Клетчатка 4 г 16%

Сахар 2 г 2%

Белок 20 г 40%

Витамин A 345IU 7%

Витамин C 8.9 мг 11%

Кальций 35 мг 4%

Железо 1 мг 6%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Ключевые слова: рецепт авокадо и курицы, рецепты авокадо, рецепт куриной грудки, рецепт куриного салата, яичный салат, рецепт яичного салата, рецепт заправки для салата

Хотите сохранить этот рецепт?

Зарегистрироваться на этом сайте

Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

Салат с макаронами с курицей и яйцом

Салат с макаронами с курицей и яйцом — любимое блюдо праздников. Это то, что моя семья обслуживает во время Рождества и особых случаев. Этот мак салат хорош не только на вкус, но и с легкостью в приготовлении. Все можно выполнить за 30 минут. Если вы хотите, чтобы салат был холодным, его можно охладить в холодильнике не менее 1 часа перед подачей на стол.

Мне нравится этот вариант салата из макарон в качестве гарнира к жареной курице.Его также можно употреблять отдельно на обед или ужин. По своему желанию я добавляю больше заправки для салата, чтобы сделать ее более насыщенной и сливочной. Я также добавляю несколько капель острого соуса, чтобы он получился немного острым.

Как приготовить салат из макарон с курицей и яйцом

Приготовить собственный салат из макарон с курицей и яйцом может быть проще, чем вы думаете. Шаги просты. Весь салат нужно сделать менее чем за полчаса.

Первое, что нужно сделать, это приготовить курицу. В этом рецепте я использую куриную грудку без костей.Сделайте это, смешав куриную грудку и воду в кастрюле. Варить курицу не менее 15 минут. Вы можете ускорить процесс, нарезав курицу на более мелкие кусочки перед варкой, чтобы она быстрее приготовилась.

Выньте курицу из кастрюли, когда она полностью приготовится, и дайте ей немного остыть. Затем нарезать кубиками и отложить. Пока не сливайте воду (к тому времени ее еще можно назвать куриным бульоном, поскольку она использовалась для варки курицы).

Используя оставшуюся воду, приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке.При необходимости можно добавить еще воды. После этого слейте воду и разложите макароны в чистой миске.

Затем приготовьте заправку для салата. Смешайте майонез Lady’s Choice с луком, сахаром, солью и молотым черным перцем. Если вы решили использовать кусочки ананаса, вы можете добавить в заправку одну-две столовые ложки ананасового сока из банки. Смешайте, пока все ингредиенты не смешаются хорошо.

Начните сборку салата, смешав макароны, ананас (если есть), изюм, курицу и сыр.Перемешайте, а затем добавьте яйцо и заправку для салата. Осторожно перемешайте, пока все ингредиенты не распределятся равномерно. Перед подачей поставить в холодильник минимум на час.

Попробуйте этот быстрый и простой рецепт салата из макарон с курицей и яйцом. Наслаждаться!

Макаронный салат с курицей и яйцом

Макаронный салат с майонезом, отварной курицей и яйцами. Это идеально подходит для праздников.

Ингредиенты

• 6 унций куриной грудки без костей
• 1 1/2 чашки майонеза Lady’s Choice
• 2 чашки макарон с локтями
• 3 / 4 стакана изюма
• 5 унций нарезанного кубиками сыра чеддер
• 1/2 стакана кусочков ананаса по желанию
• 3 штуки вареных и нарезанных кубиками яиц
• 1 кусок измельченного лука
• 3 столовые ложки нарезанной петрушки
• 1/2 чайной ложки сахара
• 1 / 4 чайных ложки молотого черного перца
• 1/4 чайной ложки соли

Инструкции

• Смешайте 5 стаканов воды и курицу в кастрюле.Дайте жидкости закипеть. Продолжайте готовить курицу 15-18 минут на среднем огне. Вынуть курицу из кастрюли. Дайте остыть, а затем нарежьте кубиками. Отложите в сторону.

• Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями на упаковке, используя оставшуюся воду. Слейте воду и выложите макароны в большую миску.

• Приготовьте заправку для салата, смешав майонез Lady’s Choice, лук, сахар, соль и черный молотый перец. Перемешайте до однородного состояния. Отложите в сторону.

• Смешайте приготовленные макароны, сыр, изюм, ананас и курицу.Жеребьевка.

