Лучший рецепт запеченных куриных фрикаделек в любое время

Итак, когда я говорю «любое время», я действительно имею в виду любое время.

Вот что мне нравится в этих запеченных куриных фрикадельках. Их НАСТОЛЬКО ЛЕГКО сделать, и они могут превратиться во что угодно. Вот некоторые из их лучших особенностей:

• Они ЗАПЕЧЕНЫ.
• Это КУРИЦА. (Индейка тоже хорошая.)
• Они используют одну миску.
• Разделочные доски не используются.
• Жаркое с брызгами отсутствует.
• Они подходят для приготовления еды.
• Также подходит для морозильной камеры.
• ОНИ ИМЕЮТ НИЧЕГО в любое время.

Я не любитель фрикаделек, но Я ОБОЖАЮ ЭТИ МЯЧИ.

Эти запеченные кусочки куриных фрикаделек можно подавать со спагетти и фрикадельками, запеченными ригатони или любой другой пастой. Их можно подавать с пюре из цветной капусты и зеленой фасолью (мой нынешний фаворит) или сохранить для быстрого и здорового приготовления обеда с жареными овощами. Половину партии можно полить соусом из буйволиного буйвола, а половину можно заморозить для шведского ужина с фрикадельками на следующей неделе.

Я не помню многих рецептов — у меня в мозгу прожжены волшебный зеленый соус, мягкое шоколадное печенье и суп из дикого риса, но это все. Сказано, что этот рецепт запеченных куриных фрикаделек — это абсолютно любой тип ситуации: запомни общую концепцию и сделай это в любое время.

Видите? В любой момент. Я сказал вам, что серьезно отношусь к этой части.

К, рецепт такой простенький. Вы готовы?

Во-первых, ингредиенты. Просто сложите их в миску.Все, что вам действительно нужно запомнить, — это панко, парм, яйцо и курица. Специи довольно гибкие.

А теперь ОЧЕНЬ Вымой руки, сними кольца и все такое. А потом нырни.

Микс, ролл, ролл, ролл. И запекать.

Поднимите ноги, расслабьтесь на минутку, почувствуйте аромат, исходящий из духовки.

И готово!

Одна из моих любимых вещей в них — это то, что даже после запекания они приобретают действительно красивый коричневый цвет.Вы всегда можете бросить их в сотейник, если чувствуете, что им нужно немного подрумяниться, но я могу съесть их прямо с противня. Если вы спросите меня, поджарили до совершенства.

Хорошо, так что ты собираешься с ними делать? Потому что это те маленькие запеченные куриные фрикадельки, которые могут!

Они могут быть кем угодно, чем захотят. Что-нибудь!

Посмотрите, как приготовить запеченные куриные фрикадельки:

Описание

Эти запеченные куриные фрикадельки — САМЫЕ ЛУЧШИЕ! Идеальное дополнение к любой трапезе или самостоятельному питанию.Бонус: они подходят для приготовления еды, чтобы запасаться ими в течение недели!

• 1 фунт куриный или индейский фарш
• 1 яйцо
• 1/2 стакана панировочных сухарей панко
• 1/2 стакана тертого пармезана
• 2 столовые ложки оливкового масла (по желанию — фрикадельки становятся более влажными и вкусными)
• 1/2 чайной ложки чесночный порошок
• 1/2 чайной ложки луковый порошок
• 1/2 чайной ложки соли
• перец черный по вкусу
• дополнительных приправ по желанию!

Банкноты

Мне очень нравится готовить это из куриного фарша ИЛИ из фарша из индейки.Если я использую фарш из индейки, мне нравится фарш из темного мяса, который продают в Whole Foods.

Для перемешивания я обычно мой руки, снимаю кольца и перемешиваю все руками.

Я предпочитаю фрикадельки без кусков, когда дело доходит до лука и чеснока, поэтому я предпочитаю использовать порошок. Но если вам нравятся кусочки, я думаю, вы могли бы использовать мелко нарезанный свежий чеснок и лук с хорошими результатами!

