские ссылки. Если вы совершаете покупку по ссылкам, это позволяет сайту зарабатывать деньги без каких-либо дополнительных затрат для вас.Для получения дополнительной информации см. Политику Cooking To Entertainment на странице .
Нравится:
Нравится Загрузка …
Похожие сообщенияЩавелевый суп
Для получения более насыщенного супа взбейте три яичных желтка, заправьте горячим бульоном и добавьте в суп на шаге 2. (Не позволяйте супу закипеть; желтки свернутся.)
Щавелевый супЭтот богатый суп приправлен листовыми зелеными кислыми травами, произрастающими как в Новой Англии, так и в Европе.
Урожайность: 4-6 порций.
Состав
- 2 ст. масло
- 2 средних желтых луковицы, очищенных и нарезанных
- 2 небольшие картофелины, очищенные и нарезанные
- 6 стаканов куриного бульона
- 5 стаканов листьев щавеля, вымытых, очищенных от стеблей и нарезанных соломкой
- 1 стакан жирных сливок
- Соль и свежемолотый черный перец
Инструкции
- Растопите масло в тяжелой средней кастрюле на среднем огне.(Избегайте использования алюминия или чугуна.) Добавьте лук и картофель и готовьте, часто помешивая, примерно 5 минут, пока они не прогреются. Добавьте бульон и 4 стакана листьев щавеля. Увеличьте огонь до средне-сильного и доведите бульон до кипения. Уменьшите огонь до средне-слабого и продолжайте осторожно варить бульон, пока лук и картофель не станут очень мягкими, примерно 30 минут.
- Работая порциями, переложите суп в чашу блендера. Взбейте суп до однородной, но однородной консистенции.(Не пюрейте смесь.) Верните суп в кастрюлю на среднем или слабом огне. Добавьте сливки (в этот момент постепенно добавьте темперированные яичные желтки, если используете). Добавьте оставшиеся полоски щавеля и приправьте суп по вкусу солью и перцем. Продолжайте нагревать суп до тех пор, пока щавель не увянет, примерно 2 минуты. Подавайте суп теплым или охлажденным и подавайте холодным.
Быстрый суп из щавеля (Щавельский борщ)
Щавелевый суп — классический русский / украинский суп с картофелем, зеленью и овощами.Подавать в горячем виде с большой ложкой сметаны.
Суп из щавеля любят и дети, и взрослые. Наши сыновья недавно ходили навестить бабушку, и они умоляли ее готовить его на обед почти каждый день.
Что такое суп из щавеля?Суп из щавеля — традиционный зеленый борщ, приготовленный в основном из бульона, листьев щавеля и соли. Суп из щавеля также можно назвать «кислым супом», так как листья щавеля очень острые и кислые.
Борщ родом из России, Украины и Польши.Когда вы думаете о борще, вы, вероятно, думаете о разновидностях, которые делают из свеклы. Но, несмотря на распространенное мнение, борщ бывает разных стилей.
Этот суп можно есть круглый год. Обычно свекольный борщ едят зимой в горячем виде. Зеленый борщ (например, щавелевый суп) едят весной, когда листья щавеля идеально подходят для сбора или широко доступны на фермерских рынках. Летом вегетарианский борщ едят холодным, он служит освежающим напитком.
Как приготовить суп из щавеляПриготовить суп из щавеля совсем несложно. Выполните следующие простые шаги, чтобы получить правильный ответ:
- Очистите овощи. Лук нашинковать, морковь нашинковать.
- Обжарьте морковь и лук в разогретой кастрюле до мягкости. Добавьте воду в кастрюлю и приправьте солью и перцем.
- Картофель нарезать кубиками. Добавьте картофель к кулинарным ингредиентам.
- Нарезать кубиками сваренные вкрутую яйца, лук, зеленый лук, укроп и щавель.
- Добавьте в кастрюлю зеленый лук и укроп. Довести до кипения, всыпать щавель и снять с огня.
- Подавать горячим с большой ложкой сметаны!
Не замораживайте борщ — он никогда не работает хорошо. Лучший способ сохранить его на потом — поставить в холодильник. Он будет оставаться свежим до недели. Кикер? Вкус становится лучше по мере того, как он маринуется сам по себе, оставляя довольно невероятные остатки.
Еще несколько рецептов борщаБорщ бывает разных оттенков и вкусов. Вот несколько наших любимых:
- Рецепт классического борща — Это борщ, который вы, вероятно, хорошо знаете и уже любите. Это свекольный красный, наполненный капустой, свининой и фасолью.
- Рецепт русского кремового свекольного борща — Сметана придает этому борщу удивительно кремовую текстуру.
- Рецепт капустного супа — Еще одно отличное исполнение классической кухни.Этот суп готовится из вашего любимого мяса на кости, которое придает бульону насыщенный аромат кабачков.
Добавить ложку сметаны или майонеза — самый традиционный способ подать борщ. Но нет ничего лучше, чем подавать борщ с кусочком свежеиспеченного хлеба. Вот несколько моих любимых рецептов:
- Хлеб без замеса — Спасите руки от работы с этим хлебом без замеса.