• Добавьте яйца и заправку для салата. Продолжайте перемешивать, пока все ингредиенты не распределятся равномерно.

• Посыпать нарезанной петрушкой. Жеребьевка. Поставьте салат в холодильник минимум на 1 час.

• Переложите в сервировочную посуду. Служить. Делитесь и наслаждайтесь!

Питание

Калорий: 753 ккал | Углеводы: 63 г | Белок: 19 г | Жиры: 46 г | Насыщенные жиры: 9 г | Холестерин: 45 мг | Натрий: 607 мг | Калий: 478 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 9 г | Витамин А: 437 МЕ | Витамин С: 10 мг | Кальций: 200 мг | Железо: 2 мг

Посмотрите, как приготовить салат из макарон с курицей и яйцом

Салат с курицей и яйцом Салатные обертки

Иногда вам действительно не нужно много, чтобы приготовить потрясающее блюдо.Вы только посмотрите на эти вкусные обертки салата с курицей и яйцом. Они выглядят огненно и даже лучше на вкус.

Если вам нравится куриный салат или яичный салат, вам понравятся эти обертки из салата с низким содержанием углеводов. Разумеется, добавление гороха не является обязательным. Однако они добавляют такой изумительный всплеск сладости.

Можно добавить морковь или кукурузу или добавить все подряд. Ну, я думаю, это просто зависит от ваших личных предпочтений.

Все дело в создании того, что вам нравится. Попробуйте и почувствуйте свою еду и посмотрите, как вы можете приготовить еду по-своему.

Кроме того, время от времени я добавлял яйца, а иногда пропускал их.

Лучшее в этом салате то, что вы можете использовать любую куриную грудку, хотя я полностью рекомендую курицу-гриль.

В большинстве случаев у нас остаются остатки после того, как мы купили в магазине большую курицу-гриль, и это то, что мы делаем.

Это такой вкусный и простой способ приготовить обед или даже ужин.

Мы с мужем съели этот поднос с салатом.Я даже не пропустил хлеб или дополнительные углеводы.

При этом я, вероятно, нарежу помидоры и авокадо в следующий раз, когда буду их подавать.

Этот салат очень напоминает мой русский салат оливье, за исключением того, что я не добавляла копченую ветчину и вареный картофель.

О, я даже не могу передать, как я люблю этот салат, поэтому я и создал этот. Что-то похожее, но все же несколько иное.

Пожалуйста, обратите внимание на мой восхитительный и очень легкий русский салат с оливье, потому что я чувствую, что вам, ребята, он понравится.

В любом случае, если вы сделаете мои восхитительные обертки из салата с курицей и яйцом, отметьте меня на INSTAGRAM.

@sandraseasycooking с использованием хэштега #sandraseasycooking. Огромное спасибо заранее. Я очень ценю вашу поддержку!

Вам также могут понравиться:

Ингредиенты

• 1 1/2-2 стакана раздвинуть куриную грудку на гриле
• 4 больших вареных яйца, нарезанных
• 1 стакан замороженного гороха, размороженного (по желанию)
• 2 кошерных соленья, нарезанный кубиками
• 2 столовые ложки майонеза
• 1 чайная ложка желтой горчицы
• 1/2 столовой ложки лимонного сока
• 1/4 чайной ложки молотого черного перца
• соль по вкусу
• 1 салат Баттерхед

Инструкции

1. Используйте любые остатки курицы грудку, например, запеченную в духовке курицу или даже вареную, однако я рекомендую гриль.Снимите кожицу и мясо куриной грудки. Измельчите и разорвите двумя вилками или руками. Поместите в большую миску.
2. Яйца отварить, 6 минут в кипящей воде. Опустить яйца в холодную воду, немного разбить и оставить на 5 минут до очистки. Очистить яйца и нарезать небольшими кусочками. Добавьте яйца в миску.
3. Добавьте нарезанные кубиками соленые огурцы, лимонный сок, немного соли и перца и перемешайте.
4. Теперь добавьте майонез и горчицу и перемешайте, чтобы все хорошо покрылось.Перед подачей на стол храните салат в холодильнике.
5. Вымойте и отделите масляный салат или любой другой салат под рукой и добавьте около 2 столовых ложек салата в середину чашки для салата.
6. Мне нравится украшать его щепоткой черного перца и сладкой паприки или хлопьями красного острого перца. Это действительно зависит от ваших личных предпочтений.
7. Наслаждайтесь!