Соус, изображенный здесь, представляет собой водочный соус, купленный в магазине DeLallo! Это вкусно.

Версия еды в морозильной камере

1. Смешайте, рулет и заморозьте:
   1 фунт куриного или индейского фарша
   1 яйцо
   1/2 стакана панировочных сухарей панко
   1/2 стакана тертого пармезана
   2 столовых ложки оливкового масла
   1/2 чайной ложки чесночного порошка
   1/2 чайной ложки лукового порошка
   1/2 чайной ложки соли
   черный перец по вкусу
   * Примечание: вы также можете запекать их сначала при температуре 400 градусов в течение 20 минут а затем заморозить их полностью приготовленными
2. Выпечка из сырого / замороженного: 400 градусов за 30 минут
3. Заключительный этап: Подавать буквально с чем угодно — личное предпочтение включает пасту, красный соус и салат.
4. Ознакомьтесь с нашими полными публикациями о замороженных блюдах со всеми рецептами и инструкциями здесь!

• Категория: Ужин
• Кухня: Американская

Ключевые слова: запеченные куриные тефтели, куриные тефтели, тефтели для приготовления еды

Посмотреть версию этого рецепта для замороженных блюд можно здесь.

Вам также может понравиться наш пост о полностью замороженных обедах.

Пора тебя показать!

Отметьте @pinchofyum в Instagram, чтобы получить шанс стать участником

Еще одна вещь!

Этот рецепт является частью наших лучших рецептов здорового питания на страницах. Проверьте это!

Куриный фарш в духовке

Вы можете приготовить куриный фарш самостоятельно (как описывает Беб в своем рецепте). Но измельчение мяса самостоятельно не улучшает его вкус. Просто больше работы.Вот почему я хожу к своему мяснику, у которого под рукой есть прекрасный куриный фарш.

Люблю запеканку. Они просты, потому что большую часть работы выполняет духовка. Пока все кипит, у меня есть свободные руки, чтобы приготовить другие блюда.

В этом блюде используются простые травы, такие как мускатный орех и перец. Мне нравится. Достаточно 4 человека и готов 1 час (как я это делаю).

Beb указывает, что мы должны приготовить куриное мясо так же, как в предыдущем рецепте.Это рецепт № 303, и в нем говорится:

Состав

3/4 кг куриного филе грудки
2 больших вареных картофеля
1 яйцо
панировочные сухари
масло

Травы

3 столовые ложки измельченного лука
1 долька зубчика чеснока
1 столовая ложка измельченного сельдерея
перец
соль
мускатный орех

Отрежьте мясо от ноги.Из костей можно приготовить бульон. Дважды пропустите мясо через мясорубку. Потом тоже перемолоть картофель. Смешайте картофель с куриным мясом, луком, чесноком, перцем, солью и мускатным орехом. Сформируйте шарики из двух десертных ложек. Яйцо взбить с 1 столовой ложкой воды. Обваляйте шарики через панировочные сухари, затем через взбитое яйцо и снова через панировочные сухари. Обжарьте куриные шарики на раскаленном масле.

В нашем рецепте # 304 сказано:

Куриный фарш в духовке # 304 в переводе с Groot Indonesiaisch kookboek Беба Вуйка, страница 258.

Приготовьте куриный фарш, как указано в предыдущем рецепте, но смешайте несколько ложек бульона. Это делает смесь более нежной. Добавьте мясо в форму для запекания. Сбрызнуть его панировочными сухарями и добавить несколько кусочков сливочного масла. Запекаем в духовке.

Я всегда хихикаю, когда читаю рецепты Беб, а она не говорит, сколько нужно перца, соли и мускатного ореха. В этом рецепте она также не упоминает, сколько времени блюдо нужно в духовке.

