5 блюд для новогоднего стола от Александра Бельковича. Часть 1. Подборки рецептов.
Приготовление:
Слой 1:
1. Желатин (30 г) замочить в 500 мл воды.
2. В сотейник на минимальном огне подогреть 500 мл шампанского и влить набухший желатин, перемешать венчиком.
3. Гранат разрезать пополам, вытащить зёрнышки и переложить на дно формы с отверстием в центре.
4. Апельсин очистить от кожуры, разделить на сегменты мякоти без белой шкурки и удалить семечки. Переложить половину апельсина к гранатовым зёрнышкам.
5. Перелить шампанское с желатином в форму к апельсину с гранатом, накрыть пищевой плёнкой и отправить в холодильник на 2–3 часа.
Слой 2:
6. Желатин (30 г) замочить в 500 мл воды.
7. Выжать сок из ½ апельсина.
8. В сотейник на минимальном огне подогреть 250 мл шампанского.
9. Когда шампанское закипит, влить набухший желатин и апельсиновый сок, перемешать венчиком.
10. Хурму очистить от кожицы, удалить семечки, переложить в отдельную миску и перебить блендером ногой.
11. Пюре из хурмы отправить в сотейник с шампанским и перемешать, а затем остудить.
Совет от шефа: «Второй слой нужно остудить, иначе первый слой растает».
12. Перелить второй слой в форму с первым слоем, накрыть пищевой плёнкой и отправить в холодильник на 2 – 3 часа.
Слой 3:
13. Желатин (30 г) замочить в 500 мл воды.
14. В сотейник на минимальном огне подогреть 400 мл кокосового молока.
15. Когда молоко начнёт закипать, добавить сгущёнку и влить набухший желатин, перемешать венчиком. А затем остудить.
16. Перелить третий слой в форму ко второму слою и убрать пузырьки с помощью вилки.
17. Накрыть форму пищевой плёнкой и отправить в холодильник на 2 – 3 часа.
18. Застывший торт погрузить форму ненадолго (5 – 10 секунд) в горячую воду, отодвинуть аккуратно края от бортов и перевернуть на тарелку.
19. Отправить ещё на некоторое время в холодильник, чтобы застыли места после горячей воды.
Сервировка:
1. Разрезать торт тёплым ножом на 8 кусочков.
Как разнообразить новогодний стол? Пять советов ведущего «ПроСТО кухни» | КУХНЯ: Рецепты | КУХНЯ
Как по-новому приготовить главное блюдо новогоднего стола – оливье? Стоит ли тратить время на праздничные десерты? Как сделать домашний майонез для заправки салатов? Шеф-повар, ресторатор, ведущий кулинарного шоу СТС «ПроСТО кухня» Александр Белькович рассказал, как разнообразить новогодний стол, и поделился секретами приготовления праздничных блюд.
«Овощи не варим, а запекаем»Главное блюдо новогоднего стола – оливье – можно приготовить по-новому. По словам шеф-повара, традиционный праздничный салат можно легко разнообразить с помощью различных техник приготовления.
«Во-первых, советую не варить овощи, а запекать в духовке, что сделает салат насыщеннее, а овощи вкуснее и полезнее. Во-вторых, можно заменить колбасу на говяжий язык или отварную индейку. Или окончательно удивить гостей, вместо мяса отправив в салат слабосолёный лосось. В-третьих, можно добавить в оливье свежести, положив в него не консервированный горошек, а замороженный. А лёгкости салату придаст майонез, разбавленный йогуртом, оливковым маслом и мандариновым соком», — отмечает Александр Белькович.
Еще один любимый российский салат – крабовый. Как сделать его более вкусным и полезным?
«Можно заменить крабовые палочки на более натуральный продукт — мясо краба, — рассказывает шеф-повар. – Салат станет вкуснее и полезнее, а появление такого ингредиента в блюде точно оценят по достоинству ваши гости».
Без сложных десертовНужны ли десерты на новогоднем столе? По мнению, Александра Бельковича, скорей всего, они окажутся лишними.
«Я не сторонник сложных праздничных десертов, так как зачастую после плотного ужина мы себя заставляем есть ещё и торт. Рекомендую поставить на стол фрукты и лёгкие сладости. Чтобы добавить праздничную изюминку в печенье и конфеты, можно раздробить леденцы скалкой, превратить их в маленькие «снежинки», которые станут присыпкой», — говорит ведущий кулинарного шоу.
Шеф-повар советует: для охлаждения напитков лучше всего использовать замороженные ягоды.
«Во-первых, это красиво, а, во-вторых, полезно и вкусно, — подчеркивает Александр Белькович. — А ещё можно опустить ободок кружки или стакана в лимонный сок, а после сразу окунуть в сахар: появится необычная снежная каёмка, которая добавит изюминку».
Шеф-повар предлагает использовать для заправки салатов домашний майонез. Фото: pr-служба СТСРецепт домашнего майонезаПо мнению шеф-повара, покупной майонез для заправки салатов лучше заменить домашним. Александр Белькович рассказал, как его приготовить.
«Для этого понадобятся 20 перепелиных яиц – в них калорий меньше. Для 500 граммов майонеза нужно заранее охладить 200 граммов растительного и 50 граммов оливкового масла: масло после холодильника лучше взбивается. Желтки яиц отделить от белков. Чтобы белки не пропали, можно из них испечь бисквит, крем, запеканку на завтрак. Нам нужны только желтки: растереть их с горчицей (30 гр.), солью (1 ч. л.) и сахаром (2 ч. л.), взбить и параллельно добавлять масло по чуть-чуть. Заливаем в смесь одну ложку (по вкусу) лимонного или апельсинового сока и взбиваем ещё раз. Можно отправить в майонез чеснок и зелень после тёрки. Готовый майонез рекомендую долго не держать в холодильнике, съесть за несколько дней», — отмечает шеф-повар.
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день
Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый деньЯндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.
Ваш личный Дзен
Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.
Вы смотрите и ставите лайки
шаг 1
Алгоритм отслеживает это и подбирает контент
шаг 2
Вы видите интересные именно вам материалы
шаг 3
Интересные истории
В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.
Примеры публикаций
В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.
Дзен — простой, современный и удобный
Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Читайте о своих интересах.
Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит — его можно исключить.
1/4
Тематические ленты.
С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.
2/4
Разнообразные форматы.
Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.
3/4
Оставайтесь в курсе событий!
Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.
4/4
Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках
Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.
العَرَبِيَّةالعَرَبِيَّةУдобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
Удобно пользоваться в смартфоне
У Дзена есть приложения для iOS и Android.
Пользуйтесь в браузере
Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.
© 2015–2021 ООО «Яндекс», 0+
Дизайн и разработка — Charmer
К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:
«Просто кухня с Александром Бельковичем» – «Еда»
«Просто кухня с Александром Бельковичем» – «Еда»Подбор рецептов
- Любое меню
- Вегетарианская еда
- Веганская еда
- Безлактозная диета
- Детское меню
- Постная еда
- Меню при диабете
Подобрать рецепты
Ингредиенты, детали
ВКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫ ИСКЛЮЧИТЬ ИНГРЕДИЕНТЫПОПУЛЯРНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ
Очистить все
Три рецепта из новой книги питерского шефа
Нут
Рецепты супов, ташкентского плова, фалафеля и хумуса
В издательстве «Бомбора» недавно вышла книга с рецептами из передачи — «Просто кухня с Александром Бельковичем». И вот три рецепта из нее: суп из индейки с баклажанами, пита с хумусом из фасоли и рыбный пирог с шампиньонами и пореем.
Поделиться:
Нашли ошибку?—————————
похожие идеи
Густой зимний суп, сваренный на запеченых индюшачьих костях и мясе индейки. Баклажаны, прежде чем соединиться с бульоном, слегка пассеруются в муке.
Пита с хумусом из фасоли
Тут хумус делается не из нута, а из двух видов самой доступной фасоли — красной и белой. Готовить это лучше с вечера или с раннего утра — на замачивание бобов требуется несколько часов.
Рыбный пирог с шампиньонами и пореем
Простейший пирог, для которого понадобятся магазинное слоеное тесто, абсолютно любое рыбное филе, шампиньоны и порей.
«,»mainEntityOfPage»:»https://eda.ru/media/biblioteka/prosto-kuhnya-s-aleksandrom-belkovichem»,»@context»:»http://schema.org»,»name»:»«Просто кухня с Александром Бельковичем»»,»description»:»Три рецепта из новой книги питерского шефа»}Костромичкам раскрыли секрет новогоднего оливье-2021
По его словам, в новогоднюю ночь лучше обойтись без говядины на столе, чтобы «Бык не разозлился».
Например, овощи для оливье не варить, а запекать в духовке, колбасу отложить в сторону, а вместо нее закинуть отварную индейку. Также можно заменить консервированный горошек на замороженный, и майонез не покупать, а сделать дома или разбавить магазинный йогуртом, мандариновым соком и оливковым маслом», —
поделился он.
Колбасу в оливье можно заменить курицей — отварной и копченой, малосольной или отварной рыбой, можно использовать и консервированную, и даже красной икрой. А можно сделать вообще «веганский вариант»- только овощи.
Московские рестораторы свои салаты делают с перепелиными яйцами, мясом перепелки или креветками и каперсами. Ведущий кулинарного проекта «Лавка вкуса» на канале «Домашний» Марк Стаценко советует вместо стандартного майонеза приготовить к оливье домашний майонез:
2 свежих куриных яйца (желтки)
1 ст. л. дижонской горчицы1 ст. л. сока лимона
Щепотка соли
Щепотка молотого перца
50 мл оливкового масла
Взбить яйца венчиком с горчицей и медленно вливать оливковое масло, в конце добавить сок лимона, соль и перец, перемешать.
В общем, фантазия безгранична и без колбасы и отварной говядины. А еше шефы советуют запомнить четыре золотых правил идеального оливье.
- Все ингредиенты должны быть холодными.
- Соблюдайте пропорции. Берите примерно по 1 картофелине на человека, и остальные ингредиенты – исходя из этого количества.
- Нарезайте продукты кубиками одинакового размера.
- Солите и перчите салат по вкусу только после заправки.
Приятного аппетита!
