Салат ананасовый рецепт: Салат ананасовый с кукурузой и куриным филе рецепт с фото пошагово

Содержание

Пикантный салат из ананаса, курицы и сыра рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru

Готовим пикантный салатик

Тот, кто любит сочетать несочетаемое, думаю оценят этот салат. Сладость ананаса, солёность сыра, остринка чесночка и нейтральный вкус курицы — просто необыкновенное сочетание. Попробовала этот салат в гостях и была очень приятно удивлена насколько он оказался интересным и настолько отличающимся от обычных салатов и вкусовых сочетаний.

Салат также удобен тем, что его можно приготовить накануне, он не даёт жидкости, даже наоборот, курица напитывается соусом и становится сочнее.

Покупной майонез можно заменить на домашний, но на сметану и йогурты не советую, вкус будет совсем другой. За рецепт спасибо моей двоюродной сестре Людмиле.

Как приготовить «Пикантный салат из ананаса, курицы и сыра» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Нам понадобится отварное филе из куриных грудок, у меня небольшие, ананасы, мне больше нравятся кружочками, так как можно порезать помельче, чем когда продаются уже резаные, майонез, соль, перец, чеснок, сыр, у меня российский.

Шаг 2 Ссылка

Филе порезать на небольшие кубики.

Шаг 3 Ссылка

Ананасы порезать на небольшие кусочки.

Шаг 4 Ссылка

Сыр натереть на мелкой тёрке.

Шаг 5 Ссылка

Чеснок натереть на тёрке или пропустить через пресс, смешать с майонезом.

Шаг 6 Ссылка

Всё смешать в салатнике.

Шаг 7 Ссылка

Посолить и поперчить по вкусу, главное солить помаленьку, так как сыр солёный и можно пересолить, нужно, чтобы вкусы были гармоничны. Пикантный салат из ананасов, курицы и сыра готов! Можно подавать как порционно, так и в большом салатнике. Приятного аппетита!

Ананасовый салат с курицей — рецепт приготовления в домашних условиях


Филе курицы является очень полезным и диетическим, так как почти не содержит жира и очень быстро усваивается организмом. Также оно ценится за счет высокого содержания белка и нужных микроэлементов. Благодаря очень нежному приятному вкусу куриное филе замечательно сочетается с овощами, соусами, кашами и даже фруктами и ягодами. Люди еще давно заметили, что курица прекрасно гармонирует с ананасом, и поэтому довольно часто используют его в приготовлении блюд.

Ананас, являясь очень полезным для похудения продуктом, позволяет вкусно есть и не опасаться за последствия для фигуры. Кроме того, он придает блюдам очень оригинальный кисло-сладкий вкус. Салат ананасовый с курицей – очень популярное и невероятно вкусное блюдо, которое готовится очень быстро и съедается просто моментально. Из огромного количества рецептов мы отобрали самые проверенные и теперь делимся ими с вами, чтобы вы могли побаловать себя и родных оригинальным экзотическим салатиком.

Салат ананасовый с курицей и кукурузой

Потребуются:

  • консервированный ананас – 250 г
  • окорочок куриный – 2 шт.
  • кукуруза – 150 г
  • сыр – 50 г
  • грецкие орехи – 50 г
  • диетический майонез – 4-5 ст. ложек

Мелко нарезаем грецкие орехи, поджариваем их на сковороде без масла. Отварное куриное мясо режем очень мелко, сыр трем на терке, кольца ананаса нарезаем средними кубиками. Соединяем все ингредиенты, добавляем кукурузу и майонез. Сверху посыпаем салат грецкими орешками.

Капустный салат с ананасом и курицей

Потребуются:

  • пекинская капуста – ? кочана
  • куриная грудка – 1 шт.
  • ананас – 1 банка
  • батон – 4-5 кусков
  • сыр – 200 г
  • лимонный сок – 1 ст. ложка
  • чеснок – 3 зубчика
  • соевый соус – 2 ст. ложки
  • майонез – 2 ст. ложки
  • растительное масло – 3 ст. ложки
  • петрушка – 3-5 веточек

Куриную грудку режем кубиками, обжариваем на масле до золотистого цвета. Батон режем одинаковыми кубиками и подсушиваем в духовке. Пекинскую капусту режем на довольно крупные куски, сыр трем на терке.

Делаем соус для салата: в миске смешиваем майонез, соевый соус, лимонный сок и выдавленный чеснок. Теперь выкладываем салат на блюдо: пекинская капуста, жареная куриная грудка, кусочки ананас, сухарики и тертый сыр. Сверху поливаем салат соусом и украшаем петрушечкой.

Куриный салат с ананасом и гранатом

Потребуются:

  • филе курицы – 2 шт.
  • ананас – 1 банка
  • гранат – 1 шт.
  • перец желтый – 1 шт.
  • листья салата – 50 г
  • французская горчица – 2 ст. ложки
  • легкий майонез – 2 ст. ложки

Режем листья салата и отварное филе на средние кусочки, добавляем зерна граната, ананас и порезанный соломкой болгарский перец. Заправляем салат французской горчицей с майонезом.

Слоеный салат с грибами, курицей и ананасом

Потребуются:

  • вешенки или шампиньоны – 250 г
  • консервированный ананас – 300 г
  • яйца – 3 шт.
  • куриное филе – 3 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • лук – 1 шт.
  • орехи – 100 г
  • майонез – 70 г
  • зеленый лук – 7-8 перышек

Часть грибов нарезаем тонкими ровными пластинками, обжариваем на растительном масле. Остальные режем кубиками и жарим вместе с порезанным репчатым луком. Отвариваем куриное филе не более 20 минут и режем кубиками, яйца, сыр и отварную морковь трем на терке.

Орехи чистим и толчем. Выкладываем салат слоями в форме ананаса, промазываем каждый слой майонезом. Сначала кладем слой курицы, потом ананас, сыр, грибы, морковь, яйца и орехи. Верхушку покрываем цельными пластинками грибов и сверху вставляем перышки лука, чтобы салат был похож на ананас.

Необычный ананасовый салат с курицей и креветками

Потребуются:

  • ананас свежий – 1 шт.
  • куриное филе – 2 шт.
  • зеленый лук – 1 пучок
  • кукуруза – 1 банка
  • майонез – 5-7 ст. ложек
  • лимонный сок – 3 ст. ложки

Свежий ананас разрезаем вдоль на две части, достаем мякоть и режем ее кубиками. Эти лодочки из ананаса будем использовать в роле салатниц. В них выкладываем смесь отварной курицы, ананаса, мелко порезанного зеленого лука и кукурузы, заправленную майонезом с лимонным соком. Смотрится такой салат очень празднично и эффектно.

Пикантный ананасовый салат с курицей и кедровыми орешками

Потребуются:

  • филе курицы – 1 шт.
  • зеленый салат – 50 г
  • укроп – ? пучка
  • консервированный ананас – 1 банка
  • чеснок – 4-5 зубчиков
  • сыр – 50 г
  • кедровые орешки – 3-4 ст. ложки
  • базилик и мускатный орех – ? ч. ложки
  • майонез – 100 г
  • соль и перец — щепотка

Режем крупно листья салата, куриное филе разбираем на волокна, добавляем кусочки ананаса, кедровые орешки и тертый сыр. Поливаем все заправкой, которую делаем на основе майонеза. Добавляем в нее измельченный укроп и чеснок, посыпаем базиликом, мускатным орехом и солью с перцем. Перед подачей салат желательно подержать в холодном месте около получаса.

Ананасовый салат с курицей и чипсами

Потребуются:

  • грудка куриная – 400 г
  • чеснок – 1 головка
  • ананас консервированный – 1 банка
  • чипсы – 1 пачка
  • салат айсберг – 200 г
  • укроп – 20 г
  • твердый сыр – 100 г

Отвариваем и остужаем куриную грудку, нарезаем ее очень мелко. На крупной терке трем твердый сыр (типа российского), добавляем кусочки ананас и выдавленный через пресс чеснок. Все перемешиваем с небольшим количеством майонеза. На блюда выкладываем листья айсберга, сверху кладем салат и украшаем веточками укропа. По бокам обкладываем салат чипсами.

Куриный салат с сыром фета и ананасами

Потребуются:

  • сыр фета – 200 г
  • куриное филе – 200 г
  • салат латук – ? пучка
  • помидоры черри – 10 шт.
  • огурец – 2 шт.
  • авокадо – 1 шт.
  • свежий ананас – 4 колечка
  • масло оливковое – 6 ст. ложек
  • винный белый уксус – 2 ст. ложки
  • желток – 1 шт.
  • соль и перец – ? ч. ложки
  • лук шалот – 1 шт.
  • чеснок – 2 зубчика

Запекаем филе в фольге со специями, потом мелко нарезаем пластинками. Помидоры режем пополам, огурец и авокадо – кубиками. Добавляем кусочки ананаса, полу кружочки лука латука и квадратики сыра фета. Все перемешиваем и поливаем такой заправкой.

Смешиваем измельченный лук шалот, чеснок, винный уксус, оливковое масло, соль, перец и один желток. Все это надо хорошо взбить венчиком или хотя бы вилкой. Если нет уксуса, его можно заменить шампанским. Сверху украшаем салат цветочками из огурца. Для этого его надо нарезать тонкими пластинами с помощью овощерезки и свернуть розочками.