Я делаю следующее, использую 500 граммов куриного фарша и добавляю:

1/2 чайной ложки соли
1 чайная ложка перца
2 чайные ложки мускатного ореха

Я смешиваю в миске мясо, лук, чеснок, перец, соль, мускатный орех и измельченный сельдерей и добавляю немного бульона — примерно три столовых ложки. Я использую кубик бульона, чтобы приготовить простой бульон. Я использую говяжий бульон, потому что он придает особый вкус.

У меня еще осталось немного картошки со вчерашнего дня.Я разрезаю их на мелкие кусочки и зачерпываю через смесь.

У меня есть красивое блюдо для запекания, я делаю слой из фарша и заливаю его взбитым яйцом.

Сверху на яйцо посыпаю панировочные сухари и несколько кусочков масла. Выглядит красиво, но сколько времени нужно в духовке? ?

Я запекаю блюдо с курицей при 180 градусах Цельсия 40 минут . Конечно, все духовки или блюда из духовки разные (мой слой мяса составляет около 5 сантиметров), поэтому следите за ним и проверяйте мясо через полчаса.

Не могу сказать, что это особенное блюдо с изысканным вкусом, но это не всегда необходимо. Это прекрасное простое хрустящее блюдо для запекания, а мускатный орех придает ему особый вид. Моей 7-летней дочери это нравится.

Едим с белым рисом, салатом из огурцов и домашним самбалом.

Легкие запеченные куриные фрикадельки

Легкие запеченные куриные фрикадельки — любимые фавориты всей семьи! Вам понравится, как легко они складываются. Их можно есть в чистом виде или подавать в виде классических блюд, таких как спагетти, фрикадельки и фрикадельки.

Котлеты из куриного фарша — гарантированный выигрыш на ужине. Если вашему ребенку нравятся куриные наггетсы, ему понравятся и эти котлеты. Мы постарались разработать рецепт, который понравится и взрослым. Они полны аромата! И мы добавили полезные жиры, чтобы ваши котлеты оставались красивыми и влажными.

СОВЕТ ПРОФЕССИОНАЛА: Оливковое масло часто добавляют в измельченную птицу, чтобы добавить влагу и аромат. Поскольку оливковое масло является полезным жиром, фарш из мяса птицы остается более здоровым вариантом, чем говяжий фарш, без ущерба для идеальной сочной фрикадельки.

Можно вместо этого использовать фарш из индейки?

Да, вы можете использовать фарш из индейки вместо куриного в этом рецепте для приготовления фрикаделек из индейки. Время приготовления останется прежним. Фарш из индейки бывает разных жиров. Мы рекомендуем использовать нежирный фарш из индейки.

Как подавать куриные тефтели?

В качестве основного блюда можно подавать фрикадельки (этих куриных фрикаделек определенно достаточно!), А можно подавать с соусом для спагетти для спагетти и фрикаделек.Другой классический вариант — подать их в виде фрикаделек.

Если вам нравится этот рецепт, вас могут заинтересовать другие рецепты фрикаделек:

РАЗМЕР ПОРЦИИ: По этому рецепту получается 18 фрикаделек, которые будут обслуживать от 4 до 5 человек.

ИНСТРУКЦИИ ДЛЯ МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЫ: Эти фрикадельки можно замораживать. После формования фрикаделек выложите на противень и поместите в морозильную камеру для заморозки. После замораживания снимите с противня и переложите в закрывающийся пластиковый пакет для более длительного хранения.Они хранятся в морозильной камере от 1 до 3 месяцев.

ИНСТРУКЦИИ ПО ПЕРЕГРЕВЕ И РАЗОГРЕВАНИЮ: Хранить в герметичном контейнере или пластиковом пакете в холодильнике. Сохраняется в течение 5 дней и до 7, если куриный фарш был свежим и недавно приобретенным.

Посмотрите видео ниже , где Рэйчел проведет вас через каждый шаг этого рецепта. Иногда помогает визуальное представление, и мы всегда предлагаем вам кулинарное шоу. Вы можете найти полную коллекцию рецептов на YouTube , Facebook Watch , или на нашей странице Facebook , или прямо здесь, на нашем веб-сайте, с соответствующими рецептами.