Последние новости рубрики
14:00, 09 февраля 2021
12 февраля в Поднебесной празднуют Новый год. По традиции китайцы отмечают его две недели, поэтому посылок костромичам с товарами из…
11:20, 11 января 2021
За 10 новогодних выходных дней в Костроме в травмпункт обратились более одной тысячи человек – сообщает K1NEWS.RU. Большого прироста пациентов…
17:15, 05 января 2021
В Костромской области проходит новогодняя акция «Елка желаний» — сообщает администрация региона. На праздничном дереве в администрации висят открытки в…
Пита с хумусом из фасоли
Саша научит каждого готовить блюда ресторанного уровня и делать кулинарные шедевры из доступных ингредиентов.
Ингредиенты (на 4 порции):
- 100 г сухой белой фасоли
- 100 г сухой красной фасоли
- ½ средней моркови
- 1 луковица
- 20 мл оливкового масла + дополнительно по вкусу
- 150 г томатов в собственном соку
- кумин по вкусу
- 1 лимон
- 1 крупный огурец
- 1 крупный помидор
- 6 маслин и оливок
- 4 питы
- 100 г сыра фета или брынзы
- 2 средние редиски
- кинза и базилик для подачи
- оливковое масло extra virgin для подачи
- соль по вкусу
- Заранее замочить в холодной воде фасоль (примерно на 8 часов).
- Очистить и нарезать небольшими кусочками половину моркови, нарубить лук.
- В кастрюле обжарить на оливковом масле морковь, лук и замоченную фасоль.
- Томаты в собственном соку выложить в кастрюлю, чуть-чуть полить соком из банки. Долить небольшим количеством воды. Накрыть крышкой, готовить 50 минут, пока фасоль не станет мягкой. Добавить кумин и соль, хорошо перемешать.
- Снять кастрюлю с огня, измельчить содержимое блендером или размять толкушкой для картофеля. Если хумус слишком густой, добавить немного горячей кипяченой воды.
- Влить немного оливкового масла. Выжать небольшое количество сока из лимона. Перемешать, переложить хумус в тарелку.
- Нарезать тонкой соломкой огурец и небольшими кубиками — помидор. Маслины и оливки нарезать колечками.
- Каждую питу завернуть в пищевую пленку и поместить в микроволновку на 20 секунд.
- У каждой питы отрезать край так, чтобы было удобно раскрыть ее и положить внутрь начинку.
- Внутрь горячей питы выложить помидоры, хумус, огурцы и оливки. Сверху посыпать фетой или брынзой.
- Редис нарезать тонкими ломтиками, зелень промыть и обсушить.
- При подаче украсить сэндвичи из питы ломтиками редиса, кинзой и базиликом, сбрызнуть оли
Пита с хумусом из фасоли из книги «Просто кухня с Александром Бельковичем» автор Белькович Александр.
Книгу «Просто кухня с Александром Бельковичем» я хочу посвятить всей нашей суперкоманде кулинарного шоу «Просто кухня. Прошло чуть больше года со старта программы в эфире СТС, а уже немало сделано. Наше шоу становится все лучше и лучше, и я хочу сказать спасибо за личный вклад каждому из нашей команды. Нас даже номинировали на премию ТЭФИ, а это очень круто.
Хочу поблагодарить Антона и Сириля, боссов «Мастифф продакшн» за идею, парней, которые дали шанс и поверили! Фате, продюсеру, за все переживания и старание сделать проект лучше и успешнееl
Отдельное спасибо руководству канала СТС за лучший, по моему мнению, канал в России. Издательскому дому «Эксмо» за отличное сотрудничество и реализацию проекта. И всем тем, кто когда либо принимал участие в создание проекта Просто кухня.
Книга «Просто кухня с Александром Бельковичем» — результат труда целой неравнодушной команды дальше только вперед!
Мы приготовили для вас отличные рецепты на каждый день. Готовьте и наслаждайтесь!
Готовьте с удовольствием!
👍Понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь страничкой с друзьями, спасибо:
Лучшие рецепты домашней кухни (часть 4)
У каждой хозяйки есть пара-тройка рецептов, проверенных временем, которые получили не один комплимент от гостей или домашних. Мы собрали 30 лучших рецептов из кулинарных книг самых опытных хозяек и с удовольствием делимся с вами.
Французский салат
Способ приготовления рецепта Французский салат:
Очистите от скорлупы и нарежьте яйца кубиками, а ветчину, курицу и сыр — соломкой.
Смешайте ингредиенты в миске, добавьте майонез и выложите в салатник.
Сверху украсьте Французский салат зеленью и фруктами.
Ингредиенты (состав)
300 граммовкурица вареная
100 граммовсыр твердый
200 граммовветчина
3 чайные ложкияйцо вареное
150 граммовмайонез
1-10 штукфрукты маринованные
5 веточекзелень петрушки
Количество порций: 4
Суп сырный с грибами
Существует множество рецептов вкуснейших сырных супов, но один из наиболее распространенных и любимых готовится с использованием ещё и грибов. Вы можете по своему вкусу изменять состав такого сырного супа с грибами, варьируя грибы или сыр, то есть , используя те или иных виды этих продуктов. И таким образом, вы добьётесь появления того сочетания , которое придётся по вкусу и вам и вашей семье и гостям.
Для приготовления рецепта Суп сырный с грибами вам требуется: от 2 до 3 литров воды, плавленый сыр (дружба или янтарь) -2 штуки, 1 головка репчатого лука, 200 грамм свежих грибов (шампиньонов) , соль по вкусу. Вскипятите воду, порежьте грибы и засыпьте их в кипяток. Варите в кипящей воде на протяжении 15 минут. Порезанный кусочками сыр добавьте в получившийся бульон и варите , пока он не растворится. Полукольцами порежьте лук и всыпьте его в суп.
На огне оставьте на 5 минут, после чего добавьте соль, приправку (по вкусу). После готовности, можно добавить в Суп сырный с грибами гренки.
Ингредиенты (состав)
3 литравода
2 штукиплавленный сыр(«Дружба»,»Янтарь»)
1 штукалук репчатый
200 граммовшампиньоны
по вкусусоль
Количество порций: 6
Суп сырный с грибами
Кебаб по-домашнему
Смешайте фарш с луком, нарезанным на мелкие кубики, добавьте так же сырое яйцо, перец, соль и все тщательно перемешайте.
Кебаб по-домашнему
Рецепт венских вафель
Этот рецепт венских вафель меня научила готовить моя бабушка еще когда я была совсем малышкой. Теперь я хочу поделиться им с вами. Готовятся венские вафли совсем не трудно.
Рецепт венских вафель
Рецепт ватрушки с творогом
Я готовлю этот рецепт ватрушки с творогом так: растираю сахар с творогом, добавляю соль, ваниль, соду и яйца. Перемешиваю до однородной массы.
Рецепт ватрушки с творогом
Борщ с крапивой
Приготовим рецепт Борщ с крапивой. Варим картофель, делаем зажарочку (лук, морковь, томатная паста), крапивку обдаем кипятком, промываем в холодной воде, режем.
Борщ с крапивой
Луковый пирог
Все мы любим пироги. А вот луковый пирог не только вкусный, но и полезный.
Луковый пирог
Торт Санчо
Торт «Санчо» — это вкусное лакомство для всей семьи. Рекомендуем вам настоятельно приготовить это замечательное блюдо.
Торт Санчо
Шоколадные тортики
Скорее всего, каждая хозяйка хоть раз пекла торты, а тортики? Мы обязательно советуем вам приготовить шоколадные тортики. Они очень вкусные и питательные понравятся все членам семьи, и даже гостям.
Шоколадные тортики
Салат из курицы и грибов
Очистите куриное филе от кожицы и натрите его солью и перцем.
Салат из курицы и грибов
Рецепт рассольника с рисом
Рецепт рассольника с рисом моя мама готовит очень часто и каждый раз мне кажется он все вкуснее. Вот это действительно мастерство. Сначала она промывает мясо, один раз закипятила, а потом воду сливает.
Рецепт рассольника с рисом
Пшеничная каша
Пшеничную крупу залить кипящей водой или молоком (или их смесью в любой пропорции в количестве 3,5 стакана), снова довести до кипения и варить до загустения на медленном огне при постоянном помешивании.
Пшеничная каша
Рецепт рулета из лаваша
Рецепт рулета из лаваша очень прост и вкусен. Для начала натрите сыр и яйца, смешайте с измельченным чесноком.
Рецепт рулета из лаваша
Рецепт царской ватрушки
Хочу поделиться с вами рецептом царской ватрушки. Для его приготовления смешайте мягкое масло с мукой, содой, сахаром и солью. Хорошенько разотрите. Половину теста высыпьте в смазанную маслом форму.
Рецепт царской ватрушки
Рецепт печенья Савоярди
Многие интересуются рецептом печенья Савоярди, чтобы готовить его самим дома. Я расскажу, как это делается.
Рецепт печенья Савоярди
Татарский сладкий пирог «Губадия»
Готовое тесто выложить в форму, смазанную маслом. Чтобы дно губадии не получилось мягким и влажным, на тесто сначала положить тонким слоем отварной рис, затем толстый слой готового корта, потом снова отварной рис.
Татарский сладкий пирог «Губадия»
Рецепт коктейля Текила – Бум
В компоненты рецепта коктейля Текила – Бум входят: Текила 50 мл – крепкий алкогольный напиток, по вкусу он вполне самодостаточный продукт, имеющий свой индивидуальный вкус, но в тоже время этот напиток прекрасно гармонирует в коктейлях.
Рецепт коктейля Текила – Бум
Сырники из творога
Изюм промыть и замочить в прохладной воде на 1 час, затем воду слить. Хорошо растереть или протереть через сито творог. Добавить изюм, муку, яйцо, сахар, соли и все хорошо перемешать.
Сырники из творога
Свиная ножка по немецки
Свиная ножка по — немецки готовиться очень просто, но сначала хотелось бы рассказать о пряностях, которые будут задействованы в приготовлении.
Свиная ножка по немецки
Салат Смертельный номер
Салат укладывается слоями. Салатницу (преимущественно глубокую большую) смазать растительным маслом, грибы уложить шляпками вниз, чтобы все дно салатницы заполнилось, затем лук полукольцами (мариновать в уксусе напополам с водой, а после – отжать), полить слоем майонеза.
Салат Смертельный номер
Суп-пюре из консервированной кукурузы
Существует большое количество рецептов супа-пюре. Такие супы отличаются тем, что они очень мягкие для желудка и очень вкусные. А их приготовление не отнимает много времени и требует лишь наличие блендера, сита или миксера.