Примечания

Салат можно хранить в холодильнике и в герметичном контейнере до 3 дней. Это для лучшего вкуса.

Если вы не любите горох, не добавляйте кукурузу или морковь или не добавляйте их.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Южный рецепт куриного салата — BubbaPie

Оживите свой обед этим вкусным южным рецептом куриного салата! Нежная курица смешивается с луком, сельдереем, яйцом и приправляется сверху маслянистого круассана. Сделаете ли вы из него бутерброд, положите его на салат или просто съедите его, это лучшая еда для комфорта юга!

В поисках идеального рецепта куриного салата

Найти хороший рецепт салата с курицей — все равно что найти пару классных синих джинсов.Это то, что вы можете использовать все время для множества разных целей. И это очень утешительно. Я нашла рецепт южного куриного салата, в котором есть все это. Если вы хотите приготовить его заранее на обед в течение недели, взять его с собой на пикник или подать друзьям и семье во время вечеринки, этот рецепт куриного салата всегда будет для вас. Как и ваша любимая пара джинсов!

Что делает его южным куриным салатом?

Вообще говоря, куриный салат в «южном» стиле делает то, что мы добавляем в рецепт укроп и яйцо вкрутую.Это придает блюдам непревзойденный комфортный вкус!

Какой лучший хлеб для бутерброда с куриным салатом?

Один из ключевых ингредиентов, делающих этот сэндвич с курицей и салатом в южном стиле, — это хлеб, в который мы его кладем. Я считаю, что хлеб — один из самых важных (и часто упускаемых из виду) ингредиентов любого сэндвича. В этом рецепте мы любим использовать мягкий маслянистый круассан. Хотя я убежденный сторонник круассанов, есть и другие варианты.Он отлично подойдет к хорошему густому, хрустящему домашнему хлебу, рогалику или многозерновому хлебу. Для варианта с низким содержанием углеводов вы также можете завернуть его в салат!

Говоря о салате, я всегда рекомендую выстилать хлеб слоем салата (чем мягче и маслянистее, тем лучше!). Таким образом, куриный салат не просочится в хлеб и не станет мокрым.

Какую курицу лучше всего использовать для куриного салата?

Для этого рецепта я бы использовал жареную курицу или курицу-пашот.На самом деле, лучше всего просто пойти и взять курицу-гриль. Тогда он уже будет приготовлен и готов к работе! Но, если вы хотите придерживаться куриной грудки из белого мяса, то лучше всего это поджарить или отварить!

Мы часто готовим курицу в горшочке быстрого приготовления, и это всегда отлично получается. Это быстро, легко, и курица каждый раз получается идеально!

Что подать с

Хотя по этому рецепту куриного салата хватит примерно на четыре бутерброда, вы всегда можете удвоить количество ингредиентов, чтобы приготовить больше, если нужно.Также не забудьте добавить соль и перец по вкусу. Для таких рецептов правильное количество соли и перца может иметь решающее значение. И, наконец, лучше всего использовать СУПЕР большую миску для смешивания всех этих ингредиентов. Мы предлагаем этот легкий, прочный и с классной ручкой, которая поможет вам держать его в руках!

Какие ингредиенты вам понадобятся

• Курица, приготовленная, нарезанная или измельченная
• мелко нарезанный красный лук
• нарезанный кубиками сельдерей
• Приправы с укропом
• настоящий майонез
• Яйцо вкрутую
• соль и перец
• круассаны
• свежий шпинат или салат (по желанию)

Южный рецепт сэндвича с курицей и салатом

Оживите свой обед этим вкусным Южным рецептом бутерброда с курицей и салатом.Нежный цыпленок, смешанный с множеством вкусностей, поверх круассана, запеченного в масле.

Ингредиенты

• 2 чашки курица приготовленные и нарезанные или измельченные
• 3 столовые ложки красный лук мелко порезанный
• 3 столовые ложки нарезанный кубиками сельдерей около 1 стебля
• 1 столовая ложка укроп
• 1/2 чашка настоящий майонез
• 1 яйцо вкрутую
• соль и перец
• 4 круассаны
• свежий шпинат или салат по желанию

Инструкции

1. Приготовьте курицу.Мы любим использовать наш Instant Pot для подобных рецептов.