Легкие запеченные куриные фрикадельки — настоящий фаворит всей семьи! Вам понравится, как легко они складываются. Их можно есть в чистом виде или подавать в виде классических блюд, таких как спагетти, фрикадельки и фрикадельки.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 30 минут

Общее время 40 минут

Ингредиенты

• Куриный фарш от 1 до 1 1/2 фунта
• 3/4 стакана сухих панировочных сухарей
• 1/2 стакана свежего тертый сыр пармезан
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 2 чайные ложки сушеного базилика
• 1/4 чайной ложки измельченных хлопьев красного перца
• 1 чайная ложка соли
• 1-2 столовые ложки оливкового масла первого отжима (по желанию)
• 1 большое яйцо
2 столовые ложки соуса Вустершир
• 2 столовые ложки молока

Инструкции

• Разогрейте духовку до 400 градусов.Слегка сбрызните сковороду 9 x 13 или противень антипригарным кулинарным спреем.

• В большой миске смешайте куриный фарш, панировочные сухари, пармезан, чеснок, базилик, соль и хлопья красного перца. Добавьте молоко, яйцо, оливковое масло и Вустерширский соус. Тщательно перемешайте, пока ингредиенты не распределятся равномерно.

• Форма в шарики от 1 до 1,5 дюймов. Какой бы размер вы ни выбрали, все они должны быть примерно одинакового размера для равномерного приготовления.

• Выпекайте 25-30 минут.Для получения дополнительной хрустящей корочки добавьте еще 15 минут.

Примечания

калорий: 80 ккал | Углеводы: 4 г | Белок: 6 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 33 мг | Натрий: 220 мг | Калий: 178 мг | Витамин А: 60 МЕ | Витамин C: 0,2 мг | Кальций: 58 мг | Железо: 1,1 мг

Рецепт запеченных куриных фрикаделек

Джослин Блэр

Эти более легкие куриные фрикадельки, запеченные вместо жареного на сковороде, по-прежнему наполнены ароматом.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность: 1

Время подготовки: 0 часы 15 минут

Время приготовления: 0 часы 35 год минут

Общее время: 0 часы 50 минут

1 фунт.фарш из куриной грудки

1/2 c. мелко нарезанный желтый лук

1 чайная ложка нарезанные свежие листья тимьяна

1/2 чайная ложка мелкая морская соль

1/2 чайная ложкаСвежемолотый черный перец

1 ст. нарезанная свежая петрушка

1/4 чайная ложка хлопья красного перца

2 чайная ложка слегка измельченные семена фенхеля

3/4 c.тертый сыр пармезан

1 1/2 c. Bisquick

1/4 c. жирные сливки

1/3 c. молоко

1 ст. бальзамический уксус

1 ст.оливковое масло

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.
2. Смешайте все ингредиенты в большой миске, осторожно помешивая ложкой, пока хорошо не перемешайте.
3. Обрызгайте большой противень или форму для желейных рулетов антипригарным кулинарным спреем.Перед тем, как перейти к следующему шагу, также смажьте чистые руки кулинарным спреем или тонким слоем растительного масла, чтобы котлеты не прилипали.
4. Зачерпните около 1 1/2 столовой ложки смеси для фрикаделек в руки и скатайте в шарики. Выложите фрикадельки на смазанный маслом противень и запекайте около 30-35 минут, или пока курица полностью не прожарится, а верхняя часть фрикаделек не подрумянится.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Запеченная курица keema | Куриный рулет

Возьмите куриный фарш вместе с луком, кориандром, специями и травами и запекайте его, чтобы создать этот очень простой рецепт запеченной куриной кимы.

Одно из моих любимых блюд на ужин — это кима, в основном это карри, в котором используется фарш. Его очень легко скинуть вместе, он красиво застывает и при необходимости может накормить толпу. Сегодня я делюсь еще более простым рецептом кима, в котором я запекаю киму, чтобы приготовить куриный рулет в стиле Дези. Что мне нравится в этой запеченной куриной киме, так это то, что она очень универсальна — ее можно есть как есть с роти с небольшим количеством йогурта, нарезать кубиками и добавить в салаты или нарезать ломтиками для использования в бутербродах и обертках.К тому же это супер-здорово — нужно всего 2 столовые ложки масла!