- Wheat Bread — Сытный пшеничный хлеб замечательно сочетается со свекольным борщом.
- Рецепт лепешек — Рецепт лепешек такой простой! От быстрой пиццы до салата или супа — он всегда пригодится.
Рецепт
Автор рецепта: Наталья Дрожжина
Щавелевый суп — классический русский / украинский суп с картофелем, зеленью и овощами. Подавать в горячем виде с большой ложкой сметаны.
- 4 столовые ложки масла
- 1/2 нарезанной луковицы
- 1 тертая морковь
- 4 литра воды или бульона
- 5 средних картофелин
- 2 сваренных вкрутую яйца
- 2 стакана нарезанного щавеля
- 2 нарезанных лука
- 2 столовые ложки укроп нарезанный кубиками
- 1 столовая ложка соли по вкусу
- 1 чайная ложка перца по вкусу
В большой кастрюле обжарьте морковь и лук с 4 столовыми ложками растительного масла.Обжарить, пока овощи не станут мягкими (7-10 минут).
Добавьте воды в кастрюлю и доведите ее до кипения.
Нарезать картофель кубиками размером 2,5 см. В кипящую воду добавить картофель и варить 15 минут.
Нарезать кубиками сваренные вкрутую яйца, зеленый лук, укроп и щавель.
Добавьте в суп зеленый лук, яйца и укроп, дайте ему вариться около пяти минут. Добавить в суп щавель. Снимите суп с огня и дайте ему постоять около 10 минут.
Суп лучше всего подавать теплым. По желанию можно добавить в него ложку сметаны перед подачей на стол.
Пищевая ценность
Быстрый суп из щавеля (Щавельский борщ)
Сумма на порцию
калорий 92 Калорий в составе жира 72
% дневная стоимость *
Жиры 8 г 12%
Насыщенные жиры 1 г 5%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 918мг 38% 000 2
Клетчатка 1 г 4%
Сахар 1 г 1%
Белок 2 г 4%
Витамин A 1676IU 34%
Витамин C 8 мг 10%
Кальций 27 мг 3%
Железо 1 мг
9000 в процентах 6% диета на 2000 калорий.
Щавелевый суп с яйцом на курином бульоне: рецепт их приготовления с фото | Готовим вкусно дома
Щавелевый суп на курином бульоне — это легкое низкокалорийное летнее блюдо, которое не только очень вкусно, но и очень полезно! Благодаря большому количеству зелени в нем много витаминов и минералов, которые в целом благоприятно влияют на деятельность всего организма, а также значительно укрепляют иммунную систему.
Чтобы первое блюдо получилось более сытным, лучше готовить его на говяжьем бульоне, а не на воде. Если вы не боитесь испортить фигуру, то для этого можно приготовить суп и мучную заправку, которая тонко оттеняет вкус блюда в целом.
В общем, если вы решили приготовить это первое блюдо, то воспользуйтесь инструкцией, приведенной в этом пошаговом фото-рецепте.
Состав
- Куриный бульон
(1,5 л) - Щавель
(300 г) - Картофель
(4 шт.) - Репчатый лук
(1 шт.) - Яйцо
(2 шт.) - Масло
(2 столовые ложки) - Лук зеленый
(по вкусу) - Укроп
(вкус) - Соль пищевая
(вкус)
Этапы приготовления
Начните приготовление, проверив наличие всех необходимых ингредиентов. После этого займемся овощами: их следует помыть и очистить.
Теперь бульон ставим на плиту, и пока он закипает, будем нарезать картофель кубиками.Затем этот корнеплод отправляем в кастрюлю на 15 минут.
Давайте займемся щавелем. Необходимо перебирать и отбирать только целые листья. Стебель нам не нужен, поэтому мы его удаляем. Листья хорошо промываем водой и мелко нарезаем.
На этом этапе кладем вареные яйца. Будьте осторожны и не переваривайте их, иначе это может существенно повлиять на вкусовые качества блюд.
Пока варятся яйца, делаем пассирование лука.Как только он будет готов, отправляем в наш щавелевый суп. После этого отправляем в кастрюлю с легким супом и сам щавель. Все это варить не менее десяти минут. Затем выключите огонь и дайте блюду немного настояться.
Подавая к столу щавелевый суп на курином бульоне, заправьте его сметаной и украсьте половинкой сваренного вкрутую и мелко нарезанной зеленью.
Рецепт супа из щавеля | Все рецепты
Я не могла поверить, насколько хорош этот суп! Я даже заменил 3/4 с.рисового молока и 2 т сливочного масла для жирных сливок, и он все еще был таким сливочным. Раньше я никогда не ел щавель, а теперь попросил еще в фермерском кооперативе. Спасибо!!
Мы с мужем живем в кооперативе органических продуктов питания, который каждые две недели доставляет нам коробку овощей. В доставке на прошлой неделе была большая связка щавеля, и я понятия не имел, что с ней делать.В эти выходные я приготовила этот суп, и он был замечательным, очень пикантным. Я добавила в бульон лавровый лист и использовала немного больше сливок, чем требовалось. Я обязательно сделаю это снова.
Раньше я никогда не ел щавель, а сегодня купил немного на фермерском рынке. Увидел этот рецепт и подумал, что попробую. У меня не было жирных сливок, но я использовал половину FF.Хорошо, но тонковато. Добавьте 4 тонны замороженных картофельных хлопьев, чтобы они загустели … delish. Имеет легкий лимонный аромат. Сделаю еще раз.
Я даю этому 4 звезды только потому, что сделал так много изменений. Я использовал куриный бульон вместо овощей и около полутора стаканов нарезанного кубиками картофеля вместо риса. Я также добавил около половины небольшого лука-порея, который был у меня под рукой, так как рецепт казался немного мягким.Я использовал погружной блендер и добавил молоко Vit D с 1 столовой ложкой масла, так как у меня не было сливок. Это было восхитительно! У меня было немного свежего мозца, которое я нарезал кубиками и подал к нему. Даже моему мужу, который обычно насмехается над творениями из нашей акции CSA, это понравилось.
легкий лимонный аромат. не то, что я ожидал, но очень-очень хорошо. использовал бульон chx, потому что это то, что у меня было.в итоге добавил немного лаврового листа и петрушки (как и в некоторых других упомянутых обзорах). сделаю снова.
Я подаю этот суп с яйцами вкрутую и гренками. Галина 25.05.08
Так вкусно.Я приготовил, как указано, но поместил бульон из щавеля и рис в кухонный комбайн для пюре. Пока там. Я использовал ту же самую кастрюлю и сделал заправку и добавил около 2 столовых ложек масла, 1 столовую ложку муки и около 1/2 стакана молока, сваренного до однородной консистенции. Я обработала суп и добавила его в кастрюлю. Это было так вкусно, что мой двухлетний ребенок не мог насытиться.
Как и многие другие, я тоже получил кучу Сорреля в свою долю CSA.Никогда не пробовала до этого рецепта. Все, что я могу сказать — ВАУ. Какой феноменальный вкус с таким небольшим количеством ингредиентов и таким небольшим усилием. Я точно выполнил рецепт и использовал погружной блендер. Спасибо, что поделился!
Даже не знала, что такое щавель, пока не попала в органический овощной курятник. Рецепт получился на удивление простым и вкусным.Я подготовил его до точки, где должны были быть добавлены сливки, и заморозил его. Он хорошо растаял и разогрелся.
Французский суп из щавеля — Русская еда
Французский щавель — один из самых ранних листовых овощей сезона, если не самый ранний. Молодые маленькие нежные листья французского щавеля лучше всего подходят для салатов. Что касается французского супа из щавеля (иногда его называют , зеленый борщ ), вы можете собирать листья в течение всего сезона, который длится в основном от мороза до заморозков — от ранней весны до поздней осени.Французский суп из щавеля легко приготовить, и, поскольку листья щавеля очень терпкие, вы можете регулировать кислотность супа с помощью того, сколько щавеля вы используете. Вот рецепт, который использовали моя бабушка и мама.
[schema type = ”recipe” image = ”http://russianfood-ie.com/wp-content/uploads/French-sorrel-soup2.jpg” author = ”Oksana Jeter” pubdate = ”2015-07-2 ″ Prepmins = ”20 ″ Cookmins =” 30 ″ yield = ”4 ″ name =« Рецепт французского супа из щавеля »description =« Рецепт французского супа из щавеля, русская кухня »]
Состав
- 1200 мл (около 5 чашек) отварного говяжьего или куриного бульона
- 2 средние моркови
- 3 средних картофеля
- 2 или 3 (по вкусу) большие горсти листьев французского щавеля
- 2 яйца вкрутую или более
- Сливки для сервировки
Метод
Свежесобранный французский щавель следует тщательно промыть в несколько смен прохладной воды (я просто использую свою кухонную раковину).Убедитесь, что вы избавились от почвы и всех мелких насекомых, которые могут прятаться среди листьев. Выложите вымытые листья щавеля на кухонное полотенце, накройте другим и слегка прижмите, чтобы высушить.
Суп из щавеля лучше варить в эмалированной посуде, чем в металлической посуде из-за высокой кислотности щавеля.
Если вы готовили мясо или курицу для бульона, достаньте мясо и профильтруйте бульон, а затем снова доведите бульон до кипения. Отделите мясо от костей, суставов и жира и нарежьте его средними кусками.В последний момент вы сможете добавить мясо в суп.
Чтобы приготовить щавелевый суп, нарежьте картофель кубиками и натрите морковь на крупной терке. Листья щавеля нарезать грубо.
Бросьте нарезанный кубиками картофель в кипящий бульон, снова доведите до кипения, убавьте газ и варите 5 минут. Теперь добавьте морковь и листья щавеля, доведите до кипения, убавьте и варите еще 5 минут. Затем верните мясо в суп, если вы его используете, доведите до кипения и выключите.
Подавайте французский суп из щавеля с половинкой сваренного вкрутую яйца и ложкой сметаны в каждую миску. Наслаждайтесь этим летним супом!
Что во французском щавеле? В листьях щавеля всего 42 ккал на 100 г.