2. Очистить яйцо и выбросить скорлупу. Нарежьте яйцо кубиками с помощью слайсера.

3. В миску добавить курицу, красный лук, сельдерей, приправу, майонез, яйцо и хорошо перемешать. Приправить солью и перцем и хорошо перемешать.

4. Добавьте шпинат или салат к круассану, посыпьте куриным салатом и подавайте.

5. На 4 бутерброда.

Пищевая ценность

Южный рецепт сэндвича с курицей и салатом

Сумма на порцию

калорий 443

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.

Лучший рецепт здорового кето-куриного салата

Кето-салат с курицей — фаворит на все времена и классический салат.В те жаркие дни, когда вы не хотите включать духовку, этот рецепт салата из курицы с низким содержанием углеводов станет вашим лучшим рецептом. Это быстро и просто, а главное — потрясающий вкус!

Официально … лето пришло, ребята, и чем больше рецептов мы с вами поделимся, тем лучше. Отличный летний рецепт — этот восхитительный кето-салат с курицей. В это время года важно иметь рецепты, не требующие использования горячей плиты или духовки, и это один из таких рецептов. Это быстрое и легкое блюдо, при этом придающее вам множество вкусов и универсальность.

Возможно, вы слышали о Вальдорфском курином салате, в который добавлены яблоки, клюква и орехи. В нем немного больше углеводов и сахара, поэтому мы придумали для вас гораздо лучший вариант.

Следующий вопрос, который возникает у нас, — что лучше для этого кето-салата с курицей: белое или темное мясо?

По большинству рецептов я бы сказал, что куриные бедра и голени — это то, где они есть.Но при этом, для традиционного куриного салата обычно используется курица с белым мясом . Это почему??

Куриные грудки не обладают тонким вкусом, а это означает, что все ваши ароматы исходят от других ингредиентов , которые вы добавляете, не давая курице стать подавляющей.

Я также обнаружил, что приготовленные куриные грудки имеют на лучшую текстуру, после охлаждения, и их легче нарезать кубиками или шинковать. Иногда темное мясо может стать жевательным, если его подавать холодным.

При всем вышесказанном, белое мясо не подходит для всех других рецептов курицы, но лучший вариант для этого рецепта салата с курицей Кето — использовать легкое мясо.

Как только курица полностью остынет и вы сможете обращаться с ней, не обжигая пальцы, пора ее резать .Используйте острый нож и нарежьте курицу кубиками на мелкие кусочки.

После того, как курица будет полностью разделана, переместите ее в большую миску.

Затем залейте курицу сливочной смесью , которую вы приготовили ранее. Перемешайте, пока хорошо не смешано.

Я считаю, что предварительное приготовление смеси гарантирует, что все вкусы действительно смешиваются с цыпленком намного лучше.

Как только салат хорошо перемешан, подавайте сразу же или поместите в холодильник для охлаждения .Аромат лучше всего, если сначала можно мариновать в течение нескольких часов.

Мне нравится украсить его мелко нарезанным зеленым луком или сельдереем для текстуры и презентации.

Вот несколько полезных советов, которым нужно следовать при приготовлении лучшего кето-салата с курицей:

• Цыпленок с белым мясом в этом рецепте лучше, чем курица с темным мясом.
• Сделайте сливочную смесь из специй, майонеза, горчицы, лука и сельдерея, а затем полейте ею курицу.Таким образом легче равномерно перемешать все ингредиенты.
• Mayo можно заменить пюре из авокадо, греческим йогуртом. Если вы не на кето-диете, вместо этого можно использовать сметану.
• Дополнительная надстройка параметры — это орехи, сваренные вкрутую яйца, зелень, другие специи и фрукты.
• Варианты с курицей — это вареные, запеченные в духовке, предварительно приготовленные на гриле или консервы.
• Цыпленок-пашот на мой взгляд лучший .
• После того, как курица будет приготовлена, дайте ей остыть перед тем, как разрезать ее. Это облегчает резку и использование.

Чтобы ваш салат из кето-курицы не становился водянистым, не добавляйте слишком много майонеза. Когда люди добавляют слишком много майонеза на следующий день, он становится водянистым. Так что просто держите количество майонеза на более низком уровне.