Как приготовить запеченную куриную киму?

1. Начните с того, что поместите курицу без костей в кухонный комбайн и перемешайте, чтобы превратить ее в куриный фарш. Отложите куриный фарш. Если кухонного комбайна нет, просто купите куриный фарш прямо у мясника.
2. В тот же кухонный комбайн добавьте лук, имбирь, чеснок, листья кориандра и остальные специи. Взбейте все до мелкой нарезки.
3. Смешайте овощи и зелень с куриным фаршем, затем добавьте яйцо и панировочные сухари, чтобы все получилось.
4. Поместите куриную смесь на противень или форму для выпечки хлеба и запекайте, пока она не станет готовой, а сверху станет золотисто-коричневого цвета.
5. Ешьте его отдельно, нарежьте, чтобы использовать в бутербродах и обертках, нарежьте кубиками, чтобы добавить в салаты, или ешьте с роти. Это очень полезно для здоровья и является отличным блюдом для тех, кто хочет питаться здоровой или соблюдать диету.

1. Этот мясной рулет — отличный способ закончить остатки овощей в холодильнике.Пока что я добавил дополнительные лук, перец и морковь. Морковь действительно меняет цвет кима оранжевого цвета, но в остальном она имеет прекрасный вкус. Это также отличный способ сократить бюджет и заставить детей (и даже взрослых) есть больше овощей. Просто добавьте еще соли и специй.
2. Смесь keema открыта для множества экспериментов. Фактически, если у вас дома разборчивые едоки, вы можете разделить смесь на две части, создав два варианта одной и той же базовой смеси. Таким образом, в одной порции может быть больше специй, скажем, для взрослых, а в другой — меньше специй для детей.Выпекайте их отдельно и подавайте вместе.
3. Когда смесь кима будет готова, вы можете попробовать приправы, сделав кебаб и обжарив его.
4. Фактически, из этой смеси кима также можно приготовить отличный куриный шашлык. Когда смесь сырого фарша будет готова, сформируйте круглые котлеты и обжарьте по несколько минут с каждой стороны до золотистого цвета. Эти котлеты из куриного шашлыка тоже можно заморозить.
5. Смесь keema отлично подходит для заморозки. Просто положите сырую смесь кима в небольшие лотки из алюминиевой фольги и заморозьте.Его можно выпекать прямо из морозильной камеры, просто увеличьте время выпекания на несколько минут.

Ищете еще пакистанские и индийские (включая пару рецептов кима) рецепты для вдохновения на еженедельный ужин. Обратите внимание на следующее:

1. Пакистанское Алоо Кима (Картофель с молотым фаршем)
2. Пакистанский завтрак Кима (рецепт пакистанского фарша)
3. Цыпленок с имбирем по-пакистански
4. Мурги ка Салан (Куриное карри с луком и помидорами)
5. Цыпленок Карахи
6. Алоо Гошт (Карри из баранины с картофелем) — метод плиты и скороварки

Был бы рад, если бы вы могли попробовать и оценить рецепт, и дайте мне знать, как это было в комментариях ниже!

Запеченная курица Кима | Куриный мясной рулет

Возьмите куриный фарш с луком, специями и зеленью и запекайте его, чтобы получить этот супер-легкий рецепт запеченной куриной кимы.Кима запекается в виде мясного рулета, который можно есть как есть, нарезать ломтиками и добавлять в салаты, бутерброды, роллы и многое другое.