Суп-пюре из консервированной кукурузы
Рецепт чебуреков с мясом
Чтобы приготовить рецепт чебуреков с мясом нужно смешать воду, соль и масло на среднем огне и довести до кипения. Добавить 1/4 стакана муки и продолжать варить, помешивая. Когда комочки исчезнут, снять с огня.
Рецепт чебуреков с мясом
Запеканка творожная
Изюм замочить в теплой воде на полчаса, затем воду слить. Разогреть духовку до 180 градусов. Творог протереть через сито или прокрутить на мясорубке, добавить взбитые с сахаром яйца, молоко, манную крупу, ванилин и изюм.
Запеканка творожная
Суп из лука с плавленым сыром
Вам надоел суп просто с капустой, с лапшой, борщ, тогда мы вам рекомендуем приготовить рецепт супа из лука с плавленым сыром.
Суп из лука с плавленым сыром
Рецепт мраморного яйца на Пасху
Интересный рецепт мраморного яйца на Пасху реально удивит всех без исключения.
Рецепт мраморного яйца на Пасху
Торт «Птичье молоко»
Вы устали покупать конфеты птичье молоко? Но это ваше любимое лакомство?
Торт «Птичье молоко»
Нежная тушеная картошка с ребрышками
В приготовлении блюд незаменим просто лавровый лист, но и само происхождение лаврового листа очень интересно.
Нежная тушеная картошка с ребрышками
Рулет из свиной пашины
Удивительные блюда можно делать из мяса, но нужно знать какое мясо к каким блюдам подходит. Некоторые сорта мяса наиболее пригодны для изготовления в отварном, виде, другие — в жареном или тушеном.
Рулет из свиной пашины
Запеканка с грибами и сыром
Попробуйте приготовить эту вкуснейшую запеканку с грибами и сыром.
Запеканка с грибами и сыром
Салат из консервированных ананасов.
Перечень продуктов, которые необходимы вам для приготовления салата: консервированные ананасы, морковь, репчатый лук, чеснок, яйца, грецкие орехи, рис, уксус, лимонный сок, майонез.
Салат из консервированных ананасов.
Салат Черепаха
Куриное филе мелко порезать. Взять яйца, отделить белки от желтков. Натереть белки и желтки на мелкой терке.
Салат Черепаха
Супер вкусная и быстрая диетическая запеканка
Рецепт на самом деле очень простой, опробован не раз и входил в курс спец диеты, на которой сидел мой муж. Похудел на 15 кг за 7 недель. Вес стабильно удерживается после диеты уже 1 год.
Супер вкусная и быстрая диетическая запеканка
Рецепт коктейля Безопасный секс на пляже
Безопасность превыше всего, конечно… особенно такого явления, как безопасность секса на пляже. Об этом молодой и не очень паре стоит подумать заранее, ведь основой безопасности является прежде всего профилактика.
Рецепт коктейля Безопасный секс на пляже
Салат из свежих шампиньонов с чесночным хлебом
Нарежьте шампиньоны тонкими ломтиками. Добавьте сок одного лимона, немного соли, лавровый лист и проварите 2 минуты в кипящей воде. Слейте воду с шампиньонов, выложите их на блюдо.
Салат из свежих шампиньонов с чесночным хлебом
Морковный торт
Вы хоть раз ели морковный торт? Мы предлагаем вам рецепт морковного торта. Он получается не только вкусным, но и полезным.
Морковный торт
Сырники по-быстрому
Пачку творога размять с яйцом и мукой, добавив сахара и щепотку соли.
Сырники по-быстрому
Салат с черносливом
Капусту тонко нашинковать, посолить и поперчить по вкусу, слегка подкислить лимонной кислотой, разведенной в небольшом количестве воды, слегка подогреть, перемешать с растительном маслом и остудить.
Салат с черносливом
Рецепт маффинов
Этот рецепт маффинов — заслуга исключительно моей жадности… Его создание породило исключительно мое нежелание выбросить маленькую баночку творога, которую есть уже не хотелось никому.
Рецепт маффинов
Гуляш из куриных желудков
Гуляш – венгерское национальное блюдо, а слово «гуляш», естественно, венгерского происхождения. Его буквальное значение – «пастушье мясо». В русском языке слово известно с начала ХХ века.
Гуляш из куриных желудков
Завтрак для любимого
Берем мисочку и складываем в нее обезжиренный творог, яйцо, насыпаем соль и сахар, сверху изюм, последним кладем муку и аккуратно перемешиваем. Хорошо нагреваем сковородку с маслом, аккуратно выкладываем сырники ложкой.
Завтрак для любимого
Шоколадные печенья
Как приятно посидеть за столом в кругу семьи и попить чай. Многие предпочитают пить чай именно с печеньем. Мы предлагаем вам рецепт шоколадного печенья, которые вам обязательно понравятся.
Шоколадные печенья
Рецепт курника
Хочу сегодня вам открыт секрет настоящего русского пирога. Приготовление займет не мало времени, но получится просто удивительное блюдо.
Рецепт курника
Лукум
Приготовление рецепта лукума занимает достаточно много времени, это процесс растянут на два дня.
Лукум
Пирог с картошкой и мясным фаршем
Тесто разделить на 2 части. Раскатать 2 прямоугольника, один поменьше, другой побольше (толщиной по 0,5 см). Картофель очистить и нарезать тонкими брусочками. В отдельной кастрюле смешать фарш, картофель, мелко нарезанный лук, соль и перец.
Пирог с картошкой и мясным фаршем
Рецепт грибного супа-пюре
Приготовим рецепт грибного супа-пюре. Нагреем оливковое и сливочное масло в большой кастрюле на среднем огне до образования пены.
Рецепт грибного супа-пюре
Рецепт пирога с сыром (хачапури)
Я часто готовлю рецепт пирога с сыром (хачапури) в микроволновой печи. Сначала замешиваю крутое пресное тесто.
Рецепт пирога с сыром (хачапури)
Салат с чипсами
Рецепт салата с чипсами один из самых простых. Приготовить его можно буквально в считанные минуты.
Салат с чипсами
Коктейль Шоколадный Милкшейк
Вероятно, легенды и каких-либо исторических фактов возникновения у коктейля «Шоколадный Милкшейк» просто нет.
Коктейль Шоколадный Милкшейк
Диетический торт
Кстати, если в этом торте заменить сахар фруктозой получится менее калорийней, но более полезней. Фруктозу можно купить в аптеке или в диетическом магазине.
Диетический торт
Салат Вкуснятина
Консервированные грибы порезать соломкой (маленькие грибочки можно оставить целыми).
Салат Вкуснятина
Рецепт песочного печенья Миллионер
Для приготовления рецепта песочного печенья Миллионер нам потребуется:
Рецепт песочного печенья Миллионер
Диета «10 кг за неделю»
Диета «10 кг за неделю» может использоваться только одни раз в месяца, но гарантирует, что вы потеряете 10 кг веса на 7 дней.
Диета «10 кг за неделю»
Рецепт тарталеток с начинкой
Этот рецепт тарталеток с начинкой замечательно впишется в меню любого праздника или семейных посиделок. Готовится эта закуска быстро и просто.
Рецепт тарталеток с начинкой
Солянка сборная мясная
Перед каждой хозяйкой стоит вопрос: что же приготовить на обед. Лучшим вариантом для обеда будет суп. Мы советуем вам приготовить вкусную солянку.
Солянка сборная мясная
Рецепт печеночного торта
Рецепт печеночного торта готовится так: печень помойте и измельчите в блендере. Добавьте яйца, муку, молоко и перемешайте.
Рецепт печеночного торта
Невероятно простая выпечка на завтрак
Простую выпечку на завтрак я готовлю не одна, а с мамой. Вернее готовит она, а я наблюдаю. Разогреваю духовку до 200 градусов. Смазываю жиром прямоугольную форму для выпечки.
Невероятно простая выпечка на завтрак
Рецепт булочек на Пасху
Для приготовления рецепта булочек на Пасху нам понадобиться смешать молоко, дрожжи и 1 ст.л. сахара в небольшой миске. Убрать в теплое место на 10 минут.
Рецепт булочек на Пасху
Запеканка с морковью
Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Растопить на сковороде сливочное масло, выложить морковь, добавить немного воды и потушить до размягчения.
Запеканка с морковью
Пирог из сыра
Пирог из сыра очень легко готовиться и не потребует с вас больших затрат, времени и сил. Для приготовления сырного пирога вам понадобятся следующие продукты: яйца, разрыхлитель, мука, кефир, сыр.
Пирог из сыра
Салат Генеральский
Салаты поражают своим разнообразием. Их можно готовить и на праздники и в будничные дни. Мы советуем вам приготовить Генеральский салат. Салат просто объеденье.
Салат Генеральский
Рецепт мяса по-тайски
Я неплохо готовлю и знаю много хороших рецептов. Вот Вам рецепт мяса по-тайски. Оно получается очень вкусным.
Рецепт мяса по-тайски
Торт Наташа
Ваше любимое кондитерское изделие — это торт? Тогда мы предлагаем вам рецепт замечательного торта «Наташа.
Торт Наташа
Ячневая каша
Ячневую крупу залить кипящей водой или молоком (или их смесью в любой пропорции в количестве 3,5 стакана), довести до кипения и варить на медленном огне до загустения при постоянном помешивании.
Ячневая каша
Итальянский суп
Практически каждая страна отличается каким-то своим блюдом. Если Россия — это пельмени, уха, щи, то Италию мы привыкли узнавать по пасте или пицце.
Итальянский суп
Супер пончики
Взбиваем сахар с желтками, добавляем молоко, муку, в отдельной мисочки разводим дрожжи и сахар в молоке, взбиваем 3 оставшихся желтка, желательно холодные, и ставим в холодильник, что бы не упали.
Супер пончики
Салат Калигула
Шампиньоны чистим, варим. Куриное филе варим (при варке филе можно добавить соли, специи — ароматнее будет).
Салат Калигула
Рецепт творожного торта с желе
Итак, сегодня мы готовим рецепт творожного торта с желе. Он очень вкусный, нежный и понравится вам и вашим друзьям.
Рецепт творожного торта с желе
Суп пюре (постный)
Основными ингредиентами рецепта Суп пюре (постный) становится простая пачка замороженных овощей, которую можно приобрести в любом продуктовом магазине и 1 луковица.