Ананасовый салат с фасолью и курицей

Потребуются:

  • ананас консервированный – 250 г
  • козий сыр – 3-4 ст. ложки
  • куриное филе  — 400 г
  • зеленая стручковая фасоль – 200 г
  • лук шалот – 1 шт.
  • рукола – 100 г
  • свежий чабрец – 1 ст. ложка
  • горчица в зернах – 1 ч. ложка
  • оливковое масло – 30-40 мл
  • лимонный сок – 3 ст. ложки

Варим зеленую стручковую фасоль в кипящей воде несколько минут, смешиваем с рукколой. Добавляем кусочки ананаса и отварного филе. Сверху посыпаем измельченным луком и козьим сыром. Поливаем соусом: смешиваем лимонный сок с оливковым маслом, добавляем дижонскую  горчицу и рубленый чабрец. Украшаем салат целыми колечками ананаса.

Легкий ананасовый салат с куриным филе

Потребуются:

  • огурцы – 2 шт.
  • куриное филе – 1 шт.
  • лук красный – 1 шт.
  • кинза – 1 пучок
  • лимонный сок – 3 ст. ложки
  • ананас консервированный – 200 г
  • приправа куриная – ? ч. ложки
  • оливковое масло – 1 ч. ложка

Делаем сначала соус: смешиваем лимонный сок с оливковым маслом, куриной приправой и рубленой кинзой. Режем кубиками свежий огурец и отварное или запеченное куриное филе. Добавляем красный лук, нарезанный тонкими полукольцами и кусочки ананаса.

Салаты с курицей и ананасами

Давайте рассмотрим несколько вкуснейших рецептов салатов с курицей и ананасами. Практически во всех из них главным ингредиентом является курица. Ее легко можно купить в любом ближайшем магазине. Куриное мясо считается диетическим. Мясо этой птицы положительно влияет на весь наш организм. Легко усваивается. Нельзя только злоупотреблять копченой курицей и с осторожностью аллергикам. И ананас, немаловажный ингредиент, очень полезен. Целебные свойства ананаса заключается в мощной способности разгонять метаболизм и активировать процессы сжигания жира. Диетологи рекомендуют включать в свой рацион людям, следящим за своей фигурой. Поэтому можно с уверенностью назвать все салаты в основе которых лежат ананас и куриная грудка, легкими, диетическими. Все салаты заправляются майонезом, но можно его заменить на любой диетический соус. Так что экспериментируйте и будьте здоровы!

Еще хотелось бы напомнить, что любое мясо мы закладываем в горячую воду, чтобы белок свернулся и весь мясной сок остался внутри, а не вышел весь в бульон. Только когда варят супы, мясо кладут в холодную воду, чтобы мясной сок ушел в бульон. Тогда ваши салаты будут не только вкусные, но и полезные.

Надеюсь некоторые из этих салатов вы приготовите и даже самый привередливый гурман, останется довольным вашими кулинарными способностями!

Итак, первый рецепт…

Курица с ананасом — классический рецепт салата

Мы сегодня приготовим очень нежный и вкусный салат курица с ананасом. Кто-то скажет, что ананас не очень подходит для салатов, но это не так. Нежное куриное мясо и сладкий вкус ананаса хорошо сочетаются.  Еще этот салат достаточно полезный  и не очень калорийный. В то же время он еще и сытный. Приготовление салата не составляет большого труда. Все ингредиенты легко можно купить в магазине. Так что готовьте и удивляйте своих родных и близких.

Салат идеально подходит к любому празднику. И знаете что я заметил? Мои гости съели его первым. Вроде бы готовится салат из самых обычных продуктов, но все вместе они дают не забываемый вкус.

Ингредиенты

  • Курица (куриное мясо)
  • Консервированные ананасы — 1 банка
  • Сыр — 150 гр.
  • Вареные яйца — 5 шт.
  • Лук — по желанию
  • Майонез

Курицу, ну в общем любое куриное мясо, нужно отварить в подсоленной воде, до готовности.

Кстати, этот салат хорош еще и тем, что после отвара курицы, можно приготовить на бульоне, замечательный суп, например с лапшой. Дети его обожают.

Если вы будите использовать лук в салате, то предварительно его нужно ошпарить кипятком. Так он потеряет свою гореч и не будет таким жгучим.

Подготовим все ингредиенты. И вообще, не важно какой салат готовите, лучше всего сначала подготовить ингредиенты.

Куриное мясо мелко порежем, конечно после того как оно остыло.

Яйца и сыр натрем на мелкой терке.

Сыр покупайте твердых сортов, у меня сегодня «Российский».

Ананасы нарежем не большим кубиком.

Данный вид салата слоенный. Будем укладывать.

Первый слой — курица. Выложили мясо курицы и уплотняем слой. Сверху делаем сетку из майонеза.

Второй слой — нарезанные кубиком, ананасы.

Третий слой — тертые яйца.

Четвертый слой — если вы делаете салат с луком, то самое время его добавить и смажем слегка майонезом.

Пятый слой — снова курица и снова сетка из майонеза.

Шестой слой — оставшиеся ананасы.

Седьмой слой — это завершающий слои тертого сыра. Делаем шапку из сыра и удабриваем майонезом, чтобы и сыр тоже пропитался.

Ну вот и все, салат готов! Дайте ему настояться пару часов, чтобы пропитался соками. А вообще рекомендую готовить подобные салаты заранее, например с вечера, чтобы за ночь пропитался.

Если вы готовите на праздничный стол, то украсьте зеленью.

Новогодний салат — курица с черносливом и грецким орехом

Этот салат можно еще назвать витаминный. И как нельзя кстати подойдет для того чтобы готовить его в зимнее время. Зимой нам недостаточно витаминов, поэтому  нужно как-то восполнять этот недостаток. Грецкие орехи хорошо подходят для восполнения в организме жирных масел, омега-3. А содержание витамина С больше в 50 раз, чем в цитрусовых! Очень большое количество витаминов и микроэлементов делают грецкий орех незаменимым для человека.  Благодаря своему богатому составу, чернослив помогает нормализовать ЖКТ, сердечно-сосудистую систему, органы зрения, повышает иммунитет. Ну как не приготовить такой шикарный и полезный салат!!!

Ингредиенты

  • Курица
  • Чернослив — 100 гр.
  • Грецкий орех — 100 гр.
  • Вареные яйца — 3 шт.

Курицу нужно отварить до готовности и остудить.

Нарежем мелким кубиком, ну или что похожее на кубик. В общем нужно размельчить куриное мясо.

Чернослив и грецкий орех, также нарезаем на очень маленький кубик при помощи ножа.

Соединяем нарезанный продукты в миске.

Натираем на крупной терке, варенные яйца и смазываем майонезом.

Количество майонеза добавляйте на свое усмотрение.

Осталось перемешать и дать постоять 1 час.

Вот такой вот, не замысловатый салат с черносливом и грецким орехом, готов. По желанию можете украсить.

Двигаемся дальше и у нас на очереди…

Куриный салат с ананасом и сыром — классический рецепт

Куриный салат с заморским ананасом не самое популярное блюда в нашем регионе, т.к. этот фрукт не привычен для нас. Однако нет ничего проще купить ананас консервированный. Я вам предлагаю приготовить этот салат и разнообразить свой праздничный стол.

Этот салат салат отличается от первого рецепта наличием кукурузы и способом его приготовления. Так что можно назвать их совершенно разными. Не путайте!!!

Ингредиенты

  • Куриное мясо
  • Сыр — 100 грамм
  • Ананасы — 1 банка
  • Кукуруза — 1 банка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Майонез

Для салата берите любую часть курицы. Я возьму для этого рецепта куриную грудку. Ее необходимо отварить до готового состояния и нарезать на мелкие кусочки. Лучше это делать, когда она остынет.

Все ингредиенты будем смешивать в миске.

К курице добавим ананасы. Если вы купили целыми кольцами, то порежьте их мелким кубиком. А если уже резанные, то просто слейте с них жидкость и переложите в миску.

С консервированной кукурузы также необходимо слить жидкость и добавить к ананасам и курице.

Сюда же натрем сыр и чеснок. Чеснок можете пропустить через пресс, но на терке будет быстрее.

Осталось добавить мелко порезанную зелень и майонез по вкусу.

Зелень лучше брать разную, например: петрушку, укроп, зеленый лук.

Осталось перемешать и салат готов.

Дополнительно солить его не нужно, так как курицу мы отвариваем в подсоленной воде, сыр и майонез так же имеют в своем составе соль. Этого достаточно.

Заметили разницу от первого рецепта? Тот был слоеный салат, а этот мы перемешали.

Перекладываем в красивый салатник и украшаем.

Салат курица под кайфом

Очень необычный салат. Я его впервые попробовал у своих друзей на празднике. Мне он приглянулся. Поэтому решил поделиться с вами рецептом. А когда я узнал как этот салат называется, так сразу решил включить его в свое праздничное меню! Попробуйте и вы. Ваши гости будут приятно удивлены.

Ингредиенты

  • Курица копченая — 350 грамм
  • Помидоры — 200 грамм
  • Сыр — 100 грамм
  • Сметана
  • Сухари
  • Мак пищевой

Для того чтобы приготовить такой салат с необычным названием, коптить курицу специально не нужно. Сейчас не составляет большого труда сходить в магазин и купить готовую копченую курицу или куриный окорочок.

Курицу нужно разобрать на волокна. Мясо должно быть произвольной формы

Важно!!! Если вы хотите получить более диетический салат, то используйте только куриную грудку.

Помидоры нарезаем на небольшие дольки

Сыр трем на крупной терке.

Соединяем все ингредиенты в едино и добавляем сметану.

Тщательно перемешаем, чтобы сметана обволокла каждый кусочек в салате.

После этого добавляем сухарики и еще раз перемешиваем.

Обычные сухарики вы можете заменить на кириешки с любимым вкусом. Но в нашем случаи, разумно взять со вкусом курицы.

Подавать салат лучше всего на блюде украшенным листьями зеленого салата. Так наша «Курочка под кайфом» смотрится еще красивей.