• Без глютена: Люблю давать вам рецепты без глютена, которые вы можете добавить в свой список фаворитов.Это определенно один из них.
• Без молочных продуктов: В этом легком курином салате НЕТ молочных продуктов. Он содержит майонез, который также не содержит молочных продуктов.
• Палео: Рецепт не совсем палео, потому что в майонезе, купленном в магазине, есть соевое масло, а не палео. Но вы все равно можете приготовить его палео, сделав собственный домашний майонез, используя вместо него оливковое масло или масло авокадо.
• Без яиц: В этом курином салате есть майонез, а в майонезе — яйца.Итак, как мы видим, это НЕ БЕЗ ЯИЦ. Но замените майонез греческим йогуртом, или пюре из авокадо , и теперь у вас есть куриный салат без яиц.

Тот факт, что вы находитесь на кето-диете, не означает, что дни, когда вы ели сэндвич с курицей и салатом, закончились! Я знаю, это может показаться так, но это не так. Все, что вам нужно сделать, это взбить порцию кето-салата с курицей, а затем соединить ее с 2 ломтиками низкоуглеводного хлеба.Соедините их вместе, и у вас получится низкоуглеводный бутерброд с курицей и салатом.

О, еще один отличный способ съесть этот кето-салат из курицы — подать его с нашим Keto Chaffles , из которого получится бутерброд с салатом из курицы с низким содержанием углеводов! Сделайте 2 мякиша и положите между ними ложку куриного салата. Так вкусно!

Традиционный куриный салат подается между 2 ломтиками хлеба.Но если вы едите с низким содержанием углеводов, как подавать кето-салат с курицей? Несколько идей:

• Low Carb Bread — Сделайте или купите буханку низкоуглеводного хлеба и сделайте себе бутерброд.
• Обертывания — Используйте тортилью с низким содержанием углеводов или подавайте ее в обертке из салата. Лучше всего подойдут масляный салат и сердечки ромэн.
• Keto Cheese Taco Shell — Это еще один отличный вариант обертывания с низким содержанием углеводов.
• Авокадо — Разрежьте авокадо пополам и фаршируйте его салатом из курицы.
• Лодочки для огурцов — Разрежьте огурец пополам и соскоблите сердцевину. Наполните его куриным салатом.
• В миске — Наверное, мой любимый способ… Просто переложите его прямо в миску и ешьте, пока не захотите.
• Зеленый салат — Бросьте его ложкой поверх зеленого салата.
• Chaffles — Приготовьте 2 chaffles и положите между ними ложку куриного салата.

К куриному салату подходят следующие продукты:

• Кето Крекеры отлично подходят для добавления в куриный салат.
• Блюдо из сельдерея или моркови для макания.
• Несколько ломтиков сыра , поданные на стороне, довольно вкусные.
• Пармезан Чипсы великолепно сочетаются с низкоуглеводным куриным салатом.

Приготовление этого легкого низкоуглеводного салата с курицей заранее — это здорово и пригодится для быстрого приготовления еды.

1. Отлично подходит для приготовления еды. Несколько раз мы делали огромную партию куриного салата, и я разделял ее на отдельные контейнеры, чтобы мы могли легко взять контейнер и уйти.
2. Лучше завтра. После того, как ароматы слились воедино, вкус стал намного лучше.
3. Идеально для летних пикников. К сожалению, это лето не выглядит слишком многообещающим для пикников, но когда жизнь нормализуется, это лучший куриный салат, который можно взять с собой на следующий пикник или собрание.

После приготовления куриного салата поместите его в герметичный контейнер и храните в холодильнике. . Я всегда проявляю осторожность, когда речь идет о продуктах, содержащих майонез. Я держу куриный салат только до 4 дней.

Рецепты с майонезом, такие как этот низкоуглеводный куриный салат, плохо замораживаются.Когда майонез тает, он отделяется, поэтому я бы не стал замораживать ваш низкоуглеводный куриный салат после того, как он был приготовлен.

Но вы можете приготовить курицу и нарезать кубиками или шинковать ее, а затем заморозить. Когда будете готовы сделать легкий куриный салат, разморозьте нарезанную кубиками курицу, а затем смешайте ее со всеми другими ингредиентами.

Если вы хотите попробовать другие рецепты с низким содержанием углеводов , попробуйте наш:

Все они кето-дружественные и с низким содержанием углеводов, и они станут хитом вашего следующего приема пищи!