Суп пюре (постный)
Рецепт безе в микроволновке
Если я хочу быстро испечь безе, то всегда пользуюсь этим рецептом безе в микроволновке.
Рецепт безе в микроволновке
Пирог с рыбными консервами
Пирог легко и быстро готовиться. Мы рекомендуем вам приготовить пирог с рыбными консервами.
Пирог с рыбными консервами
Бешбармак
Мясо порезать крупными кусками, положить в кастрюлю с кипящей водой и отварить до готовности (примерно 3 часа) на медленном огне, снимая с поверхности жир и сливая в отдельную посуду.
Бешбармак
Салат Цезарь
Еще одна вариация на тему рецепта Салат Цезарь.
Салат Цезарь
Шурпа мясная
Это очень наваристое и сытное блюдо! Я готовлю его примерно раз в две недели. И вам советую попробовать рецепт шурпы мясной!
Шурпа мясная
Рецепт орешек со сгущенкой
Вспоминаю недавний домашний праздник и рецепт приготовления орешек со сгущенкой. Сначала я отделяю белки яиц от желтков и взбиваю до пены, а желтки тщательно растираю с половиной стакана сахара.
Рецепт орешек со сгущенкой
Творожная запеканка «Объедение» в мультиварке
Взбить сахар с яйцами, добавить все остальные ингридиенты. Форму мультиварки смазать сливочным маслом. Заполнить форму творожной массой, разровнять.
Творожная запеканка «Объедение» в мультиварке
Рецепт салата в тарталетках
Первым делом, для приготовления рецепта салата в тарталетках, разогрейте духовку до 220 градусов. Нарежьте тесто квадратиками 10 см.
Рецепт салата в тарталетках
Салат Подсолнух
Мелко порежьте лук и морковь. Поджарьте овощи на разогретой сковородке на протяжении 10 минут. Желательно, чтобы овощи имели поменьше жиру.
Салат Подсолнух
Пшенная каша
Пшенную крупу перебрать и промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Последний раз промыть в горячей кипяченой воде.
Пшенная каша
Фруктовый рулет
Перед каждой хозяйкой стоит вопрос: что можно приготовить на скорую руку к чаю? Мы рекомендуем вам приготовить фруктовый рулет.
Фруктовый рулет
Овсяная каша
Овсяную крупу перебрать, удалив шелуху и ость. Положить в металлическую кастрюлю (алюминиевую, из нержавеющей стали) и залить кипятком.
Овсяная каша
Рецепт супа с копчеными ребрышками
Для приготовления рецепта супа с копчеными ребрышками я сначала ребрышки заливаю тремя литрами воды, солю и варю один час.
Рецепт супа с копчеными ребрышками
Рецепт пончиков
Для приготовления рецепта пончиков нам понадобиться разогреть духовку до 180 градусов.
Рецепт пончиков
Пасхальный салат
Бланшированные брокколи и оба сорта гороха смешайте с огурцом, авокадо, зеленью.
Пасхальный салат
Лапшевник с творогом
Творог — настоящее лакомства для меня. Особенно мне нравится готовить рецепт Лапшевник с творогом на выходных.
Лапшевник с творогом
Конфеты а-ля «Сникерс»
Перемешайте сахар, какао и жидкое молоко(или сливки). Поставьте смесь на огонь и постоянно помешивая, чтобы не подгорело, доведите до кипения.
Конфеты а-ля «Сникерс»
Рецепт вкусного салата с курицей
Этот рецепт вкусного салата с курицей несомненно станет одним из Ваших любимых: он очень вкусен и в то же время не требует много времени на приготовление.
Рецепт вкусного салата с курицей
Пицца Маргарита
Пожалуй, нет такого просто и очень сытного блюда, чем пицца. Её ингредиенты Вы можете определять сами, в зависимости от гастрономических предпочтений и начинки холодильника.
Пицца Маргарита
Рецепт булочек с корицей Синнабон
Эти булочки — самые вкусные, которые мне удалось пробовать в своей жизни! А рецепт булочек с корицей Синнабон — прост и быстр в приготовлении.
Рецепт булочек с корицей Синнабон
Салат из твердого сыра
Помыть и почистить грейпфрут, порезать его мякоть.
Салат из твердого сыра
Бархатный крем-суп из цуккини
Рецепт Бархатный крем-суп из цукини! Цукини порежьте на небольшие кусочки, а лук мелко нашинкуйте и вместе с измельченным чесноком и сливочным маслом потушите на сковороде, не закрывая крышкой.
Бархатный крем-суп из цуккини
Тирамису
Разотри желтки с сахором до получения белоснежной массы.
Тирамису
Суп с болгарским перцем
В первую очередь необходимо приготовить мясной бульон, при этом мясо может быть любое (свинина, говядина, курица). Приготовьте кастрюлю, залейте в ней мясо водой и поставьте вариться на плиту, через час мясо дойдет до полуготовности.
Суп с болгарским перцем
Рецепт тушеной квашеной капусты
Еще один замечательный рецепт, который можно приготовить из подручных средств 🙂 Это рецепт тушеной квашеной капусты!
Рецепт тушеной квашеной капусты
Рецепт картошки с грибами в горшочке
Для приготовления этого рецепта картошки с грибами в горшочке я обычно использую шампиньоны или белые грибы, которые мою, чищу и отвариваю 10-15 минут в подсоленной воде. Затем вынимаю, нарезаю кусочками и обжариваю в масле.
Рецепт картошки с грибами в горшочке
Салат из соленых огурцов
Огурцы и крабовые палочки порезать соломкой. Лук и яйца порезать мелкими кубиками. Добавить кукурузу. Заправить салат майонезом, перемешать.
Салат из соленых огурцов
Рецепт сметанной пасхи
Сметану нужно вылить в плотную ткань и подвесить над миской, чтобы туда стекала жидкость.
Рецепт сметанной пасхи
Салат весенний
На улице сегодня так чудесно и по весеннему тепло. Мне хочется приготовить салат весенний и порадовать вас и своих близких. Свеженькие овощи просто чудесно пахнут на всю кухню, аромат непревзойденный.
Салат весенний
Рагу из говядины
Готовится такое рагу около получаса. Для его приготовления не требуется каких-то специальных умений и навыков.
Рагу из говядины
Салат Царский
Ваше Величество, вам предлагается рецепт салата Царский.
Салат Царский
Свинина с ананасами
Надоело постоянно готовить изысканные блюда, хочется просто отдохнуть, сделать вкусной и питательной еды, позвать в гости друзей и посмотреть телевизор.
Свинина с ананасами
Меню Just Fresh Online
Салаты
* Только в районе Ривергейт.
Моцзабелла *
Органическая полевая зелень, свежая моцарелла, жареный портобелло, помидоры, жареный красный перец и жареный орех пекан, с бальзамической заправкой для винегрета 8,99 добавить курицу 2,39
Красный, белый и синий *
Органическая полевая зелень свежая клубника и черника, обжаренные грецкие орехи и козий сыр с бальзамической заправкой для заправки винегретом 8,99 добавить курицу 2.39
Шпинат *
Органический молодой шпинат, яйцо вкрутую, нарезанные грибы, бекон, полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка и семечки, с заправкой для винегрета из белого шалота 8,99
Blue Cobb
Органическая зелень, полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка, измельченный сыр с плесенью, помидоры, огурцы и бекон, с соусом из голубого сыра 8.99
Cajun Crunch **
Хрустящий салат ромэн, бекон, сыр чеддерджек, поджаренные орехи пекан и полностью натуральный цыпленок каджун грудка, заправленная медово-горчичным соусом 8.99
Бутерброды и обертывания
Крестный отец
Ветчина, салями, пепперони, проволоне, салат, помидоры, смесь острых перцев и бальзамический винегрет, поджаренные на хлебе чиабатта 9,19
Цыпленок, обжаренный в натуральном виде грудка, помидоры, свежая моцарелла, свежий базилик и бальзамический винегрет, поджаренные на хлебе чиабатта 9,19
Калифорния Турция
Полностью натуральная грудка индейки, авокадо, проволоне, шпинат, помидоры и песто-майонез на пшеничном хлебе 9.19
Tuscan Chicken
Полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка, органический молодой шпинат, жареный красный перец, козий сыр, бальзамическая глазурь и песто из цельнозерновой муки 9,19
Little Red Rooster
Полностью натуральное свежеобжаренная куриная грудка, ветчина, бекон, проволоне, салат, помидоры и медовая горчица, обжаренные в томатно-базиликовой обертке 9,19
Mexicali
Полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка, сыр перечный джек, салат, помидоры и майонез чипотле, обжаренные в цельнозерновой пленке 9.19
Spicy Franita
Полностью натуральная грудка индейки, сыр Penny’s® Jalapeno Pimento, салат и помидоры, на французском багете 9,19
Very Veggie
Огурцы, морковь, зеленый перец, авокадо, органическая зелень , проволоне и майонез песто, завернутые в шпинат 7,79
Куриный салат с песто
Полностью натуральный свежеобжаренный цыпленок с майонезом песто, свежей кинзой и красным луком, подается с салатом и помидорами на поджаренном пшеничном хлебе 7.79
Tuna Melt
Салат из тунца с плавленым швейцарским сыром, помидорами и красным луком, поджаренный на деревенском хлебе на закваске 7,79
Penny’s® Jalapeno Pimiento Cheese
Немного поджаренного на клюквенно-изюмно-ореховом хлебе 7,79
Чаши для киноа
Sonoran
Полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка каджун, черная фасоль, авокадо, красный лук и помидоры, лебеда с винегретом с кинзой и лаймом 8,99
Макчу Цыпленок, обжаренный в духовке
грудка, козий сыр, помидоры, семечки и авокадо, поверх киноа с винегретом из белого бальзамического лука-шалота 8.99
Smoothies
Berry Berry Blast
Клубника, черника, нежирный йогурт, апельсиновый сок и простой сироп 4,29
Strawberry Banana Bomb
Клубника, банан, обезжиренный йогурт, апельсиновый сок и простой сироп 4,29
The Green
Шпинат, банан, авокадо, миндальное молоко, простой сироп и протеин 5,89
From The Grill
Подается с салатом, помидорами и гарниром на ваш выбор.
* Только местоположение Ривергейт.