Сверху на салат посыпать семена пищевого мака.

Готово!!!

Переходим к следующему рецепту…

Чесночный салат с ананасом и с сыром

Этот салат идеально подходит для праздничного стола. Просто загляденье! Я вас уверяю, что эта чудная закуска улетит первой с вашего стола. Представьте как красиво они будут смотреться на вашем праздничном столе. Конечно и начинка, хочу вам сказать, нежная просто тает во рту. Сладко-кислый вкус ананасов придаст пикантность вашему блюду.

Ингредиенты

  • Ананас консервированный — 200 гр.
  • Сыр твердый — 70 гр.
  • Чеснок — 1-2 зубчика
  • Яйца — 2 шт.
  • Перец черный молотый
  • Майонез
  • Тарталетки

Рецепт очень просто.

  1. Если вы купили консервированные ананасы в банке кружочками, то нарежьте их небольшим кубиком.
  2. Сыр натрем на мелкой терке.
  3. Яйца также натрем на этой же терке.

4. Смешаем эти три ингредиента и добавим майонез по вкусу. Можете по своему вкусу добавить еще и молотый черный перец. Перемешиваем до однородного состояния.

5. Теперь выдавливаем 2 зубчика чеснока и снова перемешиваем.

В принципе на этом этапе, наш чесночный салат готов. Но вы заметили, я указал в меню — тарталетки. Это же не простоя так. Давайте подадим наш салат гостям оригинально и красиво, ведь у нас же праздник, душа поет)!!!

6. Каждую тарталетку украсим зеленью и выложим на нее наш чесночный салат, примерно 1 ст. л.

Красиво не правда ли?

7. Сверху посыпаем тертым сыром. Этим мы придадим пышность нашей закуске.

Готово! Я уже представляю реакцию гостей, когда они попробуют этот чесночный салат, поданный таким оригинальным способом.

Давайте рассмотрим еще один рецепт салата. Я его назвал…

Салат на новый год с ананасами, кукурузой и копченой курицей

В этом салате изюминкой будет копченая курица.  Прекрасно сочетается ананас и курица плюс кукуруза. Еще он интересен, тем что готовиться слоями. В этом новом году я обязательно свой стол украшу таким салатиком.

В данном рецепте мы рассмотрим салат на новый год с копченной курицей, ананасами и кукурузой. Да, конечно вы можете его приготовить и не только на новый год, но и на день рождения, 8  марта, да не важно хоть просто в обычный будничный день. Просто выглядит он очень красиво и празднично.

Ингредиенты

  • Копченая курица
  • Кукуруза — 1 банка
  • Ананасы — 1 банка
  • Сыр — 150 грамм
  • Яйца — 4 шт.
  • Майонез
  • Зелень — для украшения

Чтобы упростить приготовления салата, все ингредиенты нарежем мелким кубиком.

Но ведь хочется, чтобы салат еще был красивым, у нас ведь новый год, праздник. Мы подадим его не совсем привычным способом. В центр блюда поставим цилиндрический предмет, например стакан. И вот вокруг него будем укладывать слои салата. Салат у нас получится в виде кольца.

Первый слой — копченая курица. Сверху смазываем майонезом.

Второй слой — консервированная кукуруза.

Третий слой — вареные яйца нужно натереть на мелкой терке и уложим на слой кукурузы. Смажем майонезом.

Четвертый слой — мелко нарезанные ананасы.

Пятый слой — это завершающий слой тертого сыра.

Украшаем салат по желанию, вынимаем стакан из центра и можно подавать на новогодний стол. Согласитесь, красиво получилось!!! Этот салат будет украшением любого стола.

И завершает нашу подборку салатов с курицей и ананасами…

Салат ананасовый рай

А этот салат можно с уверенностью назвать дамский. Ни одну женскую душу он не оставит равнодушным! Легкий, нежный вкус как раз подходит для слабого пола. Все ингредиенты отлично сочетаются вместе. Побалуйте себя и своих близких в выходные дни замечательным и вкусным салатом.

Ингредиенты

  • Ананасы консервированные — 1 банка
  • Куриная грудка
  • Яблоко — 1 шт.
  • Пекинская капуста
  • Сыр
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Майонез

Салат ну ооочень простой в приготовлении. Нам нужно всего то, почикать ингредиенты смешать и заправить соусом, в нашем случае майонезом, и все. Приступаем…

1.Отварим куриную грудку в под соленой воде до полной готовности и крупно ее нарежем.

2. Сыр нарежем крупным кубиком примерно 1 см. стороной.

3. Точно так же нарежем и яблоко. Но для начала уберите семечки и удалите сердцевину.

4. Ананасы необходимо порезать такого же размера, как и предыдущие ингредиенты. Но можно купить уже нарезанные, тогда просто слейте жидкость.

5. Пекинскую капусту шинкуем полосками. У нас получается капустная лапша))).

6. Соединяем все нарезанные ингредиенты в салатнице, выдавливаем 1 зубчик чеснока и добавляем майонез по вкусу. Хорошенько перемешиваем.

Все салат готов. Я же говорил, что ничего сложного нет.

Вот так, за 6 шагов мы приготовили целый «Ананасовый рай».

А подборка салатов из курицы с ананасами подошла к концу. Надеюсь вы для себя выбрали хотя бы пару рецептов на свой праздничный стол. Тем более, что скоро Новый год. И не забудьте поделиться со своими друзьями в социальных сетях. Пока!

рецепт с фото и видео

Ананасовый салат с курицей знаком хозяйкам в качестве прекрасного блюда, способного сделать праздничный стол и ужин поистине фееричным и веселым. Салат – отличная альтернатива многим закускам, которые давно приелись и мозолят глаза.

Благодаря уникальной «податливости» ананаса, как продукта питания, он может сочетаться с любым видом мяса, вареной рыбой, овощами, вымоченными сухофруктами и орехами. Именно такая универсальность позволяет хозяйкам экспериментировать на своих кухонных пенатах, привнося в каждый рецепт что-то новое, свое. Именно так появились такие варианты блюд, как: салат с капустой ананасом и курицей; вкусный салат с курицей, ананасом и черносливом; необыкновенно нежный салатик с курицей, ананасом, кукурузой и яйцами. И многие другие рецепты.

Совет кулинара: для ананасовых салатов принято брать консервированный фрукт в собственном соку. Свежие ананасы для салата хозяйки не покупают, так как это дорого, да и из банки продукт намного сочней.

Легкий салатик с ананасом, курицей и сыром

Ананасовый салат с сыром и курицей украсит стол на праздник или торжество!

Ингредиенты:

  • 350 г куриного отварного филе.
  • 120 г отварных яиц.
  • 250 г колец ананаса.
  • 150 г майонеза.
  • 150 г твердого сыра.

Приготовление:

Куриное филе порезать не мелкими ломтиками (крупные кусочки придадут конечному блюду форму горочки). Яйца порубить, сыр натереть, ананасовые консервированные кольца измельчить кубиком. Все продукты, кроме сыра перемешать в салатнике с майонезом. Сыром украсить верх блюда.

«Курочка ряба» с орехами и ананасами

Куриное мясо и ананасы – прекрасный дуэт в салате. Дополняют этиингредиенты толченые грецкие орешки.

Ингредиенты:

  • 250 г куриного филе.
  • Пучок пекинской капусты.
  • 180 г ананаса.
  • 80 г грецких орехов.
  • Пол стакана майонеза.

Приготовление:

Капусту промыть и порезать тонкой соломкой. Отварную филейную часть курицы разобрать на волокна. Ананасы измельчить брусочками. Грецкие орехи растолочь, но не дробно. Продукты перемешать с майонезом. Блюдо рекомендуется украшать тертым сыром и салатными листьями.

Салат с курицей, ананасом и пекинской капустой

Этот салат по праву можно назвать «дамским», ведь он очень легкий, полезный и не навредит фигуре.

Ингредиенты:

  • 0,5 вилка пекинской капусты.
  • 420 г консервированных ананасов.
  • 300 г отварного куриного филе.
  • 150 г твердого сыра.
  • 150 г майонеза.
  • Маслины, зелень.

Приготовление:

Капусту шинкуем, куриную грудку измельчаем в виде кубиков, сыр трем, ананасы мельчим квадратиками. На плоской тарелке начинаем формировать салат слоями поочередно: куриное мясо, ананасы, сыр, капуста. На каждый слой наносим майонезную сеточку. Для украшения салата используйте зелень и порезанные на две части маслины.

Салат «Праздничный салют»

Следующее блюдо – прекрасный повод разнообразить меню на веселое пиршество. Оно легкое и вкусное. Подойдет в качестве самостоятельного закусочного блюда.

Ингредиенты:

  • Пол кило отварного филе.
  • 200 г ананаса.
  • 200 г мандарин.
  • 140 г майонеза.
  • 0,5 ст. грецких орехов.

Приготовление:

Пол кило отварного куриного мяса разобрать на ломтики. Ананасы порезать квадратиками, а дольки мандарин – на половинки. Грецкие орехи раздробить в ступке или скалкой. Компоненты соединить, залить майонезом и перемешать. Украсить салат можно дольками цитруса и зеленью.

Салат с гранатом, ананасом и куриным мясом

Перед вами очередной способ приготовить вкусный салатик. Блюдо получается сочным, с легкой кислинкой.

Ингредиенты:

  • Отварная куриная мякоть.
  • 100 г отварного картофеля.
  • 200 г ананасов.
  • Один спелый гранат.
  • 150 г отварных яиц.
  • 200 г майонеза.