Описание

Куриный салат «Кето» — неизменный фаворит и классический салат.В те жаркие дни, когда вы не хотите включать духовку, этот рецепт салата из курицы с низким содержанием углеводов станет вашим лучшим рецептом. Это быстро и просто, а главное — потрясающий вкус!

• 3 ½ фунта куриной грудки, нарезанной кубиками
• ¾ чашки нарезанного сельдерея
• ¾ чашки нарезанного красного лука
• 2 столовые ложки дижонской горчицы
• ¾ чашка майонеза
• ½ чайной ложки соли
• ½ ч.л. перца

1. В небольшой миске смешайте майонез, горчицу, соль, перец, красный лук и сельдерей.Перемешайте, пока хорошо не смешано. Затем поместите в холодильник, пока курица не будет готова.
2. Положите курицу в кастрюлю и залейте водой, добавьте в воду немного соли. Включите плиту на среднем или сильном огне и доведите до кипения. Дайте настояться 10-14 минут. Курица готовится, когда внутренняя температура достигает 165 градусов.
3. Слить курицу на дуршлаг и дать остыть. Чтобы курицу было легче резать, поместите ее в холодильник, когда она достигнет комнатной температуры.
4. После того, как курица полностью остынет, нарежьте ее кубиками и переложите в большую миску.
5. Теперь добавьте сливочную смесь к нарезанной кубиками курицы и перемешайте до однородной массы.
6. Подавайте сразу же или положите в холодильник для охлаждения, это позволит ароматам стать более выраженными.

Банкноты

0,9 ЧИСТЫХ УГЛЕВОДОВ НА ПОРЦИЮ

Куриная грудка — лучший вариант, чем курица с темным мясом.

Сделайте кремообразную смесь специй, майонеза, горчицы, лука и сельдерея. Затем полейте курицу. Таким образом легче равномерно перемешать все ингредиенты.

Майонез можно заменить пюре из авокадо, греческим йогуртом. Если вы не на кето-диете, вместо этого можно использовать сметану.

Дополнительные опции: орехи, сваренные вкрутую яйца, зелень, другие специи и фрукты.

Варианты курицы — пашот, запеченные в духовке, предварительно приготовленные на гриле или консервы.

Цыпленок-пашот на мой взгляд лучший.

После того, как курица будет приготовлена, дайте ей остыть, прежде чем резать. Это облегчает резку и использование.

Не рекомендую замораживать куриный салат.

• Категория: Салаты
• Кухня: американская

Ключевые слова: Куриный салат Кето, Куриный салат с низким содержанием углеводов, Рецепт куриного салата с низким содержанием углеводов, Рецепт куриного салата с низким содержанием углеводов, Как приготовить салат с курицей Кето, Лучший куриный салат Кето, Легкий куриный салат с низким содержанием углеводов, Лучший куриный салат с низким содержанием углеводов, Легкая курица с низким содержанием углеводов Салат, Куриный салат без глютена

Вкусный салат из кукурузы и куриного яйца

Если вам нравится яичный салат и куриный салат, вам понравится этот восхитительный кукурузный курино-яичный салат! Другие ингредиенты включают соленые огурцы и клюкву.И заправка — половина майонеза, половина йогурта, поэтому кремовая консистенция такая же, но в ней меньше калорий!

Не знаю, как вы, но обожаю сливочные салаты! Я не люблю их перегружать майонезом. Если они есть, вы в конечном итоге ничего не попробуете на блюде. И это нехорошо. Ну, я думаю, баланс — это все, верно? 🙂

📋 Состав

Для приготовления Кукурузно-куриного яичного салата вам понадобится:

• вареная курица
• сельдерей
• яйца вкрутую
• консервированная кукуруза
• соленья
• клюква
• майонез
• простой йогурт
• яблочный уксус
• дижонская горчица
• соль
• перец

💭 Советы и варианты

Можно использовать только майонез (и исключить йогурт), но комбинация вкусная и будет меньше калорий.

Изюм можно заменить клюквой (здесь лучше золотистые).

Если вам не нравится дижонская горчица, вы можете просто не использовать ее или заменить желтой горчицей.

Охладите все ингредиенты перед тем, как приготовить салат и сразу же подать его на стол.

Это отличный способ использовать остатки курицы или индейки!

Вы также можете использовать это для приготовления бутербродов.