Бургер с индейкой
Бургер из свежего фарша из индейки, сыр чеддер, медовая дижонская горчица, майонез и соленые огурцы на булочке из цельнозерновой муки 9,19
Angus Beef Burger *
Сыр чеддер, медовая дижонская горчица, майонез и соленые огурцы на бриоши булочка 9,99
Сэндвич Санта-Фе
Полностью натуральная свежеприготовленная куриная грудка, бекон, сыр перечный джек и майонез чипотле на булочке из цельной пшеницы 8,99
Мелло Белла
Шапочка гриба портобелло, органический шпинат, помидоры, майонез песто и швейцарский сыр на булочке из цельной пшеницы 8.79
Кесадилья
Подается с сальсой и сметаной.
* Только местоположение Ривергейт.
Fiesta Fresca
Полностью натуральная свежеобжаренная куриная грудка, смесь сыра чеддерджек, черная фасоль, смесь острого перца, помидоры и майонез чипотле в томатной лепешке с базиликом 8,89
Шпинат и грибы
Свежий шпинат, грибы и чеддер смесь сыра джек в мучной лепешке 8,89 добавить курицу 2,39
Супы
Брокколи и сыр или огородные овощи
Индейка чили, гауда из красного перца или сезонный
Пастбища
Салат из пасты
Свежие фрукты или чипсы Deep River
Yukon Gold Fries или картофель фри из сладкого картофеля
Mac n ‘Cheese
Завтрак
Понедельник — Пятница С 7:00 до 11:00
ЗАВТРАК ОБЕРТЫВАЕТСЯ со свежими фруктами и сезонными ягодами
Five Pointer
Яичница, сыр, бекон, зеленый перец и помидоры в мучной лепешке 5.79
Huevos
Яичница, перец джек, черная фасоль, сальса и красный лук в мучной лепешке 5,79
Fresh Start
Яичные белки, органический шпинат, швейцарский сыр и жареный красный перец в пшеничной лепешке 5,79
Создай свой — 5,99
Яичница или яичный белок на выбор:
Хлеб:
пшеница, закваска или ремесленная чиабаттаСыр:
чеддер, индейка или проволоне07 Мясо: колбаса, свиная колбаса, ветчина или бекон
Бранч
Суббота и воскресенье 10:30 — 14:00
ЗАВТРАК ОБЕРТЫВАЕТСЯ со свежими фруктами и сезонными ягодами
Five Pointer
Яичница, сыр, бекон, зеленый перец и помидоры в мучной лепешке 5.79
Huevos
Яичница, перец джек, черная фасоль, сальса и красный лук в мучной лепешке 5,79
Fresh Start
Яичные белки, органический шпинат, швейцарский сыр и жареный красный перец в пшеничной лепешке 5,79
Создай свой — 5,99
Яичница или яичный белок на выбор:
Хлеб:
пшеница, закваска или ремесленная чиабаттаСыр:
чеддер, индейка или проволоне07 Мясо: колбаса, свиная колбаса, ветчина или бекон
Детское меню
Включает яблочный соус или чипсы и выбор сока, молока или безалкогольных напитков
Жареный сыр
Сыр чеддер на закваске 5.39
Куриные полоски
Куриные лепешки с медовой горчицей 5,39
Mac & Cheese
Сливочно-сырный соус на локтевых макаронах 5,39
Кесадилья
Сыр чеддер джек в мучной тортилье
добавитьБлинчики
Подаются со сливочным маслом и кленовым сиропом (только для позднего завтрака) 5,39
Французские тосты
Подаются с сахарной пудрой, корицей и кленовым сиропом (только для позднего завтрака) 5.39
Ресторан Fresh Salad | Заказать онлайн
Ресторан свежих салатов | Заказать онлайн | Винегрет Салат КухняЛапша якисоба, суперпродукты нарезанные, эдамаме, тушеные овощи с имбирем, маринованный красный лук, яйцо вкрутую, семена черного и белого кунжута с винегретом из кочуджан
Заказать сейчасVinaigrette Salad Kitchen — это гостеприимная атмосфера, наполненная людьми, которые любят вас обслужить.Его питательные салаты приготовлены из свежих продуктов. Это сытные и вкусные горячие супы. Это фирменные домашние лимонады с оригинальным вкусом. Это рецепты, созданные для вас, чтобы подпитывать ваше тело и лечить ваши вкусовые рецепторы. Это миссия, основанная на служении сообществу, поиске местных ингредиентов и внесении изменений здесь и сейчас.
ПОПРОБУЙТЕ НАМКарта постоянного клиента Vinaigrette Salad Kitchen наконец-то здесь! Закажите свой любимый салат, обертку или полтора супа, чтобы быть на пути к БЕСПЛАТНЫМ пунктам меню винегрета.Еще одна причина выбрать хорошо сегодня!
Мы ищем энергичных, увлеченных едой людей, которым нравится работать в динамичной среде. Доступны как полная, так и неполная занятость.
Подать заявку сегодняПопробуйте наш классический зимний суп, колбасную капусту и картофель — насыщенная капуста и колбаса с картофелем, белой фасолью и классической приправой.
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАСэлектронные подарочные карты Заказать сегодня
электронные подарочные карты
Заказать онлайн Лучшая еда, лучшая жизнь
Заказать сейчас
Блог: что нового «Нам исполняется пять лет… »
Блог
Питание? Проверять. Заказать сейчас
Кейтеринг
Вкусная кухня: сообщество счастливых рецептов!
от Линдси @ My Therapist Cooks
Лучший хумус, состоящий всего из двух ингредиентов! Сначала приготовьте заправку из лимонной тахини, затем добавьте нут и хумус!
от Шерил Уайт
Иногда нужно что-нибудь сладкое, правда ?! Что ж, у меня есть для тебя угощение! Эти полезные и полезные кексы из непросеянной муки с кокосом и черникой полны кокосовой стружки и богаты питательной черникой.
Тейлор Кисер
Вы никогда не узнаете, что они здоровые, цельнозерновые, без молочных продуктов и яиц! Ваш новый рецепт!
от Дженнифер Локлин
Любимые огурцы с укропом в нашей семье! Эти хрустящие огурцы с укропом, наполненные чесноком и свежим укропом, придадут пикантности любому блюду. Этот чешский рецепт передавался из поколения в поколение в нашей семье.
Кэролайн
Ням! Шоколадно-апельсиновый мусс — одно из лучших сочетаний! В классическом легком и игристом французском муссе — прекрасно!
от Николаса
Один из лучших и самых популярных коктейлей, только на этот раз я придаю ему фруктовый оттенок.На приготовление уходит 5 минут. Ах да, это обязательно понравится дамам.
, автор — Gayle | Тыква и специи
Пирог с мороженым и сахарным печеньем с перечной мятой — легкий десерт, полный праздничных ароматов!
Даниэль Вольтер
Этот бульон из куриных костей быстрого приготовления очень быстро и легко приготовить в горшочке быстрого приготовления: насыщенный, питательный и невероятно вкусный.
, Кэти Клак
Этот салат из пасты с соусом песто из жареного красного перца полон средиземноморских ароматов и отличается вкусным веганским соусом песто!
, автор — Лори Кемф | Баранина и отбивные
Свежий и яркий гарнир как к мексиканской, так и к азиатской кухне.Так легко, быстро и вкусно, что в будущем вы сможете делать это намного чаще.
по Линнетт
Этот суп из дикого риса Instant Pot богат белком и овощами, и его очень легко приготовить. Это вкусное и успокаивающее блюдо идеально подходит для приготовления еды!
Кендалл Смит
Наконец-то! Веганские фрикадельки с низким содержанием углеводов! Эти маленькие шарики конфет на растительной основе безвредны для кето, не содержат глютен и обладают идеальной текстурой, заменяющей мясо.Насыщенные вкусом и питательными веществами, они наверняка станут хитом для всей семьи!
Архив салатов • Хорошая кухня с тимьяном
Если вы никогда не готовили и не ели салата Нисуаз, значит, вы по-настоящему не жили !! Это может звучать агрессивно, но я просто пытаюсь донести мысль о том, что Nicoise (произносится как Nee-Swah) абсолютно райский. Если вы не знакомы с салатом Nicosie, он возник в Ницце, Франция, и обычно готовится из тунца, сваренных вкрутую яиц, помидоров, бобов и множества других овощей.Прелесть создания своих собственных вещей в том, что вы можете проявить творческий подход и немного повеселиться, как мы. Ага, это весело для нас и может быть для вас тоже. Вам действительно захочется добавить этот рецепт в свой список, потому что он идеально подходит для развлечения! Это так красиво подавать, невероятно вкусно и очень легко приготовить. Вы не можете победить?
Мы добавили в салат немного красного картофеля, который идеально подходит, если вы подаете его сам по себе. Мы также добавили каперсы, потому что что ж, если есть возможность добавить каперсы к чему-либо, мы ВСЁ !! Каперсы подобны маленьким подаркам с небес.Ух ты, какие-то сильные чувства к каперсам, да?
Мы начали с того, что запарили картофель, а затем в течение последних 3 минут приготовления добавили стручковую фасоль, чтобы она тоже запарилась. Мы делаем это, чтобы было меньше посуды. Гениально, правда?
Вы когда-нибудь жарили лимоны на гриле? Эта часть обязательна, она меняет правила игры, не экономьте. Это не только делает их такими красивыми, но и подчеркивает этот восхитительный вкус и просто поднимает презентацию на новый уровень.Просто разогрейте сковороду-гриль и бросьте на нее. Пусть они станут красивыми и золотисто-коричневыми.
Используйте большое сервировочное блюдо, чтобы собрать все восхитительные ингредиенты для вашей Никоси. Заправка сбоку позволяет вашим гостям сложить свои любимые блюда на тарелке и создать свой собственный шедевр.
Посмотрите еще один красивый салат для развлечения:
Азиатский куриный салат с арахисовой имбирной заправкой
Салат Нисуаз с лимоном Дижонский винегрет
Автор: Good Thyme Kitchen
Порций: 4
Ингредиенты
- 4-5 молодых картофелей (красный или фиолетовый).- разрезать пополам, приготовить на пару
- ½ фунта зеленых бобов — приготовить на пару
- 1 лимон — нарезанный и приготовленный на гриле
- 1 головка салата ромэн
- 6 помидоров (на виноградной лозе или для сравнения) — разрезать пополам
- 1 большой авокадо — нарезать ломтиками
- 1 столовая ложка каперсов
- 2 сваренных вкрутую яйца — разрезать пополам
- 1 столовая ложка чеснока
- 1 банка тунца в масле
Лимонный дижонский винегрет:
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 2 нарезанных 90 ложки шашлыка — мед
- сок одного большого лимона
- ¼ C оливковое масло
- кошерная соль по вкусу
Инструкции
- Готовьте картофель на среднем огне в корзине пароварки примерно 10 минут до полной готовности.Добавьте стручковую фасоль в корзину пароварки в течение последних 3 минут.