Приготовление:

Картошку, сваренную в мундире, очистить и протереть теркой. То же повторить с куриными яйцами. Ананасы из консервы тонко нарезать. Куриную мякоть измельчить брусочком. Салатик формируем слоями в последовательности: куриное мяско, картошка, ананасы, яйца. Все продукты в процессе промазываем майонезным соусом. Украшаем блюдо гранатовыми зернышками.

Салат с курицей, ананасом и кукурузой «К Новому Году»

Красивое оформление салата и экзотичность вполне позволяет салату гордо устроиться на праздничном столе.

Ингредиенты:

  • 200 г куриной мякоти.
  • 80 г отварных яиц.
  • 100 г твердого сыра.
  • 300 г кукурузы консервированной.
  • 400 г ананасов в собственном соку.
  • 220 г майонеза.

Приготовление:

Все продукты измельчаем традиционно, что свойственно слоеным салатам. Берем пиалу с ровными поверхностями и формируем салат. Первый продукт измельчённая отварная куриная мякоть. Следующим слоем идет кукуруза. Третий компонент  — ананасы. Для салата будет достаточно использовать только три колечка фрукта, которые измельчаются брусочком или соломкой. Четвертыми идут тертые яйца. Завершает салат тертый сыр. Его нужно натереть и плотным слоем уложить на предыдущий ингредиент. При формировании блюда не забывайте каждый из слоев хорошо промазывать майонезом.

Ананасовый салат с куриной печенкой и черносливом

Салат можно сделать слоеным, а можно смешанным. Как душе угодно! В любом случае он получится очень вкусным и красивым.

Ингредиенты:

  • 300 г отварной печени.
  • Две отварных морковки.
  • 100 г ананасовых колец.
  • 120 г чернослива.
  • 150 г твердого сыра.
  • Пол стакана майонеза.

Приготовление:

Чуть меньше пол килограмма куриной печени отвариваем и нарезаем соломкой. Ананасовые кольца измельчаем брусочками. Чернослив заранее замачиваем и разбухшим измельчаем мелкими ломтиками. Морковку, сыр трем. Продукты перемешиваем, дополняем майонезом и салат можно подавать.

Салат «Пикантный»

Блюдо, приготовленное по этому рецепту, получается, ну, очень вкусным! Невероятно сочный, мягкий, нежный салатик точно завоюет сердца пробующих.

Ингредиенты:

  • 100 г копченой курицы.
  • 180 г сыра моцарелла.
  • 150 г ананасов.
  • Пучок рукколы.
  • 20 мл масла оливы.
  • 20 мл бальзамика.
  • 10 г меда.

Приготовление:

С ананасов слить сироп, а кольца измельчить на части. Такой же формы нужно сделать моцареллу. Обе части салата смешать. Рукколу промыть, струсить воду, слегка подсушить и красиво разложить на сервировочном блюде. Копченое куриное мясо нарезать ломтиками и положить сверху салата. На нем распределить массу из ананасов и сыра. Масло оливок, бальзамический уксус, мед смешать и полить заправкой салат.

Салат-коктейль с ананасом

Очень необычная подача блюда сделает его более красивым и аппетитным. Салат хорошо подавать на банкетах и фуршетах.

Ингредиенты:

  • 300 г отварной мякоти цыпленка.
  • 300 г консервированной кукурузы.
  • 200 г чернослива.
  • 300 г ананасов.
  • 150 г майонеза.

Приготовление:

Подготовьте маленькие стеклянные креманки. Именно здесь будет красоваться будущий салатик. Чернослив замочите на два часа. Когда размякнет, порежьте его на мелкие ломтики. Курицу измельчите или разберите руками. Ананасы порежьте как обычно – кубиками. В каждую креманку выкладываем салат слоями: мясо, кукуруза, чернослив, ананасы. Все продукты небрежно смазываем майонезом, как показано на видео.

Все оставшиеся компоненты перемешиваем с майонезом в отдельной посуде и полученную салатную массу выкладываем поверх салата в креманках.

Вкусный ананасовый салат с мясом, грецкими орехами и изюмом

Этот экзотический салат станет фаворитом среди остальных блюд на праздничном столе!

Ингредиенты:

  • 300 г филе курицы.
  • 180 г морковки.
  • 90 г репчатого лука.
  • 150 г ананасов.
  • 90 г грецких орехов.
  • 20 г кишмиша.
  • 100 г твердого сыра.
  • 0,5 ст. майонеза.
  • 10 мл уксуса, соль, сахар.

Приготовление:

Лук измельчаем полукольцами и заливаем горячей водой, разбавленной уксусом. Через пять-десять минут маринад сливаем. Изюм замачиваем или чуть провариваем. Филе курицы отвариваем  и нарезаем соломкой. Морковь, сыр трем, а орехи мельчим в ступке. Ананасы рубим кубиками. Продукты выкладываем слоями: мясо, лук, кишмиш, морковка, ананасы, сыр, орехи. Все компоненты промазываем майонезом.

Салат «Монблан»

В салате вместо ветчины можно использовать куриное или индюшиное мясо. Рецепт описывает традиционный способ приготовления «Монблана». По желанию, состав блюда можно чуть поменять.

Ингредиенты:

  • 200 г куриной ветчины.
  • 120 г отварных яиц.
  • 250 г огурцов.
  • 100 г грецких орехов.
  • 70 г ананасов.
  • 200 г сыра.
  • Зелень укропа, майонез, соль.

Приготовление:

Куриную ветчину (можно отварное мясо) нарезаем аккуратными брусочками. Также измельчаем ананасы и яйца. Сыр трем, ядра орехов перерабатываем в ступке до крупной крошки. Все части соединяем, задабриваем соусом и перемешиваем. Украшаем готовое блюдо зеленью.

Салат с курицей в ананасе

На оформление этого салата придётся немного потратиться, ведь нужно покупать  целый недешевый ананас. Но дело того стоит, та как вы точно поразите гостей и близких невероятно праздничным, оригинальным блюдом.

Ингредиенты:

  • Один ананас.
  • 100 г сыра.
  • 200 г куриного филе.
  • 0,5 банки кукурузы.
  • Майонез.

Приготовление:

Ананас небольшой разделяем на две части. Ножом аккуратно вырезаем середину каждой половины, так чтобы не повредить мякоть, которую после нужно нарезать кубиком. Куриное отварное филе и сыр измельчаем брусочком. В салатнике перемешиваем все эти компоненты с добавлением кукурузы и майонеза. Полученную салатную массу красиво размещаем в половинках ананаса.

Салат «Чубарочка»

Такой салат можно подавать на стол хоть каждый день. Может использоваться в качестве самостоятельного блюда или дополнения к пюрированному гарниру.

Ингредиенты:

  • 300 г отварного филе курицы.
  • 180 г корейской морковки.
  • 200 г ананасов.
  • 120 г отварных яиц.
  • 90 г сыра.
  • 100 г майонеза, соль.

Приготовление:

Делаем нарезку курицы, ананасов в виде кубиков. Яйца и сыр трем. Морковку также измельчаем. Продукты выкладываем в салатник с такой последовательностью: кубики курицы, корейская морковка, ананасы, яйца, сыр. Все слои промазываем майонезом.

Салат «Оригинальный»

Закусочное блюдо получается хрустящим и вкусным, так как в нем собраны все продукты, которые могут сочетаться не в одном виде салатов.

Ингредиенты:

  • 300 г копченой грудки.
  • 100 г шампиньонов.
  • 100 г ананасов.
  • Репчатая луковка.
  • Листья салата.
  • Жменя сухариков.
  • 150 г майонеза.
  • 40 мл постного масла.
  • Соль, специи.

Приготовление:

Шампиньоны, лук измельчить и пассировать в масле несколько минут. Мясо и ананасы нарезать кубиком. Салатные листья небрежно порвать. Все продукты смешать, заправить майонезом и перемешать. Перед подачей верх салата посыпать сухариками.

Салат с курицей, ананасом и помидорами

Сочные, пикантные на вкус помидоры в этом рецепте прекрасно дополняют остальные продукты салата.

Ингредиенты:

  • 500 г куриного мяса.
  • 200 г отварных яиц.
  • 420 г ананасов.
  • 200 г помидоров.
  • 100 г майонеза.

Приготовление:

Мясо, помидоры, ананасы, яйца порубить мелким кубиком. В салатник выложить все продукты и перемешать с майонезом. Украсить блюдо можно, как душе угодно. Главное – чтобы это было красиво и смотрелось аппетитно!

Редакция рекомендует:

  1. Cалат с печенью трески классический
  2. Салат крабовый с кукурузой
  3. Закуска тещин язык из кабачков на зиму
  4. Салат Любовница
  5. Канапе для фуршета
  6. Салат с кириешками
  7. Салат из крабовых палочек классический
  8. Салат с фасолью и сухариками
  9. Салат Капрезе
  10. Простые салаты на скорую руку
Система комментирования SigComments

Салат «Нежный» с ананасом и курицей, рецепт с фото

Приготовление: 40 минут

Рецепт на: 6 порций


Салат “Нежность” с ананасом и курицей получил свое название из-за необыкновенно воздушного, легкого вкуса. Этот нежный салат украсит любой праздничный стол. Сыр я беру твердых сортов. В этом рецепте голландский сыр с чуть соленым, легким, пикантным вкусом.
Нежность блюду придает особая форма подготовки ингредиентов. Их не режут крупными кусками, не рвут, а натирают на терке. Прекрасно сочетаются постное мясо курицы и сочный ананас. Если вы ищите рецепты салатов на Новый год, то приготовьте этот салатик. Он празднично выглядит и очень вкусный.

 

Ингредиенты

  • Филе курицы — 400 гр.
  • Ананас — 200 гр.
  • Сыр — 200 гр,
  • Яйцо — 5 шт.
  • Соль — по вкусу
  • Майонез — 200 гр.
  • Перец — по вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

  1. Для салата я беру следующие ингредиенты по списку: филе курицы, консервированный ананас, голландский сыр, куриные яйца, майонез, соль и перец.