Хранить в герметичном контейнере в холодильнике можно до суток.

🍽️ Как подать этот салат

Этот салат великолепен сам по себе, но вы также можете добавить немного зелени или использовать его для приготовления сытного и вкусного сэндвича!

Вы также можете использовать это в качестве гарнира к горячему бутерброду — в этом случае он обслужит более трех человек.

Вы также можете взять его с собой на пикник. В этом случае не добавляйте заправку к салату — оставьте для этого непосредственно перед подачей на стол.

📖 Рецепт

Думаю, вам также может понравиться этот салат из курицы и авокадо со сливочно-медово-горчичной заправкой.

Кукурузный салат с курицей и яйцом

Вам понравится этот восхитительный салат из кукурузы и куриного яйца, так как в его состав входят соленые огурцы и клюква с заправкой наполовину майонезом и половиной йогурта.

Ингредиенты

Салат

• 2 стакана тертой курицы
• 1/2 стакана нарезанного сельдерея
• 3 яйца вкрутую, нарезанного
• 1/2 стакана консервированной кукурузы
• 1/2 стакана нарезанных солений
• 1/4 стакана клюква

Заправка

• 1/2 стакана майонеза
• 1/2 стакана простого йогурта
• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 чайная ложка дижонской горчицы
• 1/8 чайной ложки соли
• 1/4 чайной ложки перца

Инструкции

• Смешайте в большой миске все ингредиенты салата

• В отдельной маленькой миске смешайте все ингредиенты заправки

• Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте

• Подавайте сразу же, или хранить в холодильнике в герметичном контейнере до суток.

Nutrition

Калорий: 528 ккал | Углеводы: 8 г | Белок: 32 г | Жиры: 40 г | Насыщенные жиры: 8 г | Холестерин: 255 мг | Натрий: 767 мг | Калий: 432 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 4 г | Витамин А: 460 МЕ | Витамин С: 2 мг | Кальций: 102 мг | Железо: 2 мг

Легкий открытый сэндвич с курицей и салатом

Как приготовить лучший бутерброд с курицей и салатом . Простой и легкий рецепт с измельченной курицей, яйцами, яблоками и грецкими орехами. Любимое блюдо всей семьи!

Каждую неделю, когда я планирую наше меню, наш любимый рецепт салата из курицы с яйцами обычно всегда лучше.Это одно из наших любимых блюд, и мне нравится, что мы можем приготовить его из любого вида курицы, которая есть у нас под рукой, будь то свежая, консервированная или курица-гриль.

Хотя мы любим готовить азиатский куриный салат для закусок, мы в значительной степени придерживаемся этого простого рецепта куриного салата для ужинов в будние дни. В нем есть здоровые, полезные ингредиенты; и в нем довольно мало углеводов, так что это действительно полезный вариант для Дэна, который обычно ест его на подушке из шпината или салата.

Мне нравится свежий терпкий вкус, который яблоки придают этому блюду.Моя бабушка готовила куриный салат с яблоками и солеными огурцами, и это всегда было очень вкусно.

Это блюдо, которое легко приготовить заранее или на лету, особенно если курица и яйца уже приготовлены.

ГДЕ Я МОГУ НАЙТИ ФАКТИЧЕСКУЮ КАРТУ РЕЦЕПТОВ?

Если вы предпочитаете пропустить все мои советы по приготовлению, важную информацию о кулинарии для этого рецепта и аналогичные идеи рецептов — и сразу перейти к рецепту салата из курицы с яйцами — просто прокрутите вниз, где вы найдете карта рецептов для печати с более длинным видео с практическими рекомендациями.

НЕОБХОДИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:

Во-первых, вам нужно собрать ингредиенты. Вам понадобится следующее:

• Приготовленная курица — Вы можете приготовить свежую курицу, или вы можете приготовить этот куриный салат с консервированной курицей или цыпленком, купленным в магазине.
• Вареные яйца
• Сельдерей
• Яблоко
• Зеленый лук
• Майо
• Горчица
• Нарезанные грецкие орехи

Помните, что все необходимые вам ингредиенты указаны в карточке рецептов для печати под .

КУХОННЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ, КОТОРЫЕ ВАМ НЕОБХОДИМО:

Разделочная доска и нож

Большая чаша

Яйцеварка

КАК СДЕЛАТЬ КУРИНЫЙ САЛАТ ИЗ ЦИРАКОВ

Перед тем, как смешать куриный салат, вам нужно измельчить любой приготовленный цыпленок, который вы используете, и разбить сваренные вкрутую яйца. Также вымойте и нарежьте сельдерей, зеленый лук и яблоко; и измельчить грецкие орехи.

Тогда вы готовы к смешиванию…

1. В большой миске смешайте курицу, сваренные вкрутую яйца, сельдерей, яблоко, грецкие орехи и зеленый лук.
2. Затем отмерьте майонез и горчицу и смешайте их с куриной смесью. Если вам нравится более влажный куриный салат, можно добавить больше майонеза.
3. Если вам это нужно, вы можете добавить немного соли и перца. В противном случае его можно есть и наслаждаться!

ПРИГОТОВИТЬ СЭНДВИЧ С КУРИНЫМ САЛАТОМ

Мне нравится делать следующее, но вы можете изменить это по своему усмотрению.

1. Поджарьте кусок хлеба на закваске (или безглютенового хлеба).
2. Разложите на маленьком чудо-хлысте.
3. Добавьте небольшую кучку салата и налейте куриный салат, чтобы приготовить самый вкусный рецепт бутерброда с открытым куриным салатом. Это так вкусно и так вкусно!

КАК ВАРИТЬ ЯЙЦА

Есть несколько способов сварить яйцо.

Наверное, самый простой способ — это положить яйца в кастрюлю и залить их водой. Доведите сковороду до кипения на среднем или сильном огне на плите, и как только она дойдет до полного кипения, установите таймер и продолжайте кипятить в течение 6-8 минут.

Еще один способ сварить яйца — это электрическая яйцеварка. Это довольно удобный инструмент для приготовления легко сваренных вкрутую яиц, и мне нравится, что они также варят яйца.

Наконец, вы также можете сварить яйца в Instant Pot, что тоже очень легко и просто сделать.

БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ЯИЦ:

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ КУРИНОГО САЛАТА

Мы улучшали этот рецепт на протяжении многих лет. Иногда мы добавляем что-то, а иногда нет.

Вот несколько вариантов, о которых вам следует подумать при смешивании ингредиентов…

• Измельчите немного укропа или сладкого маринада, чтобы добавить в ингредиенты.Мы любим добавлять в маринованный укроп. Я полагаю, что соленые огурцы из хлеба с маслом или маринованные огурцы тоже были бы хороши.
• Вместо майонеза можно использовать Miracle Whip или простой йогурт.
• Вместо грецких орехов можно использовать орехи пекан или миндаль.
• Добавьте измельченный виноград для вкусного куриного салата с виноградом.

Какой бы куриный салат вы ни выбрали, он обязательно понравится вашей семье. У нас обычно нет остатков с этой быстрой и легкой едой.

ПОЛУЧИТЬ РАСПЕЧАТАННЫЙ РЕЦЕПТ

Если вам нравится этот рецепт так же, как и мне, напишите, пожалуйста, пятизвездочный отзыв и помогите мне поделиться рецептом на Facebook и Pinterest!

ЖАЖЕТЕ БОЛЬШЕ ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Pinterest, Facebook, YouTube и Instagram!

• Измельчите уже приготовленную курицу и разбейте сваренные вкрутую яйца.

• Также вымойте и нарежьте сельдерей, зеленый лук и яблоко; и измельчить грецкие орехи.

• Смешайте в большой миске курицу, яйца вкрутую, сельдерей, яблоко, грецкие орехи и зеленый лук.

• Затем отмерьте майонез и горчицу и смешайте их с куриной смесью. Если вам нравится более влажный куриный салат, можно добавить больше майонеза.

• Если вам это нужно, вы можете добавить немного соли и перца. В противном случае его можно есть и наслаждаться!

• Чтобы приготовить сэндвич, поджарьте кусок хлеба на закваске или любой другой сорт хлеба, который вы предпочитаете.

• Мне нравится намазывать слой Miracle Whip.

• Добавьте небольшую кучку салата и положите на него куриный салат, чтобы завершить бутерброд с открытым слоем.

• Измельчите немного укропа или сладкого маринада, чтобы добавить в ингредиенты. Мы любим добавлять в маринованный укроп. Я полагаю, что соленые огурцы из хлеба с маслом или маринованные огурцы тоже были бы хороши.