- Удалите картофель и стручковую фасоль и дайте остыть.
- Нарежьте лимон ломтиками ¼ дюйма и обжарьте на сковороде для гриля или вне гриля для барбекю. Готовьте, пока не обуглится по краям.
- Собрать салат на большом блюде. Начните с наслаивания романа на нижнюю часть тарелки. Добавьте оставшиеся ингредиенты, чтобы получился красивый дисплей.
Для лимонного дижонского винегрета:
- Смешайте все ингредиенты, кроме оливкового масла, в блендере или используйте погружной блендер.Медленно добавьте оливковое масло до однородного состояния.
- Салат подавать с добавлением заправки.
3.5.3229
Идея приготовления еды: 4 здоровых салата из банок Мейсон
Привет. Добро пожаловать в первый день августа (что скажешь ?!). Я прихожу в ГОРЯЧУЮ не с одним, а с ЧЕТЫРЕМ рецептами салатов с начинкой, приготовленных в очаровательных каменных банках.
Когда я придумывал, какой рецепт приготовления еды я принесу вам в следующий раз, я знал, что это должно быть что-то быстрое, легкое и портативное для всех вас, где бы вы ни находились.Я знаю, что все вы ведете невероятно загруженную жизнь — учитесь ли вы в школе, выполняете одну или две работы, детей или парочку домашних животных, эти рецепты — ИДЕАЛЬНЫЙ выход в будние дни.
Готовы ?!
Без лишних слов, познакомьтесь с моими четырьмя салатами из каменных банок: Юго-западная курица, греческая курица, курино-ягодная киноа и тайская куриная киноа с арахисом.
Каждая банка для салата наполнена свежими овощами, ароматными сочетаниями и достаточным количеством белка, чтобы вы были довольны и полны энергии после обеда.Для меня нет ничего хуже сверхтяжелого обеда, который заставляет вас чувствовать себя вялым, или наоборот, достигнув отметки в 14:00 и не увидев здоровых закусок. В этом вся прелесть этих банок!
Юго-западный куриный салат
Я сделал ингредиенты простыми и сезонными с помощью вещей, которые вы можете найти на местном фермерском рынке или в соседнем продуктовом магазине. Мой любимый протеин? Приготовление на гриле Органические куриные грудки без костей и кожицы без кожи в одном из этих маринадов.
Греческий салат с курицей
Мне очень понравилось работать с Just BARE Chicken над их кампанией Lean & Clean, чтобы помочь воодушевить других (и напомнить себе) о том, как делать здоровый выбор каждый день. Когда дело доходит до выбора продуктов питания, мы сталкиваемся с ОЧЕНЬ разным выбором, поэтому наличие известных брендов и практик, например выбор по возможности органические продукты, помогает упростить задачу. Их курица сертифицирована Министерством сельского хозяйства США, и цыплята выращиваются на овощах и зернах (как и в этих салатах!). В них нет антибиотиков или странных добавок, и курица фактически остается сочной после того, как вы ее приготовите на гриле или запеките.
Куриный салат с киноа и ягодами
Лучшее в салатных банках? Их можно полностью настроить! Если у вас есть любимый рецепт салата, скорее всего, он идеально подойдет для того, чтобы выложить его слоями в банку. Только не забудьте положить заправку внизу, а листовые овощи — вверх, чтобы они не стали мокрыми после того, как вы их приготовите. Я люблю делать несколько таких по воскресеньям и брать их прямо из холодильника. Они идеально подходят для того, чтобы носить с собой большую сумочку по дороге на работу или даже положить в рюкзак во время дневной поездки на велосипеде.
Тайский салат с арахисом, курицей и киноа
И, конечно, если вы не знаете, с чего начать… вот здесь эти простые рецепты пригодятся! Каждая из этих банок наполнена ароматным вкусом для смешивания. Я добавил множество текстур и цветов, чтобы сделать вещи интересными (потому что кто любит скучный обед ??) — так что вы найдете много хрусткости, сладости, пикантности и всего, что между ними.
Встречайте новый обед с понедельника по четверг! Какой из них вы попробуете в первую очередь?
Наслаждайтесь xo!
Если вы сделаете какую-либо из этих банок для салата, обязательно оставьте комментарий ниже и сообщите, как он вам понравился, или разместите фотографию в Instagram и отметьте #ambitiouskitchen!
Четыре быстрых и простых салата, которые можно приготовить в банке Мейсон! Сделанный из свежих овощей и наполненный белком благодаря курице-гриль, это станет вашим новым обедом в кратчайшие сроки!
- Юго-западный куриный салат
- 2 столовые ложки юго-западного ранчо, авокадо ранчо или чипотле заправки ранчо
- 1 помидор рома, нарезанный кубиками
- ¼ чашки нарезанного кубиками огурца
- чашки кукурузы
- ½ стакана черных бобов нарезанный ломтиками (или маринованный перец халапеньо)
- ¾ чашки, нарезанные кубиками, приготовленные на гриле Куриные грудки Just BARE
- ¼ авокадо, нарезанные ломтиками
- 1 чашка нарезанного ромена
- Греческий салат
- 2 столовые ложки бальзамической заправки
- , заправка 905 нарезанный кубиками
- ¼ стакана нарезанного кубиками огурца
- ½ стакана нута
- 2 столовые ложки нарезанного кубиками красного лука
- ¾ стакана нарезанного кубиками куриной грудки на гриле Just BARE
- ¼ стакана оливок каламата
- 2 столовых ложки нарезанного фета 47 904 Куриный салат с киноа и ягодами
- 2 столовые ложки малинового винегрета (или любого ягодного винегрета) 9 0547 стакана клубники, разрезанной на четвертинки
- ½ стакана вареной киноа
- стакана черники
- ¾ стакана жареной куриной грудки Just BARE
- ¼ стакана крошки козьего сыра
- ¼ авокадо, нарезанного кубиками
- 2 столовые ложки
- 1 миндаль 904 Тайский арахисовый салат с курицей и киноа
- 2 столовые ложки арахисовой заправки (1 столовая ложка арахисового масла + 1 чайная ложка соевого соуса + ½ чайной ложки меда + 1/8 чайной ложки молотого имбиря + ½ чайной ложки яблочного уксуса + 2 столовые ложки воды, чтобы разбавить)
- Чашки красного болгарского перца
- 2 столовые ложки зеленого лука, нарезанного кубиками
- 1 морковь, измельченная
- ½ стакана вареной киноа
- 2 столовые ложки кинзы, нарезанной кубиками
- ¼ чашки манго, нарезанного кубиками
- ¾ чашки куриной грудки, приготовленной на гриле, нарезанной кубиками
- 1 чашка ромена
- 2 столовые ложки нарезанных кешью
Для каждого салата: добавьте все ингредиенты в 16 унция Мейсон Джар (или эквивалент).Храните в холодильнике, пока не будете готовы к употреблению! Когда будете готовы к употреблению, просто перелейте ингредиенты в миску и подавайте.
Добавьте ингредиенты в каждую банку в том порядке, в котором они написаны (т. Е. Сначала заправка, а в последнюю очередь), чтобы сохранить свежесть.
Этот пост является партнером Just Bare Chicken. Спасибо за поддержку AK и брендов, которые помогают сделать этот сайт возможным!
Мои любимые салаты к праздничному столу!
Салаты — важная часть праздничной трапезы.Они обеспечивают всплеск столь необходимого цвета среди сливочно-бежевых оттенков индейки, подливки, картофеля и начинки. По моему скромному мнению, звездой праздничного застолья может стать хороший салат! Итак, давайте взглянем на мои лучшие салаты для праздничного стола в этом году.
(Этот пост содержит партнерские ссылки. Я могу получать комиссию с продаж, но ваша цена остается той же.)
Зелень с гранатовым винегретом:
Этот красивый салат (<–ссылка на рецепт) довольно простой и элегантный.Чтобы этот салат не подвергался стрессу и не собирался, засевайте гранат и приготовьте красивую гранатовую заправку на день вперед.
Зелень с обжаренной мускатной тыквой и гранатовым винегретом:
Возможно, вы заметили возникшую тему… гранаты. Просто они приходят в сезон около праздников, так почему бы не использовать их так часто, как вы можете? Предлагаю красивый гранатовый винегрет на этот полезный красочный салат !
Салат органической кухни:
Очень простой салат , который хорошо сочетается с любым основным блюдом.Супер традиционный, но настоящий угодник публики. Все любят этот салат!
Детский шпинат с жареной морковью и кускусом
Этот салат из шпината с жареной морковью и израильским кускусом не только красив, но и совершенно уникален! Это один из моих любимых на все времена. Если вам не нравится шпинат, вы всегда можете приготовить этот салат с молодой зеленью.
Зелень с грушами и инжиром бальзамический винегрет:
Сезонный фаворит, , этот салат включает сладкие груши, сыр фета, карамелизированные орехи и бальзамическую заправку из инжира, чтобы сделать восхитительный легкий гарнир!
Салат из цитрусовых и авокадо:
Добавьте красок с этим салатом из цитрусовых и авокадо ! Нежная зелень масляного листа, яркие цитрусовые, сливочный авокадо, фисташки и семена граната — все они сбрызнуты простой, чтобы «взбить» заправкой из лимонного мака.
Салат из масляных листьев со сливочно-грушевым винегретом
Этот салат сделан из масляного листа, очень нежного салата, который красиво дополнен карамелизированными грецкими орехами, клюквой и сливочно-грушевым винегретом!
Салат из шпината с белым бальзамиком!
Этот салат из шпината не выглядит таким уж большим, но позвольте мне сказать вам, это просто невероятно! Белая бальзамическая заправка и немного морской соли делают этот простой салат поистине необычным!
Салат из рубленых яблок:
Хрустящий рубленый салат из ромена, карамелизированных орехов, выдержанного сыра гауда и нарезанных кубиками яблок, сбрызнутых сладким острым яблочным винегретом! И этот старый гауда… такой, такой гауда!