  2. Моем филе курицы теплой водой. Первым делом отварим мясо. В кастрюлю кладем куриное филе, заливаем водой. Опускаем лавровый лист и небольшую луковицу, насыпаем 0,5 ч. л. соли. Доводим до кипения. Появилась пенка, аккуратно снимаем. Варим минут 15 – 20. На бульоне можно сварить первое блюдо, а из мяса приготовим салат.

  3. Отварим куриные яйца вкрутую. Почистим от скорлупы. Отделим белки от желтков.

  4. Охлажденное отварное филе мелко рубим. Разделим на тонкие волокна.

  5. Берем тарелку подходящего размера и распределяем слой курицы.

  6. Смазываем курицу майонезом. Что делать, если не оказалось соуса дома? На сайте есть рецепт майонеза. Процесс приготовления не занимает много времени. Его приготовить не сложно, переходите по ссылке >> Домашний майонез.

  7. Кольца ананаса разрезаем на небольшие кусочки. Старайтесь нарезать, как можно мельче.

  8. Нарезанные кусочки ананаса раскладываем на слой курицы с майонезом. Слой ананаса может быть вместе с соком.

  9. Голландский сыр натираем на самой мелкой терке. Он должен получиться мелкой крошкой.

  10. Одну столовую ложку сыра я отложила в сторону, а остальную крошку перекладываем на ананасовый слой.

  11. Смазываем сыр майонезом. Можно нарисовать сеточку из соуса или лопаткой распределить майонез по всей сырной поверхности.

  12. Желтки разотрем в мелкую крошку при помощи терки.

  13. Распределяем следующий слой из куриных желтков и смазываем майонезом. Слой соуса лучше нанести в виде сетки. Я вначале распределила его лопаткой и воздушность желтка немного потеряна. Только позже поняла, что должна быть тонкая густая сетка из майонеза.

  14. Белок трем на терке.

  15. Распределяем белок сверху и присыпаем салат немного сыром перед подачей. Получается, что сверху белок и сыр вместе.



Салат с курицей, ананасами и сыром пошаговый рецепт с фото

По-моему, курица и ананас — это отличное сочетание, а если добавить туда ещё сыр, то прям вообще замечательно будет. В общем, если вам такое сочетание ингредиентов тоже нравится, то тогда давайте приготовим с ними салат.

Салат с курицей, ананасом и сыром — отличный вариант как для праздничного стола, так и в качестве повседневного блюда. Из-за курицы и сыра салат получается очень сытным, но сладость ананаса добавляет лёгкость и изысканность вкусу. К тому же этот салат очень просто и быстро готовится, а при наличии подробного пошагового рецепта, салат с курицей, ананасом и сыром получится просто отличный!

Из указанного количества ингредиентов получается около 750 г салата, это примерно 4-6 порций.

Ингредиенты
  • куриное филе 230-270 г
  • ананас консервированный 200 г
  • сыр 100 г
  • кукуруза 120 г
  • орехи грецкие 50 г
  • майонез 75 г

● Куриное филе мы будем отваривать, я написала в ингредиентах вес сырого мяса (230-270 г). Если у вас уже есть варёная курица, используйте её. Нам понадобится 200 г уже готового куриного мяса.

● Для этого салата подойдёт любой полутвёрдый сыр. Если хотите, чтобы салат имел более сырный вкус, берите сыр с более ярко-выраженным вкусом. Если возьмёте более нейтральный сыр, то и в салате он будет чувствоваться меньше.

● Вес ананасов я указываю уже без сиропа, т.е. 200 г именно ананасов. Обычно производители пишут на банке вес основного продукта, можно ориентироваться на это. Или берите банку объёмом 400-500 мл. Также неважно какой нарезки будут ананасы кольцами или кусочками.

● Тоже касается и кукурузы, вес указан уже без жидкости. Нам нужно именно 120 г кукурузы. Опять же смотрите вес основного продукта на банке, но думаю, такое количество есть даже в самой маленькой банке с кукурузой.

● Чтобы вкус грецких орехов был более насыщенным, их можно прокалить на сковороде, тем более сырые орехи сложно перевариваются и хуже усваиваются, чем обжаренные. Обжаривайте орехи на сухой сковороде без масла на среднем или маленьком огне, постоянно помешивая, чтобы они не сгорели. Не нужно, чтобы орехи в результате обжаривания потемнели, цвет должен остаться таким же, нужно лишь, чтобы они перестали быть сырыми внутри. Просто попробуйте остывший орех, он должен быть хрустящим.

Приготовление

Вот все ингредиенты, которые нам понадобятся для приготовления.

Первым делом нам нужно сварить куриное филе. Моем его и опускаем в кипящую несолёную воду. Мы кладём мясо в кипяток для того, чтобы оно получилось сочным и максимально вкусным. Если положить курицу в холодную воду, оно отдаст часть сока в бульон, а нам нужно, чтобы он весь остался в мясе. Соль также способствует выходу сока из мяса, поэтому солить будем в конце варки. Варим куриное филе примерно на 15 минут, за 3 минуты до готовности солим его. Через 15 минут достаём мясо и оставляем его остывать. Если вы сомневаетесь, что оно готово, просто разрежьте и посмотрите срез, цвет должен быть однородным, мясо внутри не должно быть розовым.

Сыр (100 г) натираем на крупной тёрке.

Ананасы (200 г) достаём из сиропа и нарезаем кубиками примерно 1-1,5 см.

Грецкие орехи (50 г) нарезаем кусочками примерно 5 мм, или измельчаем любым другим удобным для вас способом.

Курица как раз уже остыла, нарезаем её кубиками такого же размера, как и ананасы — 1-1,5 см.

Выкладываем все нарезанные ингредиенты в миску или салатник, добавляем 120 г консервированной кукурузы и 75 г майонеза. Тщательно всё перемешиваем и ставим в холодильник настояться как минимум на полчаса, а ещё лучше на пару часов. Салат настоится и станет вкуснее.

Салат с курицей, ананасом и сыром готов. Приятного аппетита!

Салат с ананасом без курицы

Ананас – этот кисло-сладкий заморский фрукт прекрасно сочетается не только с фруктами, мороженым и карамелью в десертах, но и с сыром, яйцами, чесноком, овощами в салатах. И если вы по каким-то причинам не употребляете мясо, попробуйте приготовить оригинальные салаты с ананасом без курицы.

Салат с ананасом и сыром без курицы

Ингредиенты:

  • ананас в легком сиропе – 3 шайбы;
  • яйцо вареное – 3 штуки;
  • майонез – 1 большая ложка;
  • сыр – 100 граммов;
  • половина кисло-сладкого яблока;
  • чеснок – 1 зубок;
  • зелень.

Рецепт легкого салата без курицы

Для приготовления салата используйте консервированные ананасы в легком сиропе. Достаньте шайбы, чтобы стек лишний сироп. Для всех ингредиентов примените одинаковую нарезку: кубиками или соломкой. Аккуратная нарезка влияет на вкус блюда.

Нарежьте шайбу ананаса тонкой соломкой.

Сыр твердых сортов нарежьте также.

Вареные яйца нарежьте или натрите на крупной терке.

Половину яблока без семенной камеры нарежьте также.

В салатнике соедините все подготовленные ингредиенты.

Добавьте измельченный чесночный зубчик и перемешайте салат.

Порцию салата украсьте дольками вареного яйца и нанесите сеточку майонеза. Я рекомендую использовать домашний майонез.

Нежный и очень вкусный салат с ананасами без курицы, без сомнения, придется по вкусу тем, кто хочет легко и, в то же время, сытно перекусить.

Салат с ананасом и капустой

Ингредиенты для капустного салата с ананасами без курицы:

  • капуста белокочанная – 300 граммов;
  • морковь – 1 штука;
  • ананас консервированный – 3 шайбы;
  • чесночные зубчики – 2 штуки;
  • майонез – 40 граммов;
  • соль – по вкусу;

Капустный салат с ананасом – пошаговый рецепт

Очищенную морковку измельчите на терке для корейской моркови.

Свежую капусту нарежьте тонкой соломкой, чуть-чуть посолите и немного помните ее, чтобы капуста стала помягче.

Сложите овощи в салатник.

Ананасы тонко нарежьте.

Добавьте ананасы к овощам и выдавленный через пресс чеснок.

Перемешайте ингредиенты.

Салат можете подать в общем салатнике, сдобрив его майонезом. Или же порционно, украсив кусочками ананаса и нанеся тонкой сеточкой майонез.

Легкий ананасовый салат без курицы

И еще один, пожалуй, самый легкий ананасовый салат.

  • ананас – 3 шайбы;
  • твердый сыр – 100 граммов;
  • чеснок – 2 зубка;
  • майонез – по вкусу;

Нарежьте ананас и сыр одинаковыми по размеру кубиками. соломкой или брусочками. Сложите продукты с салатник и добавьте измельченные зубчики чеснока. Добавьте майонез по вкусу, перемешайте – салат готов. Быстро, пикантно и вкусно!

Пушистый ананасовый салат — CincyShopper

Ананасовый салат легкий и освежающий. Вы можете быстро приготовить эту пушистую версию всего из нескольких ингредиентов. Сделайте это на гарнир или десерт.

Мои любимые десертные салаты — быстрые и легкие. Я часто делаю вишневый салат, уотергейтский салат или этот вкусный и легкий ананасовый салат. Я люблю подавать его как гарнир к обеду с ветчиной, особенно к Пасхе.