• 1/2 кг курица без костей разрезать на кусочки
• 1 лук нарезанный на четвертинки
• 4 гвоздика чеснок разрежь пополам
• 1/2 дюйм кусочек имбиря разрежь пополам
• 1 чашка листья кориандра
• 2 зеленый перец чили грубо нарезанный
• 2 столовые ложки соевый соус
• 1/2 чайная ложка белый перец
• 1/4 чайная ложка красные хлопья чили настроить по вкусу
• 1/2 чайная ложка красный перец чили
• поваренная соль настроить по вкусу в зависимости от солености соевого соуса
• 2 столовая ложка масло разделенный
• 1 яйцо
• 1 кусочек хлеба грубо порванный

1. Разогрейте духовку до 200 C.

2. Положите курицу в кухонный комбайн и взбивайте, пока она не превратится в фарш. Возьмите фарш и переложите его в миску.

3. Поместите остальные ингредиенты (овощи, зелень, специи, яйца и хлеб) с 1 столовой ложкой масла в кухонный комбайн и взбейте до образования комковатой пасты. Добавьте курицу в кухонный комбайн и дайте ей перемешаться. Как вариант, руками смешайте в миске.

4. Если в кухонном комбайне нет места для всех ингредиентов, можно использовать небольшой кухонный комбайн. Просто измельчите ингредиенты на 2–3 части и смешайте в миске.

5. Смажьте края формы для запекания небольшим количеством оставшегося масла. Вылейте куриную смесь в форму для запекания, а затем полейте оставшимся маслом.

6. Выпекать около 45 минут, пока края не станут золотисто-коричневыми, а курица не прожарится.Он будет готов, когда куриный батон отделится от краев, а сок из куриного фарша станет прозрачным. Не перепекайте, так как он может высохнуть. Жарьте 2 — 3 минуты в конце, чтобы сверху образовалась золотисто-коричневая корочка.

1. Чтобы проверить приправы, просто сделайте кебаб размером с укус и обжарьте его в кастрюле. Попробуйте, отрегулируйте и поставьте всю смесь в духовку.
2. Приправы и травы, используемые в рецепте, можно варьировать в зависимости от личных предпочтений.Добавьте больше перца чили или уменьшите количество листьев кориандра. Добавьте дополнительные овощи, такие как морковь или перец, только не забудьте отрегулировать количество соли, чтобы компенсировать дополнительные ингредиенты.

Запеченные куриные фрикадельки тандури | Видео

Куриные фрикадельки тандури. Эти сочные фрикадельки с классическим вкусом тандури легко приготовить и очень полезны.Проявите творческий подход и положите их в бургеры или упаковки с любимой начинкой. Эти мини-закуски отлично подойдут для развлечения.

Фрикадельки любимы как взрослыми, так и детьми, и не зря. От простой закуски до аппетитной закуски — это простой способ произвести впечатление на вашу семью и гостей. К тому же они прекрасны на вкус.

Я думаю, что эти куриные фрикадельки тандури красиво демонстрируют индийскую кухню. С одной стороны, они наполнены традиционными индийскими специями, а с другой стороны, они запечены до совершенства, что делает их очень полезными.Мне нравится тот факт, что этот рецепт очень простой и его можно приготовить очень быстро.

Помимо здоровых запеченных куриных фрикаделек, одна из моих любимых частей этого рецепта — привлекательная глазурь. Эта глазурь на самом деле представляет собой сочетание сладкого и пряного вкуса, которое буквально соблазнит ваши вкусовые рецепторы.

Хорошо, к рецепту куриных фрикаделек тандури. Мы собираемся соединить куриный фарш с большим количеством специй. Все ингредиенты в этом рецепте легко доступны, и я думаю, вы можете найти их в своем местном продуктовом магазине.Ну кроме одного. Я говорю о сушеных листьях пажитника или касури мети, которые продаются только в местном индийском продуктовом магазине. Мне очень нравится аромат, который он придает этим фрикаделькам.

Чтобы сделать эти куриные котлеты очень влажными и очень сочными, в этом рецепте я заменил панировочные сухари на свежий хлеб. Поверьте, этот скромный ингредиент сделает их невероятно вкусными.

Когда фрикадельки запекутся, бросьте их в глазурь. Глазурь в основном представляет собой комбинацию соевого соуса, соуса чили, томатного соуса и нескольких специй.Смажьте фрикадельки ярким соусом. Готово!

Урожайность: 42 фрикадельки.

Запеченные куриные фрикадельки тандури | Видео

Очень легко приготовить запеченные котлеты из курицы тандури. Идеальная закуска для вашей следующей встречи!

Время подготовки 15 минут

Время приготовления 40 минут

Общее время 55 минут

Состав

Котлеты из курицы тандури:

• 2 ломтика хлеба без корки
• 1 кг куриного фарша (куриный фарш)
• 1 чайная ложка молотой куркумы (куркума порошка)
• 2 ч.л. молотого кориандра (порошок кориандра)
• 1 чайная ложка гарам масала
• ½ чайной ложки молотого фенхеля (порошок фенхеля)
• ½ ч.л. молотого черного перца (порошок черного перца)
• 1 столовая ложка перца
• ½ — 1 чайная ложка красного перца чили
• Сок половинки 1 лимона
• 1 столовая ложка измельченного имбиря (имбирная паста)
• 1 столовая ложка измельченного чеснока (чесночная паста)
• ¼ чашки листьев кориандра (кинзы)
• 2 столовые ложки натертого лука
• Соль по вкусу

Глазурь:

• 1 столовая ложка масла
• 1 чайная ложка измельченного чеснока (чесночная паста)
• 1 чайная ложка измельченного имбиря (имбирная паста)
• 2 столовые ложки томатного соуса (томатный кетчуп)
• 1 столовая ложка соевого соуса
• 1 чайная ложка соуса чили (по желанию)
• ½ чайной ложки белого уксуса

Инструкции

1. Разорвите ломтики хлеба и поместите в кухонный комбайн.Сделайте мелкие панировочные сухари. Отложите в сторону.
2. Разогрейте духовку до 200C или 400F. Выстелите противень пергаментной бумагой. Отложите в сторону.
3. Положите курицу, панировочные сухари, молотую куркуму, молотый кориандр, гарам масала, молотый фенхель, молотый черный перец, перец, порошок чили, чеснок, имбирь, лимонный сок, листья кориандра (кинзы) и лук. Приправить солью. Смешивание. Сделайте из смеси маленькие шарики размером с лимон. (У меня около 42 фрикаделек). Выложите шарики на противень.Выпекать 20-25 минут. Вынуть из духовки. Отложите в сторону.
4. Тем временем, чтобы приготовить глазурь, нагрейте масло в большой сковороде на среднем или сильном огне. Добавьте чеснок и имбирь. Обжарить минуту или пока не станет ароматным. Добавьте томатный соус, соевый соус, соус чили (если используете) и уксус. Варить несколько минут. Добавьте в сковороду запеченные куриные котлеты. Жеребьевка.
5. Если хотите, украсьте листьями кориандра (кинзы).

Информация о питании

Урожайность

Размер порции

запеченных куриных котлет / котлеток и овощей! Легко и вкусно!

Эти Запеченные куриные котлеты / Котлеты — это «революция в игре», поскольку один из моих читателей откликнулся на этот рецепт ! Это так! Супер легкая и вкусная еда в будние дни! Котлеты хрустящие снаружи, влажные и нежные внутри.

Я именно так себя чувствую!

В течение нескольких лет я ждал, чтобы обновить нашу старую двойную печь, которая шла вместе с домом.В последнее время это было просто плохо. И я не мог использовать функцию «Жарить», так как она не выделяла достаточно тепла.

Наконец, мы нашли блок, который нам понравился и который впишется в пространство нашего шкафа.

Я ЛЮБЛЮ эту новую двойную духовку !!!

Особенно новые функции, которых у меня раньше не было: Конвекция и Жареная / хрустящая корочка . Конвекционная печь имеет вентилятор, которого нет в обычной духовке. Вентилятор помогает обдувать пищу горячим воздухом из духовки и вокруг нее, а затем выводить его обратно.В результате этот горячий воздух окружает пищу, поэтому она готовится быстрее и равномернее.

Broil / Crisp — замечательная функция Finish, которую я использовал для хрустящей корочки этих запеченных Kotletki / Patties , и я использовал ее для жареного лосося, который я приготовил пару дней назад.

Еще одна вещь, которая мне очень нравится, это то, насколько Quiet это устройство. Старый, о боже, нужно было бы много времени, чтобы нагреться и сделать такой хриплый, а потом остыть процесс.

Это старая черная двойная духовка, которой, я рад, больше нет в моем доме! Он использовался, и злоупотреблял предыдущими владельцами и не соответствовал всем другим приборам из нержавеющей стали , которые мы заменяли за эти годы.

НОВАЯ

Я готовлю почти каждый день, но у меня нет времени, чтобы загрузить все наши питание.

Моя кулинарная философия, как вы уже знаете: должно быть Q uick , Easy , Здоровый (или несколько здоровый), очевидно, Delicious и сусло Look Good (не полупереваренный вид, как в детских домах). Извините за визуальные эффекты.

У нас всегда есть свежий салат на ужин. И хотя мы ЛЮБИМ углеводы (картофель, рис и макароны), я стараюсь их ограничивать или подавать их небольшими порциями. Овощи — наш главный продукт !

Всегда под рукой Капуста, кабачки, перец, грибы и много Помидоров , которые я добавляю почти во все свои блюда, так как мне нравится средиземноморский вкус.

Для приготовления Запеченных куриных котлет я использовал рецепт Котлетки , но в форме этих милых котлет!

Как приготовить запеченные куриные котлеты / котлеты и овощи

В большую миску добавьте куриный фарш (или фарш из индейки), панировочные сухари, сыр пармезан, чеснок и луковый порошок, яйца, сметану, масло, соль, и перец по вкусу.Хорошо перемешать.

Сформируйте котлеты и обваляйте в хлебных крошках по-итальянски и сырной смеси пармезан. Нанесите 2–3 столовых ложки оливкового масла на противень, застеленный фольгой, и выложите пирожки.

Для овощей / картофеля: нарежьте и добавьте сверху соль, перец, измельченный чеснок, оливковое масло и сыр пармезан.

Выпекать без крышки при 400F в течение 15-20 минут с одной стороны, вынуть, перевернуть на другую сторону.

Выпекайте еще 5-7 минут, пока не подрумянится.Я использовал новую функцию жарки / хрустящей корочки последние 2 минуты.

Запеченные куриные котлеты / котлеты

Время приготовления: 20 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 40 минут

Запеченные куриные котлеты / Котлетки и овощи! Легкая и вкусная еда в будние дни! Хрустящий снаружи, влажный и нежный внутри.

Ингредиенты

• 2 фунта куриного фарша или фарша из индейки
• 2 больших яйца
• 2 столовые ложки сметаны
• 1 столовая ложка оливкового масла
• 2 столовые ложки тертого сыра пармезан
• ¼ чашка итальянского хлеба 9000 крошек Порошок
• 1 столовая ложка лукового порошка
• соль и перец по вкусу
• 1 чашка дополнительных панировочных сухарей и сырной смеси пармезан для выемки грунта

Инструкции

1. В большую миску добавьте: куриный фарш (или фарш из индейки), панировочные сухари , Сыр пармезан, чеснок и луковый порошок, яйца, сметана, масло, соль и перец по вкусу.Хорошо перемешать.
2. Намочите руки и сформируйте пирожки.
3. Перемешайте хлебные крошки по-итальянски и сыр пармезан.
4. Нанесите 2–3 столовых ложки оливкового масла на противень с фольгой и выложите пирожки.
5. Разогрейте духовку до 400F.
6. Выпекайте без крышки при 400F в течение 15–20 минут с одной стороны, снимите, переверните на другую сторону и запекайте еще 5–7 минут, пока не подрумянится.