Последнее, но не последнее: салат из жареной моркови и коричневого риса
Салат станет прекрасным дополнением к праздничной трапезе.Детская зелень, коричневый рис и пряная пепитас прекрасно сочетаются, если сбрызнуть их слегка сладким белым бальзамиком!
МОГУ ЛИ Я ПРОСИМ ОБРАБОТКУ?
Нам, маленьким блогерам, нужна вся возможная помощь. Подписка и публикация в социальных сетях очень приветствуются!
25 ресторанных салатов с самыми нездоровыми калориями
Мы любим гамбургеры быстрого приготовления, и держим пари, что вы тоже.Однако это поблажка — и все это знают. Точно так же, как вы не заказываете Whopper или Big Mac из-за того, что пытаетесь следить за своей талией, вы, вероятно, заказываете салаты в ресторане по той же причине: это звучит как самый здоровый пункт в меню. К сожалению, это не всегда так, поскольку в ресторанах есть много калорийных салатов.
Чаще, чем вы думаете, этот салат — худший вариант в меню. Рестораны по всей стране узнали, что «питание» продается, поэтому они добавляют эти калорийные бомбы в салатную часть меню, побуждая вас думать, что вы делаете здоровый выбор.Чтобы устранить путаницу и исключить эти оскорбительные высококалорийные салаты, мы собрали самые известные примеры нездоровых салатов. Эти ресторанные салаты настолько плохи, в конце концов, лучше бы тебе заказать этот гамбургер. Или, может быть, вместо этого один из этих лучших салатов в ресторане!
Фактически, 25 самых нездоровых ресторанных салатов содержат тысячи калорий, вредных трансжиров и больше натрия, чем вы должны съесть за целый день, и все это подается на подушке из салата. Найдите самых злых преступников в самых популярных ресторанах Америки.
Applebee’s Bayshore / FacebookВ салате: 1250 калорий, 80 г жиров (21 г насыщенных, 0,5 г транс-жиров), 2410 мг натрия, 88 г углеводов (8 г клетчатки, 31 г сахара), 48 г белка
Четыре салата в меню Applebee преодолевают барьер в 1000 калорий, что делает их столь же сомнительными, как и любой другой пункт меню, но в этом пироге содержится больше, чем рекомендуемое дневное количество натрия в одном салате! Сократите количество калорий, переключившись на тайский салат с креветками.
Eat This! Вместо:
Салат Цезарь с гарниром
В одном салате: 210 калорий, 18 г жира (3.5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 390 мг натрия, 10 г углеводов (2 г клетчатки, 2 г сахара), 4 г белка
Предоставлено Buffalo Wild WingsВ салате: 810 калорий, 52 г жира (14 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 2640 мг натрия, 47 г углеводов (5 клетчатки, 33 г сахара), 38 г белка
Довольно непонятно, сколько натрия и сахара вы получаете из этого салата! Лучше выбрать гарнир и только гарнир, так как большинство салатов Buffalo Wild Wings высококалорийны.
Eat This! Вместо:
Салат «Цезарь»
В салате: 340 калорий, 29 г жиров (6 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 910 мг натрия, 14 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 6 г белка
Предоставлено California Pizza KitchenВ салате: 1320 калорий, 94 г жира (22 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2020 мг натрия, 75 г углеводов (10 г клетчатки, 55 г сахара), 54 г белка
Нет причин, по которым этот салат должен обременять вас более чем калорийностью.Согласно веб-сайту CPK, он содержит виноград, зеленые яблоки, засахаренные грецкие орехи, хрустящий сельдерей, детскую зелень и горгонзолу, и все это подается с домашним дижонским бальзамическим винегретом.
При смешивании в разумных пропорциях нет ничего неправильного в этих ингредиентах. На самом деле, большинство из них вам подходит. Просто CPK гигантские размеры своих пунктов меню. (Если вы ищете полезные советы по поводу ужина вне дома, то здесь вы найдете ваше полное руководство по выживанию в ресторане и супермаркете!
Eat This! Вместо:
Жареный овощной салат с дижонской бальзамической заправкой для винегрета, половина
В одной половине салата: 360 калорий, 27 г жира (2.5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 610 мг натрия, 29 г углеводов (10 г клетчатки, 12 г сахара), 7 г белка
Предоставлено TGI FridaysВ салате: 1280 калорий, 103 г жиров (35 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 3370 мг натрия, 33 г углеводов (13 г клетчатки, 10 г сахара), 61 г белка
Вы можете подумать, что выбор салата, в котором есть Beyond Meat, может сделать его более полезным, но, увы, это не так. Здесь смешанная зелень, нарезанная морковь, красная капуста, авокадо, помидоры, нарезанное яйцо без клетки, бекон, сыр с плесенью, красный лук, огурец, сыры Монтерей Джек и чеддер — все это вместе с заправкой ранчо для салата, который перегружен жир и натрий.
Eat This! Вместо:
Салат Цезарь с курицей на гриле с соусом Цезарь
В салате: 780 калорий, 59 г жира (12 г насыщенных жиров, 1 трансжир), 1870 мг натрия, 20 г углеводов (6 г клетчатки, 4 г сахара) , 45 г белков
Предоставлено Applebee’sВ салате: 1570 калорий, 103 г жира (17 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1610 мг натрия, 126 г углеводов (11 г клетчатки, 41 сахар), 42 г белка
Почему этот салат такой здоровенный? Несомненно, отчасти виноват вкусный восточный винегрет (секрет всегда, хотя бы частично, в соусе).Другая причина: он покрыт хрустящей лапшой (перегрузка углеводами). И завершить триумвират диетической гибели: жареный цыпленок. Что именно делает это снова салатом?
Eat This! Вместо:
Салат Цезарь с гарниром
В салате: 210 калорий, 18 г жиров (3,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 390 мг натрия, 10 г углеводов (2 г клетчатки, 2 г сахара), 4 г белка
Предоставлено Chili’s. В салате: 1410 калорий, 94 г жира (29 г насыщенных жиров, 0.5 г транс-жиров), 2230 мг натрия, 82 г углеводов (9 г клетчатки, 17 г сахара), 63 г белка
«Взрыв» — это то, что происходит с вашим разумом, когда вы понимаете, что находится в этом «салате». Самый калорийный салат с чили обеспечит вас жиром на 1,5 дня, в немалой степени благодаря его «гарниру» — заказу сырных кесадильей!
Eat This! Вместо:
Куриный салат Санта-Фе с курицей
В салате: 630 калорий, 44 г жира (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1460 мг натрия, 27 г углеводов (7 г клетчатки, 8 г сахара), 36 г белка
Предоставлено The Cheesecake FactoryВ салате: 1740 калорий, 106 г жиров (15 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 2840 мг натрия, 141 г углеводов (11 г клетчатки, 62 г сахара), 59 г белка
Спорим, вы не ожидали, что съедете сахарный эквивалент шести пончиков Krispy Kreme в оригинальной глазури в салате, правда? Не говоря уже о том, что вы также съедите то же количество жира, которое содержится в 13 пакетах чипсов Doritos.Вместо этого выберите более калорийный салат татаки с обжаренным тунцом.
Eat This! Вместо:
Салат татаки с обжаренным тунцом
В салате: 490 калорий, 29 г жира (2,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1380 мг натрия, 17 г углеводов (5 г клетчатки, 9 г сахара), 42 г белка
The Cheesecake FactoryВ салате: 2150 калорий, 137 г жиров (25 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2870 мг натрия, 161 г углеводов (23 г клетчатки, 67 г сахара), 66 г белка
Наступает мрачный рассвет более чем 2000-калорийного салата.Если быть честными, почти каждый салат Cheesecake Factory затмевает Whopper (или два, или даже три), но этот действительно худший из худших. Сэкономьте 1340 калорий, переключившись на оздоровительный салат. В «Супер» меню еды оздоровительный салат — это блюдо на основе капусты с авокадо, брокколи, свежими фруктами и орехами.
Eat This! Вместо:
Салат Wellness
В салате: 810 калорий, 68 г жиров (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 940 мг натрия, 44 г углеводов (13 г клетчатки, 22 г сахара), 12 г белка
Panera Bread / TwitterВ салате: 660 калорий, 34 г жиров (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1070 мг натрия, 54 г углеводов (14 г клетчатки, 9 г сахара), 40 г белка
Салаты Panera могут содержать меньше калорий, чем Whopper, но почти во всех остальных категориях они хуже.Этот салат с ранчо с лаймом на юго-западе Чили содержит более 1000 миллиграммов натрия. Если вы планируете заказать салат в Panera, попробуйте салат из клубники, мака и курицы с антиоксидантами.
Eat This! Вместо:
Клубничный салат с маком и курицей, целиком
В полном салате: 360 калорий, 14 г жира (2 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 300 мг натрия, 34 г углеводов (8 г клетчатки, 23 г сахара ), 29 г белка
Предоставлено ChipotleВ салате: 705 калорий, 38 г жиров (15 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1850 мг натрия, 49 г углеводов (11 г клетчатки, 17 г сахара), 40 г белка
Если вы ищете салат в Chipotle, не забудьте пропустить эту заправку для винегрета в меню.С 220 калориями и 16 граммами жира, он более чем в два раза больше калорий, чем самая калорийная сальса в Chipotle. Лучше всего превратить острую зеленую сальсу (всего 15 калорий на порцию) в свою заправку и потратить 205 калорий, которые вы сэкономили, в другом месте. Когда вы хотите сделать заказ в Chipotle, мы выбираем чашу с буррито поверх салата и просим добавить немного салата на дно. По сути, это просто салат без калорийной заправки.
Eat This! Вместо:
Чаша для буррито Барбакоа С черной фасолью, сыром, салатом и томатной сальсой
В чаше: 440 калорий, 16.5 г жира (7,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1205 мг натрия, 32 г углеводов (10 г клетчатки, 5 г сахара), 39 г белка
Cosi / YelpВ салате: 744 калории, 53 г жиров (16 г насыщенных, 0 г транс-жиров), 1817 мг натрия, 87 г углеводов (5 г клетчатки, 12 г сахара), 49 г белка
Скажем так: натрий в этом салате просто страшный! Заказ салата в ресторане во время ужина — рискованное дело, но шанхайский резервный ресторан ниже предлагает много постного белка и свежих овощей без обычных салатных ловушек.