Ананасовый салат — классический десерт, который вы, возможно, видели в прошлом на обеде.Вы могли или не могли попробовать. Если вы еще этого не сделали, я настоятельно рекомендую отказаться от этого. Он легкий, как мышь, но немного больше наполнения.

Мы используем ванильный пудинг, мини-зефир, кокос, ананас и топпинг Cool-Whip. Иногда я люблю добавлять сверху измельченные орехи пекан и мелко нарезанные кусочки вишни мараскино, но это не обязательно.

Могу ли я приготовить салат из ананасов раньше времени?
Да, лучше всего делать салат как минимум за 5 часов.Охлаждение необходимо, чтобы все вкусы сошлись воедино.

Пушистый салат с ананасовыми ингредиентами

  • Ананас — Лучше всего подойдет банка измельченных ананасов. Я никогда не делал салат из свежих ананасов.
  • Пудинг — Ванильный пудинг быстрого приготовления — это быстро и легко. К тому же это добавляет аромата.
  • Marshmallows — Мини-версия добавляет сладости и текстуры.
  • Coconut — Добавляет тропический колорит и сладость.
  • Whipped Topping — Cool Whip добавляет пушистую текстуру.
  • Pecans — Придает немного хрустящей корочки и вкуса, но в этом нет необходимости.
  • Cherries — Необязательно, но добавляет цвета и отлично подходит для украшения.

Как приготовить рецепт салата из ананаса

Сначала в большую миску добавьте сухой ванильный пудинг. Слейте ананасовый сок в миску и взбивайте до однородной массы.

Затем добавьте осушенный ананас, зефир, орехи пекан и кокос.Смешайте до однородности.

Теперь добавьте взбитую начинку Cool Whip, пока она не станет однородной.

Если хотите, украсьте рубленой вишней мараскино и ломтиком ананаса. Перед подачей на стол поставьте в холодильник минимум на пять часов.

РЕЦЕПТ

Салат из ананасового пуха

Ананасовый салат легкий и освежающий. Вы можете быстро приготовить эту пушистую версию всего из нескольких ингредиентов. Сделайте это на гарнир или десерт.

Десерт, салат

Кухня Американская

Ключевое слово салат из ананаса

Ингредиенты

  • 1 банка измельченного ананаса 20 унций
  • Jello Instant Vanilla Pudding mix 3,4 унции
  • 2 чашки мини-зефира
  • 1 1/2 чашки кокосовых хлопьев
  • 8 унций взбитого топпинга
  • 1/2 чашки нарезанных орехов пекан
  • Мараскино Вишни по желанию

Инструкции

  • Налейте смесь для пудинга в миску среднего размера.

  • Слейте ананасовый сок из банки в смесь для пудинга. Отложите ананас в сторону.

  • Взбейте пудинг до однородного состояния.

  • Добавьте ананас, кокос, зефир и орехи. Перемешайте до однородности.

  • Добавить взбитую начинку.

  • Для дополнительного цвета украсьте вишней мараскино.

  • Охладите не менее 5 часов перед подачей на стол.

Питание

Калорий: 341 ккал | Углеводы: 29 г | Белок: 4 г | Жиры: 25 г | Насыщенные жиры: 17 г | Холестерин: 1 мг | Натрий: 48 мг | Калий: 191 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 20 г | Витамин А: 28 МЕ | Витамин C: 1 мг | Кальций: 39 мг | Железо: 1 мг

Вы сделали этот рецепт? Сделайте фото и покажите нам в Instagram или Facebook.Отметьте меня @Cincyshopper или #cincyshopper.

Рецепт салата из авокадо и ананаса | Allrecipes

Этот салат освежает и не вызывает чувства вины !! Я очень рекомендую это; единственное изменение, которое я сделал, это уменьшило количество соли до 1/2 чайной ложки.

Я использовал перец халапеньо вместо перца серрано. Красочный салат с отличным вкусом!

Это было восхитительно! Я подал его с простой тилапией и супом из кабачков. Я не мог убрать ложку из салатника, пока готовилась рыба.Моя сладкая попросила, чтобы это было включено в обычную ротацию.

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! У меня не было перца под рукой, поэтому я не упомянул об этом, но в остальном точно следовал рецепту!

Здоровая вкусная экзотика! Используйте лайм, это необходимо. Вместо этого я использовала перец халапеньо.

Это так хорошо! Очень легкий освежающий и увлекательный! Как и другие, я использовал халапеньо вместо серрано. В следующий раз я могу добавить кинзу. Этот рецепт хранитель!

Восхитительное сочетание вкусов.Я не использую лук, потому что я не фанат. Я также приготовил его с манго вместо ананаса, который одинаково хорош и почти такой же, как и другой салат, который я приготовил (он подается с куриной грудкой на гриле с лаймом и тмином и винегретом с кинзой, что превосходно).

ВАУ! Это было восхитительно и острее, чем АИД, потому что я забыл посеять серрано. Я отнесла это в свою еженедельную группу «Женщины и вино», и это мгновенно стало хитом! Все были в восторге от блюда, но никто не жаловался на жару — возможно, вино не говорило… Я обязательно сделаю еще раз и попробую удалить эти надоедливые семена.

Я не знаю, что об этом думать? Я ел сальсу из манго, которая немного похожа на эту. Однако по какой-то причине мне кажется, что ароматы не смешиваются. Я бы посоветовал использовать свежий ананас. Я использовала ананас на полках магазинов. Яркого цвета это не придало. Также, сидя в соке, он мог сделать его более сладким, чем должно быть по рецепту. В этом очень доминируют ананасы. Я использовал лимонный сок вместо сока лайма.Может, лайм нужен. Я также заменил jalepeno на serrano, как и большинство других. Теперь мне просто нужно найти способ использовать это наилучшим образом. В первый день я использовал его на кесадилье, и это было нормально. Это было мило. Я выполнил половину рецепта, и он все равно легко приготовил около 2 полных чашек. Ненавижу тратить еду впустую, но она лежала в моем холодильнике, поэтому остальную часть, скорее всего, выбросят.

Рецепт салата с рукколой из ананаса | Allrecipes

Это не ваш повседневный гарнир (по крайней мере, не в этом доме).Это то, что я ожидал бы подавать в очень хорошем ресторане. Нам очень понравился этот простой и полезный салат. Я не измерял зелень или ананас, просто бросил их в салатник, а затем смешал с заправкой. Кленовый сироп хорошо контрастирует с острым уксусом, подслащивая его, на мой взгляд, достаточно совершенным. Можете ли вы сказать, насколько нам это понравилось ??? Skonkie благодарит вас за ваш рецепт, это будет часто делать в этом доме!

Вау, это победитель! Я сделал это для компании, и все они были очень впечатлены этим.У меня было несколько запросов на рецепт! Какая потрясающая смесь вкусов. Насчет кинзы я не был уверен, но не упускайте ее! Это действительно добавляет приятный штрих к общему вкусу. Это было съедено так быстро, что я даже не смог сфотографировать — хотя в следующий раз, потому что будет в следующий раз! Супер просто и очень эффектно!

Идеальный салат для летнего шашлыка — легкий, полезный и противовоспалительный!

Это было УДИВИТЕЛЬНО !! и я изменил рецепт, добавив семечки подсолнечника для придания текстуры.Это было чертовски круто, как написано, и заслуживает более 4 отзывов !! Все ароматы очень хорошо дополняли друг друга, а кленовый сироп в заправке удивил нас тем, насколько глубокой он добавил к общему впечатлению !! Попытайся; тебе это понравится!!

Это хороший салат для чего-то особенного. Это простой салат, в котором не слишком много вкусов. Я люблю ананас в любом виде, и это то, что делает этот салат таким, какой он есть. Спасибо, что поделились этим рецептом!

сделал это для пасхального ужина, и мне понравилось, как оно было легким.сделал это снова на следующей неделе и заменил винный уксус на рисовый, затем удвоил кленовый сироп, что сделало его менее терпким, также добавил пару маринованных свекл; нам это очень понравилось!

Перечный вкус рукколы приятно контрастирует со сладостью ананаса. Заправка представляет собой идеальный баланс между кленовым сиропом и уксусом. Мне понравилось пробовать этот рецепт, и я буду использовать его снова.

Просто и вкусно. Хит на пасхальных сборах.

Это было хорошо, но мне не хватало вкуса.

Салат с ананасами и огурцами — таймаут для мам

Этот прекрасно освежающий Салат с ананасами и огурцами удивительно легко приготовить и просто восхитителен! Отлично подходит для летних барбекю, вечеринок, обедов и многого другого!

Не пропустите еще один рецепт !! Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы получать мои новые рецепты на почту! Следуйте за мной в Facebook и Instagram!

Есть что-то в лете, что заставляет меня жаждать свежих ароматных салатов, как никакое другое время года.В это время доступно такое изобилие фруктов и овощей, и я хочу наслаждаться каждым из них.

Этот салат — один из моих любимых — особенно летом. Я взял свой любимый рецепт сальсы из ананаса, убавил огонь, увеличил кусочки огурца и ананаса и вуаля — самый освежающий и ароматный салат КОГДА-ЛИБО.

Мне очень нравится, как ярко-желтый цвет ананаса так красиво контрастирует с глубоким темно-зеленым цветом огурца, кинзы и цедры лайма.Эти фотографии действительно не передают это должное.

Сладость ананаса уравновешивается кислотностью лайма и хрусткостью огурца. Этот рецепт очень прост, и его легко можно масштабировать для небольшого обеда или накормить толпу.

Поверьте мне. Если этим летом вы будете подавать этот салат в любое время, приготовьте ОЧЕНЬ. Этот салат привлекает внимание, и ваши гости будут возвращаться на несколько секунд гарантированно.

Этот салат из ананасов станет прекрасным дополнением к любому приготовлению барбекю или приготовлению блюд, которые вы запланировали.Это также отлично подходит для тех из нас, у кого мало времени и кто жаждет свежих, сладких ароматов лета. Наслаждаться!

Салат с ананасом и огурцом с лаймом

Этот освежающий салат из ананаса и огурцов удивительно прост в приготовлении и просто восхитителен! Отлично подходит для летних барбекю, вечеринок, обедов и многого другого!

Ключевое слово ананас, огурец, лайм, салат Автор Trish — Mom On Timeout

Ингредиенты

  • 1 нарезанный ананас
  • 1 нарезанный английский огурец
  • 2 цедры и сока лайма
  • 1/3 чашки кинзы грубо нарезанной
  • соль и перец по желанию

Инструкции

  • Смешайте все ингредиенты и слегка перемешайте, чтобы сок и цедра лайма распределились равномерно.

  • При желании приправить солью и перцем.

  • Подавать сразу или держать охлажденным до готовности.

Nutrition

Калорийность: 90 ккал | Углеводы: 24 г | Белок: 1 г | Жиры: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 3 мг | Калий: 261 мг | Клетчатка: 3 г | Сахар: 16 г | Витамин А: 211 МЕ | Витамин C: 80 мг | Кальций: 35 мг | Железо: 1 мг

Еще больше летних рецептов:

Торт Bundt из цуккини с апельсиновой глазурью

Салат с малиновым кренделем

Практически идеальный ананасовый пунш

Салат с лимонно-лаймовым желе

Черничный завтрак, парфе, шампунь

Все рецепты печенья можно найти ЗДЕСЬ.
Все рецепты десертов можно найти ЗДЕСЬ.
Подпишитесь, чтобы получать электронные письма, когда я публикую новые рецепты!
Чтобы получить еще больше замечательных идей, подпишитесь на меня на Facebook — Pinterest — Instagram — Twitter — Bloglovin ’.

Удачного дня!

Салат из дыни и ананаса с ягодами

Освежающий Фруктовый салат из дыни и ананаса с ягодами — летняя звезда, которую вы ищете! Он идеален в любое время дня и обладает неожиданным свежим вкусом!

Рецепт освежающего салата из тропических фруктов

Ладно, послушайте — есть фруктовый салат, а есть ЭТО фруктовый салат.Этот фруктовый салат — нечто особенное.

Держу пари, вы думаете: «Леди, фруктовый салат — это фруктовый салат». Но нет! Это фруктовый салат следующего уровня.

Вот почему… Я добавила в эту заправку что-то особенное, которое так неожиданно и добавляет идеальную свежесть в сочетании с тропическими ароматами дыни, ананаса и ягод.

Ваши вкусовые рецепторы будут прыгать от радости!

Ингредиенты для фруктового салата

Мммммм Мммммм! Вам понравятся все фрукты в этом миксе.И этот супер особый ингредиент в заправке, будьте готовы к нему! Вот что вам понадобится:

Фрукт:

  • дыня, нарезанная небольшими кубиками
  • Ананас, нарезанный небольшими кубиками
  • клубника свежая
  • малина
  • черника
  • ежевика

Для перевязки

  • мед
  • лимонный сок
  • базилик свежий

Как нарезать ананас

Раньше я избегал покупать свежие ананасы, потому что они казались такими устрашающими.Но, как выясняется, их довольно легко разрезать. Вот как:

  • Положите ананас набок и отрежьте верх и низ.
  • Поставьте ананас вверх и острым ножом разрежьте его вдоль внешнего края, чтобы удалить кожуру. Вращайте ананас, пока кожура полностью не снимется.
  • Затем разрежьте ананас пополам вдоль, а затем разрежьте каждую половину пополам.
  • Возьмите четыре длинных куска и удалите центральную жилу, разрезав их вдоль.
  • Снова разрежьте каждую пополам вдоль.
  • Возьмите каждый из восьми длинных кусков и начните разрезать их, образуя небольшие куски.

Как резать дыню

Нарезать дыню целиком так же просто! Выполните следующие простые шаги:

  • Перед тем, как приступить к резке, обязательно вымойте дыню снаружи.
  • Поместите вымытую и высушенную дыню на разделочную доску и разрежьте ее пополам.
  • Затем вычерпайте семена и выбросьте их.
  • Разрежьте каждую половину на клинья шириной примерно полдюйма.
  • Разрезать вертикально от мясистой части клина до корки, но не разрезать ее. Эти разрезы должны быть примерно полдюйма в ширину.
  • Проведите ножом между кожурой и мясистой частью по изгибу дыни. Нарезанные кубиками кусочки дыни должны отпасть от кожуры.
  • Выполните те же действия с каждым клином, пока вся дыня не будет нарезана кубиком.

Как приготовить фруктовый салат

  1. Отбивная: Нарежьте фрукты и слейте лишнюю жидкость.
  2. Комбинировать: Положить фрукты в большую салатницу и отложить в сторону.
  3. Приготовьте заправку: В небольшой миске смешайте мед и лимонный сок, затем взбейте. Добавьте базилик.
  4. Покрытие: Полить салат заправкой и аккуратно перемешать, чтобы он покрылся слоем.
  5. Охладите, затем подавайте на стол: Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут. Служить.

Варианты идей для салата из свежих фруктов

Это отличный салат, потому что у вас так много вариантов, чтобы все перемешать.

  • Поменяйте дыню на медовую росу или арбуз.
  • Используйте манго и / или киви вместо (или в дополнение к) ананаса.
  • Используйте сезонные и свежие ягоды в вашем районе.
  • Замените лимонный сок на сок лайма.
  • Замените свежие листья базилика свежими листьями мяты.

Предложения по обслуживанию

Мне нравится относить фруктовый салат к еде «на все время». Мол, хочешь на завтрак — дерзай.Обед? Конечно! Сторона с ужином? Это да! Десерт? Самая здоровая! И не забываем про бранч! Фруктовый салат является обязательным элементом любого позднего завтрака.

Итак, мой совет — этот салат можно подавать с чем угодно. Вот мои фавориты:

  • Я люблю сладкий фруктовый салат, который подают с курицей Пири Пири или стейком на гриле.
  • Я люблю добавлять орехи в свой фруктовый салат и подавать их с йогуртом на завтрак или обед с супер сытностью.
  • Это идеальный вариант легкого десерта для пикника или обеда.Фруктовый салат заставляет меня чувствовать себя немного менее виноватым из-за того, что есть этот кусок чизкейка.

Полезен ли фруктовый салат?

Я говорю ДА! Фруктовый салат обладает всеми полезными свойствами и питательными веществами каждого из фруктов салата.

В нем действительно много сахара, но вот в чем дело — это все натуральные сахара. Даже мед. Итак, сразу же мы знаем, что это лучше, чем что-либо обработанное.

Я собираюсь рискнуть и сказать, что фруктовый салат, возможно, один из самых полезных десертов, который вы можете съесть, и это свежий, сладкий вариант, который можно добавить к любому блюду.

Хранение салата из свежих фруктов

  • Фруктовый салат можно хранить в холодильнике в герметичном контейнере около 3-4 дней. Чем дольше вы храните фрукт, тем больше он теряет жидкость и становится мягче, но он все равно остается прекрасным! Я думаю, что вкусы сливаются воедино, и, в любом случае, на второй день вкус иногда даже лучше!

Еще рецепты фруктовых салатов

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

Инструменты, используемые в этом рецепте

Распечатать

Фруктовый салат из дыни и ананаса с ягодами

Время подготовки 10 минут

Время отдыха 30 минут

Общее время 40 минут

Освежающий Фруктовый салат из дыни и ананаса с ягодами — летняя звезда, которую вы ищете! Он идеален в любое время дня и обладает неожиданным свежим вкусом!

Инструкции

  • Нарежьте фрукты и слейте излишки жидкости.

  • Положите фрукты в большую салатницу; отложить.

  • В небольшой миске смешайте мед и лимонный сок; взбейте, чтобы соединить. Добавьте базилик.

  • Полить салат соусом и аккуратно перемешать, чтобы он покрылся слоем.

  • Накройте крышкой и поставьте в холодильник на 30 минут.

  • Обслуживать.

Пищевая ценность

Фруктовый салат из дыни и ананаса с ягодами

Сумма на порцию

калорий 130 Калорий в составе жира 9

% дневная стоимость *

Жир 1 г 2%

Насыщенный жир 1 г 5%

Натрий 11 мг 0%

Калий 359% 10%

Углеводы Клетчатка 4 г 16%

Сахар 27 г 30%

Белок 2 г 4%

Витамин A 2025IU 41%

Витамин C 91 мг 110%

Кальций 31 мг 3%

Железо 1 мг

9000% 6% диета на 2000 калорий.

Ключевые слова: легкий фруктовый салат, легкий рецепт фруктового салата, салат из свежих фруктов, как приготовить фруктовый салат

Хотите сохранить этот рецепт?

Зарегистрироваться на этом сайте

Вы получите электронное письмо со ссылкой для установки пароля.

гавайский салат из ананасов | салат из ананасов | рецепты ананасов

Этот простой легкий гавайский салат с ананасами идеально подходит к любому жареному мясу или морепродуктам! Здоровое, легкое и быстрое приготовление — победитель!

Ананасовый салат Old Fashioned

Спасибо Dole Sunshine за сотрудничество со мной в этом рецепте! Я являюсь создателем этого рецепта, а также приведенного ниже описания и информации.Для полного раскрытия информации нажмите здесь!

Салат из ананаса и салата

Классический салат с листьями салата ананас. Да, тот салат ХХ века. Популярный с 1920-х по 1960-е годы, мне интересно, сколько мам готовили его для обеденных столов!