Eat This! Вместо:
Салат Smart Fit
В салате: 359 калорий, 18 г жиров (2,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 628 мг натрия, 43 г углеводов (13 г клетчатки, 16 г сахара), 8 г белка
FakeFoodBabyNy C./YelpВ салате: 800 калорий, 61 г жира (14 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1620 мг натрия, 33 г углеводов (3 г клетчатки, 7 г сахара), 32 г белка
Когда будешь в БК, держись подальше от этого салата! Хотя это может показаться не таким плохим, как у некоторых других виновников в этом списке, он все же усложняет, когда дело доходит до жира и натрия.В нем больше натрия, чем в гамбургере!
Eat This! Вместо:
Садовый салат
В салате: 60 калорий, 4 г жира (2,5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 95 мг натрия, 3 г углеводов (1 г клетчатки, 2 г сахара), 4 г белка
Предоставлено пивоварней и рестораном BJ’sВ салате: 1360 калорий, 103 г жира (16 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2332 мг натрия, 75 г углеводов (6 г клетчатки, 36 г сахара), 42 г белка
Этот калорийный салат из меню «Garden Fresh» Би Джея, но он даже не похож на то, что можно найти в настоящем саду.Он имеет несколько категорий питания в четырехзначном формате. Уменьшите размер и загляните в раздел меню «Маленькие салаты».
Eat This! Вместо:
Салат из свежей моцареллы и помидоров
В салате: 260 калорий, 18 г жира (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 321 мг натрия, 11 г углеводов (2 г клетчатки, 8 г сахара), 14 г белка
Предоставлено PF ChangsВ салате: 750 калорий, 46 г жиров (6 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1510 мг натрия, 75 г углеводов (8 г клетчатки, 41 г сахара), 14 г белка
Добавлять в салат белок, например, курицу или рыбу, — неплохая идея.Но, как видите, этот салат здесь не спасает. Тот факт, что в нем на 1 грамм больше сахара, чем в четырех пончиках, просто не нормально, равно как и столько же натрия, сколько картофельные чипсы Lay’s.
Eat This! Вместо:
Азиатский салат Цезарь с курицей
В салате: 410 калорий, 30 г жира (7 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 880 мг натрия, 20 г углеводов (4 г клетчатки, 3 г сахара), 15 г белка
Ричард Б. / ЙелпВ салате: 1080 калорий, 48 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 910 мг натрия, 100 г углеводов (7 г клетчатки, 16 г сахара), 64 г белка
Опять же, это еще один пример того, как нельзя просто верить, что салат, предложенный в ресторане, будет вам полезен.Салат «с корочкой» — это просто еще один способ сказать «панированный и жареный». Не позволяйте этому обмануть вас!
Eat This! Вместо:
Entrée Caesar
В салате: 470 калорий, 41 г жира (10 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 920 мг натрия, 14 г углеводов (4 г клетчатки, 3 г сахара), 13 г белка
Предоставлено El Pollo LocoВ салате: 1000 калорий, 49 г жиров (12 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1730 мг натрия, 79 г углеводов (10 г клетчатки, 6 г сахара), 61 г белка
Рис и жареная маисовая лепешка образуют один-два пунша пустых углеводов, а тертый сыр и сметана придают этим листьям больше насыщенных жиров, чем дюжина полосок бекона.Вместо этого выберите удивительно полезный двойной салат с курицей и авокадо.
Eat This! Вместо:
Двойной салат с курицей и авокадо
В чашке: 370 калорий, 15 г жиров (5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 900 мг натрия, 14 г углеводов (6 г клетчатки, 6 г сахара), 48 г белок
На полный салат: 1180 калорий, 74 г жиров (18 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1630 мг натрия, 77 г углеводов (13 г клетчатки, 18 г сахара), 54 г белка
Вы понимаете, что что-то не так, когда салат содержит в два раза больше калорий, чем пицца.Меню California Pizza Kitchen — это минное поле из тягучих калорийных бомб, и если вы попытаетесь уйти подальше от проторенных дорог, вы, скорее всего, обнаружите, что у вас в животе и в вашем животе трясется поток тайных калорий, скапливающихся в поисках недвижимости.
Eat This! Вместо:
Классический салат «Цезарь», полный
В салате: 530 калорий, 40 г жиров (12 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров) 810 мг натрия, 27 г углеводов (8 г клетчатки, 6 г сахара), 17 г белок
Майкл Н./ YelpВ салате: 710 калорий, 49 г жиров (18 г насыщенных жиров, 0,5 г транс-жиров), 1600 мг натрия, 40 г углеводов (11 г клетчатки, 10 г сахара), 31 г белка
Вместо этого калорийного салата можно было бы съесть почти два гамбургера! Эта миска для перерыва на пояс может похвастаться насыщенными жирами за два дня и изнурительным натрием почти на целый день. Одна только горчичная заправка Chipotle-Honey добавляет 330 калорий и 31 грамм жира.
Eat This! Вместо:
Шипящий салат фахита — курица
В салате: 430 калорий, 20 г жира (3.5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1070 мг натрия, 27 г углеводов (8 г клетчатки, 17 г сахара), 41 г белка
На полный салат: 1180 калорий, 73 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров) 1710 мг натрия, 88 г углеводов (14 г клетчатки, 51 г сахара), 55 г белка
Здесь вы будете есть салат, состоящий из хрустящих овощей (тертая морковь, эдамаме, капуста, свежий авокадо, если быть точным), свежей кинзы, курицы, арахиса, вонтонов и рисовых палочек.Он кажется безобидным, но в этом салате вы получите больше калорий, чем полтора фунта филе от Applebee’s.
Eat This! Вместо:
California Cobb With Herb Ranch Dressing, половина
В половину салата: 480 калорий, 37 г жира (8 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 780 мг натрия, 11 г углеводов (5 г клетчатки, 5 г сахар), 26 г белков
Рубиновый вторник / Facebook1029 калорий, 67 г жиров (15 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2266 мг натрия, 56 г углеводов (2 г клетчатки, 8 г сахара), 39 г белка
Когда вы садились обедать, ожидали ли вы, что весь дневной бюджет натрия исчерпается к концу салата? Что ж, это именно то, что произошло бы, если бы вы сели за это блюдо в «Рубин вторник».Хотя наш более здоровый вариант — немного лучше на по натрию, он явный победитель, когда речь идет о почти половине калорий, жиров и насыщенных жиров.
Eat This! Вместо:
BBQ Chicken Cobb
В салате: 624 калории, 31 г жира (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2099 мг натрия, 25 г углеводов (1 г клетчатки, 12 г сахара), 49 г белка
IHOPВ салате: 1360 калорий, 104 г жиров (29 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 3010 мг натрия, 37 г углеводов (6 г клетчатки, 7 г сахара), 70 г белка
Хотя неудивительно, что в IHOP есть одни из самых нездоровых вариантов завтраков в ресторане, увидеть салат, в котором калорий больше, чем в заказе блинов, просто шокирует.
Eat This! Вместо:
Салат с курицей и овощами на гриле
В салате: 600 калорий, 35 г жира (5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1500 мг натрия, 38 г углеводов (9 г клетчатки, 24 г сахара), 38 г белка
Предоставлено Chick-fil-AВ салате: 910 калорий, 63 г жира (13 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1870 мг натрия, 40 г углеводов (4 г клетчатки, 10 г сахара), 37 г белка
Салат Кобб с Chick-n-Strips и заправкой из ранчо из авокадо-лайма из меню Chick-fil-A вернет вам почти 1000 калорий.Это сложный вариант! Вместо этого купите жареные наггетсы из рыночного салата, чтобы сократить калорийность и жир и получить хорошее количество белка.
Eat This! Вместо:
Рыночный салат на гриле с легким бальзамическим винегретом
В салате: 290 калорий, 14 г жира (3 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 890 мг натрия, 26 г углеводов (4 г клетчатки, 17 г сахара) , 27 г белков
Moe’s Southwest Grill / YelpВ салате: 930 калорий, 61 г жира (18 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 1406 мг натрия, 62 г углеводов (12 г клетчатки, 2 г сахара), 42 г белка
Мы думаем, что это ясно: если вы пытаетесь есть здоровую пищу, жареный тако не сможет его разрезать.Замените курицу на стейк, исключите жареный тако с 455 калориями, замените юго-западный винегрет на Chipotle Ranch, и вы получите разумную еду от Moe’s.
Eat This! Вместо:
Салат Ромэн со стейком, Пико де Галло, тертым сыром и ранчо Chipotle
В салате: 329 калорий, 24 г жира (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 742 мг натрия, 12 г углеводов (4 г клетчатки, 2 г сахара), 27 г белка
Предоставлено Zaxby’sВ салате: 820 калорий, 46 г жиров (16 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 2100 мг натрия, 47 г углеводов (6 г клетчатки, 7 г сахара), 56 г белка
Сэкономьте 30 граммов жира и вдвое больше насыщенных жиров и трансжиров, выбрав жареный вместо жареного, когда вы заказываете салат в Zaxby’s.Цепочка жареной курицы дает хорошую хрустящую курицу, но удвоить калорийность того не стоит, если вы едите салат каждый день.
Eat This! Вместо:
The Garden Blue Zalad
В салате: 370 калорий, 22 г жиров (9 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 850 мг натрия, 32 г углеводов (5 г клетчатки, 6 г сахара), 11 г белок
Предоставлено Wendy’sВ салате: 690 калорий, 34 г жира (13 г насыщенных жиров, 1 г транс-жиров), 1890 мг натрия, 68 г углеводов (15 г клетчатки, 17 г сахара), 30 г белка
Wendy’s может иметь большое количество вариантов салата, но вы будете в минусе, когда дело доходит до одного макроэлемента для каждого из них.В то время как этот салат с тако лучше всех остальных, мы выберем юго-западный салат из авокадо как самый полезный салат для быстрого питания от Wendy’s, потому что многие из этих жиров являются полезными мононенасыщенными жирами из авокадо. Кроме того, он содержит большое количество белка. Используйте половину, чтобы сократить калорийность, сохраняя при этом столько же белка, сколько в салате тако.
Eat This! Вместо:
Юго-западный куриный салат с авокадо, половина
В салате: 220 калорий, 12 г жира (4.5 г насыщенных жиров, 0 г транс-жиров), 430 мг натрия, 7 г углеводов (4 г клетчатки, 2 г сахара), 21 г белка
.