Салат с сыром и ананасом Чеддер

Это точно салат старой школы. Вроде как салат из груш. Сыр чеддар. Латук. Ложка майонеза. Вкусно, но, возможно, не так полезно, как хотелось бы.

Гавайские рецепты салатов

Теперь я люблю ананасы и творог.Затем, конечно, поскольку я люблю хрустящую консистенцию от укусов, я добавлю немного измельченных грецких орехов.

Ананасы подходят не только для салатов. Черт возьми, я использую их во многих рецептах. Если вы просто выполните поиск по словам ананас или ананасы на моем веб-сайте, у вас закружится голова от просмотра всех рецептов. Вот лишь несколько:

Пирог с ананасом и кокосом

Свальный торт с ананасом и мандарином

Салат из капусты и ананаса

Мексиканская улица Fajita Bowl

Каджунская говядина, лук и ананасы

Китайский рис и ананасы

Рецепты салатов из ананасов

С ананасовым салатом, конечно, можно обойтись без излишнего акцента на майонезе.Попробуйте использовать творог или ложку сметаны.

И этот рецепт идеально подходит для пикника, праздника , такого как 4 июля или День памяти , и других особых случаев. Почему? Потому что он так хорошо путешествует и остается свежим.

Салат с ананасом

Нет ничего более освежающего, чем салат с ананасом. И этот гавайский салат из ананасов полон ароматов, которые разорвутся на вашем небе!

Фруктовый салат с ананасом

Самым классическим фруктовым салатом из ананаса является салат из свечей.Если вы еще не пробовали, что ж, вас ждет угощение!

Салат из свечей имеет уникальную историю согласно Википедия :

Салат обычно состоит из салата, ананаса, банана, вишни и либо майонеза, либо, по некоторым рецептам, творога. Также можно использовать взбитые сливки.

Его приготовление: сначала выложить несколько листиков салата на тарелку или декоративную салфетку, они составляют основу салата. Затем сложите кольца ананаса поверх салата, обеспечив нишу для вставки одного целого (или чаще половины) очищенного банана.На гарнир банан можно посыпать сливками и вишенкой. [1]

На веб-сайте Food Timeline History говорится, что «Самое раннее печатное упоминание о салате из свечей, которое мы находим, датируется 1916 годом. Оно было представлено в этом меню светского человека; не было включено описание или рецепт:

«Фруктовый коктейль, курица по-королевски, картофельное пюре, горох с маслом, булочки, оливки, салат из свечей, сырная соломка, пирожные, ореховое мороженое, конфеты и орехи, кофе.”

Oelwein Daily Register [IA] 5 апреля 1916 г., стр. 4. [2]

На сайте есть еще несколько упоминаний салата в кулинарных книгах и газетах 1920-х годов. [2]

Салат из свечей был известен как простой способ заставить детей есть фрукты из-за его необычного внешнего вида. Это также считалось удобным для детей введением в кулинарию из-за своей простой конструкции. Рецепт салата при свечах был опубликован в 1950 году в книге «Первая кулинарная книга ребенка» Альмы С.Lach, одна из первых кулинарных книг, написанных для детей. Это также есть в Поваренной книге Бетти Крокер для мальчиков и девочек 1957 года с описанием: «Это лучше, чем настоящая свеча, потому что ее можно съесть». [3] [4]

Гавайская заправка для салата

Моя предпочтительная заправка для салата для этой смеси проста. Для меня нет смысла маскировать свежий вкус ингредиентов или соревноваться с ним. Просто немного оливкового масла первого холодного отжима, соль и перец.Ананасовый сок отлично подходит для приготовления этого вкусного винагрета.

Ананасовая заправка для салата

Один из моих самых популярных салатов с ананасами — это хрустящий ананас с черникой . Лоузи, это тоже идеально подходит для любого случая. Кроме того, он идеально подходит для того, чтобы пойти на званый обед, когда вас попросят принести салат.

Не только красиво смотреться благодаря ярким цветам, но и очень прост в изготовлении. И он изобилует всеми этими текстурами, которые возбуждают ваше небо.

Заправка для салатов из ананасового сока

Ананасы Dole Sunshine, консервированные, в банках или замороженные, идеально подходят как для пикантных, так и для сладких блюд. А если вы получаете консервы или баночки, то вы получаете дополнительный бонус (да, бонус!) В виде ананасового сока.

Ради всего святого, никогда не выбрасывайте его, если ради чего-то осушаете ананасы. Храните его в контейнере, охладите и используйте для множества разных целей, в том числе для приготовления винагрета.

Состав

  • 2 стакана мелко нарезанной капусты
  • 1 стакан моркови, мелко нарезанной кубиком или грубо измельченной
  • 5 унций.упаковка свежего молодого шпината
  • 1 чашка сельдерея, нарезанного листьями
  • 1 ½ стакана предварительно замороженного горошка
  • 1 банка (23,5 унции) Кусочки ананаса Dole Sunshine, слить жидкость, резерв
  • 2 стакана тертого сыра Колби
  • ¼ стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • Соль / перец по вкусу

Инструкции

В большой миске смешайте капусту, морковь, сельдерей, сливные кусочки ананаса и одну чашку тертого сыра.Перемешайте.

В мерной чашке смешайте ½ стакана ананасового сока, оливковое масло, соль и перец по вкусу. Полить салатной смесью.

Toss. Смешивать. Служить.

Можно хранить в холодильнике до двух дней.

Ваш обмен ЗОЛОТОЙ! Спасибо!

Ваши публикации и комментарии помогают мне оставаться в бизнесе! Делитесь фото по рецепту #allyskitchen Спасибо! xo Союзник

Салат из смешанной зелени с ананасом

Когда дело доходит до вкусных салатов, я чаще всего выбираю этот вкусный салат из смешанной зелени с ананасом.Это действительно просто и приятно, мягко говоря.

Тем не менее, это здорово, и его приятно есть на ужин или даже перед ужином, обедом или, возможно, между приемами пищи.

Моя прекрасная девушка Анна во многом похожа на меня, что вы даже не можете себе представить. Я говорил, что во многих случаях она все-таки мое мини-я.

Нам нравится хорошая порция смешанной зелени, и салат из смешанной зелени с ананасом, вероятно, наш лучший выбор. Нам нравится, когда наше яйцо варится от 5 до 6 минут.Яичный белок твердый, а желток слегка жидкий, но время от времени я готовлю его немного чаще.

Кроме того, что касается заправки, мой любимый салат такой же простой, как этот салат. Я серьезно! Просто смешав лимонный сок, оливковое масло высшего качества, соль и черный перец, я могу сделать идеальную заправку для салата. Это в основном винегрет!

Поэтому я очень не люблю тяжелые повязки. Для меня это больше похоже на соус, поэтому я редко использую заправки для салатов.

У меня есть два или три сладких фрукта, которые я использую в зависимости от того, что я ем или чего хочу, например, гранат или обжаренный ананас, клубнику, которую мы чаще всего видим в меню ресторана.

Он дает достаточно сладости, чтобы сбалансировать пикантный и горьковатый привкус зелени. Какой твой любимый салат?

ИДЕИ ВКУСНЫХ УЖИНОВ

Если вы попробуете, пожалуйста, не стесняйтесь, поделитесь им со мной и моими читателями. Я хотел бы посмотреть, какие начинки для салатов вы придумали.

Вы всегда можете отметить меня #sandraseasycooking в Instagram, отметить меня в социальных сетях @secooking или @sandraseasycooking или отправить мне картинку на [email protected]

Дайте мне знать, какие салаты вам нравятся? Паста, зеленые салаты или что-то еще?

Ингредиенты

  • 1/2 стакана нарезанного кубиками ананаса + 1 чайная ложка веганского масла
  • 2 стакана смешанной зелени молодой шпинат, бэби-бок-чой, бэби-мангольд — вы можете использовать любую смесь, которую вы имеете или предпочитаете, даже весеннюю зелень
  • 1 / 4 Авокадо почти спелое, но все еще держит форму, нарезанное ломтиками или кубиками
  • 2 вареных яйца
  • 1/4 болгарского красного перца, нарезанного кубиками
  • Пригоршня гренок со вкусом чеснока
  • Заправка:
  • 1/2 лимонного сока спелого лимона, выжатый
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Соль и черный перец по вкусу
  • Гарнир:
  • Щепотка соли
  • Щепотка сухой петрушки
  • Посыпать кунжутом

Инструкции

АНАНАС

Нагреть сковороду и дать масло растопить на среднем-сильном огне, добавить нарезанный кубиками ананас (кусочки) — прочитать ноты.Готовьте ананас по 20-30 секунд с каждой стороны или пока не приобретете карамелизованный коричневатый цвет. Выньте и отложите.

VINAIGRETTE

Смешайте все вместе в средней миске. Добавьте соль и перец по вкусу.

Добавьте зелень в заправку и перемешайте до тех пор, пока она не покроется заправкой — вы можете добавить еще лимонного сока, если хотите, чтобы он был еще более цитрусовым.

EGGS

Вскипятите воду с 1/2 столовой ложки соли. Дайте яйцу / яйцам вариться в кипящей воде в течение 6-7 минут, покрытых средним мягким слоем.Для яйца вкрутую 8-10 минут. Выключаю огонь, и обычно я даю ему постоять в горячей воде, накрытой на пару минут, затем вынимаю горячую воду и заменяю ее холодной водой. Вы можете поместить его в другую миску, потому что кастрюля будет горячей. Дайте яйцам постоять в холодной воде 5 минут. Очистите и отложите.

Добавьте смешанную зелень на тарелку и расположите все ингредиенты по своему желанию.

Украсить щепоткой соли, сухой петрушкой и кунжутом.

Обновлено: 18.07.2021 — 05:41

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *